[LINE主題] - 二魚先生的小池塘

新畫的Line主題 《二魚先生的小池塘》上架囉～ 來悠閒愜意的小池塘跟二魚先生ㄧ起玩耍吧！ 網址: https://store.line.me/themeshop/product/71beec16-43af-483b-89fb-52640aa8aa25/zh-Hant

【在家運動】健身輔助器材推薦— Wonder Core SlideFit 2020 紅點設計獎

商品名稱：Wonder Core Slide Fit 健身滑板 推薦指數：★ ★ ★ ★ ★ 售價：2980元，目前官網輸入折扣碼享9折優惠 通路：官網 即便雪莉家2樓、巷口、對街到處都充斥著健身房，我就是懶得去啊... 而且不願意簽約付費。出去運動要做到換衣服出門這種事就需要很多毅力。所以雪莉喜歡在家運動，只要瑜珈墊一擺就沒藉口了。 之前雪莉有在Instagram發過一些燃脂動作的影片，但不使用器材的運動有些肌肉真的很難練到或是強度不夠，也就是為什麼雪莉利用 SlideFit 來輔助。底下再附上示範的影片，請原諒我因為月經來所以影片看起來有點腫。 聲明一下，雖然用的是廠商給的公關品，雪莉也是真心推薦，不然雪莉一般不幫公關品另外寫文章的。發這篇文我完全沒有拿到廠商得任何好處 👉🏻 在家運動 -> 增加強度 SlideFit 的輪子有雙向回彈設計，所以在自動輔助歸位之外，推和拉的阻力都特別強！練一下下就全身大汗。也是因為這樣，所以光是改變器材放置的起始位置就可以練到不同的部位。 👉🏻 在家運動 -> 姿勢變化 一個滑板就能有無限的想像，在家運動用的器材就是要能夠做出多種的姿勢變化才划算。，只要有創意，腹肌、臀部、大腿、手臂都練得到，可以加強全身肌肉線條。像影片裡的深蹲、捲腹，加上旁邊有手把的設計，還可以取代超占空間的健腹輪。 今年因為COVID-19好多健身房都關閉了，男神也抱怨說練不到大腿後側肌群。用 SlideFit 做hamstring curls 雪莉覺得比拉機器還累呀！ 參考：在家運動練出翹臀 👉🏻 在家運動 -> 姿勢調整 在家運動最怕姿勢不標準，練了結果做白功。因為 SlideFit 的輪子只能直直的前後滑，所以強迫你動作一定要標準、筆直，完美訓練動作姿勢。在家運動不用教練。 👉🏻 在家運動 ->免費課程 雪莉有些朋友反應在家運動喜歡有排好課程的，所以會線上訂 Bikini Body Guide 等等。雪莉個人覺得 Instagram 上隨便一搜免費的 at-home workout 在家運動教學影片就很多。尤其在COVID-19爆發後，很多健身KOL都開始發在家運動的影片。所以花錢買別人幫你排課是最不划算的。 Wonder Core SlideFit 在 Apple Store 和 Play Store 上都有免費的 app，下載以後只要掃機器背面的 QR Code 就可以啟用。裡面有各種教學影片、課程、區域加強訓練、健身歷程記錄甚至還有小遊戲。直接滿足喜歡在家運動也有課程可循的需求！ 另外雪莉在Instagram上為了想入手的粉絲有跟廠商爭取到 SlideFit 限時的9折折扣碼也提供給大家喔！11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 大家一起輕鬆在家運動吧！ 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ #在家運動 #居家健身 #減肥 #減脂 #體態 #塑形 #核心 #翹臀 #腹肌 #運動輔助

