胖嘟嘟日記Day1

胖嘟嘟日記是我的新系列，因為從今天開始，我要正視自己的健康，督促自己的其中一個方式，就是記錄下來，因而有了胖嘟嘟日記的發想 荒廢了波波這個平台好一段時間，最近回到這裡，發現過去我也寫了不少東西，對個人平台做了一番整理之後，決定來寫個新系列。 這兩年開始學習韓文的我，最近跟韓文老師聊了不少比較內在一點的話題，某次上課聊到我們都要學習好好愛自己，老師希望我多去旅遊，雖然我也喜歡旅遊，但對於J人性格的我來說，我還做不到說走就走，另一次上課則聊到減重和健康這件事(我的韓文老師經常對我說我們都要注意健康，哈~)，這些日子開始思索愛自己和健康這兩件事，說真的，我好像沒有正視自己的身體，總是隨心所欲的吃，殊不知其實我一直在消耗身體正常的代謝能力，最終走向代謝失調的路上。 失控的飲食 人生活到第37個年頭，減重的資訊看了不在少數，終歸離不開兩字，飲食控制、運動。我決定以這兩大方向，作為省思和執行的基礎。說到飲食控制，我覺得自己現在的飲食習慣，被取決於孩童時期習慣怎麼吃，我媽說從小我是個只要吃東西就很好被安撫下來的孩子，成年之後一有壓力我也習慣用吃來紓壓，加上不懂得做好的飲食選擇，最後身形走上百公斤的不歸路。 討厭流汗，不如說是討厭運動 從小沒有養成運動的習慣，連體育課我都不喜歡上，運動對我來說是應該要去做但我總是愛找藉口不去做的事。我總是說我不喜歡流汗，倒不如說我是討厭運動，明知道運動對愛吃的我來說是控制體重的一大幫忙，但我真的還無法愛上運動，不過，當開始去做自己不喜歡的事之後，那種挑戰欲也會隨之而來，希望不久之後，我會愛上我討厭運動這件事。 千奇百樣的輔助減重方式 我也嘗試過不同方式減重，花了錢，可以持續一段時間沒錯，但最終我的毅力敵不過現實考量($$$)，反覆減重，反覆復胖，加上其他不利於減重的因素存在，體重就一直維持在不該出現在一名37歲女性該有的數字之上，現在，我不再考慮用任何以減重為主的產品，觀念回歸到最基本的飲食控制與運動之上，將以這兩點為出發，再次設立新的且能長久維持下去的減重目標。 現在開始設立的目標，便是健康的飲食和挑戰我不愛的運動，減重雖然也是我的目標之一，但我更想以朝向健康的生活模式為出發點，透過減重，重新找到好好愛自己的能力。 胖嘟嘟日記待更。

