宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

 這是我跟孩子們的第二次車宿挑戰，比起上一次去花蓮，又增添了很多的裝備。但最近要在太平山車宿，就算桌椅什麼的雖然有帶著，但根本用不太到(時不時的飄雨)，也不太敢拿出來用，畢竟太平山區是不允許露營的，只能偷偷睡在車裡。 當天臨時起意，下午才決定幫孩子請假出發，來到太平山已經是下午三點左右。入山前會經過一處收費站，年底前出示身分證，每人可以享有一次的免費入山，只需支付停車費用$100即可。 再往上開一段路，看到濃濃的白煙，就代表鳩之澤溫泉快到了。把車停在靠近煮溫泉蛋的停車場，旁邊就有一間看起來很乾淨的廁所。因為山上真的好冷，打理好後車廂的裝備，我們趕緊拿著盥洗衣物，走去溫泉區買票入場。我個人偏好戶外的露天溫泉SPA，大人$250不限時，小朋友未滿七歲免費，所以我們三個人總共只花了$250．但後來發現，其實晚個半小時，也就是四點再進去，只需要購買星光票$50耶！(下次就知道了...) 溫泉區很貼心的備有壁掛式洗髮精跟沐浴乳，梳妝區也備有吹風機，帶個衣服跟毛巾就能進來泡。更衣室裡面也有投幣式的置物櫃，十塊錢還會退回的那種，所以記得要備個零錢喔。泡湯的過程就不贅述了，只能說是會讓人回味無窮的那種。真要說缺點，那就是浴室有點太過潮濕，動不動會被從天而降的水滴給嚇一跳，抬頭一看才發現天花板滿是水滴，所以更衣室的桌椅大部分才會都溼答答的。 洗完澡走出溫泉區才驚覺四周已經暗摸摸，煮蛋區的停車場也只剩下孤孤單單一台車，也就是我的車。天空緩緩飄起細雨，還好我在泡溫泉之前已經先把後座打平，鋪好床墊。雖然這邊的廁所看起來頗新頗乾淨，但我還是決定繞過溫泉區到另一邊的停車場觀望一下。這處的廁所附近另外停了兩三台車，雖然廁所的燈都被斷電，四處暗摸摸，但有其他夥伴在就覺得比較安心。靠近廁所有一對車友夫妻，看我帶著小朋友，很熱心地招待我。幫忙燒熱水讓我們泡泡麵，還裝了油飯讓我先拿給小朋友吃。其實我也有帶烹煮用具，但是是那種折疊的小瓦斯爐，還未曾在車上使用過，內心有點害怕。而且在進入山區前的便利商店，我還很天真的用保溫瓶裝了好幾瓶熱水，想說可以留著泡泡麵，但其實到晚上就冷的可以了。 夜晚的氣溫約6度，跟旁邊露友道了聲晚安，鎖好車門就抱著女兒們休息去。這次我準備了一件雙人大棉被，加上兩件小朋友的小毛毯。讓他們穿了兩件保暖長袖、長褲外加襪子。三個人窩在一起，開著微微的窗戶，這樣的保暖就還滿夠渡過一個濕冷的夜晚。 本來預計隔天一早六點出發，可以搭最早班七點多的蹦蹦車。結果起床已經八點多了，隔壁車友大姐似乎在等著我們起床，拿了杯熱可可給大女兒，再借了點熱水泡牛奶給小女兒，還烤了自製的花生吐司給我們品嘗。(其實我自己也是有準備食物的) 溫暖的陌生人，讓寒冷的早晨增添了許多溫度。從鳩之澤到蹦蹦車還要四十分鐘的車程，所以抵達的時候已經十點多。看到排隊的人潮，我一度想放棄，可是女兒們一臉很想坐的渴望，我還是硬著頭皮去詢問售票情況，沒想到居然還搭得上即將出發的這班車。而且很幸運的是，山里的美景沒有被濃霧所掩蓋，這一趟路真的很值得。回程其實一直在思考是不是該再衝一波鳩之澤溫泉，但礙於隔天要上課，外加還要回宜蘭把即將過期的積木博物館門票給用掉，只好留著這份渴望給下回的旅程。 更多內容請看VCR https://youtu.be/thIugc7-Jfs

台劇分享《未來媽媽》〡國民夫妻郭書瑤、禾浩辰帶你看愛的五種語言!

