【人生經驗分享--工作求學】從6個面向思考「我到底要不要繼續念研究所？」

最近又到了研究所推甄的時刻，每年的這個時候，總會有許多大學生為此感到相當的煩惱--不知道自己是否該念研究所。 在我大四的時候，很常聽到一句話：如果你還不知道未來要做什麼的話，就先去唸個研究所、拿個更高的學位吧！ 這句話乍聽之下好像是合情合理的，畢竟華人社會相當重視學歷成就。但如果因為不知道要做什麼而繼續念書，可能只會讓你的未來「更不知道」要做什麼。 所以我相當的不認同上述的觀點，也在大四的時候逆風告訴自己：「千萬不要為了念研究所而唸研究所。在這種不知道自己到底適合做什麼的迷惘裡，最好的方法是找一個自己還可以接受的工作，直接做做看！」 畢竟求學時在某個領域做得很好，並不代表出社會做相似工作就能做得開心。這也是我在畢業後做第一份實習工作時，帶給我最大的領悟。 很多時候學校教的理論，都是很「理想化」的世界，但實際搬到社會來，可能就很難用同一個思考心態去面對，因此這時候看到的社會，才可能更貼近該領域真實的樣貌(不過還是要多方比較同領域的不同公司才更準確)，也才能真正知道，這個產業的運作型態，是不是真的符合我心中所想。 一邊做，就會一邊發現自己原來很討厭某種企業文化、主管帶領方式，又或者是開始認知原來某些工作的薪資、報酬不合裡等等。 逐漸地刪掉自己不想要的生活之後，也會慢慢在過程中，感受到原來自己在做某個工作時，是很有成就感的，往後就能夠繼續朝這個方向發展。 因此，想提出幾個過去在猶豫要不要念研究所時所思考的面向，以及出社會一陣子後觀察到的狀況，來總結幾個可以詢問自己的問題： 1. 經濟狀況： 研究所是一個龐大的開銷，除了學費之外，還有許多雜項的支出，而且原本可以成為「家庭收入」的一份子，唸研究所頂多只能打工，無法支撐家中的經濟。因此，將是否家中的經濟狀況可以繼續支撐就學，或自身是否能靠打工養活，也一併考慮進去是相當重要的一件事情。 2.是否有真的有想進修、加強的領域： 曾經問過一個學姊，他說很喜歡心理系的思考邏輯和教育方式，所以即使他以後不可能會不想當心理師，但都覺得念研究所很值得。而該學姊想加強的正是「心理素養」這個面向，因此他選擇念研究所。而你呢？你是否真的對該領域有些興趣、想繼續鑽研呢？ 3. 未來工作是否很需要研究所學歷： 由於有些工作必須要念到碩士班畢業才能開始，例如：心理師，所以 如果你選擇的是「當一位心理師」當然就必須要繼續往上走；但也有些強調實戰經驗，例如行銷。因此，你選擇的職業方向比較是偏向素養領域，還是實戰領域的，會影響未來在工作是否相當依重學歷。 4. 如果不選擇研究所，未來是否有同樣充足的充實管道： 有些領域，一旦走出校園，就比較難以再有完整的訓練，比方說平常不太會看到坊間有賣「生物科技」相關的加強或訓練課程，但是網路上在教「行銷」、「社群媒體」的卻一大堆，也就是說如果該領域在走出校園後，會比較難再充實自己，那這也可以是一個很重要的思考面向。 最後兩個問題，回到自己的心態上。 5. 是真的想念研究所還是為了社會眼光： 靜下心來好好的想一想，唸研究所到底是因為自己真的想就讀，還是因為「社會認為你應該唸？」「你最好念？」「念了未來比較有成就？」再拿心理領域來舉例。 很多親朋好友看到我都會問一句話：「你念心理系，阿你不就要繼續考研究所，不然你未來要怎麼辦？」不然就是：「你念心理系，你不念研究所，你出社會就什麼都不是。」這種「社會認為你應該唸」的壓力，真的是滿滿的壓在我身上，但我很清楚，這是外界的期待，不是我想要的樣子。 因為從小成績都還不錯，所以長輩自然期待我成為有成就的人，而且這種成就最好是有錢、有權、有地位的那種成就，但那說到底，就是社會的期待，不是我真正想成為的樣子。 因此唸研究所，到底是因為真的想念，還是因為你自己也覺得「如果不符合社會期待的成就，自己就是一個很糟糕的人？」而為了在社會上抬頭，必須往社會期待邁進呢？ 6. 自己未來10年、20年希望成為的樣子： 這是我認為最重要的一件事情，也是我認定自己目前還不想念研究所的最大原因，想像一下，你未來想要成為的樣子，走進研究所會為此加分嗎？還是其實不需要也可以開始？你是選擇努力追求那個想要成為的樣子，而現在開始放手一搏，還是繼續逃避混個研究所？ 因為你期許未來的人生想要長成什麼樣子，會影響很多現在的決定，所以每當我被詢問是否要念研究所時，總會反問對方，你未來想要成為什麼樣子？沒有唸研究所會影響成為心中目標的路徑嗎？如果答案是不會，那就別猶豫了，趕快把你的未來藍圖畫好，然後開始勇敢地踏上旅程吧！ 也許現在的你還什麼都不是，但只要願意開始，就已經往前邁進一大步了！ 還是那句老話：如果你還不知道自己想要做什麼，最好的方法是去列出幾個自己的興趣或可接受的職位，並且不斷的去嘗試，只有念書不會讓你知道自己到底想做什麼！ 先進職場闖一闖，可能比渾渾噩噩過完兩年研究所還要好。 先找到自己的興趣以後，會發現還有許多不足的地方，這時再回頭念研究所也還不遲，對吧？不過，以上也都只是我個人的想法，僅供參考。 人生沒有一定要怎麼樣、做到哪些事情，才是最好的。只要可以踏實的往自己理想的生活邁進，那過程中的辛苦都會是很棒的體驗，而且在路上的風景，絕對會超乎想像的精采！祝福你，也有個豐盛的人生！ (以上圖片皆來自canva pro) #研究所#先工作還是先研究所#職涯選擇#是否念研究所6大考量#工作#求學 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

