過年大掃除居家清潔推薦【無塵氏】清潔抗菌好幫手，出門在外的清潔神器，輕鬆保持潔淨 

在這個充滿挑戰的時代，經過了前幾年疫情的洗禮，相信大家都更加關注健康與衛生，尤其在日常清潔上更是格外謹慎！想和大家分享一下近期愛用的品牌及使用心得 📌無塵氏 這幾款產品不僅具有抗菌99.9%的卓越效果，更是MIT台灣製造，擁有國家品質標章，並且通過SGS濕巾國家標準測試。讓我們一同來探究這幾款濕紙巾的奇妙之處吧👇 📌無塵氏-酒精抗菌擦拭巾 這款濕紙巾的特點之一在於極致濕潤，觸感超柔順細緻，讓擦拭去汙的過程變得更加輕鬆容易 更值得一提的是，它採用了食品級酒精，完全不含香精，讓我們在清潔的同時也能夠享受到一種純淨的感受🙂 而且更是台灣製造，並且通過了國際ISO9001品質認證，保證了產品的優良水準。經過SGS測試，對大腸桿菌及金黃色葡萄球菌有99.9%的抗菌效果，讓人在使用時更加安心😉 📌無塵氏鳳梨酵素廚房亮光布 無塵氏還推出了鳳梨酵素廚房亮光布，更是一項貼心的產品。溫和柑橘配方不僅不傷手，還能避免病毒滋生，為廚房環境提供全方位的保護 這款亮光布具有超效能去污劑，能夠有效去除污穢油垢，讓廚房保持潔淨，使油垢不易沾染牆壁及廚具，清洗更為輕鬆😊 個人認為絕對是家庭主婦居家清潔的必備好物！ 📌無塵氏-ACS酒精抗菌拭拖兩用布 如果想要更多功能的清潔工具，那麼ACS酒精抗菌拭拖兩用布將是不二之選。它含有食用級酒精及銀離子，抗菌效果同樣達到了99.9% 不含香精，加速環境乾淨，瞬間揮發乾爽，而且含有天然橘子油的成分，不僅能去污抗菌，還能同時保養表面。 這款布同時擁有擦拭和拖地的雙重功能，絕對是居家清潔的得力助手🥰 接下來分享一下近期的使用心得👇 在使用無塵氏濕紙巾系列後，我深感生活中充滿各種潛在的細菌，因此隨時攜帶酒精濕巾成為我生活的一部分😀 無塵氏的酒精濕巾非常方便攜帶，不論是在辦公室、外出旅行，都可以隨時取出使用，這讓我更加放心，因為我可以隨時清潔雙手、物品表面，無需擔心細菌的滋生👍 在使用拋棄式清潔用品時，真的感受到了更高的衛生保障，並且對抗環境中的細菌，不僅攜帶非常方便，還能讓我們的生活更衛生😍 尤其我們常常外食，無塵氏的抗菌擦拭巾真的是我們的衛生守門員！ 使用無塵氏濕紙巾後，我發現與生活習慣結合是相當重要的💪 例如我們養成了隨時攜帶濕巾的習慣，不論是在購物、用餐還是使用公共交通工具時，都能保持雙手的清潔 另外像是出外用餐，也可以輕鬆方便的為餐具消毒，這種習慣的培養讓我更加注重生活中的衛生問題😉 產品的效果真的讓我非常滿意，也偷偷許願未來能夠提供更多不同尺寸的包裝，方便不同場合的攜帶，如果能夠推出更加環保的包裝材料，也是一個值得考慮的方向🏆 無塵氏這一系列絕對是值得信賴的居家清潔產品。抗菌99.9%的效果，國際認證的品質，以及多樣性的選擇，絕對是生活中不可或缺的一部分 選擇無塵氏，就是選擇了更安心的生活💯 【無塵氏】 📌線上購買網址：https://lihi.cc/ph7P4 💟無塵氏登錄發票抽獎活動：https://lihi.cc/24g3N <活動詳情請詳閱活動官網資訊> ⚠️只要在2024年1月1日至2024年2月29日期間購買滿199元的無塵氏商品，即可參加登錄發票抽獎活動，抽中iPhone 15 Pro等豐富好禮 #無塵氏 #抗菌 #擦拭巾 #酒精 #居家清潔 #大掃除 #隨身包

