ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃隱身花店裡的桃園咖啡廳｜藍嵐咖啡

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃隱身花店裡的桃園咖啡廳 隨著草莓季也跑到了一直想來的藍嵐咖啡，隱身在花店二樓裡面，一上樓就看到綠綠的窗景，幸運的被安排到靠窗位子，幸運的看著窗外邊享受著午茶時間💫💫 橫切面超美的草莓香草戚風，如果來這邊一定要點上一份，草莓又大又甜，整體清爽不膩☺️ 櫻桃可可威士忌蛋糕捲私心也很推薦，帶著淡淡的威士忌香，濃郁的可可Cream與濕潤度剛好的蛋糕捲，好想外帶回家跟家人分享🥰 焦糖布丁帶有蛋香口感是有彈性的那種喲！ ✔️ 草莓香草戚風 $220 ✔️ 櫻桃可可威士忌蛋糕捲 $200 ✔️ 焦糖布丁 $110 ✔️ 拿鐵咖啡 $150 - 📍 桃園市龜山區公園路16號2樓 🕰 12:00-18:00 (不定時休)

網美風質感鍋物|桃園藝文特區美食推薦➣玖圍鍋物 

天冷就是吃鍋的季節啊 看到玖圍粉專有公佈推出個人鍋的消息 在這12月~充滿濃濃的節慶氛圍+儀式感的月份 就帶著兩寶來插旗! 藝文中心附近停車場不少，停車很便利 店內的用餐環境寬闊不擁擠，木質調的裝潢有種清新感 我們選了靠落窗的位置，座位後面還有聖誕節的Christmas tree 很有氣氛啦~~ 玖圍鍋物提供嚴選肉品及海鮮之外 採半自助提供豐富季節時蔬、火鍋料、飲料和霜淇淋吃到飽 牆上＂自己來，自己夾，自己家＂太適合我們這對大胃couple 夾好夾滿，舒服! 醬料區規劃也很印象深刻 ＂玖醬被你征服＂ 是有聲音的 提供多款材料供客人搭配使用，維持得很乾淨整齊喔 另外店家有提供祖傳的手炒沙茶特殊沾醬 口感不死鹹，跟外面吃起來的味道完全不同 我們湯頭選擇中式川香麻辣鍋湯頭及台式蒜頭蛤蜊雞湯 【香麻辣鍋湯頭】 麻辣湯頭是淡淡的麻辣勁味，不同於粗暴辣勁的挑戰， 取而代之的是感受辣的細緻與精華 鍋底有入味的麻辣鴨血，一入嘴濃郁香味迴盪鼻腔與舌尖間 香、鮮、辣、麻多層次韻味充滿味蕾 【台式蒜頭蛤蜊雞湯】 融合蒜頭的香氣、蛤蜊的鮮美、菇類的清甜 入口層次豐富，營養滿分 湯底的鮮味從舌尖竄遍全身 鍋底的雞腿肉塊肉質緊實Q嫩 肉品我們選西班牙松阪豬 & 美國牛背肩 ♥ 西班牙松阪豬 油脂分布均勻，肥瘦適中 肉質有層次，鮮嫩富彈性， 口感爽脆彈牙 ♥ 美國牛背肩肉質鮮嫩、油花分布均勻，涮煮時肉香超銷魂 附餐也有多種選擇，我們選擇加價的兩款 ♥ 和牛月見飯 濃郁蛋黃佐著蔥花及蒜酥加上熱呼呼的米飯 上面鋪滿m9等級的澳洲和牛 搭配玖圍特調醬汁，一口吃下舌尖上盡是軟嫩和牛的多汁美味 ♥海鮮粥 鮮味滿點的海鮮粥有兩隻大蝦子和蛤蜊 裡面還有好幾塊魚肉，料多鮮美 清香潤口，暖心又醒胃！ 另外玖圍有LINE加入會員活動，有贈送餐點 我們選了適合加在麻辣鍋裡的蝦滑及老油條 手工現打蝦滑吃得到鮮蝦的甜與鮮 老油條就是麻辣鍋的好朋友，吸飽湯汁好下飯 消費金額滿100還可以累積1點，15點就可以換到A5和牛 套餐搭配的甜點~黑海撈月 濃稠香醇的黑芝麻糊，不甜膩 裡面還有幾顆白玉，吃飽後來上一碗真的從胃裡暖到心裡 整體環境舒適雅緻，店內員工溫暖的問候餐點口味等等 加上餐點非常美味 且一個人最低只要350左右 又是寵物友善店家，必須大推! 用新台幣支持起來! 玖圍鍋物-桃園店| Taoyüan 桃園市桃園區藝文一街80號2F 03-3589919 #玖圍鍋物 #桃園火鍋 #桃園藝文特區美食 #寵物友善餐廳 #桃園寵物友善餐廳 #比熊 #比熊犬 

