營養健康SUBWAY

我每次運動的後第一件事，都是在找東西吃🤣 想減肥又怕餓，也不想吃無味的低脂餐 所以基本上都會走進選擇多樣化的SUBWAY 蔬菜多、肉品多、熱量也不會太高 均衡好吃的地方誰不喜歡~~~ 近期推出期間限定「秘醬烤雞腿堡」 裡面有足足3片雞腿排，加上蔬菜變超厚 每口都吃的到肉，非常過癮 一口咬下去清爽又有層次，飽足感也很夠 讓追求健康、想補充蛋白質的健身族多一項選擇 我吃的是「6吋秘醬烤雞腿堡(3片肉增量版)+A餐(小杯冷飲+現烤餅乾)」 餅乾跟飲料還是不能少的啦🤭🤭🔗 https://bit.ly/3BTx83i #SubwayTaiwan #秘醬烤雞腿堡 #行家吃法

花柔自然萃～～頭髮柔順健康髮根！就是用FARZO洗髮精啦！！

花柔自然萃～～頭髮柔順健康法根！就是用FARZO洗髮精啦！！

（養髮套組三件組：米糠健髮洗髮精＋米糠精萃護髮油＋花柔髮根養髮液） 你的髮質是屬於哪一種呢？ 不曉得是否有像我一樣屬於細軟髮，又容易斷髮跟頭皮油膩的媽媽？從小我的頭皮就是油性的，不管是頭皮還是皮膚都是，長大後還以為會改善...結果根本沒有＝＝！洗市面的洗髮精，不管是哪一款，去頭皮屑的啊、控油的啊、甚至滋潤的洗髮精...頭髮睡覺隔天就會油膩的起床！上班一整天基本上也不可能有什麼蓬鬆的髮型，只有一股油膩不舒服的頭髮黏在自己臉上...真的好恐怖...所以在高雄的髮型基本上都是包頭。 平常的頭髮保養都是怎麼做呢？ 以往都是買市面上的洗髮精，洗髮後會潤絲，後來看了模特兒雅勻的影片後才知道原來要有好的髮質跟讓頭髮看起來健康，其實每次洗頭髮是需要洗兩次的！！第一次要洗針對頭皮的洗髮精，第二次才是針對頭髮的洗髮精，讓我們一起來看看他的影片介紹。 （當媽前的自己超愛打扮的） （當媽後眼裡只有兒子和方便就好） 因為平常就有在看雅勻的頻道，也是因為這樣才間接了解到洗髮的步驟跟保養的方法！不過當媽後還真的是沒什麼時間可以去保養自己，所以最近就開始決定在大吉前天滿兩歲後要找回那個以前愛漂亮的自己！！ 米糠健髮洗髮精香味超級天然又好聞！！ 開始愛自己先從健康的頭皮跟頭髮做起！！ 尤其當媽的人應該都知道，自從生完小孩後，頭髮掉的量簡直是嘴巴張開驚訝到下巴脫臼的程度...自己本身就是細軟髮本就容易斷髮，生完孩子後掉髮更嚴重！！（我都還以為我要禿頭了）這次接觸到Farzo也是想說來用看看好一點的洗髮精跟一般在市面上的洗髮精不同在哪裡？所以才決定愛護自己先從頭皮開始！！我是配合用米糠洗髮精以及米糠護髮油和花柔髮根養護液做使用。 （洗髮的程序） （米糠健髮洗髮精擠出來是淡淡的黃色，也很像米糠的顏色） （泡泡很綿密喔！！） 洗髮精裡有附一張小卡，是教你正確洗髮的真正程序，我以往都是戰鬥洗髮所以跟老公一樣幾乎五分鐘就洗完了...但是為了讓頭皮健康我還是依照上方小卡的程序洗。 完整洗髮程序： 1.將頭髮完整沖濕 2.按十元硬幣大小的洗髮精量洗 3.感受一下洗髮精搓泡前的天然味道 4.搓上頭髮後起泡清潔（我是先在手上搓泡後才開始洗也可以喔！） 5.洗兩次頭髮，第一次洗頭皮油垢，第二次清洗使頭皮更乾淨有效吸收。 6.洗乾淨後潤絲。 