Hello我是爆米花PM，與你一起看影劇聊心方向! 最近由郭書瑤、禾浩辰主演台劇《未來媽媽Mother to be》，在我的女性好友圈引起熱烈討論。從「女人的未來，一定要是媽媽嗎?」這個問題延伸，透過三個女人的故事，探討要結婚嗎、人生是否要有小孩、如何成功懷孕，幾個人生重要問題，並且從中找到屬於自己及身為女人的價值。 - 結婚、懷孕，對女人都是一生重要的選擇。結婚嫁進了另一個家庭，懷孕則是經歷40周生理與心理變化，以及充滿風險的生產過程。目前已熱播四集的《未來媽媽》，劇中有即將邁入婚姻的情侶、有曖昧的職場夥伴、有熱切求子的夫妻，讓觀眾從劇情中看見，現代社會男女婚姻期待差異、結婚條件設定、不孕的意義、婆媳關係、工作家庭平衡，從而思考自己的想法。 - 不論是結婚或懷孕，「愛自己、接納自己」都是一個初心不能遺忘的基本原則。剛好前陣子讀了一本紐約時報暢銷書排行榜冠軍書，叫「愛之語The Five Love Languages」。由美國諮商師蓋瑞.巧門博士(Gary Chapman)整理30多年諮詢經驗，歸納出人類常見5種愛的語言，適用於男女關係、親子關係、朋友關係。 - 蓋瑞博士提到當我們了解自己與別人愛的語言，就能夠更精確的付出愛給身邊的人。他鼓勵大家勇敢說出自己愛的語言讓身邊的人明白，身邊的人才能了解我們，給我們能接收的愛，這樣雙方才能讓愛的付出，打中彼此心中愛的箭靶。 圖片來源: Verywell Mind - 一般而言，每個人會有主要1-2種愛的語言。搭配《未來媽媽》的人物互動，快來看看你是屬於哪一種愛之語，也順便幫你另一半與家人朋友看看吧。- 五種愛的語言 1. 肯定的言詞(Word of affirmation) 透過說出與接收正向話語，如欣賞、稱讚、鼓勵、認同或感激，表示關心。「我喜歡收到寫滿讚美與肯定的小紙條」、「喜歡受到別人肯定讓我有被愛的感覺」、「我喜歡聽到有人向我表示感謝」。 2. 精心時刻(Quality time) 拋開雜事，兩人找一個時段，彼此陪伴把專注力放在對方身上，一起從事喜歡的活動，重視相處的品質。「我喜歡和朋友或所愛的人到處走走」、「我喜歡和朋友與所愛的人一起做同一件事」、「當別人願意體諒我的感受時，我會有被愛的感覺」 3. 服務的行動(Acts of service) 真誠地為對方服務、做事情，表達照顧與保護的情懷。如修東西、煮晚餐等。「有人幫我做事，我就會覺得被愛」、「很感激在我心中有特殊地位的人為我付出那麼多」、「喜歡知道我所愛的人因為關心我，幫我做家事或買麵包等事情」 4. 身體的接觸(Physical touch) 透過接觸表達親近與關心，牽手、擁抱、摟肩、親吻都是身體接觸，不局限於性行為。 「我喜歡被擁抱的感覺」、「當我所愛、所景仰的人攬著我的肩膀，我就會有被愛的感覺」、「我喜歡和我所喜歡的人促膝長談」 5. 接受禮物(Receiving gifts) 不一定要挑選昂貴物品，關鍵在於看到對方需要，表達細心與關懷。「我喜歡收到禮物」、「朋友或所愛的人所送的禮物，我會特別珍惜」、「有人送我禮物，我就知道他有想到我的需要」 以上圖片來源: 未來媽媽FB 看完五種愛的語言，有沒有對你自己愛的語言更了解呢? 趕快利用蓋瑞巧門博士的原則、或是讓另一半、家人朋友也測驗看看，更清楚知道彼此愛的語言類型，雙方付出的時候就能更有效、更讓人感到貼心滿意喔! 快分享文章給親朋好友吧~ -#台劇#《未來媽媽》#心得#分享#愛之語#郭書瑤#禾辰浩#三立#結婚#戀愛#懷孕#不孕#婆媳關係#男女差異#波波創作者 -如果喜歡我的文章，別忘了點個愛心💖，分享給你的朋友知道!歡迎關注🍿爆米花PM的粉絲專頁-爆米花下班管理學

Netflix推薦｜聖誕節單身必追影集《聖誕男友》從影集中探討歧視單身的議題

今年的聖誕節又一個人過了嗎？單身過聖誕節也是很美好的！今天跟大家推薦一部Netflix影集《聖誕男友》萬年單身女子喬安受不了每年聖誕節被追問感情，好像單身就是個錯誤，開始展開一系列找尋男友的行動。 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？若對我的文章有興趣歡迎追蹤❤️ 歐洲聖誕節：全家人一起看片 都要歸咎於在丹麥與波蘭體驗過當地的聖誕節，發現歐洲人都會在聖誕節假期時與家人一起看聖誕節電影，像我波蘭室友看了好幾百遍的《小鬼當家》也是每年聖誕節必看電影之一。我想，他們是享受在當下團聚的聖誕節氛圍，不論看什麼電影或是影片，對他們來說都是聖誕節團聚的活動之一。我也受他們的影響，每當十二月時，我總會播起聖誕節歌曲，尋找聖誕節相關的影集與電影觀看。 挪威影集《聖誕男友》 當時在Netflix還在猶豫要挑選哪部影集時，出現《聖誕男友》Home for Christmas這部影集（我比較喜歡英文的名稱）從預告可以看出是在講述單身過聖誕節的故事，覺得很適合我哈哈，毫不猶豫點進去看。聖誕男友是一部挪威的影集，這也是我第一次看挪威的影集，以為會因為背景、文化不同而有新的故事，沒想到「單身」這議題在全世界都是一樣呀！ 第一季的故事大綱：在聖誕節前找到男朋友 喬安是一名三十歲的護士，有著自己溫馨的公寓與很棒的室友，她過著開心的生活直到有天，與家人聚餐因為沒有對象，被分配與小孩子坐在一起、沒人想聽她說話，並用嘲諷語氣詢問她「什麼時候要交男朋友」，在當時憤怒下喬安說了善意的謊言「其實我已經有男朋友」，這情況下喬安開始想辦法在24天內找到男朋友帶回過聖誕節。 喬安淒慘的約會歷程 為了達成任務，喬安使用各種方法去認識男人並展開約會，這些過程中她在夜店遇見年紀很小的19歲小鮮肉、遇到年紀大她許多甚至是他父母親的同學、遇到約會後發現這個男人並不適合她的人。 從喬安極度想找尋另一半時，卻換來的是滿身傷痕，與小鮮肉的感情也無繼而終，這也告訴單身的我們，愛情不要強求，順其自然是最好的，在故事中喬安的室友因緣際會下認識了喬安的在醫院的小丑，馬上擦出火花產生愛情，很多時候，愛情真的是需要靠「緣分」與「感覺」。 為什麼要歧視單身？ 明明單身很美好在《聖誕男友》中，提到每年的聖誕節需要輪班時，其他人有家庭與小孩子為原因，主管希望單身的喬安能自願輪班，這已經是職場上歧視單身的行為！不論是職場或社會壓力下，有著年紀到達一定程度後就被催婚、女生年過三十就該嫁了的思維，以志玲姐姐為例，當志玲姐姐結婚消息一出現，看似充滿祝福的新聞快訊，卻暗自浮現背後的歧視，「志玲姐姐終於結婚」、「志玲姐姐終於嫁了」的標題，為什麼中年男子沒結婚會說是「黃金單身漢」、女生年過三十未婚被說是「敗犬」「剩女」，單身要被說是「單身狗」呢？難道有另一半的生活會更好嗎？ 第二季熱映ING 每一集約半小時左右，很快就追完的影集之一，第二季剛上映我也在追劇中，觀看後歡迎大家跟我分享心得🥰🎄 ”It’s a show about stepping out of your comfort zone, admitting and accepting vulnerability, and appreciating the people you already have in your life who love you instead of pointing out what's missing.“ Leah Thomas 「這部影集是關於走出舒適區，承認和接受脆弱性，並感謝在生活中你擁有、愛你的那些人，而不是指出你缺失之處的人。」每個人都有好的那一面被看見，從喬安身上我學到要先愛自己才有能力去愛別人❤️ 👉🏻 推薦給不被世俗道德綁架的單身女子們，也推薦給處於正在感情中徬徨的妳💯 觀看更多 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ ＃聖誕節＃單身＃影集＃Netflix＃Netflix推薦＃聖誕男友＃歧視單身＃挪威影集＃歐洲＃聖誕男友＃HomeforChristmas

