電視棒（HDMI轉接線）是什麼？種類有哪些，以及如何設定使用，Q&A大全

電視棒也有人稱它為HDMI轉接線、手機轉大螢幕傳輸線，可以把你的手機或平板電腦畫面無線投影到電視或其他有HDMI接頭的螢幕設備上，追劇、K歌、玩遊戲，通通沒問題，此篇告訴你電視棒是什麼、種類有哪些，以及如何設定使用，電視棒Q&A大全介紹，文章同步於此。 電視棒種類有哪些？ 又因手機插孔不同，市面上又有分為 iOS、Android 兩種插頭有線電視棒，可選擇三合一 HDMI 轉接線，支援多款智慧型手機，為 iPhone Lightning、Type C、Micro 三種插頭手機、平板、電腦皆可共用的影音傳輸線（了解更多）。 追劇、家庭劇院、好友分享出遊照片、露營、朋友聚會、會議、玩遊戲、婚禮現場播放皆可使用 bono 三合一 HDMI 轉接線。 電視棒如何使用？ iOS 系列使用方法 1. 將 HDMI 線端三孔（插電視、USB 公端插旅充電源、USB 母端插原廠傳輸線並插上手機） 2. 將電視切換到訊號源 3. 手機螢幕會出現（信任這部電腦？）按（信任） 4. 等待 5-20 秒，即會投射到大螢幕上 安卓系列使用方法 1. 將 HDMI 線端三孔（插電視、USB 公端插旅充電源、USB 母端插原廠傳輸線並插上手機） 2. 將電視切換到訊號源 3. 掃描電視機下方的 QR Code 碼 4. 手機下載並安裝 Drongscreen APP 5. 打開 Drongscreen APP 按（設定）在安全性處將未知的來源打勾允許本次安裝（打勾）再按（確認） 6. Drongscreen 頁面上按（安裝） 7. 安裝完成按（開啟）裡面設定都按（允許） 8. 投屏分辨率按（1920x1080） 9. 打開手機藍牙搜尋電視下方出現的名稱按連結 10. 全部設定已完成既可使用。（如無法使用時請將手機從新開機即可） *安卓手機記得要開藍芽配對電視下方出現的名稱（沒配對聲音會從手機出來） 電視棒（HDMI投影線）Q&A問與答 1. 為什麼接上HDMI無畫面？ 請確認是否有接電源線，並確認電視是否調成正確的訊號端。 2. 所有電視皆可使用嗎？ 不管電視的新舊，只要電視有 HDMI 插口，bono 三合一 HDMI 轉接線皆可使用。 3. 蘋果系統都支援嗎？ 產品支援iOS9以上，也持續支援更新後的iOS系統。 4. 投影後影片沒有聲音？ 電視棒連接螢幕後，聲音會透過螢幕上的喇叭輸出，請確認您的電視、螢幕是否有配置音響喇叭，且音量有開啟。 5. 如何控制音量？ iOS使用電視遙控器來控制音量大小，而安卓手機則是使用手機音量鍵來操作印量大小。 6. 連接後電視多久會有畫面？ 全部線插好後，使用以上操作步驟，手機會顯示充電中的狀況，大約等待 5～20 秒，有些手機會馬上有反應，有些需等待數秒，大螢幕即會有畫面。 bono - 三合一 HDMI 影音傳輸線 • 追劇神器－手機轉電視大螢幕，同步投射轉接線 • 高畫質 Full HD、2K、4K 影像傳輸 • 永久支援 iOS、Android、Windows、Mac、平板 • 台灣二代雙核智能晶片，免 WiFi 免安裝隨插即用 • 影像轉換至電視螢幕播放同步投射不卡頓 • HiFi 原音重現音頻不失真、無電流聲 了解更多