燒桶子韓國烤肉｜桃園統領燒肉推薦｜不用飛韓國！就能體驗無煙燒肉韓式料理！必點超值999元雙人套餐！

嗨，我是Mured慕紅！今天要跨區來桃園探店囉！這也是我第一次介紹好吃的燒肉店給大家，身為燒肉小白的我來說，每次最擔心肉還沒開吃就先烤焦）誤，但燒桶子韓食烤肉他們家，使用的是旋轉無煙電烤爐，除了無油無煙以外，也讓你輕輕鬆鬆成為烤肉專家！事不宜遲，快跟著我一起看下去吧！ 燒桶子韓食烤肉「環境介紹」 燒桶子韓食烤肉位在桃園統領的五樓，館內就備有汽、機車停車場，消費500元也可以免費停車半小時，當日最高折抵4小時，鄰近桃園火車站步行約3分鐘，交通非常便利！ 舒適寬敞的空間是我對燒桶子良好的第一印象，因為位在五樓的關係，窗邊就是桃園市景，整間店採光非常好，跟過去吃燒肉灰暗、油煙干擾的環境真的大相徑庭。 桌數大多是以四人桌為主，人數較多的組數也有六人桌。 仔細一看，桌上使用的是韓國店家才會使用的旋轉烤盤，也是我第一次看到！比起跟一般傳統燒肉店用的烤網方便多了，除了不用更換以外，也沒有任何油煙殘留，讓你也可以優雅的享用燒肉！ 燒桶子韓食烤肉「菜單介紹」 燒桶子雙人套餐就分為三種：殺雞用牛刀、雞豬必叫、請問有魚嗎，讓你可以客製化挑選想要吃的肉品。套餐也非常划算，都已經包含基本的小菜、麻油拌飯、包肉生菜、飲品以及甜點。原先的韓式豆腐鍋也可以加＄150升級換購部隊鍋或是辣牛肉鍋。 燒桶子除了提供雙人套餐以外，也提供老闆飽到天靈蓋的四人套餐，另外，如果是一人來用餐的話，也有燒桶子單點的菜單可以讓你做挑選。吃不夠的話，也都有烤肉單點專區、經典炸物、主食、飲品、酒類供你選擇。 燒桶子韓食烤肉「餐點介紹」 因為本身是牛肉愛好者，這次我們點了燒桶子雙人套餐的殺雞用牛刀，經由店員推薦決定將豆腐鍋升級成辣牛肉鍋！一入座，小菜都幫你上桌囉！有泡菜、海帶芽、豆芽菜，份量其實給的蠻大方的，而且燒桶子的小菜都是可以無限續的！飯類部分是有添加海苔以及麻油香氣的飯，讓你配著吃也不會乾乾的。 其中，我個人最喜歡的是特製青蒜醬，吃起來很像香椿醬，化開在嘴裡的香氣十足，搭配蒜味不嗆鼻又涮嘴。經典麻油胡椒鹽就保有台灣經典的味道，搭配韓式烤肉也是意外的搭。而韓式風味梨汁醬味道也很新穎，整體口感是清甜的香氣，甜鹹融合的新吃法，可以帶出肉質的鮮甜味。 板腱牛本身肉質比較厚實，相較於翼板牛，口感吃起來是扎實又軟嫩的口感。也因為翼板牛是靠近肩胛部位，所以肉質的部分會比板腱來的軟嫩，吃起來會比較清爽。 一開始要使用旋轉爐要先預熱，藉由手指滑動來調整溫度，靜置約兩到三分鐘，將肉放置在旋轉盤上，會有滋滋的聲音就可以開始烤囉！不用擔心因為溫度過高肉會沾黏等問題，完全造福平常沒在烤的燒肉新手。 在烤肉的時候，等待有明顯血水、油花就可以上桌了！翼板因為肉質較嫩，簡單涮一下就可以吃了。 牛五花完全是我個人的最愛，位置是靠近牛的胸腹部，油花會比較多，但口感表現非常Ｑ彈肥美，搭配櫛瓜、杏鮑菇、南瓜，吃起來相當爽口。 若是想要效仿韓國人的菜包肉吃法，也是一個不錯的選擇！加入他們家特製的青蒜醬搭配喜歡的小菜，就完成啦！不得不說真的超級好吃啦！也是解油膩的另種吃法。 雞肉其實平常不是自己會點的肉類名單，但燒桶子他們家的雞肉真的嫩到沒話說，從照片上就可以看得出來是有事先醃製過的，就像經由手部按摩過後的雞肉，吃起來的口感不但Ｑ彈又很入味！而且不吃辣的朋友也可以嘗試看看！ 