婚姻和諧，「智慧」比「勇氣」重要！

結婚很久的人應該都有過「想呼吸新鮮自由空氣」的經驗吧！世上沒有完美的婚姻，王子公主也要吃喝拉撒睡，也要裁米油鹽醬醋茶！既然說人，早上起床一樣會有口氣，下床開始就展現個人不同的習慣，能相處七八年、十年、甚至更久的，每一對夫妻都不簡單！尤其是女人！絕對有她自己的生存智慧！ 面對丈夫的不成熟，靠的就只有女人的「樂觀」了！否則一天也過不下去！ 我身邊有幾個要好的姐妹都曾經有類似的經驗，丈夫們不約而同說過：「我才不在乎妳娘家人怎麼想」這句話！話說出來很容易，卻十分傷人，對女人而言這是非常不被受尊重的話，可見說這種話的男人是多麼不成熟且自私啊！ 相同類似的話，我的朋友們處理起來卻各自不同， A姐妹很有勇氣也有骨氣，立刻捍衛自己原生家人，和丈夫吵了起來，把娘家人對她先生的好全部數一遍，再回頭說丈夫狼心狗肺不是東西，丈夫聽了更是生氣，對妻子娘家人的成見更深了！不成熟丈夫代表做法則是，以後只要有娘家的事，她先生都不參與，把她娘家人當作隱形一般看都不看！ B姐妹簡單一句話讓她丈夫回不了話，她說：「那以後我也跟你一樣，我也不必在乎你家人的看法了！」然後兩夫妻幾天都沒講話，相看兩討厭。 C姐妹面對丈夫不成熟話語，掉下一顆眼淚，然後用手臂擦掉，然後不發一語，安靜許久，她離開空間，繼續她正常的工作，先去洗衣服、然後煮了飯，叫了丈夫吃飯，飯桌上及其安靜，丈夫自知吵架口不擇言，有點理虧，暗示性的討好妻子，一下問要不要喝點飲料，一下說好部位的肉留給妻子吃，C姐妹只要丈夫有互動她必定給予反應，只是都不熱絡，直到晚上睡前，丈夫半坐半躺在她身旁滑手機，她靠過去，主動抱住丈夫，把頭靠在他胸口，開口說：「老公，今天你說的那句話，說你才不在乎我家人怎麼想，這樣說真的很傷人，我受傷了。」她丈夫並沒有立刻和緩，反而還語帶敵意，以為妻子又想吵架，回她：「本來就是啊！我是一個個體，我幹嘛在乎別人怎麼看我！我為什麼不能做自己，要遷就他們？」C姐妹語氣和緩說：「你說這種話的意思不是不在意我家人對你的看法，而是你沒尊重我，所以才能說出這麼傷人的話！」丈夫說：「我哪有不尊重妳！我不想遷就他們不行嗎？」C姐妹說：「不行，如果你不在意我的感受，不遷就大家的活動，那可以。如果你尊重我、在意我，我們了結婚，夫妻是一體的，如果每個人都強調自己是個體，都要做自己，那碰到兩家家庭上的問題是聽你的還是聽我的？如果各做各的是不是以後我們都只各自回自己的家就好？那我們兩個還是一家人嗎？我們可以商量怎麼平衡作法讓你我都能接受，但不能說你要做自己！」結果丈夫回她：「喔。」然後隔天買了C姐妹喜歡的甜點回家。 差不多都事件，因為處理的方式不同，結果差很多。 三個例子真的值得我們好好思考，面對夫妻的衝突，「勇敢」爭取，「勇敢」立刻回應，刺傷對方，帶來的結果是我們要的嗎？如果你想要的是「長長久久」、「家庭的和諧」，那麼就要用「智慧」經營婚姻關係。祝我們都幸福。

相愛遙遙無期？5個「測試曖昧的小舉動」，快來看看對方有沒有喜歡你吧！

世界上最遙遠的距離，就是我在你身邊，你卻不知道我喜歡你，今天邱比特要來介紹5個「測試曖昧的小舉動」，快來看看對方有沒有喜歡你吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1066789 測試曖昧的小舉動1：記住妳說過的話 其實男生心思沒有女生那麼細膩，所以常常會被女朋友說不貼心，那是因為男生思考邏輯簡單直白，所以對於自己較沒興趣的事情不會太放在心上，不過當男生會特別記得妳說過的話，在某些時候突然送上妳喜歡的禮物，讓你受寵若驚，那就是她都有在默默關注妳，才會把妳提過的事情、喜好記得一清二楚喔！ 測試曖昧的小舉動2：分享心事 大家都知道男生都愛面子，時常想要在大家面前展現風度，和自己擅長的一面，所以當他們遇到挫折時，也會想盡方式隱藏情緒，假裝堅強，但如果男生願意和你分享心事，那就代表妳在他們心中是特別的，才可以卸下心房，釋出脆弱的一面。 測試曖昧的小舉動3：單獨出遊 剛剛有提到男生注重形象，所以他們也會為了顧及面子而挑選身邊的女伴，他們認為和妳一起出遊可以凸顯自己的魅力，也會偷偷許願在外人眼裡，你們走在路上非常登對，所以如果男生頻頻約妳單獨見面，那就代表對妳至少有80分以上的好感喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1051615 測試曖昧的小舉動4：頻繁回覆訊息 相較於女生而言，男生通常會因為打電動、睡覺等事情而忽略訊息，也不喜歡被訊息追著跑，討厭被控管、限制住的感覺，而當他們頻頻回妳訊息，就代表想要增加和妳在一起的時光，想要妳融入自己的生活，如果照三餐問候，那基本上就是想無時無刻都想賴著妳啦！ 測試曖昧的小舉動5：分享生活小事 除了照三餐問候之外，如果男生時常和妳分享生活小事，透露自己的行蹤，就有可能是希望妳能了解他，同時也會詢問妳的意見，例如鞋子哪一雙好看、想要追什麼劇，其實都是他想試探和妳的價值觀和生活模式是否相同，適不適合繼續往下一步發展。 測試曖昧的小舉動6：願意為了妳消費 男生追求經濟穩定，期望自己在愛人面前展現穩重、成熟的一面，而當他們特別在乎一個女生時，就會在他們面前拿出誠意，願意為了妳付錢，除了是想透過買單來證明自己的能力之外，也是為了討好妳，讓妳開心喔！ 雖然曖昧有時候會讓人受盡委屈，相愛的證據遙遙無期，不過若能透過一些試探性的小心機，來測試對方是否對自己有好感，或許就能讓彼此的感情增溫，更進一步喔！ （圖片來源：《你是我的春天》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/843524 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #交往 #兩性 #心事 #心機 #愛情 #成熟 #曖昧 #曖昧小舉動 #曖昧舉動 #波波邱比特 #測試曖昧 

