厭世上班族必讀《今天人設是專業上班族》

相信很多厭世上班族對於在職場上常常遇見的奇異同事、匪夷所思的上司，卻又常常在產生質疑時不禁對於自己有這樣的想法出現自我嫌惡的感受？而常常身邊沒有可以抱怨、好好討論的對象，這時候不妨閱讀這本書，絕對可以拯救如臨深淵的你！ 看過很多職場學的書籍，通常不外乎是教你要在職場上如何上進、與同事好好相處的技巧，然而實際上要實行其實很困難，只能說如果能在職場上如魚得水的話應該也比較不是這方面書籍的受眾吧？而第一次看見這本《今天人設是專業上班族》也是同事介紹給我看的，或許平常有點厭世？而我們一看到試閱的內容就被逗笑了！平常覺得有這樣小想法的我很邪惡的感受，一下子就被理解與原諒了！ 書中講到很多顛覆我平常的思維，比如要把鳥事、豬隊友、奇怪老闆視為原廠設定，以及在職場上需要會演戲，把上班族當成一個角色演好演滿等等。當然書中有很多作者同事、自身的例子，讓人看了大笑之餘還會覺得原來不只我有這樣的感受啊！只能說被理解的感覺真的很棒呢！而最讓我認同的就是作者教我們的處理方式，比如面對怎樣的同事要怎麼處理、在職場要認清現實（不要想再職場上做自己），不僅是用一種好笑的方式讓我認清現實，同時也讓我知道，其實在職場中適時的演一點可以訓練演技還可以讓職場氣氛佳，何樂而不為呢？ 其實看完這本書後我也不斷地檢討自己、改變自己。在職場上每一個人對於工作給自己的意義都不同，而我不應該用自己對工作的態度來看每一個人，畢竟不一樣的同事，他們的成長背景、年紀、經歷都不同，就算同樣的工作內容也一定是用不同的方式來工作，而我們能做的真的就是以自身為主工作即可，其他同事的行為可以把自己是觀察家一樣觀察著，或許自己心中有很多os，但不需要太過於入戲其中，畢竟或許你在演好上班族的同時，他們也正在演著他認為的好上班族該有的樣子呢！ 書籍資訊 這邊買：https://www.books.com.tw/products/0010907718 作者粉絲團：https://www.facebook.com/afrawords 作者ig: https://www.instagram.com/afrawords/ 作者網站：https://afrawords.com/?fbclid=IwAR33kojjGdaENRNdvBAmbrt6OTHg4UISRXG2rPx1iGLcy3mXpaYWn4Xorjc

