從作家→綜藝天才！8點認識韓國諧星「柳炳宰」，受氣包形象下是學霸魂！

撰文編輯 #佳佳 大家最喜歡的韓國諧星是哪位呢？有看過綜藝《全知干預視角》的話，那你絕對認識頂著金髮加上鬍子的柳炳宰啦！雖然身形矮小，但是靠著奇特又幽默的風格，深受觀眾喜愛，甚至每次推出週邊，總是造成搶購熱潮，可謂演藝圈「最會用臉行銷」的人才啦～今天泡菜編就要來介紹搞笑藝人柳炳宰，究竟他有什麼不為人知的秘密，就讓我們一起來了解吧！ 👉兩次醜聞斷事業！8點認識「綜藝鬼才」李壽根人生故事，苦盡甘來過程超勵志！ 👉摔跤神童→綜藝天王！7點認識「天下壯士」姜鎬童，逆轉人生全靠這句話！ https://www.instagram.com/p/CxK5SUGLZe6/ 認識韓國諧星「柳炳宰」1. 個人背景 1988年出生的柳炳宰，今年35歲，有兩個姊姊，為家中忙內。高中時期成績優異，多次獲全校第一，並擅長寫作、寫劇本，最終錄取西江大學新聞廣播系。上大學之後，因爲演藝活動繁忙選擇休學，但當時已經超過休學年限，所以他只好被迫退學。據電視台JTBC透露，柳炳宰選擇休學是因為學分問題，當時他不想在慶典上進行分組而自動休學。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 認識韓國諧星「柳炳宰」2. 出道經歷 柳炳宰2011年11月18日透過單曲《單身女朋友》出道，後年擔任綜藝《SNL Korea》第三季作家時漸漸累積人氣，並在第四季中成為節目成員，扮演拋棄形象的經紀人一角，不管是淋浴、流鼻血等畫面，都讓觀眾看得捧腹大笑！而真正讓他知名度大開的契機為綜藝《無限挑戰》尋找第六人特輯，成為8名候選人之一的他登上人氣排行榜冠軍，可惜最終並未獲選。 (圖片來源：《單身女朋友》MV截圖) (圖片來源：tvN) (圖片來源：MBC) 2015年柳炳宰自導自演電視劇《超人時代》，講述三個單身青年在25歲扔保持童子身而獲得超能力的故事，劇中其不顧形象裸體跑街等畫面，讓YG娛樂看到其搞笑潛能，同年成為該公司第一位簽約的諧星。YG娛樂方面稱：「柳炳宰是具有優越才華的演員，同時也是具備創意的作家」。 (圖片來源：tvN) 認識韓國諧星「柳炳宰」3. 爆紅經典綜藝 2018年柳炳宰與經紀人柳奎善共同出演綜藝《全知干預視角》，節目中能看到兩人如「老夫老妻」般的鬥嘴日常，甚至經紀人柳奎善看到柳炳宰與他人相處融洽，會心生嫉妒，心想著：「原來他沒有我，也過得很好啊」。相反的，若是單獨外出獨留柳炳宰在家，也會怕他感到無聊盡快回到家，看到這邊泡菜編不禁要大呼：「我站雙柳cp啦！」 。值得一提的是，兩人絕佳的化學反應，讓柳炳宰拿下當年度MBC演藝大賞最佳演藝人，可說是實至名歸啊～ (圖片來源：MBC) 2019年柳炳宰於綜藝《幫我找房子吧》擔任嘉賓，當時柳炳宰為了測試天花板高度，來回上下挑動，卻在過程中褲頭鬆掉，整條褲子掉下來，嚇得主持人朴娜萊立刻逃離，而本人為了緩解尷尬，轉移話題的說：「房子濕度掉了呢！」，朴娜萊也sense回應：「濕度掉了，褲子也掉了」再次創造綜藝經典片段。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：MBC) 不要看柳炳宰平常少根筋形象，其在推理節目《大逃脫》可是精明得很！他擅長了解線索、分析故事線，文字閱讀分析、算數等等，是節目組公認的最強大腦，想看柳炳宰反轉魅力的人，可以去看看《大逃脫》這個密室逃脫主題的節目喔～ (圖片來源：tvN) 認識韓國諧星「柳炳宰」4. 離開YG娛樂 柳炳宰於2019年5月正式與YG娛樂解約，連同經紀人柳奎善一起出走，而YG娛樂方也宣布：「很感謝這陣子與YG共事的柳炳宰以及給與支持喜愛的粉絲，我們會繼續為柳炳宰的未來加油打氣。」值得一提的是，當時公司受「勝利事件醜聞」形象大跌，不少網友也表示：「離開得好啊！賢明的選擇」、「趕緊斷絕有醜聞的公司是對的」。 (影片來源：柳炳宰Youtube) 認識韓國諧星「柳炳宰」5. 斜槓成為百萬Youtuber 柳炳宰除了出演綜藝節目外，也認真經營自己的Youtube頻道，斜槓成為百萬訂閱的Youtuber啦！曾經上傳與親姐姐的電話連線內容，透露自己的收入幾乎用來幫爸爸買車、媽媽買房，或是贊助姊姊開咖啡廳，搞笑之餘，也透露私下重情義的一面。其頻道展示像「炳宰新聞」、情境劇、粉絲見面會等多樣內容，想要獲得快樂的話，絕對要訂閱起來！ https://www.instagram.com/p/CYoDAJ3puUF/ (影片來源：柳炳宰Youtube) (影片來源：柳炳宰Youtube) 認識韓國諧星「柳炳宰」6. 用「臉」代言 2018年在頻道上傳「忍住不哭」的挑戰影片，卻因為表情過於投入而引起熱議，事後柳炳宰也親自製作成手機殼，讓網友瘋狂敲腕希望能量產。而當時所屬公司YG也看準商機，推出三款「柳炳宰臉蛋」手機殼，加上眼罩、T-shirt等多樣官方周邊，當時造成搶購一空的奇景，可謂新一代「最火銷售王」！ 認識韓國諧星「柳炳宰」7. IG爆笑日常 近期柳炳宰也於個人IG上公開多張網友私訊畫面，像是不少粉絲會要求其為自己偶像宣傳「炳宰歐巴，幫我宣傳徐恩光歐巴跟Seventeen」，又或是問他「哥，實在太好笑了，請開設Youtube吧(實際上已經營10年之久)」、「哥，幫我看一下江南站1號出口前的星巴克有沒有位置」，各種無厘頭、反串內容，再次引起無數網友的笑點！ https://www.instagram.com/p/CjQNZ89rkF0/ https://www.instagram.com/p/CvKTYeIpfYy/ 認識韓國諧星「柳炳宰」8. 樂於捐款 除了演藝事業成功外，柳炳宰私下也是公認的「捐款富人」之一！不管是幫助弱勢兒童、慰安婦後援，都能看到其善心身影。值得一提的是，除了每個月固定捐出1000萬韓元善款給單位外，這次因應新冠肺炎疫情，也捐出5000萬韓元希望能助一份心力，並表示：「我們一定能一起戰勝困難的！」，善良又實在的舉動，好感度又大大提升。 看完諧星柳炳宰的演藝經歷，有沒有對他更加了解呢？除了sense滿滿爆笑特長外，也有真摯機智的一面，根本就是最聰明的傻瓜！若是還沒看過其出演的綜藝或是Youtube頻道，泡菜編真的力推給你們，保證生活會被歡笑填滿喔～ 延伸閱讀 👉🏻國民MC品質保證！劉在錫「必看綜藝」TOP8，《Running Man》、《玩什麼好呢》超經典！ 👉🏻承認整形原因公開！7點認識綜藝大勢「黃光熙」，黑歷史、暖心事蹟公開！ 👉🏻《無限挑戰》停播3年再復出！8點認識鄭埻夏，出身富裕家庭、兼職嘻哈饒舌歌手！ 👉🏻羅PD年賺40億！7點認識韓國金牌製作人「羅䁐錫」，人生經歷比小說還要精彩！ 👉🏻兩次醜聞斷事業！8點認識「綜藝鬼才」李壽根人生故事，苦盡甘來過程超勵志！ 👉🏻曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？ #《大逃脫》 #《幫我找房子吧》 #《超人時代》 #SNL Korea #YG #YG周邊商品 #全知干預視角 #名人專題 #柳炳宰 #柳炳宰youtube #柳炳宰出道 #柳炳宰周邊 #柳炳宰捐款 #柳炳宰經紀人 #柳炳宰綜藝 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無限挑戰 #美談韓星 #韓國gagman #韓國MC #韓國搞笑藝人 #韓國綜藝 #韓國綜藝MC #韓國諧星 #韓綜主持人 #유병재 

