手作早午餐/朝食2021/10/19 主食：香煎鮮蝦酪梨🥑水煮蛋沙拉🥗

2021/10/19 手作早午餐/朝食主食：香煎鮮蝦酪梨🥑水煮蛋沙拉🥗蔬果：芭樂/橘子🍊飲品：手沖咖啡 早安～秋意濃！早晨還是涼涼的，想來秋天真的到了！ 人生要走過多少風暴，才能雲淡風輕，人生要吃過多少美食，才會精雅簡食，人生要付出多大努力，才能再次擁抱,人生要感受多少悲傷，才懂珍惜當下。🌈祝大家有個 少後悔人生 的週二🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️💟《燉煮超捧幫手》BRUNO多功能壓力鍋。❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。▶️陸續上，依食譜實作的各項料理的影片，讓大家能更清楚鍋子+食譜=簡單美味。10/16 菜品：法式蔬菜燉肉10/18 菜品：Q彈白飯*咖哩飯 ❤️同場加購❤️💟 BRUNO多功能電烤爐（多色）❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟BRUNO皆正廠公司貨，上市公司保固一年！ 🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://e0zdg7.1shop.tw/tinawuIG 不能直接點網址，請到個人首頁@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤爐等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍒菜品：蒸軟土司/燙碗豆櫻（小米香盤）🍎🍎開始料理吧～^_^ 1.備料：蝦子約12隻🍒蝦子醃調味料：炒前醃個10分，即可！🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒玫瑰鹽 少許🥒米酒 1匙 🥒香蒜粉少許。🥒匈牙利紅辣辣粉 少許（不辣調色用） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 2.油鍋熱了之後，蒜片先爆香好～直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5分，起鍋！（中開可加少許水～不要焦了） 3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7.5分，關火取出，置入冰水2-3分。要切開多30秒。 4.回烤藍莓貝果：上下火165度，烤6分。 5.切水果 6.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼#午餐吃什麼 #早餐日記 #朝食#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #宅配美食 #低碳飲食#健康飲食#簡單料理 #牛肉#燉菜 #親子 #午餐 #居家 #均衡飲食 #美食 #沙拉#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO#電烤爐 #快速料理 #料理

漁季水產-大潤發中崙店 遊玩市集 無油煙料理 超值輕鬆煮 採買新選擇

今年年初時候逛大潤發-中崙店B1區時，發現假日才有的遊玩市集的活動。 專屬週六及周日時段才有開放營業的遊玩市集 裡面有一大區塊STEAM的教學攤位可以給小朋友玩耍，讓陪爸媽逛市場的孩子來這也不會再感覺到無聊。 免費的區域也很好玩,這個螺絲工具箱就讓青仔玩得很開心，一玩就玩了1小時多。 逛到一家漁季水產攤位前，發現一群人圍在冷凍櫃旁在挑漁貨。 阿珠嬤的我忍不住也上前去湊熱鬧，馬上就聽到其中一位阿姨說漁季水產的挪威鯖魚尺寸比外面市售的還要大隻，筆記。 目前看到攤位上只有販售四樣的魚肉品種，可以單買販售，也可以買優惠組合。 漁季水產也有官方網站，官網上的各種漁貨食材更加豐富多樣化，手指頭下單還能快速就將新鮮的魚貨商品宅配到家。 漁季水產與世界各地遠洋漁船及台灣各地的老船長配合，把最新鮮的漁貨急速冷凍後直送到消費者手裡。 更詳細料理食譜文章→https://mollyni.com/fish-season/ 記得來大潤發-中崙店時，請記得帶孩子順便來逛逛遊玩市集，順便採買漁季水產 沒法到大潤發中崙店現場購買，也可以直接上漁季水產官網有『699輕鬆購』優惠活動 漁季水產廠商資訊 官方網站：漁季水產 FB臉書：漁季水產

