「戀愛諮商室」另一半一直打電動⋯#10

「戀愛諮商室」另一半一直打電動⋯#10 這個問題可以跟對方商量一下，打電動的時間該怎麼分配，但不要剝奪這興趣⋯起碼他不是劈腿或亂來，女生也會去逛街買衣服、鞋子、包包，這也是一種興趣的表現，不要讓他因遊戲太過沈迷！ 玩遊戲花錢、課金？我個人覺得是可以接受的，畢竟遊戲公司都做出免費遊戲，如果他有正常的工作那就讓他消遣一下，花在遊戲上最多總共5千，是總共喔！5千其實並不多⋯許多人都砸幾萬、十萬、百萬，上千萬都有！但讓他去酒店一次就不止5千了⋯課金後希望能玩這一個遊戲能玩3個月以上，而不是一個月換一種遊戲，每次都5千⋯ #戀愛#愛情#建議

觸不到的戀人！只有談過遠距離戀愛的人才知道的痛與苦

親愛的，你怎麼不在我身邊？遠距離戀愛從來都不是一件簡單的事，唯有親身經歷過的人，才能深刻體會到其中的煎熬與無奈。對兩個相愛的人來說，距離把兩個原本在一起的人活活地拆散，然後用文字取代擁吻，視訊取代約會。面對觸不到的戀人，誰還會說「距離是一種美」？ 幾個月前，我收到讀者的來信，詢問有關馬來西亞人在台灣找工作的一些問題。對方在信中提到人在台灣的男友，因對方不想回馬發展，想結束遠距離戀愛的她，才會萌生到台灣就業的念頭。我也不知道這位讀者後來有沒有順利找到台灣的工作，見到朝思暮想的另一半，但我衷心希望，相愛的人可以早日團聚。 我也曾經談過遠距離戀愛，所以我深知這種感覺一點都不好受。想當年我剛來台灣唸書的時候，為了一圓自己的夢想，被迫和剛交往三個月的男友分開。我已經不記得當年的我是怎麼熬過來的，但我不會忘記那時還在熱戀期的我們，在機場依依不捨的模樣，以及他目送我上機的那個眼神。 肢體接觸的安全感 現在的我很難想像，自己要是再談一場遠距離戀愛會是什麼樣子。我是一個極度依賴肢體接觸來獲取安全感的人，需要另一半經常抱抱、親親和摸摸我，才會覺得自己有被愛、被需要的感覺。 後來我發現這種叫做「Touch Hunger」或「Skin Hunger」（中文譯作「皮膚飢餓」，我覺得叫「肌膚飢渴」更為恰當），意指人類對肌膚接觸的渴望與需求，例如擁抱、撫摸、握手或性愛。 很多人可能會誤會這是一種性渴望，但肌膚飢渴並不代表性需求；有時候女生只是想要一個溫暖的擁抱和親吻，來安撫自己的不安和空虛，並不是在散發性愛訊號。如果你在天冷的時候，希望有個人可以緊緊抱住自己、牽起自己的手，一起度過這個漫漫寒冬，那是其實就是一種skin hunger，希望藉由自己的肌膚接觸他人的肌膚來獲得最基本的安全感。 剛到台灣的時候，我每天能做的就是和男友視訊，與另一半分享自己一整天經歷了哪些事；然而，沒有另一半的陪伴實在太折磨人心，心浮氣躁和鬱悶的心情逐漸淹沒了思念和情愫。縱使男友非常體貼包容，也會定時跟我報告行蹤不讓我擔心，但我還是嚴重缺乏安全感，好幾次因受不了而主動提出分手。 一個人生活，兩個人戀愛 幸好我後來找到了調適的方法，否則一段剛萌芽的感情就這樣被我親手扼殺。抵台一個月後，我逐漸適應了這裡的生活，也接受了異地戀的事實；我開始學會一個人生活，兩個人戀愛。沒有另一半在身邊，我把大部分的時間和精力都花在學業上，其他時候我就一個人到處亂晃，感受這片土地的文化與人情。 一開始我真的很不習慣沒有男友在身旁，生活好像失去了重心，沒有一個可以依靠的支柱。其實他又何嘗不是同樣滋味，只是男人的表達方式總是很內斂，一句「我想你」已經是他最大尺度。年輕的時候沒想過他也和我一樣在適應，只是單方面跟他索討關懷，這一點在很多年後我才開始自我反省，也非常感激對方的等待與付出。 愛情要經常保溫，我和他維持熱情的秘訣，就是「再忙也會通電話」。我們每一次分開再相聚，中間都會隔三四個月，聚少離多總是讓人缺乏安全感，所以我們有協議好——每天再忙都要視訊聊天，就算五分鐘也好！縱使交流的時間很短暫，但對我來說已經不能奢求更多，彼此知道對方安好，就是分開的生活中最大的安慰。 耐得住寂寞，經得起誘惑 有時候我也會想，分隔兩地的兩人處於一種「偽單身」的狀態，身邊的異性不就可以趁虛而入？我們身處不同的國度，有各自的朋友圈，總是會對另一半的異性朋友敏感一些。有時候一場聚會合照會莫名其妙點燃戰火，掀起激烈的罵戰，或是冷戰好幾天。或許是在意，或許是妒忌，但我相信更多的時候是猜忌、懷疑。 遠距離非常需要互相信任，你老是擔心另一半出軌，就算對方根本沒有那個意思，你們的感情也會被這種莫須有的罪名影響。坦白說，那時候的我也不乏追求者，但我始終沒有動搖過，原因是我很清楚自己的感情歸屬。你無法控制另一半的思想和行為，但你可以時時提醒自己，要耐得住寂寞、經得起誘惑，這樣面對伴侶的質問時，你也可以問心無愧地反駁、理直氣壯地解釋。 下次見面之前，我們都會變得更好 男友不在身旁，我突然多出很多Me Time。除了日常上課、趕報告之外，我偶爾也會和台灣朋友出去吃飯逛街，日子過得很充實。我還記得大四的時候，由於我在大三已經把學分修好修滿了，於是我決定去體驗一下大學生的打工生活。 我屬於那種不能讓自己閒下來的人，所以我會把行程排得滿滿的，一來可以累積打工經驗，二來可以賺點零用錢，三來不會讓自己有時間胡思亂想，還真是一舉多得啊！當你有想做的事情，把精力全投入其中時，遠距離的痛與苦會被淡化，反而會減少爭吵的頻率，感情也會變得更好。 謝謝你，我的初戀！ 我經歷唯一一次的遠距離戀情，是和我的初戀。我們撐過了最煎熬的兩年，最後成功克服距離的障礙，回到彼此的身邊。雖然我們現在已經分開了，但我還是很感激他陪我度過那段時間，讓我在國外留學的日子裡，有了堅持下去的力量，也讓我相信愛情不會被距離擊垮。 遠距離戀情總會有結束的一天，相愛的人最後一定會再相見。真心祝福仍在異地戀的朋友，希望你們可以堅持下去，加油！如果你有任何話想對我說，歡迎你到柚子的FB及IG留言或私訊。 文章出處：觸不到的戀人！只有談過遠距離戀愛的人才知道的痛與苦