手機降溫神器 信星飛智蜂翼2Pro手機散熱器

宅在家追劇玩手遊，幾個小時過去覺得手機好燙手，好像快燒起來啦🔥🔥🔥 📱手機跟電腦一樣，操得太凶就會遲鈍當機，信星飛智蜂翼2Pro手機散熱器L型卡扣式設計，不會誤觸音量按鍵，比磁吸式固定的更安穩🉐啟動以後去摸軟墊，真的冰冰涼涼的耶！像是冰箱飲料剛拿出來的觸感❄❄❄ 下載APP能即時偵測手機溫度，本來溫度高達⬆41度，不到五分鐘，馬上降溫⬇34度，真的很厲害💯 讓手機不再繼續發燒，靜音無聲專心地玩遊戲跟追劇不受影響，完全融入緊張的氛圍中，紓壓時光好放鬆🎈 #3C #手機散熱 #信星飛智 #蜂翼2Pro #手機散熱器 #卡扣式 #手機降溫 #手機燙手 #手機發燙 #手遊神器 #追劇神器 #波波黛莉 #波波打卡 #popdaily

如何使用「長截圖Line」？3個步驟就能輕鬆截圖超長Line聊天內容，這功能一定要學會！

以前要截圖 LINE 聊天內容時，如果遇到截圖內容較長的 LINE 對話時，用手機內建的截圖功能需要截取好幾張圖片，有時甚至還要手動將重複擷取的部分編輯、剪裁、馬賽克頭貼和名字等，到底有沒有更快速的方法可以一次完成呢？現在LINE 推出了超級方便的「長截圖Line」功能，今天就要來教大家實用的聊天室截圖小技巧，只要輕鬆3大步驟就能學會使用方式啦！繼續看下去跟著步驟教學一起做做看吧! 👉🏻LINE不准再已讀不回！一招顯示「群組已讀成員」，3個實用隱藏功能推薦！ 👉🏻IG影片下載，這5個方法快速下載高畫質IG影片，免安裝任何外掛和程序！ 長截圖Line-步驟教學1 首先在聊天室中長按其中一則訊息，就會跳選單出來，按下「截圖」功能。 👉🏻2021最新15個LINE實用功能！虛擬人物、聊天室分類隱藏版上線啦！ 長截圖Line-步驟教學2 輕點想要納入截圖的訊息。(不管多長都可以輕鬆擷取下來) ▲在這個步驟除了可以窗選出擷取長度之外，還可以編輯將其他用戶匿名處理，就會自動替換暱稱跟頭貼的照片，多按幾次還可以看到其他不同的可愛暱稱，相當的方便!! 👉🏻LINE改字體、算數學、抓不讀不回的人！13項隱藏技巧盤點你都會了嗎？ 長截圖Line-步驟教學3 接下來按下截圖後可以使用筆刷塗鴉、畫框框、或部分打馬賽克(右下角的筆刷圖示)，以直接在截圖中塗鴉或是用圖形框出您想強調的重點部分，處理完成就可以直接存檔進入手機裡，如果不需要編輯也可以直接略過。 👉🏻LINE偷看怎麼做？教你這5招「不顯示已讀」小技巧，輕鬆偷讀LINE訊息～ ▲這邊截圖完成後，可以直接傳送到聊天室給朋友(左下角)，或選擇先儲存進入在手機相簿裡(右下角) 👉🏻質感小姊姊必備！編輯精選9組「韓系LINE主題」，還在用官方主題就太遜啦 以上是不是超級簡單的3步驟!輕輕鬆鬆就可以截圖超長Line聊天內容，下次要截圖對話時，一定要來試試看這個小技巧喔!! #長截圖Line #Line截圖 #聊天截圖 #Line隱藏功能 #Line隱藏技巧 #Line #生活精選 #Line實用技巧 #Line手機版 #LineE新功能 #功能更新 #電腦版Line #螢幕快照 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