雞肉需要花費的時間較長，可以用店家附的剪刀，剪開來看是否還有粉嫩的顏色，確定每個地方都熟之後，就可以上桌啦！是不是看起來超級好吃！ 殺雞用牛刀套餐是沒有豬肉的，所以我們就直接用單點的方式來加購，這也是我們第一次烤戰斧豬排，所以剛開始會不知道從哪下手，多虧店員的幫忙讓我們學到了一課！ 靜待戰斧豬排兩面呈現金黃色的色澤就可以翻面，千萬不要等到微焦才翻面！ 店長有特別交代好吃的秘訣在於，戰斧豬排的前端只要呈現金黃色的就可以先剪下來，至於尾端的部份，可以再放回旋轉盤，直到有點微焦再開始享用！ 如上圖這樣，大功告成！想不到戰斧前段的口感如此的Ｑ彈，就好像在吃松阪豬的那種嫩度，加上本身黑胡椒的香氣，超級好吃！而且更令人驚豔的是尾端的部分，肉質是意想不到的軟嫩，非常推薦一定要加點來吃！ 重頭戲就是這個升級加購的辣牛肉鍋！裡頭的料也是超級豐富！牛肉肉量也給的佛心！內含醃蘿蔔、豆芽菜、牛肉片、泡菜，原以為跟預想的一樣會辣到燒喉，沒想到辣度蠻剛好的，是順口並保留湯汁本身的味道，喝起來是番茄熬煮過後的香氣，就如同羅宋湯酸、甜、濃郁的感覺，我們都很愛！ 雙人套餐竟然還有甜點可以享用，CP值實在太高！店家給的是濃郁的香草冰淇淋搭配著棉花糖，冰冰的口感，最適合拿來當燒肉的飯後甜點！飲料的部分，燒桶子有提供碳酸飲料、無糖煎茶、熱柚子茶，剛好選在微涼的天氣來用餐，那勢必要來杯暖呼呼的柚子茶啦，而且是喝得到果肉的唷！ 燒桶子韓食烤肉「整體評價」 不瞞大家說，通常會選擇吃燒肉，只會特地去中南部才會想要吃，除了前面提到的不太會烤的原因之外，在我認知裡，燒肉價位也都是比較高的，所以平常都不是我吃飯會選擇的品項，但今天再吃過燒桶子後，除了食材新鮮、非常好吃以外，店家使用的旋轉烤盤真的太方便了，除了無需更換烤網之外，整體用餐的環境、品質也是有目共睹的，以價位來說CP值非常高！ 另外，值得一提的是，雖然燒桶子主要還是以自己烤為主，但當你遇到不會烤的情況，店員也都還是很熱心的協助，所以在這次吃燒桶子的經驗中，真的留下良好的印象，下次還會回訪！ 燒桶子韓食烤肉-桃園統領店「店家資訊」 最新活動資訊 ▲ 烤肉 Challenge！免費吃「燒桶子雙人套餐」！▲ 活動辦法： ☛ 即日起只要拍下你在燒桶子統領店的「最佳烤肉畫面」上傳至抖音或IG，並標記“燒桶子韓食烤肉”就有機會免費吃「燒桶子雙人套餐」！ ☛ 內 容：自由發揮拍攝 10 - 60 秒短影片，該影片按讚數＋分享數加總最高者獲獎！需同時「追蹤」燒桶子。 臉書：最新活動資訊▲ 烤肉 Challenge！免費吃「燒桶子雙人套餐」！▲ 活動辦法：☛ 即日起只要拍下你在燒桶子統領店的「最佳烤肉畫面」上傳至抖音或IG，並標記“燒桶子韓食烤肉”就有機會免費吃「燒桶子雙人套餐」！☛ 內 容：自由發揮拍攝 10 - 60 秒短影片，該影片按讚數＋分享數加總最高者獲獎！需同時「追蹤」燒桶子。 ☛ 獎 項：每月送3組，11-01月的得獎者統一於2024年2月1日公布！ ‼️一定要記得TAG「燒桶子 韓食烤肉」TikTok：@zexgroup888 / ＩＧ：＠sittingkoreanfood ☛ 時 間：即日起至2024年1月31日 11:59pm止 ▾▾▾關於我 ▾▾▾Instagram #桃園餐廳推薦 #台灣燒肉推薦 #燒桶子 #燒桶子韓食料理 #無煙烤肉 #一人烤肉 #平價燒肉 #桃園美食 #韓式烤肉 #韓式燒肉 #韓式料理 #桃園烤肉 #台灣必吃 #燒酒 #烤肉