很神奇的照著順序洗，頭皮有一種做了SPA舒服的感覺～原來以往洗髮的方式對頭皮長期會造成那麼多負擔啊？市面上很多的洗髮精為了讓大家容易起泡，所以都會加一種起泡劑，而起泡劑很多都是化學的對頭皮其實容易產生不好的影響，像是容易斷髮或是毛囊堵塞，Farzo的起泡方式是有經過Ecocert有機認證的起泡成分，有這項認證很重要喔！這會攸關你的髮質從毛囊長出來的健康程度呢！所以購買洗髮精時也可以先看是否有經過認證過呢！！ （洗完頭髮後就是要來保養囉！！） （花柔髮根養髮液噴在頭皮涼爽好舒服） （米糠精萃護髮油完全不油膩，味道跟洗髮精很像好好聞～） 洗髮後的保養（頭皮） 前陣子為了好整理，所以也去燙了法跟蓬鬆跟髮尾，剛好使用Farzo的護髮產品，讓燙髮後的頭髮都不會有澀澀的感覺！！ （把頭髮撥開噴頭皮） （後按摩頭皮讓精華液可以滲進頭皮） 我噴頭皮後都會做一些按摩，就像在外面洗頭一樣除了讓自己頭皮放鬆，也讓自己能片刻的寧靜（就在兒子睡著後才能做這些事情舒壓），在睡覺上也比較不會亂做夢或淺眠，不然忙一整天都沒有自己的時間真的好累喔...保養真的是女人最能放鬆的時刻啊！！（是不是有一句話這樣說的：世界上只有懶女女人沒醜女人？） 洗髮後的保養（髮尾） 髮尾的部分我也會擦護髮油。 （一樣擠十元硬幣大小） （髮尾步驟） 髮尾因為通常比較乾燥，所以我都會在手上搓熱後再均勻的抹在髮尾上！還會把指縫的護髮油用搓揉的方式揉進髮尾徹底滋潤，米糠精萃護髮油的味道很放鬆呢好好聞！！ （兒子前天滿兩歲時拍的全家福） 在拍全家福的前一天，我就用了Farzo的健髮三件組，想說這樣不用做造型應該也可以保持著造型，結果拍出來的頭髮光澤和捲度我真的非常滿意呢！！攝影師還問我們有沒有需要修圖？我直接回答：「完全不用！！」（不過還是有偷偷跟他説不然推一下臉的寬度好了...哈哈哈）使用了兩週的頭髮光澤度跟健康感真的是差很多呢！！而且我們是下班後去拍全家福的，原本還擔心自己頭髮會不會很他很狼狽？但我都多擔心的，真心的喜愛自己這天的頭髮呢！！ Farzo真心推薦大家不要輕易入坑，因為我用過後就回不去以前的洗髮精啦！！！整個未來都變得只想用這一個品牌！！是不是很恐怖？不僅讓容易頭皮油的我改善了這點，甚至流汗也不會癢呢！！所以想要購入的話建議大家要仔細考慮啊！！！ 頭髮柔順就是Farzo，美麗先從頭皮保養開始！擁有健康頭髮就會有美麗的髮型喔！！ 官方網站：https://www.farzohair.com/ 官方購物商城：https://www.eshop.farzohair.com/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/farzohair/ 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#懷孕#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#pregnant#妊娠中#임신한#mengandung#ตั้งครรภ์#gravid#前傳 沙龍清潔FARZO花柔自然萃天然植萃洗髮精全品項買二送一週年慶優惠中

