「妳覺得愛情對妳來說是什麼?」我問。 「氧氣吧。」A說。 「

「妳覺得愛情對妳來說是什麼?」我問。 「氧氣吧。」A說。 「為什麼?」 「歌詞說的啊，人活著賴著一口氧氣，氧氣是你。所以愛情是氧氣。」 - 我想了一下，「所以沒有愛情就無法活，是這個意思嗎?」 「差不多吧。」A把玩著手指，我知道她沒有很認真在聽我說話。 因為她找我喝咖啡，是想訴苦曖昧對象。 明明已經友達以上、戀人未滿，明示暗示都用盡了， 對方卻遲遲沒有想要跨越那條界線，明明彼此都有意思的。 - 「吼，所以我到底該怎麼辦?」A像無理取鬧的小孩踢著腳。 我喝了一口咖啡，「欸，妳現在在呼吸嗎?」 A給了我一個毫不掩飾的大白眼，「廢話」 「那你沒有愛情也能活啊。」我回敬她一個白眼。 她楞了一下，然後笑了。 - - 看不懂嗎? - 呼吸是自然而然的事情，氧氣卻是我們賴以維生的氣體。 我們需要呼吸，卻不能沒有氧氣， 因為沒了氧氣，再怎麼用力呼吸也沒法活下去。 - 愛是自然的存在，但不是絕對。 不管現在的你是不是面臨感情的困擾， 要嘛就克服，不要就刪除， 就算是沒有你的空氣， 我們照樣能呼吸。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #愛是什麼 #愛是呼吸 #氧氣 #范曉萱 #關於愛情 #愛情 #文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事

當了媽後更能體會的心情！色胺酸與南非醉茄，舒緩媽媽的負能量

圖文／張馨云 營養師 小時候的我們，總有許多的不懂事 覺得媽媽不懂我們在想什麼、覺得媽媽的責罵就代表她不愛我們 但是，媽媽的心境誰能懂? 別擔心，媽媽的低落情緒就靠「色胺酸」來解。 色胺酸為必需胺基酸的一種，人體無法自行製造，得靠攝取食物才能獲得，而色胺酸是製造快樂荷爾蒙-「血清素」的原料，因此吃含有色胺酸的食物，例如香蕉、堅果、芝麻、牛奶、魚肉、雞肉等，就能讓媽媽擁有好心情哦 小時候的我們，總有許多的不懂事 覺得媽媽很愛碎碎念、很愛管我們 但是，真以爲媽媽很喜歡對我們這麼嚴格嗎？ 媽：欸拜託！你以爲我喜歡念你哦~念你我也很累耶~! 別擔心，媽媽的焦慮情緒就靠「南非醉茄」來解。 南非醉茄又稱為印度人參，是一種適應原草本植物，其重要的指標成分「醉茄內酯」可提升睪固酮含量、抑制皮質醇的分泌，因此可達到舒緩壓力、穩定情緒、抗焦慮的效果。 小時候的我們，總有許多的不懂事 天真的以為媽媽愛吃魚頭上的肉 天真的以為媽媽整天都吃很飽了，所以總是當最後一位吃飯 長大後才知道 原來媽媽是想把最好的東西，留給最愛的我們 媽媽的好，我們數也數不清 擁有感恩、孝順的心，就是給媽媽最好的母親節禮物 祝全天下的媽媽「母親節快樂」～ 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

【失戀系列-7】我們都曾經有過的感傷吧？

 失戀當下的狀態，在嗨的音樂也許都快樂不起來，咖啡在一旁從滾燙默默放置到了淒涼。 失戀時，容易謊神跟出神，因為滿腦子想的是回憶，還有一些…為什麼總總的糾纏。 失戀的人眼裡看見的，多半不是美好或樂觀，而是好像提醒自己，你已經是孤單一個人。 黑夜感覺淒涼，順手拿起一旁的咖啡，才發現這苦味提升，卻也襯托了當下心情的苦悶。 失戀的你 看見什麼？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0506（晚餐藏壽司） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #創作 #原創 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #語錄 #文青 #文字 #心情 #友情 #日常 #生活 #成長 #作家 #女朋友 #男朋友 #正能量 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心情語錄#波波黛莉

