｜MIKO手帳輕旅行｜聚集一切美好事物的2021森山市集・台南美術館二館

 台南最美的市集・森山市集 一直對於森山市集很感興趣，前兩年都因有事而錯過，今年特別排出時間前往。結果也如想像中的美好，疫情瘀緩後逛過的第一個大型市集，也是逛得最盡興、花得最多的事情(●゜▽゜●)♡ 沒關係啊，一年才這麼一次而已ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 小小分享一下當天的戰利品和照片，但其實除了這些外，還有很多感興趣卻沒來得及拍照或是帶回家的東西！不過，那些美好的東西也都記在心裡和追蹤在社群平台了(～'ω')～ _ 一個人旅行時，我是個特別不愛做功課的人。喜歡悠悠的放空和旅行中的每個小小意外。因此，下午兩點多到台南美術館二館時，真的嚇了一跳，被滿滿人潮淹沒的美術館實在太震撼了！ 隨遇而安的我，在觀察了一下發現，沒錯這個真的是排隊隊伍後，就加入排隊的行列，途中還順便看了今年走鐘獎的紅毯ヽ(●´∀`●)ﾉ 約一個半小時左右就成功進場了，過程中因為有一直前進，所以並沒有跟真的卡很久的感覺。不得不說在這麼旁大人數的活動下，主辦方還是嚴格把關實聯制和量體溫，真的很辛苦也很厲害。 _ 本來想拍個入口照的，結果大家都依序進場我也不好意思中途停下來。於是，第一張照片就變成這張了ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ _ 森山市集限定｜山・小誌 唯一做的功課就是一定要買小誌！雖然太認真在排隊差點就錯過了！ 一直有個習慣，不管看什麼展覽或市集，會收集相關文宣或是導覽手冊，而這些也都好好蒐藏起來，每回翻閱時都能藉著這些紙品穿梭時空回到當下。 回到家打開，裡頭的文字和照片，融合市集結束的所有感觸，深深的被感動著，那些專注的模樣、和訴說自己創作品時的眼神，是最美的畫面。 擺拍的綠葉也是個緣分。 因為交通的關係，看到滿滿植物和花朵，也提醒自己把持著理智，不能隨便腦波弱手滑。但，偶然坐下來欣賞完表演後，這隻葉突然出現在身旁，差一點就被路過的人們踩到，我想，這就是緣分吧。 （結果帶回家後真的不小心有一點爛爛的இдஇ） _ 藏著許多細節和寶藏的森山市集 非常喜歡森山市集的規劃，依照每個不同的屬性，一一安排在美術館的每處。因為現場有人數控管，因此逛起來很舒服，雖然每一攤都是人，但在行走過程中也不致於人擠人。 排隊買東西時，聽著同樣在排隊的人分享去年人擠人的情況，不禁深深的感謝在外頭控管人數的工作人員們，因為有他們的辛苦，裡頭的人才能好好的欣賞每個創作者的作品。 _ 逛市集的過程中，也真的像是在爬山一般，高高低低，觀賞著不同樣貌的風景。這裡真的很美，陽光灑落建築的那刻，美得只能停下來好好感受 (*´∀`)~♥ _ 三不五時會遇到到的小可愛 (♥д♥) _ 本冊圖書館・佔空間Artqpie 佔空間FB・本冊圖書館IG・台中市西區中美街135號 超級美的獨立書店，不管是台中還是森山都好美，一直很喜歡本冊，總是給我舒服、自在的感覺，每回看到這些小誌，都讓我覺得安定和喜悅，紙本書籍給我的安定感永遠是電子書無法做到的。 有時間一定要再去台中店ヽ(●´∀`●)ﾉ _ 咖哩鬥陣 FB・台南中西區普濟街５３號 遠遠的就看這個小屋，超可愛(*´∀`)~♥ 很多人在排隊，感覺很好吃，只是疫情制約的太嚴重，因此還不太敢在這麼多人的地方吃東西，下次再來台南一定要到店裡品嚐一圓這次的小小遺憾。 _ 謝謝身體・有機的靈療中心 IG 瑜珈老師為瑜珈愛好者設計的瑜珈產品，一間真實存在的靈療中心。 ——謝謝身體・IG簡介 令人忍不住停下腳步感受的一個地方，但是因為有點太害羞了，所以沒有多問多了解，只在旁邊停留了一會，但也深深地記在心中，離開後馬上追蹤起來，感覺很厲害，是個沒接觸未知的領域 ♥(´∀` )人 _ 小星，慢慢・蓋一座森林職物園 FB・IG・臺中市台中路參樓，老宅的森林基地；採預約制 超級美的一片牆，畫框裡的植物們也都太迷了人吧！老物和植物都是非常喜歡，搭配再一起也是好美好美的畫面～ _ ERIC LIAO STUDIO IG 現場有藝術家工坊！織槍超酷 (✪ω✪) 這個風格好好看喔！超級喜歡這種溫柔的顏色，這種時候就覺得如果有做功課就好了ヽ(ﾟ´Д`)ﾉ 希望未來有機會到這個藝術工坊上課 (*´∀`)~♥ _ 綠豆皮 FB 當天有風但還是有點微熱，這時候就會很想來點冰冰涼涼的甜品！第一眼是被綠豆皮的攤位所吸引！好好看、好消暑的顏色！ 排到一半就被通知綠豆湯沒了，本來覺得有點落寞，但結果老闆竟然把剩下的料分成幾人份給我們這些排隊的人ヽ(*´∀`)ﾉ 也太幸福了吧！雖然沒吃到綠豆湯，但是光吃料也很棒，期待下回有機會吃到完完整的綠豆湯粉角(✪ω✪) _ 巧婦・織布工藝工作室 FB 在綠豆皮排隊時，就關注到隔壁攤被人潮淹沒的巧婦。果然有種魅力就是看著別人買自己就想跟著湊熱鬧(*ﾟ∀ﾟ*) 二話不說馬上買了一個提袋ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 把手超軟超好提的！完全不會有被提把勒著的感覺！感謝這個袋子，當天逛起來更加輕鬆，然後一不小心就把袋子裝滿了(*´艸`*) _ 風花 fuuka. FB・IG 風花是我默默關注很久的品牌，這種在市集看到自己追蹤很久、一直很喜歡的品牌真的都會很興奮 (*´∀`)~♥ 實體很美，和社群裡看到的照片一樣美，甚至更喜歡拿在手裡的觸感。 