—-愛其實也可以很簡單《謝謝你做我的另一半》

第一次嘗試寫自己歌曲的文章，其實還是有點害羞的；祝福無論身邊有無伴侶的我們都可以平安快樂！ 《謝謝你做我的另一半》這首歌，主要的內容其實就如同歌詞字面上所描述的很簡單：想對一直陪伴著自己的你說聲：親愛的，謝謝你。 兩個人都是不同的個體跟性格；也因為是不同的一半而成了一個圓圈。 我們每個人來自不同的家庭、長大後進入到不同的學校、不同的職場，身邊所認識的人事物都不盡相同。 既然如此，又何必經常要求對方去成為一個我們心目中「完美的伴侶」呢？ 偶爾的小缺點或許也可以想成是一件可愛的事情：比方說：我真的很討厭另一半在車裡都不告知的情況下放屁！😹（但是換個角度想：他可能是因為跟妳在一起感覺太自在了，所以才不顧及形象吧⋯(/ω＼)（笑）） 每個人都會有缺點，因為包容跟理解才可以維持的長久。 謝謝你做我的另外一半，有你的世界就沒有孤單。 就算再怎麼堅強的人相信也都希望能有個理解他/她、或能依靠的另一半。 現在的女生也越來越獨立了。有時候好像也因為在這個社會環境下生存而不得不變得獨立：自己叫車、自己吃飯、自己處理一切大大小小的事情；更別說職業媽媽甚至是職場女孩了。 現在多數的女孩們也都擁有自己專業領域的一片小天地（無論是照顧小孩，或是在職場上的媽媽，常常很多事情兩頭忙）但我還是深深覺得：在怎樣堅強的女孩子都會有需要被呵護的時候。 我們內心其實有時候也渴望著有人關心著自己，問候著：「妳吃飽了嗎？」「天氣很冷記得穿暖一點喔」之類簡單又溫暖的話。 在這個冷冷的聖誕節，也許不見得要儀式感的大餐；一個大大的擁抱、一張卡片或許都可以傳達我們對對方的愛意。 「愛要適時說出口」這句話我真的很認同；就算是剛在一起交往的情侶、或是在一起多年的老夫老妻。偶爾傳給訊息給對方、或是買個巧克力🍫一隻玫瑰花⋯等等的一些小舉動，相信也都是很不錯愛的表現。 （如果相隔兩地沒辦法見面的情侶們，也可以善用Line的一些小功能贈送電子賀卡或是一杯星巴克也很不錯的呦！） 最後，分享這首歌曲送給大家，不管今天的你/妳是一個人、還是跟心愛的人、最愛的寵物或是孩子們一起度過：祝福大家聖誕節快樂🎅Happy Merry X’mas！平安喜樂！ 謝衣沛yinpei《謝謝你做我的另一半》 音樂製作公司｜胤樂音樂InMusic/圓仔與小鳳梨文創工作室 數位發行｜杰思國際娛樂JSJ Music 插圖｜Coya 封面手寫字｜雅尹 ［衣沛yinpei] https://linktr.ee/yinpei#謝謝你做我的另一半 #謝衣沛 #歌曲 #愛情 #聖誕快樂 #胤樂音樂 #圓仔與小鳳梨文創工作室

