從頭皮愛自己。ASTUSHI 淳 村上呼吸酵母養髮三件組

現代人常常因為工作、學業處在高壓環境或是在飲食上也沒有多加注意，就容易衍生出一些髮況不佳的問題 除此之外，很多時候是洗髮方式不對或是使用含大量化學物質的洗髮精造成的。因為我經常染燙做造型，所以很容易斷髮，加上又是細軟髮，頭髮更容易毛躁。前陣子去做頭皮檢測的時候，還被說頭皮真的很不健康😣這其實是頭皮身病了！頭皮無法呼吸不但會影響髮絲健康，也會引發頭皮生病和老化！ 要有健康的頭皮才能長出美麗的秀髮呀～今天就和大家分享一套我最近在使用的醫美級居家頭皮呼吸護理法寶【Atsushi 淳】村上酵母系列洗護產品 ·品牌介紹 【Atsushi 淳】村上酵母系列洗護產品是由日本村上博士與日本大學獨家研發『會呼吸的酵母』，與保養成份結合後產生４大元素，稱之為「酵母生命元」，添加在村上系列中，可以達到增強髮絲健康與加速頭皮代謝的效果，平衡頭皮的油脂狀況，更能活順髮絲。 村上酵母系列的包裝也都是採簡約白灰色的設計，我個人蠻喜歡的看起來清新淡雅 ·【Atsushi淳】村上酵母洗髮泡 洗髮品是泡泡慕絲狀的我是第一次看到 慕斯狀的潔髮產品比起一般需搓揉才會起泡的洗髮精 更能快速且有效率的清洗頭皮與頭髮 （⚠️小小科普一下：洗髮精要先在手中打出泡泡再使用在頭髮頭皮上才不會傷害頭皮及頭髮喔！）但一定有不少人都忽略了這個步驟 如果一擠出來就是幕斯狀就完全沒有這個問題了! 加上他的泡沫很細緻，可以降低對頭皮過度的摩擦，減少髮損 對於像我這種髮量少的人真的是一大福音（不然每次看到排水孔的一堆頭髮我都心驚膽顫） 綿密的泡沫還能夠輕鬆帶走頭皮、頭髮上的油脂跟髒污，洗完更鬆軟更清爽～ 這瓶洗髮泡裡除了有日本的村上博士獨家研發的「呼吸酵母」外還添加了咖啡因與薄荷成分能更有效的清潔髮絲，其中的薄荷能夠緩解頭皮的不適，活絡頭皮放鬆 說到洗髮用品多數人都會在乎是不是有添加矽靈，這罐村上酵母洗髮泡也替我們想到了，採用無矽靈添加，不刺激頭皮，讓我們洗得安心又健康～ 而且全成分都是低敏配方，即使頭皮敏感的朋友都可以使用唷! ·【ATSUSHI淳】村上酵母護髮乳 洗完頭髮呢！ 再搭配同系列護髮產品加強頭髮的滋潤度 裡面添加的維生素H除了可以豐潤健髮、活順髮絲 更能有效修復染燙傷害造成的頭髮損傷，改善毛躁感！ 質地是白色乳霜狀，用量不用太多卻能滋潤包覆每根髮絲～ （像我經常染燙做造型的朋友們推薦可以試看看） ·【Atsushi淳】村上酵母頭皮水 這款頭皮水不論濕髮乾髮都可以使用 圓圓的滴管狀，沿著頭皮擠壓，按摩頭皮1-3分鐘幫頭髮做SPA～ 再吹乾頭髮即可 添加了天然養髮精華萃取可以強健保養頭皮髮根 其中蜂蜜可以保濕髮絲讓頭髮呈現光澤不乾燥～ 人參根萃取液能幫助毛囊細胞的增殖 還有啤酒花萃取液的抗發炎功效 很適合頭皮敏感又需要保養的族群 使用起來有一點點清涼，夏天快到了，用的時候覺得蠻舒服的～ ·使用心得 在使用完一系列的村上酵母髮品後 我覺得頭皮清爽、頭髮蓬鬆 最明顯的改善是洗髮時掉髪情形有減少 而且能有效控油！ 頭皮油膩不只影響美觀 對於頭皮頭髮健康也有很多害處 所以挑選一款能呵護自己頭皮的洗護產品是非常必要的喔！ 村上系列皆為日本原裝進口、通過日本厚生省認證，使用起來更安心！ / 以上就是【Atsushi 淳】村上酵母系列洗護產品體驗心得 分享給有需要的你們～ 讓頭皮深呼吸吧👉🏻https://atsushi.vip/Lina推薦頭皮洗養護_淳日本呼吸洗髮泡 #淳atsushi #日本 #淳 #atsushi #會呼吸的酵母 #洗髮精 #洗髮泡 #護髮素 #滋髮水 #護髮 #酵母 #頭皮護理 #頭皮保養 #頭皮SPA #咖啡因 #掉髮 #頭髮 #控油 #毛囊

