【戲劇人生】回顧十年前（2011年）熱門韓劇＆值得回味的劇情

#凱倫的戲劇人生 每年都有好多經典的韓劇，2020年經典韓劇有很多，梨泰院Class、雖然是精神病但沒關係、愛的迫降等等，不知道你是否還有印象十年前2011年的熱門韓劇有哪些呢？ 2011年的韓劇還不是非常盛行，但是其中幾部是到現在提起還是有印象的劇，那就來看看哪些是你曾在2011年看過的劇吧！ 《夢想起飛Dream High》 集數：16集 播出日期：2011年1月3日－2011年2月28日 （續集：2012年1月30日－2012年3月20日） 主演：金秀賢、裴秀智、澤演、咸慇晶、祐榮、IU 劇情大綱：故事圍繞一所演藝藝術高中「麒麟藝校」，講述一群因為有夢想而幸福的年輕人，在這裏追逐明星夢的學生們愛情和友情的故事。出生背景各不相同的孩子們在進入藝術高校後為了站在世界舞臺而在矛盾衝撞中成長，汗水與淚水，在遇到挫折時相互依靠，打起勇氣重新開始。 看點分析：偶像團體近年來非常盛行，故事內容圍繞著為脫穎而出成為偶像團體的一員，站在舞台上，接受眾人的歡呼掌聲，需經過激烈的競爭，經過嚴格的訓練出道努力的一群學生，這部戲劇捧紅了很多位從偶像、歌手變成現在一線的演員，該劇在播放結束後，收到回想，因此於2012年拍了續集。 題外話，此劇的老師是嚴基俊，是Penthouse上流戰爭的男主角，真的太有趣了～ 值得回味：🌕🌕🌕🌕（滿分五個） #夢想起飛 #Dreamhigh #金秀賢 #裴秀智 #澤演 #咸慇晶 #祐榮 #IU #嚴基俊 《49日》 集數：20集 播出日期：2011年3月16日－2011年5月19日 主演：李枖原、趙顯宰、裴秀彬、徐智慧、南奎里、丁一宇 劇情大綱：講述了一名遭遇車禍導致靈魂出竅的女子，她必須在49天內找到三個真心爲她流的眼淚，才能重新復活的故事。主角申智賢（南奎麗 飾），是一個樂觀而單純的富家小姐，即將和自己的白馬王子姜珉浩（裴秀彬 飾）結婚，婚禮當天卻遭遇一場突如其來的車禍，當她醒來時，發現靈魂脫離身體，而死神的調度員（丁一宇 飾）告訴她，復活必須在49天內找到三滴「真心」的眼淚，但不能讓他人知道自己的真實身份。 看點分析：故事圍繞生與死的界線討論人性，當時較少與靈魂故事相關的韓劇，加上劇情緊湊，獲得不錯的迴響，在生死的邊緣，了解人性的真實面，這也是49日重點之一。 值得回味：🌕🌕🌕🌕🌕（滿分五個） #49日 #李枖原 #趙顯宰 #徐智慧 #丁一宇 👉🏻【戲劇人生】韓綜RM老粉排行，回顧2020搞笑場面Top5 👉🏻【戲劇人生】追劇時最討厭的五種情狀⎢小心別惹到追劇中的他 👉🏻【戲劇人生】回顧陪伴你我長大的皮克斯動畫，心中皮克斯排行TOP5｜太多遺珠之憾，等你來分享 《城市獵人》 集數：20集 播出日期：2011年5月25日－2011年7月28日 主演：李敏鎬、朴敏英、李浚赫、黃善熙、具荷拉 劇情大綱：韓劇城市獵人改編自日本同名人氣漫畫，並將舞臺由原著中的上世紀80年代東京搬到2011年的首爾。講述高挑的身材和帥氣的外貌的李允誠（李敏鎬 飾）為報養父仇而進入青瓦台尋找殺父仇人，陰錯陽差結識了青瓦臺警衛員金娜娜（樸敏英 飾），相似的命運讓兩人發生了一段生死之戀。