「古亭 Keep Fit凱菲健康餐盒」

👉👉👉往右滑有菜單 又吃到一間好愛的健康餐，進Top3唷🥰 @keepfit.tw 首先老闆為了做出美味又健康的食物 高成本引進器材 雞胸肉採用蒸烤的方式 整個嫩又很入味🥰 老闆還特別跟我推薦雞腿肉 下次要來吃😋 再來蔬菜的類型也豐富 ❤️💛💚🖤🤍💜 而且都堅持原型食材 讓我震驚的是飯是紅+黑+白藜麥飯 而且還加了糙米、蕎麥、薏仁 整個營養超過滿分💯 整體味道也很健康 又引出食物原本的鮮甜 喜歡💕 最後價位方面覺得很合理 甚至有物超所值 單點雞胸在40-60元之間 而且老闆又很用心的準備食材 甚至每次蔬菜都會有點不同 讓我期待下一次吃了 還想吃遍每一個口味😋 今日菜單： 經典餐盒-法式浪漫烤雞胸（迷迭香）150元 +單點-火元素煙燻烤雞胸肉 50元 P 52g C 45g F 10g Cal 550 （目前沒店家未公佈正確數值，此為我帶秤量及估算的喔😉） 店名：Keep Fit凱菲健康餐盒 地址：台北市大安區瑞安街112號 電話：02-2708-0170 營業時間：11:00-20:00 #food #love #taipei #taipeifood #美食 #台北 #台北美食 #台北市 #大安區 #大安區美食 #大安 #大安站 #大安站美食 #科技大樓美食 #輕食 #健康 #低碳 #低碳飲食 #生酮 #生酮飲食 #增肌 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #減肥 #減重 #低gi #便當

Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食

撰文編輯/Karen W. 濕冷冷的天氣當然要配火熱熱的火鍋才安逸！ 今天來吃的是位於西門捷運站附近的 #沐月精緻小火鍋 🍲 愛鍋女子如我怎麼能錯過吃火鍋的機會🙋🏻‍♀️ 當然是說吃就是馬上出動🐽 來到新開發的火鍋店 #沐月 這裡雖然在 #西門商圈 內，但由於在巷弄中，其實蠻容易不小心路過，但環境也相對更有鬧中取靜的感覺🙊 沐月點餐的方式是先選鍋底再選主餐肉品，由於這次是同友人一起所以就直接來一份超值海陸雙人套餐，這是2人點餐的好選擇。 除了有雞豬牛可選還會附海鮮分享盤，加上手工豆皮，是不是很划算👍🏻 鍋底是固定黃金柴魚高湯，也可以加價選其他鍋底，友人就選了熱愛的麻辣鍋，柴魚高湯是蠻天然，不會死鹹還帶有濃郁柴魚香🐟 麻辣鍋還有附2塊鴨血喝起來麻香十足，入口是小辣是走椒香順口的路線🌶 每份菜盤都有附粉絲，飽足感十足。 XL肉盤真的很吸睛完全把桌面占據🤩 雞腿肉要推一下，多汁又彈牙而且完全沒腥味！ 培根牛油花均勻、肥瘦適中，不會讓人無法接受，而且口感Q嫩鮮美，讚讚讚👍🏻 本日最精彩莫過於海鮮分享盤除了常見的鮮蝦、蛤蜊、雕魚外，居然有2尾小卷、跟手掌大的生蠔，要不要這樣澎湃啊！ 重點是海鮮的新鮮度很可以，都沒有腥味捏！ 這樣的分享盤超幸福的💕 個人同時覺得就算沒點雙人餐，沐月的酥脆豆腐皮真的可以列為必點菜色！ 手工製作的酥脆豆腐皮只要下鍋煮5-8秒，除了湯汁吸飽飽同時能吃到軟嫩微脆的口感，簡直是太討喜了呀！ 除了主餐份量十足，沐月還提供冰淇淋、白飯、飲料自助吧，完全不用擔心沒吃飽😋 這次新開發的店居然沒有踩雷，實在是太開心 有機會來西門商圈的朋友們真的要來吃吃誠意十足、高CP值的沐月🤘🏻 📍超值海陸雙人套餐 768.- 雞腿肉XL、培根牛XL、精彩海鮮分享盤、菜盤x2、蛋x2、酥脆豆腐皮 📍沐月精緻小火鍋-西門 📍電話：（02）2312-0082 📍地址：台北市萬華區中華路一段76巷11號 📍營業時間：11:30-22:00 📍沐月精緻小火鍋 #西門町 #西門商圈 #西門美食 #台北美食 #火鍋 #hotpot #yummy #yum #yumyum #food #foodie #taipeifood #popyummy #instafood #lunch #dinner #lunchideas #dinnertime #dinnerideas #taiwanesefood #taiwanfood 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【2021 過年禮盒推薦】詳解堅果 4 大好處 ！精選「各式堅果」禮盒，送禮送得營養又有特色

