🔴台中美食─無框架甜點 (L.Z. DESSART)

 吃甜點應該是每個女生的興趣之一， 不過要怎麼吃才不會胖？營養師推薦3個時間點 １． 早上是一日中燃脂率最高，也是身體代謝最旺盛的時刻。這個時刻吃甜點不會增加身體負擔，還能有效抑制飢餓，幫助你在下一餐達到平衡，減少暴飲暴食的機會。 ２． 運動後30分鐘內吃甜點，多餘的熱量會進入肌肉細胞裡被利用，也就不容易儲存脂肪，相反運動結束之後太久才吃，則會容易儲存脂肪。 ３． 餐後立即吃甜點，就不容易變胖。BMAL1有促進脂肪合成的功能，而下午2-3點是一天中BMAL1最低的時間，因此能量比較容易被利用，也是較好的點心時間。 原文網址: 減肥安心吃甜點！營養師大推「3個時間」不長肉還抑制食欲 | ET Fashion | ETtoday新聞https://fashion.ettoday.net/news/1339322#ixzz6bFHVGoVM #無框架甜點 (L.Z. DESSART) 地址：403台中市西區中興街183號 時間：每日1200-2100 電話：04 2302 6865 星星：🌟🌟🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 這家甜點店或許對很多螞蟻朋友來說不陌生， 無框架甜點的創辦人─陳立喆先生， 於它們的品牌餐廳網頁呈現非常具有實力的背景。 我也期許自己的先森有朝一日也能成為那麼厲害的◦°˚\(*❛‿❛)/˚°◦ 那麼家喻戶曉的人，而不單侷限在自我意識裡 （話題偏了抱歉><）。 品牌人主要跳脫傳統對蛋糕的印象， 認為蛋糕就是圓的或方的、 都用很多奶油跟放些水果巧克力片在裝飾， 他的蛋糕各種圖案、把水果直接變成蛋糕， 而且每一個蛋糕都像水晶藝術品。 甜點店的設計也是很有流線感， 櫃台上方是隻鯨魚👇🏻 以大理石白色為主題，整間店高雅有質感。 除了甜點，還有巧克力～ 但是它的生意真的太好， 通常晚間五六點去時都沒有剩很多特別的蛋糕了 頂多有一般高千層的蛋糕。 除了蛋糕，店內還販售巧克力及手工冰淇淋， 可以搭配店家活動比較划算， 有三球及餅乾一同上桌， 最特別的是上桌時，店員還會在盤子上點上乾冰， 整體看起來超夢幻， 可惜不是用專業相機無法拍出乾冰😣😣 冰淇淋則是沒有太特別或推薦的口味， 跟市售的手工冰淇淋口感沒有太變化。 米老鼠甜點是蠻讓人失望的， 罩子全都是糖做的， 整個吃起來比我們小時候吃的畫糖還要硬😰 不同顏色並沒有不一樣的口味， 裡頭的蛋糕是檸檬口味， 如果沒有包現在裡頭會比較好吃， 因為裡頭的餡是放果粒果醬，整個爆甜 (⊙﹏⊙✿) 所以櫃檯有賣一支支米老鼠棒棒糖， 由衷建議各位除非你嗜糖很嚴重⚠️ 不然真的不要買~ (≧д≦ヾ) 整體而言，蛋糕造型很吸睛， 也非常符合「甜」點， 實在太可惜了，這家我是二訪， 但很可惜兩次來訪時都沒有太多選項， 而這家高級甜點店位在勤美綠園道附近， 周圍熱鬧，也是不易停車，以上。 （先森：啊～你們說我變胖了？！） 這是幸福肥啦～～～～(//●⁰౪⁰●)//

