Monday 不 Blue！懂我心情的 #咖啡  好朋友！ 早上來杯 #得獎咖啡豆  心情瞬間美好！

👉看開箱小短片: https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ 自從善宰播完之後周一真的又回到喪屍狀態~~~你也跟我一樣嗎? 所以現在周一要來尋覓讓社畜心情變好的方法👍 【蹦咖啡】綜合掛耳咖啡禮盒開箱~ ☕特選單品: 耶加雪菲 夏芙卡頂級水洗 濃郁的花香跟果香仿佛讓人置身花園啊！耶加雪菲的酸度讓口感更加清爽！ ☕特選單品: 薇薇特南果 歐規特選 這款超級香！！！除了有濃郁巧克力風味以外，還有蘋果、西洋梨、肉桂的綜合香氣，口感細緻滑順，餘韻還有焦糖香氣，尾韻悠長層次豐富，大推👍 ☕豐盛美好: 繽紛淺中焙 獨家配方又是得獎款，超推荐喔👍陽光水果禮讚，餘韻醇甜清香，非常正能量的一款豆子！很適合拿來做冰拿鐵！(抱歉我就還是想加奶~~~~) ☕遇見幸福: 酸甜淺中焙 溫柔的果香風氣，酸甜的餘韻讓人一再回味，豐富的味蕾感受又有柔和口感❤️當然啦，遇見幸福也是蹦咖啡的獨家配方，同時也是得獎豆子呢！ 👉我很喜歡他們FB 上面寫的: 藝術家味蕾，琥珀色時光。 以咖啡風味為畫筆在嘴裡心裡作畫，開啟專屬你的美好時光。 光看都覺得很浪漫~藝術家性格的我自然會想多了解，原來是由國際認證精品咖啡感官師跟國際認證的烘豆師團隊所成立的品牌，這次享受四種綜合掛耳式咖啡，看到包裝上面有得獎資訊，原來 #蹦咖啡 連續三年ITCE國際咖啡品鑑獲獎！下次再試試其他中深焙跟季節單品❤️ 🔎蹦咖啡 ▲FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/boncoffeetw ▲Line好友 https://lin.ee/dq224ty ▲Pinkoi : https://www.pinkoi.com/boncoffee ▲蝦皮 https://shopee.tw/bonart ▲PChome https://www.pcstore.com.tw/bonart ▲7-11 賣貨便: https://bonart.pse.is/711shop #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #蹦咖啡 #蹦創意 #得獎咖啡 #美好體驗 #療癒飲品

#墳仔埔系列  #維也納  #皇家墓穴  #卡普齊納教堂 #Kapuzinerkirche  #Kaisergruft 

#貝兒周遊列國 提早來發中元節的墳墓系列，只能說皇家的連棺木都要很浮誇，大家聚在這邊晚上應該是蠻熱鬧😂 維也納《皇家墓穴》位於一個外表樸素的維也納卡普齊納教堂Capuchin Church（德文：Kaisergruft / Kapuzinerkirche）的地下，墓穴於1618年開始建造，於1632年開始入厝 🪦 *請看📷圖3，真的是有夠樸素的外表！ 維也納《皇家墓穴》總共埋葬了《哈布斯堡王朝Haus Habsburg》145副貴族的屍骨，有107具浮誇鑄鐡棺柩停放在墓穴裡，包含《哈布斯堡王朝》裡的12位皇帝和18位皇后。 大家都在比誇張比造型，皇家墓穴裡最出名也是最豪華的當屬瑪麗亞·特蕾莎Maria Theresa和法蘭茲一世Franz I的合葬區。(📷圖1-2) 棺木上面還有兩人對望的雕像，應該是真的感情不錯！ 總之原來瑪麗亞·特蕾莎可說是當時的CEO耶！23歲就榮登哈布斯堡家族歷史上首位也是唯一的女王。然後就爆發了繼承的戰爭，因歐洲政教合一的問題，瑪麗亞·特蕾莎實施改革，也可以說她讓哈布斯堡家族重新振作並讓奧地利發展成現代化國家，因此大家都來看這個偉大的特雷莎女王👑 維也納的美泉宮（Schloss Schönbrunn）同時也是她的嫁妝，有機會再跟大家分享美泉宮的照片(也是很多) ，畢竟是有1771間房間有夠大的宮殿阿！ ✈️希望大家喜歡今天的周遊列國分享~歡迎底下留言想看的地方~ 愛你們❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #travel #vienna #austria

