被飲料耽誤的海鮮鍋燒！台南浮誇意麵始祖來台中啦~

台南超浮誇的海鮮鍋燒來台中啦！即便你沒聽過金三益的名號，也會對他們家超浮誇的鍋燒意麵有印象，真的不是網友在亂說，被飲料耽誤的浮誇鍋燒麵，吃過一次就覺得，老闆可以改名鍋燒麵店沒關係哈哈ＸＤＤ 一直很想試試他們家的紅蟳鍋燒，滿滿的爆蛋紅蟳簡直超邪惡！還有讓金三益誤入歧途的小卷鍋燒，據說一個月可以賣掉一點五噸的小卷，現在不用跑台南，原汁原味的海鮮鍋燒直接復刻來台中！ 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 台中首間分店就選在一中周邊的育才北路上，明明不在最熱鬧的商圈中心，還是有很多人慕名而來，上次經過人潮居然滿到門口誒 櫃台就能看到各種品項的照片，拿到實品爆料的模樣跟照片沒有落差呀！說來也好笑，來飲料店大家不一定會點飲料，但每桌都能看到鍋燒麵 爆蛋紅蟳鍋燒意麵 金三益最熱賣的就屬這碗爆蛋紅蟳鍋燒意麵，一碗就用掉三隻爆蛋紅蟳，視覺看起來超誘人！常常中午不到就賣光，想吃的朋友記得提早到，不然先預訂起來也是可以的 我最推的就是紅蟳鍋燒，裡面足足有三隻紅蟳耶，但這碗真的有夠搶手，動作太慢就要跟你說抱歉了~ 肚子裡塞滿澄黃色的蟹黃和蟹膏，濃郁風味吃起來超過癮 炙燒魷魚蒜辣麵 炙燒魷魚蒜辣麵也蠻推薦，直接把夜市裡的烤魷魚跟意麵做結合，整隻巨魷蓋好蓋滿，盤子都快裝不下了 其實我蠻喜歡這種炸過的台南意麵，香香QQ又很吸醬汁，微辣帶點蒜香的醬汁吃起來很夠味 金錢鮑拌麵 一份居然有近20顆的金錢鮑，真的很誇張耶！拌麵吃起來有甜甜的台南味，我自己還蠻喜歡他們家的拌麵 漿鮮奶芋 、豹紋仙草凍 豹紋仙草凍也是蠻熱賣的飲料，有珍珠跟仙草凍雙重配料，不僅好拍，喝完一杯也挺會有飽足感。泥漿鮮奶芋只有芋泥跟鮮奶，不加一滴水很真材實料 十全海鮮大補帖 近期最搶手的還有這碗十全海鮮大補帖，因為製作很費工，每天限量五碗要提前預訂喔！超巨份量讓你一次吃到10種海鮮，選擇障礙很適合點這碗(笑~) 光海鮮的部分就有爆蛋紅蟳兩隻、蛤蜊、虱目魚皮、金錢鮑、花枝、整尾魷魚、帆立貝、火燒蝦、小卷和蚵仔，光用看的眼睛就痛風！重量超過四公斤，抱太久可是會手痠的 現在不用跑台南就能吃到浮誇的金三益海鮮鍋燒，剛開幕生意就非常好，最搶手是的爆蛋紅蟳跟十全海鮮大補帖，想吃建議先預訂，如果沒吃到也可以試試其他品項，全部都是爆料海鮮鋪好鋪滿，個人推薦搭意麵，炸過的意麵有一股特殊香氣，香香QQ很好吃呦 金三益健康茶飲-台中一中店 ▋地址 : 台中市北區育才北路3號 ▋電話 : (04) 2225-8886 ▋營業時間 : 周一~周日 11:00~21:00 (周四公休) ▋粉絲團 : 金三益健康茶飲-台中一中店 你也會喜歡的文章 每天營業不到4小時，在地人從小吃到大的肉圓，綜合湯好便宜！ 藏在市場裡的40年炸粿、蚵仔嗲，在地人超愛的台式下午茶！ 台中古早味砂糖蛋糕捲，來自百年餅店的超夯伴手禮 台中伴手禮懶人包，年節送禮必備！！ 全台首間SUKIYA得來速開幕囉，2分鐘取餐超方便

