 【料理】超牽絲焗烤蔬菜烘蛋食譜 Baked Vegetable frittata

今天分享一道簡單又好吃的焗烤蔬菜烘蛋 Baked Vegetable frittata，雖然焗烤總是讓人覺得罪惡，但就是這樣才更讓人愛不釋手吧！蔬菜也能依照自己的喜好去做置換， 食材 (兩人份) ▪️青椒 1顆 ▪️番茄 1顆 ▪️洋蔥 半顆 ▪️蛋 2顆 ▪️乳酪絲 適量(依個人喜好調整) ▪️義式香料、胡椒、鹽巴 少許 大家也可以依照自己喜歡的蔬菜去做調配，例如改換成蘆筍，或是加入蘑菇等菇類都是可以的呦 ! 做法 1️⃣ 番茄先從中間切3片，其餘切丁；洋蔥、青椒切丁，雞蛋打散備用 2️⃣ 鍋中加入橄欖油，炒至洋蔥透明，接著加入青椒與番茄炒熟，義式香料、胡椒、鹽巴調味 3️⃣ 均勻倒入打散的雞蛋 4️⃣ 鋪上起司與番茄，烤15分(上火180度) 5️⃣ 完成！熱熱吃超牽絲的焗烤蔬菜烘蛋 ! ✏沒有鑄鐵鍋的朋友，也可以用其他鍋具，煮完再移至可進烤箱的盤子，再鋪上起司絲(乳酪絲)即可。 🖐以後我也會繼續在這裡分享我的廚房料理日記，歡迎大家追蹤 ! #BakedVegetablefrittata #Frittata #烘蛋 #焗烤#food #cook #homecooking #dinner #lunch #receipt #westernfood #foodphotography #西式料理 #焗烤蔬菜烘蛋 #簡單料理 #防疫料理 #家常料理 #晚餐 #午餐 #食物攝影 #美食 #食譜

屏東市區 :: 探柵 Tan Zha｜超短期間無數回訪！令人醉心的玻璃白屋絕美早午餐！

- ::: 探柵 Tan Zha ::: ■ 屏東市自由路662號 ■ 08:00-17:00 ■ 建議事先訂位，客滿用餐時間限制90分鐘 ■ 無特殊低消限制，不收取服務費 - ・布朗尼 $90 ・蒜味優格魚柳條 $98 ・Super玉米蛋餅 $98 ・手作薯泥起司蛋餅 $98 ・酥炸台農黃金地瓜$98 ・醬燒雞腿奶油燉飯 $318 ・酪梨蛋沙拉開放三明治 $308 ・醬燒雞腿番茄義大利麵 $318 QA真的好喜歡探柵啊，尤其Q上次回屏東短短三天就來了兩次，完全可以感覺到我們對這間早午餐的喜愛。 首先還是要激推我們的最愛酪梨蛋沙拉開放三明治，cream cheese、酪梨和蛋沙拉的搭配非常和諧，口感層次豐富又好吃，一旁附的生菜新鮮，優格杯更是有誠意，我們每次來吃都邊吃邊稱讚，真的很喜歡。 QA的男友們分別點了不同口味的燉飯及義大利麵，加了半熟蛋拌入其中，滋味更濃郁，而我們更喜歡奶醬一些，滋味很濃郁，讓人忍不住一口接著一口，雞腿排也很大塊有誠意，是會讓人很有飽足感的餐點。 我們四人用餐，還另外點了一些蛋餅和小點，薯泥蛋餅很特別的是薯泥是放在一旁，要自行添加進去，口感綿密細緻，但懶人如我們就會更喜歡玉米蛋餅一些，吃得到玉米顆粒及起司在口中迸發的感覺，蛋餅皮也好吃，一份的單價當然比起傳統早餐店要來得高些，但連帶能夠享受悠閒的環境，也是相當值得。 其他像是魚柳條、黃金地瓜條等也是很安全牌的好吃炸物，最後我們還加點了份限量的布朗尼，熱呼呼濃郁的布朗尼沾上一旁的鮮奶油，以此作為ending，實在是幸福過了頭呀。 總之，探柵真的是QA每次回屏東想到要聚餐時的首選，也推薦給會去屏東玩耍，或是平常就居住於屏東的大家囉。 - #QA食間 #QAfoodies #QA屏東食間 #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 #QA健身食間 - #探柵TanZha #探柵 #屏東市美食 #屏東景點 #屏東咖啡廳 #屏東市咖啡廳 #屏東美食 #屏東 #屏東早午餐 #屏東市早午餐 #屏東甜點 #早餐 #屏東早餐 #屏東必吃 #屏東美食推薦 #增肌減脂 #健康美食 #健身美食 #屏東健身美食 #健康餐廳

