【擺渡人十大金句】送你度過人生的難關，脫離苦海解脫至彼岸

2016年的這部電影集結了台灣、香港、中國的知名影星與歌手，你也看過了嗎？改編自原創作品《自你的全世界路過》、並由作者與王家衛共同編劇的愛情電影，雖說主線是敘述多位主要角色的愛情故事，不過裡面很多對白對應到人生這段路程也是說到了許多人的心坎裡。 一起來看看這些句子是否也在你內心深處觸成了一圈圈漣漪吧。 人生呢，就是不斷的送死，不斷的重生的遊戲 誰說不是呢？從我們呱呱墜地，生命這個隱形的時鐘就開始了倒數計時，每個人未可知的生命週期長短不一，但也就是未知所以更值得我們去細品其中的各式滋味。 你相信有來生嗎？如果你信，那麼死亡就不是重點，而是下一段旅程的開始，若能這樣思考死亡似乎也沒如此令人畏懼了 * 得不到，是因為不屬於你；放不下，是因為你不甘心。失去所愛雖然傷心，但失去不愛你的人，又有什麼可惜，一切都會過去的，你還可以愛上別人 回顧過往的每一段關係、每一個經歷，好像都能套進這句話裡。 將那些哀傷與苦楚放在時間的長流裡洗滌，其實當下再重要的大事都慢慢變成沒什麼的小事，最後不經意的想起也就一抹微笑帶過，成為一把長尺中的一個刻度而已。 * 不是所有的往事都是美好的，也不是所有的回憶都該留下。 誰人沒有過去，而過去又怎可能完美無暇。如同再正常不過的月亮盈缺，人生歷程裡的每一段酸甜苦鹹都是陪伴我們成長的養料，積累成今日的自己，回憶可以永久保存但不必緊抓傷痛與怨懟，如果一直執著在過去，該如何往未來前進？ * 每個人走到這裡，都有它的理由 我深信每一件事的發生、每一個人的到來都有它蘊含的意義，小小動作的堆疊會造就所有經歷，或許可說是蝴蝶效應或連鎖反應吧。這些經歷當下或許難以面對，但不論好壞都將是我們成長的契機，試著轉念先接受、思考面對再調整出發，「走到這裡」只是生命中多個中繼點的其中之一，我們都是在這裡稍作停留、喘口氣，休整好自己再往前去。 * 能夠坐在一起吃火鍋，都是同一個世界的人，其實吃什麼無所謂，身邊坐誰才是重要的。 這句我想一定很多人都無比同意，不管是情人、家人、換帖、閨蜜，只要人對了，一起做什麼事都對了，那種對了tone調的感覺很難用言語形容，這群人總是懂我們在想什麼、想幹什麼，這樣的人在我們身邊或許不多，但他們卻是我們生命中何其重要的支柱。 * 原來兩個人肩併肩坐在一起，也會走散 這可以說是世上最遙遠的距離之一吧。聚首與分離就是人生的常態，合則來不合則去，需要雙方用心維持的一段關係，若是一方心已不在沒有了共識，又何必委屈自己痛苦的維持這虛有其表的假象呢？ 走散了的兩個人從來不是不小心的，散了正好才能與下一人相遇。 * 擺渡人，渡的是你，留下的是我。上岸的人各奔東西，完結每一段不得不完結的關係。 每段關係都是迎來又送走不同的人事物，我還是我，但也不是原來的我了；原來我們都是擺渡人，我們交換故事與感情，在彼此的短暫人生中有了交會點，一瞬交會之後不論自己能不能灑脫，也就是交錯了。你同意嗎？ * 醉後才知酒濃，愛過方知情重 人類是實驗精神與好奇心很高的動物，無論有多少「過來人」給我們敬告、忠告、警告，最終我們還是會親自體驗，心裏的念想總是驅使我們成為自我實驗的對象；好在這種實驗精神與好奇心不會殺死貓，也永遠不會被滿足，否則我們的人生該會多麼的無趣冷冰冰呀。 * 人生要是無憾，那該多無趣 是呀，就像彩虹若只有一種顏色，雨過天晴後我們看到彩虹還會讚嘆不已嗎？人生之所以精彩就是我們經歷了大大小小事件、喜怒哀樂情緒，過往經歷過的那些傷痛，現在回想起來當時的傷口已經變成一道淡淡傷疤、到底有多痛好像也感覺不到了，再想起時能夠一笑置之，遺憾或後悔不重要，重要的是所有的好與不好都豐富了我們的人生。 * 日出好美啊，幸虧沒有死在昨天晚上。 你也曾因為什麼人事物而感念生命的珍貴嗎？ 劇中講出這句話的人，在沙灘上看著日出，說完這句話後就在滿足的笑顏之下離開了這個世界，雖然惆悵但讓我感受到那個角色在最後的喜悅；或許她是因為生命將盡想抓住每一個僅剩的瞬間，那麼還好好活著的我們，何不從現在就把握機會，別讓不痛快駐足太久，將自己的注意力放在美好的事物上吧！ 《擺渡人》在2017年金馬獎獲得多項提名與獎項，不管對白、音樂及整部電影的氛圍都很值得一看，裡面有不少對白都會撩動你的心弦。 看過這部電影的朋友歡迎與我分享打動你心的是哪些部分或對話，還沒看過的朋友也推薦你觀影後與我一同交流觀後感想喔～～ 如果喜歡這篇文章就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