桃園市︱全台最美綠建築空間：桃園市立圖書館新總館和蔦屋書店

來到剛開幕不久的桃園市立圖書館， 以「生命樹」的核心概念來設計建築外觀， 傳遞人與圖書館的生命連結， 使用簡潔流線的線條，以及環境共融的和諧理念， 打造出一棟會呼吸且綠意滿滿的環保建築。 週邊是整片可以供市民休閒散步踏青的空間， 週末還會有表演活動和小型的二手市集， 整棟圖書館旁邊還有蔦屋書店和星巴克， 就算圖書館五點打烊，還是能繼續到旁邊的書店閱讀，真的很棒! 可惜圖書館內是不能攝影的，如果要攝影的話需要另外申請， 不過也好，這樣反而能給讀者最舒適的使用空間， 圖書館共有8樓，每一層的圖書類別都不相同， 甚至還有書店那種很大本的藝術書籍， 而且館內的書本都很新，讓人的閱讀慾望大增， 讓我們這種住在外縣市的人羨慕不已。 館內的坐位空間也很多，還有許多風景和座位都很舒適的選項， 如果是對於住在附近的自由工作者，也是很棒的利用空間， 但要記得不要打擾到周圍閱讀學習的人就是了。 一樓的蔦屋書店也很Chill，還有販售各式有趣的藝文商品， 很推薦愛書的朋友，過來挑本好書，度過一段美好的悠閒時光! . 《桃園市立圖書館新總館》 地址: 桃園市桃園區南平路303號 開放時間 : 週二至六08:30-21:00 / 週日.一 08:30-17:00 . 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZkYoutube頻道→https://pse.is/5d7c3b IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://pse.is/56h4q7