李潤成在復仇時用了「城市獵人」的代號，成爲首爾檢察官金英株（李俊赫 飾）一直追逐的目標。 看點分析：此劇於《49日》接續的電視劇，主角群郎才女貌，李敏鎬和朴敏英還因此假戲真做成為戀人，雖然現在未能正果，但《城市獵人》是力證李敏鎬實力的作品，他借《花樣男子》打響名號，卻未實現自身價值，通過《城市獵人》一舉站在一線頂峰。 值得回味：🌕🌕🌗（滿分五個） #城市獵人 #李敏鎬 #朴敏英 #李浚赫 #黃善熙 #具荷拉 《你為我著迷》 集數：15集 播出日期：2011年6月29日－2011年8月18日 主演：朴信惠、鄭容和、宋昶儀、姜敏赫、蘇怡賢、林世美 劇情大綱：《你為我著迷》是一部校園浪漫愛情劇，以教授歌舞、表演和文學專業的藝術大學為背景，在韓國傳統國樂手和搖滾樂背景下分別長大的男女主人公，一同演出看似格格不入的兩種音樂文化，由此引發的愛情故事如同盛夏勝放的花朵那樣，充滿活力與熱情。 看點分析：起出會看的原因是為延續《原來是美男》主角線可惜未修成正果，也因為《原來是美男》後成為鄭容和粉絲，看了此部，不過對劇情失望，男女主角太沒有甜蜜的氛圍，步調偏慢，比較文靜的路線，但是！歌好聽，所以歌曲還是非常推薦。 題外話，今年即將與張娜拉一起演《大發不動產》，製作方面強調這部劇也是同樣一反「驅魔」主題的陰暗，是一部熱血、紓壓、看了血脈噴張的「爽劇」。 值得回味：🌕🌗（滿分五個） #你為我著迷 #朴信惠 #鄭容和 #蘇怡賢 #CNBLUE 《吸血鬼檢察官》 集數：12集 播出日期：2011年10月2日－2012年11月18日 （續集：2012年9月9日－2012年11月18日） 主演：延政勳、李英雅、李原種、張鉉誠、金株英、李璟榮、權賢尚 劇情大綱：首爾地方特殊犯罪調查組檢察官的閔泰延（延正勳 飾），外表看似與常人無異的他，其實有着不可告人的祕密，他是一個吸血鬼。比死人的血更渴望活人的鮮血，可是爲了正常生活一直壓抑着自己。與劉靜仁（李英雅 飾）是一對歡喜冤家，兩個人在吵吵鬧鬧中逐漸產生了愛情，然而就在兩人認定彼此爲對方伴侶時，靜仁發現了他的祕密。 看點分析：由小眾電視台OCN出品，劇情節奏快不拖泥帶水，與普遍韓劇風格不同每一集就有一個主題故事，如同日劇破案一般，帶有趣味的成份在破案。 值得回味：🌕🌕🌕🌕（滿分五個） #吸血鬼檢察官 #延政勳 #李英雅 #李原種 以上五部是曾看過的劇，當然還有很多劇有高收視率以及是經典的劇情，留言告訴我你追過2011年哪部劇是必看必回味的～ 歡迎加入購物血拼行列，目前也有好康活動別錯過唷～ 👉🏻社團連結：凱倫購物趣 🎉活動一：邀請三位朋友入社團，第一筆消費『免運』（請截圖私告知哪三位朋友加入） 🎉活動二：不限商品滿台幣＄5000打九折（等於現折$500） 👉🏻【購物天性】五款帽子種類介紹＆推薦戴帽小技巧影片 👉🏻【購物天性】韓劇《上流戰爭》千書真（金素妍）沈秀蓮（李智雅）韓國飾品Yellowband同款飾品 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 #韓國 #電視劇 #韓劇 #2011年韓劇 

