📍台中▪一郎早點 大推滷肉飯🍚🐽＋半熟荷包蛋🍳＋粉腸湯 台中

📍台中▪一郎早點 大推滷肉飯🍚🐽＋半熟荷包蛋🍳＋粉腸湯 台中傳統早餐推薦👍🏻 #早餐吃什麼 #台中美食 #傳統早餐 這家已經榮登我心中傳統早餐前三名了🤩🤩 滷肉飯，炒米粉，炒麵我都吃過~~最推滷肉飯＋半熟蛋－＞炒米粉－＞炒麵 p.s.我心中第一名的炒麵好像沒賣了(哭 p.s.榮富夜市裡有家炒麵也不錯 今天第一次吃一郎的滷肉飯＋半熟蛋就深得我心了!而且裡面的酸菜也好好吃🤤🤤 湯品最推粉腸湯~愛吃粉腸的人可以加$5元，不然原本的粉腸沒有很多 p.s.目前吃過的粉腸中，排名第一 來台中，還是在地台中人一定要吃吃看這家😋 📍一郎早點 地址:408 台中市南屯區五權西路二段1180號 ⚠️因為位在車流量多的地方，所以行車停車再行車的時候要注意路況唷😊 打完文章也吃飽了🤤晚點應該會上山去兜風~~~ #Sayuki吃什麼

【波波專欄作家】這間早午餐美的太犯規！天母JB's Diner，週末相約姐妹早起吃早餐

近期在台北天母地區最受歡迎的早午餐之一，我想名單裡一定有JB’s Diner， 平日早上九點店門一開，帶位處就排滿了準備入內用餐的客人。 2013年開業的JB’s Diner， 店名是來自主理人祖父祖母的英文名字縮寫(Judy & Bert)； 今年七月從新光三越後巷遷移至天玉街過去天母好丘的位置， 將整棟建築重新打造成另一個模樣，兩層樓共160坪的空間， 提供美式多國料理，餐點選擇上算是滿多品項的。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ 七月中才在天母天玉街重新開幕的JB’s Diner，9點店門一開感覺蠻多鄰近住戶前來用餐的， 一樓滿座後，才會開放二樓的位置，建議若想來用餐的人，可以先提前預約才不用於現場等候太久。 這裡最美的空間，是在二樓的位置，除了一整區台階式座位外， 木質簡約風格，點綴著綠意，是伴隨著盡情灑落的自然陽光， 還沒開始用餐，光待在這裡整個心情就好好。 和一樓的座位相比，二樓整體空間感覺更加明亮寬敞，也多了份清新感。 ▼美墨臘腸炒馬鈴薯早餐捲餅$350 / 早餐配菜可選現煎薯餅、炒薯塊、水果沙拉 – 捲餅裡頭是加了炒蛋、馬鈴薯、酸乳酪、美生菜、臘腸等餡料， 和J兩人各分食一個，都認為整體料理出來的味道比較沒有這麼搭， 反倒一旁的配菜現煎原味薯餅口感不錯，再自行撒上一些黑胡椒或沾上番茄醬香氣更棒。 ▼這裡早餐皆附紅茶或美式咖啡，附餐飲料可折抵$30換購其他飲品 – 自己選了冰紅茶，無糖紅茶帶點檸檬切片的酸味，整體清爽解渴。 ▼法式吐司早餐 $350/早餐配菜可選現煎薯餅、炒薯塊、水果沙拉 – 鮮奶法式吐司軟綿帶著Q勁，單吃就好吃，也可沾上楓糖或是無糖鮮奶油， 炒馬鈴薯塊較微軟口，而香腸帶點辣度口味較重， 相較於上一道美墨臘腸早餐捲，我們都一致認為法式吐司早餐表現較好， 若能將配菜換成現煎薯餅就更完美了。 ▼這裡早餐皆附紅茶或美式咖啡，附餐飲料可折抵$30換購其他飲品 – J選的熱美式，帶點澀味，可加上一旁附贈的牛奶。JB’s Diner菜單 除了早餐外，營業到晚上九點的JB’s Diner，菜單上也有午晚餐的品項， 這裡整體空間相當適合與家人朋友來聚會，來來往往食客絡繹不絕， 感覺相當熱鬧，若想當成咖啡館辦公的話，自己認為較為不適合。 INFO JB’s Diner 地址 : 台北市士林區天玉街38巷16弄2號 營業時間 : 週一公休 週二 ~ 週日 : 09:00 ~ 21:00 電話 : 02 2876 1588 FB : JB’s Diner 推薦閱讀：是咖啡廳，也是攝影棚！台北Routine，最適合女孩們來場午茶約會 推薦閱讀：隱藏在社子島的咖啡秘境，台北 56 Cafe，享受古董老物倉庫裡的舊食光 #JB's Diner #台北JB's Diner #台北下午茶 #台北早午餐 #台北早餐 #台北美食 #士林下午茶 #士林區早餐 #士林區美食 #士林早午餐 #士林美食 #天母JB's Diner #天母早午餐 #天母早餐 #天母美食 #打卡北部 #早餐 #波波專欄作家 #波波打卡 