CASETiFY X 怪物奇兵 全新世代 首推限量銀色籃球皮革及夜光流沙手機殼 ｜3C快訊

1996年由Michel Jordan與華納的合作的怪物奇兵，帶起了一股運動與卡通結合的風潮。今年由Lerbon James 主演，帶來全新的怪物奇兵 全新世代，將會再度掀起新的時尚籃球風潮。這次CASETiFY 以全新上映的真人動畫電影《怪物奇兵 全新世代》為設計靈感，推出聯名系列電子配件，更首次推出限量銀色籃球荔枝皮革手機殼，旨在透過本次聯名傳達團隊精神的重要性及帶來正面歡樂的能量。喜愛樂一通與怪物奇兵的粉絲可於官方網站（www.casetify.com/space-jam）搶先加入優先購買名單，化身樂一通隊的一員，並於 8 月 31 日全球正式發售當日享優先購買資格。 繼 2015 年首次與樂一通合作廣受歡迎，CASETiFY 再度攜手兔寶寶與超萌樂一通夥伴們，將全新瘋狂冒險《怪物奇兵 全新世代》電影元素融入設計，推出一系列保護力兼具時尚性的電子配件。樂一通隊的粉絲們將可於本次聯名系列中選購以 NBA 籃球名星Lebron James、兔寶寶、蘿拉兔以及樂一通隊成員等《怪物奇兵 全新世代》經典人物而設計的手機殼、Apple Watch 錶帶、Airpods 保護殼等電子配件。為了重現《怪物奇兵 全新世代》經典星際籃球賽事，CASETiFY 本次特別以電影中樂一通隊使用的銀色籃球為設計靈感，打造銀色荔枝皮革手機殼，並印上《怪物奇兵 全新世代》英文電影 Logo 以及兔寶寶的帥氣剪影；同步驚喜推出藍色夜光流沙手機殼，完整呈現樂一通隊於星際中勇敢奮鬥的身影，獨家於 CASETiFY Colab APP 發售，極具收藏意義！此外，本次聯名系列亦推出多種不同手機殼款式，消費者們可於經典防摔、鏡面、可分解竹纖維，以及閃亮防摔手機殼上發現崔弟、達菲鴨等樂一通角色們的身影。Space Jam x CASETiFY 聯名系列同時支援客製化服務，可自由添加姓名或字母組合至喜愛的樂一通全明星隊員籃球卡手機殼上，與樂一隊夥伴一同展開夢幻冒險之旅！ Space Jam x CASETiFY 聯名系列亦推出經典角色無線充電盤、AirTag 掛環、Macbook 與 iPad 保護殼等豐富電子配件，更驚喜推出今年全新上市，具防摔及防水功能的 Nintendo Switch 保護套，讓玩家可隨身攜帶 Switch 主機、遊戲片及手機等個人物品，與喜愛的樂一通隊夥伴一起進入遊戲世界。 Space Jam x CASETiFY 聯名系列將於 8 月 31 日於官方網站（www.casetify.com/space-jam）正式發售，並提供全球寄送服務。欲購買 Space Jam 與 CASETiFY 聯名商品，及了解更多其他產品相關資訊，請至 CASETiFY 全球官方網站。 【關於《怪物奇兵 全新世代》】 歡迎來到星際灌籃大賽！與Lerbon James及樂一通中備受喜愛的兔寶寶展開一場史詩級冒險！這場蛻變之旅源自於兩個世界瘋狂的奇遇，也同時揭示父母為了與孩子溝通所願付出的努力。當Lerbon與他的小兒子小唐被惡棍阿吉師困在數位空間，Lerbon必須率領兔寶寶、蘿拉兔與不受控的樂一通角色在籃球場上對抗阿吉師數位設計的一群球員，這群球員在阿吉師數位升級下，組成一支前所未見技藝超群的專業球星隊伍 - 惡棍隊。這場樂一通隊對上惡棍隊的比賽，是Lerbon生涯中最有挑戰的一場賽事，比賽的勝負將翻轉Lerbon與兒子小唐之間的父子情，同時也提醒大家做自己的重要性。最終摩拳擦掌、躍躍欲試的樂一通隊打敗了傳統的惡棍隊，他們獨一無二的球技驚豔全場，甚至讓有「詹皇」之稱的雷霸龍眼睛為之一亮。 《怪物奇兵 全新世代》由華納兄弟影業出品，Proximity/The SpringHill Company Production公司製作，馬爾科姆·D·李指導。本片由華納兄弟影業於全球發行，已於全國各影院上線。

