不要把錯誤當成失敗，而是把它當成學習的機會。

前陣子讀了《大腦解鎖》一書，一開始以為是一本艱深難懂的書，好不容易找了一個下午，打算認真看看。讀了才發現，內容其實很淺顯易懂，書中提到了關於錯誤的定義，《不要把錯誤當成失敗，而是把它當成學習的機會》這句話，完全顛覆了我對錯誤的認知。原來，犯錯並不是自己不夠好，或是不聰明。也不需要因為害怕犯錯，而減少嘗試學習新的事物。那些在腦海出現的「好難」的念頭，其實給了大腦成長的機會。而每次的犯錯，反而會讓人去思考怎麼做會更好，經過一次又一次的練習，最後一定會愈來愈擅長的！聽來是不是很激勵人心呢？所以，不要再怕犯錯喔！ 💡#書籍｜#大腦解鎖 #現在幸福中 #犯錯 #錯誤 #成長 #大腦 #從錯誤中學習

【來吧！營業中！】觀後心得

《來吧！營業中》之所以好看，是因為這齣綜藝節目刻劃了寫實的人生。 節目找來的六位成員，剛好每個人都有鮮明的特質和個性，各司其職才造就這檔實境節目的精彩。 #炎亞綸 像是阿布，從飛輪海就被他圈粉到現在，除了講話做事比以前成熟許多以外，本身負責任、認真的特質，也讓他成為節目中兼顧內外場的重要橋梁。 堅持給客人最好的服務、堅持同桌同上餐點，儘管在內場的角度裡，也許稍過於堅持己見，但有些工作正是需要如此的匠工精神，才能造就出不平凡的成果。 雖然以外人來看，也認為阿布對整體的出餐順序是稍微嚴苛一些，但其實仔細觀察，也可以察覺到他溫暖、非常樂意照顧他人的特質，例如：關心夥伴的狀況、掌握大局讓工讀生可以專心拉花、希望讓每個久等的客人都能享用餐點、不希望客人久站而搬椅子給客人坐等等。 這些行為，其實都告訴我們，炎亞綸之所以可以如此成功，除了顏值以外，也是因為他總是相當用心的觀察外在環境，細心的處理好每個細節，才造就他現在自帶流量的身價。 #庹宗康 再來是康哥，他就是團體中最重要的精神支柱，而且又很願意放手讓年輕人自己去磨練、闖蕩、激發創意，沒有到必要時刻絕不出手，如此對員工的信任，正是許多主管和老闆應該要學習的精神。 許多長輩或主管，總愛在年輕人提出想法時立刻反駁，甚至是不斷的希望「導正」年輕人的想法，認為這樣做才是對的，可以少走一些冤枉路。 可這些長輩不也是這樣過來的嗎？他們不也是一路跌跌撞撞才走到今天的？正是因為那些嘗試和學習，才造就他們今天是長者，才造就他們的智慧。 因此像康哥這種很願意放手讓大家去發揮，卻又能在整艘船偏離航道時拉回正軌的長輩，對我來說是可遇不可求的主管，也是讓整個節目在失控時，依然能穩定步伐的重要人物。 #姚元浩 接著是浩哥，無庸置疑就是內場的大廚，沒有他大概就沒辦法繼續經營餐酒館，講話直爽的特質對於溝通來說，確實是一大利器，不過有一集卻直接用手去摀著鬼鬼的嘴，要他不要再多說話，除了不尊重他人以外，其實可以看出他比較不耐煩的特質。 無意多加評價姚元浩，畢竟我也不認識他，不過我們可以借用他的行為表現來探討生活。這樣的人物其實在現實中很常出現(至少我就遇過不少)，最奇怪的是，如果今天表達意見的不是工讀生，而是其他位階和他平等或更高的人物，他們又能耐著性子聽完，不免讓人感覺有些歧視，甚至是狗眼看人低的感覺。 但也許他們也無意，只是比較沒耐心而想趕快把事件解決，所以忘記傾聽其他人的想法，因此每當遇到這樣的人時，都會激力我要不停的努力往上爬，以減少被看不起的狀況，也時時刻刻提醒自己，要保持耐心去聆聽每個不同的想法。 #楊銘威 還有阿威，完全就是團體中的冷靜和調解擔當，可以遊走在各種角色之間，在成員們起衝突時，給予理性的建議和想法，成為阿布、浩哥、鬼鬼的潤滑劑。 偶爾也會突然冒出一兩句很無厘頭的冷笑話來緩和氣氛，這種特質的人在團體中，通常都會很受到大家喜愛，人緣也很不錯。 說真的，雖然這樣的特質有點違反人性，但偶爾自己也很羨慕這樣的人，遇到事情總是理性面對，而且在工作場合情緒收放自如，不太會把自身情緒丟到他人身上，達成一種與他人既能拋出想法溝通，又能在情緒上保持一些距離的妥善拿捏，正是工作場合最舒服的距離，你說是不是呢？ #吳映潔 再來是鬼鬼，是團體中唯一的女生，非常活潑、可愛，雖然有些人對於鬼鬼在前兩集吵鬧的表現相當不滿，認為她太過於情緒化，但我反而覺得一個藝人能夠這樣毫無遮掩的展現自己，尤其是人性中比較不完美的這一面，其實相當的真實，也能讓我們從她身上學到許多借鏡。 她讓我們學習到，在工作場合應該更加內斂的空管情緒，尤其是在華人集體意識底下，自我通常不是最重要的部分，而是我們能不能發揮自身渺小的價值，去達成群體共同的目標和意志，才是我們最在意的事情。儘管一開始的盤子事件是鬼鬼出於好意，想要讓美人姐和其他朋友都使用相同顏色的餐盤，但吵到後來卻變成雙方各自的情緒宣洩，而模糊了雙方都是為團體好的焦點。 這也是為什麼，我們總會說：盡量不在情緒湧上時和他人溝通。因為很容易詞不達意，沒有表達出自己真正想說的，卻亂說一堆發洩情緒的字眼，而讓雙方造成誤會或心結越埋越深。 幸好到後來的節目中，因為兩邊都是個性直爽的人，所以說開後雙方就都釋懷，甚是還成為內場好夥伴，而鬼鬼也在內場的甜點區找到自己的定位和價值，這不正是我們在人生中夢寐以求的嗎？ 從過程中慢慢學習，從原本不被看好到後來受到青睞，這就是我們不斷想努力往上爬最大的原因吧！因為我們希望有一天能夠被看見、有一天不再被人喊來喊去、有一天別人也會需要和仰賴我們、有一天別人也能尊敬和喜歡我們，我們的人生正是為此而奮鬥著啊！ 我們追求的，不過就是別人的尊重和自我的認同罷了！而鬼鬼的故事，成為了一篇非常有價值的典範，鼓勵我們尋找自己擅長的領域和價值啊！ #顏佑庭 最後，要來聊聊在家裡只會說yoyoyo的顏佑庭，不得不說，一開始看到他的各種行為時，相當不解為什麼執意要把背完的內容全部說出來。明明就告知他沒有奶昔，而且還只是幾分鐘前的事情，以人類的短期工作記憶來說，應該也沒有如此短暫，怎麼可以一下子就忘記？ 後來我想到幾個可以解釋的理論，像是「隧道效應」、「倒U壓力理論」。隧道效應指的是「人在壓力情境時，視野容易變得狹窄，就像進入隧道裡一樣，只能看的見眼前的東西，無法顧及旁邊的變化。」 倒U壓力理論，則是說「人在壓力過小或過大時，都容易影響自身的行為表現，只有在適當的壓力情境，才比較能把表現發揮到最好。」我想他應該是壓力過大，再加上家裡可能比較保護，還有先天個性的影響，所以才導致自己的觀察能力全部被封印。 雖然從節目上看起來不適合擔任外場，這樣需要八面玲瓏的角色，不過看著他後來慢慢拉出心得，倒認為他很適合放在比較單一的工作裡，反覆學習某些行為，我相信他如果願意繼續學習拉花，一定也能夠慢慢悟出自己的一片天。 以上，就是我從《來吧！營業中》所看見的人性百態，個人真的滿喜歡這齣節目，比起單純的玩遊戲，更能領悟和學習到更多知識。像是開餐廳的各種細節、餐具的擺放、成本營運的計算等等，都是一般綜藝節目所學不到的。 一檔綜藝節目，不只有娛樂效果，還能從中看到一些人性當作借鏡，這不就是寓教於樂的最高境界嗎？除了希望這檔節目收視長紅，也希望六位班底可以一直做下去，讓我們看到更多他們的成長和趣味的一面。 #來吧營業中 小總結：這個節目之所以好看，是因為有康哥的穩定用心、阿布的細心堅持、阿威的冷靜搞笑、浩哥的超高廚藝、鬼鬼的厲害手藝、佑庭的認真努力以及工作人員的辛苦，才會變得如此好看。 希望之後可以多挖掘他們不同的面向，看見一個人更多元的樣貌，並從節目中學習到更多經營的訣竅和知識。 #台灣綜藝#Netflix排名第一#祝你們收視長紅 (圖片皆截圖自Netflix來吧營業中節目) 