10/7-10/13雪坊優格團購🥝🫐🥣

這次的雪坊優格團購時間是10/7~10/13號雪坊優格是我開團最多的商品了🤤可見我對他的愛有多深了吧～～如果你也是雪坊優格的老粉，可以跟團補貨，一起分享給身邊的朋友們呦！那如果還沒有吃過，想嘗試看看的！也可以看這篇文章介紹😋 團購連結：https://p2.groupbuyforms.tw/k4vgc ❄️雪坊優格介紹 主打天然 無添加的優格 一般優酪乳是以奶粉為主要原料 雪坊是用單一牧場的莊園級鮮乳🐮 果醬也是純天然 使用高級水果食材製作 完全不使用色素、香料與化學添加物👍🏻👍🏻👍🏻 全家人吃得安心又健康 (๑´ڡ`๑) 🥣優格類別 雪坊的優格口感很滑順 味道也不會很酸 分成：5號PLUS 、6號PLUS 優格及希臘優格 "PLUS"是由原本的優格 多加一支厲害的菌種「雷特氏B菌」 增強優格的整體功能性✨ 5號和6號差別在裡面含不同的菌種，皆為無加砂糖的原味鮮奶優格。 #5號優格 主打幫助消化維持消化道機能 #6號優格 促進新陳代謝，維持健康。 可以依照個人需求挑選，兩款的味道完全一樣，我自己是交替食用（因為這樣就能攝取到不同菌種😚 #希臘優格 口感更濃稠綿密滑潤，沒有添加增稠的果膠、奶粉添加物，超有飽足感 推薦希臘優格愛好者一定要試試看！（我自己超愛） 無糖、低脂、低熱量也超適合飲食控制&減醣者 尤其加上蛋白粉，簡直就是完美的健康甜品，健身人的福音（不浮誇😎） 🥛優格飲 香醇濃郁，飽足感整個超級十足 如果早上有空就會做一份優格碗，沒空就帶一罐優格飲當早餐 小小一瓶外出攜帶，搖一搖馬上能開喝 添加果醬在裡頭的優格飲，喝起來濃醇酸甜好喝❤️ 飲控者 我推薦原味和減糖版 原味款是以五號優格製作的呦‼️ 🙅完全不加水、🙅不加糖 只加雪坊自有的莊園級鮮奶！飽足感100分（千萬別小看呀～） 🍦果醬＆冰淇淋 這算是我比較少回購的品項 因為我平常沒在吃果醬吐司之類的，我都是拌在優格裡 不過雪坊家的果醬都是純天然，用高級水果食材製作的呦！ 水果含量高達70%，每一口吃得到果肉！！ 滿滿的真材實料，如果你是喜歡吃果醬吐司的人，可以試試看💛 冰淇淋的話，是我男友的愛 我也覺得好吃，只是我平常真的偏養身，很少吃冰❄️🍦 但雪坊優格得冰淇淋是我少數喜歡的，清爽不過甜 因為沒有加什麼添加劑 所以融化較快～ 天然、低脂，全家大小都可以吃的安心又健康☺️ 💝滿額贈 ʚ限定期間好康贈送ɞ 只要買以下這幾個組合就送一桶5號優格（廠商真的怕大家吃不夠，超級划算呀 ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ ） ʚ期間限定ɞ 購買冷藏 贈雪萃皂(16g)乙顆，送完為止 ɞ滿額禮ɞ（滿額禮不可更換、挑選 ） 「冷藏」 / 「冷藏+冷凍混合」 單筆消費滿 $2088 送 優格飲*2瓶 (隨機) 單筆消費滿 $2288 送 優格飲*1瓶 (隨機)+5號優格488g*1 「冷凍」 單筆消費滿 $2088 送 獨享杯冰淇淋*2杯 (隨機) 單筆消費滿 $2288 送 獨享杯冰淇淋*3杯 (隨機) 好康分享給大家囉～ 🛒優惠連結傳送門 最後最後再附上這次的團購時間和連結🛒🔗 ⏰ 10/7-10/13 雪坊優格優惠團購 🔗 點這裡買 #雪坊#雪坊優格#團購#優惠#限時優惠#團購推薦