時尚潮流的男士對於品味的要求 反映的是蛻變成熟男人的心路歷程


再成熟的男人，最初也是從生命豐富的經驗中形成的。就像是一開始進這間咖啡廳看見的翠綠嫩芽般，而越陳越香的木質味，象徵一個紳士剛開始茁壯的底氣。 男人戰鬥前，替自己充飢，咖哩飯對了味，配上牆壁的沈穩的暗色系，心靈和環境是到達一致的和諧享受，吃美食的同時也要吃到對的美感。 吃完重口味的咖哩，在小綠樹旁邊，先補補元氣透透氣。抓住了一點青春的尾巴，很快就要面對步入男人的現實世界。 服裝的形象可以體現一個男人現在的心境。內裡的高領毛衣，讓紳士的西裝感，增添幾分活力的樣貌。象徵內心還沒百分百的長大，外型先給人大人的印象，是承認自己要踏入人生的下個階段的表現。 揮別過去前，還是保有一些稚嫩，於是男子選擇的穿搭是一眼望去就是青草的墨綠色內衣，亮眼到看過去像一望無際的大草原，回到青春洋溢的校園大草原上面，青春的尾巴還如此清新可見。但是現實的體悟卻還是要趕緊上緊發條，為了未來打拼。 想到這裡，這位男士的外表褪去幼齒的所有可能的服裝元素。人沒有變化太大，依然是大地色的咖啡色，而內心卻隨著年紀更加堅定地像個黑色，走向男人。 男人首先點需要個杯酒，消消壓力的愁，讓自己更能面對未來的總總挑戰。過去的一切，成為往後追憶的照片，畫面不再充滿鮮豔，而是淡定的氛圍。 習慣了喧囂的成人生活，酒和愁自然地點綴人生，樣貌也穩定了下來。體現在男士身上的衣服，便是奮鬥感的咖啡色配上百搭不退流行的黑色褲子及靴子。我想，這就是男士長期把自己經營成這樣子了。 紅毯般的餐桌布，泛起在男人心中婚禮的想像，而男人的嚮往往往是實際而穩重的，內心照映出外表也是自信的一身黑色，彷彿看破紅塵，決定未來一條路要鐵了心帶著女伴幸福，而我寬肩的西裝外套，便是對待女子的方式，也要給他厚厚的肩膀，當女子的最大靠山。 男子青春及年長都在這間咖啡廳走了一遭，內心的心理變化也呈現在自己對於衣著的想像，給各個年齡的你，一點穿搭的建議，相信你們穿出去，也能引起自身和別人的共鳴，穿得有品味，是懂時尚的同時，也是賦予服裝的男士在每個成長階段的故事。 光景咖啡廳 台北市松山區健康路11-1號