我愛你但請你別愛我！關於性單戀的事

- 每天都固定要吃宵夜， 因為我害怕做餓夢。 今天來到#愛情心理學 第117課->「#性單戀者」 #性單戀（lithromantic） 指的是有喜歡人的能力， 卻無法接受對方喜歡自己。 有些人則將其歸類成一種性傾向， 屬於無性戀的一個分支。 性單戀類似於過去曾提及的， 迴避型依戀以及恐懼型依戀， 害怕與對方建立起親密感情關係。 即便性單戀者能夠愛上一個人， 並對這份感情的未來產生期待。 但若是得知對方也喜歡自己時， 就會開始產生逃避感情的心態， 甚至對對方產生厭惡、噁心的感受。 而這可能源自於自我的自卑感作祟。 害怕被對方發現自己不夠好， 擔心自己會因而受傷時， 內心就會產生對情感的抗拒， 拒絕承擔被對方拒絕的感受。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #依戀 #關係 #愛情 #心情 #感情 #戀愛 #語錄 #幹話 #文字 #情緒 #情侶 #幹話語錄 #經典語錄 #負能量 #負能量語錄 #語錄系列 #語錄分享 #心情語錄 #心理學語錄 #幹話心理學 #psychology #quotes #love #lithromantic #word #emotion #couple 

（有內文）人與人之間相處，偶爾都要互相體諒比較好？

 戀愛中的人們，除了愛情以外還有新鮮感，慢慢著感覺習慣後，就開始學會要務實了 朋友圈喜歡討論，愛情重要還麵包，但其實兩者都很重要，因為沒有務實也沒本錢浪漫 戀人其實要互相體諒，也許是學生腳色彼此忙著考試，就減少了相聚或熱線的時間 出了社會，為了經濟也無法隨時陪伴或隨傳隨到，不管如何體諒才是最好的健康心態 你覺得體諒是否重要？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 創 作 時 間 2020-0501（樂華夜市的夜晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #文青 #語錄 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #友情 #走心 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #文字分享 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #傷心語錄 #失戀語錄 #愛情故事 #原創語錄 #語錄控 #語錄系列

（有內文）分手後另一方積極求復合挽留，怎麼辦呢？

 好久沒跟「愛情界老司機-愛姐」聚會了，最喜歡就是聽愛姐的故事，還有她的獨到見解。 最近剛好幾個粉絲的疑問，已經分手了可是另一半卻一直在挽回跟積極的想要求復合。 愛姐也許也是過來人，她覺得年輕就是本錢，想怎麼做就做，畢竟人都是感情動物的。 所以「感情沒有對錯，只要可以接受」就可以。覺得這樣也是不錯的態度，送上一句just do it 另一方求復合你怎麼做？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0429（有氧動滋動滋的晚上） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #手寫 #語錄 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #友情 #走心 #女友 #男友 #女朋友 #男朋友 #文字控 #文字分享 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #傷心語錄 #失戀語錄 #愛情故事 #波波黛莉

我們都曾迷失方向！尋找那飄忽的人生意義

- 在人生這款遊戲上， 我還在等你雙排。 前幾天編編發限動， 有位粉粉想問編編未來方向， 是否能能夠提供他一些建議。 其實不論到了哪個人生階段， 我們有時候都會徬徨迷失， 思考接下來自己到底要做什麼？ 也許你也曾在童年的時候思考過， 為什麼你要出生在這個世界上？ 活著到底有什麼意義要追求呢？ 首先對於未來， 只要是人都會徬徨不安。 人們對於無法掌握的事情， 會有自己的想像並伴隨負面情緒。 你會感覺到焦慮、不安、害怕、擔憂。 畢竟你永遠不知道， 未來會如何發展！ 而我們能做的是， 學會好好把握當下的每件事， 並學會接納對未來的徬徨不安。 Tips1：把握當下，接納不安 再來你應該找尋屬於自己的人生目標， 這個標的將會賦予你做的每件事意義。 這也是一種自我價值證明的方式。 前幾年日本有一個很夯的哲學， 叫作Ikigai（生き甲斐）。 簡單來說， 就是人們值得活下去的事物， 又或者是使你生存在世上的意義。 日本一位攝影師Héctor García， 將這個詞彙劃分四個大圓（見圖二）。 他認為Ikigai可以分成， 喜愛的事物、世界需要的事物， 能夠賺錢的事物以及你擅長的事物。 而在這四個圓的交界處， 分別代表了不同的意義與價值。 只有當這四件事同時被滿足時， 那便是你生存意義的展現了。 SOP補充： 1. 找出這四個圓分別代表的事情並記錄 2. 查看這些事情是否有與鄰近的圓相交 比方說你很享受志工活動， 這個活動能夠幫助到這個世界， 因此這項活動會被視為任務。 或者你很喜歡畫畫， 而且很擅長人物描繪， 那這便會帶給你熱情！ 如果今天你擅長的事情， 能夠讓別人付出金錢換取的話， 這就是你的專業所在。 當這件事符合世界所需要的， 而且同時會為你帶來財富， 那這便是一個職業或志向。 當某一件事能夠同時滿足這些事情時， 你便會找到關於生命的意義與價值。 如果想對這張圖的操作更瞭解， 你可以嘗試將這張圖下載下來， 放到限動上進行編輯後標註粉專， 編編可以來跟你聊聊你的圖形。 Tips2：找尋意義，活出自我。 我們每個人每天都在用力地活出自己。 總有一天你一定能， 用最普通的姿態來與眾不同。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #人生 #方向 #愛情 #心情 #感情 #戀愛 #語錄 #文字 #情緒 #方向 #幸福 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #文字語錄 #心情語錄 #經典語錄 #人生語錄 #幹話心理學 #心理學語錄 #土味情話 #撩妹 #psychology #quotes #love #life #emotion #ikigai

