如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你

常常覺得自己想做卻沒動力做? 常常又為了懶惰而延遲該做的事情? 常常也為了不想要而找藉口? 該怎麼改善呢? 以下五點告訴你 1.筆記本 把要做的事情用筆記寫下來，完成了就把它劃掉，這個方法可以避免忘掉該做的，也可以很清楚的檢視自己的完成度，這點真的很好用我自己每天都會把要做的事情寫下來，做完就劃掉一天結束在整理看看是否都有完成，真的很推薦給大家 2.計畫行程(善用行事曆) 這個跟第一點類似，就是把既定行程紀錄下來，因為守時赴約完成行程是個重要的事情，學會懂得怎麼安排自己的行程 3.適時休息 人在累的時候除了打瞌睡腦袋也完全是當機的，所以累的時候可以散散步看看其他地方，或是時間允許瞇一下也好，絕對比你在那邊硬撐然後什麼都做不來的好 4.設定目標 給自己一個目標，會更有動力去做事情也是對自己的一種期許，當你達到了除了有成就感，也會更加的認同自己，自然就會帶來更多的自信魅力 5.積極主動 人家說機會是留給準備好的人，我有篇文章有提到過「別人的麻煩就是你的機會」，其實只要願意肯去做學到都是自己的，反之當你遇到你只會托推不想去做，那別人再往前走時你一直在退步，選擇權在於自己就看自己怎麼決定 #自我成長#價值#正能量#學習#學習成長#進步#語錄#語錄系列#生活小技巧#積極#正向#提高效率#筆記本#筆記#計畫#規劃#規劃行程#休息#積極主動#設定目標 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

實用又好搭的粉色束口袋包，容量大、分層多，手拿、側背都好看的輕巧隨身包 | 【穿搭配件】satana

女人的包包有各種不同款，手拿宴會包、小後背、韓風扁包等 satana推出一款Dream Big系列，剛好是我還沒有的型 他是實用與造型兼顧的包，耐用、可裝不少隨身物品 簡約的外觀設計，幾乎和衣櫃中的衣物都很百搭 附上完整包包開箱影片～ Soldier 捕夢網束口包/粉 NT.3,200 Dream Big有很多不同款式，但共同點就是他們獨家開發的材質 不是單純的尼龍布，上面印有細緻斜線條增添質感與獨特性 染皺拉平細尼龍布，具防潑水、輕盈特性 近看是很有細節、且具有功能的布料 皮件及金屬部分則是高等級植物鞣革兼卯釘 拉鍊藏有一些小驚喜，是有點凹痕的設計，頗富趣味，YKK塑鋼拉鍊滑順不刮手 再來我很愛他有不少分層，很多包包雖然耐看但卻忽略了使用的便利性 捕夢網束口包前方有個拉鍊立體袋 可放手機、悠遊卡、名片、鑰匙等隨身常用的物品 內層是經典小惡魔印花內裏布 裡面有個貼身的拉鍊袋，可以放一些重要東西 我通常是放衛生紙、衛生棉等私人用品 主袋內前側還有兩個分隔口袋，超多層很方便～ 一些小物品可以分類放置 主袋容量更是驚人～能放下一本A5筆記本、330ml小水瓶、皮夾、相機、陽傘等 尤其是水壺，空間足夠到能直立放在袋中，不怕倒著放會漏水 幾乎出門會用到的東西都能裝下，實用性極高 其中我很喜歡Soldier 捕夢網束口包，俐落束口剪裁十分特別 尺寸大概是22x26cm，比小包大些但又不會過大 是個剛好的大小，攜帶方便且容量很足夠 除了一般手拿外，還附上肩背帶，兩用更增添實用性 比例輕巧，拿出來媽媽、妹妹都驚呼說超可愛～紛紛搶著要背 女生買包不外乎要搭配，Soldier 捕夢網束口包粉色很百搭 休閒輕裝完全沒問題，粉色和多數顏色都能配在一起 大地色系或文青感的裙裝，很適合搭個手拿包 微正式的服裝也可以 完全是個女生可以系列收藏的包包 既實用又超好搭，約會、旅遊、踏青各種情境都能滿足 超推薦大家可以選粉色，意外的和大部分衣服都很配 比黑色還要更跳色一些，可作為穿搭的小亮點之一 satana(粉專/官網) 還缺一個實用又好搭的包包，束口袋包適合你👉🏻https://reurl.cc/02Qalx #背包 #肩背包 #包包 #穿搭必備 #satana #好物推薦 #好物分享 #時尚配件 #安安穿搭配 #穿搭 #穿搭分享 #穿搭照 #ootd #bag #實用 #ootdfashion #束口包 #側背包 #時尚 #女用包 #流行色 #手提袋 #包