隨著 2020 年走到了尾聲，也就代表著一年一度的「春節」即將到來！除了能夠跟親朋好友團聚、有長假可以放鬆之外，相信你也開始思考 2021 該送什麼「過年禮盒」給長輩、客戶或主管？ 雖然每個人的口味不一樣是眾人皆知的事情，但是既然送禮已成事實，還是會希望送到對方的心坎裡——不管是看到長輩笑呵呵的表情，還是客戶或主管滿意的神情，都是雙贏的場面啊！至於要怎麼挑選安全又暖心的過年禮盒，P 編在這邊要推薦你站上熱門的「各式養生堅果禮盒」，讓你透過它們完美傳達心意。 為什麼要選「堅果」？吃堅果的 4 大益處 不過在送禮之前，還是要來為你們解說一下「堅果的好處」，讓大家能夠更放心地將禮盒送出去。 堅果除了含有豐富的膳食纖維、蛋白質等，還有能夠保護心臟的「好油脂」！根據《Heho 健康》的報導，可以將堅果的益處歸納出以下四點： 除了以上好處介紹，不同種類的堅果還各自有不同的營養，像是「核桃」對心血管很好、「杏仁」熱量較低又容易帶來飽足感等。 有些人可能會擔心吃堅果會變胖，但其實不管是哪種食物都要秉持著「適量攝取」的原則。至於怎樣攝取才適量，可以參考《衛生福利部》的「每日飲食指南」——建議每天堅果種子類攝取量為 1 份，約是大顆的堅果（腰果、杏仁果）5 顆或是小顆的堅果（花生）10 顆。 看完了堅果的介紹後，是不是更覺得「堅果禮盒」是個萬無一失的過年禮盒好選擇？接著來看幾款 P 編精選的堅果類健康禮盒吧！ 健康過年禮盒，精選 6 款「堅果類」禮盒 謝謝堅果｜用堅果象徵你的情深意長 情意深遠堅果禮盒 3 罐組這款名字就叫「情意深遠」的堅果禮盒，用優質、越咀嚼越有濃厚風韻的堅果來比喻堅定的情意，象徵著最深的謝意與彼此的情意相投，永遠令人回味，是不是很有意境？ 禮盒還直接幫你把「三款嚴選商品」組合起來，包括「原味綜合五堅果」、「無籽葡萄乾」跟「海苔堅果脆片」（詳細內容如下），還貼心為你附上一張感恩小卡，讓你的心意百分百傳達。 ① 原味綜合五堅果： 無調味堅果，100% 無添加，銷售第一的無調味綜合堅果人氣王，一次補充多種堅果營養素。 ② 無籽葡萄乾： 天然無添加糖，顆顆 Q 軟飽滿保留天然的甜味與營養，抓一把隨時補充你所需的營養，解嘴饞，低卡路里，不負擔。 ③ 海苔堅果脆片：搭配我們自信的營養堅果，低溫慢烘；少了油炸，低了鹽鈉，絕對是能讓全家老少都能安心品嚐的最佳零嘴。 *更多推薦過年禮盒：「送任何對象都 OK！」2021 牛年春節禮盒指南：推薦 5 款應景過年春節禮盒 鴻豆王國 | Pinkoi 獨家販售堅果塔組合 茶系列任選 1 包＋迷你堅果塔 8 入 如果不想要只單純送堅果的人，可以考慮看看這款在 Pinkoi 獨家販售的「迷你堅果塔」禮盒！除了將堅果結合糕點，還堅持添加日本進口的「禾野酵素」，做出來的甜點口感細緻又能讓健康無負擔。 更棒的是，挑選這款禮盒不僅每盒有 8 入迷你堅果塔，還能任選一款茶系列做搭配。三種茶款選擇分別是「洋甘菊烏龍茶」、「康福茶」和「桂花綠茶」（詳細內容如下）。 ① 桂花綠茶：清香的包種綠茶襯托出桂花多層次的香氣，是一款香氣怡人又無負擔的茶品。 ② 洋甘菊烏龍茶：洋甘菊口感溫和甘甜，與凍頂烏龍茶的焙火香氣相互襯托，風味獨特細膩。 ③ 康福茶：青包種帶有清新淡雅的花香，久泡不澀口，搭配沁涼的薄荷及清新的檸檬草，尾韻帶點微甜甘草跟，非常適合大眾引用的茶品。 有甘田 Nourii | 一口堅果，讓疲憊的你揚起微笑 美好相遇堅果組合 如果要送禮的對象剛好喜歡茶又喜歡堅果，那 P 編一定要推薦你這個茶與堅果的「美好相遇組合」——馨香金萱茶腰果採用越南 W240 完整腰果低溫烘焙，再結合草本馨香與金萱天衣無縫的新鮮茶粉；日式焙茶杏仁果則是特選美國 NP 23/25 爽脆清甜金黃品種，同時擁有日式焙茶的濃郁茶香跟杏仁果的甘甜回味。 希望能為忙碌的生活許一刻美好之鐘，讓多層次的堅果觸動疲憊的身軀，盼下一刻的我們都揚起微笑。 Mini私房點心｜多元口味冠軍禮盒 冠軍堅果禮盒這款人氣冠軍堅果禮盒精選堅果產品，一組就包含多元口味，很難不遇到你喜歡的味道——「蜂蜜核桃＋白巧杏仁豆＋濃巧花生、鹹甜肉鬆鹹乳酪＋蜂蜜堅果蛋糕」都能一次享受到。如果你無法拿捏送禮對象的喜好，或許可以挑這款讓他們在多重選擇中找到自己喜歡的味道！ 陳老爹腰果｜堅果也可以是麻辣口味！ 經典堅果禮盒如果你想要在養生堅果禮盒上突破重圍、展現新意，建議你挑選這款擁有像四川麻辣鍋般的「麻辣腰果口味」，它使用花椒作為口味底蘊，比市售麻辣口味蘊含更多層次。更棒的是，這款禮盒是原味跟麻辣腰果兩種口味的組合，如果不知道送禮對象吃不吃辣，又想在禮盒堆中脫穎而出，可以挑選這個保險款禮盒！ 陳老爹腰果傳承自五星級餐廳師父，依傳統手工拌炒、純天然食材調味，有別於一般市售堅果產品烘培方式，拌炒出來的堅果有特殊香氣與口感喔！ *延伸閱讀：迎牛年過年紅包怎麼包？2021 過年紅包禁忌、金額行情大公開！ 嬤嬤覓呀｜堅果行不通，還能送 「堅果醬」 梅香杏鮑菇醬 & 饗辣堅果醬禮盒 連堅果都有「醬」，沒有料到吧！除了堅果醬本身滋味香辣、口感脆潤，這款禮盒還曾榮獲「經濟部 OTOP 產品設計獎」、「金點設計獎」跟「商業週刊」獨家報導等殊榮，光是在禮盒的外型上就能大加分！禮盒更內含兩種特色醬料，以下幫你詳細介紹： ① 梅香杏鮑菇醬：口感十足，塊塊分明的杏鮑菇，有別於市售泥狀醬料，拌飯、拌麵、拌菜都很美味。原味使用的是不辣的辣椒，以辣椒本身的甜味及茄紅素做調味料，完全無須擔心辣度。② 饗辣堅果醬：以花生、腰果、杏仁片等營養堅果做基底，再以擁有獨特香氣的四川花椒提出豐富層次，適合百搭運用在蔬菜、肉類、飯、麵等各類料理。 同場加映：荔枝蜜＋蜂蜜醋健康禮盒組 荔枝蜜＋百花蜂蜜醋禮盒組 如果你想要找堅果以外的健康禮盒，也可以參考這款荔枝蜜＋百花蜂蜜醋禮盒組，荔枝蜜的香氣融有「檀香結合風乾橙皮與荔枝果味」，後段有可口適切的酸度，尾韻淨爽；百花蜂蜜醋則是建議以冷（冰）開水 3－5 倍沖泡以稀釋濃度，可見其真材實料的好品質。 " 看完了這 7 款新年禮盒推薦，有沒有覺得找禮盒的壓力倍減？如果還想參考其他禮盒 >> 點這裡看更多選擇！ 更多優質禮盒推薦 ► 2021 最受長輩歡迎「過年春節禮物」！讓你送進心坎的過年禮盒、紅包袋精選 ▶ 迎接 2021 牛年！Pinkoi 精選 10 款【過年春節禮盒】質感創意推薦 ▶【2020／2021 彌月禮盒推薦】該送誰？送什麼？精選 9 款「不同預算」彌月蛋糕、餅乾和油飯懶人包