台北萬華｜西門附近的文創
系早午餐，可代寄明信片給未來的自己，而且！#有貓就給❤️

《早初 entry time》#萬華美食 #文末有菜單 🏠 

《早初 entry time》#萬華美食 #文末有菜單 🏠 108台北市萬華區成都路165號 🈺️ 三-五11:00-16:00、10:00-17:00，週一、二公休 ☎️ 0908 811 100 💲均消$120-$260 https://www.instagram.com/p/CaB-_rbvCRM/? #焦糖布蕾法式歐蕾吐司💰220｜評分9.0 濕潤而不軟爛的吐司 充滿蛋香之餘 表皮還沾附了焦糖 口味雖然偏甜 但入口後真的幸福滿滿 一旁莓果的酸甜 中和了焦糖的甜膩 彈嫩的布蕾 豐富了整體層次口感 只能說 這道真的很適合當下午茶甜點！ #普羅旺斯番茄紙包雞嘉年華💰240｜評分8.5 內含芋泥（真的超綿 超濃郁）、薯塊、伯爵茶司康、雞蛋、水果、綜合堅果、玉米筍 像在野餐一樣 把喜歡的料一一放進去 雞肉鮮嫩多汁 有搭配檸檬片、菇類烹調 吃起來酸鹹酸鹹 很開胃 雞肉普羅旺斯香料味較重 我後續再吃司康、蛋 就有點吃不太出食物的原味🤣 整體份量不大 我一人吃完還有胃可以塞飲料！ #UNDER THE SEA(左)💰120｜評分8.5 很美的漸層蜂蜜牛奶 整體不會過於死甜 但甜度還是有5、6分甜 香氣十足 適合在餐後喝上一杯 閒聊家常 #泰式奶茶奶酪飲(右)💰120｜評分9.5 今日最愛！就讓這杯莫屬！！ 顛覆你對泰式奶茶的想像 不會過於死甜 超級加分（甜度3～4分） 重點！底下有奶酪！！！ 每口都可以吸到奶酪滑嫩口感 不知道要點什麼飲料 這杯準沒錯！ 總結來說 店內環境如圖小型文創市集 有販售一些文青小物 還有貓咪在附近（超療癒） 一樓為開放式廚房 可以看到店家烹調的樣子 令人安心 二、三樓則是用餐區 位子多 店內也很明亮 阿！點餐的方式是抽明信片點餐 很特別吧！ 挑選完明信片點餐 即立刻擁有這張明信片 付完代寄費$30及郵資$5 就可以寄給未來❤️ CP 值：7/10 美味：9.0/10 回訪：8.5/10 - 評價皆為個人心得 歡迎跟我一起聊美食 更多美食評論都在IG「雞不擇食」：xun.g_foodie https://www.instagram.com/xun.g_foodie/

🔮5年後的你，會想對現在的你說些什麼？

選好了嗎？下滑看結果～ . 1. 有什麼事是能夠引發你的熱情，讓你的生活更豐沛的嗎？但是你為了工作忙碌，或是其他各種的理由，而遲遲沒有去做。就從現在開始去執行吧。 幸運小物訊息：現在的付出，是為了建立一個更美好的未來。 2. 對自己嚴格，把自己放進一個競爭性高的環境，都是因爲你對未來的自己有著期許跟願景吧。再努力一下，不是不到，只是時候未到。 幸運小物訊息：當自己最好的啦啦隊，你一定會遇到理想的那個人的。 3. 初創時期總是辛苦的，你有好的團隊夥伴在身邊，也能夠自律的做好份內的事，就別想太多、給自己太大的壓力了。 幸運小物訊息：請保護好自己的情緒，心情不好去海邊散心可能有所幫助。 ⭐️ 歡迎至以下專頁詢問個人占卜細節～😊 🔍 IG - 甯塔羅 Ning Tarot https://www.instagram.com/ning_tarot_333 #tarot #tarotcards #tarotreading #tarotreader #tarotonline #charms #charmsreading #message #life #future #futurereading #lifereadings #塔羅 #塔羅測驗 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #訊息 #測驗 #心測 #方向 #生活 #線上占卜 #生活占卜 #未來 #療癒 #療癒占卜 #身心靈 #成長 #大眾占卜