[日文檢定] 一生懸命｜我的日檢N3準備過程

在準備日檢時就在想如果有通過，我想要寫一篇文章分享我準備的過程與方法，提供給跟我一樣對日檢沒什麼自信 ，但又想試試看的人！先說一下我的學日文背景以及我考日檢的動機，提升一下大家的信心！ ☀︎學日文背景＆考日檢動機 因為我的大學需要修第二外語，而我對日文也有興趣(因為我喜歡日本、日劇 blah blah blah)，這就是我開始接觸日文的原因。日文課每個禮拜只有兩小時，非常的少，所以學很慢，不過也相對吸收得好～在學習日文的第四年，我決定要來考張證照！才對得起自己學了那麼久！而我會選擇N3的原因是，我到處詢問別人的意見，本來想考N4的我，被日文系的朋友說「為什麼不直接考N3」，我一開始覺得她在跟我開玩笑，但後來覺得可以拚一下，就硬著頭皮下定決心買了書，展開了這段苦中作樂的讀書心路歷程！p.s. 當時我才學到「大家的日本語 進階I 33課」 準備時間分為兩部份：暑假前(4月中~6月底)＆暑假後(9月~11/30)，會分這樣是因為暑假安排了去日本打工換宿，整整兩個月沒有碰書，但是讓自己泡在日文世界裡，覺得也是種很好的練習。所以前前後後加起來，我大概是準備了六個月，七八月就當作是聽力和口說的密集訓練吧～ ☀︎考試用書 我也是上網爬文的，所以應該都大同小異，就放上來讓大家參考參考，也說說我的使用心得。 • 文法 我從頭到尾只有用這本，不過我覺得這本就夠了，雖然說我一直覺得這本書沒有講得很仔細，有好多東西我都要再去問別人或上網查資料，而且我覺得應該放在一起比較的文法，也分散在不同頁(碎念)，不過因為我也沒用過其他本，無從比較，至少讀這本讓我pass :D 覺得可以到書局翻翻看裡面的排版等等，看自己喜不喜歡。 • 單字 I 一開始我是買這本，覺得必須把N5、N4的單字也背起來，所以選了像字典一樣厚的書，不過背到後來(大概是N3程度的時候)，開始覺得吃力、背不太起來，所以我又上網查了資料，決定買了下面這本書！針對N3做加強！ • 單字 II 這本書很特別，它是有主題的，例如家事篇(內容包含打掃、料理等)、外出篇(內容包含搭車等)，很有趣而且還有圖片，是本生動的書！另外，這本書還有一個很棒的地方，它分成六週，一週有六天是主題式單字學習，第七天是檢驗成果，這樣可以更有效率的完成進度。 我朋友告訴我她考N3的時候，單字的部分她是背到大家的日本語 進階I最後一課，所以我到更後期，決定背完第38課就告一段落。但我覺得時間充足的話，當然是把這本書讀完最好！ • 總複習 最後我用這本當做檢視，裡面有些文法是我在讀文法書的時候沒有讀過的，就趕快筆記下來！可以邊練習邊提升文法、單字的程度！而且這本書也是有系統的，是一個月的密集訓練，一樣是六天練習，第七天總複習！我覺得這本真的很好用，排版很舒服，講解很仔細，重點是封面超可愛，讓人想一直讀下去～ 接下來就開始分享我準備的方法與時間上的安排✍ ☀︎聽解 老實說，我沒有特別買聽力的書來練習，只有上網做幾回聽力測驗，但是都錯很多，所以考試前其實非常擔心聽力的部分！不過我是個很愛看日劇、日影的人，也會看日本的youtuber或是其他明星的影片(好宅)，在準備日檢的這段期間，正是我可以正大光明狂嗑日劇的時候～總之能我會做以下的事來練習聽力 ⇟ • 看蠟筆小新(日語發音版) ★★★ 我覺得很有用，因為蠟筆小新的內容很生活化，聽起來也比較有成就感xD 我洗澡的時候或在做其他不用專心的事，會放蠟筆小新當背景音樂來聽，可以增加語感～當然也有專心看的時候啦！ • 看youtube的影片 我會刻意找日本的youtuber來看，例如：貓天。但是我其實比較常看popteen的影片，是日本雜誌popteen的頻道，影片主要是拍popteen模特兒的種種活動，例如：美妝、運動會、郊遊等，因為沒有字幕，只能靠聽力及影片上的日文字來理解，覺得應該也是練聽力的管道哈哈！也可以找自己喜歡的明星的影片～這樣看起來會比較有動力吧 ❤︎ • 看日劇、日影 其實我沒有特別推薦練聽力要看什麼日劇(如果是推薦好看的當然有好多清單xD)，就找自己喜歡的吧～但是盡量生活化一點，不要找什麼懸疑片、警匪片(如果你真的很喜歡當然也可以啦)我覺得這類的對我來說太難了xD 如果真的不知道要看什麼日劇，歡迎留言，我會認真的推薦：D 總之，我覺得準備日檢的這段時間就是每天聽日文就對了！聽力真的要注意，因為我覺得蠻難的哈哈，平常有機會就一直聽。 ☀︎ 文法 基本上就是讀熟上面介紹的那本「完全掌握」，不過我還會搭配「日本語の森」以及「日檢完勝500題」 • 完全掌握N3＆日檢完勝500題 我在六月底之前整本讀完一遍，不過我的進度算慢了，因為一開始我很偷懶，沒有一天一章節這樣看，後來我很認真的每天基本上至少都看一章節，如果比較簡單的我就會再加一章。(一定要強迫自己一天至少看一章節！) 接著是9月～11月這段黃金三個月！從日本回來後因為意識到時間只剩三個月不到，我非常緊張的快馬加鞭！ ☞9月中後開始 重新讀一遍完全掌握N3，不過我從第15章開始讀(看各位從哪邊開始不熟，因為我覺得15章之前都蠻簡單的，所以才決定這麼做) ☞10月 因為九月沒看完整本，所以繼續讀，讀完全部之後再重頭讀一次！第三次讀會覺得輕鬆很多！所以這本書我總共讀了三遍 xD 在十月的時候，開始寫網路上的模擬試題(我沒有買模擬試題)，我好像只有寫兩回模擬試題，然後檢討，把不會的單字抄起來。最後，在月底買了N3單字書和日檢完勝500題，所以開始每天都要背單字＋寫一回日檢完勝500題！ ☞11月最後衝刺 每天一回日檢完勝500題，寫完一回當天就要檢討完，不會的單字抄在筆記本裡，我的筆記本會分單字區和文法區，我會抄完所有單字題再抄文法(註：每天都會抄單字，但是文法是在一週練完之後統一寫在一起，直接看圖好了xD) 這本筆記本我會隨身帶著，有空就翻開背單字要不然就是看文法，除了每天一回日檢完勝500題，有時間我就會背單字或把文法書拿出來讀不熟的文法。最後一個禮拜，我安排每天看一週的文法加單字(1~6天的單字和文法＝一週) ※ 基本上，我會準備兩本筆記本，一本就是上面介紹的，用來抄日檢完勝500題、模擬試題、日本語の森的單字及文法，另一本是用來整理相似、易混淆的文法！整理文法很重要，因為有太多意思相似、助詞相似或是使用的接續詞容易搞混，還有就是動詞的各種變化的整理也很重要！！！一定要自己整理一次才會比較熟喔！ • 日本語の森 這是youtube上的頻道，相信在讀日文的你們多少或許有聽過別人分享，這個頻道真的超級讚、超級推！我是每天聽三個影片，也就是每天三節課的概念，一支影片不會太長，大概會介紹兩到三個文法，我在11月才開始看的，覺得後悔，應該要更早開始，所以如果能重新安排，我應該會在9月就邊讀文法邊配影片。影片有些文法是書上沒讀到的，我就會抄下來增加文法知識，如果是讀過的就當成複習加深印象！而且，這支影片是全日文教學，但是老師很認真解釋，是可以理解的！還可以一邊練聽力，超級棒的吧！(而且老師很可愛) • 統整一下時間軸： 4、5、6月：讀文法書＋背單字(其實主要都在讀文法) 7、8月：日本打工換宿9月：重讀文法+背單字 10月：文法第三遍＋背單字＋日檢完勝500題 11月：日檢完勝500題＋背單字＋日本語の森 ☀︎ 其他練日文小方法 我也不確定有沒有用，但是我是這樣做的⇟ • 手機的語言設定 把手機的語言改成日語～這樣每天滑手機的時候都會看到日文喔！讓自己的生活充滿日語是很重要的！ • 追蹤日本人 其實就是看一些日本人的貼文，有些插畫家的帳號每次發文就是一個小故事，就可以練習閱讀看看，雖然我很常按個愛心就滑掉了xD 但是如果認真看的話，多少會有幫助。如果有喜歡的明星就更好了！因為會想知道發文的內容，會更有動力去閱讀吧～ • 下載app：沪江小D詞典−英日韓多語種查詞高手 這個app是我後來上網爬文才知道的，所以準備日檢時並沒有用到，但是我覺得這個app很不錯，裡面有很多文章，有分難易度，看不懂的字可以點一下那個單字，就會跑出翻譯！而且文法重點也會標出來讓你方便筆記！ 以上就是我的日檢N3讀書分享～其實一直很沒自信，覺得肯定考不過的blah blah blah，不過不管怎麼樣，努力讀書就對了！！希望在準備或是猶豫要不要考的你，看完這篇文章可以更有動力＆準備方向，加油～ 我的部落格 魚干女的日常｜奇怪の女子是我 #日本語能力測驗 #日檢 #N2 #考試用書 #推薦書籍 #單字 #文法 #日文學習 #日文

職場順風車 || 還在被工作上的負面情緒困擾嗎? 快來一發正能量!

