是安慰，還是施壓？來看看安慰他人的三大心法

- 你一定覺得很孤單， 因為我的心裡只有你。 今天來到#愛情心理學 第107課->「#安慰心靈」 你一定曾有安慰過人的經驗， 我們期待對方能在陪伴下走出傷痛。 當看到自己的好朋友或家人不開心時， 你也很容易受到他們的情緒影響， 就會激起你想幫助對方的衝動。 我們都知道安慰本身， 是出自於對他人關心的舉動。 但你是否曾想過， 你究竟是在安慰對方， 還是給對方施加壓力呢？ 安慰他人的三大心法： #時機（Timing） 當人們處在低潮時， 往往累積許多的負面情緒， 正等待對的時機宣洩而出。 然而有些人可能會在， 對方盛怒或極度悲傷時， 企圖去安撫對方的內心。 這時很容易會被負面情緒給掃到， 導致原本關懷對方的好意付諸東流。 Tips：不可在錯誤時間安慰 #同理（Empathy) 我們樂於幫助他人， 也會為對方的現況提供一些解決方法。 但是我們可能沒注意到， 自己是出自於同理還是同情， 甚至是半強迫對方快點好起來。 像是編編曾聽過幾種失戀安慰： 「哎呀，找下一個人就好啦！」 「你快點好起來，反正他也不會回來。」 「多往正面想，人生會更美好。」 像上述幾種說詞， 其實是沒有為對方的感受設想， 因此會引來他的情緒反彈， 而失去原本你的一番好意。 Tips：用同理心建立連結 #掌握（Control） 關於問題的掌握程度， 其實我們都不曾好好思考過， 導致我們可能都安慰錯了！ 對於問題點的解釋， 每個人都會有不同的看法。 因此在弄懂對方感受前， 你必須先弄清楚「問題點」在哪， 簡單來說就是弄清楚情緒低落的原因。 Tips：瞭解情緒低落的理由 另外有兩個加分項目： 1.經驗（Experience） 相同或相似的低潮經驗， 可以幫助對方建立認同與歸屬感， 也能讓對方理解自己能慢慢變好。 2.關係（Relationship） 依照不同親密程度的關係， 對於安慰效果也會有所影響。 總結來說， 其實安慰他人並不簡單， 除了要為對方設身處地感受， 也要學會擁抱他的想法並進行交流。 「事情終會好轉，只要彼此相信。」 歡迎留言跟編編分享， 你都怎麼安慰他人🥺🥺🥺 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #暗戀語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple

情侶溝通很難？L.O.V.E.原則讓你輕鬆化解危機

- 沒辦法一夜暴富， 抱妳也行。 今天來到#愛情心理學 第106課->「#關係爭吵」 「我們總要在戀愛後， 才發覺原來愛沒想像得那麼好。」 我們追求戀愛， 不僅是為了滿足愛的需求， 也是因為崇尚愛情的美好。 我們期盼戀愛， 想像著未來自己會有多幸福。 但多數時候， 我們對於愛情的想像， 會因為現實壓力而顯得脆弱不堪。 #價值觀衝突 不同的人即便是情侶， 對於感情世界也會有不同想像。 當彼此間沒有做好充足溝通， 來協調這份差異時就會產生衝突。 以下列出幾種， 常導致情侶間最常吵架的因素： (1)金錢觀念 (2)個性特質 (3)興趣嗜好 (4)私人空間 (5)交友管控 (6)情緒勒索 (7)特殊節日 (8)過去戀愛經驗 (9)生涯規劃 (10)宗教信仰 在還沒有愛上對方以前， 戀愛不過就是談情說愛般簡單。 卻在愛上對方之後， 才發現兩性相處之道是多麼困難。 那該如何解決彼此間的爭吵呢？ #LOVE原則 #聆聽（Listen） 爭吵是因為觀點相異帶來的情緒行為， 因此情侶間應該先各自緩和情緒， 再來聆聽對方的不同意見。 #接納（Open Mind） 當理解對方的不同想法時， 我們需要去溝通並接納多元意見。 #諾言（Vow） 因為雙方的不安全感與沒共識， 當再次遇到相同問題時， 很容易再次陷入爭吵循環， 因此我們可以透過承諾的方式， 來訂立彼此對解決該問題的共識看法。 #評估（Evaluate） 最後要記得對關係進行評估， 可以通過參考某些感情指標， 來衡量彼此間的關係， 是否存在待解決的問題。 如此一來， 就能擁有一段健全且美好的感情。 你和另一半會為了什麼而爭吵呢？ 爭吵後又會怎麼溝通協調？ 歡迎底下留言分享給編編唷。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #暗戀語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple

【三月戀愛塔羅運勢】我跟他的感情狀況發展會如何？有意外的新戀情嗎？

撰文編輯＃Rabi 三月份，開工的忙碌季節，愛情也要準備開工！一二月份給自己的休息沈澱，讓原本可能複雜的心情比較平復沈著，三月份邱比特就來測測你內心一直想著的那個人，跟自己的關係會如何進行發展～讓我們來看三月份塔羅牌要準備告訴你什麼戀愛訊息吧～ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～並問塔羅牌最近的感情狀況會如何發展呢？（如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只念自己名字就可以嘍） 憑直覺選出一張牌吧～ 選好後來下滑看答案！ 。 。 。 。 (A)Six Of Cups 單身：你是一個念舊的人，其實身邊一直都有可以試試看的對象，但你心裡還有放不下的陰影或是一些回憶，導致你雖然行動上會想要踏出一步尋找另一半，卻被自己的心給阻礙了；建議可以多去參加一些活動，透過朋友介紹一些新對象，認識新的朋友時，也不要犯了把他與以前心中想的那個人比較的錯誤，唯有真的放下、看開一點才能迎接新的戀情。 有伴：你們彼此有套自有的模式，伴侶之間是和睦且信任的，雙方目前沒有太急迫的大問題，心靈上很緊密；唯一的一個小缺點，其中一方的依賴會使得雙方的自我空間縮小，過度的想要掌控對方的生活來維持自己心理上的安全感，其實也顯露出內心深處很缺乏安全感的狀況。 👉🏻偶爾放任不管他會更愛你！給十二星座想要的自由，維持戀愛美好關係～ (B)Two Of Swords 單身：人際關係不錯，但很多時候僅止於表面，私底下你不願意透露太多個人私事或是心事讓大家知道，是一個蠻保護自己、防衛心重的人。建議先調適一下自己矛盾的心情，思考一下你想用什麼樣的態度去面對愛情、對於愛情你願意給予的程度有多少，傾聽內心的想法，等時機成熟了，自然會有愛情的到來。 有伴：在雙方的關係中，有些隱藏的不合與衝突，長期下來都用冷處理的方式對待，沒有想真正的去討論問題所在，很怕一旦打破了這個平衡就會破壞原本平靜的關係。問題不去觸碰可以減少爭吵的狀況，但對於感情小心翼翼絕對不是有效的處理方式，建議可以好好的正視雙方的心情跟癥結點。 👉🏻如何掌握十二星座的行蹤？跟著這樣做，包準他乖乖聽話、主動跟你報備！ (C)Seven Of Cups 單身：不切實際的幻想會使你錯過很多機會，過度嚮往童話式美好愛情，沈浸在各種渴望之中，被一些空無的理想吸引且無法自己覺醒，這樣往往會讓自己受到傷害。這段時間你有機會遇到不錯的對象，但對於對方並未深刻認識就墜入幻想中，建議可以先觀察一段時期，從基本朋友關係做起，好好觀察也建立彼此互動的基礎，再來評估。 有伴：雙方的感情穩定到一個程度之後，兩邊都可以停下來思考一下，過去這一段在一起的時間裡，有沒有什麼是需要去調整的，包含處事態度、觀念、想法等可以加以改善。選到這張牌其實心中是有聲音再告訴自己，有些事情可以開始提出來討論並修正，算是給雙方一個真誠溝通的機會，才能更加和諧的維繫好這段感情。 👉🏻不想每個月底都吃土！從大掃除斷捨離，看出你有沒有理財賺大錢頭腦！ (D)Page Of Pentacles 單身：你一直有一個明確的目標或是計劃在形成，這通常跟金錢比較相關，套用到愛情上代表你會為了達到某一個目的而努力的去規劃、執行，在感情上比較務實一點，對過於浪漫的頻率不合，單身者在感情上不用擔心遇不到對的人，因為你的直覺會很準確地告訴你，誰才是那個適合的人。 有伴：彼此有強烈的承諾，雙方彼此為了讓這段感情更好，都各自努力付出或是做一些提升感情的規劃，同時也追求經濟上的穩定，交往不是很浪漫卻可以平穩的度過，是一種積極的態度，也象徵兩人可能會達到新的一個關係、層次。 👉🏻如何跟他開啟話題？水瓶聊電玩、金牛聊美食，一起拜讀十二星座聊天祕技 3月份的愛情塔羅，基本上的方向都是不錯的，只要願意改變自己就可以迎來一些新的氣象，祝大家愛情和生活各方面都可以順利！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #三月 #互動 #占卜 #塔羅牌 #情侶 #愛情 #戀人 #戀愛 #戀愛運勢 #波波邱比特 #相處 #運勢 #關係 