2021/10/18Q彈白飯*咖哩飯蔬果：葡萄🍇*2 /甜杮

2021/10/18 風迷日本的BRUNO 壓力鍋開團啦！菜品：Q彈白飯*咖哩飯（▶️有影片及食譜）蔬果：葡萄🍇*2 /甜杮 早安～早晨的風，吹著秋意的微涼，早晨的光，攜著秋意的微溫，早晨的我，披著秋意的薄衫。秋天，真的來了～🍂🍂🍂 溫暖咖哩飯，也好適合🈴️這微涼的天氣，這其中的白飯，好不好吃～也很重要❗️這次，用壓力鍋煮的白飯，真的好好吃😋小祕訣，先用熱水（溫度大於60度）浸泡白米，沒在滴油，就像影片中的白飯一樣Q彈哦～！ 天氣微涼，早晚溫差大，不要著涼囉～^_^🌈祝大家有個 神輕氣爽 的週一🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️💟《燉煮超捧幫手》BRUNO多功能壓力鍋。❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。 ▶️陸續上，依食譜實作的各項料理的影片，讓大家能更清楚鍋子+食譜=簡單美味。10/16 菜品：法式蔬菜燉肉10/18 菜品：Q彈白飯*咖哩飯 ▶️超方便～快速燉煮，優雅下廚不在是夢。美味料理，就是把全部的食材，丟一鍋+按個鍵，～～也都能很快完成✅。 ❤️同場加購❤️💟 BRUNO多功能電烤爐（多色）❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。❤️優惠價$2780元，加贈 7-11 商品卡$100元。💟BRUNO皆正廠公司貨，上市公司保固一年！ 🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://e0zdg7.1shop.tw/tinawuIG 不能直接點網址，請到個人首頁@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤爐等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐 #朝食 #餐桌日常#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #宅配美食 #健康飲食#簡單料理 #牛肉 #燉菜#親子 #咖哩飯 #好吃 #居家 #均衡飲食 #美食#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO#電烤爐 #快速料理 #料理

懶人料理必備：珍珍不只魷魚絲，冷凍食品松葉蟹味腿、花枝丸和鮑味片超讚

［ 台灣 #foodimk連鎖 ］無限回購再回購！這一直都是我家冰箱裡的必備食材珍珍松葉蟹味腿和花枝丸有時候在家隨便煮個麵加進去一起煮便超豐富 珍珍已經創立40年是台灣家傳戶曉的品牌除了大家常吃的珍珍魷魚絲其實也有推出冷凍食品可能大家也有買過喔 每次在賣場有特價我都會掃貨🤣放在冰箱隨時煮都很方便現在在官網也買得到喔 官網獨家好康輸碼領券👉【JANE10KOC】滿599再享9折官網：https://lihi1.cc/ZL2Uz 秋冬來了在家吃火鍋珍珍松葉蟹味腿和花枝丸當火鍋料超適合松葉蟹味腿口感很讚，不像一團麵粉的那種一絲一絲充滿口感，放進熱水1分鐘就熟了 我平常煮麵最愛加也可以退冰直接吃喔若拿來做壽司就退冰直接加就完成了！ 花枝丸口感Q彈有嚼勁裡面吃得到花枝顆粒水煮也氣炸都很好吃 我跟小孩都很喜歡💕 還有帝王鮑味片這款我是第一次嘗沒想到味道很不錯耶鮑片非常入味，口感也很爽口之後應該也會回購 懶得煮飯的真的要買🤣只需要退冰了就可以吃了連翻熱都不需要是媽媽們快速上桌的好幫手💪🏻 @janejane.taiwan官網獨家好康輸碼領券👉【JANE10KOC】滿599再享9折官網：https://lihi1.cc/ZL2Uz粉絲團：https://www.facebook.com/janejanefood/#珍珍花枝丸#帝王鮑味片#松葉蟹味腿#珍珍#珍珍冷凍食品#真正有意思#冷凍食品料理#家常菜#三菜一湯#日常料理#食譜#快速上桌

【小故事】拉麵🍜？木乃伊？👻

為萬聖節準備的美吉熊(?🎃 影片版➡️點這裡 🎉熊熊一週年慶生活動順利落幕，謝謝參加的大家，熊熊們收到很多溫暖的祝福，接下來也會繼續努力帶來日常的療癒😊 IG抽獎結果➡️點這裡 FB抽獎結果➡️點這裡 🔗美吉熊&爆爆熊其他連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear#美吉熊爆爆熊#み吉くまとブームくま#可愛#熊#小動物#療癒#生活 #日常#日常生活#可愛#插畫#畫畫#拉麵 #拉麵控 #麵 #麵條 #麵食 #麵糰 #揉麵糰 #料理 #手殘 #料理苦手 #萬聖節 #萬聖節變裝 #木乃伊 #南瓜 #蝙蝠 #小故事 #好笑 #好玩 #漫畫 #可愛插畫

