曖昧時很暈、正式交往就冷掉？盤點一戀愛就跳船的星座 TOP5 ～

「明明曖昧時對方熱情如火、甜言蜜語，讓人覺得幸福來得太突然，但一旦真的在一起，卻發現對方像變了一個人，態度轉冷，甚至開始逃避？這不是你的錯，而是有些星座天生就享受曖昧的悸動，卻無法承受戀愛的「現實感」，正式交往後便迅速降溫，甚至「跳船」離場！今天就來揭曉曖昧時最容易暈船、但正式交往就冷掉的星座TOP5！ 交往就冷掉星座 Top 5、雙子座 戀愛存活指數：★★☆☆☆（很快就會被「新鮮感」淘汰） 雙子座最愛戀愛裡的變化和刺激，曖昧對他們來說像是闖關遊戲，每天的鬥智鬥勇、試探都讓他們興奮不已。但一旦關係確定，戀愛變成「固定劇本」，他們就會覺得索然無味，甚至開始覺得對方沒那麼有趣。雙子愛的是變化，而不是重複的日常，當戀愛變得可預測，他們的熱情也會降到冰點。 （圖片來源：tvN） 交往就冷掉星座 Top 4、射手座 戀愛存活指數：★★☆☆☆（越沒自由，越想逃） 射手座享受追逐的快感，曖昧時的「距離感」對他們來說充滿吸引力，越是若即若離越能激發他們的熱情。但一旦正式交往，戀愛的承諾感會讓射手覺得「被困住了」，這時候他們的自由靈魂會開始焦躁不安，甚至下意識地想「逃跑」。如果戀愛沒有持續的挑戰和新鮮感，射手就容易從「超愛你」變成「我要去流浪了，再見！」 （圖片來源：JTBC） 交往就冷掉星座 Top 3、牡羊座 戀愛存活指數：★★★☆☆（剛開始像火，後面像灰燼） 牡羊座的戀愛速度像火箭，他們一旦對你產生興趣會立刻進入猛烈追求模式，讓你感受到100%的熱情。但問題是他們的愛情來得快、冷卻得也快，一旦確定關係激情消退，他們很可能開始覺得無聊，甚至轉移注意力到其他「更有挑戰性」的目標上。對牡羊來說戀愛的「保鮮期」極短，如果關係無法一直保持刺激，他們就容易「玩膩了」後悄悄撤退。 （圖片來源：JTBC） 交往就冷掉星座 Top 2、天秤座 戀愛存活指數：★★★☆☆（浪漫沒了，熱情也沒了） 天秤座是曖昧高手，他們享受曖昧時的美感和氛圍，眼神、言語、曖昧的拉扯。一旦進入戀愛，他們卻開始有「壓力」，因為他們害怕衝突、不擅長處理親密關係的瑣事，戀愛中的現實問題（如承諾、責任、摩擦）會讓他們感到疲憊。他們可能會選擇「曖昧時很愛，交往後冷處理」，甚至開始「被動消失」讓這段關係自然結束。 （圖片來源：tvN） 交往就冷掉星座 Top 1、雙魚座 戀愛存活指數：★☆☆☆☆（愛的是想像，不是你） 雙魚座是「戀愛腦」，但他們最愛的其實是「戀愛的想像」。曖昧時他們會無限放大對方的優點，腦補出一場美好的愛情童話，但當進入現實戀愛，他們開始看到對方的缺點、生活的瑣碎，這會讓他們迅速冷卻。比起長久的穩定關係，雙魚更容易陷入「愛上愛情本身」，當現實與想像不符時，他們會選擇抽離，甚至默默結束這段感情。 （圖片來源：JTBC） 戀愛是「熱情」與「現實」的拉扯，有些人曖昧時風生水起，卻在真正進入關係後迅速降溫。這並不是說這些星座不能擁有長久的愛，而是他們需要能讓他們持續感受到新鮮感、挑戰性、或情感連結的關係模式。如果你發現對方開始冷掉，或許這只是他們天性的一部分，而不是你的問題哦！ 延伸閱讀 👉交往越久越迷戀！12星座「戀愛熱度排行榜」，看看誰最離不開對方！ 👉曖昧時讓人一秒下船的行為TOP8｜只要中一項就沒戲唱了？快來看看你有沒有不小心觸碰到這些NG行為！ 👉暈船是什麼意思？跟喜歡差別在哪？內附超走心「暈船等級量表」一次了解自己！ 👉12星座「戀愛三階段」大公開！他們的好感、喜歡和愛都差很多，一次搞懂他們的喜歡程度～ 撰文編輯＃ruby #12星座 #12星座下船 #12星座交往 #12星座暈船 #12星座曖昧 #交往 #兩性 