直奔墾丁前煞個車！恆春也絕對值得令你停下匆忙的腳步。超質感兩天一夜住宿＋行程推薦

說到國內旅行很多人也會想到去墾丁，但是其實恆春也有很多景點值得大家住個一兩晚，停下來感受這個懂生活懂享受的小鎮！從質感住宿到在地特色餐酒館、咖啡廳景點，就跟著打卡編用兩天的時間享受恆春吧～ 住宿 #牛奶糖民宿 一棟歷史悠久的老房子，經過老闆娘精心設計後化身成溫馨又舒適的旅宿，帶給住客滿滿歸屬感，同時也不失時尚感。 從屋子的外觀已經感受到老闆的一絲不苟，這可愛的紅色小門正是「旅行書房」的入口。 以當初自己作為年輕人第一次來恆春玩的心情來設計各個房間，有適合情侶小旅行的房型，也有適合和好朋友共享的空間，就是希望以服務家人的心情帶大家來感受生活～ 簡約的設計莫名的讓人有一種想放慢腳步的吸引力，恨不得想多留在房間休息一會兒，拒絕各種趕行程的壓迫感。 這間「白色小屋」更是會令所有女生尖叫，純白之間的粉紅點綴，根本就是每個女生小時候都幻想著要住的房間啊！老闆娘笑說開放式的浴缸設計是她的小任性，但我猜沒有一個女生會怪她吧！ 除了「牛奶糖」，離它不遠的更有同系列的「牛奶白」。不同的是，這裡會有老闆們親自料理的早餐，一早起床叫醒你的不只是溫暖的陽光，更是早餐的香氣呢～ 這邊的公主二人房，以樓中樓的設計讓你可以從房間走上旋轉樓梯到達天台。南國的美好光線就這樣灑進房間，真的是十分夢幻～ 白天可以享受陽光，晚上還能看星星，重點是旋轉梯陽台是每個房各自獨立的，完全適合和男友來點小浪漫～ 編輯親身體驗後覺得「牛奶糖」住宿的舒適度真的是滿分，採光和通風也處理得十分好，而且插座很多、網速很快，絕對能夠感受到老闆們在各個細節上的用心，推薦大家到恆春玩可以選擇這個民宿啦～ #肥春號 同樣是由老房子改建而成，是由三位從澳洲回流恆春的年輕老闆精心打造而且富有特色的咖啡廳！ 很棒的是，這裡也很歡迎大家帶著自己的寶貝寵物前往，不限定品種和大小，一起度過悠閒的時光，一起chill一下！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮糠林南路15號 營業時間：11:00~19:00 (星期二 休息) #鹿境梅花鹿生態園區 不用出國，近在恆春也可以與可愛的梅花鹿作超近距離的互動！鹿境梅花鹿生態園區的老闆們積極地保育梅花鹿，為的就是希望給牠們一個舒適的家，同時告訴大家可愛的小鹿們是可以與人類共融的～不管的小孩還是大人絕對也能在這裡玩得樂而忘返！ 可能你已經去過白天的鹿境了，但是暑期的到來也為鹿境帶來不一樣的新面貌！暑假期間大家可以在晚上和梅花鹿們互動，而且景色更美呢！編輯覺得比起白天，晚上更為涼爽，如果怕曬晚上真的是一個好選擇！ 小鹿都很溫馴，而且只要你手拿牠們最愛的食物「鹿米」，沒有一隻梅花鹿不想跑到你身邊！ 提醒大家，互動時可以摸摸牠們的頭和身體，但千萬不要抓牠們的腳喔！晚上的梅花鹿警戒心會比較重，提醒大家跟牠們互動時重作不要太大，拍照也不要開閃光燈喔！ 場外精心佈展的白色小屋配上燈光，晚上看起來就更美了，增添了不少浪漫的氣氛。 這個時候你可以到旁邊點杯mock tail，與情人或朋友坐在草地上的野餐巾，享受一下晚上的微風。 除了調酒，園區不定時會有「波波廚房」的特製烤肉和披蕯車呢，味道十分好！另外，固定常駐的則有「珊珊來食」準備的甜點以及Mojito Bar，又好吃又好看。 三五好友一邊吃東西，一邊看著投影螢幕上的球賽，輕輕鬆鬆的渡過一個晚上，這才是生活啊！ 地址： 屏東縣恆春鎮恆公路1097-1號 營業時間：09:00~18:00 (暑假期間星期五六日營業時間延長到晚上9點) #湯匙放口袋 光聽名字以為這是什麼可愛的文青小店嗎？那你就錯了，老闆是一個充滿個性衝浪愛好者，為了不想過著沈悶的上班族日子，跑到恆春，開了這家以冰品作主打的餐廳～ 這個酒精冰淇淋十分特別，帶有一點點酒味，十分清新，沒有一般冰淇淋過甜的油膩感，熱天吃十分適合。 另外這款玫紅牛奶冰淇淋也同樣出色，全部都是自家製的口味，保證外面吃不到！ 餐廳同時有提供正餐，味道也很好，不管是正餐時間來還是下午茶都很棒。另外，隔壁就是很有名的白羊道柴燒麻糬，推薦大家可以把行程安排在一起～ 地址： 屏東縣恆春鎮中山路192號 營業時間：10:00~21:00 #拉芙樂兒旅宿餐酒館 想吃到正宗的義大利菜可不容易！要嘛就是很貴，想體驗正宗歐洲菜式又不想花大錢就要來這家了～老闆是瑞士人，由16歲便開始學廚，來到台灣希望把最正宗義大利口味帶大家～ 薄片比薩全部都是以石爐烤的，一點也不膩口，一個人吃完一整個也不過分。 跟外面不一樣，義大利麵的麵條是以全麥麵粉做的，健康而且清爽不油膩。配上大顆鮮甜的蛤蠣，吃得出來老闆用的材料好實在。 地址：屏東縣恆春鎮湖內路422號 營業時間：11:30–17:00 17:30–21:00 #自在他方 走到累了可以來到這裡休息一下，看看書。既是咖啡廳也是民宿的「自在他方」並沒有複雜的裝潢，只有簡單的佈置，果然，讓人很自在！ 不久前這裡更是有提供早午餐的，但希望享受生活的老闆們為了平衡自己的節奏，目前暫時只供提飲料和布丁。 地址： 屏東縣恆春鎮光明路53號 「推薦閱讀」沐浴在南國炙熱陽光下的輕旅行～跟著打卡編出發到屏東，用兩天一夜顛覆你的想像，一起迎接美好的夏天！ 「推薦閱讀」雖然沖繩好玩，但墾丁其實也猛猛的啊～來幾趟都不膩的墾丁新景點通通在這裡！ 恆春真的是一個值得讓人停下腳步、緩緩感受的好地方。雖然新聞常常看見負面報導，但自己的感受才是最真實的！鎮上還有相當多特色店家值得一一挖掘，如果覺得上班上課的壓力讓你喘不過氣，那不妨就來這裡充充電～ #公主房 #冰淇淋 #咖啡廳 #屏東 #恆春 #打卡 #打卡南部 #拉芙樂兒旅宿餐酒館 #早餐 #梅花鹿 #民宿 #波波打卡 #湯匙放口袋 #牛奶白 #牛奶糖 #肥春號 #自在他方 #調酒 #鹿境 #鹿境梅花鹿生態園區 