◆日常口語英文｜十句矽谷工作常見用法，美國人開會突然說「扣下板機」？若不知道可能在會議上鬧笑話哦！商用英文必看～

◆日常口語英文用法｜矽谷工作常見，美國人開會突然說「扣下板機」？若不知道可能在會議上鬧笑話哦！

◢撰文編輯◣ #雪蘿......... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 比起其他國家，台灣的英語學習環境算是很友善的，許多人都是從小開始學英文，即使沒有機會去補習班，國小也一定都會開始接觸英文，但在學了十幾年的英文後，遇到外國人或者出國時是不是還是覺得講起來卡卡的呀？雪蘿在這邊分享我在矽谷工作常見的日常英文用法給大家喔！ 🧡收藏起來！(👈點我) To grill (someone) (about something) grill 是炙烤、火烤的意思，但在這邊絕對不是去火烤某個人的意思唷 而是用「嚴刑拷打」的態度詢問某人問題，通常是急著要知道答案或者施壓某人盡快做決定。 To pull the trigger trigger 是（槍上的）扳機，難道是要「準備攻擊」嗎？太恐怖了吧！ 其實這個意思是開始去「執行」某件事，最常在開會時聽到的用法是：「我們了這多，真的需要開始扣下板機去執行。」 This is my two cents. / Do you want to know my two cents? 若是你聽到別人說：「這是我的兩分錢。」或者「你想知道我的兩分錢嗎？」等等說法，不要以為人家真的要給你兩分錢唷！ 這意思其實是這是我的建議非結論供你參考，常用在沒有被詢問但主動提供一個意見。 The million-dollar question. 太好了吧～回答這個問題就可以得到一百萬？只能說你想太多了！ 雪蘿最怕老闆對我講這句話😂因為這句話其實是在說一個非常重要或困難回答的問題，有時候開會過程中比較嚴肅時，主管還會故意用來諷刺。 Speak of the devil. 當你聽到說到惡魔，別以為是什麼邪惡的事情要發生。 這句俗諺其實很常見喔，其實就是「說曹操，曹操到」的意思，一種「說惡魔，惡魔到」的感覺啦！ A necessary evil. 我的解讀是真的就是字面上「必要之惡」的意思，但又沒有到真正惡或者真正壞。比較像是必要之存在，但你不得不接受即使你不想他發生。 通常這種“壞”事存在都是為了去達成其他更好的事。 I got your back. / I have your back. 這句非常常見，比較偏字面上的意思，我會把你身後都照顧好，就是我支持你，我做你的後盾。 Sit tight 什麼～坐緊一點，要準備起飛了嗎？ 這句意思是要你等候通知，沒有給你指示前不要輕舉妄動。 On the fly. 我在天上飛 🎶～🎶～🎶～～～ （誤🤣 （做）某件事情非常匆促、很快速的意思，快到像在飛一樣。 This will fly. / Not going to fly. ✈️ ✈️ 用來表示某件事可以成功（可以起飛）或者不可能成功的（起飛不了）意思。 以上是最近雪蘿收集到的一些日常口語英文用法，非專業英語教學呦 快把這篇實用文收藏起來，平時多多拿出來練習，用久了英文口說變流利絕對沒問題~~~ ◢圖影來源◣ Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #口語英文｜#日常英文 ｜#矽谷 ｜#實用 ｜#外商#商用英文｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

開箱|新小捶miniX美型按摩槍 女生愛用按摩槍輕巧實用不手痠 多種按摩頭替換 放鬆推薦

今天萱兒要與大家分享這款 小巧便攜的筋膜槍 『新小捶miniX美型按摩槍』 輕巧短小很好拿，女生使用也很舒適不吃力 雖然小巧但是轉速很夠力唷 !! 萱兒時常穿高跟鞋，或是久坐導致腿部易腫脹不適 有了 『新小捶miniX美型按摩槍』 多種替換按摩頭-全方位一機搞定舒緩一整天疲勞的痠痛 ! 不論是在家裡或是辦公室，旅遊放包包 ! 都很方便又幸福呢 ~~ 重量僅 403 g，隨身攜帶都ok，且使用輕盈不手痠! 時尚外觀與配色｜外銷日本款 商品原售價$5,880，團購獨享優惠價只要 $1,990 → 點我搶團購優惠價 團購網址期限：1/17-1/23 💫最高轉速 3000 rpm🌝比起其他小型按摩槍新小捶即使是一支小體積的按摩槍但是轉速卻很夠力唷 !!可以對筋膜做更深度的按摩是一支既美觀又實用的按摩槍喔！ ✓ 產品尺寸 16.5 × 10.1 × 5.7 CM 差不多女生手掌大小而已 重量僅 403 g，隨身攜帶都👌🏻女生使用時，也覺得輕盈不手痠! 還有貼心附贈高質感絨毛收納袋呢 !共有白/黑/粉，三款顏色可選擇🙌🏻 圓潤與柔順觸感的外觀 有別於傳統按摩槍的陽剛的外型 ~ 機身側邊有液晶螢幕顯示，充滿高級的科技感設計 ~ 讓我很愛的是 液晶螢幕清楚會顯示 『電量/檔位/倒計時』 尤其是電量的顯示超方便的 ~ 這也是許多按摩槍沒有的功能呢 ! PS . 新小捶最高轉速 3000 rpm ，共有 6級 按摩強度可調整 。 『按摩頭-圓頭』 適用於 按摩大肌肉群部位 萱兒如果需攜帶外出使用時，只會帶這顆圓型按摩頭 萱兒覺得這個圓頭按摩頭屬於多用型款 ✓ 不論是腿部肌肉舒緩 或是肩頸、二頭肌位置都可以按摩舒壓 ~ 都非常舒服呢 !! 『按摩頭-錐形頭』 適用於 衝擊深層組織，如經絡、穴道等位置 ~ 『按摩頭-U型頭』 適用於 按摩頸部與脊椎兩側處 用來按摩腳脖子的位置也很舒適呢 !! 我也很常使用U型頭於小腿位置，我覺得很舒服 ~ PS. 按摩頭可以依照自己喜好來使用於各部位唷~ 『按摩頭-扁平頭』 適用於 各個肌肉部位的放鬆 跟圓頭型按摩頭相似，但萱兒更喜歡使用圓頭來按摩。 ❤️男女都適用的居家按摩神器 全方位一機搞定 『新小捶miniX美型按摩槍』 時尚配色 / 輕盈小巧轉速夠 ❤️便攜設計隨時隨地舒緩按摩你的的疲勞 ! 這款配色這麼可愛又小巧，絕對是 女生愛用按摩槍 ! ❤️年節快到啦~ 送給媽媽、姊妹、朋友、親戚的好選擇 ~ 團購優惠 時尚外觀與配色｜外銷日本款 商品原售價$5,880，團購獨享優惠價只要 $1,990 → 點我搶團購優惠價 團購網址期限：1/17-1/23 萱兒Blog開箱文看更多分享🔗https://eaetfann.com/minix/ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com/ IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 ⁡#筋膜槍 #按摩槍 #團購優惠#美型按摩槍 #新小捶 #居家按摩#女生愛用按摩槍 #miniX #按摩槍推薦 