女孩的各種心思與莫須有標籤，男孩你應該要了解！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 來來來，今天編要來幫女孩說說話～ 各種女孩心思與難處，編編來條列起來一次說好說滿！ 順便也把一些莫須有的標籤給拿掉！ 這個時代對女性的要求真的蠻多，出門沒化妝說妳沒精神、沒禮貌；平時沒保養就說妳妝很浮、素顏氣色不好；穿衣風格一般就說你不會打扮；去整形變漂亮又被其他閒言閒語說你好假… 只能說…女孩好難… 記得有天去常去的某酒吧喝酒，坐在熟悉的吧台前位置，和老闆一樣的閒聊，剛好別人在結帳，男孩正在跟女孩AA制，他就有點小憤慨的跟我說：「女孩出門一趟，化妝品、服裝都花了不少錢，加上平常的保養品有的沒的，男生出門跟她吃一頓飯、喝點小酒，付一點錢是怎麼了嗎？」 不過後來老闆也解釋到，這是他從小到大，被教導的觀念，以前出門約會，爸爸就會問說： 「你是不是要跟女孩子出去約會？有沒有錢？來我給你，記得出門就盡量別讓女孩子出錢。」 編編其實沒有百分百同意這樣的做法，不過認同的是，女孩在成長路上，被這個社會灌輸很多該做（花很多錢去做）的事情，才能夠讓自己有自信與魅力（並且可以吸引很多男孩），因此男孩啊，偶而在能力範圍，確實可以多擔待一些，請個吃飯喝酒之類的喲！ 但不要變成每次都付錢的慣性喔！畢竟很多公主也是被這樣養出來的～ 女孩因為年紀有太多的標籤，我們一起拿掉它！ 很多梗圖、文章、影片，都給予女孩在不同年紀許多的標籤。 18 歲時，說妳太年輕，做什麼都像孩子；20多歲時，被稱為黃金年齡，要盡快找個好人家，把自己嫁掉；一過30歲，就被稱為剩女，被認為在黃金時期過後的女孩；過了40歲，稍微散發一點自我個性與情緒，就被說更年期或是老處女；年紀再大些，交了個年輕的小夥子，就得面對比男孩的老少配更多的閒言閒語… 只想說，評論這些的人不累嗎？況且干你屁事～ 哈哈哈，編編的話好像比較激動一些，讓咱們平靜一下。 其實時代的遷移下，社會結構與工作時程早已經跟以往不同，我們順利讀完大學、研究所的年紀，再步入職場，其實都已經是約莫25歲的年紀，而你/妳這時的對象，多半是你/妳在學生時期跟你一起奮鬥過來的同學、學長姊弟妹，有可能你/妳們一畢業就立刻步入了婚姻，也有可能你/妳在畢業後的一兩年，就巧遇更多不同的對象，就嘎然而止學生時代的感情。 同時加上職涯的發展，約莫在27～30歲間，你/妳可能才真正準備要重拾熱情與夢想，或正在轉換跑道執行更多的可能，甚至得面對人生當中更多的焦慮與不安。 感情，在這段時間，它會變成當中最好的安慰劑、最好的依靠、最好的安心，也同時會變成最苦於追求的項目、最煩人的存在、最讓你/妳無法抉擇的困境。 編編這段時間也是個純情少年，直到33歲後，才懂得一些什麼。 而這些，也在在的體現現代人晚婚的原因，許多過程與經歷，輕易的就讓你走過30歲。 過了30，妳更加的了解自己，了解自己的喜歡與不喜歡，自然而然會讓許多蒼蠅離開你的身邊，加上事業上的進展，也會自動讓許多男孩對妳望之卻步。 少了更多接觸的機會，自然而然也少了可以被迎娶的機會。 但你卻很清楚，妳這樣活的更加自在與開心。 所以呀，當我們了解在每個階段都是自我的成長時、知道自己對選擇沒有後悔時，我們就把身上的標籤拿掉吧！ 同樣的，當你/妳有這樣的認知時，你/妳也要把別人的標籤拿掉！ 垃圾話可以，但記得，我們的中心思想，是從尊重與理解開始。 臭直男請好好安撫我！ 大部分女孩的情緒，都可以「吃好吃的」、「看/用起來很美」、或「好聽的話」來解決！ 在她跟你相處時（甚至你不在身邊），就會偶而跟你鬧鬧小脾氣、不由自主的心情不好就不跟你說話、生理期有來跟沒來都會的焦慮浮現，進而有一些情緒上的波動.. 而這時能完全接收情緒洩洪的人，只有身旁這個目前最親的男孩！ 這時的男孩呀，最蠢的大概就是直接對上「你又來了！」、「就跟你說了不是這樣」等等，接著…暖暖們應該有畫面了～ 女孩有時要的不是你第一時間的理性或是負向情緒的應對，她只是想要多一點你給他的關愛與疼愛，或只是… 她肚子餓了… 所以男孩呢，在女孩情緒的第一時間，起手式一定是先身段放軟去看看她、安撫一下，說些好聽的，再跟她說，「我們去某某餐廳」、「你看我給你準備了什麼」，應該大部分都可以允刃而解～ 而女孩呀，不幸你遇到真的是個大直男，直到通道底的那種，那就跟他直接說吧，與其讓他猜不如直球對決～「我肚子餓了，心情不好」、「我要你抱抱」、「你陪陪我」，帶點撒嬌的語氣，久了直男也是可以被掰彎，阿不對，也是可以變超級暖男！ 只是還是得說說，有時候女孩「可愛」的情緒也要適時適當適所，在對的時間是很棒的戀情增長劑、用的適當其所，會讓男孩覺得你怎麼可以這麼可愛，但若太頻繁或是在不對的場合與時機使用，一次兩次，當暖男也失去了耐性，那就得不償失嘍！ 好啦～編編其實最想說～ 求女孩你們肚子餓就直說啦啦啦！ 記得之前有討論過性騷擾這件事，今天又聽到了編編一個朋友，在職場任職的第一天，就被老闆言語上說：「我可以抱你嗎？」，也同時聽到同群的小女孩，説她外國室友第一天就對她上下其手…只能說男孩請克制一下你自己的野性，以及，在酒店裡面可以稍稍胡亂上下齊手的事情，就留在那種場合喔！ 兩者都要的選擇就是最暖渣男～哈 之前呢，編編大部分都說到遇到渣男要怎麼改善、渣男渣女的一些心路歷程等等，等於是有一點，在做一些事後療傷與渣男渣女的狀態分享。 那今天跟暖暖們分享，為何女孩為什麼寧願選擇渣男而不是老實男～ 編覺得，要從女孩的生活中接收到的事項開始。 女孩從小呢，看著許多的電影、言情故事、寵愛浪漫的文章、唯美的歌詞，帶領女孩對愛情的心理期待，像是欣賞男孩那專心對妳的心思、適時給予浪漫的舉動、洽如其分卻打入你心的話語、擁你入懷的溫暖與安全，若在加上帥氣的臉龐掛上溫柔的微笑，以及最好再來一個不斷讓女孩感到崇拜的事業或才華，輔以絕佳的品味與氣味，並在危機時能及時救援與保護你等等的，而這些期待，總會就投射在你所遇到的男孩，並在心中逐條的勾選。 然而現實生活當中，很多被女孩成為渣男的人，往往都有這樣的特質，帶給女孩甜蜜、幸福、快樂，甚至是犧牲與痛苦，從開始到結束，渣男給了女孩，她們認為的愛情模樣。 所以當女孩決心不再選擇這樣的男孩，轉回更可靠的老實男，那就意味著，她必須要開始接收理性的交談、要收起自己的傲嬌、平衡著自己的個性、逐一將浪漫的幻想轉為現實、將舊有對於愛情的期待，逐一修改會刪除成，讓一種自己更加心安的條件。 以極端結論，渣男給了愛情，老實男給了歸宿… 但若可以，也想兩個都要！ 其實也有兩個都要的選擇，那就是情竇初開的男孩，他會盡可能地寵著你，但妳也要小心的經營，並隨時注意，這時候的男孩心態非常敏感，是個易碎又黏的玻璃心。另一個就是編編之前說過的第三階段渣男，一個走過渣男經歷的男孩，他會知道玩樂時間已經結束，厭倦那種鶯鶯燕燕的生活，並選擇你會是他要繼續往下走的人。 抑或者，來持續跟編編學習，怎麼當一個最暖渣男～哈哈 女孩的心很鋼鐵！ 女孩呢，編編一直以來都覺得她們的心蠻像鋼鐵做的，而且相對更加成熟，至少跟稚嫩的男孩比較起來。 編編一再地思考背後的原因，想想也許是在我們這樣的文化背景下，女孩從小要被限制、注意與被規範的事情較多，二來是，在女孩小的時候便開始面臨很多選擇，例如愛情方面，就得考慮該不該追求喜歡的人，抑或是在從追求者中選擇ABC，又或者在沒有被人追求的情況，如何安定或是發洩自己的情緒；而在人生方面，女孩常常面臨工作、家庭、生小孩、夢想等等多重選項間需做抉擇，如何兼顧、是否擇一，這些很難的困境題。 同時，女孩也有「較脆弱」的標籤，她難過時可以縱情的抒發情緒、可以輕易向人傾訴。 因此女孩從小至大，她同時存在著一種被限制、被壓抑，但卻容許脆弱、可釋放情緒，又再加上有時可被縱容任性、被人關愛的多重複雜表達狀態。 編想這是「女孩會相對成熟於男孩」的重要因素，也因此在女孩柔弱的外表下，其實藏著一顆較鋼鐵的心。 男孩的相對成長，真的比較直線型，反應在愛情範疇上，就會顯得比較脆弱。從小的他們對於喜歡一個人，都是非常的專情，女孩的一絲一動都會牽引著他們的情緒，「是不是不開心了？」、「是不是哪裡我做不好了？」等等，一種比較依附女孩的狀態，所以只要女孩一個反應，也許就會讓他們想很多，進而一顆心碎滿地。 這就是編編為何稱男孩，有時都會有種「小媳婦」的態度。 而兩者的差別，就會產生出很多「有趣」的火花與選擇上的差別，例如女孩喜歡成熟度相較差不多或更加成熟的，這些男孩往往年紀就會稍長，同時男孩成熟度培養好了，那就會容易吸引年紀小的女孩；而女性自信心足夠、獨立性夠強，遇上年輕的男孩，會給予她們「我可以照顧」、「我可以掌握他的情緒」、抑或是「我喜歡那樣單純喜歡我的男孩」等等。 當然上述情況，也有存有更多的原因，編編事就普遍的成長與教育，來看產生出的差距囉～ 以上就是編編整理的一些女孩心聲，男孩們你們可要多注意注意！ 另外編編 7/28 晚上 9:30 要來跟暖暖在 IG 直播聊聊天！ 有興趣的暖暖一起來唷！ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG、粉絲團一起聊聊天～ 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤

30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？

老一輩的人常說七年級生是草莓族，八年級生是水蜜桃族，我們總是用八年級生來代稱年輕人，但是今年八年級的火車頭，80年次出生的人，已經悄悄抵達三十歲這個大關。我今年九月滿29歲，30歲應該帶著恐懼還是興奮的心情過生日？ 30歲除了買房結婚生子，我們還能有更幸福的人生選項嗎？ 28買房、30結婚、32生子，這個計畫是不是聽起來完美無暇？在跨越30大關之前，就把物質面和情感面等級提升，我們也會稱這樣子叫做人生勝利組，為了和時間賽跑，我們將年紀設下一個又一個的節點，好讓我們能夠不被年歲吞沒，加緊腳步追趕進度，因為唯有完成買房結婚生子這三階段的任務，我們才不用被這個社會介入太多的關心和擔憂，彷彿只要買房結婚生子，接下來的人生就會幸福一輩子。 30歲的人生應該要遵從縝密計畫，還是享受當下？有些人喜歡未雨綢繆，謹慎計畫自己的每一步；有些人樂於享受當下，去感受此時生活的每一刻，兩者只是選擇不同，無關對錯。 但我們要思考的是，如果我的計畫年齡到了，我們房子車子也具足了，但是眼前這個對象讓我心裡猶豫，這時，我應該要按照計畫走還是要去跟隨自己心裡的聲音？如果我是享樂主義者，我只想把握現在，未來的某一天不再是我能掌握的當下時，我是否會後悔自己當初沒有好好計畫？ 如果人生是不斷實驗和嘗試過後的成果，年紀是一份限制還是讓我們更寬廣？20歲，青春莽撞，涉世未深但不過於世故，因為年輕，所以願意嘗試願意改變；30歲，成熟擔當，社會打滾了一圈不畏世故，因為籌碼，所以更希望守成希望穩定。30歲才去追夢可以嗎？我30歲選擇離職去國外遊學會很奇怪嗎？30歲離開在一起八年的求婚對象，我們有車有房了，這樣是不是顯得我太不知足？以上這些問題，沒有人知道正確答案，但是30歲的人生，經過了這麼多年的實驗和嘗試，如果我們已經很清楚自己要什麼、不要什麼，我們會被30歲這個門檻限制，還是增加我們選擇的機會？其實，每一個階段的我們，都是造就我們更清楚自己是誰。 在陸劇《三十而已》裡，描述了三位即將30歲的女性，她們分別代表三種不同類型的女性，來闡述30歲的心情和會遭遇到的問題，接下來就讓我們一起來看看，自己是不是能對號入座吧。 (照片取自網路) 王漫妮：人有權選擇安穩又平淡的生活，那我也有權不選吧 20歲之後，是開始以成年人姿態踏入職場的年紀，在19歲和20歲的交接，更是一份成全自由的過程，許多人會在考大學選科系時故意離開家鄉，到外縣市爭取自由和獨立，畢業後也有絕大多數人選擇留在這個已經熟悉的城市繼續打拚，這群漂泊在外的年輕人，總是滿懷著在自己三十歲前能夠衣錦還鄉，帶點成績回家展示這幾年漂的成果。 王漫妮在上海這座大城市漂泊了八年，為的就是拓展自己的眼界，證明自己能在此扎根，在經歷了工作上的種種挑戰，漫妮都可以迎刃而解，但最後卻敗在了渣男手上，一度想放下自己熟悉的環境和熟客資源，為愛走香港。然而在經歷牽扯不清的感情線之後，灰心意冷的她，回頭一看自己在上海八年的期間，沒交到什麼知心好友，也沒掙到多少錢，這麼努力的一路走來最後換來傷痕累累，決定放下一切回到家鄉。 但為什麼最後回到家鄉安穩平淡的生活，父母催促相親急著找對象，卻又讓她自我懷疑真的是自己的心之所向嗎？ 「所有選擇漂的人，在走出家門那一刻就要知道，往後，你就是你自己的家了，在撐起你自己的天，要是連這點勇氣都沒有，趁早別出去，爸媽嘴裡說的故鄉是後路，聽聽也就算了。」你自己想去的地方，有夢想的地方，才叫做是家。 二十幾歲的這段日子是在累積我們的經驗，讓我們知道我們想要平凡還是想要不凡，漫妮最後回到上海以為自己要找回的是不凡，卻在通過討債工作試用期三個月的過程，體驗了非凡，但最後她選擇了第四種答案：超凡。 超乎常人的選擇，在30歲的時候選擇出國唸書，想要知道自己還有多少種可能性。 (照片取自網路) 顧佳：人不擔心後路唯一的方式，就是要把前路走長 「茶樹和人一樣，到了中年期有的茶樹需要輕修剪，可有的茶樹就需要深度修剪，要改造樹冠。」如果已經30歲，你發現自己的婚姻、家庭、工作、房子、車子、孩子所形成的生活模式需要修剪，你願意修剪得多深呢？我們30歲還有改變的勇氣嗎？ 顧佳擁有一個人人稱羨的家庭，和老公一起開煙花公司，擁有一子和一間大房子，顧佳和以往全職太太不同的地方是，她不是個只在家裡洗衣煮菜相夫教子的女人，她是頂著家庭主婦的頭銜但卻掌控公司員工統籌的幕後，不但加入貴婦圈想為公司拓展生意，兒子被欺負也立刻變成女戰士，這位十項全能的完美嬌妻，把上上下下打理的妥妥當當，也因為這些完美妥當，所以她的婚姻露出致命的空隙：有位比她更像女孩的人站在她和許幻山之間。 若用水果形容許幻山，就和甘蔗一樣，「吃起來很甜，但放到嘴裡吐出來的都是渣。」我們都不會認同在婚姻裡出軌的人，更沒辦法接受第三者的存在，如果真的要思考為什麼顧佳這麼完美，老公還想要出軌的原因，我想應該就是，我們都把30歲當作一分水嶺，越靠近三十，越希望自己學會成熟、穩重、擔當而常常忘了赤子之心。 成熟穩重代表我們需要縝密的思考，完善的計畫，降低所有風險的可能性，在變成大人的過程當中，我們常常丟棄了純真快樂，因為這四個字似乎和成熟穩重背道而馳，不夠懂事和容易出差錯。「小時候覺得快樂很簡單，長大之後覺得簡單很快樂。」