疫情在家怕變胖？超低卡蒟蒻輕食餐 夏日減重減脂好朋友 一包熱量不到8卡 超可以

⁑ ▧ 旭家蒟蒻健康工坊［全台］更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃宅配❥#cala的食譜高纖低卡蒟蒻麵真的是減重好朋友與一般主食相比 熱量不知道少了幾倍！☑️超#低卡 一包8卡左右😍☑️吸水性強、滿滿飽足感☑️富含膳食纖維、促進排便簡單拌入日式醬油 加點全聯滷牛肉片、溏心蛋增加蛋白質軟中帶Q麵條 相當清爽 很適合炎炎夏日食用份量也很足夠 讓人有飽足感 照片中只用了一包的一半而已～ 🫕#旭家蒟蒻 $59/包共有四款蒟蒻麵有像冬粉形狀的「蒟蒻春雨」粄條狀的「蒟蒻河粉」烏龍麵形狀的「蒟蒻雪麵」跟我最喜歡的「蒟蒻小寬麵」 寬麵控就是要選寬麵阿😉 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage#蒟蒻麵#蒟蒻#減肥#減肥餐#減肥餐單#減肥食譜#減肥菜單#低卡料理#防疫美食#雙北美食#臺北美食#台中美食#彰化市美食#台南美食#食譜#簡易食譜#懶人食譜#家樂福#家樂福美食#popyummy#溏心蛋#牛肉麵#減醣料理#減醣#減肥菜單#輕食#減脂餐

挑戰連發廢文一百天之18，我愛上誰誰就會找到真愛，魔女的辛酸史

喔對，忘了說，我禮拜天不發文，所以連發是不含禮拜天的，因為禮拜天是安息日，我啥也不幹。 好啦！ 來聊聊我的魔女體質，會想到這個是因為最近突然連續兩天夢到傳教時候認識的一個韓國朋友，覺得他真的是個不錯的人，於是我就立刻轉念一想："啊！這代表他要脫單了！他要遇到真愛了，先恭喜他。" 目前還沒看到他的消息，但我相信不會等太久，哈哈！ 上一次是突然想到一個大學同學，非常優秀，外型還算我的菜，就覺得如果我們能在見面，會不會有那麼點機會......，然後我也一樣突然想到："喔對！我有讓別人遇到真愛的神奇體質齁！而且他條件又好，一定已經有對象了，恭喜恭喜。" 果不其然，過沒幾天我就看到他在po文上提及自己的女朋友。 這還是已經有自覺之後發生的事，在這之前已經發生過無數次這樣的事情了，多到我都記不清，反正就是我看上了誰，然後他就開桃花了，正桃的那種。 在這之前還有打橄欖球的美國男孩，在陸軍做翻譯的美國男孩，教會裡跟我最熟的男生朋友(他結婚後就不熟了)，國小時候的初戀，傳教時的夏威夷朋友......，只要我覺得誰還不錯，如果有機會可以發展看看的話，幾乎都是這樣，過不用多久這個人就會脫單。 而這種覺得他不錯的念頭也常常沒有來由，有時候就突然這麼覺得。 所以，該說是我祝福了他們所以他們脫單呢？還是我有跟天線可以"感應"到誰快要脫單了？ 總之，我很認真地在考慮，如果我確實可以透過讓自己喜歡誰來促使那個人開正桃花的話，我要不要收錢來發展這項生意？ 感覺會很賺耶！ 我對這件事還滿樂觀的，以前會覺得悲催，現在倒覺得這是很棒的能力，又神祕又有趣，所以就決定做個實驗，跟那位最近夢到的韓國朋友說：唉你好事要近了，我有"感應"到喔！ 然後看他會不會遇到真命天女，如果會的話，再去多找幾個來做實驗，如果都有效，我就叫他們幫我宣傳我這方面的"預言"能力，建立口碑之後來看能不能開始做生意，不覺得這很棒嗎？ 希望能順利開發出市場來，不過，前提還是上門來的人我要有辦法喜歡上呀......如果他們很噁很猥瑣，那我可能也幫不了吧...... 突然想到，我的閨蜜快要結婚了，我很擔心她，但擔心也沒用，就祝福她吧！ 說擔心還是因為我覺得她是為了結婚而結婚，為了想要生小孩，因為他覺得那是一個要體驗的人生經驗，就不挑了，就有就好了，即使她都知道這是個坑，可是那股"本能"好像戰勝了一切。 我知道，繁殖是動物的本能，這件事讓很多人承受了很多痛苦，不管是婚後的風風雨雨、戀愛的患得患失，還是單身狗的挫敗感，至少從我的眼睛裡看到的大多是不快樂啦...... 可它就是那強大的原始本能，像肚子會餓、累了會睏一樣不停糾纏著人的一生，我自己是放下了，卻不能要求別人也一定要跟我一樣清醒、無情、放棄。 對我就擺爛，就像大家都覺得考數學很必要，可是我就逃課了一樣。 我為閨蜜擔心著，但是跟那男的交往的是她，那男的目前也沒什麼不良嗜好，那些要婚後才知道的磨合，我沒有戀愛中的濾鏡能不去分析+擔心。 擔心也沒用，就讓她去吧！ 但願會順利，但願會幸福，但願她不會後悔。 大概就這樣。 明天見。

