2022/07/25 （一） ｜執著｜

2022/07/25 （一） ｜執著｜ 在生活裡一定很常聽到不要太執著，你人生才會快樂。 甚至很多人一聽到就會覺得這就是宗教用詞，太深奧了，天天都說不要放下執著，那執著是什麼？ 執著其實對我來說，最簡單的解釋就是，認定他不可，覺得一定要他怎麼樣，我只能這樣子，我只有一條路，讓自己深陷痛苦，自己的情緒都交給外在因素。 明明眼前已經是絕路了，還要往前走，認為一定會有路，不懂得轉彎，一意孤行。 在更簡化來說，就是緊抓不放，把任何可能性都封死。 只能在你的身邊，沒有放開、放下、離開這個選項。 執著可以套用在任何的人事物上，執著錢、感情、親情、工作、名利等等等。 比如拿感情上來說，我只能跟他一起，我才能獲得幸福，我沒有他，我人生就沒有任何意義。我一定要有人陪，我才不會寂寞，要結婚人生才會完整。 他為什麼不愛我？為什麼要這樣子對我？為什麼不如我期待，為什麼要劈腿等等等等？ 親愛的，每個人都可以選擇要不要愛你，人心是善變的，儘管現在是愛你，之後也有可能會不愛你的，人生本來就是無常的。 不論任何人事物當你一直緊抓著，一直用力地拼命地希望他留下來，強抓著該走的終究還是會走，那些屬於你的真的不需要那麼用力才能屬於你。 我們已經習慣讓自己精疲力盡、痛苦，我們才能得到好的，幸福的，我們才是值得的。 我們一點都不相信輕鬆、簡單的，輕易能獲得才是幸福，其實這就是一個無止境的迴圈，我們自己找罪給自己受，讓自己享受在這個快感裡。 事實上，你想抓也不見得會抓得到，而為什麼我們一直執著要拼命的抓，可能是害怕吧？恐懼吧？不安吧？焦慮吧？不甘心吧？為什麼付出了那麼久，我什麼都沒得到？或許正確來說，是內心從來都不安，所以一直希望有人事物填補這個空缺，甚至是想證實自己看起來擁有些什麼，一直企圖用外在來證實你很好。 有時我們只是不想承認你要的只是一個幻象，他一點都不存在，所以遲遲不願意轉念，甚至轉身。 執著說白了就是個叫不醒的夢，他看似有但卻什麼都沒有，而我們只是不願意清醒罷了。