情人節快到囉！送給另一半最實用的禮物

型男必備 情人節快到囉！送給另一半最實用的禮物🪒🎁非FREED刮鬍刀莫屬囉！與BMW&GQ合作的手動極致刮鬍刀，專為台灣男人所設計🉐提供客製化文字雷射雕刻服務，中英文都可以喔！實用與品味兼具，讓心愛的他在刮鬍子的同時，流露出最MAN的男人味🎩 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354554098-freed ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/ FREED - 男人的品味生活 #FREED刮鬍刀 #香氛極致刮鬍精華露 #刮鬍刀界的勞斯萊斯 #男生送禮

精選8類手機必備實用APP推薦，讓妳的日常生活變得更方便。

相信有9成的現代人都已經離不開手機，除了社群軟體和通訊軟體以外，其實還有不少類別的APP，都能給予使用者許多生活上的幫助，精選8類手機必備實用APP推薦分享給大家，可以讓日常生活變得更加方便又充滿智慧。 1.統一發票兌獎APP 每天透過消費行為都會拿到的發票，比起以前的紙本兌獎，太推薦大家下載財政部的「統一發票兌獎APP」，透過QR Code掃描，不僅可以看到消費明細，如果中獎了，也會主動提醒通知，並經由APP裡面綁定個人帳戶資料，就能收到轉帳而來的獎金。 2.醫療健康APP 自從COVID-19役情爆發以後，中央健康保險署開發的「全民健保行動快易通│健康存摺APP」，就成了手機必備的應用程式，從一開始的口罩預約，到後期可使用健康存摺查看自己的COVID-19疫苗施打紀錄，「健康存摺」的功能，也方便查詢就醫紀錄、生理量測紀錄、就醫提醒......等等的個人健康資料。 3.網路購物平台APP 相信除了實體店面，透過網路進行消費，同樣已佔了大家生活之中蠻大部分的比重，自然網路購物平台APP，也成了手機必備軟體，像「蝦皮購物Shopee」和「PChome24h購物」，都是個人愛用的購物類APP，手指點一點，有些商品甚至隔天就能到貨，十分方便。 4.外送平台APP 肚子餓但不方便出門或不想出門的時候，就一定要推薦美食類的生活必備手機APP，像「Ubereats」、「Foodpanda」、「Lalamove」......等等美食外送平台APP，一定都要下載好下載滿，雖然餐點價格會比內用稍微貴一點，卻能省下自己跑一趟的時間，有時候也能遇到折扣，或是新店家優惠促銷，挺不錯的。 5.便利商店APP 對於上班族而言，平日時段，比起傳統市場或大賣場，便利商店的使用頻率更高，因此，便利商店APP個人也覺得是手機必備APP推薦，特別是「7-ELEVEN」 和「全家便利商店FamilyMart」，除了消費集點之外，也能抓緊聯名款商品、預購產品的時間，以及不錯過優惠促銷活動。 6.來電查詢APP 手機老是接到不認識的號碼來電，但又不確定要不要接的時候，「Whoscall」就是個很好的過濾小幫手，可以透過內建功能查詢未知號碼，藉此能判斷是否為推銷、投資理財、詐騙......等等騷擾型電話，再進行封鎖，若使用付費進階功能，更可以第一時間就得知喔！絕對是手機必備下載APP的前三名推薦。 7.音樂串流APP 對於上班上學的通勤族來說，聽音樂是很好打發時間的一種娛樂，除了「KKBOX」、「YouTube」之類的音樂影片串流平台APP，免費的「MixerBox」，也很值得作為手機必備實用APP推薦，內容有熱門中英日韓語排行、個人電台、專屬歌單設定、主題歌曲...等等功能，簡單易上手。 8.投資理財APP 「你不理財，財不理你」，對於上班族來說，只能領固定薪水，想要增加收入，不外乎是副業兼差，或學習投資工具，如果妳對於研究股市與投資股票有興趣，像是「三竹股市」、「 Cmoney 」、「處置王」......等等應用程式，各自提供了個股資訊、個股新聞、討論區與處置股狀態分享的資訊，幫助妳從不同的面向，快速收集股市股票資料。 圖影來源：Google Store 各APP圖示，僅供文章分享使用。 #手機必備實用APP #統一發票兌獎APP #全民健保行動快易通 #健康存摺APP #蝦皮購物APP #網路購物平台APP #外送平台APP #美食外送平台APP #Ubereats #Foodpanda #Lalamove #7ELEVENAPP #全家便利商店FamilyMartAPP #Whoscall #來電查詢APP #音樂串流APP #MixerBox #投資理財APP #股市APP #股票APP #三竹股市 #處置王 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