最後在別針和髮梳中，選了看了很久很久的髮梳，還被創作者交了好幾種使用方法，終於入手一直很喜歡的東西，這種感覺真的超棒！ 當天還有森山市集限定的包裝，怎麼捨得打開～～(*´д`)~♥ 紙盒上還有個小小沒那麼起眼的logo，很喜歡帶著一點不經意的巧思。 _ Annabel Art works FB・IG 骨子裡有著浮誇系靈魂的我，對於這種風格的飾品總是愛不釋手。遠遠看到就被吸引過來了～ 第一眼就被這付所吸引，即使後來被推坑的是很可愛的手手，還是私心這副，對於這種植物、花草系列的耳飾，完全沒有任何抵抗力！ 他們根本是最佳推坑手，一直被推坑另外一款手手耳環，這種時候就能感受到台南滿滿的熱情，不能通通帶回家啦 σﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)σ _ 一步一步往上後，轉個彎，會走到植物的世界裡。滿滿的綠色植物，空氣聞起來似乎特別的新鮮。 羨慕這些綠手指的大神們，也希望未來我的小小住所也能有個地方，讓我可以再從簡單的植物開始，再次重新學習殖物這個學問！ 真的好喜歡綠色植物 (*´д`)~♥ _ 喜歡森山市集的原因之一・每個回過神 都是驚喜 森山市集根本就是個大型精神時光屋，逛著逛著，一不小心上一秒天還亮著，下一秒就黃昏，再不注意就已經天黑了。但人完全不覺得累，反而越逛越有精神，唯一只擔心荷包不夠深而已(*´艸`*) 每個回神，都會被周遭自然變化的模樣而感動，真的好美，每個角度都美。 _ 懶洋洋製造所 FB・IG 陶器之所以迷人，就是因為獨一無二的特殊性吧。 真的好喜歡陶製的杯杯盤盤，可惜現在因為幾乎周遭環境都有貓，買這些東西都要三思，不然真的都想帶回家 ヽ(ﾟ´Д`)ﾉ _ penny IG 陶瓷仿珠寶的小別針超可愛！而且聽創作者說這個超難做的，總共要燒三次，才能有這麼美的模樣。 其他的杯杯盤盤也好可愛，尤其是那個點點杯子！ 認認真真地在那裡挑了一個最喜歡別針的帶回家，越看越喜歡ヽ(●´∀`●)ﾉ _ 以下是沒到攤位照的戰利品，太專注在逛街的時候就很容易這樣ヽ(ﾟ´Д`)ﾉ 露森手工皂 FB・IG 上一回買露森是在 小院子的日常 ，之後就深深喜歡上手工皂的質地和香氣。 再度在市集遇到露森，當然是一定要買，特別選了與之前不同的香氣，好期待使用的每個日子ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ _ WaHa Huang 哇哈 FB・IG 隔壁小朋友在挑可愛的小玩具，我埋在紙膠帶山裡挖寶(～'ω')～ 超可愛的圖案，尤其是小兔子們，尤其是特別喜歡這個筆觸，第一眼看到毫不猶豫就結帳了！ 回家後看了全展圖，有點後悔沒把其他系列一起買回來( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) _ kokoni cafe FB・IG・台南市中西區西門路二段372巷23-1號 被身邊朋友燒到，近期最想去的台南的咖啡廳！但一直還沒有時間安排假期前往，事前先預訂了禮盒，在還沒到店裡前，一定要擁有森山限定的禮盒！ 這是森山市集唯一有做功課，先預訂的(*´艸`*) _ 餅乾超好吃！禮盒A裡的環保飲料提袋好喜歡！拍完照後已經迫不及待開來吃跟拿起來用了 σﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)σ 期待下次再見到 kokoni cafe 就是在他們的店裡～ _ Ericoco FB・IG 小虎超可愛！每一隻都超可愛，但已經荷包扁扁的我只能帶一隻回家 (*´д`)~♥ 明明已經覺的錢帶得夠多了，但每次都會出乎意料之外ヽ(ﾟ´Д`)ﾉ _ 歌手 蔡晴如 Ching Yu ｜FB・IG 海Fun街頭馬戲-Havefun circus ｜FB 除了攤位很厲害外，表演也都很棒，忍不住停下腳步細細品嚐。也讓我即使晚了，也捨不得離開這裡。 越晚，氣氛越好的森山市集。 _ 離開十天已經黑了。待上了一個下午，卻仍然覺得不夠。 _ 帶著滿滿的戰利品回家，為了市集而當天來回台中和台南，玩得非常得盡興，也非常值得，雖然回家後全身精疲力盡，但內心卻充滿了電力，每回出門走走，都能讓日常疲憊的心靈得到療癒。 逛市集對我來說本質早已不是純粹的購物，而是發現更多美好的人事時地物，每一次的市集，除了挖寶之外，更是一趟新的探索。 謝謝森山市集，讓我遇見很多未曾見過的創作者，感受到更多美好的能量，現場有太多好美的畫面沒拍到，好多很美的藝術創作只顧著觀賞而忘記記錄下來，但也都是因為太開心所以才沒留意到 (✪ω✪) 森山市集才剛結束，便已經期待明年了。這不是今年逛的第一場市集，也不會是最後一場，但絕對會是印象最深刻的一場市集。 一個結合城市、生活、美學、藝術、建築的市集，希望讓每一個來逛市集的人，藉由參與而滿足各種對於生活的美好想像。 —— 森山市集・FB・IG ☞ 更多市集和戰利品分享 ｜MIKO手帳輕旅行｜當市集成為週末日常·台北嘎啦嘎啦市集 ｜文具控剁手開箱｜在台中驛再相遇的自己印市集 ｜MIKO手帳輕旅行｜迎著春天天光的台中市集My room market ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal ・@miko_365days 手帳生活｜旅行手帳｜手帳拼貼

