台中美容按摩spa推薦-席薇亞spa精緻的服務與滿滿的人情味，最舒服乾淨安心的環境，是給我們最貼近需求且放鬆的好去處

#台中按摩推薦 #台中spa #席薇亞 #美容按摩 #無痛清粉刺 #頌缽按摩 第一次覺得做spa可以這麼放鬆真的太喜歡席薇亞的環境了!!!在香氣中認識自己是一個很棒的時刻，希望有需要被身心靈療育的水水帥帥們真的可以到席薇亞spa來一場放鬆之旅~~相信你們會跟我一樣感覺到很經驗，有超級放鬆的頌缽按摩(含牌卡占卜)，也有無痛清粉刺(真的乾淨不會痛)，也有貴妃代謝(超有感)，詳細還是看我的心得分享文章吧!!保證你會想一去再去~嘻嘻嘻!! 台中美容按摩spa推薦-席薇亞spa精緻的服務與滿滿的人情味，最舒服乾淨安心的環境，是給我們最貼近需求且放鬆的好去處 https://yinyue0203.pixnet.net/blog/post/362010228-laviedesylvie

【台北下午茶】肉球森林：2隻狐獴、2隻巨嘴鳥、6隻貓，環境寬敞舒適

肉球森林去年3月才開始營業，那時候超級難訂位（一位難求啊），就把它放在口袋裡。這次剛好要去台北看展，時隔一年後，有了線上訂位系統，看看有沒有位置，結果居然有，就和兩位宿霧麻吉一同前往啦！ 光顧時間：2021.10.07 文字＆照片：Jieni Kao Follow me on Instagram / Facebook #用餐環境 內部空間寬敞，留有大面積的空間讓小動物們活動，這裡就是動物至上，客人第二啦！雖然桌數不會太多，但也可以容納約莫35人左右。每個預約時段中間都會間隔30分鐘，店家會消毒環境，也讓小動物們休息。目前有開放線上訂位就不用現場苦苦的等了，訂位只保留10分鐘，遲到恕不保留座位。此外，餐廳也有提供包場的服務，提前20天預約即可。最後要注意的是，這裡不開放5歲以下小孩入內，12歲以下小朋友禁止觸摸任何動物、不能進入主題專區。當天前往也不要塗抹帶有刺激性氣味相關的用品。 肉球森林規劃的動線和體驗滿不錯的！拖鞋入內前會先講解注意事項，並做手部消毒與實聯制。入內後會先做環境介紹，並帶位入座。點餐後，餐點很快就上桌了，之後店家會以一桌為一組的單位，分批帶大家認識這裡的狐獴和巨嘴鳥，所以不會有人太多情況。 #可愛小動物們 1. 狐獴們 肉球森林裡的兩隻狐獴都是小男生，一隻叫做汽水，7/6生日，目前2歲多；一隻叫做木耳，7/26生日，目前也2歲多。汽水的背部條紋比較深，體型比較大（胖）一點。但是，木耳近期有增長的趨勢，所以看體型也不太好認（我到現在還是不知道哪隻是汽水哪隻是木耳哈哈哈哈）。見到汽水和木耳本人，真的會被他們萌爆。小小一隻，行動很靈活，活潑愛打鬧，時不時會爬到你身上和頭頂上東聞聞西聞聞踩踏一下。本日已！滿！足！（感謝友人Vio賜照 <3 ）。 - 2. 巨嘴鳥們 肉球森林裡有2隻托哥巨嘴鳥，托哥巨嘴鳥算是巨嘴鳥家族裡體形最大的。巨嘴鳥的嘴巴有調解體溫的作用，也用於求偶和嚇唬天敵用途。男生叫做芒果，女生叫做布丁，（沒記錯的話）目前1歲9個月左右。芒果比較大隻，布丁比較小隻一點，2隻的毛都超有光澤，超美！你看著他們，他們也會看著你，看到你會先不好意思的把目光先移走（他們真的太可愛了）。 - 3. 貓仔們 肉球森林裡的成員們都是以各式各樣的食物命名，這裡的6隻萌貓也不例外，分別叫做芝麻（男生）、棉花糖（男生）、藍莓（女生）、奶茶（女生）、湯圓（女生）、起司（女生）。來的時候貓仔們基本上都在睡覺，就不打擾了哈哈。不過，快離開的時候芝麻就來了，表情帶有一點憂鬱感，但超大一隻走起路來還是很帥！準備跳到桌子上（身體就變超長），喝別桌的白開水。 #菜單 菜單店內有提供湯品類、炸物類、義大利麵類、巧巴達三明治類、飲品類、酒精飲品類，選擇也是滿多的，但無提供蛋糕甜點類和咖啡類的品項。每人低消不含服務費為300元，需點一杯飲品。 #餐點介紹 ▼松露起司醬薯條 200元 這個就很適合話家常的時候點來吃，松露起司醬滿好吃的，醬也給很多，薯條份量雖然不多，但炸得有脆且不油，給過。 - ▼馬茲瑞拉起司條 180元 這個要趁熱吃，這個上桌後先把這吃掉，再吃其他的東西。不然涼掉馬茲瑞拉起司會變硬，口感就沒那麼好。 - ▼泰式酸辣雞球 220元 一串共有10個小雞球，酸辣醬不會辣，雞肉算是正常發揮，但整體也比想像中好吃。 - ▼沖繩黑糖琥珀牛奶 180元 一大杯滿滿的牛奶搭配沖繩黑糖，喝之前要攪拌均勻。 - ▼可爾必思 100元 這就是可爾必思，喝的是小時候的味道哈！ -▼柚子氣泡水 130元 柚子果肉給的大方，且整杯不會太甜，也不錯。不過肉球森林的每一顆冰塊都超大顆，只有附上攪拌棒沒有吸管，所以要撈果肉的時候會被冰塊擋住，有點克難哈哈。 #後記 當天的2位工作人員有穿著巨嘴鳥的上衣，服務親切，介紹小動物們的大小事也相當敬業。最後，這裡還是要呼籲一下，雖然狐獴很可愛，平均壽命有10幾年，若無法提供符合他們天性的生活環境就絕對不要輕易買來養，。想跟狐獴玩，可以來肉球森林找他們2隻小可愛就好，而且這裡還有2隻巨嘴鳥和6隻貓仔。 肉球森林 💰均消價位：約350元 🔔營業時間：11:30-21:00 ☎️訂位：線上 📍地址：100台北市中正區新生南路一段160巷22-1號1樓 - ・此篇非商業邀約文，請安心享用 ・實際餐點品項與售價，以店資訊為主 ・以上資訊若有錯誤的地方，歡迎隨時來信告知修正 ・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 喜歡這篇文章或覺得這篇文章對你有幫助的話，可以給我一個讚 👍 也歡迎加入Instagram以及Facebook粉絲團，有最新的食旅資訊和生活分享：Ｄ 下篇文章見☕️