《日本》和樂佩一起描繪繽紛日常，來場健康又不失可愛的午餐約會吧！//Rapunzel in the tower cafe

米娜桑！我是しずか🐰💕 日本最喜歡出期間限定餐廳燒大家了，這次要介紹常常跟迪士尼合作的OH MY CAFE，不管是可愛療癒的維尼、優雅的美女與野獸、帥氣的漫威...等等已經合作多期不同的主題，而這季是魔髮奇緣！最愛的樂佩！！可愛到不行呀！！一定要來分享一下🥰 《開箱》公主請進💖開箱樂佩美妝//ITS' DEMO篇 Rapunzel in the tower cafe 打頭陣率先開始樂佩主題的是東京店，好羨慕在東京的粉絲啊！現在只能看照片神遊😭 (圖片取自官網) 主題「Rapunzel in the tower」把咖啡廳改造的像樂佩所住的高塔，會出現許多樂佩的壁畫及裝飾～🎨 (圖片取自官網) 再來值得注目的就是餐點部分了！oh my cafe秉持讓大家可以吃得開心又吃得健康，餐點都是計算過卡路里經調配過的低糖低鹽去製作，並以電影裡出現的各個經典畫面做為形象發想了符合主題的菜單，一起來看看餐點的部份吧！ (圖片取自官網) 『樂佩：三明治』 樂佩最大特徵的超～～長金髮！做成三明治盤配上樂佩代表色：紫色的濃湯，擺盤很可愛但湯看起來很神秘呢！不知道是什麼味道？(笑) (圖片取自官網) 『神秘黃金花：蛋包飯』 有看過電影的朋友一定都知道這朵神秘黃金花就是故事的起源🌼，而這道蛋包飯的發想就是把黃金花的花瓣做成蛋皮包裹著飯，旁邊滿滿一圈蔬果沙拉完全可以感受到oh my cafe吃得健康的概念呀🍅🥬🍊 (圖片取自官網) 『尤金：義大利麵』 所有餐點裡面個人最中意這款，小平底鍋裡的尤金重現了電影裡被樂佩用頭髮綁在椅子上審問的經典畫面啊！！ (圖片取自網路) 忘記是哪段的朋友請看！是不是超可愛😂超佩服可以把金髮跟義大利麵想到連結在一起啊！ (圖片取自官網) 『樂佩＆尤金：咖哩飯』 這幕是重現了兩人在船上放天燈的浪漫情節💕雖然電影中最喜歡這段但做成餐點還是忍不住想吐槽一下先不說紫色咖哩部分，因為很多主題餐廳都會把咖哩變色符合角色形象所以可以理解，但那個灰色的飯實在讓人有點沒食慾😅不過主題餐廳好吃度好像從來都不是重點，好拍可愛才是王道！(愚昧的粉絲已上線🙋) (圖片取自官網) 『帕斯卡：燕麥杯』 不只尤金出現，樂佩最好的朋友帕斯卡當然也有一份呀！而且下方的盤子是可以加價購的，吃飽飽以外也可以回家繼續可愛！ 整桌點起來就超可愛呀！完全沈浸在魔髮奇緣的世界觀裡😍 (圖片取自官網) 只要有點飲料也都可以再加購杯墊，都是這次in the tower的圖案，可愛！ 《開箱》公主請進💖開箱樂佩美妝//Disney Store篇 而當然不只有餐具杯墊可以加購，只要是迪士尼出品就知道一定會把大家燒的體無完膚！周邊也是滿滿滿！沒有要放過大家👌 (圖片取自官網) 除了文具小物也有居家雜貨可以選擇，讓粉絲很難抵抗啊啊！(瘋掉) 餐廳也放了許多滿版大圖讓大家可以去拍照，真的好羨慕在日本的朋友啊！好多人帶了自己的帕斯卡去照相🐸放在肩膀上人人是樂佩！💗如果剛好在東京大阪或名古屋的朋友趕快預約起來吧！希望趕快恢復能常常跑日本玩耍的日子呀！下趟再去日本不知道多少地方變得不一樣了呢(怎麼突然感慨起來😆) 《分享》不能去迪士尼但這些帳號一定要追起來！！5位美女迪士尼愛好者 OH MY CAFE x RAPUNZEL in the tower 東京[2021/07/30~2021/10/17] 大阪[2021/08/04~2021/10/03] 名古屋[2021/08/12~2021/10/11] ⚠️皆須網路預約訂位唷！ 官網點這裡 《開箱》日本直送迪士尼公主聯名彩妝來啦💖//Disney Store x MISSHA