日濢Tsuie山苦瓜薑黃｜全家人的健康管家｜專利微脂薑黃素｜高效吸收促進新陳代謝

最近工作忙碌又感覺疲憊，特別是我們這些OL，常常早出晚歸，一天下來總覺得身體累累的。 面對這樣的狀況，我最近試了日濢Tsuie的山苦瓜薑黃補充品，感覺很不錯！ 為什麼選擇日濢Tsuie山苦瓜薑黃？ 說實話，平常日子忙碌，外食變成了常態，但外食總是營養不均衡，身體的負擔也慢慢累積，加上工作壓力，睡眠品質不佳，日子久了感覺體力總是不如以前。 看著這些問題，我開始思考如何補充身體所需的營養。 恰巧在網路上看到日濢Tsuie的山苦瓜薑黃，主打的就是增強體力、促進新陳代謝，對於像我這樣的外食族、上班族實在太合適了。 日濢Tsuie的山苦瓜薑黃裡面有花蓮四號山苦瓜和專利微脂薑黃素，這兩個成分可不簡單。 山苦瓜含有山苦瓜皂苷，對於調整體質、滋補強身很有幫助。 微脂薑黃則提升了薑黃的吸收率，促進新陳代謝的效果更好。 我特別喜歡的是這款產品有專利的微脂技術，確保薑黃能穩定地被身體吸收，這也是我決定試試看的原因之一。 我平常的生活作息比較不規律，有時會加班到很晚，第二天又得早起，連運動的時間都被擠壓了。 這樣的情況下，我決定按照產品建議，早上吃完早餐後吃1-2顆，運動前也會補充1-2顆。 開始使用的第一周，我感覺到整體精神狀況明顯好轉，不再那麼容易感到疲倦。 運動前吃了山苦瓜薑黃，覺得體力似乎更跟得上了，也不容易中途疲累放棄。 對於習慣熬夜或者生活節奏快的朋友，我真的覺得這款產品很適合。 你可以隨時隨地補充，不會因為時間緊迫而忘了保養自己。 尤其是外食族，這樣的小小補充品可以讓你更輕鬆地管理自己的健康。 剛開始使用的時候，說真的，沒什麼立竿見影的效果，但慢慢來，我發現每天的精神狀況有提升，早上起床也沒那麼沉重的感覺。 之前常常覺得早餐後會有一段低潮期，但現在狀況好很多。 可能是因為微脂薑黃在體內的高吸收率，讓我覺得整體的代謝似乎也更順暢了。 一個月後，我的體重沒有特別明顯的變化，但皮膚狀況變好了一些，感覺新陳代謝的確有加快，連帶著消化系統也更順暢 。這些小改變讓我覺得繼續補充下去應該會有更多好處，特別是對於平時忙碌、沒時間好好吃飯運動的我來說，這樣的保健方式很實際。 高效吸收的專利微脂技術 日濢Tsuie山苦瓜薑黃的專利微脂薑黃素真的是它的一大亮點。 傳統的薑黃因為溶解性差，吸收效果不如預期，但微脂技術能把薑黃包覆在微小的脂質顆粒中，大幅提升它的吸收效率。 而且這款補充品的山苦瓜是來自花蓮的四號品種，品質穩定，也不容易讓人感到口乾或不適，適合長期使用。 如果你也有興趣試試看這款產品，可以直接到日濢的官網或社交平台看看詳細資訊。 它們家不僅有山苦瓜薑黃，也有其他的保健產品可以搭配使用。加入會員還可以拿到紅利點數，購物也更划算。 我自己就是直接在他們的官網上訂購的，滿千還能折抵，省下不少錢。 日濢Tsuie山苦瓜薑黃對我來說是一個實用又方便的健康補充品，不僅幫助我調整生活中的小毛病，也讓我覺得體力慢慢恢復。 對於日常忙碌、經常感到疲憊的朋友們，我很推薦試試看這款產品。 畢竟，健康是需要每天點點滴滴的累積，有了日濢Tsuie的幫助，感覺自己也更有動力去面對日常的挑戰。

士林素食-芊芊素食健康廚房

士林這裡開了不少素食，這間芊芊素食健康廚房在網路上評價不錯，今天就來嚐鮮一下。 菜單選擇不少。 今天點了素滷飯套餐（小)、麻油薑飯、煎餃。 素滷飯套餐內容除了一碗素滷飯還有一碗菜。素滷飯看似清淡但拌勻很剛好，一碗菜裡有４～５種菜類，豆芽、豆干、高麗菜、絲瓜和小白菜。 麻油薑飯看起來只有白飯和一砣麻油薑但拌勻後很夠味，很適合冬天吃。 煎餃看起來和水餃相似，內饀裡有高麗菜和香椿醬，還不錯，口味偏淡。 整體來說不錯吃，下次在來試試它家的麵類。

