一年一度金馬開跑了！2024 金馬影展必看片單推薦—莎莉、青春18×2 通往有你的旅程 ，還有這部最經典！

一年一度的金馬影展開跑了，大家有沒有搶票成功呢？今年的影展片單一樣很豐富多元，讓人難以抉擇啊。來看看今天的「2024金馬影展必看片單」，個人推薦5部精彩絕倫的電影給大家。有的充滿娛樂性、有的發人省思，還有對逝去的演員鄭佩佩致敬的電影。每一部都是喜愛電影的朋友不能錯過的佳片，跟著我的推薦走進電影院吧。 2024 金馬影展必看片單推薦—莎莉 第一部金馬影展必看片單要推薦的是由劉品言、林柏宏、李英宏，以及硬底子演員楊麗音一同出演的《莎莉》。劇情描述鄉下養雞姑娘林惠君，透過交友軟體認識一位法國男子。而這段從交友軟體萌發感情，被村裡的人都認為是網路詐騙。這讓原本生活只有養雞、種玉米等農事的她，決定義無反顧的飛往法國展開追愛旅程。在這部電影裡飾演女主角姪女的湯詠絮，入圍了最佳新演員，大家可以去看看她在戲裡出色的表現。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 2024 金馬影展必看片單推薦—壯遊 2024金馬影展要推薦的第2部電影，是葡萄牙導演Miguel Gomes的《壯遊》，科班的電影學院出身的他也是坎城影展的常客，這次也憑這部拿下坎城影展主競賽單元的最佳導演獎。《壯遊》的故事是從 20 世紀初期，英國殖民地官員愛德華與未婚妻茉莉的漫長旅程開始。愛德華原本在緬甸的仰光等待搭船前來會合的茉莉，等待的過程中卻失去了勇氣，轉而搭上前往新加坡的船。茉莉也並未因此而喪志，反而在馬尼拉、上海、重慶、成都等城市緊緊追尋，跟愛德華展開一段你追我跑的旅程。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: france culture 2024 金馬影展必看片單推薦—有些夜晚我想散步 2024金馬影展必看片單第3部要推薦《魂斷馬尼拉》的菲律賓籍導演Petersen VARGAS，在金馬影展亞洲首映的《有些夜晚我想散步》。再次深入同志議題的導演，在本片寫實的描繪社會底層的性工作者，大膽的探討少見的社會議題以及性別議題。離家出走的少爺碰上街頭的少年牛郎，兩個少男一拍即合、天雷勾動地火。正在兩人在感情、慾望正濃時，卻出了一個大問題，街頭少年的夥伴吸毒過量掛掉了。這一對情侶決定要帶著「 夥伴」回家，屍體要怎麼扛？怎麼掩人耳目過大街？兩人成了一對街頭的「運屍情侶」。 👉同志電影懶人包— 推薦 7 部同志電影，跨性別、宗教、政治、多元成家、扮裝、自我認同，從電影中發現彩虹的各種顏色 Credit:PARALLAX 2024 金馬影展必看片單推薦—青春18×2 通往有你的旅程 2024金馬影展第4部要推薦的是由許光漢、清原果耶主演的《青春18×2 通往有你的旅程》，這部台灣與日本國際合作的電影，在台灣上映兩週之後成為國片年度票房冠軍，也是今年上半年唯一進入票房前10名的國片。在越南上映時也成為最受歡迎的日本與台灣電影。劇情描述36歲的遊戲公司創辦人 Jimmy 在董事會上被開除，落寞的返回台南老家之後，翻到18年前認識的日本女孩 Ami 寄來的明信片。進而前往日本去探索女孩的家鄉，在旅途中也回想過往青澀的情感，青春歲月一幕一幕的浮現眼前。本片拍攝出台灣、日本優美的景色，以及悠揚動聽的配樂，一舉入圍了最佳攝影、原創電影音樂、最佳原創電影歌曲、金馬獎最佳改編劇本等獎項。👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: 牽猴子股份有限公司 2024 金馬影展必看片單推薦—臥虎藏龍 2024金馬影展第5部推薦的電影，是為了致敬已逝的演員鄭佩佩，她不僅橫跨了1960到2020的世代，也是中國、香港、台灣家喻戶曉的演技派演員。在李安導演的電影《臥虎藏龍》中飾演反派碧眼狐狸的角色，將武功高強卻心機深沈，不擇手段的爭奪權力，雖然是壞人但也有她的怨恨，最後也飲恨而亡。這種初期的陰狠與最後黯然，讓人為之惋惜。這部不僅得到當年金馬獎最佳劇情片、最佳視覺特效、最佳動作指導、最佳電影音樂、最佳剪輯獎、最佳音效等大獎。也得到奧斯卡金像獎最佳外語片、最佳攝影、最佳藝術指導、最佳原創音樂獎。李玟也在奧斯卡頒獎典禮上演唱主題曲《月光愛人》，絕對是跨世紀的國際榮耀。 👉既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: United China Vision 延伸閱讀 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 同志電影懶人包— 推薦 7 部同志電影，跨性別、宗教、政治、多元成家、扮裝、自我認同，從電影中發現彩虹的各種顏色 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #2024金馬影展必看片單推薦 #2024金馬影展必看片單 #2024金馬影展片單推薦 #2024金馬影展必看 #2024金馬影展片單推薦 #金馬影展必看片單推薦 #金馬影展必看片單 #金馬影展片單推薦 #金馬影展片單 #金馬影展