「想以最快速度獲得成果，就要從產出做起。」

你應該有聽過一萬小時法則，專研同個領域超過一萬個小時便能成為該領域的專家，可是在這一萬個小時當中，其實並不是百分之百的時間都是在投入。 身為經營顧問、事業開創者、投資人、經營者、作家的金川顯教提出的輸出力法則，顛覆了我們熟知的學習法。 通常我們都認為學習是大量的投入，也就是大量的輸入，如同海綿般瘋狂的吸收知識，但是我們卻遺忘了輸出的重要性。 曾經身為落後者的金川顯教在迎頭趕上甚至超越大部分人之後，分享了他的發現，99.9%的輸出+1%的投入，才是使我們脫離不管怎麼努力依舊得不到成果的困境的最佳方式。 「想以最快速度獲得成果，就要從產出做起。」 在這個輸出法則當中，金川顯教更發明了一個iOIF產出術，包括微投入、產出、投入、回饋四個步驟。 一般我們最常做的莫過於投入，不斷的吸收知識卻沒有產出，例如把學到的和他人分享、寫成文章、做筆記，或者是教導他人，只有透過產出，實際運用落實過後，我們也才真正學到了這項知識。 不只是學習，在實踐目標上也是一樣的，太多的準備反倒會成為行動的阻礙，僅只於做計畫卻從來沒有做出行動。 ❶ 微投入 在最一開始進入某個領域或學習某項新知，你可能什麼都不懂，這個時候微投入是必須的。 做初步的了解，有了一個概念以後，才可能開始產出，否則在什麼都不瞭解的情況下，就要創造內容或分享資訊是不太可能的事。 在實踐目標的部分，微投入代表的是先進行大略的規劃，不需要做鉅細靡遺的計畫，花太多時間在計畫上，反倒會愈來愈茫然。 我當初在創建文字帳號時，根本不清楚自己確切的要寫什麼樣的文章，就只知道自己要寫散文，但是就依循著自己當時的滿腔熱情開了一個帳號開始書寫。 所以不要被前置作業困住了，第一步只要微投入就可以了。 ❷ 產出 有了大致的概念和知識，就可以開始產出，有太多人總是覺得自己的知識量還不足以跟他人分享自己所知，認為自己還不夠格，想要等到自己學的更多以後再來產出。 但很多人等著等著等到後來都沒有產出，久而久之便更不知道該從何下手。 然而，產出卻是最重要的一個步驟，尤其是持續的產出，什麼事都是先有量才有質，累積基礎到了一定的程度以後，質就會出現了。 因此在剛開始不需要做出品質非常高的成品，而是要不斷的累積成品，並且邊做邊思考，你會在產出的過程中知道自己有哪裡不足，便能在其後做出調整，使成品愈來愈好。 我在文字帳號上的經驗便是如此，儘管原先沒有精確的方向，可是寫著寫著慢慢的找出了自己想要寫的主題，以及整個帳號的主軸，寫出來的文章也比初期的來的更好，同時也持續的提升當中，產出的確是學習成長或任何目標的關鍵。 ❸ 投入 從大量產出瞭解自己的不足以後，要再次投入，不過這次的投入與第一次的投入不同，因為知道問題在哪，所以可以讓投入發揮更大的效益，你可以針對自己的不足做投入。 像是我會觀察那些人氣超級高的文字帳號，他們的文章好在哪裡，為什麼那麼多人喜歡，他們和讀者是怎麼互動的，想要讓自己曝光他們都怎麼做，他們有哪些是自己沒有的。 在書寫和經營自己帳號之後，發現了不知道該怎麼做的部分，就可以藉由研究高手的做法來讓自己進一步突破，這是產出以後的投入最重要的意義。 ❹ 回饋 比起回饋，事實上這個步驟更接近反饋，把前三個步驟進行下來的成果，拿來反饋到後續的投入與產出，創造複利效應，便能不斷的成長，抵達一個又一個里程碑。 經由複利效應，你所做的每一步驟都會產生加倍的效益，像是雪球那樣越滾越大，最後就能獲得巨碩的成果，而這正是我們都想得到的甜美果實。 因此，輸入不需要多，我們更需要的是輸出，只有輸入我們仍然在原地，有了輸出，我們才能一步步前進，將產出變成最重要的投入，是iOIF產出術想要告訴我們的要旨，要記得，先產出再投入、先出發再修正、先有量才有質。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

