插畫 |《繁星下的承諾》| 亞利桑那的夜空

Arizona Sky

「若是你想去的地方，無論何方，我都會義無反顧地陪著你前往。」 其實在畫完這張作品後，一直想不到要如何用就那麼幾個字，或是就那麼一句話去描寫我對於這張作品的情感。 最原先這幅畫的靈感來自於看完 「一個巨星的誕生」 (A Star is Born) 後，除了對這部戲有很多的感想和感觸之外，也很喜歡女神卡卡在這套戲裡演唱的「Always Remember Us This Way」。 That Arizona sky burnin' in your eyesYou look at me and, babe, I wanna catch on fireIt's buried in my soul like California goldYou found the light in me that I couldn't find Always Remember Us This Way —— Lady Gaga 後來，再次聽到 薛之謙 的「陪你去流浪」後，我好像忽然了解到為何我始終無法利用簡單的一句話來描述這個作品。因為……它是個故事。 我可以陪你去流浪 也知道下場不怎麼樣 就快要夜深人靜了 反對的只剩下月亮 我會攥著小糖 眺望你方向 快告訴我 你在趕來的路上 陪你去流浪——薛之謙 我們看過了璀璨的夕陽 看過了漫天紛飛的雪景我們最終還是迎來了繁星滿天的夜空「若是你想去的地方，無論何方，我都會義無反顧地陪著你前往。」 就算 最後我還是遍體鱗傷地 回應著你的期待 #水彩 #插畫 #夜空 #亞利桑那 #繁星 #夜空 #承諾 #心情抒發 #Arizona #sky #一個巨星的誕生 #AlwaysRemember Us This Way#陪你去流浪 #薛之謙 #一幅畫一個故事 若喜歡我的作品 請多多支持~ 你的一個小小的讚，是我大大的動力！！謝謝 ^_^IG → kuku_girl0227

與孩子的約定

如今，懷胎二寶才剛滿三十週，卻有著隨時都會早產的風險。因此，現在的情況充滿苦衷讓我不能履行承諾造成孩子失望的同時也代表著許多早已對梅子開口的承諾是無法履行。眼看著她那似懂非懂隨後帶來的是十萬個為什麼後，我開始了解她的不明白和失落的心情。 我很清楚，在梅子這個年齡段，爸媽就是她的整個宇宙，她通過信任父母來學會相信這個世界。這就意味着，當我做出承諾後，兌現承諾非常重要，因爲孩子非常信任你，相信你能夠說到做到。為了不讓年紀尚幼的梅子繼續有著各種不理解而失望的心境，最終我還是決定履行所有的承諾。 這日，是我對梅子履行承諾日。我們一家人驅車來到宜蘭進行兩天一夜的親子時光。行程大致上是為梅子量身打造的體驗之旅。來到能夠近距離互動農場的親子景點後，即使我的行動只能放到最慢且還要隨時擔心胎內二寶南瓜是否發出警訊。但看著梅子那稚嫩肥沃的小手捧著小鴨的模樣及那完全發自內心的喜悅感，我真心覺得承諾是會帶給孩子希望！且看著她那充滿期望的小眼神，我也會發自內心的非常快樂。

