亂世中也要當佳人：精選陳文茜十大語錄，每個都好有感

陳文茜自己曾寫下這樣一段自我介紹： 陳文茜，曾經年輕，不認老去。曾經從政，瀟灑告別權力。曾經文藝，不耽溺文藝。她的書寫包含世界財經、國際政治、小品散文、女性與愛情、生活感悟及哲學思辯。人生橫跨學術、電視主持人、廣播主持人、作家、藝術策展人。曾授課台灣大學財經系教授「小人物的國際政治」，在政治大學文學院擔任講座教授，在東海美術研究所教授「儀式美學」，在亞洲大學擔任講座教授至今。李敖曾經笑她，除了沒唱歌仔戲什麼皆包辦。她回李敖：至少擔任過EMI唱片公司台灣總經理，而且主持一檔「文茜的音樂故事」。問文茜為什麼轉折如此多的人生，她的答案：我只有一生。問她為何活得和許多女人不同？她説：女人的責任就是悦己。成為公眾人物的她，只為自己打扮，不為他人眼光穿衣。 陳文茜的座右銘：亂世中也要當佳人。 . 即使她在2019年3月發現罹患肺腺癌、2020年急救了兩次，與死神擦身而過，她依然精彩的活著；罹癌，對她來說只是生命中的一件小事。她授課、書寫、主持，不論是話語或文字都有許多值得我們細細思考之處，以下為大家選出我喜歡的十個Sisy語錄，一起來看看你有共鳴的是哪些呢？ 哪怕一無所有，光着腳，只要真誠地專註於一些有價值的人與事，世界不會在我們的眼前倒塌。 真正對我們有意義的就是我們打從心底在乎的人事物，只要這些還存於世上，希望就在，光明終究是會到來的。 . 我們可以選擇停留，但其他的人會選擇奔跑，而世界在他人的奔跑中，無意間已改變了樣貌。 時間腳步從不停歇，即使我們認為自己只是沒有在前進，但對那些不斷邁開步伐的人們來說，我們早已遠遠被拋在後頭；停止便意味著困在「永恆的當下」了吧。 . 雲山幾盤，江流幾彎，大時代裏人活期間，淚只能往下滴，血必須朝上湧。 獻給努力拼搏的你我他，在這個快速變動的世界裡沒有人不奮力競爭，辛苦挫折在所難免、淚水汗水或許是家常便飯，但只要燃燒熱情、咬牙堅持，夢想藍圖一定會有實現的一天。 . “你是我們特別挑選的寶貝” 有多少父母，會在孩子懷疑的時候，困惑的時候，失落的時候，說出這樣一句有力量的話。這與學歷無關，與職業無關，只與愛有關 。 是的，比起責備、檢討、教導，愛的力量對孩子來說是最純粹、最強大的力量，父母如果能給孩子無窮盡的愛，不管家境如何、資源多寡，都會是最幸福的孩子。 當我覺得為了權力或生存已不忠於自己的心時，千萬不要逃，不要投向，無需躲避。該來的，讓它來；該離去時，勇敢的離去；人生不用拖泥帶水。 人生只有一次，如果現在不能做自己，那要等到什麼時候呢？能不能為自己勇敢一次，做出自己心裡知道最正確的決定？華麗轉身後，或許精彩正等著我們。 . 如果，我們不足夠愛自己，不能正視自己，不夠了解自己，不能寬容自己，不能坦誠地接納自己人性的卑微，無論如何，我們都無法真的快樂。 往往我們不用等別人給我們貼標籤，自己就已經給自己貼了許多標籤，要知道沒有人是完美的，連自己都無法接受自己的話，就像心裡破了一個洞，自己的愛、別人的愛都會從這個洞裡漏走，全然的接受現在這樣的自己，心才能安然穩定。 . 人生說起來長，但知道一個歲月回頭看，許多事件僅是倉促的。一段一段拚湊一起，合成了人生。苦難當頭時，當下不免覺得是折磨；回頭看，也不過是一段短短的人生旅程。 人生就像一幅巨大的拼圖，由無數片經歷與事件構成。就像失戀的當下覺得天崩地裂、世界末日，可能也哭過、鬧過、怒過，但過了許久回首再看，常常也就一笑置之變成一段回憶了。 不要把自己局限於一種樣貌，一種角色。請記住我們只有一個人生，盡情登場，別留戀過去，到了一個階段，一定要燦爛轉身下一個舞臺。把人的一生，至少當兩個或者三個，好好活個過癮。 若是給自己賦予五個身分，不論現在或未來，你會想到哪些？人生沒有既定的路線與劇本，限制都是自己加諸在自己身上的，我們只活這一次，如果不是現在，那會是什麼時候？ 每個人每天都可能遇上煩心的事情，但心若不動，風又奈何？你若不動，歲月無恙。— 什麼事會擾亂思緒、讓我們煩躁？大家應該都可以說出好幾十項吧。事情太多做不完，那就靜下來一件一件解決；遇到別人對自己糟糕的情緒，那是對方的情緒，不是「我的情緒」；犯錯讓自己懊惱，那就快速修正、把事情做好。靜下來，我們才能面對一切。 . 愛情沒有是非，愛情的本質就是一種瘋狂，愚蠢的人在愛情中墮落，聰明的人在愛情中成長。 愛情中自己的樣貌是什麼樣子？變成對方喜歡的模樣、委屈求全不斷配合對方？還是彼此理性溝通、互相尊重並保有各自的空間呢？關係是餵養出來的，你有沒有在愛情中選擇保有自我的勇氣及學習到成為更好的自己的方式呢？😌 這是十個我自己很喜歡也很有感觸的文茜語錄，陳文茜精彩活出自己的人生，即使罹癌也擁有雍容的態度，是我非常欣賞的一位女性。 如果你也喜歡上述的語錄分享，也歡迎留言一起交流～～ （以上照片均來自文茜的世界周報臉書粉絲專頁） . 喜歡這篇文章的話就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

