蛇年行大運🧨新年快樂新年好🎉

大年初一新年好🧨 艾蜜莉來給大家拜年🥰❣️ 祝大家蛇年大吉🧧 新年快樂 🎉 📍 @suinboon 👜 @pernelco_official #新年快樂 #農曆新年 #蛇年 #新年穿搭 #樹飲棚 #包包 #女生包包 #emily穿搭 #風格 #造型 #冬天穿搭 #拍照 #newyear #winteroutfits #bag #ootd #photoeveryday #photostudio

2025蛇年快樂~~ 

/ 節日賀圖設計-/原本我說龍年是個大魔王，但其實蛇才是最難畫的！難的點在於蛇就是長長的一條，除了動線和臉之外，沒有其他可以表現的。因為蛇給人的印象就離傳統喜慶蠻遠的，不像龍可以隨便擺隨便有氣勢。要特別幫蛇加上更多烘托的元素和顏色。 學習要如何凸顯蛇年的優勢，風格就要往偏現代線條感的方向走， 也可以用繽紛的顏色讓蛇蛇活潑起來。#圖庫#設計#賀圖#2025#新年快樂#蛇

✄蛇年快樂

今年斗方的主題就是蛇 畫完之後發現很適合貼在老房子的各個角落！ 這麼多蛇年的願望你們想要實現哪一個勒？ 剛吃完年夜飯的我要祝福大家新年快樂！蛇年吉祥平安！身心健康 ！日日安！ #除夕 #新年快樂 #蛇年行大運 #蛇麼都好 #好蛇成雙 #蛇年吉祥 #蛇飛沖天 #蛇舞春風 #步步高蛇 #蛇來運轉 #蛇年發大財 #身體健康 #斗方 #方形春聯 #阿人 #yearofsnake #happylunarnewyear #새해복많이받으세요 #日日安 #艾vyellowwednesday #2025 #ARen #doodle #아이비일러스트 #ivchen #illustration #일러스트 #브랜드디자인 #ivyellowed

