七日書|感謝自己記得當時的約定

寫一個以往的你絕對意想不到的生活上的決定，卻讓如今的你擁有更多重新想像跟定義生活的力量。這個決定可以是居住地、生活上的大小習慣、決定等等。 七日書，不完美的自己，很有共鳴，即便活動已結束仍要好好完成，我很感恩自己，開啓自己寫作的開端，曾是自己遙不可及的夢，記得學生時期，有一位同學，常常和我一起寫作，交換日記，她文筆讓我望塵莫及，她的文字仍深深烙印在我的腦海，每個故事都是那麼真實，她總是鼓勵著我，告訴我她的夢想「寫作」，要我和她一起完成這個夢想，但她芳華二十， 卻車禍離開了這世界。 她走了也帶走了我的青春夢想，我二十年來從未再拾起筆，寫下文字，我遺忘了這個無法實現的夢想，讓自己迷失在混沌的歲月中，在「柴、米、油、鹽、醬、醋、茶」老去，忘卻青春的那份對文字的熱情，若非心靈遭到憂鬱焦慮的吞噬，無法對人言語的委屈，只能化成文字轉化情緒出口，從日記開始記錄自己心情，擁有一個祕密花園的存在。 勇敢把文字開放給其他人閱覽 ，是需要很大的勇氣，尤其對自己文字沒有很大的自信，需要有信念支撐，當時女兒的同學自殺，青春就在此時嘎然而止，自己非常感慨發表第一篇文章，當初在痞客邦從零開始，開始種文字福田，我的文字文藻有限，但是真誠無限，來到Matters 初心不變，有個使命感就是希望自己的文字能成為溫暖的微光，在身陷黑暗徬徨中，可以有股暖意，溫暖心靈，感謝自己記得當時的約定，讓自己走出那段時光。 當可以把故事分享給別人時，發現自己可以接住自己，接受任何情況的自己，不再隱藏自己，得到更多的自由，心就豁達多了，有很長一段時間，害怕說話，因為自己實在嘴笨，又不會說好聽的話哄人，太一針見血，別人聽者有意，這跳黃河都無法洗滌我的本心，學習關上嘴巴，聆聽別人說的就好，在文字的世界，可以用真誠的心面對一切，自由自在讓靈魂飛翔。 原文首發Matters #七日書 #心情筆記 #找尋自我