一個人創業可以做什麼？2025年開始的10個創業方向，讓你的職涯更自由！

一個人創業可以做什麼？2025年開始的十個創業方向，讓你的職涯更自由！

隨著數位化的迅速發展，遠端工作的普及以及個人品牌的崛起，2025年對於想要創業的人來說，無疑是最佳時機。此外，越來越多人選擇打破傳統職場的束縛，走上了創業之路，這不僅是一種職業選擇，更是一種生活方式的轉變。因此，在這樣的時代背景下，市場需求也悄然改變，不論是企業外包的需求增加，還是消費者對個性化服務的需求上升，都為創業者創造了無限機會。那麼，一個人創業可以做什麼？此篇文章將探索十個創業方向，幫助你在2025年找到屬於自己的職涯自由之路。 一、創業心態：一個人創業的必備心態與技巧 在開始創業之前，除了具備專業技能，一個人創業可以做什麼的問題也牽涉到創業者的心態和應對挑戰的能力。正確的心態能幫助你在創業路上走得更遠，以下是幾個關鍵的創業心態與技巧： (一)、 自我管理：如何高效管理時間與工作 作為一個人創業，最重要的技能之一就是自我管理。沒有上司或同事的督促，你需要學會如何安排自己的時間和任務。有效的時間管理可以幫助你避免被日常瑣事牽絆，並確保每一天的工作都有意義。 (二)、持續學習與調整：不斷提升自己的技能與應對挑戰的能力 創業是一個不斷學習和成長的過程。隨著市場和行業的變化，一個人創業可以做什麼不再是固定的問題，而是需要不斷調整和學習新技能的過程。 (三風險承擔：如何正確面對風險並把它轉化為機會 創業充滿了不確定性，一個人創業可以做什麼也往往取決於你如何面對風險。風險無處不在，但關鍵在於如何有效管理與轉化這些風險。 二、一個人創業可以做什麼? 2025年熱門創業🔍 以下將從「一個人創業可以做什麼」的不同面向出發，探討2025年最熱門的創業方向，為那些渴望創業的你提供一個實用的思考框架與靈感，讓我們一起看看哪些創業機會能幫助你在未來實現職涯自由。 (一)、內容創作與自媒體經營 你是否熱衷於表達自己的觀點、分享知識或娛樂他人？如果你有這些想法，內容創作與自媒體經營將是一個非常適合你的創業項目。 這個創業項目的成本相對較低，你只需要一些基本的設備（例如相機、麥克風或編輯軟體），並且需要投入大量的創意與時間來製作內容。前期你可以選擇開設部落格、建立 YouTube 頻道，或是發佈 Podcast 節目，這些都能夠吸引特定的觀眾群，並且擴大你的影響力。 例如：我有一位朋友的創業項目是切入YouTube 頻道經營，他專注於分享健康飲食和健身相關的內容，並通過與觀眾的互動來建立忠實粉絲群。隨著內容的多樣化，也開展了網路課程，這樣的一個創業項目已經成為他的主收入來源。 這個創業項目不僅能夠幫助你建立個人品牌，還可以利用社交平台如 Instagram、TikTok 或 Facebook 來進一步擴大你的影響範圍。只要內容夠有價值，就能吸引到大量的關注與訂閱，並將其轉化為穩定的收入來源。 (二)、電子商務與線上商店 你是否有心將自己的創意或產品推向全球市場？如果你擁有商品或服務，並希望在數位時代中拓展市場，那麼電子商務與線上商店將是一個非常適合你的創業方向。 開設網路商店的門檻相對較低，尤其是你可以從零售商品開始，或是自製手工商品，將其上架至網路平台銷售。利用平台如 Shopify、Etsy 或 Shopee，你可以輕鬆地搭建專屬的網店，並迅速接觸到全球的潛在顧客。 例如：我的朋友創立了一個蝦皮La Vie店鋪，專注於挑選優質的商品。起初，他只有少量的商品，卻因為精心的挑選與優質的顧客服務，逐漸吸引了大量的客戶。這樣的創業模式讓她的店舖逐步建立起來，甚至開始接受大量訂單。 這個創業項目不僅能夠讓你將自己的創意與產品快速推向市場，還能夠利用各大平台的流量，降低初期的營運風險，快速建立品牌知名度。 PS：當你的電商業務營業額達到一定基準時，依法應該進行工商登記。根據各國的規定，通常當年營業額達到一定金額（例如新台幣50萬元或其他國家的相應標準）時，便需要依法註冊公司，並向稅務機關報備。這不僅是合法經營的必要步驟，也能幫助你建立品牌的信譽，享有更多商業上的權益與保障。記得隨時了解當地的法規，確保你的電商業務在法律框架內運作，避免未來可能出現的法律風險。👉 商務中心借址登記2025年TOP6疑問解答！借址營登推薦，哪間才最適合你？ (三)、網路行銷與數位廣告 你是否對數位行銷充滿熱情，並希望幫助企業提升在線上的曝光度和業績？如果你擁有行銷知識與技巧，網路行銷與數位廣告將是一個非常適合你的創業領域。 你可以幫助企業提高品牌曝光率，提升網站流量，並透過精準的數位廣告投放來提高轉換率。 例如：許多本地企業，如道騰高雄商務中心、質晑所高雄空間租借和道創數位轉型(erp系統、crm系統、hr系統等等)，已經透過專業的數位行銷策略來提升線上能見度與品牌影響力。這些企業的網站優化、SEO 管理以及社交媒體策略，都能夠有效提升品牌在目標市場中的認知度，並推動業務增長。 這個創業項目不僅讓你能夠運用自己的行銷專業幫助他人，還能夠擴展成為長期可持續的業務，無論是透過顧問服務還是線上課程，都是不錯的商機。 (四)、線上教育與專業技能分享 你是否擁有某項專業技能，並希望與更多人分享你的知識與經驗？如果你熱衷於教育和幫助他人提升技能，線上教育與專業技能分享將是一個極具潛力的創業領域。 你可以提供語言學習、專業技能訓練等線上教學或顧問服務，這不僅能夠幫助學員提升專業能力，也能為你自己創建一個穩定的收入來源。隨著遠端學習的普及，開設自創課程平台成為一個有利的商機，你可以使用如 Udemy、Teachable 等平台來上架你的課程。 例如：許多專業人士已經開始在這些平台上提供課程，涵蓋從編程、設計、語言學習到商業管理等領域。這些課程不僅能夠吸引全球學員，還能在平台上積累大量的學員與評價，提升品牌影響力。 這個創業項目讓你能夠利用自己的專業知識，輕鬆搭建個人品牌，並將自己的知識轉化為收入，為學員帶來價值，同時也幫助自己實現職業自由。 (五)、健康與健身指導 你是否對健康生活充滿熱情，並希望幫助他人改善身心狀態？如果你對健身、瑜伽或營養有專業知識，線上健身教練、瑜伽指導、營養顧問將是一個極具潛力的創業方向。 隨著人們對健康生活的重視，越來越多的人選擇在線上尋求健身、瑜伽或營養指導。你可以開設專屬的健康生活課程或提供個別指導服務，幫助學員達到他們的健身目標或改善飲食習慣。 例如：許多健身教練和瑜伽指導者已經開始在網上開設課程，並透過直播或錄播的方式進行教學。這些線上課程不僅可以讓學員隨時隨地參加，還能吸引到來自全球的受眾。同樣，營養顧問也可以透過線上諮詢服務，為客戶提供量身定制的飲食計畫，幫助他們達成健康目標。 這個創業項目讓你能夠利用自己的專業技能幫助他人達到健康目標，並透過網絡平台擴大影響力，實現穩定的收入來源。 (六)、影像與視覺設計 你是否擁有藝術與設計的天賦，並希望用創意改變世界？如果你熱愛視覺藝術並擅長設計，平面設計、視覺內容創作或影片剪輯服務將是一個極具潛力的創業領域。 隨著視覺內容在數位平台的需求不斷增長，許多企業和個人都需要專業的平面設計服務來提升品牌形象與網路行銷效果。你可以提供網站設計、Logo 設計，或是視覺內容創作，甚至為客戶進行影片剪輯，幫助他們在市場中脫穎而出。 例如：許多新創公司和中小型企業會依賴專業設計師來打造獨特的品牌形象。像是設計一個吸引眼球的 Logo 或網站，能夠快速提升品牌辨識度，並吸引潛在客戶。除此之外，影片剪輯服務也是目前需求量極大的服務項目，許多企業會將品牌故事、產品介紹、或行銷活動製作成精美的影片，以增強宣傳效果。 這個創業項目不僅能夠讓你發揮創意，幫助品牌建立強大的視覺識別系統，還能提供穩定的收入來源，隨著你作品的曝光度和口碑的提升，業務將穩步增長。 (七)、虛擬助手與遠端行政支持 隨著遠端工作的普及，越來越多的小型企業或忙碌的個人需要專業的行政支援來提高效率。如果你擅長組織與時間管理，行政支援服務與虛擬秘書將是你創業的一個不錯選擇。 作為虛擬秘書，你可以為客戶提供行程安排、郵件處理、文件管理等日常行政工作，幫助他們集中精力處理更重要的業務。這類服務不僅可以幫助小型企業節省人力資源成本，也讓個人客戶能夠更有效地管理他們的工作和生活。 例如：許多企業(例如：道騰高雄商務中心徵才數位遠端)和企業家會雇用虛擬秘書來處理日常的行政事務，如安排會議、整理日程，甚至幫助管理社交媒體帳戶。這不僅能大大提高工作效率，還能減少時間的浪費，讓企業家能夠更專注於業務發展。 這個創業項目適合那些具備良好組織能力且熱衷於為他人提供服務的人，隨著市場對虛擬助理需求的增加，你也能夠為自己創建穩定的收入來源。 (八)、旅遊與生活方式顧問 如果你熱愛旅行，並且擁有豐富的規劃經驗，或者你對人們的生活方式改善充滿熱情，定制化旅行規劃與生活方式顧問服務將是一個極具潛力的創業領域。 隨著人們對個性化服務需求的增加，定制化旅行規劃與生活方式顧問成為一個新興的市場。你可以根據客戶的需求，為其提供量身定制的旅行行程規劃，或是針對特定族群提供專業的生活方式建議，幫助他們實現理想的生活。 例如：一些高端客戶會尋求專業的旅行顧問，為他們設計奢華的度假行程，無論是私人飛行、豪華酒店住宿，還是精緻的餐飲體驗。此外，生活方式顧問服務也越來越受到青睞，像是幫助企業高管調整日常作息、提升身心健康，或是針對特別需求群體（如素食者、環保主義者等）提供個性化建議，這些服務都可以為客戶帶來更高質量的生活。 這個創業項目讓你能夠利用自己的專業知識和生活品味，為他人提供專業指導，並在此過程中創造穩定的收入來源。 (九)、開發應用程式與軟體 隨著網絡威脅的不斷增長，企業與個人對於資料安全的需求也日益增加。如果你對網路安全有深入了解並且有興趣保護他人的資訊，網路安全服務與資料保護將是一個極具潛力的創業領域。 隨著數位化轉型的加速，企業面臨著更多來自駭客、病毒與數據泄漏的風險。提供網路安全服務，不僅能幫助企業保護其敏感資料，還能為個人提供網路安全保護。你可以專注於企業 IT 系統的安全性和風險管理，幫助他們檢查漏洞、進行加密措施，並提供防範攻擊的應對方案。 例如：許多企業正在尋求專業的網路安全顧問，協助他們建立穩固的防護系統，並避免遭遇勒索病毒等網絡攻擊。對於那些處理大量客戶資料的公司（如銀行、醫療機構等），網路安全顧問的需求尤為迫切。此外，個人資料保護也是現今熱門的服務領域，許多個人也需要專業建議來加強他們的數位隱私保護。 這個創業項目能讓你幫助企業與個人應對網絡安全挑戰，並在這個數位時代創造穩定的收入來源。 道創數位轉型公司則是中小企業的首選合作夥伴，專注於為企業提供全面的數位轉型解決方案。道創的軟體系統具備模組化設計，可以根據企業的需求進行靈活配置，涵蓋進銷存系統、客戶管理系統（CRM系統）、以及人資系統(HR系統)等功能，為企業提供一站式管理解決方案。 這些模組化的設計不僅讓企業在數位化過程中更加靈活，還能加強各部門間的協同工作，提升整體業務運營效能。道創的軟體優勢使中小企業能夠在數位轉型的浪潮中占據競爭優勢，並實現持續增長。 由此可知，這個創業項目讓你不僅能夠幫助企業提升網路安全，還能提供優質的數位轉型解決方案，並在這個數位時代創造穩定的收入來源。 (十)、網路安全與資料保護 隨著網絡威脅的日益增長，無論是企業還是個人，對資料安全的需求正變得越來越迫切。如果你對網路安全有深厚的知識並且具備防護經驗，網路安全服務與資料保護將是你創業的一個極具潛力的領域。 企業在數位化的過程中，往往面臨著駭客攻擊、數據洩漏、勒索病毒等多重威脅。提供網路安全服務，能幫助企業及個人保護其敏感資料，並確保 IT 系統的安全。你可以專注於企業 IT 系統的安全性和風險管理，為企業提供防護措施、漏洞檢測、加密技術等服務，防範網絡攻擊，保護關鍵數據。 例如：許多企業正在尋求專業的網路安全顧問，協助他們建立穩固的防護系統，並避免遭遇勒索病毒等網絡攻擊。對於那些處理大量客戶資料的公司（如銀行、醫療機構等），網路安全顧問的需求尤為迫切。 這個創業項目不僅讓你有機會幫助企業和個人應對網絡安全挑戰，還能為你創建穩定的收入來源，並且隨著網絡攻擊威脅的持續增長，市場需求也會穩步上升。 PS：道創數位轉型公司的模組化設計與軟體解決方案，提供了完整的企業IT系統保護，涵蓋進銷存管理、顧客管理系統、HR系統等，並加強整體數據的安全性與隱私保護。👉一次搞懂什麼是模組化設計？ 三、如何開始：一步步實現你的創業夢想 選擇創業方向時，應根據自己的興趣、專業技能和市場需求來決定，選擇一個你熱愛並具備相關技能的領域，並了解市場的需求與競爭情況，這樣能提高創業成功的機會。接著，為創業設立清晰的短期與長期目標，並分階段實現，讓每一步都有具體的衡量標準。最後，創業初期要低成本啟動，利用現有資源，選擇能夠有效利用的工具和平台來減少開支，逐步發展業務。 四、常見挑戰與應對策略 創業過程中，時間與精力管理至關重要，要學會平衡工作與生活，避免過度疲勞。面對激烈的市場競爭，打造獨特品牌並保持競爭力是成功的關鍵，提供與眾不同的產品或服務，讓你脫穎而出。創業也會遇到挑戰，面對失敗時要學會調整方向，保持積極心態，不斷從經驗中學習並調整策略。 五、結語：2025年，開始你的創業旅程！ 不要再等待，2025年是你創業的起點。選擇一個適合自己的創業方向，將你的興趣與專業技能結合市場需求，實現職涯自由。從現在開始規劃，設定明確的目標，並勇敢邁出創業的第一步。無論是開設網店、提供數位服務還是成為自媒體創作者，這些創業方向都能讓你達成夢想。現在是時候行動，選擇你最感興趣的領域，為自己的未來打下基礎，開創屬於你的成功之路！👉 什麼都不會怎麼創業的4大祕訣 


