絕對是最佳閨密！S.Y.SHOP 漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊＋嫩白玫瑰私密慕斯，由裡到外照顧妳的私密處健康

女生除了臉部肌膚的保養外，很容易被忽略的就是私密處的保養。尤其有時工作忙碌，容易憋尿或水喝太少，生理期來沒時間勤換衛生棉等，這些都會影響到私密處的健康程度。 私密處要保持健康與維持在最佳的酸鹼值，可以多補充蔓越莓與溫和清潔私密處，這些S.Y.SHOP都幫女孩們準備好了！ 雖然一直知道蔓越莓對私密處保養功效甚佳，但蔓越莓在台灣不是那麼常見的水果，且市售蔓越莓乾經常糖分過高，不敢吃太多……其實上述的困擾，只要改為補充高濃縮成分的蔓越莓膠囊就能解決！ S.Y.SHOP的漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊最近是我私密處口服保養的新歡，每顆膠囊都是個別包裝，保存效果好，聞起來有淡淡莓果香氣，很好吞服～每天只需要飯後吃一顆，服用方式簡單不容易忘記。 且S.Y.SHOP的漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊含有市面上最高單位的前花青素成分，前花青素是蔓越莓最能幫助私密處保養的營養成分，有助於改變菌叢生態、減少私密處搔癢悶熱困擾，是日常保養不可或缺的營養補充！ 雖然我本身沒有太嚴重的私密處困擾，因此都當日常保養一天一顆服用，服用兩週後剛好遇到生理期，因為衛生棉的關係，私密處總會覺得悶熱搔癢，這次居然幾乎沒有搔癢不適的感覺，很神奇！ 這次體驗讓我感受到漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊對私密處保養的重要性與速效感👍🏻推薦私密處有悶熱、搔癢不適困擾的姐妹們不妨試試看口服的保養方式唷！若私密處有特殊情況需要儘早舒緩，也可以一天服用兩顆加速保養效果。 除了口服的保養，私密處的外在清潔當然更加重要！身為玫瑰控，S.Y.SHOP的嫩白玫瑰私密慕斯有濃郁的大馬士革玫瑰香氣，光是這令人心曠神怡的玫瑰香，就讓我愛不釋手～而幕斯瓶的設計也很聰明，一按即用不用再慢慢搓揉起泡，使用上非常方便！ 以前沒有特別使用針對私密處的清潔產品，這次用過S.Y.SHOP的嫩白玫瑰私密慕斯才發現因為一般清潔用品的PH值太高，容易清潔過度，而嫩白玫瑰私密慕斯的PH值在3.5～3.8之間（維持私密肌膚健康的PH值是3.5～4.5），因此洗完不乾澀，還能維持在剛好的水潤感。 尤其是月經期間使用嫩白玫瑰私密慕斯清潔私密處是一天中最大的享受，把經血的血味、黏膩的殘血洗乾淨，再覆蓋上獨特的玫瑰香氣，覺得自己是被呵護備至的小公主🥰 S.Y.SHOP是MIT在地保養品牌，無動物實驗、純素友善、環境友好，自品牌創立至今，主理人小YA已幫助上千位客人解決肌膚的疑難雜症。從「認識健康、認識自己、認識皮膚」開始，用減法保養佐以簡單無添加的成分，希望能給予肌膚和環境更好的選擇！ 私密處清潔保養更是女孩們除了臉部肌膚保養外，更需要多加照護的課題。S.Y.SHOP的漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊與嫩白玫瑰私密慕斯就像女孩的好朋友般，無論是日常生活／生理期／孕期／產後期間／運動後都可以加強呵護，舒服自在的每一天，讓這兩個閨密陪伴女孩們度過更多美好的時光吧⭐ ▸S.Y.SHOP官網→ https://www.syshop.com.tw ▸S.Y.SHOP instagram→ https://www.instagram.com/syshopskin/ ▸S.Y.SHOP Facebook→https://www.facebook.com/say.ya.shop 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #SYSHOP #女孩的好朋友 #市面上最高單位蔓越莓膠囊 ※本次體驗產品由S.Y.SHOP 提供

誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！

家裡的大大小小零碎的東西太多，沒辦法好好整理收納？即使好好整理分類了，也找不到好看又耐用、實用的收納用品？「百元質感好物推薦」就是要解決大家在家裡臥室、廚房、浴室，甚至是辦公室的收納問題。用經濟實惠的價格讓生活的空間保持乾淨、排列整齊而且又精緻美觀。 百元質感收納好物推薦—大創 珪藻土牙刷架 49 元 百元質感收納好物第一個要推薦的就是大創的珪藻土牙刷架，純白簡約的設計，有一種極簡的美感。放在浴室洗手台前面，每天起床、睡前刷牙都會看到，看起來感覺就是清新可愛。價格也是十分親民，銅板價 50 元還有找。 👉跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 百元質感收納好物推薦—大創 堆疊式收納盒 69 元 大創其實有很多百元以內的收納好物，比如說這一個堆疊式收納盒，適合放在辦公室裡面，上面可以置放原子筆、簽字筆、美工刀、剪刀、便條紙、紙膠帶等辦公室用品。或是可以放在客廳桌上，放置指甲剪、棉花棒、牙線棒等居家小物。隨時要拿都可以拿，非常的方便。 👉【居家改造提案】輕鬆擁有春日浪漫氛圍｜蝦皮賣場推薦｜ 百元質感收納好物推薦—Standard Products 銅風收納盤 99 元 接下來要介紹的百元質感收納好物是大創的另一個品牌Standard Products，走的是低調、質感路線，販售的商品大多都在 30-500 元之間。今天要推薦的是銅風收納盤，也是只要百元以內。可以放在家裡的玄關，放置一些出門要用的鑰匙、手機、錢包、小零錢、太陽眼鏡等等。出門的時候在這個圓盤拿東西就萬無一失了！ 👉軟萌感居家小物 | 療癒又可愛到讓人融化的軟萌小物 簡單讓家裡變溫馨的居家小物 快點手刀購入~~~!!!! 百元質感收納好物推薦—Standard Products 收納籃 99 元 另一個Standard Products的百元質感收納好物要推薦的是收納籃，帶點復古、鄉村風味的煙燻綠色。要放浴室的浴巾、毛巾，廚房的碗盤、餐具，陽台的小植栽都看每個人的需求，可以說是全功能的收納好物。看起來又很有歐式鄉間的氛圍，誰說收納一定要花很多錢？！ 👉奶茶人看過來！5組秋色床品攻略，房間改造必備！ 百元質感收納好物推薦—Standard Products 木製收納盒 99 元 Standard Products的百元質感好物還蠻多，建議大家可以到門市去看看。這邊還要推薦木製收納盒，原木的質感讓人一看就喜歡。沒有絢麗的色彩，沒有過多的裝飾跟花樣，就一個木頭盒子，可以讓收納的質感大大提升。拿來放電視遙控器、冷氣遙控器、插座都很適合。 👉千元不到【質感小沙發推薦】韓風、日系、摩洛哥風讓小資族房間氣氛秒升級 百元質感收納好物推薦—無印良品 不鏽鋼絲夾 一組4入 119 元 說到百元質感收納好物，怎麼能錯過無印良品？這款不鏽鋼絲夾獲得廣大網友的好評，它一邊是鉤子一邊是夾子，可以很順暢、耐重的夾住收納的物品。我是自己買來放在浴室，夾一些沐浴球、洗面刷等。也可以放在廚房裡，收納菜瓜布、海綿、吸管刷。只要輕鬆一夾，直接提升收納的質感。 👉無印良品質感好物推薦 提升生活質感好簡單!!! 百元質感收納好物推薦—無印良品 聚丙烯事務小物工具盒 49 元 無印良品百元質感收納好物真不少，這個聚丙烯事務小物工具盒也非常推薦。你要在辦公室裡面放尺、膠水、雙面膠、透明膠帶都非常適合。白色微透明的色澤讓人感覺到很清爽，不會有繽紛色彩的眼花撩亂。放在辦公桌上，一看就可以安定心情，可以說是社畜必備啊！ 👉享受美食也要滿滿儀式感！入手這幾款日式食器，在家營造高檔餐廳的質感擺拍！ 百元質感收納好物推薦—宜得利家居 玻璃儲物罐 69 元 說到日系品牌的百元質感收納好物，當然不能錯過宜得利家居啊。也是簡單的設計，沒有過多的裝飾的玻璃儲物罐。透明又簡約圓弧的造型，要拿來裝麵粉、精鹽、砂糖都很適合。密封的蓋子可以阻絕空氣，在梅子盛產的季節，還可以拿來醃漬梅酒。兼具了收納、美觀、實用。 👉全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 百元質感收納好物推薦—宜得利家居 分隔耐熱玻璃保存容器 99 元 如果你有自己帶便當或是開火的習慣，要分裝一些菜到容器裡。這個宜得利家居的百元質感收納好物分隔耐熱玻璃保存容器，一定要買回來放在家裡。每次煮完菜吃不完倒掉都覺得浪費，但份量不多也不夠放一個容器。這時候就需要這個分隔容器，把吃不完、想帶到辦公室的便當都放在裡面。輕輕鬆鬆就解決掉一個煩惱！ 百元質感收納好物推薦—IKEA 宜家家居 香皂盤附吸盤 99 元 來自歐洲瑞典的IKEA 宜家家居，當然也有許多百元質感收納好物。這個香皂盤就十分的經濟實惠。強力的吸盤放在浴室裡面，即使經過熱水澆淋，也還能很牢固的吸著牆壁。99 元佛心的價格，真的可以有幾個肥皂就買幾個肥皂盤，肥皂們不用擠在一起了。 百元質感收納好物推薦—IKEA 宜家家居 ISTAD保鮮袋 79 元 IKEA 宜家家居的百元質感收納好物還有這個，頗受網友好評的 ISTAD保鮮袋。不管你是要裝食物、手機、信件，都能符合你的需求。保鮮袋緊緊地包住內容物，防水的功能非常的牢靠。建議大家也可以裝一些平常吃不完的洋芋片、餅乾、夾心酥，到隔天都還能保持酥脆。 百元質感收納好物推薦—IKEA 宜家家居 附蓋垃圾桶 99 元 找一天去IKEA 宜家家居找找百元質感收納好物吧。這個附蓋垃圾桶也是很佛心價，只要 99 元。黑色的外型讓人感覺很低調又神秘，讓人好奇裡面到底放什麼東西。其實要放什麼就看自己的需要，沒有人規定垃圾桶一定要放垃圾。建議可以拿來放比較長形的東西，像是黏毛的滾輪、除塵撢子、短版的手持無線吸塵器都很適合。 延伸閱讀 跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 【居家改造提案】輕鬆擁有春日浪漫氛圍｜蝦皮賣場推薦｜ 軟萌感居家小物 | 療癒又可愛到讓人融化的軟萌小物 簡單讓家裡變溫馨的居家小物 快點手刀購入~~~!!!! 奶茶人看過來！5組秋色床品攻略，房間改造必備！ 千元不到【質感小沙發推薦】韓風、日系、摩洛哥風讓小資族房間氣氛秒升級 無印良品質感好物推薦 提升生活質感好簡單!!! 享受美食也要滿滿儀式感！入手這幾款日式食器，在家營造高檔餐廳的質感擺拍！ 全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #百元收納好物推薦 #收納好物推薦 #收納好物 #收納推薦 #好物推薦 #無印良品 #大創 #宜得利 #居家 #家居

