回顧這一週20｜開啟第800次瘦身計畫，這次能夠堅持下去嗎？

還記得在台灣疫情很嚴峻， 人人都在分流上班、假日一樣宅在家的時期， 我曾說過希望能找到可以打發時間的樂趣， 其實我沒找到， 期間有看了幾部劇， 但要真的有引起我興趣的不多， 有些看了很久，以很緩慢的速度才終於看完， 有些看到一半索性棄劇。 但除了看劇之外， 也沒有趁著這幾個月培養其他興趣或好習慣， 回頭想想真是覺得很可惜。 前幾天看到有個朋友分享， 他從五月份開始督促自己運動， 在網路上搜尋健身、燃脂相關的影片， 每週固定訓練， 持續到現在效果很明顯， 看著他的照片，像是整個人小了一號， 且身材更有線條凹凸有致， 讓我好像也找到了一個可以努力的目標。 所以這週我也開啟了在家運動的小計畫， 試著喜歡上肌肉痠痛、汗水淋灕的快感， 一開始先不要會有什麼樣驚人的成果， 目標就先放在養成運動的好習慣吧， 瘦身這件事急不得， 不是運動了兩三次就能有明顯的改變， 等確定我這次並非三分鐘熱度、真的有堅持好幾週之後， 再來期待運動後的成效！ 點此進入主頁，按下+追蹤→YUYU 歡迎來我的INSTAGRAM逛逛喔→羽羽滴日常 #日記 #週記 #波波黛莉 #PopDaily #YUYU回顧這一週系列

冬蟲草底妝再升級 上妝兼顧保養 Bobbi Brown  #冬蟲夏草精華粉底

這次的分享也有順帶介紹冬蟲夏草系列的新成員— #冬蟲夏草精華亮膚持妝乳 往下看看吧～ 💧我的膚質：混合偏油肌 💧我的色號：N-012 #Porcelain ┃#冬蟲夏草精華粉底 SPF40 PA++++ 這罐粉底主打上妝就是保養 含有比之前粉底多10倍的冬蟲夏草精華和人蔘&靈芝精華等25種漢方植萃 質地水潤保濕，流動性高，香味也很好聞 妝感是霧面微光澤，出油後的緞光潤澤感也非常漂亮～ 黑配金的圓罐包裝設計再加上瓶蓋上的金色Logo看起來很高級 它的遮瑕力遮瑕力大概7成，泛紅和一些淺痘疤可以遮蓋住，黑眼圈和痘痘需要另外遮瑕 另外持妝度還不錯，過了7個小時後會T字和臉頰的都有出油一些 沒有浮粉和脫妝 ┃#冬蟲夏草精華亮膚持妝乳 SPF25 PA++ 這次蟲草家族增加新成員 #蟲草美肌乳 也是有10倍冬蟲夏草精華養膚成份 含有甘草根萃取，可以延長持妝效果 紅海草可以舒緩肌膚、減緩泛紅問題 這罐擠出來是米白色的水潤質地 延展性高，清爽又好吸收 它有稍微提亮的效果，可以自然潤色肌膚 📣優惠活動 🔸冬蟲夏草粉底組(上面兩樣） 原價$6220 特價$4095 🔸滿$3800專業刷具桶三件組 (含刷具桶、金緻奢華唇膏迷你版、冬蟲夏草精華亮膚露15ml) 百貨、官網、momo都有開賣 加入官方Line還可以獲得週年慶$600抵用券喔～ - #popdaily #populzzang #makeupoftheday #波波妝漂亮 #波波黛莉 #冬蟲夏草精華家族 #冬蟲夏草粉底 #蟲草美肌乳 #蟲草奢養#bobbibrowntaiwan

小直徑月拋，戴上月牙瞳直接Get!!顏色超美!!