料理日記 ••• 用德國麵做的台式海鮮炒麵

趁著德國超市ALDI的德國週購入了一包長得很好吃的雞蛋麵(spaetzle)，麵條看起來蓬鬆柔軟很好吃的樣子。他也有賣煮好的冷凍包，但我是買乾貨的麵條本人，想說自己煮煮看，乾麵條比較便宜嘛！ 第一次煮的時候用義大利麵的煮法，配南瓜奶醬，可能煮不夠久，總覺得麵條口感不像想像中鬆軟，反而有點像豆乾（？） 後來乾脆拿來做台式炒麵，沒想到看起來超合理的！不過搜尋了一下網路上的食譜，好像大多是煮成濃濃的起司麵，看起來軟軟爛爛麵條也胖胖的好像很好吃。最後剩一點點麵條，發現包裝上有起司spaetzle的簡易食譜，不然就來照他的指示煮煮看好了。 結果做出來是這個樣子。其實那個麵就是那樣！他沒有要長胖的意思！吃起來還是有點像豆乾😌不過蠻好吃的，這種東西就是我不餓也會想再吃一口再吃一口，不知不覺就超級飽了。 那天吃飽飯後一邊裝隔天的便當又一邊偷吃，好喜歡偷吃，每次把食物換盒子都會變少，流失率有點高🥺 — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

宅配泰式料理包推薦◆食研 金花弄料理包｜超商冷凍取貨貼心又方便｜隔水加熱10分鐘就OK｜私心推薦日式牛五花．泰式打拋豬

泰式料理很好吃👏🏻 但要自己煮實在是有點麻煩… 去餐廳吃，份量大會吃不完… 有沒有人跟我一樣也有相同的困擾😭 沒關係 我發現了美味的宅配泰式料理包 就是食研 金花弄✨ 📍料理包選擇多 📍超商冷凍取貨貼心又方便 📍只要隔水加熱10分鐘就能上桌 絕對是零廚技的小夥伴、小家庭、下班還要趕回家煮飯的職業婦女必備的😎 雖然我算是技能滿點的小廚娘（自誇XDDD） 但偶爾也會靈感枯竭，不知道要煮啥😫 因此還是很需要快速、美味的料理包💯 家庭推薦▶日式牛五花、馬鈴薯燉肉 上班族嘗鮮推薦▶泰式辣炒機、泰式打拋豬、輕檸綠咖哩 官網下單 加入會員就有100元紅利點數，可立即使用 另外憑我的折扣碼【ssknana-01】就能再折50元 －折扣碼每人限領一張，折扣50元 －可與加入會員的100點數共用優惠 －單筆訂單消費510元方可使用折扣碼 📍部落格原文：https://chiaomei1216.pixnet.net/blog/post/560099057