擁有團隊和一個好的環境，可以彼此相互陪伴、學習和成長

一個人可以走很快，一群人可以走很遠。 我很喜歡某一本書《在一起，更好》，這本書反覆看很多次，以前我很希望有自己的團隊或是參與一個環境，但我不知道該如何和別人合作、溝通。我習慣一個人做事情，想學習和別人共事卻又害怕與人相處，因此長時間我不會主動尋求幫助，以及和他人合作。原本我以為我會一直一個人工作，但沒想到這一連串的改變，讓我居然能和別人合作，以及讓自己加入一個不一樣的環境。現在回想起來都覺得不可思議。 以前我在讀書或職場上工作時，有些人會問我「你是不是不相信別人」、「你是不是不會找人幫忙」。對，我什麼事都自己來的原因之一是我不太相信別人，以及有時我不知道該如何開口請別人幫忙，造成什麼都自己來，忙得非常累。學習與人溝通和相處真的很重要，我們從出生就是群體，在人生過程中大部分都是需要與他人合作，很少單打獨鬥，現在雖然流行一人公司和個人品牌，以自己做事情為主，但我們還是要和他人合作、互相配合，才會有收入來源，不管如何我們很撇除掉別人。我們都知道自己一個人作事情可以按照自己的步調進行，可以很快速，一群人雖然很耗費時間，卻可以走比較遠。單打獨鬥時可能會累、能力受限或是時間有限而沒辦法做很多事情；一群人可以互相配合、陪伴、支持和鼓勵，大家也能發揮自己的長處，一起前往共同的目標。 團隊不是一群一起工作的人，團隊是一群互相信任的人。 現在我學習與他人合作，加入一個環境，在這當中去磨練自己，磨練自己如何和別人共處、共事，磨磨自己的稜角。未來我也希望能有屬於自己的團隊以及能創造出一個環境讓想要學習、成長的人。 過去我是個失敗的組長，以權威的方式去請別人做事情，事情有時能順利進行但有時最後變成自己在作事情。「要是我們信任別人會把工作做好，那我們得到了領導者。」 人生就像一場遊戲，我們的人際關係、事業、家庭等，都是需要一直去修練來提升等級，每項能力都是我們的裝備，讓我們在這過程中能夠更順利地贏得這場遊戲。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