根本神獸現身！巨犬-薩摩耶淡定和主人遨遊天際~命定萌寵!!

日常通勤必聽PODCAST推薦，讓你一人不在孤單！笑到

 熱愛冒險與極限運動的法國導演Shams，常帶著自己的愛犬Ouka一同冒險。原本就玩飛行傘的他，也讓Ouka嘗試接觸飛行傘，巨犬薩摩耶Ouka在接受一段時間的訓練後，成功飛上天，表情淡定超享受!!!!喜歡大狗的莎姊想跟大家分享這則超有愛的狗狗與主人故事。 目前3歲的薩摩耶犬Ouka，被遺棄兩次後才遇到Shams。而Shams在IG提到：「牠跟我一樣原本可能不太幸運，我們遇到彼此也許是命中注定。」並表示Ouka是他人生中發生最正向積極的事，彼此一起參與狗狗教育課程，盡力給牠最好的生活。Ouka和Shams的照片看起來是充滿愛與幸福的~ Shams經常分享戶外活動的照片與影片，身為極地雪橇犬種薩摩耶的Ouka也圈粉無數!!!經過訓練後的Ouka與Shams一起在天空遨遊照片曝光，引起部分網友羨慕!!! 莎姊也覺得Ouka看起來實在是太享受了~ 但也有些人質疑安全性，雖然網友力挺「影片看得出來牠沒有恐懼或焦慮。」「Ouka感覺很信任也很有愛。」但其實Shams之前已有分享影片，介紹事前與Ouka的各種訓練，如熟悉飛行傘、裝備、動作以及多次的起飛練習，針對有人擔心降落時有沒有傷到狗狗，Shams也表示後續會上傳降落的影片。面對部分網友無理的抹黑與謾罵，Shams則是提前聲明會一律刪除封鎖。莎姊覺得大家或許也不需要太過擔心啦!! Shams為Ouka設立IG帳號已有超過2萬的粉絲追蹤，在簡介上也以Ouka的口吻說到：「我叫Ouka，三歲的薩摩耶。原本不太幸運直到遇到了Shams，而且我需要他如同他需要我一樣。」這樣寵愛宣言真的溶化不少人呀~ 大家都趕快去追蹤他們，看他們的日常小確幸也會獲得幸福喔~ #薩摩耶 #薩摩耶犬 #法國導演 #領養 #環遊世界 #旅行 #環遊世界 #開車旅行 #人狗旅行 #飛行傘 #狗 #快樂

