哈佛大學教授告訴你，十個關於運動的迷思│不想運動是正常的

哈佛大學教授告訴你，十個關於運動的迷思！│不想運動是正常的

看著別人在家防疫也很努力地在運動維持身材，但是自己好像常常都不動或是找藉口不運動，心裡是不是有點罪惡感呢？ 今天哈佛大學Human Evolutionary Biology人類演化生物學系的教授Daniel E Lieberman就要告訴你，其實不想運動也沒有那麼罪惡！ 報導原文出處：英國衛報《 Just don't do it: 10 exercise myths》 🏃迷思一➡️運動健身是正常的 在時下媒體、潮流的鼓吹之下，你可能覺得健身是一件必須的事。的確，健身有很多好處，但是健身其實對我們的身體來說，是一件違背本能的事。 根據Daniel E Lieberman教授的說法，人類只會因為有生存必要或是會獲得獎勵的時候才會運動。 🏃迷思二➡️不想運動代表你很懶惰 許多人都會有這樣的想法，覺得自己「懶得運動」，不過根據Daniel E Lieberman教授的說法，這並不是因為你懶惰，而是因為我們的身體會選擇把卡路里消耗在有益的事情上，例如繁衍後代，而非「鍛鍊」這種覺得違背自己本能的事情上。 🏃迷思三➡️坐著是一種壞習慣 你可能聽說過能站就不要坐的這個說法，但其實坐著並不是問題，而是不健康的坐法，才會影響生理機能。 Daniel E Lieberman教授表示根據研究，每坐10-15分鐘就起來走動一下的人，比久坐在椅子上的人的新陳代謝更好，身體也更容易擁有長期的健康，所以建議大家可以坐著，但是不要久坐。 🏃迷思四➡️我們的祖先很勤奮努力 你可能看過有些書籍或是廣告告訴你人類的祖先非常強壯而且行動敏捷，事實上不然。 根據研究我們的祖先身材只有中等強壯且行動也不迅速，因為它們的生活艱難且食物常常不足。 🏃迷思五➡️走路無法減重 如同醫生所建議的，快走其實也可以減重。Daniel E Lieberman教授的建議是每週快走 150 分鐘並且搭配節食，就能夠逐漸減輕體重。 🏃迷思六➡️跑步會磨損膝蓋 或許你曾經聽過跑步會傷害膝蓋的說法，但是事實上，膝蓋並不會在跑步中磨損，而是比較容易受傷而已。 目前已經有研究證明，跑步、走路等活動可以保持膝蓋健康，而且可以有效預防膝蓋關節炎的發生。 只是膝蓋是容易受傷的部位，所以學會正確的運動方式和進行適性的訓練是重要的。 🏃迷思七➡️老年人不要活動比較好 許多人會害怕長輩活動會受傷，所以都建議長輩不要動，能坐就坐。但是事實上我們在演化的過程中為了提供後代子孫更多食物，也因此發展出年紀越大，就會透過適度身體活動來產生更多修復和維護的機制。 🏃迷思八➡️最好的運動習慣的迷思 世界上沒有最好的運動方式，只有適合自己的運動方式，即便是醫生開的運動處方箋。 🏃迷思九➡️" Just do it!做就對了！"的自我激勵方式是有效的 這句話對大多數人來說不一定會有效，因為人類天生就不會為了沒有利益的事情而動。 因此Daniel E Lieberman教授建議，當你決定要運動的時候最好能兼顧具有生存利益和獎勵等兩項誘因，且有朋友一起執行時會比較容易成功。 🏃迷思十➡️運動是萬靈丹 由於社會文明的進步，所以我們已經不再像以前從事農事等許多身體勞動，因此到了現在的文明進程，我們發明了「運動」。不過運動並不是萬靈丹，不能保證絕對的身體健康，但是適度的運動卻可以幫助我們延緩老化和降低身體得病的機會。 看完之後你是否也和我一樣覺得有學到新東西呢？趕快動動手指分享給你的親朋好友吧！ 圖片來源 unsplash #運動 #運動醫學 #人體機能 #健身 #健康 #迷思 #正確運動 #瘦身 #減重 #老人 #延緩老化 #身體修復