來搶ISAAC生意！韓國新崛起「EGG DROP」讓你有早餐新選擇！必吃清單列給你～

相信去過韓國的人都知道，韓國早餐店有多～難找！除了便利超商，比較有名的就是也有引進台灣的ISAAC早餐店。但是人心都是會變的，吃久了也是會膩！這次你有新選擇了！韓國最近新崛起「EGG DROP」吐司店，主打質感簡約風，被網友俗稱「高級版」的ISAAC，吃個早餐也要很有風格，編輯整理出必吃清單，下次就換個口味吧～ 【延伸閱讀】編輯精選韓國文青踩點「吐司咖啡廳Top4」！ Egg Drop連鎖店主要販售鹹食三明治，在三清洞安國站以及新村站都有店面，位置非常方便，因此也吸引許多上班族前往購買。號稱蛋控必食的Egg Drop，吐司裡面的餡料都非常精緻，連包裝都很可愛又方便食用，還有販售特別口味，讓我們來看看有什麼吧！ Sweet ham cheese 火腿起司三明治 ₩3400 每次不知道要吃什麼早餐時，火腿系列總是最安全又吃不膩的好選擇！滑嫩的炒蛋倒入香嫩美味的火腿片裡，配上鬆軟的麵包，擠上美乃滋，美好的早晨就從這一口開始！ Bacon Double Cheese 培根雙重起司三明治 ₩3900 還沒咬下就可以聞到濃濃炭烤培根的香味～這款還是Double Cheese的三明治，麵包中間夾著鬆軟的炒蛋，淋上好吃的醬汁後再撒上蔥花，咬一口就是銷魂的好吃啊！ Avo Holic 酪梨吐司 ₩4400 酪梨控站出來！EGG DROP的特色招牌酪梨吐司，是你必吃的口味！將酪梨切片，一片片擺上烤的香酥微焦的吐司，抹上一層厚厚的奶油再撒上調味料，竟然如此絕配！酪梨營養豐富，富含Omega-3，搭配吐司清爽又有飽足感，完全就是夏日早餐的首選啊！ Tamago Sando 厚蛋三明治 ₩3900 中間那款厚蛋三明治，就是EGG DROP的基本款啦～許多不知道要吃什麼的韓國人，最喜歡選擇這款，純厚蛋的的三明治！不過就沒有其他幾項華麗了，喜歡吃單一的味道朋友可以考慮喔～ Egg Cobb Salad 沙拉 一顆水煮蛋、培根切片、甜玉米、黑橄欖、洋蔥和生菜組成的沙拉，是韓妞減肥的好朋友！雖然編輯個人覺得這個吃不飽啦，但喜歡吃沙拉的人也可以考慮看看唷！ 無咖啡因飲料有可樂、汽水等等，也有牛奶、柳橙汁、葡萄汁。以及早餐基本款美式咖啡跟拿鐵！杯子也是質感格紋配上LOGO店名，拿著一杯走在路上，就是質感100分！ 下次去韓國不要只去ISAAC，也換點新口味，也去EGG DROP探探路吧！ Info. 에그드랍 egg drop 新村店地址：首爾麻浦區新村路90地下1層 釜山店地址：釜山南區水營路334番街50釜慶大學店 安國店地址：首爾鐘路區貝村路5街28 營業時間：10:00 – 20:30 #egg drop #ISSAC #三清洞 #安國站 #新村站 #早餐 #早餐店 #泡菜美食 #韓國早餐 #首爾 

日本LAWSON小飯糰大比拼！最強6款省錢又省時的「旅行系早餐」你吃過幾個？