🍰 #CARROTCAKE  #世界無菸日  來個烤箱料理❤️ 完全沒有紅蘿蔔味道的  #紅蘿蔔蛋糕 請一定要試試看喔

【紅蘿蔔蛋糕 CARROT CAKE 】 你家也有討厭紅蘿蔔的人嗎? 超級推荐試試看這個喇一喇拿去烤就行的簡易蛋糕喔！ 家家手邊非常好取得的紅蔔蔔拿來做蛋糕真的好吃啦！ #貝兒吃什麼 不會騙的~ 👉其實一開始是因二戰食物配給缺乏而紅蘿蔔又是甜份很高的食材，所以後來60年代變成超受歡迎的甜點～真的沒有紅蘿蔔味道啦而且超～好～吃！！！ 不用遲疑下次有太多的紅蘿蔔就來做個紅蘿蔔蛋糕吧！ 👉看小短片 https://www.instagram.com/p/CXNI_dmvxvB/?img_index=1 —————— 📣 📜蛋糕材料：（我用8吋模型） 奶油 100g 糖 100g 蛋2顆 中筋麵粉 200g 泡打粉1茶匙 紅蘿蔔 100g 葡萄乾 肉桂粉 1.5茶匙 薑 2片 肉豆蔻粉 1茶匙 鹽 1小搓 糖霜材料： 糖粉 90g 檸檬1顆 奶油起司 250g 做法： 1. 奶油起司恢復室溫後跟糖粉混合，檸檬削皮屑進去再把檸檬汁全部擠進去，攪拌到黏稠，放入冰箱冷藏。 2. 奶油放軟後跟糖攪打至柔順，再把蛋液分次加入攪打，粉類過篩加入攪拌，再把紅蘿蔔刨絲、葡萄乾、香料粉、薑末加入拌勻。 👉加入肉豆蔻跟薑還有肉桂可以讓甜點吃起來更多層次，不喜歡的香料的自行加減嘿！ 3. 烤箱預熱180度烤約25分鐘即可。 4. 待蛋糕涼後就可以把糖霜抹上去囉～ --------English below --------- 【BKC Carrot Cake】 Carrot cake might be a bit new to Asian, but yes! Carrot can be so delicious in many way! If you never try carrot cake, this could be blowing your mind! For cake: (I use 8inches bakeware) Butter 100g Sugar 100g All purpose flour 200g Raisins Baking powder 1tsp Cinnamon powder 1.5tsp Nutmeg powder 1tsp Ginger 2slices, chopped A pinch of salt For icing: Icing sugar 90g Lemon 1 Cream cheese (or heavy cream) 250g Method: 1. Cream cheese set to soft and stir with icing sugar, finely grated lemon zest and beat until smooth and fluffy, put in fridge. 2. Whisk butter with sugar to smooth, gradually add egg and stir, sieve flour and baking powder then add shredded carrot, raisins and spices and stir well. 3. Pre heat with 180°C and bake with 25min. 4. When cake done and cool down, use spatula or piping bag with frosting to decorate ur cake. #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #lemonicing #糖霜 #kidfriendly #kidapprovedinners