【產後媽咪分享】母乳人生必備的母乳袋

#母乳媽媽#母乳儲存袋從出月子中心開始就尋尋覓覓的找尋適合新手爸媽適合的母乳袋畢竟袋子撕不好，珍貴的母乳就會撒出來❗️母乳撒出是會很心痛的😭-🧡自己選擇母乳袋的主要目標🧡1️⃣免用剪刀輕鬆撕2️⃣冷凍、溫奶不爆袋3️⃣可直立、可平放、可堆疊4️⃣母乳倒入倒出不同撕口5️⃣滿足各種盛裝需求，水果、餅乾、堅果、副食品、補品皆可使用-當中使用了很多牌的母乳袋使用到最後⋯發現小獅王的母乳儲存全系列最符合自己因為只要使用這一袋就讓自己心無旁鶩，擁有最強安全感且立刻完成「母乳收納術」事倍功半讓冰箱空間立刻多一半！ ❣現在就立馬來介紹這款小獅王母乳儲存全系列吧 #小獅王辛巴#全新上市母乳儲存全系列#集優點於一袋✔️市面上容量最齊：150ml/200ml/250ml ✔️專利三層袋身：油墨不接觸母乳✔️雷射易撕技術：免用剪刀輕鬆撕✔️頂級防水貼紙：遇水不糊✔️避免二次汙染：母乳倒入倒出不同撕口✔️節省空間：可直立、可平放、可堆疊✔️友善價格：平易近人，大量儲乳也無痛入手✔️袋身堅韌：冷凍、溫奶不爆袋 據我所知現在好多媽媽們都是小獅王的愛好者甚至很多月子中心及護理長都推薦使用這一款的母乳袋主要是台灣製品質保證不僅價格親民、還可以一袋多用未來獅子妹妹沒有再喝母乳母乳袋還可以拿來裝她的餅乾🍪一點也不用擔心未用完的母乳袋❤️ 💁‍♀️推薦給有需要的媽咪們唷 💯最後附上產後媽咪都需要知道的母乳儲存原則 😘 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan#小獅王辛巴#新品上市#母乳#母乳媽媽#母乳人生#擠乳器#吸乳器#孕媽咪#來自台灣MIT的產品-小獅王辛巴推薦給各位媽媽們🥰#小獅王辛巴#母乳袋推薦#新手媽媽#simba#波波黛莉#popdaily#波波創作者

#16｜【過年過招懶人包】過年長輩必問的萬年感情、人生、職業問題，各提問該如何好好回答?

【過年過招懶人包】長輩必問萬年感情、人生、職業，面對長輩各提問該如何好好回答?

#二月流行關鍵字投稿 這週就要放年假啦，你也會回家團圓過年嗎?但有時，面臨的是有點棘手的問題，家人長輩間窸窣聊天，目光像機關槍似掃射一回，最不想面臨的即是對到眼，否則就會開啟一場人生情感審判格鬥場，而長輩的感情工作人生關心，一句一句就像思想言語過招練習大會。 什麼時候『回家』變成一件有壓力的事情了?本篇我整理了過年長輩最常詢問的問題與解方，有興趣的朋友繼續往下看。 - 【感情單身類】 逢年過節如何面對長輩感情萬年題?『什麼時候交男女朋友呀?』『年紀都到了還一個人該交了吧?』『標準這麼高很挑耶，小心以後交不到』『要多多出去認識其他人啊，工作後很容易交友圈自閉』等等問題好耳熟... 阿姨，我想跟你說就算單身我也很驕傲。 Q1：勇敢明確表示立場 — 阿姨，我目前單身啦 👉🏻解法一 兩類族群分別這樣回答 - Q2：反問藉機停止過度關心 — 阿姨，我等你介紹呀 👉🏻解法二 某些長輩基於關心或怕空氣尷尬，因此多少還是會『想關心』私人感情問題。面對過於關心的長輩，不如來個反問請長輩介紹，追求八卦的自然會打退堂鼓不繼續騷擾；真實關心的，如果長輩給你聯絡方式，那就當交朋友也不錯~ - Q3：轉移話題 — 阿姨，那你跟你老公婚姻相處還好嗎? 👉🏻解法三 每個人對於私人感情是否回答的接受度不同，『轉移話題』或許可以讓自己較為舒適一點，因為話題不會繼續放在自己身上，基本上長輩如果不想回答你給的問題 他也不會繼續打擾你；如果回答了，那就趁機繼續反問關心一波，長輩被問久，自然也懂什麼叫做舒服的互動了 : ) 💡給單身族情感小結論： 別因長輩的過度關心讓你失了信心，單身也可以過得滿足驕傲，你可以有好多自己專屬的生活、工作以及時間，不必活在長輩認定的價值觀及嘴裡，一個人真的可以很好。 【感情有伴類】 逢年過年過節，單身者遇到的長輩感情關心很棘手，有伴者更不例外。 『哇剛交往喔恭喜你耶什麼時候帶回家看一看?』『都交往這麼久了，何時結婚?』『女孩子不要太晚嫁，這樣以後生帶小孩很累』『對方個性如何，薪水OK嗎?職業在做什麼呢養得起你嗎』『趕快嫁一嫁，你爸媽才好抱孫呀』 這些詢問有沒有很熟悉呢?往下滑看看如何過招 阿姨，我跟你說我還沒有要結婚啦！ Q1：年紀也不小了，什麼時候打算結婚啊？ 👉🏻解法一 阿姨，我還沒有要結婚，就算交往一段時間我也還沒要踏入婚姻，婚姻必須承擔更多責任，也是兩個家庭的結合，反倒交往還有時間磨合相處，兩人之間各種相處舒適最重要到時要結會再跟妳說齁。 - Q2：對方是做什麼工作呀?前景好不好?個性好嗎? 👉🏻解法二 當一有對象，家中長輩恨不得化身徵信社，不把對方有關職業薪水性格問題徹底研究不罷休。天啊！不要這麼逼迫八卦，人是我在交往，我清楚最重要，交往穩定還可以誠實稟報；但若交往關係尚未穩定，反而會帶來別人很大壓力。 - Q3：既然人不錯，那何時帶回家看一看呀? 👉🏻解法三 阿姨，人家他也要過年呀，有空就會帶回來好嗎?我認為這邊有兩種狀況，如果是交往久若對方也願意跟你回家那也不嘗是個更認識對方家庭的方法；但交往關係未穩定，還是先兩人相處磨合較好喔 💡給有伴者情感小結論： 有伴者過年也是需要努力過招呢，有時長輩多少會關心，但適度關心才是比較沒壓力的啦。老話一句，比起在意各類長輩情感問題，兩人有辦法舒適相處相互成長才是最棒的！ 【人生與職涯類】 過年回家，總也會必須面對一波職涯、人生成就建議，好似自己的生活就是一團混亂，其他人的生活就是最好的版本。 太多太多煩惱是來自比較了，比起比較更應該把專注力放在自身身上，更應該靜下心來問問自己是否正在努力達成自己嚮往、喜愛的生活? 同時，我也整理了4個人生艱難問候，用4段話語提醒你，當面臨這些問題時，你可以更善待、溫柔面對自己。 Q1：工作如何現在在做什麼?換個穩定一點的吧? 別活在長輩的舊職場價值觀裡 👉🏻解法一 職業不分貴賤，工作好不好是個人定義。沒有什麼工作一定好、一定壞。而比起比較工作，更需要在意的是自己在工作中的狀態是如何?有沒有覺得價值?成就滿足感、甚至覺得工作是有意義的。在現在這個世代，工作定義玩法已經大不同了，滿不滿意請交給自己評斷。 - Q2：年薪年終領多少啊? 薪水多寡並不同等個人軟硬實力 👉🏻解法二 在某些長輩的眼中，薪水的多寡通常是身分地位的象徵，至於薪水部分真的是個人隱私，你可以回答還過得去，但阿姨尊重我吧，別再問了！年終也是。 - Q3：成績怎麼樣？考上什麼大學？第幾名?公司年度考績好嗎? 請溫柔放下競爭與比較 👉🏻解法三 適當比較，帶來動力；過度比較，帶來壓力與壓抑。華人社會免不了的比較，有時只想證明自己比別人好，但比來比去，比出了什麼?成績好不代表你是一個多優秀的人；成績差更並不代表你是個壞小孩，跟自己競爭學著給自我適當壓力進步，才最聰明快樂。 - Q4：現在沒工作喔? 爸媽養你養那麼大，紅包都給不出來，哎呀年後趕快找個吧 每個人都有自己專屬的人生時區 👉🏻解法四 沒工作或許帶來心慌，長輩的詢問或許更帶給你更大壓力，不妨在待業期間充實自我、多多嘗試不同東西，絕對是個認識精進自我的好時機。 也別聽長輩炫耀兒子女兒工作多好、薪水多棒，長輩的比較毒瘤會炸到自己，堅定你的步調慢慢穩定成長就好。 延伸閱讀：【心意，其實是最值得收藏的禮物】過年紅包由來、有哪些知識、禁忌與招財的動作?行情價又該怎麼包? 💡給在人生中迷茫的你小結論： 工作、生活樣子是需要自我細心體會與調整，找到自己適合的方向，創造屬於你的價值，遠比活在他人認定的價值觀及眼裡好。 過年過招心好累...你有遇到過這些惱人問題嗎?今天分享的文章與觀點，希望有帶給你參考價值，如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏 : ) 我是silvia，謝謝你願意花費寶貴時間來閱讀~ - 🌹追蹤．女子日常IG｜@silviaoochen.co 🌹女子日常官網｜Silvia Website 🌹Podcast匿名問卷徵稿中｜立即免費填寫 #創業 #自媒體經營 #工作觀點 #個人品牌 #自媒體#熱忱 #工作熱忱 #成長 #離職 #work #life #career #女子日常 #過年#新年 #happynewyear #牛年 #年終 #薪水 #考績 #學生 #失業#男女朋友 #結婚 #婚姻 #愛情 #愛情觀點 #女子情感 #感情 #popdaily#關係 #戀愛 #單身 #女子日常 ##兩性 #兩性關係 #兩性經營 #popdaily生活版

