［ 阿南老實說🕊️｜緊緻精華 ］｜讓我來偷偷告訴你，熬夜肌膚也能夠維持閃閃發亮的小祕訣吧！｜《 𝐊𝐢𝐧𝐝𝐲 𝐒𝐤𝐢𝐧. 》

在還沒開工的前段日子裡～ 每天都在報復性的煲劇 簡直是拿命在熬夜呀！ 可說是月亮不睡我不睡( ¨̮ ) · 總說今晚一定要早睡 卻每每都被啪啪打臉的我 不用幾天報應就降臨在我頭上啦！ 不僅滿面油光、時不時的爆痘 上妝更是瘋狂卡粉呢！ · 明明想趁著年輕多努力點 可皮膚確實撐不住啊(*꒦ິㅂ꒦ີ) 臉不再緊緻 接連就是為受損等問題堪憂 還好偶遇到了【 好心肌kindyskin 】 推出的這款「 緊緻精華 」 讓肌膚變得緊緻就是一種心機啦！ （真的好許荒品牌名稱～有夠可愛♡ ） #KindySkin好心肌 Less Is More. 「 完美，是因為沒有多餘的成分可被剔除。」 【 好心肌 】捨去不必要的成分 注入高濃度的活性成分 無效的不加 有效的則剛剛好的添入 承諾創造充滿愛、信任及負責任的世界 以最純粹的保養 來回歸保養的初衷 📌｜好心肌緊緻精華成分 〰️ 𝐄𝐂𝐎天然認證椰子油 滋潤舒緩乾燥肌膚 〰️ 補充𝐐𝟏𝟎呵護肌膚的有效方式 維持肌膚彈性 〰️ 緊實肌膚的𝐓𝐆𝐅-β 提高皮膚緊緻度和彈性 〰️ 𝐄𝐂𝐎天然認證玻尿酸鈉 有助於鎖住肌膚水分 🗒️｜好心肌緊緻精華堅持 ➿ 無酒精、香精添加 ➿ 杜絕動物實驗 ➿ 素食者可安心使用 📌｜使用方法 〰️ 於潔淨肌膚後 均勻塗抹於臉部肌膚上 〰️ 先讓精華液充分吸收 再進行後續的保養 🏼｜適用的肌膚對象 〰️ 乾性 / 混合性 / 油性 的肌膚皆適用 🧪｜建議用量 〰️ 半滴管至𝟏滴管左右即可 💡｜阿南老實說 質地讓我這個混合油性肌足以誇個三天三夜 潤而不膩 輕輕塗抹開不一會兒功夫就吸收了 推開不用多久就融入臉蛋裡頭 添加的玻尿酸鈉為肌膚形成一層保水膜 有助於鎖水 減緩乾紋的出現(´ε｀ )♥ 添加經𝐄𝐂𝐎天然認證的椰子油 是保濕與抗老的完美結合 使用在臉蛋上時 藉由適當的按摩 油滴晶球破裂便會與精華液融為一體 這完美的油水比例 讓偶享受水潤般的清爽 透過按摩及提拉後 臉頰彷彿緊緻了許多 看看偶的實測就知道了！ 拍完照的當下也被這反饋驚艷到餒 熬夜後油得能煎蛋的臉蛋出油也減少 隔天起床也不再暗沉泛紅 感受到的只有肌膚喝飽水的透亮及潤彈 簡直是化妝檯上不可或缺的一員Ꮚ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩ 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🛒｜哪裡殼以買 ➰ 網址🔗底加：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐤𝐢𝐧𝐝𝐲𝐬𝐤𝐢𝐧.𝐜𝐨𝐦 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @kindy_skin · ☎️ 品牌資訊 ▫️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐤𝐢𝐧𝐝𝐲𝐬𝐤𝐢𝐧.𝐜𝐨𝐦 ▪️𝐅𝐁網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐤𝐢𝐧𝐝𝐲𝐬𝐤𝐢𝐧 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #好心肌 #kindyskin #精華液 #精華液推薦 #緊緻精華