[桃園市區]風雨珈琲-日系文青風

Hello, Here is J.C. (A.K.A.你美食路上的好夥伴) 用樸實的文字與真誠的態度，為你介紹「風雨珈琲」 https://www.instagram.com/p/C0iJ0yZyxzu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Follow my Instagram：j.c_foodies 位於桃園錢櫃對面暗巷，看到WorldGym後向右轉，走一小段路就能抵達。 類喫茶店的日式風格，隔開每個座位，保障每桌客人的隱私，也有吧檯的位置可供選擇。 記得幾年前也有來過，只不過那時尚未有紀錄習慣，這次來將印象中的模樣狠狠重置了一遍。發現蠻多地方適合拍攝，店面雖小卻五臟俱全。 拿鐵使用偏重焙豆子，當天天氣偏冷，熱熱的喝牛奶香氣包裹著豆子氣味，每一口都溫暖人心。 摩卡的巧克力也挺能襯托出咖啡氣味，是一款巧咖兼具的摩卡。 抹茶千層印象中是假日限定，從冰箱拿出來，冰冰的吃每一口，不會過甜的抹茶配上一口熱咖啡，冷天裡溜進一抹幸福。 推推：3/5 結論：假日去的話抹茶千層記得給它點起來。 店名：風雨珈琲 地址：桃園市桃園區民權路25巷12號1樓 營業時間：週一至週日13:00~20:00 About Me： 一位愛吃美食愛跑咖，所以勤於健身的生活家。 每個人的口味不同，審美觀也不同，我希望用我的文字與照片幫助到有選擇障礙或每天都在為吃什麼而煩惱的你。 若你有被我的真誠幫助到，再麻煩你動動小手幫我追蹤起來，也在你所愛的食記下按顆愛心，寫下評論互相交流。 Instagram：J.C_Foodies

🌟甜蜜滋味送到家🌟桃園統領尋蜜可頌鯛魚燒

搬家後好久沒來桃園站前探店 12月街上充滿聖誕氣氛🎄 逛街前補充熱量先 經過統領被鯛魚燒香吸引🤩 冬天最抵擋不住甜食的誘惑 店裡也有鹹口味可以選擇 琳瑯滿目每一種都想嘗試😍 🌟牛奶糖卡士達 整顆的牛奶糖夾雜卡士達，糖本身還保有一點Q勁，甜而不膩，滿足～ 🌟起司薯泥 從頭吃到尾沒有空白，內餡超飽滿的啦！綿密薯泥搭配起司鹹甜鹹甜，賀甲！ 🌟蘋果冰茶 喝得到蘋果粒🍎但對我來說有點甜。 尋蜜鯛魚燒的外皮不是像雞蛋糕、紅豆餅那種軟糊口感，咬下去就如可頌般酥脆，灑上粗糖更有層次。 年底開趴時間到啦🎉 不想在外人擠人，在家吃個下午茶火鍋聚聚也是挺溫馨🥳尋蜜還有外送服務，甜點飲料一次購齊，是不是很貼心 📌尋蜜可頌鯛魚燒 @fish_croissant 📍桃園統領側門口 桃園市中正路61號1樓 ☎️外送請洽03-333-0980 #桃園 #桃園美食 #桃園美食推薦 #桃園下午茶 #桃園下午茶推薦 #桃園甜點 #桃園甜點推薦 #統領 #統領百貨 #統領廣場 #統領美食 #尋蜜可頌鯛魚燒 #鯛魚燒 #外送 #外送美食 #外送服務 #May玩May聊