好物推薦｜蝦皮好店分享

 不知道從何時開始蝦皮已經逐漸成為傾入我們世界的網購平台了，隨手一台手機或平板就可以透過蝦皮的APP開始購物，久而久之這樣夯的平台也會變成一些不良賣家的眼中釘，很多真真假假的物品串流在這樣很不錯的平台上。今天要來分享三間我個人最常回購的蝦皮好店，有服飾、美食還有手機殼客製。 這次分享的主題很廣泛，所以就是很純粹的好物推薦，可能在之前的文章都有加減提到過，今天就來仔細的分享吧！ 一、Truda Girl 杜達女孩 第一次在蝦皮上買衣服就是買他們家的，後來一試成主顧，他們的風格主要還是偏韓系多一點，主要他們的衣服有不少是我很喜歡的，在他們家我通常都購買上班的時候需要的衣服，除了之前在前篇介紹的那條褲子外，我還有買過他們家比較偏正式的衣服也是很舒服的材質，價格不貴，很適合剛畢業的學生或是小資族做選擇。 如同這篇IG的第二張有點文青風感覺的T-shirt，我也購入了一件綠色的，這件衣服整體感超薄，夏天穿我覺得一點都不悶熱，Size印象中是Free Size，版型偏寬大，很適合如同照片扎在裙裝或褲裝裡面，但我一般都是直接配一條牛仔褲。 分享買過的品項連結： 👉老闆不賣了！仙女雪紡褲裙 (我Get 黑色*1；灰藍色*1) 👉🏻老闆不賣了！純色寬鬆燈籠袖雪紡襯衫 (我Get 湖綠色*1) 👉🏼老闆不賣了！熱帶叢林花卉字母短袖上衣 (我Get 秋綠*1) 二、SILIA｜客製化手機殼 我也忘了從什麼時候開始在這家訂製手機殼了，很久了，有可能是我剛用蝦皮的時候，因為用的不是Iphone，所以常常找不到讓自己滿意的手機殼。我覺得手機殼於我而言是一個可以展示自己個人風格的物件，也可以是一個與流行靠近的物件，但我個人比較傾向展現個人風格這個方向。 可以在訂購時備註，或是下單後在聊聊上跟賣家說明想要的款式跟你的手機型號，就可以等他們製作然後出貨了！因為是下單才訂製的品項，所以要有耐心等候喔！除了他們提供的選擇外，也可以提供圖片訂製唷！ 分享購買過的品項&款式 👉*SILIA*中國風花紋手機殼 (空壓軟殼→No.222/No.188) 👉🏻*SILIA*微微一校很傾城手機殼 (TPU軟殼→No.20) 👉🏼*SILIA*美少女戰士手機殼 (TPU軟殼→No.5) 👉🏽*SILIA*捕夢網手機殼 (側邊硬圖滿版印殼) 三、富自山中．迪化老街本舖 曾經我在【輕旅行─大稻埕】有單獨分享過富自山中這間店，我第一次知道這間店是看了Youtuber的影片，後來在蝦皮找到他們家在蝦皮販售的品項真的很多元，除了主要的南北山貨外，還有一些進口的東西。 不過我主要都還是買他們家的果乾，我是一個很愛吃果乾的人，也是找了很久很久才找到滿意的口味滿意的價格，以前特別喜歡吃專櫃的果然滋味，但有時候會覺得它的價格對我來說偏高了，所以自發現這家後，我就比較常購買這家了！雖然在蝦皮上只買過一兩次，但有時間就會親臨店鋪選購果乾。 分享購買過的果乾： 👉香橙片150g 👉🏻玉井芒果青180g 👉🏼還有他們的蘋果乾也是挺推薦的，但今天沒有看到商品連結😭 整體來說，以上三間蝦皮小店都是我個人覺得質量不差，且價格是我可以接受的範圍，也蠻適合小資族或是剛畢業的學生黨的。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

【手寫桌布】勵志名言手機桌布

喜歡可以長按圖片儲存唷🤎 人生觀決定了一個人的人生追求 世界觀決定了一個人的思想境界 價值觀決定了一個人的行為準則。 . 𝙿𝚘𝚙𝙳𝚊𝚒𝚕𝚢 ⇢ 𝚈𝙼.𝙺𝙸𝙼 . #手寫 #手寫文字 #手寫字 #手寫語錄 #語錄 #語錄分享 #名言 #名言佳句 #名言集 #桌布 #手機桌布