健康資訊│『亞麻仁油』能幫助改善體質的好油！

網路上都說吃亞麻仁油很好，讓它一直都是養生熱搜的好油之一！ 可是，你知道亞麻仁油是吃什麼功能嗎？ 今天我們就來簡單了解一下吧！ 『亞麻仁油』(亞麻籽油)是什麼？ 亞麻仁油(linseed oil)，也稱為亞麻籽油(flaxseed oil)，是從亞麻乾燥成熟種子經由壓榨取得的淡黃色油脂。 亞麻仁油的用途十分的廣，從烹調用油到外用保養品中都可以看到，也常用於營養補充劑， 作為次亞麻油酸 (α-linolenic acid, ALA，一種Omega-3脂肪酸)的補充來源。 什麼是好的『油脂』？ 好的油脂就要從Omega-3、6、9開始挑選！ 飽和脂肪會造成心血管的負擔，但不飽和脂肪可以有油脂的功效，但又不會有飽和油脂的負擔，而其中最好的不飽和脂肪酸就是「Omega」系列。 「Omega」還可以再細分成Omega-3、Omega-6、Omega-9， 有不同的功效，適當的調配「比例」，是最好的選擇。 【Omega-3】減少過多的發炎、改善細胞膜健康、增加胰島素敏感度、降低壞膽固醇與三酸甘油脂的濃度；而同時含有DHA，幫助腦部發育、大腦健康。 【Omega-6】保護細胞結構、提高免疫反應（發炎）、血小板聚集（凝血）；所以可能會誘發痠痛、關節炎、氣喘等，也可能因為凝血而造成動脈硬化。 【Omega-9】表現比較中性，但可以降低膽固醇和一些致癌基因表現，同時會促進一些抗氧化基因的表現。 而我們常常食用的油品(EX.大豆沙拉油)，大多是Omega-6比較多，雖然人體也需要Omega-6，但過多反而會造成人體變得更容易發炎，這時候就需要Omega-3來平衡。 依據美國心臟學會建議，油脂攝取的最佳比例為「多元不飽和脂肪酸：單元不飽和脂肪酸：飽和脂肪酸=1：1.5：0.8」， 其中又建議Omega-3和Omega-6最理想比例是1：1； 所以如果吃了一餐一般外食，就建議下一餐要選擇Omega-3油脂較多的食物，會比較健康。 『亞麻仁油』的功效有那些？ 1、預防心臟病：Omega-3可能有益於心臟病患者，亞麻籽可能有助於降低高血壓。 2、降低膽固醇：多項研究表明，每天服用亞麻籽可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白（壞膽固醇）。 3、改善糖尿病：服用亞麻籽可能會降低2型糖尿病患者的血糖，但是，亞麻籽油尚未發現相同的結果。 4、改善過敏：因為Omega-3能幫助降低發炎反應，減少蕁麻疹、濕疹等皮膚過敏產生。 5、改善乾眼症：乾眼症是因為油脂層太少，導致淚水很快就揮發了，建議補充Omega-3（堅果、亞麻籽、魚油）這類優質的、能讓眼睛使用的油脂，反而可以改善乾眼症的症狀。 『亞麻仁油』有哪些副作用與注意事項： 1、不要以超過70℃來烹調，會容易氧化。 2、懷孕、哺乳期間或患有荷爾蒙等相關疾病者，因安全性未知，故建議勿使用亞麻仁油。 3、亞麻仁油有抗凝血作用，如果患有出血性疾病、或近期有預定手術，使用前請先諮詢醫務人員。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