【職場讀書人選書】創傷、友情與治癒 悲歡交雜的虐心之作—《渺小一生》

四個大學好友，畢業後來到紐約闖蕩，在這個花花世界各擅勝場，也嘗盡了傷痛與歡愉⋯⋯從青春年華到人生終曲，在生命最深的那個黑洞，纏人的回憶是吸音的彈簧，而友誼是上方唯一的光亮，與垂下的救命索。 雖然是幾年前就已經讀過的作品，如今再度翻開，卻依舊能夠獲得深刻的感受，尤其是明明就記得那些轉折（不論是福是禍），卻還是免不了讓心情跟著作者的文字而起伏。由柳原漢雅所著的小說作品《渺小一生》，以四個大學好友的友情為主軸，談的卻不僅僅是友誼、成長，同時也包含了心理與童年陰影等。其中不乏幸福，但苦痛卻往往與之如影隨形，而哀傷的本質外，卻也總是能夠看見人與人交往間，最珍貴的溫暖。 包含演員（威廉）、畫家（傑比）、建築師（麥坎）與檢察官/律師（裘德），基本上《渺小一生》如其名，幾乎就是以這四個朋友彼此交織的生命作為整本書的架構。起點始於四人進入紐約闖蕩、身無分文之時，四人在相遇之前的人生則以回憶來處理，直至生命凋零，長達900多頁的小說也迎來結局。儘管主角看似有四人，但隨著故事的進展，讀者也會發現焦點開始集中到其中幾人，直到最後聚光燈落在真正的主角身上。 兩大主題：感情、創傷 在這本作品中，描寫最深刻的，莫過於主角們的心理狀態，僅管眾多以第一人稱為視角的章節中，敘事者的角色不盡相同，卻總能精準地讓讀者了解當下的角色心中所想、面臨的掙扎。「創傷」與「感情」，或許最能夠作為代表這部作品的關鍵詞，而在穿梭心靈的同時，人與人相處時的矛盾情感、因為善意而扭曲成彼此傷害的互動模式，也變得不再那麼難以理解。 另一方面，隨著（真正的）主角裘德過去的身世逐漸解開，另一個由「感情」與「創傷」交織而成的主題也出現。在現實生活中，以「愛」為名的傷害無所不在，比起明顯的惡意，如此經過偽裝，甚至連當事人都不自覺的行為，往往更具有毀滅性；而這樣的創傷，往往造成心理陰影，需要更多的時間與支持，才有辦法從中恢復，有的人甚至可能終生都被困在其中。 總是與悲痛相伴的幸福 虐心卻也感動人心 「友誼不是解藥」，在某篇書評中曾下了如此的註腳，藉以呈現另外三位友人，在面對裘德內心陰影時，束手無策的狀態。但同時，機智、快言快語甚至有點刻薄，卻也最細膩的傑比；平易近人、貼心，但有時優柔寡斷的麥坎；溫暖、溫柔，卻也因為過於尊重彼此界線，無法逼著朋友面對問題的威廉，這三個由作者細膩刻畫的角色，各自都在不同的方面，提供了裘德所欠缺，並且迫切需要的特質。 有些人會認為閱讀《渺小一生》是「虐心」的過程，但事實上，其中不論是四人的友誼，或者其他周遭人物所建立起的情感連結，都深刻地令人動容。儘管裘德的遭遇並不平常，但或許不少人心中都有個自己的裘德，因為過去的一些遭遇，選擇總是去逃避某些事物；或者你我其實是其他人的麥坎、威廉及傑比，希望能夠幫助朋友脫離低潮、從創傷中恢復。不論如何，《渺小一生》都是一部具有力量的作品，以主角們看似渺小、哀傷的人生，提供了讀者更多思考人生課題的視角。 誠品線上：https://eslite.me/4ccng4金石堂網路書店：https://pse.is/4cedxf博客來：https://pse.is/4bd2d8讀冊生活：https://pse.is/4crjtm讀冊二手書：https://pse.is/4crbqk

<舞孃騙很大>不同社會階層的人生觀

預告： https://www.youtube.com/watch?v=RTheiRt2wjo 最近以女性為主，偷拐搶騙的電影實在不少，不論是<瞞天過海：八面玲瓏>還是<詐騙女神>都是！這部毫不例外，也是一群面貌姣好的女人們，對男人設下騙局整部電影節奏流暢，但或許礙於真實性，所以高潮迭起的部分有點少，有點可惜但是，不得不說養眼的畫面完全沒有馬虎，脫衣舞孃就真的脫給你看！不愧是限制級的電影(?)，感覺這些演員應該下足了功夫在維持身材 首先，先說我最喜歡的部分──對於脫衣舞孃的自嘲一般人總是對於脫衣舞孃會有各式各樣的想像，而這部電影時不時點破的這些想像例如：脫衣舞孃不代表上床比較厲害，她們平常最喜歡的事情也是穿著邋遢的衣服，好好睡上一覺又或著：脫衣舞的精隨不是在磨蹭，而是要耗費時間，浪費越多時間就越多錢電影中也點出，這些夜總會的各種「抽成」，每每看到電影演到這些一針見血的事實，都會讓我會心一笑除此之外，這些女孩平常的客人來自各種階級，也因此在不同社會階級上形成強大對比，導致看待事情的角度就有所不同 另外，角色魅力也是這部的一大看點，比起女主角Constance Wu，我更喜歡Jennifer Lopez在戲劇中的幹練這個角色需要充滿大姐頭的領導力，但又萬種風情的賣弄，才能贏得顧客的青睞尤其是電影一開場的鋼管舞，讓我這個外行人看得真是目不轉睛，極度有說服力不過，在刻劃姊妹淘情誼的時候，不得不說Constance略顯遜色，反而有點淪為跟班小妹，實在可惜 講完優點也是要來說說缺點啦！這部電影我認為的最大敗筆就是──手法有點粗糙，導致顯得很廉價，無法像是其他電影帶來的驚豔感 (不過是真人真事改編，好像也無法改編手法？)看到後來甚至有點替他們捏一把冷汗，甚至覺得他們的理所當然不可思議！但是回頭想想，她們也不是什麼特立獨行的人，看到他們為了生活妥協的一面，也會替他們覺得人生爛透了而且結局也算是給整個事件很好的落幕了~ 或許這部不是什麼驚世大作，但中間也沒什麼冷場可言或許這部劇情上不會讓人驚呼連連，但這個卻是真實發生在現實的故事推薦給想要看正咩或是想要一窺脫衣舞世界的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