小七健康早餐搭配，讓你吃對食物健康滿分

7-11小七真的是我的日常好朋友阿，我真的是每天都要去報到xd 不但方便，商品也多樣好挑，所以我的早餐都是在7-11解決的，而我本身呢也有在做飲食控管，所以吃的食物絕對不能隨便，但你們一定會想說在7-11買早餐真的能吃得健康嗎? 當然沒問題! 今天列出了多種推薦商品，並且直接幫妳搭配一~五的上班早餐，趕快看下去!!! 石安牧場溏心蛋竹筍飯飯糰 雙蔬鮪魚飯糰 鮭魚海帶芽飯糰 蔥鹽雞五穀飯飯糰 其實我個人是比較不推薦""麵粉類""的食物拉~ 詳細可以先點點這篇看看>>>健康由飲食開始，如何調整? 減少麵粉? 趕快點入告訴你 有很多醫學報告都有記載，精緻類麵粉對人體是不好的，所以減少精緻類澱粉是很重要的!!! 但因為大眾所需，所以還是會介紹算是健康可以吃的食物優~ 起司火腿蛋三明治 焗烤起司鮪魚三明治 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治 7-11出了這種沙拉餐和真的是超級方便啊!!! 早上趕時間進去隨手拿一盒，就能補充膳食纖維，推推給大家! 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉 一日野菜-和風海藻 21風味館手撕雞鮮蔬沙拉 削皮富士蘋果袋 輕滷時蔬 現蒸地瓜 蔬菜關東煮 吉士豬肉堡加蛋 甘草芭樂 新極上飯糰-鮭魚鮭魚卵 熱無糖美式 熱無糖拿鐵 低糖高纖豆漿 無糖高纖豆漿 接著就幫大家來搭配一周的小七健康早餐吧~ 那除了自己的搭配之外，7-11其實不定期都會有""隨時選""的折扣優惠悠，只要搭配促銷商品一起購買都還可以享有折扣呢! #711早餐推薦 #小七早餐推薦 #健康早餐推薦 #營養加分 #健康推薦 #好吃早餐 #711 繼續閱讀 凡凡旅行趣 👉2021跨年可以幹嘛？10大跨年精選連假行程推薦，這樣玩才夠嗨！ 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 充實裡子才能真正的有面子 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