【天母咖啡廳推薦】鬧中取靜的第二人生咖啡館，一杯咖啡一份甜點一個故事。

【天母咖啡廳推薦】鬧中取靜的第二人生，一杯咖啡一份甜點，一個故事。

自從沒有當咖啡店店長之後，已經很久沒有坐下來好好喝一杯咖啡，可能剛好我也不是那種愛跑網美咖啡店的人，應該到現在沒看到我拍咖啡店吧(笑) 因為我覺得品嘗一杯好的咖啡，勝過於拍一杯美的咖啡。 這次也算難得起了個早，上陽明山拍平菁街櫻花前先在天母的第二人生咖啡館處理一下早餐 一進門，明亮的自然光透過落地窗灑進店內，咖啡豆的香氣撲鼻而來 但第一個最吸引我的竟然是咖啡機!! 黑色霧面質感機身，配上金屬亮紅，老實說我看到真的有興奮感!! 抱歉，職業病犯!!! 冷靜冷靜來喝咖啡!! 拿鐵 中杯$120 大杯$140 海鹽焦糖拿鐵 中杯$130 大杯$150 現磨咖啡粉保留了咖啡豆最飽滿的香氣，高壓高溫的熱水滲透咖啡粉餅，每一顆細小的咖啡粉末遇到熱水而萃取出的espresso緩慢流下，呈現晶瑩琥珀色。 看到萃取espresso的過程依舊覺得療癒舒服阿，不禁手癢也好想壓一杯咖啡喔。 第二人生咖啡館的義式咖啡豆，採用淺中焙，焦糖香氣帶出中後段堅果味尾韻。 牛奶是一般市面上沒看過的，來自台南禾香小農鮮奶，單一牧場產出鮮乳，味道更單一純淨，帶點自然香甜，和酸甜鹹苦的espresso融合，巧妙留下甜感！ 愛喝甜的當然要來杯特別的海鹽焦糖拿鐵，撲鼻的焦糖香氣，入口時與海鹽融合降低焦糖甜膩感。 順便和大家分享一個簡單的咖啡小知識： 咖啡豆依據烘焙程度可分淺、中、深烘焙，越深烘焙的豆子，咖啡味道會越重。 有些人會有一個深烘焙＝咖啡味比較濃=好喝咖啡的迷思 用比較好理解的方式比喻，就像烤麵包，烤越久越香，但烤焦程度也高 因此，不是喝到深烘焙的豆子就等於是有咖啡味的、好喝的咖啡喔 當然也不是說深烘焙的咖啡豆就不好，必須依照咖啡豆的特性去做合適的烘焙方式 蜂蜜芥末牛肉巧巴達 $90 輕食共有3種口味，可以再依照自己喜好搭配5種麵包 我覺得最特別的是第二人生咖啡館的輕食三明治，捨棄常見的蘿美生菜，而是採用芝麻葉、紅寶石萵苣、小松菜、紫蘇等等4-5生菜 口感會比只單使用蘿美生菜來得更豐富，吃在嘴裡味道更加清甜 重乳酪蛋糕 $150 大力推薦一下重乳酪蛋糕，原本在限量的草莓卷和重乳酪蛋糕間抉擇，但看到「重乳酪」這關鍵字，實在無法克制自己 第二人生咖啡館的重乳酪蛋糕，非常之濃郁的奶香，吃起來口感濕潤不乾燥，非常好入口，綿密中有點紮實，香甜中又帶點鹹味，完全不膩口 用餐完和老闆娘閒聊了一下，好奇問一下為什麼要取做「第二人生」咖啡館 因為單從字面上來看感覺滿有故事的，心想著應該是上班族創業之類的故事，沒想到接下來老闆娘和我們分享的故事，是如此震撼我們的心... 老闆娘笑了笑說：「這個故事很長、很多喔」 我說：「那從最普遍級的開始說好了」 第一段真的是創業故事，老闆我要直接跳過了你不要太桑心喔，因為第二段的愛情故事我覺得太浪漫惹！ 原來老闆和老闆娘是國小同學，在老闆手機遺失之後也就斷了聯絡 誰曾想，老闆那支遺失的手機有天可以失而復得！ 打開手機竟然發現老闆娘曾經發的簡訊，兩個人重新繫上了紅線，我說這個故事根本可以改編成偶像劇了啦！ 第三段故事我們聊了有點沉重、有點心疼，但也很佩服老闆娘。 原來坐在我旁邊的老闆娘，因為後天心臟疾病的關係換過心臟。要知道，換心不是有錢就換得到的... 除了要有捐贈者，還要做許多檢查，成功換心之後自身會不會有排斥問題也是老闆娘要面對的，至今老闆娘還是要每天吃藥，這些都不是容易的事情... 確實，真的是第二人生，也許面臨過生死交關之後，才能真正體會浴火重生的感覺 這過程借鏡老闆娘的生命體會，其實我們每個人都曾經有無數個重來的機會，換新工作時、認識新朋友時，都可以把自己重新當作一張白紙，給自己設立目標並努力達成，不要浪費時間，就把每天都當作自己全新的第二人生吧！ 有空記得到天母的第二人生咖啡館坐坐喔！ Info. Second Life Coffee第二人生咖啡館 ⏰時間｜09:00–18:00(週二公休) 📞電話｜(02)2832-8555 🚩地址｜台北市士林區德行東路164號(點地址看導航) 💙FB粉絲團｜Second Life Coffee 第二人生咖啡館 💛IG連結｜https://www.instagram.com/secondlifecoffee/ 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及追蹤👉🏻布魯娜娜💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻不斷更新/2021台北走春景點推薦，廟口美食、古蹟巡禮，牛轉乾坤過新年。 👉🏻2021全台8大必去賞櫻景點，司馬庫斯、財伯觀光果園、武陵農場，今年妳想去哪裡？ 👉🏻【全台】2021情人節15大景點推薦！北中南情人節好去處懶人包 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，找靈感看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #台北咖啡館 #第二人生咖啡館 #台北美食 #天母咖啡廳 #台北咖啡廳推薦 #手工甜點 #輕食 #拿鐵推薦 #coffeeshop #secondlifecoffeetw