學習路上，停滯不前並非失敗：持續累積，看見不一樣的自己

學習的路上，不會一直在進步 可惡，又失敗了。該怎麼辦？ 唯一能做的事情就是--繼續做。 為什麼要繼續做？ 因為只要方向正確，有持續努力，就一定會持續開創新的道路。現在沒有感覺，只是因為這個進步還不足夠明顯，不足以讓你覺得自己的付出值得。 這是我在學習路上最大的感悟。 我每天都會花一些時間學習韓文和英文。 很多時候，我常常會覺得：為什麼我都沒有進步？難道是練習都付之一炬了嗎？ 後來我才發現，學習的路上，不會一直都在進步，有更多時候會沉寂一陣子以後，才能再往更高的地方邁進。 學習的路上，往往需要大量時間累積 這與努力與否無關，而是我們的能力需要時間累積才能兌現。 以前念發展心理學時，書上說大約兩歲的孩子會開始進入語言爆炸期，小嬰兒不會在你一開始告訴他「爸爸」、「媽媽」、「車車」時，就有辦法跟上每個單字，更多時候會一臉呆萌地看著父母傻笑，或者發出不正確的發音，卻會在某一天突然會了許多單字甚至是句子。 如同幼兒時期的我們一樣，需要一至兩年大量的沉浸在學習中，才能在某一天突然會開口說話，所有成年後的新學習與嘗試，也都需要一段長時間的累積與醞釀，才足以培養夠多的能力，去應用自己過去所學。 我們不會說，教導小嬰兒的過程是浪費力氣，可是卻總在長大後，不斷指責自己學得很慢、沒有效率、怎麼都沒在進步，其實說到底，是因為我們總是太過於理所當然。 沒有成功，不等於就是失敗 理所當然地認為，自己就應該要快速進步。 所以我們總是給自己過大的壓力--不能失敗的壓力。 社會從小教育我們的信念一直都是：一旦沒有成功，就等於失敗。 但我們都忽略了，也許這次沒有登上山峰，但可能其實已經走在半山腰，看到的風景和雲彩，和還待在原地或山下的我們截然不同。 我們卻一直執著著「為何沒有達到山頂」，只是一直這樣想著就容易放棄。 如果換成「哇！原來我已經走了這麼多路，好不容易啊！想想半年前的自己，連發音都還不會呢！」往回檢視自己做了多少時，便能發現原來一路付出多少努力。 走下去，就有機會看見不一樣的自己 如果不要放棄，再繼續往前走，就算還是達不到山峰，但路上的風景肯定又會與半山腰時不一樣。 也許更冷清，但也可能更加壯闊。 重點是，可以休息但不要放棄，不管有沒有成功，一路走來都是回饋與禮物。 感謝自己這麼努力走到這裡，讓我看到更遼闊的視野。 感謝自己沒有力氣還是選擇堅持下去，讓我看見原來我這麼有毅力。 感謝路上的花花草草，給予了這麼新鮮的空氣與美景。 感謝路上的隊友們，一直不厭其煩的鼓勵與支持著自己。 不管最後有沒有走到山頂，其實收穫早已超越預期。 所以失敗了也沒有關係，只不過是沒有達到設定的目標而已，並不是一無所獲。只要我們用心細數，就能發現沿途的美麗。 再往前走就對了，腳下的每一步都靠自已，只要繼續走，就有機會創造不一樣的結局。 (以上圖片來自canva)

離職祝福語錄5大金句：溫暖的告別，送給每個珍貴的同事

每一次告別，都是一段美麗旅程的結束，無論是因為轉職、升遷或是人生的新階段，每位離職的同事都值得擁有最溫馨、真摯的祝福語句。在這些珍貴的告別時刻，送上一句充滿祝福的語錄，能讓他們帶著愉快、滿足的心情走向新旅程。這篇特別整理了幾條充滿愛與正能量的離職祝福語錄，讓你在告別的時候，既能表達感激之情，又能送上最美好的祝福。不論是從職場，還是從心底送出的祝福，都是希望對方未來能夠事業輝煌、生活如意。快來一起看看，這些感人又不失溫暖的祝福語吧！ 離職祝福語1.你是最棒的夥伴，未來一定會更加精彩！ 告別的時候，這句語錄充滿著力量和希望。它不僅表達了對對方的深深感激，還傳遞了對他未來的無限祝福。無論對方是因為尋求新挑戰，還是追求夢想，這句話都能讓他們充滿信心，勇敢邁向未來。 離職祝福語2.我們的合作充滿了無數珍貴的回憶，未來的你一定會更好！ 這句話是對同事深情告別的完美表達，帶著滿滿的感謝與祝福。回顧那些共同努力過的日子，感謝對方的辛勤付出，並為對方的未來送上最真摯的祝福，讓他們在新的一章中展翅高飛。 離職祝福語3.離開並不代表結束，祝你一切順利，前程似錦！ 這是一句典型的充滿激勵的告別祝福語，強調了離職後的新開始。它提醒我們，雖然告別了，但這只是新生活的開始。此語句傳達了對未來的期待與祝福，適合任何一位即將踏上新征程的同事。 離職祝福語4.希望你的每一天都充滿快樂和成就，有美好的新起點！ 這句祝福語語氣溫柔且充滿正能量，能在告別時帶給對方溫暖和希望。離職後的生活或許會有不確定性，但這句話能提醒對方無論走到哪裡，都能充滿快樂與成就。 離職祝福語5.祝你在未來的日子裡，繼續保持那份勇氣和堅持，走得更遠！ 這句話深情且富有激勵性，能夠讓對方感受到你的真誠祝福。無論未來的路如何，這份鼓勵會讓他們帶著勇氣繼續前行，追逐更多的夢想。 離職祝福語-常見問題 QA： 離職並不是故事的結束，而是新篇章的開始。在這樣的時刻，送上真摯且溫暖的祝福語，能讓每一位同事都帶著滿滿的祝福，信心十足地迎接人生的新挑戰。無論是溫柔的鼓勵還是充滿希望的祝福，每一句話都充滿了愛與支持。希望這篇文章能幫助你找到最合適的離職祝福語，讓告別的瞬間更加溫馨且難忘。 #離職祝福 #告別祝福語 #離職感謝語 #溫暖祝福 #告別語錄 #同事離職祝福 #職場祝福語 #離職鼓勵語 #未來祝福 #情感祝福 #祝福語 #祝福同事 #真摯祝福 #溫暖告別 #職場轉型祝福 #感謝語錄 #鼓勵語錄 #激勵祝福 #新生活祝福 #愛與祝福 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

