[不定期更新]推薦女星《韓素希》演出表單

哈囉～ 莎姐最近著迷韓素希這位性感又清新的韓國女星！但其實莎姐對辨認韓國歌手、演員是近乎臉盲的程度，長年以來女演員也只認得全智賢。韓星就是如此讓人眼花撩亂（笑）～近幾年開始接觸韓劇、韓片，很欣賞在架構故事情節及演員演技琢磨上記憶很深刻韓素希的外形出眾，如貓咪般的謎樣氣質真的擄獲不少人！對於成名後被挖出的過去也不閃躲的大方回應，這樣坦承及勇氣真的讓莎姐很佩服！ 夫妻的世界 雖然不是韓素希的第一部但是讓他爆紅並獲得『最美小三』稱號的改編韓劇！自英劇ＢＢＣ出品改編，莎姐看過兩版，整體故事結構不變也都各有風格～最讓莎姐喜歡的地方是劇情節奏掌握流暢，沒有拖劇情，真的看得非常過癮！ 韓素希飾演的小三真的是美的如妖精，演技爆發的讓人氣得牙癢癢！但看到最後也很感嘆，劇情內的小三也不過是個相信愛的女人罷了！ 無法抗拒得他 這部由Webtoon改編的漫畫真的是橫掃一波戀愛少女心！攜手宋江演出真得每週都在心心念念他倆的走向會如何～ 號稱Netflix之子的宋江，身材顏值都極高，看到宋江的肩膀才知道何謂安全感！搭配小鳥依人的韓素希，這部真的是把純真戀愛女主與撩妹渣男的故事演到極致。這部劇情也講其它角色的感情支線做一段完整的勾勒交代，整部劇看下來真的會不由自主的替他們加油啊～ 哈哈 My Name(未上映） 等待上檔的My Name or Namelesss 將由韓素希主演，整部以黑幫臥底故事主軸，女主角將上演一場帥氣滿點的女殺手喔～ 真的是很期待呢！大家可以關注一下Netfilx期待喔～ 韓素希的身材養成 韓素希的身材屬穠纖合度，比例很勻稱，非骨感款的！據韓素希本人也說減肥很辛苦，前陣子還流出與教練討價還價的信息！那快來看看女神的身材維持手段吧！ ＯＮＥ 吃原型食物與減少澱粉攝取 這也意味著女神不是減肥就禁吃而是選擇原型食物，少鹽少醬也可避免水腫喔！雖是減少澱粉類但還是要注意攝取每日基本量，避免造成體力精神不佳！ TWO 不刻意節食 韓素希平常嚴格自我控管飲食但還是會有想要吃罪惡菜餚的時候呀～這時候就忠於渴望吧！克制的吃一點無傷大雅，獎勵完自己再繼續吃燙花椰菜、雞胸肉就好啦！不然人活著就太單調了～ THREE 每一口食物都要咀嚼50下 女神堅持每一口都慢慢細細的咀嚼來等待飽足感來臨，莎姐很同意這樣的無痛作法，姐妹們我們學起來！身體傳達飽足感信息需要約30分鐘，在身體覺得飽之前如果狼吞虎嚥就會產生過飽情況，所以一切不是需要多少量而是身體覺得飽，聰明的我們一定要把這點學起來！ FOUR 每週固定時間運動 穠纖合度的身材是需要費點苦心打造，這點大家一定都知道！韓素希主要針對核心肌群做訓練外也會花約30分鐘好好拉筋伸展，可將體態肌肉延長舒展喔！ 以上，歡迎大家點愛心及分享與追蹤喔！ #韓星 #韓素希 #夫妻的世界 #無法抗拒的他 #韓劇 #最強小三 #戀愛 #Netflix #女韓星 #身材

義診小故事－沒有一個人的生活容易

很久沒有說故事，其實我一直在想要怎麼用我的方式敘述我所看到、所經歷的各種小故事，可鑑我最近有點小廢，很久沒有更新文章，所以現在償債來了！ 在醫院上班的時候，因為醫師們自發的善意，所以CEO決定組建了一個義診的團隊，我雖然沒有參與首發，但是持續地參與，也讓我的心情產生了非常大的變化。 我記得第一次參加義診的時間是一個春天，萬物復甦但道路依然相當冷清，我們進入村莊後，想要大展身手但是因為是星期日，所以大部分的村民都在教堂參加禮拜活動，許多民眾我們雖然有事先提醒，但還是有幾位民眾沒有在家，讓過程出現了些許阻礙。 走在路上，浩浩蕩蕩的隊伍也引起了許多村民的圍觀，他們好奇的詢問「你們是ＸＸ醫院的嗎？」（這裡的ＸＸ是指別家宗教醫院） 我們都會說不是喔！我們是「ＯＯ醫院，我們來幫大家義診」，這時村民都很驚訝「ＯＯ醫院不是那家只救有錢人的醫院嗎？你們也會來義診？」 面對村民的耿直，團隊的大家心知肚明，因為那是從古早古早就流傳下來的說法，我們義診的決定，除了關懷偏鄉就醫不易的長輩，還有一點就是來改變這種想法，畢竟大家都在同一家機構，而我們也希望自己的付出能被肯定及認同。 懷揣著複雜的心情我們繼續向前走，爬過大大小小的山坡、高高低低的階梯，終於來到我們第一個目的地，一位因為農務摔傷不良行走的長輩，家中是年邁妻子在照顧他，家中只有兩位長輩居住，但看著來時高高低低的路線，也不難想像這一趟下山就醫的路有多難，「還好我們來了」是我當時的感嘆。 除了我這個不重要的紀錄者之外，骨科、整形外科、感染科醫師們及護理師也一起來了，雖然沒辦法做現場清創，但是整理傷口及評估、換藥等都是由醫師及護理師完成，復健技術人員也在一旁詢問照護者的照顧過程，溫柔詢問阿姨有沒有腰痠背痛不舒服的情況，教導阿姨照顧病人過程中自己也要學會放鬆，藥師在一旁默默查看用藥的情形，醫行人員幫忙預約下次看診時間，這個各司其職的景象，就跟在醫院一模一樣。 一段時間後，一進門就消失一段時間的營養師回來了，他們去看了病人的生活環境及飲食，跟阿姨說一些過期及醃漬的食物不要再吃，不利腎臟肝臟功能及傷口恢復，希望下次來的時候他們可以健康的迎接我們。 那次的義診，讓我感觸很深的是醫護人員的分享，他們說每位在醫院來來去去的患者，都是抱持著他們回家可以更好復原的期許，從來不覺得生活的影響有多大，一直到義診時進到鄉親的生活場景中才知道，生活才是影響復原的關鍵，而醫護的叮囑有多微不足道。 我希望自己不會忘記這些，無法記載在新聞中的過程與感想，而寫下這篇文章，後續還有很多夥伴義診的分享，就下次啦！