【板橋美食】好麵好｜ 巷弄裡的文青牛肉麵（溫馨好吃）

好麵好 開放時間：週一至週六 11:00 - 14:00、17:00 - 21:00 (周日休息) 電話： 02 2965 2736 地址： 220新北市板橋區光正街16巷5號1樓 這間是我朋友的口袋名單 當初那陣子我跟朋友聚會都吃牛肉麵 對！！！我很愛吃紅燒牛肉麵 所以我朋友約我吃我就直接答應 他的店面並不大 座位也不算太多 但印象中可以容納20幾人左右 當時去是冬天店內暖呼呼的很溫馨 牆壁的顏色也有種老眷村的感覺 但又不那麼老派的裝飾著一些年輕的文青海報 算是一種復古結合時下年輕的風格 因為店裡明顯可見一些傢俱 感覺是特別蒐藏來的復古裝飾 在配色上都有恰到好處的呼應 皮箱、電話、還有桌上那個紅色圓圓的 不知道是復古的收音幾還什麼 （如果有知道的大大歡迎留言） 總之我覺得這些蒐藏很好看 餐點的話我們就簡單點了兩碗牛肉麵 還有兩道小菜跟一道牛肉捲餅 我們點的兩碗都是紅燒（重口味） （加麵才20元!）大份量的朋友也不用怕吃不飽 基本上兩碗的差別就是肉不一樣而已 湯頭不死鹹很順口（有厚度） 牛筋也很軟嫩不會咬不斷 牛腱也很好入口、牛肚也很讚 但是我覺得這份量對我一個女生來說 真的偏多ＸＤ我到後面根本吃不完 180$這樣的份量跟好吃程度很可以！！！ 小女生兩個人吃一碗都合理喔～ 小菜的部分 另外店裡還有免費的酸菜可以加 吃牛肉麵酸菜是必須的吧！！！ 吃完之後餐點是自己自助回收的 桌上都有立牌提醒 不要拍拍屁股就走人ＸＤ 總之我覺得這間氛圍很好 值得一訪再訪，推薦給你們❤️

8/2-8/8  風相星座運勢

雙子座
本週星語   凡事別太感情用事要用理智和專業好好分析
工作   可以靠朋友給予很多工作上的意見和幫忙和朋友的互動

雙子座 本週星語 凡事別太感情用事要用理智和專業好好分析 工作 可以靠朋友給予很多工作上的意見和幫忙和朋友的互動也頻繁。 財運 有很多介紹和引廌的財源管道,但也要很清楚對方公司狀況才能更進一步。 愛情 有伴的人會和伴侶在生活起衝突,單身者對追求者都放大挑惕。 幸運色 灰色 天秤座 本週星語 倍受大家推崇的一周,也會感到信心滿滿。 工作 小團隊成績好讓自己也跟著受到主管的讚賞和重視。 財運 來自工作同事的贈送的小禮物和副業小收入也荷包增益不少。 愛情 單身的很多感情煩惱都有時候是自己想多了,多和朋友聊天可以解憂! 幸運色 綠松石色 水瓶座 本週星語 很需要好好照顧自己的心別凡事都只想到別人。 工作 工作變化大能順應時勢做改變會有好的工作機會出現。 財運 別被朋友花言巧語所騙把財都投入他們的投資容易血本無歸。 愛情 單身者會有和朋友有比較密切的交流,但還沒有到變成情侶階段。 幸運色 薄荷綠色。