2024年日本電影｜《LAST MILE：全面引爆》觀後感｜工作太有責任感下一站心理諮商｜網購快樂

上映一陣子一直怕「沒有看404會不會看不懂」這個想法卡住，於是朋直接「走帶妳去看」，除了一直驚叫「哇大咖」之外，其實只是「同一個世界觀」，UDI跟MIU串場部分還好（？）不影響觀影體驗。 LAST MILE：全面引爆 上映年份：日本2024年，台灣2024年。 劇情簡介： 11月，分銷業界最大的活動之一「黑色星期五」前夕，發生世界級購物網站發送的紙箱接連爆炸的事故，最終演變為讓全日本陷入恐慌的神祕連續爆炸事件。剛上任的物流中心負責人舟渡艾蓮娜（滿島光 飾）必須和團隊經理梨本孔（岡田將生 飾）共同收拾這前所未有的局面。兇手究竟是誰、他又是為了什麼目的而設置炸彈？剩下的炸彈還有幾個、它們現在又都在哪裡？ UDI跟MIU組是看完會想再刷。 湘評分： 9/10，偏愛這個編劇（跟宮九一樣），「沒有一句台詞是沒有意義的」，而且導演是導幸福婚約的欸！（還在等下一集）扣的一分是爆炸CG太假。 慣例10點心得 1.看到松重豐會餓、阿部貞夫會覺得不妥、星野會覺得不開心（奪妻之仇與他演技無關）、將生會看他到底多高，靛桑會期待他的外語（片假名藝名日本人）、小光是講話方式，這個大概已經定型了。 2.日本的不在籍連絡票真的很方便，不會像台灣會打電話，是掃QRcode預約配送，或是會打電話問有沒有在家，其實也可以選擇營業站領取。現實是黑貓、佐川、郵局，片中是羊急便跟佐野運送。 3.Daily Fast很明顯是影射啊嗎總，又自動化，還要看紐約證交所開盤時間。 4.一件「配送成功」的包裹才150日圓。羊毛出在羊身上。 5.黑心公司才會賺錢。 6.人到50歲左右顱骨的矢狀縫跟冠狀縫才會癒合。人活著被火燒跟死後再燒彎曲跟碳化會不同。（大學的法醫講座超讚，但台灣當法醫門檻太高） 7.衝著「辦案野性的直覺」會想補404，就跟中堂系講出「真有骨氣」斷指一樣。（笑點太地獄）。 8.台詞伏筆回收快樂。 9.人是為了生活才工作，不是為了工作才呼吸，不要怪8、9年級生耍廢或是離線權，人活著已經很難了。 10.佩服這次兇手的隱忍。 打開潘朵拉的櫃子 「（輸送帶）絕對不能停下來」，出貨速度要到，2.7m/s，負重量70公斤，反向思考「降到0」得有超過70公斤的東西出現在輸送帶上，就會變成0。 資料來源 以下為翻譯+個人額外解讀。 1.2.7m/s有點要求過高。不過在工廠當過作業員的我（人生就是baby boss city），流水線的輸送帶「通常只會比要求快」，來不及的時候只能靠前後cover，太嚴重才會「間に合わない」（來不及）。 2.70公斤除了代表貨物重量外，也代表成年男性的體重。因此山崎「掉下去」一定超過70公斤（還有重力加速度得算），其實他成功了，卻沒有改變什麼。因此這個公式才會「一代傳一代」，最資深的「也才兩年」（我待過最可怕的公司部門最資深的同事4個月）。 3.0=輸送帶停止=人死亡。 這些數字真實地表達了物流中心的惡劣工作環境。 人類被當作機器一樣對待，最終可以解釋為「0」，即停止或消失。 這個數列可以被解釋為對追求效率而失去人性的現代社會的警鐘。 可能需要更加關注便利和效率背後的人類價值的「零化」。 舟渡エレナ一看到倉庫長這樣「怎麼沒有護網」，我覺得是大伏筆。這種空間太容易跳了，就像日本天天都有的人身事故。 主管職一個比一個心還黑 艾蓮娜在開始對警察說「沒有東西會爆炸」，但她尚存一絲人性，反觀靛桑飾演的五十嵐，既不要程度責任，還要求艾蓮娜「恢復原本速度」。能當到主管職當然眼界開，找了機車快遞救援（醫材）。五十嵐對莎拉的講解也很無力，一官壓一官。直到最後「辭職」的艾蓮娜嗆莎拉，這段根本大快人心（？） 身為三觀跟著五官跑的迷妹，也覺得太冷血，把人當機器，然後自己升官，呵呵。 物流業悲歌 網購的必要之惡 「商品價錢壓低是因為跟物流業者壓低價錢」剝削合作方以換取自身利益，有夠黑心，不過這是事實。看看吳柏毅跟富胖達，或者看看靠杯外送之類的，單單壓低。以片中看起來，日本是「計件算錢」，所以才會有70歲物流爺爺（？）在唸著「一天送兩百件，吃飯十分鐘」卻過勞死的優秀物流士。 艾蓮娜把物流公司都談妥，成功把「黑心公司」送上談判桌，一單在物流士眼裡只多20元，在「黑心公司」眼裡多了幾個億。 技多不愁 看起來無欲無求，只是因為在黑心公司待到「隨便都可以」，才轉到「相對不黑心」的外商，結果居然永「老本行」抓點刪除資料的證據。這告訴我們技多不愁，但是千萬別寫在履歷上。但這個外商公司內核也還是很日本，員工「跳樓」居然要錢簽自願解僱+不上訴合約。如果在台灣，除非金額高到「實在給太多了」，不然有時間就玩玩。題外，日本的勞動相關檢舉得「本人紙本送件到公所註冊地區的勞動相談所」。 Last mile 最後一英里 資深物流士表示「日本說靠運輸業者撐起來的」，所以他70歲還會「記得」送包裹到哪戶+即時阻止最好一個炸彈。日本幅員遼闊，很大偏鄉都是靠物流，尤其日本沒有所謂「便利商店取貨」（很多年前用過7net可以小七取付）（安美史黛拉是可以預約店取）多是「宅急便」。宅配業者又分公司跟靠行（自己有車）。這部電影「點出」人們快樂消費是建立在對一群人的剝削上，各種黑心比誰命長。 可愛彩蛋集中 70歲物流士兒子因為前公司電器台耐用（洗衣機耐熱）公司倒了，最後他把炸彈放到機器裡，用水溶解爆了，但耐熱所以沒有驚天動地的爆炸。圓鋸上班、雲端開會讓人可以「自導自由」，她真的很聰明。離職的艾蓮娜把「輸送帶不能停」的人物交給下一棒後，帶著原本應送達的商品給物流士，再由物流士交給小妹妹，然後睡著了，看起來她是位盡責的人，但也因為是人，所以辭職。 WHAT DO YOU WANT 廣告學裡越簡單的越洗腦，這個what do you want看完電影後持續在耳邊洗，你購買對誰你需要的還是純粹手癢，快速消費時代買東西看折扣跟促銷（eg黑五），艾蓮娜滿足內心小孩「自己在公司下單撿貨出貨」這段超喜歡。趁著快大掃除，再看看自己買了什麼衝動消費，或是滿足內在小孩。人可以自主購物後會開始彌補自己，看起來艾蓮娜也不是有快樂童年的人。 屍檢 （大體解剖時有對應詞才是大體，大體是課程專有名詞，驗屍屍檢仵作法醫）一開始五郎（？）聽到「警方要先確認爆炸物質」，眉頭一皺「怎麼搶專業」，碳化對屍體要確認身分，基本上是看牙科紀錄（311後無名屍太多於是開始有系統，台灣不清楚），皮膚骨頭器官都能判斷，尤其看到「顱骨裂縫還在」就推翻原被害人（骨頭挺難燒的），藉由CG還原她怎麼死的。挺佩服她的，為了所愛討公道，愛情力量真偉大呢！ 反思完我還是會下單，淘寶煤爐亞馬桃子沒屋頂樂天，但是會少一點吧（應該）就像看完想預購BD一樣。 副標「全面引爆」除了爆炸外，還有勞資的引爆，這個社會還沒有解決方法的引爆。