【插畫】《Law School》角色人物背景&個性分析

油囉奔安妞！歡迎收看Channel K！ 我是今日的MC Alice 🙋🏻‍♀️ 是的～這週剛看完《Law School》的結局，馬上就來做一個主題XD 這部雖然沒有很勁爆的特效，單靠演員的演技就能營造懸疑緊張感，這部不推坑不行啊！ 這跟上週的《模範計程車》相比，雖然都是犯罪類型，但《Law School》就像字面上的意思，偏向法律比較多 👉🏻【插畫】《模範計程車》是真實事件改編？ 《Law School》也是有影射真實事件：上次討論過的『趙斗淳虐童案』 但裡面的內容比較偏重於主軸徐炳著教授的殺人事件，延伸到高亨秀議員的教唆殺人、操縱輿論等等罪行 法律劇可以這麼的懸疑，我真的是大愛這部！😍 上一次看的法律劇是《金裝律師》，也是各種法律法條背出來哈哈哈 《Law School》演員接受採訪，說因為裡面台詞都是硬生生的法條，一天也都背不完，到了現場也還是背不起來（演員真的辛苦～） 既然談到演員，這次整理了主要人物的背景故事與個性分析，因為覺得這一群人太特別了，所以來個人物解析（？ 一樣開始前先來放上防雷圖，還沒追完的朋友可以先追完再一起來探討喔～ IG有動畫版可以去看看喔～ 👉🏻 IG｜Channel K 那就來開始介紹吧～～✨ 人物1：楊宗勳 學生稱他為「楊格拉底」，因在課堂上他的「蘇格拉底問答法」與毒舌的直言而聞名，他是檢察官出身，他秉持著「法律必須彰顯正義」的信念，他更輕蔑不義善變的法律人士（知法犯法還不知錯不認錯的那種吧），他擅於將危機化為轉機，但每每危機都會找上他，他是一位被無法捉摸、不可預測的人。 當他被後輩陳亨宇檢察官指名為殺害徐炳柱的兇手，每一次開庭儘管陳亨宇和高亨秀議員如何耍手段，他都能應對自如，也能預測哪一種方式、哪一位證人能證明他不是罪犯的證據，可能也因為他對於他可利用法律能將犯罪之人繩之以法、為無辜之人伸張正義，所以他才能如此的高冷傲慢，但這也是他的個人特色之一，使得韓俊輝這一群學生非常信任他。 楊教授在這部戲裡面，我最滿意的就是他傲慢的態度和低沈的嗓音😍 雖然他的毒舌言語讓人很不快，但我認為他是一位刀子嘴豆腐心的教授，心裡還是會為學生著想，只是用不同的方式表達對學生的關愛（？也會利用真實的案件，讓學生實際參與並想出最好的方式打贏官司，印象最深刻他總是能讓姜率A激發自己的潛能XD 人物2：韓俊輝 警察大學出身的法學院學生，已經通過第二輪的司法考試，他以特有的從容引領讀書會，是個非常聰明的法律人。在他八歲時失去父母，由身為檢察官的舅舅收養照顧，因此舅舅是他唯一的家人和仰慕的對象，可是當舅舅涉嫌向高亨秀議員上交免費土地而被捕，最終被判無罪，甚至把人撞死與肇事逃逸，這些俊輝看在眼裡，面對舊舊的知法犯法，因此失去對他的驕傲、夢想與家人，所以他才選擇進入法學院，他想要成為檢察官，阻止像舅舅一樣知法犯法之人繼續玩弄法律。 他也因為舅舅的殺人事件，被誤會是嫌疑人，最後他因重新解剖屍體的最新報告，脫離嫌疑人身份，但他依舊覺得事有蹊蹺，舅舅的遺物有些卻不見，而第一次檢驗的法醫也從此消失，他進一步的去搜集線索與證據，一步一步地解開殺害舅舅的兇手之謎。 韓俊輝在裡面也是有點微微的高傲，但是他滿樂觀面對所有的案件，不管是楊教授、同學的官司，他聰穎的頭腦總是能帶著讀書會的同學一起打贏每一件官司，同學們也是非常的信任他，尤其是姜率A，他們總是攜手完成一件又一件的訴訟，韓俊輝因此對姜率A產生愛慕之情～☺️（這部分沒有演出來真是可惜） 人物3：姜率A 韓國大學法學院特別錄取（次上位階層）入學，沒有錢也沒有後臺出身，希望證明自己能成為法學院的平凡出身學生。她奇蹟地接到合格通知後，無所畏懼地進入法學院。但是，開學第一日她就粉碎了自己的期待，見識到法學院是權貴聚集的地方，感到了剝奪感和自愧感，超出想像的荊棘之路，準備踏入地獄之門。 她進入法學院主要原因或許是因為雙胞胎姊姊姜丹，姐姐在高亨秀的底下工作，為揭發他的惡行，卻被高亨秀威脅被迫逃到美國，之後與家人斷了聯繫，在高中時，她也因為檢察長的女兒欺負姊姊，她為姐姐出氣打了對方，檢察長因此氣憤地要把姜率送進少年感化院，而當時處理這起事件的檢察官就是楊宗勳，楊宗勳幫助過姜率伸張正義，因此他來讀法學院其中一個原因也是想成為懂法律的人，向楊宗勳一樣能伸張正義。 姜率A算是一個比較糊裡糊塗的女大生，因為資質比不上別人，面對會被留級的危險，每天熬夜讀書還讀到流鼻血，甚至在考試期間也寫到流鼻血暈倒，這麼拼命的一位女孩，可能也受到楊宗勳和韓俊輝的影響而有啟發，總是可以想出一個完善又可以打贏官司的方式，其實她是有潛力的人，雖然他在同學的眼中總是一個F級的人，但她沒有因此放棄學習法律，反而更加專注在伸張正義上（姜率A也是一個活潑有趣的女孩）。 人物4：金恩淑 法官出身的民法教授，因為要照顧兒子不能在地方法院工作，所以辭去法職務，進入法學院授課，她在法院以調解達人聞名，來到法學院是溝通和交流的代名詞，她在第一堂課把學生的名字都背下來點名，讓學生們深受感動，其後以輕鬆有趣的授課方式成為人氣最高的教授，甚至可以解決學生在其他課程中無法理解的部分，楊宗勳是她的大學同學和司法研修院同期，即使不說話也心有靈犀，是楊宗勳唯一的傾訴對象。 金教授可以說是也非常為學生著想的教授，可能把學生當成自己的孩子在照顧，也能在學生討論如何用正確的法律觀點打贏官司時，金教授也是會出現協助學生，同時她也是法學院中法律診所的主任，為民眾諮詢訴訟官司，最讓人佩服的是，她向高亨秀提交法案以換取正義，雖然她對自己提交法案給高亨秀很不滿意，不過最終法律還是將高亨秀給制裁。 