混合偏油肌的日常保養品分享！健康肌膚就靠自己來養成

膚質百百種、每個人的膚質都會有自己困擾的地方、像我的膚質是屬於混合偏油（也就是又乾又油）、沒保養好就容易脫皮、冬天室內開暖氣如果太悶熱又會開始出油、口罩悶久了還會增生粉刺甚至是痘痘🥲 所以今天要分享的是我的日常保養、（算是這一季的保養、我有些保養品全年用都可以、有些則是會因為季節而改變）、接下來就請看看吧☺️ 下圖是我最近在用的保養品 東西不算多、基本的化妝水、眼霜、精華液、面霜、還有杏仁酸🤓 這是屬於日常保養、像是一些特殊保養、例如臉部去角質、面膜、熬夜霜這些我並沒有加進來 （再附上一張剛保養完的照片） Dr.朵璽薏沛健康機能水 我大概每半年回購一次、這瓶化妝水是屬於清爽型的化妝水、對於容易出油的皮膚來說非常友好👬會讓我感受到皮膚吸收水分的速度是明顯的、而且吸收以後完全不黏、皮膚也不會覺得緊繃👍 Dr.朵璽18%杏仁酸 我的全年愛用杏仁酸、這一年都口罩不離臉、真的對我們這種膚質來說很困擾、只要悶一天就可以成為人體粉刺培養皿🧫然後又要再花幾週的時間來消滅痘痘跟痘疤🥲 預防勝於治療、杏仁酸的作用就是再加強皮膚的代謝、粉刺也能少很多、而且就算痘痘感覺快發起來、也一樣能擦杏仁酸讓痘痘快點平復、所以它真的是我這種油痘膚質的救星🌟（但是杏仁酸的缺點就是保濕不夠的話隔天就會立刻大脫皮、所以保濕一定要做超級好） 雅詩蘭黛小棕瓶 小棕瓶也是我一年四季都在用而且必不可少的一瓶精華液、它主要功能就是恢復皮膚應有的健康狀態、所以它是一瓶修護精華✨ 像一般皮膚一定會有受損的地方、比如說我的話就是毛孔明顯、泛紅、痘疤也是受損後的遺留、這些困擾我已久的問題都是皮膚受損的表現、而小棕瓶不但能解決這些問題、保濕程度也是一等一的好👌 像我杏仁酸用完一定用小棕瓶、狂幫皮膚補水💦所以完全不用擔心皮膚的脫皮問題 雅詩蘭黛珍璽甦活凝霜 雖然是霜、但它不油不黏、吸收速度很快、再加上這罐面霜有緊緻肌膚的效果、我通常會配合按摩滾輪或電動按摩儀來加強收緊肌膚、總覺得抗老跟減肥一樣是我一生都在努力的課題🤓 年紀越大才越能體會什麼叫做皮膚鬆弛、所以預防老化也是非常必要的一件事🌟 雅詩蘭黛絕世煉金花秘眼霜 這罐眼霜也是能改善眼下細紋的、像我以前學生時期也是常常揉眼睛👀又戴隱眼、長期拉扯下來、高中就發現我有眼下細紋了、然後上妝還會卡粉、不上妝眼下又暗沉、實在毛病很多😅但也都是我自己造成的🤷‍♀️ 這罐眼霜質地化開以後很絲滑、方便按摩、改善眼下細紋有明顯的感覺、雖然不會完全變不見、但也不會再長新的出來、現在眼下細紋問題早就不是因為年紀大才會長了、就算是學生黨也會有這個困擾、所以如果很在意細紋問題、就還是要找一罐適合的除紋眼霜唷 總體保養完我喜歡臉上有一點滋潤度、但不要黏黏的、所以按摩到吸收很重要、這樣皮膚也會滑嫩並且有光澤感、皮膚表層也會有一層保護的屏障、也能確定自己的皮膚是喝飽水的💦 這次的日常保養就分享到這邊、希望對和我有一樣膚質的女孩們有所幫助✨ 哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭的依莎貝拉🌟 如果你覺得我寫的不錯、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會努力分享更多我覺得好用的美妝保養品的 謝謝大家🧡 #保養#護膚#專櫃#混合偏油#混油皮#日常保養#日常護膚#換季保養#實用#抗老#緊緻#毛孔#泛紅#油痘肌

通通只要59元 美味平價港式料理 港聚 健康店/金華店 宵夜美味港式茶餐廳

#台南南區 —內有不負責任食評— 🥢港聚 #叉燒肉公仔麵 #蛤蠣鮮燒賣 #蘿蔔糕 #黑金流沙包 #麻辣臭豆腐 #鮮蝦腐皮捲 #蟹黃小籠湯包 #紅豆QQ球 #功夫養生雞湯 #原汁鮮蝦腸粉 #絲襪奶茶 #凍檸可樂 以上均一價59元 ⋆ 今天要介紹#台南美食 #港聚 #港式料理 🇭🇰 這家是位在南區健康路 #港聚健康店 菜單選擇性算是蠻多的 平價又美味📋 價位一目了然 均一價通通只要59元 #蒸籠 #煲湯 #腸粉 #煎炸 #公仔湯麵 #冷飲 🍹 》鮮蝦腸粉 一定必點因為我愛 QQ腸粉加美味鮮蝦 和特調醬汁上頭還有白芝麻提味🦐 》麻辣臭豆腐 港式有這道可以點 蠻特別的🌶️ 所以點了一份 蠻入味的有辣到 一度想加點鴨血..(喂) 》功夫養生雞湯 是用中藥熬製出來的 >店員推薦👍🏻 湯頭很清甜 還蠻喜歡的 有兩塊雞肉 》蘿蔔糕 口感很好 跟其他家吃起來不太一樣 煎得剛剛好 榮登友人Top 1🔝 》叉燒公仔麵 可以選擇半熟蛋或全熟蛋🍜 #出前一丁 #泡麵 蛋.菜.叉燒 麵煮的剛剛好 》鮮蝦腐皮捲 炸得酥脆 口味調的不錯 蝦子很新鮮 重點是吃起來沒有油膩感和油耗味 我的Top 1🔝 》紅豆QQ球 #港式小點 外面是白芝麻包裹著QQ麻糬 最裡層是紅豆 甜而不膩口 這道可以點來當飯後小點 完美收場‎´ڡ` 這餐吃下來完全沒有雷 覺得都不錯吃 推薦給喜歡吃#台南港式 料理朋友🇭🇰 ℹ️店家資訊⤵︎ 🥢港聚 健康店 ☎️06-2211685 🏠台南市南區健康路二段42號 ⏰18:00-02:00 (最後點餐01:20) 🥢港聚 金華店 ☎️06-2230613 🏠台南市中西區金華路四段45號 ⏰18:00-02:00 (最後點餐01:20) ———僅供參考——— 美食分類↯ #喵喵吃台南 #喵吃台南南區 🔍