來日本當然一定要嚐嚐當地被譽為“平民系早餐”的「超商美食」，這邊編輯來到深受遊客喜愛的LAWSON超商，特搜出一共6款最強「必吃飯糰」，只要銅板價格就能吃到CP特高的鮭魚卵飯糰、牛舌飯糰等等，每個不到日圓250，吃得飽又能省錢，絕對是許多人遊日的朝食選擇！ 【延伸閱讀】檸檬口味「透明可口可樂」6/11正式開賣！編輯推薦六月10款日本超商最新必買清單！ 1.【新產品 數量限定】新潟越光米飯糰 直火燒厚切牛舌 / 248円（含税） （新潟コシヒカリおにぎり 直火焼厚切り牛タン） 5月份新一輪火熱新品中，最受歡迎的可說就是這款「直火燒厚切牛舌飯糰」。使用新潟越光米，搭配奢華厚切牛舌，最後以蒜蔥點綴調味，絕對是喜歡牛舌的朋友，早餐的首選！ （圖片來源：LAWSON） （攝影/日本編輯 Christy Cheung） 【延伸閱讀】日本震撼聯名！東京迪士尼x可口可樂聯名首推「35週年限定版」系列必搶無誤！ 2.【超夯人氣首選】新潟越光米飯糰 鮭魚卵醬油漬 / 198日幣（含税） （新潟コシヒカリおにぎり いくら醤油漬） 而這款可說是編輯定番遊日必吃的「新潟越光米飯糰 鮭魚卵醬油漬」，同樣使用越光米之外，配合超新鮮的 鮭魚卵，這麼奢華的飯糰回過頭來看，也是只要198日幣，佛心價來著根本不得不大推！ （圖片來源：LAWSON） （攝影/日本編輯 Christy Cheung） （圖片來源：LAWSON） 【延伸閱讀】石原聰美、綾瀨遙各出新戲！夏季必追8部日劇預告清單出爐！暑假當顆沙發馬鈴薯配日劇囉！ 3.新潟越光米飯糰 熟成生筋子醤油漬 / 198日幣（含税） （新潟コシヒカリおにぎり 熟成すじこ醤油漬） 使用經過一晚醃漬的熟成紅鮭生筋子，濃郁醬油風味加上一口米飯，絕配享受令人回味無窮！ （圖片來源：LAWSON） 【延伸閱讀】http://東京迪士尼七夕好浪漫！限定牛郎織女活動&35週限定新品！男友們趕快準備訂機票囉！ 4.新潟越光米飯糰 燒鮭魚腹/ 198日幣（含税） （新潟コシヒカリおにぎり 焼さけハラミ） 使用智利挪威生產的大西洋鮭魚，並且選取油脂豐富的魚腹部位，以鹽醃漬再燒至金黃，鮭魚香氣撲鼻未來，而且給料不馬虎，超大塊藏在飯糰裡面，編輯吃過直接給一百分滿分好吃！ 【延伸閱讀】http://【7月號曝光】X-girl超狂7項豪華彩妝組好燒！10本最新日雜附錄贈品單元來囉！ 5.炒飯飯糰/ 130日幣（含税） 焦がしにんにく香る炒飯おにぎり 炒飯口味實在好吸睛！這款炒飯飯糰顛覆我們想像，加入醬油以及麻油，把飯粒炒得粒粒分明，而且配料也大大加分，只能說飯糰我吃得多，但炒飯飯糰我還是第一次看到啊！ （圖片來源：LAWSON） 6.鰹飯 飯糰/ 150日幣（含税） かつお飯おにぎり 使用高知縣的鄉土料理「鰹飯」（鰹魚飯）所製作而成的最新鰹飯飯糰，以醬油慢煮讓飯粒入味，充滿高知縣風味的道地美食，只要在超商就能吃到，非常值得一試！ 以上飯糰口味，你吃過幾種？還沒吃過的朋友，來到日本就鐵定要試試看LASWON超商的早餐必吃美食囉！而想要知道更多日本最新消息，記得趕快追蹤波波日本粉專以及IG唷！ 🔍 @波波日本 IG等你來投稿 http://bit.ly/2zF72DJ 資料來源：整理報導 #LAWSON #好吃 #平價 #日本 #日本旅遊 #日本精選 #早餐 #東京關東 #特搜 #特搜精選 #編輯推薦 #超商 #超商必吃 #飯糰 