顧佳的成熟和穩重支撐起一切，但同時在很多時候也抹煞了許幻山的快樂和純真，所以成熟的女人容易掃興，快樂的女孩容易助興嗎？一增一減造就這個局面，很開心的是最後顧佳與自己和解，沒有帶著怨恨繼續過日子，而是卸下妻子、母親、女兒的角色，重新做回她自己。 30歲的我們只能選擇成熟嗎？或是選擇了成熟就不能同時選擇快樂嗎？究竟是它們兩位真兜不攏，還是我們自己沒想過可以兼具？ (照片取自網路) 鍾曉芹：都說婚姻是避風港，都想避風誰當港 「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人。」如果你不知道你是誰，那你又真的會知道站在你身邊的人該是誰嗎？如果我已經30歲了，再來學獨立、學著為自己的生活和決定負責，會不會太晚？「種一棵樹最好的時間是十年前，再來是現在。」這是我很喜歡的一句話。 鍾曉芹是個沒有主見、胸無大志，工作表現不好也不壞，一直處在不上不下狀態的人，以前在家有父母護著，長大結婚後有老公顧著，一直想要活成浪漫開心的樣子，卻常常忽略了生活中的現實和殘酷，生活有時會無趣就是因為被這些日常的雞毛蒜皮小事瓜分了心力，卻又無心再經營樂趣，她這輩子唯一替自己做過的決定就是選擇離婚，在這一刻她開始去看見自己想要的婚姻關係和生活方式。 「長大的 一個重要標誌，就是把好聽的話都說給外人聽；那些傷人的、難聽的、或沉默不語的 ， 都是說給自己最親近的人。 」陳嶼和鍾曉芹的婚姻就是如此，一個習慣不說，一個習慣不看，因此他們總是對外人笑臉相迎，最缺乏耐心、最無法溫柔以待部分都留給了彼此。除了學獨立、學成熟，30歲更應該是懂得提醒自己去善待並且珍惜那些和我們最親近的人。 不管處在什麼年紀下的我們，都應該擁有夢想的權利。鍾曉芹發現婚姻不滿就離婚，有個不錯的交往對象就嘗試姊弟戀，想要紀錄心情就把它打成小說，發現自己不想要轟轟烈烈的感情毅然和小男友分手，正視了自己的感情需求，選擇復婚和陳嶼重修舊好，小說被出版後就決定辭職當全職小說家。鍾曉芹似乎一直都在做自己嚮往的事情，也許很多人覺得這樣太過魯莽，但她也扎扎實實的在實行自己夢想的權利。 這個角色裡，家人和工作，鍾曉芹都有了，但家庭和事業，鍾曉芹又彷彿一個都沒真的擁有？30歲的人生，應該擁有什麼樣的工作什麼樣子的感情呢？ (照片取自網路) 想離開但沒有決心，想重新開始又沒有把握 「有時候，留在原地知道不能變好，離開至少有一半的機會，可能會更壞，但也可能會好。」30歲，想離開待了八年的工作，但又對重新找一份新的工作沒有把握；30歲，想離開在一起十年的對象，但又對是否能習慣單身生活沒有把握；30歲，想結束結婚五年的婚姻，但又對自己帶著小孩過生活沒有把握。其實有沒有把握和年紀沒有關係，沒有人能確保每個選擇最終的結果是什麼，只是年紀越大，讓我們肩上的包袱越重，重到我們不敢看見自己內心的渴望，理由也就越來越多，每年也就這樣在各種沒有把握的心情之下稍縱即逝。 我們不想做一件事情的時候可以有很多個理由，我們要做一件事情的時候，只要有一個理由就足夠。決心，往往就藏在那一個理由裡，可能從微不足道開始培養起。 願每一個我們，都保有而已的勇氣 古人云：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十耳順，七十從心所欲。 那麼三十而立，立什麼？立身、立業、立家，30歲的人，應該能依靠自己的本領獨立承擔起應負的責任，並確定自己的人生目標與發展方向。 我覺得30歲是很美麗的年紀，對自己的能力、人生的掌握度更高，有一些人生經驗，但又不至於成為絆腳石，很多人對於30歲生日喜歡避而不談，蠟燭上也會希望插上問號的蠟燭，畢竟年齡是女人的秘密這句話一直廣為流傳，但我卻想要坦然的面對30歲，因為那是我生命累積到這個年紀的標誌，年輕不見得比較好，長大了也不見得不好，如果我們一直想回到過去，那代表我們沒有把現在過好。在每一個現在都把握年歲，珍惜和享受自己當下的每個角色，就會發現不同年齡都有不同的人生價值，都是寶藏。 不論你三十而立了沒，都要記得你有三十而已的勇氣。 《三十而已》首波預告：三十歲又怎樣！江疏影、童瑶、毛曉彤演繹都市女性，打破身分定義 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨還有追蹤我的IG👉 Qiao喬🌷 再來看我的Youtube頻道影片和生活紀錄📽 還有更多 Qiao喬 的文章👇👇👇 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

疫情日常#2 - 稻穗成熟

疫情下我所看到的風景，其實一直都存在。 上一篇文章 提到關於休息與等待 最近終於等到稻穗成熟 趁著一天傍晚陽光正好 散步去拍照和錄影 看著稻穗隨著風搖擺 被陽光曬得金黃 我想到 稻穗一定是從以前到現在都如此美麗 可是不知道從什麼時候開始 我很少停下來看看 看看風景 看看自己 疫情好像讓時間都慢了下來 而我也不那麼著急追逐 追逐什麼呢？ 我發現一直以來 我追逐著別人眼裡所期待的自己 察覺到這點 我開始想儘可能的「慢」 想儘可能將時間花在思考「自己」 自己的渴望 自己的喜歡 等待稻穗成熟的時間 我慢慢梳理自己 調整自己 記錄自然的變化 也記錄自己的改變 等待稻穗成熟的時間，我也正在改變。