義式也能吃的很輕鬆《Halla義式餐廳》

🥚新北板橋-Halla義式餐廳/Halla健康餐盒🥚 以健康餐盒聞名板橋，義式也能吃的很輕鬆。 Halla 在瑞典文中是你好的意思，店家以此命名是希望每位來用餐的顧客，都能像是在家裡用餐一樣舒適。Halla 是目前挑食小姐與冬瓜先生吃過較為特別的工業風義式餐廳，以少油、減脂、作為料理方式，卻不以健身餐飲自居，希望客人在享受美食的過程，不用擔心產生罪惡感。 Halla 有提供義大利麵、燉飯、早午餐等各式義式料理，而這次我們介紹健康餐盒系列。Halla健康餐盒料多實在，ㄧ份餐盒竟讓冬瓜先生差點吃不完，義式舒肥雞絕非一般水煮方式，口感十分紮實，用料豐富；鮭魚以原肉形式下去慢煎，外表酥脆而魚肉軟嫩，鮮多味美。 Halla義式餐廳非常適合住在板橋附近，正在執行減脂計畫的客倌們，享受美食也能吃得輕鬆無負擔。 🏠店家資訊 📍 220新北市板橋區中山路一段158巷21號 🛵 附近可停車 🚈 近捷運板橋站 🕐 11:00-14:30 17:00-21:00

小食記｜好吃下飯的健康餐盒！！少點鹽健康餐盒專賣店🥡

 上班的時候想吃健康一點 最好的選擇就是自己帶便當啦～ 但家人沒做，或覺得自己備料很麻煩的話 也可以選擇現成健康餐盒😋 今天推薦這家健康餐盒叫做#少點鹽 我是從熊貓外送發現它的 後來在IG分享之後發現身邊好多朋友也都在吃這家 大家真的會選欸🤣🤣 少點鹽在內湖、小巨蛋、信義區附近都有店 下面這些是我曾經點過的 其中牛五花最最最常點🤣 雞腿跟台灣鯛並列第二 我的朋友們普遍都愛泡菜梅花豬🐷 但豬的味道我吃不習慣～～ 所以只點過一次 #蒜香椒鹽牛五花 #川味椒麻手撕雞 #迭香梅林嫩雞腿 #韓式泡菜梅花豬 #香檸義式台灣鯛 我喜歡他們的水煮蔬菜 都是有調味過的，很下飯 水煮餐最怕店家「太水煮了」 我吃過整個餐盒都沒味道的 吃得非常辛苦🤣🤣飯都吃不完 吃他們的餐盒不會！！ 菜至少都有3-5種 還常常吃到不同的蔬菜跟調味 有個印象深刻的豆皮！！超下飯我好喜歡 店家真的非常用心在這個小餐盒裡面😍 我記得有個月我很沒食慾的時候 幾乎都是天天吃少點鹽的健康餐盒度過的 聽朋友說在店裡買的話可以把紫米飯換成地瓜🍠我有附上圖片！！感覺也好好吃哦😋 🥨分類標籤​ #離不開吃ㄉ小0 食記：#小0小食記 地點：#小0吃台北​ 種類：#小0吃便當​#小0吃午餐 這裡不能放影片😔😔😔 想看更多ㄉ食物影片請到 我的IG🔍somethingyummyyy 🌰Foodpanda 少點鹽健康餐盒專賣店 （我都點信義區那家唷！！） #台北美食#信義區美食#少點鹽#少點鹽健康餐盒專賣店#健康餐盒#好吃便當#食物攝影

最新瑪卡推薦6款評比，男人必看的馬卡Maca保健食品排行榜總整理!