叮哥茶飲必喝推薦TOP6｜台東人氣手搖飲店，這幾款都是必點飲品！

叮哥茶飲是來自台東的人氣飲料店，目前在全台陸續皆有開設分店，醒目的桃紅色系搭配上可愛的小男孩Logo，在路上看到絕對很難錯過這家店！使用許多來自花東在地的食材，不論是水果、茶葉或者鮮乳，都是精心挑選後，打造出各種特色飲品，快來看看有哪幾款是一定要喝過的品項～ 叮哥茶飲菜單 叮哥茶飲菜單：花東版 圖片來源：叮哥茶飲 叮哥茶飲菜單：中南部版 圖片來源：叮哥茶飲 叮哥茶飲菜單：北部版 圖片來源：叮哥茶飲 叮哥茶飲推薦：台東洛神花茶 台東洛神花茶(大) $45 編輯推薦：★★★★★ 以台東金峰鄉的洛神花熬煮的洛神花茶，是許多網友推薦的必點！茶色是美麗的粉紅色澤，看了就很療癒，酸甜酸甜的口感，最適合炎熱的夏天消暑解渴，太熱吃不下的話，喝洛神花茶還可以開胃增加食慾！好想現在就來一杯～ 圖片來源：@dinggo_2002 圖片來源：叮哥茶飲 https://www.instagram.com/p/Cf3leljBYq9/ 叮哥茶飲推薦：招牌水果茶 招牌水果茶(大) $70 編輯推薦：★★★★★ 真材實料的滿滿一整杯，有奇異果、蘋果等等當季新鮮水果，不同的季節還會隨著變換，搭配不同的水果組合，再加上酸V的百香果茶，濃郁果香四溢，口感層次完美堆疊好好喝！ 圖片來源：@dinggo_2002 圖片來源：叮哥茶飲 叮哥茶飲推薦：芋泥珠珠 芋泥珠珠(大) $90 編輯推薦：★★★★ 熱愛芋泥的話照過來！照過來！以香醇綿密的大甲芋泥為主軸，搭配珍珠、芋圓跟地瓜圓，料給的很多，吸起來全是料，同時也可以滿足咀嚼控～加進奶香濃郁的小農鮮奶，下午茶喝上這杯一定會覺得很幸福！ 圖片來源：叮哥茶飲 https://www.instagram.com/p/CtBeDyGPIeW/ 叮哥茶飲推薦：奶蓋紅烏龍 奶蓋紅烏龍(大) $55 編輯推薦：★★★★★ 非常喜歡奶蓋的濃郁加上茶品的清爽，兩者相加是完美組合，叮哥茶飲的奶蓋紅烏龍以台東鹿野的紅烏龍作為基底茶，回甘口感令人念念不忘，上面放上綿密香濃的奶蓋，漸層的美麗顏色一定要先拍照才能喝的！ 圖片來源：@dinggo_2002 圖片來源：叮哥茶飲 叮哥茶飲推薦：鮮榨柳橙綠茶 鮮榨柳橙綠茶(大) $65 編輯推薦：★★★★ 此款是使用台東在地所種植的柳橙來製作，每天新鮮的現榨柳橙汁，細嫩的柳橙果肉，酸甜順口的柳橙汁，再搭配上茉莉綠茶，完完全全被水果香跟茉莉花香圍繞～ 圖片來源：@dinggo_2002 圖片來源：叮哥茶飲 叮哥茶飲推薦：初鹿鮮奶茶 初鹿鮮奶茶(大) $70 編輯推薦：★★★★★ 來自台東的初鹿牧場鮮奶所製成的鮮奶茶，也是絕對必喝的品項之一，香濃純粹的初鹿鮮奶茶，加上珍珠也是大家很推薦的點法，是奶茶控不能錯過的！ 圖片來源：叮哥茶飲 叮哥茶飲的清單選擇真的非常多，不論是果汁、純茶、鮮奶茶或者奶蓋等，各個種類都有超人氣品項，下次如果找到桃紅色的招牌，一定要進去來一杯叮哥茶飲！ 撰文編輯（#藍蒂） 延伸閱讀 SOMA特調飲品推薦TOP6（含菜單），奶茶控一定都要喝過一輪吧～ 👉人氣手搖飲「八曜和茶」推薦，2023店員推薦必喝TOP8，飲料控必收！ 👉SOMA特調飲品推薦TOP6（含菜單），奶茶控一定都要喝過一輪吧～ 👉2023最新「上宇林推薦」店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們都喝過了嗎？ 👉「春陽茶事」推薦2023必喝經典合輯，6款職人私藏菜單大公開 👉2023「閑茗樓推薦」必喝Top5｜店員推薦必點，手搖控們都喝過了嗎？ #初鹿鮮奶茶 #叮哥茶飲 #台東手搖飲 #台東洛神花茶 #奶蓋紅烏龍 #手搖飲推薦 #招牌水果茶 #芋泥珠珠 #鮮榨柳橙綠茶 

讓肌膚比雞蛋殼還光滑！韓妞人手一支的神級遮瑕們TOP5，大小瑕疵通通遮起來

夏天到了，追求無瑕肌膚的妝感的第一個步驟就是把臉上的小瑕疵給遮！乾！淨！雖然日新月異，彩妝品出不停，但可以收進神級殿堂的遮瑕就那幾支，今天就來介紹韓妞人手一支的厲害遮瑕吧！ 1.maybelline – fit me concealer 大名鼎鼎的fit me系列也進到台灣一陣子了！質地滑順好推保濕，即便在眼下也不太會卡粉，遮瑕力更是不用多說的棒，上臉後會得到半霧面的妝感而且不厚重，與同系列的FIT me粉底液一起搭配使用的妝效更加乘，綜合分數很高，十分推薦入手！ 2. wake make-defining cover concealer 持妝度＆遮瑕度很棒的一款！不管是遮小瑕疵或是遮黑眼圈都ok，連痣都蓋得住，記得當初看完韓妞的示範影片遮瑕力讚讚的。另外成分含有茶樹萃取物，可以減低遮瑕膏使用在痘痘或問題肌上讓膚況更嚴重；但老話一句，肌膚出問題還是要對症下藥，如果一直用遮瑕膏遮著反而會讓膚況越糟喔！ 3.Clio-kill cover airy fit concealer 喜歡精緻妝感的女生很適合入手這支，特色就是它的超細刷頭，嘴角、鼻翼、痘疤，甚至是眼下黑眼圈都能更精準的描繪，不用擔心用得太多看起來會厚重！而且它屬於水潤延展性佳的質地，很適合將遮瑕慢慢疊加到最適合自己的妝感甚至是當成校正膚色。 4.Etude house- big cover stick concealer 這款遮瑕筆是屬於按壓式的，海綿刷頭很好大面積處理，像是眼夏、唇周、鼻翼都很適合，甚至適合拿來當作打亮，而且質地水潤，非常適合混合肌＆乾肌的人喔！ 5.Luna-long lasting tip concealer CP值很優的Luna遮瑕液無庸置疑是韓系遮瑕液的排行常勝軍，質地剛剛好，不會過於水潤缺乏疊加遮瑕的功能，也不會過於厚重難推，重點是它可以完美的遮蓋毛孔，遮瑕度也是被韓妞認證「為什麼沒有早點買」的程度喔！ 以上，其實韓妝還有許多像是the Saem或是The Face Shop的遮瑕膏在韓國SNS的口碑也很高，下次有機會再來個神級遮瑕液們（下集）吧。貼心小叮嚀，在炎熱的台灣夏季使用遮瑕膏後請善用蜜粉定妝，出門後才不會有脫妝危機唷，祝大家變成都可以利用遮瑕變成無瑕肌女神！ #Clio #etude house #LUNA #Maybelline #Maybellineshop #wake make #底妝 #漂亮 #神級遮瑕們 #遮瑕 