保養肌膚從清潔做起~未來美光速美魔球

嗨嗨大家好我是樂佩 不知道大家在洗臉或卸妝的時候會不會在意自己是否有確實洗卸乾淨? 我常常隔天早上起床的時候還會看到自己眼角亮亮的 不用懷疑那就是前一天沒有卸乾淨的殘妝 開始化妝之後我總覺得卸妝比畫妝還難 今天要分享的就是讓你早上起床不會再看到殘妝的 MIRAE未來美光速美魔球 大概從去年開始好像就很夯的洗臉機 但我一直沒follow上 沒想到美魔球現在竟然都出到第三代了!! 打開包裝超驚喜 光速美魔球是超級少女的紫色 這不就是樂佩的顏色嗎（*´▽`*) 包裝盒背後有簡單明瞭的介紹 對於討厭看說明書的朋朋們很方便呢~ 就是在說我自己啦哈哈 大家對於洗臉機可能會有一個共同的疑慮就是 在使用的過程會不會漏電被電到🤕 米娜桑請放心！魔球是防水的～ 整顆拿去洗也逮就補爹思👌🏻 USB充電設計攜帶出門旅遊也方便✈️ 搭配它一起使用的是胺基酸潔顏乳 先將潔顏乳擠在手心中起泡 再抹到臉上後就可以開始享受洗臉之旅囉 (雪餅臉示範如下) 光速美魔球一顆可以滿足三種願望☺️ ✔️卸妝 ✔️洗臉 ✔️光美容 1分鐘高達31000次高頻震動按摩 有800顆柔軟潔膚矽膠洗淨臉上的髒污 而且有3段震度+3色光美容 可以針對自己的需求去做變化 一段綠光💚舒緩保水～適合素顏/敏弱肌 二段紅光❤️激活彈力～淡妝/中性肌 三段藍光💙鎮靜控油～濃妝/油肌 小女子本身是乾肌 有粉刺黑頭問題 這陣子使用下來二段紅光是我最常用的段速 Before & After都是用i13原相機內鏡拍的 連續使用一個禮拜後肌膚的顆粒感真的有減少 而且直接白一個色階到底是什麼意思😂 自己看BA圖也嚇了一大跳 不經讓我懷疑我平常洗臉到底都洗到哪裡去了 總結小心得 以前一直覺得洗臉用手嚕一嚕就好，根本洗心安(酸)的，用過光速美魔球之後直接被震撼教育一波，才了解什麼叫做好好洗臉，比起擦各式各樣的保養品去保養肌膚，不如先從最基本的洗臉開始做好!而且光速美魔球的矽膠真的很柔軟，不會讓你漂釀的臉蛋感到不舒適，敏弱肌也可安心使用~ 不管是自己養膚還是孝敬長輩都很適合!推薦給所有肌膚的水水一起體驗越洗越亮白的神奇小物 謝謝觀看 掰依🌝 歡迎來IG找我玩 https://www.instagram.com/yooo_gaaa/ #波波黛莉#波波妝漂亮#popdaily#populzzang #洗臉機 #未來美 #光速美魔球 #MIRAE