還記得007、天魔星嗎？推理神劇《霹靂MIT》13週年回顧，炎亞綸、鬼鬼友情的起源！

「是誰在跟你玩遊戲？當遊戲選上你的時候，才是惡夢的開始⋯⋯」還記得充滿熱血青春的懸疑偶像劇《霹靂MIT》嗎？以推理校園案件為主軸，由當時最火紅的偶像藝人們擔當主角，編輯我當年可是每個禮拜準時收看呢！現在從頭再看還是很精彩！你也有追過這部戲嗎？一起來回顧經典吧～ （圖片來源：八大電視YouTube） 📌劇情內容 在校規嚴謹的私校「聖英學院』裡，天才資優生「007」詹士德、電眼貴公子「187」錢富豪、英勇少年「747」黃輝宏與「天魔星」李曉星組成名為「霹靂MIT」的校園偵探隊，解決在校園興風作亂、搗亂秩序的各種案件，這一切竟然是一場惡魔遊戲？其中天使老師和Cherry老師又有什麼恩怨呢？愛恨情仇交織的故事就此展開⋯⋯。 （圖片來源：八大電視YouTube） 📌主要角色回顧 炎亞綸 飾「007」詹士德 當時紅到半天邊的男子組合「飛輪海」成員之一的炎亞綸，飾演一位天才資優生，冷靜思考的思緒是他的優點，但天生冷漠的個性也讓許多人敬而遠之，在高材生沈重的壓力下，讓他得了美尼爾氏症，而且「煉獄天使」還是他所創造的⋯⋯。 （圖片來源：八大電視YouTube） 👉 蔡依林、梁靜茹都是藝名？盤點意想不到的15位藝人本名，言承旭、邱鋒澤超接地氣！ 吳映潔（鬼鬼）飾「天魔星」李曉星 從黑澀會出道的鬼鬼吳映潔，在節目裡就是個鬼靈精怪的女孩，和劇中角色有幾分相似，最沒存在感的她，意外成為「霹靂MIT」的成員，對「007」有著崇拜式的愛慕，兩人的感情線也是讓人又愛又恨啊！而她的另外一個身份竟然是天使老師拋棄的女兒！ （圖片來源：八大電視YouTube） 👉 電力超強！演藝圈「發電機女神」Top7，22歲影后堪稱男神收割機！ 黃鴻升（小鬼）飾「747」黃輝宏 最閃亮的一顆星小鬼黃鴻升，在劇中飾演著一位見義勇為的少年，雖然被一位神算大師算出有劫數而且活不過20歲，所以想趁著剩下的時間好好把握，成為「霹靂MIT」的一員是上天給他最後一次當英雄的機會，他喜歡天魔星也是眾所皆知的事。 （圖片來源：八大電視YouTube） 👉【追憶黃鴻升】演員、歌手、主持人，你記得他的什麼？小鬼歷代作品盤點，地球上最浪漫的外星人！ 陸廷威 飾「187」錢富豪 曾經經典懸疑劇《愛殺17》的男主角，已經淡出演藝圈多年，原來是開了音樂教室，成為一名斜槓青年！劇中飾演著一位「靠女友獲得情報」的有錢貴公子，看似輕浮愛把妹，其實內心極度缺乏愛，加上小時候曾經被綁架過，所有有著無法抹滅的陰影⋯⋯ （圖片來源：八大電視YouTube） 范瑋琪 飾「Cherry老師」陶美人 多彩多藝的范瑋琪，是歌手也是演員，更是雙胞胎兒子的媽媽，在劇中飾演「霹靂MIT」的領導者，樂觀天真的態度有時候看起來挺兩光，但認真起來也是很強的！而她的另外一個身份竟然是天魔星同父異母的姊姊！ （圖片來源：八大電視YouTube） 田麗 飾「天使老師」陸雅琪 美魔女田麗飾演著一位喜歡將學生分類的老師，一心一意想要執行「菁英計畫」，讓好學生提升學校的名譽，和Cherry老師是死對頭，年輕時也是「霹靂MIT」的成員之一！ （圖片來源：八大電視YouTube） 📌經典看點介紹 一、小鬼、鬼鬼情誼起源 說到鬼鬼跟小鬼兩人之前有如兄妹般的情誼，就是從這部戲開始的，兩人有太多相似的地方，加上小鬼很會照顧人的個性，讓他們兩個的友情無堅不摧，再多看幾次都覺得懷念～ （圖片來源：八大電視YouTube） 二、《愛殺17》兄弟再次合作 在《愛殺17》中有亮眼表現的陸廷威與張善傑，再次在《霹靂MIT》中合作，之前兩人合作是飾演兄弟角色，這次則是同儕的關係，其中擦出的火花也是非常精彩，這兩位演員消失在演藝圈，真的令人覺得可惜啊！ （圖片來源：八大電視YouTube） 👉《愛殺17》回顧特輯！播出14年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？ 三、少見的校園推理主軸 喜歡看懸疑推理劇的朋友絕不能錯過這部，每一個案件都有著懸疑刺激感，從蛛絲馬跡中找到最終答案，看著四人各用各專長的同心協力破解謎題，真的超過癮！ （圖片來源：八大電視YouTube） 👉《花樣少年少女》15週年回顧！主角現況對比＋經典主題曲，林俊傑竟然也有演？ 以上就是對《霹靂MIT》的介紹與回顧，有些經典會一直留在我們心裡，時間過了再久還是會懷念，你心中也有這樣的一部劇嗎？快留言和大家一起分享吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #台灣偶像劇 #吳映潔 #影劇音樂 #愛殺17 #懷舊台劇 #懸疑推理劇 #校園推理劇 #炎亞綸 #生活精選 #田麗 #經典偶像劇 #經典台劇 #范瑋琪 #陸廷威 #霹靂MIT #黃鴻升 