真的不能怪另一半愛吃醋！異性緣超好星座TOP5，他們魅力無法擋啊～

在戀愛時我們總是希望對方眼裡只有自己，畢竟戀愛中的人們總是比較容易小心眼和吃醋嘛～有些佔有慾和小劇場也很正常，只要慢慢累積起一定的信任，吃醋和鬧小脾氣得次數也會慢慢減少，但！是！有些星座偏偏就是有著比別人還要好的異性緣，就算死會了還是桃花不斷，那就跟邱比特一起來看看有誰上榜了吧。 TOP5：水瓶座 水瓶座比較沒有邊界感，因為他們認為大家都是好朋友，不管同性異性對水瓶座而言，只要合得來，就不太會刻意保持距離，這也是為什麼另一半常常覺得他們不會避嫌啊～另一半會吃醋也不是太意外了。 TOP4：雙子座 雙子座也是屬於這種人緣好的星座，但雙子跟水瓶最大的不同是，他們其實也知道該避嫌或是有另一半後應該要調整一下和異性的相處模式，但他們偏不！雙子在交朋友這一塊是有點反骨的，他們覺得這就是最原本的他們，另一半應該要了解並接受才對。 TOP3：射手座 射手座則是屬於不認為和異性保持好關係有什麼不對的類型，即便有了另一半對他們來說也絲毫不是問題，他們反而還會認為另一半也應該放開心一起去認識他的朋友圈。而且射手座是屬於你越不想讓他幹嘛，他越想幹嘛的類型，所以越限制他的交友，反而會讓射手越逃越遠喔～ TOP2：天秤座 天秤座異性緣真的是絕佳！他們對待身邊的人都很大方，就算戀愛也不會影響他們和其他異性相處，而且天秤本身就是重朋友的類型，不分異性同性都是，這也讓他們的另一半常常覺得自己比不上天秤的朋友，所以天秤另一半吃醋的對象不光是異性，只要是「朋友」就足夠讓他們大吃特吃一波醋了啦！ TOP1：獅子座 獅子座就是第一名啦！獅子座雖然也很寵愛另一半，但對他們來說朋友圈才是讓他們發光發熱的地方，朋友滿天下的獅子座當然不分同性異性都很要好，性格大咧咧的也不會特別避嫌，對獅子座來說刻意避嫌才是奇怪的行為，但同時獅子座所散發的魅力又會讓另一半蠻不安的，所以身為獅子的另一半如果看不開，真的就會一直不斷小劇場跟醋意滿滿！ （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 延伸閱讀： 👉心動的感覺藏不住！男友力爆棚星座TOP3，根本把妳當小公主在寵～ 👉越優秀反而容易單身！這四星座優秀到讓人好有距離感，看看誰上榜啦～ 👉戀愛後愛情就是全部！超級戀愛腦的四種MBTI人格，滿腦子都只有對方 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #戀愛 #星座 #星座運勢 #有魅力星座 #桃花旺 #波波邱比特 #異性緣 #異性緣太好 #魅力無法擋 