盤點台中十間高質量法式餐廳！聖誕&跨年約會、聚會必備，過節就是要滿滿的儀式感~年末即將到來，好好的犒賞自己吧！

聖誕餐廳

年末將至~肯定少不了各種聚餐和聚會，尤其12月又有兩大節日聖誕節和跨年，是許多人都會選擇到餐廳和朋友聚餐與另一半約會的日子，但看著各式各樣的餐廳又拿不定主意，今天，就替各位整理了十間台中的高級法式餐廳！每一間都充滿節日氛圍和儀式感，美麗的裝潢和精緻的食物實在是太適合用來慶祝這浪漫的節日了~歲末將近一定要好好的犒賞一下今年辛苦的自己！ 1.法森小館 法森算是老台中人一定會知道的一間法式餐廳！這間生意一直以來都很好，訂位也不好訂，尤其是特殊節日更是一位難求，會這麼夯也不是沒原因的～～因為這間的CP值真的很高！價格以法式餐廳來說算非常親民的，套餐價位$1380~1980最貴的套餐也不用2000！重點是這間店還曾獲得「2020年台中米其林的餐盤推薦」 (圖片來源:法森小館FB專業粉絲團) (圖片來源:法森小館FB專業粉絲團) 2.席樂法式料理 席樂也是台中非常有名的法餐之一，地點就位在台中七期的精華地段市政路，餐廳整體的裝潢簡約又典雅，用餐氣氛也很棒～非常適合溫馨的家庭聚餐或約會！食物從小菜到甜點也都有一定的水準，價格的部分分成$1900和$2400，想要省荷包的朋友們～推薦可以吃中午時段的商業套餐，價位便宜非常多！ (圖片來源:本人親自拍攝) (圖片來源:本人親自拍攝) (圖片來源:本人親自拍攝) 3.小樂沐 Le Cote LM 小樂沐的前身就是台中有名的樂沐，新開的小樂沐還有戶外的小花園和座位，有賣麵包和咖啡，一邊品嚐著麵包一邊坐在戶外的花園裡就彷彿置身在歐洲的路邊咖啡館一樣浪漫有氣氛～晚餐價位是$2580(不含服務費)，中餐平日是採單點的方式～這間店從裡到外的裝潢也都非常有質感，店內裝潢是滿滿的歐風木質調路線 (圖片來源:小樂沐 Le Cote LM FB專業粉絲團) (圖片來源:小樂沐 Le Cote LM FB專業粉絲團) 4.中山招待所 這間真的超級特別！算是中西合併的一間法式料理～是採預約制的私人招待所，餐廳的外觀就像古代有錢人家的豪宅一樣～不說的話還以為是某大戶人家的豪宅，但其實卻是一間非常厲害的餐廳！走進去招待所裡的裝潢是老上海式的高級復古洋房，有客廳也有廚房就像在自家用餐一樣，這間是無菜單料理也獲得了「2021米其林餐盤推薦」 (圖片來源:中山招待所 FB專業粉絲團) (圖片來源:中山招待所 FB專業粉絲團) 5.鹽之華法式餐廳 Fleur de Sel Restaurant 只要講到台中的高級法式餐廳就一定會想到這家！這間從裡到外能用精緻奢華來形容，地段也位在台中的七期市政路上，這間還蟬聯了兩年的米其林1星殊榮，價位雖然偏高，但偶爾犒賞自己一下還能吃到米其林1星的美味也不錯～這間的餐點就像餐桌上的藝術品般非常的精緻且特別！裝潢也非常的fancy就像在博物館一樣 (圖片來源:鹽之華法式餐廳 Fleur de Sel Restaurant FB專業粉絲團) (圖片來源:鹽之華法式餐廳 Fleur de Sel Restaurant FB專業粉絲團) (圖片來源:鹽之華法式餐廳 Fleur de Sel Restaurant FB專業粉絲團) 6.法月當代料理 法月也算台中的老字號法式餐廳～店面鄰近IKEA和文心森林公園，外觀裝潢非常的低調典雅，晚餐價位約$1380~3680，內部裝潢也是走簡約明亮的風格，很適合三五好友來聚餐，餐點的部分種類也算多樣，且每一道料理都非常的有特色 (圖片來源:法月當代料理 FB專業粉絲團) (圖片來源:法月當代料理 FB專業粉絲團) (圖片來源:法月當代料理 FB專業粉絲團) 7.萊可曼法式餐廳 這間是今天介紹的餐廳裡頭唯一一間能邊吃法餐一邊欣賞台中市區夜景的店，萊可曼是位在台中逢甲附近的高空景觀餐廳，餐廳裡多面的落地窗到了晚上便是台中繁華的美麗夜景，若是挑選中午時段來的話價位超親民～義大利麵最便宜的只要$230，就能享受這華麗的裝潢和景觀 (圖片來源:萊可曼法式餐廳 FB專業粉絲團) (圖片來源:萊可曼法式餐廳 FB專業粉絲團) (圖片來源:萊可曼法式餐廳 FB專業粉絲團) 8.茉芮AMOUR料理廚房 這間店隱藏在台中西區的巷弄裡，外觀是一般的住宅，沒小心留意的話可能就會不小心錯過啦～但通常隱藏在台中西區巷弄裡的店都是寶藏餐廳！用餐環境非常的愜意優雅，價格也像挖到寶一樣！！午餐只要$450元起，晚餐$500元起，能用這個價錢吃到如此精緻的料理CP值實在是太高了啊～～ (圖片來源:茉芮AMOUR料理廚房 FB專業粉絲團) (圖片來源:茉芮AMOUR料理廚房 FB專業粉絲團) 9.Frenchie Frenchie Frenchie Frenchie是台中剛開幕沒多久的法式餐酒館，這間一開幕就吸引了我的目光～原因是這間店的裝潢實在是太有質感了，是微歐式復古酒吧的裝潢，價位也比想像中的親民許多～原本以為會高不可攀，但沒想到午間套餐只要$1080，這價位能吃到法餐真的是感動落淚啊😭 (圖片來源:Frenchie FrenchieFB專業粉絲團) (圖片來源:Frenchie FrenchieFB專業粉絲團) (圖片來源:Frenchie FrenchieFB專業粉絲團) 10.REVIVRE 品法法式餐廳 品法也是「2020米其林餐盤推薦」之一，價位約$1650~$3880，潔白高雅的用餐空間配上擺盤精緻的美味餐點實在是太幸福～太有儀式感了～～這間店的主廚是旅法拜師回來的，回台後選用台灣的在地食材蹦出法式美味，品法的料理每道都猶如藝術品，有機會一定要嚐嚐！ (圖片來源:REVIVRE 品法法式餐廳FB專業粉絲團) (圖片來源:REVIVRE 品法法式餐廳FB專業粉絲團) #餐廳 #法式料理 #聖誕節 #跨年 #聚餐 #打卡 #美食 #米其林 #約會