[插畫日記-分享篇]｜賀圖｜新年快樂

2025年快到了，大家都規劃好明年的年度目標了嗎？你是屬於J人？還是P人呢？我都是用Notion在規劃，用習慣還蠻好用的，雖然今年規劃的目標，目前只有存股跟部落格有達標，繪畫跟其他技能學習要再努力💪🏻#procreate#我媽叫我不要當畫家#planning#2025#newyear#future#j人#p人#notion#新年快樂#新年願望 https://www.instagram.com/p/DECaeYoyA_i/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

一到下班就想把工作全封印住！煩惱通通OUT！社畜們別再被老闆糾纏啦！享受下班後的療癒時光，就讓「下班氷結界」陪你開啟快樂

下班時間最怕LINE通知突然響起！每天面對工作與壓力，感覺整個人都被煩躁包圍住，真的好阿雜！社畜們看過來！多麽希望一到下班就能把工作相關的煩人事情全部封鎖起來呀，就讓冰結陪你Happy Everyday！這次打造了專屬社畜的秘密基地「下班氷結界」，在這裡沒有老闆和工作，只有滿滿冰結和放鬆的氛圍，為你撫平一整天的疲憊心靈。沒有什麼事情是一罐冰結解決不了的，如果有…那就來兩罐，下班後就來「下班氷結界」享受幸福的小酌時光，廢話不多說跟著波編一起開箱潮炫的「下班氷結界」吧！ 和工作劃清界線！下班來罐冰結進入「下班氷結界」吧！ 每天早上叫醒你的不是夢想，是堆積如山做不完的工作，上班要面對雷同事與慣老闆，下了班還要接收主管的訊息轟炸！你是不是也常想一鍵擺脫工作模式，讓你的放鬆時間能不受到工作打擾呢？社畜們看過來！你們的心聲波編都聽到了～下班後就別再被工作綁住啦！跟著波編前往「下班氷結界」好好放鬆一下，現場不只有符咒、光影佈置任你拍照打卡，大雷包、畫餅王那些上班的鳥人鳥事快退散！還有DJ放歌氣氛拉到最滿，一起隨著音樂跳舞嗨翻全場！ 上班鳥事全退散！冰結陪你Happy Everyday～ 來口冰結絕對是許多小資族群下班後的最佳消遣，特別是舒暢口感最能帶走整日的煩悶，搭配酸甜的果香調口感，實在讓人一喝就陷入快樂的循環之中，這時候怎能被工作打擾啊！！所以這就啟動結界，喝上冰結帶你擺脫工作模式的糾纏吧！波編首推「華麗白葡萄」、「西西里檸檬」這兩款冰結調酒絕對要收藏起來！保留水果的香甜、純淨順口的伏特加與爽快氣泡感，喝起來入口滑順，是享受微醺的絕佳選擇，如果你覺得5%酒精喝不夠，那一定要試試接下來這兩款，冰結酒精濃度再升級～「無糖檸檬9%」保留檸檬的原始香氣，帶點微微苦韻超有層次感，「華麗巨峰葡萄9%」巨峰葡萄香氣十足，絕對讓你一口接著一口開啟屬於自己的「下班氷結界」！ 【販售通路】 KIRIN冰結調酒-華麗白葡萄：7-ELEVEN、家樂福超市、家樂福量販店、寶雅、大潤發、愛買 KIRIN冰結調酒-西西里檸檬：全家便利商店、家樂福超市、家樂福量販店、寶雅、大潤發、愛買 ※依通路現場實際狀況為主 ☆提醒您，未成年請勿飲酒 酒後請勿開車☆ ☆飲酒過量，有害健康☆ 