韓媒評比【年度最差韓劇】，前五名竟然都是A咖作品! 金泰希、李敏鎬也救不了的爛劇本？

年底將近，眾多榜單紛紛出爐，韓國媒體Joynews24邀請了200多名娛樂圈人士進行投票，選出本年度最佳與最差的劇集。 👉🏾2020最佳韓劇排行榜 第一名強壓玄彬、金秀賢、朴敘俊 本篇就要介紹哪五部戲劇被評選為「2020年度最差韓劇」，這份榜單是否也是你的遺珠之憾呢？ 不服來辯！這些韓劇卡司超頂級 收視率卻摔個大跤？ 2020年度最差韓劇 TOP5. 《哈囉掰掰我是鬼媽媽》 《哈囉掰掰我是鬼媽媽》是金泰希的產後復出新作，被網友稱為是今年最好哭的韓劇，真的是好多集都有滿滿的感動和省思，角色故事集中、走向清楚，尤其是和女主角媽媽的感情戲，我幾乎是每看一次哭一次啊！ 本劇是由《Goback夫婦》權慧珠作家所寫，一樣是不後悔題材，看完雖沒有拍手叫好，但也不至於拿下最差，不過評審認為「作為金泰希的復出作品，成果未達期待值」，只能說果然是帶著專業角度的圈內人啊！ 2020年度最差韓劇 TOP4. 《一半的一半》 《一半的一半》一開始非常受到關注，視覺色調跟拍攝手法都唯美到不行，故事設定很少見，主角用聲音串起關係，不過播出後因為步調太緩慢、男主角設定不討喜讓很多人紛紛棄劇。 後因收視只剩1%，太過低迷讓劇組宣布將原本16集腰斬成12集。 👉🏾女主角不愛我來愛 盤點10位韓劇最讓人心動男配角 2020年度最差韓劇 TOP3. 《快過來》 《快過來》改編自同名漫畫，講述一隻會變成人的貓咪與女主人之間的愛情故事。本來覺得金明洙飾演貓咪應該會讓人為之一亮，不過劇情太過平淡、製作不夠精緻，都讓人無法看完啊 首集收視率3.6%，一路下滑至大結局僅有0.8%收視率，成為有史以來最低收視的韓國無線電視台節目。 2020年度最差韓劇 TOP2. 《便利店新星》 《便利店新星》改編自同名網路漫畫，小池化身呆萌暖男店長的愛情喜劇，一開播就有不少爭議，因為原著是19禁漫畫，劇中出現風俗店、成人漫畫，不少人覺得不適合搬上螢幕。 全劇平均收視率6.34%，其實不算差，不過相比開播前的話題，收視率的確沒這麼高昂，評審則認為「劇情設定張力不夠、期待不如預期」。 2020年度最差韓劇 TOP1. 《The King永遠的君主》 《The King永遠的君主》出自《鬼怪》、《太陽的後裔》金牌編劇金銀淑之手，加上李敏鎬、金高銀豪華陣容，期待度爆表結果卻不如預期，播出後因為故事陷混、後製太突兀、男女主角沒有CP感、置入廣告實在多到不行，就算男女主角都是黃金A咖，大家還是紛紛棄劇。 這部黃金組合、高規製作算是大大滑鐵盧(我也試了好多次就是只能棄劇)，拿下2020最差韓劇，我想也是始料未及的。 #2020年度最佳韓劇 #2020年度最差韓劇 #韓劇 #韓劇推薦 #便利店新星 #TheKing永遠的君主 #快過來 #一半的一半 #哈囉掰掰我是鬼媽媽

這樣穿最得體！2024參加婚禮穿搭法則：4招穿搭技巧＋4種絕不能碰的禁忌！

撰文編輯 #hana 隨著年紀的增長，應該有越來越多的水水需要去參加婚禮吧？不過大家去參加婚禮時都是穿什麼衣服呢？在這麼正式的場合可不能隨便亂穿呀！既要穿得正式又要不搶過新娘的風采，其實也是蠻難想的（笑）不過沒關係，編輯這就來給你們指點迷津啦～婚禮穿搭的四種不同技巧＋禁忌一次給你，不用再怕參加婚禮好尷尬啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/801042 【四種參加婚禮穿搭技巧】 參加婚禮穿搭技巧1：西裝外套＋西裝褲 這應該是婚禮基本標配吧！簡單方便又不用想穿搭～而且絕對夠正式，完全不需要擔心會被說不夠端莊，不管是配皮鞋或是高跟鞋都非常ok～如果怕黑色太過正式，也可以選擇像咖啡色、藍色等等其他顏色，不僅看起來更喜氣，也不用擔心太過拘謹啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/799467 參加婚禮穿搭技巧2：小洋裝、襯衫＋西裝外套 活潑可愛的小洋裝最適合拿來當作婚禮穿搭啦～但是大家要注意不要選擇太過浮誇的款式，搶了新娘的風采啦！畢竟這是人家的主場，我們選擇素雅乾淨的禮服就非常有禮貌了！可以選擇淺色系的小洋裝，不需要有太多的花紋，只是一點小花的款式也很好，如果覺得冷的話也可以加上一件西裝外套，簡單不失隆重！至於襯衫也是不要選擇太過花俏的款式，淺淡色系的選擇不僅讓人看起來很清新，也不會太過厚重，還不用想穿搭，是不是好方便～ https://www.popdaily.com.tw/style/802993 參加婚禮穿搭技巧3：套裝 套裝也是參加婚禮好選擇！編輯這邊指的不是像旗袍這種浮誇的套裝哦！是像平常參加比較正式場合時會穿的襯衫＋窄裙，基本上也不一定要窄裙，只要是不會太過休閒的裙裝都可以呦！如果可以的話也可以搭上西裝外套，畢竟西裝外套非常百搭，但套裝的裙長切記不要太短，否則也容易給人不端莊的感覺！ https://www.popdaily.com.tw/style/781107 參加婚禮穿搭技巧4：配件也很重要 如果怕穿著的衣服太過簡單的話，不如就選擇飾品來點綴吧！別小看飾品的威力，如果穿戴得宜可是幫你的穿搭大加分呢！可以選擇簡約線條的項鍊或耳環，千萬不要選擇太過貴氣的珠寶，反而會顯得非常奇怪，基本上以簡單為原則，不論是小珍珠，或是小墜飾都會是很好的選擇哦！ https://www.instagram.com/p/CvD-fL4Pmv8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Csa9HfDvtMI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/805847 【四種參加婚禮穿搭禁忌】 參加婚禮穿搭禁忌1：不要穿全黑、全白 雖然全黑確實會給人一種氣勢感，但看起來實在是沒有很喜氣呀！雖然簡單又方便，不過在婚禮這種場合還是先不要了吧（笑）不僅會破壞喜氣洋洋的氣氛，還有可能讓新郎新娘覺得你是來砸場的呀！編輯建議，如果喜歡穿黑色也沒關係，但至少要有一些其他顏色來跟黑色做搭配，才不會顯得那麼陰沈哦～至於為什麼不要穿全白呢？其實不是因為不喜氣，而是擔心跟新娘撞衫啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/793566 參加婚禮穿搭禁忌2：不要穿太浮誇 為什麼不要穿得太浮誇呢？主要都是怕搶了新娘的風采啦！女孩們想想看，如果在自己的婚禮上，卻看到穿得比自己還漂亮的人，是不是心裡面會恨得牙癢癢的，不知道到底誰才是主角呢？所以將心比心，其實只要穿得乾淨整潔，就是最有禮貌的婚禮穿搭啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/792847 參加婚禮穿搭禁忌3：顏色選擇 通常新娘身上都是什麼顏色？沒錯！就是大家都非常熟悉的白色！所以女孩們要注意啦，如果可以的話，盡量選擇像是粉色、灰色、酒紅、米色等顏色，千萬不要跟新娘搶鋒頭啦～我們還是當一片稱職的綠葉，不跟紅花爭寵啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/808440 參加婚禮穿搭禁忌4：背心、拖鞋、睡衣out 為什麼把這個放最後面呢？因為編輯自己覺得這個時代應該不會有人這麼白目啦！參加婚禮要穿得端莊一點，應該已經是大家都懂的道理了，如果還是邋遢前去的人，真的太不給主人公們面子了！不僅自己會顯得非常突兀，大家也會默默在心裡幫你扣分呦～而太過暴露的衣服像是背心、迷你裙這種單品一樣也是非常NG，千萬不要把婚禮場合當作自己家來穿著啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/785471 以上就是去參加婚禮時的四個穿搭技巧與四個需要注意的禁忌，婚禮對新人來說是非常神聖重要的場合，我們作為賓客也要打理好自己的外表，千萬別因為衣著而踩到地雷啦！趕快把這些重點學起來，給予新人最真誠的祝福吧！ 延伸閱讀： 👉🏻誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 👉🏻隨性不等於隨便！春夏必學3招不費力穿搭技巧，不想美輸別人就要懂！ 👉🏻約會前必看！下半身顯瘦穿搭單品推薦TOP5，好感度滿分、人見人稱讚！ #女生穿搭 #婚禮 #婚禮禁忌 #婚禮穿搭 #正式單品 #正式場合 #正式穿搭 