WCF MEGA 凱多~不專業開箱！對，又是海賊王ww

要說是開箱文其實也不太算是，就是將收藏拿出來介紹，所以也就沒有拍盒子了。 這次專注在公仔本身去看細節。 凱多並不是我最喜歡的腳色，不過他算是一個非常棘手的對手腳，應該可以這麼說吧XD 而這次介紹的是MEGA系列的WCF-凱多，肯定不能和上一篇的G5比，畢竟價格擺在那裏嘛，不過這是很平民很適合入手的一個小收藏，喜歡凱多的人歡迎參考這篇文章。 上次的G5介紹請參考： G5 Studio鑽石裘斯~不專業開箱！海賊王GK真是沒話說 高度約13公分，看起來整體是霸氣的！這點還是沒有問題的。 從左邊可以看出明顯的肌肉線條，但是手指的部分我認為是沒有那麼細緻的，塑膠感比較重。 不過可以看到手臂下方的身體，這部分就做得比較隨便一些了，線條不是很精緻，塑料感也特別重。 先說，頭髮和披風我私心沒有很愛。但是以WCF來說品質算可以了。 該做出來的觸感都有達到。 頭上的角...恩，重點不是這裡，所以就是普普通通的。 重點來了！臉不能崩！以WCF來說我覺得臉部線條做得算很生動，該出來的表情有出來。 Lilyan結語： 以整體來說CP值算高的，如果是喜歡凱多的玩家值得入手。 在很細節的地方可能沒有到非常完美，但是也不會到很差或崩的程度。 也歡迎各位小夥伴分享自己的想法喔！ #MEGA #WCF MEGA #WCF #wcf海賊王 #海賊王 #凱多 #公仔 #公仔開箱 #百獸海賊團 #海道

《 插畫 》不專業食記-smith&wollensky II

今天來點S&W不專業食記(下）吃完好吃的牛排後，當然要吃好吃的甜點來為這次的餐點劃上句點，很多人都說S&W是被牛排耽誤的巧克力蛋糕店，我今天也來朝聖囉❤️第五道 巨大巧克力蛋糕🍫其實我個人非常害怕巧克力蛋糕及巧克力醬，一開始點是為了噱頭’再加上網路評價很高，但實際吃起來真的非常好吃蛋糕本體偏向鬆軟，巧克力奶油的部分，意外的不甜，很順口，有—種他會溶於你嘴裡的感覺🥰🥰不過份量太大適合3~4人食用第六道 熱拿鐵中規中矩，不過若是搭配甜點，非常建議點飲品整體推薦指數 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✦Smith&Wollensky✦地址Ｉ110台北市信義區松智路17號47F ✦喜歡我的話也歡迎追蹤我的IG 👉🏻 @chin_chin_365illu #life#illust#illustrator#illustration#drawing#painting#handpainting#procreate ＃日常＃插畫日常#客製化#似顏繪#人像設計#手繪#插畫

采耳初體驗VLOG｜花耳-采耳會館｜一中采耳推薦｜專業采耳．芳療耳燭頭耳穴位按摩｜年末就需要紓壓放鬆，來一場療癒享受

獨樂樂不如眾樂樂😎 采耳這麼舒服，我當然不能自己偷偷享受啊 身為賢慧人妻，立刻手刀幫老公預約 花耳-采耳會館🌸 畢竟工程師的壓力很～大，非常需要放鬆💪 這次預約的是蕾蕾老師❤️ 手法專業、細膩 要不是我在旁邊一直說話 老公應該直接嚶嚶睏了😅 除了掏耳，耳道清潔以外 還有眼部撥筋、頭部紓壓喔👍 一系列下來真的超～放鬆 年末忙翻了 不要忘記喘口氣 趕快預約，來一場療癒享受吧😌 📍花耳-采耳會館 採預約制 本次老師：蕾蕾老師 地址：台中市北區三民路三段201-17號 2F 電話：0902-170-952 營業時間為09:00–21:00