因為瑜珈，讓足夠柔軟的身軀撐起骨幹裡的風采

還沒接觸瑜珈時，人生前進的姿態基本不是「追」，就是「趕」，喘口氣都覺得是在浪費時間，更不敢回頭看看；直到接觸瑜珈後，才發現，原來在人生這一條道路上，可以用另一種姿態前進、可以放緩步伐、可以回頭張望，在來時路的渠道上，所有遺憾或辜負，可以透過柔軟的延展，成為規劃夢想和目標的參考值，讓自己更明白，想要抓住什麼、想要捨棄什麼。 當透過瑜珈，放慢自己的腳步，讓自己得以用更深層、更深遠的目光，去檢視自己、觀察別人時，就會慢慢發現，在別人眼中很成功的人生，並不一定是擁有質感的人生。有鎂光燈、有掌聲的舞台，轉過身去便得默默垂淚，或是在眾人的喝采聲中，得自我催眠「所有的錯過都是值得的」。 至此，所謂「高處不勝寒」，其實便只是一句，當「不得不」處於「高處」時的自我安慰了。 在每一天的瑜珈練習中，我們放下追趕時間的腳步、沉澱容易雜亂的思緒，讓僵硬的肢體可以朝四面八方緩緩地伸展開來，重新學習毫無保留地信任自己，去擁抱這個世界。 僵硬的脊柱可以支撐起虛美的華服，卻只有足夠柔軟的身軀才能讓每一件衣服都完美妝點出內裡骨幹的風采。 在學習放鬆和柔軟的過程中，心智和眼界也隨之逐漸變得開闊、遼遠。因為感受到自己靈魂切切實實的重量，人生因此不再只想追求那需要花十年功才熱三分鐘的舞台、也不想再把自己單純的快樂拍死在別人的掌聲之中。 當找到屬於自己腳步的節奏、當心情不再隨著別人的目光而起伏、當自己的成就不需經過別人的按讚就能感到心滿意足、當自己終於成為自己的主人時……我想，這就是「有質感的人生」。 或許不一定要追求一段在別人心目中很成功的人生，但一定要追求一段愈活愈有質感的人生；因為年華的逝去能將一切華美都蹉跎成皺紋，只有優雅的氣質能在時間的沉澱下體現出非速成的質感。 學會柔軟地伸展，塑造質感人生！就請在瑜珈的練習裡摸索創造自己的質地吧！是亮如星辰也好、是幽如深潭也好，只要把自己琢磨出踏實的樣子，人生便能自帶光環，成就圓滿。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

火車軌道心理測驗，測出你的親情、愛情及友情的排序！

透過火車軌道心理測驗，測出你的親情、愛情及友情的排序！ 往下看這張圖片，如果你是列車長，你會選哪一邊鐵軌？ Ａ：左邊 Ｂ：中間 Ｃ：右邊 火車軌道心理測驗：選擇Ａ 人生排序：愛情＞友情＞親情 你是一個為愛瘋狂的人，愛情是你生活的養分，你會把情人擺在第一位！你願意把時間跟伴侶分享，在你的人生裡面空窗期非常少。你的人生有愛情就有動力！ 你很重視玩樂，所以朋友在你的人生第二順位！ 火車軌道心理測驗：選擇Ｂ 人生排序：親情＞愛情＞友情 家人是你永遠的避風港，你的家裡給你很大的安全感及愛，所以對你來說，你會為了家庭勇往直前，你的人生目標很單一，雖然沒有很高尚，但你很希望你自己所愛的人都能夠過上舒服且快樂的生活。 火車軌道心理測驗：選擇Ｃ 人生排序：友情＞親情＞愛情 對你來說你可以不用愛情，但是四海為家的你，朋友不可以少。朋友是你人生最佳首選，擁有好人緣的你，讓你能在生活上游刃有餘，現階段的你很努力把自己顧好，再來你才有餘力照顧好自己的家人！ 至於感情的事情，待會再說。 圖片來源:Unsplash、canva #火車鐵軌心理測驗 #火車鐵軌 #鐵軌 #心理測驗#過年#新年測運勢#開話題#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗#韓國#好運#話題#家人#尷尬#人格特質#特質#愛情#感情#兩性#陰暗面

2022年最準漂流木心理測驗，透過漂流木的選擇，看出你的人生現況!