私藏不藏私7｜盤點5款生活不可缺少的實用型App

嗨，我是Mured！經由上次分享獲得廣大的迴響，於是呢！我又要來分享跟我們生活息息相關的5款實用型App，事不宜遲，跟我一起來瞧瞧吧！ Tide潮汐 首先要登場的這款App，是主打療癒系的潮汐App。在介紹這款App前，我們要先來認識什麼是白噪音？ 白噪音指的是人的耳朵在可接收的頻率範圍內，以持續且相同功率所發出的聲音，藉由聲音的頻率，達到睡眠安穩、身心靈放鬆等等功效。 然而Tide內建就有很多種白噪音，從海浪聲、下雨聲、森林、火柴聲來幫助使用者在四種專注、睡眠、小憩、冥想模式下達到療癒身心的效果。 除此之外，Tide內建也有鬧鐘、定時、預估睡眠的基本功能。讓使用者也能在時間設定上更加彈性，上圖以工作和小憩為範例，無論是在讀書、工作、冥想上，可以慢慢提升自己的專注力，達到暫時放下手機，好好享受當下。 DailyArt 這款以Ｑ版蒙娜莉莎頭像的App，也是我第二推薦的療癒學習App！身為熱愛逛美術館、博物館的我，相當受用！還記得以前去國外看展的時候，常會因為語言而無法更了解作品，但DailyArt光是語言方面就有多達21種語言版本，所以完全不用擔心。 Daily Art除了每日更新畫作以外，內建本身畫作就達到2500件，並超過700個藝術家以及涵蓋500間著名博物館、美術館的作品。 值得一提的是，除了欣賞畫作以外，每件作品都會有更詳細的介紹，讓每一天都可以用最輕鬆的方式，藉由手機來了解不同藝術家呈現的作品。另外，也可以使用內建的Top Widgets來新增DailyArt，讓整體畫面呈現更完整，不得不說DailyArt在畫質解析度上也非常清晰、生動。 MoneyBook麻布記帳 記帳好幫手 再接觸到MoneyBook 之前，我都是以IPhone內建的記事本來做手動記帳，但常常會有幾筆款項忘記做Key in，因此造成記帳上常常會有缺失。 然而，最後會選擇MoneyBook的真正原因在於，他們在帳務整合上非常厲害，無論是台幣活存還是信用卡，都可以藉由MoneyBook來同步，並同時開啟每間銀行的網路銀行，不但讓你省去登入網銀帳戶的時間，更一覽無遺的顯示每筆交易跟刷卡紀錄，也清楚地標示出收入跟支出的來源。按一下右上角的雲朵圖示隨時可以刷新！ FunnyDecision 每天最煩惱的事什麼呢？沒錯！就是永遠煩惱今天要吃什麼！ 這款FuunyDecision是針對選擇困難的朋友專屬設計的App。 首先！先來設定主題吧！無論是用在今天吃什麼？今天誰請客？要去哪裡玩？都可以根據當下的情況，創建出屬於自己的主題！輕鬆一按，就能幫我們迅速找到最終解答！ FunnyDecision在選擇模式設計上，也有很多的玩法。其中四種幸運輪盤、幸運抽獎、抽籤、Shake都是免費的！內文選項也可以根據個人需求做修改，當然也可以加入圖片增加趣味性。 ShopBack 最強現金回饋 ShopBack是主打購物回饋商家數量最為豐富的平台。就連平常大家都在使用的蝦皮、Agoda、Booking、KLOOK、熊貓等等，都有包含在內。在使用前，首先先打開ShopBack App，選擇要購買的商店去做連動，完成購買後就能獲得現金回饋，操作上非常簡單！ 當你成功透過ShopBack完成購買後，就會收到通知！雖然審核的時間會比較長，但一點一滴累積的消費，都只需透過手機簡單的操作，就能輕鬆從中獲得現金回饋，也是很不錯的！一旦累積金額達到200元後，按下提款就可以做提領的動作囉！大約7-14個工作天就可以入帳囉！所以別忘了！下次再網購的時候，千萬別忘記打開ShopBack！ 以上為私藏不藏私7｜盤點5款生活不可缺少的實用型App，希望藉由我的介紹，讓大家找到生活上更多便利的App！當然，如果有其他更好用的生活App也歡迎在下面跟我交流！ ▾▾▾關於我 ▾▾▾延伸閱讀 #Shopback #moneybook #FuunyDecision #tide #dailyart #生活App #私藏不藏私 #實用型App #療癒App #記帳App