【ᴛᴀᴏʏᴜᴀɴ】艾蜜莉ㄏㄣˇ不專業分享「桃園大溪老街」美食分享

戲劇「神之鄉」的拍攝地點，看完後就想來走走，沒想到從廟俯瞰真的很美！這天，天氣很剛好，拍起來特別美，周末的好去處，還有很多美食，艾蜜莉會再陸續更新，胃太小了，只能先品嚐這些😋 50年人氣老店豆花，40元可以選三種配料，俗又大碗的豆花！！豆花的口感是偏脆的口感，只可惜配料沒有粉圓這個選項。 📍賴媽媽豆花 粉絲專業地址：桃園市大溪區中正路38號時間：平日09:00-18:00 ； 假日08:00-20:00 一包NT.100，多種口味選擇！重點是沒有油膩感，艾蜜莉大力推梅粉口味，真的是超好吃，停不下來😂 📍老味鋪卡哩卡哩 粉絲專業地址：桃園市大溪區中央路173號對面時間：週末11:00-18:00 📍游記百年油飯 粉絲專業地址：桃園市大溪區民權路17號時間：11:00-19:00，週二、三休息 香味四溢的滷汁味，很適合買回家當下酒菜，若不知道要買什麼，有套餐可以選擇。 📍老阿伯現滷豆干 粉絲專業地址：桃園市大溪區中正路37號時間：08:00-19:00 / 08:00-19:30 #桃園大溪美食#大溪美食#大溪必吃#桃園大溪老街#桃園大溪#賴媽媽豆花#卡哩卡哩#老味鋪#游記百年油飯#老阿伯現滷豆干#現滷豆干#桃園美食#桃園美食推薦#popyummy桃園#popyummy#popyummy_mag#photography#colorlife#photobyiphone#photobyme#lightroom#lightroom色調#穿搭日常#穿搭照#lailaistyle#ameliaeatfun