大家好，我是喜歡徜徉在二次元的日雨穿石， 無意外每週末更新，加不定期新增活動稿。 踏入社會後，職場上的各種險惡和重擔是家常便飯，你是否常感到心累呢? 若這幾點符合其一，便不要錯過下方不走心、提升正能量的小撇步── 不走心，是善待自己的修行── 1. 同事喜歡閒言碎語、講別人壞話。 首先，當被議論的主角不是你時，千萬別加入謾罵的行列。盡量不參與傾聽與談話是保護自己的不二法門，畢竟愛說別人壞話的人，今天可以說別人壞話，明天也可以說你的壞話，與這類人保持安全距離才是上策；有時參與傾聽或對話，若被加油添醋，也容易變成你是加害者，樹立不必要的敵人。 若真的逃不掉這種場合，可以簡短附和「真的嗎?我都不知道。」，然後微笑不說話；有時認同被談論對象在公事上的不足時，也盡可能只附和「對啊。」，但後面加入「做這個職位應該要小心」、「希望她/他下次注意」等等兩邊都不深入得罪的語句。 不幸被議論的主角是自己時，先思考自己有沒有做得不足的地方，有的話，當成比較苛薄的建議，告誡自己以後不再犯，但是也不過於在意，同事沒有必要深交，不妨礙公事即可。沒有做得不足的地方的話，也不用把這些議論當一回事，因為只有閒得慌又忌妒你的人，才會花時間在口舌傳播上。 日久見人心，若無做得不好的地方，謠言將不攻自破。 2. 工作夥伴無意間傳錯話，造成你的評價下降。 若知道對方是無心的，便大事化小，小事化了。每個人都不是天生便很會說話，有時免不了表達錯誤，或是傳達的意思不到位。 可以私下找對方平和、真誠地談談自己的想法和感受，並理解為什麼對方會這樣傳達，好好溝通，相信對方在不好意思之外，下次也會更留心該如何正確傳達。 評價可以靠時間與自己的努力做修補，但與夥伴間的關係卻是壞了就難復原。所以先溝通是最寶貴的事。 3. 自以為幽默的同事，總是把言語冒犯當成無傷大雅的玩笑。 可以以對方的品性為依據： 若是對方整體不討人厭，只是不會讀氣氛，也不會說話，那麼可以單獨找對方表達你不喜歡哪些玩笑或言詞，並告訴對方會想溝通是因為想和樂相處，不想因為言語上的誤會，而心裡有疙瘩，造成相處上的彆扭、尷尬。善意之下，對方也會願意思考自己是否不小心講了冒犯你的話，並反思下次可以怎麼說。 若是對方明知道自己言語會引起不快，仍用「幽默」包裝攻擊你，且常需要有公事上的往來，可以笑笑不理會，當成蚊子嗡嗡的振翅聲。對方見沒反應，不有趣，久了就不會再把你當作攻擊的對象。不需要有公事上的往來，可以視心情和情況反擊或是嚴肅表達不好笑。這類人大多柿子挑軟的吃，發現你不好惹，或是氣氛變得很僵，他/她也沒什麼好處，就會摸摸鼻子另尋對象了。 4. 要你做好做滿，但無法雙向溝通的客戶。 遇到需求如小山，又只顧講自己的，不肯聽任何說明、建議的客戶，先白紙黑字寫下對方的需求、實行上會出現那些狀況，公司方的建議，也許在面對面討論時，對方不願意交流，但是可以以電子信件的方式寄給對方，讓對方在脫離對談時有空間時間好好冷靜閱覽、思考，也可以在下次對談時出示請對方參考，作為保護自己不作為被譴責對象的依據，並也能讓雙方更了解議題的方向、進程。 客戶態度很差，大小聲，只會責怪公司，用禮貌道歉、理解無法平息他/她的怒火時， 可以冷靜地就事論事，盡量不隨著對方的情緒走，出示對話、信件紀錄。若真的無法對談，先讓對方結束對話，再以信件、訊息跟對方說明，或再找時間當面對談，隔些時間，對方應該無法持續處在生氣的情緒裡，情緒過了，商談就好進行。 5. 龐大的工作量，公司卻不考慮增加人手。 在日常安排工作進度時，可以規劃好每日計畫、月程計畫，掌握自己工作項目的進度，並清楚知道自己哪些時段、日子裡還有餘裕，可以應付天外飛來的工作。 平常工作時也盡量以一小段時間做為區隔，在這段時間內專心地做完要做的項目，除非有緊急或重大的事件，否則可以先告知打斷你的人稍待一下，結束手邊的事後會優先幫忙處理。 若自己做足工作上的管理，也有效率地執行，仍無法負荷龐大、也許是兩人以上的工作量時，便需要和主管、組員討論工作分配事宜。之前定期會和同事、主管匯報自己的工作進度，且平常的相處友好沒有太大問題，就是一大優勢，因為他們清楚你的進度與效率，為人和做事方法，知道目前真的已經超出負荷了，勉強你也只會耽誤進度，基本上便會願意討論如何協調。不願意討論，而且你的加班已成常態，耽誤身體健康時，也許就需要考慮是否離開目前的崗位。 無論如何，平時和主管、同事的人際相處，及自己的能力是左右工作量是否可以商量的關鍵。 6. 看你年資不深，老鳥就把工作和黑鍋往你身上甩。 剛進公司時，就先摸清楚老鳥們的脾性、作風，盡量有比較交好的資深同事或主管，並平常就建立自己的工作及人格的良好評價，當你的良好評價屹立不搖時， 即使少數老鳥想把工作往你身上丟，旁人比較熱心或看不過去時也會出來勸和，丟黑鍋讓你揹時，也不太有人相信是你鑄成。 偶爾有餘裕可以自告奮勇主動幫忙老鳥，並貼心送杯咖啡，品行不壞的人也會被感化，被當成自己人後，踢工作、甩黑鍋的情形也會減少。 如果遇到喜歡搶功勞的老鳥或主管，可以先委屈讓他們得到功勞，但是因為實際上執行、握住核心之鑰的人是你，他們也會相對依賴你，久了就會有不可撼動的地位，或是開始受器重。 總結來說，就是不要輕易因為別人的行為動氣，反倒懲罰自己。 讓情緒在大部分時間都能抽離，客觀地觀看全面局勢。不影響公事進行事最重要的事。 不動氣，是正能量的開始與靜態體現。 可是真的無法不走心，無法控制奔流的情緒，無法正能量時，該怎麼辦? 有時很難過、氣憤，無法忍住情緒時，也可以嘗試下列方法：工作時間走心時── 下班時間走心時── 輔助加碼─ 職場中的人際，不一定要多深交、麻吉，有時只是和平、歡樂，就阿彌陀佛了。但是少與人交惡，多微笑，多熱心助人，寧可多禮也不要無禮，並用日常對談的真心讚美、參與活動，在點滴相處中建立不差的評價，那麼即使在職場中遇到一籮筐的鳥事，也比較有正能量的心態，去面對、化解。 以上是日雨工作幾年，待過不同職場的經驗談，跟大家分享~ 如果有任何想討論、交流的，也歡迎在下方留言喔:) #生活#生活大小事 #職場 #職場順風車 #日雨穿石💧 #工作不走心 #惱人小事 日雨其他文章： 影評類 ☔[不爆雷] 動漫評論 ||《鬼滅之刃 鬼滅の刃》為何席捲熱潮而來? ☔[不爆雷] 劇評 ||《Voice 보이스》1-3季，細微的聲音心心切切，盼望救援! ☔[微爆雷] 劇評 ||《以家人之名 Go Ahead》真正的家人，不由血緣，而由相互關愛的心聯繫而起。 ☔[不爆雷] 影評 || 經典《侏儸紀公園 Jurassic Park》、《侏儸紀世界 Jurassic World》系列 ── ☔[不爆雷] 漫畫評論 ||《能幹的貓今天也憂鬱》──所謂的家有諭吉，萬事大吉! ☔[不爆雷] 劇評 ||《惡之花 악의꽃／惡의꽃》──2020不可錯過的邪惡與美麗之花。 ☔[不爆雷] 劇評 ||《我憑本事單身》──甜到蛀牙，想補充粉紅泡泡必看! ☔[微爆雷] 動漫評論 ||《在魔王城說晚安》──好眠精選，睡不著就跟著公主的撇步做吧! ☔[不爆雷] 劇評 ||《後宮甄嬛傳》與《如懿傳》反覆重播且會一看再看的理由? ☔[影視盤點] ||你累了嗎?覺得生活失去動力，快來看勵志類電影，為自己打氣! ☔[影視盤點] ||「媽媽」兩字對女性是祝福，還是枷鎖?四部必看的「媽媽」類影劇。 ☔[不爆雷]劇評||古裝迷的你看過《知否知否應是綠肥紅瘦》與《錦心似玉》了嗎? 職場類 ☔職場順風車 || 即將轉換職場跑道，該如何做好萬全的準備，在新領域獨當一面? ☔職場順風車 || 在家工作舒服但怕怠惰?快來領取開心又高效的work from home秘訣! 💦ig：日雨穿石、 IT Broccoli(讀書帳) 💦blog：IT Broccoli