最好用13款飛機杯推薦排行榜，2023年男生一個人DIY可以很舒服懶人包

現代社會的快節奏生活，讓許多人的工作、學習和生活壓力越來越大，而性愉悅成為了許多人紓解壓力、緩解疲勞的一種方式。只要是男人一定都會有性需求；有另一半的男生，可以找老婆或女友解決；而沒有另一半的男生，除了左右手之外，其實你可以擁有更好的打手槍體驗，那就是找到一個專屬於你的飛機杯推薦啦!!飛機杯因其獨特的仿真設計和可調節的吸力，能夠模擬人體陰部的真實感覺，但現在市面上的自慰器那麼多款，每個人對飛機杯的要求和評價也截然不同，對想購買自慰套的新手常常會有看沒有懂。 所以在今天這篇文章中，howlifes小編會先簡單介紹飛機杯的好處，最後再為您推薦2023年13大自慰套推薦，包含自慰器比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ (此情趣用品推薦示意圖源自網路) 什麼是飛機杯呢? 飛機杯是一種男用的自慰器，可以幫助男生紓壓放鬆，獲得性滿足，自慰套更是一種性玩具，讓男生看A片解決性需求時，一個很舒服的情趣用品，自慰套真的是很棒的商品，讓你想要的時候，就能立馬出動，有性需求時，飛機絕對是讓你舒服的最佳夥伴。 如果你喜歡滑順一點，可以參考這篇：今年最強潤滑液推薦排行榜 (此飛機杯自慰套推薦示意圖源自網路) 自慰套適合什麼人來使用? 自慰套其實適合所有的男人，不管你是單身，或是有另一半都適合使用飛機杯。你一定覺得超奇怪，飛機杯不是單身男性才需要嗎？為什麼有伴侶還需要自慰套呢？因為就算你有伴侶，你還是會有只想自己爽的時候，因為做愛是倆人一起舒服享受的事情，你要有前戲、服務對方，你可能今天工作的很累，想要來一發，而且也可能遇到另一半當下不想要，這時候飛機杯就能幫助你輕鬆的尻一發了。 如果你喜歡跳蛋，可以參考這篇：最新無線跳蛋推薦必看懶人包 (此飛機杯自慰套推薦示意圖源自網路) 使用飛機杯的5大好處懶人包： 把握以上選購飛機杯的必看重點，保證讓您找到最適合自己的自慰套喔。 如果你喜歡更多高潮，可以參考這篇：最新前列腺按摩神器推薦精選集 (此飛機杯自慰套推薦示意圖源自網路) 講完如何挑選飛機杯的重要性，howlifes小編這次將介紹2023年13款超受歡迎的的自慰套推薦排行榜，說明各自飛機杯的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2023年13大男人飛機杯推薦排行榜： 接下來，howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹13大最受好評的男人飛機杯。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的自慰套購買方式。 飛機杯實用推薦13：【TamaToys】龜滅的八重齒 立即了解 【TamaToys】龜滅的八重齒情趣用品特色注意事項： 多年前因受到鬼襲擊後不幸沾染鬼舞辻無慘的血液，於瀕死之際變化成淫鬼，因鬼不能見陽光，後被Tamatoys救治並收納入盒，希望能得到傳說中的「白色精液花」讓禰豆子能重新在太陽下行走，為感謝奉獻花的人，禰豆子將會用在家傳絕學！淫之呼吸！口之型，只求「白色精液花」回到鬼滅之刃的世界和哥哥重聚。 【TamaToys】龜滅的八重齒飛機杯的優勢： 全注入！淫之呼吸！口之型！TamaToys成為讓肉柱們硬爆的八重齒！超仿真的嘴巴造型，如鬼一般的八重齒是至今為止沒有過得心動設計；牙齒的部分是柔軟的材質，剛剛好的刮弄著肉柱的弱點，讓色情感更倍增。充滿彈性的舌頭隨著動作舔拭肉柱的下方，喉嚨深處緊縮的仿真設計讓吸吮著的小嘴更有攻擊性，動漫迷的你，一定不能錯過！ 立即了解 飛機杯實用推薦12：【R-20三代】榨精神器 立即了解 【R-20三代】榨精神器情趣用品特色注意事項： 大幅降低抽插時的阻力，粉嫩微子宮設計，真實猥褻的加工內壁，特殊凹槽設計享受破處快感，快吸入的快感噴發升天，獨特的厚度絕佳肉感包覆，此自慰孔使用了安全安心的材質，滑順手感可長期使用，絕佳的耐久度，讓你遠離刺鼻臭味，沐浴乳清洗也OK喔。 【R-20三代】榨精神器飛機杯的優勢： 繼承了一代的厚肉感和二代的複雜管道設計，管道上採用了吸吮肉粒，更加刺激你最敏感的神經！過往兩代就不用多說了，這一代卻更勝前兩代！！！絕對是雙手最舒適的體形，內部紋路也極具吸引力，縱橫交錯的肉壁，加上Toys Heart出到上腦的子宮口設計，絕對是強勁的搾精機器，當然不能缺少R20 Puni 2代 的肉厚感，再配合上全新無臭小油的高耐久性的素材，非常值得入手一試的自慰套。 立即了解 飛機杯實用推薦11：【溫泉欲情2】螺旋肉紋飛機杯 立即了解 【溫泉欲情2】螺旋肉紋飛機杯情趣用品特色注意事項： 流行的自慰器現在更粗壯，更刺激!現在流行的溫泉情欲更重、更濃了!另外，內部採用高褶皺的結構，可以穩穩地享受單人型的刺激。進去溫泉欲情2之後，感覺很緊湊! 