人物5：姜率B 法律世家出身的富家女，爸爸是法學院的副院長，在大學裡一直都是第一名，她以為順利進入韓國大學法學院後，對未來成為法官的夢想勝券在握，但是楊宗勳教授卻懷疑她剽竊論文，讓事情開始變得複雜，令她選擇像以前一樣繼續不擇手段守護一切，每當她的媽媽不順心時，就會在她面前裝作要服藥自殺，只有她成為法官後才能停止媽媽的把戲，多虧了媽媽給她量身定做的課外輔導班，她在上課時用一邊看電視劇也能回答尖銳的問題和卓越的問題，但因為被和自己同名的姜率奪走了A這個稱呼，成為B的她感到十分厭惡（她們還是室友呢XD）。 姜率B也是非常直白且高冷高傲的女生，但也因為媽媽對她寄予厚望的關係，讓她承受不少壓力，加上她也是屬於天資聰穎的人，面對讀書會的同學，除了韓俊輝外，她總是不放在眼中，但也因為抄襲事件與徐炳著殺人事件，讓她與爸爸之間的心結最終解開，爸爸曾對她說過：『你是沒有資格但卻有實力的法律人』，最後她承認抄襲事件，但因為入學時沒有以此論文列為加分項目，所以不會被退學或開除學籍，滿欣慰的是後來全家人一起接受心理治療（她媽媽是真的控制狂魔人），也在最後比賽認同姜率A是有實力的人。 人物6：徐智鎬 他是中小企業家庭的獨生子，在上大學之前，他過著平淡的生活，但在服役期間，爸爸因被告發而接受檢察官調查，在公司倒閉後選擇了自殺，自此由金湯匙墮落成土湯匙，還有爸爸留下的債務，他以為人生已經完蛋了，但是在知道債務繼承和放棄的步驟後，逐漸對法學產生了興趣，他拼命打工存下的錢進入法學院，目標是進入大型律師事務所積累名聲後開業賺大錢。 為了找出間接讓爸爸自殺的兇手，一開始鎖定目標以為是徐炳柱，後來徐炳柱死後韓俊輝告訴他舅舅不是兇手，他們攜手一起找出這起事件的幕後黑手，先是鎖定違反偵查未公開而爆出新聞的兩位記者，抓住他們的把柄，最後得到是因為陳亨宇透露消息給記者，徐智鎬非常憤怒，想對沈亨與提告成為韓國第一個違反偵查不公開的檢察官，但事情總是不如意，陳亨宇居然申請釋憲，提出偵查需要公開的法案，到結局依然還是在與陳亨宇抗戰中。 他也算是高冷型的一位男生，頭腦也算聰明，面對讀書會的同學，說話也是會比較直白，但有時候又會高冷得很幽默XD（個人認為），最好笑的是最後一集他們要比賽，進入決賽要分工，他居然用一桶棒棒糖賄賂趙藝範跟他交換工作哈哈哈🤣，看到他跟室友韓俊輝相處不錯，發現他有可能因為爸爸的事情，個性才會變得如此，或者他一開始身為富二代就有的個性吧～但他面對陳亨宇堅毅不定的態度真的滿欣賞的，為了洗刷爸爸的冤屈。 人物7：全藝瑟 頂尖大學服裝專業畢業，現為法學院學生，以藝人級別的五官和修長的身材吸引了男學生的目光，她之所以選擇考上法學院，是因為長期準備法學院入學考試的男朋友永昶，男友為了完成與她一起讀書的願望開始了學習，但最後只有她考上了韓國大學法學院，從那時開始，男友稍不順心就會發脾氣，並開始使用暴力，儘管如此，她還是對搶走男朋友的夢想感到抱歉，並認為他是因為累才發怒，她認為她是真心愛著他，相信一切都會成為過去。 高亨秀的兒子是她的男友，身為富二代因為沒考上法學院，事事不順而對女友各種虐待，但藝瑟全都忍住，她認為她愛他，所以每當男友跟她道歉都選擇原諒，直到姜率A和韓俊輝發現不太對勁，但又無法出手干涉，最後也因為男友威脅她要把他們的影片流傳出去，男友因此身受重傷，高亨秀氣到要提告傷害罪，也多虧楊教授出面當辯護人，與在法庭上用上課方式讓藝瑟自己說出正當防衛的主張，最後藝瑟被判無罪。 是一個個性算是開朗的女生，但因為受到暴力對待、以及傷害到男友這件事，讓她有一陣子感到非常畏懼害怕，金教授在她的旁邊鼓勵她，也讓她接受性暴力治療，最後她也鼓起勇氣為自己奮戰，意識到性暴力這件事並不是愛，也不再為男友感到抱歉與歉疚，因為她沒有做錯任何事。（做錯的只有認識到渣男啦！！！） 人物8：劉昇材 畢業於韓國大學醫學院的精英婦產科醫生，現為法學院學生，他的人生從未嘗試過失敗，但是在學習法律後開始感到困難，他在毫無法學知識下在法學院生存絕非易事，他在刑法課上被楊宗勳揭穿，為了不被他人發現自己無法理解課堂內容，在學習時開始變得沉默，面對依然出色的妻子時，在法學院裡開始有負擔感，在不安和壓力達到極致時，他陷入了危險的誘惑之中。 那個誘惑就是侵入金教授的電腦，得知期中考題，所以他的成績才會如此高分，但他曾經也想侵入楊教授的筆電，在他進入辦公室那一瞬間，他抱著筆電躲進衣櫥裡，這也是為什麼指名楊宗勳為殺害徐炳柱為兇手時，警察找不到他的筆電。最後也因為證明楊宗勳的不在場證明，侵入教授電腦的事東窗事發，也接受學校開除學籍與法律制裁。 他算是一個溫柔的大哥哥，只是因為壓力的關係誤入歧途，在面對教授與姜率B的質問，還是選擇隱藏事實，不過因為良心的拉扯，最後選擇面對現實，他自己也放下了心中的大石頭。 好的～以上是整理的8位主要人物的故事與角色個性分析 以上都是個人觀看完之後參雜著個人見解而寫的文章，如果對人物的故事或個性上見解有不一樣看法，歡迎提出一起來討論喔！ 希望可以再多出一些這種法律知識與懸疑融合的戲劇啊～～🥺 最後，喜歡我的插畫可以追蹤Channel K的IG 👉🏻 @kr_tv_channel 感謝您的收看，我們下週再見了，安妞～～👋🏻 圖片來源：JTBC 📍各位看官！因小女子的看劇速度有限，若您有好劇也想分享，請點選下面網址填寫想推薦的好劇內容，小女子會依照各位的內容更快速的更新文章，再麻煩大家惹！🥺 小女子萬分感謝！！！🙇🏻‍♀️ 🔗我想推薦好劇：https://www.surveycake.com/s/R8dVb