名場面來源！9個「KPOP偶像爆笑綜藝」，NMIXX海嫄超失控、李泳知灌醉來賓！

除了追韓劇外，大家有沒有發現其實還有非常多有趣又爆笑的綜藝節目呢？近幾年，更有許多邀請到偶像主持的「網路綜藝節目」，在YouTube就能輕鬆收看，而天生充滿綜藝感的偶像也創造出不少爆笑名場面，成為大勢話題！今天泡菜編要來介紹那些「偶像主持的超爆笑網路綜藝」，有興趣的話就趕緊往下滑吧！ 超爆笑韓國網路綜藝｜1、李泳知《雖然沒準備什麼菜》 憑著驚人Rap實力在韓國嘻哈選秀節目《高等Rapper 3》獲得冠軍的李泳知，綜藝感和饒舌實力一樣驚人。《雖然沒準備什麼菜》主要邀請偶像來作客訪談，會經常準備各種酒類準備好要灌醉來賓（誤），可以看到許多來賓在舞台上和私底下的反差模樣，是節目的一大亮點！李泳知也經常以素顏上節目，甚至拍攝場景就只是在自己家中擺放幾塊簾子，豪放的態度讓不少網友大讚「是一部非常真性情的綜藝節目」！ （圖片來源：YouTube《차린건 쥐뿔도 없지만》） https://www.instagram.com/p/Cj7qriVpCiP/ 超爆笑韓國網路綜藝｜2、海嫄《Workdol》 《Workdol》最初是i-dle舒華在2023年接下的主持棒，作為「MZ世代的力量」代表，以「愛豆」的身份到處體驗不同類型、性質的打工，不只韓國民眾，甚至能讓全世界觀眾藉此輕鬆地去認識打工文化。NMIXX隊長海嫄在2024年3月接下主持，更加無厘頭，甚至帶起流行語「外貌Check」以及「Sexy Food」的熱潮！ （圖片來源：YouTube《워크맨-Workman》） （圖片來源：YouTube《워크맨-Workman》） https://www.instagram.com/p/DHJD26gT2ks/ 超爆笑韓國網路綜藝｜3、金在中《在朋友》 歌手金在中主持的YouTube訪談綜藝《在朋友》也是近期大勢網路綜藝節目之一！《在朋友》因主打「沒有腳本」而備受大眾好評，想談什麼都可以隨意聊天，除了金在中會大秀廚藝外，也會邀請到知名藝人來作客，如少女時代的秀英、CNBLUE鄭容和、SEVENTEEN Dino等人。值得一提的是，金在中曾透過《在朋友》和同為SM娛樂出身的秀英同框，兩人大聊練習生時期至出道後的種種過往，秀英還開玩笑地不斷調侃金在中，非常有趣！ （圖片來源：YouTube《재친구(Jae friends) | ST7》） https://www.instagram.com/p/C0RltIWrhDI/ 超爆笑韓國網路綜藝｜4、KAI《轉科者》 《轉科者》原由BTOB昌燮主持的《轉科者》，透過轉學到韓國、甚至海外大學的各個科系，如獸醫學、媒體傳播、護理、體育學、心理學等，去體驗不同科系學生上課的課程內容及校園生活。2025年3月起，剛退伍的EXO成員KAI馬上接下主持棒，一開始許多觀眾擔心他的綜藝感會不及昌燮，不過節目播出後獲得許多稱讚，不論是接梗、隨機應變，還是和學生及製作組的化學反應都非常好！ （圖片來源：YouTube @otb STUDIO） （圖片來源：YouTube @otb STUDIO） https://www.instagram.com/p/DJYzp0-T69h/ 超爆笑韓國網路綜藝｜5、恩採《恩採的明星日記》 女團LE SSERAFIM的忙內恩採主持了網路節目《恩採的明星日記》，主要以近期回歸打歌的團體成員為訪問對象，而節目的一大亮點是，身為忙內的恩採，也通常都會採訪該團體中的忙內成員，如i-dle的舒華、SEVENTEEN的Dino、aespa的Ningning等人！透過《恩採的明星日記》訪談，互相了解成員們在團體中的趣事，順便讓對方有替新歌宣傳的機會！ （圖片來源：YouTube《KBS Kpop》） （圖片來源：X@eunchae_diary） 超爆笑韓國網路綜藝｜6、孫東杓《四角之夢》 由男團MIRAE（未來少年）孫東杓主持的網路綜藝節目《四角之夢》，主要由孫東杓到韓國各地進行「街訪」，會詢問路人許多時下流行的「終極二選一」問題。例如：搭乘地鐵時「換乘3次30分鐘 v.s 坐著直達90分鐘」、旅行時MBTI「J型 v.s P型」哪個是更好的旅伴、「和一個人長期戀愛 v.s 和幾個人短期戀愛」等。《四角之夢》除了能跟著節目一起回答、參考別人的回答外，有時路人的爆笑回答、孫東杓和路人的互動也非常有趣，是一檔可以觀察韓國流行趨勢且相當受韓國年輕人喜愛的節目。除此之外，孫東杓也曾透過節目和限定男團X1成員、好友車雄基等人一同相聚，朋友之間的真實反應讓節目更精彩、有趣！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：YouTube《오락실 팡 Arcade Pang》） https://www.instagram.com/p/DHiJRIPSo3c/?img_index=1 超爆笑韓國網路綜藝｜7、大聲《家大聲》 BIGBANG成員大聲久違回歸大眾視野，更帶來個人YouTube節目《家大聲》，親民又會接梗，以毫無包袱的搞笑魂征服觀眾，讓嘉賓來到這裡如同拜訪老友般，可以自在地談天說地。對於喜歡BIGBANG的粉絲來說絕對不能錯過，而若是因為自家偶像來作客而收看，也能夠沉浸在輕鬆又療癒的氛圍。此外，因大聲出身YG娛樂，可看到許多曾經的同門出現在節目中，如BIGBANG、CL、LISA、TREASURE等，也是一大亮點喔！ （圖片來源：YouTube《집대성》） https://www.instagram.com/p/DIQ1Y6_yQI_/?img_index=1 超爆笑韓國網路綜藝｜8、BamBam《Bam家》 《Bam家》是GOT7泰國籍成員BamBam的個人YouTube節目，風格既幽默又溫暖，以在BamBam家中接待朋友為核心概念，再到開誠布公的訪談，讓嘉賓敞開心房聊起演藝圈和生活的酸甜苦辣。最好笑的莫過於，有次同樣來自泰國的好朋友Minnie到訪，兩人鬥嘴互損的樣子非常有趣，讓人感受到「真朋友」的情誼。 （圖片來源：YouTube《띠집》） https://www.instagram.com/p/DH5lAZuPQ9e/?img_index=1 超爆笑韓國網路綜藝｜9、Natty《Natty House》 《Natty House》接續BamBam的《Bam家》，並找來同樣來自泰國的KISS OF LIFE成員Natty，實際上兩人曾同為JYP娛樂旗下練習生。Natty曾參加選秀實境節目《SIXTEEN》和《偶像學校》，2023年正式出道後，以可甜可辣的形象深受粉絲喜愛，《Natty House》是她首個個人網路綜藝談話節目，自然的個性和努力不懈的模樣獲得好評。至於YouTube頻道則沿用《Bam家》，目前已改名為《Natty House》。 （圖片來源：YouTube《띠집》） https://www.instagram.com/p/DDorxqLz3_i/?hl=zh-tw&img_index=1 以上就是「偶像主持的超爆笑韓國網路綜藝」整理介紹啦！看完是不是也覺得相當有趣呢？近年來，有許多偶像都因為出演綜藝節目，而意外地激發了他們潛藏的綜藝魂，更讓不少藝人因此在綜藝界闖出一片天！在等待他們新的音樂作品回歸的同時，不妨可以多追、多回味這些「綜藝咖」們給大家帶來的歡樂啦！ 延伸閱讀： 👉🏻偶像來看我了！16位「追星成功」的韓星，SEVENTEEN、(G)I-DLE都出代表！ 👉🏻IU再締新紀錄！2025「韓國富比士名人榜」TOP8，SVT成聯合國大使、Faker創電競傳奇！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023韓綜 #BamBam #BIGBANG #BTOB #EXO #gidle #GOT7 #idle #Kai #KISSOFLIFE #NATTY #NMIXX #Workdol #四角之夢 #在朋友 #大聲 #孫東杓 #孫東杓四角之夢 #恩採 #恩採的明星日記 #昌燮 #昌燮轉科者 #李昌燮 #李泳知 #李泳知雖然沒準備什麼菜 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #海嫄 #舒華 #舒華Workdol #轉科者 #金在中 #金在中在朋友 #雖然沒準備什麼菜 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目推薦 #韓綜 