台中大里 迷霧早午餐 三明治

今天介紹大家這一間早午餐叫做「迷霧早午餐」，他們店裡的座位分成一樓外面跟二樓空間，二樓的裝潢給人一種很居家的感覺，讓人很放鬆的在這裡享用美食。 之前就有去吃過幾次，大多都是吃丹麥堡或是菠蘿堡，而這次吃的是"花生烤肉三明治"，一份是80元，賣相非常的好，而且用料也蠻實在的，然後因為比較晚吃的關係，吃一份這個搭配一杯飲料，午餐也可以不用吃了，剛好省了一筆。 順便講一下這裡的飲料-蘋果紅茶，一杯是30元，裡面吃得到蘋果果粒，酸酸甜甜的讓人很開胃，早餐店除了喝純茶類或豆漿，也可以改喝這種，推薦給大家。 $80 花生烤肉三明治$30 蘋果紅茶 地址:台中市大里區鐵路街38號 #大里美食#台中美食#迷霧早午餐#早午餐#三明治#蘋果紅茶#popyummy#yummyday

台中豐原美食｜廟東夜市必吃菱角酥

🌸台中美食介紹🌸 來豐原的廟東夜市吃什麼？ 吃菱角酥啊！ 平日下午的離峰時間去 依舊人潮滿滿 不停的炸不停的裝袋 辛苦了🙏 但吃到好吃的東西就覺得超級滿足❤️ 這次選擇的餐點是 豐原廟東菱角酥12粒$50 裹著外皮的菱角酥 口感層次豐富 外皮有點甜甜的 咬下去又是菱角的脆口感 很特別！ 熱的時候吃超讚 不過冷掉吃味道也差不到哪去😋 菱角酥內餡 跟大家說一下 因原物料上漲 豐原廟東菱角酥6/1號要漲價囉！ 此款價格為6/1前購買 詳細價格由現場為主 營業地址：台中市豐原區中正路167巷1號 營業時間：週一至週五 週日 11:00-23:30 週六 10:30-00:00 #台中美食 #豐原美食 #廟東夜市 #台中旅遊 #台中必吃 #小吃 #夜市小吃 #銅板美食 #銅板價 #菱角酥 #零食 #美食 #台中美食地圖 #相機食先 #girlstalk美食 #dcard美食版 #yummyday #yummyday台中 #popyummy #popyummy台中 #food #yummy #taiwanfood 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中南區美食|CP值平價火鍋．味來鍋物 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 東海商圈內的瑪西所韓式料理|內用飲料點心無限暢飲 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中西屯逢甲住宿gogohotel回行旅 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒 台中美食/日式料理/Kama釜 泰漾泰式簡餐-逢甲店 GOGOHOTEL-口非異國料理｜還有自助沙拉吧 濃湯可以享用 麻角小鍋｜麻辣燙、拌麵 一中美食/八德司 海線美食/沙鹿美食-(熟成三日)典咖哩 台中美食【衷心私享 水果茶 生吐司專賣】 安東玩食 源創意壽司｜壽司結合創意變成焗烤

158元起美味韓式料理加上自助吧吃到飽超划算 彰師大美食推薦

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 彰化美食推薦。瑪西所師大店位於彰化市中心臨近彰師大，158元起就可以吃到美味的韓式料理還有自助吧吃到飽真的非常超值，經典的韓式辣炒年糕、部隊鍋、韓式豆腐鍋、石鍋拌飯…等在這裡都吃的到，瑪西所主餐的份量本身就很足再加上飲料、冰淇淋、白飯無限量供應難怪用餐時間一位難求。 瑪西所師大店 營業時間 11:00-14:00、17:00-20:00 電話 047200333 地址 500彰化縣彰化市實踐路62號 ☛​臉書專頁請點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ 瑪西所師大店位於彰化市中心彰化師大這邊，因為是學區的關係所以附近真的有非常多平價美食，想吃好料來這附近就對了。 瑪西所店舖內的用餐空間大約二十個座位左右，最裡頭還有一個小小的空間有一點像是小小的包廂感，用餐時間一到也有不少人是來外帶或是點外送的。 點任一主餐內用的話冰淇淋、白飯、飲料這些都是無限量供應吃到飽的~真的是學生天堂來著！正值發育期間的孩子就是要吃到飽啊。 瑪西所師大店菜單(實際營業資訊依店家公告為主) 【石鍋牛豬雙拼拌飯】 瑪西所的石鍋伴飯風味有蠻多可以選擇的，就在小金跟吃貨友人還在想要點豬還是牛時，就發現竟然有牛豬雙拼的組合可以選擇，二話不說就決定是他了啦！ 石鍋拌飯一上桌真的香氣很濃，滾燙的石鍋拌著上頭的時蔬、雞蛋、牛肉、豬肉…等食材，上桌後小金喜歡下面有點焦焦的感覺所以放了一會兒才開始拌，石鍋很燙要注意安全喲~ 【年糕炒牛肉起司QQ麵】 這道餐是不是光聽名字就很想要點來吃吃看，一次可以吃到鹹香的炒牛肉、QQ的韓式年糕還有香濃的起司，一上桌看到這色澤就知道又是個開胃的美食啦~ 麵條吸了滿滿酸酸辣辣的韓式泡菜湯再拌入香濃的起司片，這畫面是不是真的很誘人~瑪西所這麵量不是蓋的，小金有發現年輕人吃完麵會再去添一碗白飯拌進去湯裡頭，佩服佩服！ 【辣炒年糕起司QQ麵】 吃貨友人選的這道裡頭可以吃到韓式魚板、韓式年糕、炒肉、香濃起司跟QQ的麵條，算是乾拌的款式~韓式料理真的就是重口味每道都讓人食慾大開！ 一上桌趁麵條還熱呼呼的時候趕快把起司拌進去，每一口都吃的到濃濃的起司巴在麵條上，再配著泡菜一起吃讚讚的！ 瑪西所還推出了幾款韓式風味小菜可以點用，一種39元、二種70元、三種100元，這天小金跟吃貨友人一人選了一種，配著石鍋拌飯還是其他的主餐一起吃更夠味兒！ ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 【其他更多好吃好玩的文章推薦】 ​🔎台中美食｜西區美食懶人包 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北區美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