自給自足的夢幻島嶼

如果有一座荒島的話，我想要把島嶼打造成像《魔戒三部曲》瑞文戴爾那樣的美麗夢幻世界，或者像陶淵明的桃花源和老子的小國島民的世界。 但，按照現實世界來看，想要打造一個美麗夢幻的理想國度，需要非常可觀的龐大資金。 假設現在如果有一座免費島嶼的話，又擁有豐富的資源，當然就是先種滿不同季節的花草植物還有農作物，像是：稻米、小麥、蔬果，所以必須要先學會如何學習與大自然和平共處。 還有學會和動物和平相處，像是貓貓狗狗和畜牧業，牛、羊、豬、雞、鴨等等，狗狗的話像是牧羊犬，可以幫忙照顧羊群，而豬和雞的大便可以當蔬果植物的有機肥料，雞的話每天可以有新鮮的雞蛋可以吃，牛牛可以有新鮮的牛奶喝，這樣糧食問題就不用擔心了。 人類和動植物的互利共生，當然前提之下，島嶼上不能進駐太多人類和動物，太多人類會帶來紛爭、吵架。 還有一座大型的森林醫院，裡面不在只是冷冰冰的白色水泥病房和醫療設備、白衣白袍的醫生和護理師了，更多的是大自然和大自然環境音樂的陪伴，讓生病的患者，躺在床上也可以體會到大自然的青草味、花香和蟲鳥的鳴叫聲，而不再只是車水馬龍的聲音、冷氣空調的單調旋律和永遠充斥著消毒味道的空間。 讓每位孩子都有足夠的自由發展和獨立思考的空間，學校教育不再只是朝九晚五的上下學生活，不管是喜音樂、文學、繪畫、雕刻、體育、植物、天文、數學等，每一個項目，都有其專業的老師帶領孩子們一起寓教於樂，用實作、創意作品和品格教育來取代單純紙筆上的考試。 大人們也不用擔心自己所學找不到工作，或害怕遇到慣老闆壓榨員工，因為島嶼人口少，所以大家各其所思，各有所長，因為所有糧食都是自己親自動手耕地得來的，所以從孩童時代就得先教導他們要懂得感謝大自然給我們的賜予。感謝土地、感謝雨水、感謝太陽、感謝牛、羊、雞、豬、鴨、感謝海洋，感謝所有一切，讓我們得以存活。 每戶人家都有自己負責的農地和家畜，就算長大的孩子沒有特別特殊的才藝，找不到適合的工作，也懂得如何耕作農地畜養家畜，島嶼上不會有餓死或無家可歸的人。 大家每天晚上都會聚在島上的森林廣場一起分享自家做的食物，一起快樂地唱著歌、跳著舞，或者聽文學家說故事、聽詩人吟唱詩歌；甚至可以一起躺在草地上觀察夜晚的星空，就像古老時代中的長者或占星學家對星星說起一些美麗的神話故事，睡不著覺的人，甚至可以來個夜遊，尋找螢火蟲或者試膽大會之類的。 島嶼上的生活既簡單快樂、沒有過多的科技產品，就算有，大家也會被生活中美麗的自然風光給吸引，而放下電腦和手機，去釣魚、去找蚯蚓、去海灘邊撿貝殼、去找人玩沙灘排球；然後再去自家農地巡查，抓蟲蟲、幫別人家抓蟲蟲、幫別人收割成熟的菜，順便偷一把回家給自己，結果被逮到，但大家還是笑笑得說，要不然晚上來我家一起吃晚餐，順便教你如何把你的菜種得更好，這樣你就不會偷我的菜了。 至於衣服製作，一切從簡，沒有過多的華麗裝飾，樸素保暖就行了。頂多用美麗的鮮花或香草植物來裝飾。連房子都是島嶼上的人們，一起動作製作的小木屋，加上一些美麗的水晶或者天然寶石裝飾著，形成自然的光源。再重一些會發出螢光的植物在家中附近，就不用耗費大量的電了。甚至可以裝置太陽能板，利用白天太陽的光，儲存熱能來做更多的事情。 如果觀光客想要慕名而來，就要學不丹一樣，待上島嶼幾天就要跟你收幾天的錢錢，因為島嶼上要保持一切文化和自然的平衡，避免過多的汙染被製造出來，破壞了生態的平衡。如果島民想要出海也是可以的，多看看世界多交流，甚至可以搬遷去你覺得更好的島上生活，只要不是傷害島嶼的生態和居民就好了。 至於，島嶼上的人民如果去另一個世界了，可以選擇花葬、樹葬或者海葬。生於大自然，自然也會回歸大自然。 *寫於二零二四年，十一月十日夜晚。