［台北］六張犁の質感溫馨咖啡廳/早午餐✨🥰

📍嶼海 𓎩紅椒堅果/雞肉捲一捲$240 𓎩恰恰鹹豬肉搭潛艇$290 ▸▸ 用餐時間2小時 • 每人低消一杯飲料或餐點 ▸▸看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 今天要來跟大家分享我在六張犁的愛店.ᐟ #嶼海 主打各式手作早午餐🍳鬆餅🥞甜點🍮 餐點皆由老闆娘一手包辦🔥 雖然出餐等比較久 但食物真的很好吃🥺 每道餐點都很精緻 層次感十足 可以吃得出來老闆娘對食物的用心😌 ｡ﾟ꒰紅椒堅果/雞肉捲一捲꒱ ｡ﾟ ★ ★ ★ ★ ✮ 使用紅藜餅皮 所以顏色粉粉的💗 裡面放有堅果 紅椒 馬鈴薯 生菜 雞腿肉 洋蔥等 要自己用手把他包起來～ 他的醬調得很好吃！雞肉也很多汁👅 此外上面還撒有少許像是點心麵的餅乾 整體吃起來味道很多層次 超好吃😋 ｡ﾟ꒰恰恰鹹豬肉搭潛艇꒱ ｡ﾟ ★ ★ ★ ★ ✮ 鹹豬肉外皮煎的恰恰 吃起來鹹香很夠味🥰 裡面還加入蕃茄🍅起士🧀️ 蘋果🍎跟香菜 並搭配酸酸甜甜的羅望子醬(●°u°●)​ 」 整體味道很和諧！鹹豬肉吃起來完全不會油膩很可以✅ ✂︎------------ ɪɴꜰᴏ------------ ✂︎ ✍︎ 整體推薦♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 𖠿 台北市大安區通化街189號 ✇ 捷運六張犁站 ⌚︎ 平日11:00-19:00 假日10:00-17:00（星期一公休）

｜午餐肉真的好好吃🤍｜

不知道大家有沒有吃過「午餐肉」 真是好好吃😋 煎幾顆荷包蛋加一些泡菜真的美味到極致🤍 看到是不是都流口水🤤 每次看YT都有的ASMR🫣 現在看到都一直吞口水 童年的味道 長大後還是很回味無窮.🫠 大家真的可以試試看！☺️ （以上圖片取自網路）