【日常穿搭】軟嫩色系超百搭！「SCOOWA明日襪」陪你踏向未來的每一步！

過新年、穿新襪！時間過得實在有夠快，已經來到2022了，有沒有看到我腳上這雙襪子，腳下的SCOOWA就代表日文的明天唷，當初入手就是因為很喜歡這樣療癒、有意義的概念，穿上它，就像是陪著你踏向未來的每一步，這感覺就像是我對自己說：「我準備好了！準備好迎接未來！」 - 不得不說，這還是我第一次買襪子有附上明信片耶，整個包裝就是一個小禮盒概念，好適合現在新年時刻，買給自己表示重新出發新開始，送給朋友也能倍感暖心，一種互相鼓勵的感覺，明年、未來請繼續跟我一起好好加油～ - 而且你們有沒有看到這軟嫩的色系啦～吼！根本就是為我這個(老)妹子設計的呀哈哈哈，活得越來越少女心了我，平常去上班想不到穿什麼，簡單穿個小白鞋搭配明日襪，看起來就很舒服，心裡莫名其妙出現小確幸，可愛！(自己講) - 當然！長大後東西要買，可是CP值也要講究，明日襪是屬於輕機能的襪子,使用的是萊卡彈性纖維，100%都是台灣設計製造的唷，跟一般薄型的襪子不太一樣，明日襪是用200針毛巾底去編織的，義式對目穿脫更舒適，彈性超好～ - 基本上我這陣子去哪都是穿著明日襪～它吸濕排汗的效果真的很好！ - 以前都很害怕穿這種偏厚材質的襪子，但明日襪是螺紋頭1:1不緊勒，穿了也不會有種裹小腳的心情，上班我看有的同事都會習慣把襪子脫掉，再穿上公司的拖鞋避免襪子穿整天悶出腳腳的異味，但基本上明日襪穿上整天都完全不會勒肉肉，而且穿起來很透氣，穿襪子對我來說反而變成種享受！ - 明日襪總共有14款日系的配色，隨便搭隨便好看，而且又顯白，尺寸甚至也有分成M、L，看來是時候逼男友跟我一起情侶襪了哈哈哈哈哈 - 【店家資訊】 FB: VOLA 維菈織品 IG: @vola_shop 官網: https://www.vola-shop.com/ － #vola #維菈織品 #花氏穿搭 #befashionablewithamyom #scoowa #明日襪 #scoowa明日襪 #療癒減壓 #舒適好穿無異物感 #吸濕排汗 #除臭抑菌 #襪子 #socks #girl #ootd #MIT #share #taiwan #女生日常

電影/《我吃了那男孩一整年的早餐》被張元碩惹哭了啦！！青春就是要勇敢啊～～

《我吃了那男孩一整年的早餐》當初在Dcard看到這篇文時，只覺得是個閃文，沒想到後來的效應這麼大，變成了小說、漫畫，甚至是電影，我想這也是『早餐夫妻』（當事人）始料未及的吧，不過這次去看了電影後，我反而被劇中的男二張元碩（宋柏緯 飾）所吸引，他應該是原創角色吧，幫電影加分超多的耶！！ 圖片來源：ＦＢ《我吃了那男孩一整年的早餐》 男主角是女主角的，男二是觀眾的 整部電影透過張元碩的幾個簡單反應，展現出他在面對項微心（李沐 飾）時的小小試探，小小開心，還有小心安慰和勇敢告白，這些情緒都是每個人在面對感情時會有的，一開始我以為他是走喜歡捉弄喜歡女生類型的屁孩，結果不是，他超暖的，毫無保留的信任項微心，細膩的觀察女生的每個情緒，誤會女生可能喜歡自己時偷偷在一旁超級開心的模樣，最後女生難過的找他傾訴時，他選擇的是勇敢向他表白，即便當女生和他傾訴時他就知道他沒機會了，當好朋友和他告白時，他感受到立場對調的瞬間，他第一個反應是跑去抱住他的好朋友，就算是拒絕對方，也還是想安慰對方，我想這世界上大概沒有這樣的人吧！！！ 圖片來源：ＦＢ《我吃了那男孩一整年的早餐》 宋柏緯我終於get到你的帥了！？ 可能因為我也都是暗戀的經歷，所以面對張元碩（宋柏緯 飾）的處境，共感強得多，而飾演張元碩的宋柏緯的表現也讓我感到印象深刻，以前我就知道這個演員，不過對他印象不是那麼深刻，看到人也叫不出名字，不過當他在這部電影亮相時，立刻就驚艷到我了，他很適合這個髮型耶，看起來很清爽，更凸顯了原本就很立體的五官，然後他的角色人設也是超吸引我的，有點可愛有點單純，卻意外溫柔的性格，整個圈粉啊！ 圖片來源：ＦＢ《我吃了那男孩一整年的早餐》 十五年後的你會是什麼樣子？ 這部電影還有一個有趣的設計，就是項微心總是會想像十五年後的自己會是什麼模樣，而不同時期所想像的十五年後的自己都會和項微心對話，這是編劇兼導演杜政哲在做初期田調時發現現在的高中生普遍都會對未來感到迷惘，並想像未來的自己的模樣，所以把這樣的元素具象化，我個人滿喜歡這樣的設計，透過不同時期想像出自己未來的模樣，也反映出了當下對自己是否滿意，從一開始的胖子到後來變成愛玩音樂的女孩，從自卑到自信，還有未來的自己和現在的自己的對話，那句你甘心未來真的是這樣嗎？給了現在的自己改變的勇氣，我們總是在害怕當下的選擇是不是對的，但其實沒有真正正確的選擇，只有會不會後悔的選擇，我們只要想像如果現在不做，未來會不會後悔？如果有一絲覺得會，那就去做吧。 圖片來源：ＦＢ《我吃了那男孩一整年的早餐》 說出口的願望不一定會實現，但不說出口就絕對不會實現 電影中的男女主角項微心和陶宥全，因為不夠勇敢害怕失去，而只敢在朋友的位置上互相試探，這跟最近小芸很迷的韓劇《那年我們的夏天》的男女主角一樣，因為害怕失去，所以不敢嘗試，但往往最後的解決辦法都還是勇敢說出口，在這方面男二張元碩反而勇敢的多，就算知道自己沒機會了，還是勇敢的把自己的心意告訴對方，我們總是很害怕如果說了連朋友都做不成，不過就像張元碩說的「說清楚也好，這樣我就不用再多做幻想，也能好好的當朋友了」，誰說告白失敗就不能當朋友，而且誰說對方一定不會喜歡你，都是要嘗試了才會知道結果，青春就是要勇敢啊，就算失敗了，未來回想起來，也會覺得至少盡力嘗試了，不後悔了，更不用說可能會成功，對吧？ 圖片來源：ＦＢ《我吃了那男孩一整年的早餐》 我總是被這類劇情所吸引，他們不見得高潮迭起，但他們總是平凡又細膩地訴說出那些讓我很有共鳴的情節，我就像他們一樣膽小，害怕受傷所以不敢嘗試，以為自己沒人喜歡，也像《那年我們的夏天》的國妍秀一樣，害怕自己搞砸一切，不相信自己能做好的同時，也不相信有人會願意陪伴自己面對一切，看到他們勇敢的說出自己的感受，最後得到好結果，會讓人羨慕卻又會覺得有些遙遠，反而是看到張元碩明知道會失敗卻還是勇敢告白，說著「這樣就能好好當朋友了」，更讓人產生共鳴，畢竟張元碩經歷才比較像是大家的日常，還是只是我的日常？幸福的結局就算是真人真事，但也因為結局幸福，反而顯得有些夢幻了，明明男女主角才是真人真事，男二是虛構人物，但我卻對虛構人物更有共感，不過我想這也是編劇杜政哲加入這個角色的用意了，雖然整部電影有些情節上的鬆散不夠集中，某些設計上的選擇有些令人出戲或多了？不過還是能從中看到在台詞和情節上設計的呼應與用心，我想以第一次當編導的狀況來說，這部電影仍然是相當不錯了。 圖片來源：ＳＢＳ《那年我們的夏天》 如果還沒看過韓劇《那年我們的夏天》的話，也可以看看我之前的推薦文呦，個人覺得這部是近期韓劇非常優秀且細膩的作品，幾個經典場面都讓人三刷四刷刷不完啊，成長型紀錄片ＸＤ https://www.popdaily.com.tw/draft/61c83f999066a4510208098d 喜歡我的文章 Popdaily🔍跟著小芸來追劇 fb🔍 Dear Yun（跟著小芸來追劇） IG🔍dear_yun319 Podcast🔍跟著小芸來追劇 Youtube🔍跟著小芸來追劇 可以看到更多劇評呦！ ＃國片 ＃李沐 ＃宋柏緯 ＃周興哲 ＃我吃了那男孩一整年的早餐 ＃早餐夫妻 ＃真人真事 ＃跟著小芸來追劇 ＃杜政哲