💘 小Ｖ教你如何偷走生命靈數５號人的心，上百位寶寶見證有效－《Amethyst生命靈數求愛大作戰》

💘 小Ｖ教你如何偷走生命靈數號人的心，上百位寶寶見證有效－《Amethyst生命靈數求愛大作戰》

本篇內容引用自：https://amethyst100.com/pursue-love/ 這次請小V用跟大家聊天分享的方式，希望可以把這攻略早日分享給大家，沒有時間做太多特效比較不好意思，未來有時間會再補上字幕，但大家可以先以下面的文字攻略為主，已經幫大家整理畫好重點了!!追求攻略，透過生命靈數可以讓你知己知彼、百戰百勝。求愛不再是大作戰，而是瞭若指掌，當然這個解析是僅以主命數來做分析，如果你想了解更深入的TA，一定要來找我做諮商或者個占，才能給你最符合現狀可採取的求愛行動唷！！ 生命靈數主命數算法範例，把西元生日年月日個別數字加總，加到個位數即可得出主命數。例如生日是19920203 =1+9+9+2+0+2+0+3=26=2+6=8號人P.S加出來是10的=1號人 11=2號人 12=3號人 13=4號人 【如何追５號人的超強攻略影片+文字】 生命靈數５號人的正面特質：(溝通與表達)喜歡自由發揮、行動方面有好奇心、內心自由解放、天不怕地不怕、外緣很好、勇於冒險、挑戰、變化、演說、交際、有趣、包容、適應力強、學習快、口才好、熱情豪爽、不喜歡受約束、博學多才、反傳統、勇於顛覆、適應環境、堅持自我、智慧、學習負責、有財富桃花、說服力很強、心靈感應、外向、自我認同、勇敢、充滿活力、探索心、獨創心強、視野寬、幽默感、戰士型、重承諾、學習兌現承諾等等。 生命靈數５號人的負面特質：逃避、善變、不負責、沒耐心、無法克制、博而不精、持續力差、毫不在乎、索求無度、易放縱、不會珍惜、自我中心、有多少花多少、年輕較不會打算與節制、自我感覺良好、煩躁不安、叛逆、要賦予責任、無常、愛拖延、惰性、華而不實、頑固、散漫無序、缺乏恆心、情緒化、愛嘲諷、精力不集中、狡猾、浪費、不可靠、害怕承諾、易迷路等等。 生命靈數５號人害怕的事情：害怕承諾、害怕壓力、害怕承擔責任、害怕一成不變等等。 生命靈數５號人適合的人：享樂品味的人 生命靈數５號人速配靈數（相容度Ａ）：７、８號人 生命靈數５號人的愛情模樣（僅供參考）： ＊與另一半是一拍即合的組合，談不上誰追誰，誰先主動，兩人一眼看對後，很快就在一起了。＊與另一半是個性脾氣很不一樣的人，是互補型組合。＊與另一半，兩人都怕胖，都不喜歡變胖，都很注意身材，但其中一人會維持得較辛苦，較易發福。＊兩人中，某人有較多自己的意見，另一人好商量，主見較少。＊兩人中，某人的外務應酬較多，另一人待在家裡的時間較多。 什麼樣的愛情適合生命靈數５號人? 愛恨分明。 5號人天生具有洞察人心的能力，不會盲目地自作多情！愛恨分明、光明磊落，頗有俠義大姐頭的做派！對愛的人，處處關照，面面俱到，使他很安心有你這位紅粉知己一路護罩！ 生命靈數５號人的理想情人： (男)喜歡美麗性感又年輕，個性熱情大方，人際圓融，有社交名媛色彩的女性。越具有挑戰性的女性越能激起追求的欲望。(女)喜歡事業有成，有錢有社會地位有點年紀的成熟男性。若男性擁有一定的社經地位之外，還擁有豪爽大方，博學多聞，有情有義，交友廣泛，博愛仁慈等特質，則可輕易地擄獲芳心。 追求生命靈數５號人策略A計劃 對方喜歡個性開朗熱情，主動大方，口才流利且幽默風趣的人。如果您保守含蓄，木讷古板，不夠大方，口才不好，又不夠風趣幽默，就無法讓對方喜歡上您，更別說談情說愛了。 追求生命靈數５號人策略B計劃 對方喜歡才華洋溢，外表出眾，氣質不凡，有智慧與學問的人。如果您的外表平凡又不注重打扮，才華不高又不充實學習，那麼對方對你是不會感興趣的。 追求生命靈數５號人策略C計劃 對方喜歡博愛，包容力強，有霸氣領導力的人，最好有主管老板的金錢地位。因為這樣的對象，可以滿足對方虛榮名利和物質欲望。而且您最好人面廣，朋友下屬眾多，更會令對方有面子，因為他們喜歡與強者交往。但如果您人緣不好，又沒名沒地位，對方只會把您當成一般朋友熱誠對待，但不會談及愛情。 追求生命靈數５號人策略D計劃 對方崇尚自由開放，喜歡刺激，內心性欲衝動，精力充沛，活力十足，運動神經發達，不只喜歡出外交友，也喜歡床上運動，所以如果您能表現出傑出的運動才華，或能讓對方知道您體力好，性愛接受度高，都會引起對方高度的興趣，引起對方與您交往的欲望，附帶一提，通常對方禁不起情色的誘惑。 生命靈數５號人的送禮策略 可愛的玩偶，有紀念價值的禮品，精品首飾，小配件，香水或令人驚喜的特色商品。 生命靈數５號人的約會地點 高雅浪漫的餐廳或咖啡廳，古典茶藝館，鋼琴酒吧，電影院，音樂會，登山露營，PUB，KTV。 防情敵指南 對方喜歡多才多藝，樂觀開朗的人，一起擁有多采多姿的生活。對方不喜歡死氣沉沉而且什麼都要管的人，當您無法帶給對方生活上的樂趣，無法陪對方一起享受人生時，對方會覺得您很無趣。若有機會讓對方接觸到其他異性朋友，很快地對方就會轉移目標而另結新歡了。所以當對方減少邀約您外出的次數，或是相處時不再有親密的動作時，就要小心有出軌的可能。 生命靈數５號人單身原因——「害怕承諾」 ５號人最害怕承諾，又想要承諾，一旦沒有得到承諾或肯定會抓狂，一旦得到了也很容易抓狂。5號人享受自由，卻也同樣嚮往愛情，但承諾與約束總是令他們心生畏懼。 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