（有內文）復合的假設情緒，我想我跟大家都一樣吧？

 失戀後的人們，總是希望能夠再復合，這種情緒跟希望會非常非常的強烈是正常的。 因為人是情感的動物，甚至會有習慣性，所以分手後的彼此，有可能一方極力想復合。 這種情緒，不斷在腦袋中一直循環，甚至好想跟自己說如果復合的話，我一定會很認真。 耐心聽你說話，細心的關心你，凡事都會小心翼翼，可惜複合的故事並非如人所願吧！ 復合的情緒有過嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0428（無糖豆漿的消夜） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #手寫 #語錄 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #友情 #走心 #女友 #男友 #女朋友 #男朋友 #文字控 #文字分享 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #傷心語錄 #失戀語錄 #愛情故事 #波波黛莉

（有內文）這種矛盾，你我身旁應該都有相似故事？

 分享最近一個朋友故事，外貌中上身材標準，異性緣從沒斷過，可是新戀情總是沒結果。 試著談心的過程，才發現她有點自我矛盾，救戀情已經結束1年了，她卻覺得還有機會。 身邊有多少還不錯的男人經過，她始終都覺得再看看吧，但其實矛盾的是她不接受事實。 很多人都有相同經歷，早已經知道結束了，卻不清楚自己矛盾什麼，於是錯過太多時光。 愛情中的矛盾還有什麼？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0423（下雨的黑夜嘩啦拉） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #兩性 #語錄 #文青 #走心 #金句 #語錄控 #語錄系列 #感情語錄 #語錄點滴 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #愛情故事 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #扎心語錄 #虐心語錄 #波波黛莉

我很喜歡你，但不只喜歡你！關於關係出軌

- 我發誓我很喜歡你， 只是喜歡的不只你一個。 歡迎來到本週的#編編酒館 帶你在週末的夜晚一飲方休。 今天想來問問大家， 對於感情你永遠忠誠嗎？ 前幾天編編跟朋友聊到， 情感關係出軌的看法。 其實情感關係出軌， 有很多種不同的情況， 甚至精神出軌是典型的一種。 然而，有時候一段關係的問題， 很可能是來自於很多不同因素， 在長時間累積之下所造成的影響。 事實，永遠只有當事人最清楚。 「喜歡與愛沒有對錯， 錯都是錯在時機與人。」 而這段關係中的每個人， 也許或多或少都要負點責任。 - 出軌通常是指一段關係中的某方， 因為個人因素無法被另一半滿足， 而選擇另找新歡來撫慰自我。 這看似有一定的理由， 實質上卻只是個人喜好與選擇。 出軌也能視為第三者的關係介入， 但由於第三者主、被動進入關係的不同， 在某些情況上也會有所差異。 比方說感情中的小三或小王， 本來以為自己擁有一段穩固的愛情。 愛到最後才知道自己深愛的人， 對方已經有了家庭或另一半。 但往往愛上了，又該如何呢？ (之後會有一篇從第三者角度出發的文) 人們討厭被他人搶奪和失去的感受， 尤其是建立在被欺騙的情況底下， 不安全感等負面情緒帶來的衝擊。 因此多數人在交往時， 期望自己能是對方的唯一。 其實不光是感情有這樣的問題， 就連友情、親情都有類似的情況。 舉例來說像是同儕之間的三人友情， 因為在許多情況下的感情不平衡， 導致關係中某一方遭到冷落。 又或者像小時候長輩對弟弟、妹妹比較好， 身為年紀比較大的哥哥、姊姊會有吃醋感覺。 上述這些都可以視為典型第三者介入， 但通常我們討論比較多的是在感情上。 最後想請大家來討論一個情況， 假設A和B是情侶而C是第三者， 你覺得誰要對關係負責？誰又不用呢？ 限時動態同步開設投票與討論唷！ 後來才明白你的一句對不起， 背叛了多少我愛你。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #背叛 #小三 #渣男 #渣女 #語錄 #文字 #心情 #感情 #愛情 #戀愛 #心理學 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #經典語錄 #土味情話 #週邊商品#明信片 #文創 #psychology #quotes #love #betray #word #theotherwoman #theotherman

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「妳覺得愛情對妳來說是什麼?」我問。「氧氣吧。」A說。「

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