Hi i’m Sylvia 【2022下半年度 潛意識內心渴望自己用什麼樣的人格來面對接下來的人事物？】

靜心冥想默念題目，依你的感覺選喜歡的香水並留下你選的數字，點讚 +留言+追蹤才會收到答案 （三日內回覆。） 你的高我、宇宙要傳達什麼訊息給你呢？ 本日能量語錄🌹勇敢，不是沒有恐懼。而是，儘管有恐懼，仍有願意向前的力量。 💫大眾占卜 皆為海選集體潛意識能量性質較多 若情況不符合 就當作是趣味性質 ✅需要針對個人情況準確解讀歡迎私訊 24小時內的線上語音占卜（🔥急單） 7/3晚上10:00截止回覆 Have nice day #心靈原型卡 Sylvia 簡介https://linktr.ee/sylvia320 往下看解析 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 選一 遠見者 人格 能夠預見未來 洞見直覺力 ，選到遠見者 代表內心期望自己能更有清晰宏觀的視野，也代表內心其實是很有靈性，直覺力強，有點像是預言家、或是先知，另一層面也可以說是像占卜師或是神諭者、通靈師等等都是符合這張牌的人格，選到此牌的人直覺力其實是很強的、下半年度可以多運用你的直覺力跟內心的感受的人格特質來面對人事物。 選二 上癮者人格 你的潛意識 期望能夠用專心投入單一事情的人格特質來面對下半年度的人事物，但不過度執著或是成癮，需要適當的投入，專心做一件事，期望自己能專注投入一件事能為你帶來成就感，下半年度可以運用專注、專心的力量來發揮你的潛意識人格。 選三 永恆孩童 人格 渴望下半年度能夠像個擁有活力、充沛能量的金鼎電池一樣，內在其實是擁有活力充沛的永恆小孩，你的內在小孩是個很有活力、擁有很多能量、力氣滿滿、永遠不會累的特質。 如果現在的你覺得是相反的，那麼顯示下半年度你潛意識渴望能夠讓你的內在小孩展現出屬於他的人格面。 選四：驅魔者 人格 你潛意識的內在人格其實是有療癒他人的特質，舉凡 巫師、廟裡的乩身、或是天使、薩滿等等 的通靈體質，你是能夠幫助他人清除負面情緒或是替人帶來解除問題的靈性特質，下半年度內在潛意識期望能夠用可以多幫助他人跟療癒他人的人格特質展現出來。 預約項目🔖 ✅線上文字占卜（快速） ✅線上語音通話占卜（ig/line/WeChat) ✅心靈原型契約靈魂探索 ✅解析個人生命靈數全命盤（完整版） ✅客製化個人能量香水訂製（預約） 以上收費方式 請私訊😊 ✅流年運勢大盤解析 ✅靈魂藍圖原型探索諮詢

居家隔離測驗，在家裡你會做什麼事情，測出你內心害怕的事情

這幾年疫情肆虐，居家隔離帶給你的感受是什麼？有幫助你更認識你自己嗎？居家隔離測驗，帶你來玩玩看！ 有一天，你需要關在家裡七天不能出門，你最想要怎麼規畫你的生活？ (A)重新整理家裡 (B)瘋狂追劇及聊天 (C)安排線上課程 (D)只想睡覺 居家隔離測驗：選擇A 害怕危險 你很相信你的直覺，你的直覺也很準，有時候你會害怕傾聽你自己內心的聲音，因為你知道危險性，不過你需要一段時間才願意面對。其實你相信你的直覺可以帶你脫離危險，不是讓你走偏道路。當下你不需要知道為什麼要離開危險，但你通常都會在事後搞清楚是發生什麼事情。 居家隔離測驗：選擇B 害怕他人想法 你會為了避免被別人批評或是拒絕，所以你會讓自己變得很完美，又或是你會在事後懷疑自己的決定，並且不斷的重複別人對你的想法。所以你看起來是隨波逐流，雖然你自己不想這麼做，你也會害怕對人說「不」，所以你有時候會選擇躲避一些人或是狀況。 居家隔離測驗：選擇C 害怕沒有意義 你會對「沒有意義充滿」充滿恐懼，你會感覺自己需要被重視，不能被忽視，你很在意你是如何創造獨一無二的意義，你會從家庭或是工作中找到意義。如果你相信或是你創造的意義消失後，你會容易有一些成癮的行為，網路、食物或是購物成癮。藉此可以暫時不去思考人生意義。 居家隔離測驗：選擇D 害怕改變 改變有很多類型，完全不在預料之內的改變，又或是縝密規畫後的改變，也有可能是一段關係的改變，其實說是改變，你更害怕是改變後需要重新做決定，因為你需要重新掌握每個事情的環節，不管是工作上還是個人生活。你需要尋求一些舒壓或是支持的方式，也需要好好建立界線，不要超過自己的程度，並且要好好休息，重新調整步伐。 圖片來源：CANVA、pexel #居家隔離測驗 #居家隔離 #心理測驗#過年#新年測運勢#開話題#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗#韓國#好運#話題#家人#尷尬#人格特質#特質#愛情#感情#兩性#陰暗面

