容易浮粉？粉底可直接上？關於底妝的這6件事，盈喬老師和少女人妻Alice Ko來幫你解答！

底妝天天都在化，網上好評底妝品也用了，但想要的美肌效果就是達不到，問題到底出在哪？妝前乳一定得用？底妝步驟有哪些？到底，完美底妝有沒有SOP可參考?!!!!! 快來聽聽眾多潮模熱推的彩妝神手－王盈喬老師和各種妝容都能變換自如、完美駕馭的美妝部落客－少女人妻的粉紅玩具(Alice Ko)，這兩位彩妝達人來解答關於底妝的這6件事。 乳液和妝前乳選一個擦就好？ 王盈喬： 當然不行！乳液是保養品，妝前乳是化妝品類，是不一樣的東西。妝前的肌膚基礎保養一定要先做好，才能畫出漂亮的妝。 少女人妻Alice： 基本上，乳液和妝前乳是兩種不同的東西，但還看個人膚質狀況來調整，比如因為我自己是偏油、容易出油的肌膚，所以我會盡量讓妝前步驟簡單一點，若使用的妝前乳保濕力夠，我就不會再多加乳液。 上粉底前一定要先上妝前乳或隔離霜？ 王盈喬： 我非常不建議直接上粉底。如果有先使用妝前乳、飾底乳，就能先把膚質和膚色提升變好，之後的粉底用量就可以大幅減少，也能減少出油、脫妝和暗沉的機會。 少女人妻Alice： 基本上是要的，除了讓皮膚更好適應粉底，也能延長粉底的妝感時間。如果肌膚狀態比較不好、需要潤色時，我會混用潤色妝前乳，需要曬太陽時，會換用防曬效果好的隔離霜。 遮瑕應該在哪個步驟做？要注意什麼？ 王盈喬： 通常遮瑕膏質地比粉底厚重，所以先上粉底基礎修飾過，還修飾不了的局部再用遮瑕，就能避免整體妝感變厚重。另外，有遮瑕的部分要加上蜜粉，尤其是痘痘的遮瑕，才能讓遮瑕膏牢牢貼在肌膚上。 少女人妻Alice： 取決搭配的底妝類型，如果是搭配粉底液就粉底後上，但如果是氣墊粉餅，我就會先遮瑕再拍氣墊，這樣比較不會破壞氣墊粉餅呈現的光澤感和妝感。 平常妝前到上底妝的順序是？ 王盈喬： 做完保養後，一定會先上妝前乳，做好保濕打底和提亮肌膚，再用飾底乳調整膚色，如果膚況還不錯的人，甚至粉底液可不上全臉局部使用就好，比較明顯的瑕疵再加遮瑕膏和蜜粉。 少女人妻Alice： 洗臉，化妝水，視當天肌膚狀況決定上不上精華、乳液或直接上妝前霜，再看外出的場合決定用飾底乳或隔離霜，接著上粉底，遮瑕，最後上蜜粉。 容易浮粉，可能是什麼問題?要怎麼改善? 王盈喬： 從皮膚自身狀況開始改善！如果很容易浮粉，代表你的皮膚可能很缺水，這個一定要回到基本的保養，從源頭做好保養改善肌底，才是根本。 少女人妻Alice： 這個原因滿多的，可能是臉太乾，也可能是使用太多打底讓皮膚吃不進去。最簡單的方式是先保養好自己的皮膚肌底，多喝水和吃得健康，做好夜晚保，再來可多嘗試不同的底妝來對應你的生活環境。 想打造薄透自然的完美底妝，關鍵是？ 王盈喬： 整個底妝使用的產品不只一個，你可以分配好使用的比例，底妝前先用合適的妝前乳和飾底乳修飾肌膚，提升整體膚況，還需要修飾的局部再上粉底或遮瑕，讓粉底的比例降到最低，能提升持妝效果，還能保留肌膚真實質感。 少女人妻Alice： 除了底妝用量和遮蓋瑕疵的方式，使用的妝前跟粉底是否合搭也很重要，需要多嘗試找出適合自己的底妝組合。另外，還是要依每天的肌膚狀態，調整妝前保養和使用的底妝品，其實沒有一定的公式。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ 蔡依林御用彩妝師教你底妝這樣畫！簡淑玲：「用它取代氣墊粉撲，妝容更透更亮！」 為什麼別人的底妝都那麼美？游絲棋大師道破你的盲點，粉底要「這樣畫」才對啊！