【苓。畫廊】跟著寫生去旅行

畫家劉肖苓很喜歡寫生 今年11月剛結束寫生展 現在開始陸續整理寫生畫作進行線上展覽 線上藝廊～寫生展會有幾集？ 答案是～不知道 撇開剛開始練習寫生時的生澀作品 單是已進入純熟期到2021年10月，早已破百幅 線上藝廊只是擷取部分 很慶幸不必受場地限制 能展出的作品將比今年10/20-11/9畫廊展出的作品數量多 肖苓老師在導覽寫生畫作時，曾說～ 寫生的時間有限，觀察是很重要 寫生，未必要一五一十的將看到的都落進畫裡 要觀察、思索，將景物變成自己的風景 寫生，也不是筆筆都細緻地將每個細節畫出 而是如雕刻一般 必是先大略的鑿出輪廓與結構 一步一步地的往細節處勾勒描繪 最後才是精雕細琢 寫生，不是每次都會有成功的作品 因為時間、因為天候、因為光影… 太多因素可以導致不成功 但，沒關係 只要每次寫生用心觀察、真誠與自然接觸 專注思索構圖、用心運色與筆觸 就算失敗了，對日後也將有用處與收穫 最重要的是～ 寫生，是一件愉快的事 可以完全放鬆放膽去享受的事 現在讓我們跟著畫家劉肖苓的寫生旅行去吧 好好享受輕鬆愉快時光 (本文所用之畫作照片, 係經畫家本人同意使用) (歡迎欣賞畫家畫作, 但切勿盜用冒用) #苓畫廊 #劉肖苓 #粉彩畫 #寫生 #線上藝廊

台灣景點 經過花蓮的必看秘境〰️看清水斷崖超正點🚘🏞

去過花蓮無數次，開車都會經過這裡🚗 還是第一次停車下來看看這裡 在這裡看《 #清水斷崖 》也太美了吧 難怪會是」台灣十景」之一🇹🇼 包山包海一次滿足⛰️🌊 綠油油的山配上漸層藍的海浪真的太美了💙 你們知道是哪裡嗎⁉️ 它其實是一個景觀步道 在蘇花公路上的「匯德隧道」出口出來後 往北行約100公尺即可抵達 停好車走後走約5分鐘才會到這個景觀台喔〰️ 沿著步道行走就會看到這個觀景平台 風景非常美，海天一色盡收眼底 建議經過時可以在這裡停留休息片刻 邊走步道邊看沿途的風景，拍拍美照很值得👍🏻 🔖🙋🏻‍♀️Pon貼心提醒： 導航googlemap 時 千萬不要搜尋《清水斷崖》 記得要打🔍✨<匯德景觀步道>✨〰️ 不然會找不到這個步道喔‼️ 📍 🏁景點資訊： 地點：#匯德景觀步道 地址：花蓮縣秀林鄉匯德隧道出口 出匯德隧道後往北行約100公尺 下車後約走5分鐘即可到景觀台 營業時間：全天候開放 🅿️車位：免費停車場 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 想看我更多文章及最即時的資訊歡迎追蹤我的IG 這裡幾乎每天都會更新唷！ IG傳送門👉🏻👉🏻👉🏻 ponponboxbox FB粉專👉🏻👉🏻👉🏻 Pon Pon的日常痞客幫👉🏻👉🏻👉🏻Pon Pon的日常 #花蓮生活 #花蓮景點 #花蓮 #秀林鄉 #清水斷崖 #匯德景觀步道 #臺灣十景 #台灣景點 #台灣旅遊 #花蓮旅行 #花蓮旅遊 #打卡景點 #景點 #旅遊 #旅行 #網美 #打卡 #拍照 #Hualien #Taiwanese #taiwantravel