牌卡給予現在的我什麼樣的信息呢？

💜💜 可以留言區許願想要占卜的題目！可能會出現在下次大眾占卜喔😉 Hey~~大家好！我是Valentina 好久不見啦！時隔好久的發文😂😂 今天的占卜題目是：牌卡給予現在的我什麼樣的信息呢？ 分為兩個部分： ⭐️第一部分為選擇牌卡 ⭐️第二部分為選擇神諭卡 心靜下來後直覺選出喜歡的牌卡以及神諭卡 兩個部分皆是從左至右分別為1、2、3 可以自由組合！例如：1、3 或2、2等等 選好了就可以往下看解答嚕～ 提醒一下：大眾占卜是集合整體的能量而抽出的牌卡，可以截取跟你符合的信息，也可以觀看全部的解析再整合與你有關的信息喔🌝 - 牌卡組 💜第一組 💜第一組 有種「我不聽、我不要、不要跟我說這個」的感覺，緊緊抓住某個東西不放，也不想放下。可以是一段有名份或是無名份的愛情，也可以是親情、友情、事業合作關係、人際關係等等。可以自行套入👌🏻👌🏻 或許你覺得好像還好，生活照舊，可內心卻有種缺少了什麼、關係不平衡的想法出現。有些人是利用物質的滿足去填補心裡的空缺。其實你心裡應該不只一次想過要放手把一切都說開，讓自己好過點。在整個反思的過程中你也漸漸不明白當初堅持的理由是什麼了。 這一組有很重要的信息是「改變」，重新去調整自己，該放手的放手、該拒絕的拒絕，若你一直逃避，牌中的高塔都出來了，你能不動嘛😂主動的去改變生活總比被強迫改變，心裡還會舒服很多。換句話說，你終究會鼓起勇氣，重新啟動自己，主動的去溝通、開始新的合作，說出過去一直埋在心中的話，讓整個關係朝向更好的方向前進，無論是分開或是重新和好。 慢慢調整自己的情緒，不再壓抑或是起伏不定。你會慢慢地照顧自己的心情，這個改變可以是個短期的過程，也能持續很長久。但沒關係，你只需告訴自己：上個篇章已經結束了，新的篇章正在書寫當中。 💜第二組 解牌的當下讓我有點擔心😂有種憤怒滿滿快爆發的感覺，很想大開殺戒。無論是對情感關係、人際關係，也有部分的人是工作上想離開這個公司或職位，可能真的讓你有情緒很久了🤔️可以自行套入任何情形👌🏻👌🏻 你可能發現這是一段有毒的關係，雖然一開始真的是你情我願、各取所需，是有相互的關係存在。但你漸漸發現不太對勁喔，跟一開始有些許的矛盾出現了。所以你果斷選擇離開。 接著有些新的機會到來，像是新的工作崗位、新的創新機會、新戀情等等皆有可能。像是有人幫你留意的，但他只知道比較表層的消息，並沒有很深入了解。 這一組有很重要的信息是「多方面搜集信息」，小道消息也行。多留意一些再下決定也沒關係。你可能會覺得：可是這是難得的機會，很多人也搶著爭取，我真的要多想一下嘛？我必須說從牌面上來看你是蠻有計劃性或策略性的人，可能你本身就很會規劃或是之前的工作是跟這方面有關的，你的判斷也算準確，給你的建議是：你可以問問自己真的承擔的起嘛？若你覺得我真的可以，那就去吧！ 在這裡想要提醒你：有些看似好處很多的事，其實並不一定，小心有隱藏的危險在裡面。有些時候一時的發洩讓你感到心情愉悅了不少，可也要小心會反彈到你身上，雖然我覺得妳有不怕事的能力😂但還是能忍一下快爆發的情緒把理智找回來比較好一點喔。 💜第三組 被過去深深影響的人們啊，你是值得被愛的，你是值得擁有愛的好嘛？別在貶低自己了，你很棒的！光是你的存在，就值得開心知道嘛🥳過去的經驗像是家庭的不公平、偏心，或是求學階段、職場生涯上有無法伸張的正義、公平、平等對待等等，可以自行帶入情形👌🏻👌🏻 別被過往的事情束縛了你現在的步伐，要明白過去的事已經過去了，與現在你所想的、所做的沒有關係了。你必須坦然面對這些，你才有新的可能。 這一組有很重要的信息是「允許愛流入你的生活中」，心安即是家，這個心的安定是你給予自己的，你失去的是對自己自我的愛，妳是值得擁有喜悅的生活一份美好的禮物即將到來你身邊，你就歡喜的接受吧！記住這是你應得的，別人的閒言閒語不該是阻礙你獲得幸福的絆腳石。這也改變了你，你也慢慢地讓愛流入你的生命。 在此之前，你會先面對內心的恐懼、擔心、害怕，這可能來自於過去的經歷、原生家庭、生活所帶給你的影響，你會試著以新的想法改掉舊有的問題，可能因此想通了，也可能為此尋求解決之道。這個轉變對妳來說是很棒的！你會有新的生活，嶄新的視野，會以有愛的眼神去看待整個世界🥰 - 神諭卡組 💜牌組一 整理你的工作間、房間，有時周遭環境也會影響你的能量，花點時間把該清除的事物丟掉，騰出內心的容量，接納能讓你感到舒服安心的能量可以把家裡改造成能讓你感到開心舒適的空間。 也可以種植花草樹木，調整你的能量場。 💜牌組二 愛與美一直都存在，只是缺少發現。試著看見自己身上的優點、別人身上的優點。有時生活步調慢一點也沒關係，想像這是一趟旅程，注重在過程中而非結果，有時擔心的太多反而加重了自己想前進的動力。花點時間平靜下來會發現事情其實很簡單，複雜的是思緒。 💜牌組三 你的生活其實一點也不無聊，重拾你深藏已久的興趣、熱愛的事物、能使你開心的事物。動起來！別再想了！發揮你的創造力以及想像力，若有想嘗試的東西就去試試看吧～平時可以練習冥想，跟隨內心的聲音，那才是你真正應該聽進去的建議。 希望這次的占卜能夠幫助到你哦☺️ 我是Valentina！我們下次占卜見～😉 也歡迎追蹤我的IG喔！