自戀型人格

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 今天來跟大家分享一下近期吵得沸沸揚揚讓大家好幾天不能睡覺「王力宏跟李靚蕾的事件。大家有看新聞都說王力宏患有自戀型人格吧！今天來跟大家科普一下自戀型人格會有的特質吧！ 自戀一詞源自希臘神話中的一位美男子名納西瑟斯(Narcissus)，因為他愛上自己在水中的倒影，導致自己無法自拔而死，而在精神疾病中對自戀的定義，則是指過度自我膨脹，活在完美愛情幻想裡的人格特質。 自戀型人格障礙不是大家認為那麼單純的覺得自我感覺良好、很愛自己這樣性格上的特質，NoNo！其實他們一點都不愛自己，他們比任何人都鄙視跟討厭自己。正因為他們的不安全感跟害怕他人會發現真實的自己只是個笨蛋，這樣的不安全感轉為特有的攻擊性時，惱羞成怒的他們容易在關係中施加在另一方身心靈上極大的傷害！ 自戀型人格障礙的種種表現：自視甚高、難有同理心、具特權意識、需要被崇拜和關注，而這些特質成為真正的人格障礙的原因，是他們強勢主導、控制別人的生活，嚴重甚至造成受害者的認知失調，什麼是認知失調？就是你的認知明明是對的！可是自戀者會讓你覺得你瘋了。他們會讓你覺得都是你不好所以他們才會生氣、才會離開你，但其實他們才是真正有問題的那個人。 自戀型人格疾患 (英語：Narcissistic personality disorder, 簡稱為 NPD）是一種長久性的人格疾患，患者往往會過度誇大強化自我的重要性，過度渴求別人的讚賞，缺乏同理他人行為的能力，患者會花很多時間，思考如何獲得權力、成功或提升外在形象 ，最大的特徵之一就是患者經常無意識地利用身邊的人，這樣的行為通常始於青春期，陸續在各式各樣的情境中展現。 自戀型人格會有的幾個特點： 1. 誇大自我的重要性，例如愛誇大自己的才華並期待被人看重。 2. 永遠專注於成功，權力、美貌、或是理想愛情等幻想中。 3. 認為自己獨特，僅能被其他特殊人物或高位者所認可並與之相關聯。 4. 需要過度的稱讚。 5. 不合理的認為自己有特殊權力或獲得他人無條件順從。 6. 處理人際關係時顯得自私，好以占便宜來滿足自己的利益需求。 7. 缺乏同理心。不願意認同和感受他人的情感需求。 8. 常嫉妒別人或認為別人嫉妒他。 9. 常有傲慢行為或態度，顯得自高自大。 自戀型人格障礙的患者可能強烈羨慕某些族群，並渴望成為同類人，因而偽裝成對方，期待獲得等同的羨慕。 自戀狂7個特質 1.在初期對你展開各種強烈的求愛手段讓你對他產生高度的迷戀、崇拜、覺得自己遇到全世界最棒的人、或有遇到靈魂伴侶的錯覺，因而很快陷入這段關係中、全心全意付出或信任對方。 2.很有心機的投其所好，會去研究你的興趣以及對伴侶的喜好，並且刻意的扮演出那樣的角色；比如說明明抱持不婚主義的他，會因為知道你想要有一個家庭而假裝自己就是在找像你這樣的結婚對象。或是知道你想要一個像父親般的對象對你百般呵護，他就會利用這點演出這樣的角色讓你覺得他就是你要的那個人。 3.假裝跟你有相同的興趣跟價值觀。仔細觀察，你會發現他說的話處處是破綻。 4.他可能會很誇張的剛認識就送你大禮，可能會認識兩個禮拜就說要跟你結婚、或是要帶你環遊世界甚至跟全世界公開你們在交往的種種浮誇的示愛方式。 5.他可能會刻意討好你的閨蜜或父母，讓你無法懷疑他的真心。 6.他可能會不合理的稱讚你的完美，即使你剛睡醒臉上還掛著眼屎他也說你是他看過最美的人。 7.他可能會告訴你有很多人喜歡/追求他但他選擇了你，他可能會說為了跟你在一起要我死也願意，各種各種馬景滔才會說出來的台詞。 