My fondness collection︱本日選字「喜」︱May 17, 2022

#DailyPosts #FOTD 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 四月，我參加了讀書會「Creative Guide 閱讀配方」，而五月選書便是原野守弘的創意入門－用喜歡改變世界。書中提到了「學習」、「玩樂」和「思想」，可以幫助人們找到自己的喜歡，所以五月的讀書會實作任務就是打造自己的「喜歡抽屜」。 #讀書會 #StudyCircle #CreativeGuide #閱讀配方 #創意入門 #原野守弘 #喜歡抽屜 #實作任務 「學習」的部分，我又分成了兩項，分別是與「語言教學」相關和無關的，前者是教學專業進修，後者則是追蹤書籍相關的社群媒體和參加讀書會、展覽；前者是有目的地去學習，後者則是較隨心地去接觸新知。 #學習 #進修 #語言教學 「玩樂」的部分，我則分成了「命理」、「旅遊」、「文化」和「美食」，它們不一定獨自美麗，更多的是相輔相成，像是我之前在臺南看的命理展(「命理」+「旅遊」)，在捷運七張站的不限時咖啡廳吃南非特色料理(「文化」+「美食」)，以及到復活節島追摩艾(「旅遊」+「文化」)，都是很好的例子。 #玩樂 #命理 #旅遊 #文化 #美食 「思想」的部分，我則挑了「歧視」這個議題，雖然比起很多國家，臺灣人的「歧視」沒有那麼嚴(明)重(顯)，但有些我們覺得無傷大雅的小玩笑其實隱隱擦著「歧視」的邊緣，像是「黑人問號」這個詞，我相信大多數人都沒有歧視非裔族群的意思， 但為什麼就「黑人問號」這個梗讓眾人記住了呢?而沒有所謂的「白人問號」或「亞洲人問號」呢? 註︰人非完人，我也不敢說自己絕對不會無意間「歧視」了某人事物，但我的職業促使我盡量去公平看待萬事萬物，雖然這非易事XD #思想 #歧視 --- END --- 後記︰雖然我順利地理出自己的「喜歡抽屜」，但卻暫時還無法與「創意」相結合，得再花些時間琢磨琢磨。 🎯本日選字「喜」 「喜」字，從壴，壴是鼓的初文，像鼓陳列在鼓架之上，表示擊鼓為樂，歡樂而喜的意思；從口，表示歡樂的心情。 #本日選字 #漢字 #喜 延伸閱讀︰ 認識聖文森 ● 真好 (系列文) 初級成人華語學習者也適用的繪本 (系列文) 【Podcast】當華語教師不只是華語教師時︱EP. 7「線上教學」技能已GET? 輔導學生美國「AP中文」考試的機緣︱May 7, 2022︱華語教學專業「6」66 閱讀新北1001頁特展︱May 3, 2022︱書通「二」酉靠進修 【新北三重】空軍三重一村－獨立書店「途書館」是大亮點! 面相圖譜、東方塔羅、結婚算命卡，你今天想「算」點什麼「命」? 【七張】不限時咖啡廳－精靈咖啡館 第一次踏上南美土地 我的2017智利行 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