三民區沐泥早午餐｜品項超級多😍選擇障礙真的會發作哈哈哈最推他們家的牛排超級嫩！！

📍沐泥早午餐 #文末抽獎 不只是早午餐！現在也有賣晚餐啦～ 位在高雄三民的早午餐店，環境很簡約明亮 沒有過多的裝潢或是擺設主要以綠色植栽為點綴 窗戶的採光非常好個人覺得二樓視野很讚😍 重點是他們的菜單選擇非常多 我跟友人去直接選擇障礙看了十幾分鐘才決定好😂 🔸澳洲嫩煎牛咖喱 早午餐就吃牛排幸福感直接爆棚(≧▽≦) 口感真的是超級軟嫩 直接變成這餐的MVP🥇 熟度剛剛好!!!咀嚼的過程還能感受到鮮甜肉汁 用簡單的黑胡椒調味就很好吃🤤🤤 咖啡套餐還有附20元飲品跟脆薯 光一個咖喱就飽到不行再附上附餐整個超撐😂 🔸海鮮濃湯 這個認真超值得點！很大一碗料很豐富 是巧達海鮮濃湯 裡面有蝦仁、蛤蜊、小卷 湯頭很濃稠味道也很濃郁 這樣的價位真的很可以 幾乎每口都能喝到料還有些碎馬鈴薯塊增添口感 早午餐！能喝到這個濃湯我一整天心情都很好ㄟ🤩 🔸水果雜糧漢堡寶 外型很可愛！名字很可愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 如果有可愛獎這個獎項一定頒給它🤣 我一開始會錯意以為這個名稱是漢堡裡面夾水果 但漢堡裡夾的是生菜、番茄、火腿片 還一直跟朋友說這個沒水果欸，為啥是水果雜糧堡 後來才發現原來漢堡皮是用雜糧啦裡面夾些水果乾 真的有夠蠢原諒我的無知哈哈哈哈🤪 但整體來說很好吃麵包皮不會太乾！ 醬料跟食材的搭配也不會覺得很詭異 也是推推🌟 🔸檸檬雞腿排拼盤 拼盤內含雞腿排、生菜、蛋沙拉、脆薯、丹麥麵包 整體來說很豐富 丹麥麵包挺好吃記憶點比較高😂 這樣的搭配感覺很健康 有肉有菜的非常均衡哈哈哈 是很棒的一家早午餐！也很新奇🥳 跟朋友的用餐感受非常愉快主要是選擇多 除了上述的餐點外還有義大利麵、海鮮粥 一般在早餐店能想到的餐點都有販售 餐點真的好吃也不雷 想要吃飽真的很簡單 義大利麵跟咖喱飯還有拼盤點下去就對了🤣 🔺澳洲嫩煎牛咖喱 ɴᴛᴅ.250 🔺檸檬雞腿排拼盤 ɴᴛᴅ.175 🔺海鮮濃湯 ɴᴛᴅ.80 🔺水果雜糧漢堡寶 ɴᴛᴅ.80 －🄸🄽🄵🄾🅁🄼🄰🅃🄸🄾🄽－ 🚩【沐泥早午餐｜高雄】 🏠：高雄市三民區文安南街76號 ⏰：5:30-14:00/16:30-20:30 ☎️：07-777-4358 🔹如果喜歡我的分享歡迎追蹤我的食帳絕對沒有今天吃什麼的困擾🤣 IG：『eeat.15』 #發胖 ＃發胖南部 ＃高雄美食 ＃高雄早午餐 ＃拼盤

員林超人氣早午餐-看看早午餐-特色泡麵蛋餅

嗨我是彰化吃貨33喜歡我的文章歡迎追蹤33_eater那今天跟著33吃#看看早午餐 🍜炸醬泡麵蛋餅套餐+75（附沙拉、薯條、濃湯、飲料）看看是位於員林的特色早午餐店有蛋餅、漢堡、捲餅、吐司可選擇🍔33為了他們家特色的炸醬泡片蛋餅而來炸醬泡麵真的就是維力炸醬麵的口味!!🤩🤩 有炸醬麵33就喜歡真的不會違和(結論也太廢泡麵包好包滿早餐能吃到宵夜美味(幸福店內位置不多以雙人及四人座位為主簡單的木質調配上繽紛裝飾蠻可愛的然後有小肉豆就加分🥰🥰🥰連續兩篇早午餐都有小肉豆就可以知道我有多愛🤣 -好吃程度：🌕🌕🌕🌕-📌看看come come早午餐📌彰化縣員林市育英路37-24號⏰營業日 07:00–14:00⏰星期三 07:00–13:30🚫星期四公休☎️04 839 3203 喜歡我的文章別忘記追蹤我呦💕 我是廣告，請往下繼續閱讀 跟著33到處出吃 33的PopDaily(直接點擊帳號 搜尋IG:33_eater (直接點擊帳號帶你去IG去看看~~ 搜尋FB:33_eater (直接點擊帳號帶你去FB去看看~~