感謝Bonjour年末禮物，迎接新年的暖心驚喜

收到 Bonjour 年末禮物 在 2024 年末這個滿滿節日氛圍的時刻 真的很開心！ 謝謝品牌的用心 每一樣禮物都超適合迎接新的一年 讓我來開箱分享一下 裡面有一個小巧的月曆 剛好適合放在我的桌面上，方便查看日期 紅包也非常應景，上方有2025 年的蛇年吉祥物 剛好我屬蛇！我已經迫不及待要準備過年包紅包了 還有一副鋪克牌，這絕對是過年打牌的必備良品 我會好好使用這些品牌送的年末小禮物 再次感謝品牌的用心 這已經是我第二年收到這麼貼心的禮物了，祝品牌新年快樂！

[插畫日記-分享篇]｜2024聖誕節動畫｜感謝大家交換卡片

https://www.instagram.com/reel/DD7NzvyyQvw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 感謝大家參加今年聖誕交換卡片㊗️🎄🎅🎁🥰#illustrator#drawing#draw#絵描き#スケッチ#插畫#cat#台灣插畫#頁兔#可愛い#illustrationartists#イラスト#富士山#gift#cute#xmasgift#christmas#クリスマス#illustragram#黑貓#我媽叫我不要當畫家#賓士貓#card#cats#交換卡片#merrychristmas#xmas#聖誕節 