【手寫桌布】閉上眼睛，一切荒蕪，剩下的只是失望。

近期很有感觸的一段話分享給你們 - 閉上眼睛，一切荒蕪，剩下的只是失望。 - 要知道內心荒蕪 時間久了最後受傷的只有自己 所以呀！ 永遠不要把期望寄託在一個看不見希望的人身上 因為他 永遠只會讓你更加失望罷了。 . 字｜網路 圖｜Pinterest . 喜歡的朋友們可以長按圖片儲存唷！ . 想看更多生活或不一樣的我可以Follow我的IG 濾鏡｜封面圖｜手寫 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM YouTube Hello! YM 연 小型百貨 wuly.studio . #手寫 #手寫字 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫溫度 #語錄 #失望 #荒蕪 #內心 #手機桌布 #桌布 延伸閱讀

adidas Originals 攜手 Disney推出全新系列 頑皮展現夏日活力風格，釋放你內心的史迪奇

adidas Originals與Disney迪士尼再度攜手，將知名動畫《星際寶貝》中可愛調皮的主角Stitch史迪奇融入到設計中。頑皮靈動身影結合夏季潮流單品，展現生動活潑的夏日時尚氛圍。邀請你與史迪奇合作系列一同擁抱天性、追求內心的活力來源。一起找尋你的內心史迪奇世界的“Ohana”吧。 系列單品將史迪奇的可愛與頑皮性格展現於設計之中，色彩和設計靈感來自島嶼生活和史迪奇的豐富情感，鼓勵勇敢表達自我，此次推出T shirt、短版上衣、開襟外套、襯衫外套以及短褲等多款百搭夏日單品，讓史迪奇的夢幻活力渲染夏日時尚風格。 出「奇」不意！ 頑皮史迪奇爬上三葉草LOGO ，百搭單品玩出夏日潮流 系列單品中的T-shirt、短版上衣與短褲印花上，史迪奇以不同動作頑皮地 “爬”上了標誌性的三葉草標誌，展現童趣風格與特色。兩款單品都採用針織棉製作，柔軟的質地和圓領休閒設計，搭配柔和的配色渲染夏日氛圍，不只要頑皮吸睛，更要輕便舒適。 「奇」思妙想！ 柔軟材質服裝VS 史迪奇，點亮繽紛活力 史迪奇的頑皮形象同樣還出現在採用柔軟的毛圈材質打造的襯衫外套、開襟外套與短褲上，與三葉草印花巧妙融合。三款單品均以柔和沙灘米色為主，仿佛夏日陽光般溫暖，藍色的史迪奇正好點亮了整體感，搭配經典三條紋滾邊更顯玩味街頭態度。 驚「奇」不已！ 超萌史迪奇與經典鞋款的相遇，成為今夏必收夢幻IT SHOE! 鞋款部分，本系列將品牌最具代表性的SUPERSTAR、FORUM、ADILETTE鞋款染上童趣玩味風格，除了代表著史迪奇的藍色之外，三雙鞋款更分別運用了沙灘米、湖水綠、夢幻紫等繽紛亮眼色調。其中，SUPERSTAR與FORUM在延續經典輪廓的基礎上，採用皮革鞋面，史迪奇以不同動作與搞怪本色出現在鞋身與鞋舌等細節，可愛吸睛又適合日常穿搭。而ADILETTE主打舒適與輕鬆風格，更將全印花的三葉草標誌與史迪奇完美融合，穿上就能一起跳進史迪奇的世界，展開夏日奇幻冒險。 adidas Originals x Disney Stitch合作系列服飾與鞋款即日起於官網與指定店點販售。 詳細販售訊息請密切關注官方粉絲團與Instagram查詢 *adidas Originals store Taipei* https://www.facebook.com/adidasOriginalsTaipei https://www.instagram.com/originals_tw/ *adidas台灣官方購物網站* https://www.adidas.com.tw/ 