拒絕再當依賴寶寶！改掉這些習慣，從今天開始做個自信自主的魅力女人！

怎麼樣確診自己是否是個「依賴寶寶」？如果把自己丟到一個沒聽過的國家，妳有能力在當地生存嗎？還是其實妳已經習慣什麼事都靠別人，連最基本的動腦都懶了呢？嘿嘿，今天邱比特整理了5種依賴寶寶常犯的行為，快來檢視自己一下吧！如果符合以下任一項，一定要趕快戒掉～ 1.不碰壁就不願意動手做 (圖片來源：Pinterest) 能靠別人就靠別人，不到最後關頭絕對不願意自己動手～習慣依賴的妳，可能以為能放心把事情交給別人是一種甜蜜的默契，甚至對別人願意為你付出感到沾沾自喜。其實，無論是再親近的人，都會對長期單方面的付出感到疲倦，尤其是被當作工具人，心裡更不是滋味。提醒女孩們，千萬別把方便當作隨便，養出不討喜的公主病囉！ 2.討厭人群 (圖片來源：Pinterest) 與其說是討厭人群，其實用「懶」形容更貼切。妳不是缺乏社交能力，但就是懶得主動開闢新話題、炒熱氣氛。習慣依賴的妳，喜歡待在舒適的朋友圈中，安全地聆聽，不需發表太多自己的意見，所以如果少了可以依賴的朋友在場，妳就會想速速離場，避免尷尬。適時的接近人群，其實能從不同人身上學到許多自己缺乏的東西，也能透過一次次的練習、改變自己依賴的個性，獨立經營人際關係喔～ 3.缺乏計畫性的花錢 (圖片來源：Pinterest) 沒有計畫性的揮霍金錢顯示妳在經濟程度上的不獨立性。一個自主的女性，會對自己需要及想要的東西進行需求利弊的比較分析，適時的犒賞自己，而不是入不敷出，刷卡買精品名牌包，搞得每個月月底吃土，甚至累積卡債。 4.開口閉口就喊累 (圖片來源：Pinterest) 「蛤～好煩喔！」妳也常動不動就喊累嫌煩嗎？習慣依賴的人做事總是嫌麻煩，團體分工想找最輕鬆的部分做、想東想西走捷徑，簡單來說就是「哪邊涼快哪邊去」。不斷的抱怨、嫌煩會產生巨大的負面能量，久而久之會讓身邊的朋友也對妳產生負面想法喔！與其花時間喊累，不如一鼓作氣把事情做好，讓人對妳刮目相看！ 5.怕生到不行 (圖片來源：Pinterest) 除了有些生性害羞的人之外，當妳過度怕生，連去便利商店買個東西，說話都會顫抖的時候，就是過度依賴了。與人相處這件事絕對是要靠練習的。人是群體的動物，不透過溝通、分享想法，妳會很難與其他人搭起心靈上的橋樑，這對未來無論在學校或職場絕對都是大大扣分點。 (圖片來源：Pinterest) 在現今的時代，女性意識大力抬頭，女人們講求當自強、獨立自主的精神。女孩們，從今天起，試著改變過去習慣依賴別人的生活模式，變成一個有自信、獨立的魅力女人吧！ 延伸閱讀 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 你真的愛自己嗎？從這幾點就可以看出來！一起來自我審視、好好愛自己～ 【每週心理測驗特輯】今天開始不當依賴型情人～測你在感情裡到底有多獨立自主！ #依賴 #失戀 #女人 #女力 #女孩 #戀愛情事 #成長 #波波邱比特 #獨立 #編輯精選 #自主 #自信 #魅力 