健康資訊│『山桑子』英國戰鬥機飛行員眼睛晶亮的來源！

『山桑子』是什麼？ 山桑子（Bilberry）又稱為歐洲藍莓、覆盆子或是越橘，最早發現生長在北歐的低矮灌木，後來也在北美和亞洲的部分地區發現它的蹤跡。 山桑子富含多種植物多酚（包括花青素、黃酮醇、槲皮素、兒茶素、鞣花素、單寧、酚酸等），其中以花青素最含量最豐，也是研究中的主要標的；儘管山桑子最常用於改善視力，但根據研究報導也有降血糖功效以及抗發炎和降血脂作用，並可促進抗氧化和降低氧化壓力。 『山桑子』的功效？ 1、改善視力 由於花青素，山桑子被廣泛用於改善低光下的夜視或視力障礙， 據報導，在第二次世界大戰期間，英國戰鬥機飛行員在吃了山桑子果醬後改善了夜間視力， 此外，山桑子被認為是視網膜病變的治療方法，它對黃斑變性、青光眼和白內障也有預防保護作用。 2、治療循環問題 在歐洲醫療專業人員會使用山桑子保健品來治療循環問題，也稱為慢性靜脈功能不全。 研究發現，山桑子可以改善腿部靜脈血液向心臟輸送之瓣膜受損這種情況 。 3、改善壞膽固醇 在山桑子中發現的花青素可以強化血管並防止「壞膽固醇」(低密度脂蛋白 LDL-cholesterol) 的氧化，膽固醇是動脈粥樣硬化的主要危險因素，動脈粥樣硬化是阻塞導致心臟病發作和腦中風血管之斑塊 4、預防癌症 山桑子的花青素具有抗癌特性和抗氧化劑的抑制活性也有抗發炎作用。 花青素可以誘導癌細胞凋亡、修復和保護基因組 DNA 完整性。 5、治療腹瀉 山桑子已被用於歐洲醫學治療腹瀉多年，這種水果含有單寧，這種物質兼具抗發炎和收斂作用， 有助於收緊和緊縮組織，透過減少腸道發炎，有助於減輕腹瀉的症狀。 6、降低阿茲海默症的風險 用山桑子中的楊梅素、槲皮素治療阿茲海默症後，阿茲海默症的症狀顯著減少，並且一些行為異常也較緩解。 『山桑子』的副作用？ 對於大多數人來說，乾燥成熟的山桑子果實非常可口，食用完整水果狀態應該會比濃縮形式更安全，但非高劑量的使用山桑子保健品應該都是非常安全的。 1.對於在懷孕和哺乳期間使用山桑子的了解仍不足，應保持安全，避免使用。 2.山桑子的花青素可以阻止血液凝結，如果同時服用含有阿司匹林 (aspirin) 的血液稀釋藥物，可能會增加出血的風險。 3.山桑子影響血糖水平的副作用可能會干擾手術期間和手術後的血糖控制，在預定的手術前至少2週應停止食用山桑子。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

健康資訊│朝鮮薊。改善肝炎、肝指數、降膽固醇的好朋友！

大家有聽過『朝鮮薊』嗎？ 燕仔之前去法國玩時，在他們的市場有看到過， 但那時不知道原來這個就叫朝鮮薊，而且居然是護肝聖品！ 今天我們就來了解一下什麼是朝鮮薊吧！ 什麼是朝鮮薊？ 朝鮮薊(Artichoke)，又稱菜薊、洋薊、球薊，原產於地中海沿岸，被認為是世界上最古老的食物之一，甚至出現在希臘神話中。 朝鮮薊具有鱗片狀的草綠色外皮，開花時為紫色，它能長到 約 2 米的高度，在歐洲有『蔬菜之皇』的美名。 自從中古時代 以來，朝鮮薊早已被地中海地區的人們用於保護和恢復肝臟的機能。 雖然台灣較不常見，但它可是歐洲傳統醫學「護肝利膽」的神器！ 朝鮮薊的功能： 1.保護肝臟：適用於促進肝臟復原的能力、提高膽汁的分泌及減少 毒害物質傷害。 2.具有抗氧化功能：能中和自由基防止肝臟受到自由基 3.能促進膽汁分泌： 幫助消化功能，預防脂肪消化失調。 4.能提高腸蠕動： 促進腸壁收縮，使腸中物質能較快運 送，預防便秘。 5.降低動脈硬化及血之形成：抑制肝臟中膽固醇的合成、增進膽汁的分泌和膽固醇消耗及避免LDL的氧化。 朝鮮薊有副作用嗎？ 朝鮮薊苞葉萃取物非常溫和，即使長時間使用，一般都不會有副作用。 在一般建議的使用範圍內，幾乎未曾發現有上癮或功效降低的副作用。 甚至連過敏現象也很少發生。 有稍微了解朝鮮薊了嗎？ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