《我可能錯了》：生命的碰撞、碎裂和組合

面對自己和他人之間的關係 我人生最大的焦慮和煩惱，都來自人際關係和社交互動。有時候會想說，如果可以一個人就解決所有的事情那真是太好了呢，但這怎麼可能呢？人一出生在地球上，就注定是群居動物，就注定會面臨和其他人的互動。 但總會遇到頻率、價值觀不對盤的人，磨合起來總是讓人心煩。如果一時之間無法遠離或者迴避，反而還要和他一起相處共事之類的，這時候情商和個人修養就很重要。但這情商也是要經過時間磨練和人生風雨的思考體悟而來得，這真的是很不容易的事情。 比約恩先生（還是要叫他納提科比較好呢？還是叫比約恩比較親切），他在還沒來泰國當森林僧人前，以為僧人的生活是獨處清修，其實我也是這樣認為，後來才發現其實當僧人更注重社交生活。 當他說到他在泰國的國際森林寺院的生活那段時，是我整本書最感興趣的部分之一。 比約恩說，當時在森林寺院修行那段時間，都會有機會跟不同性格的僧人相處、同住和共事；但其中一個僧人討厭他好幾年，而且明顯表露無遺的討厭，讓比約恩開始思考如和討厭的人相處。 比約恩說道：「如果你想讓一個人好相處，行為舉止也不會太反彈，其實有一個小秘訣：『學會喜歡他們本來的樣子』」 當時看到這句話，思考了許久，「學會喜歡他們本來的樣子」，要是他們本來的樣子我一點都不喜歡呢，該怎麼和他相處呢？比約恩又說了：「不要相信你的每個念頭。」有可能我們腦中討厭這個人的樣子是錯的，不是他本來的樣子；又或者他本來的樣子就如同你我一樣，剛出生也是純潔無瑕的嬰兒，因後天環境影響到他長大成人的心境。 如果我們因為討厭這個人，而耿耿於懷放在心上，每次一和他共事或者一看到他出現，就心浮氣躁之類的話，那相對的我們的行為舉止有可能就會有點惹人厭，於是和討厭的人互動時，關係更加惡化。 所以比約恩一直強調：「在自己內心的某處，無論是有意識的或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的。」 和他人相處時，也許我們會憑著第一印象默默在內心幫他人打分，別人也說不定如此。與其想那麼多，比約恩認為那就放開心胸，拋棄那些「他很討人厭的」念頭，也許往往第一印象很差很討厭的人，到最後卻成為無所不談的朋友。 「記住我們對未來知之甚少，客觀地將我們相信與知道的區分開來，會獲益良多。」 面對低潮和困境時的心態 面對低潮和困境時，我個人最常見的心態就是躲起來，一個躲在安靜舒適的空間，沉浸在自己喜愛的事情，用那些事情來忘掉甚至麻痺低潮時的不舒服情緒。 比約恩二十六歲拋開一切，獨身來到泰國當森林僧人，然後在四十六歲還俗回到自己國家，中間這二十年和整個資本、物質、功利主義至上的社會的運作脫節，完全是另一個平行宇宙的世界。要是我當僧人當這樣久，說真的我還做不到跳脫舒適圈這件事情，這也是為什麼比約恩在年輕時會選擇拋開穩定的、令人羨慕的生活跑來當僧人，主要是他有一顆敢於嘗試、冒險的心，又加上有家人的支持。 當然跳脫舒適圈，是一件不舒服的事，對我來說，天生性格就不喜愛變動和變化的事物。習慣的事情、排好的行程、計畫好的事物，如果全都被打亂，內心煩躁感就會油然升起；最糟的是，事情沒有你預想那樣地往好的發展，反而像失控的小船，在風雨中搖晃，如果不小心驚慌失措、亂了陣腳，很有可能小船就會沉入海底，然後人飄在冷冷的大海中等待救援。 比約恩那時候還俗，也經歷過那樣的陣痛期，他說：「當你心情這麼惡劣時，很容易退縮，像我一樣孤立自己。」沒錯！我就是這樣，躲在安靜的地方療傷，一方面不想讓他人看到這樣惡魔的自己、散發超級負能量的自己，這樣很容易一開口就傷人，也讓旁人感受到不好的情緒。 但比約恩說這時候反而更要去接觸他人，「你要開始去和別人接觸……如果可以的話，和能映照出你光芒的人在一起。」「嘗試在感覺安全和輕鬆的關係中找到力量；在這種關係中，你會因為真正的自己而感到被愛。」 當時，看到這幾句話時，好像被雷打中似地，腦海中第一時間浮現了幾個人，在我低潮和挫折時，曾經帶給我力量的人，他們都是寫文認識的文友。不知道為什麼，想到能帶給我被愛感受的，居然不是家人，也不是現實認識的朋友，而是網友！ 也許是現實中，我不習慣第一時間就找人傾訴，也或許找不到人可以面對面聊心事；也或許，曾經想找朋友聊心事，大多都是用「我在忙，有空再聊」來打發掉我，所以就不好意思再打擾他們。這時，我會回想起自己被朋友找過聊心事時，花了很多時間在他們身上，甚至還找專業的人士求助，不知道自己有沒有讓他們感受到被愛、被人看到他們閃光的地方。 人都是這樣的，希望自己被愛、希望自己被人發現閃光和美麗的地方，希望自己在低潮時，不希望被人用一種貼標籤的方式去教育他和建議他，這樣會讓人更加喪失自信心、更挫折，以後遇到同樣的問題，他就會怕得更不知道該如何爬起來。「就是因為你怎樣怎樣，才會遇到這樣這樣……」「你身為老大，遇到這樣的事，還這樣，又不是第一次遇到了……」或者「你就是太好命了，見識不廣，才會這樣……」等等類似，讓人感受不舒服的話，更是間接殺死他人內心的不安全感，讓他往地獄深淵更靠近。 所以比約恩說：「自己不要的，不要送給別人，比方說：『建議』」。而面對低潮或者散發負能量的他人時，我們也可以用比較溫柔的方式與知相處，就像比約恩說的，「我現在有盡力而為，其他人也有盡力而為。」是的，大家都努力了，也盡力了，「此時此地，我能做點什麼讓自己在這種情境下不要這麼難過嗎？放下『應該』」也就是放下執著的念頭，比約恩的這段話讓我想起老莊哲學和佛家哲學的某部分有些類似。 說真的，這種心靈雞湯的話語，在我面對生命的低潮和困境時，有些話語是挺管用的，那種溫柔的、像朋友般，不是用說教的方式來開導你時，就會覺得自己內心某處被光芒照射進來的感覺。 面對生命中一切的不確定性 看這本書時，雖然有些話題，都老生常談，自己也在過往的心靈雞湯書看見類似的話題，有時候會覺得，人類果然需要這些東西，因為人活著真的不是一件容易的事情，而這種感覺，隨著年紀漸長，感觸越深。雖然我總是提醒自己要看淡這一切生命中所有的事件，要心靈平靜、淡泊的往更高的視角來包容這世上的一切。 去年底看這本書時，剛好在今年年初在身邊就發生了一些事情；而自己也在一開年，就果斷放棄一直在我生命中佔有很大地位的某件事情，到現在我還在懷疑這樣的決定是否正確，我想時間會告訴我。不知道，該說這本書來得及時，還是老天想要考驗我，總覺得今年還沒進入龍年，身邊的確接連不斷的小事情發生，於是想起比約恩說的，「在你需要知道的時候，就會知道你需要知道的事。」 回想過往發生的那些事情，似乎真的像是某種命中注定來到的感覺，雖然當下心情難受得很，怨天尤人、自怨自艾，在那段低潮時，就躲起來散發黑色的光芒，一副生人勿擾，好像要跟整個世界對抗的惡魔。但事過境遷之後，覺得那樣的自己挺可愛的，畢竟有所成長後，如果以現在的姿態回到當時的狀態，我會忍不住想抱抱那個孤獨無力躲在黑洞的自己，因為你很堅強地走過來了。 就像比約恩說：「心靈成長，很大一部分正是勇於面對不確定性。」「當我們能忍受不知道和不控制時，就能接觸到自己更有智慧的那一面。」 這當然也包含面對死亡，我看到這本書提到「安樂死」的部分，感觸很深，當時凌晨四點多看到比約恩的父親選擇安樂死，還有安樂死整個過程的那段，便想起奶奶在生前躺在醫院插著管的日子，面對死亡的過程，是孤獨的，我們沒辦法知道那是怎樣的孤獨，也無能為力的面對即將消逝的生命。 安樂死那段，真的讓人觸動內心所有親人過世的回憶，到現在想起比約恩父親那段安樂死的過程，我仍會不斷回問自己，我真的有勇氣終結自己的生命嗎？我真的會無悔地走完人生的最後一段路嗎？是不是，現在的我，更加要珍惜自己還活著時的美好。畢竟，人出生，不能選擇出生的環境，如果面對死亡，是否能選擇想要的死亡方式呢？雖然比約恩在人生最後的路程，也選擇和父親一樣用安樂死來進入另一個世界，身旁的親人也同意他用這樣的方式結束生命。 最後比約恩提到，自己回顧自己的一生，面對死亡的來臨，學會感激世上所遇到的這一切，「請提醒我必須感謝的一切，也對我秀出你們張開的手掌，讓我在那個時刻來臨時，想起我要的感覺。」 我想比約恩要的那種感覺，就是他在書中提到，佛陀說的一句話，這也是整本書中，我最愛的一段話： 一個人對自己的言行負責、堅持真理、遵守規則、不蓄意傷害任何人，就會像熱帶地區夜晚裡的圓滿清涼月，從雲層後方緩緩出現，照亮整個大地。