啟動聲音經濟2.0，Logitech For Creators創造聲活，隨時發聲！

全球Z世代創意大爆發，迎接人人都是創作者時代！Logitech羅技看好創作者們對設備需求日益漸增及聲音經濟呈現爆炸性成長的趨勢，集合旗下為生活與創作所打造的專屬品類「Logitech For Creators」，以提供優質影音設備為使命，支持創作者在直播、Podcast等各種自媒體內容上大膽展現創作熱情。在台灣，更從Podcast、直播平台，到最近大受歡迎的娛樂手機K歌Apps、線上學習等，以全系列豐富的產品線，啟動「聲音經濟2.0」個人普及化運用，為大眾創造更多元聲活！ 擁抱全新「聲」活時代，Logitech旗下全球熱銷專業麥克風品牌Blue麥克風（Blue Microphones），日前響應由Logitech For Creators發起的「Together We Create創造聲活」全球計畫，期望與全世界創作者們展開更密切的連結。即日起，Blue麥克風與手機K歌App「全民Party」、線上語言教學平台「TutorABC」、熱門直播平台推出多項跨界活動與優惠，讓不同需求的使用者都能因Blue麥克風有更好的「聲」活品質。 Logitech for Creators更將於6月推出專業USB麥克風系列Yeti雪怪「Whiteout純粹白」與Yeti Nano小雪怪「Blackout霧黑」全球熱銷雙色，提供創作者們更多選擇！ Logitech for Creators 發起「Together We Create創造聲活」全球計畫，台灣知名網紅「Rice & Shine」一家六口分別擁有創作者、夫妻與親子等多重角色，正是介於創作、商務、娛樂與學習等多元聲活需求的代表者。 線上K歌與直播遠距同歡時代，隨插隨用USB專業麥克風成首選 KTV歡唱戴口罩，讓唱歌少了快感，手機娛樂K歌Apps大崛起。根據「全民Party」統計資料顯示，目前全球900萬註冊用戶中，有高達80%來自台灣。為了提升個人作品音質，在公開歌房裡成為呼聲最高的閃亮新星，Blue麥克風特別推薦「Yeti雪怪專業USB麥克風」或 「Yeti Nano小雪怪專業USB麥克風」，不僅隨插隨用，還擁有零延遲耳機監聽功能，搭配轉接頭，用手機即能唱出專業錄音室等級的音質，讓Blue麥克風助你成為K歌之王！ 為了讓大家能擁有歌手等級的體驗，Blue麥克風更與目前台灣下載量最高的K歌App「全民Party」攜手舉辦「Together We Create 創造聲活」K歌活動，即日起至5月26日，只要於「全民Party」上傳獨唱COVER、合唱，甚至ASMR等各種創意聲音作品，即有機會兌換App內專屬「K豆」百萬點數瓜分、VIP天數等，前200名人氣用戶更有機會加碼獲得最高價值7,190元的Blue麥克風以及最低5折專屬優惠券，想要升級K歌設備，千萬不能錯過！ 2022年直播產業所創造的產值持續攀升，為了在競爭激烈的直播生態圈脫穎而出，直播主必須掌握清晰的直播音質，專業等級麥克風也成為不可或缺的存在。Blue麥克風無論是USB系列或是XLR系列麥克風，都能符合直播主所需的各種收音情境。Blue麥克風也將於下半年與台灣知名直播平台展開驚喜合作，一同創造更好的直播聲活！ 手機K歌App搭配Blue Yeti雪怪專業USB麥克風與手機轉接頭，即可擁有錄音室等級音質，在家也能唱得專業。 線上課程成主流，清晰收音、提升教學品質，讓遠距教學零距離 近幾年，線上教學已成為學習者日常模式，對於語言課程來說，清晰的收音與發音更是一大要件。為避免上課過程受雜音干擾、收音不清楚或是突然爆音影響課程品質等 窘境，Blue麥克風特別推薦「Snowball雪球專業USB麥克風系列｣和「Yeti Nano小雪怪專業USB麥克風」等商品，實現「聲歷其境」的線上教學品質；雪球麥克風的可愛高顏值外型，不僅吸睛，也讓空間更添造型！Blue麥克風與真人線上即時互動英語教學平台TutorABC合作，即日起至5月21日，於線上通路或實體店面購買Blue麥克風全系列產品，即可免費兌換TutorABC限量線上英語檢測與互動課程2堂(價值4,600元)，限量500組。 Blue麥克風與 TutorABC合作，遠距英語教學使用Blue麥克風收音，師生對話猶如現場對談一樣清晰。 Podcast節目百家爭鳴，USB Yeti系列與共創空間的XLR麥克風讓人人都可以是播客！ 2020年被稱為台灣Podcast元年，人人都有一個播客夢，至今用戶數與Podcast節目播放次數持續呈現顯著成長；「如何挑選Podcast設備」、「Podcast麥克風推薦」同時躍上熱門關鍵詞。Blue麥克風「Yeti雪怪專業USB麥克風系列」與「Yeti X 雪怪X專業USB麥克風」提供所有播客專業又好上手的選擇，不僅USB接頭隨插隨錄，更免費搭載的Blue VO!CE 音效軟體，方便設定各種廣播人聲濾鏡、趣味音效及語音調整，宅在家，也能輕鬆「聲」級Podcast作品！ 不僅如此，Blue麥克風與數家錄音室共創空間合作，如「南希的美好人聲～自媒工坊」與「錄播客PT Recording」均配備Blue麥克風Pro XLR系列麥克風，讓創作者們輕鬆擁有價值數萬元的超專業錄音環境，產製出完美的Podcast內容。 Blue 麥克風與錄音室共創空間「南希的美好人聲～自媒工坊」攜手合作，提供播客專業XLR系列麥克風設備，產製更完美的Podcast內容。 Blue麥克風雪怪系列超搶手黑白雙色即將登場 高顏值高品質麥克風等你入手 全球暢銷的Blue麥克風將於6月陸續在台推出USB專業麥克風系列Yeti 雪怪「Whiteout純粹白」與Yeti Nano 小雪怪「Blackout霧黑」經典雙色。Yeti雪怪麥克風不僅造型獨樹一格，設計潮感十足，更搭載「心型、雙向、全指向、立體聲」四種收音模式；Yeti Nano小雪怪麥克風則擁有「心型、全指向」兩種收音模式，體積輕巧好攜。其中立體聲與全指向收音模式，更適合錄製毛小孩的寵物ASMR吃播。趁現在入手潮玩一番，與專業聲音創作者的距離，只差一支Blue麥克風！ Blue麥克風最高顏值Yeti雪怪麥克風新色「Whiteout純粹白」將於6月上市，提供創作者更多選擇。 Blue麥克風小雪怪麥克風Yeti Nano，全指向收音模式適合錄製近期正夯的毛孩ASMR吃播。 ● 更多產品資訊及活動訊息： 【Logitech官方旗艦店 – Logitech for Creators 商品介紹】：https://bit.ly/3uYAmBx 【Blue麥克風 momo商城】：https://reurl.cc/ZA1l7A 【Blue麥克風 PChome商城】：https://reurl.cc/6Ej6vb 【Logitech For Creators x 全民Party 「Together We Create 創造聲活」K歌活動連結】： https://joyparty.app.link/hySygYVSXpb （需先下載「全民Party」APP後才能開啟連結） 【Blue 麥克風 x TutorABC發票登錄優惠活動 】： https://lp.logitechclub.com/special/event1/ 欲獲得更多品牌資訊請連結至Logitech For Creators官網，或透過Facebook與我們互動。 關於Logitech For Creators Logitech For Creators是Logitech旗下的延伸品牌，幫助創作者們發掘自己非凡的潛力與塑造文化的能力，進而去追求對於創作的熱情。#TogetherWeCreate平台期望能與創作者們合作，以共同創造一個一起創作的未來為願景。Logitech For Creators致力於讚揚並將創作者們放在第一位，以Logitech For Creators的產品與服務去支持他們。Logitech For Creators 旗下擁有 Blue Microphones、Mevo、Streamlabs ，支持創作者們能毫無後顧之憂，透過多種產品展現多樣的創作。 關於Logitech羅技 Logitech羅技以全球領導品牌之姿，跨足開創電腦多元操作與娛樂溝通平台產品，引領民眾體驗豐富數位生活。Logitech並結合硬體設備與軟體資源，強化個人進行數位瀏覽、影音娛樂、遊戲生活、社交網絡、網路影音溝通、影像監看及家庭娛樂操控。Logitech創立於1981年，為一家 瑞士控股公司，以LOGN在瑞士證券交易所(SWX Swiss Exchange)及LOGI在美國那斯達克全國市場系統(Nasdaq National Market System)公開上市。Logitech集團旗下6大品牌包括: Logitech，Logitech G，ASTRO Gaming， Ultimate Ears及Logitech For Creators旗下的Blue Microphones及Streamlabs等品牌 #podcast #創作 #創作者 #商務 #娛樂 #學習 #專業麥克風 #教學 #直播 #遠距教學 #麥克風 