「不必贏在起跑點，繞路也許能致勝」比爾蓋茲推薦的翻轉思考書《跨能致勝》

你是多元潛能者嗎？ 一則TED演講是這麼描述的，有一種人擁有廣泛的興趣和許多創意愛好，他們投入一項領域直到感覺無聊，又轉身跳進另一個領域，但是經常轉換興趣的這群人也面臨著巨大的生涯問題：「到底哪一項才能成為我的天職？」 Why some of us don't have one true calling？為什麼某些人沒有「一個」真正的天職？因為這群人是多元潛能者，不甘於只擁有單一職稱，他們擁有想法整合的能力，以及快速學習和適應力強等特質。 🔍️ Youtube搜尋：❝ Multipotentialite❞／❝沒定性是種優勢❞，可以找到上述影片 多元潛能者是我閱讀《跨能致勝》後第一個聯想到的名詞，此書像是一本給多元潛能者背書保證的舉證大集合，大衛艾波斯坦作為一位記者出身的作家，書中不難發現他擅長以各種案例實證，從不同領域、角度切入，反覆強調「多元涉獵」的好處以及「單一技能」的盲點。 微軟創辦人－比爾蓋茲作為成功企業家，至今也依然保持閱讀習慣，更是不斷將自己閱讀過的書單推薦給大眾，《跨能致勝》就列在他的2020年冬季清單之中，他甚至認為微軟的成功，有一部份便來自於跨領域的人才，足見這項非專業的技能未來潛力無窮！ 「及早練習」vs「多元涉獵」 作者以西洋棋作為開端，探討「和善」的學習環境如何造就「及早練習」的概念蓬勃發展。 所謂「和善」環境指的是封閉、具有規則，穩定不變的架構，西洋棋便是其中一種，西洋棋傳奇家族－波爾加三姊妹從小培養弈棋技巧，年紀輕輕奪得大師封號，她們的確證實，人們能夠透過及早練習將重覆的「戰術」運用自如，但隨著智能科技的發展，如今已然不是一個和善不變的環境。 在一場西洋棋自由搭配棋賽中，由人類搭配電腦出賽，最終由英國工程師靠他們的「戰略」，搭配電腦計算的「戰術」取勝，可見得在「變動」的環境當中，能夠擊敗大量數據庫，保持屹立不搖、更勝一籌的，正恰巧是人腦的創意「戰略」思維，意即需要整合資訊、思考應對方式，最後下決策的技巧，崇尚「贏在起跑點」的迷思在此被打破。 接著再以著名樂團Figlie del coro（意為「唱詩班的女兒」）的職業生涯佐證「多元涉獵」的優勢。 這群席捲歐洲，被譽為最優秀的女性樂手並非藉由刻意練習聞名，反而是在缺乏資源的教會中成長，她們只能來者不拒，有什麼樂器就學什麼，促成她們可以演奏小提琴、雙簧管、風琴等多樣樂器的這個結果，她們的能力也讓作曲家得以肆意的在樂譜上揮灑創意，造就一代音樂傳奇。 培養多元興趣這樣的觀念在目前的社會文化中依然是較為缺乏的。 其實發掘興趣和戀愛一樣，試錯階段相當重要且不容忽視，經歷幾次分手和心碎後，我們能夠自我探索，並從錯誤中學習，藉此更加確定心之所向，並降低因失去熱情而放棄的機率。 「世界上唯一不變的就是它一直在變」，隨著未來趨勢更迭，面對「不和善」的環境，多元嘗試之後再進行深度練習的方式，也許是給新世代培養獨立思考、發展創意較好的做法。 延伸閱讀➾ 「不需要急著撕下標籤，那也許是你的天賦」藝人曾之喬也在看的《高敏感是種天賦》 「垂直思考」vs「水平思考」 書中指出垂直思考有其專業性，但也有著「不擅變通」的盲點，就像任職於都市的消防員，若把都市的滅火技巧運用到森林大火之中，完全是徒勞無功，不能隨環境做出調整的專業是英雄無用武之地的。而「沉沒成本」則是另一項缺點，因為在單一專業上投入大量的時間與精力，便產生了難以割捨的心態，一旦被沉沒成本給綁架，將更難從中抽離放棄或重新開始了。 不被沉沒成本的心態所限制，並且大肆發揮「水平思考」做出貢獻的例子，任天堂的企業成長史可謂最佳典範，任天堂以「花札」（日本的一種紙牌遊戲）起家，卻因柏青哥的興起而逐漸沒落，董事長做出許多嘗試皆以失敗做結，正愁無法力挽狂瀾之際，看見滿腦子創意的橫井軍平運用工廠中的零件，製作出一款新奇裝置，便要求他把裝置變成遊戲商品，於是「超級怪手問世」。 之後橫井不和大公司拚技術研發，而是將現有的技術，運用在別人想不到的地方，開發許多廣為人知的遊戲產品，如經典的「Game Boy」、「超級馬力歐」等，他就是運用了「水平思考」以及「費米式思考」的能力。 不直接得到標準答案，而是學會拆解問題，並從有限的所學內推理出解答，就是「費米式思考」的概念運用。另外，跨領域的交叉學習也是一種方式，交叉學習指的是同一套概念透過不同類型的案例應用，使學習者能夠達到舉一反三的效果，才是學習的最終目的。 作者也從教學實驗中得出結論，適時地留下空白的時間，讓大腦吸收內化，雖然短期成效不如傳統死記硬背來的快速，但把抽象概念真正的融會貫通，長期而言才是更有效果的。 延伸閱讀➾ 給內向性格者的指南書《內向心理學》：「我是鬱金香，不勉強成為向日葵」 「追求效率」vs「業餘時光」 垂直思考有其專業性與深度探索力，水平思考具有融會貫通的本領，既能創新發展也能解決僵化的問題，作者提及地上之蛙和前瞻之鳥同等重要，這世界需要不同種類的人，發揮不同的效用。 運用在時間配置上，也是同樣的道理，追求高效成果固然是件好事，但意外的發現和創新的想法往往誕生於閒逛的摸索時間，因為這時我們的腦袋沒有汲汲營營的運轉著，正是嘗試些新事物的好瞬間，因此作者也鼓勵低效率放空探索。 當然彎彎繞繞的路是一趟很緩慢又充滿未知的冒險，你也許能創造世界記錄，也可能一敗塗地，就像失敗博物館展出的一件件荒謬產品，一部分的它們也正在給偉大的發明鋪路著，但人生本來就是一場探險，並非百米賽跑，不是嗎？ 延伸閱讀➾ 原來生命是一場探險，而不是百米賽跑，冒牌者症候群教我的三件事 在結語時作者寫到：「在你的生涯之旅與規劃中，要像米開朗基羅面對一塊大理石一樣，願意不停學習並隨時調整，甚至在有所需要時，放棄先前的目標並改變方向。」 我想作者已經用這本著作體現了最好的「跨能致勝」概念，讓人無法進步的從來就不是能力，而是故步自封的心態。 附上書中最讓我認同的一句話：「只要保持開放心態，就能從每個嶄新經驗中學到東西」，發揮跨能的本領，取得致勝的力量💪 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 歡迎追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 封面及內文圖片來源：后翼棄兵劇照／Canva #書單 #自我成長 #多元成長