【塔羅測驗】我是吃貨!? 你的愛吃鬼指數大公開！

「吃貨」是大陸用語，意指一個人就只知道吃，什麼事都不會做，你也是吃貨一族嗎？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，看你的吃貨指數有多高吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌 Fantasyland Tarot Journal 🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼ 【吃貨指數60%】 吃吃吃，就只會吃！是不是平常也習慣了用一些小零食來打發一些生活壓力累積，卻造成你給別人的印象中，無時無刻都在吃東西，這樣一來，只要在工作生活上一出錯，大家都會直覺認為你是吃貨一族！做事可不像吃飯一樣簡單，只要把食物送進嘴裡就好！反而要像品嚐美食一樣，注意著很多細節才能完美。所以讓大家看看，證明愛吃也能把事情做好！ 【吃貨指數20%】 雖然也十分愛吃，每次吃飯時都會被身邊的朋友說，看你吃東西的樣子很美味。那是你很珍惜著食物的原因，但你可不是個只會吃，不做事的人！因為你早就知道，想吃就得付出，天下沒有白吃的午餐這個道理你可是清楚的很，尤其是經過一番努力後，再好好的用飽餐大吃來犒賞自己，這樣其實也是讓自己得到滿足的好方法囉！ 【吃貨指數40%】 喜歡用美食來與人進行交流的你，讓你在不知不覺中變成一個吃貨了！因為你會覺得什麼事都沒有比吃東西來的更重要了，人生排名第一的就是吃，民以食為天，所以為了追求吃的這個目標，常常就會花上一整天的時間在研究食物，當然會讓大家覺得你自顧吃，而不管生活中其他的大小事了，下次就帶著身邊的親朋好友一起吃，或許就會懂了！ 【吃貨指數80%】 心情不好，吃！心情開心，也吃！反正對你來說，吃就對了！能當一個吃貨，是多麼令你開心的事情啊！不用去胡思亂想一些生活大小事，只要懂得吃就好！十分樂天的你，並沒有什麼遠大抱負，因為人生短短幾年，為什麼要這麼煩惱呢？目前對於一切都還很孩子氣的你，只想著要天天能隨心所欲的大吃特吃就好了！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

[生活] 維諾咖啡工作室 手沖咖啡單品咖啡豆推薦 

身邊朋友都知道我是單品咖啡超級愛好者 連平常上班日都要手沖咖啡或至少買咖啡店的濾掛 非不得已是絕對不會跟風味妥協的咖啡成癮人 在陸續添購了手沖咖啡器具與冰滴壺之後 就展開了尋覓各種咖啡豆的冒險之旅 最常選購咖啡豆的地方都是在網路平台上 因為從訂購到送達剛好可以度過養豆的期間 這次想分享一家『維諾咖啡工作室』的咖啡豆 分別包含了日曬、水洗以及冰滴適用的豆子 分別是 哥斯大黎加 聖十字處理廠 山嵴 以及 祕魯 艾波卡西合作社 星辰 首先介紹這支 哥斯大黎加 聖十字處理廠 山嵴 咖啡豆 來自海拔1700m的塔拉珠產區，處理方式為日曬 中秋節跟朋友上山露營，營區的海拔1500m讓我不禁想帶這支豆子上山 露營嘛！最愜意的不外乎是以手磨的方式消磨時間 磨粉後的豆子香氣飄逸在營區，我帶了輕便的V60以手沖方式沖泡 為朋友沖上幾杯咖啡，它的風味猶如大自然的一部分 入口時，散發出令人愉悅的熱帶水果香氣，彷彿置身於果園中抓住夏天的尾巴 咖啡中段變得更加厚實，伴隨著焦糖奶香的味道，這是我最喜歡的一部份了 時間迎來了雙十連假前的忙碌時光 我決定提前準備一壺特別的咖啡陪伴沒有要外出的連假時光 同樣是 哥斯大黎加 聖十字處理廠 山嵴 咖啡豆 這支豆子因為使用日曬搭配蜜處理，特別適合冰滴製作 我用較細的刻度開始了製作冰滴的過程，經過三天的靜置 咖啡散發出令人垂涎的發酵香氣 在假期間品嚐這杯冰滴咖啡時，我完全被它的風味調性所吸引 這支咖啡擁有豐富的水果滋味，發酵後風味的明顯變化使這杯咖啡更加明亮 每一口都讓我的心情跟連假不用上班一樣愉快 對於不喜歡酸味的老公，我多選擇了這支 祕魯 艾波卡西合作社 星辰 G1 水洗咖啡豆 為了讓老公喝起來甜度可以拉得更高，我使用小飛馬磨豆機搭配花瓣濾杯手沖 維諾咖啡工作室的豆子很新鮮，悶蒸時就能看到完美的小山丘 令人非常期待這支咖啡的花香，不斷想像喝起來的甜度如何 果然呈現出來的口感乾淨明亮，細緻度佳 咖啡喝起來非常順滑，對我來說是可以再一杯喝的口味 老公也對這支祕魯咖啡讚不絕口，這讓我感到非常滿足且有成就感呢！ 這次在維諾咖啡工作室上挑的每支豆子 讓我一次體驗到不同咖啡的多樣性和風味變化 無論是平時上班、在山上的露營、假期的冰滴還是在家中手沖，咖啡都不曾缺席 我喜歡維諾咖啡網站上的介紹，每一支豆子都有其獨特的背景故事 不敢說自己是很懂咖啡的人，但我對咖啡的喜歡是非常肯定的 印象中看過一部電視劇是關於料理的，當你抱著怎樣的心情面對食材 食材就會回饋你怎樣的風味，讓你的料理有了你靈魂的影子 我想咖啡也是一樣的，咖啡豆在前面的路有人許多人的努力到了自己手中 但它卻依然能跟隨烘好的天數、水質水溫、磨豆、沖法等各項因子呈現不同樣貌 這次在維諾咖啡工作室挑的咖啡都太迷人了，忍不住有感而發很多 咖啡豆為我的生活增添了美好的時刻，期待未來的每一場咖啡冒險 維諾咖啡工作室 資訊：https://www.rakuten.com.tw/shop/waynocoffeestudio/?l-id=tw_product_shopinfo_logo