【餅乾推薦】我最愛的零食開箱 | 不能缺少的上班零食 | 鹹鹹奶油好滋味 | Kenji健司 奶油胚芽餅乾

Kenji健司奶油胚芽餅是一款融合了健康與美味的輕食點心 它的主要成分包括高纖維的胚芽，搭配香濃的奶油 無論是作為早餐還是午後茶點，都是一個非常好的選擇 健司奶油胚芽餅具有酥脆的口感，外表金黃誘人 餅乾上還撒有少量的海鹽，增加了風味的層次感 讓人一口接一口，停不下來💛 【 Kenji健司 奶油胚芽餅禮盒 】 ✅使用歐洲進口天然酵母製作 感受純正歐洲的烘焙口感 ✅採用天然奶油所製成之胚芽 含量高達12%美國進口小麥之植物胚芽製作 ✅無添加任何化學物 ✅添加美國進口小麥 ✅小包裝好攜帶 一盒45包獨立包裝，一小包含五片 ✅好市多線上購物限定 第一次認識Kenji健司奶油胚芽餅是同事從好市多買來當成教育訓練課程的零食 結果，我們都很喜歡，每次補貨零食時，一定都會有它!! 當我第一次品嚐Kenji健司奶油胚芽餅時， 先注意到它的香氣——淡淡的奶油香與穀物的香味交織在一起， 讓人感到非常愉悅 咬下去後，脆脆的口感瞬間在嘴中散開， 搭配著胚芽特有的清新味道，令我感受到一種自然的美味 其次，這款餅乾不會太甜，帶有微微的鹹味，讓整體的口感更加平衡 吃完之後，嘴裡留有餅乾的香氣，令人回味無窮 由於它的纖維含量較高，吃完後的飽足感也十分明顯，是健康零食的理想選擇 如果你喜歡輕食類的點心並希望能兼顧健康，我非常推薦Kenji健司奶油胚芽餅 這款產品不僅讓我在享用的過程中感到滿足，還能提升一天的活力與精神 總結來說，Kenji健司奶油胚芽餅是一款值得一試的健康美味零食， 無論是獨自享用還是與朋友分享，都能為你的生活增添一份健康的美味 📖更多資訊 🛒哪裡購買：好市多線上購物限定 ℹ️更多產品資訊請參考：https://www.costco.com.tw/Food-Dining/Snacks/Cookies-Chips/Kenji-Butter-Crackers-285-g-X-45-Pack/p/81990

日本味王AJIOU 暢快人生（益生菌系列）

最近工作超忙，三天兩頭便揪朋友們大吃大喝舒壓，😖氣色更是慘不忍睹🥺連廁所都懶得理我😭直到朋友推薦❣ ️🌟暢快人生🌟❣️讓我終於找到救星！立馬順暢起來🤩 不僅能使排便順暢😎還能調整體質，幫助體內好菌戰勝壞菌，養出健康的消化道💪🏻 趁現在活動買一送一 超划算我自己也囤貨起來🛒 https://ajiou-jp.com/commodity.php?ms_id=1&sub_id=220 一盒裡有30包，攜帶超方便🥳一天一包，餐前餐後都可以，粉末超細緻配水吃或直接吃都OK，最重要的是，便利商店隨手就買得到～方便到不行！ 暢快人生有四種不同口味，我幫大家整理了一下，可以根據自己的需求輕鬆選 🥛經典版（乳酸口味）：酸酸甜甜的吃起來像養樂多，含有經典配方（五種益菌+專利酵素+複合纖維）、專利MK酵素（內含48種植物成分）和專利清酒酒粕。吃這個不只能吸收好菌，還能幫你養好菌，從內到外都照顧到，營養滿點！ 🍋蜂蜜檸檬版：這款簡直是奢華代表！除了添加專利三層包埋乳酸菌、美國專利AES綜合酵素、美國專利小麥精華，還有專利蜂王乳和專利燕窩，超級適合女生補充青春精華！不僅排便順暢，還能讓你美美噠，誰不愛～ ●專利三層包埋乳酸菌，耐熱、耐胃酸、耐受性佳 ●美國專利-AES綜合酵素，增加食物完全消化及營養吸收 ●美國專利-小麥精華，有利益生菌生長 ●專利蜂王乳、專利燕窩-補充女性青春精華 🍓草玫精華版：身為甜食控，這款莓果味讓我愛到不行！甜甜的超好吃，還能幫助體內環保～好菌+酵素+纖維，全方位幫你排便更順暢，還有草莓籽和玫瑰果，讓你暢快又窈窕，美麗從現在開始！ 🥝奇異果精華版：這款是暢快人生的經典口味！雖然標的是奇異果味，但我覺得味道比較像哈密瓜🍈好菌+養菌配方搭配專利奇異果籽，不僅讓消化道健康，還能幫你輕鬆排便，讓自信從內散發～自帶光芒！ 每天補充好菌，才能養出健康的消化道！朋朋們～快跟我ㄧ起每天一包暢快人生，輕鬆打造健康又美麗的體質吧～✨ 日本味王 @ajioutw #日本味王 #暢快人生 #暢快人生全系列 #腸道蠕動 #益生菌 #酵素 #養顏美容 #益生菌 #日本專利MK酵素 #健康 #保健 #買一送一