比月老還強大！《善茶坊》的戀愛博士劉仁娜，傳授6大超重要情報，學起來就離脫單的日子不遠了～

「人是在哪裡遇見緣分，怎麼樣開始相愛的呢？」遇見緣份這件事，好像是世界上最難的事。不論是20代、30代，甚至是適婚年齡的男女，一定都會有的煩惱。為了應援大家的緣分與愛情，於是有了《善茶坊》的誕生，提供民眾預約相親，聆聽一般單身男女的心聲，大家完全可以看這個預習戀愛啊～（同場加映：只要加入tvN家的藝能，就準備開始走花路了！劉仁娜歐逆加盟《善茶坊》成為咖啡廳闆娘啦） 主持群來自不同的年齡層，集結不同角度與想法，誕生出專屬於《善茶坊》的戀愛聚寶盆，提供想要戀愛的男女真誠的建議，看著每對相親男女所迸出的火花，看得人更心癢癢之餘，其中更衍生許多戀愛時的超重要情報，《善茶坊》裡的戀愛博士仁娜歐逆通通告訴你，快筆記學起來，保證你離脫單的日子不遠了～ ＃被問到年齡時 在韓國，「輩分階級」是非常重要的，因此大部分的韓國人在第一次見面時，都會問對方年齡，有時候女方會想要讓對方猜猜看，不過仁娜博士建議，萬一男方猜錯反而容易讓場面尷尬，不如直接公開自己的年齡會更好！（除非你遇到梁世炯這種回答：「你看起來像3歲，我是說皮膚3歲～你才3歲就這麼會說話啊～」這種搞笑sense，否則就大方說吧！） ＃口紅沾到牙齒上的狀況 口紅沾到牙齒上的狀況這個一定是廣大女性會遇到的問題，不說也不是，說了也尷尬！代替廣大男性問了這個問題的世炯，必須拍拍手。而仁娜博士的回答更是必須起立鼓掌：「男生只要找個機會去廁所就好了～因為通常男生離開位子時，女生都會拿出鏡子檢查儀容，就可以避免尷尬！」歐逆真的好強大，想拜她為師了！ ＃稱讚對方的小方法 「一喝咖啡就說好喝」跟「喝了一口咖啡，品嚐過後才說：「摁～咖啡真好喝」以及「一看到對方就說：你真漂亮」跟「認真地看了一會兒對方才說：你真的好漂亮」兩個感覺是不一樣的！不急著稱讚對方，真誠又認真的神情與行動，才更令人心動～ ＃paming理論 「對方無意識地展現手腕或手掌的行為，是心理上的警戒心消失，感到安穩的行為！」因此可以藉由看對方手的位置，來知道對方的現在的狀態。兩人對話時，對方如果無意識地露出手掌，表示心裡的緊張感已經消除，卸下內心的防備，你就可以開始進攻了ＸＤ 圖片來源：tvn ＃共享秘密 在聯誼或是相親時說說秘密，關係會更親近！但初次見面又不能說真的秘密，可以講一些很小很小的秘密，舉例來說：「其實我拿姊姊的＿＿來了，是秘密啊！」這種可以笑笑拿出來，卻又無傷大雅的秘密，與對方分享小小的秘密，能夠產生友誼感！ ＃相親時間 戀愛博士仁娜從書上看來的，最好的相親時間是「下午」！一起聊個天，喝個咖啡飲料，如果聊得順利想要續攤，很適合一起吃晚餐。如果在善茶坊是由一方主動付錢，那麼就有機會等到另一方說：「那麼，晚餐我來請！」製造更多相處的機會與時間～ 其實單身的人最容易有的疑問就是，我要「在哪裡」、「怎麼樣」遇見我的緣分？如果沒有一個契機，兩個很合的人，因為沒有遇見，註定只能成為兩條平行線，「在陌生的旅行地點更容易陷入愛情，善茶坊就是為了找到緣分的努力！」 不只戀愛博士有很多愛情小tips，《善茶坊》裡的相親男女、其他主持群也都會默默誕生出許多名台詞。仁娜：「女人喜歡的不是幽默的男人，而是為了想讓我笑出來而努力的男人」，李笛：「結婚這回事，除了要浪漫的感情外，還有一輩子團隊合作的感覺！」看得人更心癢癢的《善茶坊》，根本戀愛方法聚寶盆，想要脫單就快追這部吧！ 【同場加映】 交往1年和7年的情侶差別，你是談哪種戀愛呢？韓國網路劇《花樣結局》，結局神反轉太精彩啦！ 完全可以看這個預習戀愛！平凡的情侶日常，在這位韓國插畫家的筆下就是「神浪漫」啊～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #劉仁娜 #善茶坊 #女人 #情侶 #戀愛 #戀愛技巧 #戀愛方法 #泡菜影劇 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #男人 #相親 #聯誼 

