識別妊娠紋的早期信號，掌握這5個實用預防技巧，輕鬆應對孕期挑戰！

妊娠紋可說是每位孕期媽咪害怕且煩惱的問題，前兆包括皮膚乾燥和痕癢感，隨著腹部和胸部的擴張，孕婦可能感到皮膚緊繃。皮膚顏色變深也是一種常見變化，快速增重或腹圍增加則是妊娠紋即將形成的跡象。及早保濕護理可以幫助減少妊娠紋的形成。但其實妊娠紋有可以減緩的方法喔！今天不藏私地告訴各位媽咪，跟著我一起看下去吧！ （圖片來源：PinMed） 妊娠紋是什麼 妊娠紋是許多孕期媽咪會煩惱的問題，其實妊娠紋和肥胖紋、身體成長紋一樣，屬於皮膚擴張紋的一種，而妊娠紋是因為此類皮膚擴張紋發生在懷孕期間，造成原因是由於真皮層負責支撐皮膚的膠原蛋白和彈力纖維斷裂，在皮膚修復的過程中就有可能出現妊娠紋，通常發生在孕期24週之後。 產生妊娠紋的原因跟前兆 （圖片來源：PinMed） 台北榮民總醫院皮膚科說明，妊娠紋產生原因至今仍不清楚，一般認為與懷孕期間的賀爾蒙改變及皮膚拉扯有關係。 一般來說當肚皮開始有乾癢感受，並出現紅色斑點，就是妊娠紋可能出現的前兆。 妊娠紋會長在哪裡？ （圖片來源：PinMed） 妊娠紋和妊娠中線有什麼不同呢？ （圖片來源：PinMed） 是不是有許多孕期媽咪認為妊娠中線屬於妊娠紋的一種呢？其實完全不是喔！妊娠中線俗稱母子線，是一條在懷孕前不管男女都會有的一條淺色紋路，因為孕期間的荷爾蒙變化，導致黑色素細胞增加，因而產生一條又黑又長從胃部延伸至肚臍的線出現在肚皮上。而妊娠紋則是因為肚皮在短時間內被撐大，真皮層的彈力纖維和膠原蛋白斷裂所導致。 妊娠紋有分紅紋與白紋，把握紅紋治療黃金期！ 妊娠紋呈一條條不規則的線狀紋路，它的產生會從紅紋到白紋，接著山豆就來幫大家介紹紅紋與白紋的不同之處，一起看下去吧！ （圖片來源：PinMed） 紅色妊娠紋 初期的妊娠紋因為血管增生的緣故呈紅紫色，因此稱作紅紋，此時的妊娠紋會突起，且只是「暫時性」的紋路，是治療妊娠紋的黃金期！ 白色妊娠紋 當這些紅紋褪色後，產生皺摺、萎縮或是變白的痕跡則稱為白紋，而白痕屬於持續性的紋路，一旦形成便不易消除。 預防與消除妊娠紋的方法有哪些 介紹了這麼多有關於妊娠紋的背景知識後，大家是不是迫不及待地想問山豆到底該怎麼預防或消除妊娠紋呢？這就幫大家整理了可以減緩甚至預防妊娠紋的方法，大家趕緊收藏起來吧！ 預防妊娠紋產生的方法 預防妊娠紋產生的方法，雖然無法證明百分之百有效，但有以下5種方法供大家參考： 1.控制體重增加 孕期若體重增加過快除了肚皮上的紋路，大腿、胸部、臀部等皮膚也有可能出現紋路，控制體重不要快速地增加能有效防止紋路產生。 2.不刻意養大胎兒 胎兒過大會使孕婦的肚皮被撐得更大，因而增加妊娠紋產生的機會，適當地養胎控制胎兒在正常的體重即可。 3.避免過早生育 研究發現過早生育更容易產生妊娠紋！可能是因為膠原蛋白、彈力纖維的延展性不夠，導致斷裂程度較高，而超過35歲的女性發生率會變低，但35歲已是高齡產婦，綜合考量下，在22~28歲是非常適合懷孕的時間點喔！ 4.飲食均衡 多喝水，可以幫助皮膚保有水分，避免因為乾燥而出現紋路，也可以多補充維生素C，維生素C能促使膠原蛋白合成，幫助皮膚保持彈性，富含維生素C的蔬果如：糯米椒、柑橘類水果等。 5.塗抹乳液、妊娠霜並搭配按摩 孕婦可以使用乳液、妊娠霜滋潤肌膚，一天使用1~2次搭配溫柔地搓揉、輕推，增加皮膚和肌肉的彈性以及血流的順暢。 消除妊娠紋的方法 目前消除妊娠紋的方法主要以醫美療程為主，但皆不保證能百分之百消除妊娠喔！以下提供2種方法供大家參考： 1.染料雷射 波長585nm的脈衝染料雷射可以刺激膠原母細胞顯著地增生，尤其對剛形成的紅色妊娠紋反應最佳。 2.飛梭雷射 雷射能深入至真皮層刺激人體的膠原蛋白重新增生，對於消除紅紋和白紋皆有效果。 各位媽媽們辛苦了，辛苦懷胎十個月還必須承擔可能產生妊娠紋的風險，希望山豆今天告訴各位預防及消除妊娠紋的方法有幫助到各位媽媽們！ 延伸閱讀：更多「孕期知識」相關文章 👉🏻孕婦可以按摩嗎？掌握手法、避開8個禁忌穴道也能好好放鬆 👉🏻手腕、大拇指沒力？媽媽手好發族群看這裡，4個動作預防沾黏、復發 👉🏻提早更年期！女性未滿40歲月經量減少 當心「卵巢早衰」找上門 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 合作網站／#PinMed #PinMed #妊娠中線 #妊娠紋 #妊娠紋前兆 #孕婦 #孕期知識 #懷孕 #消除妊娠紋 #白色妊娠紋 #紅色妊娠紋 #雷射 #預防妊娠紋 