《 插畫 》不專業食記-smith&wollensky I

今天來點S&W不專業食記(上）S&W是一間位於台北微風南山的47F，是美國最受歡迎的經典美式牛排餐廳，主打牛肉經過乾式熟成的處理，巨大的落地窗，能夠看見台的地標101以及俯瞰整個台北市，而這次我們點的2人份餐點餐前麵包/華倫斯基沙拉/帶骨紐約客/奶油玉米/節瓜/巨大巧克力蛋糕/拿鐵✨第一道 餐前麵包🍞整個麵包是那種撕開有鹹奶油香味的那種，內層小扎實外皮很香缺點是如果外皮在脆點會更好吃✨第二道 華倫斯基沙拉🥗厚培根的部分本以為會很硬,但出乎意料的軟也不油,搭配生菜很好吃，整體清爽不油膩，送餐時沙拉醬已經好，菜跟醬比例抓的很剛好✨第三道 带骨紐約客🥩說是巴菲特必點,只能說我目前吃過的牛排,排名冠軍主推三分熟，外皮酥脆，內部超嫩，一口咬下肉汁會在嘴裡炸開，不用依賴仼何的額外調味料肉汁就會在你嘴巴中瀰漫。之前吃過很多其他的牛排,很多都會有吃很膩的問題,但這真的完全沒有，除了超好吃、超爽,我找不到對他更多的形容✨第四道 奶油玉米/節瓜食材新鮮，沒有過多的湯汁也都保留了原有食材的味道，吃過牛排後再來點配菜，再一口牛排，讓你重新體會到肉汁充滿嘴巴的感受’所以我相當推薦至少點一道配菜搭配食用 ✦Smith&Wollensky✦地址Ｉ110台北市信義區松智路17號47F ✦ 喜歡我的話也歡迎追蹤我的IG 👉🏻 @chin_chin_365illu#life#illust#illustrator#illustration#drawing#painting#handpainting#procreate ＃日常＃插畫日常#客製化#似顏繪#人像設計#手繪#插畫