【台南美食】中西區 肌肉販健康餐盒

台南中西區 肌肉販健康餐盒

最近幾年健康餐盒很流行 「肌肉販健康餐盒」位於台南市中西區青年路191號 靠近各大高中補習班的北門路上 不過除了學生族群之外 也有不少上班族光顧 菜單 內用座位區 提供五個座位和餐具，擺設滿用心的 雖然店面不大 不過內用時並不會有油煙味 香草舒肥雞胸肉 一訪點了香草口味的舒肥雞胸肉餐盒 有紫米飯、花椰菜、高麗菜、豆芽菜、胡蘿蔔、地瓜、半顆水煮蛋、雞胸肉，菜量很多，整體份量以女生而言吃得飽 紫米飯煮得軟Q，然而沒有穀物增添層次感 胡蘿蔔有添加胡麻醬，使得生味不會過重 蔬菜部分份量占了半個餐盤， 是菜菜控的福音 蔬菜的調味清淡無負擔， 又不會像水煮一樣無聊， 只是高麗菜較粗的梗沒有切除，有點扣分 雞胸肉吃起來微溫不乾柴， 上頭除了香草之外， 也有椒鹽調味 不過個人覺得椒鹽灑得略微豪邁 使得味道稍鹹了點 蒜味舒肥雞胸肉 二訪點蒜味的，這天的米食是薑黃飯、有小黃瓜、高麗菜、豆芽菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、半顆水煮蛋、雞胸肉 薑黃飯吃起來沒有特別的味道， 感覺跟白飯差不多 雞胸肉的部分，椒鹽比蒜味在口味上更搶先 蔬菜部分微溫，清爽好吃 豆芽菜有跟黑胡椒一起炒 高麗菜則是清炒 整體來說是滿符合性價比的健康餐盒