顧可飛素食葉酸開箱｜氣色改善必備保健品，孕婦與上班族的健康好選擇！

隨著年齡漸長，我開始更重視自己的健康，尤其是日常的營養補充。雖然我目前並沒有準備懷孕的計劃，但作為一個工作繁忙的上班族，經常加班熬夜，身體的健康管理對我來說變得越來越重要。 我最近接觸到了一款非常有趣的產品《顧可飛》素食葉酸錠，讓我重新審視了葉酸這個營養素在日常生活中的重要性。 ​為什麼我選擇葉酸？ 在大家的印象中，葉酸似乎是專屬於懷孕女性的營養補充品，主要是為了胎兒的健康發育。不過，隨著我對營養知識的增加，發現葉酸不僅僅是孕婦的專利，它對於我們這些普通的上班族來說也是不可或缺的營養素。葉酸能幫助身體生成紅血球，這對於氣色的維持有相當大的影響。 我自己平時工作壓力大，經常熬夜，氣色容易變差，臉色顯得有些蠟黃。這次開始試用《顧可飛》的素食葉酸錠，正是希望透過葉酸的幫助，能夠改善我的氣色，讓我看起來更有精神。 顧可飛葉酸的亮點在哪裡？ 首先，它是專為素食者設計的。這點非常吸引我，因為我有時會選擇素食餐，但找素食者可以食用的保健品並不總是那麼容易。顧可飛這款素食葉酸錠標榜無防腐劑、無人工香料及麩質，還通過了SGS的檢驗，讓我吃得相當安心。 其次，這款葉酸錠的產地是美國，產品包裝也很簡潔大方，瓶身是透明的塑膠瓶，蓋子旋緊後能很好地保持錠劑的新鮮度。一次250粒的份量，足夠我吃上一段時間，每天只需要服用一粒，對於像我這樣的忙碌上班族來說，非常方便。加上它的保存期限長達36個月，不用擔心短期內需要大量購買。 一開始，因為我並不是特別熱衷於服用保健品，所以對葉酸的味道還是有些好奇。顧可飛的葉酸錠入口後幾乎無味，沒有我想像中的怪味或者藥品的苦澀感，這讓我非常放心。平時，我會選擇在早餐後服用一粒，輕鬆補充葉酸的需求，既不會打亂我的作息，也不需要特別記住服用時間。 持續服用了大約兩週後，我開始感覺自己的氣色真的有些改變，臉上比以往紅潤了一點，整個人看起來也有精神多了。同事有一天還特別跟我說，最近氣色好像變得比較好，看起來精神更好了，這讓我對葉酸的效果感到十分滿意。 葉酸對健康的影響 葉酸對於人體健康的益處不容小覷。 ​首先，它參與了紅血球的生成，這對於氣色維持非常重要，尤其是對於像我這樣經常熬夜、生活不規律的人，葉酸能幫助我們保持精神飽滿。除此之外，對於準備懷孕的女性來說，葉酸更是能幫助胎兒的正常發育，避免一些先天性問題。所以，無論是孕期還是備孕期，葉酸都扮演著至關重要的角色。 雖然我目前還沒有懷孕計劃，但開始補充葉酸似乎也能讓我為未來的健康做好準備。如果有一天，我真的計畫懷孕，我也會更加有信心，因為我已經在飲食上進行了適當的準備。 綜合來說，我對顧可飛的素食葉酸錠有非常好的評價。不僅產品品質高，而且使用起來方便簡單，無論是素食者還是一般人都可以輕鬆補充這項必備的營養素。尤其是現代生活壓力大，平時多吃一點葉酸，對於維持氣色和增強活力都很有幫助。 我也特別喜歡它的大容量設計，一瓶250粒的容量，適合長期食用，讓我不必頻繁購買，省下不少時間和金錢。而且，顧可飛這個品牌讓我覺得很值得信賴，尤其是它在製造過程中的嚴謹把關，無論是從產地到檢驗標準，都讓人放心。我想不僅是孕婦，像我這樣平時注重健康、希望改善氣色的上班族，也應該早早加入葉酸的補充計畫。 想懷孕的你，也許需要提前開始 如果你正在計劃懷孕，那麼葉酸絕對是必備的保健品。 尤其是在懷孕初期時，很多人甚至還不知道自己已經懷孕了，但其實這段時間正是胎兒發育的關鍵時期。提前補充葉酸，能夠更好地保護自己和寶寶的健康。 官網：顧可飛 Facebook粉絲專頁：BTlifes健康生活館