現代資訊超發達，只要提起男性保健、增進雄風，絕對不能忽視「瑪卡」的存在，Maca一直都是著名的的男性保健聖品。它含有豐富的特殊營養成分，能夠幫助緩解疲勞、抗氧化、保護神經等，因為能夠幫助男性維持活力、找回自信，因此瑪卡推薦成為現代最熱門的男性保健品之一。 現在市面上的Maca馬卡品牌五花八門，常常看了眼花撩亂，你根本搞不清楚馬卡有哪些種類，瑪卡的哪個品牌最好、瑪卡哪裡買才是正確的呢? 如何選購最適合自己的瑪卡推薦保健食品，就成了一個非常重要的課題。 所以在今天這篇文章中，howlifes小編會先簡單介紹瑪卡(Maca)的好處，最後再為您推薦2020年6大瑪卡推薦，包含馬卡種類比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ 瑪卡是什麼呢? 瑪卡也叫Maca，是一種純天然的保健食品，長得有點像小的圓蘿蔔，原產南美洲祕魯安第斯山脈，是十字花科植物，含有豐富的營養，有滋補身體的作用，同時還有著祕魯人參的美名。 瑪卡最常見的顏色是淡黃色，除此之外，還有紅色、紫色、藍色、黑色或者是綠色。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的效果。通常戰神瑪卡就是黑色瑪卡，黑色瑪卡是被公認為效果最好的馬卡，產量極少。 . 瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長;種植地區主要分佈於南美州安第斯山脈以及中國雲南麗江的玉龍雪山地區，這兩大主產區有較大面積的適種土地。而中國雲南其他地區和新疆、西藏等地區也有少量種植。 如果你喜歡情趣用品，你可以參考這篇：最新情趣用品推薦網站排名 瑪卡的功效與作用有哪些呢? 瑪卡富含豐富營養素，對人體有滋補強身的功用，食用卡瑪能讓人感覺精力旺盛，不易疲憊，瑪卡的功效與作用常見如下： 如果你喜歡網路交友，可以參考這篇：最新線上交友網站推薦平台 瑪卡該怎麼吃，才會最好呢? 在國際的研究中，瑪卡富含高營養素，適合滋補強身，瑪卡的每日攝取量約控制在0.5～3公克即可對人體有好處，在中等劑量（每天3克）下，對人的日常保健是最好的喔！ 吃馬卡並不是量多就一定好，市面上有些瑪卡品牌主打高劑量的馬卡，攝取過量反而造成不好的效果，臨床驗證說明瑪卡吃多容易上火，所以一般容易上火的人，反而要減量吃瑪卡。 . 對於正在上火的人，吃瑪卡會加重上火的情況，所以建議少吃甚至不吃，而且瑪卡富含維生素K、硫代葡萄糖苷，如果有甲狀腺腫大及服用抗凝血藥物的人食用前，一定要諮詢醫師。由 於瑪卡是保健食品並不是立即見效的東西，瑪卡應該把它當成生活的保健食品，每天一瑪卡，將讓您擁有健康的身體。 各位可以根據自己的需求，去選擇最想要的男性保健食品喔! 把握以上選購馬卡的必看重點，保證讓您找到最適合自己的瑪卡推薦品牌喔。 講完如何挑選馬卡的重要性，howlifes小編這次將介紹2020年6大超受歡迎推薦的瑪卡排行榜，說明各自保健食品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2020年6款Maca瑪卡推薦排行榜： 接下來，howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹6大最受好評的瑪卡Maca。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的男人保健食品唷。 . 瑪卡推薦保健食品6：【Turbo Body】精益猛-強效瑪卡錠 立即了解 【Turbo Body】精益猛-強效瑪卡錠健康食品特色注意事項： 帝王專屬的國寶級滋補品： 被稱為「祕魯國寶」的瑪卡種類繁多，其中營養最豐、品質最佳的是「黑鑽瑪卡」，黑鑽瑪卡只能生長在秘魯安地斯山脈4,500公尺以上的高原，在嚴峻的氣候環境下，產生強大生命力，才能由原本的黃色轉變為紫色，最後成為珍貴稀有的黑色，是印加帝國帝王專屬的滋補品。 鑽石般千錘百鍊的黑鑽瑪卡： 黑鑽瑪卡的產量不到瑪卡總產量的1%，而且必須人工採收，採收後更要休耕7年，才能恢復土地原有的養分，原本的產量已經極少，近年來因為世界氣候異常，更是微乎其微。 驚人營養，男人活力自信的來源： 黑鑽瑪卡富含人體基本需求的5大營養素及18種必需胺基酸、不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鋅、維他命B1、B2、B12、C、E、礦物質等，另外，還有胡蘿蔔素、花菁坩、皂角坩、類帖烯、糊精等所謂的活性成分特別是生物鹼、皂素等。 . 【Turbo Body】精益猛-強效瑪卡錠保健食品的優勢： 【Turbo Body】精益猛-強效瑪卡錠美國GMP廠製造，原裝進口。嚴選珍貴黑鑽瑪卡(MACA)，採用標準化技術萃取，保留MACA中的精華成分與活性，滋補強身、增強體力、精神旺盛、調節生理機能，男性保健極佳選擇！ 立即了解 瑪卡推薦保健食品5：【愛司盟】超濃縮瑪卡膠囊 立即了解 【愛司盟】超濃縮瑪卡膠囊健康食品特色注意事項： 愛司盟濃縮瑪卡膠囊，每顆提供祕魯瑪卡4：1萃取物粉250毫克，含豐富礦物質。 專業男性保健，適合國人體質，精力能量蓬勃大爆發！有助於維持男性精力神，活力MAX！ . 【愛司盟】超濃縮瑪卡膠囊保健食品的優勢： 愛司盟濃縮瑪卡膠囊美國原裝進口，通過美國FDA和GMP的權威認證，萃取祕魯珍貴「黑馬卡」4:1的濃縮配方，瑪卡烯、瑪卡醯胺，升級你的馬力，增強體力、自信再現！ 