史蒂芬金電影推薦—牠、魔女嘉莉、捕夢網，懸疑大師一出手，絕對讓你嚇到皮皮挫！

在冷冷的冬天看什麼最溫暖？當然要看緊張懸疑的史蒂芬金電影，跟朋友們依偎在一起取暖最舒服了！「史蒂芬金電影推薦」要給大家最刺激、最意想不到的史蒂芬金電影作品。不管是牠、魔女嘉莉、迷霧驚魂、捕夢網，隨著故事的發展，會有讓人腦洞大開的發現，而結局絕對也是超乎一般人的想像，現在就找來朋友一起看吧！ 史蒂芬金電影推薦—牠 最近大家最熟悉的史蒂芬金電影，應該是2017年上映的《牠》，這部美國超自然恐怖片，改編自史蒂芬·金的1986年同名小說。故事描述七名還在學校念書的少年遭到「牠」盯上，而各自遭遇了各自的恐懼。自從比爾·丹柏的弟弟喬治穿著黃色雨衣失蹤，而且發現「潘尼懷斯」之後，有更多的小孩都接著不見。警方不得不緊急實施宵禁，禁止鎮民們晚上的活動。另一方面比爾與他的朋友卻發現了一個驚人的真相。 👉2023台灣懸疑電影推薦—罪後真相、返校、目擊者，7 部讓人燒腦、刺激的懸疑電影，一起來找出真相吧！ Credit: New Line Cinema Productions, Inc. 史蒂芬金電影推薦—牠：第二章 在《牠》的票房大賣之後的 2019 年，上映了續集《牠：第二章》。電影卡司更加堅強，主演包括獲得奧斯卡金像獎肯定的潔西卡·雀絲坦，以及 X 教授詹姆斯·麥艾維。在主角各自都長大的時候，潘尼懷斯依舊在各個地方吃小孩累積能量。這群好友在相聚之後，決定要徹底消滅小丑潘尼懷斯。於是開始展開行動，最後拔掉小丑的心臟，讓牠自我毀滅，這世上也不再有小孩遭受殺害。 👉驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ Credit: New Line Cinema Productions, Inc. 史蒂芬金電影推薦—魔女嘉莉 1976 《魔女嘉莉》1976 是史蒂芬金電影經典中的經典，不得不看。這部1976年在美國上映的超自然恐怖電影，改編自史蒂芬·金的1974年的同名小說。也是改編史蒂芬·金的超過 100 部作品的第一部電影。劇情描述在校園一向不太受到歡迎的嘉莉，其實擁有著驚人甚至可以殺人的超能力。她在一群同學的作弄下自我覺醒，而在校園派對上大開殺戒，然後回家順便「處理」掉她那個愛碎念、迷信的老媽。本片得到兩項奧斯卡金像獎提名，分別都是女配角的角色，在2022年12月，美國國家電影保護局將本片列入國家影片登記表永久保存。2013 年也重新翻拍。 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: United Artists Digital Studios 史蒂芬金電影推薦—魔女嘉莉 2013 《魔女嘉莉》2013 年重拍的版本，不是這一部的續集。都一樣是改編自史蒂芬·金於1974年出版的同名恐怖小說。其實劇情輪廓大部分都相同，比較特別的的是請來新一代的演員克蘿伊·摩蕾茲，與老牌硬底子演員茱莉安·摩爾，分別飾演女兒以及母親。在劇情上也較貼近現代的校園環境，運用新興的電影科技表現，在劇情張力上也比較強。 👉大牌雲集、翻轉劇情《鋒迴路轉：抽絲剝繭》解析報你知！ Credit: MGM 史蒂芬金電影推薦—捕夢網 《捕夢網》是一部2003年上映的科幻恐怖片，改編自史蒂芬·金的同名小說。本片由四位男主角演出，分別飾演遭遇寄生外星人的四名朋友。劇情描述這四位好朋友在二十年前救了一個小男孩，而這個小男孩把超能力分享給這四個人。二十年後的冬天，還繼續保持聯絡的四個好友，在森林裡的小屋打獵、住宿，其實在等待他們的是一場恐怖的大災難。 👉高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: Castle Rock Entertainment 史蒂芬金電影推薦—綠色奇蹟 看過前面那麼未知、那麼幽暗的史蒂芬金的電影之後，再來看看這部《綠色奇蹟》，也許心情比較不會那麼糟了也不一定。這是一部 1999 年美國出品的魔幻現實主義劇情片，改編自史蒂芬·金的 1996 年同名小說。劇情描述1930經濟大蕭條的年代，一群在監獄中服務的獄警，發現嫌疑犯有超自然能力的故事。這部電影提名了奧斯卡金像獎最佳男配角、最佳影片、最佳混音、最佳改編劇本等獎項，劇情也不那麼黑暗，有透露一些人性溫暖的地方。 👉複習伊藤潤二 5 部經典代表作！再來看真實還原漫畫場景《伊藤潤二 恐怖體驗展 2》！ Credit: Castle Rock Entertainment 史蒂芬金電影推薦—迷霧驚魂 《迷霧驚魂》是2007年上影的美國科幻恐怖電影，改編自史蒂芬·金1980年同名的中篇小說《迷霧驚魂》。劇情描述一個小鎮某天因為不明原因，而遭到一團迷霧團團圍住，伸手不見五指。男主角大衛以及他的兒子比例，因為剛好去超市採買而困在裡面，往外看一團深不可測、不知道從何而來的迷霧。而其實最可怕的還是在超市內反映的人心。 👉提姆波頓電影推薦—7 部提姆波頓電影推薦，巧克力冒險工廠、聖誕夜驚魂、剪刀手愛德華，還有最讓人期待的《星期三》！ Credit: MGM 延伸閱讀 2023台灣懸疑電影推薦—罪後真相、返校、目擊者，7 部讓人燒腦、刺激的懸疑電影，一起來找出真相吧！ 驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 大牌雲集、翻轉劇情《鋒迴路轉：抽絲剝繭》解析報你知！ 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 複習伊藤潤二 5 部經典代表作！再來看真實還原漫畫場景《伊藤潤二 恐怖體驗展 2》！ 提姆波頓電影推薦—7 部提姆波頓電影推薦，巧克力冒險工廠、聖誕夜驚魂、剪刀手愛德華，還有最讓人期待的《星期三》！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #史蒂芬金電影推薦 #史蒂芬金電影 #NETFLIX推薦 #追劇 #美劇推薦 #影劇推薦 #史蒂芬金 #懸疑電影 #懸疑片 #懸疑電影推薦

「一秒沉浸、給我靜靜」超降噪耳機分享來啦✨

「一秒沉浸、給我靜靜」最近真的太多需要靜靜的時刻，好不容易跟男朋友開始同居生活，總是會因為一些生活習慣而有碎念或爭執，有時候想把他的聲音mute掉🤣 今天要介紹這個可以把碎念mute掉的好幫手就是【OMIX歐米斯】ANC/ENC雙降噪APP真無線藍牙耳機OA01 雖然品牌主打的ANC降噪模式可以關掉碎念及爭執，每次不開心都可以一秒切換，進入自己的世界靜靜，不過畢竟架還是得吵完還是要溝通！所以每次兩個人在破冰的時候就默默開起通透模式，後面就可以拿下耳機，可以很認真的聽到對方的想法。 來介紹一下這個品牌！ OMIX 創意美學，聲聲入耳ALL MIX Together OMIX Creative Beauty 品牌調性環繞在四大元素－O=新穎獨創、M=多重享受、I=智慧生活、X= 極限樂趣，在設計上保留經典元素，從基礎延伸出各式時尚科技單品，打造卓越的經典獨創品牌。 除了前面超強降噪功能之外，這邊還整理了其他的特色✨ 1.APP控制 客製化調節 就像前面說的，APP有超多不同功能可以做客製，調整成最符合我狀態的模式 2.純白簡約外型，讓你成為朋友圈裡的時尚達人 3.戴起來超輕巧只有40g，有時候我還忘記自己戴這耳機，想說怎麼都聽不到其他聲音🤣 4.有時候會邊聽音樂或Podcast做家事，這副耳機還有IPX4生活防水，就算流汗也不用擔心 希望這些心得可以讓你們更了解為甚麼我喜歡這款【OMIX歐米斯】ANC/ENC雙降噪APP真無線藍牙耳機OA01- 也希望可以幫助你們在挑選耳機上可以獲得更實用的建議！ 如果你有想要買降噪耳機，真的非常推薦這款，這邊有賣場可以逛逛唷！ ■ 購買連結：https://lihi2.com/x5YoD ■ 官網 ► https://www.yomix.com.tw/ ■ 粉絲團 ► https://www.facebook.com/yomix3c/ ■ 官方IG ► @ymsense 📣 MOMO通路也有販售，請搜尋「OMIX歐米斯 OA01」 #OMIX #歐米斯 #開放式耳機 #OA01 #對耳朵好一點 #優迷數位生活YMsense