這次是美到不行的月拋🥺 真的無敵美美美美美！！真的會尖叫的那種！！ . #星辰灰 這副實在太特別了😭戴上去會有種月牙瞳的感覺 水透灰+紅棕月牙🌙呈現很自然的月牙瞳色 很像眼睛自帶光芒，很漂亮！！ . #極光綠 自然混血的綠，而且是月拋！很難找的吧😍 很顯色呦，我是黑瞳也完全顯得出來♡ . #星芒藍 花紋真的像星芒一樣，戴上後會有瞳孔發光的感覺 外圈水藍+內圈黃，顏色調的粉好看🥰 . 直徑都是14.1mm 160$/1入 . -販售據點- 實體通路：屈臣氏獨家販售 網路通路：美瞳專賣店 . #decorativeeyes #妝肉肉的眼睛 #DECORATIVE視妝美 #視妝美隱形眼鏡 #chacha美瞳 #波波黛莉 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #妝寶寶投稿

回顧這一週19｜不一樣的月圓人團圓

你們的中秋節有跟家人、親戚團圓嗎？ 中秋佳節是大家聚在一起烤肉的日子， 烤肉隨時都可以烤，聚會隨時都可以聚， 但是對於台灣人來說， 中秋節的團圓就是特別的不一樣、特別的重要！ 因為疫情的關係， 今年中秋連假，少了很多烤肉的香味， 想想前幾年， 連假的每一天在路邊、在巷口、在騎樓總有許多人熱鬧的團聚烤肉， 騎車在街上總是有陣陣烤肉香， 今年基本上沒有看到這樣的街景， 不禁覺得這樣的月圓佳節少了一點什麼。 但對此，還是很感謝台灣人的自愛自律， 為了更長遠的未來， 為了不成為防疫破口， 大家都很守規矩的不群聚， 希望大家的付出都能有好的結果， 盡快迎來解封的那一天， 也期待明年中秋節，大家能夠自在無憂的團圓， 彌補今年的缺憾！ 點此進入主頁，按下+追蹤→YUYU 歡迎來我的INSTAGRAM逛逛喔→羽羽滴日常 #日記 #週記 #波波黛莉 #PopDaily #YUYU回顧這一週系列

這才不是我要的韓妞梅果紫 Lilybyred 02

嗨嗨大家好 我是yueh 謝謝大家上次對我日常眼妝的捧場！ 最近會繼續準備其他日常眼妝的 要繼續準時收看我的文章喔！ 那感謝的話到這邊 接下來進入今天的正題 也就是這隻 火龍果界的擔當 lilybyred唇釉02 當初是因為大家說他是很葡萄的顏色，我才想說啊來買個葡萄好了，啊不是是葡萄色的唇釉 嗚嗚 這不是我要的葡萄啦༎ຶ‿༎ຶ 怎麼可以這麼粉紫啦... 沒關係 我們撇除顏色不說，畢竟唇彩千人千色，一定有人是他的伯樂 那我們來看質地 官網：不掉色 我：很容易掉色，一擦顏色都沒了，但又會有顏色卡在唇上（怎麼同時做到這兩件事的） 而且擦他我都覺得很像敷唇膜的厚重感，有種黏糊糊的感覺 所以在我這邊這隻真的完美做出範例 我該避雷的唇彩範例：（ 但我有看到網路上的許多心得 冷黃皮是可以入手的 但我本來是暖白皮，所以這隻真的是無法碰 怎麼擦都有種怪異感 再來是手邊有許多玻璃唇質地的唇彩，在上嘴的表現好很多 那這邊幫大家做個小總結 • 質地 黏糊糊，唇上感受是厚重很有存在感的 • 顏色 手上試色有葡萄的紫調，上唇之後紫調蕩然無存，變成火龍果粉紫 •染唇 擦了就掉，沒有實質的染唇感，再來會卡顏色在唇上，我下面有一個薄擦的影片，因為拍了很多次，有顏色會卡在唇紋 •味道 很好吃的水果味，會想把它吃掉的那種水果味 這隻薄擦可以，但厚塗在我唇上不太行 - #lilybyred #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #populzzang #波波黛莉 #波波妝漂亮 #雷品 #lilybyred