成年男性精神旺盛、滋補強身的保養良方，幫助提升運動表現，分享給運動族、勞動者、工作狂與成年男性，現在就行動，讓自己每天更充滿活力吧。 立即了解 瑪卡推薦保健食品4：【船井】活力瑪卡精氣神加倍組 立即了解 【船井】活力瑪卡精氣神加倍組健康食品特色注意事項： 船井生醫從1992年創立至今，已經走過28個年頭，秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神，以全新生物醫學科技為基石，科學臨床實證為核心，預防醫學為理念，致力研究發展醫療器材、低週波治療器、保健機能食品、醫藥部外品、美肌保健食品，日復一日、不斷站在需求者角度思考，沒有通過內部高標準、層層嚴格的安全、有效性把關，絕不妥協、絕不輕易推出產品。 一旦推出，必定是安心、溫和、有效的商品。「品質是企業的尊嚴、以及對社會的責任」，這樣的理念與精神，數十年來也一路指引著船井努力不懈的研發更多可以帶來健康的產品、提供消費者更完善的健康照護。 . 【船井】活力瑪卡精氣神加倍組保健食品的優勢： 『船井 6X活力瑪卡王』裡面含有紅景天、鋅、瓜拿納等多種成份，能從內而外的調整好體質，滋補強身，幫你補充平日在外打拼而飲食不均的充足元素。 船井瑪卡讓你維持強力體力、精神加倍提供、提振自信熱情！『船井 活力瑪卡純精』「關鍵時刻，一瓶有感」，超濃縮的黑金馬卡，前天後的守護你的精、氣、神。 讓你充滿幹勁、滿滿活力、體力飽滿，讓我們一起強身健體吧。船井6X活力瑪卡王日常保健、船井活力瑪卡純精加強保養，一起搭配使用，讓你活力加倍、自信滿分。 立即了解 瑪卡推薦保健食品3：【UNIQMAN】瑪卡膠囊 立即了解 【UNIQMAN】瑪卡膠囊健康食品特色注意事項： 男性保養首推，MAN POWER 藏不住！ 頂級黑紅馬卡又有「秘魯人蔘」美稱，富含多種營養成份，相傳是五千年前印加國王專屬的「滋補聖品」，有分為黃色、紅色、紫色、黑色等種類，顏色越深所含的營養成份越豐富，一般市售八成以上皆採用普通的黃馬卡，本產品則是採用95%頂級「黑紅馬卡」，具極高營養價值。 . 【UNIQMAN】瑪卡膠囊保健食品的優勢： UNIQMAN男性保健首選品牌！為每個獨特的你而生，全方位守護男性健康。 打造幸福戰力、專業運動補給、機能保健營養、提升外在魅力，為你好的，在UNIQMAN都可以找到！ 立即了解 瑪卡推薦保健食品2：【Turbo Body】精益猛-黑鑽瑪卡 立即了解 【Turbo Body】精益猛-黑鑽瑪卡健康食品特色注意事項： 黑鑽瑪卡(Black Maca)，隱藏在安地斯山脈4,000公尺最高海拔處的秘密寶物，相傳五千年前的印加王國，只有帝王得以享用，擁有過人的生命能量。 因為稀有與珍貴，數千年來被印加人尊崇為神賜的聖物，可滋補強身，有「秘魯人蔘」之稱！ . 【Turbo Body】精益猛-黑鑽瑪卡保健食品的優勢： . 1.細心栽種：精益猛使用的黑鑽瑪卡原料，來自祕魯安地斯山脈4,000公尺以上的高原，以半野生方式培育，不使用化學肥料、農藥，產量不到瑪卡總產量的1%。 2.手工挑選：黑鑽瑪卡採收時，以費時的手工方式挖出，小心仔細的呵護，維持其外表完整以避免活性消耗減少，並於12小時內將其乾燥，保存最佳活性營養素。 3.休耕七年：黑鑽瑪卡在成長過程中，吸收土壤中所有能量，才能由黃色轉變為紫色，最後成為珍貴稀有的黑色，應此採收後土地需要休耕7年，才能恢復原有的養分。 4.德國萃取：採用德國獨特的草本微活化技術(Micronization)，並利用18道製程的低溫糊化技術(Gelatinization)，達到細分子化，並且提高活性與吸收率。 5.酒精性萃取：利用酒精萃取，可幫助瑪卡更容易釋放、補給。 立即了解 瑪卡推薦保健食品1：【大研生醫】精氣神瑪卡粉包 立即了解 【大研生醫】精氣神瑪卡粉包健康食品特色注意事項： 5000mg瑪卡+精胺酸，高劑量瑪卡與精胺酸讓您活力充沛功效很有感！ 另添加刺五加、透納葉、北蟲草滋補強身，食用瑪卡推薦大研精氣神瑪卡粉包。 . 【大研生醫】精氣神瑪卡粉包保健食品的優勢： 一包大研精氣神瑪卡就能達到有效劑量，不用天天吃一大把膠囊，沒試過足量的瑪卡＋精胺酸，就無法體驗真正的『有感』。 別望著鏡子的自己感嘆，每天來一包大研精氣神瑪卡粉包，讓您活力再現，隨時元氣充飽飽！ 立即了解 購買Maca馬卡推薦結語: 以上為howlifes小編整理的2020年線上瑪卡保健食品推薦，之後如果有更好的情趣馬卡Maca我也會陸續更新上來。 看完這篇瑪卡保健食品的精華介紹，相信你一定對馬卡Maca有了更深入的了解，你可以依照每天所需的健康元素來選擇自己的保健食品，讓營養的補充達到事半功倍，更要注意避免攝取過量，才是健康的根本喔！ . 記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的馬卡Maca喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到屬於自己的健康食品！ （以上文章皆為網友推薦之瑪卡健康保健食品，所有資訊皆由網路整理而出，沒有強調任何療效，僅為條列出今年6款男性健康食品排行榜，如有疑慮歡迎來信告知） #瑪卡推薦 #瑪卡哪裡買 #瑪卡功效 #瑪卡推薦品牌 #瑪卡保健食品 #馬卡推薦 #瑪卡Maca #保健食品推薦 