冬山一日玩翻射擊博物館
-加碼好吃銅板美食-

貝殼裡 有什麼?創作插畫在平凡的生活中尋找樂趣✨一起讓生活變得有趣吧～只要認真尋找，每件事都有寓意。-《愛麗絲夢遊仙境》Lewis‧Carroll 自從雪隧開通之後，就沒走過九彎十八拐的北宜公路，變成重機🏍️的天堂了。路見奇妙的流水茶壺，吃了宜蘭有名的炸醬麵。 宜蘭復興路炸醬麵 260宜蘭縣宜蘭市復興路二段65號 *特別要說雖然上面菜單上沒有，但內用桌子點餐紙上面有其他的餐點，像雙醬麵就是不知道要點哪一種麵，可以試試看的。 不怕辣的朋友可以吃吃看桌子上的紅油辣椒醬非常香又不鹹，在麵吃到後半變得有點黏稠的時候可以加。 麵條非常令人驚艷的好吃！我個人是覺得有點像細的義大利面中的天使麵～反正在小吃攤吃到是滿驚訝的 哈哈哈 邱比準 Cupishoot 射擊博物館 269宜蘭縣冬山鄉八仙二路93號 邱比準射擊博物館是亞洲首座射擊博物館，擁有超過10項射擊體驗，包含憤怒鳥、空氣砲、射箭和射擊等。 邱比準門票成人收費為250元，未滿90公分或70歲以上可免費入園。 上午九時至下午五時，最後售票時間為16:15。 去了意外有趣的#邱比準射擊博物館🔫，從巨大布偶彈弓、空氣砲、投籃、衝鋒槍、射箭、巨大標槍。幾乎可以瞄準的工具，都收集在這裡了。 在戶外的巨大標槍只有在晴天開放，想玩的人務必注意一下當天的天氣喔。 邱比準每一關都會有關主，也都會注意每一批的小朋友，還滿推薦來這邊親子共遊的。 #走走停停#夥伴#冬山#旅行 #邱比準 #宜蘭 #炸醬麵 #老店 #必吃 #好玩 #親子

【芳療小學堂】No.6 天氣冷颼颼!如何用芳香療法溫暖身心的抗寒DIY配方!