燒腦懸疑台劇《誰是被害者》6大亮點及十大金句整理:「活著比死亡更需要勇氣」(有雷)

1.黃金陣容 《誰是被害者》由電影《紅衣小女孩》、劇集《麻醉風暴》《我們與惡的距離》的幕後團隊聯手打造，張孝全、許瑋甯、王識賢、林心如、李沐、丁寧、黃河、鄭人碩、陳家逵、夏靖庭等實力派演員參與演出,黃金陣容讓劇集上映後創下Netflix華語原創劇的最佳收視成績，連續15天高居Netflix台灣排行榜冠軍，並打進香港、越南與新加坡觀影排行榜前10名! (主要角色關係圖取自網路) 2.懸疑燒腦劇情 故事改編自推理小說家徐瑞良的作品《第四名被害者》,講述一名亞斯伯格症的鑑識官方毅任（張孝全飾），在一起詭異兇殺命案當中，意外發現失聯多年的女兒涉及其中,為了找出真相,冒險私下偵查,並與握有重要線索的嗜血記者徐海茵合作調查,卻捲入一連串離奇的連續命案...... 每一集都有一個命案發生,且都在結尾發現駭人的反轉,原以為不過就是個簡單的兇殺案,結果卻讓人目瞪口呆,忍不住一直追下去,也呼應了第一集教授對方毅任說的: 「鑑識不只是要找到線索，推演出完美的邏輯，而是要利用手上的線索，找到被隱藏的故事，他們為什麼要這麼做？」 讓人不只看案件的表面,更讓觀眾想去深入了解被害者的動機。 3.精彩演技 為了劇集的逼真程度，劇組也找來專業的鑑識科人員及社會線記者來協助演員拍攝，張孝全更為了投入鑑識科人員的專業性，提早去學習相關鑑識科要接觸的工作、熟悉鑑識人員專業的動作。 張孝全詮釋亞斯伯格症患者也下了不少功夫,無論是與人對話時的逃避、眼神閃爍、易怒、焦躁不安、眨眼、推眼鏡、撥頭髮、甚至走路的方式等,種種細膩的詮釋完美演繹了角色不善與人互動的性格,讓整部作品提升至不同的層次。能以此劇集拿下2020年釜山影展視帝真是實至名歸呀 另一個亮眼的角色,非李沐所飾演的江曉孟莫屬,曉孟在這齣戲的前段出現不多,只有後面幾集的戲份較多,表現卻令人非常驚豔。前段看似輕浮、玩世不恭,隨著劇情發展才會慢慢發現這個角色經歷過的創傷,對母親的深愛及無能為力,恨父親但又想讓父親注意到她的存在,試圖想要維持住這個家,但又無所適從。 直到遇見李雅均對她說了一些影響至深的話,讓她誤以為生命有了出口,而那個出口就是死亡。於是她忍痛結束了媽媽的生命,也決定要在完成遺願後自殺。 忍痛結束媽媽生命及最後在懸崖邊想自殺的片段都演得相當真實自然、觸動人心,可以感受到角色的無力吶喊與掙扎。也因此劇拿下第55屆金鐘獎戲劇節目最具潛力新人獎! 另外,許瑋甯飾演的記者徐海茵一開始為了抓到頭條跟獨家,不惜裝扮成粉絲、社工、麵攤客人、少輔院員工甚至妻子來收集情報及內幕XDD瞬間轉換的演技也超厲害XD 隨著劇情發展個性轉變也相當有層次,與殺人犯的對話相當精彩! 夏靖庭與季芹演的夫妻表現也非常真摯動人 我後來才發現是鄭人碩一人飾兩角~真的是詮釋得太厲害了 只有林心如飾演的角色讓我有些跳出,這角色是從印尼嫁來台灣,但又有時說國語,有時說廣東話,讓我有點摸不著頭緒XD 4.逼真影像呈現 為了讓影像逼真,光是前置作業就花了兩年多的時間,也邀請到榮獲金鐘獎肯定的美術團隊，光第一集的溶屍案，就參考了1998年台灣的一宗真實溶屍案件－「清大王水溶屍案」。 製作人湯昇榮說:「劇中的溶屍以及燃屍，都是特效化妝師找尋真實圖片，然後與製作團隊討論後才做出來的，是台灣在電視戲劇呈現上的一大突破。」 食人魚酸溶屍、焚屍，以及利用藻類加速屍體腐爛等，都利用特殊化妝呈現，大小也是人體真實比例，如此驚悚赤裸裸的畫面尺度，是台劇少見的。逼真程度宛如CSI犯罪現場的細膩精緻!讓觀眾更能專注於劇情的氛圍裡。 5.說出角色心聲的配樂 我尤其喜歡劇中的插曲《我要你》及大結局的一首歌《White Horse》歌詞像是被害者們的內心吶喊~非常觸動人心,忍不住回放超多次的啊! 