《Law school完美收官》劇情三大看點｜法律雖不完善，但要公正權衡不要讓人遭受冤枉

Law school 應該是我近期來看過最漂亮的法律劇，這部檢察官、律師、犯人都不是重點，法律貫穿整部劇，懂法之人真正用法伸張正義。結合法學院老師與學生，真正的把法律使用的淋漓盡致，用法律保護自己也保護受害者。 1. 貫穿全劇-法學院教授謀殺案 法學院教授徐秉周(安內相飾)遭謀殺一案，第一集就領便當，但是直到最後一集還都可以看到他的身影，真正貫穿整部劇，一個正直的檢察官，因為酒駕肇事逃逸後被抓住把柄後就再也無法翻身，從此與自己引以為傲的正義漸行漸遠，他有罪但你說他是罪大惡極之人，不是他充其量只能說是一個可憐人，無法真正面對自己的錯誤，只能在他最愛的法律中彌補，在正義與罪中載浮載沉最終遭到殺害。 2. 支線-嫌疑犯的一一現身 每一集都可以發現不管是學生和老師都有可疑面，但在之後就會一一揭開真相，並說明他為甚麼這樣做以及背後的真正目的，更會牽扯出更多案件，在每一個案件重點都是在法律，如何運用法律、判例洞悉事實，針對有利的地方加以闡述，反轉戰局，會發現每個案件最終都沒有某某某因為甚麼罪判刑幾年的畫面，只是藉由每一集的畫面，讓你知道事實，把法律攻防擺在重點。 3. 不同議題的呈現 從全藝率遭男友愛情暴力、徐智浩爸爸因偵查不公開遭受到的不平、金恩淑教授當法官時因精神障礙法律的判決失利、楊鍾勳檢察官因徐秉周案從此走上教授路、高亨秀網路言論輿論的操作及獵巫 在法學院的學生或是老師都有在法律上遭到傷害，但他們並不因此埋怨司法不公，而是在跌倒的地方爬起來，用法律證明事實、用法律懲罰犯人、用法律保護自己，法律是不完善但要公正權衡不要讓人遭受冤枉。 這一部喜歡法律、懸疑的人真的很可以看，雖然法律條文落落長，但可以看到法律的一體兩面，正義以及罪的一念之間，最後在學生們在經歷了一連串的案件後，在各自的領域奮鬥，看到法律光明及希望。 「法律是不完善的正義，但你在教導法律的時候，法律就必須完善」 「而當你在學習的時候，法律就必須是正義的。因為不公正的法律是最慘忍的暴力」 延伸閱讀:《Law School 》真實與正義唯有透過法律才能實現 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #韓劇 #JTBC #Netflix #LawSchool #結局 #劇情 #評價 #法律 #正義 #事實 #法學院 #楊鍾勳 #金明民 #韓俊輝 #金汎 #姜率A #柳惠英 #金恩淑 #李姃垠 #徐秉周 #安內相 #姜率B #李秀敬 #徐智浩 #李大衛 #全藝率 #高允貞 #劉昇材 #顯祐 圖片轉自JTBC

#雷 觀後感-Law School

-簡介- 此劇講述法學院學生面對人類能展現最激烈的熱情和挑戰、最悽慘的矛盾和苦惱、最殘酷的競爭和衝突的法律，為了實現法律與正義而孤軍奮鬥的故事。 集數：16 類型：推理、律政 編劇：徐仁 導演：金錫允 主演：金明民、金汎、柳惠英、李姃垠 播出：JTBC水木劇 時間：2021/04/14 - 2021/06/09 第一集徐教授就死在課堂之間 劇情就圍繞在這個案件裡展開 甚至是帶出了更多案件和真相 劇情節奏緊湊 毫無冷場 是目前看過最燃節奏剛好也最好看的律政劇 其中有三個案件令我印象最深刻 一是藝瑟和渣男的案件 楊教授用課堂式提問 引導藝瑟自己替自己辯護 整個法庭真的超燃 而渣男跟他爸果然是父子 都一樣德行糟糕 其二就是楊教授的案子 明明無罪卻一直被先入為主的調查視為真兇 索性直接讓整個法庭成為他楊格拉底的課堂 最後就是結局高亨秀的案件 姜丹出現的時候真的超緊張 還以為經過社會的洗鍊她也變得市儈 沒想到是大反轉 原來是率A假扮的 劇中雖然燒腦 並充斥著許多法條 但其節奏以及劇情淡化了法律條文帶來的沈悶 另外配樂更是畫龍點睛 主題曲一放下去 整個超燃 超sky castle(喂🤣 個人認為結局收得非常好 美中不足的就是 貌似沒有第二季 而且沒有把愛情線明朗化 姜率A和俊輝真的超萌 俊輝看率A的眼睛裡滿滿都是粉紅泡泡 而率A和楊教授這對師徒也很Q 最後去吃炸醬麵也很前後呼應 果然率A就是楊教授的寶貝大弟子(? 題外話沒想到姜率A&B在劇中是室友關係 在請回答1988 竟是姑嫂關係 💫 當拼圖完成的瞬間，將會合理地排除疑心，並顯示出真相。從劍與天秤開始了法律的審判，究竟法律是否代表正義呢？只以法律來斷定真相與正義。 💫法律是不完善的正義，但當你教導法律時，法律就必須完善；而當你學習時，法律就必須是正義，因為不公正的法律是最殘忍的暴力。 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌘4.2分 #Drama #Korea #LawSchool #로스쿨 #JTBC #김명민 #김범 #류혜영 #이정은 #이수경 #이다윗 #고윤정 #현우 #김민석 #안내상 #길해연 #우현 #박혁권 #정원중 #이천희 另外有興趣看更多影評觀後感 歡迎到我的instagram找其他劇的分享唷 irine_dramas