covid-19 快篩陽確診日記 | 沒想到我們家也跟上流行之確診者不是我

近幾個月疫情真的很多真的是防不勝防我已經在家工作很久了兒子上上週因為學校有確診案例所以預防性停課3天（巧遇假日所以算只停課一天）上週上了2天課之後，長輩覺得不太安心，於是又請假了3天正打算這週一讓兒子回去上課，結果週日（5/15）一早起床兒子開始咳嗽變天又感冒了，看來只能繼續請假了，現在就算只是一般感冒也要小心，不要傳染給同學而且為保安全，快篩確認，還好沒事 但緊接著隔天，換老公說不太舒服怪怪的 Day 0(5/16，星期一)馬上快篩，但沒事還是預防性的有戴著口罩因為四隻痠痛、喉嚨乾癢，感覺不太簡單 Day1 (5/17 ，星期二)一早老公就說發燒了（已預防性先讓他睡客廳）快篩後，事情大條了居然出現2條線唉…..會來的就是躲不過畢竟老公職場相繼有確診案例 但回推又不太可能只能說防不勝防本來被視為極度危險的校園不是爆發點反而是孩子的爸成為我們家的首例 爸爸快篩陽 Day15/17（二） 全家跟著篩一輪，其他人都尚處於沒事狀態但家裡要怎麼安排隔離是個大問題啊 老公預約視訊看診預約PCR檢測 但狀態已比前一天好很多恢復大約80%剩咳嗽 爸爸Day 25/18（三）維持爸爸一人確診其他人仍安全把房間空出來給爸爸進去隔離 爸爸Day3小兒子快篩陽Day15/19（四） ​睡不好的一晚遊戲墊一點也不好睡清晨摸到小兒子發燒心想該來的看來是躲不掉了果然一驗快篩陽內心崩潰又跟公司請半天假默默在想是早就被傳染嗎還是因為讓出房間結果間接被傳染了反正很煩躁孩子又超黏內心一直浮現幹我是招誰惹誰了為什麼要這麼累這麼崩潰唯一的確幸大約就是小兒子狀況除了發燒，其他都還好，也算有活力，喝奶喝的一樣多 大兒子連續4天被快篩，還好都陰性至少這樣就阿公阿嬤也危機比較小 而我自己捨命陪小兒子不知有沒有那麼幸運持續陰性不被傳染 真心覺得天下的媽媽都好……….累然後很想大罵其實在內心已經大罵很多次我的line群組朋友們也聽我崩潰碎念嗆爆很多次了話積在心裡不講會生病氣悶在心裡不講更容易生病還會崩潰 新聞不該一直為了達成共存而宣揚打疫苗可預防重症或是有打疫苗染疫就像一般感冒一樣應該要告訴大家染疫是多麼麻煩的事情尤其家有孩子的根本很難控制而且要多配一個人成為染疫高風險人然後全家的作息步調全部被打亂疫情風暴下這週是我第一次那麼討厭政府那兩手一攤大家一起共存的政府去你的共存 上面那串是我好真實的內心mur mur下面正常一點紀錄一下吧 爸爸基本上沒什麼好紀錄的了就是隔離然後好像沒什麼症狀了？其實我也沒特別問因為光要照顧小兒子跟我的遠距上班我就夠忙的了根本沒心思管他 小兒子整天就是反覆發燒一定要喝退燒藥水才能降溫已經連續請假2天的我也不好意思再請下去上午請了半天後，下午就硬著頭皮上線上班小兒子時不時苦鬧我再安撫他一下覺得我都快精神耗弱了明明確診的不是我但我卻累的半死還要睡在很難睡的遊戲區陪著剛確診的兒子 睡前兒子又燒起來餵了退燒藥後觀察他退燒後我才睡半夜孩子睡不好我也睡睡醒醒而且遊戲墊真的超難睡凌晨又燒起來了再餵退燒藥 爸爸Day4小兒子Day25/20(五)爸爸一樣略過，看起來一切已正常小兒子才是重點，凌晨燒起來約38度後，餵了退燒藥終於又下降這天終於吃了退燒藥後可以撐6小時不燒但開始流鼻水了一樣很黏人有開始微發燒時就會變的更黏人 待續…..