「雖然我不會說話，但我真的很愛你」－繪本《小小情書》創作緣起與插畫技法

你是否曾想過拋棄動物的人們是不是遺忘了與毛孩在一起的快樂時光？如果人們能明白動物們的感受，是不是就能減少拋棄的事件發生呢? 我是《小小情書》的創作者Hwaijin，本文將與您分享《小小情書》的創作緣起與插畫技法。 《小小情書》的部分營收將捐贈給臺灣愛兔協會，希望能幫助更多流浪小動物。（愛兔協會收容動物包含兔兔和天竺鼠） 你聽過「流浪兔」嗎？ 英國留學時，身邊的英國友人的寵物皆以認養為主，但是認養機會也要靠運氣。而寵物店販售的動物價格昂貴，動物不如台灣容易取得。 台灣的棄養風潮比英國嚴重許多，寵物店的不當飼養案件也層出不窮。此外，流浪動物大多以貓狗為主，兔兔與其他小型動物的拋棄案卻鮮為人知。 (圖片來源：愛兔協會/MoonMoon剛被收容的照片） 本書的主角MoonMoon曾是台灣愛兔協會收容的流浪兔。她在2018年四月時，遭人拋棄在森林公園。 你或許會驚訝感嘆：這麼可愛的兔子，也會被拋棄嗎？ 很遺憾，光是愛兔協會，每年就需要處理百件以上的緊急安置與收容案件。或許不比台灣流浪犬貓的案件多，但兔子比貓狗脆弱，在野外更難以生存。 希望透過《小小情書》集資捐款和MoonMoon的故事，讓更多人認識流浪兔。 若您想要飼養兔兔，請支持認養取代購買、給這些可愛的兔兔一個新的家！ 愛兔協會粉專：https://www.facebook.com/rabbit.org/ 一本暖心的禮物書的誕生 《小小情書》是一本禮物書，因此繪本的尺寸較小，如Beatrix Potter的《彼得兔》系列繪本，攜帶方便的特性可以伴隨讀者的旅程。 起初，我想以MoonMoon的流浪經歷為創作藍圖，進而編寫流浪的故事繪本，但有限於MoonMoon的流浪時期的參考資料不足，需要更多的研究準備再進行創作，便以暖心的禮物書作為目標。 (圖片來源：《小小情書》FLiPER 集資平台) 用溫柔話語與細膩插畫訴說情感 自英國留學時，我開始嘗試不打草稿、直接使用墨水筆描繪的速寫練習，並在3至15分鐘內描繪完成。留學期間，我常常速寫身邊的旅人，或和朋友到農場寫生。 自MoonMoon來到我們家之後， MoonMoon逐漸占據速寫本中的每個角落，光是MoonMoon速寫練習多達數百個。 (圖片來源：Hwaijin的速寫本) 我喜歡貼近動物本身的描繪風格，由於人與動物的構造不同，身體的姿勢與關節活動也不同，即使是擬人化、穿著衣物的動物，我也會保留動物自然的樣貌。創作《小小情書》時，以MoonMoon的日常生活為發想，並特別著重幾個兔寶常見的經典動作，例如：貴妃躺、母雞蹲等姿勢。 希望讀者可以從畫作中認識兔兔的習性與真實樣貌。 👉 不只是一本禮物書！繪本《小小情書》設計巧思&兔兔可食用的花草繪畫 簡便的繪畫工具開箱 儘管英國進修攻讀的是動畫，我仍非常喜歡手繪那「不完美中的完美」，一隻墨水筆和一盒色鉛筆就可以伴隨我進行各式各樣的創作。我喜歡墨筆自然的粗細變化和觀察顏色，並以多種顏色的堆疊來達到陰影所需的深度。和印象派不使用黑色著色一樣，我的黑與灰色鉛筆永遠是最長的那幾隻。 (圖片來源：Hwaijin畫具開箱) 創作是一個自我成長的過程 《小小情書》是我的第一本繪本，一圓”運用藝術幫助流浪兔”的夢想(&30歲以前出書的願望) ~! 《小小情書》的創作期間，我經歷人生的第一次大手術、住院、術後治療、經歷憂鬱與焦慮。如「冒名頂替症候群（Impostor syndrome）」的症狀，我害怕辜負對這本書懷抱期待的朋友。完美主義的我，頻繁的自我懷疑、缺乏自信、怕自己繪製得不夠好，以至於重新繪製了許多已完成線稿的作品。過程中，我越畫越細緻，最終所有圖稿都是近期繪製的，因此有了繪本版與原始版的相似作品。 最後，感謝家人和朋友的支持與鼓勵，很榮幸有機會分享自己的創作，期許未來能有更多美好的作品與幫助更多小動物。 《小小情書》2021/08/23-09/27集資結束 《小小情書》集資於2021/08/23-09/27上架，目前已結束，謝謝大家的支持。集資連結👉 https://publish.flipermag.com/projects/little-love-letter/ 《小小情書》x 作者簽書 粉專除了有可愛的兔寶MoonMoon(《小小情書》的原型model)的日常故事外，還有許多精美的文創商品。 此外，作者不定期舉辦公益活動，部分營收將捐贈給臺灣愛兔協會，希望能幫助更多兔兔與流浪小動物。 凡於FB粉專購買《小小情書》，即可獲得作者簽書喔! 如需訂購，歡迎私訊粉專，或參考訂單連結。 兔寶粉專連結👉 https://www.facebook.com/bunny.moon.diary《小小情書》&文創商品訂單👉 https://www.surveycake.com/s/8lPka 更多毛孩故事與繪本連結： 👉《小小情書》我雖然不能言語，但我真的很愛你｜繪本集資&愛兔公益捐款 👉 不只是一本禮物書！繪本《小小情書》設計巧思&兔兔可食用的花草繪畫 👉 從「暗眠摸」到「MoonMoon」，愛兔協會認養兔兔申請過程 👉「寵物店不當飼養」倉鼠Hamu的故事｜倉鼠Hamu追憶日誌 👉 萌兔搗蛋不倒藥 | MoonMoon兔寶日記 筆者簡介 ＃hwaijin 愛嗑故事、覺得沒有好故事就沒動力的插畫家/動畫師，一年可聽完近百本英文有聲書。喜歡討論故事靈感與幕後花絮製成。 畢業於倫敦聖馬丁藝術學院(Central Saint Martins MA Character Animation)，擅長手繪動畫、插畫、故事寫作與影像剪輯。 目前與兔寶MoonMoon在家插畫接案，期望能在生活中尋找故事靈感、發現平凡美麗的小奇蹟。 IG: @hwaijin 兔寶粉專: @Bunny.Moon.Diary #小小情書 #LittleLoveLetters #禮物書 #繪本 #插畫 #流浪動物#愛兔協會 #集資出版 #圖文書 #禮物 #精細插畫 #花語 #認養取代購買 #創作過程 #MoonMoon美照特輯#MoonMoon可愛日常#Birthday#回憶#日誌#兔兔#Usagi#MoonSweetMoon#rabbit#bunny#MoonMoon文創商品#客製畫#毛孩#寵物 

【無雷少女動漫推薦】3部發人省思的少女愛情動漫。在愛情中的樣貌百百種，妳經歷了哪一種？

 以愛情為題材的故事，時常因著其中的美好吸引著我們，也因著其中的心酸，使我們引起共鳴，留下感動、悲傷的眼淚。而妳心目中值得一看再看的少女動漫有哪些呢？今天就由Sagi來和大家分享幾部發人省思的少女動漫，來療癒在愛情中曾經跌到、受傷與流淚的心吧！ 1、青春之旅（閃爍的青春） 曾幾何時妳與那個他錯過了，當你們再次相遇，他已不是從前那個樣子，而妳對他卻依然有一份說不出的感覺，是依然動心？還是只是他的出現，讓你想到了過往的感覺而已？ 青春之旅就是在說著這樣的故事，其中有許多令人心動、動人的劇情與畫面，無論看幾次都還是會感覺得到劇情中男女主角間忽遠忽近的距離、曖昧的空氣，挑動著自己的心弦！本人已經重看了N次，每次看都還是覺得很精彩！ 這部漫畫已經結局了，不過動漫只有第一季，也有真人電影版，不過我沒有很推薦電影，因為其中許多動漫中的經典畫面電影中都沒有！劇情節奏太快，許多細節草草帶過，所以也少了許多男女主角間感情的鋪陳，而變成了一部非常普通的愛情電影。 2、NANA 妳在愛情中是屬於什麼樣貌？是努力追求、欲情故縱，還是合就在一起，不合就果斷分開？劇中兩個名字相同的主角，雖然心中都渴望著愛情、渴望被愛，但面對感情的去與留，方式卻是截然不同。因著她們的經歷、家庭背景、價值觀，使得她們在面對愛情時的樣貌，成了極端的對比。 這一連串的精彩劇情，使得NANA成了日本少女動漫的經典之作！雖然故事因為作者身體欠佳，從2009年停載至今還沒有結局，但NANA的歷久不衰，依舊是部直得一看再看的動漫。 3、虎與龍 在愛情中妳擁有自信嗎？因著許多社會、家庭因素等，使得我們在面對人生中的許多事情時，失去了自信，也用另一種形式來包裝自己的軟弱。而在這部動漫中也提出了這樣的議題，女主角與女二，其實兩個人因著各種原因，都是對自己相當沒有自信的人，但所展現出來的方式卻不盡相同，而面對愛情，也有著不同的面對方式。雖然故事線多繞著男女主角，但是故事中配角刻畫也不馬乎，我們依舊能從配角的故事中，看見自己的人生。 許多愛情題材的少女漫畫，描述的內容常常過於美好，淺移默化之中，讓我們以為真正的愛情就只有臉紅心跳以及幸福快樂的結局，而無法在現實生活中接受感情裡的摩擦與爭吵。然而，今天分享給大家的這三部，在處理感情與關於人真實的脆弱上，都有能夠使我們省思之處，不都有快樂結局，卻都能從中看出真實愛情中的面相。推薦給渴望愛情、曾在愛情中跌到的你，願這些故事能夠療癒你的心。