［台北-南京復興］鬧區中的半開放式夏威夷生魚飯🍣

⋯ Poké Shop 波克蔬 ⋯ 📍#捷運南京復興站 - 🔸整體評價 美味程度 🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 氣氛 🌠🌠🌠🌠 療癒程度 🌼🌼🌼🌼+0.5🌼 平均消費額 $ 180 座位數量 約10個 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 不能出國還天天下雨的日子裡，真的很憂鬱 只能從生活裡尋找各種小確幸， 例如在公司附近挖掘好吃又營養健康的美食、 探索裝潢可愛的店家、相遇命中注定的人？ 最近在手模先生公司附近找到久仰大名的波克蔬， 開放式的店面用很乾淨的色調，搭配海洋風裝飾， 下班又下雨心情超昏暗的時候， 可以在這個小小的夏威夷風一方天地 享受好吃的生魚飯也是滿幸福的🥰 聽說11月才重新裝潢開幕根本熱騰騰， 靠牆有一排座椅區，可以坐著慢慢吃， 還有一張很像海灘陽傘桌的純白圓桌， 也可以站著速戰速決，下班直接吃一碗👌 回家還沒七點半😆 不過最近天氣冷，又因為是半開放式的店面， 想去吃的朋友別忘了穿暖和哦☃️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🈚️服務費·🈚️限時·🈶️外送（uber） 我覺得值得一提的是，雖然Poké源自夏威夷 可是波克蔬的米和蔬果都是台灣在地的喔！ 健康簡單又在地的食材就是+💯 無論是波克碗還是迷你碗都可以自由搭配， 下面給大家參考價位和我搭的組合！ 🥣波克碗 $ 180 可自選主食、蛋白質*2、食材搭配*5、醬汁、調味配料*2 🥣迷你碗 $ 130 可自選主食、蛋白質*1、食材搭配*3、醬汁、調味配料*1 ▫️深煎胡麻醬x菜飯各半x波克碗 ▪️蛋白質：蝦子（熟）、透抽（熟） ▪️食材搭配：洋地瓜、小黃瓜、甜菜根、紫高麗菜、玉米粒 ▪️調味配料：綜合海藻、洋蔥酥 美味度：🐽🐽🐽🐽 手模先生最愛的一碗！因為有他最愛的濃郁胡麻醬 不敢吃生魚的人可以搭配熟的蝦子和透抽，也很好吃😋洋蔥酥頗香有畫龍點睛的作用，讓整碗味道更豐富！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️ 清爽檸檬奶油醬x醋飯x波克碗 ▪️蛋白質：鮪魚、鮭魚 ▪️食材搭配：鳳梨、紫洋蔥、毛豆仁、玉米粒 ▪️調味配料：蝦卵、奶油起司 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 這是鹹編的得意搭配🤣醋飯和生魚就是絕配啊！ 想要又清爽又不會淡薄的味道，很推檸檬奶油醬&奶油起司，吃起來又濃又酸甜🥰 紫洋蔥的微嗆也讓整碗層次豐富！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️和風金桔醬x生菜x迷你碗 ▪️蛋白質：芝麻炙燒鮪魚（限量） ▪️食材搭配：秋葵、毛豆仁、番茄 ▪️調味配料：蝦卵 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 驚喜好吃的沙拉碗🥗和風金桔醬無比清爽，推爆，另外店家有加一點tabasco帶點微微辣！ 芝麻炙燒鮪魚入口即化，又保有炙燒的香氣👍黏黏的秋葵讓胃不會因為冷冷的生菜而不適，我超愛這種黏黏的蔬果🥰剛好前面2碗波克碗都更濃郁系，這碗超級解膩口感又溫和根本絕配😋 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️波克冷熱泡茶 $ 40（此為單點價｜套餐+$20即可） 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 原本加套餐點一瓶純粹for解渴用，但是一入口就蠻令人驚豔的，直接送5顆🐽！一打開可以聞到淡淡的茶香，入口後雖然是無糖茶卻毫無苦澀，是非常圓潤的口感，無糖茶新手完全可以入門的一款！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤11:00-14:00、16:00-20:00 ☎️02-25149458 🏡台北市松山區南京東路三段335巷5號￼￼ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#鹹編吃南京復興 #鹹牙齒吃台北#4foodieforfoodie#台灣美食#台北美食#美食推薦#療癒美食#人氣美食#台北餐廳#台北必吃#美食獵人#yummyday#dcard美食版#南京復興美食 #波克蔬#pokeshop#夏威夷生魚飯#醋飯#輕食#健康飲食#健康餐#低卡便當#低卡#低卡路里#健康餐盒#營養便當#生魚片#蛋白質#松山區#松山區美食#松山美食#南京復興#小巨蛋#小巨蛋美食#自由搭配

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