自戀狂們對妳感興趣的追求期大約會維持4–12周，然後他們的真面目就會慢慢顯露 … 自戀型人格障礙為了捕獲你的刻意討好，在健康的關係中也是會有這樣的示愛方式，差別就在心理健康的伴侶這樣的行為是真誠並持續穩定的，而自戀狂這種為達目的而假裝演出來的角色是無法長久的。 自戀型人格障礙真面目 1.他們會開始對妳失去興趣，態度變的輕藐、不屑一顧。 2.他們無法接受別人對他們負面的言論，他們無法正視他人指出的問題並且給予善意的回饋或改進，他們會大發雷霆說沒有這種事！我沒有說過！各種讓人傻眼的反應。 3.即使他們一開始說我懂了我會改，那也是在他對你還有興趣時的策略，他並不會真的改，反而會在心裡記仇。 當一件事你向他們反應了多次，卻覺得他們好像沒有真的聽進去，得到的反應盡是對你的羞辱和貶低等無效溝通，這就是你該離開的時候了。你如何看待自己的價值，他人就會如何對待你，如果你不想或無法離開是因為覺得自己不值得更好的對待，那就只會在這樣的漩渦輪迴裡永遠跳不出來。 當你在認識交往初期辨識出了這些特質而決定不再繼續時，自戀狂會開始下猛藥追求，因為他們不願意輸，這根本不是他喜不喜歡你，而是對他們來說這只是一場輸贏的遊戲。所以當你掉入他們的陷阱繼續留在他們身邊時，他們就會故態復萌。 自戀型人格傾向者的世界中只有自己，沒有別人，所以沒有「別人」可以愛。當他們戀愛時，會進入一個歷程：他們必須先把對方吞到自我的界限裡面來，就像阿米巴原蟲把食物吃進來。然後，他們就會用對待自己的方式來「愛」對方（其實他們是愛自己），而且完全看不見對方也是一個獨立的人，有他自己的意志與需求，他們會直覺認為自己付出全部來愛另一個人，另一個人自然就應該跟自己共享他的全部，一旦對方出現意料外的作為時，自戀型人格傾向者就會覺得嚴重被背叛。然而，就算他們因為愛情而蒙受重大痛苦，他們還是無法停止向對方付出（因為對方還在自己體內），直到他們終於能把對方從自己身上「吐出來」的那一刻為止。此後，他們就會瞬間變成陌生人，對於對方不聞不問，熱情一下子冷卻下來，與前一刻判若兩人（因為對方已經不是我了）。 患有自戀型人格的確切原因，到現在還未完全確定，不論是基因、生長環境，或者早期的生活經歷，都有可能造成此病。 和自戀的人談戀愛，多少會讓人懷疑：「他真的喜歡/愛我嗎？」實質上大部分有自戀型人格的人，他們的愛情模式都是遊戲之愛(Ludus love)。對他們而言，談戀愛像是一筆交易，或一場遊戲，目的是從感情中獲得地位和權力，甚至提高自尊心。 自戀型人格的遊戲之愛，會有以下幾種特徵： * 拒絕討論彼此的感情瑣事。 * 在另一半面前跟別人調情。 * 不讓家人朋友知道另一半的存在。 * 指望另一半會讀懂自己的心。 * 常常讓對方找不到人，也不會主動打電話、傳訊息。 * 忽冷忽熱，欲拒還迎。 * 喜歡承諾做不到的事，或是乾脆不遵守承諾。 * 說謊成性，滑頭滑腦，很難定下來。 * 約會初期進展快速，甜言蜜語，會送禮，並善於誘惑對方。 * 喜歡責怪另一半，扮演受害者。 不過，自戀的人談戀愛時，並不是只會利用伴侶而已，他們對伴侶還是會產生正向的情感，只是可能不會深愛對方，所以才稱為遊戲之愛，並經常會讓另一半傷心，當一段感情已經偏離他們原本預期的路線之後，他們會變得冷酷、易怒、喜歡批評另一半，然後繼續尋找下一個交往對象！ 病態的自戀狂是很難改變的。人跟人之間的關係很複雜，雙方都有為自己的行為和選擇負責的義務，但是當對方無法對自己的言行負責，或是根本無法有效溝通的時候，真的不要再為難自己了好嗎？你剛接觸到有這樣特質的人的時候，必須要眼睛睜開腦子清楚的去判斷跟觀察，還有知道接下來可能會發生的事。要避免這種不幸的事情發生！

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情侶報備很重要？男/女朋友一定要跟你報備行程嗎？7大觀點幫你剖析