健康資訊│『牛樟芝』真的有神奇功效嗎？

台灣近幾年牛樟芝突然大爆紅，市面上各式產品如雨後春筍般湧出， 牛樟芝膠囊、萃取液、飲品、面膜、精華液……等， 更有學者為牛樟芝披上「抗癌保健聖品」的光環。 不過，牛樟芝到底有哪些功效好處呢？ 我們今天就來簡單聊聊一下吧！ 什麼是​『​​​​​​牛樟芝』？ 牛樟芝 (Antrodia cinnamomea)，又稱牛樟菇、紅樟芝 或 簡稱為樟芝，是台灣的特有種，很珍貴的菇類，有臺灣「森林中的紅寶石」的美譽。 牛樟芝為薄孔菌屬多孔菌科，型態多變化，有板狀、鐘狀、馬蹄狀或塔狀， 色澤多呈現紅橘色、淡褐色、淡褐黃色，主要生長於台灣山區海拔 450~2000 公尺處，喜歡陰暗潮濕的環境，只寄生在枯倒伏死的牛樟樹木，在其四周擴展生長，具有強烈的牛樟芳香，味道極辛苦，牛樟芝的生長緩慢且不易人工栽培出子實體，使其更為珍貴。 另外，因牛樟樹目前已是保育植物，嚴禁採伐，根據森林法規定，若盜採森林及附生的相關產物都屬違法行為，所以若市面上有販售所謂「野生牛樟芝」都是非法商品，切勿聽信不肖商人推銷而購買，以免觸法。 『子實體牛樟芝』和『菌絲體牛樟芝』有什麼差異嗎？ 市面上菇蕈類的保健食品，不只牛樟芝，雖都標榜有豐富的多醣體，但到底是從「子實體」中萃取，還是從「菌絲體」中萃取，真的差很大！ 牛樟芝的完整生長階段大概分成三個階段：菌絲 → 菌絲體 →子實體。 在自然界中，牛樟芝利用散佈孢子來繁殖，基本上約需 3~4 週可長成「菌絲體」，當菌絲體數量與密度達到一定程度，並具備完整的生理結構及活性，一般約需一年以上的成長期，才會形成「子實體」也就是菇體本身。 而在活性成分上，子實體除了多醣體外，更有菌絲體缺乏的『三萜類』及多種營養素，所以在功效上：子實體是遠大於菌絲體的。 為了避免不肖廠商用的是菌絲體萃取多醣體，在包裝、成份上誤導消費者是從子實體萃取，食藥署也制定了真菌類食品標示原則，所有含「真菌類」原料的食品， 在包裝上應清楚標示真菌類原料名稱，並加註是「子實體」、「菌絲體」、或「子實體加菌絲體」，大家在做品牌挑選時，要記得多留意包裝上的說明喔！ 『牛樟芝』有哪些功效與好處？ 1、保護肝臟，預防肝病惡化 2、防癌抗癌效果 3、抗發炎效果 4、優異抗氧化、抗自由基效果 5、調節免疫功效 6、調節血脂、血壓，促進血液循環 7、改善代謝症候群 適合補充『牛樟芝』的族群？ 牛樟芝應該很難透過日常飲食來攝取，屬於機能性營養品/保健食品，所以並非每個人都必須要特別補充牛樟芝， 那些族群會比較適合呢？ 1、熬夜、晚睡的夜貓族 2、辛勞工作的男女上班族 3、常有喝酒應酬、加班需要者 4、銀髮族、高齡長輩有保養需求 5、有三高問題、常外食三高高風險者 6、有慢性發炎困擾需要抗發炎者 『牛樟芝』建議何時吃比較好呢？ 如果是純牛樟芝成分的產品，一般建議在空腹時吃吸收效果最好，所以有些產品會推薦飯前半小時食用。 但因為市售牛樟芝產品常見複方搭配，並考量牛樟芝本性屬寒，綜合評估後會推薦於餐後半小時食用為佳， 並務必留意要與藥物間隔 1-2 個小時，也避免與咖啡、茶重疊食用，以免影響功效喔！ 『牛樟芝』有什麼副作用嗎？ 牛樟芝已有很長的食用歷史，而台灣的萃取與科技在國際享有極高聲譽，所以牛樟芝是非常安全的保健食品成份，並沒有特別食用禁忌， 但任何成分都是這樣，若過量食用仍會引起不良的副作用 e.g. 抽筋、胃痛、胃脹氣...等狀況。 『牛樟芝』不適合補充的族群： 1、懷孕中的孕婦、哺乳中的婦女 2、有疾病治療中的病患 (請諮詢專業醫生意見) 3、有服用特定藥物患者(須確保不衝突後再吃) 4、處於手術前後兩週的狀態 5、年紀過小的幼童/嬰兒 今天燕仔只是簡單跟大家分享一下牛樟芝的功效， 如果想要再更深入了解，也可以參考下列文章連結： https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5098474 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