前半部分用三道較粗的褶皺緊緊抱住，後半部分用五道細褶皺情色交織，請享受更突出的高山肉壁。 【溫泉欲情2】螺旋肉紋飛機杯飛機杯的優勢： 溫泉欲情2代，將飛機杯的重量提升至420g，加強了肉厚感覺。內部的刻劃更家突出，設有大量激凸的肉條，再在各肉條上刻上非常深的肉紋，超級刺激。產品用上了全新的素材 Hitohada，標榜無臭無油，人肌質感，而且易於加溫，配合加熱棒或溫感油共同使用更能感受自慰套洞中的奧妙！ 立即了解 飛機杯實用推薦10：【RIDE天下第一穴】彈跳觸感之章 立即了解 【RIDE天下第一穴】彈跳觸感之章情趣用品特色注意事項： 天下一穴 崩緊觸感 (バンジータッチの巻) ，是天下一穴系列中的第四代名器。雖然只是單層的結構，但產品用了高伸縮和高彈力的素材製造，再配合波浪型的通道內壁和巨大的肉塊，就是給你非常崩緊的插入感覺！你不要以為就此完結，在尾部還添加了他們品牌最受歡迎的CQ子宮設計，把你的龍頭緊緊吸啜，是一款前後左右更方面都給你最強快感的自慰套名器。 【RIDE天下第一穴】彈跳觸感之章飛機杯的優勢： 360度的刺激夾擊，最真實的吸夾快樂構造，粉嫩的柔軟外部素材與刺激的硬彈內部素材，創造出天下一穴的完美觸感，充血的紅色肉壁讓你看了更興奮，特大的上下肉球緊緊夾住摩擦，加上肉壁上不規則的大小肉球完美輔助，讓你的快感直接飆升到頂點，為了加強刺激裏筋還在底部增加了幾個肉玉直接攻擊！完全不輸給前作的肉感與吸引力，讓你體驗永遠的飛機杯第一！ 立即了解 飛機杯實用推薦9：【R-18】魔法森林少女自慰神器 立即了解 【R-18】魔法森林少女自慰神器情趣用品特色注意事項： R-18上側：鍛煉陰莖頭冠的魔法陣形狀；重疊心形凸起分成兩股的細肉褶，會給您帶來陣陣想要發洩卻不能立刻就射的快感。R-18下側：豐滿大粒的連續凸起，會帶給您鍛煉陰莖包皮系帶的超強刺激感受。 【R-18】魔法森林少女自慰神器飛機杯的優勢： R-18是對雙手最舒適的體形，內部紋路也極具吸引力，縱橫交錯的肉壁，頂到底部有愛心，直接刺激龜頭，刺激度一流！內部的紋路採大大剌剌的上下的立體凸紋造型，具有飽滿紮實肉厚感，甚至超越真人的質感！軟硬度適中更耐用，當然不能缺少肉厚感，再配合上全新無臭的高耐久性的素材，絕對值得入手，不論新手至老手都十分適合。 立即了解 飛機杯實用推薦8：【筆鮑默含】 家庭教師名器 立即了解 【筆鮑默含】 家庭教師名器情趣用品特色注意事項： 家教老師第一次幫我打手槍「你怎麼拿錯筆了！不是桌上這支… 別藏了、下面的拿出來吧~~~」課業除外連怎麼打手槍的方式都會教的家教老師，就像擠抹布一樣把手交叉即可切換至夢寐以求的中出模式，超強烈吸吮、新時代的榨精神器的到來！ 【筆鮑默含】 家庭教師名器飛機杯的優勢： 只要會正確使用、使用感會截然不同，讓內部為真空狀態才是要點。筆鮑默含就是為了買了許多吸吮結構的飛機杯都感受不到真正刺激的學生們，最簡易的方式感受Toy's Heart引以為傲的強烈吸吮！就讓溫柔的家教老師教導你第一堂超爽的自慰課吧！ 立即了解 飛機杯實用推薦7：【HON-MONO】絕妙的子宮 立即了解 【HON-MONO】絕妙的子宮情趣用品特色注意事項： 可愛的女孩子完全再現，接近真人的平均尺寸。不管是通道的彎曲角度、肉壁的觸感、還是子宮口的觸感都是宛如真物一般，非貫通的設計讓真空吸引力更加強，一吮一吮的蠕動感就像女孩子興奮害羞時的反應一樣。 【HON-MONO】絕妙的子宮飛機杯的優勢： 完整重現被寵愛的女孩。貼近真實的平均大小，B點與A點，打造仿真的角度，波浪帶的肉壁，對於素材也不馬虎「柔嫩肌膚的真實觸感」。非貫通自尉器並兼具緊縮吸附的效果，好好疼愛可愛的女孩吧。因為是直接接觸人體肌膚，使用日本國內生產最安心的飛機杯吧。 立即了解 飛機杯實用推薦6：【TH對子哈特】性徒會長-處女小穴版 立即了解 【TH對子哈特】性徒會長-處女小穴版情趣用品特色注意事項： 翻開外層飽滿肥厚的大陰唇，裡面藏有了性徒會長處女版的真正入口，僅有20mm的超小通道，這段僅有1公分深的雙層外陰設計，就足以將龜頭冠狀繫帶的部分舔拭抹盡。傘狀的倒鉤設計，在進出時不斷來回挑弄撩撥你的冠狀帶，光是在洞口就可以把你舔到射，真的超舒服！ 【TH對子哈特】性徒會長-處女小穴版飛機杯的優勢： 性徒會長 採用了對子哈特引以為傲的高品質食品級矽膠，不易出油超耐用；使用了較有彈性的高刺激材質，每道紋路的刺激都難以抹滅，讓你更能專注於陰莖的感受上，沈溺於性徒會長的超激烈刺激的世界。性徒會長經過超多年的研發，延續了上一代清純少女的傲嬌外型設定，性徒會長終於開放了她的「處女小穴」，推出了萬眾矚目的【性徒會長-處女小穴版】，這個頂級飛機杯你絕對需要擁有。 立即了解 飛機杯實用推薦5：【ToysHeart】R17歲波爾多系列第三代飛機杯 立即了解 【ToysHeart】R17歲波爾多第三代飛機杯情趣用品特色注意事項： R17簡單的通道，刺激依舊，有如啜吸班的層層的突破感，完全讓人停不下來！