帶你認識不一樣的日本！促進台日交流的Youtuber，各具特色快訂閱起來！

上次和大家介紹了幾位分享日本大小事的Youtuber，你都關注了嗎？這次要來介紹更多台灣以及日本的youtuber，他們的共通點就是促進了台日交流，讓觀眾更了解日本的同時，也向日本人介紹了台灣。這次也一樣也幫大家整理了以下Youtuber的SNS社群平台，喜歡的別忘記訂閱關注一下喔！ 👉愛日本一定要認識！盤點分享日本大小事的Youtuber，各種風格快來訂閱！ 台灣Youtuber 1.MaoMaoTV Mao是一位住在京都的台灣女孩，她的頻道除了分享旅遊、美食等資訊以外，還會分享日本的看醫生醫療、職場公司文化等，一些我們平常比較難深入體驗到的日本文化。透過MaoMaoTV頻道裡所介紹的生活及分享不僅能夠更了解日本，她所散發出來的正能量更是許多人喜愛她的原因之一。 👉藥劑師也要做急救？窺探6個「日本醫療文化」，台日醫療制度差在哪？ ✨FB粉絲專頁：MaoMao TV ✨IG官方帳號：MaoMaoTV ✨YouTube頻道：MaoMao TV 台灣Youtuber 2.放鬆兄弟奕寬 放鬆兄弟奕寬影片主要分享他在日本生活多年，對於日本的一些觀察與見解，影片風格真實且直接，常常會一針見血地指出一些日本的裏文化，或是日本值得改進的地方，點出許多人對於日本的偏見印象。此外奕寬同時也是街舞老師、電影編排、不動產投資顧問，而且之前在台灣時活耀於演藝圈製作，在IG上會發現與一些藝人、知名導演的合影！ 👉日本武漢肺炎擋不住？五點告訴你核心原因，從國家文化就有問題！ ✨FB粉絲專頁：放鬆兄弟 奕寬 ✨IG官方帳號：Ikuan奕寬 ✨YouTube頻道：放鬆兄弟奕寬 台灣Youtuber 3.Hsuanシュアン施鈺萱 這一位也是在日本生活的台灣女孩，她的影片風格比較偏向日常娛樂走向，留學時期擔任過日本偶像團體「炮灰系女孩」的成員，製作人還是由知名搞笑藝人兼主持人田村淳擔任！另外她還擔任過乃木坂46的口譯，因此有時候也能看到乃木坂46的成員客串出現在Hsuan的影片。 👉偶像就是神級的存在！日本迷妹文化大解析，J家、LDH你是哪一派！ ✨FB粉絲專頁：Hsuan 施鈺萱 ✨IG官方帳號：Hsuan ✨YouTube頻道：Hsuanシュアン施鈺萱 台灣Youtuber 4.放輕鬆RELAX 放輕鬆RELAX頻道裡專門分享一些影視娛樂的資訊，以片段、圖片搭配旁白解說，其中還會單對日本藝人做介紹，從他們的出道背景到一路走來的心路歷程，介紹得非常詳細。尤其是現代年輕人比較不熟悉的早期藝人，像是酒井法子、宮澤理惠等，看了他的影片絕對能更深入了解她們，喜歡追日本明星的朋友千萬不要錯過喔～ 👉童星出身的日本明星第二彈！兒童劇團＆麻豆發跡，萌娃變成俊男美女啦！ 圖片來源：@funqinsong ✨FB粉絲專頁：放輕鬆RELAX ✨YouTube頻道：放輕鬆RELAX 日本Youtuber 1.Yunaty日本語 Yunaty的頻道除了生活記錄之外，更著重於日語教學，尤其是她的「簡單日語新聞節目」單元，藉由播報近期的日本新聞，還會分成初級水平和母語水平，不僅能夠學習到日文還能瞭解時事實在是太棒了！另外Yunaty的發音標準又清晰，對於想學日文的朋友絕對是有幫助的～ 👉【日文小教室】是非？勉強？漢字＆中文意思大不同，你知道幾組字？ ✨IG官方帳號：Yunaty 由菜 ✨YouTube頻道：Yunaty日本語 日本Youtuber 2.エリー&takaさん エリー&takaさん是一對住在千葉的台日情侶，時常分享一些台灣女友和日本男友之間的互動日常，像是文化差異、語言隔閡或是互相影響的觀念，女友エリー頻道內有很多關於跟日本男生戀愛的攻略影片、以及租屋經驗分享，風格都很輕鬆有趣，男友takaさん則是以生活日常的角度認識台灣文化，IG有很多男女朋友視角的照片，兩人之間的互動可愛又甜蜜。 👉日本求職文化揭秘，大三開始瘋狂面試，複製人大軍打怪闖關！ ✨FB粉絲專頁：Elly日本Now ✨IG官方帳號：Elly日本Now、takahiro ✨YouTube頻道：Ellyエリー、takalive 日本Youtuber 3.MASAの料理ABC MASA是一位來自日本的廚師，他的頻道主要就是在教大家做各種料理，不管事傳統的日本料理、和風的洋食料理或是甜點，老師通通會做，每次看到後來都會忍不住肚子餓。另外偶爾還會穿插一些簡單的日文教學，學做料理還能順便學日文，是不是很棒呢！ 👉【日文小教室】常見食物漢字，人參=紅蘿蔔？中日文意思大不同！ ✨FB粉絲專頁：MASAの料理ABC ✨IG官方帳號：Masa Yamashita ✨YouTube頻道：MASAの料理ABC 以上介紹的youtuber每一個都非常有特色呢！看影片就能認識日本文化，還不趕快通通訂閱起來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #Ellyエリー #MaoMaoTV #MASAの料理ABC #youtube #youtuber #Yunaty #シュアン施鈺萱 #台日友好 #台灣 #影片 #放輕鬆RELAX #放鬆兄弟奕寬 #日本 #日本youtuber #日本文化 #池端玲名 #生活 #生活娛樂 