《未來媽媽》必看11集劇情、人物介紹+心得感想(上)

女人的未來，一定要是媽媽嗎?《未來媽媽》劇情解析!

《未來媽媽》（Mother to be），2020年三立華人電視劇週五十點檔系列的第十五部作品。由郭書瑤、禾浩辰、劉品言、馬志翔、張寗、李至正、夏騰宏主演。獲得文化部電視節目製作補助連續劇類補助1600萬元。Netflix跟愛奇藝都可以收看《未來媽媽》劇情!而懶兔會看也是因為朋友說沒看過有類似這種的題材覺得很新鮮，因為朋友的推坑也開始看! 《未來媽媽》 先給你們一張大大防雷圖片! 延伸閱讀 Netflix 台灣排行第一，韓劇「驅魔麵館」驚奇的傳聞，觸動我及社會議題的24句台詞(上) 「驅魔麵館」完結，溫暖的20金句回顧！Netflix排行持續第一（下）！ 往下滑的你一定看過了吧，那我們一起來欣賞吧! 女人的未來，一定要是媽媽嗎？ 描述三個女人的三種人生課題，她們面對婚姻與生子的三種抉擇，還有與另一半共同面對「婚不婚、生不生、孕不孕」的人生課題。女人的未來，一定是媽媽嗎？劇中討論了許多的女性問題，包括夫妻的婚後生活、婆媳相處問題還有最重要的生子問題。真人真事改編，透過這些寫實貼近的故事生活，看見每個女人不同階段的人生縮影。 領銜主演，卡司介紹(圖片與文字搭配) 1.郭書瑤飾演高家妃，飾演不孕科的諮詢師，伴侶是禾浩辰飾演的杜柏謙。《未來媽媽》的創辦人及管理員。 2.禾浩辰飾演杜柏謙，遊戲公司行銷組長。伴侶是郭書瑤飾演的高家妃。遊戲公司的行銷企劃組長，脾氣超好大暖男超愛家妃。 3.馬志翔飾演周永然 ，已婚，婦產科醫師。婚內單身被劉品言飾演郭沁感動，站在斜坡上，努力抓著。 4.劉品言飾演郭沁，未婚，藥廠業務代表。職場女強人，感情卻總部順利，好不容易遇到對的人卻結婚了，在道德與愛情間非常糾結。郭沁喜歡擁有選擇權，因此決定凍卵。 5.夏騰宏飾演吳大志，未婚，斜槓青年。是遊戲試玩師、也是餐酒館的老闆。與郭沁緣分頗深，知道郭沁心軟的一面當郭沁聆聽者，對郭沁非常好。 6.張寗飾演孫立芳，已婚，嚴加好媳婦。全職主婦，非常乖巧。婚後2年不管什麼有效都努力嘗試，承受著自家人婆家還有周遭人催生的內心產生巨大壓力，因進行不孕症的諮詢而認識家妃。 7.李至正飾演嚴正浩，已婚，建設公司老闆。事業有成，妻子溫柔體貼，看似幸福的婚姻後面卻有些缺憾。 延伸閱讀 看孤味教會我的人生大小事，也講女人及家庭阿。 孤味NETFLIX也有上映喔! 《未來媽媽》劇情第1集 婚不婚，就是孕不孕的開始 延伸閱讀 女人必讀，30歲以前，比談戀愛更重要的N件事情! 看未來媽媽是都出社會的女性了，我們要了解比戀愛更重要的自己啊! 《未來媽媽》劇情 第2集 不生，難道就不結婚？ 懶兔心得: 延伸閱讀 談戀愛難免分手，分手難過很久不敢跟朋友說怎麼辦? 對的人也是時候還未到，已經在路上了!先好好愛自己喔! 《未來媽媽》劇情 第3集 只是時候還沒到 延伸閱讀 三立華劇 - 未來媽媽Mother to be EP.06 : 兩條線出現之後 《未來媽媽》劇情 第4集 婚禮是一下子，婚姻是一輩子 延伸閱讀 女性視角談未來媽媽 《未來媽媽》劇情 第5集 家的模樣 延伸閱讀 未來媽媽評價 《未來媽媽》劇情 第6集 兩條線出現之後 《未來媽媽》劇情 第7集 懷孕有時是一種背叛 《未來媽媽》劇情 第8集 卵子的保存期限 延伸閱讀 【2021春節追劇清單】寒假的你鬧劇荒了嗎？六部劇好看歌也好聽的台劇｜音樂太空站x追劇便利商 《未來媽媽》劇情第9集 當他離開的時候 延伸閱讀 《未來媽媽》收視率走高！郭書瑤、劉品言、張甯金句不斷， 「我都35歲了，還要坐機車」 《未來媽媽》劇情第10集 和他踏上冒險旅程 《未來媽媽》劇情第11集 勇敢，是帶著害怕前進。 【未來媽媽Mother To Be】EP12 不敢奢望妳把我當成女兒 預告 來源:三立華劇 請期待下篇未來媽媽劇情!12-16集。 原是想9-16集，但遇到過年感覺12集會比較慢上，目前Netflix到11集。 #未來媽媽劇情#未來媽媽#台劇#娛樂#SEO#凍卵#孕不孕#三個女人#餐酒館#懶兔說Netflix