宅配美食。ㄛ店O.shop。牛軋糖打卡奶酥！全台首創蛋捲，踏遍台中海線景點！

宅配美食。ㄛ店O-shop。牛軋糖打卡奶酥！全台首創蛋捲，踏遍台中海線景點！

『生活可以沒有原則，但不能沒有儀式感。』----ㄛ店 滿滿儀式感的欸曲最近發現了一款好吃的下午茶點心💕 ✨牛軋糖打卡奶酥✨ 欸曲一吃驚為天人！因為真的超香超好吃！ 牛軋糖打卡奶酥是全台首創的蛋捲👍🏻 輕柔酥脆的口感，濃郁奶香味十足💕 地標打卡的有趣外型，讓人印象特別深刻🥰 從台中海線出發，踏遍台中海線景點📍 ㄛ店重視打卡奶酥的口感，製作過程中堅持不加任何一滴水 所以吃到的每一口都是真材實料，獨家私傳奶油豐富味蕾🤤 牛軋糖打卡奶酥15:7的黃金比例，不會太硬更不會黏牙‼️ 欸曲超害怕會黏牙的那種，幸好這款完全不會 超棒的！ 這款完全征服大人小孩的心呀！ 另外還有沒有牛軋糖口味的，欸曲也超級推薦！！ 牛軋糖打卡奶酥獲得2021青年創業食食在在標章 以及獲得2022年臺中十大伴手禮好禮標章 拿來送禮也非常適合喔～♥️♥️♥️ 配送時會添加無調味米香當作蛋捲的安全氣囊唷！ @o.shop_417 📍ㄛ店-打卡奶酥 這裡買 >> https://www.oshop.tw/ ✨​追蹤更多 H欸曲女孩 ​💬H‘s Pixnet Blog http://lulu19960115.pixnet.net/blog ​💬H's Instagram www.instagram.com/h_herlifestyle/ ​💬H's Facebook www.facebook.com/Hherlifestyle/ ​💬H's Popdaily https://www.popdaily.com.tw/user/277984 #ㄛ店 #牛軋糖打卡奶酥 #打卡奶酥 #奶酥 #台中伴手禮 #蛋捲 #宅配美食 #台中海線 #打卡 #送禮 #送禮首選 #台中必買 #台中 #大甲 #海線 #oshop