新手必看Spotify增加粉絲方法，如何提升播放次數小秘訣

Spotify是一個全世界廣受歡迎的音樂串流平台，讓用戶可以即時串流大量的音樂內容，包括來自各種流派和時期的歌曲、專輯和播放清單。用戶可以根據自己的喜好創建個人化的播放清單，或探索由Spotify推薦的音樂。此外，Spotify還提供Podcast播客節目，涵蓋各種主題，如新聞、教育、娛樂等精彩內容。想要提升自己的Spotify流量，讓更多人聽到並非易事，儘管大家很用心經營自己的音樂和影音去吸引粉絲的目光，但增粉速度依舊不夠顯著；如果說自己花費了數天甚至數月的時間去製作內容，卻依舊很難被受眾注意到，那將會是一件非常沮喪的事情，所以，你可以選擇一個更快速的方式，那就是推薦Spotify買粉絲。 (此spotify購買粉絲推薦圖源自網路) Spotify購買粉絲有用? 買聽眾跟流量會有被鎖的風險嗎? 1.Spotify買粉絲獲聽眾有用嗎? 買粉絲當然有優點，當你的粉絲追蹤人數越高，播放清單內的流量越高，就會大大增加你在Spotify上的影響力，也會讓更多人看見你。所以買粉絲當然會有一定幫助，取決你怎麼去使用它來對你的Spotify帳號加分。 2.粉絲追蹤人數會激發更多價值 在這個時代流量為王道的時代，大量穩定的追隨者可以說是最寶貴的資源。對於個人生活分享者而言，意味著自己受到了更多人的喜歡；對於歌手、創作者而言，你能得到更多的合作以及收入。所以Spotify粉絲追蹤人數，會決定你的網路影響力。所以Spotify粉絲聽眾人數越多，當然對於你的整體品牌一定是正向的幫助。 3.Spotify買粉絲會有被鎖帳號的風險嗎? 大部分買追蹤者是不會被鎖的，會被鎖帳號通常是因為你的作品違反社群守則，才會可能被Ban的風險，因此你可以安心購買粉絲和流量。但是買Spotify追隨者最重要的是粉絲的品質，如果你買的粉絲總是容易掉粉，那也會連帶影響到你的帳號權重，因此選擇高品質的加粉平台，才能讓你的帳號提升粉絲之外，還能得到更長久的社群累積價值。 如果您對IG加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Instagram買粉絲推薦懶人包 (此spotify購買粉絲推薦圖源自網路) Spotify買粉絲和播放流量會被發現嗎? 1.如何有技巧地購買Spotify粉絲 Spotify平台粉絲只有你自己看的到，一般人只能看到你有多少粉絲以及聽眾數量，所以你可以放心地加入你想要的追蹤人數；而Spotify作品的撥放流量也是一樣，大家只看到有多少人聽過你的音樂，因此你都可以完全放心的衝你Spotify的作品人氣。 2.選擇高品質的加粉平台 很多廠商為了吸引客人，都是採取低價劣等粉來販售，但買了低端粉總是掉大量的粉絲，對於你的平台負面影響力是更大的，所以說選擇穩定高質量的加粉平台非常重要！粉絲王Fansking這個網站為華人最強大的加粉網站推薦，粉絲王只做高品質的粉絲以及快速提升流量的服務，不管是增加Spotify粉絲、提升每月聽眾播放流量等，你都能以最優惠的價格，得到你想要的網路人氣。 如果您對推特X加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Twitter買粉絲推薦懶人包 (此spotify購買粉絲推薦圖源自網路) Spotify買粉絲和聽眾經營優缺點大整理 1.增加品牌力與流量價值 隨著Spotify粉絲的增長，在一定程度上可以很好地提升品牌的口碑，從而吸引更多真實的粉絲，有利於為建立穩定的追隨者打下良好基礎。如果是藝人歌手或Podcast頻道，那優勢則更加明顯，因為數字依舊可以作為考量網紅影響力的重要指標，這樣可以吸引到更多有價值的業配以及合作來洽談。 2.重點還是需要用心經營 短期內適當的買粉行為可以達到有效曝光，但是如果長期利用買粉而非優質內容去吸引更多的粉絲，那麼將不利於該帳號的長期發展；最好的方式還是專注經營內容的同時搭配加聽眾粉絲、刷播放次數等服務，才能讓你的Spotify品牌影響力事半功倍喔。 如果您對FB加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Facebook買粉絲推薦懶人包 (此spotify提升粉絲推薦圖源自網路) 如何提升Spotify曝光觸及率，穩定漲粉呢? 1.創作與優化內容 要提升Spotify曝光率並穩定增長粉絲，首先需要創作與優化內容。產出高品質且具吸引力的音樂至關重要，並且要確保定期發布新曲和專輯，以保持聽眾的新鮮感。同時，精心策劃播放清單，將自己的音樂與其他藝術家的作品混合，並在社交媒體上分享這些清單，吸引更多人的關注。此外，使用專業的個人照片、撰寫吸引人的個人簡介並包含社交媒體和網站連結，可以讓聽眾更容易了解和關注你。 2.積極互動與推廣 積極與聽眾互動並推廣你的音樂也是提升曝光率的重要策略。回應聽眾的評論和消息，舉辦直播或問答會，分享幕後花絮和音樂更新，這些都能增強粉絲的參與感和黏著度。在社群平台上，例如Instagram、Facebook、Twitter和TikTok，推廣你的Spotify歌曲和播放清單，並與影響力人士和其他音樂人合作，將可以更多元的擴大你的影響力。 3.合作與交流建立 合作與建立業界人脈同樣重要。與其他藝術家合作，在你的歌曲中邀請他們參與，也可以參與他們的作品，這樣可以通過合作擴大聽眾基礎。參加音樂活動、節日和網路曝光機會，與音樂博主、記者和播放清單策劃人建立交流，這將提升你的知名度和影響力。此外，鼓勵聽眾分享內容也是一個好方法。邀請粉絲分享你的音樂和播放清單，創立挑戰或比賽，鼓勵粉絲參與並分享他們的參賽作品，這些都能提升互動率和曝光度。 而一開始可能很難讓人看到你辛苦經營的內容，此時搭配好的加粉平台，適度的加一些聽眾流量，將能讓你更容易脫穎而出，進而達到事半功倍的效果。 如果您對TG加成員有興趣，可以參考這篇：最新Telegram購買頻道訂閱推薦懶人包 (此增加spotify粉絲推薦圖源自網路) 到底要怎麼買Spotify粉絲，有推薦的加粉平台嗎? 那麼，什麼才是購買Spotify粉絲的最好方法呢？粉絲王可以說是一個最好的解決方案。作為亞洲最大的買粉絲源頭，Fansking可以提供Spotify增加粉絲、每月聽眾人數、提升播放次數流量等多項購買服務，讓客人能夠以最優惠的價格取得最優質的服務，同時還能依據使用者的實際情況，客製化專屬的社群服務。快去使用粉絲王加粉平台，24小時全年無休，隨時隨地都能都能增加你的Spotify粉絲追蹤及有效增加影作品流量，輕鬆掌握自己的網路社群影響力吧。 如果您對YT加流量有興趣，可以參考這篇：最新Youtube購買觀看次數推薦懶人包 (此spotify買粉絲推薦圖源自網路) 原文連結：最完整Spotify買粉絲推薦，台灣Spotify增加每月聽眾人數流量價格全攻略本篇所有內容皆由Fansking粉絲王團隊原創文章，僅供學習社群行銷資訊參考，未經許可不得轉載，翻印必究。