『 環保愛地球 』塑環真®循環領鮮盒、承諾100%循環回收、用塑膠也能愛地球！

當媽媽後如何整理東西真的是一門學問，如何善用有效空間，又可以清楚東西放哪邊，清楚明瞭才不會找不到，找不到壞掉就會很浪費，如何注意食材的新鮮、保存期限、讓孩子吃了健康媽媽也安心。皮球媽就要來分享好物嘍～～當媽就是喜歡分享好物，分享很多媽媽經。 其實市售塑膠產品會收後，只有 9% 被再利用嗎?產品廢棄丟進回收桶後，資源再利用的比率僅 9%（真的是非常極少！！！）製造越多塑膠產品沒有有效回收到，這樣對環境是另一種傷害。 塑環真®循環領鮮盒出發點以塑膠循環模式漸少廢棄，推廣100%循環回收，以100%耐高溫的食級PP製造「封閉式循環」是指自家製造產品自行回收，確保回收物的品質，解決一般資源回收無法妥善處理的塑膠廢棄物問題。提供最高達售價 50% 的回收獎勵金，任何時間都可歸還！ 放入食品前先將氣塞拉起，上蓋確實闔上後即可下壓氣塞、保持氣密，創造簡易真空效果保鮮更持久！需要打開上蓋時，先將氣塞拉起，再由邊角將上蓋打開即可。微波或內盛較熱食物時，也須將氣塞拉起透氣，確保操作與使用安全喔！ 不拉氣塞真的不好開，讓肉球是看看（請看影片😘 設計半透明的看起來很有質感，食材放在裡面也一目瞭然塑環真®循環領鮮盒100%為台灣生產製造，通過SGS認證無毒 官網影片塑環真®│《循環領鮮盒》 產品介紹 點我 每個盒底都刻上了材質及通過的認證，對於消費者的承諾，牢牢地印在產品上。 「酒矸倘賣嘸」就是最古早的循環經濟模式！ 一個米酒瓶拿去柑仔店就可換五毛錢，將資源回收再利用。轉化成獎勵金回貴給消費者。 申請獎勵金作法上使需要簡易三步驟 填寫回收表單→簡易包裝寄回→回收獎勵金發送通知。 塑環真®循環領鮮盒還可以當外出野餐盒，裝起來是不是超級豐盛啊😋 保鮮第一重： 內厚外薄，三明治型夾層結構，鎖住新鮮的同時鎖住健康！可以直接邊條拆下來清洗，拆裝都很方便。 鎖鮮第二重： 放入食品前先將氣塞拉起，蓋上蓋子後再把氣塞壓下去真空效果保鮮更持久！需要打開上蓋時，先將氣塞拉起，再由邊角將上蓋打開即可。 外箱就有介紹盒子的大小，讓媽咪們可以好好善用空間。 █ 循環領鮮盒 產品規格 ➊ 1700ml | 正方 | 珊瑚紅 | 尺寸 約17x17x8.5cm | 重量約 225g ➋ 2800ml | 長方 | 珊瑚紅 | 尺寸 約26x17x9cm | 重量約 335g ➌ 750ml | 圓形 | 湖水綠 | 尺寸 約15x15x7cm | 重量約140g ➍ 500ml | 長方 | 湖水綠 | 尺寸 約15x9x7cm | 重量約115g ❺ 950ml | 正方 | 湖水綠 | 尺寸 約15x15x7cm | 重量約170g ❻ 400ml | 正方 | 檸檬黃 | 尺寸 約13x13x6cm | 重量約95g ❼ 300ml | 圓形 | 檸檬黃 | 尺寸 約10.5x10.5x6cm | 重量約80g這些規格給大家參考！！ ｜產品資訊｜ 官網：https://www.blueocean.vision/products/plasticircular-fresh-keeper?utm_term=KOL 👉🏻 大容量可以裝水果、收納物品。👉🏻 中容量可以用來泡泡麵、裝便當（高溫可達 120 度）👉🏻 小容量可以當孩子裝零食、糖果。 塑膠盒用久了都會有，變色發霉、破損刮痕、難聞氣味等問題。 隨時更換配件 循環領鮮盒設計上式可將所有配件做替換，就是要讓大家可以無痛替換保鮮盒其實也是消耗品，只要有刮痕、發霉、泛黃有異味就該換，為了家人健康這點絕對不能馬乎，重點現在還有歸還獲得回收獎勵金👏 放在冷藏或冷凍都可以很清楚的知道裡面裝了什麼，蓋子上面還有刻度表，可以確保食材的保鮮度。 裝起來是不是很有質感呢😻 收納方式就跟俄羅斯娃娃，讓循環領鮮盒完全不占櫥櫃空間。 循環領鮮盒採用食品最高等級 PP 塑膠製成，除了綜合耐酸、耐溫、可微波、冷凍、機洗，兼具不易發霉、染色、積塵等。 七件組一次滿足你的需要🤩 現在七件組 折扣１６８０元 █ 聯繫我們 塑環真®循環領鮮盒官 方 網 站點我點我 塑環真®循環領鮮盒粉絲團點我點我 塑環真®循環領鮮盒團 購 社 團點我點我 塑環真®循環領鮮盒客 服 信 箱 zero@blueocean.vision 蠢蠢欲動想要吃東西的孩子 零下 20 度良好適應冷凍，高溫可達 120 度微波爐安心使用！微波或內盛較熱食物時，也須將氣塞拉起透氣，確保操作與使用安全喔！ 市面保鮮盒材質 vs 塑膠 產品力、循環力 比一比⬆️ 七件組使用過幾天很是滿意，非常符合媽咪的需求，提升空間、時間、方便食材上的新鮮度也都是可以掌控的，不管是生食、熟食都可以裝入，一起帶著孩子認識美麗的地球，教他們如何愛護這個美麗的世界。🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤 波波黛莉：皮球媽就是愛分享YT: 詹騟橤 #循環好盆友 #使用後也可回收再製 #PlastiCular #Greenpeace #循環領鮮盒 #減塑行動 #減塑愛地球 #循環經濟 #綠色生活 #減塑生活 #減塑 #減塑日常#環海淨塑 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 ＃一起愛地球 ＃從小做起