不要再盲目餓肚子啦！韓網統計「真的有效瘦身法」TOP5，一天吃五餐也可以輕鬆維持苗條BODY！

總是羨慕韓妞穿什麼都好看的好身材？明明試過各種減肥法但卻總是看不見效果？應該很多人都會遇到這樣的情況，就算如此也先別急著放棄自己！所謂的「減肥」，也是要找到適合自己的方法才會有效果！最近韓網就向超過350位多次試圖減肥的＂瘦身專家＂進行了訪問調查，統計出《實際上最有效果的５種瘦身法》，就讓我們一起來看看吧！ ＃第５名－皮拉提斯瘦身法 就算忙得不可開交也不要落下運動！只要每天規律的花個５分鐘進行皮拉提斯運動，一個月下來就能瘦下１～２公斤！用運動的方式瘦身，不但身體會變得更結實有彈性，對減掉腹部贅肉更是效果超好！ 皮拉提斯是能鍛鍊身體肌肉與柔軟度的運動，在卡路里的消耗上非常有效果，且瘦下來就不容易復胖，是許多女明星也都十分鍾愛的一種瘦身法，在做皮拉提斯的時候，可以集中鍛鍊想要瘦下來的部位，十分適合只想侷部瘦身的女孩們！ ＃第４名－米釀瘦身法 有去過韓國汗蒸幕的朋友們，一定都知道必喝的韓國傳統飲品－「米釀」吧！這個滋味甜甜又容易上癮的消暑飲品，竟然在減肥上也十分有效！所謂的「米釀瘦身法」，就是在嘴饞想吃零食時，以米釀作為替代品；或是在料理時，代替砂糖加入米釀的一種減肥方式。選用米釀來做為幫助減肥的食品，除了味道好，不用硬是痛苦的餓肚子，或是忍住嘴饞外，米釀本身還有抑制想吃甜食的效果！喝了米釀後自然而然的就會降低食慾，但又不會帶來痛苦。這種方法對總是無法控制想吃甜食的人來說是特別有效的一種方式！ ＃第３名－泡澡瘦身法 只是洗個身體也可以瘦身？放入皂劑，配合按摩伸展的泡澡法，也是十分有效的瘦身法之一！不但能緩解掉一整天的疲勞，還能幫助瘦身。只是泡澡就能有效消減浮腫、改善手腳冰冷的症狀，並打造出不易胖的體質！雖然可能不是每個人的家裡都有浴缸，但適度規律的泡澡對想減肥的朋友們來說，也是很值得參考的一種方式喔！ ＃第２名－一日五餐瘦身法 所謂的一日五餐瘦身法其實並不是要你一天大吃五頓的意思！將一天三餐的份量分成五次進食，養成少量多餐的習慣。時常在攝取食物的話，就會降低空腹感，並有效的防止＂暴食＂的情況發生。另外，養成少量多餐也能讓身體更充分的吸收食物的營養，只要注意不要讓五餐攝取的熱量超過正常三餐的熱量即能輕鬆養成易瘦體質！ 一日五餐也能瘦？這就是為什麼我每次看到＜PRODUCE 101＞小雞練習生柳善浩那像竹竿一樣的腿就自行慚愧的原因嗎？（掩面） ＃第１名－八小時瘦身法 所謂的「八小時瘦身法」，就是在24小時中的8小時內攝取完早、中、晚三餐的減肥法。 每天規律反覆地進行16小時的斷食，能溫和又有效的幫助身體代謝，達到瘦身。透過這種方式瘦身，不但不傷身體，一個月還能至少瘦下2公斤左右。不只如此，將這種方法養成習慣的話，也能打造出不易胖的體質，是十分健康又有效的瘦身法！ 不論用甚麼方式減肥，持續且不傷身才是最重要的！還沒找到要領的朋友們，不妨參考一下上面幾個方法，找出和本人的生活習慣及性格相符的瘦身法來嘗試一下！期許我們都能在今年結束前找到一個最適合自己的方法，成功當個苗條美人啦~ #一日五餐 #方法 #減肥 #漂亮 #瘦身 #苗條身材 #運動 