【塔羅占卜】測你是那個動漫英雄？

拯救世界超厲害，你想知道自己會是那個英雄嗎？在充滿挑戰的生活之中，如果自己跟英雄一樣擁有過人的能力，不是一件很令人興奮的事嗎？趕緊透過塔羅牌的訊息，了解自己的個性，看看你自己會是那個動漫英雄呢？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Color Shadow tarot Published by Look Tarot Press Taiwan 🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼ 【你是美國隊長】 給人溫和感受，十分有領袖特質的你，就跟美國隊長一樣，帶給大家希望與信念！美國隊長因為經過科學實驗，擁有了超越常人的體能，就如同你擁有堅定的意志力一樣，用來面對生活之中發生的大小事，當挑戰來臨時，你總是能平靜的對應，將事情先做好全面的規劃，發揮團隊精神，讓這些事情用最有效率的處理，讓事情都有完美的結局喔！ 【你是綠巨人浩克】 人生之中常常有著無法掌握的事情發生，也許你正面臨著這樣的考驗！博士在意外受自己製造出的炸彈放射線污染後，變成了名為浩克的怪物，每當憤怒或驚慌時就會變身，無法控制自己，時常造成毀滅性的破壞。所以現在的你也該好好掌控好自己的情緒，無論發生什麼狀況，別讓自己的理性消失，被負面情緒牽著走，而做出錯誤的判斷囉！ 【你是鋼鐵人】 幽默風趣又有創造力的你，就是鋼鐵人的翻版啊！身為天才發明家的他，運用自己的創意，把不可能化為可能，讓很多想像中的事物都在現實生活中展現！你也一樣只要相信自己的能力，把這些與生俱來的聰明才智用在正途上，幫助更多人得到幸福的生活，也讓自己獲得成就滿足，就能跟鋼鐵人一樣，創造出自己的人生舞台，讓自己發光發熱囉！ 【你是雷神索爾】 明明有著雄心壯志，但卻處處受到打擊，是不是覺得最近有點力不從心呢？現在的你，就是北歐神話中奧丁大帝長子的雷神索爾，因過於自負而被奧丁貶下凡間學習慈悲！對！你是個很有本事、有很才華的人，或許就是你要學習著慢下自己的腳步去感受身邊的一切，找到正確運用自己力量的方法，是時候展現屬於你自己大智慧囉！ 【你是黑寡婦】 很有魅力的你，根本就是現實生活之中的黑寡婦唷！她接受任務打入社交圈，用美色誘惑科技人員，盜取技術機密，完成很多艱難的挑戰。最近的你，是不是也發現生活變得平淡並不能滿足自己，是時候為自己找一些生活重心，帶來一些不一樣的冒險囉！相信你所累積下來的經驗，也跟黑寡婦一樣，將指引你走向你想要發展的正確道路！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

親子、情侶首選！5間綠島海景民宿，打造海邊度假夢想

探訪綠島，尋找質感十足的寫意住宿，彷彿置身於夢幻海島仙境。5間精心挑選的綠島民宿，每一處皆融合當地風情，打造獨具特色的度假體驗。從迎曦海景到翠綠山川，這些令人讚嘆的住所，將帶領您探索綠島的自然美景，同時細緻的服務與質感十足的環境，為旅途添上一抹難以忘懷的色彩。 全文連結：【2024綠島民宿推薦】10家最受歡迎的海邊民宿，體驗海島浪漫生活 TOP 5 綠島民宿推薦 1. 綠島Unie2020會館 (Green Island Unie 2020 Guild Hall) 推薦原因 | 非常有質感的一間綠島住宿，從裝潢設備到服務，都可以感受到民宿老闆非常用心的經營，服務管家也相當友善細心，非常值得推薦！另外如果有想要的活動套票等等，都可以協助做預訂，CP值非常高的綠島住宿。 2. 綠島涵館 TUBE 18 (Tube18) 推薦原因 | 打開房門印入眼簾的就是整片海，風景超好，距離鬧區及朝日溫泉都不遠，位置還算不錯，沒有路燈享受綠島的滿點星星，待在民宿內看著慮到的黃昏時刻也相當浪漫，老闆也很親切友善，整個環境也整理得很舒服，隔音也做得不錯，外觀也很特別！ 全文連結：【2024綠島民宿推薦】10家最受歡迎的海邊民宿，體驗海島浪漫生活 3. 綠島好聲音民宿KTV (Green Island Good Sound) 推薦原因 | 整個設計是走簡約木質的風格，相當清新舒適，距離港口也只要走3-5分鐘，位置非常方便，民宿也有配合的潛水店，如果有甚麼需要也可以請服務人員協助，另外民宿的四樓還有露臺可以看海放鬆，氣氛非常好。 4. 柴口岸 (Chaikuo Waterfront) 推薦原因 | 民宿設計讓人感到非常愜意放鬆，公共衛浴也打掃得很乾淨，而且還有用乾濕分離，除了有一班住宿外，還有帳篷區及許多公共設施，超級多地方適合拍照打卡，另外傍晚的民宿燈光以及海浪聲相當的浪漫，還有一隻很親人的小貓。 全文連結：【2024綠島民宿推薦】10家最受歡迎的海邊民宿，體驗海島浪漫生活 5. 綠島House 16 推薦原因 | 從一樓有一個非常寬敞的開放區，而且還有提供多款桌遊可以玩，另外頂樓還有游泳池，小朋友也會玩得很開心，整個訂房感受都很好，也會推薦適合的行程活動可以預訂，更有人會到港口接待，而且也有海景房可以預訂，非常熱門的綠島海景民宿。 更多離島住宿 【2024金門住宿】精選8間高評價金門飯店，金門古厝民宿推薦！ 【2024小琉球民宿】最新12間熱門小琉球住宿推薦不踩雷！ 【2024澎湖住宿推薦】TOP 15人氣澎湖飯店，海景民宿全整理！ 全文連結：【2024綠島民宿推薦】10家最受歡迎的海邊民宿，體驗海島浪漫生活