🔮 新年斷捨離新生活開始囉 (邀請大家留言滿意的斷捨離方法或問題)   ➜ 測你能否把握生活中的取與捨

🔮 新年斷捨離新生活開始囉 (歡迎大家留言滿意的斷捨離方法與問題)   ➜ 測你能否把握生活中的取與捨

哈囉，大家好！我是ShyShy 👻再過不到半個月快要過年了，大家有沒有在準備把家物好好的斷捨離一番呢 ? 新的一年裡，除了大掃除斷捨離以外，對於自己的生活、人際關係...等各方面是否也下定決心要好好的整頓一下呢 ?生活中關於取捨之間的平衡，在人生中佔有很大的比例，某種程度上要達到一定的滿意，需要不斷的透過經驗累積而成長，有人說人生懂得取捨是一種本事與智慧，每一次的練習與改進，也促使我們在人生的道路上，走得更理想、值得。★ 你是斷捨離達人嗎 ?歡迎取捨有成的達人們，測完這次心理測驗可以下方留言說說自己在人生道路中各方面(如 : 感情、家庭、人際關係...等)最滿意的斷捨離方法或是自己在某方面需要借助大家的聰明智慧來解決取捨的問題，也可以說說喔 ! ((比如 : 我真的好難拒絕工作上同事的請求，每次都因為幫助了他，而自己的工作都拖到要加班，請問大家有沒有好的取捨方法，可以好好的拒絕又不傷同事之間的和氣呢 ? )) 期待大家的方法與問題喔，一起學習吧 ! . ★ 開始囉 ★ . . . ★ 插畫 / 文 ➜ ShyShy ★ 測驗參考來源 ➜ 這裡 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 其他文章還有：韓國 / 娛樂 / 展覽 / 手機桌布 / 繪本畫冊推薦...等，歡迎入個人主頁觀看喔 ! ➜ 這裡直達 ★ 精選文章 ★ 📅「手機桌布包」 2021 ➡ 1月 2020 ➡ 11月 / 12月 📌「帶你逛韓國」 首爾 ➡ 屍戰朝鮮展覽 / 藝文篇 / 網美打卡美食篇 🎧「音樂推薦」 台灣獨立音樂篇 / 冬日歐美男聲篇 / 萬聖節主題音樂篇 / 韓國獨立音樂 - 女聲篇 / 日本獨立音樂篇 / 歐美獨立音樂篇 ✴「熱門心理測驗」 🔮 凡走過必留下痕跡嗎 ? 有一種讓人戒不掉的癮，就是愛在社交媒體上偷偷窺探你喔 ➜ 測你的偷窺指數 🔮 女人的未來，一定要是媽媽嗎? ➜測你是喜歡單身生活，還是恐懼婚姻(多題) 🔮 夜深了!打死你也不想待的鬼地方 ➜測這輩子誰會伴你一生? 🔮 中7題「注定單身，慢走不送了」➜測你/妳的渣男渣女指數！ #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy #念舊 #斷捨離 #新生活 #2021 #取捨

【塔羅心測】Dreams Come True~2021年實現夢想的關鍵是什麼?  | MinaMina的星空祕語

新的一年，你給自己許了什麼願望呢？ 關於夢想，除了想望之外，還需有具體的執行步驟，而有的時候，我們也可能遇到在現實與理想之間拉扯而覺得人生好難，究竟該如何調整才能使自己離夢想更近一些呢？ 抽張牌，看看宇宙給你什麼訊息，讓你實現夢想的關鍵又是什麼？ 現在，請閉上眼睛，深呼吸，冥想心中的願景以及「我該如何實現它？」 再依直覺選一張牌…… 使用牌卡：Nicoletta Ceccoli Tarot 妮可麗塔塔羅牌 選A的你-回到初衷、把握關鍵人脈 迎面前襲的未來永遠保留著純真的過去，不要忘記單純的自己，也不要忘記夢想。現在的你，需要重新點燃內心的渴望，帶著好奇心去探問、去學習，藉由人際間的交流互換信息，甚至可以考慮與人合作合夥，或是尋找一群志同道合的朋友來助你圓夢。或許對你而言，靠自己才是最安全的，自始至終你只信任自己，但當關鍵時機來臨，你的直覺也告訴你這是可以的，不妨承擔一些些的風險，或許就此搭上了順風車而邁向新的里程碑也說不定。2021年讓你美夢成真的關鍵就是「回到初衷、把握關鍵人脈」，相信你一定能突破自我！ 選B的你-按部就班、保持平常心 過去所做的努力和準備，都是為了迎向目標的一種蓄勢待發。雖然，你已迫不及待想要大展身手了，但還是要提醒你欲速則不達，現在的你需要的是步步為營。其實，你已十分獲得器重，別人對你亦是諸多期待，也就因為如此，你更要把每件事做到盡善盡美，不容有任何環節出差錯。追求完美幾近乎苛求的你，需要適時放鬆一下，沉澱是為了要走更遠的路。2021年讓你美夢成真的關鍵就是「按部就班、保持平常心」，當你愈冷靜愈能沉著應變，自然會以黑馬之姿脫穎而出，成功指日可待！ 選C的你-勇敢做自己、把握每個來到眼前的機會 心懷幸運之願，方能成為幸運之人！2021年，你的好運要由你自己來創造，所以請放開束縛、盡興想像，傾聽你的內在聲音，究竟什麼樣的生活、什麼樣的感情、什麼樣的人生才是你真正想要的呢？想好了就要相信自己、保持正念，把人生走成理想的樣子。別擔心旁人的七嘴八舌或異樣眼光，善用溫柔的力量，眾聲喧嘩也能成為掌聲祝福。最重要的是，你正視了自己的渴望，並且接納自己。2021年讓你美夢成真的關鍵就是「勇敢做自己、把握每個來到眼前的機會」，心中有夢就去追，想要幸福就主動爭取！ 選D的你-有彈性的堅持、Work hard & Play hard 對於你想做的事，只要你下定決心，幾乎是沒有做不到的！所以，2021年請你堅定想法並且落實做法，一定能心想事成！需要特別要提醒你的是，總是日以繼夜、努力不懈的你，別忘了那些愛你的人以及你所愛的人，生活中也還有許多事值得體驗，平衡與取捨都是需要的。畢竟，人因夢想而偉大，但可別為了夢想困住了你的人生！2021年讓你美夢成真的關鍵就是「有彈性的堅持、Work hard & Play hard」，除了一圓夢想，也要完整生活的各個層面，才是圓滿。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com 