為什麼需要療癒？

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 為什麼需要療癒？現代人有一個通病，就是不願意去面對自己的內心。會選擇被這現實、物質、表面或是虛偽覆蓋自己的內心，永遠將內心的聲音關在最深處，就是知道問題出在哪裡也會選擇不當作一回事，時間久了也會無所謂，認為就是這樣過就好。 但是這樣真的好嗎？往往都在夜深人靜的時候，才會感受到失去自我內心的痛苦與壓力。這就是為什麼需要療癒的原因，療癒可以幫助你面對自己的瘡疤與痛苦，唯有面對你才會知道自己應該要怎麼前進與改變。 【什麼是療癒?】 這就真的很需要推薦大家到官網去認真看女巫所寫的介紹，這裡就簡單說明一下，【療癒】是屬於光的魔法，它可以撫平你內心的記憶傷痕，每個人都有所謂的記憶傷痕，只是太多人都會選擇深埋，不願意去面對，認為只要忘記就可以繼續過自己的人生，但是只要碰觸到類似的問題，內心就會抗拒，自身也永遠都無法跨越這樣的阻礙，甚至導致會有扭曲的內心，這都是記憶傷痕的一部分，而療癒的功能就是在這裡發揮出來。 不過我也相信許多人也會對這樣無形的療程感到疑惑與迷惘甚至認為是欺騙，不如換個舉例說明：假如今天你生病了，你會選擇去看醫生，而醫生會告訴你要按時三餐飯後吃藥，也需要補充水分以及維他命c等等的提醒，同時你也會拿到藥單，上面也會有藥物的名稱以及副作用；在這裡就需要問一下，有多少人明白藥單上寫的藥品呢？若你小有研究也乖乖聽醫生的話，這樣的治病療程有幫助到你的病情，所以你認為是有效的，不會有遲疑，甚至周圍的人生病你都會極力推薦。相對的今天你在「情感上生病了」，你尋求女巫幫助可以面對內心的情感問題，女巫給予你方向以及建議，你只需要照做以及也了解了療癒，你也會讓自己的內心恢復，真正的重視到自己，引導你找到自己的人生方向；這樣你是否也會堅信是有效的也會推薦給周圍的人。 你沒有照做也沒有真正的把心交給我們，再怎麼努力我們也是無能為力，最後我們也只是被冠上了無效的印章，所以請在療癒以前先做好功課，也必須要把心態整理好，這樣你才會真正的面對問題以及面對自己。 許多人也有這樣的疑問，【為什麼復合需要療癒？為什麼不能直接告訴我該怎麼做？】親愛的，前面也有提到每個人都有所謂的記憶傷痕，也許你認為這根本沒有什麼，卻不知道這些隱性的傷痕隱隱約約都在影響你的作息以及你的心態，太多人忽略自身的問題，只希望求結果，卻沒有注意到真正的療癒價值是什麼。 不管是失戀或是單戀，你會在愛情裡遇到瓶頸就表示你早已失去自我內心與方向，所以需要藉由療癒的療程讓你找回自我，讓你勇敢面對自己的內心，不再停留原地，不斷的自我提升，更可以在愛情裡做自己，也因為你正在做自己，才能更表現出自己價值與優點，愛情才會真正的眷顧你。 如果只告訴你方式，但是你沒有去改變自己，沒有解決真正的問題，依舊治標不治本，永遠都只會在原地，永遠都無法脫離目前的宿命。