寒冷的季節也是最容易生病的時候，尤其當有病毒在空氣中擴散時會更加嚴重。這篇文章我將分享一份預防感冒抵禦寒冬的10種精油，以及如何使用這些精油提升免疫力的6種DIY芳香配方。這篇內容可以幫助你善用芳香療法在這個寒冷的季節好好照顧自己和家人的健康。 請先做好避免病毒傳染的環境和衛生習慣 1. 經常洗手 2. 吃熱的食物 3. 多喝水 4. 獲得足夠的睡眠，盡量不要熬夜 5. 如果可以的話，心情保持放鬆，壓力不要太大 6. 自己做一些天然清潔產品並減少使用有毒產品 7. 使用芳香精油讓它成為日常生活的一部份 8. 讓你的生活充滿健康的芳香及清潔的良好環境 寒冷季節超級適合的10種單方精油 1. 肉桂精油 2. 薑精油 3. 絲柏精油 4. 天竺葵精油 5. 杜松漿果精油 6. 雪松精油 7. 檀香精油 8. 甜橙精油 9. 茶樹精油 10. 伊蘭伊蘭精油 這些精油都經過了研究分析，在冬天都有很好的溫補和促進循環改善手腳冰冷以及補腎排毒的功效，有助於保護健康並在寒冷季節提升你的免疫力，在很多芳療書籍和資料中都可以查詢的到，我就不一一在這裡詳述了! 美國MDC精油:MantraOils :: Home (mydailychoice.com) 6種DIY芳香抗菌配方 1.消毒殺菌乾洗手凝膠 蘆薈凝膠 30g + 5 滴甜橙精油+ 5 滴茶樹精油 + 5 滴檸檬 + 精油分解劑 如果要做給孩子用，就把這個配方全部的精油的濃度降低改成每種2滴即可由於這個乾洗手凝膠沒有放防腐劑，我建議最好在2-3週內要用完再做一瓶新鮮的比較安全。 如果你想製造一個更能有效殺菌的配方，那建議可以改成用60ML的純酒精把蘆薈膠換掉，不過，這配方用起來手會更乾燥，而且就算是用酒精也不可能完全消除病菌，最好還是要勤洗手才好!最好你可以在外出時，隨身攜帶一瓶水和你自己手工製作的小肥皂塊，這會更乾淨又芳香有效喔! 2.健康無憂擴香配方 5 滴檸檬精油+ 4 滴丁香精油 如果是孩子使用，丁香對孩子來說有點太強了，尤其是5歲以下的孩子避免使用，我建議可以換成沉香醇百里香配方，你可以在家裡使用這種提升免疫的配方，混合使用在您的擴香器當中，除了可以減少細菌和抗病毒之外，這配方更可以激發信心和樂觀的心情，讓你有精神為之一振的感覺。 3.微笑呼吸滾珠瓶配方 3 滴檀香精油+ 3 滴尤加利精油 + 1 滴薄荷精油 +10ML荷荷芭油+滾珠瓶 隨時攜帶吸嗅棒或是調成滾珠瓶，無論外出旅行或是在辦公室上班，都可以輕鬆方便使用，是隨時都可以使用的抗菌的配方。 4.兒童專用吸嗅棒/擴香配方 2 滴檸檬精油 + 2 滴檀香精油 + 2 滴甜橙精油 孩子們喜歡芳香療法吸嗅棒，因為它們很容易使用又方便攜帶，你可以使用上列這個針對孩子設計的配方，調整濃度即可使用。 這個配方在寒冷季節非常好用，因為它可以讓你將精油分子直接輸送到呼吸系統。吸嗅棒看起來有點像唇膏管，裡面有一支棉棒可以吸附精油，只需將精油滴到棉芯棒上，然後鎖好吸嗅棒就可以用囉！剛好可以裝在口袋裡或書包裡，孩子可以隨時隨地使用，甚至外出旅行或出差遊玩都非常方便攜帶喔! 晚上睡覺時，也可以直接滴在擴香儀當中，讓孩子在溫暖的香甜氣味中好好入睡，隔天精神和體力都會更好，也能幫助孩子加強免疫力避免染病。 5.甜檸檬草液態皂泡沫瓶 40ML液態皂+ 14 滴甜橙精油 + 10 滴檸檬草精油 將這種混合物放入 50 ML旅行泡沫肥皂空壓瓶中混合均勻可以產生泡沫，如果是小朋友要使用，就建議精油濃度滴數減一半即可(7滴甜橙精油 + 5 滴檸檬草精油)。香香甜甜的味道用起來清爽，又可以殺菌，滋潤皮膚，微泡沫在寒冷的季節可以更快清潔肌膚不乾澀! 6.清新暖心保濕噴霧水 30g 玫瑰純露/薰衣草純露皆可 + 8 滴茶樹精油 + 6 滴薄荷精油 +2 滴檸檬草 在純露中依序滴入混合好的精油在30 ML塑膠噴霧瓶中混合均勻即可使用。如果是小朋友使用，可以把精油滴數減半，然後把薄荷換成羅馬洋甘菊即可。在寒冷的季節在外出跑腿、辦公室上班甚至出差旅行時，使用這瓶保濕噴霧水有助於保持你的手和身體皮膚感覺柔軟保濕同時又可以提升抗菌免疫力。 ※注意事項: 上面提供的幾種DIY配方都沒有放防腐劑，所以建議每2-3週內要用完再做新鮮的來用比較好。 現在你知道用這些方法讓你可以在這個寒冷的季節使用芳香療法和精油了!如果你想做的配方中沒有其中一種精油，你也可以換成其它種我列在清單中的另一種精油來取代，讓你自己試試調配出你覺得更有特色的味道。 日常芳香保健及提升免疫力的芳香療法 如果你想要持續提升免疫力，那建議你要長期調配成10ML的複方按摩油來使用，每瓶總共只要約6滴精油3%的基礎濃度就可以，千萬不要滴太多。每天洗完澡在胸口塗抹使用，可以增強呼吸和免疫系統的強化! 還有一種方式是比較直接強效，如果當你在外面不小心感覺好像被傳染，有點輕微感冒症狀時，可以立即使用的方式-熱水蒸氣芳香法: 將精油滴在熱水的馬克杯裡直接趴在上面閉上眼睛直接吸嗅精油蒸氣，透過水蒸氣把精油的分子直接送進你的血液和全身循環系統，這是最快最有效的方式，可以讓你在寒冷的冬天避免被傳染或感冒之後更加嚴重，但如果是小朋友使用就要比較小心熱水蒸氣燙傷，不要讓他們太靠近，而且使用配方可能要更溫和一點，如果太小的小孩或嬰兒就強烈建議不要使用這種方式有點危險，千萬要注意喔! 當然，如果身體有發生任何更嚴重的發燒和不適症狀，還是要盡快去醫院看醫生比較安全喔!精油不是藥，禁止拿來當作治病的處方，更禁忌口服或是大量使用，使用純精油請盡量諮詢專業的醫生及芳療師提供建議，才是使用芳香療法保護自己和家人健康最好的自然療癒正確的方式喔! 如果您還想要多了解一些精油的使用方式， 歡迎免費索取最新的贈品: 居家常見的7種精油指南 原文出處: https://reurl.cc/xEAGK1 →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成份表 >>>立即幫我們轉貼文章分享給您及需要幫助的朋友們! 資料參考來源:Aromahead Blog #寒冬保暖#抗寒精油#肉桂精油#薑精油#絲柏精油#天竺葵精油#杜松漿果精油#雪松精油#檀香精油#甜橙精油#茶樹精油#伊蘭伊蘭精油#DIY#芳香療法