愛微酵-隱蚊者長效型防蚊噴霧│露營、戶外、孕婦、小朋友最好選擇

愛微酵-隱蚊者長效型防蚊噴霧-非藥系防蚊成分，噴塗安心，無農藥疑慮，孩童及寵物使用超安心，純精油系統無藥害殘留風險，孕婦使用安心，突破天然短效迷思，只要配方對，天然也可以很長效，獨家精油酵素化，防護效果加倍，表皮吸附更均勻更牢靠，特別添加：負電位天然植物高鹼基能量元素，有效改變分子結構細緻化，增強產品防護效果，防蚊只是一時的作用，殘藥有可能遺留一生(身)。 《愛微酵-隱蚊者長效型防蚊噴霧》是一款廣受好評的防蚊產品，這款產品擁有持久的防護效果，能有效抵禦蚊蟲叮咬，讓Loyal在戶外活動時更加安心舒適。 官網: https://www.lovesmile.com.tw/product/detail/1954151 https://www.pixgo.com.tw/ezpretty/shop/good/7561 愛微酵-隱蚊者長效型防蚊噴霧，它的味道很清新怡人，完全沒有刺鼻的感覺，讓Loyal 不再擔心身上會散發出難聞的味道。 愛微酵-隱蚊者長效型防蚊噴霧，相比於一些其他潤膚型的防蚊產品，這款噴霧不僅不黏膩，而且在肌膚上形成一層薄薄的保護膜，讓Loyal 感到非常舒適。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效。 產品體驗也因個人生活型態、居住環境、使用習慣等差異而有不同，實際效果依每人體驗為主。 本文純粹分享，故無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服! #切記：商品不是萬能，使用情況因人而異，如有不適症狀請立即就醫。 #愛微酵 #隱蚊者長效型防蚊噴霧 #防蚊液 #驅蟲 #純天然 #防蚊 #寵物 #露營 #戶外 #孕婦 #小朋友 #蠶豆症 #非藥系

台北市中山區  雞湯榮 必點炸雞翅 孕婦補體第一名 身心靈虛弱的寶貝們 來碗黏嘴雞湯吧

台北市中山區  雞湯榮 必點炸雞翅 孕婦補體第一名 心靈虛弱的寶貝們 來碗黏嘴雞湯吧

雞湯榮 地址：台北市中山區錦州街14號 電話：2581-2602 餐點價格：$$ 用餐環境：朋友、情侶聚會 特別推薦：老火百菇雞湯麵、炸雞翅 上菜其實很快速，但湯不會給到滿滿一碗(可能也會太膩)但以一碗200元的售價，這個雞腿肉量真的給很足。 老火百菇雞湯麵 $200 這天臨時起意來IG紅店，才不過晚上9點的時間，黑板上已經有許多品項都完售了，包括招牌剝皮辣椒山藥雞...(好可惜啊)，所以就把剩下兩種麵品一起收下。 等了40分鐘左右，總算入坐上桌!哇哇哇，湯麵端上桌時，視覺上真的驚人!不管是百菇還是雞腿，都是扎扎實實的料多豐富。 老火雪菜鱸魚湯麵 $200 感覺這碗就超補，印象中生病的人都要吃鱸魚湯啊!(大笑)葉先生表示非常好吃。 煎鴨蛋 $25/顆 鴨蛋好貴喔，不過上面淋的醬油膏好吃內!(咦) 雞湯榮的雞腿，欸不得不說真的有好吃。就是你會感覺這200元付出去非常值得!!!在排隊的同時，竟然店內有3個孕婦在等餐入坐，想必準媽媽與寶貝也是非常喜歡這一味吧! 三絲炸春捲佐私房腐乳醬 $80 覺得蠻普通的，沒那麼愛春捲的話可以跳過略過。 咬開後感覺裡面沒有東西~感覺不到我的三絲(豬肉絲/筍絲/香菇絲)去那了?! 炸雞翅 $120 倒是炸雞翅還蠻推薦大家點來配麵的，微辣的外皮，咬下後裡頭是有雞汁的唷!也被大家號稱是被湯麵擔誤的炸雞店?! 整體用餐下來，覺得美中不足的是，回家的路上開始有味精過敏反應。不確定是那一道料理就是~另外內用坐位區的油煙味蠻濃的，整個過程呼吸會有點不舒服，最最讓我疑惑的點是他們使用的是免洗筷欸...會覺得質感上是有點打折的。 但僅評論餐點，我認為是值得跑一趟吃看看的啦!推薦給大家。 謝謝招待啊!