【凡星推薦】8個IG職場帳號追蹤起來！讓你IG滑著滑著職場疑難雜症就突破了！

工作佔了生活中好大一部份，可以說是工作不順、職場不順、人生就跟著不順。 所以阿，工作苦、上班苦、人生也就好苦。 今天凡星來向你推薦8個職場帳號，內容豐富扎實，不論是履歷書寫、面試技巧、職涯規畫、職場技能、辦公室關係、在家工作等…你的職場大小問題，通通都有！ 不只履歷和公司健檢，還能喝喝雞湯，溫暖你的心，陪你度過求職迷惘、轉職迷茫、還有待業焦慮。 馬上，進入我們的職場IG介紹環節吧！ 推薦1、betweengos 職場風格誌 betweeng是一群來自各行各業的女性所組成 宗旨是「陪你把職涯走得更順利！」。 人物訪談與各式專案企劃，教你把職場的路走得漂亮又專業！ 我自己很喜歡他們的職場穿搭系列，知性又不失專業。 職場女子風格誌也有自己的網站，內容豐富完整，真的可以當成職場雜誌來瀏覽，而且頁面還很有質感，真的是實力與顏質兼備的團隊！ 推薦2、work.thinking 小人物職場｜職場生存 x 思維能力 x 履歷面試 社會科畢業的「小人物」，跨領域轉職5次，擔任過動畫設計、企劃、行銷、PM等，職場技能滿點，限動更收錄過往到今天的各種職場問答，相信你的困擾，都能在這裡找到答案。 最喜歡他的職場書單推薦系列，從思維去成長，進而改變能力！ 推薦3、resume.service 履歷王裘德 Resume Service 履歷王真的是很可愛的帳號，除了提供空白履歷模板、履歷健檢，還有履歷王獨家跩跩的鼓勵，幫你建立自信心，陪著你度過寫履歷的痛苦，指引你寫履歷的技巧，也陪著你走出自我懷疑，和求職迷茫。 推薦4、careergoodlife 職涯療癒烏蘇拉｜天賦探詢｜轉職救星｜職涯諮詢｜面試模擬 身為歷任上市科技公司✖跨國萬人集團✖跨國新創的HR 烏蘇拉的職涯諮詢專業又精準 她曾分享過自己面臨的職涯選擇，兩個證照擺在面前，一個是跨國人力資源管理認證，一個是職涯諮詢輔導，她選擇了後者，選擇了她認定的使命 這是她開始經營的初衷，而這份使命感也一直持續到現在 不只是職業諮詢，而是找到職涯天命！ 推薦5、career_life.style 職場大人學 雖然有一段時間沒有更新，但Yao的內文還是值得細細品嘗。 一直很喜歡他的版面風格，簡潔又富有質感 個人覺得Yao的帳號，更像是職場類別中的小品 電影影集金句，被Yao收錄整合，真的完全是職場錦集 推薦6、gg_resume 人資照妖鏡🔥你履歷面試路上的好夥伴❤️ 主要分享面試技巧，許多經典提問，帳號裡面都有喔！同時也提供履歷健檢服務 超級可愛的人資老妖，要帶領手下的小妖們，也就是各位 一路過關斬將，從首輪一路直達終點 其中還收錄了面試鬼故事，給面試新手們打打預防針，不要被嚇到被騙走 推薦7、careerhacker_ 職涯成長駭客Crystal | 職場洞察 x 知識品牌變現 Crystal的內容，有許多乾貨，凡星自己也很喜歡他分享的語錄觀點 Crystal十分率性又自信，曾經的他也和許多人一樣 剛畢業，很焦慮，有許多想成為的樣子，當然也有很多不想成為的樣子 那些不想，都是我們曾面臨的，是既定道路，是當時的他覺得自己能走的所有路 所幸後來，所有的不想，都沒實現 推薦8、coffeetalk_career Coffee Talk ｜行銷 • 獵頭 • 履歷面試 是由科技業行銷人那堤和獵人頭顧問茶歐蕾一起經營的品牌 由獵人頭的角度去分享面試觀點，更教你如何透過linkin去行銷自己 還有人物專訪，邀請業界專業人士來聊，分享更多跨領域專業知識 以上就是凡星推薦的職場IG帳號，雖然鎖定職場領域，但內容豐富又多元，也各有特色，不論是職場技能加分學習，或是職場心路大小事通通都有！ 讓你在碎片化時間中，IG滑著滑著就成長了！ 希望能幫助到，在各種職涯狀態中的你。 喜歡這篇文章嗎？喜歡的話，別忘了點讚收藏！ 也歡迎留言和我分享你的喜歡，或是本篇沒收錄到的職場IG喔！ 看更多一顆凡星 #一顆凡星#凡星#推薦#IG帳號推薦#IG推薦#職場#求職#求職IG#滑手機#職場IG#工作#職涯選擇