【女性保健食品推薦】豐傑生醫評價｜私密益生菌心得  專屬女性的蔓越莓益生菌 每2顆就含有45mg A型前花青素 

為什麼我吃蔓越莓益生菌都沒效？好多成分我都看不懂、也懶得看怎麼辦？免煩惱，挑「豐傑私密舒益生菌」就對了！豐傑私密舒益生菌使用黃金三角配方—益生菌、蔓越莓、洛神花萼，選用法國專利洛神花萼萃取，每2顆就含有45mg A型前花青素，而且6大菌株編號完整公開，吃的安心也有效！ 私密保養 私密舒益生菌 蔓越莓益生菌 台灣75%的女性一生中至少有一次妹妹的困擾，尤其台灣氣候的溼熱更容易助長感染症狀頻頻復發，發炎、搔癢、異味、分泌物都好令人不舒服！邁入25歲的我開始越來越注意自己的身體，去年底因為尿道感染讓我非常痛苦，也因此發現到私密處的保養非常重要！ 在經過一番的網路搜尋後，發現很多人都推豐傑生醫，也上網看了一下豐傑生醫評價，發現豐傑生醫分享了很多知識文章，像是私密保養指南、私密處清潔方法等等，才知道要怎麼做私密保養，也才會知道有豐傑生醫「私密舒益生菌」蔓越莓益生菌！ 豐傑生醫「私密舒益生菌」蔓越莓益生菌擁有專利女性益生菌＋蔓越莓益生菌＋專利洛神花萼，三種功效一次滿足的豐傑生醫私密舒益生菌，嚴選最優呵護女性複合益生菌SynForU™-HerCare，搭配專利洛神花萼萃取ellirose和法國蔓越莓萃取物Exocyan™，可以幫助效果升級，165倍蔓越莓濃縮保護更有效！ 自從去年底一次嚴重的尿道感染，讓我養成了私密保養的習慣，還會特別去注意已那些食物吃了會對女生身體不好，發現其實也很多容易讓私密處發炎食物，為了讓自己擁有健康，我還特別查了有哪些女性益生菌，發現蔓越莓益生菌功效特別好！ 蔓越莓益生菌推薦 蔓越莓對私密處保養來說，是非常重要的營養成分，如果搭配益生菌一起補充，可以能讓私密保養、還可以緩解女性困擾、打造健康好氣色，但市面上真的超多蔓越莓益生菌，到底該如何挑選？要特別選對菌株才有功效！ 當時上網看了豐傑私密舒益生菌介紹，發現豐傑生醫「私密舒益生菌」選用法國原廠專利，嚴制黃金三角調理配方，主要幫助女性健康維持，使用專屬女性配方的6大菌株，且6大菌株編號完整公開，所以絕對安心！豐傑生醫「私密舒益生菌」每2顆就含有45mg A型前花青素，經實驗數據證實，幫助女性健康維持！ 建議女孩們可以每日1-3顆，任一時間搭配溫開水食用，我自己是會在早餐餐前搭配溫水食用，一般成人女性需補充36mg的「A型前花青素」才能有助女性健康維持，如果換算成蔓越莓的話就是每天至少應吃16顆蔓越莓才足夠！但一顆豐傑生醫「私密舒益生菌」的前花青素高達45mg，所以只要我們天天吃，就能輕鬆達成所需量！ 女性益生菌 豐傑生醫「私密舒益生菌」擁有「女性專用的菌株」，是因為擁有期刊論文證實，確定是有益於女性私密，所以女孩們如果想要補充蔓越莓益生菌一定要找「女性專用的菌株」才有效果，不然都是吃心酸的啊啊啊~~ 豐傑私密益生菌評價 豐傑產品都有365退換貨，所以大家可以安心買，在豐傑生醫官網上也有很多知識文章分享，如果想知道私密保養要怎麼做，例如私密處清潔方等等，都可以免費線上諮詢營養師，豐傑還有華妝品研發師，可以連私密清潔一起詢問喔！對於保健保養的品牌，第一次看到有品牌這樣用心做，真的覺得很安心，所以大家真的可以盡情試用，不怕踩雷喔~