#11 愛的各種模樣 - 美劇《Modern Love》

Get your wine or chips and tissues ready！ 適合一人在小假期中好好獨自感受浪漫，或浪費一些眼淚舒壓的美劇《Modern Love》，每一集約30分鐘，由Amazon推出的短片，故事源於《紐約時報》的專欄，該專欄作者是Daniel Jones ，每則故事敘述了各種愛，以深刻日常的方式進行，不是通俗地訴說情愛。總之，好友推薦後，我選擇在週五深夜獨自看完，感受微妙不言而喻。8段在大城市裡，重複萍水相逢，依舊期待偶遇心動的時刻，獻給期待愛、相信愛的人。 Ep1. When the Doorman Is Your Main Man 「我幫你看男人時都不是在看他們，而是看妳的眼睛。」- Guzmin 閨蜜有時不一定只能是女孩，也許更可能是段只靠眼神就懂你的忘年之交。 Ep2. When Cupid Is a Prying Journalist 「愛真的宇宙共通。」 -Emma “love is so universal”，故事開始與結尾都在動物園玻璃櫥窗前，男女主角討論著花豹顏色的對話，動物王國裡究竟動物彼此如何交友？動物間的親密是本能還是真的知道誰是自己的真命天子或真命天女？這段最讓我心動，動物園或水族館對我來說是一種情懷，是看見本能與情愛的最原始發生之地。還有第二段女記者年輕時簽書會的小故事，年輕時的誤會與分離故事，一轉眼十幾年，有時候愛與時間是不相上下的。 Ep3. Take Me as I Am, Whoever I Am 「一定會有人能接受我原本的樣子。」- Lexi 有躁鬱症的Lexi在早晨的超市遇到了完美男子，浪漫的陽光故事，卻在躁鬱症紛擾中得與另一個自己抗衡，一段練習與自己相處，認識與接受自己的溫暖故事。 Ep4. Rallying to Keep the Game Alive Rally可以說是婚姻或一段關係的行為代稱，如何在一場球賽中將局繼續下去，有來有往。這段故事很適合正在一段關係中的人，有句女主角對男主角說的話：「我好像在等著看你出糗？而我討厭這樣的自己。」1+1>2的關係是否真的存在？ Ep5. At the Hospital, an Interlude of Clarity 另一種 #坦誠相見 的方式，破解愛的魔法，再沒什麼比噴鮮血更快了！劇情就如同真實生活會發生的，人總想在未知的新關係裡表現自我完美的樣子，但沒有一定百分百的，也可能莫非定律糗事一籮框。 Ep6. So He Looked Like Dad. It Was Just Dinner, Right? 對於父輩長官產生仰慕之情，但仰慕底線到底畫在哪裡？有時候情感真的是各自心裡想像的模樣嗎？一段有著戀父情結的年輕女孩與年長男子身段極為優雅的退場戲。 Ep7. Hers Was a World of One When it’s real love, there is no ‘yours’ or ‘mine’. Just ours. 「很久很久以前那時候沒有大城市，人類喜歡搬家，他們以狩獵與採集維生，生活艱困刻苦，卻自由自在，妳的母親就像那時的人類，只是生錯了年代....。」 同志情侶與自由自在的未婚媽媽之間的現代難題，這部戲裡我還執著了一個單字 #Capitalist . 對了，尾巴有 #紅髮艾德 Edward Christopher Sheeran的彩蛋！ Ep8. The Race Grows Sweeter Near Its Final Lap 還沒有辦法領悟人生最後一圈的賽跑，究竟是什麼樣貌，可以先預習吧。 there's no time to waste in love. 今天是颱風週末，好久沒有遇到颱風了，小時候的夏天總要守著電視新聞放個颱風假才算是夏天完整！比起大晴天，更喜歡下雨天，雨聲大或小，在舒適的屋裡聽著，睡著或安靜地做著自己手邊未完成的事 #modernlove #摩登情愛 #中秋節連假 #美劇 #片單 #weekend