到哪都要嫉妒，Bebe Rexha 聯手 Doja Cat 唱出嗆辣的女人妒火

 Hi there，終於等到 Bebe Rexha 回歸了，上一次大概是將近一年前的事情了。擁有強大唱功和多變風格的 Bebe 曾經唱了很多流量神曲，像是〈Hey Mama〉、〈 I Got You〉、〈Meant To Be〉、〈In the Name of Love〉等等，在各個地方傳唱度都很高，但是不曉得怎麼回事這兩年推出的作品迴響好像都普普，而最新推出的單曲〈Baby, I'm Jealous〉找來最近聲勢強大的嗆辣女聲 Doja Cat 助陣，果然成功引起話題，MV 在 YouTube 上的點擊率不到一周就突破1000萬。 這首歌呢，我覺得一聽就蠻抓耳的，一開頭的 Bebe 就蠻令人驚豔的，雖然小小沉寂了一段時間，但唱功絲毫沒有減退，一聽到就讓人覺得跟 Doja 合作真的太很適合。 " I’m jelly jelly jelly jelly jelly on a plate." 其中這段我還差點覺得是 Doja 的聲音，雖然這麼說好像是有點像是製作的問題，但我認為也能從這裡看出他們兩個人有多麼適合合作一首歌。 整首歌從一開始 Bebe 一出來之後就有種低吟的感覺，像是歌詞所描述的嫉妒，從內心深處緩緩飄出來的感覺，不管哪一個人的聲音出現，合音都如影隨形地一直跟著，我覺得就像是女人的嫉妒一樣，不管到了哪裡，只要看到一點蛛絲馬跡，嫉妒馬上隨call隨到，比外送 app 還要無處不在。 而在 MV 中 Bebe 和 Doja 以時間軸的處理玩了一場變裝秀，總共有五個時間點，分別是現在、西元1969年的倫敦、18世紀的某處、西元前10089年，和一個我覺得很有趣的說法：造物的黎明 ( the dawn of creation )。每個時間點的場景都有不同服裝，唯一相同的大概就是都很火辣了吧。 一開始是兩人在跟姐妹聚餐，並且討論男友和網路上女生的內容，突然之間 Bebe 吃了服務生給的東西後就消失了，開始他的時光旅行。這邊最詭異的地方我覺得就是場景本身了吧😅看起來是在中式餐廳，有蒸籠、筷子等中式餐具，還有中國結、燈籠、屏風等器具，但是人物的服裝和餐廳的裝潢卻和中式這個風格完全不搭。 在 Bebe 消失後，首先到了1969年，這個造型我覺得超適合他的，很適合以這個造型熱舞的感覺，而且這個妝容也蠻凸顯他很有戲的眼神，抱怨、嫉妒、不耐煩，通通詮釋得很好。 然後來到了18世紀的交際舞會，同樣地又是因為嫉妒的關係，成為了全場的焦點，中間吸氣拉束腰的戲碼真的是這個世紀穿蓬蓬裙不可缺少的戲碼，而束完腰自信爆棚的 Bebe 更是讓人覺得好笑。 我個人在這幾個場景中最喜歡的造型就是這個年代了，有點小露但又不是以布料少取勝，有種莫名的和諧感。 再來跳到已知用火的西元前，最奇怪的就是女人們都很火辣，但男人們長的一臉就是 《 博物館驚魂夜3 》 ( Night at the Museum: Secret of the Tomb) 裡面的原始人"賴賴(Laa) "，不知道的可以點賴賴兩個字有連結可以進去看😂 前面幾幕的出場都是由主角 Bebe 亮相，而最後的出場則是由 Doja 火辣登場，習慣了 Doja 的風格竟就也覺得她穿這樣其實蠻合理的，重點是整個很撐得起來啊，會不會以後的 live 演出就穿這樣哈哈。最好笑的是，直到打這段文字的時候我才發現他的黑人男伴這裡就出現了，先前一直以為是下一幕才出現，真的有夠過分的🤣 看完了兩人的服裝秀，不得不提的就是在餐廳裡的服務生，真的有夠陰森的，大家如果有仔細看的話，在各個年代的很多幕他都有出現，而在最後一幕 Bebe 回到現代後還看了他一眼，我自己是解讀不出什麼，只覺得他扮演著推動整個 MV 的角色。不過他真的太詭異了，還找一個黃種人阿姨來演，超像小時候看恐怖片會出現的角色。 聽完整首歌，我只能說 Bebe 真的有在認真，沒有在隨便出歌，從合作 Doja 就能看得出他的野心，或許他也希望能夠再創巔峰，從歌曲本身到合作對象，再到 MV 的製作，都能感覺得出他的用心。 最後來張姊妹聚餐成員的宣傳照壓壓驚吧，不然陰森服務生出現的場景真的是有嚇到我😅 追蹤我的instagram：written_by_boy 追蹤我的facebook：睿忒 追蹤我的Spotify歌單：Writer's Monthly Picks 圖源、延伸閱讀： https://twitter.com/beberexha

【台中｜綠光計畫范特喜文創聚落】必去3間隱藏版特色小店，各式風格一應俱全！

好好生活，好好自處 我是Rumi，分享我所愛與我所看 說到台中，審計新村是大家絕對會提到的景點之一！每到假日總是人滿為患，但你有聽過「綠光計畫范特喜文創聚落」嗎？同為文創景點，周邊的景點、小店卻更具特色，最喜歡在這邊挖寶啦！今天就要來介紹這裡3間必去的隱藏版好去處，日系、美式小店都超級好逛的啦～ 范特喜位於審計新村和勤美的中間，無論是從哪裡過去都非常方便！很適合安排在一日行程中。一整條別具風格的街道都是綠光計劃的所在地，每一間店都有著屬於自己的特點，遍及一二樓，草木與老屋的造景當然也是非常好拍的啦！ 📍Mini Amer. 美式風格店 這間美式復古風的小店從外觀到店內選品都相當吸引人，首先映入眼簾的便是門口的懷舊老車及美國國旗，顯眼的裝飾一眼就能看見，帶領我們進入它獨特的氛圍中！ 店裡販售的商品種類多樣化，像是服裝、飾品及滿山滿谷的美式小物，每次進去都是不同的驚喜，如果想為生活帶點新氣息，就是要來這裡挖寶啦，復古控絕對不能錯過！ - 地址：台中市西區中興一巷18號 電話：(04)2302-8608 營業時間：11:00-21:00 📍Trivium Garden 你多久沒逛花店了呢？來這裡成為一個「花一般的女子」吧！Trivium Garden從環境到氛圍、花束都呈現一種簡約、精緻的感覺，卻不會讓人不敢進去，就算只想進門逛逛也很自在！（這點很重要） 門口的大圓框這裡最具代表性的地標，同時也是網路上超熱門的打卡點呢！店內空間小而美，踏入後像是被ㄧ朵朵美麗的花環繞一樣，非常享受～如果預算不多也可以考慮門口的迷你花束，小巧又可愛💐 - 地址：台中市西區中興街51號1樓 電話：(04)2301-0513 營業時間：10:00-12:30 / 13:00-18:00 📍綠光+marüte 最後要介紹的是一個老屋改造而成的小空間～也是我最喜歡的地方！雖然空間很小，但時不時都會有不同的展覽在這邊舉辦，包括插畫展、攝影展等等，以日本藝術家的作品居多，作品風格都很有特色（真的超級喜歡），甚至還有可能會遇到創作者本人喔！ 每次造訪都是不同的驚喜，有機會的話一定要進去逛逛，把自己放在這樣的藝術空間中，感受滿滿的文藝氣息。 - 地址：台中市西區中興一巷2號 電話：(04)2305-0519 營業時間：14:00-19:00，週二、三公休 喜歡漫步在一條條小巷內，在老屋中探索那些迷人之處，感受時間的流淌～綠光計劃范特喜文創聚落真的是一個別有風味的小景點，平時也常常舉辦一些小市集，推薦大家造訪台中時可以放慢腳步，來這裡走走停停喔！ #台中 #台中景點 #綠光計劃范特喜文創聚落 #文創