暗戀一個人，可能有的四種感受

- 我選擇把自己曬黑， 這樣就能偷偷暗戀你。 今天來到#愛情心理學 第105課->「#暗戀心理」 你是否曾有過喜歡上一個人， 但卻害怕表達自己情感的時候呢？ 一般來說當人們喜歡上他人時， 會傾向通過某些方法來吸引對方， 藉以達成「#關係建立」的目的。 然而暗戀卻很特別， 因為它不以關係建立為主要目標。 甚至暗戀者還能夠承受， 這份情感帶來的煎熬、焦慮等感受。 暗戀就像是最甜蜜的毒藥， 能感受到喜歡的人給予反饋， 卻在這段曖昧不明的關係迷失自我。 暗戀者往往出自某些原因， 選擇被動等待彼此間的關係發展。 #自卑感作祟 因為暗戀、憧憬的人過於美好， 使自身內心的自卑感作祟， 認為自己無論多努力， 永遠不可能配得上對方的錯覺。 「長期自卑感影響自信，暗示自我只可遠觀對方。」 #害怕關係轉變 害怕因為告白後帶來的關係轉變， 內心十分抗拒被拒絕的感受， 因而選擇保持適當的距離。 「深怕一告白，連朋友都當不成。」 #自我心理催眠 暗戀者很容易受到對方情緒影響， 也可能會因為對方善意的行為舉止， 產生對自己有好感的錯覺。 在這種情況下， 暗戀者會認為自己， 是非常有希望被對方告白的人。 不僅因為自己投入的時間， 甚至是金錢、感情等付出， 造成自己對彼此關係的錯誤評估。 「對方只是善意，別誤解他人意思。」 #習慣暗戀感受 身處在長期暗戀的模式下， 會讓自己對感情的看法偏向被動等待。 這份有愛說不出口的感受， 不僅是無法向對方表達， 也可能是對方無意識的忽略。 導致自己最終習慣了暗戀。 「也許沒有結局，就是最好的結局。」 你也曾暗戀過人嗎？ 歡迎留言跟編編分享你的感觸。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #暗戀 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情心理學 #愛情語錄 #暗戀語錄#心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple

[刺蝟狗圓圓]-戀愛語錄03繞著你旋轉

世界這麼大，而我只想繞著你旋轉 刺蝟狗❤小迷嚕-情人節（特別篇）這邊走🤗 ➟https://reurl.cc/Yl2Rea #刺蝟狗圓圓#寵物#刺蝟日常#情侶#戀愛#生活#插圖#插畫#電繪#drawing#life