HELLO 2022 給未來一年的你一份指引

哈摟大家好我是塔羅彩薇～今天帶給大家這個題目：HELLO 2022 給未來一年的你一份指引，或許回想過去我們會感到悲傷、想未來會感到焦慮，但能夠把握我們活著的每個當下就已經是最好的狀態～但無論狀態為何，我們都能藉由塔羅來給我們一點小小的建議，人生依然是掌握在自己手上的，但就像朋友給自己的建議一樣，留下自己需要的即可。那麼，準備好即可來抽牌～ 📜占卜小提醒與內容補充說明📜1.大眾占卜不是個人占卜，由於狀況多元，我會集中給予我看到的牌面對應，用最大可能的狀況下去做結果的推測，如果都沒有也不需要硬套入自己的情況。若需針對個人情況請來唉居私訊預約個人占卜。並且塔羅、神諭給的建議都是參考，人生選擇依舊在個人，請做自己人生的主人❣️2.解析中「星座對應」：星座對應是我從該選項抽出的牌卡上對應出來的，作為參考輔助用。有可能指你的性格或指你有這樣的星座性格或狀態。工商訊息📝提供文字占卜選項📝現在除了一般的線上通話的占卜方式之外也開始提供「純文字」的占卜方式，若因工作、生活忙碌的朋友也可以考慮這種方案喔～若有任何疑問都可來哀居私訊我暸解！占卜情況較為複雜需要討論的朋友們，請使用一般線上的占卜方式，這樣我們更能及時掌握準確問題核心喔～ 準備好，解答如下 更多的塔羅大眾占卜請搜尋我的唉居 若有詳細個人占卜需求請至唉居私訊預約時間 https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