不說不知道雲林超好玩！雲林秘境景點推薦—陽台花序美得像天堂、烹小鮮開門就爆滿、林記蔬果汁點餐先問診，原來雲林這麼好玩！

假日到了來安排個外縣市遠遊吧！但是又不想去人擠人的熱門景點嗎？今天的「雲林秘境景點推薦」，就要介紹給大家 5 個只要時間安排得宜，就不用跟遊客人擠人的好玩景點。從佈置滿滿花草、美得像天堂的陽台花序。嚴選台灣食材，一開門座位就爆滿的烹小鮮。到點餐前先問身體狀況的林記蔬果汁。5 個雲林在地景點好玩又能品嚐美食，一起來雲林走走吧！ 雲林秘境景點推薦—陽台花序 第一個雲林秘境景點要推薦給大家的是「陽台花序」，我在多年前曾造訪貝克歐尼，但今日去雲中街卻找不著，經友人帶路才知道已經換到保長路，也換成「陽台花序」這麼美的名字。無須大片大量狂放的盛開，也許就是那簡單的一朵兩朵，紅色白色也或許是紫色，一個個點綴似的開著，這麼些就能展開整個花開心也開的美好清晨。陽台花序的空間清新透亮，有提供甜點、咖啡，不趕時間的話也可以在這邊悠閒的吃個下午茶。 👉雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ info. 陽台花序 地址｜雲林縣斗六市保長路11號 營業時間｜12:00-18:00 週四休 電話｜0928 488 431 Google Map 雲林秘境景點推薦—烹小鮮 來到雲林旅遊絕對不能錯過美食，雲林秘境景點要推薦一開門就爆滿的「烹小鮮」，它的豬油拌飯、豬腱肉燒餅、豬腱肉椒麻醋拌麵，選用在地台灣雲林台全珍豬，與西螺的陳源和醬油，吃的從哪來菜單上都標的清清楚楚。連麵條、麻油都選用雲林在地麥個麵子製麵廠、台安黑麻油。 👉最新雲林一日遊懶人包 必去7大景點 烹小鮮、陽台花序、凹凸咖啡 絕美花店、咖啡、二手書店 info. 烹小鮮 地址｜雲林縣斗六市八德路88號 營業時間｜11:00-19:30 電話｜0932 738 300 Google Map 雲林秘境景點推薦—虎尾合同廳舍 雲林秘境景點還有大家都以為只是古蹟，常常走過直接就跳過錯過，位於雲林布袋戲館、雲林故事館的鄰近區域，曾經是日治時期派出所、消防、公會堂的虎尾合同廳舍，建築中的瞭望塔在過往的時光是虎尾當地的最高建築，還可以看整片的嘉南平原，如今成為書店與咖啡店結合的空間。 👉2024雲林IG熱門景點推薦Top16！哆啦A夢、森林秘境、浪漫夜景，找朋友情人出遊玩透透 info. 誠品虎尾合同廳舍 地址｜雲林縣虎尾鎮林森路一段491號 營業時間｜11:00-19:30 電話｜05 700 3566 Google Map 雲林秘境景點推薦—林記蔬果汁 雲林秘景再來來位於雲林虎尾同心公園內的「林記蔬果汁」，有著非常特別的點餐方式，跟其他店截然不同。在這裡的「問診式點餐」，是可以根據身體近況而量身訂做。在溫暖的閒談問候間了解身體所需，補充蔬菜水果所給予的營養，來喝一杯專屬於個人的蔬果汁吧。也有提供閱讀的空間，來這邊喝蔬果汁還可以看看書。 👉2024「雲林斗六」美食推薦精選9間高CP值，銅板小吃到人氣餐廳通通有！ info. 林記蔬果汁 地址｜雲林縣虎尾鎮民主三路5號 營業時間｜10:00-21:00 週二休 電話｜05 632 9818 Google Map 雲林秘境景點推薦—建國眷村 雲林秘境景點推薦虎尾的「建國眷村」是由四個村（一村、二村、三村、四村）組成，經過復舊修繕後，經營管理團隊進駐，空間整修規劃後很適合帶小朋友、男女朋友來個慢步調的下午。規劃讓地方青年創業實現夢想，有書店、冰店、咖啡等，帶給走過1938至今的老眷村一股新生命。現今這裡不僅有過往歷史，記憶裡人與人之間發生的故事，與先人走過的足跡。到假日不定期舉辦市集、講座、工作坊、展覽等活動，活絡了原本寂寥的場域。也開啟了老眷村、老屋的新故事。 👉雲林特產伴手禮推薦TOP8，人氣百年老店中式大餅、爆漿大菠蘿，下次就這樣買吧！ info. 建國眷村 地址｜雲林縣虎尾鎮建國一村55號 營業時間｜週三到週五 14:00-17:00 週六、日 10:00-17:00 週一、二休 電話｜05 633 9669 Google Map 延伸閱讀 雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ 最新雲林一日遊懶人包 必去7大景點 烹小鮮、陽台花序、凹凸咖啡 絕美花店、咖啡、二手書店 2024雲林IG熱門景點推薦Top16！哆啦A夢、森林秘境、浪漫夜景，找朋友情人出遊玩透透 2024「雲林斗六」美食推薦精選9間高CP值，銅板小吃到人氣餐廳通通有！ 雲林特產伴手禮推薦TOP8，人氣百年老店中式大餅、爆漿大菠蘿，下次就這樣買吧！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #雲林秘境景點推薦 #雲林秘境景點 #雲林景點推薦 #雲林景點 #雲林秘境推薦 #雲林旅遊 #雲林旅行 #雲林美食推薦 #雲林美食