⭐️蔘仔氣 人生五味茶禮盒⭐️

#附上影片介紹 過年送禮除了餅乾和水果類， 現在最紅的絕對是送蔘仔氣！ ⭐️蔘仔氣 人生五味茶禮盒⭐️ 外型像一本書， 全十冊 內含茶包二十包 ，超文青風 一共有兩種顏色可選， 藍色是基本款，還有喜氣紅， 想送人時真的澎湃大方有面子， 看起來就很頂級， 再忙也要顧身體， 每小盒裡面會有2包茶包， 即拆即泡的包裝，方便攜帶， 杯杯都是補充精氣神的好夥伴~ 😍😍😋😋😋 #人生五味茶 人蔘 ／ 味甘、氣温、微寒 五味 ／ 元氣、七葉膽、薑黃、玉山薊、蒲公英 📍補【薑黃人蔘茶包】 薑黃、烏龍茶、人蔘 📍淨【七葉膽人蔘茶包】 七葉膽、人蔘 📍精【蒲公英人蔘茶包】 蒲公英根、蒲公英葉、人蔘 📍氣【元氣人蔘茶包】 黃耆、枸杞、紅棗、甘草、人蔘 📍神【玉山薊人蔘茶包】 玉山薊、白鶴靈芝、決明子、人蔘 喝起來完全不苦澀，沒有化學添加物，養氣人蔘沒負擔，外型像一本書，包準你愛上，我一看到就超喜歡der，真的很棒喔~👍👍👍 年節送個好禮，不管是送客戶、 主管及長輩、親人等等，收禮開心，歡喜過新年～ 書本的禮盒外型挺漂亮，也有附贈提袋，非常適合年節送禮，送禮自用兩相宜呢~❤ 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSwWahhe/ ------------------------- 定價1,580，網路價880, 粉絲另有優惠價~喜歡可以私訊~ ❣️官網: https://www.ginsenglife.com.tw/tea.html 訂貨時(如要紅色要另外備著喲) #過年送禮就是你了 #高質感的禮盒 #蔘仔氣