2025最新「上宇林推薦」店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們都喝過了嗎？

上宇林是一間來自台南的手搖飲店，以販售茶葉起家，主打頂級茶飲、厚鮮奶茶，目前在全台灣北中南皆有多間門市。「簡單喝，不簡單的茶」是上宇林的slogan，代表著喝一杯好茶背後的不簡單，而如此不簡單的茶現在在「上宇林」就能喝到！現在就跟著編輯一起來看看必喝的有些品項吧～ 上宇林菜單 上宇林北部菜單 上宇林中南部菜單 （圖片來源：上宇林官網） 上宇林進軍美國 上宇林在2024年11月首度進軍美國，首間門市位在美國加州庫比蒂諾市，許多人都紛紛表示要趕快和美國的親友推薦，讓他們喝看看台灣優質好茶的味道～ 地址：20956 Homestead Rd. #D, Cupertino, CA 95014 電話：669-342-4953 營業時間： 11:30 – 21:00 （圖片來源：上宇林 FB） 上宇林什麼好喝？ 上宇林的鮮奶茶系列很有人氣，其中「鼎極鮮奶茶」以紅茶為基底，調配出奶味濃厚的厚鮮奶茶，咀嚼控可以再依照自己喜好加入珍珠、粉角等配料，讓鮮奶茶的口感更加升級。 （圖片來源：上宇林 FB） 上宇林的雪浮奶美人是什麼？ 「雪浮奶美人」的基底是溫潤的東方美人茶，雪浮就是上面搭配的奶蓋，上宇林的奶蓋口味偏甜，建議茶底選擇無糖，才不會太甜膩。 （圖片來源：上宇林 FB） 上宇林的太極是什麼？ 上宇林的配料中有一款「太極」，其實就珍珠、粉角兩個一黑一白的配料組合，有嚼勁的同時也可以增加不少飽足感。 https://www.instagram.com/p/DHvgNdqP0UK/ 網友推薦上宇林必喝 網友推薦必喝｜1、脆梅綠茶 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：微糖少冰 喜歡酸甜滋味的朋友千萬別錯過！入口能喝到濃濃脆梅的酸甘甜味，搭配上帶有茉莉花香的綠茶，微酸甜的解膩感好適合買來搭配燒肉，喜歡酸一點的朋友點無糖可能更過癮。脆梅含豐富礦物質帶有酸甜醇厚，與綠茶完美融合每一口都讓人難以忘懷。 https://www.instagram.com/p/CkZ3Wmqy2wt/ 網友推薦必喝｜2、雪浮奶美人/雪浮奶綠 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：微糖少冰 以往接觸到的奶蓋大多是鮮奶油，熱量高就算了喝到後面會很膩，所以常常喝不完，而上宇林是以鮮奶為主的鹹甜奶蓋，味道香濃而不膩，搭配東方美人醇厚茶香或清新綠茶香都非常順口。 https://www.instagram.com/p/CxpNPriyiTm/ https://www.instagram.com/p/CprQHl_rqyr/ 網友推薦必喝｜3、太極鮮奶茶 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：微糖微冰 上宇林的鮮奶選用紐西蘭鮮乳喝得到濃厚的奶香味，各式茶飲搭配鮮奶都好喝！『太極鮮奶茶』內使用珍珠、粉角搭配，黑白口感絕配，珍珠口感軟Ｑ粉角則更有嚼感。這款有許多網友推薦可以選擇無糖，雖然配料本身就有甜度，但上宇林有一個隱藏服務就是你點無糖時店員會在飲品內加一些蜂蜜提味，但似乎不是每一間店都會主動加入，可以在點單時主動向店員詢問一下。 https://www.instagram.com/p/Cy7xrg6yDS_/ 網友推薦必喝｜4、鐵觀音鮮奶茶 編輯推薦：★★★ 編輯推薦喝法：微糖微冰 鮮奶茶控的朋友一定要試試看這杯！一開始喝下去非常的順口，炭培過的茶葉，茶香濃郁甘潤和濃醇的鮮奶配合的剛剛好，冷冷的天氣來上一杯立刻溫暖你的身心，推薦給喜歡茶味濃的朋友。 https://www.instagram.com/p/CVlNyYEvVkf/ 網友推薦必喝｜5、美人鮮奶茶＋粉角 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：無糖微冰 東方美人茶屬於部分發酵茶亦稱為半熟茶。茶湯呈黃紅、清透色澤，散發出天然的蜂蜜甜香，口感輕盈、餘韻芬芳。獨特的蜜香適合單飲，也適合加入鮮奶。編輯建議大家可以點無糖再請店家加點蜂蜜提味，整體喝起來蜜香味更為濃郁。 https://www.instagram.com/p/CVNi1W8B6IQ/ https://www.instagram.com/p/CVlNuFpPvlP/ 上宇林人氣排行必喝 人氣排行必喝｜1、青龍茗茶 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：無糖微冰 上宇林的茶飲是真正可以點無糖的，畢竟當初是以販售茶葉起家。很多手搖飲店如果純茶類點無糖的話，常常喝起來都是又苦又澀但上宇林的純茶系列點無糖卻是順口且回甘的。『青龍茗茶』是選用帶有清香的高山青茶＋帶有碳香味的烏龍茶結合而成，編輯覺得比外面的純茶相比之下上宇林的茶味都更濃郁一些，喜愛濃茶的朋友可以試試看。 https://www.instagram.com/p/CO1n4cMjYJl/ 人氣排行必喝｜2、手工粉角鮮奶茶 編輯推薦：★★★★★ 編輯推薦喝法：微糖少冰 香醇茶香加上濃厚的鮮奶，擁有最完美的黃金茶奶比例，再加上招牌的手工粉角，奶茶喝起來柔滑順口，粉角Ｑ彈有嚼勁讓人一喝就愛上，天天都會想要來上一杯！ https://www.instagram.com/p/CSORccIhF7c/ 人氣排行必喝｜3、紅龍鮮奶茶＋珍珠 編輯推薦：★★★★★ 編輯推薦喝法：半糖少冰 紅龍茶本就是是招牌必點茶品，加上鮮奶更不用說，茶韻與乳香互相交融，不管你愛喝茶還是鮮奶，紅龍鮮奶茶比例恰到好處無可挑惕。入口後先是濃郁的乳香，而後烏龍的尾韻再慢慢竄上舌尖，整體喝起來還是奶味重一些。 https://www.instagram.com/p/B1LsX2-DiXV/ https://www.instagram.com/p/CjcF2xfL4Gh/ 以上8款必點品項你們最想嘗試哪一款呢？編輯最愛喝的就是紅龍鮮奶茶加粉角，上宇林的粉角真的很有嚼感，下午茶時段來上一杯既療癒又幫助提神！下次訂飲料時快點上一杯試試看吧！還有哪個品項是你們最愛的呢？快留言跟編輯分享吧！ 延伸閱讀 👉🏻「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品TOP10 👉🏻得正店員推薦必點TOP8，飲料控絕對要收！ 👉🏻人氣手搖飲「八曜和茶」必喝TOP8 👉🏻五桐號推薦｜店員推薦必喝TOP5 撰文編輯 (#sue) #上宇林 #上宇林必喝 #上宇林推薦 #太極鮮奶茶 #手工粉角鮮奶茶 #手搖 #手搖飲 #手搖飲推薦 #紅龍鮮奶茶 #脆梅綠茶 #鐵觀音鮮奶茶 #雪浮奶美人 #青龍茗茶 #飲料控 