上班上到懷疑人生又厭世？精選五本舒壓書籍替你注入滿滿正能量

工作已經長時間盯著螢幕了，今天晚上就來看點書吧！ 今天分享五本身心靈成長和娛樂兼具的書籍 舒服的洗完澡後，點個香氛蠟燭，給自己一個放鬆安靜的夜晚吧！ 一. 不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺 這本書是紐約女孩諾艾兒的真實故事，二十九歲的她無預警在度假時接到被裁員的電話，重新找工作時諾艾兒卻迷惘了，她不知道自己人生的方向該往哪裡去，偶然在街上看見了前總統夫人艾利諾羅斯福的話 - 「每天做一件自己害怕的事」也因此讓諾艾兒萌生了這個恐懼挑戰計畫，她決定在三十歲前的這一年，每天做一件自己害怕的事情． 她的恐懼清單包括籠中觀鯊，到殯儀館實習，戒掉安眠藥，和前男友聯絡，詢問當初分手的原因，在地鐵上鼓勵一位被同學排擠的小男孩，駕駛戰鬥機等等 療癒原因：寫作方式輕鬆爆笑，卻又振奮人心，雖然有些項目在台灣實施起來會有難度（是要去哪駕駛戰鬥機？）但是很多其實也是日常生活中就可以做到的，會讓自己也想要挑戰自己，製造一點生活動力 二. 棄業醫生的秘密日記 這本書的作者是讀了醫學院六年＋執業六年的英國前醫生．光是看到這點就夠療癒了吧？！ 很多人可能覺得在某件事情上已經花費了很多心血和時間，於是常常硬著頭皮持續下去，沒有勇氣離開或止損 但是你看，一個在醫學上花了12年心血和時光，甚至這期間不知道犧牲了多少私人生活的醫生，最後也是做出決斷了 持續做某件事情的理由，千萬不要只是因為自己已經投入了很多心血才持續下去，因為這有可能在未來導致更悲慘的結果 這是一本一但開始讀就不會想停的書，因為精彩又好笑 但是令人完全沒想到英國的醫療體系也是一樣的淒慘和血汗 看完之後又更加深深地對於所有站在第一線的醫護人員感到無限的敬意 ！ 療癒原因：人生花費了12 年盡心盡力的在醫界付出一切，甚至最後已經來到醫院的最高位階，最終卻因為某場手術壓垮了這位醫生，結果他勇敢的選擇離開，不怕人生重頭再來過 三. 我離開之後 一個插畫家女兒某天意識到媽媽會比自己先離開人世，於是要求母親替她寫一本「媽媽離世指南」給她 人們普遍覺得死離自己很遙遠，尤其是對於家人，我們更不會想到某天他們將永遠離開我們 但如果我們有意識地去想這件事情，你會想做出什麼改變嗎？或是會不會想從現在開始對身邊的人做些什麼呢？ 療癒原因：書中有大量的美式風格插畫，外加內容大部分都非常詼諧有趣，不是一本非常沈重的書．在迷惘或厭世的時候很適合拿出來讀一讀，作者母親給了很多實用的人生日常指引，提醒我們該如何重拾平凡日子的美好滋味 四. 關於人生，我確實知道 - 歐普拉的生命智慧 或許我們都覺得名人有許多的優勢：家財萬貫，有權有勢 而歐普拉，一個美國天后級的人物，她的生命故事卻是充滿艱辛，不僅來自一個貧困的家庭，甚至她在十歲到十四歲時曾被性侵，還生下了一個孩子（那個寶寶後來死於醫院），這樣的痛苦該會在一個女孩身上留下多麽嚴重的創傷 歐普拉一直深藏著這個秘密，深怕遭受到異樣的眼光及指責，只有深交好幾年的好朋友略知一二 更令人心碎的是，等到她成名之後，這個消息竟然還是自己的家庭成員洩漏給某個八卦小報而流出的！ 能夠從這樣的事件走出來的人，她所學到的人生觀念和所得到的智慧一定不容小看 讓歐普拉，這個充滿靈性和智慧的女人，給我們的人生一些提示吧！ 療癒原因：這些經歷過大風大浪的人，他們累積而成的生命故事對於其他人來說是多麽光亮的指引！這本書同樣在迷惘和厭世的時候，能夠替我們注入滿滿的正能量！ 五：脆弱的力量 一起想想這幾個問題 不管男人或女人，都有脆弱的時候． 尤其在現在網路成癮時代，我們很常在社群媒體上看到光鮮亮麗的網紅們，又或是看著身邊的朋友似乎一個個事業有成，家庭美滿，人生似乎都有趣到了極點 這一切都使我們非常容易感到自卑、不滿足、嫉妒、自我價值低落等負面情緒 這本書是由同理心專家布芮尼布朗所著（Brené Brown） 雖說是由專家所寫的書，但用詞淺顯易懂，甚至帶有幽默感，書中也有許多人的故事經驗，因此是心理學相關書籍中含金量非常高而且容易閱讀的！ 療癒原因：這本書不僅讓我們更了解自己，更棒的是還提供了我們解決方法，教我們如何克服並且使用脆弱的力量，讓自己變得更強大！ YT頻道：Explore Astra 探險家 更多精選文章： #厭世 ＃懷疑人生怎麼辦 ＃舒壓方法 ＃療癒心靈 ＃療癒物品 ＃情緒書單 ＃自我放鬆 Photo by Jonas Allert on Unsplash Photo by Roy Muz on Unsplash Photo by Pablo Merchán Montes on Unsplash Photo by Paige Cody on Unsplash Photo by Christina Deravedisian on Unsplash

《當男人戀愛時》為何被罵翻？價值觀變異 兩性篇

《當男人戀愛時》為何被罵翻？價值觀變異 (兩性篇)