雙12年度壓軸感謝季 必勝客X肯德基聯手祭APP限定連續30天買1送1、 週週下殺蛋撻/起司咔滋餅12元起 更有萬元旅遊

2024歲末將至，必勝客 X 肯德基「PK雙饗卡APP」為感謝消費者一年來的支持與陪伴，聯手推出7大超值優惠回饋會員！PK雙饗卡APP雙12感謝季推出多款經典美食不限量買1送1、每週五還有限量下殺12 元的原味蛋撻與起司咔滋餅、老饕最愛的隨饗券寄餐跨店取低至34折起，年末送禮自用兩相宜！活動期間打開APP即可天天領優惠神券5折起、不消費也有機會贏得萬元旅遊金，消費滿額再抽點數翻倍！新會員下載APP還可獲得免費點心兌換券+150元大禮包。「PK雙饗卡APP」雙12感恩回饋一次大放送， 等你來攻略！ 「PK雙饗卡APP」感恩回饋季 打開APP天天享「買1送1」 不用搶、免費領「優惠神券5折起」、免消費就能抽「萬元旅遊金」 雙12必搶優惠 「PK雙饗卡APP」獨家「週週下殺12元起」、「隨饗券低至34折」優惠陪你瘋完一整年！ 「PK雙饗卡APP」年末回饋最有感「點數翻倍送」、「新客禮包$150」多重好康等你領！ *點數翻倍中獎說明：單筆消費滿NT$100基本回饋5點+中獎回饋5點，共可獲得10點；單筆消費滿NT$200基本回饋10點+中獎回饋10點，共可獲得20點（以此類推）；每帳號訂單金額擇高回饋乙次，中獎回饋之點數上限30點。 * 新會員大禮包150元含（必勝客30元 ＋ 肯德基20元 ，限首次加入會員 30 日內下載APP領取）＋生日禮100元 （必勝客 50元 ＋ 肯德基50元）。 【馬上下載PK雙饗卡APP】必勝客／肯德基線上訂餐│天天領優惠、累積點數換美食 ! https://www.pkcard.com.tw/ 【APP獨家天天買1送1 優惠一覽表】 【隨饗券 週週瘋搶12元起 優惠一覽表】 【隨饗券 寄餐跨店取 雙12閉眼囤券 34折起】 【天天領神券 最低5折起 優惠一覽表】

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UNIQLO Anya Hindmarch 最新秋冬聯名系列發售時間&感謝祭在這天

日本國民平價品牌UNIQLO與倫敦時尚品牌Anya Hindmarch再度推出2024 最新秋冬聯名系列，別緻有趣的設計再度席捲荷包，同時UNIQLO也公告近期的感謝祭時間，想搶便宜的不要錯過!! Anya Hindmarch於1987成立於倫敦，以時尚簡約與精湛工藝的包件配飾聞名，曾因獨特的環保袋「I'm not a plastic bag（我不是一個塑膠袋）」掀起全球搶購熱潮，近年則以幽默有趣的品牌識別與高品質，與其他品牌推出聯名商品。 2024年UNIQLO再度攜手Anya Hindmarch推出有標誌性可愛大眼睛的聯名系列商品，品項包括針織衫、毛帽、毛衣、童裝、外套、襪子等，並於11月29日開始於網路商店及部分門市販售。 喀什米爾圓領毛衣 (左) NT$3990、美麗諾圓領毛衣 (右) NT$1290 HEATTECH襪子 (左) NT$200、HEATTECH針織披巾 (右) NT$990 HEATTECH針織帽 (左) NT$590、HEATTECH襪子 (右) NT$200 童裝 美麗諾圓領毛衣NT$990 童裝 PUFFTECH輕暖科技外套NT$1490 UNIQLO 40周年感謝祭活動也將於11月29日至12月5日開跑 感謝祭活動包括於UNIQLO網路商店或實體門市單筆消費滿NT$2500，即贈兩用式保溫杯，共3色，每日數量有限、送完為止。 同時也將推出以UNIQLO首家店舖UNIQLO CLOTHING WAREHOUSE之名的40th紀念印花休閒上衣，讓民眾一起共享40th感謝喜悅。 UNIQLO x Anya Hindmarch秋冬聯名販售資訊 上市日期：2024年11月29日（五） 全系列販售店舖：UNIQLO網路商店、UNIQLO TAIPEI全球旗艦店、西門店、ATT4FUN信義店、LaLaport台中店、高雄漢神巨蛋購物廣場店 系列商品每款每色限購2件