七日孅讓你擁有好體態！天然漢方茶飲促進體內循環－健康的減重茶！開箱｜美食｜健康｜保健

七日纖讓你擁有好體態！天然漢方茶飲促進體內循環－健康的減重茶！開箱｜美食｜健康｜保健

這半年來的疫情造成大家生活上的衝擊，也帶來了大家生活習慣上的改變，沒辦法去健身房、待在家的時間變長了，大家是不是身材都有些走樣了呢😳 要維持好的身材真的不容易呀！尤其要如何『健康So』又是一件不容易的事情！🤔 今天要體驗的是「七日孅－孅體茶包」這可是一款合併中西醫的配方、天然漢方獨家比例的茶！是一款健康天然的減脂茶！😍也是藝人哈孝遠代言的減重茶喔！👏🏻七日孅可以幫助『去油便、高排燃、淨化纖』，哈孝遠分享體驗以後可是非常有感的XD 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👉🏻七日孅特色：1. 7種上等的漢方草本配方2. 熱泡冷泡都可以，可以完全釋放有效成份3. 達到一杯水就能做好體內環保，輕鬆無負擔4. 內有決明子，可以促進腸道蠕動5. 望江南可以幫助清除腸壁的油脂廢物，將宿便溶解排出6. 藤黃果可以幫助脂肪燃燒7. 洛神花、仙楂、荷葉、甜菊 一盒裡面有7包，每日可以飲用1-2包，所以一盒可以喝7天所右。它一包的茶包可以沖滿大一杯的，而且我覺得即可再回沖一次味道也不會變淡太多，所以還滿不錯的！口味上因為有添加洛神花、仙楂及甜菊，所以不用加糖就會有甜甜酸酸的味道，喝起來自帶酸甜口感！😘 讓我覺得非常喜愛！❤ ❤ ❤ 不會有種在喝減重茶的感覺，或是像市售解油的茶飲那樣喝起來有點噁心！它喝起來的感覺很像一款梅子系列的果茶，然後再帶一些些中藥的味道，是普遍大眾都可以接受的味道！👍🏻 👍🏻 👍🏻 熱飲喝起來很像熱的水果中藥茶，冷飲喝起來中藥味比較淡，兩種風味都很不錯，都可以試試看！冷飲的時候丟一包到外出水壺，泡在裡面慢慢等它溶出有效成份，真的非常方便！冷熱沖泡皆可！ 七日孅是天然漢方的配方，可以看到裡面有許多天然的植物及藥草XD 可以幫助促進體內循環、輕鬆減輕身體負擔、維持體態！簡單一包丟進水裡等待3-5分鐘等有效成份溶出就能飲用了，真的是非常方便飲用！而且完全沒有咖啡因喔！也不用擔心睡前喝會睡不著了！ 👉🏻點我購買：七日孅-孅體茶包 https://lihi1.com/FQDih #減重 #減肥 #燃脂 #瘦身 #健身 #去油 #體內環保 #七日孅 #孅體茶包 #七日孅孅體茶包 #哈孝遠 #減肥推薦 #減重推薦 #瘦身推薦 #果茶 #中藥 #決明子 #疫情 #健身房 #冷泡茶 #熱飲 🙋🏻‍♀️想知道更多旅遊｜美食｜烘焙｜寵物｜手作｜收納｜攝影｜開箱 資訊嗎？快來點擊我的多媒體平台訂閱我吧！ https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲頁面：長毛臘腸 咪波Mibohttps://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook個人頁面：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦部落格：https://milk5283.pixnet.net/blog <script src="//js1.bloggerads.net/p_imprscript.aspx?bid=20210723000002&pid=9432&ppid=2&cnt=n" async></script><img src="//js1.bloggerads.net/p_impr.aspx?bid=20210723000002&pid=9432&ppid=2" />

┃食記┃無麩質「蛋糕&吐司」

❦ 想不到在我繁忙充實的日子裡還能 #斜槓 槓出另一條烘培路來，這一切都要感謝信任我的朋友們，不停的鼓勵與敲碗，跟我說： #無麩質烘培 有他的市場和族群。然後說他們真的好想吃、也願意給我時間安排預購的訂單！ #純手工 製作，加上對食材的講究與精挑細選⋯ 昨晚本來已經做好ㄧ顆 #抹茶巴斯克 ，就在準備裝盒時，手殘不小心讓蛋糕稍微有點裂痕… ㄧ秒也不考慮！心裡想著這顆自己留著，不可以給客人，明早再早起重新做ㄧ顆吧！#這就是龜毛的態度吧 🤷🏻‍♀️ 很開心能把健康的飲食觀念和我喜歡的烘培分享給身邊的人，ㄧ切成交都是為了愛❤️ ⒾⒼ私訊預購：isg.sweetlove0822 ‧ ‧ ‧ #吐司 #蛋糕 #甜點 #抹茶 #無麩質 #無麩質飲食 #低醣飲食 #低醣烘培 #高蛋白吐司 #巴斯克乳酪蛋糕 #廚娘 #烹飪 #食記 #美食 #料理 #創意料理 #烹飪食堂 #健康 #food #foodpic #dessert #lowcarb #healthy #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃ 養生「原型」鍋物

❦ 夥伴帶夥伴來了解商機， 當好夥伴也要熱心招待。 準備養生鍋，鍋底全是 #原型食物 午餐滿滿 #膳食纖維 ，滿滿 #蛋白質 和 #脂肪 微量碳水在蔬菜裡。 也讓夥伴知道想要改變體態，80%是靠 #健康飲食 養成！ 我們都是 #斜槓媽媽 善用孩子上課時間，我們相聚取經學習專業知識和觀念。 然後再次幫她們複習公司的理念事業體和如何「透過分享生活、創造美好價值！」 如果你肯了解這麼棒的5G網路國際商城，歡迎來找我了解😉 👉了解國際商城：https://ppt.cc/f4XVQx 👉ⓁⒾⓃⒺ聊聊：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ #5G #lunch #life #food #kitchen #秋天 #鍋 #火鍋 #鍋物 #健康 #美麗 #溫度 #自媒體 #成長 #斜槓 #思維 #團隊 #夥伴 #正能量 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