舒心輕旅行 彰化-開化寺觀音亭

身為彰化人的版主；今天特地推薦自己參拜已久的神聖之地: 彰化開化寺(觀音亭) 其實版主是彰化和美人；讀大學時期才有到彰化市出入，也因緣際會來到這間廟參拜；但因為一進入這裡參拜讓我感受到身心靈的安定安穩，所以讓我喜歡上這裡也讓我在這結緣已久，所以從大學讀書時期到後面出社會工作、結婚生子到現在都會讓我找時間回到這裡沉澱跟參拜。 開化寺資料如下: 彰邑開化寺俗稱觀音亭，初建於清雍正二年(西元1724年)；為彰化第一佛寺。 供奉主祀神明:南無觀世音菩薩。 供奉陪祀神明:三官大帝、註生娘娘、痘公痘婆、南無大願地藏菩薩、城隍爺(城隍菩薩) 寺廟地址:彰化縣彰化市光華里中華路134號。 今年生日也是一樣回來參拜順便沉澱心靈；來這參拜的過程突然驚覺自己在這裡結緣已有十多年之久；也從自己懵懂無知到現在生活安穩滿足，所以突然有一靈感想到或許來撰寫一篇文章，讓更多人知道這一個地方，更多人來此結緣呦。😃 所以各位到彰化旅行的朋友除了來彰化參訪莊嚴的八卦山大佛；也很推薦把縣定古蹟:開化寺納入旅程景點之一喲!當作一趟身心靈放鬆的輕旅行。❤ 🙏南無阿彌陀佛😊 🙏南無觀世音菩薩😊 🙏南無大願地藏菩薩😊 感謝有觀賞此文章的每位菩薩朋友們，也願各位心想事成、事事順心、平安喜樂。😊 觀音亭的FB: (2) 彰邑開化寺-觀音亭 | Facebook

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#附上影片介紹 國內疫情逐漸趨緩，但出國旅遊的計畫還是遙遙無期，想要來趟滿滿回憶的旅行嗎？ 澎湖是你最好的選擇，搭機航程只要40分鐘，就能享受別緻的美景與愜意的假期唷！ 這次來澎湖旅行品嚐了美味的 ⭐️沐一豬排⭐️耶~ 店內生意超好，明亮簡約溫馨的空間環境，非常適合三五好友一同來聚餐， 用起餐來別有一番日式風情！ 菜單上品項多元，選擇豐富又平價！ CP值實在太高啦！❤️❤️❤️ 我們點選了 ☀️#蔵前咖哩豬排$260 豬排炸得金黃的厚實豬排，一口咬下，紮實的肉質富有彈性，熱騰騰的肉汁精華從中噴發，豬肉鮮甜的美味與外層酥香的麵衣結合出涮嘴香濃的口味，澆淋上特製豬排醬增添香氣，美味更上一層樓！每一口都感受職人的講究與用心，品味經典的美味！ ☀️#脆嫩雞腿拼豬排$260 脆嫩多汁的脆嫩雞腿，將雞肉原汁原味的鮮甜展現得香濃味美,一口咬下，鮮濃的肉汁精華從脆口酥香的麵衣，以及彈嫩的肉質中爆發，每一ロ都是涮嘴開胃的享受，豬排更讓人忍不住一口接一口！😋😋 ☀️#起司明太子豬排 這道超厲害，把明太子包在大豬排裡面起鍋後麵衣上擠濃郁的起司醬，豬排的脂肪分佈勻稱，裹在特製炸粉中，炸出酥香氣息，保留了豬肉原有的美味，更將炸豬排的美味提升到極致，日式豬排令人一吃圈粉呀！起司明太子豬排外脆內嫩，非常好吃呢~ 炸物點選了~ ☀️#蔵前雞翅 ☀️#唐揚炸雞塊 ☀️#咖哩可樂餅 藏前雞翅炸得香脆可口，美味盡收，大飽口福！ 唐揚炸雞塊嚐起來不油不膩，十分涮嘴！ 外層香酥，內裡鮮美細緻，不乾不柴， 如此極緻美好的滋味，可是受到不少人喜愛的人氣王呢！ 咖哩可樂餅吃起來鹹香可口，紮實的口感，一咬下那薄脆的外皮，裡面的甘美瞬間爆發，讓人齒頰留香呀！ 另外套餐搭配的新鮮爽脆的高麗菜絲，加上炸豬排享用堪稱一絕！ 吃完還可以再續喲！桌上有提供美味的醬料可以自行搭配， 而茶碗蒸也十分爽口，餐後甜點是芝麻口味的霜淇淋，我們很愛呀！💯💯 總結: 沐一豬排價錢平易近人，食材又不失水準，CP值很高，是個聚餐好去處，也是來澎湖旅遊的口袋名單之一，超高人氣用餐時刻都高朋滿座，必喝他們家的熱茶，在冷冷的天喝上幾杯就超暖和，能在澎湖旅行中享受到這種價位，水準又高的豬排飯，實在是太讓人驚艷了！ 吃飽後澎湖好友阿俊帶我們玩了好幾個景點，這趟澎湖旅行有你更佳美麗 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSehBLUT2/ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:沐一豬排 📍地址:馬公市陽明路106號 📍電話：06-9270088 📍營業時間：11:00-14:00、17:30-20:30 #沐一豬排 #澎湖必吃 #美食 #澎湖美食 #吃完沐一再減肥 #蔵前豬排 #蔵前沐一 #澎湖美食 #澎湖日式豬排 #日式豬排 #澎湖餐廳 #澎湖豬排 #豬排 #豚カツ