因為未來，所以我們焦慮

在過去的篇章裡，我曾經分享過由卡內基所研究出克服焦慮的幾個方式，書籍或網路上已有許多五花八門的辦法指引我們如何消除焦慮，但有不少人卻還是深陷焦慮，主要就是因為不了解焦慮，所以也無法掌握解決焦慮的關鍵，人為什麼會感到焦慮？ 最核心的因素就是未來，因為大腦不喜歡不確定性，可是未來存在著太多的未知數，想到未來我們會覺得焦慮，但若是沒有想到或不能想到未來，焦慮也就消失了。 不過這又是不可能的事了，畢竟我們有具備未雨綢繆的天性，我們總是會去思考未來，這也解釋了為什麼東西方的人們都會去算命，即使不知道算命師所講的是否屬實，對未來握有一些資訊，能夠有效的減輕不安。 有一個實驗顯示了確定性對我們的重要性，這個實驗是讓受試者接受二十次電擊，受試者被分成了兩組，一組接受的是二十次強電擊，另一組接收到的則是隨機出現的十七次弱電擊與三次強電擊。 儘管第二組的強電擊只有三次，然而實驗結果卻發現，第二組的受試者心跳較快，汗流的比較多，恐懼感也較深。 由於他們這組的強電擊是隨機出現，在不知道強電擊何時會出現的情況下，這樣的不確定性使他們比接受二十次強電擊的受試者更焦慮。 美國有個研究同樣說明了不確定性與焦慮之間的關聯，在大企業中，小職員的消化系統毛病較多，而且職位越低，腸胃的問題就越多。 因為職位小的員工每天戰戰兢兢的不知道什麼時候大老闆會發怒，或是上司什麼時候會找自己的麻煩，種種無法控制且難以預估的事件使小職員的日子不好過，大大小小的病症也就多了。 由此可知，想要消除焦慮，擁有掌控權是很重要的，爭取主動，排除不確定性，操之在我的確切性便能使焦慮大幅減少。 既然容易焦慮是天生的，那麼大自然有沒有給我們什麼補救的方法呢？答案是有的，當痛苦的結果是好的，我們就會忘記過去的痛苦，只記得最後愉快的感受。 你一定有過這樣的經歷，在備受煎熬的時期當然很痛苦，可是一旦那段時期結束，尾隨而來的是快樂的結局或體驗，你便會很快的遺忘當初痛苦的感覺了。 也有研究證實了這個道理，這個實驗是請受試者將手伸進攝氏十度的冰水中六十秒，並且同時運用電子量表回報他不舒服的感受。 這些受試者也在另外一個實驗情境中，做了另一項測試，同樣是把手伸進水中，不過這次是浸在十度的冰水裡六十秒以後，還要再加三十秒，不過後面三十秒的水溫會上升到攝氏十五度。 在兩次實驗中，雖然第二次受試者把手浸在水中的時間較久，應該會較為痛苦，然而，在實驗結束五分鐘以後，實驗者詢問了受試者如果再做一次測試，他們會選擇時間較長或是較短的。 結果有百分之六十九的人都選了九十秒的那項，縱然多三十秒，但是那三十秒比起前面六十秒是比較舒服的，最後這個好的感受讓大腦忘記了此前六十秒冰冷的痛苦。 瞭解了大腦的特性以後，想要減輕焦慮的唯一方法就是主動掌控大局，如果因現實而無法爭取主動權，給予自己「期待」也是個好方法。 放一些自己最想做的事或最喜歡的東西在腦海中，讓自己在擔憂過後有一個好的結尾，使大腦記得最後好的感受，而這樣的期待會刺激大腦分泌多巴胺帶來正向情緒，如此一來，也能除去討人厭的焦慮。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【暴雷】沉浸式劇場--微醺大飯店 1980s