盈可沛 草本植萃養髮露。早晚簡單保養！促進毛髮、頭皮健康、亮麗柔順再現。蓬鬆、健康、柔順，摸了就知道！

還記得最初的稻草手感嗎？還記得每次梳髮，都狂掉毛的崩潰嗎？？記得，一定要和最一開始的「使用前」比較看看！驚人的對比，你會愛上盈可沛 草本植萃養髮露。說實在話，用了盈可沛 草本植萃養髮露這麼久，Latte真的忘了最初的鋼絲感了....使用盈可沛 草本植萃養髮露，無論如何高溫吹整、燙染，秀髮依舊柔軟蓬鬆，而且健康！！ 醫師監修品牌（健髮診療醫師監製）、落髮專科醫師推薦--盈可沛 草本植萃養髮露。 媽咪們多少都會有落髮、掉髮的困擾吧！！特別是生產後....天啊~~Latte掉髮之特別嚴重！每次洗髮，每次阻塞排水孔。很可怕.... 日本空運「免運直送」，省下國際運費，划算！！！每日早晚使用，一瓶約一個月份，用後有感！超划算！！ 盈可沛 草本植萃養髮露→買爆它！！如果您跟Latte一樣，有著多種秀髮危機... 定期超值組（無須綁約），即送價值NT＄1280的遠紅外線天然礦石護髮梳。養髮同時，也呵護梳順秀髮。 斷髮、狂掉髮、毛躁、一出油就扁塌、無輕盈蓬鬆感、年紀還沒到，少年白卻一堆....都覺得Latte都覺得，新長出來的頭髮，白髮比黑髮還多？好啦~~真的是三千煩惱絲...剪不斷、理還亂！最後，都拿個鯊魚夾全部夾在一起，眼不見為淨。 想要亮麗、蓬鬆、健康的秀髮，一點都不難！！只要每日早晚使用，觸感摸的到、效果眼見為憑！ 濕髮、乾髮皆可使用！濕髮需把頭髮擦很乾再用。建議乾髮使用，這樣凝膠才可完整附著在頭皮上！效果極佳。 質地水潤清爽，輕推好吸收！使用時，將頭髮撥開，從頭頂中間的前端開始往後塗抹。 接著換左、右兩側，步驟一樣，共塗抹三條的使用量。將盈可沛 草本植萃養髮露尖嘴直接接觸頭皮，然後慢慢擠壓。 想要養髮？也要買對養髮液！女性的養髮液與男性不同、有所區分，是因為女性產品，通常都會額外添加保濕、與營養成分！ 凝膠質地的盈可沛 草本植萃養髮露，好用不滴落，超微粒子化，滲透超快、直達髮根。擠出時，可聞到淡淡葡萄柚等柑橘類的天然精油香。溫和又療癒。 冰涼的水潤感，清爽、舒適、不黏膩！96.5％天然成分，草本植萃養髮！你絕對會想一直回購的有效產品！ Latte會將頭皮分成頂部左、右、中，三條，與後腦杓三條擠上、按摩。 凝膠質地牢固不水水，不會滴滴答答！所以可以頭頂與後腦杓全部擠完後再一起按摩！！只是，Latte覺得手酸啦~哈哈！所以會分開！ 按摩的同時，讓天然精油香芬充滿整個室內，頭皮放鬆了、身心也跟著一起療癒了。 一樣從上面一路擠到下面。盈可沛 草本植萃養髮露促進頭髮、頭皮健康，添加三種有效成分，直擊髮絲問題： 日本獐牙菜萃取、甘草酸二鉀、生育酚乙酸酯。 讓頭皮維持健康、良好狀態！滋潤了秀髮，讓秀髮持續柔順有彈性、豐盈蓬鬆。 後面三條塗抹後，一樣稍微用指腹按摩至吸收。給秀髮潤澤、孕育黑髮的成分： 梅果、蘆薈萃取、1,3-丙二醇、濱海當歸萃取。讓夢寐以求的亮麗再現 超技術的絕佳滲透，將有效成分縮小一千倍超微粒子化，為了促進滲透而濃縮起來，讓養分確實吸收至頭皮底層。持續使用盈可沛 草本植萃養髮露，回復年輕光采。 快來加入健康頭皮、水潤秀髮的行列↓↓↓ 盈可沛 草本植萃養髮露：https://bit.ly/3gLTw5V 本文皆為Latte親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效。 每個人使用習慣、體質、膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