貳房苑LivinGreen、餃子樂聯名策劃  今秋居家料理最強秘密武器 《鮮蝦榨菜水餃》、《松露野菇水餃》 用職人手感秀

「包水餃是小時候在外婆家很難忘的回憶，臺灣人吃水餃，彷彿也蘊含著回家簡單吃，但每口都是好料的期待。」 今年秋天，貳房苑LivinGreen與餃子樂聯名策劃，以臺式口味的初心，找到居家料理最強秘密武器 – 《鮮蝦榨菜水餃》與《松露野菇水餃》！貳房苑LivinGreen延續上山下海找食材的精神，這回以臺灣溫體豬肉為基底，讓傳統客家口味榨菜強碰臺南鮮甜海水晶晶蝦、珍貴黑松露醬配搭中臺灣無農藥冬菇，以及限量【Making dumpling is my secret weapon 保冷袋】（可選購），不用出門人擠人，職人手工包製鮮送到家，大方海派送禮也有風！ 《鮮蝦榨菜水餃》選用臺南24小時循環海水養殖的產銷履歷海水晶晶蝦（白蝦仁），每顆都吃得到完整蝦仁的鮮甜，餡料強碰客家古法手工榨菜與貳房苑特調醬汁，登天等級的鮮美水餃內餡，一口就是一次滿足！《松露野菇水餃》 則選用香氣飽和、韻味優雅的夏季黑松露，加上臺中無農藥香冬菇，讓水餃內餡也有設計的巧思，中西食材的完美比例，簡單水餃也能瞬間成為征服餐桌老小的輕奢秘密武器！ 原東湖王家水餃，二代以《餃子樂》傳承長輩對水餃的執著與傳統，堅持職人手感、手工包製，低溫保存配送，將新鮮滋味直送到家，簡單烹煮就有整桌飽滿好料，簡單吃出不簡單的堅持品味。貳房苑LivinGreen、餃子樂聯名策劃 《鮮蝦榨菜水餃》、《松露野菇水餃》 2021年10月20日正式實體店舖、網路商城限量上市。 販售店鋪請參見以下： 貳房苑LivinGreen：臺北市大安區潮州街76號 餃子樂 東豐店：臺北市大安區復興南路一段263號 餃子樂 信義店：臺北市信義區忠孝東路五段59號 線上購買連結： 貳房苑官方網站：https://www.2twgreenlife.com/dumplings 餃子樂官方網站：https://www.happydumpling.com.tw/