#安地斯雪蔘  #秘魯印加果油液態膠囊   吃好油 #Omega369  平衡體內油脂攝取！ 還能排便順暢！

大家好~前陣子感冒病一個傻眼貓咪，好了之後就要趕快修復身體補回來~~ #貝兒吃什麼 很喜歡保養身體，因為平常林黛玉體質真的是要各種注意！ 👉油與健康的關係 真的要注意喔！好的油脂不僅不會有負擔還能補充一些營養呢！所以當以吃好油的時候還能幫助身體排出壞油咧！ 外食族看過來！ 外食大多都是飽和脂肪酸，油炸、精緻澱粉、不好的料理油、加工食品等都是對身體容易造成負擔的壞油喔！所以常常聽我們要吃魚油就是因為富含高含量Omega-3/6/9！ ✨所謂的多元不飽和脂肪酸，人體無法自行合成就會要從食物中攝取，所以沒事多吃吃深海魚、植物油、堅果類等~ 那怕吃魚又不想吃堅果的話看看這個號稱素食魚油、老人家外食族都可做為營養補給、促進新陳代謝的 【 #印加果油 】喔！ ✔️飯前吃兩顆剛好可以幫助排便！ 如果你很需要排便不卡關、拒當小腹婆，168的人也很推薦搭配印加果油，幫助你均衡飲食中的好油脂！ ❤️現摘現壓，德國製油設備的第一道低溫40度以下的冷壓初榨，祕魯原產地直送安心把關，還是用人工採收的方式，並且是無農藥的友善種植， 採用紙袋裝豆防止塑化劑，非常的令人安心~最棒的是有堅果香氣，非常好入口，還有養顏美容的功能呢！ 大家一起來用好油保養身體！排便順暢又能補充營養喔！ 🔎安地斯雪蔘 秘魯印加果油 ▲官網：https://www.issana.tw/ ▲粉絲團：https://www.facebook.com/issanahealth/ ▲各大電商平台皆有販售，歡迎搜尋『安地斯雪蔘 印加果油』 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #omega-3 #生酮飲食

#奧地利  #wien #維也納 #卡爾教堂 還有必吃 #比臉大炸豬排 🥩

#奧地利  #wiena #維也納 #卡爾教堂 還有必吃 #比臉大炸豬排 🥩

好久沒有 #貝兒周遊列國 終於要來寫奧地利(?)，其實奧地利是我的一段黑歷史，非必要再也不踏入的國家💣 📷 【卡爾教堂】 karlskirche (St. Charles Church) 在捷運U1紅線和U4綠線交錯的Karlsplatz站旁，建於18世紀初，是我喜歡的希臘風格+文藝復興+巴洛克風格！教堂前面剛好就是歐洲特色公園，是來到維也納看教堂的必看景點。 想到曾經還為此學了德文但奧地利德文特別有毛病，R非要用小舌顫音到底我就問，總而言之結果到了那裏還是講英文哈哈哈哈 *ps德文w都發音v所以看到維也納德文自然是Wien囉(? 這教堂是由巴洛克時期知名奧地利建築師Fischer von Erlach父子所蓋，外觀非常巴洛克所以成為一個很明顯的地標 📷 Schnitzelwirt #維也納美食推薦 #炸肉排 維也納特色就是炸豬排，炸牛排，其他大概就是甜點還行，據說這家馬鈴薯沙拉厲害，所以點了盤沙拉跟炸豬排，這家好像歷史悠久，不過維也納很多百年老店這家應該算中間? 食物好吃而且歐洲真的冬天冷到哭，只能一直灌熱茶，連濃湯都很少看到，又不想吃中餐，說真的聖誕節這季節真的冷死真想來碗熱湯~ 👉地址： Neubaugasse 52, 1070 Wien, 奧地利 維也納炸豬排 wiener schnitzel 7€ 馬鈴薯沙拉 kartoffelsalat 3€ 🔎【卡爾教堂】 karlskirche ▲開放時間：週一至五09:00~18:00、週假日12:00~19:00。 ▲觀賞重點: Johann Michael Rottmayr教堂圓頂及牆壁的壁畫。搭電梯再走樓梯上到教堂圓頂正下方，可近距離欣賞壁畫。 ▲3~12月的每個週六晚上，定期舉辦莫札特最後一部作品安魂曲音樂會。 ✈️希望大家喜歡今天的周遊列國分享~歡迎底下留言想看的地方~ 愛你們❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #travel #vienna #austria 