腦醒了，人生也開闊了《格局，決定你的結局》盤點10句通往正向人生的覺醒名言

從真正的認識自己到踏入社會 人與人之間的相處都會存在著一種微妙的關係 一些你平常不經意的行為、儀態 說出來的言語、表情和處理事情的態度上 間接表露出別人對你的印象及觀感 也會從中解讀你是一個什麼樣的人 藉由這本書 【格局，決定你的結局】 開啟你邁向人生正向的道路 一旦腦醒了，人生也會自然的開闊起來 期許未來的你在看待事情的角度上會有更寬闊、正向的心胸 以下為盤點在書中影響我較深的10句覺醒名言 你討厭的別人是你不喜歡的自己 每個人都會有缺點，時常在同儕之間 會因為某個人的某一句話或是一個行為 而開始大肆評論、指責對方的缺點 但殊不知這些令你討厭的原因是間接的反應在自己身上 就好比說你是一個討厭遲到的人 但你是否也有過遲到的經驗呢？ 人往往在檢討別人之前會忘記自己也是一樣的人 他有生氣的權利，你有不接受的權利 所有事情的結果都是自己選擇接受而形成的 面對別人帶給你負面情緒的當下 通常我們會選擇接受並反擊 但其實我們是可以選擇不接受的 無須全盤接收對方的情緒 反而會讓自己好過一點 一昧地反擊只會讓自己吸進負面的黑洞裡 自尊是面子，自信是裡子 往往你會遇到一些人，總是把自己打扮的光鮮亮麗 但你會發現在這光鮮亮麗的外表下 裡子反射出來的都是自卑的心理狀態 為了怕被看不起，顧全面子而形成堅硬的外殼 但真正有自信的人 是不需要外表過度的包裝 而是由內而外散發出來的 所以我們該提升的是內在的自己 提升自己的能力，自信就會隨之而來 自我價值不是別人的評價 我們往往都是透過別人的讚賞和鼓勵來評估自己的價值 如果今天沒有被稱讚和被選擇 就會開始懷疑是不是自己的能力不足 但真正有自我價值的人 是不會因為別人對你的看法而失去自我的價值 唯有肯定自己的選擇 那才是屬於自己的價值 每一個經驗都是從想法開始的 你的一個念頭或想法 都會引導你走向不一樣的人生 如果你老是在預設自己會做不好 然而在真正開始執行之後相對的也不會有好的結果 就像吸引力法則一樣 都是透過想法來連結你的結果 所以說當你的想法時常往好處想的話 你的結局想必也會是美好的 不談論知道的，才能學到不知道的 人與人之間往往也是透過聊天來讓彼此的關係更親近 你會發現真正會說話的藝術其實就是傾聽 但往往你會遇到一種，只顧著講自己事情的人 對於別人的事情絲毫漠不關心 一個懂得學會傾聽的人，也會讓對方感受到同等的尊重 所以真正會說話的人，必然是聽話高手 體態決定心態 一個人的自信與否也與他的體態有著密不可分的關係 之所以說體態決定心態，也讓我從中有所體會 當你時常保持駝背的姿勢 別人對你的第一印象就只會停留在 你是一個對自己沒自信、看起來沒有精神的人 就像有些人光只是走路 你就會發現他全身上下充滿著自信 所以時常照鏡子 隨時警惕自己 別讓你的儀態出賣你的靈魂 表情有時候比說話的內容更重要 除了上面提到的體態決定心態 有時候你的表情、語調也會隨著你的用詞上 會有不同的解讀和感覺 一個皺眉或不耐煩就會讓人產生誤會以及不好的感覺 當然在措辭的選擇上也是要相當謹慎的 有時候說話太過直接也是會間接傷害人的 把眼光放在發揮優點，而不是掩飾缺點上 每個人都不是完美的 當我們在執行某件事情的時候 有時候太關注自己不足的地方 反而讓大家的焦點會更加轉移在你的缺點上 應該要學著讓自己的優點發揮到最好 而不是執著在不完美的部份 人是不能拿來比較的 人往往都藉由比較過後 才會找到肯定自己價值的入場卷 殊不知道 越比越下去、越來越沒自信 因為永遠都會有比不完的人、事、物 唯有跟自己比才會知道自己的努力到哪裡 不要羨慕別人 問自己是否做到付出該有的努力了嗎？ 口是門，應該把它關好 禍從口出顧名思義就是 人人時常因為說話不謹慎而引起他人的負面觀感 不經意地閒話家常卻不自覺的傷害別人 不要因為沒有根據的謠言而輕易相信 失去判斷，只聽單方面的片面之詞 如果出發點是好的話，才能把話直接說出 但當你口出惡言的時候 這些惡言終究會回到你自己身上 懂得讚美別人、學習說好聽的話 才是說話的本質和意義 以上為 【格局，決定你的結局】 48個讓人生正向發展的思考題 對我而言是非常有感觸的一本書 裡頭整理了10句對我影響比較深的覺醒名言 相信每位讀者再閱讀後 同樣也能解決你心中的疑難雜症！ 如果想看更多書本裡更豐富的內容 歡迎大家到書店親自去購買詳讀！ (內文名言、封面圖片來源：格局，決定你的結局) ▾▾▾延伸閱讀 《靈魂急轉彎》 該如何拿到人生的通行證？ 兩性議題 ♡在踏入一段關係前你該知道的六件事♡ 在揮別2020 迎接 2021的同時！你該如何面對人生的課題？ ▾▾▾關於我