導盲犬寄養家庭~照顧可愛的小導盲犬

你是否看過工作中的導盲犬？受過專業訓練的牠們，熟練地帶路，幫助盲人抵達目的地。 在捷運上，小編曾經遇過一隻工作中的導盲犬上車坐到隔壁，因為牠身上穿著工作中的背心，小編只能忍住激動的靈魂不敢打擾。牠安靜地待在主人腳邊搭車的樣子實在萌爆，也不禁讓人猜想，這麼穩定的個性，會是天生的嗎？ 其實，導盲犬在接受訓練成為合格導盲犬之前，在幼犬時間(大概是出生後兩個月至一歲半左右)需要進入寄養家庭。透過寄養家庭的照顧，在充滿愛的家庭成長，建立安全感、學習規矩和培養好習慣。 在寄養家庭中享受最快樂的童年、最安穩的生活、最無私的愛，長大成為視障朋友最溫暖的守護天使。 導盲犬的觀念，在現在已經慢慢被建立起來，尤其是經過電影《再見了可魯》《小Q》後，大家對於導盲犬的貢獻並不陌生。就算和小編一樣怕哭的無止無盡而不敢看電影的人，也會因為後面一些新聞報導，大概知道一些在外面對待工作中導盲犬的一些基礎概念，例如不能摸、不能打擾牠們之類的。 在台灣也有知名的兩個機構 台灣導盲犬協會 Taiwan Guide Dog Association 與 惠光導盲犬學校，都有導盲犬寄養家庭的需求。 雖然，用膝蓋想也知道，寄養小導盲犬不會是一份簡單的工作，但是愛狗的我們一定同意，能每天和導盲犬寶寶相處，會是一個很棒的體驗。 穩定、處變不驚的個性，不只是與生俱來，也需靠後天養成。 就讓我們來看看，想要擔任寄養家庭幫忙照顧導盲犬寶寶，需要注意甚麼？如何配合導盲犬機構的教導，養育出未來的導盲犬，成為視障人士的第二雙眼睛？ 提前預備自己，下一個導盲犬的home爸home媽，可能就是你唷。 導盲犬教養有SOP, 不能自己愛怎樣就怎樣 為了讓導盲犬寶寶留下完美的童年記憶，教養的過程必須遵守專業建議。密切地與導盲犬機構配合，紀錄導盲犬寶寶的成長過程，定期交報告。食物零食的發放也有規定的分量和時間，就算家裡有長輩，也不能讓導盲犬寶寶變胖，成了「阿罵養的狗」唷。 提供一個安全的室內居住環境給導盲犬寶寶 導盲犬將來要和視障朋友一起生活，因此絕對不能把導盲犬寶寶養在陽台。準備一個安全溫暖的室內環境，讓小狗健康快樂的成長，在人類家庭中充分體會愛，關懷和溫暖。 花時間教導導盲犬寶寶規矩和基本指令，也不能長時間獨留小狗在家 看到這裡你一定發現，寄養導盲犬需要投入大量的時間，幫狗狗做好準備。 帶導盲犬寶寶四處趴趴走 帶導盲犬寶寶到各個視障朋友可能接觸的公眾場合，透過體驗和接觸習慣融入人的社會。例如帶著小狗坐捷運、搭公車，習慣手扶梯和電梯，或是到百貨公司、商場、學校、辦公大樓、車站....。需要不怕麻煩，不怕被拒絕，不厭其煩的推廣導盲犬理念。畢竟，還是有些人對導盲犬幼犬訓練一無所知，甚至不友善 到了時間和導盲犬寶寶勇敢說再見 導盲犬寶寶長大後必須跟寄養家庭分離，帶著愛和祝福接受下一階段的訓練。每個寄養家庭都會和導盲犬寶寶產生濃厚的感情，不管多捨不得，導盲犬寶寶有任務在身，home爸home媽要依約放手喔。---我想這是愛狗的人們最難克服的一關吧.... 看到這裡，你覺得你們家能成為一個稱職的寄養家庭嗎？還是覺得自己有潛力加入中途失敗聯盟，一定無法勝任分離？其實，要付出心力有很多種方法，就從下次在外頭店家看到導盲犬捐款箱，順手把銅板投進去開始吧！ 進階版的還有，在行有餘力的時候，定期捐款給牠們，也可以賣賣牠們的義賣商品，讓可愛的導盲犬在一些日常使用的文具上面，給大家療育的感受吧! 其他幫助流浪犬的的方式 通通包起來! 2021流浪動物團體義賣 在公共場所遇到配戴著導盲鞍執勤中的導盲犬，或是穿著印有『培訓中導盲犬』的紅色或藍色背心培訓中的導盲犬時，請遵守『導盲犬的四不一問』唷！ 不呼叫：勿故意發出任何聲音吸引導盲犬注意，避免導盲犬分心，造成視障者的危險。 不餵食：請勿以任何的食物吸引或餵食導盲犬，造成導盲犬訓練時或工作時的分心。 不撫摸：千萬不可以跟導盲犬玩或撫摸導盲犬，否則會干擾導盲犬的訓練或工作。 不拒絕：依據身心障礙者權益保障法第六十條，導盲（幼）犬可自由出入公共場所，並搭乘大眾交通運輸工具。 主動詢問：若遇到視障朋友，無論帶著導盲犬，請主動詢問提供適時協助。