『安妮談兩性』AA制好難啟齒！從曖昧到結婚，出門到底誰該付錢？

嗨，我是安妮，今天想和大家談兩性。 今天想跟大家討論一下一直以來造成男女對立(?)的一個話題，也就是，到底從曖昧時期到結婚，出門到底是誰該付錢？ 這個話題其實很有趣，我自己在跟身邊的朋友討論，或是在網路看到一些網友的回應的時候，常常都會覺得，「天啊！真的有人這樣想？」 不敢說我的觀念就是完全正確，但目前為止還沒有被抱怨過(呼～幸好)，也許是我的方式還算公平，同時也想藉由這篇文章告訴女生們，那些彼此不敢說出口的心聲。 價值觀應該要貫徹始終，但隨著階段改變，模式也要不同。 安妮認為，只要是價值觀，不論是哪個方面，都應該要讓它非常的穩固，否則很容易就會變成雙重標準，在金錢價值觀更是如此。 在兩方的關係改變的時候，價值觀依然要一致，但是模式應該也要跟著不同。 情境一：在曖昧時期，遇到男生很積極的搶著出錢，但是在交往後卻開始提出AA制，女生感覺追到手以後，男生就開始斤斤計較。 安妮說：其實大部分男生心裡一直都是想要AA制，偶爾他請客其實沒關係，他們只是不喜歡女生表現出『理所當然』的態度，而且他們也不是真的想和妳計較那幾百塊錢。 但既然這樣，我會跟男生們建議，一開始在曖昧時期，就不應該為了博得女生好感而每次都出錢，交往後才開始提出AA制，難免會讓女生覺得前後落差很大，那不如一開始就按照真實的相處模式，同時也可以知道正在約會的對象是不是和你價值觀吻合。 情境二：結了婚以後，我們就是一體的，還分什麼你我的錢？ 安妮說：我一直覺得不管是在什麼時期、不論是情人、家人、朋友，金錢本來就應該分你我，因為對錢的管理和花費方式不見得是彼此都能接受的，久而久之，一定會有一方開始埋怨。 結婚以後，有些人就會被灌輸『你的錢就是我的錢。』 於是開始出現了偷偷藏“私房錢”的舉動，但這是不對的，擁有共同的錢，除此之外也應該要正大光明的保有自己的經濟自主權去追求自己的興趣和喜好。 不過當有了小孩以後，雙方應該要開誠布公的好好溝通生活或孩子的費用要如何分配，以及應該要體諒在家帶小孩的那一方並不是沒有產能，因為家庭主婦也是一種工作。 妳不是寵物，不應該被豢養，不要讓金錢成為你們關係失衡的因素。 女生們請記住：『使用者付費』是天經地義。 女生沒有比較弱，不要把自己當成寵物被男生豢養，想要什麼東西，就想辦法自己賺錢，有人願意買給你或是幫你出錢，都應該要心懷感恩，但不要視為理所當然。 談錢不僅傷感情也傷自尊，兩個人在一起不應該是以金錢分地位高地，不要讓關係失衡，使得有經濟優勢的一方認為自己有較大的發言和決定權。 AA制不是只有一種方式。 第一種方式很簡單，就是真的清楚果斷的AA制。我吃頂級牛小排，你選擇吃雞腿排，各付各的，誰也不覺得吃虧。 第二種方式是蠻多男生，不論是戀人或是朋友都會用這種方式。他們常常會多出應該付的錢，剩下的再由女生負擔，比如出遊的住宿費$1500，他們可能會拿出一千，女生付剩下的五百，他們不會認為自己吃大虧，因為有時候其實只是希望女生可以也分擔該出的費用。 第三種方式就是我自己在交往的時期使用的，不是很精算的當下AA制。 因為顧及到男生的顏面和感受，我比較不喜歡在買單時，兩個人算自己的份是多少錢再各掏腰包結帳，基本上我都是採取一人一次的方式。 不過實行這個方式我會建議雙方除了溝通都同意以外，還是要稍微留意一下金額，比如我們出去玩的時候若是男友開車，我就會出油錢，或是吃飯我付，等一下看電影換他付。 自己稍微抓一下彼此的付的金額相差不多，其實雙方通常不會太計較誰出的多，誰出得少。 另外有一個小撇步教給大家，假設偶爾要出席對方朋友們的聚會，也可以先在出門前放差不多的金額在對方皮夾，請他等等一起結帳，不僅讓對方有面子，相信他也會在心裡默默幫你加了不少分。 不要害怕溝通，迂迴表達只會造成更多誤會。 最重要的是，雙方都應該要清楚溝通彼此在金錢管理或是運用上的觀念，才能夠找出一個最適合的方式，迂迴表達常常會造成更多尷尬和不必要的誤會。 所以不要害怕溝通，勇敢地表達自己的價值觀，才能讓彼此的關係平衡又能走得長遠。 最後，我想說，男生真的不要一竿子打翻一船人，把所有女生都冠上「台女不意外。」的稱號，因為有很大部分的女生早就不是你們想像中的那種認為男生就是該付錢的思想。 我們常常在相處上都會拐彎抹角，有時女生只是希望男生展現出大方的紳士態度，而男生也只是不想要被視為『理所當然的ATM』而已。 如果喜歡我的文章，記得追蹤&收藏。也歡迎追蹤我的Instagram看更多分享哦。 Instagram:安妮,說 #AnniesThoughts#安妮說