台東市咖啡早午餐推薦｜臺東美術館藝術主題餐廳｜野室珈琲W.G.cafe

野室珈琲位在台東市的蛋黃區，浙江路上的臺東美術館旁，偌大的綠色大草原上，一間落地窗玻璃屋的一樓就是野室珈琲。 這邊有早午餐、輕食、甜點還有咖啡飲品，餐廳空間很寬敞，很多木雕藝術和植物，全玻璃的建築裡，坐在室內的感覺很通透，尤其午後陽光灑進來，坐在裡面的木桌看著外頭美術館的綠色草坪，實在愜意舒適啊☺ 我點了招牌馬告雞腿排的早午餐，還有附時蔬油醋跟麵包盤，友人點了沙拉輕食；食物整體都是非常新鮮好吃的，麵包的口感尤其好，不過價位其實跟台北無差多少就是…. 野室咖啡還獲得了臺東2022慢食評鑑一星店家評鑑的肯定唷！ 順便推薦一下台東每年都會辦的慢食節活動，這是我今年參加的剪影，也可以到我的PODCAST聽看我們那次慢食節的舒活體驗👇 台東這邊近幾年島內觀光客和東漂的人也變多了，我發現這邊除了小吃算便宜，餐廳的價位其實也不會特別便宜就是，但品質挺好的，食物和用餐環境的體驗都讓人感受到慢下來的時間。 來台東玩其實搭飛機也很方便，光台東市區就有好多店家和景點不用開車就可以步行探索，周末午後來野室珈琲放空發呆在看個小展也不錯，推薦來台東市玩的人參考囉。 野室珈琲W.G.cafe 地址： 950台東縣台東市浙江路350號 #台東市 #咖啡推薦 #美術館 #台東慢食節 #臺東美術館 #野室珈琲 #W.G.cafe #早午餐 #島內旅遊 Podcast:花花說

全台最大無印良品開幕！結合在地物產、手作活動、遮光窗簾，高雄無印良品大立門市 5 大亮點報你知！

12月初才開幕的的無印良品大立門市，佔地 870 坪成為台灣第一的大店，而身為無印良品鐵粉的我當然要親自來一趟，絕對不可能錯過。新開幕的大立門市除了因應南部艷陽新開的窗簾系列、餐食等服務之外，也有一些特別的地方。而每一家無印良品都會含有在地元素在裡面，今天介紹無印良品大立門市的5大亮點，推薦給各位。 無印良品大立門市 5 大亮點—高雄的海洋元素 無印良品大立門市店面也頗具巧思，巧妙的把高雄的象徵都放在裝潢設計裡。大家可以看看一樓牆面與各個貨架，都是使用貨櫃板材跟鐵件作為設計結構，以此來呼應高雄「海洋」、「運輸」、「港口」的元素。 👉一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ 無印良品大立門市 5 大亮點—全台唯一手沖咖啡 無印良品在高雄大立門市首次推出 Brunch 早午餐，讓 11 點開門進去無印良品的人可以品嚐。其中也包含了輕食套餐、甜點，還有目前全台灣無印良品唯一的手沖咖啡以及果昔。 👉高雄深夜咖啡廳—10間高雄深夜咖啡廳推薦，灰咖啡、留白、步道咖啡、古德曼，要喝咖啡要吃美食這裡都有！ 無印良品大立門市 5 大亮點—遮光防焰無摺窗簾 這次也推出南部獨家才有的遮光、防焰系列無摺窗簾，因為南部的太陽實在是太大了。無印良品很貼心的將遮光窗簾特別設計，把緊密的黑紗給一起織進去窗簾裡面，讓遮光的效果更強。 👉鹽埕一日遊｜鹽埕區10大景點推薦行程—必去nook coffee、高雄市電影館、屋物清酒，一起漫步老城區！ 無印良品大立門市 5 大亮點—高雄土芭樂相關產品 說到農產品合作無印良品每家店都會跟著當地做變化，大立門市就結合高雄在地農家，在 36 坪可以說相當於一般住宅大小的空間裡，展示販售高雄在地的土芭樂、柚子、蜂蜜等相關產品。 👉高雄岡山景點 TOP 9！岡山一日遊行程光井咖啡、醒村散步，享受悠閒岡山時光！ 無印良品大立門市 5 大亮點—門市就是社區活動中心 這一點也很特別走出獨特的風格，無印良品大立店讓門市也變成「里民活動中心」，13坪大小的「Open MUJI」空間，規劃邀請在地的職人舉辦講座或手作工作坊。也有提供小朋友「交換繪本」的服務，小朋友們可以互相交換看兒童繪本，不會浪費看完了就丟，這一項我覺得非常的貼心啊。 👉高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ 無印良品大立門市加碼推薦—領先上市、獨賣商品 在開幕期間有獨家販售的黃麻購物袋（可惜已完售）、春室用100%回收材做的玻璃水瓶、搶先上市的新色煙燻橘行李箱。其中最推薦的是可在烤箱與微波爐使用的「炻（ㄕˊ）器分隔盤」，材質介於瓷器與陶器之間，綠色、橘色都很搶眼！ 👉開箱內惟藝術中心—5大亮點推薦，猻物咖啡進駐，除了展覽、咖啡、美食這裡還可以看書、看電影！ info. 無印良品 大立門市 地點｜大立百貨 B館 地址｜高雄市前金區五福三路59號 營業時間｜11:00-22:00 電話｜07 281 5551 延伸閱讀 一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ 高雄深夜咖啡廳—10間高雄深夜咖啡廳推薦，灰咖啡、留白、步道咖啡、古德曼，要喝咖啡要吃美食這裡都有！ 鹽埕一日遊｜鹽埕區10大景點推薦行程—必去nook coffee、高雄市電影館、屋物清酒，一起漫步老城區！ 高雄岡山景點 TOP 9！岡山一日遊行程光井咖啡、醒村散步，享受悠閒岡山時光！ 高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ 開箱內惟藝術中心—5大亮點推薦，猻物咖啡進駐，除了展覽、咖啡、美食這裡還可以看書、看電影！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在柏 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #無印良品大立門市 #無印良品 #台灣無印良品 #高雄景點 #高雄景點推薦 #高雄旅遊 #高雄旅行 #高雄之旅 #MUJI #MUJITAIWAN