⚗︎·̫⚗︎ 懶人保養 一顆粉鑽真空軟膠囊就取代所有瓶瓶罐罐的雪精靈

⚗︎·̫⚗︎ 愛保養就跟我一樣是懶人的一定會喜歡 一顆粉鑽真空軟膠囊就取代所有瓶瓶罐罐的雪精靈 喜歡純粹的產品 其實越簡單越純粹 只要跟平常一樣基礎保養在化妝水之後拿出一顆擦全臉再帶到脖子即可 超級快速又輕鬆ꕀ 外出旅遊攜帶也很方便一顆搞定.ᐟ 而且雪精靈的世界級專利Biocell活細胞天然玻尿酸、奈米膠原蛋白竟然跟海洋娜娜是同一個生產發源地呢.ᐟ 所以真的有吸引到我ꕀ 再加上植物精油萃取 還有怕黑的女生少不了的穀胱甘肽、熊果素、洋甘菊、石榴萃取 產品說明不含防腐劑也無化學添加劑 又有通過PIC/S GMP 國際性標準真的讓人很安心 畢竟用在自己的臉上怎樣也不能馬虎 愛美真的是女人的天性我之前使用過非常多種時空膠囊 雪精靈沒有我之前用的油膩感 意外的清爽不黏膩 原來是採用真空低溫乳化成微分子凝膠 而且能夠幫助保濕補水💦對我來說很重要 女人真的要給自己時間好好養膚 使用了一陣子看起來更有光澤感了⁰̷̴͈࿁⁰̷̴͈ 女人對於自己的呵護一定不能少 找尋適合自己的產品 用最簡單、單純的保養方式才是最好的喲·͜·♡ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ 𓏭 Grace 株式會社 ♡ ♡ ♡ ¨̮ #brunch #igers #photooftheday #tagforlikes #相機食先 #台中 #likeforfollow #yummy #popyummy #taiwanfood #taipei #taipeifood #taichung #taichungfood #kaohsiungfood #Instafood #selfie #ootd #f4f #likeforlikes #like4like #likeforfollow #photooftheday #selfie #likeforfollow #instagood #instafashion #instadaily #like4likes #beauty #girl #fashion #instalike #instamood

◆健康保健｜詠恩生技◆保養不夠力 美顏專利拯救妳//渼潤飲口服玻尿酸複方精華飲//讓妳閃耀動人

最近疫情變得越來越緊張，每天都破千，看了都覺得心情好糟糕，這樣戴口罩的時間又拉長，都覺得臉部肌膚感到不舒服 就算妳每天早晚做保養好像也不夠力，這樣的話就要選擇內外都可以兼顧到的保養食品了，最近剛好收到一款日本第一品牌Hyabest玻尿酸 這純度高達95%、80mg市售單包最高劑量，讓我們吃得安心也能真正有感〝渼潤飲口服玻尿酸複方精華飲〞 現在大家為了工作和生活而忙碌，卻擠不出時間保養，現在有了這渼潤飲只要撕開三秒就可以做保養了，這速度很快很適合我這懶人飲用 但這每天這要一包即可，多食無益喔!! 渼潤飲將保濕、鎖水、彈力、透亮等，所有肌膚所需的營養，全都足量濃縮成一包的劑量，這樣的概念真的很可以耶!!對於現在的女性真的很需要~ #詠恩生技 #渼潤飲口服玻尿酸複方精華飲 #日本第一品牌Hyabest玻尿酸 https://www.uanbio.com/product/0d6a01b7-7de6-4e86-b39f-4b21521069e0 詳細內文請至我的部落格 https://shan0222.pixnet.net/blog/post/563510730