吃個早餐也能療癒人心！根本是厭世上班族必備！連包裝盒都有小心機讓我這老少女也尖叫啦～

！文末有抽獎，記得看到最後！ 早餐對於編我來講是一天最重要的開始，對於吃早餐總是有著莫名的堅持，有時候上班太匆忙沒吃到早餐又或是吃到不好吃的早餐，可能還會影響一整天的心情！今天就要來跟像編我一樣的早餐狂熱者介紹近期的早餐新歡！除了本身超好吃之外還能療癒人心！ 那就是家樂氏好吃的穀物早餐新出了最新研發的口味！跟萌度破表的迪士尼TSUM TSUM聯合推出限定版！還是遠從韓國原裝進口而來的！ 為何要特地介紹這次的新口味呢？因為它可不單單只有穀片，裡頭還加了蜂蜜烘烤穀物球！並搭配了蔓越莓乾及杏仁片，非常有層次又香氣十足的豐富口感直接完勝了市面上的一般穀片！ 它的榖片除了是非油炸之外，還含有可以增添飽足感的膳食纖維、女生最需要的鐵質與高維生素Ｃ，及多種微量元素！超多營養素能夠一次補充，簡單加個牛奶、優酪乳或豆漿，就成為一頓超健康又美味的早餐！ 除了當作早餐來吃，對於不可缺少下午茶的女孩們來說，加個優格或新鮮水果也比其他蛋糕甜點來的健康又不失美味！ 這次的新口味已經那麼厲害了之外！TSUM TSUM版的限定包裝盒可不是只是包裝盒而已！沿著虛線剪下包裝上的圖案，可愛的TSUM TSUM就變身成留言板！這種小心機直接讓我久違的少女心都回來啦～～～ 剪下後不管是貼在電腦螢幕旁還是家裡冰箱上都超！可！愛！每天早上吃早餐時看到它們心情馬上就好了起來~~身為厭世學生或上班族，超級需要來一盒療癒一下啊！ 重點來了！想療癒內心可別跑錯地方啦～這次超可愛的TSUM TSUM限定款可是只有在全聯獨家販售喔！還有第二件五折只到八月底！編我都提醒各位了就別錯過囉！快讓超好吃的穀物早餐跟這些可愛的小傢伙們一起療癒妳吧！ 看到文末的寶寶有福了～加碼送！Disney Tsum Tsum 米奇米妮情人組！！ 活動辦法： 1.公開分享此篇文章貼文，就能獲得抽獎資格，共會抽出十位幸運兒！ 2.活動期間：即日起～7/18 本活動將於7/23(一)私訊得獎者 ＊活動小組將與得獎者聯繫後續事宜，請在收到私訊後於7/27前回覆資訊，逾期即失去得獎機會喔～！ 數量有限要留要快！快叫朋友一起來分享吧～ #TSUMTSUM #下午茶 #宵夜 #家樂氏 #早餐 #迪士尼 