#沉浸式劇場 #微醺大飯店 #驚喜製造 #富邦藝旅 體驗時間：120分鐘 體驗地點：富邦藝旅 Folio Hotel 飯店裡的時空隧道 故事背景設定在1980年代，微醺大飯店將舉行開幕酒會，在這裡「微醺，讓你更清醒」。 來自未來的你，將回到1980，讓我們一起揭開在飯店開幕那夜，究竟發生了甚麼事情？在這裡你將穿梭主角們的房間，聆聽他們悲歡離合，賓客無法影響故事走向，畢竟現實總是無法圓滿。 當最後的電話聲響起，你心中想起的人又會是誰呢？如果能跟過去的他說話，你又會說些甚麼？ 就在今天所有的錯過，將要再次相聚。你準備好了嗎？ 體驗心得： 驚喜製造 Surprise Lab. 是間沉浸式劇場的設計公司，之前有參加驚喜製造 Surprise Lab.的沉浸式劇場【明日俱樂部】，老實說當下體驗很不好，因為覺得很多故事都在不清不楚中結束，但後來與其他人討論，加上一直反覆思考活動中的種種選擇所導致的結果，讓我以不同於過去的角度去看待一些事情，覺得是後勁很強的作品。 驚喜製造 Surprise Lab.我覺得他們在前期鋪陳很用心，每一次的官網都會以正在進行的劇場重新製作，加上不定時的e-mail與測驗互動，讓你還沒踏進劇場，就感覺其實這場戲已經開始了，這也是我最喜歡他們的部分，前期就將參加者的期待度透過一次次引導，在活動開始前不斷提升期待度。 這次的【微醺大飯店 1980s】故事交代清楚很多，不會像【明日俱樂部】讓人覺得有點在不清不楚的狀況下結束，接下來有媲美核爆級的劇透，請斟酌閱讀。 微醺大飯店：1980s https://www.surpriselab.com.tw/thegreattipsy/index.html歡迎來到《微醺大飯店》——那些你曾經希望能有所不同的事，在這都有可能發生。 ------以下有嚴重暴雷----- ------以下有嚴重暴雷----- 在進入飯店前，會分別收到不同的公司名片晶晶糕點、天下雜誌、飛揚唱片、頂呱呱炸雞店、Hennessy、岡田製藥。 一開始進入後，會先來到電話亭，插下電話卡，接聽一通來自未來的電話，並喝下一杯酒之後進入微醺大飯店的開幕晚宴舞池。 舞池周邊的席位，總共會分成六桌，依各自拿取的公司名片入座。 老闆會一一唱名並介紹各家企業，接著經理會將大家名片收回打散，來賓需以交際舞的方式拿回自己原本公司的名片。各組拿到黑金款名片者，他們將代表企業上台和老闆進行微醺大酒店的開幕儀式。 此時會有一位晚到的小姐(葉老闆失蹤多年的未婚妻)，拿著邀請函前來，並被帶到頂呱呱炸雞店那桌。 緊接著來自香港的女歌手如煙演唱，此時混在觀眾席的歌迷衝到台前向女歌手告白，並被工作人員帶走。 此時我們被帶離舞池，來到飯店的角落，未來人曲新向我們說明她的任務是將來自過去的啞巴花子帶回過去，並請求我們協助。 回到舞廳後，會有一名穿著民初衣服的女子衝進會場，並被魏經理帶走。 此時共同劇情結束，開始進入各組路線。 共有六個小房間，每組只會進入四間房間體驗不同的故事後，就會進入故事結尾，因此只會知道其中一條支線的故事結局，一共有三個故事結局，葉老闆&劉小姐、花子&魏經理、女歌手(梁如嫣)&歌迷(簡家哲)。 我經歷的故事線為葉老闆→劉小姐(劉曉萍)→來自過去的花子(魏經理的母親)→魏經理 未參與的房間為：女歌手和歌迷 第一間房間 葉老闆 每人先拿一顆麻將，並依對應麻將的位置入座，坐在北邊者會喝到葉老闆招待的XO。 我們吃了春捲皮包涼麵佐麻醬，接著用麻將占卜事業、愛情、健康、運勢。葉老闆此時向我們透漏他覺得他最信賴的魏經理最近好像有古怪，請我們多留意他。 第二間房間 劉小姐 「如果你的另一半突然間老了30歲你能接受嗎？」 她原本是葉老闆的未婚妻，因為當年目睹葉先生與歌手衣衫不整從飯店房間出來，憤而衝出飯店，卻意外回到30年前，因為身無分文，意外被陳醫生所救，之後也嫁給了那位醫生。 第三間房間 來自過去的花子 花子在逃難時意外進入時空裂縫來到1980，花子以畫軸的方式向我們分享她的家庭與戀愛故事，當沙漏的沙流光時，她就回到最愛的家。 第四間房間 魏經理 魏經理一開始衣衫不整的迎門，接著我們以選代幣的方式選出自己的位置。魏經理提起剛才舞池中的女性是他媽媽(花子)，他希望把媽媽留在1980這個和平沒有戰爭的年代，此時來自未來的電話響起，是來自未來的魏經理的來電，他要求魏經理阻止未來人曲新將花子送回去，我們一行人立刻下樓前去阻止。 未來人曲新正帶著花子準備回到過去，但花子深愛的家人與伴侶存在於過去，如果花子不回去，她深愛的孩子魏經理，就不會誕生了，最後花子回到了她原本的時空，只留下憤怒的魏經理與未來人曲新，魏經理怒罵曲新，並發誓一定會在未來向她報仇。未來人曲新相當自責，因為她希望保護花子不受戰爭波及，所以才帶她來1980，但花子卻意外遇見自己未來的兒子。 最後的房間 房間內一人個位置，位置上有一小瓶酒、電話、立可白、剪刀，每個人會分別聽電話內的內容，向過去某個時光的人通話。 當電話卡餘額用盡，來賓可以選擇留下電話卡或銷毀。 其他組的補充 梁如嫣(歌星)房間 向貴賓訴說前感情種種問題，並接到前男友的咆嘯怒罵電話。 簡家哲(歌迷)房間 會了解歌迷的真實身分是作曲人。 未來人曲新為什麼要帶走劉小姐(葉老闆未婚妻)？ 因為離開飯店的她若不進入時空裂縫，就會被車撞死，為阻止悲劇，將她送往30年前，卻也造成更多遺憾。 以下僅為我個人參考其他資訊並推測出的另兩條結局線 女歌手(梁如嫣)&歌迷(簡家哲)結局線 簡家哲是來自未來的作曲家，為了救今夜即將自殺的梁如嫣，一開始一為成功阻止梁如嫣，結果梁如嫣還是拿著藥往其他房間結束自己的生命。 葉老闆&劉小姐結局線 老闆會接到來自劉小姐的來電，劉小姐像葉老闆坦承自己的真實身分正是葉老闆找了多年的未婚妻，但因為落入時空裂縫，她已經老了30歲並結婚了，雖然最後兩人說開真相，但一切人事已非，只能抱著遺憾一起跳著最後一支舞，從此更自安好。