《我要你》部分歌詞 我要你 我要你 我要你 聽我道盡 圓我的夢想 盡我的遺憾 順理成章 續我的意念 應我的奉獻 像再讓我生 贖我犯的罪 還我造的孽 換回 從前不敢講 從前不敢想 窮我的視界 將我的步伐 踏遍 卸我的冑甲 憐我的熱烈 再讓我哭 解我下的結 從我心的缺 劃開 讓我再流血 讓我再流血 《White Horse》部分歌詞 Waiting for a voice To wake the blue Drowning in the darkness Trying to find you Cause all I ever wanted Is for you to see my world But II’m not getting through And Iwant love just like you 6.重量級議題 這齣戲透過七個角色的故事探討了性別認同、勞工權益、精神病患者、人權自由、安養院超收、嗜血的媒體生態等等,觀眾們跟著記者徐海茵看到這些事情發生,我們從一個旁觀者,到最後漸漸看到事情的真相,也了解到每個角色的動機 他們已經努力嘗試過了,但沒有人注意到他們的心聲,在無力嘶吼之後,他們做了死亡這個最極端的選擇,他們都是被害者...... 「有些人因為很傷心所以就躲到別的地方，那裡很黑，所以我們可以幫他們點蠟燭，告訴他們已經沒事了不要害怕。」 若有人能注意到他們，適時給他們繼續活下去的勇氣和希望,他們不會走到這一步的。 如同劉光勇因為妻子對他不離不棄,在送醫後產生了活下去的念頭,其實他們還是抱有一絲希望的,只要有那麼一個人拉他們一把。 徐海茵透過這些故事跟自己過往的創傷連結,在嘗試理解被害者動機的同時也漸漸理解自己,也認知到自己的報導,其實有可能攸關著一個生命,而開始改變,報導不再只是為了獲得利益或是填補自己而亂做文章,她開始想要為這些受害者發聲。透過這些故事,也讓觀眾有了另一層的反思。 10大金句整理 「兩隻小狗都很討厭自己的影子，但太陽一出現，影子就出現了，樂奇總是把眼睛閉起來，眼睛閉起來，就看不到影子了。看不到，也就不會有煩惱，就不會嫉妒，就不會厭惡。」 莊秉榮一直以為自己是樂奇，卻不知道自己一直都是小黑,活在秉耀的影子裡...... 毅任:「如果你是我，你會怎麼讓曉孟開口?」 海茵:「說真話，你是她在這世界上唯一的親人了，讓她知道你心裡的在乎，試著努力讓她知道，你為什麼希望她活下來。」 毅任:「我試過了，她跳下去了。」 海茵:「那就再試，一次沒用，試兩次，永遠不要放棄。」 「被害者都期待加害者的同理心，我相信死不是重點、我們都害怕不被理解的死。我們都期待被理解。你有想過拉他們一把嗎？我想拉你一把，你還活著，我們還有機會。」 「世人記得的他，只是在他犯錯的那瞬間，但我記得的更多，有他的愧疚、體貼與善良，那才是他真正完整的樣子。」 徐海茵與殺人犯的對話讓人印象深刻,也點出了這齣戲想表達的:「活著比死亡更需要勇氣」 「他們需要的其實不是死亡的勇氣，而是一點點活下去的希望而已」 「我也是找了各種方法，甚至工作的時候嗜血，來麻痹自己的感覺，但是我發現方法不是只有一種。我的方法跟你不一樣，活下去，想盡辦法地活下去。」 「其實如果不用去在意別人的眼光，莊秉榮其實早已向世界證明了自己。如果蘇可芸能夠不被這個社會的價值觀所綁架，她會知道這世界上還是有很多人很愛她的。」 「活下去才有力量，活下去才有改變、才有希望」 我特別喜歡這段: 「黑暗裡，雨是不會停的，只有孤寂、只有墜落。而你的手，像是張開的傘，為這一切，撐起一片天空。」 結局父女重逢的畫面也呼應了這一句,並帶到他們全家在海邊的畫面,圓滿了這個故事,非常感動。 這齣戲在抽絲剝繭之後,顯露的是溫暖的人性,只要不放棄,我們可以成為他人生命中的蠟燭,為他們黑暗的道路上,給予一些溫暖及光明。 延伸閱讀