| 喝的保養 | TIGHT UP 啟賦膠原飲．雙專利膠原修護．肌膚持續透亮有光澤，讓你越喝越美的保養祕方

 年過30之後. 女生最在意的就是膠原蛋白的迅速流失...以前的我總仗著自己還年輕. 總在夜深人靜時熬夜追劇. 每天不到三點不肯乖乖入睡．就這樣持續的熬夜下來了好一陣子後. 許多肌膚的問題都陸續找上門. 氣色整個變好差. 就連自己都不敢直視了！(￣ヘ￣;)為了找回那澎澎潤潤的臉蛋. 我決定要下足功夫．首先調整要作息時間. 然後除了擦的保養程序外. 多了一道喝的美容品－TIGHT UP 啟賦膠原飲．現在的我每天都認真在補充. 想讓肌膚維持在最完美狀態 市面上膠原蛋白的品項還蠻多的．在挑選時曾經嚐試過不少品牌．許多的膠原飲有明顯的腥味．有些則是過於甜膩．喝完後感受都不太好．讓人很難持之以恆繼續補充～這次玉媽咪特別選擇的TIGHT UP 啟賦膠原飲是全國唯一美國FDA GRAS最高規格認證的膠原蛋白品項．讓我喝起來感到很安心 TIGHT UP 啟賦膠原飲特別嚴選北海道東部海域的野生鮭魚製作萃取．富有水果多酚營養．主打低熱量好吸收．相當好入口！不僅無腥味．喝起來的口感也讓人很喜歡( ╹▽╹ ). 它就像是微濃稠的莓果汁．酸甜可口更~口感很自然. 適合想減醣又喜歡喝飲品的女孩們～ 本來我還在想TIGHT UP 啟賦膠原飲單瓶的價錢有點貴. 但仔細研究了成分後．才發現這款日本專利製程新田最高等級－TIGHT UP 啟賦膠原飲．內含高濃度PO.OG膠原胜肽．圓酵母98%高濃度-GSH榖胱甘肽．北海道鮭魚鼻軟骨萃取物（含蛋白聚醣）. 貓爪藤植物萃取－AC11及能補充肌膚結構因子的天然賽洛美-神經醯胺 小小一瓶但卻有滿滿的珍貴萃取成分．都是直接放入抗老最需要的成分．且不添加其他賦形劑．僅保有完整原始成分構型和市售有添加許多的膠原蛋白飲比起. 突然覺得ＣＰ值很高！ 關於成分的詳細資訊．大家可以ＱＲ條碼進入了解更多 曾經嚐試過市面上各種膠原蛋白營養品的我．不論飲品類/粉狀/錠狀/膠囊或是果凍每一種我都吃過．但還是忍不住要說一下．膠原蛋白型態比較起來？ 我自己偏愛飲品多一點這次介紹的TIGHT UP 啟賦膠原飲. 是一款專利標靶補充小分子膠原飲（液態物質吸收較快）主打雙專利膠原修護. 擁有四倍修護．抗曬防禦．保濕鎖水及加強代謝同時都做到了老實說. 我自己剛開始只是以試試的心態在補充. 但長期飲用下來. 還真的蠻有感的耶！ TIGHT UP 啟賦膠原飲一盒有１０瓶．每瓶30ml. 小小一瓶攜帶外出很方便．不論在哪隨時開罐都能立即飲用 身為年過３０歲媽咪的我．所需要補充的膠原蛋白也要多一點！所以每天早晚我都會認真做到完整的保養程序早餐前和睡前我都會各補充一瓶TIGHT UP 啟賦膠原飲. 來加強補足肌膚水分！ 前面提到的TIGHT UP 啟賦膠原飲是一款低熱量健康飲品. 所以大家可以和我一樣天天補充．對身體不會有負擔的！玉媽咪目前已連續喝了一陣子了．原先期待的肌膚水感和彈潤好氣色. 果然都沒讓我失望！皮膚維持的很不錯．不僅更加細緻．毛孔也很乖巧．整個讓我很滿意！ 天氣熱時，我會自製膠原蛋白美妍飲．加入冰塊一起喝．不僅能增添層次口感又能養顏美容．超棒的！ 這杯膠原蛋白美妍飲．喝起來口感帶有水果的甘甜味裡頭所添加的萃取成分．能幫助打造好氣色．女生們必須的養顏元素是夏天想喝飲料時．最好的選擇！ 長時間補充下來．發現我的臉更加澎潤了．而且格外有光澤感現在上底妝能感受到好服貼．是那種可以輕鬆維持一整天的好膚質！這樣的從內補充保養．讓我真的超有感！ 不論素顏或是上妝後. 看起來都要自然的澎潤感！我自己感覺的到肌膚的水分都回來了．真的很完美～超開心～ 另外除了讓自己變得更美麗外．我本身也有在運動．但由於疫情關係加上工作較為忙碌．現在比較少上健身房了．都在家裡踩腳踏車和室內瑜珈居多在運動前我習慣先補充一瓶TIGHT UP 啟賦膠原飲．來保護自己身體健康. 避免長時間運動時所造成的傷害 TIGHT UP 啟賦膠原飲並不是補充一兩天就有效果．而是要持續的喝（畢竟不是藥品）對身體而言．這樣溫和不躁進的補充營養是個最舒服的方式只要持之以恆. 有一天就會發現. 膚質狀況真的和以往很不同．氣色整個也好多了膚質狀況整個就能呈現出自然輕透感這是一款讓我感到很意外的營養補充品～ Jubilux 官方網站 FB粉 官方IG