北海道美食推薦—鮮蝦、螃蟹、生魚片、鹽味拉麵、旋轉壽司、洋食、燒烤，來北海道就是要吃飽！

大家有準備好要去北海道賞雪了嗎？北海道除了熱門景點百萬夜景、五稜郭公園、元町之外，還有許多美食等待大家去品嚐。「北海道美食推薦」要介紹給大家北海道最好吃的鮮蝦、螃蟹、生魚片以及鹽味拉麵等，在走逛景點的時候，不妨來一趟北海道美食之旅吧！ 北海道美食推薦—函館朝市 駅二市場 活いか釣掘 來北海道吃美食當然不能錯過「海鮮」，函館朝市就有許多選擇。這一家是可以讓人現釣海鮮，先拿釣竿釣到海鮮之後，再拿給櫃檯現場處理。拿著釣竿釣海鮮有趣的事情，而且有許多海鮮可以讓客人親自拿著釣竿釣。活跳跳的海鮮就在現場可以吃到，好玩之外還非常的新鮮甜美！ 👉北海道冬天景點推薦—函館朝市吃海鮮、大門橫丁吃拉麵、元町來個自拍，除了賞雪更多北海道好玩都在這！ info. 函館朝市 駅二市場 活いか釣掘 地址｜9-19 Wakamatsucho, 若松町 Hakodate, Hokkaido 040-0063日本 營業時間｜06:00–14:00、週三休 電話｜+81 138 22 5330 參考費用｜ Googlo Map 北海道美食推薦—朝市食堂 二番館 到了北海道函館朝市一定要來「二番館」吃吃它的海鮮丼飯，裡面有滿滿的蝦子、生魚片、魚卵，還有熱騰騰的白飯。建議一大早就來店面，品嚐鮮蝦與生魚片的美味。一碗 500 円真的非常超值，當早餐吃可以吃得很飽。吃完之後還可以再慢慢的逛逛函館朝市，尋找其他海鮮美食。 👉2023大阪天王寺景點推薦！超浪漫夜景＆超人氣美食，好拍好吃不能錯過！ info. 朝市食堂 二番館 地址｜日本〒040-0063 Hokkaido, Hakodate, Wakamatsucho, 9−19 2F 營業時間｜08:00–14:00 電話｜+81 138 22 5330 參考費用｜海鮮丼飯 500 円 Googlo Map 北海道美食推薦—串山串藏 如果吃膩了魚類、蝦類、螃蟹等等海鮮美食，其實在北海道函館也有燒肉可以品嚐。推薦這一家「串山串藏」炭火串燒就開在函館車站附近，在寒冷的夜裡來一頓熱騰騰的燒烤，不管是牛肉串、雞肉串，還是燒烤海鮮，熱熱的一口接一口，都讓人覺得非常的享受。 👉2023日本私藏拍照打卡點！超壯觀富士山＆東京鐵塔，一眼盡收日本七大知名地標！ info. 串山串藏 地址｜17-9 Wakamatsucho, Hakodate, Hokkaido 040-0063日本 營業時間｜15:00–22:00、週一四休 電話｜+81 138 22 9434 Googlo Map 北海道美食推薦—函館朝市ひろば 北海道美食推薦絕對要大推「函館朝市」，起了個大早就是為了來到「函館朝市」來看看有什麼好玩好吃的東西，其實主要是吃吧，臨海的函館海鮮絕對是必吃。飛到日本的最北端的南部城市，一大早吃個海鮮飯、章魚、帝王蟹應該不會太超過吧？在市場週邊就可以邊買邊吃，帝王蟹點好了之後店家會幫忙處理，大概過一個小時回來，就已經煮好端上桌了。什麼膽固醇啊痛風啊都不是現在要想的事情，現在要想的是要吃湯的還是烤的。 👉夢境才會有的景色！日本「銀山溫泉」神隱少女湯屋，冬天配雪景真的美到哭！ info. 函館朝市ひろば 地址｜9-22 Wakamatsucho, Hakodate, Hokkaido 040-0063日本 營業時間｜06:00–15:00 電話｜+81 138 23 5185 Googlo Map 北海道美食推薦—小丑漢堡 北海道美食當然不能錯過「小丑漢堡」！它特別的設計及造型，還有小丑的形象，走過路過絕對要進去品嚐美味。小丑漢堡在北海道有許多分店，這邊會建議大家先到「五稜郭公園」看看美景，然後再到「小丑漢堡」吃個午餐，靠近黃昏時就先到「元町」，再前來搭乘纜車，在纜車上、函館山上可以飽覽函館黃昏以及夜晚景色。 👉美照特輯！「日本環球影城」人氣打卡點，霍格華滋、超級任天堂世界，必拍美景都在這！ info. 幸運小丑漢堡 五稜郭公園店 地址｜30-14 Goryokakucho, Hakodate, Hokkaido 040-0001日本 營業時間｜09:30–23:00 電話｜+81 138 55 4424 Google Map 北海道美食推薦—新函館 龍鳳拉麵店(鹽味拉麵) 冷冷的冬天來碗熱熱的拉麵最好了，這裡要推薦函館「大門橫丁」的「龍鳳拉麵」。在函館不吃個在地的「鹽味拉麵」也說不過去，龍鳳拉麵小小的店面客人一個個緊接著不停，店內老師傅的手都沒有放下來過，不停地倒湯、不停地煮麵。小小的店面充滿了一種溫暖的氛圍。在更早之前去日本的時候都覺得拉麵比台灣鹹，但是在函館吃的鹽味拉麵卻不會覺得很鹹，大概是天氣冷拉麵的湯很溫暖，味覺忽略了鹹淡這件事吧。又或是在外面走了一整天，身體需要補充鹽分，所以吃下去都被吸收完了，根本不會覺得鹹。以上是非常不專業的意見，「黄金塩ラーメン」真的一生推。😋 👉2023日本「麥當勞」期間限定登場！三角派回歸又推第二彈，超萌新包裝即將上市！ info. 新函館 龍鳳拉麵店(鹽味拉麵) 函館らーめん 地址｜7 Matsukazecho, Hakodate, Hokkaido 040-0035日本 營業時間｜10:30–22:30 電話｜+81 90 8372 8495 參考費用｜ 黄金塩ラーメン 750 円、味噌ラーメン 800 円 Googlo Map 北海道美食推薦—迴轉壽司 根室花丸 Kiralis函館店 在北海道就要好好的享受美食，在這裡吃海鮮好像不用錢一樣，「根室花丸」分別有 130 円、180 円、230 円、270 円、320 円、420 円的品項可以選擇。大家自己換算一下，一盤真的也沒多少錢，一坐到位子就可以一直拿一直吃。 鮪魚、鮭魚卵、赤貝、北寄貝、紅鮭、明太子，不管是炙燒、煮湯還是握壽司，喜歡吃海鮮的朋友千萬不要錯過。 👉日本環球影城慶生攻略！壽星門票優惠、生日紀念貼紙，享受壽星專屬禮遇！ info. 迴轉壽司 根室花丸 Kiralis函館店 地址｜日本〒040-0063 Hokkaido, Hakodate, Wakamatsucho, 20−1 キラリス函館 地下 1階 營業時間｜11:00–22:00、週三四休 電話｜+81 138 24 0870 參考費用｜ 銀がれい 130 円、玉子握り 130 円、本鮪刺身 330 円、鉄火卷 180 円 Googlo Map 北海道美食推薦—Picante 札幌站前店 北海道美食絕對也不能錯過「湯咖哩」 啊！「Picante 湯咖哩」太火紅，零下四度等了一個小時，因為正中午的札幌上班族都跑來排隊，店家也一桌一桌的現煮、整理座位，大家都很平和、很乖的在外面排隊。北海道湯咖哩 一端上桌，聞著咖哩的香氣，真的覺得剛剛在外面吹冷風排隊都值得了。回台灣之後就再也沒吃過這樣的湯咖哩，看著照片還是好想再去吃。 👉日本11大主題樂園推薦！樂高樂園、嚕嚕米公園可愛必訪，約會聖地＆人氣打卡點全收！ info. Picante 札幌站前店 地址｜日本〒060-0002 Hokkaido, Sapporo, Chuo Ward, Kita 2 Jonishi, 1 Chome−８番地４ 青山ビル 營業時間｜11:00–15:30、週三休 電話｜ +81 11 271 3900 參考費用｜手造り煮込みハンバーグ 1,400円、 ネギ豚キー - マwithキャベツ 1,500 円、 サクッとPICAチキン 1,500 円 Googlo Map 北海道美食推薦—小樽浪漫館 如果冬天來到北海道吃美食，別忘了在冰天雪地的北海道喝熱熱的咖啡、吃熱熱的鬆餅，享受一下冬天喝熱咖啡的舒適感。外面的小樽街道真的太好逛，走路走超久，推薦大家來到「小樽浪漫館」，在這邊看看小樽的玻璃製品，然後再點上一杯咖啡，驅走冷冷的寒意。 👉2024白川鄉合掌村點燈指南！日本絕美雪景最新情報，點燈時間＆預約方式大公開！ ​​info. 小樽浪漫館 地址｜1-25 Sakaimachi, Otaru, Hokkaido 047-0027日本 營業時間｜09:30–17:30 電話｜+81 134 31 6566 Googlo Map 延伸閱讀 北海道冬天景點推薦—函館朝市吃海鮮、大門橫丁吃拉麵、元町來個自拍，除了賞雪更多北海道好玩都在這！ 2023大阪天王寺景點推薦！超浪漫夜景＆超人氣美食，好拍好吃不能錯過！ 2023日本私藏拍照打卡點！超壯觀富士山＆東京鐵塔，一眼盡收日本七大知名地標！ 夢境才會有的景色！日本「銀山溫泉」神隱少女湯屋，冬天配雪景真的美到哭！ 美照特輯！「日本環球影城」人氣打卡點，霍格華滋、超級任天堂世界，必拍美景都在這！ 2023日本「麥當勞」期間限定登場！三角派回歸又推第二彈，超萌新包裝即將上市！ 日本環球影城慶生攻略！壽星門票優惠、生日紀念貼紙，享受壽星專屬禮遇！ 日本11大主題樂園推薦！樂高樂園、嚕嚕米公園可愛必訪，約會聖地＆人氣打卡點全收！ 2024白川鄉合掌村點燈指南！日本絕美雪景最新情報，點燈時間＆預約方式大公開！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #北海道美食推薦 #北海道美食 #日本美食 #日本美食推薦 #北海道旅遊 #北海道旅行 #北海道景點 #北海道景點推薦 #日本景點 #日本景點推薦