歐爸內心話大公開！平常都像兄弟般的女生好友，突然覺得妳是「女人」的8種瞬間！

男閨密對於女生來說，是個很特別的存在。因為雖然你們不是情人，但是無話不談，你們不用對對方負責，卻又在彼此心中有個特別的位置。男閨密有時候又像好姊妹，有時候卻又像男人一樣陪在妳身邊，妳對他沒有愛情，沒有把他當男人看過，也或許他真的是把妳當哥們，但是有某些瞬間，他其實也把妳當成女人看過。韓國網站「MOCI」詢問男網友的意見，整理出下列八點，到底有哪些呢？快讓我們來瞧瞧！ （圖片來源: KBS） 果不其然，Top1的選項雖然有點變態，但不可否認男女在思考上本來就有別，畢竟他是男人啊～爸爸小時候就有說過：「天底下的男生都是壞人！」當他看到妳穿比較性感時，心臟「碰！」地震一下， 大男人主義是存在每個男人心底深處的，脆弱的樣子會激起他們的保護慾，看見你哭得很傷心楚楚可憐的模樣，其實男生 （圖片來源: ig : pt_u_jin） 男生之間本來就不太會說心事，受傷的時候也不會跟兄弟在那邊大喊很痛。可是女生是非常具有母愛的動物，看見他出事會擔心，會想要關心他的狀況，希望他一切都沒事。這時男人 （圖片來源: KBS） 看到這點直接先噴笑，男生到底是有多愛吃，這點居然是第4名！大部分的女生食量畢竟比不過男生，當一起吃飯時，剩下吃不完的食物，或是先把好吃的分給我時， （圖片來源: ig: geewonii） 男人都有像小男孩的一面，當自己最親近的人，有點像是被別人搶走時，會忌妒，會鬧脾氣。妳一直是他心中很特別的好朋友，但如果妳不是這樣想的話，他會覺得心理酸酸的。看到這種畫面， 在聊天聊了這麼多的內容裡，妳總是能記得那些真的很小的事情，妳無意間的提到， （圖片來源: ig: kimheenim） 當男閨蜜遇到心儀的女生，或是有意思的對象，通常會問女生好友的意見。妳以女生的立場跟他解釋女生真正的心理，喜歡與討厭怎樣的行為，這些都是男生的小小腦袋想不到的東西， （圖片來源: ig :bonheur_sinhye_irene） 雖然你們已經看過對方的臉蛋不下無數次，但突然某個瞬間對到眼，他發現妳有一雙清澈的大眼，長長的睫毛跟蘋果紅般的臉蛋。但 看完有沒有覺得恍然大悟啊～有幾點應該完全沒想過，雖然這幾點不是百分之百適用於每位男生身上，但是至少可以讓我確認，原來我還是女生這個事實，男閨蜜是一個很特別的存在，不論你們是純友情，還是未來有發展成愛情的可能性， #內心 #友情 #哥們 #大公開 #女人 #女生 #男人 #男閨蜜 #閨蜜 

有時候真的只是命啊！這4個星座女，一生下來就有當小富婆的命啦～

你有聽說過嗎？除了緣分出生時就注定，竟然還有幾個星座聽說生下來就帶財！隨便賺隨便一個不小心就成為小富婆了～難怪我有朋友一天到晚有錢隨便花，人家當大爺、妳當貴婦呀？天啊，也太好命了吧～不知道我有沒有欸（流口水）趕快來跟邱比特一起看看到底有那些星座女這麼好命！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/989836 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） TOP4 天蠍女 天生多才多藝的天蠍、將這些才藝轉化成賺錢管道的能力極強大，而且即便不是本科系，稍微學一下又能經營的有聲有色的，就是天蠍女。等到意識到銀行存款，才發現自己已是小富婆！ TOP3 獅子女 「王者就是我」的信念極強大，做什麼事情願意搶第一的個性，反而一步一步邁向成功之路。天生鋒芒就藏不住，也因為好強的本性使然，所以會將事情處理得完美，恰好有相當有實力並非空有自信，成為女強人也只是剛好而已！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/991316 TOP2 處女女 大家都知道處女座追求完美，尤其在工作時，即便面對自己不喜歡的事，也會秉持一絲一毫皆追求完美，時間到了準時交出、別人沒想到的部分她都事先設想好，所以怎麼會不成為老闆們眼中的紅人？升職加薪對處女座來說根本不是難事，自然存款也數字也很驚人！ TOP1 金牛女 姓金的並非浪得虛名，所有星座之中對金錢最敏銳的金牛。因為對於物質、居家生活等品質有強烈的要求跟嚮往，被金星守護的金牛女，一出手就是有質感的東西。為了要過自己理想的生活，願意抓住任何機會付出努力，讓自己擁有想要的一切，成為小富婆根本只是時間早晚而已！ 太羨慕了吧～居然有小富婆的命！回去可要好好跟這些小富婆蹭飯啊～順便請他們手把手教一下他們的必勝絕技！如果是你上榜了，也千萬別大意而忘行啊～要好好儲蓄、讓自己從小富婆變成貴婦啦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/990711 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #女人 #女孩 #小富婆 #星座 #星座運勢 #有錢 #波波邱比特 #財運 