喪到不行！2021最新20句「扎心語錄」，失戀心情全寫在這！

人生往往會遇到不愉快的事，明明知道這件事不對，但卻還是照樣陷在胡同裡面。編輯我心情不好的那段期間，常常在IG上面找到很扎心的語錄，雖然講的東西很白話，但就是因為平易近人才容易打動人心。今天來推薦20句喪到不行的語錄，心情不好嗎？就趕快點開來看看這些負能量語錄，看完搞不好就當頭棒喝，心情會舒坦些也不一定喔！ 1.「儘管結局已在面前，我仍自勉還有機會。」 人常常覺得，我是不一樣的、我一定有改變現狀的能力，到頭來卻是自作多情…… 2.「誰不是拿最好的青春換最深刻的教訓。」 青春就是一場和人生談一場轟轟烈烈的感情，在青春歲月中，你們心裡一定有個「他」是忘不掉，也沒有人可以替代的了。 （圖片來源：catchplay） 3.「或許不是每個人都能夠幸福，那我祝你幸運，一路走的安穩踏實。」 真正喜歡一個人，一定很難放手，但是放了手，必定會祝福他找到更適合他的人，並且一切都安然無恙。 4.「往往會安慰別人，或傾聽的人，都有一段故事。」 太常當別人的心靈庇護所，有一天也會崩潰，他到底要有多少刻骨銘心的故事，才會聽到友人的一句「我懂」？ 5.「你明明不要我了，為什麼還叫我要照顧好自己。」 分手後最扎心的話，莫過於假面的關心，只會讓受傷的人再次被你的言語給傷害，分手就瀟瀟灑灑，切勿藕斷絲連…… （圖片來源：想見你官方臉書） 6.「承諾不就是，一個騙子說給一個傻子聽的嗎？」 《大眠》的歌詞提到「傻傻的騙子，和騙人的傻子，才可能一生一世」。可能吧，騙子不能太聰明，傻子也要耍心機，才有可能在感情裡面有平衡的關係。 7.「如今的現在早已不是當初說好的以後」 誇下海口的誓約，往往都是最不可靠的。有些情話聽聽就好，有些枕邊話過夜就該忘，才不會換來許多傷感的失望。 8.「過度傾訴是會被嫌棄的，沒有例外」 心情低落，找人傾訴是最快的抒發管道，但是總會害怕過多的心裡話，會被嫌棄，因此通通埋在自己心裡，殊不知越埋越痛苦。 9.「季節輪替，很多人忘了很多人」 時間會沖淡一切。但到底是沖淡了在這個人心中的位子，還是根本從未出現在這個人的心中？ 10.「有些人注定愛上彼此，卻不適合彼此」 《緣》這首歌的歌詞寫到：「殘酷的命運卻很愛捉弄人」。我們相遇、相愛、相知，最後卻相厭，明明不適合，老天卻讓我們相愛了，換來的卻是刻骨銘心的分手。 11.「要是有一天我不再主動找你 你還會記得我嗎」 欲情故縱，是在感情遊戲中人人都知道的手段，但是往往使出這招的人，其實都是輸家，得到的答案只是他的「不在乎」。 12.「要走的人 再怎麼努力也不會留得住」 不愛了就是不愛了，當一個人對你沒有感情，怎麼改變、怎麼挽留，都是徒勞無功，還是省省時間在對的人身上會比較好。 （圖片來源：catchplay） 13.「從無話不說到無話可說是真的難過」 原本相歡甚談，到最後卻換來無語的畫面、原本不說話都不會尷尬，最後說一句話都顯得不自在，這是大部分感情面臨分手的過程。 14.「每次主動找你的時候 都賭上了一整天心情的好壞」 每隔10秒鐘看一次手機、每「叮咚」一次，就期望是他會回覆，殊不知只是哪篇廣告或新聞跳出來的通知罷了…… 15.「不是不想主動了 而是我不想再被你敷衍對待」 被敷衍會失望，被敷衍久了會絕望，不是不想主動，只是每次主動都是換來令人心碎的回應。 16.「先動心的是我，被丟下的是我，走不出來的也是我。」 先動心的就輸了，但我卻止不住愛你，最後遭到丟棄，並且身陷絕望。到頭來這齣悲劇的主角是自己…… （圖片來源：想見你官方臉書） 17.「說沒事都是假的，我還是偷偷難過了很久。」 《綠色》的第一句歌詞是這樣寫的：「說不痛苦那是假的，畢竟我的心也是肉做的」，擅長表面偽裝的你，卸下面具後又是什麼心情？只有你自己最清楚了。 18.「忍住不給他發訊息的瞬間真的很難受。」 手機解鎖＞打開通訊軟體＞點開他的聊天室＞輸入訊息＞刪除訊息，這是多少人經歷過的？當下刪了又打，打了又刪，最後直接不傳送訊息，這掙扎的事多不好過…… 19.「就只剩下我一個人在懷念那些以前的日子。」 念舊的人不可悲，可悲的是念舊又不願意放下，懷念是好事，畢竟會懷念的都是好事。 20.「別等了，要是他喜歡你早就回覆你的訊息了。」 「我在忙」常常被這句隔了好幾個小時才回的話給敷衍對待。其實對於在乎的人，就算再忙，也會擠出時間撥空回訊息，不至於不理人。有句話說「時間就像乳溝，擠一擠就好了」，不是沒有時間，只是他不願意為了你擠出時間。 （圖片來源：想見你官方臉書） 20句喪到不行的語錄有沒有戳中你的心？看完變開心那是最好的，看完還是難過？沒關係，總會好的！如果有推薦的語錄也歡迎留言分享給我們唷～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #傻子 #喪到不行 #大眠 #失戀語錄 #扎心 #扎心語錄 #扎心金句 #承諾 #有夠喪 #殘酷的命運 #生活精選 #生活語錄 #經典語錄 #緣 #誓言 #語錄系列 #負能量語錄 #負能量金句 #負面 #頹廢 #騙子 

找到自己的北極星 改變人生下半場《富樂人生整理術》

後來才知道，喜歡且投入一件你熱愛的事，是多麽幸福。 北極星在歷史上常被用於導航，給旅人指引方向。北極星就像你的人生目標，你知道它就在那裡．且有多種路線可到達；比較要擔心的是，我們根本找不到自己的北極星。 「懂生活的人不會去區分什麼是工作，什麼是休閒，什麼是勞動，什麼是消遣眼。他在做的，依定是他想做的，他所學的， 一定是他想懂的；他愛一樣東西，一定對這樣東西抱著信心。他眼裡沒有這樣的區別心，他只是不論做什麼事，都想做到自己眼中的最好，至於他是在忙還是在玩，就由別人去判斷吧。對他來說，忙，一定好玩，玩，一定很忙。」--《佛教傳統》 想像一下你的喪禮 提前想像你人生的終點，坐下來或躺著，將眼睛閉上，想像你的親友來參加你的喪禮，每一個上台悼念的親友，會如何描述你？推薦你看《靈魂急轉彎》人生沒有標準答案，「比較」會讓人走偏 這些描述，跟你想成為的那個樣子，是否符合？若符合，那代表你很清楚自己的北極星，你所做的事都是在你人生的價值觀上；如果完全不符合，那代表你偏離了道路，你可能對人生的目標或想成為的樣子沒有期待，那也沒有關係，只要不後悔、不遺憾，這也是一種人生。 《富樂人生整理術》教我們如何找到自己的北極星 第一步先定義你的價值觀 你最重視的是什麼？ 寫下你一生中最想要的事物，列出一張清單，並挑出前十名，再來，請你再從十名最想要的事物中，挑出前三名，這就是北極星的基礎。針對前三名思考問題： 1.這些選項有什麼共同點 2.你現在從事的工作和你最重視的事物之間，是否密切契合 3.此清單透露出你對自己的期待是什麼 4.如果你專注在此清單的事物上，你的人生會有什麼不同 5.此清單是否真實反映你引領人生的方式 定義及承諾你的北極星 我的定義範例：從事喜歡又能對社會有正面意義的工作、有足夠的錢過安穩的生活及旅遊、擁有健康的身體 我的承諾範例：我承諾做每件事，都要與我的價值觀吻合，我要從事喜歡又能對社會有正面意義的工作、有足夠的錢過安穩的生活及旅遊、擁有健康的身體 把目標寫或畫出來會讓你特別有感，因為它會經常在你眼前及腦子裡轉，你會知道自己要去哪，比較不會被世界的雜訊影響，要真誠地去看待你的承諾，反思對你真正重要的事物。 看更多Hachoou文章