「神之乳」AV女優小宵虎南的10件事，曾因牙齒不整齊差點被打入冷宮！

出道至今擁有超高人氣的「神之乳」小宵虎南，因爲超火辣爆乳受到許多粉絲喜愛，是AV+拿下榜單冠軍的常客。累積到現在包含VR作品在內已她已有20多部作品。然而她近日宣布引退消息，表示將轉換跑道經營自己的YouTube頻道。今天就讓我們好好了解一下這位經常被稱為「三上悠亞」接班人AV女優小宵虎南的10件事！ https://www.instagram.com/p/DD1iHykTPB5/ 小宵虎南正式宣布引退 小宵虎南從2024年8月就遲遲沒有新作品，當時也被發現事務所C-more的官網名單中已經沒有她的名字。2025年2月她在個人YouTube公開新影片，公布正式引退的消息。小宵虎南表示，原本是想和事務所討論新合約，但中間發生TikTok帳號被紅標後直接消失，讓她決定獨立發展獲得更大的自主權。小宵虎南表示未來不會再推出AV作品，會將重心轉至YouTube頻道經營，也會參加Cosplay、DJ活動，展現更多不同面貌的自己。 https://www.instagram.com/p/DHf9Ld3z0or/?hl=zh-tw&img_index=1 「小宵虎南」的故事 1、H cup好困擾 擁有「神乳級」身材的小宵虎南，是2021年在日本 S1 片商出道的女優。她的三圍是 96、59、94 cm，擁有讓人羨慕 H 罩杯。雖然這樣的身材讓粉絲們讚嘆不已，但是小宵虎南偶爾也為此感到困擾！她說穿有釦子的衣服會爆乳，導致不方便，或是衣服會被撐起來變短等。她也分享自己保養 胸部的方法，除了健身時會特別練胸肌，讓胸型更挺外，也會固定做胸部的淋巴按摩和護理。 https://www.instagram.com/p/C9cRx9GyQBJ/ 「小宵虎南」的故事 2、國中開始看AV 出生於1999年4月2日的小宵虎南今年25歲，但大家一定沒猜到她從國中開始就有看AV的習慣！而且竟然是以男性的角度觀看，最喜歡的女優是「成瀨心美」擁有H cup的小宵虎南也喜歡巨乳類型的影片，讓人十分意外。而說到她的第一次經驗是在18歲時，對象是樂團裡的學長，從那時到出道共有5位男性的經驗。 https://www.instagram.com/p/C3FfytFvtS4/ 「小宵虎南」的故事 3、藝名跟名偵探柯南有關 小宵虎南的藝名是 S1 片商幫忙想的，在確定將「小宵」作為姓氏後，卻陷入不知道該取什麼名字的窘境。最後公司決定從動漫人物的名字發想，而小宵虎南的名字「こなん」（Konan）正是來自名偵探柯南的「コナン」（柯南），最後由小宵虎南自己翻譯成「虎南」。小宵虎南的經紀人曾疑惑說不知道為什麼最後會翻成「虎南」，但這個名字的確讓人印象深刻！ https://www.instagram.com/p/C47wbqSrd0a/ 「小宵虎南」的故事 4、非常嫌棄NuBra 小宵虎南透露自己非常嫌棄的NuBra！NuBra能幫助胸部更集中，對於胸部比較小的女生來說簡直是一大福音。但是NuBra到了擁有H cup的小宵虎南這裡，根本豪無用處！自信的她認為自己根本不需要這種東西，本來的身材就已經好到沒話說！ https://www.instagram.com/p/C4xrVihP26W/ 「小宵虎南」的故事 5、胸到腰都是她的敏感帶 個性爽朗不彆扭的小宵虎南曾大方分享過自己的敏感帶：胸到腰。她說自己很享受被撫摸的感覺，如果對方的技術很好，會很容易興奮。不只這樣，小宵虎南還加碼透露，以前男友下班回家很累的話，她會讓男友躺在自己的胸部上休息！相信一票人一定超羨慕、超想當小宵虎南的男友吧！ https://www.instagram.com/p/C9XBRbdyG3F/ 「小宵虎南」的故事 6、牙齒不整齊被網友吐槽 小宵虎南剛出道時並沒有什麼人氣，差點被公司打入冷宮。但是她沒有氣餒而是去解決問題，把不整齊的牙齒重新矯正好，當她重新上新作品時驚呆了眾人！網友紛紛表示「改變太多了！」「變得好漂亮！」「矯正牙齒是正確的決定」小宵虎南也成了進場維修後大翻身的代表性女優之一。 （圖片來源：imgur） 「小宵虎南」的故事 7、身兼Youtuber 小宵虎南其實有在拍Youtube喔！而且影片她都非常有趣、可愛，跟作品裡的完全不一樣，、展現的是比較日常的那一面。也有很多網友表示，其實以小宵虎南這樣的臉蛋、身材，不做AV只專心拍Youtube一定也會紅起來。現在我們就一起來看看小宵虎南去迪士尼樂園玩的vlog吧！ 