一起到台中PLAY！全新型態PLAY LINE FRIENDS台中店與粉絲見面！

LINE FRIENDS台中店將在白天夜晚都熱鬧的逢甲商圈，於 7 月底以嶄新型態與粉絲見面！不同於新光三越 A11 和中港店的設計，全新LINE FRIENDS商店將會以「PLAY」為主題設計，除了首爾、新加坡及馬尼拉有 PLAY 主題商店之外，台中是全台首家開設 PLAY LINE FRIENDS 的主題商店！ 以明亮活潑的黃色為底色，搭配熊大兔兔的BROWN & FRIENDS以及宇宙明星BT21的塗鴉設 計，更特別的是有別於 LINE FRIENDS STORE 的主角以巨型熊大作為迎賓主角，PLAY LINE FRIENDS STORE將會有長高到 170 公分依然可愛無敵的大莎莉歡迎粉絲一起來 PLAY！ 跟門口的大莎莉合照打卡之外,走進店內還有滿滿整片牆面的角色們塗鴉風格牆，拍什麼角度都可以跟可愛的BROWN & FRIENDS 以及宇宙明星BT21一起入鏡喔！此外，令粉絲敲碗期待的SALLY & FRIENDS以及BT21 BABY系列也會一起到台中跟大家見面！ 全台首家 LINE FRIENDS PLAY STORE 首賣商品與獨家組合搶先曝光 好好拍也要好好買，PLAY LINE FRIENDS主題商店要讓粉絲不買捨不得回家！台灣PLAY LINE FRIENDS商店首賣商品看這裡！ 「BROWN & FRIENDS 午餐袋」採用 PLAY 主題色黃配黑為底，上面有熊大與莎莉托腮坐等一起吃飯，讓粉絲帶著一起上班上學更加暖心。 除了限定版午餐袋之外，PLAY LINE FRIENDS主題商店開幕還推出了全台獨家限定禮盒，以Q萌可愛的MINI BROWN& FRIENDS為主題設計的禮盒包含了文青粉絲最愛收集的紙膠帶組、筆記本、環保背心袋,限量 150 組，粉絲們可要手刀搶呀！ 令人著迷的宇宙明星 BT21 這次也推出台中限定的商品組合，以 PLAY LINE FRIENDS 的主題塗鴉風格設計的手繪飲料提袋，搭配美式風格簡約短 Tee 以及角色主題經典配色的背心購物袋，也只有 200 組限定!粉絲們千萬別錯過！ 找找莎莉在哪裡？ 在台中店裝潢期間，台中的粉絲趕快到逢甲去找找莎莉可愛的身影，在PLAY LINE FRIENDS台中店找到莎莉，並按照下列步驟參加活動，開幕將會有驚喜小禮物通通帶回家！ 不能到台中找找莎莉在哪裡的粉絲，趕快把握 7/27-7/31 的臉書活動，到LINE FRIENDS_TW的臉書粉絲專頁按讚加入，於活動貼文留言#一起到台中 PLAY，並標記兩名好友，同樣有機會獲得驚喜好禮,趕快到 LINE FRIENDS 粉絲團關注起來！(粉絲團連結網址:https://www.facebook.com/linefriendstw ) 7/31 限定開幕慶活動 ♦ 開幕 7/31 當天最罩一哥熊大將會到台中與大莎莉以及粉絲一起同樂，陪粉絲們度過開幕前的等待時間！ ♦ 單筆消費滿$1,000就送「莎莉造型手工翻糖餅乾」，限量 150 個 ♦ 與莎莉等身公仔合照並公開打卡，即可獲得「BROWN & FRIENDS」限定海報 ♦ 全館消費單筆滿$1,200 即贈獨家贈品！ ♦ 響應台中購物節，使用 LINE PAY 結帳可享 6%點數回饋 PLAY LINE FRIENDS 台中店開幕資訊： 開幕日期：2020/7/31 週五 地點：PLAY LINE FRIENDS 台中店(台中市西屯區福星路 401 號 1F) 營業時間：7/31 當天 12:00 開幕,正常營業時間 13:00-22:00 #BT21 #PLAYLINEFRIENDS #熊大兔兔 

東京迪士尼樂園萬聖節最新小熊維尼太可愛！！一直覺得為啥台灣就

東京迪士尼樂園萬聖節最新小熊維尼太可愛！！一直覺得為啥台灣就是沒有disney store！哭

《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

 未能維持習慣的真正原因，都是被你的自我形象阻攔。 你曾下過決心養成什麼好習慣嗎？ 首先，捫心自問現在這個習慣是否還在？或是早就被你拋到九霄雲外了？ 如果你的答案是「還在」，那我可以很榮幸地告訴你：恭喜你找到維持習慣的好方法，趕緊把這本書推薦給其他朋友吧。 為什麼養成一個好習慣那麼難，而壞習慣總是快速纏上身，賴也賴不掉。 《原子習慣》講解許多無法養成好習慣的原因，好比說當進行懷習慣時可以立即得到獎勵，而好習慣在短時間內看不到好處。 舉例來說：睡前滑手機會讓你馬上感到放鬆、心情愉悅，睡前閱讀會增加你的知識含量，從長遠的角度來講更好，但短期來說你只會感受到疲累，看不到獎勵。 ❤️人都來了，按顆愛心再走吧❤️ 推薦指數：★★★★★ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook #書影小館 #bookmovie_store #原子習慣 #習慣養成 ＃習慣 ＃習慣是一種堅持 #圓神出版 #方智出版 #書單 #閱讀 #書籍 #書本 #書評 #佳句 #書籍推薦 #書籍分享 #書 #書摘語錄 #book