美容成份│『甜菜鹼』溫和保濕的天然界面活性劑！

你有聽過『甜菜鹼』嗎？ 其實，它很常出現在我們的日常生活中， 在調味料、洗髮精、護髮產品、洗面乳等等都有它的蹤影。 我們就來聊聊它是誰吧！ 『甜菜鹼』是什麼？ 甜菜鹼（Betaine）是天然胺基酸的一種， 從甜菜中發現，也被稱為「三甲基甘胺酸」（TMG、Trimethylglycine）。 由於吸水能力強，又名「無水甜菜鹼」。 那些食物含有『甜菜鹼』？ 海鮮類有：章魚、烏賊等頭足類，蝦子、螃蟹等甲殼類、貝類。 蔬菜類有：菠菜、甜菜等莧科植物，小麥、玉米等禾本科植物，還有香菇…等等。 甜菜鹼可以調整滲透壓，所以通常耐凍性、耐鹽性高的植物都會富含甜菜鹼哦！ 『甜菜鹼』針對皮膚的功效？ 甜菜鹼是兼具正離子(抗靜電、殺菌)、負離子(容易起泡、不易受溫度影響、容易乳化)的天然界面活性劑。 甜菜鹼可以軟化角質層、增加角質層的水分以及維持水分。 因為其吸水力、保濕力、滲透力都很厲害，也有抗靜電的功效（靜電會使纖維製品、頭髮損傷），所以常常被用來添加在肌膚保養品、頭髮保養產品之中。 溫和不刺激，適合敏感肌的人使用！ 看完就知道為什麼這麼多『敏感肌適用的洗面乳』通常都含有甜菜鹼了吧！ 希望可以對大家有一點幫助！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

皮膚護理│什麼是『光老化』？防曬是保養最重要的一道程序！

為什麼各大護膚專家要一直強調『防曬』很重要，你知道嗎？ 是因為要延緩『光老化現象』， 那…又有另外一個問題，什麼是『光老化』呢？ 燕仔今天就來跟大家說明一下吧！ 首先，我們要先了解什麼是『光老化』呢？ 光老化主要是由於紫外線對於肌膚的損傷程度，長時間不防曬，會導致膠原蛋白纖維塌陷，細紋、皺紋、乾紋就會來找你了。 雖然內因性的自然老化，是無可避免的事情。 但外因性的光老化，是可以預防的！ 只要在肌膚還沒承受傷害前，光做好預防準備，重點就在於『防曬』。 再來，我們來了解一下什麼是『紫外線』？ 紫外線（UVR）是肉眼不能看見、皮膚不能感受的輻射，日光燈及電腦等都會釋出紫外線。 而紫外線能夠深入滲透皮膚，故此會為細胞帶來損害，包括日炙、皮膚衰老、刺傷眼睛及皮膚癌等。 紫外線可分為三類：紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）； 其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。 紫外線(UV)一年365天從日出到日落，從晴天到陰天，從戶外到透過玻璃的室內都存在，其中以 UVA佔95%，且穿透性最強而造成肌膚的深層傷害。 紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）的差異： 紫外線傷害從小就會開始累積，所以防曬應一定要從小開始做起，提早預防。 紫外線在生活週遭幾乎無所不在，不論是大晴天或是烏雲密佈的陰天，防曬皆應徹底落實執行，才能擁有健康美麗的肌膚。 什麼是SPF、PA？防曬係數怎麼選？ 針對不同紫外線波長的防護能力，有著不同的指標。 常見的『防曬係數SPF』（Sun Protection Factor）是UVB的防曬指標， 而SPF30、SPF50的差別在於，前者能阻擋96％左右的UVB，後者則為98％。 而『PA』則是UVA的防曬指標， PA的＋號愈多，代表UVA防護效果愈強，更能預防曬黑和光老化。 根據美國FDA的建議，日常生活可以選擇SPF30以上、PA＋＋＋以上的防曬用品。 大家現在了解為什麼一定要擦防曬了吧？！ 希望可以對大家有一點幫助！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