「小宵虎南」的故事 8、首次拍攝的心情 小宵虎南在Youtuber中指通的專訪中曾說，第一次拍攝的心情真的很緊張！因此前一天還只睡了兩小時。拍攝完之後感覺身體輕飄飄的、腦中一片空白。喜歡自拍的她還開玩笑的說，因為太緊張了連自拍都忘記拍，超級可愛！ https://www.instagram.com/p/CyaihrnLRke/ 「小宵虎南」的故事 9、理想型大公開 小宵虎南透露自己喜歡溫柔還有能實現自己願望的男人。而在外表上面並沒有什麼特別的要求，只要外表乾乾淨淨、對時尚有一些基本的概念就可以了。而她自己在談戀愛時是「愛撒嬌」的女友，這樣誰招架得住！想當小宵虎南男友的粉絲，筆記起來了嗎？ https://www.instagram.com/p/CwpdR68J6PE/ 「小宵虎南」的故事 10、積極發展DJこなん身份 小宵虎南引退消息再掀熱議！她以甜美外型和火辣身材迅速竄紅，被譽為三上悠亞接班人。而她近期的動態卻透露出轉型跡象，已超過兩個月未推出新作，還取消追蹤片商S1，並從事務所官網消失。確定從AV界引退的她，目前專注經營個人品牌和YouTube頻道，同時還以「DJこなん」的身份進軍東京夜店圈，完成首次DJ演出，展現全新一面的自己。 https://www.instagram.com/p/DDea3NnT4y0/ 以上就是關於S1王牌女優「小宵虎南」的介紹啦！擁有堪比網美的漂亮臉蛋、魔鬼身材的她，真的讓人不得不愛！ https://www.instagram.com/p/Cv16nViyd24/ 延伸閱讀 👉衛生紙殺手！精選日本29位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中的女優霸主！ 👉日網票選「歷代十大AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 👉攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 👉日本偶像級AV女優「明里紬」5件奇聞軼事，清新甜美小宅女，網：胸部不大但還是超瘋狂！ 撰文編輯 #ruby #AV #AV女優 #TRE台北國際成人展 #三上悠亞 #小宵虎南 #神之乳 #色色話題 

歌單分享 🎼 歌名有「 數字零到十 」的歌曲 ( 下 )

「 數字六～十 」的歌單分享來囉 ♡ 還沒看過上集的朋友， 請點此 “歌名「數字零到十」的歌曲（上）” ※以下分享為個人主觀意見，歡迎留言分享大家的口袋歌單交流。 ▼ 數字【6】: 黃鴻升 《六十億分之一》 < 影片來源 : YouTube@ 滾石唱片 ROCK RECORDS > 那一天 那夜 我靈魂裡面重疊了一個完美的畫面你瞳孔像一輪滿月 靜止在我眼前從此以後沒人比你更明確------- 黃鴻升《六十億分之一》 ▼ 數字【7】: 周杰輪 《七里香》 < 影片來源 : YouTube@ 周杰倫 Jay Chou > 雨下整夜 我的愛溢出就像雨水窗台蝴蝶 像詩裡紛飛的美麗章節我接著寫 把永遠愛妳寫進詩的結尾妳是我唯一想要的了解------- 周杰倫《七里香》 ▼ 數字【8】: 薛之謙 《醜八怪》 < 影片來源 : YouTube@ 海蝶音樂/太合音樂 Taihe Music-精選 > 有人用一滴淚 會紅顏禍水有人丟掉稱謂 什麼也不會只要你足夠虛偽就不怕魔鬼 對不對------ 薛之謙《醜八怪》 ▼ 數字【9】: 葉炫清 《九張機》 < 影片來源 : YouTube@EHPMusicChannel > 我願化作 望斷天涯 那一方青石篆刻心頭 是你的名字輪迴彩蝶 化繭自縛 織就春蠶絲剪不斷 共纏綿 生生世世------- 葉炫清《九張機》 ▼ 數字【10】: 蔡健雅 《十萬毫升淚水》 < 影片來源 : YouTube@蔡健雅 Tanya Chua > 人的一生會積累 十萬毫升淚水以為哭完苦悲苦味 能換來好結尾並不是我後悔 愛會痛我奉陪 只是輪到我沒 誰視我為寶貝------- 蔡健雅《十萬毫升淚水》 每首都是精選的好歌 💖 私心推薦「蔡健雅」的歌，曲曲動聽～ 覺得每首歌的點擊率應該要再更高才對！ ※封面圖片來源 : YouTube@EHPMusicChannel （左）蔡健雅 Tanya Chua（右） ＃歌單分享 ＃華語歌曲 ＃好歌分享 ＃六十億分之一 ＃黃鴻升 ＃七里香 ＃周杰倫 ＃醜八怪 ＃薛之謙 ＃九張機 #葉炫清 ＃十萬毫升淚水 #蔡健雅 ＃數字零到十歌曲