妳是『敏感肌』嗎？

看到這篇分享的朋友，都要好好進來聽一下！ 現在「敏感肌」，表層肌膚受損的朋友越來越多了！很多美女都是搞不清楚自己的膚質，就開始高濃度的果酸、A醇、頻繁的做醫美、做美容！ 猛藥抗老，這股風刮的這麼猛，我覺得很有必要，專門來跟敏感肌的美人們分享，如何「修護表層肌膚、溫和有效的抗初老！」 自測一下妳是不是『敏感肌』？ 敏感肌自測第一步，根據以下狀況自行測驗，看看你是不是敏感肌： 🛑從戶外進入開著冷氣或是暖氣的室內臉頰容易發熱、泛紅。 🛑 兩頰兩邊經常泛紅，部分的人還會出現粉紅色的血絲。 🛑用含有刺激成分的保養品時，皮膚會出現刺痛、紅腫、嚴重還會脫皮、起紅疹。 🛑換季的時候皮膚狀況很不穩定，容易出現乾燥、緊繃、脫皮、搔癢。 如果📛中了兩點，或📛兩點以上的朋友，就要警惕了！ 你不僅是角質層薄，而且連表皮層都已經受損，處於皮膚不健康的狀態！ 敏感肌是怎麼形成的呢？ 舉個例子，角質層就相當於我們➡皮膚的護城牆，兼具著抵抗外界髒污和鎖水的屏障功能！ 當我們日常習慣中，有💢過度清潔、💢過度護膚、💢雷射光治療等等這些行為的時候，我們的這座護城牆就會被破壞，原本15層~20層的角質會變少，角質層的保濕、鎖水、防曬、隔離的功能，就會大大下降，皮膚就會變得敏感。 短期敏感沒有控制好，皮膚的血管神經，變長期高度警戒的狀態，最終形成的脆弱的敏感肌😫 為什麼敏感肌更容易衰老？ 如果角質層一旦受損、變薄、變成敏感肌，紫外線就更容易通過我們的皮膚表層，加快光老化😨，到了換季的時候，水分流失也會比正常人更快，細紋快速增加，變得更容易衰老。 更糟糕的是，在這種情況下，敏感肌對很多保養品，都會產生過敏不適，如果又使用了有化學成分的保養品，會更加深敏感肌的敏感度，更別提抗老了！ 『敏感肌』如何有效抗老？ 敏感肌要分兩步驟抗初老，所以對於敏感肌的抗老概念是，既要補羊又要捕牢！ 修護表皮層的同時，溫和抗老！具體分為兩個步驟： 第一步【修護屏障+溫和抗老】 💥 停止對角質層的二次破壞： 洗臉機、去角質、面部刮痧什麼的都盡量減少使 用。 💥對皮膚表皮進行舒緩+修護： 具體做法是恢復皮膚表層的微生態平衡、 收縮擴張的血管，降低神經的高敏感度，修復皮膚的皮脂膜和角質層 💥進行溫和的抗老： 增加膠原蛋白的含量、加強保濕 這裡，喬媽給大家推薦【 BIOSKIN 賦活奇肌全方位精質乳】 裡面有✨9大天然植萃成分✨ 其中💖賽洛美可以修復肌膚鎖水層、💖枸杞萃取可以提升肌膚對環境汙染的防禦力、💖專利德敏舒能夠舒緩因乾燥引發的皮膚敏感、💖白金萃取可以協助肌膚「微循環」 第二步【日常防曬】 已經是敏感肌了，防曬就請注意ABC原則： Aviod減少不必要的日曬>Block物理遮擋>Cream用防曬產品 不要太迷信防曬霜，特別是敏感肌 最後喬媽還是要提醒一下，🛑角質層薄+屏障受損的敏感肌寶寶，不清楚自己到底膚質如何，就不要再瞎搞自己的臉了！雖然抗老要趁早，但選對適合自己的方法才最有效！ 更多減重保養影片➡【鋼鐵喬媽】 #保養 #敏感肌 #女人 #愛美 #修護 #肌膚檢測 #BIOSKIN賦活奇肌 #一瓶抵多瓶 #全效保養 #鋼鐵喬媽 #屈臣氏 #逆齡 #ISGREAT美好生活 #ISG國際 #優雅媽