【連鎖飲料】不一般的紅柚翡翠來嘉義了｜龜記茗品

龜記開來嘉義了啦！！！原本只有苗栗以北的龜記，現在也慢慢遍佈到中南部了！雖然喝過很多次龜記，但是目前只喝過兩個品項-紅烏鮮乳和紅柚翡翠，因為我喝到紅柚翡翠就整個愛上（我這個人就是一喝到很深得我心的，就很難再去試其他品項），紅烏鮮乳也很讚，烏龍茶味濃郁再加鮮奶真的很讚！ ▪️紅柚翡翠 我一直都很愛葡萄柚飲品～因為熱量低又可以吃到果肉！他們家的紅柚翡翠真的和一般葡萄柚綠茶特別不一樣，果香特別濃、而且果肉粒粒飽滿，有茶香但又不會太濃，我建議喝微糖，半糖真的太甜～微糖剛剛好！ 有聽說蘋果紅萱也蠻多人推的（每次要點又被紅柚翡翠吸引過去🤣） ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌀 紅柚翡翠💲69 推薦度✖️⚫️⚫️⚫️⚪️⚪️ 回訪率✖️85% ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹 龜記茗品-嘉義文化店 📍 嘉義市東區文化路174號 🈺️ 10:00-23:00 ☎️ 05-2278177 🉑️外帶🈶️uber eats🈶️熊貓🈶️linepay - #貪食瑞秋a口袋名單 #貪食瑞秋喝飲料 #貪食瑞秋吃連鎖美食 #瑞秋吃玩嘉義 - #連鎖 #連鎖飲料 #連鎖美食 #連鎖品牌 #手搖飲料 #手搖 #龜記 #龜記茗品 #龜記紅柚翡翠 #紅柚翡翠 #龜記嘉義店 #嘉義 #嘉義美食 #波波黛莉 #波波發胖 #popdaily #popyummy 