情侶該不該報備呢？這個真的是很多人的問題也是熱門話題之一，其實所有的事情都沒有絕對也沒有應該什麼的，主要就是看你們彼此如何對待這段關係，很多事情都是看感覺跟默契去培養出來的，如果報備這件事情是你們自然而然的都在做那就沒什麼好談，但如果你是一個非常在意對方有沒有報備這件事情那麼你們可以先好好看看以下觀點，並且好好找時間與另一半談談！相信這樣能為你們的關係更加分！趕緊來看看情侶該不該報備7大觀點分析 情侶報備1.給彼此的尊重 為甚麼說是尊重? 因為你已經願意與對方建立起一段親密關係，那麼對方擔心你也是很合情合理，就像你出門也是會跟家人說一下吧? 同理，並不是要很鉅細靡遺地告訴對方行程，而是要讓彼此安心知道你是安全的 👉感情中「太自我的5個表現」，尊重另一半讓感情走的更長遠! 情侶報備2.安全性 如同前者所說，如果你去哪裡跟誰再一起，你可以大概說一下就好，以防萬一真的有神麼狀況至少另一半知道你的去向，也有個照應 情侶報備3.增添生活小樂趣 你跟另一半再一起不外乎就是會分享生活想了解對方都在做什麼，所以有時候從報備過程中也是可以延伸出很多不一樣的話題，像是我到餐廳囉~聽說這間評價不錯我可以先試吃看看如果好吃我們下次也可以一起來吃，為你們的下一次約會也算是埋了個伏筆，對方也會覺得你很像帶他身歷其境甚至心裡頭惦記他他也會覺得很溫暖的 👉女性在感情中太獨立會吃虧？五大原因告訴你！ 情侶報備4.信任感 其實要你報備並不是要控制你的行程會是怎樣，而是可以彼此信任，你可以跟好友出去只要記得說一聲就好，到家了說一下讓我知道你是安全的，我相信只要你們都是願意坦誠跟簡單報備其實另一半都是不會有太多的反對~ 情侶報備5.感情更升溫 報備其實不用想得好像很軍事化或是被管教之類～他其實也很可以是拿來感情升溫的小撇步！比如你正在吃晚餐也可以拍個你跟晚餐的合照給另一半，讓他感受到雖然不在身邊就覺得跟你一起的感覺，感情都是需要經營也需要一點小技巧的 👉別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! 情侶報備6.心甘情願 人都是獨立的個體！所以你在做的任何事情都要出自自己願意而非強迫，今天這件事情都要是你們彼此心甘情願的做起來才會長久且有溫度 情侶報備7.溝通 溝通真的超級無敵重要‼️任何事情都是需要溝通的~包含報備也不例外，如果這件事情對你來說很重要的話那就好好跟另一半聊聊，說明為甚麼你希望有報備這樣的動作，你在乎在意的點是什麼，我想信只要好好的與另一半溝通另一半也是很能理解體諒的! 👉讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 #情侶報備 #情侶報備重要 #兩性 #情侶 #情語相處 #戀愛 #情侶關係 #波波邱比特 #波波黛莉 #popdaily 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 關於我的更多生活分享可以到我的IG呦~ 延伸閱讀 💕關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！