【身體保養香氛蠟燭推薦】可以抹身體的蠟燭？ The Alter天然保養蠟燭，放鬆身心同時讓肌膚獲得大大滋養！

大概是從長大出社會之後，我開始變得很喜歡香氛這類能夠營造儀式感的物品，所以家裡有過各式各樣的擴香儀、水氧機、精油等，但是大概是前幾年開始吧，香氛蠟燭大大引起我的興趣，又剛好前陣子朋友送了我一個融燭燈，沒有蠟燭只有燈有什麼意思呢？上網爬了很多香氛蠟燭的推薦，終於找到The Alter的保養蠟燭，因為自己之前就用過The Alter，對The Alter評價算是非常的好，於是乎，如你們所見，今天要來開箱他們家的天然保養蠟燭拉！ - 因為是第一次使用香氛按摩蠟燭，老實說我還蠻期待的，跟你們一樣都想知道The Alter天然保養蠟燭好用嗎，比起市售的香氛蠟燭，The Alter更吸引我的地方在於它是可以抹身體的蠟燭，很酷吧！ - - 之所以The Alter能成為網路上的按摩蠟燭推薦，我想是因為它的按摩蠟燭配方用得有夠重本，除了本身的香味是由100%的單一天然芬芳調和之外，他們使用的特殊植物蠟，裡面是揉合了很多天然植物脂肪像是：非洲可可脂、乳油木果脂、燭果脂、芒果脂跟巴西棕櫚脂，有在研究保養品的你一定知道，這是很多美容油裡面會添加的成分啊～ - - 至於這個按摩油蠟燭怎麼用呢？第一次使用時建議會先讓這顆身體保養蠟燭燃燒一小時，讓它的表面全融，記得擺放的時候也要保持蠟燭是水平狀態唷，才能避免燃燒不均勻。 - - 不得不說我這顆身體保養蠟燭的味道真心好聞欸，不是屬於少女的花果香，而是帶點穩重大人氣息的天然沉香玫瑰。 - - 記得唷！要熄滅蠟燭時不要用嘴巴吹熄，可以將燭芯推倒讓燭液去熄滅火焰，之後燭火熄滅後等個兩分鐘左右，就可以將燭液倒在身體比較乾燥的部分去做蠟燭油按摩。 - - 而這邊要跟大家說，我原本超擔心燭液燙到自己，結果超乎我想像，用植物蠟燭油按摩也太舒服了吧！質地擦起來的感覺既沒有油的黏膩，卻又比乳液來的更滋潤一些，邊按摩邊聞著天然的沉香玫瑰味，真的是有夠療癒的拉！ - 最近因為準備迎接下一份工作的關係，待在家一陣子常常一個人，總是會亂想很多，老是給自己有點太大的壓力，但每次只要一點這顆蠟燭，聞著這淡淡柔軟的花香，心就有種安靜下來的感覺，也有種幫自己充電的心情，更有勇氣面對接下來的挑戰了！ - - 【購買資訊】 FB: The Alter 一門深入的極簡保養哲學 IG: @the.alter_official 官網: https://www.thealter-tw.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #The Alter評價 #The Alter天然保養蠟燭好用嗎 #按摩蠟燭推薦 #按摩油蠟燭怎麼用 #香氛按摩蠟燭 #可以抹身體的蠟燭 #按摩蠟燭配方 #蠟燭油按摩 #植物蠟燭油按摩 #植物香氛蠟燭推薦 #身體保養蠟燭 #燭油保養

會進化的保養【ACP時鐘基因精華】

#不專業心得分享 #laura愛保養 今天要來跟大家分享的是 #ACP 的 #時鐘基因精華液 ， ACP 來自日本東京代官山，其全名為AGILE COSMETICS PROJECT， 嚴選擁有豐富功效的原料​，使用效果優良的天然成分​，實現想持續使用的舒適質地​​， 其讓我印象最深刻的是，產品是會進步與改良的，每代產品都會有其編號， 像是我今天要分享的 #時鐘基因精華液 為1.10，未來改良後可能就會是1.11。 #時鐘基因精華液，磨砂的玻璃瓶身，配上非常簡單的包裝， 整體非常簡約有質感， 採用按壓的設計，取用時非常簡單，可以很方便的控制用量也不怕汙染， 精華液為有點帶淡黃色的液狀透明質地，聞起有著療癒的草本香氣， 精華的流動性非常好，延展度也很不錯， 一開始我沒有依照官方說明的方式使用，直接上臉， 覺得推開後有點黏感，需要一點時間讓精華吸收， 後來看了產品說明的方式，取3-4滴用手先勻開再用按壓的方式上臉， 除了用量便省，也改善了黏膩的問題。 使用後，除了皮膚的紋理變得比較細緻光滑，狀況也比較穩定，隔天妝感也比較服貼， 如果跟我一樣皮膚比較偏乾，建議後續還是要搭配用的乳液或乳霜，加強保濕與續航力。 收到精華液後，我才想到我手邊有小罐的旅行組， 之前都沒有開來使用，這次剛好可以一起試試 #白油， 我手邊的 #白油 是1.48 的版本，官網目前販售的為1.49的版本， 這款為雙層式的精華油，使用前須先搖晃，均勻呈現全白的液狀才可使用， 其雖然叫油，但卻是非常像水的液狀，流動性非常高， 使用上也是意外的輕爽，卻又能感受到其保濕效果， 化妝水後單獨使用或是搭配 #時鐘基因精華液 都可以， 在搭配精華液使用後，發現保濕度和持久度都更加提升， 後續真的不需要再疊加其它產品，肌膚也變得更加有光澤， 讓我很想體驗升級後的1.49版本。 這次的體驗，讓我有種相見恨晚的感覺， 而且我居然這樣的好物旅行組在我身邊閒置這麼久!! #ACP 可以說是懶人保養的最佳選擇，讓保養步驟變得更簡單有效。 #保養 #精華 #精華油 #日本 #agilecosmeticsproject #clockgen #whiteoil #ACP30DaysChallenge #popdaily #beauty #波波妝漂亮 #populzzang