10首超虐心男女對唱華語流行歌曲，每個故事都是令人痛心的結局

10首超虐心男女對唱華語流行歌曲，每首都是令人痛心的結局

盤點華語樂壇的男女對唱情歌，大多是甜甜的、浪漫的戀愛氛圍，滿滿的粉紅泡泡，但戀愛總非如此美好，少不了眼淚與心痛的故事。這次塔莉特別整理自己心目中TOP 10虐心的歌曲，每一首的歌詞、意境都是虐到哭，旋律更是悲到不行啊啊啊啊~ 《好好說再見》陶喆feat.關詩敏 ♫ https://bit.ly/3yl6Nc4 (圖片截自《陶喆 David Tao》youtube) ⌜我記得妳說過的話（時間留不住一句話） 我記得曾為妳瘋狂（何時過了年少輕狂） 當愛情不再像從前（你永遠是我的從前） 原諒我沉默的再見⌟ 回首過往的點點滴滴，以為幸福會到永遠，如今已剩淡淡的惆悵，說再見很心痛，但無論再痛再傷，也要好好地跟這段已逝的感情道別。 《你的行李》謝震廷feat.徐靖玟 ♫ https://bit.ly/3dFfExj (圖片截自《謝震廷Eli Hsieh》youtube) ⌜我的心裡 已經打包好我們的感情 沒想到愛你卻只能用離開代替。⌟ 用⌜行李⌟當作⌜心裡⌟的諧音，這份心意怎麼就打包帶走了啦༼ಢ_ಢ༽沒有開口挽留的結果就是一輩子的錯過，只能默默把這段感情打包塵封在深處了。 《珊瑚海》周杰倫feat.梁心頤 ♫ https://bit.ly/3qRbPuA (圖片截自《周杰倫 Jay Chou》youtube) ⌜當初彼此 (妳我都) 不夠成熟坦白 (不應該) 熱情不在 你的笑容勉強不來 愛深埋珊瑚海⌟ 說到悲劇的虐心歌，絕對不能少了這首周董的《珊瑚海》! 對於這首歌我的解讀是尚未成熟時的戀愛，彼此都還不夠成熟理性去面對感情中的一切，所以造成最後的分開，⌜愛深埋珊瑚海⌟這句話真的是虐到哭嗚嗚嗚...... 《聊表心意》薛之謙feat.劉惜君 ♫ https://bit.ly/3Aprs0A (圖片截自《海蝶音樂/太合音樂 Taihe Music-精選》youtube) ⌜我怎麼那麼愛你 我還是抵抗不了你的聲音 我必須控制自己 別瘋狂的找你⌟ 還愛著女主的男主，深知已挽回不了，努力催眠自己其實並沒有那麼想她，然而在她的面前，無法藏匿那呼之欲出的情感，被她疏離而冷淡的打發掉，多問候兩句，也不過是禮貌性地聊表心意。 《暗示》方炯鑌feat.弦子 ♫ https://bit.ly/3hvI3al (圖片截自《喜歡音樂》youtube) ⌜全世界只有你不懂我愛你 我給的不只是好朋友而已⌟ 所以我說你們兩個到底要不要鼓起勇氣開口啦！明明兩個人都默默喜歡著對方嗚嗚......讓我想到曹佑寧和陳妤主演的電影《可不可以，你也剛好喜歡我》，劇情真的很相似。 《一念執著》胡歌&阿蘭 ♫ https://bit.ly/3yjiPCL (圖片截自《evolution9502》youtube) ⌜最好不見 最好不念 如此才可不與你相戀⌟ 若曦與四爺的超級虐戀，這幕遮雨場景絕對是《步步驚心》中最最最經典的一場戲了，劇中也是悲劇收場，當初真的哭好~~~慘，還好戲外的他們現在是幸福美滿的模樣，還生了一個寶寶呢~身為步步劇迷，臉上堆滿姨母笑^^ 《分開旅行》黃立行feat.劉若英 ♫ https://bit.ly/3hehp6T ⌜我也真的不希望你離去 我們就試試看各走各的路 噓 別哭 這個只是個短短的渡假 別搞的那麼複雜⌟ 等等！這根本就是渣男語錄吧ಠ_ಠ身為這首歌的女主也太可憐了吧！ 《和平分手》梁文音feat.蕭煌奇 ♫ https://bit.ly/36bzTPm (圖片截自《梁文音liangwenyin》youtube) ⌜和平分手 愛已別無所求 誰都不必太內疚 ⌟ 這首也是以分手為主軸，但故事是很成熟、理性的談分開，在面對兩人都已無力挽回的結局時，選擇不責怪彼此，給對方最深的祝福。談分手時很多時候會以亂糟糟的局面收場，止不住的責怪、很多的不甘心，造成彼此更深的傷害，也更難走出失戀的情緒，所以很欣賞可以彼此談妥後和平分手的狀況，這真的是分手的最高典範。 《怎麼了》周杰倫feat.袁詠琳 ♫ https://bit.ly/3Ao04jB (圖片截自《周杰倫 Jay Chou》youtube) ⌜怎麼了（你說呢） 為何溝通最後總是 我哭了（不說了） 承認犯錯又能如何 你選擇（我認了） 是不是我們都太自我 （自我） 藉口要自由 沉默了（離開了） 明明彼此付出比誰 都要多（我才多） 卻相愛的比誰都要 不成熟（都怪我） 是不是等傷口都癒合（癒合） 才能 再擁有⌟ 曲中兩人對唱的情節，就像現實中的愛情一樣，彼此互相爭吵著輸贏、沒有好好地溝通，但感情中是不需要輸贏的，爭贏了那口氣那又如何?輸掉的是你們彼此之間的感情哪~ 《因為愛情》陳奕迅feat.王菲 ♫ https://bit.ly/3dJEGeK (圖片截自《universalmusichk》youtube) ⌜給你一張過去的CD 聽聽那時我們的愛情⌟ 歌詞裡一直出現⌜我依然愛著你⌟這句歌詞，為什麼最後沒有在一起呢哭哭~到底是要多虐啦! 愛情雖然要承受許多痛苦、難過的負面情緒，免不了會經歷失戀的情緒，但也有它浪漫美好的部分，經歷過愛情的酸甜苦辣鹹，才知其中滋味，大家最喜歡哪首呢? #華語流行音樂 #失戀 #分手 #周杰倫 #陳奕迅 #薛之謙