【郝慧川兩性聊天室】我是愛情裡的金正恩，那又怎樣？

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 網路前不久有一個女生朋友說，她又被媽媽逼去相親了。其實我有好多單身女性朋友，其中有三位。朋友A，30出頭依舊單身。她學生時期的朋友幾乎都結婚了，和她們聚會時，她們最常做的就是幫她檢討哪裡出了問題，拿出手邊有的資源要她挑，她也試著敞開心胸，但終究是沒能找到滿意的，鄰居阿姨介紹的就更不用說了，有大地主的兒子，行為卻像跟蹤狂。最後沒結果，朋友、媽媽、鄰居阿姨都幫她貼了一張「太挑」的標籤。 高中時，有次我讓一個女同學走在我的左側，突然她很生氣對我說「ㄟ！你怎麼讓我走在左邊，太不貼心了吧！」原來作為男生必須紳士，和女生走在一起時必須要有用肉身擋車的騎士精神和決心。我還學到，女生的手和肩膀會痠，你要有四九銀心的自覺，主動去拿書包。 有次走在朋友B身邊，我主動走到她左邊，她轉頭問我幹嘛，她喜歡走左邊，幫她拿包包是大忌。B曾認識過條件好的科技新貴，但因為興趣太不相投無法繼續，朋友說興趣相不相投不重要，男方有車有房收入好，要滿足這些「基本條件」的男生不多啊！但她說，沒車沒房有沒車沒房的過法，要生活一輩子卻連聊天都聊不起來，她無法接受。有天，她拿了與一位剛認識男性的聊天記錄要我看，其中一句讓我覺得很好笑，男的聽到她在時尚產業工作就問了：「那你覺得妳時尚嗎?」哈哈哈哈，好令人火大的問題！B的心立刻打烊，拉下鐵門，頭也不回地那種。朋友C曾被一個富二代追過，短暫在一起的時候出入都有名車接送，時常出入上流社會場合，但兩人常因為價值觀不同吵架，例如女生想吃爭鮮，男生就會硬要帶她去有師父一對一切給她吃的那種地方（完全羨慕）。有天男生帶C到一間在天母的新房和她求婚，但她拒絕並和他分手了，原因是她覺得男方的世界和她太不一樣，我氣著罵她笨，至少先把房子騙到手給我住啊！（嗯？）她說，他有再多的錢是他的，嫁給他就是把自己賣給他家了，一輩子靠他，一生看他家臉色。 不久前看過一位日本女作家的書，她想知道究竟怎樣的女孩受男人歡迎，於是參加了兩場聯誼，ㄧ場她要當一個可愛的女生，穿上普遍男人喜歡的白洋裝，隱藏自己演ㄧ個溫柔善於傾聽，行為舉止都要符合印象中「好女人」，結果那場聯誼她成了人氣王；另一場她完全做自己，和男性盡情聊天，展現自己聰明的ㄧ面聊天、辯論，但不久，卻發現同桌的男性ㄧ個個移到另一桌，把注意力轉移到另一個女性身上，完全就是她在上ㄧ場聯誼的樣子，溫柔傾聽的姿態。甚至聽到男性說她這桌的氣氛完全是「北韓」，他們的行為叫「脫北」。結論是，她可以選擇做可愛的女人，或許可以快點結束單身，得到大家所謂的幸福，但最後她還是選擇掛起那套白洋裝，當那個不可愛的自己。這些女人們都像金正恩一樣，很做自己，她們在很多男生的眼中很不可愛討喜，不屈服於旁人的眼光和標籤，儘管朋友都叫她們不要~不要~，她們還是要發展核武。所以，別再逼她們或用憐憫的眼神看她們了，因為金正恩永遠無法跟歐巴馬當朋友。她們找的不是填空白的人，是可以一起造核彈的夥伴；他們不是敗犬、剩女，在愛情裡，她們是擁有自己最高神聖原則的金正恩，很威風的。 抱歉，沒能想到更美麗的比喻。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀【郝慧川兩性聊天室】人妻異言堂：婚後是童話還是類戲劇？【 郝慧川兩性聊天室】正宮小三還能當朋友？【拜託了，郝慧川！】時裝週街拍教我的人生職場五四三【拜託了，郝慧川！】現實是個殘忍的小東西，有些單品再紅也不關妳的事啊！【郝慧川陪你看劇劇】超好下嚥的實境秀《雙層公寓》，因為裡面有天菜啊〜！ 資料來源： 美麗佳人 #兩性 #女人 #戀愛 