無人知曉的愛情，像爛戲拖棚｜裝聾作啞換不來愛情，聽聽白&懶為你挑的歌

眼淚換不來愛情，退讓與隱忍只是助長一段爛戲。折磨每個思緒、每條神經，在深夜裡痛苦反噬。 行星的日落 ｜心理·文字·生活諮商心理師／文創作家準心理師每個人宛若一顆孤獨的行星，有著自己的日落。讓散漫、選擇障礙的懶玖與多愁善感白覓。在波波黛莉的異想世界，陪你一起看行星的日落。 今天為大家點播的是前兩天榮獲金曲獎最佳華語女歌手田馥甄的《無人知曉》❤️文末有歌曲連結 我很喜歡田馥甄，她總是散發著一股淡然的氣息，有著自己的步調，不追趕潮流，單純的做自己。在複雜的演藝圈當中，能永保初心的人，相當少見。那天，她的得獎感言，一樣是田氏風格，幽默又感性。 大家好，我是田馥甄，我是愛唱歌的女孩，從小時候在家裡浴室裡忘我高歌，唱到被媽媽說：『甄啊，洗好了沒！』親愛的媽媽，我沒有浪費水，我得金曲獎了。麥克風是我的樹洞，讓我把無人知曉、不能言說的心事唱進歌裡，得以傾吐。在這個不容易的時代，祝福每個人，每個人都有不容易的地方，希望你們都能找到自己的樹洞，身心安適，一切都好。 慵懶周一＿為自己點首歌 愛有很多種形式，有人喜歡如膠似漆、有人喜歡獨立自主、有人喜歡開放情感。我們無法去定義哪一種形式的愛，才是正確的。唯一能確定的是，讓你受盡委屈的不是愛。 愛要建立在兩個人彼此認知上，羅伯特史坦伯格的愛情三元素中提到，愛需要具備親密、激情、承諾。 若只有其中一項或兩項結合，可能為以下狀況： 1.單純親密＝喜歡2.單一激情＝迷戀3.只有承諾＝空虛4.親密＋激情＝浪漫的愛5.親密＋承諾＝同伴的愛6.激情＋承諾＝虛幻的愛 即使是開放式關係，都必須建立在彼此雙方知情同意下了。真正的愛情，是彼此都能自在做自己。 感情路上誰沒過跌跌撞撞，行星的日落都在這❤️陪你在拾回自己的每一個深夜，當你的樹洞。 【田馥甄 Hebe Tien《無人知曉 Untold》】作詞 : 葛大為作曲 : 謝馨哲、吳萌 我像是 小數點 第幾位存在但 能自動 被省略也習慣不避嫌跟你看作一對你也算 夠謹慎 的同類踏著卻 不逾越 那條線發生一切 或不發生一切又有什麼 差別 看不見 聽不到 愛不了卻注定要糾結我想我 是壞人故意不聽懂你的拒絕難以昭告世界 愛上你多優越無人知曉 可不可憐不靠近 不走遠 不定義像玩笑的曖昧你說你 是壞人想安定也沒缺過消遣 無權為你崩潰 卻帶一點慚愧我不夠好 害你虧欠 還能夠 再糾纏 幾個月像爛戲 碰上了 好演員你想矯情一點 我就加倍收斂 陪到你 有下個 新對象記得要 找台階 讓我下兄弟姊妹 你就賜個稱謂反正我沒 負累 好狡猾 好僥倖 好浪費誰道歉 都虛偽我們都 是壞人沒籌碼 卻想賭贏一切貪圖痛徹心扉 找不到施力點 你既是誰 又不是誰 進不進 退不退 又怎樣愛不愛 等不等 都不說無人知曉 多美更多關注與限動分享：行星的日落Instagram行星的日落臉書