La Pure SPA仁愛旗艦｜高規格的飯店包廂SPA精油按摩&典雅採光休息區，按摩完還可享用下午茶

在仁愛路二段林蔭大道上的轉角口處，有間用手寫字體寫著La Pure Spa的一樓招牌，看不到內部和價格不敢直接走上去，在網路上查了價格，第一次來店做全身精油SPA有體驗價60分鐘$1,380/人，價錢還可以，找了一天上午就約了費小姐一起去試試。 ▌繼續閱讀前，請先看這篇：Relax!台北市高C/P值&中高價的精油按摩、SPA、泰式按摩親身體驗推薦（含推薦師傅） 爬一小階樓梯走上2樓，好寬敞明亮的環境，太陽從外邊的透明窗透入，太喜歡這種有自然採光的空間。 ▼La Pure Spa 使用的是Primavera的德國有機精油，像按摩、浸泡、薰香、噴霧，甚至直接塗抹在皮膚上也都很好被肌膚吸收。可以在櫃台試聞一下，如果你有挑到喜歡的，到時可以直接用這精油按摩。 La Pure Spa仁愛旗艦店 休息區 原本預約前我在猶豫要挑新開的敦南信義店還是仁愛旗艦店？最後因為這個半弧形的休息區我決定了仁愛旗艦店，他們的休息區太漂亮了啊，就好像一個小型的歐風客廳，就算什麼都不做，在這裡和朋友聊天等候、喝杯熱茶也很享受。 「請問你要冰毛巾還是熱毛巾？涼茶還是熱茶？」服務人員問。帶點淡淡香氣的軟毛巾，擦擦手後再喝杯薄荷茶，剛在外面頂著超高溫走了一圈，頓時熱氣消退一半。 按摩師再請我們填寫個人健康資料和防疫旅遊史，像是有無過敏、動過手術等狀況，了解這些訊息可以讓按摩師依照個人調整按摩手法。 巧妙的用沙發間隔出不同的區域席，很適合和邀幾位好友一起來做SPA、聊天。他們同時間接應的客人有數量控制，所以環境是很安靜放鬆的，我們當天去還沒有遇到其他組客人。 按摩師Ellie很細心的幫我們介紹SPA課程和這邊的環境，不會做額外的療程推銷。 ▼在休息區前方，還有個戶外陽台，像秋冬季節如果天氣好，想出去曬曬暖太陽也可以在這邊休息。 La Pure Spa環境 La Pure Spa仁愛旗艦店內，共有2間雙人獨立盥洗設備包廂，4間單人包廂，如果2個人一起去，建議預約時可指定說要靠近戶外有自然採光，那間雙人包廂是最大最漂亮的！ ▼手部保養、腿部芳療精油Spa區。 ▼很乾淨舒適的盥洗間，單人來油壓按摩會先在這邊先淋浴梳洗。 雙人獨立衛浴SPA包廂 真可惜我最想定的靠戶外雙人包廂被訂走了，但雖說不是最大的那間，這間雙人包廂也很不錯，乾濕分離的盥洗設備直接就設置在房內，還有上鎖置物櫃和小沙發區。房門一關，我和費小姐就很安心的在這輪流沖澡一邊大肆聊天。 房間裡有兩張按摩床和梳妝台，旁邊架上放了兩件浴袍，盥洗淋浴後換上紙內褲、穿上浴袍，再按下門口牆上的通知燈，按摩師就知道我們準備就緒，可以開始按摩了。 二張按摩床上放著各一組盛裝多款精油的木盒子，按摩師讓我們用左手隨手從木盒子抽一瓶精油出來，這個動作叫做「抽精油」或稱「抓油」。芳療界有一說，因為精油內含有植物的自然靈性，所以當人想著希望改善的問題時就會抽到與自己合拍的精油；而選用左手抽的原因是因為左手離心臟近，比較能貼近自身的想法。 ▼我抽到這瓶「Focus & Learn」，是帶著葡萄柚、檸檬、橙果的氣味。 按摩後的茶點時間 按摩完如果想在這邊休息坐多久都可以，店內沒有限制時間，換上自己的衣服後外面的點心已經準備好在桌上。 ▼點心是微糖涼仙草和舒活茶，按完有點睡著一醒來頭還有點昏沉，吃點東西讓神智漸漸從天邊的那端回到現實世界。 La Pure Spa 仁愛旗艦館 給星星時間 服務：★★★★★ 很喜歡他們的店內的服務，從迎接到最後送客都感受到很專屬細心，我們兩個在店內隨處逛，按摩師也都很有耐心的跟在我們身後一一介紹，在按摩時我們有什麼不舒服的動作，他們會立刻詢問，深怕哪裡不和我們的意，整體服務都像被呵護著一樣。 按摩手法： ★★★★✰ 緩慢按揉節奏和帶著精油的手部溫熱感，他們的按摩手法是大範圍的按壓，順著油的滑順帶過肌肉底層，每一個按壓都舒服的想睡著，最後還好我硬撐著不睡，如果睡著沒有感受到被按摩的感覺就太可惜了。 之前按摩完我都會痠痛2-3天，但在這邊不只按的當下舒服，離開後整個人都覺得全身輕盈許多，隔天也只有肩頸附近酸個1天後就好了。 環境：★★★★✰ 真的很像在飯店內做SPA的感覺，休息區的自然採光和舒適度，在這邊待上一下午我都沒問題。 La Pure Spa 仁愛旗艦 Facebook｜Instagram｜官網｜其他分店 訂位電話：02-2394-0888 地址：台北市仁愛路2段89號2樓(Google map) 營業時間：10:00-21:00(全年無休) 預約方式：►KKday優惠全身精油SPA$1,380 推薦按摩師：Ellie、Ada 以上，就是我對於La Pure Spa 仁愛旗艦店的體驗心得啦！ ▽▽如果喜歡我寫的文章歡迎Follow我IG，或給我個♥ ～靴靴你／妳

艾珂菈A’CHRON 南京三民-湯泉SPA｜溫感SPA黑曜熱石搭精油按摩，完美達到舒緩放鬆的新高度

位於南京東路五段，是A’CHRON艾珂菈的分店，旗艦店是在台北101內，號稱台北最高的肌膚保養SPA店。門口佈置的乾淨優雅，走過台前的小造景陽台，推開玻璃窗迎面上來的精油香，深呼吸一口覺得緊繃的身心好像放鬆許多。 ▌繼續閱讀前，請先看這篇：Relax!台北市高C/P值&中高價的精油按摩、SPA、泰式按摩親身體驗推薦（含推薦師傅） 關於A’CHRON艾珂菈 先來介紹A’CHRON艾珂菈吧！我進店內試聞精油時，發現他們的精油就叫A’CHRON艾珂菈，一般SPA使用的都是單純國外代理品牌，並無專門的品牌會館展示，A’CHRON艾珂菈是國際SPA品牌中唯一在台灣有尊榮貴賓會館的，也是台灣首家的有機芳療品牌，像單方/複方精油、按摩油、護膚保養品、精油燭都是他們的產品範疇。 挑瓶精油吧！ 艾珂菈的南京店有2層樓，1F和B1皆有按摩包廂，每間包箱都有獨立的盥洗間。1F展示櫃上的各種大小瓶精油，每一瓶都可以拿起來試聞看看，他們精油主要只在店內和官網販售。 ▼香療按摩油(100ml)，針對膚質和身體狀況都有不同配方。 ▼單方和複方精油。精油我個人還是喜好偏檸檬、橙香、葡萄柚的味道，聞到清甜的水果香氣就很放鬆。 ▼放在玻璃窗前的會員生日禮。 ▼約有11種不同精油香，若你是挑精油療程，按摩前需要先挑選一種味道。依照自己心裡所喜歡的挑就好，芳療師說身體會反映出你當下最需要的精油（好神奇）。按摩時的精油嗅吸、按摩，就會依照妳所挑的精油使用。 ▼身體狀態表填寫。在按摩之前先告訴芳療師說你的身體狀況，有無重大病史、最近的身活習慣，都會影響後面按摩的眉角。 A’CHRON艾珂菈SPA 療程Menu 我們這次選了「歡橙抗老舒壓 60min」、「艾玫瑰皇后精油60min」，諮詢師會先了解你想改善的地方並提供建議。以上兩種療程都是全身精油按摩，中間按摩背時會使用黑曜石推拿，增加血液循環也加快身體能吸收精油。 ▼溫感蠟燭精油是艾珂菈滿特別的產品，質地比精油更滋潤。燭臘的低熔點特性，只要42度C就將它融化，溫而不燙的溫度滴在肌膚上揉壓十分舒服，是他們的熱門療程之一。 雙人房SPA湯泉房 約10坪空間，給來按摩的人享用舒適的隱密感。洗手台、盥洗間、乳液、化妝水、梳子、吹風機都在鏡子前，按摩完還可以好好的梳化整理再離開。 ▼在浴室內的湯泉池。 ▼若有時間，建議療程前可以先淋浴，洗去身上的角質髒污，再上精油會更容易讓肌膚吸收。 ▼換上紙內褲圍上浴巾，門口的呼叫鈴按一下，就可趴在床上等芳療師進來了。 SPA按摩療程體驗 按摩中我就沒拍照了，用文字闡述我的體驗感覺吧。 A’CHRON艾珂菈 休息區B1 按摩完換好衣服，芳療師引導我們到外面休息區，隨後是店家送上的熱茶和點心。如果還有時間，我覺得不用急著離開，可以在休息區看本雜誌滑個手機好好再享受下這邊的平靜。 ▼芳療師端上的茶點。（一出來肚子太餓，立刻就先把餅乾吃掉了，所以沒有餅乾畫面sorry呀） A’CHRON艾珂菈 南京三民-湯泉SPA 給星星時間 服務：★★★★★ 5星 芳療師很注重細節，從我們入內的介紹、精油試聞和按摩，在許多環節都仔細的做到盡善盡美。按摩之前也和我們聊了想按摩的部位和最近的精神狀態，能感受到她們是認真想讓客人舒服、放鬆的離開。 按摩手法： ★★★★★ 5星 按摩精油多款而且都是自家產出，他們對於精油的功效療效能更有體悟的介紹，搭配上中間背部的熱黑曜石按摩，讓按摩感覺更豐富、舒適。 環境：★★★★✰ 3.5星 大廳和休息區都佈置的很典雅漂亮、明亮舒適。但我覺得略嫌可惜的是按摩包廂，內部房邊和浴室有些小舊，加上如果能再有微微自然陽光窗戶透入，按摩的時候會更放鬆，除此之外我覺得沒什麼缺點，從整串服務到按摩都十分高規格。 ▌延伸閱讀：台北市按摩/SPA/泰式按摩推薦，親身體驗推薦（含各店家的推薦師傅） A’CHRON艾珂菈 南京三民-湯泉SPA Facebook｜官網｜療程種類 地址：臺北市南京東路五段66巷2弄7號(Google map) 營業時間：11:00-20:00(全年無休) 預約方式：►KKday優惠-能量石舒背體驗 $1,800 電話：02-2767-2292 以上，就是我對於A’CHRON艾珂菈 南京三民-湯泉SPA的體驗心得啦！ ▽▽如果喜歡我寫的文章歡迎Follow我IG，或給我個♥ ～靴靴你／妳 Miss slow慢半拍小姐 Blog / Instagram / Facebook