IOS/Android App Icon把手機桌面個人化改成喜愛的圖示吧，藍紫綠色系通通有

感謝大家對IG story Icon 的熱愛～Esther收到可愛粉絲的許願！今兒個就來畫點手機桌面icon啦ᶘ ᵒᴥᵒᶅ 規則一樣看下方喔⬇️ 🙅不可作商業用途 😌轉載請註明出處 ❤️請按讚分享追蹤 😍喜歡Tag我分享 👧 更換途徑如下 捷徑-＞ ＋ -＞加入動作 -＞ app -＞完成-＞ … -＞加入主畫面 -＞選擇照片 -＞加入 ✅ #blueicon #purpleicon #greenicon #app #appicon #appicons #free #ios14 #ioshomescreen #封面 #icon #ios14icons #art #artwork #logo #design #icondesign #appicondesign #appdesign #android #apple #apps #icons #ICONdesign 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物。在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我！ ～Instagram: life_of_estherlee～ ～YouTube: Life of Esther Lee～ ～Search on Google: Popdaily Esther Lee～ #life_of_estherlee#estherlee_select#lifestyle#illustration#love#drawing#adorable#style#day#yolo#生活#日常#隨筆#插畫#台灣插畫#圖文創作#時尚#穿搭#隨性#時髦#手繪

拿出手機真便利一鍵就完成✅

最近疫情又更嚴峻了 商家不分大小有在門口準備QRcode真的便利到不行 現在到店門口不是在找優惠還是營業時間 是找店家的QRcode然後養成拿手機準備掃描 突然覺得謝天謝地謝科技 在這節骨眼有科技的幫忙真的減少一些負擔 要好好老實的登記以備不時之需 保護自己也保護他人 - - 圖中三位 想的太美，以為現在拿起手機就是要拍照 職業病😗 —————————————————————— by Zora Su 

《無法抗拒的他》5款手機桌布分享！除了讓你的心淪陷，也要攻佔手機桌布！

嗨大家好！我是夢女小姐：) 「每天都在做夢的女子，用插畫紀錄每場夢，生活的每段故事。」 夢女小姐IG→missdream.art 改編網路同名漫畫《無法抗拒的他》(알고 있지만)，這週即將迎來大結局！ 這部韓劇你追了嗎? 儘管這部戲在韓國收視不佳，卻在台灣颳起一股旋風，劇中不相信愛情卻渴望戀愛的娜比，只享受曖昧且周旋在女生旁的宰彥，彼此的相遇是不是一開始就是一個錯誤呢? 娜比碰了宰彥就像一隻掉了麟粉的蝴蝶，面對這段關係充滿懷疑，也得承擔旁人的輿論眼光，終究還是壓垮了她，在墜入低谷時遇見了青梅竹馬度赫，在看不見盡頭的黑洞，度赫的出現就像夏季夜空出現的螢火蟲，最終娜比的選擇是什麼呢? 8月22日 周六晚上12點#讓我們一起看結局 《無法抗拒的他》女主角與男主角的糾葛令人揪心外，也誕生不少令人印象深刻的渣男語錄，當然劇中也有延伸其他感情線，其中引起廣大迴響的非軟糖CP莫屬，劇中的徐知完與尹率之間友誼與愛卿之間的拉扯，一定看得大家心都揪成一團了。 今天來與大家分享《無法抗拒的他》插畫手機桌布！ Q：怎麼儲存圖片呢? A：長按圖片即可點選「加入照片」，畫面切換至手機相簿，即可以看到圖片唷！ 小提醒：桌布禁止改圖二創及商用行為，轉載也請標明出處！謝謝您：) 你最喜歡哪一款呢?最支持劇中哪一對CP呢? 如果你喜歡這次的文章，可以幫我按下愛心及分享。 哪裡可以找到我呢? 請點夢女小姐IG→missdream.art #我們下次見 #夢女小姐 #無法抗拒的他 #韓劇分享 #桌布分享