法律即是正義？《Law School》接露理想世界中的虛偽公正。

《 Law School》ㅣ韓國ㅣ Netflix原創懸疑韓劇《 Law School》近日畫下完美的句點。劇情以正在進行授課的法學院教授徐炳柱在休息時間被發現死亡的事件揭開序幕，證據不斷被挖掘，卻使得嫌疑人不斷地改變。撲朔迷離又緊湊的劇情及因為OST製造的緊張氛圍，讓人不自覺一集接著一集觀看，只為了知道兇手究竟是誰。 除了開頭的校園兇殺案外，其中還與抄襲、賄絡、性案件等多起案件同時展開，在找尋殺害教授的兇手的過程中，同時牽扯於其中的謎團正逐漸因為正義而撥雲見日。接下來就和大家分享觀賞完劇後三大喜愛的部分！內容微雷 細膩描寫群像，精湛演技共同完成懸疑劇每一筆故事。 以金明民飾演的楊宗勳教授為首，與《花樣男子》金汎、《請回答1988》柳惠英、《寄生上流》李姃垠等演技精湛的陣容共同打造刺激緊張的懸疑劇。 劇中楊宗勳是檢察官出身的法學院刑法教授，以壓迫感十足的蘇格拉底式問法教學方式讓學生又愛又恨。金汎則飾演已經通過司法考試第二輪的法學院一年級生韓俊輝，從小被舅舅徐炳柱所扶養。柳惠英飾演的姜率 A因為過去經歷的法律事件申請法學院後被錄取的貧苦法學院一年級生。李姃垠飾演以有趣又溫柔的授課方式獲得學生喜愛的法學院民法教授。 除了以上精彩的陣容外，裏頭的配角們都擁有鮮明的性格，背後都擁有獨自的故事線，卻從不偏離主軸的同時敘述著。而法學院學生們組成的讀書會成為楊宗勳梳理案件時的良好助手，也時不時為劇中緊湊的氣氛添入大學生的熱情與活力，共同在每一個線索背後努力找出被埋藏的真相及正義。 法律並非正義，唯有學法之人公正權衡才能令法律正義。 一個個凶殺案擺在我們面前，散落的線索容易使我們誤解了真相。劇中不管是警察、檢察官，或是做出審判的法官，都可以看見有些的他們被矇住了雙眼，自顧自地打造屈服於現實的正義，但這部劇所主張的，是只有法律才可以實現真正的正義，更深入地解釋，則是代表用法的人才是一切的關鍵。 案件加入時下社會議題，觀看法律上多角度的內心。 在校園兇殺案背後牽扯到的是往年女童遭遇性犯罪後被殺身亡的虐童案件、惡毒爸媽拒絕支付兒女贍養費，和現今較常出現於大眾目光前的約會暴力事件。 在遭遇男友約會暴力並試圖傳播偷拍影片強大壓力下的藝瑟，與男友爭吵過程中推倒他導致無法行走而被起訴。初期的她陷入男友佈下名為愛的甜蜜陷阱，充滿愧疚感而慌亂地將罪都歸咎於自己，直到後來楊教授與讀書會的朋友們收集完整的證據及理好正確思緒，藝瑟才堅強起來以專業的法律角度來分析案件。 這段為劇中前幾名我喜愛的高光片段，觀眾或許會因為初期懦弱的她而感到生氣，可能遭受暴力的被害者會因為冷眼冷語而演變成受害者有罪論。而劇中也揭示了許多遭受暴力的女性不願意報案，是因為警方會詢問她：你確定你要告你的愛人嗎？這對女生來說可能會造成二次傷害。 《 Law School》吸引我的點不光是精湛演技的演員陣容，以及接露法律的不完善，還有反映時下社會議題、學法之人也會擁有被法律所困住及因為法律而受害的情況。《 Law School》透過影集的方式呈現法律與生活是如此的接近，也將在關注社會案件時，較少關注的法律層面及雙方立場等，清晰地攤開在觀眾面前。是我２０２１年觀看的影集中喜愛的前三名！！還沒看得不要錯過了！！