叮叮噹～粉紅教主「美研社」給你最最療癒的聖誕驚喜，讓今年聖誕節圍繞滿滿幸福！

漫長的一年即將接近尾聲，誰也跟小編一樣最愛12月了(舉手舉手~)，除了跨年演唱會外，一定要跟好朋友約出來狂歡的趴踢Time~當然還有小編最期待的聖誕節了！ 今年或許跟許多朋友不能說見就見，但相信我們對彼此的關心及友情，反而更加強烈。每年聖誕節就會想到「愛‧Sharing」活動，今年「愛‧Sharing x美研社」改在線上跟大家一起共度溫馨的12月！美研社在聖誕節前特別舉辦一場「療癒聖誕活動」，只要到活動網站回答愛‧Sharing相關問題，全答對的捧油就有機會收到聖誕老公公送來最～最～最療癒的小驚喜喔！>>點我 聖誕開趴有「它」超吸睛！隱藏版飲料讓現場一秒變粉紅泡泡 聖誕派對就是要好好大吃一頓，炸雞薯條配汽水超沒新意~為了要準備什麼飲料而煩惱嗎？這時候買美研社玫瑰花果茶就對了！夢幻系的粉紅色包裝，光是擺著心情就超好，再加上這款只有北部7-11才買得到，每次女孩聚會拿出來就立刻引起尖叫、討論，話題一開就收不回了~姐妹們都搶著要喝呢！回想小時候難得收到一瓶還會捨不得喝，簡直是少女時代的共同回憶！ 還有還有~滿滿的玫瑰香氣聞起來就超~療~癒的啊，不管是冰冰的直接喝，還是搞剛地倒入玻璃杯裡，優雅地慢慢喝都再適合不過了~真是每次喝，都讓人有一種身心舒暢的放鬆感呀！ 今年美研社要化身眾女生的聖誕老公公，送出限量的療癒禮盒唷(撒花)，只要回答問題就有機會拿到！粉色小巧一盒超級可愛，小編最近一定要好好集氣希望可以被抽到，到時候就在IG拍照打卡，讓朋友好好羨慕一下~禮盒裡除了有4瓶美研社外，還貼心地準備了2張超唯美的小卡片呢，讓你可以將這份驚喜分享給你的好姊妹們。卡片想要自己收藏，也可以放在相框裡，立刻變成漂亮的裝飾品呢！這麼棒的禮盒，怎麼能不抽一波？搞不好被幸運女神眷顧的就是你！>>點我 中南部粉絲看過來，不用再從北部扛回家！一指就能療癒送到家！ 雖然美研社是北部7-11的隱藏版飲料，但中南部的玫瑰茶控也別難過，美研社聽到你們的許願了~再也不用託朋友代購，或是千里迢迢從台北帶回來囉！只要到康是美網購eShop輕鬆動動手指就能直接送到你家，想囤個5箱也沒問題~讓2020年最後倒數幾天好好犒賞辛苦的自己，每天都被滿滿玫瑰香包圍吧！ 2021新氣象，從建立日常儀式開始，妳值得更好的生活！ 新的一年就要來啦，小編決定要寫新年目標之外，也要開始建立一些屬於自己的日常儀式，慢慢養成好習慣，讓生活品質越來越好(握拳)！ 像是…小編發現自己如果早上有買一杯香香的花果茶，工作厭世時喝一口，心情就比較能被香香甜甜的味道給治癒，或是晚上加班回到家，想要讓腦袋好好休息，不要東想西想的，睡覺前，點上香氛蠟燭、配上一杯玫瑰花果茶，心情就能慢慢放鬆下來，睡個好覺~隔天醒來心情好了、氣色也變好，沒做甚麼也有變美的錯覺！ 一喝就上癮的美研社當作禮物與朋友分享，收到後不只讓朋友感受滿滿幸福感，也有你溫柔的體貼唷！在冷冷的冬天裡，就讓美研社陪你幸福度過最後一個月吧！ 「美研社療癒聖誕」活動資訊： 