好想死，這是你的心聲嗎？4個步驟緩解心痛

親愛的，辛苦了，但願我能為你分擔一點你的苦痛，但願我能給你需要的力量和支援，但願你能自由，我是很心疼你的，會希望打從心底覺得『好想死』的人，沒有人是容易的，我知道，即使有很多人選擇了不理解、不關心、不在乎，或著故作關心但其實只是想要你閉上嘴巴假裝開心來讓他們省事，只是想要你變成他們想要看到的樣子，我知道，你的生活，不容易。 不知道你都遭遇到了些什麼事情，讓你心碎至此，我常在想，生命怎麼忍心這樣傷害一個人，為什麼要這樣對待這些人？太壞了！太不公平，太殘忍了。 讓一個人渴望自己死掉、消失、不曾出生，那對當事人來說，一定是很漫長又絕望的疼痛吧！我希望你知道，即便我不可能完完全全知道你的狀況、100%理解你的痛點，可是我心疼你如此難受，希望能做點什麼減輕你的傷痛，所以我動手寫這篇文章，希望你能看到。 靈磁淨化能為你做的事 活著多美好之類的大道理就別說了，我知道那些都是屁話，我知道你痛，痛的當下說什麼至理名言都沒有用，我也沒有權力替你決定該走還留，只是心疼你痛，希望能減輕你的痛。 靈磁淨化是陪著我走出人生低谷的魔法，它也已經陪了不只我一個人度過最難熬的時刻，那些覺得自己毫無價值，如何努力都是狗屁；再繼續活下去也只會更痛苦；被辜負、傷害、丟棄、背叛；被現實的殘酷追得喘不過氣；只剩下絕望和痛苦再等著自己……的各種無助的當下，靈磁淨化陪著我們度過了，直到現在，撐過了最黑暗的過去，再想起來也不再傷心難受，只是記得有過這樣的事而已。 我相信我們當中有至少一個人的痛苦程度是跟你相當的，真的有很多跟你一樣嚴重的人，其中最少有一個，因為這個方法感覺舒服多了，希望它也能多少幫助你一點。 只不過，靈磁淨化是非常針對個人的靈性冥想方式，需要跟當事人一對一討論，連結到高天能量後才決定如何調整磁場和冥想模式，我能用文章陳述的非常有限，還是希望下面的方法能多少緩和一點難受的感覺。 當你感覺自己『好想死』的時候，趕快找個地方靜下來 當你意識到自己正在痛苦，渴望逃離生命，渴望結束，心如刀絞的當下，不管你是已經潸然淚下，還是揪著胸口皺著眉頭心痛著，如果可以請，找個可以獨處的地方讓自己安靜一下。 請閉上眼睛仔細聽週圍的聲音，但不要專注在聽人說話的或音樂等意識可以辨認內容的聲音，而是專注去聽車聲、風聲、腳步聲、冷氣聲……等等環境的聲音，無特殊意義的聲音，還有自己的心跳聲和呼吸聲。 一邊聽，請一邊閉上眼睛想像形成這些聲音的東西都長什麼樣子，是怎麼運作的，聽到呼嘯而過的機車聲，就想像機車引擎的幫浦震動；聽到人群耳語嗡嗡，就想像氣流穿過他們的聲帶；聽到風聲，就想像那陣風吹過你所在的環境……，用意是和腦海裡的畫面替聽到的聲音配圖，可以的話請盡量想像成動畫或老舊電影的畫風。 等到你能把聽到的聲音都配上合適的影像，就開始數自己的呼吸，一邊數，一邊繼續為聽到的所有雜音、環境音配上影像，放慢呼吸，數到一百。 請盡可能地專注，如果還是不小心想起傷心事，請讓他們出現在你聽著環境音所想像的影像中，讓你面的人事物都變成漫畫或失焦老照片的樣子，這麼做可以讓糾結痛苦的靈魂調整磁場，被當下環境的能量沖淡，只要是獨處安靜沒有紛爭的環境，就算是墓園磁場都比想死的磁場還要好，所以放心，只要夠專注當下，怎麼樣都會稀釋那份痛感的。 數到一百之後，如果都沒有想起難過的事，那可以檢查看看自己的痛感是不是減少了，通常大部分的人數到一半就已經減少很多了。 如果你有分心想到難過的事情，請把那些人物通通用卡通的形象留在那一百個呼吸的過去吧！讓他們在眼睛睜開的瞬間自然消散在腦海就行了。 究竟該拿這人生怎麼辦？ 希望上面的小方法能讓你在極度痛苦的當下感覺好受一些，但，也不能總是只有這樣，如果靈魂磁場的混亂和負能量不處理，它就會一直這樣纏著你，讓你覺得毫無希望又充滿痛苦，整個腦子的思緒也都條條大路通向負能量，這樣就更不可能想出能夠脫離困境的辦法。 但，其實你不是孤單的，不論你的信仰是什麼都好，無神論也好，每個人的內在其實都擁有找到解藥的能力，只是磁場亂套了所以整個人被自己所相信的黑暗現實困住，好像中了一場極其惡毒的幻術一樣，在伸手不見五指的其中摸索掙扎，被困在原地無法向前。 然而，當一個人卡住的部分靈魂磁場被淨化了，就能夠以完全不同的眼光和視角來看待所發生的事，難過的感覺不但會大大的減少甚至不見，還比原本更有機會找到解決問題的辦法。 曾經有位已經把手腕割得傷痕累累的女孩來，她說她也不知道自己還會不會有明天，她每天都不知道下一個瞬間自己會不會就...... 完整全文在這裡，點我天天都開心！ 又是一篇客戶文，還有很多地方要去做流量，我好累唷我要先去吃飯睡覺了