不是來自JYP、CUBE、SM？KISS OF LIFE 成員介紹&必聽歌曲—美、泰、韓成員能唱能跳，人氣歌謠拿第一！

最近佔據排行榜已久的韓國女團 KISS OF LIFE，偶爾可愛、偶爾冶豔也能唱、能跳，不過這麼厲害的團體竟然不是出自 JYP、CUBE、SM 這種大型娛樂公司。今天的「KISS OF LIFE成員介紹&必聽歌曲」就要推薦給大家，這個怪物女團各個成員的來歷、背景，還有霸榜許久的幾首歌曲，看看她們如何憑藉著歌藝、舞技在競爭激烈的 K-POP 裡面，獲得廣大粉絲的支持。 KISS OF LIFE 成員介紹 KISS OF LIFE 由4位來自美國、泰國、韓國籍成員組成，分別是美國籍的隊長 JULIE、泰國籍的隊員 NATTY、韓國與美國籍的 BELLE 跟韓國籍的忙內 HANEUL 。 👉HYUKOH 5 首必聽歌曲推薦—Young Man、Antenna，與許光漢、竇靖童、落日飛車合作一定要聽！ 隊長 JULIE 從 6 歲就開始學習芭蕾舞，回到韓國之後也曾經成為練習生。 來自泰國的 NATTY 以前是 SM 娛樂及 JYP 的練習生，也有以 Solo 歌手出道過，她跟歌手李彩演都曾經共同參與女團 TWICE 的選秀，雖然最終未獲選，但在各自的舞台上都有很好的成績。 出生於美國的 BELLE 出道前為音樂製作人，她的父親是韓國知名歌手，繼承父親的好才藝，在 2023 年 LE SSERAFIM 的專輯《UNFORGIVEN》的同名歌曲，就是她一手包辦作詞作曲。 身為忙內的 HANEUL 在進公司培訓之前，沒有接受過舞蹈訓練，但令人驚訝的是她是韓國冰球國家青年代表隊成員，舞蹈的韻律更是力道十足。 KISS OF LIFE 必聽歌曲—Sticky 接下來介紹幾首 KISS OF LIFE 必聽歌曲給大家，第一首是出道以來第一次進入 Billboard 排行榜，並獲得第 10 名佳績的〈Sticky〉。不是韓國大規模公司出品的女團，能拿到這樣的成績，引起大家的關注，而且至今還在上升中，在音樂圈來說真的是很厲害的。 👉成功闖美！盤點8組進入Billboard Hot 100的KPOP團體！男團僅2組、LE SSERAFIM新進榜！ KISS OF LIFE 必聽歌曲—Midas Touch 第二首〈 Midas Touch 〉是今年4月推出的單曲，這首歌成功的打入了韓國的音樂市場，也在 iTunes 上獲得全球排行榜的第 11 位。在其他國家如泰國、巴西、新加坡、波蘭等都有前 10 名的好成績。 👉跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ KISS OF LIFE 必聽歌曲—Sugarcoat (NATTY Solo) KISS OF LIFE 必聽歌曲第三首推薦〈Sugarcoat〉，這首由 NATTY Solo 獨自演唱。在2023年時推出各個成員獨自 Solo 演唱的歌曲，在同名專輯裡每個團員都唱一首，藉此呈現 KISS OF LIFE 團員們的歌唱實力。有一種「就算沒有團隊的幫襯，我們各自唱跳也是沒問題」的決心。 👉BTS霸榜！「全球時尚指標韓星」TOP20，SVT珉奎、NewJeans都是代表！ KISS OF LIFE 必聽歌曲—Shhh 2023年 KISS OF LIFE 以〈Shhh〉正式出道，一推出即獲得好成績。在SBS 《人氣歌謠》中拿到兩次首獎，這對非大型經紀公司出身的團體來說，是非常不容易的事。接下來再介紹幾首 KISS OF LIFE 推薦歌曲給大家，請大家好好欣賞。 👉2024韓國女團人氣排名—盤點 13 組韓國女團，破億神曲、最新金曲都是必聽！這 2 組怪物女團來勢洶洶！ KISS OF LIFE 必聽歌曲—Bad News KISS OF LIFE 必聽歌曲—Te Quiero KISS OF LIFE 必聽歌曲—Nothing 延伸閱讀 HYUKOH 5 首必聽歌曲推薦—Young Man、Antenna，與許光漢、竇靖童、落日飛車合作一定要聽！ 成功闖美！盤點8組進入Billboard Hot 100的KPOP團體！男團僅2組、LE SSERAFIM新進榜！ 跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ BTS霸榜！「全球時尚指標韓星」TOP20，SVT珉奎、NewJeans都是代表！ 2024韓國女團人氣排名—盤點 13 組韓國女團，破億神曲、最新金曲都是必聽！這 2 組怪物女團來勢洶洶！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #KISSOFLIFE成員介紹 #KISSOFLIFE成員 #KISSOFLIFE介紹 #KISSOFLIFE必聽歌曲 #KISSOFLIFE歌曲推薦 #KISSOFLIFE歌曲 #KISSOFLIFE #KPOP #KISSY #Sticky