現在的感情問題，可能都源自於過去的妳？

- 覺得妳很不像話， 美的不像話。 今天來到#愛情心理學 第103課->「#移情作用」 每個人的人生中， 一定曾有未盡全力的遺憾， 而這些過去造就現在的我們。 但接受並放下， 本來就不是一件容易的事， 也導致許多人帶著過去走到現在。 「#我不介意你的過去， #我只介意你的過去還沒過去。」 在愛情裡， 過去未曾妥善處理的關係問題， 很容易影響到現在的交往狀況。 #童年時期的家庭問題 父母與孩子間的錯誤相處模式， 家暴、教育失當、棄養等關係裂痕， 導致孩子在情感上的不滿足， 影響到現在與未來的關係經營。 #前一段的感情問題 與前任的不良相處模式， 情緒勒索、暴力、劈腿等關係裂痕， 影響人們對感情的價值觀與觀念。 為了彌補錯誤關係帶來的不滿足， 不斷地重蹈覆轍深陷在不良感情漩渦。 這些種種因素讓我們， 在每次開始一段新的戀情時， 都會遇到相同的感情問題。 而這些感情問題， 便是透過移情作用反映而來的。 移情作用是指， 人們因為過去的未盡事宜而感受痛苦， 而將某些情愫、感情狀態投射到現在。 舉例來說， 如果在過去家庭缺乏安全感， 那麼會期待當前的感情關係能夠彌補， 因此常會限縮對方私自的空間與時間。 但並非每個人， 都適用「你」的移情作用。 那麼，該如何減輕過去的傷痛？ #自我覺察 解決問題前要先定義問題。 現階段想滿足的需求， 可能來自於過去的不滿足。 你必須先正視這段感情問題， 再分析過去哪段關係可能出現問題？ #寬恕並接納自我 接納並饒過那個執著的自己。 根據分析出來的原因， 來進行情緒調適、化解心結， 才能真正放下那段的過去。 現在在你的生活裡， 可能有哪些移情作用呢？ 如果喜歡這個話題的話請按個💕 按讚追蹤分享是編編繼續下去的動力。 - 大家好， 也許有些人知道我們XD 我們是#幹話心理學， 多數時候在IG上談戀愛， 如果你對心理學有興趣的， 也歡迎追蹤我們一起交流喔。 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology/ #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #遺憾 #情侶語錄 #心情 #感情 #語錄 #文字#戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄#心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple #regret

粉嫩甜甜戀愛感！草莓奶酒回歸「貝禮詩x全家」草莓與抹茶超強聯名來啦！一喝就有微醺好心情～

最近剛好是女孩們最喜歡的草莓季，草莓不論是鮮紅欲滴的外表還是酸甜的口感，都讓人愛不釋手，許多草莓相關的甜點美食也會趁著產季一起推出，而在costco造成搶購風潮的「貝禮詩草莓奶酒」，今年首度與全家合作推出讓人少女心爆棚的超強聯名啦！！ ＃貝禮詩草莓奶酒抹茶 限量發售的貝禮詩草莓奶酒，除了包裝非常粉嫩可愛，香氣十足的草莓也與香醇的奶酒非常搭，讓女孩們都一喝就愛上！這次和全家合作，推出了這款「貝禮詩草莓奶酒抹茶」！ 草莓奶酒與抹茶兩者香氣都非常濃郁，完美融合後草莓奶酒的香甜和抹茶的風味很平衡，讓整體口感更加滑順，同時又帶著一點點的微醺氣息，溫熱暖心的綿密口感，喝起來就像戀愛般的甜蜜，一次喝上好幾杯都不會膩！這次隨著聯名還有私品茶限定杯，粉紅與嫩綠漸層的杯身也非常好拍，絕對是這次草莓季中必喝的超強聯名！ ＃貝禮詩草莓奶酒酷繽沙 不只是暖心熱飲要讓戀愛中的少女甜蜜蜜、連酷繽沙也一起推出了「貝禮詩草莓奶酒酷繽沙」！加入了牛奶冰沙、草莓奶酒冰沙、草莓果肉及果醬，非常豐富又有層次，味道也十分濃郁香醇，加上冰沙讓口感更清爽不甜膩，同樣很值得一試！推薦給喜歡生活就是要多采多姿、還要帶點小驚喜的少女們～ 今天介紹這兩款貝禮詩草莓奶酒飲品，都限定只有在全家便利商店才買得到！不論是草莓控、奶酒控，都一定要把握這次機會去嚐鮮看看！數量有限，售完為止唷～ 而全台唯一的「貝禮詩草莓奶酒快閃店」，就在全家便利商店明曜店！這次特別以草莓奶酒為主題設計，整家店讓人少女心爆棚的粉嫩佈景，氛圍很可愛又浪漫，在3月12日之前，都可以到現場拍照打卡，女孩們千萬別錯過拍美照的機會！ ＃波波粉絲限定！留言抽獎免費拿「貝禮詩限量小浴缸」！ 這次波波黛莉也特別準備了小獎品要送給大家～只要到臉書貼文下方留言，就有機會抽到限量的貝禮詩小浴缸，放在桌上當收納超實用又可愛！想要就快手刀去留言吧～～（數量有限，送完為止） 【禁止酒駕，未滿十八歲者禁止飲酒】