想吃就乖乖早起去排隊！精選今年 10 間台灣爆紅早餐

說到人氣早餐大家第一個應該是想到陳根找茶或是早伴早餐之類的，但現在風水早就輪到別人啦～下面這 10 間，正是最近爆紅的早餐店，希望大家起的來，不然太晚就吃不到囉 ＃朝富 cha’o food 新開沒多久的早餐點，以這道燒肉黃金溏心蛋三明治爆紅，雖然一個要價 $105，以小資身份來說價位還滿高的，但是份量真的不少，裡面除了溏心蛋還有夾燒肉、大量蔬菜和蘋果片解膩，可以放心飽到中午，連午餐費都可以省囉 ＃良粟朝食 這間在台北捷運行天宮站附近，也打算用蛋黃來收買大家的心！炭燒雞肉搭配花生醬還有流心半熟蛋應該算是誰也無法抗拒的大眾組合，讓人開心的是裡面一片生菜都沒有（哈哈哈哈），而且花生醬是用新竹福源花生醬唷 ⚠ 有個小缺點是店內的炭燒味還滿重的，介意身上沾到味道的話建議外帶 ＃阿婆早餐麵店 在地學生心中頗受推崇的古早味早餐店，在新竹高中對面，從早上六點開到下午兩點，招牌是紅油抄手加麵，這個分量以早餐來說算滿飽足的，又只要四十五元，很符合學生的需求！如果食量大可以點大碗的 $65，抄手份量會多到快看不到麵唷哈哈 ＃富多找餐 台南最近很紅的早餐就是這家，大到光看照片就覺得下巴快脫臼，普遍評價都說單吃菠蘿麵包就充滿香氣，再夾上滿滿的生菜和雞腿肉就超級飽足，不同口味大概台幣六七十上下，算是CP滿高的早餐店，可惜店內的飲料就比較普通了 ＃津津豆漿店 台北大橋頭附近手工現擀的炸蛋餅，口感酥脆紮實、有嚼勁，加上滿滿的韭菜，這樣的古早口味受到許多人推崇，除了在地人之外，還吸引了不少日本觀光客來品嚐！另外上面的醬料是店家特製的甜辣醬，吃起來還滿特別的唷 ＃三重蛋餅大王 和上面介紹的有點相似，在台北橋站，是在地排隊早餐名店（從以前紅到現在）和津津豆漿不同，這家的口感比較濕軟一些，同樣是擀皮現炸的炸蛋餅，裡面搭配的是青蔥，雖然炸蛋餅有點油，但是真的很香很好吃～ ＃豆司苑 這間大概是我看過最符合土石流三個字的起司吐司了😂 在新北中和，這一份不受控肉蛋吐司一份 $100，有一大堆瑪茲瑞拉起司，加上豬里肌，老實說不是吃美味而是純粹吃爽度的，但是也有不少人為了這個爽度二訪唷 ＃家蓁早餐店 這間在我出沒範圍附近，所以很常早上去吃，都會小排一下，但是大概五到十分鐘就可以拿到餐點！招牌是土雞肉饅頭和土雞肉蔥抓餅，把土雞肉煎的香香脆脆的再搭配蔥蛋和軟嫩的饅頭真的很棒，而且這樣一個才 $45！抓餅的話口感會比較有嚼勁，個人還是覺得饅頭比較優秀，就看大家自己的選擇了 ⚠ 饅頭口味可以自選，沒有特別說的話就會隨機 ＃Komeda’s Coffeeコメダ珈琲店 從日本開過來的客美達咖啡店，剛開的時候滿轟動的，畢竟不用出國就可以吃到名古屋的早餐文化，特色是十一點前點飲料會送一份厚片吐司，不過編輯去過排隊排好久，但其實吃的就是早餐店的一般厚片吐司，沒有太特別的地方，主要是體驗這個感覺啦 ＃蔬菜蛋餅 雖然開在高雄，不過據說是在桃園的知名早餐，滿滿的蔬菜加上起司吃起來非常有飽足感，但因為有蔬菜的甜味所以不會膩口，除了經典的口味還有泡菜起司和薯餅起司，價格落在五六十左右，獲得很多網友的推薦喔～ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #人氣 #早餐 #爆紅 #發胖精選 #蛋餅 #起司三明治 