【塔羅占卜】未來半年我有結婚運嗎？(穩定戀情/交往斷聯)

今天抽的每組牌卡是4張偉特塔羅+3張浪漫天使卡 為求文章畫面好看舒適，圖片只放塔羅牌的部分唷～ 請靜下心來，然後憑直覺選出一張圖 (๑˘ᴗ˘๑) 答案分析↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ 選A的人： 偉特塔羅〈權杖五、聖杯七逆位、命運之輪、錢幣侍者〉 浪漫天使卡〈真愛、和解、釋放前任伴侶〉 你們兩人之中有人想法很多，會受到前任的干擾，或是被過去戀情不愉快的經驗所影響，所以在自己內心產生矛盾與衝突，對於推動感情進展就顯得有些猶豫。 然而你們彼此就是對的人！建議穩定戀情的人，現在你們該採取實質的溝通，好好化解內心的矛盾，彼此能夠互相信賴，你們的感情肯定會越來越順利，自然會水到渠成往結婚邁進。 交往斷聯的人，先給對方一點時間去消化情緒，過一陣子你再跟他聯繫，大多會有正面的回應，屆時再開啟良好的溝通，只要把心結打開你們必然會復合。 選B的人： 偉特塔羅〈寶劍九、皇帝逆位、錢幣二逆位、寶劍騎士〉 浪漫天使卡〈財務與事業、沒有回報的愛、讓自己自由〉 你們雙方的關係受到工作與金錢的干擾，可能有一方忙於事業而忽略了另一半，或是有人財務不穩定以致於不敢給予承諾，因此有人覺得看不見這段關係的未來。 要讓感情好轉一定要先解決財務問題，需要理性地做規劃並積極去執行，或是要先讓事業穩定下來，因為現階段有面臨到工作上的挑戰，當一切安頓好了你們才能夠進一步發展。 然而斷聯的人，只要金錢事業還沒有搞定，就可能會維持現狀，那不如先把感情放一邊，把日子過得多采多姿，最後你可能又會遇見另一個好對象了！ 選C的人： 偉特塔羅〈聖杯騎士、聖杯九逆位、權杖十逆位、審判〉 浪漫天使卡〈欺騙、婚約、療癒家庭課題〉 穩定戀情的人，你們可能已經論及婚嫁了，但雙方家長對於結婚的細節意見不合，彼此都有些不滿，導致你們覺得壓力很大。此時你們需要建立起溝通的橋樑，可以找信賴的親友來當中間的協調者，用溫情的方式來解決問題，否則短時間還是無法開花結果唷。 然而斷聯的人，你可能還不夠了解對方，你們的交往並沒有展現出真實的自己，對方可能把真正的性格或喜好隱藏起來了，以致於無法在關係中滿足需求，你們必須讓對方知道自己真正需要什麼，真誠地談一談才有機會重修舊好。 選D的人： 偉特塔羅〈惡魔、寶劍五、世界、錢幣國王〉 浪漫天使卡〈婚約、去愛是安全的、可能就是這個人〉 交往中的人，你的對象的確是真愛，雙方就算有一些想法不同，頂多就是拌拌嘴而已，建議其中一方不要太伶牙俐齒，留個台階給對方下，彼此各退一步會讓感情更融洽。 你們的戀情會如膠似漆，彼此都離不開對方，未來會想要穩定下來，而且你們有足夠的經濟基礎，所以不久後就會訂婚了，能夠順利地往下一個階段邁進！ 斷聯的人，對方是愛你的，他其實非常想念你，等他忙完自己的事，或某些事情想通了，他就會來跟你聯繫，而且你們這次復合感情還會升溫，大有可能論及婚嫁喔。 ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／illustAC、Pinterest

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