本日運勢2021.08.03｜屬兔今天人緣極佳，要知足常樂！

今日運勢2021.08.03｜屬兔今天人緣極佳，要知足常樂！

12生肖每日運勢2021年08月03日 (農曆：六月二十五號)【麒麟日】男性專屬吉祥日麒麟日是男性專屬吉祥日：開運、招財、聚財位補財庫、佈桃花陣求好姻緣。水剋火-天干剋地支 心情憂鬱 心難安👨‍⚕️健康【要注意癌症病發、心血管疾病、腦中風、痛風、支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病、男性攝護腺、女性婦科、腎臟發炎】須注意躁鬱症、憂鬱症的現象。【宜】祭祀、嫁娶、立卷交易。 🐰今日屬 兔三合正桃花朵朵開，貴人來相助，人緣極佳，心想事成，事事如意，心動不如馬上行動，勇敢行動吧！但要注意身體健康。因為今年歲運流年不佳。要知足常樂。不可以好高騖遠。不然容易惹禍招災。 🐏今日屬 羊三合吉星高照，心情愉快，順心如意，心想事成，今天會有意想不到的收穫喔！洋洋得意。切記！今年犯太歲啊！不可以得意忘形，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐷今日屬 豬三合貴人來相助，凡事會有意外的驚喜喔！工作事業皆順利。但要注意身體健康，要善於管理自己的情緒，以免得罪小人，那就糟糕了。 🐍今日屬 蛇男性朋友的事業衝刺日，火火比旺，行動力一百，得分一百，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐴今日屬 馬六合日貴人顯，會交到不錯的朋友，會有意外的驚喜喔！要注意爛桃花及身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬 牛25歲正沖日，心情鬱悶無明火盛，管管自己的牛脾氣，強出頭，惹事生非不應該，容易偏頭痛，諸事不順，注意心血管疾病，莫管他人閒事，放空一下也不錯喔！不宜立卷交易。 🐭今日屬 鼠莫管他人閒事，勿作保人，以免受小人利用陷害，牽連是非官司，不可簽訂任何合約，注意身體健康，尤其是心血管及慢性病病發。不宜立卷交易。 🐭🐲🐵今日屬 鼠 龍 猴三煞日，諸事不順，不宜妄動，特別是女性朋友，要慎防破財，情財皆破，小心爛桃花糾纏，真心換絕情，注意身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。不宜立卷交易。 按此學習桃花陣 🐶今日屬 狗要小心血光之災及破財大耗，朋友間不可以金錢借貸，注意身體健康，躁鬱症、偏頭痛、心肺功能等疾病。適時捐血可防血光之災，小額捐款可防破財。不宜立卷交易。 【如有疑問？可以問老師喔！】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

{Healingtarot星座塔羅}8月份的課題與指引-水象篇（巨蟹、天蠍、雙魚）

哈囉大家好，我是療癒塔羅師Ruri🔮一瞬間就來到了8月份，今天就先來看看「水象星座」的8月份課題與指引，包括巨蟹座、天蠍座、雙魚座，其他風象、火象、土象星座會另外說明唷～ ⭐巨蟹座⭐總是被人說話直接嗎？總是被他人認為理性無情嗎？雖然過度犀利是不好，但本月份便是需要你如此行事，只要你的理論是對的，就必須堅持己見，若是耳根子過軟只會讓人覺得你是牆頭草。事業上將面臨被審視的情況，若你能保持良好成績，便有可能被提拔或加薪，反之若被人抓到把柄，便有可能被面談或降職，若你想被上司看見便請把握這個月的機會吧！感情上面臨疲倦期了嗎？又或是生活上的瑣事影響著你的感情，若你真的乏於處理情感上的問題，請你先和對方溝通並取得對方的諒解，不然這段感情很容易因為你的疲乏而終結；單身的朋友請先好好取得睡眠，1本月份並不是適合談感情的時候。本月小語：「當你越冷靜越有清晰的視野，那就別風吹草動好好站穩腳跟。」 ⭐天蠍座⭐本月份的能量會驅使你排舊換新，抑或是讓你感受到砍掉重練的感覺，許多事情無法在用舊的方式進行，與其不停糾結無法前進，不如大刀闊斧大步向前，也許這過程會讓你有點陣痛，但前方便是新的開始。事業上有許多可能出現，你的能力代表一切，所以你是否做好一切的準備了呢？若你還有不足的地方，請趕快補足並表現出來；失業的朋友在本月份有機會找到工作，前提是你能發揮你所有的能力，你拿手的技能是什麼呢？感情上有對象的朋友，本月份感情會更加濃厚，雙方多增加內心的交流，會使這段關係更加有默契；沒對象的朋友，有機會遇到心靈契合的對象，也許是你夢寐以求的對象，好好把握這個月份吧！本月小語：「夢想使你更美，你是否願意遵從自己的內心並翱翔呢？」 ⭐雙魚座⭐本月份的能量極好，不妨像個孩童一般純真且歡樂、單純且開朗，所有事情都樂觀且熱情的看待，猶如陽光般的照耀自己與他人，但太陽越大影子也越深，照亮別人的同時，別忽略了自己的需求。事業上需要你新奇的點子，凡事講求新的發想和新的思路，即便這個新的想法有多麼無稽之談，都不妨提出來討論看看；失業的朋友與其尋找自己拿手的工作，不如換個不同的職業試試看，說不定會迸出新的火花。有伴侶的朋友，是否對於目前的關係有所反思呢？也許是對未來的不確定、也許是對對方的懷疑、又或是對物質的不穩定而煩惱，與其鑽牛角尖，不如照著自己的想法去做便好。本月小語：「改變帶來的不是未知的恐懼，而是發現驚喜的愉悅。」 #rurikotarot #tarot #healingtarot #星座塔羅 #8月份運勢 #水象篇 #雙魚座 #天蠍座 #巨蟹座 #Ruri療癒塔羅師 #波波黛莉