🇰🇷《釜山》手搖飲THE VENTI 芋香珍奶

看到紫色的東西都可以覺得很美味😍 如同店名一樣飲料都是Venti容量 *Venti容量=約600mL* THE VENTI的價格內用與外帶會不一樣喔！外帶比較便宜。以我點的芋香珍奶來說外帶是3800韓幣，而內用是4300韓幣。 THE VENTI COFFEE STORE南浦洞店

我的iOS 14秋天桌布排版

對於iOS 14的小工具功能反應挺兩極的，有人覺得很“Android”，有人覺得很新奇可以佈置桌面。而很懶惰的我對於更新系統無動於衷，在看到很多國外的YouTuber分享他們的桌面後，也沒有馬上下載他們使用的排版App。 在Instagram上搜尋 #ios14homescreen 看到更多厲害的排版，心裡覺得：哇他們好厲害真的蠻可愛的。但只是心裡想而已沒動作。 滑App store習慣看一下免費排行，果不其然的出現了Widgetsmith，心想：好吧既然都看到了就載吧！ 在看完各種療癒的桌面後，奮力地在Pinterest上看圖，終於我的土色桌布排版出來了🥳🎉 我沒有用“捷徑”App把應用程式的圖案換掉，還是想要保留一點蘋果原本的元素。 給看完這攏長沒有絲毫重點文字的人一個掌聲👏 #手機桌布 #iOS14homescreen

LINE FRIENDS Store來台中囉！「熊大樂活市集」進駐新光三越台中中港店

熊大終於來到中台灣了！LINE今（15）宣布全台第三家LINE FRIENDS Store於新光三越台中中港店盛大開幕！ （圖片來源：LINE FRIENDS Store） LINE FRIENDS首度離開台北，由熊大領軍前進台中，打造最多LINE FRIENDS角色出沒的第三家店，持續散發角色萌魅力！此次以「熊大樂活市集」的概念營造充滿活力氛圍，由近三米高熊大坐鎮迎賓，還有獨特的浪漫星空區，更獨家首賣「叢林熊大系列」恐龍造型三大人氣商品：兒童行李箱、後背包、腰包，還有LINE X Samsonite聯名造型行李箱閃亮現身！另外，四米限定熊大巨型氣球在中港店門口開心慶開幕，期待與粉粉們相見歡！ （圖片來源：LINE FRIENDS Store） 自2014年進駐台灣開始，LINE FRINEDS就積極籌備北台灣以外的據點。繼去年底台北LINE FRIENDS Cafe & Store新光三越A11館開幕帶動穩定人潮，今年九月首次離開台北，並搭上日益漸長的台中文創力，與新光三越再度攜手，以LINE FRIENDS最高人氣的熊大坐鎮台中，打造全台最多人氣角色現身店舖的「熊大樂活市集」，創造全新中部萌商機！ （圖片來源：LINE FRIENDS Store） 「熊大樂活市集」由近三米高的超人氣LINE FRINEDS明星熊大坐鎮店鋪，呆萌討喜的形象再搭配活潑的鮮黃色與藍色主色調內裝，打造LINE FRIENDS Store的快樂氛圍，還有特別浪漫的星空區，準備擄獲粉粉們的心！ （圖片來源：LINE FRIENDS Store） 熊大還特別邀請了詹姆士、雷納德及部長一起入住「熊大樂活市集」，打造更多互動拍照點，陪著顧客一起尋寶血拚！開幕期間還有許多相關活動，趁著假日、找家人好友一起去拍拍逛逛吧！ #LINE FRIENDS #LINE FRIENDS Store #兔兔 #台中 #熊大 