【三個方向，培養屬於你的儀式感品味。】

為什麼我們需要儀式感？ 過了許多年 才明白原來心中孤單是正常的感受⠀ 走過許多路 才知道不是沿途風景大家都能看見⠀ 遇見許多人 才瞭解要有人懂得會是多難得的事 ⠀ 找一個適合的女人談一場合適的戀愛 是許多人們所嚮往的人生下半輩子 但這輩子最長的戀愛，卻是愛你自己 能愛上內心真實的自己，或許就是最棒的儀式感 從外在世界滿足自己的好看與吸引很重要 可千萬別讓自己淪為只剩外在價值的精緻 內在心靈卻空洞貧乏不堪、無自我價值感 ⠀ 村上春樹曾說過： 「儀式感是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」 由此可見在生活中增添儀式感，因為儀式感讓昨天和過去不同，也因為凡事被賦予了意義，明天也不會是重複了３６５次！ ⠀ 因此有人對於儀式感這樣分享過：「儀式感，會讓你在平凡又瑣碎的日子裡，找到詩意的生活，找到繼續前進的微光，找到不願將就的勇氣。」 然而該怎麼從平凡生活的細節和選擇中，培養屬於自己的儀式感品味？ 外表形象的精緻可以靠化妝和精品 內在世界的心靈價值，該如何豐富呢？ 【三個方向，培養屬於你的儀式感品味。】 ⠀ 一、學會花錢並投資自己 過往舊時代思維 總要我們認真工作努力存錢 存進銀行的每一分錢才是賺錢 但現在的大環境 小資過活每月認真存下的數字 難道有機會幫你翻轉現況？ ⠀ 時間花在哪，成就就在哪 如何花錢決定了你的未來 讓自己一天比一天更自信、更進步 我想這才是對人生負責任的表現 月薪不高，最該投資的是自己，不是帳戶數字 許多人省吃儉用，跟風買了許多潮流快時尚 或是對於購買清單沒有計畫，只想著便宜就好 甚至誇張點花了大量時間排隊，為了搶便宜 ⠀ 確實付出的錢變少，但你將許多成本都賠上了 跟風和搶便宜的物件，可能不適合你的個人風格 品質與形象，就這樣被你胡亂花用 更別說排隊的時間，可以拿來學習更多投資自己 而不是在烈日照射下，揮汗如雨滑手機排隊 ⠀ 以前我也會胡亂買想要的，過一陣子才發現根本不需要 現在開始選擇買一個可以學習的機會和生活體驗。 二、品味是一種選擇，不一定要花大錢 文化讓一個人比另一群有了差異 相較之下的落差，就是生活層次 品味是一種選擇，不一定要花大錢 一樣的薪水，懂得選擇讓生活不同 這樣的懂得，就是一個人的品味 並不是追求最貴、最高大上 而是選擇一種生活方式、增添儀式感 讓每一天不像只是重複了365次 比如煮飯時選擇當季食材的新鮮、吃食物原味 讓你獲得健康與美味，當季盛產也相對價格合理 寢具的風格選擇，可以選擇一種舒服、現有就好 但相對的就不具有生活風格與質感 對自我講求就是培養儀式感的開始 ⠀ 曾經和我喜歡的女生視訊時，她說了：「好直男的房間啊！」 牆上貼著棒球和五月天海報，寢具用著家裡現有 當下我才了解寢室不只是用來休息的空間 還是一個男人的形象延伸與美感品味的表現 後來將一些物品替換，開始建立寢室的風格輪廓 ⠀ 儀式感常常藏於生活細節裡，在措手不及時讓你知道 一個人不懂不是錯，但不願意改變就是你的錯。 三、不浪費時間寂寞，不怕與自己獨處 文化是一種隱性存在，看不到但很重要 一個有文化的人懂得獨處也了解那份寧靜的好 不會讓獨處時間拿來消耗寂寞，而是用來豐富自己內心 ⠀ 獨處是最好培養儀式感品味的時光 是治癒和探索自我最好的時間，並不等於寂寞 給自己的時間與空間，並不等於空虛 世界上每個人的經歷不同，都是獨一無二個體 沒有誰能完全擁有一個人，總會有個區塊留給自己 在獨處時，專研自己有興趣的事物 甚至沉醉於其中，因此深入理解變得精通、持續到極致 不要害怕沒有人懂你，因為能夠與自己獨處是一種能力 ⠀ 【成為能跟自己相處的人，也相信世界上一定會有人能夠懂得自己。】 讓獨處活得精緻，可以學習的品味：紳裝、雪茄、茶道、咖啡、攝影、上成長課程等 讓自己的心靈和生活體驗都得到提升，開始對自己的平凡生活賦予不同的儀式感 ⠀ 投資自己，才能更有心胸、格局去看待人事物 多一點生活儀式感會讓人有質感，將平淡的日常活出詩意 ⠀ 向外是尋找不到想要的歸屬感，只有自己才能給予自己安定 要擁有自己的儀式感，才能享受獨處，才能安放自己的心。 ⠀ #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾 #酒鈅酒 #儀式感 #品味 #歸屬感 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！