療癒系健康革命！易而善X爽爽貓X小勞撫強勢聯名來襲！

易而善x爽爽貓陪你一起享受陽光和美味早餐/圖片來源：易而善 健康與可愛的雙重碰撞，帶來前所未有的療癒系風潮！台灣經典營養品品牌_易而善首次攜手療癒系夥伴「爽爽貓」與超萌角色「小勞撫」，推出全新跨界聯名合作，引發一場健康與萌系的革命。把療癒元素注入你的日常生活，從營養健康到生活小物，帶給全家人心靈和身體的雙重滿足。 易而善X爽爽貓X小勞撫 綜合調味奶粉隨手包-收納籃/圖片來源：易而善 這款多功能手提收納箱裡滿載著四款人氣口味的營養奶粉，包括果汁、麥芽、草莓及巧克力口味。高鈣及多種維生素礦物質，還有四種益生菌，健康又美味！每次開箱都有小驚喜，箱體上印有爽爽貓與小勞撫的可愛插畫，無論是居家收納還是出門旅行都充滿療癒感！聯名收納籃內含8入隨手包，讓你隨時隨地輕鬆享受健康美味。 線上販售資訊 ● 販售日期：2024年10月1日（二）開始 ● 購買平台：官方網站、各大網路販售平台 多樣療癒又實用的生活小物 直接送給你 易而善X爽爽貓 造型馬克杯/圖片來源：易而善 療癒系爽爽貓造型馬克杯，杯身印有招牌笑容搭配可愛貓耳杯蓋，防止灰塵掉入杯中，讓每一次飲品體驗都更加愉悅！這款馬克杯不僅是居家早餐的最佳拍檔，也是療癒時刻的貼心伴侶，讓你和爽爽貓一起度過美好的早晨。 ● 實體開賣日期：2024年10月4日（五） ● 地點：全台全聯門市 易而善X爽爽貓X小勞撫 餐墊+不銹鋼餐具組/圖片來源：易而善 這款聯名餐具組由304不銹鋼製作，安全無毒，餐具的布製外衣同時也能當作餐墊使用。與爽爽貓、小勞撫一起享用每一頓飯，讓全家人的用餐時光更加安心舒心，還兼顧環保！ ● 實體販售日期：2024年10月17日（四） ● 地點：全台美廉社門市 ● 線上販售日期：2024年10月1日（二） ● 線上購買平台：易而善官方網站及各大網路平台 易而善X爽爽貓X小勞撫 摺疊收納箱/圖片來源：易而善 這款聯名摺疊收納箱，不僅適合儲存奶粉或玩具，還能在不用時折疊收納，節省空間。箱體四面都印有療癒插畫，讓你無論在哪個角度都能感受到爽爽貓與小勞撫的萌力！ ● 線上販售日期：2024年10月1日（二） ● 購買平台：momo平台易而善旗艦店 這場跨界聯名不僅在設計上充滿創意，還在功能性上貼近生活，無論你是居家收納還是外出使用，這次合作的產品絕對讓你眼睛一亮。 易而善希望透過這次聯名，將健康的生活方式推廣給每個人，一起吃早餐，搭配營養奶粉更健康。療癒系角色的加入，讓你在忙碌的生活中享受更多溫暖的陪伴，輕鬆擁抱每一天的美好時光。 無論你是療癒系角色的忠實粉絲，還是特別關注營養健康生活的人，這次的聯名合作都不容錯過！敬請期待，讓易而善、爽爽貓與小勞撫一起帶給你健康與快樂的新體驗！

RICHMORE 舒肥萬用鍋｜12 種烹調模式｜一鍵啟動 高效舒肥 讓健康美味變得很簡單

現代人生活忙碌，想追求快速又健康的料理方式萬用鍋絕對是廚房中不可或缺的小家電👉https://richmore.cc/hVlUx分享近期君辰媽咪料理好夥伴 ＃RICHMORE舒肥萬用鍋 😉擁有 ＃12種烹調模式 無論是煎、煮、炒、蒸，還是製作優格、蛋糕，樣樣都能輕鬆搞定！特別推薦它的 ＃舒肥模式 溫度可調整在 35-105 度之間無論是舒肥雞肉還是牛肉，都能輕鬆掌握火候，舒肥的烹調獨特之處，在於 ＃真空烹煮能夠鎖住食材的原汁原味，讓您用機器做到 ＃精準控溫輕鬆做出肉質鮮嫩、美味多汁的舒肥料理！5 公升的大容量，輕鬆應付 1～8 人的料理份量，小家庭的日常餐點還是朋友聚會，都能輕鬆應對，滿足全家人的味蕾！大家最在意也是最累的就是飯後清洗鍋具全機 ＃模組化配件 該清的地方都能拆下來鋁合金內鍋 ＃日本大金不沾塗層 絕對好清洗詳細料理分享👉 https://www.fuli520.com/richmore/限時 65 折：https://richmore.cc/hVlUx內附食品級PP蒸盤，也可以另外加購 ＃304不鏽鋼蒸盤#RICHMORE #RICHMORE 舒肥萬用鍋 #舒肥鍋 #電子鍋 #多功能料理鍋 #自製優格 #舒肥雞胸肉 #8人份料理鍋#萬用鍋料理食譜 #廚房小家電 #團購優惠 #主婦生活 #家電 #壓力鍋 #好物分享 #居家生活 #開箱 #電子鍋

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