托腹帶怎麼挑？2024人氣精選6款托腹帶推薦，終結孕期肚皮痕癢惡夢！

懷孕中的媽咪肚子會隨著懷孕日數增加，導致腹部漸漸變大、變形，間接造成媽咪身體上許多的不適感。再加上長期下來的不良姿勢也會對身體造成壓力，進而產生許多病症。托腹帶的功用就在保持媽咪正確的姿勢、減少身體的負擔。但是托腹帶該怎麼看、怎麼選呢？擔心用了反而會更不舒適？別擔心，媽咪編今天盤點了6款托腹帶推薦給大家！ （圖片來源：Pexles） 托腹帶的好處？ 托腹帶能夠幫助支撐肚子，減輕下背部的壓力，緩解孕期常見的腰酸背痛，它還可以改善姿勢和平衡，讓走路和站立時更輕鬆！還有最重要的一點就是托腹帶能夠減少皮膚拉扯，降低妊娠紋喔！ （圖片來源：Pexels） 托腹帶的選購要點？ 托腹帶選購要點1、尺寸可調 首先必須確保托腹帶的尺寸適合自己的體型，並且具有可調整的功能，以便隨著腹部的變化進行調整！ 托腹帶選購要點2、材質透氣 選擇透氣、柔軟且有彈性的材質，如棉或彈性纖維，能減少摩擦並提供舒適感。 托腹帶選購要點3、支撐性強 托腹帶應提供足夠的支撐，特別是在下背部和腹部，減少由於腹部重量增加帶來的壓力！ 托腹帶選購要點4、穿脫方便 選擇穿脫方便的設計，如魔鬼氈或扣環的設計～如果需要穿在衣物內部，可以選擇較薄的款式，穿在衣物外部的話則可以選具有更多支撐功能的款式喔！ 托腹帶選購要點5、易於清洗 記得確保托腹帶易於清洗，因為在使用過程中可能需要頻繁清潔！ （圖片來源：Pexels） 托腹帶推薦 托腹帶推薦1、Gennies奇妮 活動式棉質產前長筒托腹褲 以生產孕婦裝、哺乳衣等孕哺產品著名廠牌，使用超彈性透氣布裁剪，觸感細緻、舒適、柔軟，穿在久也無負擔；褲底抗菌防臭處理，健康、透氣，保護媽媽敏感部位。 https://www.instagram.com/p/C6_RIC0N1LZ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cx0L4tyCoZB/?img_index=1 托腹帶推薦2、Mammy Village六甲村 薄蟬翼超輕量彈力托腹帶 主打輕巧、薄透著稱，利用蟬翅網狀的透膚材質，讓肌膚透氣舒適，夏天穿戴也不用怕悶熱！這款還有「反折式黏扣帶」來保護衣物，在清洗或收納時，不會因為不小心勾到其他衣物，真的是很貼心的設計！ （圖片來源：Mammy Village官網） 托腹帶推薦3、日本犬印 加強型護腰托腹帶 交叉托腹加壓帶設計，舒緩媽咪腰部負擔；特殊輕柔材質，透氣不悶熱；日本皇室御用的百年經典品牌，品質值得各位媽媽信賴！ https://www.instagram.com/p/C13pm7sL3fa/?img_index=4 托腹帶推薦4、媽媽餵 孕期蕾絲護膚機能托腹帶 人體工學原理設計，操作簡易、輕鬆托腹，內層觸感平柔滑順，透氣舒適。更重要的是可直接親膚使用，不需要隔著外衣，上廁所也不需要拆開再重新黏貼。升級版托腹帶就像一雙溫柔的手，幫您一起Hold住寶寶的重量！ 托腹帶推薦5、培寶 bab 加強型托腹帶 特殊拉帶織法，彈性強、黏性高，使用上不易鬆脫；自黏式調整，可隨孕肚變化隨意調整至舒適緊度，價位相對便宜，CP值很高。 （圖片來源：PCHOME商店街官網） 托腹帶推薦6、韓國 Mom’s day 產前托腹帶 韓國製造，獲取韓國國家級KC安全認證，有３種SIZE供媽媽選擇，材質透氣吸汗不悶熱，立體剪裁設計，貼合媽咪肚形，可適合不同孕期使用喔。 （圖片來源：小丁婦幼全台門市官網） 托腹帶讓孕媽咪挺肚也輕鬆，材質要選擇高延展性+透氣材質，讓肚子不悶熱搔癢，而且內層觸感平柔滑順，透氣舒適才能托腹護肚不腰疼！ 延伸閱讀 👉孕婦枕爭奪戰開始！每晚一直被老公搶去睡～可以把孕婦枕還給我嗎？ 👉月子中心推薦Top10｜設施超完善、美到根本像度假飯店～住到都不想出關啦！ 👉6種風格教你拍出獨一無二的絕美孕肚照，還不快拿螢光筆劃線筆記起來！ 撰文編輯 #LULU #孕婦 #孕媽咪 #托腹帶 #托腹帶好處 #托腹帶推薦 #托腹帶選購要點 #新手爸媽 #育兒 #親膚材質 