一群感情成熟的英雄(12)★老公外遇★療癒篇：到底怎麼重生？

認清現實就是最好的良藥 在婚姻的問題當中，最令人心寒的是「另一半不懂得跟你站在同一陣線上」，而最令人痛徹心扉的莫過於「另一半背叛的外遇」！因為另一半非但沒有跟你站在同一陣線上，還給你的生活上，甚至生命都帶來無限的麻煩。老公外遇後，選擇原諒，並繼續走下去的女人，旁人不必「喊熱」，覺得這個女人太傻、太笨、太委屈。當事人更不必理會別人的流言蜚語，只需要堅定自己的選擇，才不會增添「外遇後重生、復健之路」的困難與半途而廢。 原諒另一半外遇的過程，是一段既冗長又非常痛苦的掙扎期，很多人會忍不住去懷疑「他現在是甚麼狀態」，當另一半不再身邊，就會忍不住胡思亂想。忍不住這一段難熬的時期，許多原本下定決心挽回的婚姻，會被自己的懷疑心給排山倒海的覆蓋過去，因此，常有挽回不成，又變怨偶的可能。挽回婚姻之路，就此半途而廢，最終還是宣告結束婚姻。這些天有人問我，挽回婚姻這條路真的好辛苦，心理面覺得很累，不想振作了，怎麼辦？ 我的答案是：認清現實就是最好的良藥！請停止幻想製造成多的問題！ 只專注與享受自己正在做的事情就好。認清現實，現在對你而言最重要的應該不是「他不再我身邊的時候，在外面都做些甚麼？」而是，要怎麼做「才能提升你們之間的關係。」、「才能使自己內心獨立」、「才能讓自己的日子過得更美好」、「才能找到自己終生的興趣」、「才能讓你們有共通的話題」、「才能做個被需要的人」...等等。人是一種很微妙的動物，上帝給了我們思考，我們人有很多的時間都會去「想」，說白一點人的大腦幾乎有一大半時間都是在「幻想」，尤其是面對問題，很習慣的就先去想負面的結果。賓州大學的博柯維奇（Thomas D. Borkovec）等人發表了這樣的研究報告：「一般人所擔心的事情有七九％不會成真，其中一六％的突發事件只需事先做好準備就能妥善應對」。暢銷書「你所煩惱的事，有九成都不會發生。」作者枡野俊一書我相信非常能夠對老是對自己沒自信的人很有幫助。 練習做個完整的自己 談戀愛的時候，每個人都曾經海誓山盟，希望兩人從此相依相惜、永不分開。結婚過後，隨著日子一天天過去，有的女生會覺得，老公是不是已經不愛自己、不再需要自己了，為什麼不像以前一樣，做甚麼都要再一起呢？我們不是說好要永遠在一起的嗎？在一起不等於「無時無刻黏在一起」。如果真的有一個人跟你24小時，每分每秒都跟你只想黏在一起，那麼你的人生將多麼無趣可怕，隨時有個人監控你，不管你吃甚麼、喝甚麼、用甚麼、穿甚麼，全都給你意見，如果妳不聽，他或許還會有點生氣，連你想放鬆跟姊妹們八卦話家常都每局必參一腳，那個人還多舌的對你的姊妹淘們有諸多評論，這種日子是你要的嗎？除非你有精神被虐傾向！只要是人，就會需要有一個人的空間！那麼就請你也給另一半這個空間！學習做一個完整的自己吧！你需要有自己的意志，去決定你要過甚麼樣的日子！而不是把人生主導權交到對方手上！「在一起」要長久，就必須學會互相尊重，只有自己改變了，對方才有機會改變！你需要學會隨時感恩，即使你遇到感情中這麼煎熬的事件，也必須要感恩，因為外遇的事件，讓你的人生有重新思考的機會，你的未來變的無限可能！認清事實，把專注力放在自己身上，停止在對方身上尋找安全感！因為幸福是一種感覺，只有調整自己的心態，你才能發現幸福隨時都在。祝 我們都幸福。 其他相關文章推薦： 挽救婚姻的秘訣，只有通過才能重生！別放過！這是老天給妳重新活過的機會！ 老公外遇，快作筆記！元配要做到非常重要的課題1 老公外遇，快作筆記！元配要做到非常重要的課題2 療育你受傷的心靈文章推薦： 其實，你所煩惱的事，有九成都不會發生！>商業週刊 你所煩惱的事，有九成都不會發生>天下雜誌 這邊可以找到我其他文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的Podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U #我們一起變美吧 #vgletslove #戀愛使用手冊 #痞客邦 #VG #感情 #結婚 #交友 #外遇 #戀愛 #愛情 #情侶 #心理測驗

論真命天子/女 清單的重要性

在這冷颼颼的日子，隨著聖誕節及跨年的逼近許多人心中應該都希望身邊有個伴。 在尋找伴侶的這條路上，除了靠自己積極努力外肯定也很多人做過拜月老求姻緣這件事那說到拜月老這件事，絕對不能忘記我們的教主劉芒出了一系列從列清單到參拜教學的守則 而我本人是列真命天子清單信仰的忠實粉絲早在約10年前一位情竇初開的少女看著當時紅極一時的<秘密>一筆一筆勾勒出她對於未來愛情及另一半的樣貌在後來也意外發現當初寫下的一字一句都成真了自此在我心中更奠定了寫清單的重要性 而在劉芒推出手把手教你列出真命天子/女清單時世間許多善男信女彷彿找到愛情的信仰般開始朝聖在觀看後確實也發現這是目前講解的最詳細的影片 有人問我說感情這種抽象靠感覺靠緣分的東西豈能是我這樣簡單寫下條件就能加速他的降臨而這個想法確實有理但我想這就像列購物清單一樣挑另一半跟挑東西應該也存在著幾分相似道理就試想你今天覺得自己缺一個包包方式一出門逛街尋找，看到每一間包包店都走進去看看看到喜歡的或是經過店員推薦的都拿起來背背看方式二在出門前先審視一下自己這次想要購入什麼包包或是有什麼喜歡的先搜尋過或條件先想好出門後針對這些條件去尋找 上述兩種購物方式我想各位應該都試過最終一定都可以買到自己想要的包包但哪個速度快，我想多數是後者的方式吧 那套用到尋找另一半身上，也是類似的道理。自己都不太知道喜歡什麼樣的對象或是嚮往哪種愛情就要逼迫月老爺爺在茫茫人海中幫你牽起命運紅線那我想月老應該是一個流動很高的職位哈哈 我有看過很多朋友興高采烈看完影片列好清單後我看完不禁懷疑他是不是影片看一半就關掉了在劉芒影片中，我覺得要讓整份清單最完整有效的話第八、九、十點一定要寫好 第八點你所列出的所有優點把它改成跟自身有關想必這點影片中已經講得很清楚了對方再怎麼樣好，但是他這些優點都沒用在你身上那一切都是枉然 第九點檢視所有列出的優點，自己有沒有辦法做到我總認為自己做不到的事憑什麼要求別人當然劉芒也說得很好，即便現在還達不到也不用氣餒想著你和目標之間的距離，邊想邊努力靠近的過程中吸引自己變好同時也吸引你跟未來對象的距離更靠近第十點透過自己思考跟整理去列出屬於自己的清單畢竟你如果只是參考別人的，少了自己思考這件事那就跟你盲目走進店家叫店員推薦有些相似對方覺得好不一定套用到你身上你會喜歡 除了這些我看過有朋友把真命天子/女清單，當作某種功能清單或是愛好清單有位朋友跟我說他希望他未來的另一半喜歡經常打掃喜歡下廚之類他的理由是因為他希望未來另一半可以常常幫他打掃跟下廚料理給他吃聽完之後不免被我翻了個白眼，問他為什麼不找個傭人比較快還可以算鐘點費呼之即來揮之即去，清爽無負擔的關係 也有許多人都會許希望另外一半跟自己有一樣興趣例如希望我的另一半喜歡爬山喜歡衝浪喜歡看電影逛展覽之類不可否認跟另一半有共同興趣一定是加分但多數人忽略的卻是隱藏在喜好背後的價值觀那是驅使許多事情的原動力 我始終都強力推薦大家要列出真命天子/女清單能不能找到另一半是其次最重要的是讓自己在這個過程中了解自己在意什麼以及什麼是必要的讓戀愛這段旅程從與自己談戀愛開始。 單身才不代表沒人愛妳。而是代表妳很完美，並且能夠決定妳想要什麼樣子的生活、選擇要和誰一起走過人生的每個片段。 圖片來源https://www.marbellauniqueproperties.com/blog/6881-your-dream-property.html