懸疑劇情加《徐睿知》主演，三大看點讓你認識韓版《別相信任何人》迴憶

最近複習了一下前陣子的舊片《迴憶》，這部片上映的時候在今年4月29日的時候，大概是三級警戒前兩週，我自己覺得這部片上映的時間點還真不是時候，儘管是韓國票房不錯，但上映的時間點沒多久電影院就暫時關閉了。這部片先前就有耳聞是韓版《#別相信任何人 》，《#別相信任何人 》這部電影其實改編自同名小說《#別相信任何人 》，而這本小說曾經在誠品暢銷過一陣子，所以早在以前我就看過小說版，因此我一直滿好奇韓國的演出是怎麼一回事。 圖片來源：迴憶/甲上提供 一、《#迴憶 》劇情簡介 徐睿知飾演的秀珍在一次意外後，醒來已不復記憶，身旁僅一位陪伴在身旁的先生，而秀珍的小本子裡，發現自己是一位父母已經兄長皆不在的孤兒，秀珍甚至想不起這位眼前的先生，究竟是誰?被接回家後，秀珍漸漸出現一些幻象，而這些幻想已經干擾到她對於現實的理解，她常常可以在靠近一個人的時候感覺到這些人的未來，一般來說都是預知一些負面的未來，有一天，她發現眼前這位先生，居然是殺人犯? 圖片來源：迴憶/甲上提供 二、《#迴憶 》演員簡介 演戲的徐睿知比平面見到的徐睿知感覺更漂亮，這部片是我第一次見到她演戲，先前不是很清楚她的魅力，但劇中的她一舉一動都讓我著迷，清秀而帶著距離感的她，在劇中飾演的秀珍也是一個因為記憶所以總是與他人保持微妙距離的人。 圖片來源：迴憶/甲上提供 三、《#迴憶 》看點 1.《#迴憶 》看點1.被爭議耽誤的女演員 在這部片上映的時間裡剛好爆發徐睿知的爭議，說實話其實這不影響我看不看她的電影，但是在這部片裡，倒是可以覺得她滿有魅力的。身上有一種安靜的氣質。 圖片來源：迴憶/甲上提供 2.《#迴憶 》看點2.承諾 「承諾這件事情」只有在實現的時候，才知道這是不是一個承諾。這樣講也滿像是賣保險的，但隨著劇情的翻轉，才知道源自於一個承諾，我自己滿喜歡這部片結局的交代的。也讓我想起在前陣子看得《#如果雨之後 》中男主角送給女配角的那把傘，而這部劇中直到最後才知道真相。 圖片來源：迴憶/甲上提供 3.《#迴憶 》看點3.懸疑氣氛濃厚、壓力感也濃厚 這部片跟《#翻供 》都是在韓國票房很好的兩部電影，都是屬於大概有70%都是在愁雲慘霧當中的氣氛的。🤣🤣🤣 (#我的大叔也是 )//所以我不愛我的大叔//也不愛翻供 不過我本人是不喜歡沉悶氣氛太重的電影。因此這部片雖然懸疑感很重(我的愛)，但我整體來說覺得這部可看可不看。情節轉折的劇情讓我猜不透這點十足加分，但是看完心裡會悶。🤣🤣🤣 以上，如果你不介意看完悲傷的話，這部推薦給你。 其他最近看的電影/電視劇 尋求認同?｜從《我是遺物整理師》看死者生前的故事｜影評 器官捐贈、男女不平等..議題，公視新戲《火神的眼淚》五大亮點、影評+角色評價一次告訴你

再愛也不能忍！盤點6個「NG伴侶的特質」，別再讓自己陷入被傷害的地獄！

一起進步的關係令人稱羨，每況愈下的感情卻讓人擔憂，而在你身旁的伴侶是不是隱藏著不為人知的「NG特質」？才讓你每天都在替看不到未來的感情煩惱，深怕當初美好的愛，一夕之間煙消雲散，不過儘管再愛一個人，都必須當心伴侶的這6個NG特質，別再讓自己受委屈了！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1043096 NG伴侶特質1：抱怨、否定對方 相信在愛上一個人之前，對方一定有某種特質深深吸引你，而彼此之間也有相愛的理由，不過每個人天生就不是非常完美，懂得欣賞伴侶之餘，能夠包容其缺點才是真正的愛，如果老是抱怨、否定伴侶，會讓對方覺得自己在這段關係中，漸漸失去價值。 NG伴侶特質2：輕易承諾做不到的事情 每個人心中都嚮往美好的愛情，也渴望在被欺負、受委屈，各式人生低潮時，能夠獲得伴侶的支持和陪伴，也希望能與對方一起成長、邁向更好的未來，不過當你時常把伴侶的話當作耳邊風、輕易承諾做不到的事情，信誓旦旦的給予承諾後，又讓自己最愛的人期待落空，才坦言自己無法達成，反而會讓對方遍體鱗傷喔，所以凡事脫口之前務必三思！ NG伴侶特質3：把冷戰當習慣 有些情侶吵架會失去理智，試著將怒火、悲傷擺在一旁，好好給予雙方空間、時間冷靜，可以緩和彼此的情緒，事後再藉由理性的溝通，來了解對方的立場。不過一旦把冷戰當習慣，總是要在每次爭吵中爭個你死我活、拒絕溝通，或是刻意欲情故縱，並不會讓彼此增溫彼此感情，反而會讓對方對你更加失望喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1046417 NG伴侶特質4：嚴重雙重標準 情侶間相互尊重是最基本的，如果今天雙方付出不一，很可能導致內心不平衡，例如禁止對方與其他異性走太近，而自己卻又在網路上積極交友、搞曖昧，根本就是在打自己的臉，自己無法達成又要要求對方，雙方關係是非常容易失衡的，其中一方也會對伴侶的任性和雙重標準備感厭倦。 NG伴侶特質5：凡事斤斤計較 隨著女性意識逐漸抬頭，近幾年非常流行AA制，每個人的經濟狀況不同，所以可以依照賺錢能力來分配生活開銷和負擔，不過若在相處上常常予取予求，不懂感恩，甚至是把方便當成隨便，雖然每個人都是獨立的個體，但凡事都愛斤斤計較，很容易讓伴侶備感壓力、覺得不自在。 NG伴侶特質6：把沒意見當口頭禪 每個人都渴望伴侶能和自己一樣，用心經營感情，培養共同興趣可以增加互動時間之外，也能增進彼此心靈上的交流，但若對於凡事都很敷衍、把沒意見當口頭禪，2人的感情會漸漸失去目標，乏味無趣的關係會降低生活品質，雙方都不會快樂，感情終究會走到盡頭。 看完6個NG伴侶的特質後，有沒有覺得深有同感，不過邱比特認為每個人難免有缺點，如果可以試著以溫柔的口吻提醒對方，雙方也都能同理彼此的立場，說不定反而能讓感情更加穩定喔！ （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1016137 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #Sally #NG伴侶 #poplove #交往 #兩性 #冷戰 #愛情 #承諾 #波波邱比特 