全聯電蚊香推薦｜一夜好眠的居家好夥伴｜水性無味無聲，溫和有效！｜水性無味液體電蚊香｜鱷魚蚊香

小時候唸國文時，對課文最感同身受的大概就是沈復〈兒時記趣〉中的「夏蚊成雷」。夏天的夜晚，當你正在睡意準備入睡的時候，突然有隻蚊子在耳邊嗡嗡作響，真的會覺得蚊子的聲音有如雷鳴，將得來不易的睡意都嚇跑。 可能因為夏天到了，最近家裡開始出現蚊子，常常吵得我無法好好入睡，起床要打蚊子卻發現蚊子不是飛到天花板之類不好打的地方，就是找不到，等到放棄要重新入睡的時後又飛到耳邊嗡嗡叫。 為了解決這個惱人的問題，好好睡一覺，隔天我就到全聯買鱷魚蚊香的水性無味液體電蚊香。讓水性無味、安靜無聲且寶寶孕婦都可以使用的水性無味液體電蚊香，幫我解決討人厭的蚊子，還我一夜好眠。 鱷魚蚊香水性無味液體電蚊香 相信大家對鱷魚蚊香不陌生。提到鱷魚蚊香的時候，腦海馬上就會浮現一捲捲綠色的蚊香，無論是露營還是烤肉都一定會拿來驅除蚊子。 無印風的清新配色設計 鱷魚蚊香的經典線圈型蚊香比較適合戶外空間，我買的這款水性無味液體電蚊香則是適合2.5坪到4坪的室內空間。我們家的裝潢偏向實木裝潢風格，水性無味液體電蚊香的外型設計走無印風格，與我們家的裝潢擺飾很搭，無論放在家裡哪裡的空間角落都不會有突兀的感覺。 組裝簡單方便 鱷魚蚊香的水性無味液體電蚊香內含一個蚊香器和擁有強效驅蚊能力的美特寧(Metofluthrin)的液體蚊香。使用的時候，只要打開液體蚊香的蓋子，將液體蚊香套入蚊香器後旋緊即可。 特別要注意的是，在使用時有開關的那一面要隨時保持朝上，不要倒置或是橫用，正確的使用方式可以延長使用的壽命。另外，蚊香座的插頭設計是做90度可旋轉式，在使用上可以更佳的彈性。 水性無味、安靜無聲且寶寶孕婦都適用的液體蚊香 我通常都是在睡覺前使用鱷魚蚊香的水性無味液體電蚊香。根據環保署的建議，蚊香最好不要連續使用超過8個小時，所以我會在睡前一兩個小時開啟蚊香，讓可能干擾睡眠的蚊子先消滅掉。 鱷魚蚊香的水性無味液體電蚊香，在使用時不僅安靜無聲，而且還沒有多餘的氣味。液體蚊香含有的美特寧(Metofluthrin)是一種強效的驅蚊藥水，雖然驅趕蚊子的能力很強，但是卻很溫和，連孕婦還有六個月以上的孩童都可以放心使用，無負擔。 鱷魚蚊香的水性無味液體電蚊香也很好購買，在全台的全聯架上都可以買到。如果你正在尋找無味液體電蚊香，或是家中有孕婦跟六個月以上的孩童，很推薦可以購買有超強驅蚊能力卻很溫和的鱷魚蚊香水性無味液體電蚊香喔! 品牌資訊 鱷魚蚊香｜官網｜FB粉絲專頁｜IG｜官方LINE@ *環署衛製字第1804號 *八八環藥販賣字第18-001號 *中台興化學工業股份有限公司