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

與漸凍人協會合作的podcast第三集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 人際關係會時常造成你的困擾嗎？只要有人的地方就會產生是非，更何況這個世界有那麼多人，我們很難讓每個人都喜歡自己，這一集我想跟大家分享在生病之後，我如何看待人際關係，以及如何調整與人相處的方式。 ●生病時遇到的人際問題 在檢查出罹患漸凍症之後，我還持續工作了一段時間，生病的消息，很快就在職場和親朋好友間傳開了，在一般人的生活中從未見過漸凍症的病人，對這個疾病也是聞所未聞，更何況漸凍症並不像感冒一樣，不是今天確診，明天就馬上坐輪椅了，因此一開始大家對漸凍症的誤解，就是我明明看起來很正常，還能騎車跑客戶，手腳也可以行動，感覺這個疾病好像也還好吧？ 在確診初期，雖然當下沒有肉眼可見的行動問題，但我能感覺到體能迅速下降、肌肉顫動嚴重，不只入睡困難，睡覺時也常常抽筋導致睡眠中斷，你能想像打個哈欠脖子會抽筋，咳嗽或大笑肚子會抽筋，走路會因為腳無力抬起，踢到地板而跌倒嗎？我知道隨著病程進展，我會因為身體嚴重退化，不得不離開工作崗位，為了對工作負責，我開始把我手上的客戶交辦給其他同仁，也順便告知客戶關於我會離開職場的原因，有許多客戶很熱心，他們會推薦偏方、中醫、保健品、介紹一些宮廟讓我去看看是不是有冤親債主來討債，三不五時就邀請我去哪個道場禪修，或推薦一些來路不明又貴死人的奇怪貼片。 其實，對於最終會癱瘓的下半輩子，我需要一些實際的規劃和解決方法，尤其我的手部功能退化嚴重，像扣扣子、拉拉鍊、吃飯、滑手機，這些對平常人輕而易舉的動作，對我來說都變得困難重重，日常生活也逐漸無法自理，未來還會在我意識清晰的情況下，持續退化到我躺平為止。我要思考的不單單只是疾病，還包含嚴重退化的照護資金來源、家人的生活該如何安置？他們會有怎樣的心理負擔？我自己又該如何自處？若哪天我無法進食和呼吸時，要用哪種方式維持生命？但當時無論是親朋好友或是家人，大家卻要我別想太多，希望我正向樂觀一點。 可是我真的悲觀嗎？我只是知道我的未來會變成什麼樣子，想積極的面對問題而已，可能大眾對漸凍症不了解，或許不知道這是個無藥可醫的絕症，從確診到離開的平均壽命只有二到五年，退化的狀況永遠是一天比一天還要差，如果那些建議有用的話，漸凍症就不會是絕症了不是嘛。給我不適當的關心，對我來說其實是一種壓力，好像要去做那些他們建議的事，才不會辜負他們的心意，如果我拒絕，不願意嘗試，就認為我不夠努力，尤其當我聽到有人: 問我 「你有沒有好一點？」 勸我 「孩子還小，要為了孩子活下去。」 建議我 「不要想那些不好的事，先把身體養好。」 諸如此類的話，在我聽來都是壓力。 對於一個最終只能躺著看天花板，不知何時會突然離開的病人而言，這些問候和期待實在太沉重了，資訊不對等的表面寒喧，反而更戳痛處，讓我感受到的是更多的孤獨和不被理解。如果坦白的告訴我「你不知道該說些什麼」，我還會比較自在一點，我需要的是理解我的難處，不必特別說什麼或做什麼，把我當成一個正常人，給我自由讓我做些想做的事，尊重我的決定，也就足夠了。 ●如何處理問題 離開職場後還會找我敘舊的人，通常不是找我訴苦，就是有事需要幫忙，真心想了解我近況的人是少之又少，先前為了拓展業務，我常常與各式各樣的人有工作上的來往，因此在人際關係上比一般人複雜許多，生病也正好讓我看清哪些關係需要保留或是清理。 若要將人際關係做個排序，我最重視的是家人，其次是親近的親朋好友，最後才是點頭之交，過去因為工作因素，我對點頭之交付出的心力遠比家人還多，於是我決定先切割與職場有關的客戶、同事，以及那些讓我感到耗能，不重要的人際關係，我開始重新關注先前因為忙碌，而忽略掉的家人，把生活重心從工作拉回到家庭上。 起初家人更希望我持續工作做到不能做為止，雖然可以理解他們煩惱照護費用的問題，但我已經意識到自己可用的時間有限，所以我和家人溝通我的想法，與其將寶貴的時間投入到工作上，我更希望可以彌補越來越疏離的親子關係。就好比我以為努力工作賺錢，提供孩子好的生活品質，讓他們過得舒適會是他們想要的，但孩子卻告訴我，他們只希望我身體健康，不要那麼辛苦的工作，多留些時間陪伴他們就好。 生病以後，我認為家人照顧我，心理壓力一定很大，不只會佔用他們不少時間，還會消耗很多精力，勢必會影響到他們的工作和學業，於是我跟先生提出一些看法，若日後我必須全天被照顧，我可以請一個看護陪我去住機構，但先生只是淡淡的回了我一句，「我希望能在家裡看到你」，原來，我以為這樣的安排對他們來說是最好的，但其實他們卻不這麼想。 隨著病程進展，行動對我來說越來越困難，常常走沒多久就需要找椅子坐下，家人為了配合我，以往可以上山下海的出遊，變成只能下樓到住家附近走走，全家人能一起行動的範圍越縮越小，我和先生提出購買輪椅的想法，起初先生不太願意，覺得我還能走應該不需要輪椅，我也因此腦補了很多想像，甚至覺得是不是因為推著輪椅會讓他感到丟臉，後來我跟先生說明，我只是不希望我的體力，限制了我們能去的地方，有了輪椅我和家人可以一起走的更遠，這才讓先生明白我需要輪椅的原因，幾天後先生主動提起，要借輪椅帶我去風景區走走，我知道我想表達的，先生聽懂了。 回想以往，我常常自以為在為人著想，但其實我想的卻不是對方要的，過於主觀的認定，很容易造成各持己見、各說各話，越是親近的人，越覺得他們應該會懂，可是實際上人與人的相處，並沒有什麼是應該的，無論親疏遠近，都需要互相尊重，所謂「替別人著想」的念頭，也只是自己的執念而已。 疾病使我了解了「溝通」的本質，有良好的溝通，才能找到彼此都能接受的答案，做出適合雙方達成共識的決定，這樣的對話才會「通」，不然就只有「溝」了，因此除了好好說話，表達內心真實的聲音之外，也要拋開先入為主的主觀意識，用客觀包容的態度，傾聽他人的想法，讓彼此的交流能產生共振。 「課題分離」在人際關係中，能幫助我們設立界線，看清界線就能分辨何謂「情緒勒索」，何謂「執念」，我們有時會習慣把別人的責任攬在自己身上，就像生病看起來好像是我一個人的事，但其實也影響到與我有關的所有人，他們必須承受自己什麼忙也幫不上的無力感，於是有些人不再與我聯繫，選擇保留我在他們心中最美好的樣子，如果有一天他們覺得遺憾，那麼這是他們的課題。 也有人選擇陪伴我繼續走下去，關心我的病情，從我的故事中反思自己的人生，即便有一天我會離開他們的生命，也能勇敢接受最壞的結果，是否願意承受悲傷，這是他們的課題。 我想和誰聯繫、想與哪些人接觸、決定清理哪些人際關係，這是我的課題，但我不需要將別人的課題和執念攬在自己的身上，例如因為擔心別人會為我悲傷，而選擇與他人疏離；或是為了滿足別人的期許，硬是撐著疲憊的身體，去完成什麼事。 面對生命中來來去去的眾生，我總是選擇用真心面對當下的每一個人事物，即便有失有得我也不覺得可惜，因為我珍惜過，也努力過，所以能坦然的接受任何結果，我不再因為失去，或結果不如預期，產生太大的情緒波動。 ●人生中的貴人 休養後，我學習了命理、占卜和療癒工具，接觸了身心靈相關的領域，透過網路交流，拓展了不同的交友圈，因為興趣，認識了一群能與我嘻嘻哈哈的朋友，他們陪我做頻道、共同舉辦公益占卜的活動、一起研究神秘學、以及談論各種百無禁忌的話題，我從未想過，在病後的人生還能過得這麼有趣， 倘若當初我一直糾結生病的原因，或封閉自己，我想我會錯失掉這些美好的際遇。 每三個月我會回台北榮總複診，最常聽到李宜中醫師說「還好嗎?」、「辛苦了。」、「繼續保持哦。」這樣看似普通的幾句話，卻充滿著真誠和力量，即使沒有太多生活上的交流，卻能讓我感受到面對疾病，我們站在同一個陣線上，如何醫治與陪伴令他束手無策的病人，又何嘗不是醫生的課題呢，但醫生選擇用理解與尊重的態度，讓我感受到他能懂我的努力，以及我的不容易，即便這個疾病令人絕望，有了醫生對漸凍症患者的付出，我知道我並沒有被任何人放棄。 我相信擁有一個好的人際關係，能在困境中成為救命靈藥，可能只是不經意的一句話、一個善意的舉動，或是一段福禍相倚的緣分，人與人的情感羈絆，有時令人糾結厭煩，卻也能成為生存的動力。 如果人際關係出了問題，我建議可以試著尊重並包容他人的想法，用適當的表達和傾聽做有效的溝通，不糾結能斷捨離的人際關係，善用課題分離看清責任界線，排除不必要的執念，穩定自己的情緒，只要從自己開始改變，如同蝴蝶效應，久而久之也會影響到身邊認識的人。 對了，還有很重要的一點，就是不要亂腦補別人怎麼想，因為有很多的誤會，其實都是這樣來的。 ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