透過漂流木來看你的人生現況，選一張你最順眼的圖片吧！ 請選擇一張你最順眼的漂流木圖片 漂流木心理測驗-選擇A人生現況：裹足不前 其實過得還不錯，自己也覺得好像沒什麼好挑剔，不過總覺得少了什麼，一種支撐生活努力下去的動力，看似安好的你，內心其實覺得自己裹足不前，還是有個聲音要你努力突破現況，每當自己一個人時，不免會有些焦慮感油然而生。 建議：多去接觸其他新的事物，並且享受當下，不論是參加玩樂行程還是有意義的活動，都能帶給你新的啟發。 漂流木心理測驗-選擇B人生現況：時常懷疑 對於自己有個目標，一個很遠很棒的目標，你也持續想要朝著目標前進，但有時候回到現實狀況，看到現階段遇到的情況，不論是自己的能力還是付出的努力，時常讓你懷疑自己，究竟是發生什麼事情，為何目標這麼難達成。 建議：可以適時的停下腳步，把速度放慢，做每件事情再提升5％的用心程度，不求多，求質感！ 漂流木心理測驗-選擇C人生現況：寸步難行但比昨日更好 時常否定自己，不太相信自己的決定，看似每一步都走得很困難，但當你回頭看你自己的時候，你會發現你其實一直都有在進步，在關係裡面有時候會卡關，有時候退出，反而能夠衝得更前面。 建議：有些東西適度放掉，有些東西要努力加強！學會放手，學會每日感謝及肯定自己。 漂流木心理測驗-選擇D人生現況：努力求穩定 前段時間屬於人生跟情緒相對高低起伏的生活，其實你並沒有很快樂，你想要安安穩穩跟親朋好友們度過每個時光。儘管是波濤洶湧的生活，你依然努力學習在當中處變不驚。現在可能還沒穩定，但你很努力！儘管你在這過程當中受了不少委屈或是傻眼貓咪事情，你沒有逃跑，選擇勇敢面對。 建議：與相愛的人一起努力求穩定，不要放棄！穩定過後必定會帶來你想要的美好生活。 圖片來源：CANVA、pexel #漂流木心理測驗 #漂流木 #海邊 #心理測驗#過年#新年測運勢#開話題#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗#韓國#好運#話題#家人#尷尬#人格特質#特質#愛情#感情#兩性#陰暗面

si薰|夢彤小語|人生只能直播，無法重播

歲月流逝 光陰虛度 青春就這麼遠離 一轉眼 髮如雪 再好的保養品 也無法阻止 那皺紋的出現 青春不見了 心裡的青春 永遠在 永遠記得保持 那赤子之心 唯有那單純無瑕的心 讓你看見 快樂的世界 人生只能直播 無法重播 人生常常在十字路口 等待 向左走 向右走 沒有絕對 只是順著心走 沒有對錯 凡走過必留下足跡 回頭看 都是ㄧ種 難以忘懷的回憶