板橋 不限時 超大間 餐點好吃 網美餐廳《冉冉生活-新板店》Coppiilumii 

在新板特區新開的冉冉系列 <冉冉生活Coppiilumii>咖啡廳 餐點每樣都很好吃 尤其是法國麵包 外酥內軟 好久沒吃到那麼厲害的法國麵包了 環境也很大 很美 重點還不限時 超適合聚會

202402  十二星座星運

上升雙子 ,你的信念也可能這段時間有巨大的改變和 , 重視自我成長有可能會去參加宗教或者心靈成長營尋找答案,也很適合安排長途旅行,去體驗各種不同的異國文化的新鮮有趣感,也是雙子喜歡的生活方式, 也很適合學習比較高深需要研究的技能在這段時間安排,會有強大的動力和熱情去學的很專業。 金星入你八宮能得到夥伴物質資源的支持和回饋,如果是合夥生意大家合作會很愉快也會獲得不錯的收益,如果從事業務或者買賣生意,這個月可是生意興旺哦 上升天秤 ,再來太陽入你五宮你有什麼特別天份和才華,都會在這個月受人注目,你的人緣也會突然變好,會想和朋友到處四處遊玩,應該說你這個月玩心很重,會很注視休閒,桃花運會傾向主動追求在戀愛觀會有很劇烈改變,也許會選擇以往不同的追求者,偏財運也不錯可以在過年時間去買彩券,中奬的機會不小哦 金星在你四宮 很有機會得到家中資源的回饋,有可能房地產或者土地,這也是很家人感情很密切,也會想好好美容居家,讓自己的房子住的舒服哦,如果有長期投資很有機會在這個月看到獲益,見好就收也很重要。 上升水瓶 這是自我意識高漲的時刻,有強烈的想要表達和實現自我, 太陽在你一宮有著強大的能量可以讓你勇敢的往前走,非常有利實現夢想的時刻, 但有也要考慮財務狀況,不然很容易太自以為是,花光銀兩去衝動圓夢, 金星入十二宮和天王木星有三分相,有來自老天的好運莫明的降臨你身上,對心靈及藝術有更多領悟和感受,很適合去參加心靈及藝術會有意想不到的靈感,再來有時感情和金錢不強求,反而會自己來,有來自房地產及家族資源的好處哦。 上升金牛 在事業上你有可能在想有個徹底的改變了,但目前只是在計劃確定慢慢在進行中受木天在你一宮的影響,你會很機會在你的事業舞台受人注目,也許是作品得奬,也有可能會你的某項才華和技能在同業界被推崇和肯定,但你也要小心別過度膨漲和自大,容易遭到挫折或者更上層人的覬覦,也要多留意和父母及長官的關係,容易太自我引起更大的衝突。 蠻幸運的是金星入你九宮和你一宮的有著木天三分相 國外人事物會是讓你感到新奇有趣,或者你在異地旅行有桃花,或者受到不錯的照顧,也很適合在宗教,哲學,研究身心靈的學問中,得到很大的啟發和領悟,這是個和海外交流很適合的時間,旅行海外開發都是可以規劃和發展的 上升處女 是可以重新調整日常生活和工作計劃的時間,檢示下你的生活是否規劃,飲食是否正常,運動有安排進行嗎,工作是否有次序和流程順利,如果你是上班族,個人工作室,這個月會很忙碌要親力親為很多事,也有可能在工作生活不是你的事,你也在做了,劃分好輕重緩急也很重要哦,不是你的事就還給別人,真心想服務人就去做社會公益,服務真正需要的社會和人 金星在你五宮戀愛宮了 美好的感情生活可以調劑你忙碌的生活哦,突如其來的追求者,或者你對某人一見鐘情這些都是有可能的,給自己時間去建立感情生活也很重要的不是嗎. 如果你是藝術及表演創作者,這段時間你的靈感和對美的感受力特強,會創作出讓人驚豔的作品,讓你開始在該領域有些名聲出來了哦 上升摩羯 財運亨通的時刻,也許會很辛苦但強烈的賺錢動機,冥王星的加入,讓你吃苦如吃補,你也會去尋找更多獲得金錢的管道,或者去學習各項有關可以提升金錢的技巧和知識,如果你本身就具備特別的才能或者技能好好利用這特別的技能去擴大你的生財管道吧的當然你也會為了面子去買些有牌子撐起自己的門面,所以容易有過度錢買名牌物品但未必有用的東西上哦 金星入你一宮和你五宮的木天有相位,這是個適合靠自我創作展現在自我的機會 你的才華也許能為開另一條路,也許是副業也許是下個事業的起點,金星一宮本來就容易得到大眾人的喜愛,好好的打扮自己哦會給你的人緣人脈加分不少,單身的你也容易有好桃花發生,留意你喜歡的娛樂圈活動,你會在那找到投緣的人哦 上升牡羊 你會大量時間和體力在社團活動會讓你感到充實和滿足,你也會可能在社團中擔任領導或者重要的決策者,變成社團的領頭羊或者重要核心人物,帶領社團做各種改革和服務哦,你有可能在社團找到有利的經濟夥伴, 但也要小心和朋友的金錢閞係,關於金錢還是要仔細細節 金星入你十宮你的個人魅力在事業可以得到長官的和大眾的喜愛,這是很適合和公眾媒體互動的時間,,經營個人工作室或者品牌的人,是一個打知名度的好機會,因為名氣進而帶動錢財和資源的收獲,感 上升獅子 合作夥伴和親密伴侶會是你本月重心,在工作和夥伴的合作你會特別尊重和留意對方的感受,也容易受到有力人士的幫忙和支持,但如果簽定合約請要留意細節是否有不利你的條約,和長久交往親密伴侶適合進入緍姻關係的時間點,單身的獅子會遇到特別有才華讓你欣賞的對象 太陽七宮也代表男性貴人對你有利,或者需要幫助的時候,可以找到專業的老師幫你哦,需要求助時記的找專家 金星六宮會是想過著鬆散傭懶生活的時刻,留意別過度美食和生活規律影響你的健康,再來和十宮木天有好相位,這是很利創作工作者的,你的作品可以得到眾人的喜愛和重視,對一般上班族,是愉快的工作時光,也有可能會意外得到你的夢幻工作和職務哦 上升射手 可能正在經歷新舊朋友交替的時間,不適合的朋友正在被你一一惕除了,新的朋友圈也正建構中,你會變成朋友的資訊交流中心或者朋友的意見中心,你會熱中找朋友及學習的同學聊天談心事,可能同學會舊朋友聚會也不少呢,和好久不見的朋友去做小旅行好好的天南地北聊,參加短期有興趣的課程會是對生活心靈有正面的調整, 金星在你的二宮和六宮木天好相位,好好守著你目前的工作和經營的事業,會有穩定的成長和獲益,甚至是突然的大筆收入進來你的荷包哦,再來買東西很會精打細算,但卻能買到好東西,這是個超級善用物資到完美的時刻,適合做和美有關的生意,買賣商品美是最正要的考量就對了。 