【調頻語錄】我找到自己的生命意義與價值

🧭我找到自己的生命意義與價值 是否在日復一日的生活中失去了對生命的熱情與迷失了自己的意義與價值呢? 或許是時候重新定義自己的人生了! 你是否將自己生命的意義寄託在他人對自己的認可與看法上呢? 回想一下自己是不是因為他人的否定而讓自己失去了自我價值? 你認同別人這樣看你嗎? 那你又是怎麼看你自己的? 對你自己來說，你的自我形象又是如何呢? 讓我們一起來心靈調頻，重新對準自己想要的頻率吧! 開啟新版的自己，從當下開始! 就是現在! Right Here! Right Now! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 ✍️歡迎手抄，記得標記我，不需要私訊問了喔！ #手抄 #手寫 #手寫的溫度 #鋼筆 #鋼筆字 #練字 #quotes #handwriting #handwritten #自我價值 #成長 #語錄 

大眾占卜｜當下的力量（上）：目前你需要的覺知及靜心是？

《當下的力量》不僅是一本暢銷書，更延伸出 50 張心靈牌卡，作者是艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle），他是現代西方世界備受矚目的新時代導師，透過書本與牌卡，幫助人們領略「活在當下」的智慧。 ⠀⠀⠀ 牌卡適合每日抽取一張，作為靜心的指引。 ⠀⠀⠀ 以下就由大眾占卜的形式，帶領你專注於此刻，無時間限制，隨時可以回來閱讀。 ⠀⠀⠀ It is Right here and Right now. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 閉上眼睛，作三次深呼吸，靜下心來。 接著，再選出一杯你想喝的飲料。 請先看照片選擇項目，再往下拉查詢解答喔～ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1、 #觀察呼吸： 觀察你呼吸的韻律，感受空氣的流進流出，感受你體內的生命能量。無論是在你內或你外，都允許一切如其所是。允許所有事物如實存在，深刻地進入當下。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 2、 #下一個念頭： 做個小實驗：閉上眼睛，然後問自己，「我的下一個念頭會是什麼？」然後，機警地等待下一個念頭的出現，就像一隻貓盯著老鼠洞一樣。老鼠洞口會跑出什麼念頭來呢？現在就來試試看吧。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 3、 #不要詮釋： 安住於你所在之處，全然打開你的感官感覺。環視周遭事物，只要觀看，不要去詮釋。看著那些事物的光線、形狀、顏色、質地，並覺知到他們靜默的臨在。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 4、 #當下的覺知： 覺知到當下這一刻，不僅能在心智之流中創造間隙，也能在過去至未來的連續體中創造間隙。唯有透過間隙，一切嶄新、具創意的事物才得以進入這世界。間隙是充滿無限可能的清淨空間。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 5、 #忘掉人生處境： 忘掉你的人生處境，把注意力放在你的生命上。人生處境存在時間之中，生命則當下即是。你的人生處境是心智虛構之物，你的生命則是真實的。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 6、 #自由解脫： 有個好消息：你可以把自己從心智中解放出來。這才是真正的自由解脫。現在就踏出第一步：時時聆聽你頭腦裡的聲音。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

辨識自己偏財運的特質與天命

🧙‍♂️三妍良語的勵志實驗室📜 嗨~大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂。 #你知道自己偏正財運還是偏財運嗎？ #辨識自己偏財運的特質 正財運看上篇： https://www.facebook.com/292824844747882/posts/652465252117171/ 節錄至-請問財富第12章-真的有正財與偏財的說法嗎？ -------------------- #無極瑤池金母如是說 當你了解帶有正財運的人命格以及如何強化財運後，接著我要向你說明什麼是帶有偏財運的人的特質，以及他們如何增強偏財運。 偏財運是什麼？你可以以水的特質來了解它。偏財運很旺的人，天命不在於造福人群，而是要不斷的打破自己的生命格局、讓自己不斷地打破生命的框架與侷限，提起勇氣讓這一個世界更加地寬廣再寬廣。 這個道理你或許聽不太懂，我再多解釋一些。好比有個人搭的飛機在天空翱翔，從飛機上能看到這個世界的所有一切，喔！這邊有樹、那邊有花、那邊有湖、那邊有河川，哇！這個世界好美好喔！心好開闊。 宇色，你想一想，有沒有人聽了之後覺得：「我也要跟你一樣，翱翔天空看看不同的世界。」有！而且非常多。 偏財運旺的人要用生命去做非常前衛的事情，以親身經歷幫助更多人看見現在未曾經驗的事物，其他人就會心生羨慕想跟著做。 #這就是偏財運很強的人的特質與天命：讓更多人看見更多自己的可能性。 你仔細留意在投資理財運勢上非常好的人，他們的世界觀都非常寬廣，有一些人的生命故事是如此多彩多姿。 這也是一種造福人群嗎？算是。他們以自身的經歷不斷的衝破生命極限，在無形中激發的流動在世間的能量！因此，偏財運很旺的人，其轉世目的與天命並沒有跟人有直接的接觸，反而是在於完成自己生命的課題：只是當他走自己的路時，無意間卻也造福與影響更多的人。 如果偏財運旺的人勇於走自己的路，開創自己的生命格局，他的財運不僅很強，還會因為富足感吸引更多美好的事物來到生命當中。這是一件非常不可思議的事情。 你覺得自己有沒有偏財運呢？你覺得自己有沒有正財運呢？其實每個人隱約都知道，只是因為跟別人比較而錯過認識自己的機會。 該如何了解你是屬於正財運還是偏財運？從方才我的解釋做自我分析，如果你清楚了解你屬於哪一種財運格局，正代表了你了了分明自己的天命，你是帶著覺知在生活。 #是否有人同時具有強大的正財運與偏財運？ 沒有，絕大部分的人財運會偏向其中一種，只是正財或偏財的比例多跟少而已，不會有人兩種都非常強。 偏財運很旺的人，不能說完全沒有正財運，只是比例比較少，因為他還是要有一個職業，還是需要一個穩定生命之土的力量，才能去支撐偏財運。 那麼，有正財運的人，就完全沒有偏財運嗎？其實還是有，一樣是比例不同。 只是由擁有正財運的人，累積財富的方法可能不會是在偏財（也就是你們人口中常說的投資、或是快速致富的方法），或許有一些人在正業上賺很多錢，但偏財上也累積不少財富，看起來正財與偏財兼具，但其實不是！他是以正財在支撐財富，是正財佔大多數，偏財較少。 然而，很多人搞不清楚自己到底有正財還是偏財、也搞不清楚自己需要的是什麼，這樣的人這輩子會一直覺得被金錢綁住，不斷地在金錢中打滾，以及以金錢的多寡來衡量自己與他人的生命價值與意義。這一點無助於靈魂轉世，這是讓我很痛心的地方。不了解自己的人，會陷入無止境的金錢因果中跳脫不出來，有時，一輩子有金錢困擾的人，往往是那一群不了解自己、一昧將心投注在外在事物的人。 #請問財富 #下篇拜財神爺與天命的關係 #看完後你覺得你是正財運還是偏財運