♡♡百看不厭的經典韓劇大長今♡♡

百看不厭的經典韓劇大長今

百看不厭的經典韓劇大長今 俗話說「人生如戲，戲如人生」 是否你也會如此看待呢？ 我平時最簡單的休閒活動就是追劇 有些戲劇重播還是會繼續看 最近又重播大長今，所以這一次就來聊聊大長今 不過大長今播出到現在，我也不知刷了第幾回 只是把戲劇純當休閒？還是可以作為心靈雞湯？抑或是人生體悟呢？ 我是把戲劇當作人生的學習、心態的轉換 所以每次看，也會有不同的體會 韓尚宮：「無論在任何時候，都不可以呈上有害的食物，這就是做食物的人該有的堅持」 堅持做對的事，是一件不容易的事 可能會因所處的環境或際遇，不得已而同流合汙 因而改變自己原本的初衷 張德：「對窮困的人來說，最好的大夫就是不要生病」 在現在的環境確實也如此，別以為有健保就是萬能 曾聽過都有健保怎會沒錢 當然會沒錢啊？ 小病自然沒問題 那大病呢？ 是否需要自費？需要有人在醫院照顧？ 自己照顧還是請人？交通費、餐費等？這些是不是也需要錢呢？ 閔政浩：「只有人會區別身分，書籍是不會區別身分的」 這是非常有感的 真的只有人在嫌棄、在道是非、在比較 我現在所處的環境是如此 見不得別人比自己好而閒言閒語，甚至毀謗 也很慶幸自己沒有與這些人同流合汙 當然與這些人一起共事，真的備感辛苦 無能力改善，也就這樣過下去 對我而言戲劇可以療癒、可以娛樂、也可以是觀念的轉換 所以平時的娛樂就是追劇 當然如何看待戲劇的感受，就在於個人 看大長今對我的金句 「無論在任何時候，都不可以呈上有害的食物，這就是做食物的人該有的堅持」 「對窮困的人來說，最好的大夫就是不要生病」 「只有人會區別身分，書籍不會區別身分的」 ♡♡龍仁大長今主題公園：走入李英愛大長今的場景中♡♡ ♡♡韓國古裝劇必遊場景之一：京畿道龍仁市的韓國民俗村♡♡ ♡♡煙雨濛濛的樂安邑城♡♡

找一個專屬自己的空間｜每個人都是人生電影的演員（有影）

前幾天和朋友討論到，一個人要怎麽樂此不疲的工作？關鍵是心態，你不把自己做的事情當作工作跟義務，而是做這件事情，你很滿足，你先感動自己，你的作品成果自然也會感動到他人。每個人都是一齣電影，你是觀眾也是演員，因此獨自對話的空間尤為重要，透過留白和休息，讓我們有機會去覺察自己到底想要導什麼樣劇情的人生。-家庭與工作固然重要，但有時我們也需要拋下一切，先關心自己，問問身體：你還好嗎？三方莊園就是這樣舒適自在的空間，很少SPA會館會提供這麼大的大廳，僅僅只是為了給顧客更寬敞及休憩的留白，接著使用茶樹精油沐浴，把外在的雜物洗淨，透過深層放鬆與芳療按摩，把身心上的疲勞排解掉，慢慢回歸到自己。 希臘風格與充滿禪意的木房，空間帶動磁場和能量，特別推薦「深層放鬆術」課程，主打為慢性背痛提供完美的紓解，他不是那種大力推開的粗暴按法，而是美療師利用全身力量平均分配在穴位及經絡，深入肌肉組織，再度伸展開受傷的纖維組織，特別是肩頸跟後腰超有感。 按完之後，睡個好覺，精神飽滿。....📍#三方莊園@aquaspamassage🔹地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號🔹電話：(02)2918-2933🔹營業時間：週一至週日 10:00-21:00🔹特色：精油芳療、異國按房、身體及臉部課程、孕婦SPA、夫妻SPA⚠️特別注意「深層放鬆術」原價$3600/90分鐘，親友體驗價為$2500-找到一個自己能放鬆的方式，時常充電，不怕沒電。 影片請觀賞： _#好好放鬆#spa#芳療#新店按摩#新店做臉

【手寫桌布】是該放過你，也該放過自己。

#YM手寫🖋 〰️ 才知道原來我一直沒逃出這個無底的黑洞 只不過是把我從那個深淵放到另一個深淵罷了。 - 是該繼續扮演著一個活在一個充滿謊言世界的傻瓜 還是就此停止 分道揚鑣？ 是你，會如何選擇？ 勿盜用 ⚠️勿商用 喜歡可以長按圖片儲存💗 想看更多生活或不一樣的我可以Follow我的IG 濾鏡｜封面圖｜手寫 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM YouTube Hello! YM 연 小型百貨 wuly.studio #手寫 #手寫文字 #手寫溫度 #手寫句子 #手寫日常 #手寫心情 #桌布 #手機桌布 #故事 #人生 #分享 #深淵 #黑洞 #欺騙 #善意的謊言 

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