昨天老高的影片一上，講希臘神話，底下留言一片替梅杜莎哀號。小時候只知道梅杜莎是蛇髮女妖，但為什麼是蛇髮沒人在乎。20年後再讀梅杜莎的故事，覺得過分，特別是MeToo運動過後。梅杜莎明明就是被性侵的受害者，卻遭受懲罰變成蛇髮女妖，象徵身體被玷污卻被社會潑髒水，人人唾棄害怕，甚至還要替遭受性侵負責，因為波塞頓跟雅典娜說:「這都是因為梅杜莎誘惑我，我被迷惑了。」 像不像性侵犯老是說誰叫她勾引我，而社會大眾也存有「被性侵的一定是穿著暴露」的錯誤認知，波賽頓和梅杜莎從未消失過。 本文可在牧澄直覺podcast收聽，歡迎來聽我跟你聊聊天唷！ 你真的認識正義女神雅典娜嗎？ 是的，隨著兩性平權意識高漲，女性自主意識覺醒，過往因身為女性而被視為理所當然的剝削、歧視、罷凌等不平等對待，在今天主流價值裡都是不允許的。企業設置性別平等委員會揪出性騷擾事件，演藝圈過往的潛規則一一浮上檯面，那些加害的男性被揪出來面對指責或抵制。可是，在電影故事裡，在神話故事裡，仍殘存著父權至上的痕跡，這不是錯，這就是一道軌跡，見證女性實被父權社會罷凌過。 神話記錄古老的社會，梅杜莎只因為長得漂亮而被女神嫉妒，被海神波賽頓欺負強暴，被雅典娜懲罰變成妖怪，小時候認為的正義女神雅典娜，如今卻成為加害者，為什麼要懲罰一個被強暴的女人，而不是懲罰強暴她的波賽頓呢？ 因為權勢。 父權社會下握有權勢的是男人，波賽頓不只是男人，而且是海神。雅典娜雖是女神，但權勢沒有波賽頓大，所以懲罰不了波賽頓。而另一方面，雅典娜雖然是女人，但是她是「父之女」，因為她是從宙斯的腦袋中誕生出來的女兒，象徵在雅典娜的思想中仍是宙斯父權的思想，她所執行的正義，也只是父權時代下的正義。對女性來說，未必是正義。 不要以為女人就一定挺女人，有時候迫害女性的往往是另一個女性，這也很常見。通常這類女人我們會稱之為「父之女」，雖然性別上是女人，但其實是男人思想，即便自己也曾被迫害，可是骨子裡他們是接受父權的思想，她們認同父權社會下對女人的定義和價值，這是我長大後認知的雅典娜。 口頭支持兩性平權，在家還是父權至上 即使生活中兩性平權的意識已經逐漸高漲，可兩性間的戀愛似乎仍未準備好，父母長輩們也還沒準備好要跟上這股潮流，會淪為一種「我支持兩性平權」，但是我在家裡還是要「父權至上」。 這為什麼我看很多男性長輩都不順眼的原因，因為他們在生活裡仍然是欺負著女性長輩啊.... 這算是知識的毒藥嗎？不！我不認為在這件事情上無知是幸福。 我不認為女性長輩們在不懂女權為何物的狀況下，被男性用不尊重、輕蔑、喝赤的態度對待會感到「幸福」，她們只是因為無知而默默忍受，因為除了忍受也不知道還能做什麼。 我曾見過一位學術界的男性長輩平時形象不錯，跟學生們交談幽默風趣，熱愛自由平等，但是某次跟長輩出去吃飯，發現他對師母的態度很輕蔑，雖然沒有到大吼，但是講話的口吻像是命令僕人一樣，師母偶爾發表意見，這位老師就說女人不要多嘴。 頓時我差點吃不下去，真的是很難忍受這種態度啊，可平時這位老師絕對不會讓我們看見這一面，當下我衝擊頗大，從此我對這位長者再也沒有好感！ 《當男人戀愛時》為什麼會被罵翻？ 這部是改編自韓國電影《不標準情人》，劇情大致講一個流氓愛上小姐，但這個小姐不是千金小姐，是一個苦命女。男女主角都是社會底層的弱勢。男人對女人一見鍾情，有種命定感，然後用自己認為的方式去示愛，即使女生感到害怕和困擾，甚至去報警了，沒想到連警察都站在男人那方，這位小姐求助無門....看到這邊我已經不太想再看下去了，因為這就是一個性騷擾卻無法告他的故事啊！但想說也有人評價很好，繼續看後面有什麼感動的地方……吧（？）許瑋甯演的這位女孩在農會上班，要照顧已經癱瘓重病在醫院的父親，還要幫父親還債，最後父親死了，剩她孤苦無依。邱澤演的討債流氓卻對這女孩心軟，不僅不催著她還錢，還在她爸爸走的那陣子陪伴她。這邊確實是感動的，因為他在女孩最孤單的時候陪伴她走過喪父之痛，以及之前到醫院照顧他爸爸，也許女孩因此而感動了吧，所以兩人交往了。 好不容易追到手的女朋友就好好珍惜，真不懂為什麼要逞英雄，明明女孩已經告訴他想開店做生意，可是沒有急著要馬上實現，可以慢慢存錢。但男人為了當超人，為了求快，把女孩她爸的保險金拿去賭一把，想說馬上就可以回本，結果被黑吃黑輸光了，連命差點沒了。因為賭輸了，無臉面對女孩，所以引咎辭去男友的身分，對！他竟然厚臉皮要跟女孩分手，當女孩知道他把兩人的錢都輸光的時候，還打算原諒他，跟他說先回家吧！ 但這個男的因為自己的尊嚴，他認為自己不配女孩，所以用一個很爛的理由把女孩逼走，女生問：「所以你從來沒有愛過我？」 男人回答：「不然呢？」。 從頭到尾！都是他自己的面子最大！為了逞英雄，豪賭輸光光，為了男人的尊嚴，做錯事就是要離開女孩，然後偷了人家的錢又離開女孩身邊，所以許瑋甯就是錢也沒了人也走了，人財兩空。這麼渣的故事我到底是怎麼看得下去啊！ 當時我就猜這男的一定會後悔，後悔他這麼傷害心愛的女人。多年後兩人重逢解開心結在一起，男的得了絕症，生命倒數的最後時光，女孩陪伴在他身旁到最後一刻。本來想說悲慘的故事到這裡結束了，這女孩雖然孤單，但也無罣礙可以去過她的人生了！ 殊不知，這男人不知到在想什麼，生前交代自己的父親要把女孩當女兒，讓女孩有另一個爸爸的感覺，真的很哭杯！男人知道自己的爸爸有老人癡呆症了，還要叫女孩來當爸爸的女兒，有事嗎！最後搞到女孩還得照顧這男人的癡呆症爸爸，幹！看到這我火大了，電影一開始女孩照顧自己生病的爸爸，中後段照顧得絕症的男朋友，最後還要照顧男朋友的癡呆症爸爸，真的是雖小到極點耶！ 這不是一個男人戀愛的故事，這是一個女人從頭到尾都在當免錢看護的故事，要不是因為喜歡邱澤，我可能會罵得更難聽。 因為兩代之間的價值觀變異，家庭間存在著性別不平等的衝突，影響了親子之間對事情的看法，這可能還需要一段時間潛移默化長輩們，這我可以理解。 但是電影工業，理當最能理解庶民文化和社會主流價值觀，選擇這樣的故事來翻拍，其實原本也可以帶出某些省思，但這部電影的角度從頭到尾都是站在美化阿成的舉動，把一些莫名其妙的自我偏執行為，歌頌成男人的浪漫，這個我無法接受，我連打這篇文章都血壓上升。 男人想保護女人的出發點或許很浪漫，但是用錯手法以及不尊重女生的想法，卻一點都不浪漫。在我心中《我的野蠻女友》的男主牽牛，雖然看起來很斯文軟弱，但是以女性觀點來看，他對女主角的理解、包容和最後的成全，這才是最MAN的男人保護女人行為，這才是真正的浪漫。 價值觀變異的時代下，我們需要更敏銳的自覺，我想在兩代之間的思想風暴中，還有一段路要走。