營養補充│天天益菌│雙效順暢益生菌。專利三層包埋技術，完整保護活菌！

EVA好物推薦 ✨天天益菌 雙效順暢益生菌✨ │專利三層包埋技術│ 燕仔非常注重消化道的健康與保養， 現代人的飲食習慣，大魚大肉常常吃，蔬菜水果挑著吃， 燕仔也是有回娘家才有在吃水果， 雖然燕仔每天都有保持良好跑廁所的習慣， 但偶爾也是會有不太順暢的FU~ 所以平日就一定要注重自已的體內環保嘍！ 而益生菌真的是現代人的好朋友~ 這次燕仔接觸到『雙效順暢益生菌』真心感覺不錯！ 因為它添加高達120億足量的益生菌， 還是三大菌種專利10益菌一次擁有， 桿菌：A菌、C菌、LP菌、LGG菌、植物乳桿菌、羅伊氏乳桿菌； 雙歧桿菌：短雙歧桿菌、長雙歧桿菌、動物雙歧桿菌乳亞種 球菌：ST菌 讓你可以維持消化道機能，促進新陳代謝！ 還多添加了『鳳梨酵素』及『Fibersol®-2 專利玉米纖維』， 讓你可以順暢不卡卡！ 燕仔覺得還有一個更特別的複方添加，就是『益萃質』！ 它是什麼呢？ 它不被宿主消化，但能選擇性地被與宿主共生的微生物利用， 因而促進宿主健康的物質！ 聽不懂吧？！ 簡單的說，就是可以被好菌利用，讓好菌生長， 進而幫助我們維持消化道機能！ 看完成份內容，已經覺得很厲害了吧！ 但雙效順暢益生菌還有一項特色，燕仔覺得超級實用的~ 就是『專利三層包埋技術』！ 利用多層包埋，完整保護活菌， 讓益生菌可以順利通過消化道中消化液的考驗！ 畢竟如果好菌還沒進到它應該去的地方， 就被消滅掉，那…不就白補充了嗎？ 燕仔實際開箱給你們看看吧！ 雙效順暢益生菌一盒有30小包，每包2.5g， 一天一包，大約是一個月份的量， 包裝上面有切口，直接撕開就可以吃， 瘦長型包裝，燕仔個人非常的喜歡，因為很好倒入嘴中， 益生菌為白色粉末，粉末非常的細緻，入口即化， 有的時候覺得不用配水都可以吃。 雙效順暢益生菌味道吃起來偏像乳酸菌的FU， 而且它裡面不含香精香料，讓你吃得更安心的感覺！ 燕仔最近都習慣早上一起床， 先來一包雙效順暢益生菌配200cc的溫開水( 建議45度以下哦！) 通常在吃完早餐後，就可以直接到廁所報到， 讓體內的廢棄物，在早上就可以跟你說再見~~拜~ 但如果早上來不及吃，也可以改成晚上睡覺前吃哦！ 平日一般保養建議一天一包， 若需要加強保養最多可以一天二包。 雙效順暢益生菌特別推薦給~ 三餐老是在外的上班族、喜愛美食的達人、 常期不愛動的久坐一族、天天不順的卡卡一族~ 當然，年長的銀髮一族也是需要好好保養的對象！ 另外，燕仔還是要提醒大家一下， 雙效順暢益生菌是營養補充品並非藥品，僅供營養補充使用， 若有生病的朋友們，還是建議要先看醫生哦！ 而且補充效果也不是立即性， 建議連續服用至少2~3個月，才能調整體質，促進新陳代謝！ 最後！最後！要跟大家說個好消息~ 現在雙效順暢益生菌『買 3 送 1 』優惠中！ 且加入官方LINE@結帳享 95 折優惠！ 蝦皮下單現折 100 元 ！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨天天益菌 雙效順暢益生菌✨ ▪️ 天天益菌官網 : https://www.healthfully.com.tw/ ▪️ 臉書FB : https://www.facebook.com/HealthfullyTW ▪️ 參考網站：https://shopee.tw/healthfullytw 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