機智醫生生活第二季即將播出！快來重溫第一季做準備吧！人物介紹篇

期待已久的《機智醫生生活》第二季終於要在6/17播出，時隔一年，第一季的點點滴滴你還記得多少呢？先簡單從重點人物複習吧！ 李翊晙 (曹政奭 飾) 肝膽胰臟外科助理教授。標準會玩又會唸書的類型，性格開朗、善交友，是個腦袋超好的天才，大學時就算狂跑夜店，實習或考試仍都是第一名。 安政源 (柳演錫 飾) 小兒外科助理教授。家屬最愛的那種醫生，在醫院對待患者都超溫柔，病患的事情永遠在第一位，在朋友間則是個超敏感人，也時常因為病患的事大哭。 金雋婠 (鄭敬淏 飾) 胸腔外科副教授。實力超強無人能敵，但個性非常挑剔，工作上直言不諱，雖然有點機車但還是很照顧後輩，只是連好友們有時都會忍不住翻他白眼。 楊碩亨 (金大明 飾) 婦產科助理教授。平常在醫院比較像是個隱形邊緣人，話比較不多，不善與人交際應酬但其實心思細膩。很重視媽媽，凡事都會把媽媽掛在嘴邊，像個「媽寶」。 蔡頌和 (田美都 飾) 神經外科副教授。找不到缺點的完美女醫師，無論在工作或生活都表現的非常優質，是後輩們的偶像，也是五人幫的精神支柱，不用大聲就能讓其他人乖乖聽話。 張冬天(申鉉彬 飾) 外科第三年住院醫師。外科唯一住院醫師，很搶手，話不多，喜歡政源，戀愛軍師是翊晙。 秋敏荷(安恩珍 飾) 婦產科第二年住院醫師。喜歡碩亨。 李翊純(郭善英 飾) 李翊晙的妹妹，職業軍人，與雋婠交往。 安治弘(金俊漢 飾) 神經外科第三年住院醫師。以前是陸軍大尉，因病退伍，喜歡頌和，但告白遭拒。

【韓劇︱Law school】今年絕對不能錯過的燒腦檢法神劇．演技滿點，智商全開!!!

【韓劇︱Law school】今年絕對不能錯過的檢法神劇

撰寫編文：#장서함圖：#JTBC今年韓劇中，不能只認識 #文森佐啊！！！！絕對不能不認識Law school！！！尤於我最近一直在看檢警、破案的作品，我一度真的沒有想看這部法律片，我怕太累，追起來太硬，結果，真的是一打開後，一發不可收拾～～～編劇實在太會寫了！！！以下不會有太多劇透，可以安心閱讀（這部真心不能透～～～） 故事是以韓國大學法學院作為背景，講述法律學院學生捲入一宗教授兇殺案為開端。而在這起兇殺案中身亡的是檢察官出身的教授徐炳柱（安內相 飾），同時他也是主角韓俊輝（金汎 飾）的舅舅，而被指認為嫌疑人的則是同為檢察官出身的刑法教授楊鍾勳（金明民 飾）。 隨着這起案件的開庭，會漸漸延伸出韓國現今正在發生的類似案件及事件，例如賄絡、抄襲、性侵、家暴、高學歷、媒體輿論、政治勾結以及改編自南韓社會的真實案件「趙斗淳虐童事件」。這些支線的案件，都會跟教授兇殺案連動在一起，真心覺得，劇本寫的太好啦！！運用主線案件帶出各個支線案件來說明南韓現今法律及社會的問題，在將各個支線與劇情主線連動在一起，劇情緊湊推進，真的讓每一個案件都發揮的相當精彩。 楊鍾勳（金明民 飾）暱稱「楊格拉底」，檢察官出身，走精英路線的刑法教授。他以令人窒息的「蘇格拉底問答法」授課和毒舌在學院裡而聞名，雖然是學生們認可和尊敬的教授，但同時也是韓國大學法學院學生的頭號迴避對象。而他的教學方式非常實戰，他會舉例自己曾經經手或發生過的案件為題目，反覆論證後，讓學生熟練法條運用。他遵守的信念就是法律必須彰顯正義，比起違法犯罪者，他更輕蔑不義善變的法律界人士。我覺得楊教授教學方式厲害到讓我覺得神奇，就是他根本把自己被指認為兇手的這個案件，當成了他這群學生的上課教材。在每一次的案件推進及開庭中，他一直讓他的學生去思考案件中的各方細節，讓他們去懷疑每個有嫌疑的人，當然包含他自己，甚至讓他的辯護律師把他的案件資料都影印提供給他的學生們去討論和思考！！很想知道教授有多大的底氣，可以做到這步呀～～～然後不可懷疑的是，教授是真心對他的學生們非常好，雖然看起來嚴格，但其實很照顧學生。 韓俊輝（金汎 飾）警察大學出身的法學院1年級生，從小在舅舅的照顧下長大，因此舅舅是他唯一的家人和仰慕對象。但是舅舅卻涉嫌向國會議員朋友上交土地並接受委託而被捕，雖然最終被判無罪，但其實是懂法律的舅舅在玩弄法律。因此他失去了對舅舅的仰慕、驕傲、憧憬和信任。此後，他選擇進入法學院，他的目標不是為了成為像舅舅一樣的檢察官，而是要成為檢察官阻止像舅舅一樣的人繼續出現。我第一部看金汎的戲是他的人生代表作2009年的「韓版流星花園」，而第二部就是2020年金汎和李棟旭合作的「九尾狐傳」，相隔11年後再看他的作品，覺得演技是真的好，把亦正亦邪李朗對哥哥無法放手的親情執念詮釋的非常好(雖然劇不好看XD)。而此次韓俊輝的角色，是個大學生，不僅無違和感，還把俊輝的溫柔、正義及聰慧演的超好，劇中對姜率A的寵溺無限，他們兩個的對手戲實在太可愛又兩小無猜啦！！！！雖然在我看的時候，我的朋友一直提醒我這部沒有愛情線，但我就是自己覺得他超寵愛姜率A，哈哈哈，下面是我在YOUTUBE上找到網友剪輯他們兩個的互動影片，明明沒幹麻，但真的很粉紅呀!!!!!!! 姜率Ａ（柳惠英 飾）韓國大學法學院特別錄取（次上位階層）入學，沒有錢也沒有後臺出身，人物設定，就像我們平凡人一樣超級平凡，但他也不因此而輕易放棄反而越挫越勇，希望證明自己能成為法學院「平凡出身」的學生。她奇蹟地接到合格通知後，無所畏懼地進入法學院。但是，開學第一日她就粉碎了自己的期待，見識到法學院是權貴及天才聚集的地方，超出想像的荊棘之路，準備踏入地獄之門。這是我第一次看柳惠英的戲，她演繹的姜率Ａ，就像他劇中自己說的，沒用的好奇心很多，但其實，我覺得這就表示他對身邊的人有多關心。一開始覺得她是一個很瘋又好笑的角色，但他卻次次在課堂上或案件中發現大家沒有發現的細節，完全是不鳴則已一鳴驚人。或許是因為姜率Ａ的個性，劇中的同學俊輝跟楊教授都對他非常寵愛，有一種團寵的感覺，互動中相當可愛呀～～～～記憶最深刻是有一次她跟教授吵完架，生氣的說，不出庭替教授當證人，結果開庭當日她還是去了，然後到證人台上被檢查官詢問時，他還在生氣，一邊生氣一邊幫教授證明時，真的是太好笑，太可愛啦~~~~~ 劇中一直在傳達「法律的正義性」，當它用於保護受害者時，它是正義的。但懂法律的人做起壞事來，正義在哪呢？！所以我個人覺得，法律就像一把雙面刃，他既能保護弱者，亦能幫助強者。《Law School》透過劇中案件次次的推進，讓觀眾一再的思考所謂的「正義」到底是什麼？！這部劇算是一部「群像」類的劇，出現的角色很多，每個人都有他的故事跟案件，而且都扮演著相當重要的角色。（人物太多真的沒辦法一一介紹，會超綱呀～）其實這樣的類型非常難寫，再加上每個故事和案件又跟主線都有關係，所以才一直說，劇本真的寫得很好。目前到這週已經播到第15集了，下週最後一集結束(捨不得完結)，看到目前為止，只能用「完美」來形容，非常推薦大家這個週未可以一口氣追起來呀~~~~~~~~ 🔅如果你喜歡我的文章，請不要羞於你的小手，幫我按♥＋追踨唷😉🔅歡迎各路小夥伴跟我討論聊天👉🏻IG#金汎 #柳慧英 #金明民 #法律 #律師 #檢查官 #法官 #Lawschool #至上之法 #韓劇 #韓劇推薦 #2021韓劇推薦 #防疫追劇 #推理 #破案 #大學生 #教授 #法學院 #週未 #週未追劇