上升巨蟹 來自對親密關係及和伴侶金錢課題,合夥人的共有投資,太陽會照亮我們內在對親密關係和金錢的不安,也許這是你徹底改變的時刻,尤其日冥合相的此刻,你內心更多的不安全感是來自和人的關係合作,該斷的關係是不是就做個了結,合夥事業請要仔細檢視所有的細節,投資也可以做但請以知名企業為標的比較適合,也有機會獲得他人的金錢及物資的支持和回饋,適合做商品買賣交易 金星入你七宮和金牛的木天都有三分相,會人際關係很活躍也許會有重量級意想不到的貴人或者客戶出現,跟你合作或者給了你大訂單,對單身的上升巨蟹剛經歷日冥的結束很需要金星温暖幸福的愛情來滋潤,這也是美好愛情來臨的時刻,要好好把握別想太多了哦 上升天蠍 家是你的本月的重心,不論是自己的家還是你父母的家,都會突然有很多事要你忙, 你會想出一份力去幫忙家中的事,家人有什麼事也會特別想找你商量,你成了家人重要的商量對象了,也許你也想把家中重新裝潢或者換換家具什麼的,總之這個月家人和家事會變成你生活中不可忽略的領域 金星入你三宮,朋友同學是你的貴人哦,多久沒和老同學和朋友見面了呢,這個月安排見面吧,單身的天蠍甚至還有可能參加同學會,在老朋友和老同學中遇到桃花哦,再來朋友和平時的社交圈有可能在你需要幫忙的時候,在那找到可以大力提供協助的人,當然你也是很活躍在各個社交圈中,結交各式各樣的朋友和奇人, 上升雙魚 這是上升雙魚回歸內在的時刻,別太追求外在的名利,可以返回內心去檢視過去一年的該修正和調整的地方,也佷適合接觸和心靈學及宗教領域的課程,參加藝術及心靈的短期工作坊,對你的靈魂精神會有很大的提升,這是迎接下個月太陽要進你一宮的準備,好好給自己的心靈休息和淨化吧 金星在十一宮,很適合去參加藝術和美有關的社團哦, 你也可能在那受到大家的喜愛,結交到可以互相支持和幫忙的朋友,還有奇心異士你看起來奇怪,但是深懷絶技的朋友,這時結交品質不錯可以提升我們眼界和讓生活多彩多姿及豐富我們生活的

【塔羅測驗】春好運旺！生活如何迎接萬象復甦大吉利！

農曆春節是華人十分重視的節日之一，今年是龍(甲辰)年，剛好也遇上天干裡一個全新循環的開始。在這個象徵著新年即將到來的日子，許多人會為自己許下來年的心願、期待事事順利。想知道未來生活如何迎接萬象復甦大吉利？你在哪方面又能有強大好運旺旺來！快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：東方靈獸塔羅牌 Mythical Creatures Tarot of Orient 🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼ 「畫龍點睛」讓你迎接萬象復甦大吉利★★★★☆ 》 也許經過了長時間沉潛，可能有點忘記怎麼身體力行，也忽略了你的周遭早已備妥了眾多資源，在這天時、地利，人和都到位的狀態，接下來就等著你來活用整合！未來請發揮過往所累積的經驗，做人處事良好的邏輯概念，將可以助你順利跨越每一回合的挑戰，獲得你該有的回饋報酬，可說是先前的努力都沒白費，滋養現今成果，讓你打造想要的人生。 「龍騰四海」讓你迎接萬象復甦大吉利★★★★★ 》 該是時候告別低潮煩憂，在新的開始你必定能伸展拳腳。先感恩自己面對之前的波折，也算是撐住底氣，可說是辛苦了！可能被一些挫敗的失落感影響，難免會有些擔憂。但接下來請放寬心，枯木逢春的美好運勢漸漸提升，期待中的事情發展也如撥雲見日般，展露曙光。在這波強運下知行合一、堅定意志，只要肯努力有行動，未來的功成名就指日可待。 「龍躍破雲」讓你迎接萬象復甦大吉利★★★☆ 》 其實現在的你身邊，處處是機會、財富遍地有，此刻正代表著你運勢通天，正待大起之勢，但也容易讓你事事都想要，卻害得自己忙不過來了！重新的盤點規劃是接下來要放心思的地方，不要著急、先將所有資訊優劣清楚分析，這樣就能讓自己的視野更上層樓，相信走向是對的，在未來順風順水的好運氣協助之下，相信你一定可以飛得更高、看得更遠！ 「龍德在田」讓你迎接萬象復甦大吉利★★★★ 》 若你已經確立好未來想要做的事，請安心！將會有貴人出現推你一把，讓你朝向夢想前行。先前歷經太多委屈事，把你的熱情都磨損耗盡，失去元氣的你，當然做起事來會力不從心，也不敢對生活中的大小事做出什麼重要決定，常常回答不知道，都快變成你的口頭禪。接下來你將迎接正向的轉變、物質的提升，還有心靈的開懷，順心如意日子就要來了。 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！