【文藝體驗6】2020火焰之舞高雄場觀後心得分享

劇場內不能錄影拍照 基於尊重藝術創作不能錄影拍照，所以照片也不多，只有最後謝幕大合影可以錄影及拍照，這樣也好才不會看表演，一堆手機擋在前面。 筆者前言：上個月在台北看完歌劇魅影，出來外面拍照時，發現對面看板就是火焰之舞，回來高雄後，馬上查有沒有高雄場，因為上去台北兩天一趟的花費真的太高了。 看到有高雄場後，我真的是太高興了，馬上找尋高雄的朋友一起去觀看，但12月畢竟是節日月，大家都早早安排行程，約的有點緊湊，加上門票其實還是不便宜，便宜的早就被搶光，礙於我已經快邁入中年的視力，堅持要坐中間位置，不要有視覺差異所以門票這次還是買了3800元的，不過我覺得已經比坐側邊清楚很多了，雖然看舞台人物還是很小很小一個，我真擔心之後只能去買搖滾區了...😎。 表演晚上七點半開始，六點就開始有人陸續進場，我以為這麼提早了就不會有混亂場面，捷運在旁邊但馬路上還是塞車，電梯、手扶梯已經擺放筆跟桌子讓觀眾提早寫好門票後面的資料，每個入口門都提早打開了，還是預期中的塞成一團，高雄果然是高雄，跟台北巨蛋整齊快速的秩序還是有待改進。 我們入場在高雄巨蛋2樓大排長龍，因為大家不知道門票後面要先寫電話跟姓名、地址，所以進去時都堵在門口寫，入場要檢查身分證跟量體溫，入場時間延後，當然表演時間就延後，一團混亂後終於進場坐到位置上，除了1樓兩側沒滿，幾乎都是滿座，今年文藝活動在高雄真的是有熱絡起來，大家一起用藝術陶冶心靈。 火焰之舞劇情內容 因為從來沒看過踢踏舞表演，我更沒想過原來火焰之舞有劇情，我跟我朋友都以為中間吹直笛跟跳芭蕾是讓舞者休息不要一直跳很累🤣回家後馬上谷歌惡補劇情。 劇情簡介Story Line http://www.kham.com.tw/event/2007/dancer/DANCE2.htm 時間依舊凝結，掌管一切的居爾特女神〝愛靈〞，圍著石頭而坐的古老部落長老們聽見了呢喃細語，精靈的夢境出現了惡兆，一股新的邪惡力量正蠢蠢而動準備挑戰舞王...。（這裡有火焰又嚇到我了，我是很很容易被嚇到的觀眾😂） 森林的小精靈吹著她魔法的笛子（我一直想到國小吹笛子的音樂課畫面），將她希望之塵灑向沉睡中的少女，喚醒了她們，女孩們跳著優雅輕盈的舞步慶祝甦醒的愉悅，隨即一場歡樂和平的舞會就在節奏強烈的鼓聲及舞王動感活力十足的舞步中展開。 美麗清純的蘇爾絲與女孩們快樂地跳著舞卻不知黑暗的力量正悄悄的靠近，戴著邪惡面具的黑暗之王唐德卡帶領著他的黑暗戰士正隨機而動奪取舞王的王位（這段後面還脫衣服，全場尖叫哈哈哈😍），並準備破壞愛爾蘭之地的祥和。 而另一股威脅愛爾蘭之地的邪惡力量來自蠍美人莫琳安─ 性感、美豔，處心積慮想要誘惑舞王，這天她跳著火辣的舞步向舞王情有獨鐘的蘇爾絲示威，兩個女人的愛情爭戰隨即點燃…（中間好幾次突然有火焰蹦一聲，沒錯又嚇到我有印象了）。 一天，小精靈正專心吹著笛子平息暴風雨時，誰料埋伏在側的黑暗之王不但趁著她不留神時搶走了笛子，在一陣戲弄之後，黑暗之王更折斷了小精靈的笛子，頓失魔法的她被黑暗之王推倒在地，此時，見義勇為的舞王出現解救了小精靈，而隸屬舞王與黑暗之王的戰士們也在護主心切的激動情緒下，一場正邪對戰的鬥爭也將一觸即發，然而，以和為貴的小精靈站出來平息了這場即將爆發的戰爭，此外心地善良的舞王更幫她將笛子修好（舞王拿出來的時候，我覺得有點像變魔術，他從背後轉到手下慢慢的拿出來）。 這天，蘇爾絲與女伴們正快樂地跳著舞，舞王站一旁用愛慕的眼神蘇爾絲，然而，蛇蠍美人莫琳安卻突然出現，火辣熱情的她跳著魅惑之舞引誘著舞王，被迷惑的舞王也跟著起舞，善良的蘇爾絲只能在一旁傷心地看著，忽然舞王發現了自己真正心之所愛的是蘇爾絲，因此他離開莫琳安的懷抱，轉身向蘇爾絲表白並獻出他的真情之吻（這邊吻都是來真的，現場真親的😘）。 被拋棄的莫琳安心有不甘地興起了報復的念頭，而這也讓伺機一旁的黑暗之王逮到了一個打倒舞王的機會。他們決定一起設計傷害舞王，他們利用舞王落單的時候，黑暗之王率領戰士們奪取了代表舞王神力來源的腰帶，並將失去力量的舞王一舉擊垮推入死亡深淵，然而，當黑暗之王在慶祝奪取王位成功之時，小精靈卻悄悄施展魔法讓舞王再度復活，並打敗了黑暗之王奪回王座，讓愛爾蘭之地再度回復以往的平靜。 中場休息滿美的燈光 高雄巨蛋畢竟比較新一點，黑暗中還是能找到出口去上廁所，但我一路憋到回家，因為不想錯過任何一秒的表演阿，中間休息時間20分鐘廁所也超多人排隊，我就沒去擠了。 觀後心得 上半場一開始我不懂劇情，也沒做功課，純去欣賞的眼光來說，上半場一開始小精靈吹直笛那段有點埃及風，舞蹈是芭蕾繞圈跟赤腳跳及舞王帥氣出來短暫踢踏舞，接著來一段很性感的小提琴雙人奏再來女歌手唱的非常激昂，接著就開始黑暗力量跟舞王開始激烈的踢踏舞，這段就真的很精采，全場一直拍手尖叫，過程中舞者也會引導台下觀眾一起拍手炒熱氣氛，跟著踢踏舞節奏一起拍。 但我發現有些只是換幕、換場景，也會有人拍手，只要舞台燈暗掉就會有人拍手，好像不太知道什麼時候要拍手？ 下半場，已經看得出來這是有劇情的表演了，我覺得有點混合上半場所有的表演綜合演出，女歌手出來唱了三次歌都不同，直笛、小提琴、芭蕾、踢踏舞、包含連站在台上二樓道具的舞者，都很認真的在踢，一陣很激烈對舞，開始謝幕表演結束時（照片都是謝幕拍的） 點擊-謝幕影片在wordpress-fanms.net，我看燈還沒亮就想說電影院也是這種套路，燈沒亮就是有彩蛋，於是我就安靜的等著，我後面的觀眾非常賣力吹口哨跟尖叫喊著安可，我跟我朋友都相信他的超高分貝舞台上一定能聽到，我忍不住都回頭看他了...周遭人開始喊著安可！安可！現場氣氛很嗨，我倒覺得這是南部人的熱情呢～ 等著果然年輕一代的舞王就來一段SOLO，我跟我朋友一直記得舞王很老，怎麼這位這麼年輕？後來才發現新舞王是首席弟子詹姆士基根JAMES KEEGAN也是本劇男主角。 點擊舞王SOLO-影片在wordpress-fanms.net 後面還有帶領整個舞團在秀一段安可踢踏舞，也是很整齊震撼阿，安可場幾乎挺著腰桿坐正看完的🤩。 連續拍了他與觀眾互動的可愛表情，這吻現場女性們又尖叫了。 是個熱情又帥氣的小伙子呢，最後安可秀真的要謝幕了。 點擊-謝幕影片在wordpress-fanms.net 出來的時候我滿心期待的要買紀念品，以及找看板合照做紀念，結果問我工作人員，完全沒有賣周邊紀念品，大失所望阿～更不用說1-2樓都沒有任何廣告看板，我看大家都拿票在外面自拍留念一下。其實高雄人能知道有這類表演還真的是靠網路宣傳，及朋友一個拉一個來看，還是很開心終於重視高雄了，希望多多有這類國際表演來高雄。 #2020火焰之舞在台灣巡迴 #2020火焰之舞 #火焰之舞高雄場 #火焰之舞 #Flame dance #FeetofFlames #高雄巨蛋 #文藝活動 #國際表演 #火焰之舞觀後心得 #火焰之舞來台 #火焰之舞心得分享 #火焰之舞現場 感謝您閱讀全文喜歡歡迎追蹤我，我日常能一個人看展覽或者表演，不一定要找人陪伴，或者花時間等人，一個人能享受的事情太多了，但人類畢竟是群聚動物，很難永遠一個人吧。 相關文章-【文藝體驗5】2020歌劇魅影台北小巨蛋首場觀後心得分享