金錢可以買到快樂嗎？深度分析《璀璨帝國》的富豪生活，5個必知的人生道理

穿上名牌的最新款，戴y愛上名貴的珠寶，跟參加派對狂歡一整夜，對平凡人來說，這是前所未見的享受，但在Netflix實境秀《Bling Empire 璀璨帝國》這是洛杉磯亞洲富豪們的日常生活，透過節目揭開富豪生活的神秘面紗，但光鮮亮麗的人生，真的就無憂無慮，快樂一輩子嗎？今天Ella想要來聊聊看完節目的發現，順便教大家領悟快樂人生的道理。 1.大家都有人生課題 那些富豪看似快樂，不用為金錢發愁，每天都可以享受紙醉金迷的日子，但其實他們只是沒有表現出自己的煩惱，像是Kelly跟男友分分合合的感情狀態，透露出她在戀愛方面的困擾。節目中Cherie也曾因為失去母親而表現出悲傷，甚少提到家人的Kane，也表示跟新加坡的爸爸關係不佳，向來強硬又充滿自信的Christine，在重男輕女的豪門家庭，也面臨生育的困擾。家家都有本難念的經，真正的無憂無慮是無法用錢買到的，人人都有屬於自己的人生課題。 延伸閱讀 結了一定幸福快樂嗎？從「未來媽媽」看婚姻 科技世代必學！「社群成癮」4階段診斷，6招找回健康社群心態 2. 成功的關鍵：從不放棄 白手起家的企業家Kelly，曾有過一段婚姻，她嫁給富豪，後來丈夫卻因為非法商業行為被判刑，但她沒有因此被打倒，2015年離婚後，靠著自己的努力，變身KOL，成為上流社會的一員，甚至她也是這個節目的製作人之一。從Kelly的故事 就可以知道，成功、財富並不是天上掉下來的禮物，是因為自己從不被失敗打倒，不輕言放棄才得到的。 3.拒絕安逸，不停超越 就算出生富裕，但他們不沉溺優渥生活，持續朝夢想前進，在節目中有些富二代靠著努力，也獲得好成績，像是Kane沒有富爸爸的金援，還是成為Kix Capital 的CEO，擁有資產超過7位數，Kim Lee家境不凡，但她也靠自己成為有名的DJ和鋼琴手，甚至還紅到東南亞，另外夢想成為KOL的 Jaime，也是持續在時尚圈闖蕩。 4. 不比較，更快樂 在節目中，台裔貴婦Christine為了爭奪比佛利山莊的女王頭銜，跟Anna勾心鬥角，比家世、比打扮、比排場，像適Christine在Anna的派對上炫耀她的名牌項鍊，就被Anna移到不起眼的角落上，整季都充斥這兩個女人的火藥味，到處都是明槍暗箭，嘲諷不斷。 節目中，Anna說過「我與生俱來的一切，你根本就無法抗衡。」人生中每個人的起點都不同，自然無法比較，越是羨慕只會越難過，正所謂人比人氣死人，把生活重心回歸自己才是王道。 5. 把握當下，寬以待人 疫情當前，人跟人之間更該好好相處，善待彼此，節目中是全都是浮華生活，還是有幾個溫暖片段，讓我們看見人性的美好。像是Anna知道模特兒Kevin是這群富豪中唯一的普通人，所以特地請名牌派專人來幫Kevin試衫，而且把全部行頭都送給Kevin，雖然價錢對他們只是九年一毛，但這份心意令人感動。 在越艱難的時刻，越能感受到要把握當下的重要性，珍惜並且好好對待身邊的人，要用更寬厚的心去包容每個人。 外在、物質的華美就等於內在的富足嗎？就算是這些富豪，他們也有要面對的挑戰，他們也是很努力在過日子。下次看璀璨帝國的時候，一邊感嘆他們生活的時候，不妨反過來思考自己的人生，也許也會有新的領悟喔！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #心靈成長 #心靈雞湯 #璀璨帝國 #語錄系列 #深度分析 #富豪 #生活

《靈魂急轉彎》要教導我們三件事~！

劇情提要︰皮克斯電影《靈魂急轉彎》告知我們所謂志向、火花及生命意義的迷思，「火花不是志向」，真正讓生命不同的，未必是職業、成就，而是那些雲淡風輕的小確幸，真正走進我們心裡，是點點滴滴生命中難忘的美好回憶。 裡面有幾句經典台詞，想跟大家分享~ ❤️「我生來就是要...」順從人生的志向，才能感到開心嗎？ 生命的「火花」是什麼？是火花是天賦、熱情與志向~? 《靈魂急轉彎》對於「火花」的定義：你未必一定要順從人生的志向，才能感到開心。 火花不是靈魂的志向，是活在當下感受每個生活裡小確幸！ ❤️夢想成真的感覺是什麼？完成目標後，會是不一樣的自己嗎？ 我為這一天等了一輩子，我以為會有點不同。 我們都把夢想、期待設定太崇高太夢幻了~當達到夢想成真之後的失落、空虛，就會變得人生沒有目標，只是在虛度！ ❤️扣掉志向後，我的人生還剩下什麼？《靈魂急轉彎》的啟示 火花不是天賦、也不是目標，火花的本質就是感受生命，活在當下，感受當下美好。 ❤️我的 美食 / 美妝 / 日常分享，點以下網址👇 IG👉https://www.instagram.com/loyal_gourmet/?hl=zh-tw FB👉https://www.facebook.com/groups/957790107690923/ #靈魂急轉彎 #火花 #夢想 #人生 #波波黛莉 #Loyal吃喝玩樂 #波波創作者#popdaily