如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法

你是一個很容易內耗的人嗎？總是猜測別人的想法、總是在滿足別人的需要、喜歡滑手機又很在意社群裡的評論、不時的都在想「我剛剛是不是做錯了什麼？」，如果以上症狀老是在發生，要小心你就是在精神內耗。今天要教教大家如何停止內耗，這10種方法可以當作金句抄寫下來，大家一起愛自己、拒絕精神內耗吧！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不必花時間在揣測人家是否話中有話 你是不是常常在猜測對方的心思，人家說話總是覺得話中有話。其實常常去想別人在想什麼、話裡面的意思到底是什麼，這也是一種精神內耗喔。通常容易去猜測別人心思的人，有時候也是怕自己說話、行為，有去得罪人或是傷害人。適當的擔心是體貼，但如果太過度的去揣測對方有沒有話中有話，那就是過度擔憂了。把這些猜測的時間省起來吧，多花一點時間在說話、做事之前先思考清楚再行動，這才是比較重要的。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—社群軟體是虛幻的現實生活才是真實 現代人手機不離身，無時無刻都要把手機拿出來滑一下社群軟體。喜歡在社群上分享事物不是一件壞事，但如果太在意加不加好友、有幾個讚、有幾個留言等等，那就太沈迷了。雖然很多人說「文字沒有溫度」，但我個人覺得沒有溫度但更有殺傷力。如果太在意社群軟體上的評論、按讚，讓自己有受傷的感覺，那就偏離了社群軟體用來「娛樂」的意義了。除了吸收新知、看天氣、看新聞之外，應該放下手機去約朋友面對面的交談，現實生活的交集才是有意義的。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不用擔心別人在看你其實沒人在意你 不知道有沒有人像我一樣，出門之前穿哪件衣服都要想好久，或是去到一家陌生的餐廳，坐下來就覺得很彆扭， 好像所有的人都在看你、都在關注你。看你穿得如何、點了什麼來吃，不知不覺把自己放大了，好像全部的焦點都在你身上。這邊要說一點狠話其實根本沒有人在意你，他們不在意你穿得如何、吃了什麼、妝化得好不好看。不用把自己看得那麼重，只有真正親密的朋友的意見你才要去在乎，八竿子打不著的陌生人的看法，根本不必去在意。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—真正為你好的朋友不會用言語傷害你 上面說了「文字沒有溫度」，這裡要說語言有很大的力量，大到可以刺傷人。有些人會戴著「我是為你好」的面具，苦口婆心的勸說你照著他們的方式去過生活。但這些話聽起來都很刺耳，他們口中說的生活方式，並不適用於每個人身上。越是想著他們的話越是鑽牛角尖，漸漸也開始羨慕做得到的人，這對自己是不健康的。應該要讓自己有自己的生活步調，也了解每個人有每個人的獨特特質，沒有人應該要照著誰的路走。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—適當的演好自己在外面的角色很正常 有一句話說得很真實「人生如戲、全靠演技」，我們一出家門的可能是工程師、醫師、品牌行銷、產品經理等等，這時候就要在職場上扮演好我們的角色，好好的把工作的職責做好。不得不承認偶爾有些演技、有些面具是很需要的，它可以保護自己讓自己專注在當下。等到回家後你是孩子的媽媽、爸爸，或者是誰誰誰的妻子、丈夫、女友、男友等等，卸下在外面的心防，做回自己。面對不同場合有不同身分的表現，是很正常的。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—回家先安靜的坐在沙發上什麼都不想 有時候安靜、發呆、不思考也是停止內耗的方法，像我自己習慣回家換完衣服之後就坐在沙發上，停止一切的思考。這種感覺像是把電源關掉，不要再讓腦袋運算。在停止任何想法的時候，也可以輕輕的閉上眼睛，關掉自己的視覺功能。記得不要開電視、不要開音樂，讓聽覺也歸零。每天回家停止運作個5-10分鐘，把心境、五感回歸到清澈的狀態。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—承認自己沒有那麼強沒辦法面面俱到 有些人的內耗是因為好強，不允許自己有出錯的時候。常常被說是「完美主義者」，其實完美主義沒有什麼不好，追求一件美好的事物是人之常情。可以將完美當作是目標，一步一步的追尋，但也要允許自己有犯錯、脆弱的空間。適時的被現實打擊而受傷，然後療傷再慢慢好起來，會有越來越好、越來越堅強的心靈。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—要滿足別人的需求之前先滿足自己的 「太為別人著想」也是精神內耗的元兇之一，總是希望別人能夠因為自己的付出而變得更好，一直在滿足別人的需求，卻從來沒有想過自己需要什麼。停下來好好想一想，自己想過什麼樣的生活，聽聽自己內心深處的聲音。也許有人會說只想到自己這樣太過自私，但不傷害別人的前提之下，自私的人的確過得比較開心。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—開始鑽牛角尖的時候把煩惱都寫下來 這個方法我常常用，而且很有效。方法很簡單就是在自己心煩意亂，開始鑽牛角尖的時候，拿一張白紙、一支筆，把自己當下所有的煩惱通通寫下來。可以寫得非常詳細，也可以簡單幾句話帶過。重點是在寫的時候心裡告訴自己「我已經把煩惱交給這張紙了」，從現在開始那些焦慮的情緒暫時先住在那張紙上。可以好好的睡覺或是停止思考了。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不管你做哪一種選擇都不會世界末日 如何停止內耗的最後一個方法，就是每天即使有那麼多選擇要做，有那麼多事情發生。不管當下做什麼決定或說了什麼話、做了什麼事，那都是當下該發生的。我們阻止不了錯誤，但是可以接受錯誤，不要每天提心吊膽的過日子。無論你做了什麼決定都是對的，只要你有想過那就是最正確的選擇，即使不是，也不會世界末日。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #如何停止內耗 #停止內耗的方法 #精神內耗 #心靈小語 #正能量 #停止內耗 #身心靈 #心理健康 #身心健康 #零極限