HIHI大家好，我是weiwei愛吃愛拍愛分享 這回來到必買單元～要跟大家分享的是JASONS超市Top10必買零食！說到JASONS超市主要就是販售進口食品，大多都是在百貨公司駐點。高品質高價值 但這次weiwei要推薦百元以下零食 高貴不貴快跟著我一起環遊世界吧～免出國也能吃到國外零食 : ) 部分價錢是期間優惠，但一樣都在百元內哦! Jasons超市必買TOP 10清單如下 🔻TOP.10 玉米脆片麻辣味 NT.59 看到這個大家一定不陌生，火紅烏龜餅乾這裡當然一定買的到，口味也是眾多可以挑選，沒有吃過的朋友必先吃原味玉米濃湯口味！ 身為麻辣愛好者必備就是麻辣口味啦～剛入口時還覺得不辣連續吃越吃越上癮，辣味也會慢慢跟著越來越明顯。價格上面高貴不貴，但以特別度也說算可以接受 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️⭐️ 餅乾價格⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔻TOP.9 艾巴斯蜂蜜杏仁 NT.48 這款是我一直很愛的蜂蜜杏仁，最喜歡的也是這種獨享包，小小一包放在包包裡超方便。杏仁外層裹著蜂蜜奶油粉，甜甜的滋味完全是我的愛！ 芥末口味的對我來說有點嗆辣，喜歡嗆辣口感的朋友必買 之前朋友從韓國回來還戴過火辣雞口味 超好吃～但在台彎就沒看過 希望JASONS超市能引進(笑） 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️ 價格⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度⭐️⭐️⭐️ 🔻TOP.8 怪獸餅 NT.60 一眼看到直覺太可愛了吧！餅乾本體也是超級卡哇伊的怪獸 超符合萬聖節做成小小怪獸，一共推出三種口味份量也是蠻大一包 不給糖就搗蛋～給你小怪獸餅乾。 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️ 價格⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度⭐️⭐️⭐️ 🔻TOP.7 螃蟹餅乾 NT.57 這款也是我超愛的螃蟹餅乾，想到第一次吃到是在澳洲，吃過一次馬上愛上，螃蟹造型，口味是麻辣味，這款算是我吃過覺得真的會辣的餅乾，也是會越吃越過癮 忍不住一包就吃光光。超推薦沒有吃過的朋友一定要試試，份量以這價位算是蠻大一包的，買來嚐鮮很可以! 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 價格⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔻TOP.6 巧克力片 NT.89 這款是只有在JASONS超市才買的到的美諾士巧克力片，有黑巧克力/榛果牛奶巧克力/果乾堅果牛巧克力三種口味。 一看到原產地比利時當然要馬上來一片！濃濃巧克力味在嘴裡散出，最喜歡黑巧克力吃起來苦甜苦甜，就像是人生~~~~(笑) 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️⭐️ 價格⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔻TOP.5 千層酥夾心 NT.75 這牌子餅乾也是我很喜歡的，千層酥有著酥脆口感，中間包覆著卡士達內餡，拿來配咖啡超搭！這牌子的其他餅乾也是很推薦，但就屬於這款價格是百元內較親民，想嚐鮮的朋友可以試試這款 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️⭐️ 價格⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔻TOP.4 威化捲巧克力分享桶 NT.89 這款是只有在JASONS超市才買的到的美諾士品牌，有巧克力/牛奶香草/巧克力花生三種口味。超大一桶超滿足～冬天來臨就是要抱著一桶邊配劇邊吃甜甜的餅乾。 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️ 價格⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔻TOP.3 隨手包腰果 NT.39 這款也是只有在JASONS超市才買的到的美諾士品牌，很喜歡這種隨身包腰果隨身帶著走。有超多口味，我自己最喜歡杏仁腰果跟脆焗杏仁！口味上是原味沒什麼調味 吃起來很健康，拿來當早餐或是加在優格裡超適合，肚子鱷隨時拿出來吃的好夥伴 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️⭐️ 價格⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔻.2 法式薄脆餅 NT.35 這款也是只有在JASONS超市才買的到的美諾士品牌，有巧克力香蕉跟巧克力花生兩種口味。 這款我覺得以嚐鮮來說CP值頗高 一看到價位馬上丟入購物車～加上還是只有JASONS超市才買的到更加要買，真心覺得這價位太可愛，口感是跟台灣吃到的脆餅蠻像，但美諾士進口來的還是忍不住買買買 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️⭐️ 價格⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔻TOP.1 V-CUT洋芋片 NT.30 這款必買！產地是台灣！！！ 100%馬鈴薯做成的洋芋片，口味超多！有些口味頗特別，像是比薩/酸奶洋蔥/泰式/松露，沒試過的朋友可以試試。味道吃起來不錯洋芋片很夠味，價位也算平價，完全是必吃選項，推起來！ 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 價格⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔻再分享一個也是美諾士品的洋芋片 跟剛剛介紹的V-CUT長的超像！我一度差點拿錯 兩個價位只差了一元，但產地V-CUT是台灣，這一款則是馬來西亞，比較起來較喜歡台灣的口感 較濃郁。 會買這個是因為買一送一 超划算，加上還是辣味的 完全必買!優惠到10/21!!! 但在超市裡只看到辣的這一款買一送一～不吃辣的夥伴們就選擇台灣款啦 評分時間(滿分五顆⭐️) 美味度⭐️⭐️⭐️⭐️ 價格⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 整體推薦度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ JASONS超市就是高貴不貴，以上就是這次分享的百元零食，後來發現美諾士就是他們今年引進的獨家品牌，吃得到各國人氣零食。 加上這品牌就只有在JASONS跟頂好買得到 隨著疫情無法出國 那就來品嚐國外零食吧！ 還有超多品項，也歡迎大家推薦你們吃過的各國好吃零食跟我分享♥️ 門市據點 新光三越A4旗艦店:台北市信義區松高路19號B1 星期日至星期四11:00–21:30/星期五、六 11:00–22:00 誠品信義旗艦店:台北市信義區松高路11號 週日至週四 11:00 ~ 22:00/週五至週六 11:00 ~ 23:00 台北101店:台北市市府路45號B1F 週一到週日 09:00 ~ 22:00 台北京站店:台北市承德路一段1號B3F 週日至週四 11:00 ~ 21:30/週五至週六 11:00 ~ 22:00 台北寶慶店:台北市寶慶路32號(遠東百貨 B1F) 週日至週四 11:00 ~ 21:30/週五至週六 11:00 ~ 22:00 台北和平店:台北市羅斯福路二段41-49號 B1 週一到週日 07:00 ~ 00:00 台北美麗華店:台北市敬業三路20號(美麗華B1F) 週一到週日 09:00 ~ 22:00 台北林森店:台北市林森北路247號(欣欣大眾百貨 B1F) 週一到週日 09:00 ~ 22:00 台北大葉店:台北市士林區忠誠路二段55號(大葉高島屋 B1F) 週日至週四 09:00 ~ 21:30/週五至週六 09:00 ~ 22:00 台北天母店:台北市天母西路3號2F 週一到週日07:00 ~ 00:00 台北政大店:台北市萬壽路27號 週一到週日07:00 ~ 00:00 新北板橋店:新北市板橋區中山路一段152號(板橋遠百百貨 B1) 週一至週日 11:00 ~ 22:00 永和比漾店:新北市永和區中山路一段238號(比樣廣場 B2) 週日至週四11:00~21:30/週五至週六11:00~22:00 三峽大學店:新北市大學路119, 121, 123號 週一至週日08:00~23:00 林口三井店:新北市林口區文化三路一段356號(林口三井outlet GF) 周一至周四 11:00~21:30/周五11:00~22:00/週六至週日 10:30~22:00 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 #jasons超市必買#超市必買#必買零食#烏龜餅乾#美諾士#蜂蜜杏仁#怪獸餅乾#螃蟹餅乾#百元零食#零食推薦 延伸閱讀 星巴克最強飲品！星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤配上烤蘋果風味那堤 一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你 美廉社必買餅乾、零食、啤酒，通通百元以下，高cp值推薦吃起來！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 宅配美食｜塔吉特千層蛋糕/夏季必吃芒果多千層/芒果季新品 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單

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