我的第一雙登山鞋！登山鞋挑選技巧全記錄，陪你輕鬆征服各個山間美景

我的第一雙登山鞋！挑選技巧全記錄

「工欲善其事，必先利其器」在爬過幾次山之後真的了解到，一雙好的登山鞋真的很重要！我們逛過很多牌子，聽了很多各式各樣不同店員的建議，為了讓大家不走冤忘路特別整理這一篇，往下一起看下去吧 大部分的人都會說「防水、包覆、支撐」是登山鞋很重要的三大要點！但這些都是基本功，最重要的還是要找到適合你的那一雙鞋，好像在找另一半一樣😂😂😂 但登山的路上的確鞋子就是你最重要的一半阿～ . 登山鞋挑選指南1：先決定好你想要爬哪一種山？ 鞋子也分很多種！專業級的人可能不只有一雙鞋，畢竟要應付不一樣的行程當然也要調整鞋子和裝備阿 ＊主要的行程是？短程、中長行程、長天數縱走 ＊是否需要負重？ 心裡要先有這幾個問題的方向再來挑選會比較適合！以新手級來說，主要先以郊山或是百岳大眾化路線的話，可以考慮從輕量級的鞋款下手。等到進階成為PRO級登山者，就可以考慮購入不同量級的鞋款，交替著穿是最完美的～ 再來是低、高筒的部分，一般輕鬆且方便就是低筒的最舒服，如果擔心走久了容易軟腳，就適合選擇穿高筒來保護腳踝，支撐和包覆性都會比較好 . >>> 我的狀況：考慮到平時爬的山會比一般郊山更有難度一些，也希望是能夠挑戰百岳的登山鞋，所以先以重裝靴的挑選為主，等到一陣子之後會再考慮買一雙輕量級的搭配使用 . 最重要的一件事＊請一定要帶上你的羊毛襪，穿著去試鞋子才是最準der＊ . 登山鞋挑選指南2：了解你的腳 其實我們多少都有點左右腳、大小尺寸的問題，這次在台北的墾趣中山門市，遇到了一位非常細心的店員，首先借了我們一人一雙羊毛襪之後，再分別用測量板測量兩腳的大小、決定試鞋的尺寸，非常細心的為我們解說~ . >>> 我的狀況：我自己是右腳稍微大左腳一點點，試穿的時候就要特別注意一下兩隻腳的感覺差異，去調整尺寸，再來每個人的腳板也會有點不同，到店面請店員協助測量真的是最準確的！ . 登山鞋挑選指南3：開始試穿 第一步一定要先穿起來要有鬆的感覺，尤其像我跟哥哥的腳板都屬於寬一點的，需要大到一指或一指半，而且羊毛襪的厚薄度也很有差異！像當時我在台北搭配店員提供的羊毛襪試穿時，最後是認為5.5號最為適合，後來回到中壢買了一雙自己的羊毛襪，再試穿之後反而是要選6號最舒服，所以說既然下定決心了就不要省，「先買一雙羊毛襪起來」比較準確啦！ . 登山鞋挑選指南4：試穿15分鐘以上 這個也很重要！跟一般買鞋子不太一樣，因為登山鞋就是要長時間穿著行走，走久了腳會越來越漲，要模擬登山時的狀況讓腳也能夠受到舒適，千萬不要試了覺得OK就貿然下手阿～也要不斷的去走動、測試各種動作的動作，有任何問題也是直接詢問店員千萬不要客氣(雖然我不是店員😂) 畢竟登山鞋一雙也不算便宜，最重要的是會影響到你之後爬山的舒適度完全不能開玩笑捏！ . ＊店員教學：如何綁鞋帶 登山鞋總共有三個鉤環，上到下為1、2、3的話，要綁鞋帶的順序為312，在3和1的部份還會另外多繞個兩圈比較穩固！(之後再補說明照片上來~) . 登山鞋挑選指南5：事後保養！ 誰說只有登山可以穿？現在的登山鞋大部分都有做到防水材質，像是雨天濕搭搭的天氣也可以當作雨靴，店員建議至少要「一個月穿兩次」千萬不要讓貴桑桑的鞋子放在櫃子裡，更容易壞掉啊～ . 剛買回家的新鞋狀況很好，等穿久了真的就會需要勤保養！我們自己是每次登山回來之後，都會用軟刷子把泥土髒污刷掉，做簡單的清洗。若時間久了再多噴上噴霧之後，再上一層保養即可！ . [我的買鞋歷程分享] 意外的買到划算價格一定要告訴你們 這次很幸運的遇到中壢sogo周年慶超划算！原本Lowa的原價要到$8010，在各種折價之後以 $6810入手，整整省下$1200，還有多贈送一罐噴霧保養一整個很超值～ . 再來分享給你們，這雙讓我一見鍾情的紅色Lowa~不是業配是真的一進到店裡看到就決定是他了，從頭到尾都沒有考慮過其他顏色😝 穿到現在還是我的愛❤️❤️❤️ 哥哥也買了Lowa大地色系 外型做得像軍靴的這一款，穿起來真的很帥氣！ 2021.11.20 台中 谷關七雄之一 東卯山 2021.12.11 瑞芳 茶壺山 芒草之旅 2022.04.02 台東 嘉明湖 還有更多登山旅程或日常穿搭再持續更新上來：） . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ https://www.instagram.com/p/CdV54E3pA0T/ . #登山 #登山鞋 #登山鞋推薦 #百岳 #登山女孩 #爬山 #登山裝備 #防水鞋 #登山裝備挑選