綠空間/澎湖民宿/澎湖旅行/澎湖住宿推薦/清水模建築/海景/早餐

來分享我們這次澎湖旅行住的獨棟式綠空間，一到了民宿後，老闆非常熱情介紹空間設計的部分，進入房間更是喜歡到不行呀，放好行李後，我們就開始拍美照囉！😍😍😍 綠空間以現代清水模簡約的空間格局，感受溫馨寧靜的度假氛圍，綠空間秉持生活即設計，設計即生活的理念，用心佈置民宿內的每個角落，樸實又簡約風格，搭配溫馨佈置，使民宿有了家的溫度。 不再只是一個單調的空間，每層樓都有電梯很方便，令我們這次來澎湖旅行，有種不一樣的住宿感受！ 每層都有四間整齊潔淨的房型，精心的格局設計，每層都有一個戶外的獨立休息空間，很適合家人朋友一起來玩呢！ 搭配完善的盥洗設備，溫馨舒適的四人房型，睡飽繼續跑景點。 綠色風情的居住空間，融合在地清幽而單純的自然環境，展現優雅宜居的舒適氣息，提供給我們自在且靜謐的休閒渡假空間。 許多小擺設做裝飾，增添整個空間的活潑氛圍，天井設計讓整體寬敞明亮，空間十分通透，住起來自在又放鬆！這種延伸視覺觀感看起來好震撼呀！ 陽光是我們健康生活的一個重要元素，天井設計讓陽光能夠照進來各個角落，享受燈光系統無法取代的溫暖。 老闆從零開始用心親手打造的幸福綠空間，餐桌和門版全都是原木的，這過程溫馨有愛，充滿歡樂與幸福。❤️ 綠意環繞四周名副其實的綠空間，寧靜悠間的慢活步調，無不讓人陶醉其中！很適合愛拍照的我們呀！🤣🤣 旅遊澎湖好風光，品味旅程中的美好事物，騎著車乘著微風，穿梭於澎湖街道上，體驗生活中難得的自在暢快感受，讓人難以忘懷！ 回程老闆超貼心幫我們載行李，老闆娘的美味早餐也很豐盛，有營養的水果拼盤及烤土司，心動的朋友，來澎湖可以來住一波！💯💯💯 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSeh6YPjE/ —————————————————— 🏠 🏠 相關資料 🏠 🏠 📍綠空間 📍地址:澎湖縣馬公市鎖港里吉海路1146號 📍Line ID：0933713396 加入後請發個貼圖讓老闆知道唷！ #澎湖遊記 #綠空間 #2021澎湖旅行 #澎湖民宿 #澎湖住宿 #澎湖旅遊 #綠空間 #清水模民宿 #馬公市 #鎖港 #電梯民宿 #澎湖自由行

【#EP21天堂旅行行前說明】

YT精華版： 過去旅行前，我們往往會在事前做旅程的各種攻略，隨著通訊和資訊的發達，你是不是也越來越習慣來場說走就走的旅行呢？ 但在面對失去親人的悲傷和無措感，會瞬間令人喪失許多正常能力，也因此在這一趟重要的天堂旅行到來時，事先了解重要的行前準備就顯得格外重要！ 今晚邀請曾榮獲業界第一名的首席禮儀達人－于婷，不想要在人生重要旅途踩雷，今晚就跟著禮儀達人來了解天堂旅行行前說明吧！ 💫面對這終將需要修習的生命學分 誠摯邀請您和我們一起練習 ⭐️即便這趟旅程的風景再美，也別在結束時卡在下車處，繼續準備下一場旅行吧！🔮 ⚠️今晚除了酒杯，其他都可以先放下 歡迎帶上你的酒🍷🍸🥃🍶 選塊舒適好地方🌴🌝 此刻來和我們一起喝喝小酒聊聊天吧💕 ※每周六晚上十點FB直播 ※每周六晚上十一點YT更新 更多YT精華版：https://ppt.cc/fZTu0x ＃OLoveExercise愛的練習語

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