創立第二個品牌，「閱理想」閱讀生活越理想

關於閱理想 閱讀生活越理想 透過書籍療癒自己，閱讀打開新的世界。 分享一個故事： 有一位小女孩，從小不愛讀書，喜歡玩、喜歡運動，放學回到家都在看電視，每當學校發成績單時，她只看體育成績，熱愛運動的她目標是成為體育老師。 國小國中都練田徑，在國二那年因為比賽失利，沈重的得失心壓得她喘不過氣，進而沒辦法好好繼續練習，最後選擇放棄選手生涯。 她放棄最愛的運動後，生活一時失去重心，不知道這世界上還有什麼是她熱愛的事情，自此之後也不怎麼運動了，每天鬱鬱寡歡，害怕被取笑的她找不到人可以訴說心情，之後便一天比一天地憂鬱。 長期的憂鬱引發失眠，也使得身體日益虛弱，在意他人眼光的她，漸漸與周遭的人事物都保持距離，害怕失去身邊的一切，所以心想：「那乾脆不要擁有就不會失去」，就這樣活在自己的黑洞裡。 但她的內心還是有那麼一點點的期盼，想要擁有屬於自己快樂幸福的人生，既然無法與人交友那就和書為友吧！於是她踏上閱讀的旅程。在這十幾年的日子裡，每天沈浸在文字之間，彷彿找到自己容身之處，可以輕鬆自在的享受著，從書中學習到的知識運用在生活當中，開始慢慢改變自己，漸漸的往人群走去。 直到孩子的出生才發現，自己還是太懦弱膽小，為了讓孩子有更好的成長環境，決定再加大腳步突破自己。她在一次的因緣際會下，透過網路認識了哲廷教練，並安排了一場「視訊一對一教練對話」。 在「教練對話」的過程中，哲廷教練的關心讓她卸下心防，女孩居然能對眼前的陌生人闡述自己心中十幾年來憂鬱的原因以及對母親當初的態度感到難過，過程中淚流不止。得到教練的引導和支持，女孩鼓起勇氣執行教練的「行動方針」，去說出內心積累已久的感受和情緒讓母親知道。 故事中的主角就是我，從前徹底坦率對我來說是非常大的挑戰，但為了突破自己我做到了。在教練的鼓勵下，我決定成立閱理想，開啟了另一段人生旅程，希望透過書籍和教練對話，帶給人們勇氣與溫暖，像一位知己，能夠打開內心深處，去支持更多的人往自己理想的生活邁進。這也是閱理想這個名字誕生的原因，閱讀生活越理想，相信藉由書籍和教練的互相配合，並訂定行動方針能夠不斷的突破自己。 閱理想會有什麼內容 最主要就是透過書籍的內容，運用到生活當中，讀書不是讀過就好，而是讀了之後真正能夠改變我們的人生，解決人生所遇到的課題，以及療癒自己的內心，讓自己成為理想中的自己。 書籍內容和教練的結合，以及行動方針，落實學以致用。 自我介紹 我是思怡，你的學習成長教練，學習之路有我陪你。我目前是一位全職媽媽，也是教練團隊的一員，在家顧小孩的同時，也不斷的精進自己，做自己熱愛的事情。剛開始在育兒的路上迷失了自己，心想「難道我只剩下照顧小孩了嗎？」在網路上認識教練後發現這就是我想要的，也剛好哲廷教練有創辦「私房聽書夜」的聽書會，教練知道我很愛看書，於是邀請我擔任負責人、主持人和說書人，在過程中也是磨練自己的一個機會。在過往十幾年的時光裡，我幾乎不與人有太多的聯繫，因此不管是教練這個角色或是聽書夜的角色，都是讓我不斷突破自己的機會，也因為這些機會讓我成長，現在的我才敢跨出這一步，創立我的閱理想品牌。希望你們會喜歡。 LOGO設計： 圖案是一隻蝴蝶，同時也是一本正在翻閱的書籍，人生就像毛毛蟲蛻變成蝴蝶，在這過程中需要有一股力量和勇氣，才能破繭而出，變成是上獨一無二美麗的蝴蝶，自在的飛翔，用不同的視野看世界；從書中的文字裡，打開自己的視角，吸收、學習許多新的是物，在過程中不斷積累力量，讓自己有一天能夠飛向更寬廣的世界。 歡迎追蹤閱理想IG https://www.instagram.com/read_adream/ 我是思怡-學習成長教練，學習之路有我陪妳。喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，想看更多閱讀心得記得追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