升級進化 T2來囉~瑞典時尚耳機品牌/Sudio/高質感藍芽耳機/時尚

升級進化 T2來囉~瑞典時尚耳機品牌/Sudio/高質感藍芽耳機/

藍牙耳機開箱，最新的真無線藍芽耳機 sudio T2 來囉~(官網訂價 TWD 3,680元) 這次我們選了經典的黑白色，輕巧方便又實用~ 近年來無線耳機正夯，通勤時看大家也幾乎都改用藍芽耳機了，市面上的品牌款式包羅萬象的。 今天要分享給大家的是藍芽耳機界的小網紅， IG 上很常出現它的身影，就是登登登瑞典品牌【Sudio】，簡約的外型設計，光看就很討喜呀！ 零塑包裝，友善環保。 不讓塑料廢物傷害大自然，降低對地球環境的影響。 近年來無線耳機當道，走在路上幾乎人人都改用藍芽耳機了，市面上也有各式好看又廣受好評的品牌款式。 拿到 Sudio T2黑白典雅的風格經典時尚，忍不住狂拍了好幾張！ 波束賦形雙麥克風技術，通話更順暢。 波束賦形技術，調節各種環境噪音，使通話流暢自然。 快充升級！使用升級 ! Sudio T2 單次充電可用 7.5 小時，搭配充電盒，續航力長達 35 小時。 忘了充電? 別緊張，Sudio T2 快充功能再升級，充電10 分鐘，即可使用 2 小時。 前饋主動降噪技術 ，留下你更想聽的。 Sudio T2 會自動分析環境噪音，產生防頻效果，阻斷環境噪音，給你更沉浸式的享受。 Sudio T2 加入更多時尚的金屬元素，可拆卸金屬帶可自由增加喜愛配件。 聽音樂已經融入我的生活，更是每天不可或缺的一環。 不得不說有藍芽耳機真的超方便，平常等車和搭車時 ，走到哪聽到哪，好音質讓我一整天心情都跟著美麗起來呀！ 除了黑白基本款，還延續受歡迎的奶茶色，另外新加入優雅的薄荷綠。 防汗防波濺，經典設計再進化！顏色選擇再突破 ！ 藍牙耳機已經是現在人人必備的物品了，每天放入耳朵的東西，品質一定要很好才安心，Sudio T2戴起來很舒服 ，長時間戴上它，也不太會有不舒服的感覺。 1) Sudio 官網結帳輸入優惠碼 ritaT2，T2新品省500，全館85折。 2) 加入 Sudio Sphere 會員，購買後註冊商品，全系列耳機音響產品皆享有長達三年的保固期。 3) 全球免運，30天免費退換貨 #藍牙耳機推薦 #高cp值 #藍牙耳機 #主動降噪 #升級進化 #T2來囉 #瑞典時尚耳機品牌 #Sudio #高質感藍芽耳機 #時尚