創立第二個品牌，「閱理想」閱讀生活越理想

關於閱理想 閱讀生活越理想 透過書籍療癒自己，閱讀打開新的世界。 分享一個故事： 有一位小女孩，從小不愛讀書，喜歡玩、喜歡運動，放學回到家都在看電視，每當學校發成績單時，她只看體育成績，熱愛運動的她目標是成為體育老師。 國小國中都練田徑，在國二那年因為比賽失利，沈重的得失心壓得她喘不過氣，進而沒辦法好好繼續練習，最後選擇放棄選手生涯。 她放棄最愛的運動後，生活一時失去重心，不知道這世界上還有什麼是她熱愛的事情，自此之後也不怎麼運動了，每天鬱鬱寡歡，害怕被取笑的她找不到人可以訴說心情，之後便一天比一天地憂鬱。 長期的憂鬱引發失眠，也使得身體日益虛弱，在意他人眼光的她，漸漸與周遭的人事物都保持距離，害怕失去身邊的一切，所以心想：「那乾脆不要擁有就不會失去」，就這樣活在自己的黑洞裡。 但她的內心還是有那麼一點點的期盼，想要擁有屬於自己快樂幸福的人生，既然無法與人交友那就和書為友吧！於是她踏上閱讀的旅程。在這十幾年的日子裡，每天沈浸在文字之間，彷彿找到自己容身之處，可以輕鬆自在的享受著，從書中學習到的知識運用在生活當中，開始慢慢改變自己，漸漸的往人群走去。 直到孩子的出生才發現，自己還是太懦弱膽小，為了讓孩子有更好的成長環境，決定再加大腳步突破自己。她在一次的因緣際會下，透過網路認識了哲廷教練，並安排了一場「視訊一對一教練對話」。 在「教練對話」的過程中，哲廷教練的關心讓她卸下心防，女孩居然能對眼前的陌生人闡述自己心中十幾年來憂鬱的原因以及對母親當初的態度感到難過，過程中淚流不止。得到教練的引導和支持，女孩鼓起勇氣執行教練的「行動方針」，去說出內心積累已久的感受和情緒讓母親知道。 故事中的主角就是我，從前徹底坦率對我來說是非常大的挑戰，但為了突破自己我做到了。在教練的鼓勵下，我決定成立閱理想，開啟了另一段人生旅程，希望透過書籍和教練對話，帶給人們勇氣與溫暖，像一位知己，能夠打開內心深處，去支持更多的人往自己理想的生活邁進。這也是閱理想這個名字誕生的原因，閱讀生活越理想，相信藉由書籍和教練的互相配合，並訂定行動方針能夠不斷的突破自己。 閱理想會有什麼內容 最主要就是透過書籍的內容，運用到生活當中，讀書不是讀過就好，而是讀了之後真正能夠改變我們的人生，解決人生所遇到的課題，以及療癒自己的內心，讓自己成為理想中的自己。 書籍內容和教練的結合，以及行動方針，落實學以致用。 自我介紹 我是思怡，你的學習成長教練，學習之路有我陪你。我目前是一位全職媽媽，也是教練團隊的一員，在家顧小孩的同時，也不斷的精進自己，做自己熱愛的事情。剛開始在育兒的路上迷失了自己，心想「難道我只剩下照顧小孩了嗎？」在網路上認識教練後發現這就是我想要的，也剛好哲廷教練有創辦「私房聽書夜」的聽書會，教練知道我很愛看書，於是邀請我擔任負責人、主持人和說書人，在過程中也是磨練自己的一個機會。在過往十幾年的時光裡，我幾乎不與人有太多的聯繫，因此不管是教練這個角色或是聽書夜的角色，都是讓我不斷突破自己的機會，也因為這些機會讓我成長，現在的我才敢跨出這一步，創立我的閱理想品牌。希望你們會喜歡。 LOGO設計： 圖案是一隻蝴蝶，同時也是一本正在翻閱的書籍，人生就像毛毛蟲蛻變成蝴蝶，在這過程中需要有一股力量和勇氣，才能破繭而出，變成是上獨一無二美麗的蝴蝶，自在的飛翔，用不同的視野看世界；從書中的文字裡，打開自己的視角，吸收、學習許多新的是物，在過程中不斷積累力量，讓自己有一天能夠飛向更寬廣的世界。 歡迎追蹤閱理想IG https://www.instagram.com/read_adream/ 我是思怡-學習成長教練，學習之路有我陪妳。喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，想看更多閱讀心得記得追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