台中瑜珈教室推薦！體驗特別瑜珈課程，空中瑜珈、空中環、舞綢、鋼管…

台中瑜珈教室推薦！體驗不同的瑜珈課程，找到屬於自己適合的瑜珈運動

現在運動風氣盛行，但要找到適合自己的運動方式實在是一門學問，太過於激烈的運動容易產生疲累，而影響保持運動習慣的持續性，對於女性而言想要運動最重要的就是想要擁有美麗動人的身體曲線，曼妙的姣好身材，瑜珈是一種含有力與美的運動，不僅可以放鬆緊崩的疲勞精神與勞累的身體肌肉，從練習各種瑜珈動作來達成自我與身體的對話讓心靈平衡，最特別的是近年興起的空中瑜珈、舞綢瑜珈、空中環、鋼管舞蹈、皮拉提斯、冥想瑜伽….瑜珈不僅僅是一項運動，更有許多不同的瑜珈種類，就讓我們一起找尋台中特別的瑜珈教室，如果妳也喜歡特別種類的運動，一定要好好收藏這篇文章，一起去體驗瑜珈帶給我們的美好感受！ ❶台中瑜珈教室推薦 ｜ YOGILINI🧘‍♀️ 台中瑜珈教室推薦的第一間，我們先來到位於在台中市南屯區的YOGILINI瑜珈會館，地理位置臨近台中七期的IKEA，YOGILINI瑜珈會館是打造一種緩慢樂活的生活態度，會館有瑜珈有氧課程、還有芳香美容SPA課程、特別的是YOGILINI還有提供給孕婦媽咪們專屬的孕婦瑜珈還有孕婦SPA課程，可以讓孕期的身體感受更加舒緩放鬆，用愉快的身心來迎接可愛的寶貝生命到來～ YOGILINI瑜珈SPA會館的環境十分愜意，會館中庭種植了許多綠色植物，彷彿置身森林一般，讓學員們踏進教室就能感受到瑜珈會館帶來的不凡感受，YOGILINI瑜珈會館有非常多種的瑜珈課程，不管是瑜珈新手或是想要繼續進階練習，都可以找到屬於自己所喜愛的課程。 筋膜瑜珈 Myofascial Relaxing Yoga 筋膜瑜珈適合運動後的放鬆課程，利用按摩球或滾筒輕壓來放鬆筋膜，處理全身每一處痠痛點。 覺察瑜珈 Awareness Yoga 透過呼吸覺察，結合瑜珈的呼吸法，感受身心結合，適合想改善身體與內在平衡的初學者。 療癒瑜伽 Healing Yoga 每個動作會配合輔具練習，姿勢上關節處能得到安全穩定的支撐與放鬆，藉此幫助深層呼吸，達到強化消化及免疫系統能力! 體態瑜珈 Body Shape Yoga 練習靈活性、耐力及力量，提高身體機能、集中注意力有明顯效果。透過結合心肺、力量、平衡、核心、柔韌這五個元素，讓身體變得更為健康緊實，幫助發展自我平衡感與柔韌度，增強核心力量。 經絡瑜伽 Throttle Yoga 以12經絡為基礎，搭配瑜珈體位法拉伸身體的脈絡，達到身體內在能量的平衡，能助於改善經痛、焦慮、氣虛等現象。 孕婦瑜珈 Prenatal Yoga 專門為孕媽咪開設的課程。幫助增強體力和肌肉張力，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度,使分娩更為安全順利並有助於孕婦在產前保持平和的心態。 圖片來源/ YOGILINI瑜珈會館官網 來到YOGILINI瑜珈SPA會館，用一種緩慢的樂活態度，在芳療與瑜珈連結中， 喚醒內心潛在能量，好好的透過瑜瑜珈練習與自我對話，讓我們忙錄緊繃精神都放鬆，引領我們回歸到初始的自我，讓身心靈達到協調與平衡，找回健康的自己。 YOGILINI瑜珈會館地址：台中市南屯區大墩十一街411號 ❷台中瑜珈教室推薦 ｜ CORE YOGA🧘‍♀️ 第二間台中瑜珈教室推薦，我們來到位於台中市美術綠園道旁的CORE YOGA 瑜珈教室，如果妳喜愛更多不同的瑜珈課程，CORE YOGA 絕對可以滿足喜愛挑戰各種不同風格瑜珈的妳，CORE YOGA的環境非常清新舒適，一踏進瑜珈教室就可以感受到放鬆，有寬敞的休息區，可以在此等待課程開始或下完課與其他同學朋友討論課程心得，在忙碌的工作之後，這邊就像是洗滌疲累的避風港，在練習瑜珈的過程找回迷失的自我。 圖片來源/ CORE YOGA 瑜珈會館官網 CORE YOGA 有乾淨舒適的更衣環境，在煩擾的城市也可以擁有美妙的運動空間，在瑜珈或其他有氧課程裡訓練專注與修煉心靈，找到簡單的快樂，美好舒適的環境讓運動過後更能延續瑜珈帶來的美好能量，期許在CORE YOGA運動的每位朋友，都能珍惜當下分享感謝，深愛自己的同時也期待被愛。 CORE YOGA 瑜珈會館有非常多種的課程可供選擇，不管是喜愛有氧運動或是靜態的皮拉提斯還是現在流行的空中瑜珈、鋼管舞蹈，都可以在CORE YOGA找到屬於自己所喜愛的課程。 