不是每個人都想要改變，但要為自己的人生負責。

 我可以不改變，但是不是就白走這一生了，生來就是過去有未完成的事，而改變就是為了將未修完的學分給達成。一生要修到圓滿，並非容易之事，而也非這一生能知道是否圓滿。改變有時會讓人害怕、不知所措、充滿未知，但不改變的人生也未必沒有這些擔憂恐懼，重要的是做的每一個選擇都要為自己的人生負責。 改變有時需要一個契機，可能是發生重大事故或是遇到什麼非改變自己的事情，有些人會因為過去的環境而想改變自己，希望自己成為更好的人；而有些人卻會因為環境，沉溺在過往的環境當中。這些都是自己的選擇，只要自己覺得沒問題那就沒問題，不管發生任何事情，都要為自己做的決定負責。 人生沒有標準答案，但有一條該走的路，那就是不斷找尋內在的自己，我們出生後開始被外在的環境所蒙蔽，漸漸地離自己越來越遠，每天忙碌的都是外在的生活，而卻忘了自己真實的面貌，在過程中將自己一步一步地拋棄、忘記。心繫的是外在的一切還是內在的一切呢？能夠思考是我們最棒的禮物，但很多人卻忘了這個禮物，一再地向外地想直接得到答案，懶得思考，最後思考的能力越來越低，最後變成別人說什麼就信什麼，失去人生的掌控權，人生得不到改變，也不用為自己負責，因為所做的一切都是別人說的。抱怨世界的同時，你改變自己的行為了嗎？埋怨身邊人的同時，你選擇讓自己成長了嗎？不滿意這個人生的同時，你做出什麼樣的選擇？ 這些抱怨、埋怨、不滿意也是改變的契機，有人會選擇立刻改變，而有些人則會陷入在這些情緒當中，這些都不是問題，重要的是，這真是你想要的人生嗎？ 兩天的卓越領袖教練課程，讓我學習成長，幫助自己也幫助他人。 現在我想誠摯邀請您，成為我的練習對象，這個練習是「聆聽」您目前的煩惱、困擾等都可以，像朋友一樣的聊天、談心。過程絕對保密，如果有要分享會經過您的意見。 時間：約一小時 方式：ZOOM、LINE通話或視訊都可以 費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話） LINE ID：ann850429 十月份有教練課程，有興趣歡迎詢問，謝謝。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 每日中午12點更新唷！文章通常在生活、媽咪兒、戀愛中出現。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

台中西屯區|熊滾有鍋．小火鍋也能吃出高級感!!你絕對不能錯過!

小火鍋也能吃出高級感!!【熊滾有鍋】-台中精緻鍋物你絕對不能錯過!