4 款 Lofi 音樂線上播放工具，工作學習專注模式必備！

如果你是一名自由職業者、網路創業者、部落客或是上班族，在你工作或學習的時候是否喜歡聽一些 Lo-fi 音樂「Low Fidelity：低保真」來保持專注呢？根據專家們的研究，Lofi 音樂的旋律比較單一、節奏變化不大、重複性高等特色可以幫助我們保持專注，所以 Lofi 音樂普遍上被認為是一種可以讓人放鬆保持專注的音樂。 在本篇文章中，小編為大家整理了 4 款 Lofi 音樂線上播放工具，你可以在工作或學習中直接透過網路瀏覽器打開，邊工作邊聽 Lofi 音樂，幫助你保持專注提高學習工作效率。 4 款 Lofi 音樂線上播放工具推薦 Lofi.cafe https://www.lofi.cafe/ Lofi.cafe 可以說是比較早上線的 Lofi 音樂線上播放工具，並且它的網站介面設計結合了像素和朋克風格，是小編比較喜歡的一個工具。你可以直接透過鍵盤快速鍵來控制音樂的暫停、播放和音樂的切換，Lofi.cafe 目前提供了 12 個音樂播放影片背景。另外，Lofi.cafe 還在網頁的右上角提供了一個計時器，當然你也可以點擊右上角的「心」圖示來查看開發者和快速鍵訊息。 Lofifm https://lofifm.vercel.app/ Lofifm 是一個基於 YouTube Lofi 音樂影片架設的線上播放工具，它預先準備了一些 YouTube Lofi 音樂。你可以點擊底部的「播放列表」圖示查看音樂，你可以收藏、添加和切換音樂。Lofifm 添加音樂的方式也很簡單，你只需要在 Add 選單中張貼你想要添加的 YouTube 影片連結就可以了，非常方便。不過，你也可以添加其他的 YouTube 音樂影片，實際上可以把 Lofifm 當作一款 YouTube MP3 背景音樂播放器。 Loficlub https://loficlub.vercel.app/ Loficulb 是一個功能比較全面的 Lofi 音樂線上播放工具，它目前提供了 18 首 Lofi 音樂，同樣來自於 YouTube 平台，不過部分連結已經失效尚未更新。Loficulb 主要是提供的小工具比較多，比如線上即時通訊、計時器、待辦事項、鍵盤快速鍵和全螢幕播放等等。不過，在全螢幕播放模式下，YouTube 影片背景無法全螢幕顯示，上面會有 Loficulb 的半透明視窗，看起來效果不是很好。 Lofi.co https://lofi.co/ Lofi.co 是做的比較專業的一款 Lofi 音樂線上播放工具，它提供了免費版和付費版。Lofi.co免費版提供了睡眠（Sleepy）、爵士樂（Jazzy）和冷調（Chill）三種類別，同時你還可以根據個人需要選擇是否添加背景音樂。如果你經常使用 Spotify，你也可以透過 Lofi.co官網提供的 Spotify 音樂播放列表收聽音樂。不過，Lofi.co 免費版本只提供了兩個場景和三個環境音，想要更多就需要付費訂閱。Lofi.co 付費版本擁有多達 20 個場景背景和 15 個環境音以及計時器、記事本、備忘錄等進階功能，作為一款精心設計的 Lofi 音樂線上播放器，你也可以根據個人需要選擇是否訂閱購買。 總 結 看完這幾個線上 Lofi 音樂播放器，你也是否想嘗試一下呢？小編目前都慢慢的喜歡上了 Lofi 音樂，如果你重來沒有試過，不妨從這 4 款工具中挑選一個，看看是否能夠讓自己更專注，說不定還可以大大提高你的工作和學習效率呢！