皮克斯作品腦筋急轉彎-悲傷與憂愁也是人生

-2021.01.21 / 文#JD 看完《靈魂急轉彎》後，回頭追了同是《靈魂急轉彎》、《怪獸電力公司》的導演彼特達克特執導的《腦筋急轉彎》。執導的導演拍攝《怪獸電力公司》的靈感源自於女兒，隨著女兒長大後，他察覺到女兒成長時的情緒變化。因而有了《腦筋急轉彎》，電影的劇情圍繞在女主角（Riley Andersen）情緒的變化，分別是樂樂（Joy）、憂憂（Sadness）、怒怒（Anger）、厭厭（Disgust）和驚驚（Fear）。 1/2魔法：由丹·斯坎倫執導可可夜總會由李·安克里奇和海特里安·莫利共同執導怪獸電力公司：由彼特達克特執導怪獸大學： 由丹·斯坎倫執導 腦筋急轉彎：由彼特達克特執導靈魂急轉彎：由彼特·達克特和肯普·包沃斯共同執導 👉「不就是生活」｜靈魂急轉彎觀後感 女主角（Riley Andersen）是一名11歲的小女孩，原本住在美國明尼蘇達州，因為父親工作的因素所以與父母遷居到加州。因為離開原有的生活，對於新的開始有不同的心境以及適應上的問題。所以展開了一連串的故事。 新的居住地沒有原本舒適，許多原有的行李也延遲抵達，起初雖然不算滿意，一家人透過「幽默」跟「搞怪」的玩樂，也漸漸地接受了這個當下的環境。 然而，能夠以「幽默」跟「搞怪」的方式源自於，她頭腦裡的不同種擬人的情緒控制著。分別是樂樂（Joy）、憂憂（Sadness）、怒怒（Anger）、厭厭（Disgust）和驚驚（Fear）。 Joy是主要的控制中心。在樂樂的控制下，許多事情迎刃而解。直到記憶中樞受到憂憂的干擾後，才開始漸漸失去控制。 樂樂與憂傷因傳輸帶的意外，與彩色水晶球一同被送到儲存在遠處由核心記憶建立的個性島嶼。而這些個性島嶼，是由Riley Andersen 的核心記憶所建立而成，個性島嶼分別是：搞怪島、友情島、冰球島、誠實島、家庭島。 被送至島嶼上的樂樂與憂憂試圖從個性島嶼中走回總部去解決總部中僅剩的怒怒（Anger）、厭厭（Disgust）和驚驚（Fear）操控上所帶來的問題。然而卻發現徒步穿越記憶，是件太長太遠太靠北的事情。 在憂憂的帶領下，這條路雖然是正確的道路，但顯然永無止盡，他們在路途上巧遇了已經漸漸被Riley Andersen遺忘的兒時幻想玩伴冰棒，冰棒靠著投機又冒險的方式帶領著他們搭乘思想火車前往總部中心。途中所衍伸的一連串故事。 我覺得怒怒還挺像賽巴斯汀的XD 《靈魂急轉彎》跟《腦筋急轉彎》比較下來，我應該會喜歡《靈魂急轉彎》多一點。我記得剛看完《靈魂急轉彎》後，在街上猛然想起人生或許只是陽光，或許只是風，猛然地掉了眼淚。 我們是選擇「正面」，喜歡好的一部份的自己。才發現「負面」跟不好的一面的自己，其實也是與記憶裡共存的每段人生的部分。因為有悲傷的情緒，所以我們才能同理對方的感受，才能在疲倦以及傷心時適時地哭泣，而適時地哭泣有助於我們不斷的往前進。 都說台南人總是糖的城市，但或許是因為他們明白帶有鹹味的甜，會讓甜更加明顯。如果人生裡只剩下美好的部分，那可能美好就只是平淡無奇。 關上情緒，可以關上對人的接觸以及傷心，但關上情緒，也同樣地放棄了與世界的交流的通道與媒介。但是開心與悲傷，都是人生的一部分。 我們沒有必要為了放棄傷心，也放棄了開心。而應該接受，開心與不開心的自己。 圖片來源： 華特迪士尼影業 ＃僅供文章分享使用 ＃彼特達克特 ＃腦筋急轉彎 ＃靈魂急轉彎