桃園美食推薦【玖圍鍋物-桃園店】藝文特區超夯火鍋店，必點月見和牛飯、海鮮粥太無敵！ 

最近到桃園藝文特區旅遊，偶然發現了一家被眾多人力推的火鍋店，就是玖圍沙茶老火鍋 一直以來對於火鍋有一種莫名的熱愛，看到這麼多人推薦的地方，當然得趕緊去一探究竟，看看它到底有什麼樣的魅力能夠讓這麼多人讚不絕口💯 進入店內，我驚喜地發現這裡的環境真的超棒，寬敞的空間、舒適的座位 動線分明，感受到一種極致的用餐舒適感，而自助吧更是令人印象深刻 琳瑯滿目的蔬菜、來自紐西蘭和泰國的精緻冰淇淋、醬料區、飲料機 還有獨特的霜淇淋機，這樣的設計真的是讓整個用餐更加豐富多元👍 說到湯底的香氣和味道，這裡真的是讓我們非常滿意 麻辣鍋底散發著濃郁的辣香，令人垂涎欲滴 而蛤蠣雞湯則是帶著鮮美的雞香，搭配著蛤蠣的鮮味，每一口都是滿滿的幸福感😘 餐點的香氣、口感和味道都讓我讚不絕口，真的是一場舌尖上的盛宴 牛背肩的肉質鮮嫩多汁，每一片都吃得出它的滋味 當然，一定要搭配上店家自製的沙茶醬，香氣非常濃郁無敵 而且是老闆祖傳的手炒沙茶，口感不死鹹，和外面吃起來的味道完全不一樣 每一口都是舌尖上的享受呀！ 另外松阪豬更是肥美多汁，入口非常有嚼勁且不怕煮過頭 月見和牛飯是一道融合了和牛的豐潤香氣和飯的香甜，相得益彰 上面鋪滿M9等級的澳洲和牛，真的太奢華~ 加上一顆蛋黃下去攪拌，口感層次更多元而絲滑 海鮮粥的清爽口感和豐富的海鮮味道，是讓我回味無窮的一道料理 甜點黑海撈月，芝麻糊搭配小麻糬，甜而不膩，為整頓美食之旅畫下完美句點😗 在玖圍沙茶老火鍋的用餐中，我真的感受到了它所帶來的驚喜和滿足感，如果你也是火鍋愛好者，這家絕對值得一試 CP值真的非常高，一個人最低只要350左右！ 不論是獨特的湯底還是美味的餐點，都會讓你感受到一場舌尖上的美好冒險💪 【玖圍鍋物-桃園店】 📌桃園市桃園區藝文一街80號2樓 電話： (03) 358 9919 臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090304152314 #玖圍鍋物 #桃園美食 #桃園早午餐 #桃園晚餐 #桃園美食推薦 #桃園火鍋 #火鍋控 #壽喜燒 #台灣美食 #藝文特區美食 #藝文特區 