這樣寫筆記 !學習效果更好 !還更可愛療癒~IPAD 電子手帳進化版, 更勝手寫 

Ning自己寫筆記時常遇到四個痛點不知道你有沒有也中呢? ❶內容不能像電腦一樣從中間插入or刪掉內文除非用立可白整部分塗掉(會又累又醜....)每次想補充東西時都只能擠一坨小小寫在旁邊或是根本沒空間乾脆不寫了📝解法>> 電子筆記能融合手寫, 又像電腦一樣可以自由插入、調整文字彈性很高 字再也不用擠一坨____________________________________________ ❷突然想起某個筆記上的單字 但太多頁了怎麼翻就是找不到啊!! (最終放棄不找了)📝解法>> 利用app"搜尋"功能 打上要找的單字即使是手寫的一樣能查! 超快!____________________________________________ ❸每一頁都白紙黑字一個樣, 真是懶得看ㄌ.... (我是視覺動物)📝解法>> 電子筆記能匯入pdf或jpg , 就能匯入各種喜歡的筆記模板and封面我自己就做了好多頁來用____________________________________________ ❹寫完根本不會再拿出來複習 封存於書櫃📝解法>>實體筆記本不會天天帶身上, 但手機每天帶!把筆記檔案存入手機 一整張圖漂亮易讀在外面搭車、等人無聊時 運用零碎時間就可以拿出來看 針對以上解決方案 我錄了影片作介紹! 點擊觀看吧 剛好本身念設計科系 所以替自己設計了學英文日文專用的 筆記本模板>< 把原本龐大的資訊分門別類 讓單字 文法等 變得有條理 目前官網提供免費下載的日文動詞模板 (趕緊趁下架前趕緊索取) 也有其他功能性筆記模板能便宜購入使用 讓學語言也能很開心~~~一起展開數位筆記的行列吧 .#日文#日文筆記#畫圖#自學#JLPT#日本語#檢定#日本語能力試驗#日語檢定#學日語#日語筆記#學習筆記#illustration#插畫#電繪#日文單字#japaneselearning#japanesenote#procreate#圖像記憶#看插畫學日語#文法#日語文法#電子筆記#電子筆記本#goodnotes#goodnotes5#ipad#templates#notability

2022日常手帳紀錄  | 每天都是回不去的昨天 | 三月   

２０２２／０３／２８－０４／０３ 日計畫 三月的第五週同時也是最後一周了， 這一週過的非常的平淡卻又非常緊迫， 怎麼說呢？ 因為沒有排定報告的日期， 一直覺得自己沒有做的很好所以總是推了一個禮拜又一個禮拜， 沒課時就是打開ppt看著文稿一修再修， 不然就看看廣告看看能不能讀懂一些廣告裡傳達出來的訊息。 - 這次的python作業到是寫得很快， 每每總會出現erro讓我抓不到錯誤， 然後就會自己生氣搞大概2小時就會受不了關掉等過幾天再說， 雖然這次也有出現erro但好在有快速的抓到錯誤， 花了一個多小時就結束了這週的作業。 - 系上碩士生有一個專門的置物櫃可以申請還有一包紙可以拿， 只是上學期覺得還好不太需要置物櫃與紙， 但是這學期要印的東西變好多， 幾乎每個禮拜都要列印(˘･_･˘) 所以便去拍了申請櫃子的表打算去找一個符合我身高的櫃子， 身為一個懶人是不太想選要蹲下去或是太高要墊腳的位置R 最近迷上了找一些免付費的課程來上， 偶爾就會上app去刷一下有那些有興趣時間合的上的課程， 不過大多都是無間無法配合， 只能忍痛放棄இ இ 30號是第一次上這種課外課程， 意外的還蠻喜歡的， 不過多數的免付費課程多半都是在吸引人透過課程使用自家軟體， 一個打廣告的感覺吧， 如果使用的喜歡最後也可以購買軟體， 但我還是很開心可以學習新的軟體。 31號後每天的日子多半都是在做報告從大綱進入到ppt， 開始劃分每天的進度， 修改著大綱把內容更精簡的放到每頁ppt裡， 如果當日的進度順利完成便會開始做ppt的美編， 想著能不能用更視覺化的方式呈現報告而不是都是文字。 3號下班後提前去慶祝弟弟女友的生日， 一起去吃了爭鮮， 身為壽司愛好者的我吃得非常開心， 雖然不是面對面吃無法邊吃邊聊， 但是也很開心看著壽司在轉盤上轉來轉去， 每每都會很期待有哪些沒吃過的壽司。 最後也用了甜點來當個完美的ending(～￣▽￣)～ 這週是個充實卻又緊迫的一週， 做著痛苦與快樂並存的報告， 還吃了心心念念的壽司， 學了新軟體。 這個世界我們都只來一次， 吃想吃的飯、見想見的人， 看喜歡的風景、做喜歡的事。 文字：＃孫佳瑩 週計畫 三月的hashtag是陽光， 無論身在何處請記得永遠向陽， 月初時跑去當EMBA入學小工讀， 累積了不少經驗也看到了很多不同產業的人， 也跟他們尬聊了幾分鐘， 雖然剛開始有點小緊張怕出錯但後來漸入佳境。 想把自身的陽光分給那些來面試的人， 讓他們帶著放鬆的心情好好應戰。 - 雖然這個月迎來了一個對我來說loading還蠻重的報告， 每天也都卯足了全力打開報告盡力有一些進度， 也開始學習python雖然我依然還是對於程式類的東西很不懂， 但遇到不懂的就去查資料找解決方法， 久了也大概有了一些些的了解， 我想這就是訓練我解決問題的能力吧。 - 總是要透過一些碰撞、嘗試才能夠學習到一些事情， 那些學習到的知識是別人帶不走的， 也是歲月帶不走的， 那是經驗的累積。 - 這個月給自己的滿意度比起上個月低了7％， 雖然去當了小工讀、享受生活， 但總覺得3月的生活模式自己沒有很喜歡， 也因為週一的報告讓我的生活停擺了， 我自認沒有在課業與生活取得完美的平衡， 但還是有一些可愛又美好的小瞬間， 所以這個月就給了80分。 - 你本無須向陽， 便早已是光的模樣。 文字：＃沈希默 - 本子：無印良品立式月週筆記本 - ０２／２８－０３／０６「2022 日常手帳紀錄 | 當自己的太陽溫暖自己 | 三月」 ０３／０７－０３／１３「2022 日常手帳紀錄 | 在片段裡找到一朵花 | 三月」 ０３／１４－０３／２０「2022日常手帳紀錄 | 當自己的小太陽🔅 | 三月」 ０３／２１－０３／２７「2022日常手帳紀錄 | 路上的風景都是你的收穫 | 三月」 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

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