像是高中學姊般的存在，懂的些許玩弄男性的技巧，卻依舊青澀，一定舒服的自慰套，帶一個回去陪伴你吧。 【ToysHeart】R17歲波爾多第三代飛機杯的優勢： R17超推薦給處男，或是想回憶初戀滋味的男性，外部接近17歲少女肌膚般的無限柔軟；內部則使用柔軟卻富有彈性的材質，綿延不斷的顆粒成就了「包裹吸啜感」，完美重現與女性的真實插入感， 絕對值得你來體驗。這世上能超越20歲女大學生的，應該就只有17歲女高中生了吧；17歲波爾多飛機杯安全、安心材質，無臭、耐用，用過的都說讚，趕快來享受吧。 立即了解 飛機杯實用推薦4：【對子哈特】G19彼女秘密子宮名器自慰套 立即了解 【對子哈特】G19彼女秘密子宮名器自慰套情趣用品特色注意事項： 對子哈特最新G19彼女秘密子宮自慰套，幾乎無味無油的優質素材，告別稜角分明機械感粗暴催射刺激，通過精密設計而成的超真實波瀾起伏型連綿肉褶，用她陽光般溫柔的女子力，漸漸將你融化！ 【對子哈特】G19彼女秘密子宮名器自慰套飛機杯的優勢： 仿真女性通道，子宮突破刺激，經久不衰經典款超真實體驗17系列，從1代到5代體現了子宮頸，6代體現了真實完整的女性子宮，仿佛人類生命循環的原點，G19令你享受縱情燃放後的回歸故里的舒適安撫感。想要感受最刺激的DIY體驗嗎? 那你一定不能錯過G19海灘女孩的飛機杯神器喔。 立即了解 飛機杯實用推薦3：【EXE】PUNIPUNI BOMBER肉感炸彈飛機杯 立即了解 【EXE】PUNIPUNI BOMBER肉感炸彈飛機杯情趣用品特色注意事項： EXE - PUNI PUNI 肉感炸彈，是一款超真實快感的無次元名器! 不吝嗇的厚度及重量約400g的可愛身軀，興奮度滿分! 為了保持清潔及保管方便，內附贈收納袋。如果覺得正常版過於刺激，這款軟版便是你最佳之選！ 【EXE】PUNIPUNI BOMBER肉感炸彈飛機杯飛機杯的優勢： EXE - PUNI PUNI內壁擁有變化多端的設計，依插入方向的改變刺激的部位也不同!內部最深處還特別設計了秘密小洞喔! 日本國內素材&日本國內製造，可安心的直接接觸肌膚。彈力十足的爆彈小顆粒緊緊壓縮您 ! 立馬來享受看看吧 ! 立即了解 飛機杯實用推薦2：【日本maccos】女校生淫惑純潔之臀飛機杯 立即了解 【日本maccos】女校生淫惑純潔之臀飛機杯情趣用品特色注意事項： 四種不同風格的刺激構造，創造出多樣處感的雙穴，讓你不管是前面還是後面都能夠享受，私處前段彈力肉芽環狀按摩讓興奮敏感度大大提升，深處環狀部分加厚，讓黏膜的吸著刺激感更明顯肉芽搔弄感更刺激，硬材質的彈力讓肉芽的攻擊力加倍！ 【日本maccos】女校生淫惑純潔之臀飛機杯飛機杯的優勢： 女校生淫惑純潔之臀飛機杯，內部的緊緻感將變得更有彈性，宛如跟處女啪啪一樣的感覺，後庭前段皺摺溫柔的迎接包覆，中段開始S型連續彎曲帶給你最爽的突破感，通道上佈滿的肉芽群狠狠刮弄讓你無法招架！超多網友大推的舒服體驗，快來體驗看看吧 ! 立即了解 飛機杯實用推薦1：【日本maccos】最強生徒會長系列自慰飛機杯 立即了解 【日本maccos】最強生徒會長系列自慰飛機杯情趣用品特色注意事項： 生徒會長系列飛機杯，以極限的軟素材在內部包覆著你，外表卻是如橡皮擦般硬的材質包裹著本體，這樣極端的搭配能帶給你特別的插入真空感，另外表面的材質油分極低，因此在使用時也不會有油油髒髒的感覺。NanKouFraction系列採用軟硬兩種素材，就是要把傲嬌給具現化呈現給你！ 【日本maccos】最強生徒會長系列自慰飛機杯的優勢： maccos生徒會長內部通道充滿的擬似黏膜皺褶吸附著你，中段有兩個大顆肉球上下壓迫，側面也有小顆突起肉球同時壓榨，深處子宮口除了有強力吸吮口外，子宮內還有極細肉絨細密刺激你的龜頭，後段微彎曲的通道搭配突起皺褶肉球加強刺激，深處硬底突起子宮口親吻龜頭讓你高潮感直達頂端。PTT鄉民、Dcard網友用過的都說讚，趕快來體驗今年最舒服的生徒會長自慰飛機杯神器吧！ 立即了解 (此飛機杯自慰套推薦示意圖源自網路) 選擇飛機杯推薦結語 以上為howlifes小編整理的2023年飛機杯推薦排名，之後如果有更好的自慰套我也會陸續更新上來。男人有性需求，沒有伴侶，還可以使用飛機杯、自慰套這類男性專用情趣用品來解決性慾、緩解身心的疲勞和壓力。但是，在選購和使用飛機杯用品時也要注意安全和衛生唷!小編超推薦飛機杯，因為它是男人解決性慾的好商品，隨時有性需求時，都可以使用自慰套讓自己好好爽一波!記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的情趣用品喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能盡情享受這段充滿性福的過程喔！ 更多成人商品購買可以參考這篇：最實用的情趣用品推薦網站全攻略 P.S 本篇所有資料皆源自各品牌官網精華整理，僅供想買飛機杯的人做選購資訊參考，如有任何問題，歡迎來信告知。