早上沒時間做早餐，「隔夜麥片」抓了就走。前晚就能做，歐美風行的超簡單自製美肌餐

每天早上光想「早餐吃什麼」讓人傷透腦筋，想吃得健康、又苦於沒有充裕的時間自己做。也許在歐美已風行一陣子的「隔夜麥片」(Overnight Oats)就是最好的選擇！不僅前一晚就能做好，而且做法超簡單、營養很豐富。 「隔夜麥片」(Overnight Oats)火紅的原因究竟是什麼？September Café美女主廚Emily說明，做法簡單是主因，很適合生活步調忙碌的現代人，不必花太多時間心力就可輕鬆完成。加上運用的食材都富含纖維、營養價值高，口味也清淡，吃起來不會太油膩、難消化，很適合作為一天的開始 材料：大燕麥片、堅果類食材、玻璃罐容器 最主要材料是大燕麥片，其他可搭配堅果、果乾等等。像圖中示範的材料有黑糖、大燕麥片、奇亞籽、南瓜籽、蔓越莓果乾等等。 做法： 1.將食材依序放入玻璃罐中 將材料一層一層放入玻璃罐中，越細的材料放越下面，像示範順序是黑糖>大燕麥片>奇亞籽>南瓜籽。由於之後要加入牛奶，建議預留一半容量。 2.倒入牛奶或豆漿 透過液體讓材料膨脹、變軟，不僅好咀嚼，吃起來也會更有飽足感。 3.放入冰箱冰鎮 冰了一夜，隔天起來就可以吃了。吃的時候可加入當季新鮮水果或優格，口感更豐富。如果不習慣早起吃太冰的食物也可以加熱後再吃。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 Video/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 踢走蘿蔔腿 練就修長瘦小腿就靠這1招！ 冬天這樣喝 不但無法禦寒反而肥嘟嘟？營養師提出「自暖系飲食法」既能滿足味蕾不發胖又可以暖呼呼 此生必買！供不應求紅遍日本美容圈〜史上最厲害的保濕巨星終於來台！ 愛運動、懂得吃的女孩最漂亮！謝沛恩用超級食物來養膚的美肌哲學，絕對要筆記！ 她不靠運動、不靠地獄式減肥餐竟然瘦了27公斤！她靠的就是這10個秘訣 #健康菜單 #早餐 #燕麥罐 #美肌 

精選北中南傳統早餐店，不只照顧你的胃還照顧你的荷包！

男友說我很煩，每次都吃貴桑桑的早午餐又吃不飽，為了我們的感情，還有更多出去玩的理由，我整理了這篇古早味早午餐哈哈哈哈，一整理不得了，每家都好欠吃喔，一日之計在於晨，想必吃完這幾間心情一定超好der～衝了衝了啦 ＃秦小姐豆漿店 除了有名的阜杭豆漿之外，在松山區的秦小姐豆漿也小有名氣，不少日本人會特地前來朝聖！他們家的各式蛋餅和鹹豆漿都非常夯！平日還開到下午五點半，不怕睡太晚吃不到喲 ＃珠記大橋頭油飯 早餐吃油飯？一點也不奇怪！這間大橋頭油飯是不少老台北人的最愛，經典的油飯配半熟荷包蛋再配上一碗肉羹清湯，早午餐一次解決！這間只開到中午喲，睡太晚就吃不到了！ ＃葉家肉粥 在大稻埕的葉家肉粥已經是開業五十年的老店了，擺在廟口前面吃起來更有番風味，肉粥湯頭順口清甜，記得一定要配上炸物才算功德圓滿！一桌滿滿的古早味下肚，暖心又暖胃，價格還很便宜實在！連日本雜誌都有來採訪過，有機會可以跟小松菜奈坐在同一個位子吃早餐唷 台中 ＃王記菜頭粿糯米腸 從第二市場的入口就可以看到滿滿的人潮，大家都在排王記菜頭粿糯米腸，幾乎每桌都會點一套再配一碗豬血湯，內行人說要買旁邊的老賴紅茶，編輯有去排隊過，覺得吃起來普普通通，反而覺得他們家的芋粿巧比蘿蔔糕好吃！ ＃阿坤麵 這間編輯其實沒有聽過，是台中朋友跟我推薦的，他說這間開很久了，從小吃到大，是物美價廉的古早味炒麵，一定要加上東泉辣椒醬，再配一碗湯，就是簡單樸實的古早味早餐囉！ ＃苟不理湯包 早上五點半開到十一點半的苟不理湯包真的很熱門，厚皮湯包大顆又多汁，真的會爆漿，要小心燙口，加點蔥蛋或荷包蛋就很飽了，大胃王的話可以再加點蛋餅，早上吃這樣就超滿足了，他們家的豆家還可以續杯喔，未免太佛心了吧 台南 ＃番薯厝肉粿 這間也是台南朋友跟編輯推薦的，但是個人覺得難度太高了，因為她7:30就沒了哈哈哈，聽說常常開店兩小時肉粿就完售了，比牛肉湯還誇張，店裡只賣肉粿而已，必加辣椒醬，ＱＱ脆脆的口感及虱目魚肉塊結合在一起就是古早的美味，是間不早起絕對吃不到的在地早餐 （因為自己沒吃到，也問不到照片授權只好先空著了，歡迎網友在留言處分享喔） ＃阿公阿婆蛋餅 店裡只販售一種口味的手工粉漿蛋餅，吃過粉漿蛋餅的朋友就應該懂那有多美味了！厚厚的餅皮加上QQ的口感再加上店家特製調味料真的有夠滿足！阿公阿婆他們家的蛋餅份量超大，點一份就可以吃超飽了！網友推薦除了蛋餅也要點他們家的米漿，絕對可以吃超飽喲！ ＃大灣三王廟肉粿 這間離台南市區有點距離，清晨營業到賣完為止，很多人會為了他早起呸車過來品嘗！白白圓圓的外表有點像肉圓，煎得恰恰的肉粿再淋上碎肉末的醬汁，就是台南獨有的特色早點！香氣十足，記得一定要加蛋加醬汁才道地喲，別再說台南的早餐只有牛肉湯了 高雄 ＃寬來順 每天都大排長龍的寬來順販售各式傳統早點，肉包、蛋餅、燒餅油條都非常熱門，銅板價卻可以吃得超級滿足，出餐速度快速不用等太久，網友推爆漿肉包加蔥醬油、蛋餅夾酸菜蛋 ＃味芳珍咖啡牛奶 人氣很高的味芳珍排隊人潮沒少過，雖然看起來跟普通早餐店沒兩樣，但吃過的都說有驚豔到，推薦總匯土司、蛋餅、咖啡牛奶！不過也有網友說排太久才吃到，期待太高有點落空！建議大家以正常心態看待 ＃興隆居湯包 非常有名的興隆居，無時無刻都在排隊，必點湯包，皮雖然有點後，但咬一口會被他的湯量嚇到，記得一定要加他們的醬汁，才算功德圓滿，不少網友反應東西真的好吃，可是排隊動線跟服務真的有待加強 資料來源：instagram，@Popyumy整理報導 #傳統 #古早味 #平價 #早餐 