空中瑜珈 Aerial Yoga 空中瑜珈是一種反重力系統的瑜珈運動，利用掛布為工具媒介，強化手臂與身體核心力量的鍛鍊，學習倒掛和一些的空中瑜珈花式動作練習，讓學員感受到飛翔的狀態。 空中療癒瑜珈 Aerial Healing Yoga 空中療癒瑜珈對於剛入門空中瑜珈的朋友是非常好的選擇，掛布距離地板並不會太多，僅有15公分，空中療癒瑜珈類似在掛布上的陰瑜珈，徹底放鬆與延展身體的肌肉骨骼，釋放壓力擺脫痠痛，利用柔和的療癒氛圍給予心靈大量溫暖的療癒能量。 鋼管舞蹈 Pole Dance 學習鋼管動作的組合與串連，非常需要使用身體核心肌肉的力量，展現力與美的結合，藉由鋼管運動訓練全身肌耐力與柔軟度，還有鋼管的旋轉技巧，是一項適合喜歡挑戰自我難度的高強度肌力運動。 長軸滾筒 Long Axis Foam Roller 長軸滾筒是使用長型滾筒為輔助工具，進行脊椎兩旁肌肉和肩膀的放鬆，進行核心訓練及身體平衡的練習，長軸滾筒是加強脊柱周邊肌群並提升身體肌肉的運用，看似簡單的瑜珈動作，卻是不簡單的核心力量運動。 輔助工具瑜珈 Assistive Device Yoga 每堂課的課程都會使用課種不同的瑜珈輔助工具，進而來訓練身體的柔軟度，如使用瑜珈繩、瑜珈磚、瑜珈椅、瑜珈輪….等的瑜珈輔助工具，對於想要在瑜珈上提升基礎的朋友非常適合，利於訓練自身的瑜珈穩定性，這對於瑜珈是一項非常重要的一環。 滑輪核心懸吊 Cross Core 滑輪核心懸吊訓練是TRX懸吊運動的進階版，涵蓋了懸吊訓練的優點，專業的滑輪設計增加了3D旋轉的不穩定性，進而加強身體平衡及身體動作協調的練習，是一個非常能訓練到身體核心肌群的肌肉強化運動。 瑜珈輪 Yoga Wheel 瑜珈輪是可以幫助加強練習瑜珈的工具，利用瑜珈輪的特性啟動並建立身體的穩定力量，藉由控制肌肉力量向外延展加深後彎及倒立的動作練習，讓對於日後練習更能穩定。 CORE YOGA地址：台中市五權西三街115號 ❸台中瑜珈教室推薦 ｜ FREYA SPACE🧘‍♀️ 圖片來源/ FREYA SPACE 瑜珈教室官網 台中瑜珈教室推薦我們來到位於台中朝馬的FREYA SPACE 瑜珈教室，是小班編制教學的授課方式，對於想要看到瑜珈成長進度的朋友非常適合，雖然不同於前面2間介紹的瑜珈會館，FREYA SPACE 瑜珈教室最特別的就是『空中環瑜珈』與『綢吊瑜珈』，近年來非常流行空中瑜珈，如果妳現況感覺空中瑜珈已經無法滿足了，可以來FREYA SPACE挑戰更高難度的空中環與舞綢，一定讓你有不一樣另類瑜珈體驗。 舞綢 Aerial Hammock 很多人都會把空中瑜珈與舞綢化為一談，看著是一種很相像的瑜珈運動，雖然空中瑜珈與舞綢都是使用綢布當作道具，但是空中瑜珈是使用U型綢布，有2組懸吊點，而舞綢是使用更長的布料單一組懸吊點。 而舞綢以舞蹈作為出發點，動作偏向在空中展現舞蹈般的姿態，練習的過程中需要使用許多的上臂肌力，適合追求體能上的突破與肢體表現，是一種運用全身肌肉力量的特技舞蹈運動。 新手要特別注意的是，練習舞綢須具備強而有力的上臂和腹部核心力量，因此空中瑜珈新手建議可從空中瑜珈的基礎開始入門為佳！ 空中環 Aerial Hoop 空中環是一種在空中旋轉展現肢體柔美的運動，在環中做出肢體的延伸、凹折彎曲身體曲線等的高強度串流連續動作，非常需要身體本身的協調性與柔軟度，如果你有一定的空中瑜珈基礎，不妨也可以來挑戰優美的旋轉，體驗空中環帶來的美感。 空中瑜珈 Aerial Yoga 空中瑜珈是一種反重力系統的瑜珈運動，利用掛布為工具媒介，強化手臂與身體核心力量的鍛鍊，學習倒掛和一些的空中瑜珈花式動作練習，讓學員感受到飛翔的狀態。 FREYA SPACE 地址：台中市西屯區朝馬路152號 希望妳也喜歡這一次台中瑜珈教室推薦分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram INSTAGRAM有更多生活分享｜約會｜兩性｜景點 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：YOGILINI瑜珈會館、CORE YOGA 瑜珈會館、FREYA SPACE 瑜珈教室各官網 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #台中瑜珈教室 #瑜珈教室推薦 #空諸瑜珈 #空中環 #舞綢 #吊綢 #皮拉提斯 #運動 ＃核心運動 ＃減肥 