貳房苑LivinGreen、餃子樂聯名策劃  今秋居家料理最強秘密武器 《鮮蝦榨菜水餃》、《松露野菇水餃》 用職人手感秀出臺式新味

虎三同韓食燒肉餐酒館強勢回歸！ 「全面升級」韓食料理，鴨肝、魚子醬入餐 超豪華龍蝦炸醬麵、煎餅驚艷登場

隨著疫情漸緩，信義區超人氣韓食燒肉餐酒館「虎三同」強勢宣布升級回歸。近期韓劇帶起韓流話題，也讓韓國料理熱度持續發燒，虎三同延續品牌核心，將傳統韓食文化採當代手法呈現，並結合創意推出「東海龍蝦炸醬麵」、「龍王海鮮煎餅佐明太子醬」、「限量白金辣燉豬肋排」等數十道全新韓食料理來迎接這波韓食熱潮！ 虎三同的套餐也全面更新，針對不同需求設計了哈韓必點「全韓料理」、豬肉為主的「虎俠雙人餐」、澳洲M9和牛系列「虎帥雙人套餐」、頂級牛豬混搭的「虎將雙人餐」及爆肉老饕系列「虎王三人及五人套餐」，價格2,180元~7,280元，六款套餐還可升級加點「烏魚子」、「鴨肝」、「海膽」、「魚子醬」等奢華食材，全是極致的享受！全新餐點將於10/19開始供應。 「傳統創新」新潮韓食 帶來味蕾全新體驗 主打韓式料理搭配頂級燒肉的新潮流韓食風格，「虎三同」將傳統韓國料理揉合現代烹調技法，分為「傳統創新」與「新創韓食」兩大主軸，展現對傳統韓食的全新見解，創意韓味為食客帶來味蕾新體驗。 首先推薦以韓食貫穿的「全韓套餐」，其中「拔絲春川辣雞」是在韓國經典菜色「春川辣炒雞」中拌入起司，鮮嫩甜辣的雞肉搭配濃郁的起司牽絲，非常銷魂！「咸興冷麵」冰涼的冷麵是來自北韓的傳統美食，主廚將牛骨湯冷凍後打成冰沙，佐以蕎麥製成的Q彈麵條，拌上韓式辣椒醬，爽感十足。 「青陽美乃滋炸雞」美乃滋中混合了剝皮辣椒、綠辣椒、墨西哥辣椒和韓式辣醬，多重辣感淋在酥脆多汁炸雞上，香辣夠勁，嗜辣的人絕對會愛不釋口。 「白金辣燉豬肋排(限量)」超人氣的南韓美食，以韓國辣醬與特調醬汁醃製豬肋排，並將豬肋排燉得軟嫩，在鐵板上加熱融化莫扎瑞拉起司，待起司軟化後，再把起司包覆在豬肋排上，甜辣鹹香的罪惡組合，起司控必吃。「芝麻葉醬炒豬肉」取用韓式味噌醬與少許花椒爆炒豬肉，芝麻葉特殊香氣增添風味還能解膩，特殊的香麻口感，非常下飯。 超浮誇創意韓味 視覺與味覺雙重挑戰 「手撕鍋粑和犇沙拉」改良自熟悉的凱薩沙拉，基底鋪滿鮮脆的綠皺葉，將麵包丁換成鍋粑並搭配和牛碎，佐以芒果、鳳梨熬煮的熱帶水果醬，酸甜清爽、十分爽口開胃。十分爽口開胃。「人蔘雞腿排」將雞腿排放入甕中以中藥材、人蔘酒醃製，再放上烤爐，鮮嫩多汁雞肉吸附滿滿蔘味，令人食指大動。「濟州島海女拌飯」有白飯小偷稱號的「蟹膏」是近年最熱門的韓國小菜，主廚將蟹膏與海膽、鮭魚卵等頂級海味組合，非常適合喜歡大啖海鮮的饕客。 單點限定的「龍王海鮮煎餅佐明太子醬」，把整隻波士頓龍蝦入國油炸鎖住海味，接著擺至海鮮煎餅上，佐以韓式辣醬調和的明太子醬汁，加以炙燒帶出焦香增添風味，一整隻龍蝦霸氣上桌，挑戰史上最浮誇海鮮煎餅。另一道豪華代表「東海龍蝦炸醬麵」，先以韓式辣粉爆炒龍蝦、海鮮後起鍋，春醬拌炒成炸醬麵後加入鮮甜彈牙龍蝦及海鮮，刷新炸醬麵的吃法想像，徹底衝擊你的視覺與味覺。（龍蝦餐點需提前2天預訂。） 百元加點奢華食材 燒肉套餐更精緻 虎三同燒肉套餐也全面升級，除了烤製的手法，能展現肉品的美味，侍肉師針對不同肉品採姿切、片切、角切等手法，更可以呈現出肉質最佳口感。燒肉套餐共有五套，入門款的虎俠雙人套餐2,180元，每日限量和牛肉盤搭配伊比利豬、中階虎帥雙人套餐2,880元，澳洲和牛配搭台灣優質厚切豬三層肉、進階日澳和牛與伊比利豬的虎將雙人套餐3,580及最頂級的虎王套餐（三人4,480元、五人7,280元），搭配燒肉套餐更研發出一款特調飲品「虎三茶」，基底為柚子、檸檬等水果，清爽又解膩。 這次最特別的就屬套餐食材加購，依照每份套餐的特性，主廚規劃出頂級食材如「微醺烏金」、「鴨肝・海苔」、「海膽・魚子醬・海苔」的加購，最低只要199元起，其中「微醺烏金」嚴選台灣產烏魚子，以位上方式在顧客面前淋上醇酒火烤，酒香更凸顯出烏魚子的甜美。 

每日一食｜小學日燒肉丼食堂 平價日式料理 ♡外送美食開箱Ubereat ( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )

每日一食｜小學日燒肉丼食堂外送開箱

目前只看到ubereat有外送/ 價位：大概在119-229$/ 裡面還有販售甜點跟飲料/ 實體店面有大直分店跟內湖分店/ 今天點的是起司燒牛丼139$/ 配菜很豐富而且有一半都是肉(๑ ́ᄇ`๑) 丼飯均附味噌湯/ 不過味噌湯裡面都沒有料/ 味噌蠻濃的味道偏在鹹6分左右/ 唐心蛋很好吃但是沒什麼味道/ 泡菜微辣麻偏多/ 感覺像是台式韓國泡菜/ 鹹度落在7-8分整體鹹＞辣/ 花椰菜是水煮的所以沒味道/ 有煮軟的那種而且梗有削乾淨/ 這點超級加分的₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡ 起司就是融化的起司片/ 感覺沒有必要＋20元吃起司口味/ 起司讓燒肉會有甜甜的味道/ 燒肉有炙燒過焦香味十足/ 我覺得一般女生吃2/3＋味噌湯就飽了/ 份量很足夠沒有愧對價錢/ 感覺只點燒牛丼cp值更高(￣∀￣) CP值：★★★★☆ 美味程度：★★★☆☆ #外送美食 #小學日燒肉丼食堂 #日式料理 #丼飯 #牛丼 #平價料理 #台北市 #中山區 #內湖區 #午餐 #晚餐 #小資料理

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