一到下班就想把工作全封印住！煩惱通通OUT！社畜們別再被老闆糾纏啦！享受下班後的療癒時光，就讓「下班氷結界」陪你開啟快樂模式！

✒️圖文✒️聖誕快樂~

祝大家聖誕快樂，幸福平安❤️❤️❤️ --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

::滿滿氛圍感:: 一起快樂過聖誕，那些超適合發布的高質文案🎅🏻

剩不到幾天就要迎聖誕節啦！你是不是也很期待呢？今天特別整理了一些適合與聖誕氛圍照一起發佈的文案，快選一句Po出去吧～也祝大家聖誕快樂🎄 1. 很幸運，聖誕與你如期而至 2. 聖誕的每一片雪花，都是冬天的來信❄️ 3. 把襪子翻過來，這樣整個世界都是我的禮物了 4.世上本無聖誕老人，所有驚喜都來自於愛你的人 5. 每過一次聖誕節，聖誕老人就又老一歲🎅🏻 6. 女巫用了解藥，又是一個平安夜 7. 謝謝大家的聖誕禮物，因爲没有收到，所以就不一一感謝 8. 希望你快樂，不止聖誕這一天 9. 在等雪花，聖誕樹，新年煙火，和更好的我們 10. 有趣，有愛，有信賴，願我們是彼此的聖誕老人 11. 聖誕可以再浪漫一些吗？飄雪、熱咖啡、禮物，還有見面 12. 聖誕樹下的祈願，願所有的美好如願以償 13. 聖誕節的每個瞬間，都值得被珍藏 #聖誕節 #文案 #懶人包 #推薦 #語錄 #分享 更多相關文章：


[插畫日記-分享篇]｜賀圖｜冬至快樂

冬至快到了，大家喜歡吃什麼口味的湯圓呢？最喜歡桂冠的花生湯圓啦😍前一陣子去了日本泡湯，400年的日式溫泉旅館非常讚，泡湯的同時還能見到外面的楓葉🍁https://www.instagram.com/p/DDtzo5tSZBS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==#procreate#我媽叫我不要當畫家#冬至#湯圓#冬至快樂#wintersolstice#dongzhi#tangyuan#riceball