撐不下去的你，願你永遠飛翔

拒絕長大的你 這次 依然風中挺立 跑堂的時候我曾遇見你 皺著眉 在走廊上不發一語 那時我以為你明瞭這世界了 明瞭金色的亮片 都是虛鍍 它不能讓我飛起來 也不能照亮青春的黑暗 直到我再次遇見你 在風中 你張開雙臂 笑著對我說： 這一次，一定能飛起來 「親愛的，請你不要失敗」 《小飛俠》 #書宇 ／ 寫給那些墜落後升天的孩子們。 無數次，我也踱步在校園的高樓，甚至有一次，我就站在十一樓的屋頂上，只差一步，萬丈深淵。 可惜的是我懼高，我不想在最後一刻，還用最害怕的方式死亡。 所以孩子們啊，我知道你們已經盡力了，我知道你們比全世界都勇敢，就放心去吧，我只願所有拋擲自己來換取永恆的人，都不要失敗。 新聞的最後總寫著「勇於求助並非弱者」，可是他們已經對世界喊得聲嘶力竭了，都沒有人聽見；「自殺不能解決問題」，不是的，它當然可以。 我看見新聞下方的留言：「現在的小孩抗壓性這麼低？」、「112畢業還不是社畜」、「走後門進去結果跟不上別人」、「期中考是多難」、「社科院喔 摔死沒差啦」、「一群垃圾只會自殺，要死就滾到沒人的地方去死」，我突然懂得了他無論如何都要捍衛的真誠；我們都不想變成這樣子的大人。 別怕，你不會再長大了，你安全了。 註：葬儀界人員稱跳樓死者為小飛俠。 新聞留言全部取自PTT。 #詩 #新詩 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #現代詩 #小飛俠 #墜樓 #跳樓 #自殺 #勇敢 #寫作 #生命 #死亡 #憂鬱 #壓力 #升學 #殺人 #writing #written #handwriting #handwritten #suicide #poems #poem #peterpan #ptt #gossip 