身為韓劇迷你不可以錯過由申元浩導演打造的神劇《機智》及《請回答》系列!

 近期《機智的醫生生活2》的討論度超高，開始追之前先去看看同為申元浩導演的請回答系列和機智系列吧! 《請回答》系列的懷舊復古感，深深地刻畫出平凡家庭會出現的故事，而《機智》系列則是在職場的暖心故事。趕快跟著我看下去吧! 申元浩導演 2014年 韓國電視劇節 導演賞. 2016年 第52屆百想藝術大賞 電視部門 導演賞《請回答1988》 2016年 第5屆APAN Star Awards 導演賞《請回答1988》 《請回答1994》9/30NETFLIX就下架了喔 七個鄉下來的大學生一起住到首爾的新村合宿，在裡面發生了好多溫馨的故事， 最喜歡看他們吵架鬥嘴時候真的會一整天心情都很好。 - 我好喜歡他們討論的問題，你也來想想看答案吧:娜靜的房間在漆油漆，關上門油漆味會讓她頭痛，但開門煤煙味跑進來會她頭痛，那請問你會開門還是關門呢? 解答放在結尾摟~ (圖片來源:TVN) 主要演員 高雅羅 飾 成娜靜 我對她最有印象的一部是《DO DO SOI SOI LA LA SOI 》，在劇裡傻白甜的萌樣卻還是很努力的生活的樣子真的好可愛。還客串過《機智的醫生生活》李翊晙的前女友唷! 在《請回答1994》裡的娜靜是個直率愛追星的大學生，在愛情上走了很多坎坷路，還好在結尾有個好歸宿! 鄭宇 飾 金在俊 今年演出了NETFLIX的《不瘋狂不愛你》在劇裡是個患有嚴重的憤怒調節障礙的精神病患。在《請回答1994》裡是個刀子嘴豆腐心的大哥哥，對娜靜的溫柔、鼓勵朋友勇敢追夢等等，是一個大家庭不可缺少的成員! (圖片來源:痞客邦) 柳演錫 飾 金善俊(七封) 柳演錫在《請回答1994》是個擁有滿滿溫柔的棒球投手，每次看著娜靜的眼神就像是蜂蜜從眼睛裡流出來似的好甜，但好可惜最後他們沒有成一對。 閔都凞 飾 趙允眞(麗水) 閔都凞在《請回答1994》是個超愛徐太志和孩子們的恰北北，但是看她兇人會覺得好療癒。 金成均 飾 金聲均(三千浦) 金成均在《請回答1994》是個做甚麼行為都超級好笑的人，不是因為他在搞笑而是因為他的行為總是讓人想不透，也幸好最後三千浦不但熟悉了首爾還跟允珍修成正果。 (圖片來源:維基百科) 孫浩俊 飾 孫浩俊(海太) 本以為是花花公子的海太，沒想到是因為忘不了初戀，幸好最後跟初戀順利的複合啦。 Baro 飾 金東俊(喜滋滋) 一直不知道自己的夢想是甚麼的喜滋滋偷偷休學，所幸最後因為爸爸生病而讓他定好目標繼續醫學院的課程。 (圖片來源:韓星網) ------------------------------------------------------------------------- 這題是測你是直男還是暖男 題目:娜靜的房間在漆油漆，關上門油漆味會讓她頭痛，但開門煤煙味跑進來會她頭痛，那請問你會開門還是關門呢? 解答:答案不是要你在開門或關門擇一而是要關心對方還好嗎?有沒有不舒服。 《請回答1997》9/30NETFLIX就下架了喔 這一步我還沒有時間看，就不多做介紹了喔，但是我把主演的ig都放在下面摟~ (圖片來源:LINE TODAY) 主要演員 鄭恩地 飾 成詩媛 徐仁國 飾 尹允宰 Hoya 飾 姜俊熙 申素律 飾 毛有貞 殷志源 飾 道學燦 李施彥 飾 方成才 《請回答1988》9/30NETFLIX就下架了喔 《請回答1988》是講述住在雙門洞鄰里街訪五個家庭平凡且溫暖的日常，劇情主要圍繞在由成德善、崔澤、金正煥、成善宇和劉東龍組成的雙門洞五人幫，只要有人出事另外四人就會默契地一起去照顧出事的朋友 ，這個真是人人羨慕的友情阿。 (圖片來源:TVN) 主要演員 惠利 飾 成德善 我先追了《請回答1988》才追了《我的室友是九尾狐》，後來跟朋友聊天知道女主角是同個人，不得不稱讚惠利把每個角色發揮得淋漓盡致!《請回答1988》裡的德善是個充滿稚氣且對世界無畏懼的頑皮女孩，而在《我的室友是九尾狐》的李潭是個青澀直率的女大生，但兩個角色的共通點都是她們善良且待人真誠，大家追完《請回答1988》一定要去看《我的室友是九尾狐》! 朴寶劍 飾 崔澤 朴寶劍在《請回答1988》、《雲畫的月光》、《男朋友》和《春春紀錄》都擔任男一且收視率都拿到不錯的成績。在《請回答1988》崔澤是個沉穩懂事的讓人心疼的孩子，總是在為別人著想，果然是德善男友候選人中的最佳選擇啊! (這個IG是粉絲創的喔，朴寶劍只有推特沒有IG帳號) 這個影片一定要看，我可是邊看邊笑呢! 柳俊烈 飾 金正煥 柳俊烈主演的《人間失格》正在跟播中有興趣的朋友可以趕快追起來，劇情講述一個沒有成就的中年婦女和一個害怕自己一事無成的年輕男子互相產生共鳴的故事。比起連續劇我更喜歡柳俊烈主演的電影，雖然風格偏向陰暗但也能讓人意猶未盡。在《請回答1988》裡比起正煥的愛情線我更喜歡他們一家的故事、喜歡正煥沉穩內斂的性格。 高庚杓 飾 成善宇 一定要去看他演的《cross》，身為天才醫師的姜仁奎為了幫爸爸報仇，利用自己的天才醫術申請進入監獄當獄醫。在《請回答1988》成善宇是個讓人心疼的孩子，爸爸去世後努力扛起一家之主的壓力，年紀雖小卻懂得照顧媽媽和妹妹。 李東輝 飾 劉東龍 說到李東暉就會想到電影《小委託人》，身為擁有偉大抱負律師的尹正燁，面對被家暴的姊弟會有什麼樣的作為呢? 在《請回答1988》 裡的劉東龍的爸媽總是忙於工作忽視他，所以他總是感到孤單，所幸還有雙門五人幫的陪伴。 《機智的牢房生活》 本以為這會是一部沉重陰暗的監獄故事，沒想到是激勵人心的勵志電視劇， (圖片來源:TVN) 主要演員 朴海秀 飾 金濟赫 今年由他演的《紙房子》、《魷魚遊戲 》 和《蘇利南》 會播出有興趣的朋友可以去看看 。在《機智的牢房生活》裡金濟赫是一位王牌投手，因為將試圖強暴妹妹的犯人打致重傷因而入獄，個性木訥不擅於交際的濟赫在監獄裡會發生什麼有趣的故事呢? (圖片來源:人民網) 鄭敬淏 飾 李俊浩 在《機智的醫生生活1&2》擔任主角，有關的介紹放在下面了喔~《機智的牢房生活》的俊浩世濟赫的好朋友，能知道濟赫每個眼神的意思，還在監獄裡幫濟赫準備練習的場地，相互鬥嘴互虧的畫面太可愛了! 李奎炯 飾 劉漢陽 李奎炯是我另外想介紹的，在《機智的牢房生活》裡的漢陽是個偷竊吸毒的監獄常客，吸毒時會變成小迷糊，他也因為這部劇獲得不少關注! 前陣子由李奎炯主演的《VOICE 4》看得我頭皮發麻，柳漢陽是個小時候受到太大打擊擁有四個人格的變態殺人犯，十分建議大家追這部! 《機智的醫生生活1&2》 充滿溫馨及感動的電視劇，不管是精湛的醫術又或者是五人幫的玩笑話，都是這部戲很大的精隨，絕對是一部適合配飯吃的電視劇。 (圖片來源:TVN) (圖片來源:TVN) 主要演員 田美都 飾 蔡頌和 在《機智的醫生生活1&2》裡的頌和是個超喜歡讀書、食量超大、善良的醫生，也是五人幫的團寵，我也想擁有一個這麼可愛的吃貨朋友! 曹政奭 飾 李翊晙 我從《忌妒的化身》認識到曹政奭，在裡面飾演澳交的新聞主播華信，他跟娜麗的鬥嘴互動實在是太可愛了! 在《機智的醫生生活1&2》的翊晙是個調皮的搗蛋鬼，每次看他鬧朋友的時候我都會大笑，不僅僅醫術高明還超級幽默! 柳演錫 飾 安政源 推薦一部柳演錫主演的電影《鋼鐵雨2：核戰危機》他在裡面飾演朝鮮委員長趙善史，是個聰明和機智的政治人物。在《機智的醫生生活1&2》的政源是個超有愛心的兒科醫生，幾乎把全部的薪水拿去建立秘密基金會幫助沒錢動手術的病患，對女友撒嬌的時候超級可愛。 鄭敬淏 飾 金雋婠 在《機智的醫生生活1&2》裡的雋婠是個超級龜毛的醫生，討厭別人吃他的零食、偷用她的洗面乳，但是在面對女朋友時也跟政源一樣是個撒嬌怪。 金大明 飾 楊碩亨 在《機智的醫生生活1&2》裡碩亨是五人幫裡最呆萌的熊，本以為他呆到察覺不對別人對他的心意，沒想到是個心思極為細膩的人，在搞笑這一方面也很有天賦。 我建議大家先選一部請回答系列看，不僅是因為在9/30 NETFLIX就下架也是因為實在太有趣也讓很感動，看完我的介紹你最有興趣的是哪部呢? 喜歡這篇文章的話按個喜歡，有甚麼問題可以在下方留言告訴我~ #請回答1994 #請回答1997 #請回答1988 #機智的牢房生活 #機智的醫生生活 #機智的醫生生活2 #申元浩導演 延伸閱讀