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

年到這時候，就開始煩惱要如何挑選母親節禮物！小編知道大家日常都很忙碌，所以這就推薦到新光三越，以一站到位的聰明小資購物法，讓你可以掌握母親節優惠，入手各種美妝保養好物的同時，還能替媽咪準備好讚讚的母親節禮物呢！只需要把這篇收下來，絕對能成為媽媽眼中最孝順的女兒啦！ 請大家先把本次前往新光三越購物的重點記下來！在4/21（四）至4/24（日）首四日期間，全館單筆滿5,000元送2,000點skm points！而skm points有多好用，就讓小編仔細告訴你～不論是兌換心儀商品或是抽各種豪華大禮，都能使用skm points來獲得呢！以往小編在母親節期間，都會趁這時候補貨日常所需要的保養品，而消費獲得到的skm points，今年可以兌換有「廚具界LV」之稱的法式精品廚具Le Creuset，各種精美好看的廚具，擺盤起來後顯得餐點更加美味，也替生活增添了浪漫儀式感呢！甚至加購價格換算下來，只需要用市價2.3折的超優惠價格就能帶回家，絕對是今年送禮的最高C/P值首選！ 扣6,000點或50點+800元可兌換「花型盤（中）2入」 扣8,000點或50點+1,100元可兌換「韓式飯碗4入」 糖果色的設計就連媽咪看了也秒心動吧！剛好送給媽媽精美的廚具，自己還可以大肆採購各種保養美妝好物，自己的禮物和媽媽的禮物都不落下，完美度過母親節啦～既然準備好了合適的禮物選擇，小編也要來推坑母親節期間必買的保養好物，大家也把握超級品牌日期間入手吧！ #小資保養最愛穩膚去泛紅王！萬能靈芝水好用再推新升級版本～ 靈芝水隨時補水組 特價3,000元／價值4,760元（63折）(超級品牌日4/22登場) 品木宣言的靈芝水絕對是每次回購的首選！好用到已經多罐空空瓶的程度，且價格非常親民小資，用來濕敷能維持一年四季穩膚不出亂，尤其是敏感換季時刻，肌膚超容易乾燥泛紅的，就讓新升級的靈芝水替臉蛋隨時都補足水分吧～而且現在趁地球月購買滿2000還贈送水壺。 ＃靠再近也不怕遮瑕底妝王！雅詩蘭黛粉持久陪你上山下海都美得驚人！ 雅詩蘭黛粉持久登峰小隊(超級品牌日5/1登場) 特價3,670／價值4,170 隨著疫情且無法出國的期間，許多人將興趣改成登山走步道！當然對於無時無刻都要保持精緻美的女孩來說，怎能讓自己底妝大脫妝，或是被汗水、口罩給摩擦掉呢！粉持久不僅是超遮瑕的底妝王，更是持妝不暗沉、不怕汗水的命定底妝組，就讓它陪你隨時都開啟美肌模式吧～ #用香味留住美好第一印象！異國感質感香讓你就像來趟英倫之旅！ JO MALONE LONDON全新英倫遨遊香氛系列(超級品牌日5/2登場) JO MALONE LONDON多款香水都是小編的愛，多種香味疊加或是單擦都很讚！特別是質感的木質調，與少女感十足的花果香，融合在一起也不突兀，清甜香味令人一聞就留下美好印象，特別是新推出的英倫遨遊香氛系列，更是充滿了異國感的香調，即使現在無法出國，也能透過香味來趟英倫之旅呢～ ＃滋養秀髮特有感！按摩出健康有光澤感的仙女秀髮吧～ O’right歐萊德明星咖啡因養髮液買大送小 特價4,980／價值8,260 台灣氣候容易悶熱不適，加上女孩愛漂亮經常染燙頭髮，這都是非常容易造成頭皮與秀髮的損傷呢！想要每次甩動秀髮都光彩迷人嗎？這罐O’right歐萊德經典的明星咖啡因養髮液，趁母親節推出超狂買大送小優惠。養髮液的味道清爽且不會造成頭皮負擔，只需要簡單按摩就能平衡油脂、活絡頭皮，讓秀髮變得更加健康。 #提上春天出門啦～朝氣滿點活力橘色手提包，軟萌又可愛的造型一提就心動！ COACH PILLOW TABBY 18 特價15,120元／價值16,800元（9折） 4/22至5/8於新光三越APP可領取「300元品牌抵用券」 美好的季節當然需要款鮮明可愛的包款來襯托呀！帶有活力且粉嫩的橘色PILLOW TABBY 18，不僅是品牌的經典款，還有個可愛暱稱為「枕頭包」，結合摩登復古與現代的設計，讓包款可愛卻又不失時髦，是一款日常超好搭配的選擇！ Hamilton Legacy 米白色老花香檳包(超級品牌日4/28登場) 推薦價20,400 上班通勤也要透故包款展現自己的時髦感！率性且容樣大的Hamilton 香檳包，完全就是小資女的時尚標配呀～除了經典百搭的老花圖案，更配合春季推出多款粉嫩色系，讓你上班、日常外出都能優雅迎接春天來臨。 #串起一顆顆對媽咪的愛！自由拼組喜歡款式的浪漫飾品～ 特價3,980元/價值4,960元（8折） 2022母親節系列期間限定優惠套組-璀璨光環耳環+項鍊 特價8,180元/價值11,360元（72折） 品牌滿額贈：4/27至5/8當日單筆結帳金額滿5,800元，即可獲得「交織心意愛心釦手環」乙條（價值3,280） 每次推出新款的pandora，每顆設計都充滿巧思且寓意，讓人感覺串起的不僅是飾品，更是自己獨特的創意與浪漫呢～當然在母親節這重要節日，也推出了限定款式，這就來串起一條給媽媽的禮物，讓自己對媽媽的愛能隨時掛在身上吧！ 還在煩惱要送什麼？有了小編總整理的各項優惠，和skm points的好用之處，現在就帶上這些讚讚保養與廚具組，與媽媽度過一個美好的母親節吧！ 新光三越母親節多重回饋搶先看 ․4/21至4/24滿千送點秒入手>>點我 ․50大品牌超殺回饋一次看>>點我 ․集點把LE CREUSET帶回家>>點我 ․APP購物神器首次下載再送點>>點我 ․電商skm online線上同享回饋>>點我