育兒生活｜幼稚園入學準備・6招降低分離焦慮

8月份孩子們陸續要準備入學了，最近看了一些文章跟許多幼稚園園長的分享，整理出6招可以降低分離焦慮的小撇步跟大家分享 ▲給予正向的肯定話語 在面對分離這件事上，需要用正向的話語取代責備的口氣 當孩子已經特別沒有安全感時，更不能用「不要哭」、「快點」、「你看看別人都…..」 我們父母能夠做的是用正向的方式回應孩子，例如： 「我知道你有點緊張，媽媽會在這邊陪你一起把哭哭臉趕走變笑笑臉」 「學校是個很好玩的地方喔，老師會教你新的事情，還有很多小朋友跟你一起玩」 「想媽媽的時候可以想想媽媽給的魔法親親喔~」 「哇~裡面的小朋友在玩的那個是什麼呀？你要不要去看看？」 「想上廁所或是遇到什麼事情可以跟老師說，老師會幫忙你的」 讓孩子知道他們是可以有情緒的，而且我們大人有感受到他的情緒，提供他解決方法，並且在孩子願意做出回應的時候給予讚美跟肯定 ▲讓孩子知道爸媽永遠是後盾 對於有分離焦慮的孩子來說，爸媽的安慰跟承諾保證更為重要 需要讓孩子知道，雖然爸媽跟他暫時分開還是會一樣愛他 答應他要接他的時間一定會準時來接他(實際上也真的要做到) 建立老師是可以信任的對象，請孩子放心在學校玩，有事都可以找老師幫忙 即使在分離的時刻，孩子展現出很強烈的情緒，爸媽也要溫柔而堅定的回應孩子 該做的事情還是必須做(比如爸媽必須離開、孩子必須上課)，但是要讓孩子知道且感受到爸媽永遠是孩子的依靠，孩子在任何事上都可以依賴爸媽 畢竟這份信賴跟依靠是一輩子的，我自己希望能做到孩子長大也願意跟我說心事的爸媽 ▲用繪本引導了解學校生活 對於像艾瑪這種第一次離開媽媽的小孩，「上學」的概念是非常模糊的 因此可以透過繪本、扮家家酒的方式，讓孩子對於學校有一個基本的概念，知道在學校可能會發生什麼事情 也可以透過繪本、扮家家酒的方式，讓孩子演練當在學校遇到什麼突發狀況時可以怎麼處理 入學前繪本推薦(由上至下，由左至右)： ・彩色怪獸去上學(三采文化出版) 彩色怪獸是艾瑪非常喜歡的學習情緒的繪本，所以之前她就對彩色怪獸很熟悉 搭配上彩色怪獸要去上學的繪本，她更能融入情境 這本我覺得很棒的點是在面對上學的情境時，彩色怪獸會因為情緒的不同而變色 也因此讓孩子理解到：面對上學，他可以有不同的情緒，希望之後能進一步理解跟接納自己的情緒 ・魔法親親(上誼文化出版) 這本是我個人非常喜歡的分離焦慮繪本之一，裡面教了一個很甜蜜的解除焦慮的方法 整個故事非常暖心，最後還有一個會讓媽媽自己都紅了眼眶的回馬槍 艾瑪也很喜歡這本繪本，每次讀完她都會時不時就來親我的手 而且之前在粉絲團分享，也有很多媽媽回應說這本很有用 ・媽媽很快就會來接我(大穎文化出版) 這本繪本也很可愛，裡面用很多小動物當成主角的同學 用孩子的第一人稱視角來看幼兒園一整天發生的事 在過程中一直有提到媽媽，但媽媽平常的叮嚀更成為了孩子經歷幼兒園一天的力量 最後在主角快要忍不住想媽媽的時候，媽媽依約出現了！ 也能夠加強讓孩子知道爸媽一定會依約出現這個概念 ・布朗克開開學(妙蒜工作室出版) 我超級喜歡布朗克系列，覺得對孩子來說布朗克系列非常簡單易懂，畫風也超級可愛 開開學講的是面對開學孩子可能有各種情緒，緊張、期待、不想跟媽媽分開、想念朋友等等 但到了學校就會發現，學校超好玩！這些情緒很快就撥雲見日看不見了！ 