Yo！跟著Karen去「B.P.Y220桃園中壢店普拉提中心」運動課程體驗推薦 皮拉提斯器械 女性健身體態雕塑好選擇

撰文編輯 KarenW. 好吧，終於輪到我了！ 是說大家看老🐸運動會不會有一點膩了～ 來！這一次換我被B.P.Y220老師特訓給大家看！ 其實認識我比較久的朋友都知道，我以前可是一個超愛運動的女子耶，不是我要推托，但我真的是一個被疫情耽誤的運動女子😂 對啦 對啦，我就是從疫情開始之後有時間只想睡覺懶惰女人，然後現在在找一大堆藉口，可以嗎？ 這一次真的時隔許久的皮拉提斯，在這堂體驗課之前其實我蠻期待的，因為之前就是有做過瑜伽或者是空中瑜伽也有做過芭蕾提斯，器械式的皮拉提斯真的是第一次。而且看到大多身材超優的明星都在做，能不期待嗎大家，就算做了也沒辦法變成她們至少體態也會變美吧！ B.P.Y220桃園中壢店 位於桃園中壢的中央西路二段上，確切位置就在中壢高中對面，中壢的朋友應該知道就在中央西路跟三光路交叉口，樓下就是85度C位置其實蠻好找的，而且這個附近停車場也蠻多的停車位很好找。交通上也很便利！ B.P.Y220在網路上，本來就已經很有名了，是器械式皮拉提斯中心，在這裡教練會利用各種不一樣的器械來協助學員完成皮拉提斯的動作。 器械式皮拉提斯有個好處就是如果不常運動的朋友，或是平衡感比較不好的朋友，有器械是的輔助可以讓核心更加穩定，也可以讓動作比較好上手，在學習的時候會更容易進入狀況～ 這一次來B.P.Y220桃園中壢店上體驗課，順便來幫大家探路，從電梯上來八樓之後就可以看到接待的大廳是非常的簡約時尚，在這裡都是要脫鞋行動，這應該很好理解，應該沒有人上皮拉提斯課會穿鞋的吧😂 第一次來的朋友在換完鞋之後，老師會帶著熟悉一下環境，像是更衣室廁所置物櫃等等⋯可以看得出來B.P.Y220桃園中壢店在環境的維護上非常的認真，所以可以感覺到在這裡連空氣都是香的！ - 在B.P.Y220桃園中壢店八樓可以看得到有非常多的器械，空間非常的寬廣舒適，整個米白色的色調讓人感覺非常的放鬆，我覺得真的不知道是不是長大後審美觀會改變，就是覺得簡簡單單的感覺很舒服～ - 對了，老師有跟我們說樓上九樓也是上課的空間，這一次也幫大家一起踩點，樓上的空間跟八樓有所不同，一樣是非常的唯美。 - B.P.Y220桃園中壢店九樓空間是粉紅色為主調，所以感受起來會多了很多青春洋溢的氣息，我是認真的真的感覺整個空氣變得更年輕，請原諒阿姨的胡言亂語😂 - - 接著我們開始上課的時候老師會先帶著做一些熱身的動作，主要是讓身體的肌肉可以更容易伸展，同時喚起一些肌肉的記憶，讓後面的動作可以更流暢～ 這一次我們大多數的動作都是在核心床上面完成，核心床的用途在器械是皮拉提斯裡面是最廣泛的，也是最常見的器械。 - - - 核心床是藉由滑板、彈簧、拉索、繩帶等結構組成，可以通過調節彈簧的阻力來提高和降低動作難度。可以針對不同人群設計不同訓練方法，是傳統墊上彼拉提斯做不到的！ - - - 就像我剛剛所說的有器械的輔助之下，可以讓平常不容易做到的動作多了一股助力～ 所以我覺得器械式的輔助在很吃柔軟度的皮拉提斯運動中扮演著舉足輕重的角色。 當然，這次核心床的動作真的佔了大部分，包含熱身跟運動其實都可以在這裡做完成，我在想搞不好拉筋也可以在這裡結束😂 在B.P.Y220桃園中壢店訓練的時候是體驗一對一的課程，老師就會非常的專注在我在做動作時發力點對不對或者是動作準不準確，實在話這就是為什麼我非常推薦也非常喜歡上一對一的課程。 因為老師會非常專注在我身上，然後也可以適時地發現問題在哪裡，並且準確地調整動作的難易度，讓我可以順利把動作完成！ 在運動當中當然運動量很重要，能不能夠順利地把動作完成對於自信心也相對必要的。 因為有自信心才能更喜歡上運動這件事，而不是為了運動而運動，因為這樣很容易會沒有動力持之以恆～ 在課程的中間老師也會了解平常我們運動的習慣或者是之前運動大概都是走什麼樣類型的運動，在體驗的時候老師會盡可能的讓我體驗到最多的器材跟動作，這一點真的讓人家感覺非常的棒，就是很認真的想要讓來這裡體驗的每一個人感覺到器械式皮拉提斯的美好！ 所以這一次單堂體驗課程的經驗，讓我覺得非常的推薦，我認真覺得好像有一種運動的小火苗被燃起了😂 在文末的時候，跟大家分享一下B.P.Y220桃園中壢店目前的器械有哪些，器械的圖片跟資訊都是來自於B.P.Y220桃園中壢店粉絲專頁，有興趣的朋友趕快追蹤起來，什麼時候運動都是最好的開始！ 📍B.P.Y220桃園中壢店 地址：32046桃園市中壢區中央西路二段281號8樓 營業時間：09:00～22:00 📍官網： https://www.bpy220.com.tw/ 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/p/B-P-Y-220