你是高敏感人嗎？對於老闆、主管、同事、朋友、親人這種人與人之間的人際關係，感受會特別明顯嗎？朋友聚會如果太長的時間會覺得疲累嗎？「20 句高敏感是種天賦金句推薦」要告訴各位高敏人你們並不孤單！看看這些金句，適時的放手讓自己喘口氣，運用高敏感的特性，人生也可以順風順水！ 高敏感人對於身邊週遭的環境、人的情緒、音樂及電影的感受特別深。透過這個測驗大家可以知道自己是不是高敏人。（數值僅供參考）如果你是高敏感的體質，偶爾為了外在因素感到挫折，請不用太過焦慮！同樣身為高敏人的我，推薦大家閱讀以下金句，最後還有書籍推薦，大家可以買來閱讀！ 高敏感是種天賦金句—你沒辦法對世界上所有的事情負責。而你想要負起責任的想法，其實是替旁人扛起了那個原本該由他們負的責任。況且，自己的責任自己扛，從錯誤中學習，有時候也是為了對方好。 第一眼看到這句話還不了解意思，慢慢去咀嚼去思考之後才發現，原來有時候我們把別人該負的責任擔在自己身上，然後出了失誤又內疚怪自己，讓自己受傷可能對方也不曉得。其實無意中讓原本該負責的人，錯失了學習人生課題的一大機會。間接的也阻撓了人，原先能夠從這件事可以學習、成長的空間。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 高敏感是種天賦金句—外向型的高敏感族其實很辛苦，總需要面臨龐大的挫折感。會這麼累正是因為他們常常以超過自己承受界限的社交性示人。他們所感受到的挫折感不是內在型高敏感族有機會體驗到的。 高敏感族的人不是只有「內向」而已，像我自己屬於「外向型」的高敏人。在處於需要高度社交的場合，待久了其實會很累。因為超過了自己所能承擔的界線，然後又自己硬撐著要在現場，久了就會呈現疲態。最後大家都會覺得「為什麼你要擺臭臉？」，自己搞得很累、朋友也不開心。這時候最好的方法就是「事先」說明可以來但是只能待到幾點，時間到之後微笑離場，留給大家一個好印象。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 高敏感是種天賦金句—尋求刺激型的高敏感族厭倦一直重複同樣的事情。所以持續做著千篇一律的例行公事，反而會令他們不安。他們追求美好的體驗。比方說如果要去旅行，就會想去一些從來沒去過的地方。 有一種是喜歡追求不斷刺激的高敏人，不喜歡一再做同樣的事情。「重複」這件事對他們來說是種惡夢，日復一日年復一年，想起來就覺得可怕。我應該算是外向加上刺激型的，不喜歡同樣的事情一再重複。這樣的人如果可以在工作中找到一個興趣的點，會愛上這份工作一直做下去。再不然，就得把工作、生活分得很開，在生活中找樂趣。比如說一年出兩次國、去三次音樂劇、看幾場恐怖片等等，都可以填補尋求刺激的心靈。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 高敏感是種天賦金句—硬去選擇一個勉強符合自己的敏感類型，很有可能會在不自覺的狀態下去扮演另一個自己。人一旦認定自己與某個特定類型相符，就容易把自己嵌入既定的類型。若讓自己被該類型特質給束縛，就等於把還有機會成長，還能改變的事實從腦中徹底剔除。 其實人的個性、心理是很複雜的，不是單一類型可以概括。有的人是一點點外向、一點點喜歡刺激，但要安全的刺激。有的人是面對朋友外向，對陌生人非常內向。沒有一種型態是可以包含一個人，星座、血型、MBTI、人類圖、高敏、非高敏，甚至是紫微、八字、姓名學等等。不要被自己的類型給綁住，而是要多方去嘗試才知道原來自己是長這樣！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 高敏感是種天賦金句—高敏感族甚至敏銳地察覺到自己可能就是那位麻煩製造者。這導致他們會事前預測所有隱含失敗的可能。他們會仔細確認自己的一切行動，看看是否有任何地方可能出錯招致非議。只要一想到自己遭受預期之外的批判，內心該有多麼痛楚時，那還不如現在就自虐一點比較好。 高敏者很悲觀嗎？我自己是會先做最壞的心理準備，但告訴自己如果一切都按照步驟、流程走，結果還是落空，心裡不要覺得「世界末日」啦。鼓勵自己「天塌下來都有高的頂著」，這件機會沒了，可能是下個機會的契機。做最壞的心理準備與其說是「自虐」，倒不如說是「打預防針」。你不一定會生病（落空），但先作預防（最壞打算）。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 高敏感是種天賦金句—低自尊心與高標準二者為互補關係。就算心裡存在著「標準若是不設高一點，就不會有人愛我」的想法，總有一天現實生活也會證實這種想法從一開始就錯了，而終有一天會有個純然愛著「你就是你」的人出現。 有時候喜歡一個人就會盡全力的想要做更多，送早餐、接送上下班、訊息問候、會他看電影、約他吃飯，希望能讓他更開心，彼此的關係能夠更進一步。不管是朋友、還是戀人未滿，都想讓對方好，想著「如果我沒有付出，我就不值得人愛，不值得人喜歡」。但是這樣的想法蠻危險，因為人跟人的關係不是買賣，沒有銀貨兩訖這件事，沒有一個標準可以說是對等。這世界上唯一會愛你的人，會喜歡你的朋友、家人，他就是因為「你就是你」，不添加任何雜質（付出）的你。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 高敏感是種天賦金句—對自我的標準有多嚴格，對自尊心產生的負面影響就有多深。過度要求自己的結果就是一再對自己失望，最後就疲乏了。再加上高敏感族本來就容易自我批判，用不了多久就陷入惡性循環之中。 高自我標準—達不到標準—自尊心受損—失望，然後又訂了更高的自我標準，然後又對自己失望。有時候高敏人會陷入這種惡性循環，為了得到自信、自尊、別人的認同。