[夜間進修] CBM嬰幼兒按摩教保及托育人員的檢定課程分享 - 台南大學

\ 按摩課程檢定結訓大合照 / Nina在11月的時候終於~進修了 (生完小風後從來沒有離開他這麼久過) 但我跟小風都成功了! 我鼓起勇氣到台南大學上課 小風也乖乖地跟爸爸一起留在家裡 第一次上課的時候 小風一直不讓我出門 還哭哭啼啼地叫著媽媽 還好第二次之後他就不哭了 很快就能調適心情的轉變 \和我一起渡過四周課程的小嬰兒/ 從以前就特別喜歡上課的我 常常參加音樂研習、特教工作坊 這次會參加按摩班是因為小風 從他兩個月大腸絞痛開始 我就每天幫他按摩了 那時候我是爬文找到溫和的按摩手法 緩解小風的身體不適 隨著小風長大 我也希望能學習更多的按摩技巧 一來是能增加親子互動 二來是希望能幫助他舒緩四肢及身軀的壓力 \分組進行穴位認識/ 這次上的是CBM嬰幼兒按摩教保及托育人員的檢定課程班 由人初千日的專業團隊指導 不只能夠學到專業的嬰幼兒按摩的手法 也能認識嬰幼兒按摩的專業學理 老師也會提供各種主題討論 讓同學們可以相互討論、提供意見 新手媽媽也能獲得個前輩們的指教 如果是生活中要接觸到寶寶的專業從事人員 我覺得這堂課會有非常多的幫助 在工作方面能增加個人專業 藉由按摩理論的了解 可以重新認識寶寶的成長歷程、各發展階段的需求 \上課的時候大家會圍著老師/ 這堂課的招生對象 ◎托嬰中心托育人員，保母 ◎醫護理工作人員 ◎產後護理之家工作人員 ◎到宅月嫂等專業人員 ◎嬰幼兒教育工作人員 ◎有興趣之社會人士 一班招生名額最多15 我選擇的班別是每週三上課 一次上兩個小時19:00～21:00 總共四次上課、共8個小時 像我們同學就有喔位是大學幼教系學生 另外一位是幼兒園老師 還有一位應該是在老人福利機構工作的前輩 大家都有各自的專業領域 在晚上的時間能聚在一起學習 我覺得蠻特別的!! \上課使用的按摩油/ (小風不愛這個味道) 來透露一下我總共繳交的費用 上課費用會收課程費及材料費 課程費：3600 元整（〝不含〞教材） 材料費：1000元整，第一堂課繳交給老師即可 （教材包含學術科講義各一本 媽媽寶寶按摩油一罐（甜杏仁油125ml）） 需自備上課用娃娃 有手有腳能練習按摩的假嬰兒 現場可租借，一期150元 (若損壞需照價800元賠償） 所以我總共花了4750元 有全程參課程(8小時) 通過筆試及術科考試 就能獲得「台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會」的檢定證書 可能還有人不知道 Nina現在在教課 為了有更好的教學想法跟創新 我決定年底報考碩士班的考試 按摩檢定證書會讓我的履歷更加分 經過評估後也覺得蠻實用的 (回家立刻幫小風按摩) 所以我超期待上這門課的! \偷拍認真上課的同學/ 嘿嘿~~~ 沒想到報考課程竟然巧遇大學隔壁班同學 一開始看到簽到表還以為是同名同姓 沒想到!!!竟然真的是同學 而且還是系會夥伴​ 看她練習的樣子超!級!認!真! 我還偷偷的拿手機拍照 真的很偷懶耶~ 還好證照已經拿到了 偷拍我們的老師~ 輕鬆的課室經營 感覺老師時常開小班制的課程 相處起來很愉快 整體上起來蠻舒服的 偶爾也可以偷偷使用手機 回覆家長重要訊息 讓夜間進修有點彈性 但也真的有學習到東西 這是我的練習寶寶 旁邊是我的筆跟課本 課程中我一直很努力的做筆記喔! 按摩前可以準備兩條浴巾 一條讓寶寶平躺 厚度就是三摺左右 盡量避免太軟太厚的棉被 底部要是平整的 對寶寶的脊椎會比較溫和 由於上課的時候有簽訂著作權條款 我不行透露按摩手法跟上課內容 如果有興趣可以私訊我詢問喔~ \拿到證照的我們/ 這次的經驗蠻特別的 除了戴著口罩上課以外 連術科考試也是全程配戴口罩 感覺有那麼一點不緊張 每一個按摩手法我都有施作在小風身上 小風蠻喜歡的 而且按的很舒服時他會維持不動 例如大腿按的特別舒服 他就不會把腳收回 意思是要我繼續按下去!! 親子按摩能增加蠻多互動的 平常不常碰到的部位 也能透過按摩活絡穴位 真的蠻適合成長階段的寶寶 很希望大家都能接觸這類課程 造福家中的寶寶 \最後一天上課合照最開心/ NINA預計明年初也會在上一門寶寶相關課程 也準備上一些手作的課程 大家有興趣的話 可以追蹤我的INS喔​!!

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