有果肉的益生菌【8alance 八平衡-好孕 真食益生菌】真食保健專家，孕婦益生菌推薦/孕期營養一包就夠

作為一個一直關注健康飲食和保健品的上班族，8alance真食保健專家益生菌最近成了我的新寵😎 這個品牌由在台灣已有10年歷史的8more白木耳領導品牌所創立，堅持著「老實、如實、真實」的初衷，讓我對它充滿了信任感🙆‍♀️ 8alance的好孕-真食益生菌產品特色非常明顯。它以紅棗為基底，搭配蘋果丁，天然口感絕對是無可挑剔的！ 每次食用時，那濃郁的紅棗香氣和清甜的蘋果味道都讓人感到愉悅。這種自然的味道讓我每天都充滿了期待，吃益生菌不再是一種負擔，而是一種享受🥰 而且這款益生菌的營養足量，一包就能補充媽媽們所有需要的營養。特別是對於忙碌的現代女性來說，這款產品無疑是一個福音❤️ 我每天早上只需要一包，就能感受到滿滿的能量，工作起來更加得心應手。更重要的是，產品完全0添加，這點讓我非常放心，因為我知道我在攝取真正天然、對身體有益的東西🥰 這款益生菌的食用方式也非常多樣化，可以直接吃，也可以搭配飲品一起喝。我個人比較喜歡把它加入飲品中，這樣不僅營養更加豐富，口感也更加滑順💪 每次在忙碌的早晨來一杯果汁益生菌，既簡單又快捷，完美地滿足了我的營養需求⭐ 除了以上的優點，8alance 好孕-真食益生菌 還在蝦皮上獲得了5星評分，這一點更讓我對它充滿了信心。眾多消費者的好評證明了品質和效果，每次看到那些正面的評價，我都感到自己選擇是正確的👌 談到健康相關話題，現代人面對的壓力和挑戰越來越多，保持腸道健康成為我們日常生活中不容忽視的一部分。益生菌對於調節腸道菌群、增強免疫力、促進消化等方面都有顯著的效果。作為日常保健的一部分，8alance 好孕-真食益生菌絕對是現代人不可或缺的健康夥伴❤️ 好孕-真食益生菌是值得信賴和推薦的保健品。它不僅口感天然，營養豐富，且完全0添加，對於忙碌的現代人來說，絕對是絕佳的選擇 希望更多的人能夠認識並享用這款優質的益生菌產品，讓我們一起在這個快節奏的生活中保持康健和平衡，享受每一天的美好😊 【8alance】 官網：https://www.8alance.com.tw/ #8alance #益生菌 #孕期 #營養 #孕婦 #孕婦友善 #好孕

鱷魚蚊香．水性無味液體電蚊香｜安靜無聲｜有效滅蚊｜美型簡約清新｜孕婦可用

大家應該都受不了睡得正香時 耳邊傳來惱人的嗡嗡叫吧？！🦟 每天上班已經很累了，回到家就是要好好休息 因此必須讓蚊子OUUUT，打造舒適無干擾的環境😴 比起捕蚊燈，我更傾向使用液體電蚊香‼️ 那該如何挑選液體電蚊香呢？ 💜首要考量當然是驅蚊力 💜接著是適合孕婦和6個月以上的寶寶 💜最後是安靜與外型 身為一個外貌協會😬 我一看到 鱷魚蚊香 水性無味液體電蚊香立刻就被美型的顏質吸引✨ 再加上本身有使用液體電蚊香的需求，當然二話不說決定要擁有它💪 這款液體電蚊香的特色是 📍日本原體 📍水性無味 📍有效滅蚊 📍安靜無聲 📍90度可旋轉插頭 📍孕婦及6個月以上寶寶適用 上方白色區域可放入電蚊香片（需另外購買） 溫馨提醒：電蚊香液和電蚊香片不可同時使用 90度可旋轉插頭讓使用更靈活 因為如果沒有旋轉插頭，以我家插座的方向來說，液體電蚊香會是橫著的orz 但液體電蚊香需要保持直立狀態，所以能旋轉這一點相當棒 我很重視睡眠品質！ 因此臥室是一定會準備鱷魚蚊香 水性無味液體電蚊香 有效滅蚊，蚊子OUUUT！靜悄悄才能睡好睡滿 溫馨提醒：若人或寵物在室內，使用時應打開門窗保持空氣流通 我們家小哥哥的書房也要插上鱷魚蚊香 水性無味液體電蚊香 這樣念書和寫功課時才不會被蚊子打擾 以前我都是土法煉鋼的打蚊子...又累又沒效率orz 老公實在是看不下去！就買了液體電蚊香，所以我用過不少液體電蚊香 關於液體電蚊香，應該有很多人擔心用久了會有異味或是聞起來刺鼻不舒服QQ 這款鱷魚蚊香 水性無味液體電蚊香真的是水性無味！ 使用時，空間環境中完全沒有味道，且能有效滅蚊，表現很不錯 最重要的是顏質高！美型好看啊啊啊 對於水性液體電蚊香有興趣的小夥伴，可以參考看看哦～ 認證字號： 環署衛製字第1804號 八八環藥販賣字第18-001號 中台興化學工業股份有限公司 ▶官網：鱷魚官方購物網 ▶FB粉絲專頁：鱷魚蚊香 ▶IG：鱷魚蚊香 ▶官方LINE@：@crocoil