已婚或未婚的都推荐看《告白夫妇》这部韩剧

偶然在一个podcast访谈上听到嘉宾推荐一部韩剧《告白夫妇》，听剧名是觉得关于婚姻问题的故事，虽然我本身还未进入人生这个阶段，但是既然被推荐就看一看吧。结果一看完我想把个人对这剧的看法，还有一些值得年轻人思考的事分享给大家。内容叙述网上都可以找到，在这里我就直接跳过咯。 在谈恋爱时双方都会很有热情，给对方买礼物一起过节日等，但是结了婚后这些在恋爱时会做的事就消失不存在了。女生婚前小女人婚后就变成黄脸婆，婚前会装扮自己婚后变得比较随便，有家庭小孩的精力都耗在孩子身上。踏入婚姻双方更应该多沟通，婚后茶米油盐酱醋茶都是两人之间的问题，缺乏沟通两人每次把小小的问题累积在心里不说，有一天累积在心里的委屈和不开心在每天的日子里一再重复时，其中一方或是双方爆发就是以离婚收场。 剧中两人在内心积满各自的委屈和不开心，已经到达崩溃的状态下女方提出离婚，而男方也因为对方不懂他工作上遇到的委屈，愤怒的回复也同意离婚。上天对他们两施了魔法让他们一觉醒来从原本的大叔大婶变成了20岁的大学生。两人还有着之前的记忆还能认出对方，但一开始都不想让对方发现其实能认出对方都在假装而已，试图想重新改变未来遇到另一个他和她。但其实不是说忘就能忘记，还是会在做某件事或是在某个地点，脑海里自然浮现一些与他的回忆。 女的回到20岁的自己其实并没有很开心，虽然可以每天见到去世的妈妈，但是她对她孩子的思念常常以泪洗面。一个大孩子每次向妈妈讨抱抱，晚上睡觉都要睡在妈妈的旁边或是睡在妈妈的怀里。长大以后非常少数的人还会这么粘着妈妈，有时候还会特意保持一些距离。小时候那种爱妈妈的表现长大以后越来越少表现出来，可能是觉得变扭觉得自己长大不该表现出来。小时候的爱常做的事，为什么长大后就该变少呢？ 妈妈一开始觉得这女儿变得好奇怪变了一个人似的，会陪妈妈一起出去，制造很多和妈妈在一起的时光。某天妈妈翻开日记和那封信后才焕然大悟，明白了为什么这个女儿变得那么懂事会帮妈妈做家务，会陪妈妈去以前觉得去了会丢脸的地方，会帮妈妈像大人一样教育姐姐...... 妈妈在翻她日记时看到有一页是告别前要完成的清单，清单上还差最后一个还没打上勾，妈妈这次主动让女儿陪她喝烧酒为了完成清单上的最后一项。两人在客厅一起喝酒聊天就好像闺蜜一样。女儿躺在妈妈的腿上，突然妈妈告诉她现在可以去找她的小孩了，这时她起身非常惊讶的看着妈妈。两人接下来的谈话像是妈妈领走前的交代，因为在那个世界妈妈已经走了不在了，这一次能重见妈妈也是弥补了当时妈妈离开时没见上最后一面的遗憾。亲人在世的时候要好好珍惜相处，避免以后自己后悔。 两人在大学里的生活，不是情侣关系偶尔会互怼，可能双方都已经在离婚协议书上盖章了以后才回到20岁，对彼此有一定程度的了解，用20岁回顾未来有些事有些话更能自然说出来。有时候无意识的在和对方谈话时，会透露自己内心的真实想法。对自己熟悉的人才能拿捏怎么回怼对方的话，能知道怎么说可以让对方闭上嘴无法反驳。这应该算是现今社会常见的一种沟通方式，沟通也是一种学问，也是需要学习没有人天生就会。 把好听动听的话全向外人说，把难听扎心的话全让身边的人承受，是不是该有些改变呢...... #韩剧 #告白夫妇 #未婚必看 #韩剧推荐 #告白夫妇观后感