文青乳酪蛋糕不可錯過！屬於成熟女人的蛋糕

今年是邁向人生30的一年，在職場上充滿幹勁的樣子，青春就這樣衝刺成歷練，成為自信的妳。在生活上從追求款式的潮流妹子，也轉變成追求精緻儀式感的氣質女，年輕時候的追星，對於偶像劇浪漫的幻想，到現在學會與自己相處，每天唯一要討好的就是自己。 伴隨著30歲的到來，開始思考「該買什麼好好犒賞自己呢？」在社交媒體爆炸的時代，遇到沒想法的事情就往上一問就對了。 是不是有種感覺，不是自己沒有能力買，而是怕自己用不到，不是自己沒身材穿，而是怕自己看不慣。最多的時候都是為自己想太多而卻步，或是為了很久以後的事在操心，結果還是回到自己小小平凡的日子。 好在旁邊有個專業推坑內人，終於把自己從這個瞎想嚇自己的煩惱黑洞給推了出去。走在櫥窗前，有點心動但腦子裡又開始在做數學計算，計算著物質折舊速度以及各種「其實穿...就夠用了吧」或是「很好看但是...」的句型。 物質之外，對於吃似乎就沒什麼在意價格高低的。打小以來，太貴的不吃，因為吃不出來，太便宜的也不吃，因為怕拉肚子。所以對於單純美好CP高的小美食總是不放過。以前小時候爸媽總是會買罐頭水果搭上鮮奶油的大白蛋糕，這時候如果還能找到這種的蛋糕，應該都是帶著長輩去買的。 今年從網路上買來了個精緻小蛋糕，說實在到這年紀已經無法接受鮮奶油置頂的蛋糕。一盒有四個口味，每個口味都帶著成熟女人的韻味。 如濃郁起士般抹開的淘氣女人 說到重乳酪蛋糕，出現在各大咖啡廳的基本款，如果說今天的心情是輕鬆、想放空的，就適合來一片起士蛋糕。 一糕入口，享受在舌齒間抹開濃郁的起士香味，發現吃起士蛋糕的女人都是不愛說話的，因為蛋糕正在口中用力展捻，質地相當舒服。表皮烘烤出來的金黃色，果然出自於高手。 再來起士跟起司說實在還是到底的不同，能用上澳洲乳酪的蛋糕上是不容許出現奇多起司玉米片的既視感，相信我，我們可以用一半的價格吃到高級咖啡廳櫥窗等級的cheese cake的。 如布朗尼般甜苦相依的堅強女人 布朗尼，現在講到這個詞就會馬上想到熊大的無表情，歷史上無豐富表情的卡通人物通常都很有名，Hello kitty, Miffy米飛兔, Brownie熊大。心理學家說這類五官冷靜的人物形象可以帶人們最大的療癒能力，因為沒有表情，適合當個聆聽者。 就像布朗尼蛋糕，有甜有苦，對於每個人的喜好都平等對待。在可可果的72%苦澀跟蛋糕的甜膩之間取得及完美的平衡，這就是我對於這蛋糕的食後感。在味覺之後，搭上核桃的堅實口感，恰似人生最後來場 煙火做為完美ending。 如粉嫩玫瑰般清新但不簡單的溫柔女人 輪到了玫瑰優格乳酪口味，一眼看到我以為口感會跟起士蛋糕相仿，也是需要抿開的質地，但實際是棉柔版的知名品牌冰淇淋，更畫龍點睛的是蘋果丁。一般蛋糕可能以水果實體置頂，採取先聲奪人策略。但我更偏愛這種若隱若現的小小心思，更適合我們這種30歲女人的細膩溫柔，不猖狂，不作悵。 特別選用屏東大花農場有機玫瑰，煮成玫瑰露醬後加入蘋果丁，與澳洲奶油乳酪結合，而襯托在乳酪糕體的是口感清脆的派皮，沒有傳統糕點的油耗感，更能襯托出手作蛋糕的綿密。 如抹茶進退得宜也懂得愛自己的知性女人 抹茶是個主角，也能當個配角，不論在哪個場合總能找到最適合自己的位置，展的直挺站的美妙。宇治抹茶乳酪也在甜點界屹立了很久，但我本身不太喜歡抹茶的後勁，做得不好的抹茶蛋糕吃完會有點像是在喝茶喝到最底層沈澱的茶渣味。這次我承認我是看到照片被吸引，先買來試試看。 浮誇地說，吃完腦海浮現御茶園的廣告片段，帥哥坐在富士山前的茶園喝茶。沒浮誇的說，大概是一集韓劇的時間我可以認真吃完一片，也不會膩。以往大家都會把抹茶跟紅豆送作堆，但這個抹茶乳酪很稱職的把抹茶推上主角巔峰，這次有抹茶就夠了。 總的來說，這次的購買經驗很滿意，一盤蛋糕帶出女人四種的樣貌，希望大家在防疫期間也能好好愛自己，就算是平凡小日子也能買個美好犒賞自己。文章中都有暗藏連結，喜歡文章的朋友也請不要吝嗇點去網站看看美翻的照片，保證蛋糕跟照片上100％相同。 除了今天介紹的6寸綜合乳酪，個別口味也有出完整一個的，很適合追劇時候一劇一盤，居家防疫怎能有不胖的呢！ ＃甜點推薦 ＃網購甜點推薦 ＃重乳酪蛋糕 ＃布朗尼蛋糕 ＃玫瑰優格乳酪 ＃宇治抹茶乳酪 ＃防疫吃起來