十大孕婦保養品推薦！溫和、保濕、無添加，照顧你孕期的敏感肌膚～

孕期中肌膚可能變得和以往不太一樣，不只是肚皮對於衣服的材質很敏感，臉上也有可能因為賀爾蒙的關係變得容易出油、長痘痘等，想找回穩定的肌膚可以先從換掉手邊的保養品試試看，採用敏感肌專用的！成分溫和又保濕，套一句皮膚科醫師說的：「Less is More！」，嘗試看看簡單保養吧！ 孕婦保養品挑選注意事項 孕婦選保養品注意事項 1：選擇天然成分 1.優先選擇含有天然成分的保養品，避免人工香料、色素和防腐劑。 2.常見的天然成分包括蘆薈、橄欖油、杏仁油和乳木果油。 https://www.instagram.com/p/CeF_iPNraE9/?utm_source=ig_embed&ig_rid=56e20a4d-4a08-44b0-ae63-d52f22c48e58&img_index=1 孕婦選保養品注意事項 2：不使用有潛在有害成分的產品 1.避免含有維生素A類衍生物（如視黃醇、維A酸）、水楊酸和過氧化苯甲酰的產品，這些成分可能對胎兒有害。 2.避免含有對羥基苯甲酸酯類（Parabens）和鄰苯二甲酸酯（Phthalates）的產品。 孕婦選保養品注意事項 3：選擇適合膚質的產品 1.孕期皮膚可能變得更敏感或乾燥，因此選擇溫和且保濕效果好的產品。 2.如果有孕期痘痘問題，可以選擇含有低濃度的乙醇酸（Glycolic Acid）或果酸（AHA）的產品，這些成分相對安全且能改善痘痘問題。 https://www.instagram.com/p/Cfqwx79vvaG/?utm_source=ig_embed&ig_rid=6eee7a92-b1a8-4484-8ec9-eba10a2ba913&img_index=1 孕婦保養品推薦清單 孕婦保養品推薦1：理膚寶水 編輯推薦：★★★★★ 理膚寶水一切以敏感性肌膚使用者需求為優先考量！媽咪們最熟悉的就是B5全面修復霜可以當作寶寶的屁屁膏做使用，在保養品類別上也很好用～敏感肌之中還細分多容安系列、舒緩保濕，讓媽咪們能夠找到適合自己的保養品！ （圖片來源：理膚寶水） 孕婦保養品推薦2：freeplus 編輯推薦：★★★★ 來自日本的freeplus是為了不穩定肌設計，其中洗面乳含高濃度的氨基酸，洗起來有足夠清潔力卻不會緊繃，睡前將乳液擦上後，隔天能感受到皮膚嫩嫩的！在開架中是很好用的一個牌子～ 孕婦保養品推薦3：MINON 編輯推薦：★★★★ 原本只能在日本囤貨的MINON，在2017年台灣也能買到了！屬於比較滋潤型的，最喜歡他們家的面膜～精華液是帶點乳白色，像是敷了一層滿滿的乳液在臉上，舒服又溫和！ 孕婦保養品推薦4：AVENE 雅漾 編輯推薦：★★★★★ 聽到雅漾最多人想到的就是他們家的活泉水，洗完澡後，要擦保養品前就是噴上活泉水的最好時機！頓時會有瞬間保濕的感覺～也能讓微紅的肌膚稍微冷卻一下，如果有習慣用活泉水的媽咪真的是一瓶接著一瓶呀！ （圖片來源：雅漾） 孕婦保養品推薦5：珂潤 Curel 編輯推薦：★★★★★ 透過潤浸保濕，Ceramide保養的理念，讓內部原有重要的滋潤成分可以維持作用，讓肌膚不易受外部刺激，維持「高密度水潤的肌膚」。珂潤的商品能讓肌膚保持穩定的狀態，也是有很多敏感肌的使用者呢！ 孕婦保養品推薦6：HABA 編輯推薦：★★★★ HABA之中最有名的就是角鯊！能用於全身保養。美髮、美體、美唇、美甲，甚至孕期護理等都能一瓶搞定。肌膚特別乾荒時還可使用4-5滴按摩，立即回復Q嫩嬰兒肌。（也有植物型角鯊可以選擇哦！）使用過G-Lotion化妝水、潔顏乳，都好用！ 孕婦保養品推薦7：MUJI無印良品 編輯推薦：★★★★★ 無印良品的化妝保養品類別中，敏感肌也是最有名的系列！一大罐才五百上下的價格，拿來濕敷也不心疼！ （圖片來源：Muji 官方網站） （圖片來源：Muji 官方網站） 孕婦保養品推薦8：SIMPLE 清妍 編輯推薦：★★★★ SIMPLE是英國No.1敏感肌專業品牌，剛上市時是綠色的包裝，強調溫和、洗面乳不含皂鹼，屬於比較沒有很多泡泡的那種，清潔力還可以，後來又出了藍色包裝，強調超越24小時的密集鎖水，是極致補水系列！ 孕婦保養品推薦9：IPSA 編輯推薦：★★★★★ 最有名的流金水在此！美麗的曲線瓶身，很想讓人知道到底有多好用～可以先到櫃上做免費的肌膚檢測，櫃姐會再依照肌膚狀況推薦適合你的保養品種類，不過大多數人都說一定要濕敷才有用！如果你是愛濕敷的媽咪，這瓶絕對可以試試看！ 孕婦保養品推薦10：品木宣言 ORIGINS 編輯推薦：★★★★★ 重建肌膚平衡穩定的靈芝水，能夠強健基底，提升肌膚免疫力！其中還有泥娃娃活性炭面膜、一飲而盡保濕面膜也是非常多人大推的明星商品！ 這十間之中開架和專櫃都有，也都是很有人氣的牌子～如果單純想讓肌膚穩定的話可以試試以上的產品，如果真的嚴重不適還是要看醫生優先哦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 延伸閱讀 👉四大嬰兒監視器推薦！AI智慧監測口鼻覆蓋、危險區域，讓爸媽安心的好幫手！ 👉熱搜超美「孕婦裝必買品牌」Top6！從產前穿到產後，穿上美衣秒藏肚肚！ 👉懷孕做愛的5大迷思+8套愛愛技巧！讓你孕期輕鬆抵擋老公的高潮來襲！ 👉讓孩子贏在起跑點！專為孕媽咪設計「孕婦奶粉」推薦TOP6～營養大加分 撰文編輯 #Claudia #Avene #freeplus #HABA #IPSA #MINON #MUJI #simple #保養品 #品木宣言 #孕婦 #敏感肌 #流金水 #無印良品 #珂潤 #理膚寶水 #雅漾 #靈芝水 