你長期處在偽單親？婚姻產生裂痕5狀況，評估是否該設下婚姻停損點！

Covid-19 疫情席捲全球已邁入第二年，許多人因為工作關係必須和家人分開，但是一分開可能就是一年半載。像是前陣子突然宣布離婚的理科太太，也是因為自己在台灣偽單親的生活壓得喘不過氣，因此選擇離婚。生活裡不乏可見許多偽單親媽媽、成堆的隱形爸爸，若長期處在偽單親的生活裡，該選擇離婚嗎？ 結婚如同創業 單打獨鬥闖不出名堂！ 創業有多困難，婚姻就有多困難！婚姻就如同兩個人一起開立一家公司，共同經營這份事業，而小孩就是你們的產品。當戀愛時期的粉紅泡泡全都隨著時間消散後，要面臨的有自己核心家庭、以及另一半原生家庭的磨合，光是柴米油鹽醬醋茶就可以讓彼此吵得不可開交，更別談生不生小孩或者養育的問題。若只是想要朝自己的目標前進，而不管合夥人的想法、看法、不溝通，不出多久公司經營肯定會遭遇難關。 (圖片來源 ：Pexels ) 女力抬頭 如何設下婚姻停損點？ 過去受到華人傳統觀念影響，女性不論在婚姻中過得不快樂或是受到暴力對待，礙於面子只能隱忍吞聲，現今女性意識抬頭，離婚案例中有五~七成比例是女性提出，原因是女性具備經濟能力、工作能力，不依賴男人的比比皆是，當覺得自己受到不平等對待時，也沒有想辦法和另一半溝通，最後就會走上離婚的不歸路。 離不離婚？如何設下停損點？ 停損點1、關係暴力 這是保護自己的第一道防線，關係中的暴力共有四種，包含肢體暴力、言語暴力、性暴力，還有心理與情感層面的暴力，肢體暴力可以從外觀辨識出來，而言語、心理與情感層面的暴力最難看出，若你常受到另一半的羞辱，或是軟禁、威脅等，會讓你心理長期處在巨大的壓力下的時候，就要盡早離開這段關係。 停損點2、冷暴力、拒絕溝通 人和人最基本的交流，就是透過溝通，若在關係中另一半拒絕溝通，或使用冷暴力忽略你，要再繼續維繫夫妻關係就比較困難。建議你可以觀察、記錄這些狀況是不是從同樣的問題而來，並且試著改善問題，讓另一半願意和你好好溝通。 (圖片來源 ：Pexels ) 停損點3、不認同彼此 這個狀況就像是你對某個同事(學)不滿，對方也看你哪裡不順眼的概念，通常這樣的狀況會演變成打死不相往來，但是這些人只是過客，和要走一輩子的伴侶不同。當對於伴侶情感疏離的感覺出現後，不論是生活中的不滿、教育理念不同或生活習慣差異，或是伴侶不顧家、不長進的態度，讓彼此出現摩擦，而不再是欣賞的時候，婚姻關係就容易出現裂痕。 停損點4、無性婚姻 性生活對於親密關係是最佳潤滑劑，並且是可以為伴侶的身心帶來健康、正向的幫助，長期沒有身體接觸的兩個人，特別是你或另一半愛的五種語言中的「身體的接觸」分數最高，沒有性生活的婚姻會讓你感到失落。 停損點5、生活重心轉移 不論是小孩出生後，將重心放在小孩身上，忽略掉另一半的需求，或者太重視朋友圈的生活，常常加班或應酬到三更半夜，重心不在經營婚姻上，也很難再拉近彼此的心。 以上是婚姻容易產生裂痕的五個狀況，其實主要都是彼此之間溝通出了問題，情緒、衝突不斷的累積之下，若這段關係中讓你感到很有壓力，坊間有許多針對婚姻諮商的心理師，可以為你們的關係診斷，幫助你們找出問題並且在婚姻的路上繼續前行。 若真的不想忍耐了，離婚也不是什麼丟臉或沒面子的事，很多人走出婚姻的陰霾後，往後的人生過得更愉快，離不離婚沒有對與錯。想離婚又有小孩的夫妻，也記得不要把小孩當成物品，隨意的丟棄或爭取。要讓小孩清楚的是離婚後還是小孩的爸媽，同樣可以給小孩滿滿的愛！ https://www.popdaily.com.tw/mama/644054 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005331 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒

【日本心理測驗】直覺選一種喜歡的蘋果料理，看出你內心挑選對象時最重視的首要條件？

你是否曾觀察過自己是用本能還是用理性談戀愛呢？當陷入一段戀情時，你是屬於感覺對了就奮不顧身向愛裡衝？還是會冷靜分析對方的條件是否符合你要求呢？每個人對交往對象所重視的部分都不同，透過心理測驗來透析你的深層心理，從以下這些蘋果料理中，竟然就能看出你理想的另一半需要具備什麼樣的條件喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1077501 測驗開始： Q.如果要料理蘋果的話，你覺得以下哪一道蘋果料理看起來最好吃呢？ （圖片來源：modelpress） https://www.popdaily.com.tw/japan/153961 選好選項了嗎？往下看結果分析 （圖片來源：恋はつづくよどこまでも） https://www.popdaily.com.tw/japan/115932 測驗結果： A：蘋果汁 選擇A用飲料來享用香甜蘋果的你。順口好喝的果汁，象徵著會話及表現能力。你會期望自己喜歡上的對象能具有優秀的「溝通能力」，譬如說，在工作上被同事們所景仰，私下又有辦法用幽默風趣的談吐來炒熱氣氛。懂得看場合氣氛來應對的會話能力，會讓你特別覺得對方充滿魅力。對於認真交往的對象，絕對會以他的談吐來作為選擇條件。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/daoori001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/daoori002 B：蘋果派 選擇B把蘋果變成豪華蘋果派享用的你。在甜點中也特別有人氣的蘋果派，象徵著安定與充實。你會期望自己喜歡上的對象能具有良好的「經濟能力」。譬如說，能夠獨立自主的生活，又或者在工作上有耀眼成就等。即使你也很在意對方的外貌條件，但你會更重視他內在是否腳踏實地。你在挑選男友時，也會特別將工作能力納入理想條件中。 （圖片來源：恋はつづくよどこまでも） https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon002 C：蘋果糖 完整保留紅蘋果可愛氛圍的蘋果糖，這道光只是外觀就能讓人感到療癒的甜點，象徵著決定第一印象的視覺。也就是說你會期望自己喜歡的對象擁有「優秀的外貌」。或許是讓你小鹿亂撞的外型，又或者高顏質的型男…對你來說外貌是絕對不能妥協的條件，甚至只要長相是天菜，即使吵架要你先低頭認錯也能接受。跟有點任性的男友交往或許也能夠相處融洽也說不定喔！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon011,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko012 D：蘋果果醬 選擇D以果醬方式保存蘋果酸甜美味的你。實用的果醬，象徵著韌性與聰明。你會期望自己喜歡上的對象有著「豐富的智慧」，譬如說活躍於需要專業知識領域的工作，又或者能利用自己的機智創造各種機會。你喜歡的類型，可能是知性、給人冷靜沉著印象的知識份子。而且跟這樣冷靜成熟的男友交往也能夠相對安心吧。 https://www.popdaily.com.tw/japan/145849 https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine006,,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon001 以上，用喜歡的蘋果料理來看你對另一半所重視的條件，不知道是否有說中大家對挑選對象特別重視的部分呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #內心 #另一半 #對象 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 #日本生活娛樂 #測驗 #理想條件 #生活娛樂 #蘋果 #蘋果料理 #蘋果料理心理測驗 #蘋果料理測驗 #診斷 #首要條件 

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