每天從早餐開始就趕走負能量〜網友最推的陽光系早餐好夥伴、連Monday Blue都能靠它們拯救

對很多人來說每天最痛苦的時刻就是起床的那個moment，每天起床都是一個心不甘情不願的感覺，連早餐也是一個可以有可無的狀態。但其實如果有好好吃早餐的話，感覺那一天心情就會特好來著〜快跟著這些網友最推的陽光系早餐好夥伴，每天從早餐開始就把負能量通通趕跑！ #網紅必備、把早餐吃得像野餐der愉悅fu雖然馬麻都一直說早餐是一天最重要的一餐，但我們常常忽略它啊！這次要來幫早餐好好平反一下，學學網紅把早餐吃得像野餐，讓完美的一天有個夢幻的開始！ 光是這清爽的色就可以把人一秒帶到地中海，搭配水果和一些歐式的早午餐，完全沒有想過早餐可以吃得這麼悠閒！拍照起來也是一個偽歐美部落客的感覺 即使要在辦公室也可以簡單鋪上大理石紋背景，把可頌麵包放在無印風的盤子裡，就可以享受超有fu的野餐風早餐。 ▼如果坐困室內覺得好sen，偶爾也可以把早餐帶到陽台或著是可以呼吸到新鮮空氣的地方，曬點陽光邊吃早餐味道絕對會不一樣 #健康又正能量充滿！陽光系早餐就是少不了它不只用野餐style來吃頓正能量充滿的早餐，說到陽光系早餐也絕對少不了它→→健康營養的豆漿！ 但為什麼豆漿是陽光系早餐呢？因為製作豆漿所用的黃豆是使用被陽光熱烈養育長大的「陽光黃金豆」，一顆顆外型飽滿&色澤金黃均勻，同時封存住黃豆中所有大豆蛋白等營養成分，最適合需要滿滿活力的早餐。 而且統一陽光豆漿沒有添加豆粉、香料、防腐劑，所以也不會喝下多餘的添加物。而且還很貼心地注意到女生很在意的小細節，低糖、無加糖低負擔的豆漿對於在控制飲食的女孩兒也超適合！ ▼除了豆漿還有可以用更香濃的糙米漿換換口味，讓每天的陽光早餐都有不同的驚喜感 #用陽光開啟一天正能量 #本文與統一陽光合作 #早餐 #豆漿 

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