宅在家看劇看什麼？盤點十部經典不敗和近年熱門的生活喜劇，每集20-30分鐘輕鬆配飯吃

不知道大家平常吃飯的時候都配什麼呢？如果找不到適合一起配飯看的劇，歡迎看看這篇，我會推薦十部20-30分鐘一集，不管是二十年前的經典、還是近年熱門且適合開心配飯吃的歡樂美劇~~每一篇都有詳細解說和片長喔。 1. Friends《六人行》 ｜1994-2004｜10 Seasons｜23 mins 如果問起此生必看經典美劇，我的回答會是：「絕對非Friends莫屬！」 此部的主角是由被寵壞的富家女孩Rachael、潔癖又龜毛的廚師Monica、其哥哥認真老實的考古學家Ross、古怪個性的按摩師兼咖啡廳吉他手Phoebe、多情的義大利裔演員Joey、及從來沒人知道他工作在幹嘛、厭世又幽默的Chandler組成的六人friend group，而劇情講述他們有趣搞笑的日常生活。 我認為這部之所以能引起如此大的迴響，甚至被媲美為「無人能超越的經典喜劇」，是因為這部除了日常輕鬆的劇情之外，在描繪人性、人際關係、感情矛盾等等的部份都很細膩，在我心目中那些細節是這部能完勝其他部的原因，因為也許觀劇的我們，在那些用搞笑的方式包裝的故事裡，也能看見許多生活的共鳴。 最近他們終於有睽違多年的Reunion啦（可以在CATCHPLAY+觀看喔），身為忠實粉絲的我真的很感動。 小提醒: 這部是1994年開播的劇，因此裡頭也呈現了很多那個年代還很不敏銳的性別刻板印象、性別歧視、無法尊重多元角色等等，對比現在更注重如何細膩處理這些議題的戲劇，部分觀念顯得有些過時，大家也斟酌觀看啦。 2. The Big Bang Theory《生活大爆炸》 ｜2007-2019｜12 Seasons｜18-22 mins 故事講述四位智力過人、但不擅與人交際的科學家Sheldon, Leonard, Howard, Raj一同生活的日常，是一部長達十一季的情境喜劇。 第一季從Leonard和Sheldon的住所對面住進一位金髮女生Penny開始，從來沒談過戀愛也不太知道如何與女生相處的兩人，像是有外星人入侵般的難以適應，而後描繪他們開始產生碰撞的有趣生活。 我覺得這部吸引我的地方是，在這個過程中真的能看見他們的改變，也有和他們一起成長的感覺，而我最喜歡的是第四季🙈 這部雖然是節奏明快的喜劇，但偶爾也會有讓人忍不住落淚的感動情節，是一部主角們都讓人又愛又恨、想討厭卻又覺得有些地方很可愛的溫馨喜劇。 真的很推薦喜歡看主角很聰明又古怪的劇的讀者啦，一起進入物理學家們(& Howard XDDD)在學識裡深奧、在生活裡笨拙的日常一探究竟啦。 3. How I met your mother《追愛總動員》 ｜2005-2014｜9 Seasons｜22 mins 故事從2030年開始，主角Ted向他的孩子們講述，他是如何與他們的媽媽相遇的，故事回到20年前，他與朋友們Marshall、Robin、Barney和Lily一同生活的日常趣事，而整體而言，整部劇的劇情不管多荒唐XD 最後的主軸都還是會圍繞著最重要的那句: This is how I met your mother. 這部是眾多人心中的經典故事，搞怪輕浮的Barney永遠都有意想不到的怪招去認識女生，還有Robin和Ted之間的感情拉扯，及Marshall和Lily甜蜜的可愛情侶日常都是本劇的一大看點，喜歡日常情境喜劇的人可以參考這部啦。 4. Brooklyn 99《荒唐分局》 ｜2013-2021｜8 Seasons｜22 mins 故事場景設定在位於紐約市布魯克林區的99警察分局，描繪在分局裡主角們解決案子、或是日常生活中遇到各式各樣的荒唐又歡樂的趣事。 主角是一位極度不正經的刑警Jake，但即使他總是做出許多浮誇的行為，古怪的他還是常常能夠將案子破解。這部有趣的地方大多是Jake與他的同事們: 十分好勝強勢的Amy, 霸氣冷酷的Rosa, 喜歡Rosa但不被愛的悲情Charles, 還有很愛調侃人的Gina之間的互動。 總之，這部片大多講述紐約警察局裡的荒謬日常，他們會自己製造出一大堆神奇的competition, 看他們互爭互鬥真的很可愛，想放鬆的時候看真的很療癒~~ 還有我也很喜歡這部片的女性角色，大多都很強勢又聰明。 推薦這部輕鬆的喜劇給大家啦。 5.Community《廢柴聯盟》 ｜2009-2014｜5 Seasons and a movie｜21 mins Jeff原本是一名成功的律師，但卻因為偽造了大學文憑，所以被吊銷了律師執照，不得已之下他來到了社區大學 Greendale Community College就讀。 他因為修習西班牙語課，認識了冷酷美女Britta，為了接近她，Jeff假裝自己很會西班牙文，並謊稱自己有一個西班牙語讀書小組，想藉此增加和Britta接觸的機會。 後來又多了幾位同學加入讀書小組: 對電影和電視癡迷的古怪巴基斯坦裔男子Abed、原本是高中明星球員卻太害怕失敗，故意讓自己受傷失去名校資格的Troy、就讀同一所高中，總是力求完美、品學兼優卻因為壓力過大嗑藥而被高中退學的Annie、離婚的中年婦女，同時又是虔誠基督教徒的Shirley、還有集結所有政治不正確於一身的有錢老頭Pierce。 接下來的故事都圍繞著這幾個主角的日常，他們看似被社會或是被學校遺棄的聚集體，是沒有競爭力可言的廢柴和魯蛇，但是，事實真的是如此嗎？ 看完這部劇後，我只能說你會發現，他們真的是如此XD 可是Community會告訴你，多廢都沒有關係，他們在學校裡每天都有很多名不符實但新奇的課程可以一起修，即使學不到東西卻可以培養出最好的默契、每天都有很精彩的冒險可以去破解，即使在旁人眼裡沒有意義，卻讓生活總是有趣。 所以，他們是Community College裡的廢柴，即使不成功，但是他們很快樂，所以說到底，這樣子活著，有什麼關係呢。 我個人很喜歡這部片以各式各樣經典的電影為主題呈現劇情，但是這部戲評價兩極，在美國有一群忠實的擁護者，是播出至今都還是把它當作第一名的那種喜歡，卻也有一部分看不懂其中有趣的地方給予負面評價的觀眾，想試水溫的讀者也可以到Netflix看看這部啦~~ 6. The Good Place《良善之地》 ｜2016-2020｜4 Seasons｜22 mins 人死後會到哪裡去呢? 你相信天堂和地獄嗎? 到底要怎麼判斷往生後的靈魂可以到天堂還是地獄呢? 這部< The Good Place >呈現出人們對天堂的想像，故事主角Eleanor生前是一位集討人厭特質於一身的女生，她極度自私、會欺瞞朋友、對在路上宣導的環保人士態度惡劣，但是，她死後來到了The Good Place，也就是天堂，在這裡，想要的東西都能得到，連噴水池裡裝的都是巧達濃湯，問題是，為什麼這麼惹人厭的Eleanor能夠來到天堂呢? 這到底是怎麼一回事呢? 這部的故事劇情很吸睛，我也很喜歡這部的角色，每個角色都有可愛之處，看似嚴肅又神通廣大但其實很俏皮的Michael、超愛吃蝦子又充滿古怪想法的Eleanor、緊張時總是胃痛的哲學家Chidi、總是保持完美但內心缺乏安全感的Tahani、神秘(?)可愛的Jianyu、還有萬能的人體版siri “Janet”，這些角色都很有特色也很討喜。 大推這部啦，推薦給喜歡輕鬆但又可以思考的生活喜劇啦😻 7. Bojack Horseman《馬男波傑克》 ｜2014-2020｜6 Seasons｜25 mins 故事講述一名出演多年前曾經紅極一時的生活情境喜劇Horsin’ Around的明星Bojack Horseman，在演出多年後成為一個不但過氣、且傲慢無禮的無用之人(不是我很mean，是角色設定就是要把所有討人厭的特質都套在他身上XD)，而當他希望能夠再像過往一樣受人尊敬，轉而開始想要寫一本自傳時，他才發現，原來自己滿身瘡痍且從未真正好好面對自己。 在現實中大家都不喜歡他，但是沒關係，反正他也不怎麼喜歡自己，而或許觀劇的我們，也偶爾會有那種時刻，成長過程中很少人會跟我們說這種時候要怎麼處理自己的情緒，而Bojack也一樣，他不會、也不知道要怎麼做，於是他明明是喜劇的主角，卻把自己的生活活成了一場渾渾噩噩的悲劇。 這是一部很有趣的Adult Swim(以青年及成人為對像的動畫)，故事涉及到諸多議題，不管是家庭關係、光鮮亮麗背後的媒體操作、精神疾病、女性主義等等，是一部很適合輕鬆觀看，但看完慢慢深度思考反芻的卡通。推薦給喜歡Adult Swim、或是想嘗試這類型的卡通的讀者看看這部哩! 8. Young and hungry《花漾主廚在我家》 ｜2014-2018｜5 Seasons｜22 mins 本部的主角是俏皮開朗的廚師Gabi、西班牙裔認真可愛的室友Sofia、年輕帥氣的科技公司老闆Josh、及其公關Eliot和管家Yolanda。 故事劇情大多講述個性就是無法不involve他人人生的Gabi的惹事人生，以及她和她的老闆Josh分分合合的愛情故事。 我個人很喜歡這部，故事很有趣也很日常，我最愛的是超霸氣的Sofia🌸只要有她出現的地方就很好笑XD 還有Elliot 和Yolanda鬥嘴也很經典，但可惜到影集演到第五季就被砍哩，而且好像知名度沒有其他部日常喜劇(像HIMYM, TBBT, Friends等等)高，所以就在此推薦給喜歡看sitcom的讀者啦。 9. Grace and Frankie《同妻俱樂部》 ｜2015-2021｜7 Seasons｜25-32 mins 故事主角是Grace和Frankie兩位個性迥異的70歲女士，Grace是知名化妝品品牌的創辦人及退休老闆，事業相當成功，那是她對自己嚴苛的性格為她帶來的成就，但相對的，她對人也較為苛薄無情；而Frankie是一位熱愛嬉皮文化的藝術家，個性非常鮮明，固執、感性且古靈精怪，喜歡用各種有創意的方式表達她強烈的人格特質，是個很有靈魂的人。 Grace和Frankie已經與各自的丈夫Robert和Sol結婚40多年，她們的先生是同在律師事務所工作的同事，在一頓她們四人共享的晚餐時，兩位丈夫宣布了一個很震驚的消息，他們不但無預警的出櫃，並告知她們，他們想要離婚，並與彼此再婚共度餘生。 Grace和Frankie是非常不一樣的人，可是她們的老公都在晚年突然地用如此特別的方式離開了自己，雖然不情願，但這種情況卻只有彼此能夠懂對方的心情。 後來的故事就講述著Grace和Frankie如何面對老公們用這樣的方式離去、他們如何與小孩溝通、及Robert跟Sol結婚後遇上的一些難題。但大部分還是著重在Grace跟Frankie可愛的互動，還有他們怎麼從討厭彼此，最後變成彼此不可或缺的陪伴。 我非常喜歡這部，故事很可愛，角色也很鮮明討喜，推薦喜歡看歡樂日常生活劇裡帶點省思的、或是對老年議題有興趣的人看看啦。 10. New Girl《俏妞報到》 ｜2011-2018｜7 Seasons｜22 mins 故事講述古靈精怪、喜歡沒事就大聲唱歌的女主角Jess，因為經歷了和同居男友的分手後，成為了在網路上徵室友的三位男子Nick, Schmidt, "Coach" Winston的new roommate，而後講述這位神奇活潑的Jess與這三位個性迥異的男子一同生活的日常趣事。 一開始看這部的時候，有點被女主角的過度開朗和自我嚇到，但是後來會發現其實她是個溫暖認真的人，也慢慢被她吸引了。推薦給喜歡看朋友一起生活的喜劇的讀者啦。 / 不知道大家看過以上哪幾部，之後會再放上推薦的台劇、日劇、韓劇或是其他類型的劇啦，希望讀者們會喜歡。如果對個別的劇有興趣的話，我在我的IG都有劇情和心得詳細解說喔，也歡迎追蹤或和我互動哩。 🦄 IG：安仔寫電影： https://www.instagram.com/annjai_movies/