看什麼事都變超淡定！12星座初老症狀，快看看自己有沒有這些徵兆吧～

每一天的練習，都是為了更好的自己，你有沒有在無形之中，覺得自己變得不一樣？或許人生中遭遇到不少挫折，不過那些都是成長的養分，讓我們成為更成熟、穩重的大人，今天邱比特要來盤點12星座初老的症狀，快看看自己有沒有這些徵兆吧！ （圖片來源：《一半的一半》劇照） 牡羊座：理性行事 牡羊座熱情奔放，雖然勇敢挑戰、突破自我能讓大家刮目相看，不過會因為急躁的個性而衝動行事，長大之後的牡羊即使脾氣依舊，不過更能不疾不徐地處理事情、解決問題。 金牛座：不等待不值得的感情 癡情的金牛座往往給人老實、專情的印象，而當金牛不再盲目地追求不平等的關係，為了不值得的感情等待，就代表他們更加成熟懂事了。 雙子座：替自己說過的話負責 雙子座性格多變，喜歡多采多姿的生活和豐富的人生，有時候會因為太善變而讓人難以信服，不過長大後的雙子僅管依然追求多元、刺激，但是會開始懂得替自己說過的話負責。 巨蟹座：懂得珍惜當下 念舊的巨蟹時常深陷在回憶裡，見到任何事物總能觸景傷情，不過經過多次挫折後他們也懂得反思，即使心中還沒有放下，但會知道珍惜當下才是最重要的。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 獅子座：明白真正的自信 驕傲又霸道的獅子座總以自我為中心，希望身邊朋友都予以崇拜，不過一但他們懂得如何能屈能伸，就會明白真正的自信其實是堅持自我原則，而非博取他人的認可。 處女座：接受不完美的自己 龜毛的處女座有著獨特又具魅力的強迫症，不過經過時間的洗禮後，他們會了解其實真正的完美主義並不是汲汲營營的追求，而是試著接受現在不完美的自己。 天秤座：懂得尊重自身感受 天秤座懂得察言觀色，善於社交的他們知道如何應付他人，讓別人開心、喜歡自己，不過時間一久也會疲乏，天秤會知道懂得尊重自身感受、替自己著想，才能獲得別人認同。 天蠍座：認同過程比結果更有價值 愛恨分明的天蠍座看待事情相當極端，也常因期待落空、結局不如預期而患得患失，長大後的他們會放下自己的優柔寡斷，認同因努力而帶來的收穫，其實比結果還來得更有價值。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 射手座：懂得腳踏實地 射手座追求新鮮、刺激，雖然勇於嘗試是好事，卻無法真正給人安全感，而當射手開始停止無止盡的玩樂，用心經營自己，就是他們已經懂得腳踏實地的道理了！ 摩羯座：懂得順其自然 理性的魔羯座相當拘謹，凡事都有自己的原則，不喜歡計畫趕不上變化，在愛情裡也有自己的一套標準，而當歷經多段感情後，他們會發現順情自然、從容看待會是另一個出口。 水瓶座：不再刻意改變自己 水瓶座十分注重個人特色，希望能在大家面前散發獨特的魅力，所以常花心思打扮自己，刻意與眾不同，不過長大後的水瓶開始變得柔軟，不是因為失去了原有的性格，而是了解其實根本不需要刻意走彎路，才能吸引眾人的目光。 雙魚座：勇敢面對現實 追求浪漫、愛幻想的雙魚座，常常給人天馬行空的想法，不過等到他們真的成熟穩重，知道腳踏實地勝過不切實際，就會勇敢面對現實。 看一個人的心智年齡絕對比實際年齡還來得重要，每個人走過得路不盡相同，成長背景也有所差異，成熟後的模樣往往能給人煥然一新的感覺，魅力也會大增，所以初老不一定是壞事，反而是成長中的一種自我肯定！ 延伸閱讀： 👉🏻願意把所有最好的都給你～寵妻魔人星座男TOP3，你的優質神隊友是他嗎？ 👉🏻這樣的他好迷人！12星座女抗拒不了的男生類型～哪種特質才是妳的天菜？ 👉🏻IG瘋傳超準心理測驗！6題測出你的心理年齡、婚姻觀和價值觀，快來看看有沒有準！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #12星座 #poplove #兩性 #初老 #愛情 #成熟 #成長 #星座 #波波邱比特 

香蕉即使是棕色的也能吃嗎？介紹如何防止變色！

週日在超市裡用天然食品裝滿你的購物車不是很好嗎？如果你有一個星期，你可以吃一串香蕉。我想，香蕉幾天后就變成褐色了。 幸運的是，棕色的香蕉是無害的。而且，根據認證營養師 Abbey K. Cannon 的說法，被稱為抗性澱粉的膳食纖維含量減少，抗氧化劑含量增加，使其更容易消化。但是如果你知道一個小技巧，你可以防止香蕉變黃而不是延遲它們！讓我們仔細看看美國版的女性健康。 為什麼香蕉會變成褐色？ 由於不同的原因，香蕉皮和果肉變成褐色。首先，棕色皮膚是由於香蕉中自然產生的乙烯氣體造成的。 “這種氣體會分解酸和綠色葉綠素色素，”佳能說。 “因此，隨著氣體的增加，原本綠色的香蕉會變黃變褐色。”剝皮後，果肉變成褐色，因為它與空氣接觸會氧化。 如何防止香蕉變黃？ 一切都從雜貨店開始。第一，不要買塑料袋裝的香蕉，而要讓皮膚做原來的“保護果肉”的工作。根據佳能的說法，將香蕉放在塑料袋中，無論是在商店還是在家裡，都可以捕獲乙烯氣體並加速成熟。為了地球和香蕉，讓我們拒絕塑料袋。 在家裡，將香蕉成束（較難成熟），並用保鮮膜或（生態）蜂蠟膜包住香蕉束的末端。在他的著作《廢物—— 根據擁有《免費廚房手冊》的達娜·甘德斯 (Dana Ganders) 的說法，它仍然會變成棕色，但覆蓋束的尖端會減少乙烯氣體的產生，並且不會將整個香蕉暴露在該氣體中。 “香蕉在暴露於乙烯氣體時成熟得更快。”因此，適當的儲存對於延長香蕉的壽命至關重要。 順便說一下，香蕉並不是唯一會產生有害乙烯氣體的食物。蘋果和鱷梨也會產生乙烯氣體，因此將它們與這些食物分開存放很重要。 此外，一些束可能有瘀傷，或者一些可能已經開始變成棕色。此類香蕉會加速其他香蕉的老化過程，應從束中取出。佳能也很喜歡的一種叫做香蕉樹的工具，可以方便地存放香蕉。把香蕉掛在樹上可以改善通風，防止香蕉在廚房裡滾動。 我可以把它放在冰箱或冰櫃裡嗎？ 最好在常溫下保存至成熟，但最好放入冰箱或冰櫃中以延緩老化或變色。如果在發黃的時候不能吃，可以把香蕉尖包起來放入冰箱，防止氧化。 香蕉皮在寒冷的環境中會迅速變成褐色。它沒有腐爛，但如果您想防止快速變色，請將成熟的香蕉切成小塊並放入密閉容器中。在這種狀態下冷凍的香蕉放在冰沙中時很容易混合和變稠。 我應該扔掉超級棕色的香蕉嗎？ 不！過熟香蕉的出現當然是可怕的。但是香蕉可以是深棕色或黑色的。 “過熟的香蕉比普通香蕉的含糖量更高，所以它們非常適合烘焙和冰淇淋，”佳能說。按原樣吃它很誘人，但它不一定是垃圾。

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