每天都像熱戀期，保持新鮮感的四種方法

- 想頒給自己最佳進步獎， 因為明天的我會更愛你一點。 今天來到#愛情心理學 第102課->「#重返熱戀」 隨著談戀愛的時間拉長， 若情侶間沒有維持適當的互動關係， 那麼很容易因為習慣以及厭倦， 導致雙方感情產生一些問題。 最容易導致分手的時期， 是熱戀期進入磨合期的階段。 #愛情不應該只是習慣 將另一半的感情視為理所當然， 只會一味地要求對方付出， 自己享受關係不平衡造成的假性幸福。 一段好的感情， 應該是彼此都不委曲求全的， 也沒有人應該刻意奉承對方。 兩個人的感情能夠長久， 是持續地溝通與協調產生的結果。 #關係安全感之必要 談戀愛的時候， 不應該太近、也不能夠太遠。 戀愛中的自我， 很容易將對方的一切佔為己有， 像是時間、空間、金錢等。 但每個人都是獨立個體， 因此應該要給對方一點私人空間， 這也有助於關係更加緊密。 此外戀愛中的自我， 也應該給對方足夠安全感， 並且應該誠實面對這段感情關係。 信任是建立一段關係的基礎， 而安全感則是讓關係更緊密的因素。 #多元生活體驗 缺乏愛情新鮮感， 很大的原因來自於生活的一成不變。 每天就是固定時間出門上班/上課， 回家後固定時間就去休息。 這樣的機械式生活， 因為缺少激情的成分， 長時間下來很容易麻痺一段關係。 你們可以選擇共同嘗試新事物， 不僅能增加親密回憶， 更有助於提升雙方關係。 #督促自我成長 愛情中最現實的一面， 就是兩個人在一起， 勢必會在這段關係中不斷成長。 然而進步越快的那個人， 終究是會拋棄原地踏步的人。 談戀愛之所以能幫助自我成長， 是因為愛情能幫助自己看清缺點。 透過不斷地磨合與改善， 你會被迫地不斷成長茁壯， 成為了一個更好的你自己。 如果喜歡這個話題的話請按個💕 按讚追蹤分享是編編繼續下去的動力。 - 大家好， 也許有些人知道我們XD 我們是#幹話心理學， 多數時候在IG上談戀愛， 如果你對心理學有興趣的， 也歡迎追蹤我們一起交流喔。 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology/ - 語錄投稿者：粉粉 *投稿請見幹話心理學IG首頁 *若投稿者不願署名則以粉粉刊登 #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #情侶語錄 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄#心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple #freshness #we

（有內文）謊言裡真真假假，其實有經驗的看的出來？

 前天跟好朋友聚餐，這麼冷的天氣要吃什麼？當然是吃火鍋囉，聚在一起熱熱的吃最棒。 有個好友，最近發現男友行為異常，給我看了她們的LINE訊息，要我給她一點點建議。 簡單描述，男生行蹤成謎，時間點接不上，回答方式含糊不清，與異性有人曖昧聊天。 經驗直覺上，95％這男生在搞備胎，等把上的時候要不偷吃，要不分手後立刻新的戀情。 快來留言 → 你們覺得這男生搞什麼鬼？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0226（好溫暖的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #曖昧 #謊言 #波波黛莉 

【小螺絲提問箱】﻿男友老是犯錯，怎麼逞罰比較好？

思維之前收到了一個很有趣的問題 就是男友犯錯時該怎麼逞罰他比較好呢？ 雖然逞罰的方法有百百種 但思思認為 最重要的不是怎麼怎罰對方 而是要跟對方好好溝通讓你不開心的原因 要讓對方發自內心的為你改變 而不是因為怕被逞罰而改變！ 有時候女生常常會不自覺的「媽媽上身」 對男友管東管西、念東念西 但還是要提醒大家 要記得「女朋友」跟「媽媽」是不一樣的喔！ 喜歡今天的內容嗎？ 快發到限時動態和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧 請追蹤 https://www.instagram.com/thinkingcouple #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #希望 #手寫 #文字 #手寫字 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #逞罰

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