Zha禪塔羅 14.｜為何又想起他，前任現在還在想我嗎？ │愛情占卜占卜

有時候莫名其妙就想起一些人 有時候你也沒特別想到他，對方卻出現在你的夢裡面 為何又想起他? 也想知道他是否還想念我? 今天的選牌是久不見的感情占卜 跟自己的前任有關，是前任專屬的感情占卜 以下ABCD四個選項 沉澱以後默念題目，再選出你的答案囉 大眾占卜無法完全對應每個人情況 僅當作參考方向囉 選好我們就來揭曉 選到A選項 如果你還想他，何妨允許自己想他，也允許自己去臆測，他到底還想不想你這件事情。主要是你自己對於"他是否還想你"這件事，心裡已經有了一種定論，或是不願去想，所以簡單的畫上了一個END，不過你若真不想知道他的想法的話，今天可能也不會看到我的占卜了。 所以對你來說，他心裡現在是否還在想你，對你來說是一種怎樣的意義呢?你其實還在意，卻要自己克制這種念頭，然後又情不自禁的想知道結果，又想知道又不敢面對，反反覆覆的過程之中其實已經造成你自己的身心失調。 你還在意又怎麼樣呢?既然苦苦克制自己的想法，到頭來是增加自己的痛苦，不如先對自己放下"我一定要怎樣怎樣"這種念頭，要知道是這樣的想法，才一直放大了你心中認為和他之間一定已經結束了，那怕你只要把念頭轉換成：也許情況不如我想的這樣。事情都可能會有不同的轉圜。 也許他現在忙於自己的生活挑戰無暇他顧，也許是你們對彼此間根深蒂固的看法，讓他覺得裹足不前，但無論如何，嘗試放下自己認為一定怎樣的這種想法，無論對他還有你的方面都是，這樣也許你會發現，你們之間本來停滯的狀態突然開始打破，改變也許讓你覺得不習慣，卻是具有正面意義的，讓自己有彈性一點，事情會不一樣的，別遲疑太久呀~要知道機會是不等人的唷 選到B選項 不知道為什麼，選到這組的人，很可能你或你問的這個對象，已經結婚了，或是在一段有確定承諾的關係中，我想應該是你。其實你想到這段關係的時候，已經覺得現在各自分開的現況，應該是曾經這段感情最好的句點，現在你的生活看起來好像也沒有甚麼不滿，但不知怎麼就是會一直去想到過去的他，也會想著：不知道他目前過得怎樣，對於兩人的往昔是否還有甚麼想法。 選到這組的你，要留意一下自己最近的生活的互動議題，因為你可能對於自己的狀態是比較隱忍的，是比較會先優先處理其他人的可能內在或是需求方面的事，把自己是比較放在後面的。但是你自己的內心狀態比你的意識，更快察覺到了自己的失調，就可能你其實可能做得過多了，變成好像自己成了現在關係中要時刻關照他人的老媽子，但你其實並不那麼想要這樣子的愛情互動模式，當然可能也有一小部分的人是一直接受別人的付出的，但你隱約覺得這樣子好像不太好，但在選到這組的人裡面是非常非常小的比例。 所以其實你會想到前任，可能因為過去他總是扮演一個溫暖的人，又會照顧到你的需求，又是比較柔軟那種可以讓人依賴的形象，他對你就是這樣的相處模式，也是你喜歡的，他到現在可能你有提出這樣的需求，他還是會很熱心的關懷你，但是這樣的相處模式很容易一不小心就擦槍走火，特別是當你如果是一個有婚姻或是固定交往關係的情況下，這樣就會演變成最後大家都受傷的情況，所以在懷念前任的同時，必須去覺察到引起自己現況的原因是來自於，互動狀態上的失衡，再做出相對應的調整。 其實你自己知道，現在和前任的關係狀態是最好的註解了，會想到他又在意他還有沒有想你，是因為現在的生活中，有讓你迷惘的部分，很自然想起過去有人照顧跟關懷的時刻，其實一味抓著過去的美好時光，並不能讓你解決現在生活中真正的問題，還會讓你失去獨立性，你應該仔細聽聽心裡真正告訴你的聲音來調整自己，這樣事情自然而然會往正向的地方有轉機的。 選到C選項 兩人分開的原因可能有很多種，無論是因為過去的情感讓你窒息，還是你因為當時覺得有其他更想追尋的東西；分開後向前努力到現在的成果，勢必是做過一番努力。你把很努力的心情隱藏了起來，只想以美好的那面展示於人，但內心深處還是渴望讓這份成就感可以化為更高的滿足，你可能本來是為了想證明什麼，繞了一圈回過頭的時候，才發現其實你並不是真的只想要這些旁身之物，而是這些時刻身邊可以在的那一位人。 在追尋這些的過程中，因為逞強心情都藏起來，所以你的心房也不是那麼容易敞開，雖然想要找到那個可以一起共享的人，但又懷疑自己是否真的能找的到。你的前任專注於自己人生中的挑戰，恐也無暇思考到你，而你又為什麼會想起他，恐怕只是因為過去的人比較熟悉，現在的你好像更沒有勇氣向前拓展新的生活圈。 所以是他不是他，其實對你來說不是最重要的事情，重要的是，你現在可能想要邁入人生的下個階段，或是想要有一段能心有靈犀的關係，那首先要轉換的就是調整你認為無法打開心門這件事。良好的關係有賴於真心誠意的往來，如果你自己都沒有心裡的情感想要與別人交流，又怎麼有辦法吸引到跟你同頻率的人呢？如果沒有往內探索發現自己其實想要的是同在，很容易流於只是想跟誰或是過去的人證明些什麼。 但你其實知道你的人生是想往下繼續下去的，也不要擔心放下了一直以來模式，將來又會以怎樣的方式到來你的身邊，首先第一步就是要找回自己感覺的能力，讓自己的心跟直覺來帶領，相信自己的感覺，而且只要你維持正直、誠實的特質，上天也會保佑這樣的你，不要擔心的那麼多，用更成熟理性態度來面對感情，專注在正向的方向上，不要對來的人先入為主或是過度解讀，讓內在的感受來引領你，這樣你離將來那個契合的人也走近了一大步唷！ 選到D選項 你跟你所問的這個前任，好像在本質上，或是在看待你們的關係或是感情上的價值觀不太一樣，你是比較傳統比較保守，會將情感或是安全感寄託在物質的累積或給予上面，認為這就是愛一個人的表現，所以當你覺得已經累積到很多的資產，甚至可能覺得這就是一段感情或關係最後要走向的模式，可能打造一個五子登科那種感覺的未來，就是你認定的感情或是關係的模式。 但你的前任跟你恰好相反，他是比較隨心所欲，把人生或是未來的旅程，當成一種不特意預立標準的探險。他想要的是一種自由自在，就算是談戀愛他也不希望有很多規矩提前樹立，樹立可能也沒甚麼用，因為最後他可能還是選擇悠遊自在的生活方式，不會甘願受人控制的唷！ 那你可能想說你努力工作或是追尋世俗定義下的財富累積，這都是為了將來的生活有甚麼不對，其實也沒有甚麼錯，只是談戀愛是兩個人的事，兩個人的價值觀都會在其中起關鍵的影響作用，再者若是將物質的給予跟愛的表現畫上等號，很容易流於控制，或著說本身覺得自己這種想法是絕對就是一種蠻危險的訊號，你不是沒有愛，對於你的前任來說，這是很沒有樂趣性的想法，他想要生活不是制式的，是有樂趣跟等著發現的，一起去體會去玩樂。 所以牌給你的建議，很明確的是希望你能放下對事物，或是價值觀中那種：凡事應該要按部就班，同時又會以自己的想法為依歸的這種狀態。事物的發展有他自己的順序，萬一因為自己沉浸於自己的假想，埋頭苦幹不顧旁邊發生的事情，等回過神來，你會發現身邊的人都不會如你所想，反而因為自己的錯過，變成和他們格格不入，在意的人都沒有與你同在，那不是得不償失嗎。 所以啦，你還是可以保有對財富、資產成功那些的追求，卻要提醒自己這些具形體的東西並不是真正的幸福，幸福是當你和你愛的人一起享用財富帶給你們的時光，這樣他才會真正轉化成有意義的事物，同樣都是為對方付出，這樣的付出卻能讓他們體會到你的心意，情感之間才真正有了交流喔，不要擔心，順其自然，把憂慮跟控制轉換成未知的驚喜吧。 以上就是這次大眾占卜的解牌 給大家參考，希望大家明年都有一段更好的姻緣 希望我自己不要常常脫稿，哈哈 公益線上占卜歡迎洽詢：zhazentarot@gmail.com 下次見~掰 #禪塔羅 #ZENTAROT #塔羅占卜