說到台中最盛行的餐廳，真的就是鍋物了各種大大小小的火鍋店陸陸續續開幕有吃到飽也有定量制，甚至還推出素食系列!真的應有~~今天與大家分享CP值很高的鍋物~~ 【熊滾有鍋】 位於文心路上的一家高挑大樓的一樓轉角區~外面有座位等候區以及菜單，可以先看看待會進去要吃什麼~~ #整體環境🌟用餐環境很寬敞舒適不擁擠-位置不會跟其他用餐客人肩並肩，或是一挪開椅子就跟後面客人撞椅而且店家的窗戶採用落地窗，所以店內採光極佳，不會在昏暗的環境下吃飯，也看起 #自助區🍽開放式廚房的環境下備料-可直接看到處理過程，吃起來更放心乾淨不雜亂的自助吧，免費茶飲無限暢飲，餐具也都在這裡有準備多的可自取~湯底不是只有死鹹高湯，可以選擇自己的湯底加入，但有一兩種湯底可能就沒有優~ 接下來就與大家介紹今日主角，我們的鍋物拉~~ 熊滾火鍋三階段step1 選主餐#黑豚豬五花 (五盎司)$259🐖豬五花每一切片都好大一片呀，肉質Q彈有勁不會柴而且不像一些劣質肉品一煮就全部散開，吃起來很扎實~~ #頂級美國霜降牛(五盎司)$339🐂真的好喜歡吃霜降牛，口感鮮嫩不油油花分布的很漂亮，薄厚度也剛剛好，簡單煮一下就馬上熟透~~ step2選湯底#大蔥雞白湯 +$39湯頭燉煮的很入味，配上蔥段點綴之餘更增添一番風味，但味道稍重一些，可以不沾調味料就很夠味~~ #麻油香菇鍋 +$69完全可以直接當補湯喝~~口感濃郁、香氣四溢，只是香菇味稍淡一些，因為麻油太香拉!!任何食材煮下去都變得好補~~ step3選副餐#冬粉#讚岐烏龍麵 其餘配餐: #蔬菜碗(火鍋配餐)🥬🥒🌽🥕🍅配菜非常豐富，各種新鮮蔬果吃的健康、營養均衡。也有一些火鍋料，但店家主要以蔬菜為主，我這個蔬菜愛好者吃的超開心~~ #逮丸鳳梨手工冰沙本身我是不敢吃、也不太喜歡吃鳳梨，因為鳳梨很容易‘刮舌頭’，但將他製成冰沙之後，就完全沒有這個困擾，大口飲下沁涼感直接擊退暑熱，而且吃到健康的鳳梨果肉呦！ #單點區✔️除了主要套餐配置外也可以單點，點選自己想吃的食材~~肉品與海鮮價格基礎為118起，其餘火鍋料以及蔬食價格都在50元內~ 近期台灣的疫情雖然趨緩有降級，但仍然要小心謹慎～～期待趕緊度過痛苦的疫情，順利結束後再趕緊相揪親朋好友，一同來熊滾好好聚一下!! (目前有內用)🔍店家資訊【熊滾有鍋】營業時間☞︎ 11:30–14:30；17:30–22:00 六日:11:30–22:00電話☞︎ 04 2328 5900地址☞︎ 407台中市西屯區大墩十八街132號#台中食記#台中火鍋#台中美食#台中美食地圖#台中餐廳#西屯美食#火鍋控#台中聚餐#熊滾火鍋#熊滾#taichung#taichungfood#taichunghotpot#hotpot https://www.instagram.com/p/CSRIjtTh4Ng/?utm_source=ig_web_copy_link

2021打工換宿注意事項!!!!

不論是學生、上班族、自由業者，利用閒暇或休假時間去各種不同縣市遊玩、體驗生活一直是很理想的休閒方式吧~~~這時在台灣「打工換宿」正是一個好選擇啦​ 省住宿費又能認識很多同樣去旅遊的人，結交新朋友呢!但打工換宿的機會要從哪裡找呢??挑選合適自己的打工換宿地點、環境、工作類型更是非常重要的!以下就讓我們來看看打工換宿事前、事後要注意那些事情呢?? 1.尋找打工換宿的管道: fb的社團上有很多現有的打工換宿媒合社團喔~~有的店家會直接po文徵換宿客，想打工換宿的人也可以直接在裡面po文尋求機會。 以下兩個fb社團提供大家參考: I台灣，打工換宿~!!(交流區) 打工換宿瘋台灣(用專長改變台灣) 店家官網 ​​​​​​​ 若你有特別想去打工換宿的地點，不如直接打電話去詢問是否有提供換宿機會，是最快的方法~ 2.打工換宿注意事項: 本島或離島 在離島打工換宿環境可能都是靠海邊ˋ居多，工作性質也可能和海相關(如潛水店)，本島大多為陸上活動(如一般旅宿、下田)，你必須要考量自己想要做哪種性質的工作，本島和離島的環境特質是不是自己身體、體力可以接受的。 順路與否 如何往返打工換宿地點的路線也是一個考量點，這包含了你的交通費預算，因為打工換宿通常是給少許零用錢，或是給住宿就不給零用錢的，所以若往返交通費龐大是很難靠換宿零用金cover回來的。 若要去離島得估算船票錢，以及抵達搭船的港口的火車票之類(例如從台北到澎湖換宿搭船，得計算台北到布袋港的通車費 若要從本島西部到東部(花蓮台東)換宿，各種火車、高鐵轉車的票錢和時間成本都是你應該先考量的範圍。 體力活或腦力活 體力活工作如幫忙店內或旅館內打掃、送餐、整理客房等等的，若在寒暑假人多的時間，忙起來真的可以很累，是否和店家給的福利成正比就要多家比對了，也要考量自己的體力是否可以承擔尖峰時段的工作。 腦力活換宿就包含文化採集、才藝交換、協助一些文創、創意發想工作等等，具體的工作內容識店家而定，像我很討厭出遊的時候還要動腦，就不喜歡選擇腦力換宿的。 工作、自由時間比例 別忘了，你是同時去體驗當地環境，而不是去當廉價勞工的!!!!!! 事先一定要問清楚是否有明確工作時間(如早9到下午4點)或是固定的工作時長，以利你確保自己有足夠時間安排當地的旅遊行程，且可以彈性地規畫不受工作約束和影響。 負責人 選好了要去打工換宿的店家後，要確認好中間有問題要向誰聯絡、詢問，抵達時要向誰接洽，確認好負責處理換宿事務的人是誰，可以避免事前詢問的詳情到現場時卻不一樣的狀況，也可從對方的fb簡介"大概"知道對方的背景，以確保自己的安全。 同交換時段其他人 可以事先問一下店家自己去的時間有多少人會去，強烈建議大家可以安排在換宿客多的時段去，這樣不僅有更多人可以分攤工作，也可以認識更多朋友，期間才不會覺得無聊或尷尬喔~~ 零用金 一定~要事先問好是否會給零用金，零用金的發放條件等，我之前就遇到明明網路上寫會給零用金，我事前也沒再向他確認，當場又改口說沒有，已經改規定。這是保障自己的權益所以千萬千萬要事先確認，以免自己預算不足又拿不到任何零用金的窘境，是會影響到期間的心情的喔~~ 住宿設備 是否分男女房間，是否提供吹風機、牙具等等、有沒有冷氣都要事先確認好，店家有沒有提供腳踏車或機車、安全帽等交通用具，都會影響到你須自備那些物品、要不要租車，做行前準備時才能更加完善，也能避免突發狀況發生。 以上就是以我自己打工換宿經驗整理出來覺得很重要的事情，提供給有興趣打工換宿的朋友參考~~~~長假期間不如就嘗試打工換宿來增加自己的生活經驗吧! 換宿可能遇到踩雷的店家也可能遇到很棒的店家，事先做好功課能讓我們有更完美的打工換宿體驗喔~~~