只有知道了自己究竟想要什麼，才能讓自己在瘋狂運轉的生活中獲得解放

上一篇分享了瑞秋．歐蜜拉（Rachael O’meara）設計的暫停練習，在這個快速運轉的世界，我們的生活彷彿也被按了快轉鍵，沒有任何一刻能夠好好的休息，暫停一下可以幫助我們找回屬於自己的空白時光，也找回真實的自己。 不過這幾個暫停練習都只是方法而已，想要實踐你的暫停計畫，該怎麼做呢？ 以下結合我的經驗與歐蜜拉提出的三個步驟，帶大家一起實踐暫停。 ❶ 寫下你的初步構想 不管是什麼計畫都需要初步的構想，而最初的構想也決定了之後你將朝向何方前行。 許多人會在初步構想的時候覺得腦袋一片空白，想不出他可以寫些什麼，但這事實上比你想像的還要簡單，只要拿出一張紙和一支筆，寫下你想要在暫停時光當中做的事，想到什麼就寫什麼，不需要在乎別人怎麼想。 畢竟盡情書寫自己所想本身就是一件療癒人心的事。 不論是與朋友聊聊、看一部電影、讀一本書、散散步或者什麼事也不做單純的發呆也行，只要是你想做的事都寫下來，便完成了你的初步計畫。 我也很常藉由寫下自己的所有想法來作發想，當這些想法在腦海裡的時候，它們是模糊又混亂的，可是當你把它們化為文字，一切會變得很清晰，也能從中迸發出意外之外的火花。 ❷ 挖掘構想之下的渴望 在完成了初步構想以後，你還必須瞭解透過你寫下的這些事情，你想獲得些什麼，來摸清自己深層的渴望。 只有知道自己究竟想要什麼，才能幫助自己在高速轉動的生活中獲得解放。 例如你在暫停時刻什麼都不想做，深入挖掘以後你會發現自己只是想要一段獨處的時間，沒有人打擾，就只有你自己。你可以在獨處的時候好好思考自己前段時光做了什麼，接下來又要做什麼，靜下心思考，重整思緒。 又或是你寫下的構想是追劇，那很有可能在這個構想之下，你真正的渴望是想要耍廢，什麼都不管就沉浸在電視劇或電影之中。 而我發覺自己最想要的是脫離平常在做的那些工作，因此在空白時光就安排一些可以讓自己一邊放鬆一邊接收資訊的事，因為平時幾乎都在輸出，停止輸出並啟動輸入的開關，便能使自己暫時離開輸出的狀態。 在網路上看看漫畫也能獲得新的想法和體會，我也會閱讀一些個人品牌他們發布的內容，不僅可以學習如何經營自媒體，也可以在其中發現特別的思維會靈感。 還有研究他們在內容或行銷上有什麼值得學習的地方，為什麼他們能抓住人心，為什麼他們能在短短時間內被看見，這些都是在暫停時光可以專注進行的考察。 ❸ 設計你的計畫 從最原始的構想探查出內心深處的聲音，就可以為自己訂定暫停計畫了，適度模糊和開放是擬定所有計畫共通的原則，計畫總是趕不上變化，尤其我們內心的變化又更加豐富了。 由於我們所要設計的是暫停計畫，依循內心就是最重要的，做計畫是為了先訂下暫停的時光，當下有沒有執行計畫是其次，進行的那個時刻，跟隨自己當時的渴望，想做什麼就做，才能在屬於自己的時間滿足自己的內心。 比如我經常都沒有按照暫停計畫來做，通常是因為在做計畫裡的某一件事做得太入迷而停不下來，這時我也不會特別阻止自己，因為隨心所欲的才叫做暫停時光。 雖然偶爾會因為有幾件想做的事沒做到而不滿，但只要抽離平常的事物，其實已然達到目的。 總之，暫停也需要計畫，因為如果沒有計畫，沒有為自己撥出一段暫停的時間，那自己根本無法從快速運轉的日常停下來，好好休息，好好傾聽內心，且好好檢視自己的目標。 只有真正設計了暫停計畫並付諸實行，才不會在瘋狂快轉的生活迷失了自我。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【塔羅測驗】現在的你內心是空虛的嗎？