情侶相處溝通的6個小技巧

情侶相處溝通的4個小技巧

兩人從相識，到相愛，最後長久的走下去，是一件不容易的事情 不管是哪一步都是。 所以能夠認識，就已經是千年修來的緣分了。 但是很多情侶，因為相愛在一起，卻因為一句「我們不適合」分手比比皆是 難道在一起前，不知道自己和對方有諸多的不同嗎? 答案是: 不知道。 因為在相愛的時候會因為情感蒙蔽的現實面，總是會覺得愛情能夠戰勝一切。 所以先愛就對了，不合適可以透過慢慢磨合解決 然而這當中，有多少情侶因為磨合的過程走散呢? 今天要和大家分享的是，在感情之中，可以怎麼相處，以及遇到問題時可以怎麼溝通 甚至，不需要透過吵架，就可以達成共識的效果。 Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash 真正的愛是舒服的 如同我之前的文章提到，在阿德勒心理學中，愛是一個極為自然的狀態，不管是跟家人、朋友或是自己的伴侶都是 也就是說，在跟你選擇的伴侶相處時，你自己本身必須要是處於「舒適」、「不感到拘束」的狀態，也就是你和你的伴侶在一起時感到極為的自在。 就好比在自己熟悉的環境中的那種感覺，和伴侶相處起來，就是屬於自在的感覺 那麼我要先在這裡恭喜你，到目前為止，你的選擇沒有錯。 也許你會問說，誰會想要跟相處起來不自在的人在一起? 我在這邊舉個例子，這樣的感覺就好像試圖融入一個和你性格完全不同的圈子裡是一樣的。 我想大家多少都有碰過要想盡辦法讓自己去融入一個和自己完全不同個性的圈子中吧，那種感覺是極為不舒服的，但為什麼你想要去融入這個圈子呢? 當然原因有很多，可能因為裡面有你仰慕的人、出自於某一種虛榮心，你想成為那樣的人、甚至因為逼不得已等因素，都導致你強迫自己去融入一個不適合你的交友圈、生活圈。 攝影師：Inga Seliverstova，連結：Pexels 不過度干涉對方 第二步，也是我覺得很多情侶走下坡的原因 就是過度干涉對方的生活，這有點牽涉到「信任感」的問題 有些人會覺得，要知道另一半的行程、狀態很重要 首先，我們先反向思考，如果今天另一半對你的生活過度干涉 你會有什麼感覺? 應該會覺得自己有種被束縛的感覺吧? 這邊我舉一個例子，看對方的聊天紀錄 有很多情侶會覺得，在一起就不應該要有隱私，對對方要百分之百的坦蕩蕩 這部分我覺得沒有不行，但是隱私本來就是身為人的權利，甚至我覺得那樣的想法，實在是有點極端。 所以，另一半該不該給對方看自己的手機，成了很大的問題。 不知道你對於這一點想法如何呢? 我的想法是: 身為手機的主人，你可以選擇給或不給，但是不給對方看手機，並不一定代表有秘密，而是希望保有「隱私」，而另一方在面對手機主人不給予看手機時，也不應該動怒甚至懷疑。 更不該以愛情的名義情緒勒索對方交出手機。 因為一旦有了懷疑，任何事情都成為了證據。 請注意，我這邊不是在坐實一個偷吃的罪名，而是因為當你開始懷疑對方時，連他跟爸媽出去都可以是一個出軌的證據。 攝影師：Keira Burton，連結：Pexels 還有一個，就是手機查勤這件事情 也有很多人對於【報備行程】抱有不同的想法。 如果對方不報備行程，所以你就奪命連環call 最後導致對方因為感到厭煩，每次出去都選擇關機，或是直接給你一句謊言。 這樣效果也不見的比較好。 如果你真的擔心對方，可以用一種比較溫和的方式詢問對方，因為當感覺舒服的時候，這段關係才會自在。 比方說，你可以問對方: 「你今天有空嗎? 晚上要不要一起吃晚餐呢? 」 這時候對方可能會回你:「喔，可能沒辦法，我跟我朋友在外面玩。」 相較於你用這種方式詢問對方:「你在哪? 跟誰在一起? 幾個人?」 哪一個方式用在自己身上是感到比較舒服的呢? 另外還有一種，就是手機定位。 這是我自己一個切身的例子。 