大推!推坑三部曲《Law School 》真實與正義唯有透過法律才能實現

今年一開始的韓劇真的都很不錯欸！第二部必須推坑，目前看到第六集集集都要榨乾頭腦了！不適合想輕鬆看劇的朋友們，看完會一想再想，因為每一集的片尾預告都會讓你心癢癢，又來一個新發現、新疑點、甚或是新秘密。 接下來就來推坑三部曲！認真希望大家可以看看 第一部曲：嶄新題材 第一部看到是針對法學院的師生的題材，從一開始刑法教授楊鍾勳(金明民飾)與學生姜率A(柳惠英飾) 、韓俊輝(金汎飾)的針鋒相對、步步進逼的教學模式、其後的模擬法庭，以及後來法學院教授徐秉周(安內相飾)的殺人命案，看似每一個人都有隱瞞，都有可能是殺人兇手！在每一集中集集解開每個人、每個動作、每一句話的背後動機，到現在為止誰？才是真正的兇手？有別於以往律師檢察官的交手，或是針對案件的背後原因等等，這次更多的探討跟了解圍繞在法學院教授以及這些未來可能成為法界菁英的背後故事。 第二部曲：不遜色於主線的支線故事 主線是法學院教授被殺害的案件，但在每一集中，針對這些法學院的學生們，在這次的主線案件中扮演的角色以及背後的故事也下了很大的功夫，會發現每一個學生都有可能涉案其中，為什麼他們要這麼做的背後原因又是什麼？會在每一集中一一破解，但在每一集結束後又會有新的謎團產生，會讓我更想知道的是這些學生們到底有甚麼秘密，反而不是很想知道教授到底是誰殺的！ 第三部曲：演員演技在線、配樂給力 除了金明民、金汎跟柳惠英外，其他法學院的同學的學生們都是新面孔，但那種默默隱瞞、還有那種明明知道些什麼但我不說的表情真的很欠揍（誒?！ 配角教授們都是老班底，在韓劇裡面常看到的配角們，這次都傾洩而出了，再來再來每次到劇情的高潮就有音樂奏下去，we are～這大家就不陌生了吧！有看過天空之城的人就會覺得熟悉跟we all lie這首歌感覺實在太像，後來查音樂導演跟天空之城根本是同一個！ 演員名單: 楊鍾勳(金明民飾)、韓俊輝(金汎飾)、姜率A(柳惠英飾)、金恩淑(李姃垠飾) 演員名單:姜率B(李秀敬飾) 、徐智浩(李大衛飾)、全藝率(高允貞飾)、劉昇材(顯祐飾) 四、五月片單:如果司法無法伸張正義，復仇是唯一的路｜《模範計程車》事件簿 ep1-4 四、五月片單:鄭容和退伍後回歸首部電視劇，與張娜拉聯手驅魔｜《大發不動產》ep1-4 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #韓劇 #JTBC #Netflix #LawSchool #法律 #正義 #事實 #法學院 #楊鍾勳 #金明民 #韓俊輝 #金汎 #姜率A #柳惠英 #金恩淑 #李姃垠 #徐秉周 #安內相 #姜率B #李秀敬 #徐智浩 #李大衛 #全藝率 #高允貞 #劉昇材 #顯祐 圖片來自JTBC

驚!隱藏版第四位飛天小女警?你童年錯過了什麼?｜飛天小女警Powerpuff Girls(上)