當你擁有了職場權力能呼風喚雨的這個時候，你是不是開始覺得這一些都是假象？還是擁有著高薪但卻無法擁有屬於自己放鬆的一個小時？在這樣忙得不可開交的生活之中，總覺得少了些什麼？明明很忙碌，但內心卻覺得有些空空的，到底！你的心靈是富足或是空虛呢？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com圖片來源：Angel and Flower tarot Published by Look Tarot Press Taiwan 成為全方位塔羅占卜師，不能錯過的自學進階指南！立即擁有>> 【內心空虛指數80%】 想要追尋一個新自我的你，現在內心是很空虛的，每天過日子就只是一天過一天罷了，說真的，現在的你應該多留一些時間給自己，把自己想要的生活方式記錄下來，用一種跟自己對話的方式，去探索心靈深處想要的人生，或許也可以多跟朋友聚聚聊聊，畢竟他們是你人生的另一面鏡子，可以照出最真實的你，有助於幫你更了解自己喔！ 【內心空虛指數60%】 什麼都習慣掌握在手裡的你，其實心靈是十分空虛的，所以對你來說，解決這個空虛的辦法，就是不要讓自己有一些多餘的空閒時間，因為你覺得這些時間反而會讓你胡思亂想。或許這樣的生活讓你覺得活著很忙碌又多采多姿，但是不是發現開始有失眠睡不好的狀況呢？其實是要找到讓自己開心的事來做，而不是把自己忙壞，開始思考一下做那些事是真的對你有意義的。 【內心空虛指數20%】 不要胡思亂想囉！其實想一想你的生活還不錯吧，每一天雖然沒有什麼精彩萬分，但是也有很多小確幸在身邊發生吧！你很知道自己要的方向是什麼，所以這些什麼身心靈的課題，你都沒有想要去接觸獲得，因為你的內心已經很富足了，這樣很好，因為只有你自己才知道自己需要的是什麼，生活也不一定是社會大眾想的那一種而已，活出屬於自己的美妙人生吧！ 【內心空虛指數40%】 心靈空虛是你時常會發生的情緒之一，有時候又覺得沒事，但又有時候覺得想要改變些什麼！其實這些就是內心空虛的警訊了，生活不見得完全能讓自己掌握。為了錢、為了爭一口氣，也有可能為了某個人，但想一想，真的有為自己嗎？如果這些事情不是發自內心的，做完之後也無法得到成就感，換來的只會是一場空虛喔！快找出問題的源頭，做一些真正的改變吧！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 、塔羅事典IG塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》★孟小靖老師塔羅書：新手入門推薦《塔羅事典》、自學進階指南《塔羅思維》❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >> 

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