IPhone有一個內件功能是【尋找朋友】，我當時候的男朋友將我的手機拿去定位，然後跟我說，這個功能要一直保持開著，他就知道我有沒有亂來。 但其實我當下聽到，感覺非常的不舒服，不管我有沒有亂來，都讓我想馬上刪掉這個App 於是我就在某一天，將定位功能關閉(因為太過於耗電)，這樣就無法定位我人在哪裡。 果不其然，當天晚上，我當時的男友就直接問我，為什麼要關掉定位? 是不是我跟哪個男的出去鬼混?! 因為關掉定位之後，我一整天都出現在「海上」 這個概念跟Zenly一樣，但我覺得Zenly更可怕。 甚至連你在哪裡、在幹嘛、手機的電力剩下多少都知道。 根本妥妥的查勤APP!!!!!!!!!!!! 總歸一句話，這一切的發生，都是源自於「不信任」 那麼另一個問題來了，為什麼要不信任一個你愛的人? Photo by Scott Broome on Unsplash 給予足夠的安全感 不信任的源頭，都是來自於沒有給足「安全感」 所以不管是前面說的查勤、看手機、甚至手機定位，都是因為對方沒有得到足夠的安全感。 感情是雙向的，因為沒有給予足夠的安全感，所以要自己找尋這一份「安全感」 如果你希望避免前面所說的這一切，最好的方法，就是主動給予。 當你給予另一半他想要的安全感，對方就會回饋給你滿滿的信任感。 來說說看手機這件事情，對方會想看手機，也許是因為擔心你是不是有背著她偷偷和其他異性聊天，甚至你的前任。 查過一次、兩次之後，確定沒有任何嫌疑之後，自然就會對你產生信任感。 但是查看別人手機的你，也請做到「尊重」，每個人都保有自己的生活圈，所以聊天紀錄中有異性是一件很正常的事情，不正常的是踰矩的對話。 看手機最好就做到「瀏覽」的動作就好，不要擅自去幫對方回覆訊息、刪好友 再來就是報備行程，不管另一半是不是有「查勤」的習慣，其實你應該要做的就是，主動告知對方你自己的行程。 但有些人會告訴自己的另一半出遊的對象和人數。 這樣有一個好處，當對方想要安排行程時，有了你的報備，他可以更安心地去做他要做的事情。 假使今天你沒有主動報備你要和朋友出門，但你的另一半以為你沒有行程，就安排了一趟旅遊。 最後發現，其實你已經安排好當日的行程，戰爭真的是一觸即發阿。 所以報備行程的一大好處，就是讓對方知道你的狀況。 另一個必要性是，當你不幸出了什麼意外，你的另一半可以很快的了解狀況及地點，甚至因為你主動報備了有哪些人，他可以最快時間去聯繫到當下有在現場的目擊者。 試想，一整天懸著一顆心的擔心一個人是什麼樣的感覺呢? 肯定是不好受吧。 最後是手機定位，其實跟報備行程是一樣的概念。 目的都是為了即時知道你的位置。 如果你是因為想要跟我一樣手機省電而想要關閉定位，其實能夠取而代之的方法有很多種，比方說，每到一個定點就拍照給對方，或是用傳訊息的方式。 我和我現任男友報備行程的方式，就是拍下當下和我相處的人和地點，或是用Line的分享定位方式傳給對方。 有時我會用文字敘述的方式加上照片，而我男友則是直接用照片的方式傳給我。 給予安全感的方式很多，重點在於，你願不願意給對方安全感呢? 給足了安全感，這段關係就會充滿信任感。 攝影師：Nataliya Vaitkevich，連結：Pexels 溝通的方式不只是吵架 當關係中遇到不開心或是矛盾的時候怎麼辦呢? 很多人第一個畫面應該就是，吵架。 但是我和我男友在一起三年多要第四年，這中間完全沒有吵過一次架。 完全沒有。 因為這中間我們都沒有不開心或是矛盾嗎? 當然還是有，但我們不是用吵架來解決，而是用溝通的方式。 首先，溝通是什麼? 溝通的目的是要雙方達成共識。 所以單就以溝通的角度發展，吵架是完全沒有必要，雖然也有很多人說吵架是比較劇烈的溝通，但是有哪個吵架最後達成共識的? 肯定不在多數吧 幾乎都是一方示弱或是妥協而結束的。 