【竹北美食】頂廂園 無限內用豆花、豆漿、小米粥的平價北方麵食館

頂廂園正北方麵食文化 電話：03 558 4833 地址：竹北市縣政二路470之1號 營業時間：11:00~14:00, 17:00~21:00 (周一公休) 內用低消一人80$ 這家很佛不推不行啊～～ 因為光是內用有豆漿、豆花內用我就❤️ 而且平均來說他的單價不算貴 用餐環境也很不錯 很適合大家庭或是同事朋友聚餐 內用一個人要80$隨便點個主餐都超過 這點是我覺得可以小坐聊聊才是重點 不過疫情期間我是很火速的去用餐就走了 可是這絕對是我之後會再訪的店家 上面附上菜單你就知道為什麼我說CP值高了吧 醬料吧也是很豐富 各種口味想自己怎麼調都可以 我覺得非常全面整潔度也不錯 就是有看到一個專門收盤子的推車打掃 時不時就在整理環境（棒） 小菜的部分我覺得價錢也是可以接受 都是開胃好分食的小菜 但由於我們兩個人吃不完就沒拿了 內用無限提供的小米粥 這讓我想到五花馬也是這樣 可是我之前去的五花馬的用餐環境 小米粥這區可以說是大戰過後的凌亂😂 這個整潔度對於食物環境潔癖的我很可以 豆花的部分真的很熱門誒 你可以自己決定要加無糖熱豆漿還是要加黑糖薑汁 我自己混著一起加😊 為什麼我說熱門懂了吧 因為我們去用餐其實是下午打烊前半小時 所以豆花就只剩這樣子（各種散碎） 但我還是裝了一點享用看看 我覺得很棒是很真實的味道 有些豆漿就是粉泡的那種我不喜歡 這家提供的無限享用品質是用心的！！！ 紅燒牛肉細麵 $130 它的湯是帶著有點花椒麻香味 很順口不死鹹（我很喜歡） 牛肉也是軟嫩好入口不會咬不爛 而且是我愛的牛腱部位❤️ 細拉麵的部分我們也都是一致讚賞 牛肉捲餅$130 這道我覺得稍稍貴一點點 可是很值得！！！！ 它是真的非常的酥脆完全不油膩 裡面的青蔥跟牛肉比例剛剛好吃起來很爽口 （裡面有薑絲、香菜）不敢吃的要提前講 這個要點👍我大推，不沾醬都好吃 鮮肉蒸餃$85 以手工蒸餃來說面皮很優秀好吃 但是餡料的部分是包韭菜的 （很抱歉我個人不是韭菜粉絲） 所以我吃不明白它的美味😂 但是整體內獻的肥瘦比例很好 我想喜歡韭菜的人會很愛 就這樣兩個人吃三份完全吃不完 最後我們要了一個小盒子打包帶走一小部分 因為喝豆花就飽了～～～～ 下次絕對要再訪帶爸媽來吃 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 9/27更新 有看過還沒發文就更新的人嗎 就是我😂 真的覺得很棒就火速又帶爸媽來吃了 乾拌牛肉麵$135 我自己覺得這碗可以不用點.... 很清淡、很清淡 就是把湯拿掉自己去挖一坨辣椒放進來的概念 比起他們的湯麵這碗沒有什麼特色 就是這次湯的乾的我們都點了 湯的還是比較合大家胃口 本來想嘗試（塔香蒸餃） 結果又賣完了＠＠ 只好又點了上次的鮮肉蒸餃..... 恩，跟上面的評價一樣 覺得可點可不點 小菜的部分 本來想要吃豆腐、鴨血 因為看評價大家都很推 可是現場也是直接賣光光 果然好吃的東西是不等人的 這個鳳抓我覺得也一般般 但是他們的小菜花生很入味很好吃！！ㄅ 一窩絲$60 不喜歡蔥花跟其他配料的 這個可以點～～～好鬆、好脆口 但我們同時又點了招牌豬肉捲餅還有牛肉捲餅 實在是飽到不行ＸＤ 我覺得有點捲餅這個可以不用點 招牌豬肉捲$150 這個你們一定要點！！！一定要 跟牛肉的感受不一樣 他有高麗菜、蛋、冬粉絲 帶有一點香油味好好吃 必點喔！！！！絕對要喔 更新完畢～～～