美容成份│『蘆薈』最傳統、又平民的保濕護膚聖品！

『蘆薈』相信這個東西大家應該都不陌生吧？！ 很多人家裡的庭院都有摘種，因為蘆薈本身其實不用經過加工就可以有很多保養功效，也就是因為這樣才廣受大家歡迎。 除了保濕、鎮定，其實蘆薈還有很多用途哦！ 今天燕仔就要來跟你們分享蘆薈還有什麼特別的功效？！ 蘆薈是什麼？ 蘆薈Aloe 一字源自阿拉伯字 Alloch ，語源為希伯來語Allal ，意為帶有苦味汁液的植物。 蘆薈的原產地來自非洲及地中海地區，屬於多年生草本多肉植物，富含礦物質、胺基酸、維生素等，特徵是葉子肥厚多汁，葉片邊緣有尖刺。 蘆薈有什麼功能？ 一、保濕 蘆薈汁液中所含的黏多醣類擁有高效的保濕功能，且還可以活化膠原蛋白的生成，幫助肌膚恢復水嫩Q彈！ 而除了黏多醣類外，蘆薈也富含維生素跟礦物質，敷於肌膚除了可以保濕補水外，還補充肌膚需要的營養的成分，維持肌膚的健康！ 二、舒緩曬傷 曬傷是肌膚受到紫外線傷害處於發炎的狀態，而蘆薈的蘆薈大黃素、蘆薈苦素等都有抑制、鎮定舒緩發炎的作用。 尤其是在曬後24小時內敷上還能有效抑制黑色素形成，對肌膚的修護效果是最明顯的喔！ 三、預防曬斑及雀斑 臉上斑點生成的原因不外乎是黑色素沉澱，而蘆薈苦素的功能就正是抑制黑色素的生成及沉澱，就能有效預防曬斑及雀斑的生成。 四、祛痘殺菌 蘆薈可消炎殺菌、抑制炎症、引流分泌物、促進局部新陳代謝、滋潤皮膚、防止角化並能收斂瘡口、促進細胞再生、減少或避免疤痕。 從中醫講蘆薈有清熱解毒的功效，能防止肌膚發炎過敏及細菌生長。 Q：家裡自已種的蘆薈，可以直接塗在臉上嗎？ 蘆薈可以直接塗在臉上，具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、美白的功效，還有改善傷痕的作用， 不僅能減少細紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、水嫩； 同時還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬亦有很好的療效。 不過在塗臉部時要將蘆薈表面那層綠色的皮去掉，因為其含有大量的大黃素，接觸會容易引起皮膚過敏。 看完今天的分享，有沒有更加喜歡蘆薈呢？ 希望可以對大家有一點幫助！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