交友軟體脫單全攻略！這6招提升你的配對率，原來Tinder「這個時間」最活躍？

撰文編輯 #grasskin 厭倦日常生活的人際圈了嗎？或許你該試試看交友軟體，光是種類就百百種，那我們就用Tinder來示範吧！畢竟Tinder的使用者數量可是世界上數一數二的，這也代表你在上面結交到好友的機會大大提升了！你可能會有點生疏，但別擔心，使用 Tinder 就跟喝水一樣簡單。稍加複習下列這幾項祕訣，再次回歸就能完美成功！ （圖片來源：App Store） 1️⃣ 時常上線，提高曝光率 前面提到了Tinder的高使用者數量，讓使用者可以很輕易地與他人進行配對，那想當然，要增加與其他人接觸的機會，當然是增加你的上線時間囉！ 因為Tinder希望使用者可以立即開始對話，所以會提供更多的曝光率給隨時在線上的使用者喔！ （圖片來源：tinder截圖） 2️⃣ Super Like 可帶來更多配對及對話機會 Tinder的設計非常直觀，往左滑是不喜歡，「like」就往右滑，但必須等到對方也「like」你才能開啟對話，他就像是暗戀一樣，可得仰賴一些機運才行，而「super like」相較之下其實就是「告白」啦！當你按下super like，對方是會知道你對他有興趣的，但普通用戶一天僅有一次super like的使用機會，升級後有5次，不論如何，可都得把握好機會，才能順利與對方搭上線啊！ （圖片來源：tinder截圖） 3️⃣ 配對的熱門時段多半在晚上 7 點到 9 點 Tinder的用戶活躍時間大多落在晚間7-9點左右，這段時間的上線人數會變多，大概也是因為這段時間是大部分的人下班後休息、放鬆的時間，另外，也因為大家都在這時候上線，你只要在這時候傳送訊息或與他人配對，就特別容易被置頂，可以在眾多的訊息中脫穎而出，大大提升配對的成功率喔！ （圖片來源：App Store） 4️⃣ 不被句點的聊天訣竅！ ❍ 別開頭就「安安」，雖然令人感到親切，但也顯得普通，也別只是問候而已，可以直接丟出個話題開啟對話。 ❍ 身家調查可是大忌，你也不會想在認識一個人的第一時間就告訴他你家住哪、有幾個兄弟姊妹吧，當然還是可以問，但別沒來由的問，容易讓對話就此句點。 ❍ 也別一開始就掏心掏肺，過度揭露自己只會讓對方覺得問號，適當的揭露，好比喜歡的食物或景點就是不錯的選擇喔！ （圖片來源：unsplash） 5️⃣ 豐富自我介紹，就從照片開始！ 先從頭貼的照片開始吧！照片可是自介中最重要的，圖像比文字更快吸引人的注意，頭貼就是定勝負的第一戰！首先就是別放抽煙或看起來像流氓的照片，可能會讓人覺得沒有安全感，照片也建議選個半身照，讓對方知道你的高矮胖瘦，而且要記得注視鏡頭，比較容易留下深刻的印象！ （圖片來源：unsplash） 6️⃣ 善用視訊，杜絕照騙！ Tinder前陣子推出視訊功能，畢竟現在疫情當前，出門見面已不是首選，其他也有像是Line、Facetime百百種視訊軟體，當作先打個預防針，記得先整理好你的房間或視訊的場所，視訊前也讓自己衣著整齊、面容潔淨，看起來邋遢可能只會給對方帶來壞印象喔！ （圖片來源：unsplash） 掌握了這些小秘訣，在Tinder上配對的成功率想必也提升了吧！或許有些人會猶豫在要不要使用tinder去交友，可能對線上交友會有一些疑慮，但也可能只是你多慮了，真的在軟體上交到好友的人也不在少數，只要你願意投入時間與心力，一定可以配對也可以結交朋友的，說不定會有意想不到的收穫喔！希望你玩得盡興～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020脫單 #3C少女 #Tinder #交友軟體 #快速脫單 #生活精選 #網路交友 #聊天技巧 #脫單指南 #脫單攻略 #視訊 

【修圖必知】實用推薦4款愛用APP

又到了吃貨們一起長知識的時候了！ 今天來推薦身為美食帳號經營者的愛用修圖ＡＰＰ 老樣子 可以先追蹤我的ＩＧ：YJ美食日記-台北周邊美食 我的首推摯愛修圖軟體就是它! 能讓圖片瞬間變美味 有點耐性就能變出一張美圖 >安卓Google商店載點請點我 >Apple store載點請點我 這個不用多說!老字號修圖程式(?) 可以直接用程式拍攝也能事後修圖.適合懶人直接選擇適合得濾鏡! >安卓Google商店載點請點我 >Apple store載點請點我 限時動態的動態模板這裡通通準備好! 免費的模板也蠻好用的喔~輕鬆做出超炫動態! >安卓Google商店載點請點我 想做出超文青限動載這款就對了! 看到波波戴莉的IG限動常常就是使用這款做的~還有手寫字體可以免費使用 真的很推這款! >安卓Google商店載點請點我 >Apple store載點請點我 喜歡我的文章歡迎多多分享收藏 ❤我的IG歡迎來逛逛喔❤

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【在家運動】健身輔助器材推薦— Wonder Core SlideFit 2020 紅點設計獎

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一起到台中PLAY！全新型態PLAY LINE FRIENDS台中店與粉絲見面！

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🇰🇷《釜山》手搖飲THE VENTI 芋香珍奶

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LINE FRIENDS Store來台中囉！「熊大樂活市集」進駐新光三越台中中港店

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