第6屆 Care in & Change out【讓愛閃耀】萬海慈善公益畫展

由萬海慈善航運基金會舉辦的「讓愛閃耀」公益畫展今年邁入第六屆，共邀請71位藝人及藝術家攜手為公益創作。11/21日的開幕記者會星光熠熠，由策展人張洛君與愛心大使許蓁蓁領軍，藝人林佳儀、張本渝、李佳豫、Darren、王俐人、楊月娥，以及藝術家王子麵、張蕾、蔡沛珊等人一同出席，分享創作背後的心路歷程。 今年的Care in & Change out【讓愛閃耀】公益畫展規模再度擴大。策展人張洛君提到，活動自2018年創立之初，僅有33位參與，如今已擴展至71位創作者，捐助範圍也涵蓋76個社福單位。他進一步解釋：「選擇與萬海合作，是因為他們的援助能夠觸及到不同領域，將愛送到最需要的地方。 此外，萬海對於創作內容完全尊重創作者，不設限、不干涉，讓創作過程更純粹。」他也感謝所有參與的藝人與藝術家，像是張本渝、林佳儀、楊月娥、楊一展、陳德烈等多次參與的熟面孔，以及首次加入的吳淡如、張鈞甯等人。他期許活動未來能持續壯大：「明年我們將提早半年籌備，還計劃帶藝人分組參與互動創作，用藝術交朋友。」 萬海慈善航運基金會副執行長陳欣惠致詞時感慨道：「非常感謝策展人張洛君和愛心大使許蓁蓁，這些年來，他們不僅要號召藝人朋友，還要協調創作時程，真的非常不容易！」她提到，萬海【讓愛閃耀】專案自創立以來已投入約1.1億元經費，補助超過370個社福服務方案。今年畫作的義賣所得將全數捐出，不扣除任何成本，幫助那些因不具知名度而募款困難的中小型社福單位，讓更多弱勢族群得到幫助。她特別感謝所有參與者：「每位創作者不僅用心創作出獨一無二的作品，還運用自身影響力，讓更多人了解中小型社福單位對社會的重要性。希望這份愛心如同大象手中捧著的夜燈，照亮每個黑暗角落。」 多個受助單位也出席了今日的記者會，分享他們如何透過活動獲得支持並改善服務內容。例如，阿寶教育基金會執行長江思儀提到，該基金會服務宜蘭在地發展遲緩的兒童，但許多孩子高中畢業後面臨升學困難，長期待在家中。因此，他們開辦日間照顧，並感謝萬海的支持，讓烘焙課程得以實現。「只要給孩子們舞台，他們也能發光發熱，充滿無限可能。」此外，小腦萎縮症病友姊妹與獨居長輩的社福單位也紛紛表達感謝，認為這些資源為弱勢族群帶來了重大的轉變。 張洛君則坦言，每年策展的過程雖然辛苦，但能幫助到更多人就是值得的。他笑說：「策展真的很累，每件作品至少要來回4趟，從創作者手上到展場，最後再到得標者手中，全是我自己親自開車送達。」儘管如此，他仍希望活動能延續10至20年。他相信只要不斷擴大影響力，藝術與公益的結合將能創造更多改變，並號召大家實際行動認購作品，將善意的漣漪傳遞出去，讓愛延續每個角落。 Care in & Change out【讓愛閃耀】公益畫展時間｜11/21～11/24地點｜PALM gallery（台北市松山區新中街6巷6號）11：00AM～20：00PM *24日提前於18：00PM閉館 歡迎參與競標，把公益作品帶回家 https://wanhai-charity.org.tw/online-events/auction/