想要擁有質感生活，先跟著這幾點走，改掉你不該患上的壞習慣吧！

別再只會羨慕別人的質感生活，因為很多時候你只是因為這些習慣讓你距離你想要的質感生活越來越遠而已！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃明確目標質感生活絕對不是一天兩天就可以得到，很多過程都是透過長時間的累積，而擁有質感生活的人也都懂得給自己設定目標，知道自己要什麼，是最基本的生活準則，能夠給自己制定明確的目標，不管是近期還是遠程，都能夠看出一個人對自己的責任感以及懂得如何前進，這在生活中最能改善的就是不浪費時間，當你都把時間浪費在抱怨生活的同時，懂得質感過生活的人正在努力的去達成自己想要的目標，這就是你們之間的差異！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃學習品味品味這件事情非常的因人而異，但是大多數的情況下不是去一味的模仿，也不能單一個領域去接觸，有非常多的書籍都是這方面可以幫助提升的好工作，國際的時尚雜誌、設計雜誌、美食旅遊都是可以讓你用最短的時間去了解世界的美，透過這些美，你可以從中體會到的品味是絕對不會讓你走在街上光是穿著就到處跟人撞來撞去的情況！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃培養習慣你虧待生活，生活絕對也會虧待你，良好的生活習慣看似說得容易，但是每個人做起來都是非常的吃力，光是對於自己最基本的睡眠時間這點就是很多人都達不到的，但是想要過上質感生活，培養基本要求自我的習慣也是非常重要的，不管是小到睡眠時間，對於克制自己的飲食，還是對於按時運動的規律都是非常讓人容易倦怠的，所以這些看似很簡單的小地方都是長期下來會給人跟人之間有很大差異性的關鍵，快點在新的一年讓自己培養良好的生活習慣吧，這些習慣的受益者絕對不會是別人，早睡能讓你的肌膚與精神都擁有最好的狀態，而運動也能夠讓你的體態達到最佳的效果，而這些外在的提升都會讓你倍感自信，而一個擁有質感生活的人自信就會讓他們看起來更完美！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃充實自我有時候質感得不是生活，而是你的內在，那些讓你羨慕的人嘴裡充斥著的絕對都不是抱怨跟負能量，因為他們沒有時間，把時間拿去充實自己吧，不管是給自己多點時間閱讀，還是去學習任何你想要學習，卻一直沒有施行的興趣，那些都會讓你看起來閃閃發光，是從內到外的充實，把刷手機玩遊戲的時間節省下來，其實你很走就不用看著別人的生活偷偷羨慕了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃調整心態很多時候人跟人之間的距離差就是心態，當你不願意付出更多的努力的時候，只要有人願意這麼做，他得到的成果絕對會在你之上，當你花時間去羨慕他們的成果時，其實你忘記了他們也都曾經那樣的努力甚至一直的努力著，只要調整好心態，讓自己處於最佳狀態，去學習一切你不會的事物，所得來的一切都會是很寶貴的經驗，而質感的生活都是當這些提升後你本身就能透出這種給人的感覺，質感的不是物質本身，而是那些擁有的人，他為什麼而擁有，別忽視那些人的努力！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 想要擁有質感生活，提升美感與自我是絕對，刊物與展覽都可以給你內在的吸收，興趣的培養也佔了很大的關鍵，如果是物慾的追求，當你在渴望時，別忘了那些擁有的人一直都沒有停下來，當你無法靠近時，請記得，只要你願意往前，不管什麼時候開始都不會太晚！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： 整理報導 #二十歲 #女人 #女孩 #放鬆 #方式 #生活 #疲累 #質感 #長大 