[年紀]你會因為年紀焦慮嗎？請好好擁抱每一個階段的自己，只有你能照顧他

擔不擔心18歲沒有考上好學校？ 焦不焦慮23歲沒有找到好工作？ 煩不煩躁30歲沒有走到對的道路？ 接下來的40和50，甚至60以後呢？ 這些問題，是不是你也有共鳴？是不是也正在經歷？ 時間會帶走我們的青春，也會讓我們在標準化的數字裡分化成不一樣的自己，但這個扎實又虛幻的數字，對於我們自己本身又是什麼樣的價值？ 年紀是一個數字，無法代表你經歷過的一切 我最常聽到長輩們在斥責晚輩，你都XX歲數了怎麼還這麼沒出息，或者，你都30歲了，還沒對象怎麼結婚生小孩。華人的文化中帶給我們年齡焦慮的價值觀。我們把自己的人生拉成一條時間線，而線上的每一個時間點，都是你的每一個重要時刻，點該擺在哪一個位置，好像都有一個無形的框框告訴我們要如何放，反觀這是你要的人生嗎？ 因為我們生長的環境，不停灌輸這樣的價值觀，那是無形的催眠過程，讓我們無法分辨自己的人生該是什麼形狀，而在年紀的催化下，慢慢遺失自主能力，開始活成別人的樣子。 年齡，它只是一個數字，它無法象徵你應該成為什麼樣的人。 面對年齡焦慮，你該回歸自己 人生路途中，有很多交叉入口出現，當年紀的束縛又綁架我們的時候，我們更應該擁抱焦慮帶給你的答案。在面臨選擇的時候，我們可以用以下四個步驟。 1. 當我做了這件事情，我會獲得什麼？ 2. 當我做了這件事情，我會失去什麼？ 3. 當我不做這件事情，我會獲得什麼？ 4. 當我不做這件事情，我會失去什麼？ 我相信當你把以上四個問題寫出來之後，思緒和脈絡就會更清晰，面對年紀的選擇，甚至人生中的每一個選擇，都不再感到焦慮，或者享受這數字帶給你的無力感，認真面對它帶給你的任何疼痛感，這又呼應了我上一篇〔接納自己〕。 人生又不是一場競賽，不是晚了別人念大學就輸了；晚了別人進職場，也不代表未來的成就會比同輩低。 Live in your time zone 活在你的時區 標題的這句話是從美國的一篇文章而來，文章裡面描述著為何人們會定義每個年紀的自己「應該」放在什麼位置上。生在一個傳統保守的環境，並不是我們可以選擇，但我們對於自己的人生擁有的選擇權是跨出那重要的一步。 沒有人可以替你決定20, 30, 40, 50的你應該是什麼模樣，普遍年齡焦慮在女性身上會相對明顯，因為女生會有所謂的生育適合年紀，更因為如此，開始出現大量的女性選擇凍卵。 人生時間軸線上的每一個點，都是由自己決定，不是年紀。 比起年紀，你更應該要專注在自己喜歡做的事情上。 人的一生並無巔峰 如果我們把老去和劣化畫上等號，這代表你的一生中都在失去中活著，那當年紀越來越大也就對人生感到絕望。接觸過幾位長者，會發現他們都有一個共同點「不安全感」，其實，不安全感來自沒自信，也來自覺得自己的美好歲月已結束，沒有了自我價值，當向內找不到滿足時，人往往都會開始向外索取。 時間會帶走我們他人眼中的美貌，但帶不走歲月帶給我們的內在富足。 那一條條皺紋都是歲月送給我們最漂亮的禮物，我們都不應該讓年紀框住前進的動力和專注當下的自己。 期許正在閱讀此文的你，都能跨過年紀的框架，持續創造每一個階段的自我價值。 👍如果我的文字有觸動到你，請記得幫我按個❤ 追蹤我的個人IG: Mel.Share 歡迎你們到FB:https://www.facebook.com/SHLive2020 按讚追蹤，可以看到我直播活動訊息 #心理學 #自我認同 #NLP #不完美個自己 #心靈療癒 #夢想中的自己 #自我價值 #能力養成 #文字的力量 #同理心 #愛