Le Monde 樂夢手作早午餐專賣｜台中北區美食，平價早午餐推薦，法國進口的現烤可頌超好吃

Le Monde 樂夢手作早午餐｜悠閒的早午餐時光，用味蕾來環遊世界！位在台中北區今年新開幕的『樂夢手作早午餐』，有著航空背景的創辦人，秉持熱愛美食的心，堅持店內餐點一律手作，更融入自身生活體驗，帶來多國樣貌的早午餐食，連最費工的烘焙製品，都是當天現烤出爐！像有法國進口的現烤可頌、司康、生吐司、限量甜點，想品嚐正餐的朋友，也有燉飯、咖哩、筆管麵可選擇，價位平實美味，搭上簡約清新的用餐空間，不管是想獨食品味或好友聚會都很適合前往，現在來店外帶還享折扣價 Le Monde 樂夢手作早午餐 座落永興街及德化街周邊巷弄中，鄰近中國醫學大學、中友百貨，一中商圈，走出巷口對面就有收費停車場，開車前往停車也不是問題！ 店家資訊 Le Monde 樂夢手作早午餐地址：台中市北區學士路248巷24號營業時間：09:00–16:00（無固定店休，月底時會公告次月店休日）電話：04-22330318粉專：請點我 綠意盎然的植栽搭著摩登感的編織椅，還有可愛樹懶布偶坐鎮陪吃，若天氣沒那麼炎熱時，在戶外用餐真的有種置身國外街邊店的感覺 Le Monde 樂夢手作早午餐多以健康的手作輕食為主推，雖是開放式廚房，入內絲毫沒有惱人油煙味，這點率先大加分！室內用餐區簡約雅致，多以雙人及四人座位為主，懸吊著水晶燈也格外有氣氛 Le Monde 樂夢手作早午餐首推，絕對是自家烘烤的限量麵包點心們，看到有我愛的法國進口可頌眼睛為之一亮，在這講求效率速成的世代，仍堅持每日新鮮現做，風味當然很值得期待 ▲法式大早餐 250元 搭配品項種類豐富，有半熟太陽蛋、松露炒菇、自製生吐司香煎成的法國吐司、薯泥、爐烤時蔬、再搭配上陽光沙拉，全部都是店家費心手作，從蔬食水果、蛋白質、澱粉都幫你顧慮到了，誠意滿點 ▲可頌大早餐 280元 內有優質嫩蛋、煙燻鮭魚、法國楓糖可頌、爐烤時蔬、台農57號地瓜泥、酥脆薯塔、巧克力小可頌、可頌大早餐的組合一樣很豐盛！ 附贈蔬食選用爐烤方式料理，不僅保有蔬菜的清甜，風味也不會像生菜太生冷，還能搭配甜蜜的地瓜泥一同享用，一旁有塊長得像是曲奇的酥脆薯塔，口感很不賴，而這盤副餐選擇薯條搭配，富有口感的脆薯，亦更能品嚐到馬鈴薯的風味，我倆也是越吃越喜歡 法國進口的楓糖可頌，每日限量現烤出爐，外層香酥脆口帶些宜人甜度，內裡保有Ｑ度，再依序夾入鮮味十足的煙燻鮭魚，及厚軟嫩蛋，鹹甜適宜，搭上飽滿口感，整體風味平衡的剛剛好 ▲焦糖烤布蕾 80元 用料純粹的烤布蕾，使用雞蛋、牛奶、糖及香草莢製成，上桌時頂層再灑上厚厚砂糖炙燒增添風味，口感比布丁來得更為扎實有彈性，整體蛋香氣更為濃郁 ▲手作甜點 80元 看到甜點價不禁大呼，居然只要80元，就能享受手工現做的新鮮水果蛋糕！外層鮮奶油口感輕盈不甜膩，搭上柔嫩的戚風蛋糕體，而中間層的卡士達也很費心，加入哈密瓜果醬調配，讓整體風味吃起來更一致，每口都是滿滿自然甜蜜的哈味，轉眼間就被我們KO ▲苦甜巧克力摩卡 85元 大量綿密細緻的奶泡搭上微微苦韻的Espresso，再用巧克力醬調和整體風味，入喉溫潤香純，帶有巧克力苦甜滋味，雖說是咖啡但這杯算是今天的甜度冠軍 ▲季節現榨果汁 90元 選用甜度極高的金鑽鳳梨及富士蘋果，不添加任何水分，新鮮現榨而成，入喉滿是天然芬芳的水果香氣及怡人甜味，真的是有夠好喝 在台中這早午餐勁爭激烈的紅海中，Le Monde 樂夢手作早午餐秉持嚴選食材，新鮮手作呈現每份餐點，單就這點就要給他拍拍手！ 尤其是費心現烤的烘焙麵包點心，滋味表現都在水準之上，像我當天品嚐完整個意猶未盡，好想直接帶幾個可頌回去繼續享用！用餐環境雅緻悠閒，餐點價位合宜，份量也很實在，不僅能來此享受早午餐，相揪三五好友來趟下午茶聚會也很適合呢！喜愛早午餐食的朋朋，Le Monde 樂夢手作早午餐推薦給你們 最後感謝 Le Monde 樂夢手作早午餐 的邀請，以上食記提供給大家參考囉 如果喜歡這篇文章，歡迎加入 莎笠。小日子你們的支持是我繼續寫文章的最大動力，想說什麼也歡迎留言給我～ 