生小孩別慌！新手媽媽「待產包」精華指南，7樣東西缺1都不行！

撰文編輯 #Fionn 距離預產期越來越近，寶寶什麼時候會突然蹦出來，沒人會曉得，對於將要生第一胎的新手媽媽來說更是緊張，尤其第一胎經常會比預產期提早1～2週生產，所以建議媽咪們最晚在生產前一個月，最好就把待產包都備好，以免寶寶提前來報到而措手不及。那待產包裡又需要包含什麼物品呢？莫急莫慌莫害怕，編輯來幫你盤點好，直接照著這份清單準備就沒問題！ 👉2020十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 1、孕婦手冊及各類證件 媽咪到醫院準備生產時，會需要使用到夫妻雙方身分證、健保卡、孕婦手冊、掛號證等證件，這些是最重要的物品，最好直接放在同一個夾鏈袋裡，到醫院時就可以隨時快速找出使用。 2、產褥墊／衛生棉+生理褲 生產結束後，媽媽會開始產生「惡露」，通常醫院都會先為產婦們準備好「產褥墊」，若不夠使用也可在醫院附近的藥局購買，所以其實不見得一定要備好這個品項，如果擔心產褥墊太厚太大，可以另行準備衛生棉及生理褲。 👉坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！ （圖片來源：pexels） 3、束腹帶 不管是自然產還是剖腹產，生完小孩之後，都需要束腹帶來固定傷口，藉此減少傷口的疼痛，要注意的是，剖腹產後醫院會為媽媽準備好這個用品，自然產媽媽則須自備喔！此外，由於束腹帶綁在腹部的時間不算短，所以一定要好好注意材質，避免讓皮膚因為悶熱而長出疹子！ 👉這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 4、會陰沖洗器+棉花棒 如果是打算自然產的媽媽，這個品項建議要準備起來，因為在生產過程中，幾乎都會經歷「會陰切開術」，這將導致陰道產生裂傷，所以在上完廁所之後，最好用會陰沖洗器裝好溫開水，再沖洗會陰處，並用乾燥的棉花棒擦乾傷口，才能讓傷處好得更快。在平常上廁所的時候，記得用衛生紙輕拍私密處即可，如果是大號的話，一定要由尿道處往肛門擦拭，才可減少細菌感染喔！ 👉奶粉應該怎麼選？推薦12大奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 5、哺乳內衣+溢乳墊 準備好要餵寶寶喝母乳的媽咪，哺乳內衣和溢乳墊是一定要備好的日用品，建議可以準備4～5套哺乳內衣及數個溢乳墊，以便換洗。 👉坐月子不能洗頭好「啊雜」？這6款乾洗髮產品，讓你的油頭退散！ 6、乳頭護理霜 很多新手媽咪在剛開始餵奶的時候，會碰到很多難題，可能擠奶不順、或是寶寶含了老半天都吸不到一滴奶，進而造成乳頭破損、流血，這些傷口經常讓產婦痛不欲生，所以也可以先準備好乳頭護理霜來緩解傷口疼痛。 👉草莓奶捨不得倒、乳腺炎發燒⋯⋯母乳媽媽最崩潰的6種狀況，真的心累啊！ 7、嬰兒出院當天用品 當孩子出生到出院這段期間，醫院基本上都會提供寶寶日常所需用品，所以媽咪的任務就是要準備出院當天可能會用到的東西，例如嬰兒服、包巾、紙尿褲、安全座椅等，這部分可能每個人的需求都不太一樣，因此爸爸媽媽也可以問身旁親友的生產經驗，再決定到底要帶那些嬰兒用品一起到醫院待產，以免帶太多變成負擔、帶太少則變不足。 番外篇 其他像是吸乳器、哺乳枕等用品，不見得每個人都有使用上的需求，所以這也可以問問身旁已經生過孩子的親友，當時究竟使用起來感覺如何、是不是一定要帶到醫院，也可以幫助妳解惑喔！ （圖片來源：pixabay） 👉超上鏡北部抓周場地Top5！中日韓風任你挑，一起紀念寶貝的珍貴回憶～ 其實大部分的醫療院所都會幫產婦們準備基本的簡易生產包，如果媽咪在臨盆生產前來不及備齊這些物品，也不用太過慌張，畢竟有不少物品在醫院內也能購買，也可以看看自己目前還缺少什麼，再請家人後續協助帶到醫院～最後，祝福即將要生產的妳，能夠順利度過這個人生中最重要的里程碑之一喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乳頭護理霜 #哺乳內衣 #媽媽手冊 #嬰兒用品 #孕婦手冊 #待產包 #懷孕 #束腹帶 #溢乳墊 #生理期 #生理褲 #產後 #衛生棉 