要不是牽著小孩的手，我才不信她竟然當媽了！兩位不同風格的美麗媽咪，這才是最吸引人的女人味呀！

很多人都說當女人變成母親後都會帶上光環，不只是對於家人愛的付出還是對於心靈層面的提升，對會讓你看起來更美，快來看看這兩位美麗媽咪是如何跟他們的寶貝一起生活的呢？ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 韓國辣媽Grace擁有天然的典雅氣質氣場，跟女兒的日常也是很讓人倍感親情的幸福，Grace的間約穿搭也是受到很多輕熟女風格的關注！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Grace對於女兒的教育主要採取鼓勵他親近世界，發展屬於自己的創造力，這種歐美式的教育就是完全讓人羨慕可以更早的開發自主能力的展現啊，可以看出Grace對於女兒的重視程度！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Grace對於生活品質的專求與平時穿搭真的都看不出來是擁有一個可愛女兒的母親呀！對於這種超有愛的氛圍真的是完全不能抵擋耶！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 而來自台灣的Angelyclin漂亮媽咪，簡約的穿搭與親切的笑容很多少女一定很熟悉他吧！ Angelyclin跟他超級可愛的兒子生活日常就可以感覺出來Angelyclin對於兒子的陪伴完全就是很有耐心的那種貼心媽咪，看到他們的生活日常完全也是圍繞著幸福泡泡呀！ 喜歡看親子幸褔氛圍的大家絕對不可以錯過這兩位漂亮媽咪！ 資料來源： 整理報導

「優雅是唯一不會褪色的美」奧黛麗赫本的15句優雅語錄

奧黛麗赫本（Audrey Hepburn）出生在「女神」這個詞還沒被廣泛運用的時代，但從她那精緻的臉蛋到她的行為舉止，卻可說是最和「女神」一詞相稱的女星。雖然終其一生她的電影作品算起來並不多，但一半以上都是經典，例如《羅馬假期》、《第凡內早餐》、《窈窕淑女》等。 「經典之所以為經典，在於它的永恆不變」，無論潮流如何更迭、時代的巨輪如何轉動，赫本在大家心目中永遠是「高貴優雅」的代名詞。今天5月4日正是她87歲冥誕，讓我們一起學習她的精神吧！ 奧黛麗赫本的優雅語錄 優雅是唯一不會褪色的美 Elegance is the beauty that never fades. 奧黛麗赫本的優雅語錄 我相信粉紅色。我相信開心大笑是燃燒卡路里最棒的方式。我相信親吻、多多親吻。我相信身處逆境時要更堅強。我相信快樂的女孩是最美的。我相信明天又是全新的一天。我相信奇蹟。 I believe in pink. I believe that laughing is the best calorie burner. I believe in kissing, kissing a lot. I believe in being strong when everything seems to be going wrong. I believe that happy girls are the prettiest girls. I believe that tomorrow is another day and I believe in miracles. 奧黛麗赫本的優雅語錄 女人的美不在於外表，而是她的靈魂。是她給予的關懷以及她展露的熱情。 The beauty of a woman is not in a facial mode, but the true beauty in a woman is reflected in her soul. It is the caring that she lovingly gives, the passion that she shows. 奧黛麗赫本的優雅語錄 沒有事情是不可能的，「不可能」這個字本身就含有「不，可能」 Nothing is impossible, the word itself says “I”m possible”! 奧黛麗赫本的優雅語錄 我從不把自己當偶像看。別人的想法並不是我的想法。我只是做好自己的事而已。 I never think of myself as an icon. What is in other people”s minds is not in my mind. I just do my thing. 奧黛麗赫本的優雅語錄 生命中最要緊的事即是彼此。 The best thing to hold onto in life is each other. 奧黛麗赫本的優雅語錄 最重要的事莫過於享受你的人生，活得開心，這是最重要的。 The most important thing is to enjoy your life—to be happy—it”s all that matters. 奧黛麗赫本的優雅語錄 女人的美不在於她穿的衣服、她擁有的體態或者她梳髮的樣子。女人的美絕對是從眼睛散發的，因為那是通往她內心充滿愛的門房。 The beauty of a woman is not in the clothes she wears, the figure that she carries, or the way she combs her hair. The beauty of a woman must be seen from in her eyes, because that is the doorway to her heart, the place where love resides. 奧黛麗赫本的優雅語錄 與其聽從別人口中的評價，你更可以從他評斷別人的言論看出他是什麼樣的人。 You can tell more about a person by what he says about others than you can by what others say about him. 奧黛麗赫本的優雅語錄 我想一個人，但不想孤單一人。 I don”t want to be alone, I want to be left alone. 奧黛麗赫本的優雅語錄 女人的美是隨著年齡增長的。 The beauty of a woman grows with the passing years. 奧黛麗赫本的優雅語錄 我生來便帶著極大被愛的渴望和給予愛的能量。 I was born with an enormous need for affection, and a terrible need to give it. 奧黛麗赫本的優雅語錄 當你沒有可以為之泡杯茶的對象，當沒有人需要你，那才是我認為的生命的盡頭。 When you have nobody you can make a cup of tea for, when nobody needs you, that’s when I think life is over. 奧黛麗赫本的優雅語錄 隨著年齡增長，你會發現你有兩隻手，一隻是幫助自己，一隻是幫助別人。 As you grow older, you will discover that you have two hands, one for helping yourself, the other for helping others. 奧黛麗赫本的優雅語錄 你心碎了，就這樣。沒有什麼好抱怨或指責的。你只要需要足夠的幸運來找到欣賞你的人。 Your heart just breaks, that”s all. But you can”t judge or point fingers. You just have to be lucky enough to find someone who appreciates you. ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「胖沒關係，美就行了！」30句范冰冰的超霸氣語錄 童話故事現代真人版！你不知道的威廉王子與凱特王妃的愛情故事 喬治王子超萌搭訕直擊 凱特王妃出訪最新美照曝光！ 「活出自己的價值才是幸福」 零負評女神林依晨的「晨神語錄」 沒有公主病的真公主！夏綠蒂小公主甜笑超萌特輯 資料來源： ELLE