安垛．nailmatic 純色生物基指甲油＆水系列經典指甲油｜水性指甲油｜孕婦可用

自從接觸美甲後，我就深深為此著迷 年初發現懷孕後，十指就回歸樸素的狀態（雖然後來小產了><） 其實美甲對孕期沒太大的影響，但這個決定是為了自己和家人安心 可是孕婦也想要美美的啊！所以我開始尋找孕婦可用的指甲油（真的超愛美） 目光一下子就被安垛 nailmatic 純色生物基指甲油＆水系列經典指甲油吸引了 安全溫和！顏色選擇多且超飽和，不管是單色還是跳色通通都好看！ ✨nailmatic 純色生物基指甲油 pure color 以84%的生物基＋16%天然或有機顏料為主 透過植物衍生的溶劑如棉花、玉米、馬鈴薯、小麥和木薯粉替代來自汽油或天然氣的溶劑💯 而拋光劑的部分則是富含「植物蛋白」和「琉璃苣油」，來延伸出滋養力 💦水系列經典指甲油 aqua 顧名思義是以「水」為主 使用高達54%的水來代替過去化學溶劑，無動物實驗 不只是全球創新領先技術 也是更友善、愛護環境，無難聞的氣味😬 我真的超愛閃亮亮 所以一看到閃耀金就決定必須擁有它XDDD 單擦一層的亮度剛剛好，疊擦的效果更是閃好閃滿 除了單色以外，閃耀金也非常適合作為跳色！這樣搭配起來就更像美甲了！ 不知道為什麼，我對白色情有獨鍾 剛好白色的單色或跳色不分春夏秋冬都很適合，所以我也要擁有它XDDD nailmatic 純色生物基指甲油真的是超～飽和，一塗就相當明顯！！ 但白色真的很考驗功力，所以我習慣疊擦兩層，這樣比較看不出刷痕 紅木色的色調很特別，紅中帶點紫，有薔薇的優雅氣質 對於看慣正紅色、桃紅色、酒紅色的我來說，是非常出挑的顏色 第一次接觸水性指甲油，水系列經典指甲油 aqua給我的印象很好！！ 沒有難聞的氣味、顏色又超飽和！帶來非常好的使用感受 看得出來我很喜歡跳色吧～～～ 閃耀金跟紅木色的搭配好好看，讓我穿涼鞋出門都有自信多了 這樣之後懷孕產檢穿漂亮的拖鞋就有相襯的指彩搭配啦！！ 孕婦也要美美的，孕期心情才會愉悅呀 三個顏色混搭也好好看哦～ 有了漂亮的指彩，心情就很好！會忍不住一直看XDDD 安垛指甲油 📍安全溫和 📍友善環境 📍顏色選擇多且超飽和 不管是單色還是跳色通通都好看🥰 對於孕婦可用指甲油有興趣的小夥伴，可以參考看看哦～ ▶官網：安垛 ▶FB粉絲專頁：安垛

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