吵架了怎麼辦？3招避免衝突，教你如何安撫、4步驟有效溝通，化解感情危機超簡單

戀愛必修課！避免衝突，情侶吵架如何安撫、溝通？

就算是再相愛的兩人，相處久了，難免都會有些摩擦。更別說大家現在都因為疫情被困在家中，不能出去的限制，增加了不少心理壓力，一不小心就會爆發出來，波及當同住在家裡的人，像是家人或是自己的另一半。不想要面對這樣的情況，要怎麼預防跟補救，就看今天這篇啦！ 事前預防 充分了解和坦誠 最好避免吵架的方法，就是問清楚彼此的地雷區，而且知道之後就不要踩到，可以有效降低衝突發生。雙方之間如果可以做到完全的坦承，不要藏著任何秘密，尤其是很重要的事情，更是一定要讓對方知道，讓對方感受到你對自己的重視。 善用同理心 嘗試當個體貼的人，先理性分析整件事情，從對方的角度去思考，善用自己的同理心去為他人著想。因此會建議大家在開口跟別人理論前，先問自己對方這麼做的理由？是不是有甚麼自己不知道的苦衷？就可以避掉很多衝突囉。 控管負面情緒 負面情緒經常是讓引發爭吵的主因，也是場面失控的關鍵點。要知道那些負面情緒，像是憤怒或哭泣，對於解決問題都沒幫助。所以當你感受到負面情緒，先數三秒讓自己冷靜，不要馬上就指責另一半或對他哭訴，都只會讓場面更難以控制，造成更大的傷害。 事後補救：4招解除危機 爭吵過後的解決辦法只有一個，就是讓雙方好好聊過，化解心中的鬱悶，但是理性溝通說起來容易，但其實很多人都不知道要怎麼做，今天為大家設計了四個步驟，讓大家了解吵架後，可以如何彌補你們的關係。 明確表達 理性溝通的關鍵就是「就事論事」，所以在第一步要先釐清引發爭吵的真正原因，明確地說出哪個行為或態度是自己不喜歡的，再說出自己當下的感受，在過程當中，不要打斷對方，先好好聽對方說完，如果有不明白的地方再問。切記在這過程中，不可以翻舊帳！要按照目前的問題去處理。 安撫對方 聽完描述之後，要先同理對方的感受，這透過簡單重述剛才聽到的描述，就可以做到了！你可以說：「我知道了，因為（衝突事件）所以你覺得（對方感受）這樣嗎？」，或是也可以問說「你是這麼認為嗎？」透過這些語句，可以讓對方感覺自己的感受被關心，不會覺得自己被敷衍了。 共同承諾 針對問題，一起想解決辦法，並且對於未來一起立下共同承諾。在這個階段，雙方一定都要明確說出自己對未來的期望，越具體越好，模糊的要求也會讓人不知道該怎麼去改變。最理想的是，由兩個人共同立下確切目標，彼此承諾會持續進步和改變。 實際行動 有了承諾之後，就要付諸行動，所以還可以再明確舉出行動，不只可以讓自己更有方向去做改變，也不會讓另外一半覺得你開了空頭支票，都沒付出努力，用行動去證明自己的誠意是非常重要的！ 上面提到的這些預防方法，還有事後補救的小技巧，不只適用在情侶，跟朋友和家人相處上，這些也都是實用的小撇步喔！居家防疫，也要跟身邊的人維持良好的互動關係~彼此相親相愛，別把時間浪費在吵架和冷戰上。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #情侶吵架 #戀愛 #戀愛必知 #情侶相處 #愛情哲學