茶聚CHAGE南屯大墩店｜台中手搖飲推薦，新品巧脆冰沙，沁涼迷人的巧脆甜三重奏

▲茶聚CHAGE 南屯大墩店 座落於台中南屯路上，鄰近大墩路及正心公園，周邊停車也很方便，像當天一口氣買了新品巧脆冰沙、招牌半熟奶茶及我的愛之沐嵐蘋安紅，就散步至公園來好好品嚐一番 店家資訊 茶聚CHAGE 南屯大墩店地址：台中市南屯區南屯路二段202號電話：04 2473 7950營業時間：10:00–21:00官網：請點我FB：請點我 ▲巧脆冰沙 65元 率先品嚐到是巧克力冰沙的濃醇風味，接著稍稍拌進綿密奶蓋，多份甜鹹交織，平衡了巧克力的甜感，亦讓整杯口感滑順度提升！頂層特選台灣黃金蕎麥脆粒，絕對要均勻攪入內，頓時香酥脆口及怡人的穀物香氣，縈繞嘴中，讓我越喝越嘎意，雖這杯是固定甜度，但有巧、脆、甜的驚喜三重奏，就算是平常喝慣無糖茶飲的我，也能順利KO絲毫不覺得膩口 ▲半熟奶茶 一分糖 60元 清新奔放茶香和溫潤鮮醇的奶香，搭配得宜，揮別我對奶茶既定印象的厚重感！ 店員推薦我至少要選擇一分糖，更能帶出獨特韻味！果真品茗起來格外雅緻，像是焙茶的香氣，讓半熟奶茶多份清爽感，如此獨特滋味，難怪能成為網路上討論度極高的寵兒 ▲沐嵐蘋安紅（Ｌ）55元 身為蘋果紅茶的愛好者，繼多年前品嚐過沐嵐蘋安紅早就被圈粉！ 鮮甜蘋果汁與斯里蘭卡頂級紅茶調和，果酸味剛好綜合了紅茶的微微苦澀，每口都能品嚐到蘋果的香甜，不僅茶味鮮明甘醇，更同時有著蘋果的清新滋味，很適合在悶熱的炎夏中暢快喝一波 新品『巧脆冰沙』濃郁迷人不甜膩，甚比星Ｘ樂或冰Ｘ風滋味更勝，但喝來喝去我還是很愛茶聚CHAGE家的半熟奶茶及沐嵐蘋安紅，不管是帶去公園野餐，或上下班通勤間，茶聚CHAGE手搖飲迷人滋味，總伴隨著我左右 加入茶聚會員還享有消費累點與誇店兌點、會員優惠活動!https://bit.ly/3EWvgHv 以上食記提供給大家參考 如果喜歡這篇文章，歡迎加入 莎笠。小日子你們的支持是我繼續寫文章的最大動力，想說什麼也歡迎留言給我～ 

邀請，讓我們一起踏上這趟不思議的旅程

「我腦中的靈感總是在排隊，是興趣讓我堅持到了現在」- 韋島日常 Weiderland。 透過多元媒材的創作與生活經歷，阿韋將一步一步帶領您走進屬於他的創作世界。 ★跨界藝術創作者陳志韋最新力作★讓我們一起踏上這趟不思議的創作歷程 在藝術中流浪，忠於自我初心與理想的跨界創作者。 曾經誤入歧途，卻不曾放棄創作夢想，最終在屬於自己的烏托邦中，開花結果。 用夢想奮鬥，用生命實踐——在創作這條路上，一直斜槓中，挑戰不同的自己。 持續用行動把想像具象化，透過作品，帶領大家一同踏上一段夢與奇幻的旅程。 ▍原創之作備受矚目 「知名作家吳淡如 真誠推薦」 「本活動獲得2022台北國際書展-城市在閱讀 活動串聯入選與推薦」 ▍講者介紹 陳志韋，綽號阿韋，跨界藝術創作者 出生於嘉義，從小就喜歡畫畫。因為沒有資源，只能自己透過臨摹學習。小學四年級開始參加漫畫比賽，經常包辦比賽冠軍。國中時參加嘉義市國中漫畫比賽，屢獲佳績。但同時開始走偏，整天打架，很叛逆，高職因野田亞人開始接觸紙雕，透過自學開始紙雕創作。當兵回來，認為自己需要振作，因此25歲創立阿韋原創設計，開始為夢想的打拼的日子。2018年左右因為過往的興趣開始自學捏塑與場景創作。 於高職三年級，在嘉義中正公園舉辦首次紙雕創作個人展。 榮獲嘉義第三屆桃城美展，設計立體獎首獎。陸續獲邀參與第16屆與第20屆桃城美展參展。於2017年8月於台南文創園區舉辦個人創作展，並完成line貼圖創作與上架。於2018年10月至2019年2月在嘉義遠東百貨舉辦個人創作展，2000年成立阿韋原創設計公司，爾後陸續於各地舉辦展覽，如嘉義舊廚飯廳、台中紅點文旅、台中誠品園道店、嘉義北興國中等。2020年成立阿韋玩具，將自己的創作推向另一個巔峰，2021年正受邀於天成集團-華山町文旅展出，同年度6月還將至台中大遠百展出。 本書即為創作者本人真實生活的縮影，結合自己所經歷的日常，透過捏塑、模型與繪畫等多元創作類型，將想像實體化，建構專屬自己的鬼島與創作世界觀。 ▍講座資訊 時間：6/10(五)19:30-20:30地點：誠品台中園道店 (台中市西區公益路68號) 報名資訊點選這邊。來現場就送你醫療口罩小贈品

Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦

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撰文編輯/Karen W. - - - 中山區美食推薦！酸辣粉控、螺螄粉控看過來！ 位於濱江市場附近美食林立的龍江路上，看到純白的招牌寫著「老娘的獨享時光 微麻微辣很舒服」 是的！那就是到了！ 但我今天不是獨訪ㄟ😹 希望依舊可以很舒服啊⋯⋯ 「微辣女孩」這裡是螺螄粉、酸辣粉專賣店！ 文青簡約的裝潢，打造純白舒適內用空間，位置也不少，間隔也算寬闊，動線上不會擁擠。 完全不像是賣螺螄粉的店家😆 - 🍜微辣女孩 WEILA GIRL 菜單🍜 微辣女孩的餐點是以螺螄粉、酸辣粉為主打，還有麻辣燙及一些單點菜色。 基本上最大的差別在於主食(螺螄粉-米粉/酸辣粉-紅薯粉)、主菜(肉品) 🍜微辣女孩 WEILA GIRL 食後感🍜 。螺螄粉、酸辣粉都是選擇小辣，皆以此辣度說明。 - - 哇噻！簡直份量十足呀！ 一大碗沈甸甸的，光是料就有幾樣青菜、木耳絲、鵪鶉蛋、酸豆角、豆皮、花生米、炸豌豆⋯超豐盛的～ - 湯頭喝起來是鹹香微酸，木耳絲超脆口搭配上彈牙Q糯的紅薯粉，真是牙口咀嚼的享受😎 臭豆腐也很不錯，氣孔吸滿湯汁，咬下時⋯噢⋯⋯那湯汁充斥口腔，超級臭香的啦～ 螺螄粉一樣是配料佔比十足，這絕對是男生能飽的份量！ 這螺螄粉配料的款式跟酸辣粉一樣豐富，不讓人失望啲～ - 肥腸螺螄粉的肥腸倒是給的大方，滷到軟耙又帶有微微咬勁，吃起來入口即化，表現優秀。 螺螄粉湯頭自然也是鹹香微酸帶辛辣，唆一口巴著湯汁米粉，滑糯Q彈，超爽的啊！ - ▪️個人建議如果平常重口的朋友可以請店家重酸、重辣，絕對更舒爽▪️ 真真有芒果的芒果水果茶～ 香甜好喝又不會甜膩過頭，茶香清爽，搭配百香果提味，還能吃到芒果果肉，也太讚啦～ 喝起來是滿滿的薄荷感～ 微微氣泡，帶著一咪咪的檸檬酸香，主味依舊是沁涼薄荷，這杯算是拿來解膩去燥的好選擇～ 微辣女孩螺螄粉、酸辣粉的份量真的是蠻足的，也算是對得起價格！ 不管是酸辣粉、螺螄粉都是好吃的，的確有招牌所說「微麻微辣很舒服」 但真的像我們一樣重口的朋友，請別客氣，直接大酸、大辣、中麻點起來就對了！(已經把配方給你們囉，趕快筆記一下) #台北螺螄粉推薦 #台北螺螄粉 #台北酸辣粉 #新店推薦 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 #中山區螺螄粉 #龍江街螺螄粉 #濱江市場螺螄粉 #榮星花園螺螄粉 #好吃螺螄粉 #台北道地螺螄粉 📍微辣女孩 WEILA GIRL 地址：台北市中山區龍江路356巷6號 📍 微辣女孩 WEILA GIRL 粉絲專頁 https://www.facebook.com/WEILAGIRL/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋

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