【芳療小學堂】No.5我要健康團圓，不要肥圓圓!!幫助消化三種精油配方#中秋節後DIY調油特輯

中秋連假吃了三四天的大魚大肉大月餅，看著圓滾滾的肚子，你是不是感覺又懊悔又無奈，好吃的東西就在眼前，能不吃嗎?吃多了又容易消化不良，便祕肥胖跟著來!這時候怎辦?!來點幫助消化的調和油，讓你可以輕鬆一點渡過節假日後吃太多的日子吧! 你有哪些腸胃不適的問題? 當你的腸胃不舒服時，可以用幫助消化的精油來緩解你短期如下列的不適症狀： 這種腸胃消化調油配方包括下列介紹的三種精油成份，每種精油都可以舒緩上述的症狀，記得要用基礎油來做調配，例如:荷荷芭油、甜杏仁油、椰子油都可以。 涼爽消化調油DIY配方 準備好30 ML基礎油的玻璃瓶，然後依序將精油滴入瓶子中進行融合，輕輕搖動均勻之後即可使用。 使用方式: 建議在吃大餐前後都可以使用此配方，以緩和腸胃噁心和緩解腹脹，消除脹氣，或者你只是覺得每次吃東西腸胃都堵的慌心煩意亂時都可以試試看，只需把調和油用順時針按摩到腹部周圍即可，別忘了按摩前先從手掌中吸入混合的調和香氣讓自己先放鬆一下喔！ 三種幫助消化精油介紹 1.薄荷精油 英文名 / 拉丁學名：Peppermint / Mentha piperita 科別：唇形科 / Lamiaceae 產地：澳洲 / Australia 萃取：整株蒸餾 香味特徵：清涼的味道。 薄荷清涼有勁的氣味能提神醒腦、舒展情緒、減少疲勞感，並可舒緩及柔軟肌膚。薄荷有一種舒適、冷卻的觸感，所以薄荷可以刺激和舒緩腹部內和周圍的肌肉，以支持消化過程中緩解不適的感覺。 2.甜橙精油 英文名 / 拉丁學名：Orange sweet / Citrus sinensis 科別：芸香科 / Rutaceae 產地：義大利 / Italy 萃取：果皮 香味特徵：香甜的果香味。 甜橙具有甜美的香味能幫助舒緩情緒、平靜心情、使人充滿活力、減少疲勞感，含有豐富的天然維生素C，所以能促進新陳代謝及膠原蛋白的形成，使肌膚緊實有彈性。甜橙也是最傳統的消化精油，用於緩解痙攣和消化系統的整個過程。 3.茴香精油 英文名 / 拉丁學名：Fennel / foeniculum 科別：繖形科 / Apiaceae 產地：法國 / France 萃取：種子蒸餾 香味特徵：濃烈香甜味、略帶辛辣 茴香的香甜氣味可幫助舒解緊張壓力的情緒，給人平靜的感覺，並可促進新陳代謝、預防老化、維持肌膚的健康。茴香的花語是「力量」、「值得讚賞」，整株植物都會散發出濃烈迷人的香味。茴香精油具有濃郁的甘草香味，調在消化精油裡只要幾滴茴香效果就很明顯了! 注意事項: 如果你有懷孕、哺乳或患有子宮內膜異位症、雌激素相關癌症或出血性疾病，請避免使用精油。如果你服用抗凝藥物，茴香也是禁忌使用。你如果是敏感的皮膚和5歲以下的兒童都建議不要使用這個配方。如果想要試用建議局部稀釋到1%以下(精油滴數減一半)再試用，目前這個DIY配方是2%左右，可以酌量進行稀釋使用。 原文出處: https://reurl.cc/95rmrv 如果您還想要多了解一些精油的使用方式， 歡迎免費索取最新的贈品點選連結: 居家常見的7種精油指南 →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成份表 >>>立即幫我們轉貼文章分享給您及需要幫助的朋友們! #中秋節#中秋連假大魚大肉#減肥#脹氣#消化不良#腸胃不適#便祕#暴飲暴食#薄荷#茴香#甜橙#精油#芳香療法#調油DIY ※圖文來源:IAA中華芳香精油協會/資料配方參考來源: Aromahead Institute。 以上配方僅供參考，如有疾病問題請遵循專業醫療團隊的指示進行治療。 延伸閱讀: 【課程公告-癌症按摩】2021國際芳療大師IFPA克莉絲汀.寇特妮系列工作坊，敬請把握機會，立即報名！-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【活動公告】2021國際芳療台灣研討會－IFPA克莉絲汀.寇特妮大師報到！-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【課程公告-靈氣】2021國際芳療大師IFPA克莉絲汀.寇特妮系列工作坊，敬請把握機會，立即報名！-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【課程公告-氣卦脈輪】2021國際芳療大師IFPA克莉絲汀.寇特妮系列工作坊，敬請把握機會，立即報名！-生活板｜PopDaily 波波黛莉