艾瑪特別喜歡裡面的角色，還會學老師登場的樣子(笑) ・布朗克交朋友(妙蒜工作室出版) 這本我也覺得很棒，特別是像艾瑪這種第一次過集體生活的 要交新朋友真的不是一件容易的事情，心裡可能有很多小劇場，這本裡面都畫出來啦~ 但最後孩子會發現，交朋友沒有想像中的那麼難唷！ 艾瑪非常喜歡其他小朋友，媽媽只擔心她太熱情嚇到別人(笑) ・布朗克家家酒3號《歡樂教室》(妙蒜工作室出版) 除了繪本之外，我們也有搭配家家酒 超級推薦布朗克的幼稚園家家酒系列，艾瑪這天玩的是3號《歡樂教室》 裡面有超多小配件跟小細節，超級真實的模擬了學校的生活 艾瑪最喜歡把小朋友們都放進睡袋裡睡覺，殊不知她自己最不喜歡的就是睡覺(汗) 布朗克家家酒除了設計得很細緻之外，因為是硬紙板，所以非常好收納 不管是出門或在家，小孩想帶著玩也都很OK ▲讓孩子熟悉學校作息 學校通常都會先提供孩子們在校的作息表，我們可以在開學前一段時間就在家模擬學校的作息，讓孩子適應起床、吃飯，午休的時間 另外像我們選的幼稚園離家裡非常近，時常經過的時候就會跟艾瑪說這是她之後上課的地方 剛好看到小朋友在公園裡進行大肢體活動的時候，也會跟她說以後會跟哥哥姊姊們一樣在這邊做運動喔~ 讓孩子對於學校的生活比較熟悉，也更能幫助他們進入在校園生活的狀態 ▲訓練孩子自理的能力並培養社會技巧 像艾瑪是直接從小班開始上起，小班不像幼幼班，學校會期待很多生活自理的習慣已經建立起來 因此我們在家中就可以鼓勵孩子多練習自己穿脫衣物與鞋襪、上廁所、進食、喝水、刷牙、收拾玩具等，這些生活自理能力 另外就是可以在家多練習、培養孩子的社會技巧，例如如何表達想要借東西、表達想一起玩，或是如何拒絕別人、如何向正確的大人求助，學習輪流、分享的概念 如果孩子對於這些情境都較為熟悉，在學校時也較不會因為不知如何處理或面對而有哭鬧的情緒 ▲帶孩子一起做入學準備 在準備上學物品的過程中，可以讓孩子一起參與 像我們去挑選水杯、牙刷牙膏、製作姓名貼的過程都有帶著艾瑪一起 一邊挑選時一邊告訴他「這是在學校會用到的水杯」、「在學校看到這個貼紙就是Emma的手帕喔」 也教孩子認識自己的名字，在要帶去學校的物品上都貼上他喜歡的姓名貼，讓孩子對於學校生活產生期待 以上幾個小方法跟大家分享 希望每個小孩都可以快快樂樂的去上學，在學校每一天都是豐富而開心的唷~ ———————————————————– 有任何想跟珊卓說的話都可以留言給我喔~ 文章都看完啦~喜歡的話也請給珊卓一個推推或Like吧♥ 趕快加入珊卓的粉絲團以及IG~隨時發漏我跟艾瑪寶寶的最新動態吧！ ———————————————————– 新手媽媽必看： 孕期｜王美駕到‧35週禾馨民權炫風生產全紀錄(含費用明細) 孕期｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮‧新嬰悅/彌月房/國泰/晶英/人之初‧內含房價 新手媽媽必看｜出月中時我帶走了50袋母乳袋‧讓母乳源源不絕的追奶方法+塞奶排解法 育兒好物推薦： 育兒好物｜家有恐龍迷不可錯過・PATO.PATO 叢林恐龍動物地墊・全新上市！ 育兒好物｜環安傢俱・幼兒成長桌椅加大款・一套能陪著孩子長大、有溫度的兒童傢俱 育兒用品｜寶寶出國必備神器‧Chevory巧芙睿Ciao空中餐椅‧兒童餐椅推薦‧來自台灣品牌‧美到讓人羨慕 育兒用品｜美國L’Ange 棉之境‧吸水快乾、柔軟舒適‧純棉紗布浴巾及多功能紗布巾推薦