［美劇］后翼棄兵｜帶你回顧九句經典台詞！強者是不害怕孤獨的！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 近日Netflix迷你劇集《后翼棄兵》（The Queen’s Gambit）在播出後便贏得廣泛的討論！改編自Walter Tevis於1983年寫的同名小說，劇中的角色、演員、場景、對白無一不引起討論。 今天就帶大家來回顧劇中那些讓人一再回味的台詞！！ 真正的強者 「真正的強者，是那些不害怕獨處的人。」 “The strongest person is the person who isn’t scared to be alone.” 你是否害怕獨處？你是否討厭孤獨？我們作為個體出身，作為個體活著，作為個體死去。如此單獨的我們卻是那樣害怕孤獨。 當你學會和自己獨處，學會專注於自己，你才能更輕易的將自己培養成身心靈的強者。 「創造力和精神病只有一線之隔。或者換句話說，天才和瘋子。」 “Creativity and psychosis often go hand in hand. Or, for that matter, genius and madness.” 哲學家亞里士多德曾說”No great genius have ever existed without some touch of madness.”（少了那點瘋狂，天才將不存在。）兩種人都有異於常人的想法，在這兩種非凡的腦袋裡我們如何區分誰是天才誰是瘋子呢？又或許，天才性正是出於他們裡面的瘋狂？ 給女孩的話 「當我還是女孩時，我不被允許有競爭性」 “When I was a girl, I wasn’t allowed to be competitive.” 在採訪貝絲時，已經步入中年的女記者略帶輕蔑地說了這句話。 女孩要端莊，女孩要溫柔，女孩要順服，女孩要安靜。不可以出頭，不可以爭奪。社會的刻板印象限制了女孩們的發展，但誰說女生的樣子不包括充滿競爭性？女孩也能是強悍的，男孩也可以是軟弱的。每個人都可以在世界上活出自己最適合的樣子。 「在這個人很容易妥協，只為了吹噓自己有什麼的世界裡，只有堅強的女人能獨立。」 “It takes a strong woman to stay by herself, in a world where people will settle for anything just to say they have something” 這句話恰恰的反映出了那句「真正的強者，是不害怕孤獨的人」。我們都渴望能融入群體，並被其接納。所以漸漸的我們學會妥協和吹噓，也漸漸變成自己不熟悉的樣子。 當你夠專注於自己、不再容易輕易被左右，且能夠獨立的思考，你就足夠堅強。 「大部分的內容都是關於我是女生的事，這件事不應該這麼重要。」 It’s mostly about me being a girl it shouldn’t be that important. 在那個種族歧視和性別歧視過分嚴重的年代，人們讚賞的不是貝絲獲得勝利的本身，而是她作為女生卻能贏得勝利。 在貝斯第一次看見西洋棋時，校工告訴她，「女生不關心西洋棋的」。貝斯第一次參加比賽時主辦方告訴她「我們沒有女子組」。從她踏入西洋棋的世界開始，性別歧視無所不在，但貝絲用實力證明，實力和性別無關。這個世界上本來就沒有什麼事情是只適合男生或女生，西洋棋的世界也是如此。 棋盤裡的世界 「我最開始注意到的是棋盤，它是一個64格的世界，在裡面我感到很安全。在那裡面我能控制、主宰。一切都是可以預測的，所以就算我受傷了，我也只能怪我自己」”It was the board I noticed first. It’s an entire world of just 64 squares. I feel safe in it. I can control it. I can dominate it. And it’s predictable, so if I get hurt, I only have myself to blame” 貝絲是孤兒，不論是母親的死、自己的存活，或是被送入孤兒院，都非他所能控制。 但下棋不一樣，她能預測對手的攻擊，她能部署自己的策略，重要的是在西洋棋的世界裡，她第一次嚐到勝利的滋味。 在那64格的世界裡，她不必討好誰，因為她便是那個世界裡的女皇。 「西洋棋不一定要充滿競爭性，它也可以很漂亮。」 “Chess isn’t always competitive. Chess can also be beautiful. “ 也許貝絲這句話不只用在棋局，也對應在他的人生。在一場比賽裡，俄羅斯的對手是這樣形容貝絲的，「她是孤兒，是倖存者，失敗不在她的選項裡」。貝絲的棋總是充滿攻擊性，她的每一步都極具侵略。有人說那是她的強項，也有人說那是她最大的弱點。但這就是他，在這充滿競爭性的時間，她要的只有勝利。 在人生這場混戰裡，除了相互較勁，還有很多事情可以讓我們活的漂亮。人生是一場沒有劇本的大戲，是一種藝術，是一盤棋。 那些真正重要的 「我在這裡是因為你需要我在這裡。這就是家人」”I’m here because you need me to be here. That’s what family does.” 這是當貝絲覺得事情失去希望時她在孤兒院時期結交的好友喬琳向他說的一句話。 你們身邊是否也有這麼一位朋友？你們也許不常見面，卻從不缺席彼此生命的重要轉捩點，你們沒有血緣，卻比親人還親。 或許家人的意義本來就不在血緣，而是在於彼此在對方心裡的重量，在彼此需要的時候總會毫不猶豫的出現。 「我的經驗告訴我，你擅長的不見得是重要的」「那什麼是重要的？」「活出和成長」 “My experience has taught me what you know isn’t always what is important.” “And what’s important? “ “Living and growing” 我想這句話便是惠特利太太一生的寫照吧。她擅長彈琴，彈琴卻從來都無法成為她生命裡重要的一環。 她盡全力的活著，丈夫離開她後她無法再當那個丈夫眼裡的好太太，所以她選擇努力成為一位母親。也許是爲錢也許是真的爲貝絲，不能否認的是她陪貝絲走遍每一個比賽，也成為她的依靠。在墨西哥城與筆友墜入愛情，她喝酒、跳舞、化妝，直到離去。 劇情說的是一個孤兒院出身的女孩邁向世界頂級棋手的故事，有成長的痛苦，有社會的寫實，有生活的墮落，有愛情的美好。 那位法國的模特告訴貝絲，你很美但你不能稱為模特，因為你太聰明了。貝絲說但我也想像你一樣，模特告訴她，不，你不明白，你才是女孩們所羨慕的，因為你有才華！ 或許真正的魅力和吸引力都不是來自我們身上的華服，或終將逝去的美貌。在我們身上能持續閃耀的，永遠是我們的才華和努力。那些走過的傷疤，都成為透著光的美麗。 也許在生命這盤局裡我們都是執黑棋的一方，我們無法決定開局，卻能決定走向。我們在這個大局裡一邊攻擊，一邊防守。途中也許成功吃到棋子，也可能帶著傷捨棄棋子。但不論如何進退，我們都在人生這場局裡。 你要向生命棄子認輸、和局，或是毫不猶豫的贏過它？ 下棋吧！ （封面圖片來源：The Queen's Gambit Instagram） 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的告白生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