快檢查「情感帳戶」餘額剩多少！如何讓愛情利滾利

很多人哀怨，為什麼感情到最後，另一半卻越來越陌生？熱戀期約會結束回家又視訊到睡著，有聊不完的話題；現在訊息只剩早安晚安或「嗯嗯」…… 為什麼會變成最熟悉的陌生人？「跟我約會吧 DateMeNow 」戀愛秘書觀察，絕大部分是「情感失衡」的結果。每段關係就像一個帳戶，為愛所付出的每件事是「存款」，冷漠或不愉快則是「提款」。 好好檢視你們情感帳戶的明細，戶頭剩多少？你們是情感富翁，還是相欠債？如果發現對方是高利貸吸血鬼，最好趕快止血！ 1. 日常存款：小付出，大感謝 兩個人在一起，過了熱戀期，是晾衣洗碗拖地，一定有為對方付出的時候。這些小事看似無關緊要，但都可以是存下來的愛意，就算是零錢也積少成多！ 該怎麼確切存下這些「日常小零錢」？就是表達感謝！對方付出的時候，多多表達感謝，自己付出時，也不要為善不欲人知。 失去感謝的心，就會把一切當成理所當然，不只不能存下來，還可能變成情感負債。如果總是邊付出邊抱怨，「襪子都要我幫你洗」、「幫你買飲料有夠麻煩！」明明在付出，卻因為抱怨又抵銷了，還不如不要做。 最簡單的方式，就是練習將感謝說出口，「謝謝你叫我起床。」「謝謝你先煮好晚餐。」「謝謝你聽我抱怨。」建立付出與感謝的正向循環，零錢也能不斷生利息！ 圖片來源：Canva 2. 把握重大時刻，為帳戶大筆加碼紅利 情人節可以每天都過，但你最好不要不過情人節！為什麼？舉凡生日、聖誕節、情人節，就是帳戶的紅利日或周年慶，你不一定記得上個月第二個禮拜天在幹嘛，但你可能還記得去年生日吃了哪間餐廳。在這些容易被記住的日子付出，會比平常事半功倍！ 就算對方沒有要求，但買個小蛋糕，設計小驚喜，在幾天紀念日用心，換來一年的和樂愉快，不是很划算嗎？別老是視為商人炒作的節日，而是專屬你們的加碼紅利日！不好好表示，就白白浪費這些加碼紅利了阿！ 至於求婚、結婚這種人生重大時刻，拜託務必力求完美，不要出紕漏！有什麼狀況，是會被記一輩子的，像本人媽媽，就一直記恨結婚那天跟我爸在樹下吵架…… 此外，當對方很沮喪，或面臨人生關卡時，請盡量放下你說教的欲望，好好接住對方。例如對方抱怨工作好累想離職，與其分析他的抗壓性，不如說「要做什麼決定都支持你，只要你想清楚了。」那種被接住的感覺，就像為帳戶存下一筆情感鉅款！ 3. 負面提款：溝通與吵架的限度 吵架、負面情緒就像從情感帳戶提款，但誰能一輩子不花錢？「合理的吵架」也是維持關係健康的一種方式。然而情感帳戶跟現實一樣，存錢總是很痛苦，但花錢卻很爽。 情感積蓄，有時候也像台語說的相罵本，平常有存才有吵架的本錢。只要情感帳戶不透支，吵架也可以是合理的溝通。但如果平常表現不佳，還一天到晚吵架，那只會將所剩不多的情感提領一空了。 人的大腦很奇怪，容易記得不好的情緒，但是好事卻忘很快。試試把日常的感動記下來吧！跟朋友分享，或寫在社群軟體上。偶然回顧都能讓曾經的感動，再重新儲值一次！ 圖片來源：Canva 4. 留意情感幣值，平衡才能長久 有時候你會發現，這段關係是失衡的，明明感情帳戶應該共同存下，但你努力存，對方卻不存錢拚命花，那就意味著對他來說，你的付出是廉價的！ 兩個人關係不平衡，就像幣值不一致。當你付出一千元的努力，而他只願意付出一元，你是越南盾人家是美金，付出不斷貶值，忍不住都想問：「我是什麼很賤的人嗎？」 感情經營就像一場「情感定期存款」，持續存款、定期加碼，偶爾小小花費。讓愛在時間中增值，不透支，也不怠惰。記得定期檢視你們的情感帳戶，必要時調整策略。如果你發現對方就是個無底洞持續花光彼此的愛情存款，那也不用留戀，歡迎來 DateMeNow認識新朋友，開個新帳戶吧！

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