「養髮攻略」實用養出烏黑亮麗秀髮-購入呂洗髮精推薦系列分析懶人包

養成可性感、俏麗、可愛又可風情萬種的黑亮麗秀髮 我們都知道洗髮精，不論是有沒有染髮的人，都會思考到底要買什麼牌子？ 又會依照我們自己的髮質來做挑選；很少人的出發點是以「頭皮」做為選擇 但呂洗髮精，在韓方哲學中，呂＝頭皮，頭皮則是頭髮的大地！ 只要我們給頭皮相對應的照顧，自然頭髮也能養得很健康，藉由呂洗髮精多種選擇下 我們能選擇適合自己目前頭皮狀況，來做改善的洗髮精 養出有生氣既黑潤的秀髮，就不再是困難！ 關於呂洗髮精的主角成分→人蔘 在呂洗髮精裡，人蔘佔了很重要的成分之一 來來來～不僅僅是想要養出烏黑亮麗頭髮的你，怕落髮的你更一定要知道！ 人蔘裡的人參皂甘可以促進毛囊的增加 簡單來說如下👇 毛囊細胞增加→髮根強化＝頭髮不易脫落 人蔘能治癒受傷的頭髮細胞 它能讓頭髮的分岔慢慢被填滿，恢復髮根的強韌，讓髮絲亮澤 人蔘延緩頭皮的衰老 人蔘除了能抗氧化之外，能減緩身體疲勞、防止血管的老化、促進血液循環 最最最重要的就是，能促進生物蛋白和DNA合成，讓細胞肌膚再生！ 這就是為什麼呂洗髮精一直以來都在開架式陳列中排行居上的原因！ 尤其韓國的高麗人蔘裡的皂甘成分是國外人蔘的3倍！ 那我們怎麼挑選「呂洗髮精」呢？ 在這裡泰瑞莎給各位六個方向做參考 強化髮根強韌度系列 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－滋養韌髮洗髮精 400ml 建議售價389元 這款滋養韌髮蟬聯第一名！ 裡面的成分除了人蔘之外，還有植物萃取咖啡因 是由愛茉莉集團獨特配出強韌髮根的技術✔ 再來～登愣愣，它可是含有人蔘全草萃取物 你一定看不懂是什麼吧！？ 白話文就是→把人蔘從頭到尾萃取出精華來 為頭皮注入營養，活絡我們的頭皮💋 還能依照自己的頭皮狀況來做選擇，達到最有效的養護頭皮強韌髮根！ 呂洗髮精推薦－森活舒氧髮浴 400ml 建議售價450元 以魚腥草精華幫頭皮注入營養，讓頭皮不乾澀以及保濕 圖片來源：呂洗髮精 這款就像給頭皮洗森林浴般，我們一起來看看這款的功效👇 👉以人蔘強健髮根保護毛囊跟鎮定皮膚 👉使用韓國魚腥草精華＋海洋深層水→增加頭髮的強韌度、補充頭皮所需要的營養 再來是六項無添加成分 無化學成分界面活性劑、無矽靈、無礦物油、無動物性原料、無合成色素、無三乙醇胺 以及這款如何使頭皮、秀髮營養更加UP UP❤ 那是因為它又萃取了松葉、艾草水、杉樹葉精華，來修復髮絲和頭皮呢！ 呂洗髮精推薦－森活植淨髮浴 400ml 建議售價450元 以扁柏精華舒緩頭皮，找回頭皮油水平衡 圖片來源：呂洗髮精 你們一定會想說，這一款怎麼跟上一款的包裝超級像！ 到底差在哪裡？ 來～它們的功效都是一樣的 只是將魚腥草代替成韓國產的扁柏精華 扁柏精華能鎮定舒緩頭皮，減緩頭皮的搔癢感 平衡頭皮的油脂，舒緩頭皮的壓力，給予頭皮清爽的感覺 在這裡，泰瑞莎會建議你們，如果這系列要二選一 頭皮沒有搔癢感，沒有油水平衡失調的話，建議可以使用含有「魚腥草」配方的呂洗髮精 那如果有搔癢，甚至頭皮壓力大到像神奇寶貝裡的呆頭鴨，再一點壓力就要爆炸 那我就建議你可以使用有「扁柏精華」的呂洗髮精 頭皮滋養護理系列 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－蔘蘊菁萃頭皮賦活洗髮精 490ml 建議售價600元 如果想要頭髮有光澤感，髮根有營養，深入頭皮養護，在呂洗髮精系列 這一瓶呂蔘蘊菁萃頭皮賦活洗髮精就不要錯過！ 這瓶含有七大珍貴的成分精華 這裡面的七大成分如下 黃岑精華👉滋養頭皮 人蔘精華👉強化髮根 油菜花蜜👉頭髮營養 山茶花油👉頭髮光澤 松針👉調理皮脂 甘草👉活化頭皮 綠茶👉鎮靜頭皮 適合對象👉髮絲斷裂＆分岔、頭皮敏感、頭皮油脂分泌不平衡、頭皮屑、頭皮因為環境悶熱不適 嚴重受損髮質－護理頭髮 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－韓方頭皮養護洗髮精-染燙受損 400ml 建議售價339元 它有發酵山茶油修護受損髮質，豐盈髮絲， 能恢復柔順 來來來～現在2021年，除了幼稚園和中小學外，百分之九十的女生朋友們 絕對有染、燙頭髮吧🤣 有染、燙頭髮就一定有「受損」出現 在呂洗髮精的系列裡，也有專門為染燙髮而設計的洗髮精 在裡面的成分絕對有👉人蔘 呂洗髮精系列就是有人蔘，來強健髮根 在染燙受損洗髮精內添加了👉百分之百的山茶花油 它們可以幫助修復髮尾的分岔 不僅可以注入營養，也可以利用山茶花油添加表面的光澤感 適合對象👉染燙過的頭髮、容易斷裂、頭髮扁塌、分岔 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－韓方頭皮養護洗髮精-營養潤澤 400ml 建議售價339元 用蜂蜜、紅蔘、月見草等高營養成分，濃密養分，維護頭髮健康 這瓶也被呂洗髮精歸類在受損髮類 你們要知道染、燙後的髮質，以及頭皮 是極度敏感，以及受損的！ 很容易失去頭皮油脂平衡，以及去彈性與光澤感 那來跟我一起看看這瓶有什麼成分👇 裡面的成分絕對有👉人蔘（你們就知道呂洗髮精，幾乎每瓶都有添加韓國人蔘） 百分之百的蜂蜜成分👉可以加強頭皮和頭髮的保濕 月見草👉強化頭髮的營養 適合對象👉讓秀髮更加營養豐富、毛躁粗糙、讓頭髮散發光澤感 深層頭皮清潔 完美去屑系列 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－韓方頭皮養護洗髮精-清爽控油 400ml 建議售價279元 浮萍草能幫助髮絲減少微塵及污染物 , 潔淨頭皮, 平衡頭皮狀態,，以及緩解頭皮不適感 總是覺得，疑？我頭髮怎麼這麼快就像一片海苔，油膩膩的 是不是自己覺得很煩惱之外，出門在外也很尷尬，好比如拍照的時候 一點蓬鬆感也沒有、怎麼拍都覺得邋遢、好像沒洗頭諸如此類。 