後來的你，好嗎?   2020年書單推薦🤎🤎

 這是一個關於青春的故事。 他想和你說： 曾經有你的存在而完整了我的青春歲月， 我一直深信，故事也會從這裡開始， 我寫下了最後的書名， 《後來的你，好嗎？》 以此紀念，曾經生命中最重要的朋友。 曾經我也是覺得我對朋友好對朋友的一切都不會反抗絕~~~我們就會是永遠的好朋友好閨蜜!! 後來我們才懂得就算是好朋友也是要保有適當的距離!都說了~~~距離產生美感!!! 在交朋友的時候!我們也要保持淡然!!在這個年代這個社會~~~太認真的人會輸給友情。 朋友，好朋友。他\不曾改變你宣洩情緒的方式，也支持你可能會失敗的夢想；你有不完美的地方，你的朋友也有，你們甚至因為這些別人不懂的模樣而聚在一起， 你們看透彼此，也堅定地站在對方身邊。 總有一天，你會遇上那麼一個人，把你當成生命中最重要的那個。 在愛情裡要知道自己的底線!不要為了另一個人而忘記照顧自己。 當你把自己照顧的越來越好!越來越愛自己。 你會發現，原來你愛的人早就在你身邊等你了!! 時間，從來都沒有立場，它不負責你的傷痛，也不負責治癒你的心靈，你要記得，是你自己的勇敢和堅強帶著你走到了這裡。 有些痛，不刻意提起。有些傷，不輕易忘記。我們都懂很多傷痕都要花時間消除，很多傷痕就算過了多少年，都沒辦法忘懷。 不是記恨，而是告訴自己。不要忘記自己曾經如何受傷，如何犯錯。不要再次讓自己受傷。 我們只能控制自己的一切，請不要放浪費時間。 聽起來好像很難~確實很難。但請看看身邊的人，誰不是在好好過自己的人生。誰有空干涉別人? 「有時候，心軟是一種不公平的善良。 但你一定要記得，你的好， 從來都不該被誰認可；你的好，要留給懂得珍惜的人。 在那個不安慌張的階段，我們都急著找尋答案，找不到時就用過去來懲罰自己；卻忘了，問題終究會回歸到自己的身上，擁抱了許多別人給你的悲傷，卻忘了擁抱自己。 關於青春、關於友情、也關於愛情；也許年輕的時候，我們會為了愛情放棄友情，或是為了友情放棄愛情；現在回頭去看，那些活成青春的樣子，擁抱了許多別人給你的悲傷，卻忘了擁抱自己。 無論你要去哪，希望接下來的日子，你都能活成自己最愛的樣子。 #Peter Su #後來的你，好嗎? #2020書單 #書籍 #人生 #語錄 #生活 #友情 #愛情 