如果一件事情做到 60 分及格，就算你做到 90 分你還是覺得不夠，但只需要 60 分就好，多的 30 分是不需要的，不要再為那 30 或沒有滿分 100 分而苦惱。時時提醒自己，真的不要陷入自我批判的無間地獄裡面。 👉【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 高敏感是種天賦金句—原本你很擔心自己打破規則、降低標準就不完美了。但事實上你反而會發現，就算不完美，大部分的人也還是喜歡你。當你越來越放鬆，也就更能積極地與人接觸。相信不久的將來一定會出現一個人告訴你——他跟你相處起來很舒服。 就如同上面說的，真正喜歡你、愛你的人，單純只是因為「你就是你」，純然的你。不是因為你做了多偉大的事情，或是做人多完美無缺。與這些真正愛你的人相處，只會越來越放鬆，不會過著緊繃的生活。一定會有大部分的人，是相處起來舒服、沒有負擔、不矯情、不算計的。讓你可以自由發揮的做自己，我說的「做自己」不是沒有禮貌的那種喔，是誠心誠意、善良的自己。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 高敏感是種天賦金句—一旦建立「停止繼續努力，允許自己維持你本來的樣子」的成功經驗，會幫你把自尊心一點一滴撿回來。降低標準幫助你重新建構豐富的人際關係，你可以啟動一個新的良性循環。 如果過度努力過了，那試試看「停止努力」吧！這不是要你躺平什麼都不做，而是把那個討好人、做 100 分的自己，先丟到一邊。就按照自己的能力去做，不要過度忙碌於「讓大家喜歡」這件事情。自尊不要建立在別人的想法裡面，而是自然地表現自己的才華。沒有才華也沒有關係，只要真心誠意的對待身邊得每一個人就好。 👉低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 高敏感是種天賦金句—練習的第一步，就是把總是做到滿的努力稍微往下降低一點點就好。 很難突然「停止努力」嗎？那就從標準降低開始會比較容易。原本 20 頁的簡報變成 15 頁、3 點要交的報告 3 點半再交、準時下班很羞恥那晚個 30 分鐘等等。凡事不要努力過頭，留一點空間給自己，允許自己也有不好、不滿意、及格邊緣的時候。當你放鬆了自己，才能放鬆的去面對人際關係。 👉從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 高敏感是種天賦金句—若我們為了成為一個值得被愛的人而付出各種努力，那麼首先最應該努力的就是「停止努力」。如果你因為不想被人疏遠，而正嘗試各種方法隱藏某個不願示人的面向，那麼也請你放棄這個努力！ 高敏感是種天賦金句—停止努力成為眾人期待的那個「好」的自己，只要真誠以對，肯定有更多能為人生帶來喜悅的新體驗正等著你。你會體驗到過往人際關係中從未經驗的，你會知道原來就算別人看到你不完美，也一樣會喜歡你。 高敏感是種天賦金句—對大部分的高敏感族來說，賠罪道歉幾乎不是什麼難事。甚至可以說，他們極度重視道歉這件事，內心常出現過剩的罪惡感，所以經常會道歉過頭。但放棄道歉，讓自己奧罪惡感同活有時也是一種選擇。與罪惡感共處是對自己做的選擇付出應有的代價。 高敏感是種天賦金句—假設你對自己才剛說出口的事馬上就有罪惡感，這代表你其實高估了自己在對力心目中的存在感，也過度主張了自己對對方的權力。 高敏感是種天賦金句—有時候，我們對事物會抱持著一種 All or nothing—要不全拿，要不一無所有的二元性思考。例如責任全都自己背或都不是自己的責任。但實際上很多時候我們都處在灰色地帶。 高敏感是種天賦金句—讓高敏感族打開心房、鼓起勇氣的方法之一，就是聆聽其他敏感的人說話。 高敏感是種天賦金句—嘴巴上說什麼都不怕的人，其實是對現實還不夠理解。人生本來就險惡，死亡何時會到來無人可知。既看不到未來，現下所做的選，也不知得花上幾年才看得出結果。對人生感到不確定是再自然不過的事了。 高敏感是種天賦金句—容易感到基鬱及恐懼的人多半沒有被溫柔對待，或是在缺乏安全感的環境下成長才會養成這種不安的特質。在積極進取的孩子眼中看來不過是瑣事的經驗，也有可能對高敏感族孩子造成創傷。 高敏感是種天賦金句—憂鬱的人通常會想要躲進被窩裡多睡一點。但在此之前，你必須要有「疲倦是悲傷變形下的產物」的認知。就算睡著，悲傷的事情也不會因此消失，所以如果你感到心情沉重，真正需要的不是睡覺，而是去創造成功的體驗。 高敏感是種天賦金句—高敏感族首先要做的就是喜歡原本的自己。為了避免讓自己受到過度刺激，必須從打理好周遭生活條件做起。只要能做到這一點，許多問題就迎刃而解。當你可以從容生活，你也會打從內心湧現想與人接觸的慾望，社交性也會逐漸展現開來。 金句來自《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》 《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》由心理治療師伊麗絲．桑德撰寫。本身也是高敏感族的她，透過書寫來一一為大家解答高敏的疑慮。在剖析高敏感的同時，也建議高敏人如何在舒服、又不自傷傷人的狀態下，把生活過得更好。讓大家覺得「高敏感族」的「想太多」，也能是一種與生俱來的天賦。 Credit: 三采文化 延伸閱讀 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #高敏感金句推薦 #高敏感金句 #高敏感是種天賦 #高敏人 #心靈成長 #正能量 #心靈小語 #高敏感族 #內向 #外向

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