開箱│營養師の便利商店好吃又健康搭配法 全家便利商店

㊙️營養師の便利商店好吃又健康搭配法 現在運動、健康輕盈已慢慢變成人們所追求的目標 但是每日繁重上班/上課行程，容易讓人無法輕鬆地製備食物😭 但！便利商店越來越進化了 使我們能更加自由地選擇安心且健康的食物~ 以下將來分享，營養師會如何搭配一日的午餐/晚餐 讓我們在一般日常、運動後都能簡單攝取每餐所需要的食物🥗 (1)蕎麥風味沾麵 $59：300大卡 (2)光泉黑芝麻鮮豆漿 $20：230.4大卡 (3)凱薩沙拉 $55：80大卡 「可選擇是否搭配沙拉醬，但攝取份量要注意，畢竟沙拉醬熱量不容小覷！以凱薩醬舉例，其熱量為96大卡」 --食後心得-- 雖然食物份量看起來沒有很多，但是搭配上蔬菜、豆漿，真的很有飽足感~而且以蕎麥麵取代傳統麻醬涼麵，也能降低因為醬料所帶來的熱量。如果沒有喝過黑芝麻豆漿的朋友們，也可以換成搭配鮮奶、無糖高纖豆漿、優酪乳的飲品，健康又低負擔！ --運動後須知-- 【迷思】：運動完不要吃東西才會瘦！--->大錯特錯啊！！ 【解釋】：運動後體內需要攝取足夠的碳水化合物 (補充肝醣)、蛋白質 (肌肉合成原料) ！如果都不進食，反而可能因此阻礙效果 ，無法達到運動目的。 【補充】：運動後，多久時間內要補充食物？ 【說明】：越快越好(最好在30分鐘內)，若是太晚進食(>2小時)可能會效果大打折扣喔 #全家 #便利商店 #飲食搭配 #營養 #營養師 #健康飲食 #均衡飲食 #nutrition #營養分享 #營養師生活 #營養師日常 #營養師這樣說 #營養師陳姿燕 #營養師Joanne >>更多營養分享：https://joanne.pse.is/3puvka

TREES M｜萃萃木 森層時光滲透保濕精華，沖繩有機月桃葉給你健康好膚質

大家好，我是上山打怪。9-10月是換季的季節，不知道大家的膚況如何？雖然我是「混油+敏感肌」，每次到換季臉不是脫皮就是乾癢，只能默默的簡化保養... 但這次在換季之時，收到了來自TREES M｜萃萃木的森層時光滲透保濕精華，這款保濕精華竟然主打添加沖繩有機月桃葉！如此神秘的保養品到底好不好用？就讓我們一起來開箱！ 原文：TREES M｜萃萃木 森層時光滲透保濕精華，沖繩有機月桃葉給你健康好膚質 森層時光滲透保濕精華｜產品介紹 森層時光滲透保濕精華成份中，主打添加了沖繩有機月桃葉，並且萃取出裡面的活性成 Evolu’ageTM，還獲得歐盟 ECOCERT 有機原料認可！ 不只如此，裡頭成份還有：天然動態保濕因子、玉米保濕多元醇、夏威夷紅藻保濕晶萃、蜂蜜彈潤精粹...等等強大的保濕成份。 並且森層時光滲透保濕精華更無酒精、無香精、無人工色素，所以在換季脫皮或是敏感時期，這樣簡單的保濕產品就會是你的好朋友~ 其他詳細的成份在官網中也有標示，想了解更多可以點擊前往：TREES M｜萃萃木 官網 森層時光滲透保濕精華擠出後意外的水嫩，靠近聞了聞，果真沒有多餘的香料，只有淡淡的草本植物味，所以如果是害怕香精的人是可以安心使用滴~ 圖片中應該可以感覺得出來有多水潤吧！一抹就化開，沒有任何油膩以及厚重感，但是卻又可以給你足夠的保濕力。 使用時建議按壓2-3下即可，後續的步驟可以根據自身膚況做調整。在持續使用幾天後，乾癢及脫皮的部份有明顯的幫助，皮膚的血絲和泛紅也漸漸在舒緩。 森層時光滲透保濕精華這樣無添加的安心成份的產品，不只油肌、混油肌、乾肌，只要想要加強皮膚保濕力的人，我都推薦使用~ 尤其是保養新手或是懶人，那就更推薦森層時光滲透保濕精華，不僅輕輕鬆鬆達到保濕功效，還可以改善皮膚狀況並提高穩定度！ 但還是老話一句，皮膚出現任何狀況請以就醫優先喔！ TREES M｜萃萃木 活動分享 即日起~2021/10/31，只要在官網下單不限金額，完成TREES M粉專按讚+分享貼文，就可以參加「茶樹精油乾洗手」一份！ 這瓶乾洗手已經成為包包中的長駐軍了哈哈哈~在常常出門的情況下，乾洗手是不可不缺的戰友啊！ 如果你也心動了，那就趕快來官網下單吧！ 森層時光滲透保濕精華 購買資訊 官網：TREES M 官網 粉專：TREES M 萃萃木粉專 商品連結：森層時光滲透保濕精華