前女友出現宰彥該如何選擇？男二終於登場了！《無法抗拒的他》Ep3+4劇情分析

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Ep3《雖然知道早就開始了》 這集開頭出現了一個新人物「雪雅」，好像和宰彥關係匪淺，宰彥的任何事情都瞭如指掌，非常的神秘，而宰彥對他也有不一樣的感情。（期待她的出現造成宰彥和娜比的大翻轉） (圖片來源:jtbc@fb官網) 這集的娜比決定結束和宰彥這段曖昧不清的關係，在便利商店巧遇了小學弟（韓金恩，之前在聚會中拿錯杯子的小學弟），在劇中可以感受到小學弟想要追求娜比，剛好娜比也想轉移對宰彥的在乎，所以答應了和小學弟的約會，對於娜比來說和小學弟的相處就像是平凡的情侶約會（心目中的願望），但對小學弟卻沒有心動的感覺，後來宰彥發現娜比和小學弟關係變的很好，就正面的挑撥關係，說自己和娜比有不一樣的關係，（我認為宰彥第一次感受到有女生要和自己保持距離，投奔其他人，所以產生了忌妒和不甘） 然而這次娜比並沒有心軟的陷入宰彥的陷阱，而是和宰彥講說自己不喜歡這種關係想要結束(非常霸氣)。後來娜比去參加跳蚤市場發現小學弟和一個女生關係非常親密（我一開始還很看好小學弟，結果盡然這樣！），重點是還讓宰彥發現這尷尬的畫面（要是我應該會直接挖個洞躲進去）。 (圖片來源:jtbc官網) 後來宰彥想要聯絡娜比發現娜比把電話拉黑而且還非常冷漠（看到這裡小花覺得很爽）在電話中得知生病的娜比想去探望，後來娜比講電話到一半手機沒電了！因為生病發燒去買藥，這讓宰彥很著急（還算有良心）等娜比買完藥回來發現宰彥在家門口還有警車、救護車這讓娜比嚇了一大跳，後來宰彥藉口沒吃飯在娜比家吃晚餐。 吃完晚餐後宰彥一把抱起娜比放到床上後要離開，娜比脫口說出「睡到半夜起來看不到宰彥很難過」因此宰彥趴在床邊照顧娜比一晚（雖然知道是花花公子但是讓人覺得非常的暖），早上娜比起來發現宰彥還在覺得更加心動了！後來宰彥要準備去學校，而娜比依依不捨的看著他，結果不小心就發生關係了！ (圖片來源:jtbc官網) 在跳蚤市場中，小率帶了咖啡男來參觀，甚至和咖啡男被拉去玩情侶遊戲，這讓智完非常的不爽，而且也知道小率要去交換學生但自己卻完全不知情，感到難過，或許小率只把咖啡男當朋友。（期待接下來小率和智完會不會處理這段關係） 在劇中娜比提到過「一起吃飯、一起看電影，像這種再平凡不過的約會，正是最適合我的方式」，但小花想吐槽只要和宰彥在一起這種平凡可能變得很困難。 Ep4《雖然知道那不是愛》 (圖片來源:jtbc官網) 第四集中娜比終於淪陷在宰彥的溫柔，當宰彥起床準備要去學校時，問娜比說「以後可以偶爾見面嗎」，娜比一聽就知到宰彥在劃清界線（但還是想偶爾保持曖昧），但還是答應了也希望不要把這件事情告訴其他人，就這樣他們成為了只有夜晚才會存在的關係，在夜晚他們像正常的情侶一起吃飯、做家事、嘻鬧甚至可以聊每天的目標和小事情，但是在白天學校中卻只能裝作是普通朋友，在娜比生日那天因為回家發現媽媽正和叔叔在一起，只好失望的離開後來巧遇了宰彥，所以他們一起度過了娜比的生日，他們這天就像普通情侶的約會（終於實現娜比的願望了），在最後兩人正甜蜜的躺在沙發上時，宰彥的手機響了！娜比看到是「雪雅」打來的，後來宰彥接了電話後跟娜比說朋友有事要走了！娜比只好默默的送宰彥離開（感覺好心酸）。 隔天娜比精心打扮穿著宰彥送的裙子去學校，不小心被朋友看到宰彥和娜比有說有笑的場面，在班上都傳開了！大家都在討論兩人的關係，後來娜比不小心聽到其他人正在說宰彥和娜比的傳聞，說娜比比外表看起來跟開放等難聽的話，後來又遇到前男友得知許多學校傳言自己和宰彥的緋聞，這一次又一次的打擊，讓娜比想要和宰彥結束關係，但是見到了宰彥卻什麼都說不出口。 (圖片來源:jtbc官網) 娜比在公車上遇見了國小同學度赫（男二），娜比和度赫聊得很開心，突然馬鈴薯掉滿地然後娜比剛好下車，後來娜比下車後發現下雨但同時也發現度赫為他撐著傘而口袋裡塞滿了馬鈴薯（小花覺得這畫面超級可愛），度赫提議送他回家而路上雨傘都是向著娜比的（超暖心），還希望以後可以和娜比保持聯絡。娜比生日當天去外面找吃的，發現度赫在麵館準備打烊，娜比走了進去和度赫打招呼，而度赫知道今天是娜比的生日準備了巧克力蛋糕和海帶湯（男二太令人心動了）。 (圖片來源:jtbc官網) 劇中宰彥和雪雅見面，雪雅問宰彥還想不想把蝴蝶放走，但宰彥卻說想要把蝴蝶留在身邊（小花覺得蝴蝶暗指的是娜比），雪雅說宰彥是越喜歡的東西越喜歡折磨。（感覺好恐怖ㄚ） (圖片來源:jtbc@fb官網) 智完依然和小率吵架，智完覺得小率沒把他當作好朋友不管是交換學生還是咖啡男。（小花希望他們趕快和好） 當光娜發現自己和南圭賢發生了一晚，想要當作什麼都沒發生，但是南圭賢聽到就氣得甩門而去（小花認為圭賢很喜歡吳光娜），南圭賢提出交往但光娜卻不答應兩人鬧僵，後來光娜發現南圭賢和其他女生聯誼，只好帶著其他男生故意氣南圭賢。（小花覺得光娜是在吃醋） (圖片來源:jtbc@fb官網) 小花心得： 第四集出現了男二！！！期待接下來的發展，度赫和宰彥是完全不同類型的（應該也是大眾女生喜歡的），希望娜比可以早日結束和宰彥的感情（小花雖然知道宰彥是男主，但還是希望啦！），雪雅會成為娜比和宰彥關係的關鍵嗎？ 喜歡我的劇評分析歡迎追蹤 IG:drama_smallworld PopDaily:鐵樹不開花 #無法抗拒的他 #韓劇 #追劇清單 #劇評 #心得分析