面膜│LUXE YOUNG│BFL晶鑽潤膚保濕凍膜。深層滋養肌膚，讓你保濕又有彈性！

Eva好物推薦 ✨BFL晶鑽潤膚保濕凍膜✨ │深層滋養肌膚│ 面膜控朋友們~燕仔又要來推薦好用面膜啦！ 這次要來分享的「BFL晶鑽潤膚保濕凍膜」是『水洗式』面膜！ 水洗式面膜少了布膜狀的密閉不透氣及保溫特性， 當然也減少對皮膚吸收滲透保養品的能力， 但是優點就是可以敷到片狀面膜敷不到的地方， 也可以針對臉上不同部位的膚況去做混搭配合。 而水洗式面膜亦可簡單分成『泥膏狀、凝膠凍狀、乳霜狀、剝離式』 每一種劑型的功能及效果都有些許不一樣， 今天的主角就是屬於『凝膠凍狀』的保濕面膜~ (文章延伸：皮膚護理│面膜種類大集合 ~水洗式面膜篇，各種水洗式面膜分類！) 大家都知道皮膚保養最基本的就是做好『保濕』， 因為保濕做的好，有很多的皮膚問題都會迎刃而解！ 若有客戶皮膚狀況不穩定時， 我也先詢問客戶居家保養品的使用情形， 很多人會因為過度清潔或是使用不當保養品， 造成皮膚脫妝、甚至脫皮或敏感的問題！ 這時候，適時的來點可以深層滋養肌膚的凍膜， 讓肌膚維持油水平衡，瞬間舒緩乾巴巴的不適感！ 『BFL晶鑽潤膚保濕凍膜』有什麼過人之處呢？ 它擁有可以秒補水的抗老保濕成份『二裂酵母』， 又稱比菲德氏菌發酵(BFL)， 讓乾巴巴的肌膚找回生命力並維持油水平衡，進而強化肌膚屏障！ ✏️『銀耳萃取』只給你保濕，不給你黏膩 ✏️『尿囊素』有效提升肌膚保護力 ✏️『維他命B5』舒緩肌膚乾燥的不適感 (文章延伸：美容成份 │『尿囊素』~名字有點不好聽，但很實用的美容成份！) 好了！大家應該也想看看晶鑽潤膚保濕凍膜的真面目啦~ 燕仔就來開箱試給大家看看吧！ 打開瓶蓋，保濕凍膜是使用寬口瓶設計， 寬口瓶的特色就是方便取用， 但因為氧化速度會比較快，會建議大約6個月內要用完！ 既然是叫保濕凍膜，顧名思義就是『果凍狀』的面膜！ 而且晶鑽潤膚保濕凍膜還是粉紅色的耶~我愛！ 凍膜裡面看上去還有一點點亮亮的粉末， 帶有一點淡淡的花香味， 不喜歡太濃香味的朋友們也一定可以接受。 用挖棒取大約5ml的面膜，放在手背上， 再點在臉上五點，雙手推勻至全臉， 敷上去的時候，面膜的『量』要足夠， 要能完整覆蓋肌膚，才能發揮最好的功效。 水洗式面膜就是可以很任性的敷到很細節的地方， 例如鼻翼、下巴，當然如果你要敷到脖子當頸膜也是可以的哦！ 大約敷15~20分鐘，就可以洗掉面膜嘍~ 但因為凍膜直接用水沖不好洗乾淨， 燕仔會建議先用衛生紙擦掉一層面膜再用水沖洗， 或是家裡有洗臉紗布、洗臉巾可以配合清洗， 不需要再使用洗面乳， 後續再擦原本使用的保養品，就可以達到肌膚鎖水的功效！ ⛔️各肌膚適用建議 全部肌膚：🌕🌕🌕🌕🌕 全部的肌膚都需要加強保濕，只差在使用頻率而已， 平常皮膚如果沒有太大問題，建議3~5天敷一次， 皮膚偏乾、敏感或是剛雷射術後，可以1~2天敷一次， 若是有重要約會或事情，可以在前一晚或連續敷三天面膜哦！ 燕仔再教大家一個懶人敷臉方法！ 就是洗澡的時候，先將頭髮打濕， 再將臉洗乾淨、敷上凍膜， 後續再洗頭、洗澡，全部洗完再將面膜沖洗掉， 這樣洗澡就可以同時進行敷臉啦！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨BFL晶鑽潤膚保濕凍膜✨ ▪️官網：https://www.luxeyoung.co/ 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

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