👉️手作 ▌奶粉湯匙快別丟！感統玩具自己做！

是不是常常覺得奶粉湯匙丟了可惜，但是留著也不知道要做什麼？趁著這段在家防疫時間，跟寶貝一起來做感統玩具吧。 (作品示意圖可👉️右滑圖片👈️，詳情請往下滑） ✨居家裝飾我最會 首先推薦給大家幾個非常簡單的教學影片，只需要蒐集各式湯匙、塗色材料、白膠或是保麗龍膠，就可以完成一件又一件的大作囉！ ▶️https://www.youtube.com/watch?v=jfGkpMW1hIA ▶️https://www.youtube.com/watch?v=ZkUxpzS9oTg ▶️https://www.youtube.com/watch?v=hMDnFmGy1Og 好處： - 色彩分辨及運用 - 手指小肌肉訓練 - 促進手眼協調 - 發揮創意 - 最重要的：讓媽媽消耗小孩體力😂😂😂 ✨音樂藝術我也行 這個是我最大力推薦的小遊戲，材料只要幾段膠帶、幾支湯匙，綠豆、米、堅果之類的小物，就可以打造一個演唱會現場，自己的手搖鈴自己做📣 ▶️https://www.youtube.com/watch?v=1r_RwC_0EGw 好處： - 刺激聽覺 - 手部小肌肉發展 - 表現自己的音樂，給孩子自信 - 小肌肉的觸覺刺激 - 訓練節奏感、體驗音樂實驗的樂趣 - 媽媽耗時５分鐘，孩子可以玩好久🤭🤭🤭 最後附上一個，奶粉罐變成哆啦Ａ夢存錢筒，讓我們一起又能存錢又能減塑吧！ ▶️https://www.youtube.com/watch?v=tK3gxfzsdMU #環保 #奶粉 #奶粉湯匙 #DIY #親子 #感覺統合 #感統 #感統活動 #感統玩具 #不塑 

高階綠茶婊別再裝！盤點10大女生覺得超做作、男生卻心動融化的魔性行為

「綠茶婊」是種奇妙的生物，女生很討厭，男生卻往往看不太出來，甚至會因為她們的特色喜歡得不得了～綠茶們最讓人津津樂道的，就是總能無意或有意，看似「無意識」的精心置入各式各樣讓男生「不小心發現時會很心動」的小動作，怎麼看怎麼好可愛、超軟萌、太誘惑～心中小鹿活蹦亂跳了起來。 今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，就要帶大家來看看，哪些行為是女生看了白眼翻到天靈蓋，覺得真的是做作到不行，但在男生眼中卻心動不已的魔性舉動，這些也是綠茶們必備的技能之一啦！ image source:YouTube 第10名｜皺鼻打出可愛的噴嚏 打噴嚏是自然的生理反應，大部分時候噴嚏都是來得突然，通常打完才會意識到剛剛是否出現很醜的表情。但綠茶婊的大腦彷彿可以預知噴嚏即將到來，在男生面前優雅做好表情管理，萌萌的皺鼻打出「聲音短促甜美」的噴嚏，獲得男生們「她怎麼連打噴嚏都這麼可愛」的讚嘆。 image source:YouTube 第9名｜無意識撩頭髮捲頭髮 「無意識」地在有男生的地方玩起自己的頭髮，就是讓對座的男孩心癢癢的絕妙行動之一～女孩們應該都有這種經驗吧！只見纖纖素手、白嫩手指每隔幾分鐘就這裡撥一下，那裡撩過去，再伸出把頭髮捲一捲，宛如重出江湖的愛情魔髮師，勾引到清純男孩的心。在其他女生眼中整個就不知道在忙什麼，氣死！ image source:YouTube 第8名｜生氣跺腳叉腰哼哼喊 生氣就生氣，罵髒話、擺臭臉都是正常表現，想要讓男生融化成一攤水，綠茶們的生氣就要特別不一樣，搭配跺腳和手叉腰，還要講一些聽起來撒嬌多於火大的「氣話」，可愛的模樣就是要把對方收服。運用得好的話，還會有越氣越惹人憐愛的情勢，天啊～這都是些什麼效果啊！ image source:gushiciku 第7名｜45度角抬頭無辜表情 「抬頭無辜望」是個子嬌小女生的綠茶技能，仰望高大的男生，露出無辜惹人憐愛的表情，對很多男生來說，只會滿腦子覺得眼前這個女孩子怎麼那麼欠保護啊！那個高個子女生就不能用了嗎？如果真的很想嘗試，雙方都坐下來的時候，還是可以試試看啦，重點是魔性的45度～ image source:YouTube 第6名｜用手撐下巴歪頭放電 綠茶婊招牌動作之一，就是聊著聊著不經意地用手托住下巴，輕輕歪頭，展現完美下顎弧線和性感頸部線條，「不小心」漏電讓男生看得魂不守舍。雖然說這一切在女生眼裡看來始終意義不明，是眼角抽筋？是頭殼太重？不過女孩的想法不重要，只要能引誘到男生，這絕活就算成功了啦！ image source:fb/Gossip Girl 第5名｜低頭露出嬌羞的表情 臉兒紅紅彷彿眼中只有對方、頭低低不敢直視的模樣，總是有意無意撩撥了很多男生的心！或許這樣的表情可以激發男性的憐惜之心，並且瞬間產生超man保護力？至今「低頭嬌羞表情」為何能擄獲大部分男生的心，還是讓許多女漢子百思不解啊！ image source:manyanu 第4名｜適時的可愛疊字撒嬌 不少做作女生超愛用疊字說話，不只綠茶，有的情侶也對此道著迷，舉個常被拿來調侃的例子：「親愛的大寶寶這家的麵麵會很辣辣嗎？」（白眼忍不住翻起來）說話正常的女生完全不能理解，這種口語表達是哪一種文法？為什麼有些男生會對這種類似牙牙學語的說話方式如癡如醉，真的是讓人滿頭霧水！ image source:YouTube 第3名｜用軟萌奶音輕輕說話 妹子的標配就是可愛的聲線！許多男生對於女孩子輕聲細語的軟萌奶音毫無抵抗力，聽著就全身茫酥酥，理智早就不在線，只有女生才會「拳頭硬了」，都幾歲了還這樣講話是在幹嘛我就問！有的綠茶平時一個樣，遇到男生就馬上服下嬌媚聲音的藥藥，直接變了一個人，還以為在變魔術呢～ image source:wishnote 第2名｜天然呆求保護的模樣 綠茶的大招之一，就是明明不是笨女生，但在男生面前自砍智商，從180變-810，裝呆才可愛！這個可是有學問的，誘惑男孩們的呆，還必須呆得天然恰到好處，不然裝過頭被誤認為笨可就慘了，好傻好天真才是獲得呵護的至上之法啊！ image source:fb/Gossip Girl 第1名｜自然嘟嘴吐舌微誘惑 無論是人還是狗，吐舌頭的瞬間都莫名有種可愛的感覺（？）這招也是綠茶婊最具殺傷力的招式，如何不失清純的做作真的是一門要修練的功夫。有些女生甚至會自然地加上嘟嘴，有意無意露出一小截舌頭，只能感嘆，綠茶們真的很懂這一招在心理學和視覺上有某種程度的誘惑力啊！ image source:imgur 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年07月03日至2021年07月02日，共三年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『女生覺得做作，男生卻會融化心動的舉動』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 這樣做不只是朋友！男生對妳有好感才會做的10大曖昧行為 這樣就要被說是女友狗？男生10大「寵女友行為」 跟他談戀愛超幸福 看到他就鹿了？我家貓會後空翻？15大「情場流行語」先搞懂再出手 合作網站／網路溫度計 #嘟嘴女生 #惹人厭女生 #生活精選 #綠茶婊 #綠茶婊動作 #綠茶婊妝容 #綠茶婊特徵 #綠茶婊行為 #綠茶婊長相 #裝可愛 