本日運勢2021.08.01｜屬蛇今日適合衝刺 注意壞脾氣小心招惹小人

12生肖每日運勢2021年08月01日 (農曆：六月二十三號)火剋金-地支剋天干金融市場較動盪不穩定，心情鬱悶的一天，莫生氣👨‍⚕️健康【要注意癌症病發、心血管疾病，男性攝護腺、中風及支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病】須注意躁鬱症、憂鬱症的現象。 【宜】祭祀、祈福、訂婚、結婚、嫁娶、拜師、簽約、立卷交易。 🐍今日屬 蛇男性朋友吉祥日，火火比旺，心想事成，萬事如意，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐔今日屬 雞三三合日，男性朋友，桃花朵朵開，人緣絕佳，今天會有意想不到的情緣喔！工作事業會有不錯的成績與收穫喔！事業愛情兩得意！但切記不可已得意忘形喔！居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬 牛男性朋友三合日，一分耕耘一分收穫，平時努力的耕耘，今日正是您的豐收日喔！ 🐴今日屬 馬遠方貴人來相助，助您一臂之力，功成名就，大展鴻圖！小心爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐏今日屬 羊事業工作步步高陞，前程似錦，事業有成，財運亨通，心想事成，但今年歲運不佳，守成為貴，不可好高騖遠，躁進惹災。 🐷今日屬 豬27歲正沖日，諸事不宜，慎防癌症病發、心血管疾病，心臟病發，凡事冷靜不可以亂發脾氣喔！要小心中風及支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病。 🐵今日屬 猴有車關要小心，切記外出不可開快車，可免血光之災，慎防破財，停止一切金錢往來，小額捐款可避災，年長者要注意，支氣管、肺部疾病、過敏原疾病，小心中風及痛風，身體不適要馬上就醫。 🐍🐔🐮今日屬 蛇 雞 牛女性朋友們要防劫煞、破財之災及爛桃花，注意身體健康，女性朋友今日少出門交際為妙，乖乖待在家吧！靜心一下吧！不如擺個老師指導的桃花陣，可斷爛桃花及防小人，引來正桃花喔！已婚夫妻可防外遇及增進夫妻感情。 按此學習桃花陣 【如有疑問？可以問老師喔！】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

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