吵架其實可以看成，用一個比較粗暴的方式強迫另一方妥協或接受自己的想法、論點。 圖片來源: pngtree 但其實，只要記得溝通的重點，是和對方說出自己的觀點就好。 很多人溝通到後面，演變成吵架，最後必須要爭個輸贏才肯罷休。 事情從簡單到複雜，從來都不是事情本身。 還有一個重點，千萬不要想在氣頭上和對方溝通。 因為你只會更生氣。 最好的方法就是讓自己冷靜一下，你可以先讓自己分心去做自己喜歡的事情。 轉移注意力讓自己不再沉浸在憤怒的情緒中，才能夠好好思考。 等到情緒平穩一點之後，再和對方說今天讓你不開心的事情。 重點是要讓對方知道你發生了什麼事情，所以如果是敘事的方式也是不錯的方法 跟對方說，今天他哪裡做了什麼事情讓你感到不開心，還有為什麼你會不開心。 很多時候並不是對方要故意惹怒你，而是因為不知道。 但如果你都不和對方說，他不會知道你不喜歡，甚至不知道這樣會讓你生氣。 這時候就是溝通的重要性。 Photo by Mark Decile on Unsplash 分一點注意力在對方身上 關係中還有一個很重要的細節，但也有很多人會忽略，就是要花一點時間在對方身上。 不是「人在」就好，而是你要讓對方感受到，你的注意力有在他的身上。 而不是被忽略，或是只是被當成是一個擺設。 我想很多人都有聽過另一半說「你沒有花時間陪我」這句話。 但是聽者會覺得「有阿，我人不是一直在你旁邊嗎?」 說真的，如果你的注意力一直在手機上，或是其他人事物上，那你的另一半可能會更希望獨處。 大家每天都很忙，但就像所有事情一樣，感情需要你去用心經營，不是得到了就放著不管。 即便只是短短的半小時、10分鐘也好，和你的另一半聊聊他今天發生的事情，或是找他分享你今天發生的事情，如果可以，少一點抱怨，多一點聆聽。 太多的抱怨，會讓人本能的想要離開充滿負能量的你。 或是參與對方關注的事情，不一定要全程參與，但是要讓對方感受到，你一樣在乎他所在乎的事情。 我認為在感情之中，每天有一個時段是兩個人都放下手上的事情，認真的和對方聊天，這樣建立起來的感情是更為紮實和穩定的。 擁有自己的時間和空間 熱戀中的人，會想要24小時都黏在彼此身邊，但是過了熱戀期，就希望可以回到自己的生活圈，不要這麼常跟對方黏在一起，而有時候這樣的想法就會被對方曲解成「你沒有像以前一樣愛我了」。 要怎麼樣維持這樣的熱度呢? 就是無論是什麼狀態，都要讓自己和對方都有個人的時間和空間。 每個人都有自己的生活圈和興趣，可能在這幾個月，你會想要無時無刻和對方黏在一起，但不代表自己的生活就可以不管了。 最健康的狀態就是，我有愛情，也有友情，更重要的是，我還保有自己的生活品質。 大家都有自己的興趣，所以我在跟男友相處之餘，還是會去做自己喜歡做的事情，我們在同一個空間各自忙自己的事情。 然後中場休息的時候關心一下對方現在在幹嘛，或是和他分享剛剛我在做的事情。 或是當他在工作的時候，我可以自己去健身房運動、去咖啡廳邊看書邊喝咖啡。 和朋友出遊的時候，如果朋友同意攜伴，我也會詢問男友是否參加，如果不願意參加，我也會尊重他，因為他的聚會我也不是每一場都想參加。 重點在於，我們都各自保有自己的生活圈和興趣，也會適度地給對方時間和空間不去打擾對方，甚至關注他所在意的事情，用行動證明我對他的在意。 攝影師：Asad Photo Maldives，連結：Pexels 祝福你們，都有一段穩定且幸福的感情。 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見 Ciao 封面圖片來源: 攝影師：Jasmine Carter，連結：Pexels

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