彰化市區暖心早午餐-享時光-一起享受幸福早餐時光

嗨我是彰化吃貨33喜歡我的文章歡迎追蹤33_eater那今天跟著33吃#享食光-🥓培根蛋餅套餐💰110🧀️起司條💰40☕️紅茶💰25-享。食光Cafe&Brunch趁著弟弟回來終於讓33有動力假日起床吃彰化的早午餐了😉😉 享食光早午餐在民族路上有許多餐點選項有套餐也能單點店家很親切會詢問是否第一次來並介紹餐點特色及內容~~~店員對小朋友也很親切友善會耐心的和小朋友說說話也會迅速的幫忙準備兒童椅當天有3組親子客人(感覺是常客容易被感染到那種親切可愛的氛圍 33的培根蛋餅套餐會有主食、濃湯 、薯條、沙拉🥗🍲🍟沙拉可以換熱狗或小肉豆或地瓜球33選擇換我摯愛的小肉豆(超加分🥰記得我大學時會單點兩份小肉豆當早餐而且只要有賣小肉豆就會變我得愛店對了!!他們家蛋餅偏比較酥脆的口感現炸的薯條熱騰騰外酥內軟很好吃濃湯就普通像國小午餐那種(偏中式不是濃郁奶油或牛奶為底的口味小肉豆則不用多解釋了(好吃!!還有單點的紅茶和起司條表現很棒起司條咀嚼到後來非常鹹香夠味熱紅茶很順口溫暖不會有酸澀 好吃程度:🌕🌕🌕🌕-📌享食光 Cafe&Brunch📍彰化市民族路143號☎️047242068⏰7:00~17:00🚫星期二公休- 喜歡我的文章別忘記追蹤我呦💕 我是廣告，請往下繼續閱讀 跟著33到處出吃 33的PopDaily(直接點擊帳號 搜尋IG:33_eater (直接點擊帳號帶你去IG去看看~~ 搜尋FB:33_eater (直接點擊帳號帶你去FB去看看~~

鹿港天后宮美食|New19舒芙蕾咖啡早午餐-蓬鬆好吃浪漫粉紅草莓舒芙蕾

這間店面小巧的New19舒芙蕾咖啡早午餐位於親民路上，小攤位起家，位於鹿港鎮北區遊客中心🏠， #知名伴手禮 🎁 #棋豐軒牛舌餅 附近。預約完牛舌餅後，就可以來這邊舒服的吃個下午茶☕️喔~ 完整圖文分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121367160 追蹤粉專掌握更多美食旅遊訊息:https://www.facebook.com/leonablog07 📍內用空間內用區不大，分為三排的座位，牆面上點綴著不少植栽，座位底下都有圓形的小掛勾，可以把包包掛起來，方便享用餐點。📍餐點項目、價位💰餐點部分除了吸引我們的 #舒芙蕾 外，還有厚蛋吐司套餐、私房蔬果咖哩/燉肉、炸物、純濃鮮奶系列、咖啡等，餐點的部份價位在$90-$280，飲料部分則是$80-$150間，整體上還蠻平價的!!(點我看菜單) 📍浪漫草莓舒芙蕾$200 🍓舒芙蕾系列都是現點現做，兩層的厚度，不用鬆餅粉、泡打粉，主打精選食材是連小北鼻都能吃的，整體的甜度不會太高，舒芙蕾本體也比細膩綿軟，味道上我個人是覺得蠻好吃的。 📍阿里山青茶 ⛰️點舒芙蕾隨餐會附上一杯阿里山青茶，也可以折$20更換其他飲料，這裡要提一下店家有說明這是自家茶園曾榮獲金牌🏅️的青茶，清新的氣味搭配甜點真的是很適合阿! 📍玫瑰拿鐵 $120 🌹餐飲料使用的都是法國的果露，不含防腐劑且健康。這杯飄著玫瑰淡雅香氣的 #玫瑰拿鐵 ，花香宜人，喝起來真的少女心❤️滿滿。整體來說店家親切，餐點價格OK、味道也很不錯，有來鹿港逛逛也可以到New19舒芙蕾咖啡早午餐嚐嚐舒芙蕾喔~New19舒芙蕾咖啡早午餐 店家資訊🏠營業時間:07:00-18:00公休日:每周四電話:04 778 8000地址:彰化縣鹿港鎮親民路143號更多分享請看 #利歐娜吃美食#利歐娜在彰化 完整圖文分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121367160 追蹤粉專掌握更多美食旅遊訊息:https://www.facebook.com/leonablog07#彰化咖啡廳#彰化美食#彰化下午茶#鹿港咖啡廳#鹿港美食#鹿港下午茶#下午茶#甜點店#甜點#草莓#甜點控#相機食先#iseetaiwan#instameettaiwan#popdaily#YummyDay#pooyummy#instagood#dessert#afternoontea#cafe#coffee#coffeeshop