［手作教學］挑戰抽拉式相機卡片！

#新片上線 影片連結🔗：https://www.youtube.com/watch?v=7qsX4L52xBo / 還在煩惱生日禮物要送什麼嗎？ 想來特別一點的驚喜嗎？ 趕快做一張手作卡片送給對方吧！ 非常有誠意 對方一定會感受到你的用心～ 相機卡片一點也不難 / 如果想看更多關於我 Instagram :wuxoxo_ https://www.instagram.com/wuxoxo_/ Youtube:PatriciaXOXO https://www.youtube.com/channel/UCToO4qNfOe-t2St2ZA_Vwrg?view_as=subscriber #手作教學 #相機卡片 #手作卡片 #生日卡片 #手作 #卡片教學 #教學影片

精緻女孩必看：25個變美技巧🌹

🌟1.早餐一定要吃，不吃更容易胖！ 女孩千萬不要靠節食減肥，反彈會更可怕；可以控制減少進食量。早睡對減肥也是很重要的哦 🌟2.早上喝一杯溫熱的黑咖啡，消水腫又幫助增加3~4%的代謝率 🌟3.芭蕾天鵝臂訓練（可上youtube查詢），瘦手臂超有感！ 🌟4.夏天遮陽比防曬有用，通勤或上課一定要撐陽傘！ 🌟5.按時吃維生素C，助於美白和提升氣色～ 🌟6.脖子痠的話用頸部和頭在空氣中寫一個「糞」字超有效～ 🌟7.每天一分鐘伸脖子抬頭，雙下吧會慢慢消失 🌟8.多吃水果，皮膚水噹噹（尤其是番茄，美白功效一流） 🌟9.不要用手撐臉，容易產生細紋 🌟10.每天堅持運動，快走或慢跑，體質會改善，不易疲勞 🌟11.找到適合自己臉型與五官的眉型，因為錯誤的眉型絕對會拉低顏值！ 🌟12.睡前把腿併攏90度靠在牆上30分鐘，堅持養成習慣，就會養出一雙又直又長的美腿～ 🌟13.貼著牆壁站30分鐘，堅持下去能夠校正駝背（女生駝背超醜，一定要抬頭挺胸） 🌟14.洗澡時放一盆溫熱水泡腳，可以舒緩疲勞和身體的小毛病 🌟15.睡前務必塗上厚厚的護唇膏，隔天就能輕鬆去死皮 🌟16.洗完臉用「按壓」的方式擦乾臉，千萬不要用紙巾或浴巾大力擦拭，會拉扯到皮膚！ 🌟17.一定要用鼻子呼吸，不用嘴吧呼吸 鼻子常過敏，被鼻涕塞住鼻子的女孩，一定要看醫生用噴劑，靠嘴吧呼吸很容易造成呼吸中止或是口腔咬合不正等問題！ 🌟18.洗完澡後就塗乳液，順便按摩身體，皮膚會變得水嫩有光澤 🌟19.飯後半小時千萬不要馬上坐下，散散步站力讓身體消化才不會有小腹！ 🌟20.洗頭髮後使用居家護髮，並讓護髮乳停留5-10分鐘（不要偷懶），髮絲就會有光澤和彈力 🌟21.睡前在頸部塗上保濕乳液，由下往上按摩20-30下，等乳液完全吸收為止，打擊頸紋靠這招 🌟22.看電視或看影片時，手隨時拿起來按按腳和手臂，動一動也能達到瘦身效果～ 🌟23.飯後不用牙籤，用牙線代替（牙籤容易傷害牙齦造成流血） 🌟24.堅持每天一分鐘轉動眼球，讓眼睛放鬆舒緩 🌟25.堅持每天拉筋，腿部腰部及手部都拉到，身體就能完全舒緩，也會讓體態更漂亮！ 看完一定要按讚收藏哦😝

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