糖、香料，以及一切美好的味道 哈囉大家好我是璃空，相信對看過飛天小女警的觀眾來說開頭那句話一定不陌生。童年每天忙著保護小鎮村的三位飛天小女警花花、泡泡、毛毛就是科學家尤教授用糖、香料，以及一切美好的味道加上化學物X意外創造出來的超能力小女孩。 《飛天小女警》這部作品是1998年美國華納公司旗下的卡通頻道推出的動畫影集。故事從1999年到2005年六年間總共製作了6季共78集的卡通動畫，外加三部特別篇和一部電影。每一集卡通通常會有兩段小故事。 (1992年試播版本的飛天小女警) 花花、泡泡、毛毛分別代表了三種性格特質和不同超能力，在卡通的片尾曲- Powerpuff Girls 的歌詞中就直接點明了，花花是指揮和領導者，泡泡帶來快樂和歡笑，毛毛則是最強的戰士。三人的名子雖然在中文是疊字，不過在英文原文裡其實是三個B開頭的名子。 花花是Blossom，意旨開花。而其中製作了花花的原料正是所有美好的味道，他的特殊能力是「冷凍呼吸」（Ice-Breathe），頭上的蝴蝶結其實是炸彈。 泡泡英文名叫Bubbles，有泡沫、幻想的意思。而她創造的原料是糖。泡泡能夠跟小動物溝通還會說西班牙語，特殊能力是雷聲和「超聲波」。 毛毛英文名叫Buttercup，原料是香料。本身就沒有其他特殊能力，但卻是飛天小女警當中武力最強的一個。從小就很厭世，常常被觀眾誤以為是男生。 飛天小女警這部卡通的功成除了有三位性格可愛又有點屁孩的小女警之外，魔人啾啾也是不可缺少的反派腳色。而且故事中的反派腳色還不少，比如我的童年陰影他。其他還有蟑螂教練、粗暴小子，各種性格鮮明、物種多元又風格強烈的腳色。 飛天小女警的故事當中也有許多寓意。 比如「英雄不是絕對的善，壞蛋也不是絕對的惡…因為每個人都有好的本性和壞的本性，只看你怎麼選擇。」小女警們並非絕對的善良正義，有時候他們的魯莽和天真也會帶來麻煩和災難。 這部卡通同時也有著美國當時提倡兩性平等及女權意識抬頭的背景，主角是三名女性英雄，大反派是男性魔人啾啾。 男主角尤教授同時身兼父親及母親的角色，他要照顧小女警們也要打掃做飯，承擔那些過去被認為是女性需要負責的家務事。小鎮村裡笨笨的市長雖然是好人，但有些無能，他能成功是因為他背後有可靠的助理貝倫小姐。而英文片名The Powerpuff Girls當中的Powerpuff，其實是來自美國七、八零年代，剛開始開放美式足球等傳統上只限男性的運動也讓女生參加，在當時就曾經有蔑視女運動員的人稱之為「粉撲運動（Powder puff）」，於是就有了《Powerpuff》這個概念的誕生，同時代表女主角們充滿力量。 不過有個特別的腳色璃空我是長大之後才知道的，那就是第四位飛天小女警。 第四位飛天小女警到底是誰其實一直都有爭議，因為一共有兩位第四位飛天小女警。一個是在動畫之中，花花、泡泡、毛毛因為每天打擊犯罪太累覺得需要幫手三人偷偷用 泡泡粉、垃圾東東、蠟筆、書、蜥蜴、花、電腦、甘藍球、絨毛動物、計算機、魚、時鐘、拳擊手套、彩帶、圖畫、OK蹦、微笑臉、地球儀、拳頭三明治還有化學物X創造的小女孩邦妮。 邦尼畢竟算是飛天小女警們亂加一堆奇怪原料創造的，所以他的外表長得不是很受歡迎。她的代表色是紫色，能力很不穩定，所以最後在登場的那一集就因為爆炸而消失了。 另外一個是官方點名的第四位飛天小女警Bliss。 Bliss其實算輩分是飛天小女警們的姊姊，是尤教授真正創作的第一個超能力小女孩。Bliss因為力量過於強大，卻不能控制情緒而常常製造出各種麻煩，所以Bliss選擇自我隔離到一個遠離小鎮村的小島生活。但他來發現尤教授有了新的飛天小女警之後就非常的吃醋。因為吃醋的Bliss跑到小鎮村去大鬧，但最後還是改邪歸正加入了幸福的小女警大家庭。所以說正確的順序應該要是第一位是Bliss，二、三、四是花花泡泡毛毛，的五個是邦尼。一共五位飛天小女經曾經誕生。 好啦，其實這一集我本來是想跟大家分享一下飛天小女警竟然要拍真人版了這個嚇死寶寶的消息，以及日本推出的《新登場!飛天小女警Z》動畫。但沒想到光是背景資料就有很多可以分享的內容。那璃空就把影片跟文章分成上下兩部，方便大家分段觀賞。 不知道大家以前最喜歡哪位飛天小女警呢? 你心中飛天小女警最可怕的反派是誰? 歡迎你留言分享或是給予任何資料補充修正。 喜歡這個系列也別忘了幫璃空案個喜歡或是訂閱璃空，也可以追蹤我的宅宅耍費美食IG，那我們下一集見囉~掰掰。 「一天又平安的過去了，感謝飛天小女警的努力！」 璃空LiKong (點即即可連結) 工商合作信箱: j070135@gmail.com 宅女動漫漫畫日常｜YouTube、TIKTOK 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦、PopDaily波波黛莉、窩客島 璃空LiKong PODCAST節目｜Intunes

【WEBTOON 必追】心跳加速的負距離師生戀漫畫｜我與教授難以啟齒

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