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不知道有沒有人有跟我一樣最近處於過敏階段 我因為換季不停的打噴嚏 臉也因此癢泛紅 其實這產品已經拿到已經拿到一陣子 剛好最近換季拿出來用 這一系列都是舒緩系列 適合痘痘肌 敏感肌 而且 #PyunkangYul 產品都是純素產品 #PyunkangYul弱酸舒緩泡沫潔面乳 按壓式泡沫潔面乳 無香味、泡沫綿密 但屬於偏水感會流動的 洗臉時泡沫不會殘留在臉上 會很快就化掉那種 洗完臉是有沽溜滑感 喜歡洗完臉滑滑的可能就很適合用這款 chifure 洗完是會不會有滑溜感 比較像是杯子洗乾淨的感覺XD 你們懂嗎🤣 保濕度夠不會乾澀不舒服 我都按壓三下就很夠用 #PyunkangYul深層保濕舒緩護膚水 無色無香味 用起來卻很舒服 夠保濕 臉部癢時我會濕敷 能有效減緩我的泛紅 早上起來不會滿臉油光 這款主打與肌膚相近的pH值配方 適合敏感肌使用 #PyunkangYul舒緩保濕精華 這裡面我最喜歡的就是這款保濕精華 含有積雪草成份 不誇張我前天泛紅的臉頰 隔天就舒緩很多 以這平價價格我是真的會回購！ 如果有在找敏感肌用的保養 我蠻推薦這款！ 我已經列入我的購買清單了🤣 IG 看更多👉 @share_1018 #保養#like4like #cosmetics #skincare #popdaily波波黛莉的異想世界 #f4f #beauty#保養分享 #肌膚保養 #korea #韓國品牌

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