第一名果然是牠！「最會搗蛋」的狗狗品種TOP7，你家汪星人上榜了嗎？

撰文編輯 #菌菌 相較於貓貓的慵懶，狗狗天生就很愛到處玩耍，即使在家也能自己找樂子，而在狗狗中有就有幾種汪星人是以「頑皮」出名，今天小星球就要來為大家盤點最會搗蛋的七種狗狗，快來看看你家汪星人有沒有上榜吧！ 👉台北人氣寵物咖啡廳TOP5，和毛小孩一起來開Party吧！ 第七名：貴賓狗 （圖片來源：Unsplash @Alison Pang） 在街頭時不時就能看見主人牽著貴賓狗出門散步，絕對是台灣的超夯犬種之一，貴賓狗很喜歡黏著主人，天生比較怕孤單，如果主人長時間忽略牠的話，孩子氣的貴賓狗就會製造各種混亂狂刷存在感喔！ 第六名：柴犬 （圖片來源：IG @minapple） 笑起來像小寶寶一樣的柴犬，也是許多台灣狗奴的心頭好，不過大家肯定都聽說過牠們「拒絕回家」的事蹟，想怎樣就怎樣的個性也為牠贏得了拒否柴這個稱號，因此想養柴犬的狗奴可要注意了，柴犬可是一言不合就愛耍脾氣的喔！ 第五名：柯基犬 （圖片來源：Unsplash @Alvan Nee） 萌萌的小短腿與低底盤，讓狗奴的心都快融化了～與可愛成正比的就是柯基犬真的超愛供威，牠們表達情緒的方式就是「吠叫」，當事情不合柯基心意的時候，牠就會陷入狂暴模式啟動憤怒的咆哮！ 👉大魔王獸醫來襲！「連環炮有芒果」一家三柯基反應差超大，網：老大不愧是老大！ 第四名：牧羊犬 （圖片來源：Unsplash @Robin Jonathan Deutsch） 牧羊犬是一種精力旺盛的狗狗，所以在家常常會讓牠無聊到開始自娛自樂，或是吵著要出門玩，不管是這兩者中的哪一種絕對都會搞出不小的動靜，但是牧羊犬也是屬於易教導的狗狗，主人可以嘗試用零食訓練牠變成小乖狗喔！ 第三名：薩摩耶 （圖片來源：Unsplash @Rem RASSAT） 前三名的狗狗搗蛋能力有著大幅的成長！大家知道狗狗界中有「雪橇三傻」嗎？說得就是薩摩耶、阿拉斯加以及哈士奇這三種傻呆狗狗，薩摩耶外表雖然像個小天使一樣，但骨子裡卻是搗蛋天才，抓破沙發、亂咬東西樣樣來，所以也有狗奴把牠稱作惡魔天使呢！ 👉名牌殺手4ni？「飼料費最貴」的薩摩耶狗狗，Dior包直接被啃一個洞！ 第二名：阿拉斯加 （圖片來源：BPPrice on VisualHunt） 阿拉斯加犬最開始是能夠狩獵北極熊和狼的犬種，所以可想而知牠非常的狂野，赫赫有名的拆家能力讓牠擁有阿拉「撕家」的稱號，曾經就有網友表示抓破枕頭、亂咬衛生紙都還只是小case，他家的阿拉斯加都快把牆壁挖破一個大洞變成門口了！ 第一名：哈士奇 （圖片來源：IrisDragon on VisualHunt） 如果說到外表最帥氣、高冷像冰山一樣的犬種，許多人的回答都是哈士奇，但若是要選出地表最散漫、最會跟主人頂嘴的狗狗那絕對也是哈士奇，聰明的牠不只會趁主人不在時將東西亂咬亂抓，甚至還會動員家裡其他狗狗加入拆家大隊，超會搗蛋的個性每次都讓主人哭笑不得啊！ 👉狗奴照過來，盤點台灣最常見的十種寵物狗狗，各種特性和飼養須知都在這裡！ 圖片來源：Unsplash、Visual Hunt、IG @minapple #哈士奇 #寵物 #搗蛋 #柯基犬 #柴犬 #汪星人 #牧羊犬 #狗 #薩摩耶 #調皮 #貴賓狗 #阿拉斯加 

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