#蒜香骰子牛  #菜包肉  #可樂果入菜  跟貪吃的狗

媽呀我突然上週四上班病毒大爆發！我體弱多病所以都很注意很少在感冒，沒想到病一個超級嚴重(疑似流感) ，好家在沒有發燒，但有覺得肌肉痠痛忽冷忽熱低溫燒，然後在家睡了一整天也沒好，然後周一又突然變冷，真的太可怕了，社畜不能生病阿😂 最近真的好累好累，身心俱疲那種，覺得自己跟《不夠善良的我們》雷貝卡一樣，沒辦法當個爛人，如今這社會笑貧不笑娼我也只能硬著頭皮往前衝，然後不禁思考我是不是錯過了我的善宰呢? 今天完全不想發食譜我真的好累 是不是最近又水逆啊！ 有人在追善宰嗎? 我最近好迷這齣喔！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#善導寺美食  #脆皮手工蛋餅  #艾搗蛋手工蛋餅  #悄悄好食 #ciaociaoscones

最近又再忙季節切換的預算了~那日外出拍 #trippen 的廣編稿，早上在善導寺所以早上來覓食，記得這裡有一整排看起來[歷史悠久]的小吃部，很久沒來有些店家看起來是新的，朋友推薦這家艾搗蛋手工蛋餅，學區附近就是會有些食物，不然這附近我記得是沙漠~ 以前好像只有去Funky才會來善導寺 我對於外面販售的蛋餅其實蠻挑的，所以都是自己囤貨餅皮自己煎到脆皮才行，外面蛋餅的醬料我也不喜歡，然後蛋餅又喜歡裡面有菜的，所以要買到喜歡的除非去找鐵鍋蛋餅或是碰運氣。 🍽️手工蛋餅-高麗菜+培根 幸好朋友推薦這家真的有脆皮耶！表現非常優秀！而且他們辣椒有辣是好吃的辣椒！！ 捲的非常完美而且裡面有很多高麗菜我很滿意！培根也有厚度實在是美麥~~ 👍 👍 👍 看到招牌霸王捲真的好心動，但無奈早上我都很沒胃口所以菜跟培根就已經很飽啦❤️ 善導寺不只有 #阜杭豆漿 ！免排隊還便宜好吃料實在！ 🍽️ciao ciao 悄悄好食 香草司康 拍攝需要用的道具順便吃了一個，身為曾經販售過司康的貝兒，悄悄真的好吃又清爽！好吃！推！👍 👉 更多 trippen @trippen.tw 的優惠趕快追蹤起來~ 看更多trippen 超值優惠👉 https://campsite.bio/trippen.tw 工事拍攝花絮跟大家分享分享~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