這些書帶你走進不同人的生命！2022必讀好書推薦TOP5

嗨~這裡是喜歡分享優質好物給大家的poki，今天來分享超優質的書單📚 我認為閱讀是一種能平靜心靈的休閒嗜好，今天挑選五本我親自讀過的好書，希望在這幾本書裡，能帶給你們不一樣的感觸✨ 好的廢話不多說，馬上來看這些好書介紹吧👇 2022必讀好書1️⃣不朽《想把餘生的溫柔都給你》 原來我們從不需要去計畫相遇，因為最好的相遇往往不期而遇 📖一本關於青春、旅程、愛人、失去、時間、餘生集結的散文集 在裡面看到了很多似曾相識的字句，可能是不朽的文字常常被大家來來當作手寫的句子，所以閱讀時總覺得熟悉，裡面很多很溫柔很貼近大家心坎的文字。 我們很容易覺得所有錯誤都是不好的，不管是換工作、分手、轉系等等，看似浪費了時間，卻忘了這些事情發生都有他們的價值， 就是有這些經驗才能知道我們不喜歡甚麼事，或更適合甚麼人，所有迷茫和失落，終究擁有存在的意義。 這本書推薦給心思細膩的讀者，願大家，餘生所有的珍惜，都不用靠失去來懂得💛 2022必讀好書2️⃣蔡傑曦《還想浪費一次的風景》 和你一起看海的眼睛，是我還想浪費一次的風景 📷這本是知名作家蔡傑曦第二本全新攝影散文集 裡面是關於作者在留學旅途間留下的影像，與文字紀錄碰撞而成的作品，畫面構圖都讓人感覺舒服。 什麼樣的風景，是已經存在你心裡很久退散不去的? 每個人心裡都有這樣一個平凡卻永遠熟悉的畫面，有時候就是這樣，當下的我們不知道哪一段場景將成為過去式，不知道身邊的人還能停留多久，但生命中有些時刻，你知道會一直記得，一直、一直。 這本書推薦給偶爾感覺到心的溫度偏低的人們，擁抱自己的脆弱，其實是件非常勇敢的事呀。 2022必讀好書3️⃣吳旻育《大人症候群》 我們是先成為大人，才開始長大的 這本書主要是在講關於成長的種種 被這本書吸引的理由，是因為它的書名💗很特別 很適合喜歡詩的人，文字量不多，睡前看剛剛好。 長大究竟是什麼，我們還不知道確切的答案，因為有些問題跟人生一樣，永遠沒有正確解答。 推薦給每天都在為了長大而搏鬥著的你們🦾 2022必讀好書4️⃣吳曉樂《可是我偏偏不喜歡》 你以為那是老調，老調卻在不同時代不斷重彈。 這本書的作者吳曉樂，之前曾出過#你的孩子不是你的孩子 這本書，後來還被翻拍成劇，應該不少人都有看過，之前我也介紹過這本，而上一本談教育，這一本談什麼呢? 👉這本在記錄作者自身生長過程中的一些感受，很多角度以女兒的視野出發，不只寫社會，寫家庭，也寫自己。 我喜歡作者寫文章的方式，用溫柔的方式，無聲點出著那些社會上大家避而不談的話題，這本書適合用來反思大眾對成功完美的定義。 推薦給成長過程中被許多嚴重的偏見傷害過的女孩，希望這本書能代你說出心口的那些痛。 2022必讀好書5️⃣張嘉佳《從你的全世界路過》 我們淚流滿面，步步回頭，可是只能往前走。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這本書是由不同的小故事集結而成的，但在每篇中卻能快速進入他們的世界中，跟著主角們一起又哭又笑\^o^/ 張嘉佳最有魅力的地方在於，能讓你上一秒鼻酸，下一秒卻被逗笑了~ 其實，這些故事可能也是你的我的他的故事，故事只是稍微被美化了一下，但我們在裡面總是會不經意找到了自己的影子。 ⠀⠀⠀⠀ 推薦給喜歡感人溫馨故事的女孩們，這本書太多詞句都很美，算是少數我覺得能同時寫得又美又不矯情的書💖⠀⠀⠀⠀ 今天總共推薦了2022必讀好書清單給大家，每一本都是我自己看過，認為裡面有很多讓人印象深刻的文字的好書， 記得留言告訴我喜歡哪一本唷！ ❤更多文章請至 ➭poki書房

活著其實很好，再吃一顆蘋果

#起司說#生死#生命的意義 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍀「活著其實很好，再吃一顆蘋果」#五月天#一顆蘋果 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 幾天前晚上看五月天線上演唱會的時候，他們一起在後台唱的開場便是歷久彌新的一顆蘋果。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 阿信低沉的聲音詮釋聽起來是經歷過滄桑的一種淡然、一種通透；特意回去聽比對年輕時唱的版本，發現那時的阿信唱的又是截然不同的感覺，帶來一種希望、不認命的感受。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歲月能改變了主唱大大的唱法，同樣也能讓每個人的生死觀不停流動。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍀「活下去才有力量，才有改變、才有希望」#誰是被害者#徐海茵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 早上看完了誰是被害者的結局，劇中精巧地刻畫出兩群人，一群人朝死亡大步大步地踏去；另一群則努力拉住他們的步伐。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 每個人都身負創傷，但對生命的態度卻截然不同。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cheese覺得人活在世上是辛苦的，每個人身上有大大小小的心靈創傷，帶著這些傷又不自覺的去傷害別人。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 從3、4年前，也開始覺得若死亡即刻來臨，我大概能坦然地面對它。我不怕死亡，怕的是死亡前所要歷經的一番痛苦煎熬，然後這番話當時把我媽嚇死了XD ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我也認同自己的生命態度跟主流想法甚至年輕人也很大的不同。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ∎生命的重量自己承擔 成年後，每個人的生命就都是每個人自己的責任，沒有誰應該為誰承擔、為誰而活下去，若選擇痛苦地活著，那理由應該是為了自己，而不是別人。 每條自殺的生命，生前一定都經歷了很多很多痛苦，很多很多人都曾經努力過，曾經懷抱希望，但他們理解的現實不斷地打擊、壓垮他們。 選擇死亡比活著更需要勇氣，在遊戲中我們可以無限次的砍掉遊戲角色重新來過，但登出人生一切就真的都結束了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 認為自殺的人懦弱、沒有勇氣，是因為沒辦法去深層地體會到那種無力、痛苦，覺得再努力也不會改變。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ∎方法總會有的 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 活下去雖然不一定可以等到改變，但我也不認為應該就這樣輕易放手讓痛苦的人們離去。整個社會都需要在照顧自己之餘，拉那些走不下去的人一把又一把，直到他們看見生命的價值與意義，才不枉來充滿苦痛的世上走一回。但若拉不住，也請明白那一定是自殺的人為自己的生命做了最大的努力了，不要責怪，就放他走吧！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「活著其實很好，再吃一顆蘋果。」願大家在每一番波折、低潮中都能找到方法度過痛苦、相信負面事件背後一定都有寓含的正面意義，兩年、五年、十年之後事後咬著蘋果淡然釋懷。 #人類圖 每個人都在摔跤、爬起來的過程不斷地尋找生命價值，人類圖亦是自我探索的其中一種好工具，生命的價值自己尋找容易失焦，因此藉人類圖不斷尋找、覺察也是我過往迷失、缺乏生命意義感時的一大幫助。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍喜歡文章，歡迎按讚、留言、追蹤、分享、珍藏，有任何關於生與死的看法也歡迎互相交流 📍人類圖好奇歡迎私訊小盒子 圖2來源自Netfilx 