《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記

六本「生涯規劃」類型好書分享及重點筆記

用一張紙設計你的未來 用「未來年表」聚焦人生目標、將想法化為行動 將夢想以「年」為單位切割，分成每一年必須達成的里程碑，按照進度排成「十年計畫」，能清楚看到每一年都應該發生的事情。 這個動作可以幫助你設計自己的未來、描摹你想成為的人、並且更清楚自己的方向。 「寫在紙上」就能實現夢想的五個理由： 1.整理大腦思緒 2.了解真正的自己 3.夢想具體化 4.烙印在潛意識 5.改變行為 打字跟手寫字，寫出來的東西會不一樣，用寫的更能表達你腦袋所想的。 看完這本書我也嘗試寫下我的未來年表，以五年為一個單位，每階段設定一個目標、要做的事，然後再放進年度行事曆， 用俯瞰的視角來看你的一生，就能更清楚知道自己的方向在哪裡。 我從好幾年前就有列人生清單的習慣，想到什麼就立刻補充，並且隨時放到行事曆去實行，一定要紀錄下來才會有動力實現，因此這幾年我也不斷的完成自己設下的目標及人生清單。 深度學習力 優秀的學生總是能做好時間管理、有卓越的讀書方法，甚至還能顧好社交生活， 看看他們是如何成就有趣、充實又令人刮目相看的大學生活。要是這本書早十年出版就好了⋯ 如果你還是學生，可以參考一下這些名校的學生是如何利用大學4年培養面對這個社會需要具備的實力，而不是上大學後玩整整四年。 書中提到幾個培養卓越能力的法則，像是申請各種獎學金、每天讀報紙、參加各種活動講座、經常找老師談話、多認識教授、分配到長期作業的當天就動工、認識優秀的人才、出國交換等等，這些幾乎都是我還在求學時都沒想過的事，也沒有積極努力的部分，所以覺得有點遺憾。 不過現在讀碩士專班也要準備要開始寫論文了，畢竟這是一個大工程，所以我也會嘗試書中建議的「分配到長期作業的當天就動工」，將論文這個大工程碎片化，然後每天給自己一個進度，希望能提前一學期完成論文。 複業時代來了：多重職業創造多份收入，過一個財富自由的人生 創業之前一定要先保留你目前的工作，這是支撐你副業的來源 開啟副業不需要專業技術，你只要在這個市場上做得比別人好就好，就算市場上已經有很多人在做了，你還是有機會成功。 現在是用網路賺錢的年代，想辦法打造一個連睡覺都在賺錢的網路生意，例如影像、文字創作者，這些人都是慢慢做出一點成績之後開始靠點閱率賺錢，剛起步時也許很辛苦，也花了很多時間創作，但是當他們做出成績之後，連躺著睡覺都在賺錢！這是我現在正在努力的目標，也算是在打造被動收入。 另外要盡可能拓展真實世界的人脈，跟有影響力的人交朋友，多認識不同圈子的人，除了增長見識、開開眼界、跳脫同溫層，也有可能讓人生有不同的轉機。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️Netflix 🎬生活居家整理節目推薦、書籍分享 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️2020精選五本「個人成長」書籍推薦分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ 現在的工作方式還能持續多久？：未來人的行動波希米亞式工作與生活 行動波希米亞人就是數位遊牧民族的概念。 這本書可以幫助你思考什麼才是你真正喜歡、或是真正對你很重要的事物，並找回原本的自己，得到真正的自由。 這個時代變化得太快，可能你都還來不及跟上趨勢，整個社會的商業模式和科技又完全改變了。你會發現現在賺錢的方法越來越多元，你的公司甚至可能在下一個浪潮來襲之前就倒閉，很少人真的能夠永遠在一個地方幹一輩子，除非你是公務員。 行動的波希米亞人隨時隨地都能工作 ，不管在哪裡，只要有網路就能工作。工作即生活、生活即工作。作者一邊從事他喜歡的釣魚、登山，實踐森林生活，一邊寫關於戶外活動、有機商品、旅行與生活型態的文章、辦演講，建立個人品牌甚至其他創造性工作。利用自媒體或社群網站的傳播力，一邊追求喜愛的事物，一邊建立個人品牌。現在的確很多人因為做著自己熱愛的事，並藉由自媒體打造個人品牌，甚至為他人提供價值。 現在這個時代只要一支手機或一台筆電就能改變你的工作型態，一定要好好運用行動科技。但首先必須要掌握最低限度的生活花費，降低不必要的開銷。如果連吃飯都有問題了，要怎麼無後顧之憂的當數位遊牧民族呢？ 不離職創業 不要為了一個你不確定的未來放棄現在穩定的工作，把正職工作當成支撐你副業和興趣的來源。 你可以把創業當作兼差，透過兼職創業補充現有工作的不足，累積多樣化的經驗。你也可能因此而讓人脈、專業、知識、生活更豐富更有趣更多元。 書中提出五個不要全職創業的原因： 1.興趣不再是興趣 你可能會有自由的工作時間，但卻無法跟生活取得平衡。當你全身投入之後就會發現，不管原本你有多喜歡這件事，但當你把這件事當飯吃，這件事就不會再是你的興趣了。 2.財務緊縮 有些人可能存了一筆錢就想創業，但他卻沒有想好後路或是規劃不周全，因此不是把存款花光就是跟銀行舉債，過著慘不忍睹的生活。 3.跟現有地位說拜拜 你必須從零開始，所以你會失去原有的頭銜和定位。 4.你還沒有更好的想法 不管你多努力工作，紮實的構想跟可行的計畫，才是實現創業夢的必要條件。 5.沒有失敗的本錢 75%的新創公司都沒辦法給投資人當初承諾的回報，也就是以失敗收場。 如果你現在很想離開公司自己創業，一定要忍住不要衝動。利用下班時間好好規劃自己的事業，除非創業的收入已經大於正職收入，否則請不要輕易離職。 2030轉職地圖：成為未來10年不被淘汰的國際人才 職場就像F1賽車場，大家比的是相對速度而非絕對速度，一旦進步的比別人慢，就會被淘汰。 這本書的作者是一位國際獵頭，她認為未來不被取代的8大「軟性技能」有： ▪️持續學習，創造自己在組織或企業中的價值。 ▪️創造力 ▪️自發性：隨時掌握國際市場需求 ▪️領導力 ▪️批判思考 ▪️問題解決能力 ▪️人脈網： 要出人頭地最好的方法就是進知名大學讀書，這是投報率最高的方法。拓展人脈也是跟上趨勢的方法，定期與各世代各年齡層的人互動，理解他們的世界該聊什麼，才能讓你在面對不同年齡層的人都能侃侃而談、延展話題。另外也要主動跟獵頭、業界人士建立關係，拓展「專業人脈網」，與他們保持友好關係，建立自己的人才地圖。 ▪️狼性：面試時不能過於謙虛，表現出對新職務飢渴的態度和企圖心。凡事參加任何一場面試，都要將面試官的問題記下來，不斷反思與模擬，將每次面試得到的精髓，應用在下一場面試。 這本書不斷在強調人脈、建立社交人脈網、拓展專業人脈，由此可見對獵頭來說，人脈對轉職來說是一件非常重要的事，也是順利轉職很關鍵的因素。 除此之外定期更新履歷，有數據的履歷、經歷放在求職平台上，也能讓企業主動來發現你，提高勝出的機率。 ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！