💤  #助眠神器推薦  #呵睏EXCBD  #開箱分享  #好眠神隊友 #幫助入睡 #β-石竹烯  👍 讓你安心好眠

現代人資訊爆炸很容易就失眠，貝兒從小打從娘胎就熬夜人，可能因為高敏族群小時候就發現有睡眠障礙的問題，一直到社會社畜後一直苦尋各種助睡良方！ #β石竹烯 #呵護你的睡眠 幫助入睡 👉沒有任何副作用，能長期食用，主要成分EXCBD成分也安全無成癮性，個人吃了之後真的有效改善躺下入睡的時間！ 👍最棒的就是隔天起來思緒清晰！ 有吃過助眠類的人應該都知道各家的藥品副作用不太相同，但是大部分副作用就是隔天頭昏腦脹，有的強效的比方說贊x諾或柔x還直接斷片咧！ ✔️無依賴性 不像有些安眠藥會有點依賴性，通過SGS不含西藥檢測，目前吃了一次，當天睡得跟什麼一樣，真的是入眠時間縮短好多，而且隔一晚我沒有吃也有不錯的睡眠品質，真的是不錯！ 睡眠真的很重要，一路自己研究到現在才發現，原來我體弱又瘦的一些問題就是睡不好！苦苦找尋各種好入睡的妙方這呵睏 EXCBD®真的好厲害，延長深層的熟睡時間有感，讓我一覺到天明還少夢，天然植物萃取+β-石竹烯澳洲專利原料，停用也不會出現「反彈性失眠」，對人體無負擔，每晚都能自動轉成熟睡模式。👍 🔎【LightFIT－呵睏EXCBD®好眠膠囊】📢優惠9折【BKCLT】 🔺打折到5/13而已喔！ 👉優惠購買連結： https://lightfit.com.tw/discount/BKCLT *註冊會員成為呵康人 領取現金回饋 ▲官網：https://www.lightfit.com.tw/ ▲FB：https://www.facebook.com/lightfit.tw ▲IG：@lightfit.tw https://www.instagram.com/lightfit.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

#月底吃什麼  #吃不起系列  #海鮮醬杏鮑菇 這樣看起來也蠻有 #干貝 錯覺耶！

幸好我冰箱有 #阿嬤的冰箱 4入禮盒組！月底或是懶惰的時候，杏鮑菇也能有第二春👍 主要就是阿嬤的冰箱料超多，很少看到罐頭料滿到瓶蓋，現在還有開團中，真心推薦可以買~~(可以去自介點LINKTREE✨ —————— 📣 📜材料： 杏鮑菇 胡椒鹽 阿嬤的冰箱 4入禮盒組 做法: 1. 杏鮑菇切大段撒上少少胡椒粉，兩面煎稍微黃就可起鍋，上面放上自己愛的海鮮醬。 🍽️椒麻海鮮醬乾麵 因為太想吃海鮮醬只好來點乾麵來拌拌~真的有夠香耶！小卷醬好Q口味鹹甜夠味！覺得很佩服真的好好吃有收服到我！ 【 阿嬤的冰箱 】4入禮盒組 🔺現在-7/31寵粉購買享9折優惠: VIP-BKC (記得中間要有-) 🔺線上折價卷全站10%回饋！ 👉到4/21還有互動活動可抽紅包喔！ ▲ 這裡買 ：https://www.grandmasfridge.co/ ▲ LINE 官方: https://line.me/R/ti/p/@708hykag?oat_content=url DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

免揉麵團！超級酥脆的 #米紙海鮮比薩 ！！🍕 超級快速 #15分鐘上菜 ！

看YT短片: https://www.youtube.com/shorts/aZcznUAVEOo 是的又來米紙料理了！簡直發現新大陸這招可以快速消耗米紙真的好讚！而且酥到不行有夠好吃耶！隨時想吃無負擔比薩隨時有🙌 真的太熱了頭髮隨便綁起來~看我煎的時候穿那樣就知道有多熱！ —————— 📣 📜材料： 米紙 起司絲或是帕瑪森 頂級鮮甜無發泡手剝蝦仁300g 日本贅沢 #4S生食級干貝 Q彈魷魚圈圈 白醬 黑胡椒 作法: 1.米紙塗上白醬或是紅醬撒上起司反覆疊兩三層，最上方再鋪自己喜歡的海鮮料，最後再灑一點起絲，烤箱180度6分鐘，煎鍋的畫小火煎到底層酥脆即可，我只是買了噴槍所以要炙燒一下🙌 👉家裡還有米紙的也歡迎跟貝兒多分享還有啥消滅米紙的好方法！但這招真的可以超快速上比薩早餐這樣也很讚耶！就用高級干貝來療癒辛苦的月底吧👍 📢 【 #梁心水產 】開團啦‼️🔺4/26開團最後一天！🔺 👉 https://p2.groupbuyforms.tw/vbhvm 📢贈送活動都累贈！第一次看到買多送多的啦！快速上菜小資組真的好優惠！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #seafoodlover 

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