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大家過得好嗎？暑假的尾聲，颱風來襲每年中秋節總會有這麼一個颱風，希望你們都平安，也希望我們的疫情能夠不要再續燃，中秋節你們會想到什麼呢？應該大多數都是烤肉或月餅，那又是跟誰一起度過呢？？ 多數是跟朋友以及『家人』對吧！是的今天要介紹的電影是關於兩個討債大叔跟一個無血緣的孩子一同成為家人的感人故事，話不多說讓我們進入正題吧！ 故事發生在一位身為朝鮮族的母親身上，在丈夫離開後承擔債務及獨自一人照顧著女兒，討債的人追上自己時蠻橫的將懷中的女兒強制帶走成為『擔保物』作為債務繳清後贖回的物品，聽起來的確蠻可怕的，若這發生在現實社會上就是所謂的綁架了!! 我們故事的開頭就是這樣正式開始的，帶著小女孩回到住所的兩人，並未欺負孩子反倒是確保孩子吃飽睡足，並等待的女孩的母親依約前往繳清債務，但沒想到人算不如天算，女孩母親本身就是個偷渡客因此被抓到需遣送回國，在這樣的情況下，女孩母親打了電話給帶走孩子的討債者拜託他在女孩叔叔來之前先照顧好她並帶她去遊玩。這一段滿委屈又感傷，作為一位母親的無奈、無助全都在這裡表露無遺，必須相信一個根本不熟識的陌生人會照顧好自己的孩子，飽含著多少的心酸？ 這中間當然也出現孩子的反抗以及不理解為何母親會丟下自己，以及大人不斷給孩子曙光所做出的善意謊言，當然有的部分也是滿不合常理的，不過這就是劇本的魅力所在吧，始終相信人性本善，經過了中間各種曲折故事（這裡就不透露讓你們自己去細細品味）終於正式開始兩個大叔帶著一個小孩生活的故事，兩個討債大叔最終也為了給孩子一個正常的家庭，脫離了原本的討債生活，開始努力賺錢養家甚至是確保孩子能得到應有的教育。 整個故事劇情一點也不枯燥或是拖戲，其中也有連結到孩子長大後似乎在尋找誰的過程，這個誰我就先不透露了，但這也跟後期故事非常有關聯，不知不覺的孩子就在這樣子兩個討債大叔的養育之下長大成為亭亭玉立的外交官發言人這中間也經過了許多孩子掙扎及受委屈的片段，也能看到他們逐漸被暖化的真心還有一同培養的感情畫面，看完之後全都是滿滿的姨母愛跟姨母笑～一整個暖到不行（沒錯這部戲很會騙眼淚！！！到底是初老還是怎樣.... 成東錫大叔的演技本來就不在話下，所以身為小粉絲本身只要是看到有他演出的電影幾乎都會照單全收，他本身總是能演什麼像什麼能讓你一秒入戲，真的很佩服，同時他也是非常疼孩子的一位父親（好奇的朋友可以去抓多年前的超人爸爸來看），我就是從那時候對他印象越來越好的哦！ 金希沅本身擔任笑果滿分的角色也是常見的，但他那一身總是能將幽默完全吸收融於角色中的天份也是讓整齣戲加分再加分，不熟悉的人可以去翻翻過往作品，火紅的電影『大叔』也能看到他的戲份哦！ 再來讓我覺得選角最厲害的其實不是長大後的女孩而是飾演女孩小時候的這位9歲小童星朴昭怡，說實話我並沒有看過這個孩子的其他作品，但小小年紀把整個戲心酸、委屈、無助感呈現的淋漓盡致，讓我每一瞬間都是玻璃心碎滿地 ... 該笑的時候透出內心的大笑及委屈的時候那樣淚水飽滿的感覺全都演得非常好 真的非常建議大家在中秋連假的時候可以跟家人、朋友一起找這部電影看看，一起進入感人的『擔保』世界，一起了解什麼是『擔保』？還有女孩最後想找的人找到了嗎？ 那麼我們下週同一時間，與你們相約在這裡一起相見！ 希望你們喜歡今天的分享，請記得幫我點喜歡並記得追蹤我哦！ 電影時長 1小時53分鐘 動腦與否 否 ⧆ 練習語文 適合練習聽懂韓文日常會話 溫馨提醒 喜歡請記得幫我點愛心，並收藏至你的追劇清單裡哦！ 那我們下週同一時間見！ （每週四、六 下午時間 13:00 上線） ．Find Me Instagram: https://www.instagram.com/TheOliviaTimes YouTube: TheOliviaTimes

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