人生的意義：為了追尋快樂而活，使你更不快樂！

找份好工作，找個完美對象，或是賺更多的錢。這些目標其實可能是使你感到空虛或不快樂的罪魁禍首。 老一輩的人常說：趁年輕時多吃苦，以後老了才能享福。很多人誤以為擁有成功的人生，才能活得快樂。於是我們每天努力地工作念書，提升自己的能力，想往上爬得更高更快，為了年老時能享福，但是卻被空虛感侵蝕著。 你曾有過達成一個人生目標後，反而沒有感到自己想像中那樣開心嗎？我們不斷地在追尋快樂，不斷地給自己設下更多的目標，深信只要達成這些目標後，就能邁向成功快樂的人生，但我們卻活得不快樂，好像一直在盲目追求著什麼，卻看不見方向。 擁有正向心理學碩士學位的Emily Esfahani Smith，花了長達五年的時間，來尋找人生的意義。她讀了數千頁的資料，並訪問了數百人。她在研究中發現，追求快樂會讓人不快樂，尋找意義才能讓人更滿足。 人生意義的四大支柱 １．歸屬感 歸屬感存在於你與他人相互珍惜的關係中，也就是所謂的愛。我們可以從與家人或朋友的關係中，找到歸屬感。 ２．目的 目的並不是指找到完美的工作，而是你能給予和貢獻什麼。像是醫護人員拯救生命，父母親養育兒女，老師教育學生。目的能使你有活下去的動力。 ３．超然 在某個時刻中，你超脫了日常生活中的喧囂紛擾。也許是在欣賞藝術作品時，或是寫作時產生了心流，在那個時刻，你會有一種忘我的感覺，只專注於當下。 ４．說故事 你告訴自己關於你自己的故事，編輯後再重新述說你的人生故事，使你找到人生的意義。如果你告訴自己的故事是悲觀的，只會使你更容易焦慮和沮喪。反思你的人生，想想你失去了什麼，得到了什麼，以正面的角度去看待。 當你在人生中遇到挫折低潮時，如果人生有意義，你就會找到繼續努力前進的動力。 Source: TED - There's more to life than being happy | Emily Esfahani Smith 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於自我成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ (Photos via: Canva/Unsplash/Pinterest) #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #人生意義 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #改變人生 #人生智慧 #心情 #女孩的內在美

人生很難，沒有點幽默感真的不行。

那天，我在跟杜杜分享好笑的事情， 想起有個很可愛的粉絲也常常會跟我分享她覺得好笑的事情， 然後她偷偷跟我說，這些我們覺得會心一笑的小幽默有時候無法真的分享在我們的生活中。 我不解地問她為什麼，她說有太容易走心的人，他們很容易把事情看得很認真，看了可能會生氣。 - 認真當然很好，只是有時候人生裡的很多狀況，太較真反而會讓我們陷入心力交瘁的漩渦然後無法自拔。 可以笑一笑就過去的事情，那就笑笑著過也挺好。 - 「長的幽默算嗎?」我突然說，然後跟杜杜相視兩秒，接著大爆笑。 「那人生可能會更難。」 - 難怪我的人生好難。 - - #杜千說 #人生很難 #幽默感 #幽默語錄 #語錄 #笑一笑沒什麼大不了

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