疫情世代下的絕贊作品：《工作細胞特別上映版》

前言：活化，也請冷靜 在人的身體中，約有37兆2千億個細胞，日復一日、24小時、365日，精神十足地工作著！——《工作細胞》 2018年引起轟動的科普動畫《工作細胞》上院線了！「為了苦讀生物的妹妹」誕生的超人氣作品用空想式的浪漫，讓大小朋友能無痛認識、甚至牢記身體內關於健康生活。 數量，就是力量的象徵！以量制勝，是細菌最大的美學展現——壞菌。 2020年上映的《強「菌」來襲！人體腸道大騷動！》以漫畫20回開始的經典長篇獨立製作而成，「反派」不僅有位於腸道的壞菌，更有令人聞之色變的癌細胞！然而，就如同Covid-19在世界的疫情狀態，解決之道並非視而不見，而是正確認識。接下來，就讓我們縮小維度，跟著每天「賭上生命，守護生命」的細胞們一起認識《特別上映版》背後的科學和哲學吧！ （以下涉及劇情） 壞菌科學力：腸道健康，益菌功不可沒 本次細胞們的工作舞台，在腸道。眾所皆知，人體排氣（屁）會臭，是因為壞菌如幽門桿菌、大腸桿菌等產生大量的屍臭素、含硫及胺類等化合物；但身體的菌種可不只這些。 我們很容易忘記自己活在微生物的世界，它們才是地球的主宰。——波哈許，愛達荷大學微生物學家。 根據研究，我們的身體裡微生物與細胞的比值至少是等量、到甚至10倍以上的，人體微生物群系對人類健康來說不可或缺。這些微生物並非都是「對人體有害」，在人體皮膚、腸道等常見的乳酸桿菌和雙岐桿菌，在消化道中可活化免疫系統，分泌抗菌物質來抑制其他的雜菌生長，保護人體。 本集許多名場景，包含樹突狀細胞的活化，甚至反敗為勝的關鍵都跟這群小傢伙有關。請大家務必注意腸道健康呀。 癌細胞哲學力：殺1救 37.2 兆的思辨 哪條命需要，哪條命不需要⋯⋯這到底是怎麼定奪的？ 癌細胞則是劇中的另一個反派。同樣出自於身體，卻因基因的突變，產生異常增值，癌細胞還會入侵周圍的正常細胞，不斷增值下去。跟著本集主角「細胞」，我們看見身體的大小事，卻也開始思考「癌細胞的正當性」。 細胞的命運，和一個身體的命⋯⋯哪邊更重要呢？ 出生於身體的癌細胞，面對白血球的質疑時，這麼問他，也是叩問觀眾。生而為「人」，我們有千百個理由做化療，說明身體的「異常」就是該屏除，以維護秩序以正當性。但降到了細胞的層次，紅血球、白血球、血小板與癌細胞，他們不都是「生命」嗎？有什麼理由說服另一個生命，你的死亡比另一個生命的生更為重要？更何況主角一路拯救的，甚至不是出自於同源的細胞，而是外來者乳酸菌。 一輛失控列車，你要轉軌犧牲一人，還是犧牲五人？ 這樣的討論像極了「電車難題」，留給所有觀眾思考。 ☆推薦活動：和老師玩遊戲 #3：終極審判電車難題！ 結語：原來這就是你們生活的世界呀 你並不是我要守護的細胞，仔細一看，你是細包啊。 — — 調節T細胞。 我們這樣的多細胞生物，雖然DNA複製的過程中偶有出錯（甚至是每天），但仰賴修復機制而演化至今；即使有些錯誤無法彌補，細胞們會「士可殺、不可辱」地自戕砍掉重練，改正細胞與細包的錯字。這些每天在身體裡的小小爭鬥，其實是我們生命的大大要事！ 如果可以，我想救你們！——細胞。 誠摯邀請每一個老師、家長，帶著孩子一起上戲院，用《工作細胞》認識科學身體、與哲學生命的奧妙。 那我們，下篇評論見囉。 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心，讓我為你寫出更多這樣的文章！ ★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。 ★email：teacherscomment@gmail.com／ig：Teacher_Chiaan

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