Bose 消噪耳塞新推出兩種限量顏色，全新版本韌體升級聽覺更有感

Bose 消噪耳塞在消噪表現、音質和全天候佩戴的舒適性及穩定性方面設立全新標竿。在聆聽效果、通話品質和寧靜體驗方面，Bose 消噪耳塞再次刷新了個人穿戴式音訊設備的體驗，除了過去的發佈的黑色、岩白色可供選擇，現在更推出石墨藍和砂岩金，兩款限定新色。 搭配全新版本韌體升級，帶來全新 ActiveSense 噪音動態感應技術，在通透模式下，環境聲清晰自然入耳，同時可根據環境噪音變化自動調節消噪等級。全新版本支援客製化消噪模式設定、Spotify 一鍵播放、可調式 EQ，並帶來更便捷的多設備間切換，同時保持了 Bose 消噪耳塞卓越的消噪表現和出色音質。用戶可於即日起前往 Bose Music App 免費升級全新韌體 v2.0.7 版本，iOS 或 Android 系統均可適用。 全新 ActiveSense 噪音動態感應技術，新模式讓體驗更加沉浸 韌體升級後的 Bose 消噪耳塞將帶來更加沉浸的體驗。耳機仍擁有 11 段消噪等級，但在全新版本中，將只預設最高 10 級（消噪模式）和最低 0 級（通透模式）兩種模式設置。通透模式下，使用者可以清晰聽見自己、他人和周圍的聲音，就像沒有戴耳機一樣。如今，全新 ActiveSense 噪音動態感應技術讓通透模式體驗升級。數位訊號處理技術結合消噪麥克風讓周圍環境聲音清晰入耳，擾人噪音出現瞬間即自動開啟消噪模式，噪音消失又自動回歸通透模式——根據身處環境變化動態調整消噪等級，用戶無需在車輛或列車經過時手動調整，也可清晰享受音樂和 podcast 內容。 對於常用的消噪等級偏好，Bose Music App 現支援用戶以特定活動場景命名消噪等級，例如通勤、專注、居家、音樂、室外、休息、跑步、走路、工作和健身。用戶可任選兩種模式設定捷徑，只要連續輕觸兩下左耳塞，就可以在包括消噪、通透和兩個自選模式中，根據語音提示隨心切換。 Spotify 一鍵播放及可調式 EQ 滿足音樂愛好者需求 對於音樂愛好者來說，Bose 消噪耳塞現支援一鍵播放 Spotify， Spotify 用戶只需長按左耳塞，即可立刻進入上一次播放或是個人歌單。用戶還可透過 App 中的可調式 EQ 功能，調整低、中、高音頻率。 多設備連接，切換更便捷 全新韌體 v2.0.7 版本優化了 Bose 消噪耳塞在多種設備間的連接切換。產品能記憶最近使用的七台設備，用戶無需再手動斷開連接，便可實現設備間切換。 

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