科技世代必學！「社群成癮」4階段診斷，6招找回健康社群心態、展開行動，癮字頭上一把刀！社群生存全攻略

現在人手一機，低頭族到處都是，無時無刻都滑手機，整天都掛在社群上，一天不看臉書、IG就渾身不對勁，深怕自己錯過任何重要的資訊，你知道嗎？你可能已經不只是「網路成癮」，甚至是陷入「社群成癮」了！今天就來教你怎麼判斷，自己是不是已經中3C世代的毒，但也不用擔心！同場加映社群成癮的解決辦法，記得把今天的文章好好看完啊！ 自我診斷社群成癮 輕度：使用頻率很高 起床第一件事滑手機，吃飯也滑IG，讀書的時候也是掛在臉書上。你的生活總是一直想到社群，而且花很多時間在社群上嗎？可以留心紀錄自己使用社群的頻率，如果很密集，那麼你就有成癮的風險。 中度：社群是人生避難所 把社群當作放鬆、逃避現實的地方，心煩意亂的時候，就想到社群上尋求慰藉，或是釋放壓力。你已經在不知不覺中對社群越來越依賴，小心！你離成癮又更靠近一步了！ 重度：無法縮短使用時間 也許你有覺察到自己太常使用社群，想要降低使用時間，但是你卻從沒成功過。每當有通知出現，就是會忍不住點開來，通勤時想不到要幹嘛，就只好滑別人的動態，你常想說自己滑一下就好，殊不知就是一兩個小時過去了。如果你有出現這樣的情況，你可能已經社群成癮了。 極度：社群左右自己的情緒 如果沒使用社群，會感到焦慮不安，甚至太頻繁的使用，已經對生活、工作或學業有負面影響。你原先是想在這裡減少自己的煩惱，結果卻是越滑越不開心，看到別人分享自己的生活，會讓你感到煩躁，對自己的生活不滿足。嗶嗶！你的社群健康度已經亮紅燈，你已經被社群控制了！ 擺脫社群中毒，活出自信人生 不想再被社群左右，想要拿回自己的人生主導權，減少使用只是治標不能治本，想要徹底擺脫影響，就要從心態開始，再用行動去實踐。 心態 1.看破社群面具 了解到社群上，大家所展現的都只是好的那面，所以停止羨慕別人，停止懷疑自己，每個人都有高潮和低潮，只是選擇沒有表現出來而已。 2.人比人氣死人 減少不停關注他人的生活，停止比較就不會羨慕他人，所以科學家建議最好的辦法就是—眼不見為淨！戈斯坦表示封鎖愛發炫耀文的朋友，可以讓自己避免負面的、想比較的念頭（摘錄自方舟文化出版《社群假象：不掉進與他人比較的絕望陷阱》） 3.找其他更有意義的事 找到自己生活的價值，可以先從有興趣的事物開始探索，用最直接的解決辦法，讓不再花這麼多時間在社群上，脫離社群的負面影響。 行動 1.關掉提醒 許多人聽到通知，都會中斷工作或讀書，忍不住去點開螢幕，一不小心就開始滑手機了，倒置無法專注投入，效率很糟，那就關掉通知或是交給其他人包管，排除一切會誘惑你使用手機的因子，讓自己好好專心在眼前的事物。 2.規定社群的使用時機 用餐、睡覺不用手機，讓自己好好睡覺、好好享受美食，享受吃飯過程中，跟別人的互動，難得都可以見面了，如果還在科技冷漠不是太可惜了嗎？除了這兩個時候不要滑社群，使用社群的時間也不宜過長，每次使用不超過5分鐘，中間間隔30分鐘~1小時，避免沉迷其中。 3.把社群轉化為激勵的力量 轉念思考、換個想法，把過去的羨慕變成前進的動力，從「好希望我也是他」變成「他是怎麼作到的？」與其看貼文、幫別人按讚，坐而言不如起而行！拿出行事曆，立下目標，做出短期、長期的規劃，一步步朝自己的期望前進吧！ 在現在的科技世代，一機在手，真的是希望無窮嗎？社群帶給我們的更多聯繫，還是疏離或憂鬱，全看自己怎麼使用！拒當社群「癮」君子，自己掌握人生羅盤，快樂與否，我說了算！ 更多社群分析文章 十大IG經營技巧，下個紅人就是你 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #社群成癮 #IG #社群 #臉書 #社群中毒 #社群觀察 #科技世代 

#人生中的廢棒，我又廢又棒  作者｜#dooing初生之犢

#人生中的廢棒，我又廢又棒 https://www.instagram.com/p/CKFd9CfnwpT/?igshid=e7omb6jkad4q 作者｜#dooing初生之犢 @__dooing__ 類型｜#心理勵志 #散文 讀感｜ 「人生已經夠難了， 沒必要連快樂都那麼難。」 看這本書裡面有太多太多語錄中肯到不行！ 像是 「每次站上體重計，我總把肥胖怪在髮量多。」 我還記得以前量體重前都要趕快跑去尿尿， 相信尿完後會少一兩公斤（？）， 「媽媽叫我整理房間，把房間裡礙眼的東西都清空，於是我走出了房門。」 這也是讓我想起， 有一次我用一整天的時間打掃好房間， 連整個地板、櫃子都擦過， 於是我看著貓說：現在最髒就剩你了！ 結果，我姊轉過來看著我說：最髒的是你吧。 書中主要在敘述作者一些生活日常及求學期間的趣事， 重點是內文有好幾篇讓我大笑， 整個很幽默、輕鬆詼諧， 值得細心品味的好書。 推薦｜🌕🌕🌕🌕🌑 （滿分5顆🌕） #nibo推薦書 #nibo書說 #書籍 #書籍推薦 #好書推薦 #閱讀 #耍廢 #廢物人生 #厭世 #人生中的廢棒我又廢又棒

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