旅遊吃美食｜嘉義早午餐好時光－鼻孔先生


出社會之後，以前在學校的朋友很多都會到外地工作，也因此有機會可以跑到外縣市去找他們玩。除了能夠和朋友們聊聊陳年往事之外，一定要的就是吃朋友推薦的在地美食。 這一次是跑去嘉義市吃美食啦！雞肉飯、涼麵這些道地的美食，觀光客的我是一定會吃的。不過朋友已經在那邊工作一陣子，當然不能在要求他陪我吃這些，所以這次我們去吃的是當地的早午餐店。不到10點就已經要排隊，東西現做、用料又實在，也不貴！推薦大家，『鼻孔先生』！ 我們點了三種不同的餐點，朋友有加點套餐，所以有另外附上沙拉和飲料。 第一個是網路上大家推薦一定要吃的：花醬手拍豬排堡。用的是福源號的花生醬喔！除了奶油漢堡麵包很香之外，夾的料每一個都很juicy。由於漢堡通常調味都比較鹹一點，如果又很乾，整個會被噎死。但鼻孔先生的漢堡吃起來，完全不會卡卡的喔！ 第二個餐點是鼻孔先生特製拼盤：嫩煎雞肉。原本朋友是想要點有酪梨的餐點，可惜剛好店裡的酪梨賣完了，所以他就改點雞肉作為主食的餐點。這間店的特色之一，就是沙拉很新鮮，而且給的不手軟。如果是愛吃菜，或追求健康的人，很適合來吃。 第三道餐點就是在北部很難吃到的：粉漿蛋餅！跟台北早餐店不同，粉漿蛋餅比較脆，而且料跟餅幾乎是黏在一起的，在口感上真的不同，歡迎大家有機會試試！ 最後再附上套餐送的沙發（是不是真的很多，非常健康），飲料雖然不是這間的特色，但我覺得鮮奶茶45元，而且是在店內的價錢，真的不貴！ 店家： 鼻孔先生手作早午餐 05-275-8110 8:00-14:30 (週三休息) 600 嘉義市東區成仁街 273 號 https://www.facebook.com/noseman2018/ 喜歡我的介紹，歡迎追蹤。另外我還有一個插畫IG，歡迎大家點進去看看唷！

新開幕 內湖咖啡廳 早午餐 下午茶推薦 《LZPT》

- 早上帶小孩去附近公園走走 看到新開的店 看到有費城起司牛肉堡 老公就忍不住先吃一波 ⁡ 比較特別的是 店員說他們主要是外帶店 所以內用也是用外帶餐盒裝 ⁡ 🍴費城牛肉起司堡 $280 外皮口感像有嚼感的法國麵包 加上裡面的起司和牛肉超級好吃 份量很大 男生吃的飽 ⁡ 🍴黯然銷魂炸雞堡 $280 堡是用圓形的吉拿棒 當作外皮夾炸雞 附的醬很配雞肉 但吃到後面會覺得有點甜 ⁡ 🍴酥炸通心粉 $95 起司加通心粉 超級好吃 冷掉也沒硬掉或太乾 大喜歡 ⁡ 🧁司康 $35 ⁡ ☕️咖啡&洛神花氣泡飲 （試營運期間 點主餐送的） ⁡ #lzpt#內湖咖啡廳#內湖早午餐#內湖餐廳#內湖美食#台北早午餐#台北咖啡廳#新開幕#試營運#新店報報 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

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