如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法

你是一個很容易內耗的人嗎？總是猜測別人的想法、總是在滿足別人的需要、喜歡滑手機又很在意社群裡的評論、不時的都在想「我剛剛是不是做錯了什麼？」，如果以上症狀老是在發生，要小心你就是在精神內耗。今天要教教大家如何停止內耗，這10種方法可以當作金句抄寫下來，大家一起愛自己、拒絕精神內耗吧！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不必花時間在揣測人家是否話中有話 你是不是常常在猜測對方的心思，人家說話總是覺得話中有話。其實常常去想別人在想什麼、話裡面的意思到底是什麼，這也是一種精神內耗喔。通常容易去猜測別人心思的人，有時候也是怕自己說話、行為，有去得罪人或是傷害人。適當的擔心是體貼，但如果太過度的去揣測對方有沒有話中有話，那就是過度擔憂了。把這些猜測的時間省起來吧，多花一點時間在說話、做事之前先思考清楚再行動，這才是比較重要的。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—社群軟體是虛幻的現實生活才是真實 現代人手機不離身，無時無刻都要把手機拿出來滑一下社群軟體。喜歡在社群上分享事物不是一件壞事，但如果太在意加不加好友、有幾個讚、有幾個留言等等，那就太沈迷了。雖然很多人說「文字沒有溫度」，但我個人覺得沒有溫度但更有殺傷力。如果太在意社群軟體上的評論、按讚，讓自己有受傷的感覺，那就偏離了社群軟體用來「娛樂」的意義了。除了吸收新知、看天氣、看新聞之外，應該放下手機去約朋友面對面的交談，現實生活的交集才是有意義的。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不用擔心別人在看你其實沒人在意你 不知道有沒有人像我一樣，出門之前穿哪件衣服都要想好久，或是去到一家陌生的餐廳，坐下來就覺得很彆扭， 好像所有的人都在看你、都在關注你。看你穿得如何、點了什麼來吃，不知不覺把自己放大了，好像全部的焦點都在你身上。這邊要說一點狠話其實根本沒有人在意你，他們不在意你穿得如何、吃了什麼、妝化得好不好看。不用把自己看得那麼重，只有真正親密的朋友的意見你才要去在乎，八竿子打不著的陌生人的看法，根本不必去在意。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—真正為你好的朋友不會用言語傷害你 上面說了「文字沒有溫度」，這裡要說語言有很大的力量，大到可以刺傷人。有些人會戴著「我是為你好」的面具，苦口婆心的勸說你照著他們的方式去過生活。但這些話聽起來都很刺耳，他們口中說的生活方式，並不適用於每個人身上。越是想著他們的話越是鑽牛角尖，漸漸也開始羨慕做得到的人，這對自己是不健康的。應該要讓自己有自己的生活步調，也了解每個人有每個人的獨特特質，沒有人應該要照著誰的路走。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—適當的演好自己在外面的角色很正常 有一句話說得很真實「人生如戲、全靠演技」，我們一出家門的可能是工程師、醫師、品牌行銷、產品經理等等，這時候就要在職場上扮演好我們的角色，好好的把工作的職責做好。不得不承認偶爾有些演技、有些面具是很需要的，它可以保護自己讓自己專注在當下。等到回家後你是孩子的媽媽、爸爸，或者是誰誰誰的妻子、丈夫、女友、男友等等，卸下在外面的心防，做回自己。面對不同場合有不同身分的表現，是很正常的。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—回家先安靜的坐在沙發上什麼都不想 有時候安靜、發呆、不思考也是停止內耗的方法，像我自己習慣回家換完衣服之後就坐在沙發上，停止一切的思考。這種感覺像是把電源關掉，不要再讓腦袋運算。在停止任何想法的時候，也可以輕輕的閉上眼睛，關掉自己的視覺功能。記得不要開電視、不要開音樂，讓聽覺也歸零。每天回家停止運作個5-10分鐘，把心境、五感回歸到清澈的狀態。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—承認自己沒有那麼強沒辦法面面俱到 有些人的內耗是因為好強，不允許自己有出錯的時候。常常被說是「完美主義者」，其實完美主義沒有什麼不好，追求一件美好的事物是人之常情。可以將完美當作是目標，一步一步的追尋，但也要允許自己有犯錯、脆弱的空間。適時的被現實打擊而受傷，然後療傷再慢慢好起來，會有越來越好、越來越堅強的心靈。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—要滿足別人的需求之前先滿足自己的 「太為別人著想」也是精神內耗的元兇之一，總是希望別人能夠因為自己的付出而變得更好，一直在滿足別人的需求，卻從來沒有想過自己需要什麼。停下來好好想一想，自己想過什麼樣的生活，聽聽自己內心深處的聲音。也許有人會說只想到自己這樣太過自私，但不傷害別人的前提之下，自私的人的確過得比較開心。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—開始鑽牛角尖的時候把煩惱都寫下來 這個方法我常常用，而且很有效。方法很簡單就是在自己心煩意亂，開始鑽牛角尖的時候，拿一張白紙、一支筆，把自己當下所有的煩惱通通寫下來。可以寫得非常詳細，也可以簡單幾句話帶過。重點是在寫的時候心裡告訴自己「我已經把煩惱交給這張紙了」，從現在開始那些焦慮的情緒暫時先住在那張紙上。可以好好的睡覺或是停止思考了。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不管你做哪一種選擇都不會世界末日 如何停止內耗的最後一個方法，就是每天即使有那麼多選擇要做，有那麼多事情發生。不管當下做什麼決定或說了什麼話、做了什麼事，那都是當下該發生的。我們阻止不了錯誤，但是可以接受錯誤，不要每天提心吊膽的過日子。無論你做了什麼決定都是對的，只要你有想過那就是最正確的選擇，即使不是，也不會世界末日。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #如何停止內耗 #停止內耗的方法 #精神內耗 #心靈小語 #正能量 #停止內耗 #身心靈 #心理健康 #身心健康 #零極限

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