國華街美食【味道健康餐盒】大推四川口水雞熱銷NO.1 蒸烤蔬菜/舒肥肉品好好吃 | 中西區美食

台南好吃的舒肥肉肉健康餐 吃起來😍台南健康餐盒推薦‼️主打低卡低GI，使用舒肥肉品及蒸烤蔬菜，少鹽少油保留營養與鮮甜原味在裡頭，飯提供五穀紫米飯，部分食材則用烤的方式呈現，壽星來買還送飲料跟濃湯😉- - - - - -🔺椒鹽舒肥松阪豬 $150經過低溫舒肥的松阪豬肉質更加軟嫩，外表再經過直火烘烤讓色澤更加誘人，外皮帶點酥脆感，再撒上椒鹽吃起來超唰嘴，因料理方式為低溫舒肥所以豬肉會帶點粉色是正常的，有任何疑慮都可以詢問店家了解喔🔺養生薑黃烤腿排 $120舒肥雞腿排再次烘烤，使表層雞皮油脂香氣逼出更濃郁，特別的是還添加薑黃帶有淡淡的咖哩香，厚實的雞腿肉一口咬下挺有肉汁的🤤🤤🔺青檸舒肥雞胸肉 $110新品小白很喜歡🥳 清新的檸檬結合日曬海鹽再經過低溫舒肥，清爽的檸檬香氣超適合夏天，一樣使用「舒肥」處理過的雞胸肉，淡淡的檸檬香與鮮甜肉汁，豐富的層次風味我一吃就愛上❤️🔺四川椒香口水雞 $130紅通通的口水雞光看色澤就讓人口水直流，香麻味道直接讓口水雞榮升熱門款，也是超多常客的最愛，舒肥過後的雞腿肉超軟嫩淋上特調醬汁，撒上花生碎及蔥花香菜讓香氣更讚了，酸酸辣辣帶有花椒香的口水雞超下飯直接胃口大開！- - - - - -🔹 Line@線上訂餐：@956wmpho網址： https://lin.ee/SBz8W7q(加入店家Line好禮三重送)👉🏻加入味道官方Line送好禮（贈送蕈菇濃湯）👉🏻 每月享有好康優惠 (店家大約在1.2號月初左右會發優惠券給Line好友，但必須在之前就加入才會收到)👉🏻 生日當月帶證件可以升級套餐（蕈菇濃湯及飲品）⚠️前面打的買一送一已在月初發送，小白誤會意思所以目前10月沒有買一送一活動，可能下個月會有或是其他好康活動，大家可以先加入等優惠叮咚喔❤️)- - - - - -📍 #味道健康餐盒@enjoy_fitness_🏠 台南市中西區國華街二段16號📞 06 – 222 6697⏱ 11:00~14:00~16:30~19:30

┃食記┃ 健康煮

食記健康煮

今天家裡不煮飯也不煮麵，全是 #清冰箱料理 美味 #健康煮 依然營養滿🈵️ 你們也喜歡這樣的料理嗎？ ‧ ‧ ↓飯後30分鐘⌚️ 不忘補充 #維萃能秘魯印加果油 「好油排壞油」加速新陳代謝！ 🛒健康好油自購區：https://ppt.cc/fpTOCx ‧ ‧ ‧ #food #dinner #healthy #cooking #lowcarb #自媒體 #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #餐盤 #料理 #美食 #烹飪食堂 #餐桌日常 #飲食記錄 #健康飲食 #健康 #美麗 #保養 #印加果油 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

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