熬夜暗沉、眼周細紋慢走不送！超有感「蔬食面膜」千元有找，聖誕節盡情開趴，也能養出好膚質

又到了一年一度女生們最愛的聖誕節了，除了有收不完的禮物，還有超多優惠折扣可以買，就是要趁機好好犒勞辛苦一整年的自己！在日本熱賣的社群保養品牌Ujelly，將變身成為聖誕老公公，來好好照顧你的肌膚，滿滿好物的beauty box還是台灣限定！光看到這包裝小編已經等不急要拆開，裡面9項商品完全不踩雷，特別的蔬食面膜、抗疫護手保養品，就算熬夜狂歡也可以緊急急救，瞬間恢復透亮美肌！ 聖誕嘉年華開箱！5款好評蔬食面膜，快速修復受損肌膚，正確敷法你學會了嗎？ 聖誕節快來了，一直在苦惱交換禮物該送什麼，怕送筆記本、馬克杯這種萬年不變的交換禮物，會被朋友絕交。正當小編想破頭時，在IG上滑到近期大家都在風靡的蔬食面膜，一聽還以為是好吃的東西，仔細研究了一下原來是特別選用無尾熊最愛的尤加利樹製成，敷起來更加服貼，近期還推出聖誕嘉年華保養禮合，買起來一千有找，也太划算了吧！ 光看這包裝繽紛又可愛，小編真捨不得送人就想留著自己用，一共9樣商品都超級實用，蔬食面膜就有5款可以選擇，急救妳每個重要時刻，像是基本水潤保濕睡前就該敷一下，瞬感美白、曬後冰鎮面膜都很適合出去旅遊回來，好好保養一下。如果有聖誕派對熬夜狂歡，熬夜奇肌舒壓晶亮面膜簡直是救星，超適合小編這樣的夜貓族，而妝後淨緻毛孔修護面膜，在上完派對大濃妝可以幫助肌膚吸附殘妝，讓肌膚吃好吃滿，再也不用擔心肌膚乾燥、暗沉、蠟黃的問題，輕鬆打造透亮肌。 Ujelly INSTA膜力面膜不只有多款可以選擇，特別研製按絲布膜實際敷起來真的有差，感覺就跟肌膚融為一體。不會有厚重黏膩的感覺，精華液還超多順便連脖子一起保養，真適合小資女，敷完肌膚都會呼吸了，難怪在日本會大熱賣！ 酒精消毒手超乾？護手聖品抗菌同時保養，清新香味聞起來就是療癒～ 禮盒內還貼心準備了超植緻潤護手霜、水感瞬乾淨手凝露和防護噴霧，防疫期間日常抗菌就變得很重要，常常需要噴酒精手摸起來超乾澀，這樣跟男友牽手實在太NG！抗菌保濕噴霧真的是日常外出法寶，用起來快乾且不會讓手有乾澀的感覺，淡淡的香味聞起來很療癒，送禮男生女生都很適合。黃色小小一瓶隨身攜帶，放在包包一點都不占空間，一起當個愛乾淨的水女孩吧！ 天氣越來越冷，手都會有些乾燥甚至產生細紋，女生的手怎麼可以摸起來粗糙呢！超植緻潤護手霜擠出來是淡淡的粉色，獨特的複方精油，用起來滋潤不黏膩，沒有化學的味道，超級好聞。每次拿出來借朋友用，粉色的質地都讓朋友尖叫，怎麼那麼可愛～如果你是喜歡清爽一點的護手霜，水感瞬乾淨手凝露妳一定會喜歡。高保濕修復卻不黏稠，輕輕抹開一下就吸收，讓雙手變的水嫩，抗菌還能兼顧保養，太值得入手了！台灣限定聖誕節beauty box正式開賣囉，活動只到12月31日，盡情PARTY的同時還能成為社群IG亮點，讓朋友們羨慕一下吧～現在使用Popdaily獨家優惠碼：popujelly，下單即送蔬食面膜絕對讓你養出好膚質！ ★ Ujelly官網>>點我 ★ MOMO>>點我 ★ Instagram>>點我 ★ Facebook>>點我 

女孩必看！十個戀愛中心碎、幻滅，妳經歷哪些？

「感覺就要在一起的學長，滑同學IG時居然發現他們一起去墾丁！」「說工作很忙的他，居然劈腿同事！」女孩，在戀愛中，妳曾經懷疑：『誰跟我一樣慘！』就讓尼克小姐幫大家盤點女孩戀愛中常常碰到的心碎、幻滅時刻，並讓我們揮別他們吧！ 先來他沒什麼，就是愛好自由、生性浪漫的『ㄓㄚ』： ① 同時和很多女生曖昧 說很喜歡妳但現在重心在衝事業上、約好常常突然有事取消、和妳出去拼命回訊息、重要假日都約不到、發照片都只發自己、留言超多女生按讚或回應.....很多跡象都顯示『妳喜歡的他同時有好多曖昧對象』，妳還要被爽約心碎多少次？ ② 他居然有交往多年的女朋友 他不和妳交換IG或FB，推託遠離社群網站、沒在更新......沒什麼好看的，結果偷偷搜尋他發現：「他居然有女朋友。」，或者突然有一天他女朋友訊息妳。噢，女孩，這真的太渣了。 ③ 和前女朋友藕斷絲連 你以為你們交往很穩定，交往時說：「遇到妳是最大的幸運！」，甚至曾經抱怨過前女友、說過前女朋友讓他很受傷......結果，他不只跟他聯絡，還大半夜去載她、單獨吃飯，重點是完全沒讓妳知道！ ④ 他沒打算交往，只是寂寞要人陪 他會突然傳訊息給妳説：「想妳。」但是都是在半夜或喝醉時，約妳出去常常不是看夜景就是過夜，妳沒辦法跟他只是玩玩，但他總說：「妳很好，適合更好的人。」但這樣說，都只是讓妳覺得自己是不是那裡做得還不夠好。 ⑤ 說不想交往，一個月後和別人公開交往 「我現在還不想談戀愛。」不管是工作、考試、家庭壓力.....你們曖昧到差一步就要在一起，他總會各種藉口告訴妳他目前無法談戀愛。結果，不久後認識別的女生，不只交往還公開放閃！妳才發現：「他不是不想談戀愛，只是不跟妳談。」 女孩，以上這些狀況碰到都超值得哭上三天三夜，跟朋友道八百次苦水，這真的超級可惡又讓人心碎滿地，甚至對談戀愛失去信心。不過尼克小姐一定要跟妳說：「這些就是渣！妳倒楣踩到狗屎而已！清掉就好！」 再來儘管他怎麼了，就只是不適合： ⑥ 妳喜歡的他，和妳的閨蜜在一起 這很值得心碎！因為你很可能同時失去喜歡的人和好朋友，但也能同時都變成好朋友。 祝福他們吧！如果他一點也不是以上的情況描述的渣男，『妳的好朋友不知道妳喜歡他』。但如果知道還不避嫌，尼克小姐想說如果妳無法不介意，那暫時遠離他們！妳過得好比較重要！ ⑦ 相處後和妳想象的差很多 相處後發現對他整個大幻滅，私底下講話超憤世忌俗、超無聊、大男人主義、脾氣不好、不修邊幅......喜歡一個人本來就會投射很多「自己的想像、期待」，所以他真實的樣子讓你心碎、幻滅，早點發現不適合也未必是壞事。 ⑧ 原來是大媽寶 看起來很有自信、主見，但：「我媽說女生......這樣穿太隨便了！」「我媽媽說吃這個不健康！」什麼都把媽媽搬出來，一開始妳以為他是孝順，後來才發現他根本是大媽寶，什麼都要跟媽媽報備、問媽媽。這種不用心碎，不適合幻滅就pass吧！ ⑨ 一分錢都要算清楚 他很紳士，也很講究公平，但是你們AA制就算了，他一分錢都要算清楚，共喝65塊的飲料，要跟你收33元，只因為先讓妳喝。尼克小姐在男女關係中，推崇AA制或者這餐他請下頓妳付錢，但這種一分錢都要跟你算清楚的，『斤斤計較』的另外一半，相處起來如果讓你超累pass吧！ ⑩ 喜歡的他，性向是男生 「我很欣賞的男生，意外發現他是喜歡男生。」聽過不少這樣的案例，關於這件事，妳一點都不需要心碎，妳超有欣賞美好事物的眼光，而且如果很欣賞對方，當不成戀愛當好朋友根本超棒！ 以上，妳經歷過哪些？ 歡迎留言跟大家分享 揮別心碎時刻，大步邁向嶄新2021吧！ #渣男 ＃心碎 ＃同性戀 ＃戀愛 ＃媽寶 ＃劈腿 ＃前女友 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬

交換禮物買什麼？小米必買商品按價格幫你分好好！超萌限定莎莉旅行箱、網美簡約相片印表機，手掌大小超好攜帶

又到了一年一度最讓人期待的聖誕節啦~~聖誕節除了吃大餐之外，最重要的就是交換禮物了！但該怎麼挑禮物其實眉角很多，太便宜會變成地雷、太貴又會傷荷包。因此小編整理了小米不踩雷的交換禮物清單，按照價格幫你區分好，不用再煩惱該送什麼。不論是送給家人、朋友或是另一半跟著買絕對沒錯，既實用又能送到對方心坎裡，保證大家都想跟你交換！ 在家營造過節氣氛！千元高CP值聖誕組合，一次收買全家人的心~ 如果你的預算高一些，小編很推薦你送行李箱，尤其是20吋大小剛剛好！很適合用在輕旅行，而這次小米特別跟LINE FRIENDS聯名推出莎莉限定版，讓整個行李箱都是莎莉臉，身為莎莉粉怎麼可以錯過。超可愛鵝黃色系，再也不用擔心會跟別人拿錯行李箱，走在路上絕對你最亮眼！拿出去跟家人、朋友交換禮物也超有面子，CP值高達5顆星呢~~ 除了行李箱之外，這些家電小物也很適合跟家人交換，每次想該送什麼給家人比想朋友的禮物還難，天天都能使用到一定最能打動對方！像是米家聲波電動牙刷讓你刷牙更輕鬆乾淨，簡約的外型放在浴室同時提升整體質感，還能自訂潔齒模式，像有美白模式，並能連接到手機APP，看看你每天有沒有刷牙刷正確，看得連小編都想購入一支。 交換禮物要實用以外還要特別有話題，小米便攜相片印表機外型就只有巴掌大小，超方便隨身攜帶，還能多人連線聚會超好用，APP掃描照片就能看到AR動態照片甚至聲音也太浪漫了吧~~在聖誕節送給心愛的人，傳遞自己的心意！ 天氣開始冷颼颼，又到了吃鍋季節，冬天就是要大吃各種鍋啊！如果是愛吃火鍋的人送米家電磁爐絕對可以滿足全家人，大家聚在一起圍爐才有過節的感覺。煮起來省事不麻煩，平時也可以煲湯、炒菜、煎炸，APP上還會即時顯示火力和烹飪剩餘時間，簡直是居家好幫手！ 百元交換禮物一點都不難買，TOP3熱賣款小物，把握聖誕優惠買到賺到~~ 小資族、學生交換禮物清單就在這，預算不超過千元的禮物其實一點都不找，像是行動電源、小愛音箱、小米手環5都是小米的人氣商品，耐用又實際幾乎人人都會喜歡。10000 小米行動電源QC 3.0 高配版又輕又薄，放包包一點不占空間，金色質感讓人愛不釋手，雙向快充，充手機快，充飽行動電源也快，現在大家無時無刻都在用手機，真的很需要一台高配行動電源。 小米小愛音箱Play不只能聽音樂還可以聲控家電，如果你身邊有愛賴床的朋友，也設定時間吩咐他每天準時叫起床，再也不用擔心會遲到了。小米手環也是交換禮物熱賣選項，愛運動的朋友會喜歡之外，日常使用也超方便！1.1吋大小女生戴在手上也不會顯大，連睡眠品質、每個月生理期也可以被記錄，除此之外光是運動模式就有11種，可以滿足各種需求。這三款不只價格實惠，聖誕節還有更低折扣，這次不入手要等到何時，今年交換禮物別再說想不到送什麼，無論送給朋友或是想自己獨佔都能展現好品味！ 「走這看小米聖誕優惠活動」>>點我

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