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你人生中有沒有什麼願望清單，是你想做而遲遲不敢去做的呢？因為害怕未來不可知而不敢行動，是人類慣有的習慣。在吸引力法則裡面，這樣膽怯的念頭可是會吸引相同的頻率，而讓不好的事持續發生。今天的「吸引力法則書單」要介紹給大家 10 本吸引力法則的書，透過閱讀來學習，如何在生活中運用吸引力改變負面的事情。 吸引力法則書單—吸引力法則：心想事成的黃金三步驟 吸引力法則書單第一本要介紹給大家的是《吸引力法則：心想事成的黃金三步驟》，這本書非常的淺顯易懂，非常適合剛入門的朋友們來閱讀。主要是教大家輕鬆的跟著書裡面的步驟，來一步一步的排除負面能量，準確的許下自己心中的願望，最後與願望合而為一，過自己想要的生活。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ Credit: 方智 吸引力法則書單—這才是吸引力法則：希克斯與亞伯拉罕的靈性對話 吸引力法則第二本《這才是吸引力法則：希克斯與亞伯拉罕的靈性對話》，比較著重於闡述吸引力法則這個論述。書中文章會帶大家理解吸引力法則從哪裡開始，並且是如何的運行。你可以把它當作一本「人生使用手冊」來看。也適合對吸引力法則有興趣，想知道更多細節的朋友閱讀。 👉許願年底前脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ Credit: 商周出版 吸引力法則書單—秘密 說到吸引力法則就不得不提《秘密》，這本不僅全球暢銷，改變了無數人的生活，甚至還改編成了電影《祕密：夢想的力量》。許多人剛開始接觸吸引力法則也是因為《秘密》這本書，但其實看完之後，心裡一定會有很多疑問。懷疑說真的用想法、念頭、意念就可以改變事情、改變人生嗎？其實我覺得《秘密》是一個啟蒙點，建議再搭配其他的書籍來觀看，很多書都會把裡面的觀點解釋得更生活化、更好懂一些。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: 方智 吸引力法則書單—力量 與《秘密》一樣都是朗達．拜恩所著作的《力量》，內容是著重在於吸引力法則如何運用在生活之中。集結了《秘密》所揭露的吸引力法則的精華，作者將其領悟到的法則用更生活化、更淺顯易懂的方式，讓大家知道如何在生活中實踐。讀完《秘密》對吸引力法則有諸多疑問的朋友，推薦可以來看看同一個作者寫的《力量》，也許會得到心中疑問的答案。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 Credit: 方智 吸引力法則書單—失落的幸福經典：影響千萬人的生命法則 接下來要繼續延伸「吸引力法則」的範圍，這本《失落的幸福經典：影響千萬人的生命法則》，則是將吸引力法則與《聖經》與現實生活裡的故事做結合。用更生動、貼近生活的方式讓大家理解。書裡面也提供許多「肯定句」，讓大家在面對感情、生活、工作、家庭、人際關係時，可以就自己的願望來創造與願望合一的心理狀態。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 Credit: 方智 吸引力法則書單—失落的致富經典 想要有錢其實並不丟臉，財富的確是人生一大關鍵。而「吸引力法則」也可以使用於「追求財富」，這本《失落的致富經典》就是教大家如何運用吸引力法則來創造財富。書裡面提供了許多人與宇宙能量溝通的實用方法，透過這些步驟來實行自己的致富計畫，不需要透過欺負、詐騙、惡性競爭來得到自己想要的財富。 👉低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ Credit: 方智 吸引力法則書單—心誠事享 要看吸引力法則相關書籍，也不能錯過誠品書店文案大師李欣頻所寫的《心誠事享》。其實除了文學之外，她已研究、實行吸引力法則多年，透過她實際應用「吸引力法則」經驗的分享，讓「心想事成」的層次再提高。《心誠事享》化解了《秘密》裡的各個容易被誤解的點，讓大家能夠更準確的用「正面思考」來與願望合一。 Credit: 平安文化 吸引力法則書單—為何心想事不成：《祕密》裡還有十個你不知道的祕密，給看《祕密》卻還心想事不成的人必讀的祕密破解版！ 前面介紹過李欣頻針對吸引力法則所寫的《心誠事享》，在這本書之前的《為何心想事不成：《祕密》裡還有十個你不知道的祕密，給看《祕密》卻還心想事不成的人必讀的祕密破解版！》，把《秘密》裡面各個讓大家看不懂、容易誤解、做錯、想錯，甚至有互相矛盾的點，都透過李欣頻在生活中的體驗、研究，在書裡面一一的給各位解答。 Credit: 平安文化 吸引力法則書單—零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法 與「吸引力法則」如出一徹的《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》，則是一位夏威夷島上的神奇治療師所著作。作者聽說島上的心理治療師，不必見到病人就能治癒患有精神疾病的病患。於是就開始了關於「零極限」的研究，發現常用四句話—「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」來清理自己。這個清理的過程就是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾 Ho’oponopono」。透過這個療法來讓自己的心靈達到「歸零」的狀態，從而得到快樂、喜悅、健康與平靜。 Credit: 方智 吸引力法則書單—零極限之富在工作 這本被譽為「零極限」、「吸引力法則」終極之作的《零極限之富在工作》，將吸引力法則運用在工作上。讓吸引力法則、零極限融入於職場，透過我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你，這些清理自己的過程，帶來事業、金錢、物質上權方面的提升。不僅更樂於工作也能夠得到心靈想要的歸依。 Credit: 方智 延伸閱讀 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 許願年底前脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #吸引力法則書單 #吸引力法則書單推薦 #吸引力法則 #吸引力法則閱讀推薦 #正能量 #心想事成 #吸引力法則金句 #零極限 #荷歐波諾波諾 #心靈成長

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