如果符合以下5點，我只能說聲SORRY！你們的關係只建立在床上而已

看了許多如何判定一個男生是否能從砲友進一步變為情人的文章，小編認為作者艾姬的的文章一針見血，相當精闢，於是再次整理出來分享給大家。不是每個人的人生都像偶像劇這麼浪漫，上過一次床，還能不小心遇到真愛！砲友本來就是一個沒有感情基礎的關係，但有時候不小心暈船，麻煩就大了，趕快檢視看看妳身旁的男人有沒有中以下五種情況！如果都中了，那麼別再自欺欺人了，醒醒吧！ 1.約會的目的就是做愛，吃飯看電影其實是暖身 如果每次約會無論前面做了多少事最後都結束在床上，其實那些活動只不過是暖身，想要卸除妳的心防或是讓妳感覺浪漫而樂意張開腿的手段。找個生理期的時候約他看看，看他是不是推說沒空？別懷疑，妳只是砲友而已！ ​（圖片來源: tumblr） ​（圖片來源: pinterest） 2.上床之後男人突然變得冷淡，幾天才聯絡一次 上床之後千萬不要主動聯絡對方，然後請妳自己數時間，看看多久他會主動與妳聯絡。一般而言，如果24小時之內都沒再聯絡妳，妳心裡應該有個底，他有性慾的時候才會想起妳，妳不是砲友是什麼呢？ ​（圖片來源: tumblr） 3.當妳故意提起別的對象，他一點也無所謂 男人對於自己心愛的女人，絕對是會很小器的，不太可能接受妳和別人發生性關係。很多男人的邏輯天生就是這樣不公平，自己可以拈花惹草，但女友卻不能和別的男人眉來眼去。如果他對於妳的交友狀況一點都無所謂的話，表示他只把妳當作有空時玩樂一下的夥伴，隨時想走都可以。 ​（圖片來源: weheartit.com） 4. 記不得對妳說過的話，記不得妳說過的話 只有少數天賦異稟情場高手能夠同時玩弄好幾個女人於鼓掌間，大部分的男人如果同時和好幾個女人交往，通常沒有很好的記性能夠做到滴水不漏。如果妳發現對方記不得跟妳說過的話，恐怕就是女人太多搞混了。當男人真心喜歡妳，他會記得跟妳在一起與互動的一切，否則妳真的只是砲友之一而已。 5.願意聆聽妳的心情，卻很少和妳聊他自己 資深玩咖懂得傾聽（對他們來說只是基本功），因此女人緣理所當然非常好，所以千萬不要覺得對方願意聆聽妳、了解妳，就是付出真心。 6.不願意讓妳加他的Facebook或Line，平時只用手機簡訊聯繫 不要在相信「我很少打開我的Facebook。」這種爛到不行的理由！通常男人不願意讓妳接近他的生活圈，原意只有一個，因為妳們的關係只是砲友，其實說穿了妳連朋友沾不上邊！ ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： lianhonghong.com/

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