在呂洗髮精系列哩，你們如果有以上困擾，就很建議你們用這一款 它的成分裡有👇 松針👉淨化頭皮 綠茶微粒👉可以深入清潔毛孔 發酵薄荷液👉調理產生過多的頭皮油脂 浮萍草👉抑制過多的皮脂分泌 銀杏葉＆松葉👉去屑去角質的功效 栗皮👉抑制頭皮的搔癢感 適合對象👉頭皮油脂過多容易油膩、清爽度不持久、需要深層清潔 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－韓方頭皮養護洗髮精-去屑止癢 400ml 建議售價339元 竹子樹液 / 栗皮 / 石菜花成分可溫和修護皮屑、搔癢，改善頭皮 總是當白屑公主／王子，會不會覺得很害羞🧐 尤其穿上深色衣服，例如黑色時，整件衣服彷彿在過聖誕節一樣 雪花到處飄阿飄😂 不用擔心，呂洗髮精也替白屑公主以及白屑王子們著想到了！ 它的成分裡有👇 百分之百竹子樹液👉加強頭皮與頭髮的保濕 海松子油👉給予秀髮表面光澤感 栗皮👉舒緩以及保濕頭皮 適合對象👉白屑公主與王子們、頭皮易養、頭皮與頭髮都容易乾燥、需要舒緩頭皮 頭皮&秀髮雙重護理 三大承諾 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－草本精萃洗髮精-菖蒲 400ml 建議售價279元 讓菖蒲的淨化能力潔淨頭皮，秀髮恢復原來的潤澤 接下來我們進入到草本系列，對於草本系列成分，呂洗髮精給了三大承諾 它的成分裡有👇 第一項承諾→嚴選菖蒲成分👉淨化頭皮，增加潤澤髮絲 第二項承諾→三無成分👉不使用矽靈、動物性原料、不用人工色素 第三項承諾→使用植物萃取界面活性劑 適合對象👉黯淡粗糙的髮質、潮濕且油膩的頭皮 ＊泰瑞莎小建議 髮質受損度：中 頭皮類型：偏油性 那這瓶適合想要舒緩頭皮以及光亮潤澤頭髮的人做選擇 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－草本精萃洗髮精-月見草 400ml 建議售價279元 月見草萃取物能豐富營養維持頭皮的健康，讓頭髮蓬鬆豐盈 這瓶草本精華一樣有呂洗髮精的三大承諾 它的成分裡有👇 第一項承諾→嚴選月見草成分👉專門修復頭皮與秀髮 第二項承諾→三無成分👉不使用矽靈、動物性原料、不用人工色素 第三項承諾→使用植物萃取界面活性劑 適合對象👉感到頭皮乾燥緊繃、無力扁塌的頭髮 ＊泰瑞莎小建議 髮質受損度：中 頭皮類型：偏乾性 這瓶適合滋養頭髮和蓬鬆秀髮護理的人做選擇 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－草本精萃洗髮精-山茱萸 讓頭皮與頭髮更健康 韓國嚴選山茱萸具有抗氧化和補充秀髮的營養 它的成分裡有👇 第一項承諾→嚴選山茱萸成分👉健康修復頭皮與秀髮 第二項承諾→三無成分👉不使用矽靈、動物性原料、不用人工色素 第三項承諾→使用植物萃取界面活性劑 適合對象👉缺水乾燥的頭皮、打結以及受損的頭髮 ＊泰瑞莎小建議 髮質受損度：中上 頭皮類型：偏乾性 這瓶適合想幫頭髮注入山茱萸抗氧化的成份，和受損打結的頭髮 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－草本精萃洗髮精-青麥 讓頭皮與頭髮更健康 韓國嚴選的青麥，能清新滋潤髮絲 它的成分裡有👇 第一項承諾→嚴選青麥成分👉可以淨化頭皮、保濕以及滋潤頭髮 第二項承諾→三無成分👉不使用矽靈、動物性原料、不用人工色素 第三項承諾→使用植物萃取界面活性劑 適合對象👉缺水乾燥的頭皮、打結以及受損的頭髮 ＊泰瑞莎小建議 髮質受損度：中上 頭皮類型：偏油性 這瓶適合容易出油和悶熱的頭皮，以及乾燥粗糙頭髮 髮根營養護理 圖片來源：呂洗髮精 呂洗髮精推薦－韓方頭皮養護洗髮精-豐盈蓬鬆 這瓶針對調理髮根健康而生的呂洗髮精 它的成分裡有👇 黑豆萃取物👉可以強髮根 魚腥草👉給予頭皮營養、修護彈性 黑豆👉強化髮根、補充營養 適合對象👉頭髮容易扁塌、需要幫頭皮尤其是髮根注入營養 再看完呂洗髮精懶人包解析後，有沒有更清楚自己適合買哪一款？ 還不太清楚？那以下泰瑞莎幫大家分類好👇 深層修護頭皮、改善髮根的強韌度、為頭皮注入營養以及保濕、頭皮油水平衡 呂洗髮精推薦→滋養韌髮洗髮精、森活舒氧髮浴、森活植淨髮浴、 草本洗髮精－月見草、頭皮養護洗髮精－豐盈蓬鬆 深層修護頭皮與髮根、白屑公主與王子、悶熱造成頭皮不舒服、髮絲分岔、斷裂 呂洗髮精推薦→蔘蘊菁萃頭皮賦活洗髮精、草本精萃洗髮精－青麥、草本精萃洗髮精－菖蒲、 頭皮養護洗髮精－清爽控油、頭皮養護洗髮精－去屑止癢 受損髮髮尾分岔、頭髮容易斷裂、粗糙毛躁、想讓頭髮散發光澤 呂洗髮精推薦→頭皮養護洗髮精－染燙受損、頭皮養護洗髮精－營養潤澤、 草本精萃洗髮精－山茱萸 希望這篇懶人包，能讓大家在選呂洗髮精時，更容易選擇自己適合哪款✌ 購買通入 屈臣氏、康是美、寶雅、家樂福、愛買、Tomod's 以上建議售價參考屈臣氏官網→搜尋屈臣氏「呂洗髮精」 延伸閱讀 「不由自主靠近妳！吸引嗅覺抓住他的胃－甜蜜洗髮精大公開」 「國民、開架敏感肌適用舒緩保濕保養品」 「2021Pantone代表色，輕鬆跟上時尚懶人包」 「盤點油性缺水-敏感肌-換季保養品步驟」 「屈臣氏搞定彩妝與保養，泰瑞莎盤點推薦12項好物」 更多即時分享請追蹤ＩＧ→泰瑞莎 想看更多影片歡迎訂閱→泰瑞莎 Teresa_resayc #呂洗髮精推薦 #呂 #洗髮精 #韓國 #泡菜國 #頭皮 #頭髮 #保養 #頭皮保養 #髮根保養 #人蔘 #月見草 #出油 #頭皮屑 #乾燥 #受損髮 #受損 #染燙髮 #染燙 #魚腥草 #青麥 #菖蒲 #山茱萸 #止癢 #去屑 #烏黑 #黑髮 #養髮 #光澤 #魚腥草 #扁柏 #屈臣氏 #康是美 #寶雅

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