IG增粉小密技!實用5招IG經營小密技教你變成社群達人

現今社會真的是社群當道的時代，現在Z世代的到來從出生開始就有手機這東西，基本上國中生就都開始有IG社群帳號了，也因為在人人都在使用社群的時代，經營自媒體就顯得更重要了!很多職業甚至求職經營自媒體可能也都是為自己加分的加分題，那當然前提就是你的流量要高才有用呀!今天就來分享實用5招IG經營小密技教你變成社群達人 👉 IG經營七大守則！波編私藏妙招、黃金發文時段公開，學起來你也是人氣Instagramer！ IG增粉小密技1.好看的排版 IG可以說是個人名片的概念，他很快速可以看出你生活的樣貌、風格，而好看的排版不僅在視覺上會讓人感到舒服也會讓人想要一探究竟你這個人平時都在做什麼，個人蠻喜歡看莎拉的IG個人風格，不僅很明確的有版面顏色漸層層次，更可以透過許多小巧思布置IG版面給大家驚喜感 IG增粉小密技2.互動 現今社會基本上就都是透過網路作為媒介在溝通的，所以大多數人使用社群的時間是相當高的，那在社群上觀眾是觀看者它就是面對一台手機，但如果你在貼文或是限動上是有互動的問問題啊或是與粉絲玩個小遊戲問答阿等，這也是增加粉絲的小密技呀! 像是這是凡凡自己經營的品牌想出的企劃，我們自己製作品牌倒數禮盒放在IG限動與粉絲互動，12月的每天都會抽一位粉絲來送獎品不需要消費只要來按按鈕就可以抽獎天天都有獎! 也因為這樣的互動一整個月下來我們真的多了很多死忠粉絲呢，因為每天都會來follow我們 👉【IG技巧懶人包】增粉超簡單！成為人氣Instagramer就靠這些，超過12項實用功能大盤點！ IG增粉小密技3.提供有用的貼文 何謂有用的貼文呢? 有用的貼文的基本上就是能夠提供有效資訊、值得被收藏的!這個很重要，創作出能夠被收藏分享的貼文比按讚有用，所以大家可以依照自己所知道的知識內容為發想，因為現在的網美實在太多你要拍出多漂亮的照片有限，那我們就可以以內容取勝 這裡就分享一位內容性很強的IG創作者【工具王 阿璋】，他其實前兩年也才剛經營IG但紅的速度非常快，就是因為他是以經營內容為主分享一些新知IG實用小技巧或是趨勢話題，讓大家都會有興趣想follow IG增粉小密技4.展現個人特色風格 這點其實不僅僅是針對IG，其實經營各種自媒體都是!為什麼大家對你有興趣?為甚麼會想要看你?就是因為你有著別人沒有的，這也是為甚麼會有創作者的誕生，而在現今如果你懂得運用網路將你所知道的不論是內容知識轉換成網路貼文發出，那一定會是為自己加分的元素 這邊不得不分享的就是【電商人妻】，他因為很喜歡玩IG他就把這件事情發揮到極致，去專研IG把IG的所有事情轉換成貼文分享之來，也之所以為甚麼他會這麼紅~ 👉「Telegram」的崛起你還沒跟上？LINE以外的通訊軟體新選擇，4大優點讓你移情別戀！ IG增粉小密技5.提供免費的資訊或是服務 這個其實都可以扣合到前面的內容，人性阿只要是免費的誰不要呢?好比你是圖片取向的創作者，那或許你可以提供免費的濾鏡；知識創作者你可以提供優化IG的懶人包密笈類似這樣!當你願意給予東西時粉絲就會開始產生黏著度，因為在你這邊有東西可以索取當已經習慣就會離不開，所以可以試著去想出你可以給予什麼是你可以分享的，這樣相信你的粉絲 👉怎麼經營IG賺錢？開始當網紅的入門心法，新手想用IG賺錢得先達到這6個門檻！ #poper話題小雷達 #IG經營技巧 #IG增粉秘訣 #IG經營 #IG #自媒體經營 #自媒體 #poper #popdaily #創作者 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸生活知識王

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