男士染燙造型首選【兄弟會 Men's Hair】台北、桃園超夯髮型設計<文末享優惠> 

男士染燙造型首選【兄弟會 Men's Hair】台北、桃園超夯髮型設計

最近帶老公去的兄弟會 Men's Hair，讓我們對於男生髮型的設計有了全新的感受 長久以來，我們總是感到男生的髮型變化有限 找到有創意的設計師和髮廊更是難上加難，加上老公的髮根扁塌問題更是一直困擾著他的形象😥 然而一次偶然的機會讓我認識了兄弟會 Men's Hair 這是一家充滿美式風格的髮廊，我們這次的設計師-宇宙，在溝通的過程中，宇宙展現出了極高的專業水準 他細心地分析了老公的臉型，提出了一個既可以修飾臉型又能擁有高反差的髮型設計，考慮到老公的臉型較長，他巧妙地安排了兩側的長度，再進行燙髮💪 燙髮的過程是相當細緻的，設計師首先塗上第一劑藥水，他在每一根頭髮上都精心地塗抹，讓整個過程看起來非常專業 完成塗抹後，他使用保鮮膜包裹頭髮，通過機器的蒸氣加熱 再運用手持電棒將頭髮夾出捲度，最後再噴灑上第二劑藥水，呈現出了漸層紋理手棒燙的效果👍 選擇的燙髮項目是漸層紋理手棒燙，這種燙法不僅修飾了頭型，使得後腦的澎度更具支撐力，頭型更具完美比例 再加上設計師的漸層紋理手棒燙手法，使整體造型更有層次感，這對老公來說是最合適的選擇😍 剪、燙髮後的變化令人讚嘆，完全解決了老公髮根扁塌的問題 雙側微劉海加上中間頭髮上提的設計，讓他的臉形得到完美修飾，前後的變化實在驚人💯 原先頭髮扁塌的問題也得到完美的改善 燙剪完成後，宇宙還細心地幫老公修了一下眉毛，服務非常專業 我由衷地推薦兄弟會 Men's Hair 給有特別髮型需求的人，如果你不想頂著一個跟別人一樣的髮型，兄弟會絕對是你尋找專業髮型設計的理想之地 在這裡，你會發現一個全新的自己😉 2024/2/10前，憑此篇文章的截圖，來店指定宇宙燙染，享9折優惠 【兄弟會 Men's Hair】創始店 320桃園市中壢區廣安街8號 電話： (03) 280 5165 官方網站：https://brhd.easy.co/ 臉書：https://www.facebook.com/brhdmenshair 官方IG：https://www.instagram.com/brhd_menshair/ 設計師宇宙：https://www.instagram.com/brhd_kcw/ #兄弟會 #桃園染燙 #男士理髮 #男士燙髮 #染燙 #男士造型 #桃園理髮推薦 #桃園#桃園剪髮推薦#桃園剪髮#桃園燙髮推薦#中壢#中壢區#中壢火車站#中壢剪髮推薦#中壢剪髮#中壢燙髮推薦#中壢燙髮#微整燙#錫紙燙#黑人燙#羊毛捲#泡麵頭#男生髮型#宇宙理髮師#brotherhood#brotherhood作品集#兄弟會理髮廳創始店#manhairstyle#hairstyles#hairstylist#haircut#hair

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