嫩妹色底加！用ready to shine開啟純素美妝之路

大家好我是健兔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)今天要帶給大家的唇彩質地很特別，顏色溫柔好駕馭，想當嫩妹千萬別錯過！而且這個ready to shine是台灣純素彩妝品牌，這麼好的品牌能不支持嗎？！ 保養品或化妝品幾乎每天塗抹於皮膚上，或多或少會被人體給吸收，與我們吃進身體裡的食物同等重要。Clean Beauty是在追求美的同時也要善待人體及環境，在國外已盛行多年！ 自從開始在有機保養品公司上班後，更是對成分加倍重視，在台灣講到純素的化妝品，第一個想到的就是ready to shine。除了成分的堅持，不使用動物實驗及不添加相關成分也是我的優先選購要點，搭配精緻的包裝實在很難讓人不多看幾眼👀 這次要介紹純淨極光水潤唇萃給大家，霧面口紅派的我最近漸漸愛上水潤唇彩，水潤Q彈的樣子看起來實在很可口🤤 沒有刺鼻的香精味(超愛)、流動性高，塗在嘴巴的感覺很像唇部精華，完全沒有黏膩感！不過也因為這樣比較容易掉色(我個人不介意)，塗上後會呈現很漂亮的光澤，輕鬆get美唇💋 🌸溫柔豆沙103 粉嫩嫩的豆沙粉毫無螢光感，標準的百搭款，推薦給新手及淡妝派的大家，就算搭配顏色比較重的眼妝也不違和。 🍊熱情暖橘 雖然名字叫熱情暖橘，但它不會讓皮膚顯黃！整體看起來紅調比較多一些，推薦給不敢擦正紅色的水水！ 純淨極光水潤唇萃的質地對我來說真的滿新鮮的，像是在唇上輕輕覆上一層水，沒有黏膩感這點實在很加分，很喜歡塗上後Q彈飽滿的樣子。 另外ready to shine的包裝實在很有質感，尤其是眼影盤已經觀望很久🤤等我入手後再來跟大家分享！ ready to shine也有不定期做公益，幫助需要的流浪動物及女性相關的基金會，不僅是為了CSR更是將整個品牌的理念付諸實踐，這樣的品牌真的很值得支持☺️ IG找我玩，看更多單眼皮眼妝😉 https://www.instagram.com/bunnyyy_makeup/ #波波黛莉 #PopDaily #波波妝漂亮 #PopUlzzang #readytoshine #cleanbeauty #vegan #純淨極光水潤唇萃 #溫柔豆沙 #熱情暖橘 #唇釉 #口紅 #唇彩

回顧這一週18｜在陌生的環境有著熟悉的夥伴

我在新的單位有一群好朋友， 其實就是不同時期從前單位調來的同事們， 有些以前不熟， 有些有業務上的往來， 也有一些原本就會約出來玩的。 因為大家都是來到陌生的環境， 變得格外珍惜這份情誼， 比起重新認識新的朋友， 從這些原先就認識的夥伴熟悉起更為容易。 原本我們就會約午餐， 不過礙於休息時間有限及疫情的因素， 多半三三兩兩買回來公司交誼廳一起吃， 這週五比較不一樣， 約了一掛人一起外出吃午餐， 雖然因為法令關係需要隔板和梅花座， 導致分了好幾桌用餐， 但是不減大家的興致和停不下來的話匣子。 好朋友們分散在不同部門， 雖然平時共事的機會不多， 但是在遇到不同案件時有窗口可以詢問； 在遇到糟心事的時候，能有發洩抱怨的對象， 又或者偶爾約個午餐，聊聊近期各自忙的專案， 也是非常難能可貴的！ 點此進入主頁，按下+追蹤→YUYU 歡迎來我的INSTAGRAM逛逛喔→羽羽滴日常 #日記 #週記 #波波黛莉 #PopDaily #YUYU回顧這一週系列

🔎IPSA

本身就是IPSA的忠實粉絲 這次新版小白瓶 怎麼可能錯過 ⚠️由於長時間戴著口罩 讓我倍感困擾就是 粉刺及顆粒感🤯 ▹兩週使用下來，明顯感覺肌膚變得平滑 ▹臉上粉刺代謝速度增快 天氣逐漸開始變熱 保養品也想跟著換成清爽型 而 乳液常給人的感覺就是悶、不透氣 但 #ME小白瓶 絕對超乎你的想像 我的使用方式 (建議搭配ipsa化妝棉使用) ❗️按壓三次❗️至化妝棉在輕擦臉上 不刺激也無香味 敏感肌也適用 清爽不黏膩又好吸收 皮膚像是有層保護膜 早晚搭配流金水的使用 讓你的肌膚在這夏天一起透亮起來吧💯 除了讚嘆還是讚嘆 找不到它的缺點啦♡ @ipsa_tw #ME救援危肌 #ME小白瓶 #高強度保養#ipsa #臉部保養 #保養分享 #popdaily #populazzang #popdailypoper #poper #skincare #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #波波黛莉 #fg變美小教室 #莎莉保養日記

波波黛莉共 665 則文章

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