最近劇荒了嗎？7部Disney+韓劇推薦—不管是爆笑、恐怖、溫馨還是科幻，都是值得一看再看的好劇！

大家最近在追什麼劇呢？今天的「Disney+韓劇推薦」，要介紹給大家7部最新、最好看的韓劇。警匪動作喜劇《首爾破笑組》讓大家笑開懷，恐怖懸疑的《惡鬼》看到最後才知道結果，《Moving 異能》裡超能英雄的辛酸，還有溫馨懷舊的《請回答1995》、獲得坎城影展肯定的《分手的決心》，每一部片都很值得一看再看。 Disney+韓劇推薦—首爾破笑組 Disney+韓劇推薦第一部要推薦給大家的是《首爾破笑組》，本劇在2024年推出，由金東旭、朴智煥、徐賢宇、朴世阮、李勝宇主演。劇情描述一群破案率在全國倒數排名的重案組，在某次的任務失敗而被調到幼稚園上班。轉而由在警界有著輝煌成績的精英擔任組長，組長與組員之間因為認知的不同，產生的誤解以及衝突碰撞出火花。重案組調查一件又一件的犯案，發生一連串懸疑、搞笑的故事。 👉一年一度金馬開跑了！2024 金馬影展必看片單推薦—莎莉、青春18×2 通往有你的旅程 ，還有這部最經典！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—惡鬼 Disney+韓劇第二部要推薦的是2023年推出的《惡鬼》，本劇由《Signal 信號》、《屍戰朝鮮》、《智異山》的編劇金銀姬執筆。演員則找來演技派演員金泰梨、吳正世、洪慶等人主演。故事從女主角的爸爸意外死亡開始，接著就一連串鬼怪靈異的事件。打開門就會讓惡鬼進來，進而身體會被惡鬼纏身，變得不像自己。三個主角如何在惡鬼窺探下，破除詛咒，解開一起又一起的死亡事件。隨著劇情的發展越來越恐怖與刺激，一個人住的朋友要小心觀看。 👉驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—Moving 異能 第三部要推薦給大家的Disney+韓劇《Moving 異能》，也是演員陣容堅強、大牌雲集，這部2023年推出的韓劇由束草創作的同名網漫改編。請來柳承龍、韓孝周、趙寅成、車太鉉、柳承範、金成均、金熙元、文盛瑾、李正河、高允貞、金度勳等人，各自演出擁有天生超能力的兩代與國家情報局的人員。故事從一個每天都背著很重的書包上學的男同學開始，再帶到學校的異常氣氛，以及幾位學生身體上遭受的重大變故。劇情非常的緊湊，令人迫不及待想繼續往下看，特別是描述異能者與子女之間的感情，有時候看了會讓人覺得鼻酸。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—請回答1988 Disney+韓劇第四部要推薦給大家的是《請回答1988》，本劇在2015年推出，由《請回答1997》、《請回答1994》製作班底申沅昊導演、李祐汀作家再度攜手合作。《請回答》系列帶大家回到2000千禧年前，演繹出當時鄰里、校園及社會氛圍，充滿了濃濃的懷舊氣息。不得不說每次看《請回答》系列，就會感受到舊時代的人情溫暖，心裡都滿滿的正能量啊。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—分手的決心 第五部要推薦給大家的Disney+韓劇是《分手的決心》，這部在2022年上映的電影，由韓國國際級導演朴贊郁執導，與丁瑞慶共同編劇，湯唯和朴海日主演。故事從一名男子登山不幸墜崖的案件開始，警探與死者中國籍的太太從懷疑、猜忌、跟蹤到產生情愫。本案最有嫌疑的死者太太，被警探連夜跟蹤、盤問，以及取得嫌疑者不在場證明之後，原本以為洗刷冤屈，以自殺身亡結案。不料在兩個人的感情卻擦槍走火，女方為了已婚警探的清白，以及讓他永遠記得兩人之間的愛，而設了一個縝密的局。本劇在坎城影展首映，並獲得了最佳導演獎，也獲得春史電影獎、青龍電影獎、大鐘賞、釜日電影獎的肯定。在當年也代表韓國角逐奧斯卡的最佳國際影片獎。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—嬰兒轉運站 Disney+韓劇第六部要推薦給大家的是《嬰兒轉運站》，這部2022年推出的電影，由日本是枝裕和編劇及導演，本片是他的首部韓國電影。卡司陣容也非常強大，找來了金獎影帝宋康昊、姜棟元、裴斗娜、 IU李知恩、李周映聯合主演。劇情描述經營洗衣店、在教會工作的兩名男子，某日在教會將被父母遺棄的孩子帶回去撫養，並幫襁褓中的嬰兒找到新的家庭。隔日遇到了棄養孩子卻反悔的女人，他們與一直監視販賣人口案的警察，在前往家庭途中發生一連串的故事。 👉既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—樂透大作戰 最後一部要推薦給大家的Disney+韓劇是《樂透大作戰》，在2022年推出，由高庚杓、李伊庚、音文碩、朴世阮、郭東延主演。劇情描述在南北韓邊界服兵役即將退伍的朴上兵，在某天意外的撿到一張樂透彩券，隔天對電視的號碼居然中了最大獎57億韓幣。每天都笑得樂開懷的他，以為幸運就這樣降臨，退伍後可以靠著獎金過好日子。結果天不從人願，半夜站哨的時候一陣風把彩券吹過了邊界，被北韓士兵撿到。南韓、北韓士兵從此展開一場彩券爭霸戰，到底這筆樂透獎金會是誰的？一張彩券事關國家威嚴，南韓、北韓到底誰輸誰贏？也許會有令人意外的結局。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: Disney+ 延伸閱讀 一年一度金馬開跑了！2024 金馬影展必看片單推薦—莎莉、青春18×2 通往有你的旅程 ，還有這部最經典！ 驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #Disney+韓劇推薦 #Disney+韓劇 #韓劇推薦 #韓國電影推薦 #韓國電影 #韓劇 #是枝裕和 #首爾破笑組 #分手的決心 #嬰兒轉運站

黑眼圈、細紋去哪啦？眼周撫紋小燈泡－RINGO 令果活顏粹蘋靚眼精華，清爽質地無負擔，對抗初老肌就需要這瓶

針對比臉部肌膚脆弱許多的眼周肌膚，你有做好保養嗎？一般來說，眼周肌膚是全身皮膚最薄的地方，厚度只有臉部的1/4～1/5薄，也是皮脂腺和汗腺分佈最少的部位，所以眼周肌膚特別容易敏感、脆弱、乾燥跟缺水，也是最容易出現第一條皺紋的地方，保養真的不能不認真！ 這次很開心收到RINGO 令果的活顏粹蘋靚眼精華，它就是一罐針對眼周肌膚設計調配出來的精華哦！市面上較常見的眼部保養品大多是霜狀質地，但很擔心擦眼霜會增加眼周肌膚負擔的話，不妨試試精華液質地，清爽好推勻、使用上更加平易近人，是個初次嘗試抗老保養品的好選擇。 RINGO 令果的包裝很用心，特別在盒上用貼紙標示「全新未拆封請安心使用」，在衛生安全上面讓人增加了安心感💓 RINGO 令果活顏粹蘋靚眼精華的質地是屬於比較飽和的露狀精華液，流動性佳，但不會像水一樣稀薄一下就滑走，味道帶有點淡淡的果香味。 取用日本美容界的熱門抗老成分－蘋果幹細胞植萃精華，它是採用世界上保質期最長的瑞士蘋果品種萃取而來，可以有效抑制人類毛孔細胞的老化、修護受損皮膚，擁有「不會腐敗的蘋果」美名。 早上在妝前使用，精華液的質地清爽不厚重，稍有些微黏的觸感能讓妝最持久，眼下遮瑕超服貼！我會沿著眼周畫圈按摩數圈，實測過有塗上RINGO 令果活顏粹蘋靚眼精華跟沒塗的差異真的蠻明顯，塗過的眼下看起來平整明亮、遮瑕服貼，未塗的看起來細紋較多，粉感較重。 因為我經常眼下敏感導致搔癢，但擦了RINGO 令果活顏粹蘋靚眼精華後就比較不會有發癢的感覺，妝能更持久，不用擔心被我亂抓導致脫妝✌🏻 晚上使用時，我會將它搭配眼部推棒一起使用，因為有精華液的打底，眼部按摩變得很滑順，不會拉扯到脆弱的眼部肌膚，按摩全眼周並按壓眼睛的六個穴道，非常紓壓放鬆～ ⬆可以看到按摩前後的差異，黑眼圈和眼袋都平緩了不少～ 除了使用在眼周肌膚之外，我也會將RINGO 令果活顏粹蘋靚眼精華順帶塗抹到臉的其他部分，其實它不只針對眼周，甚至全臉都可以做使用，讓臉部皮膚都一起養成光澤又有彈性的燈泡肌✨ 誰說抗老的保養品質地一定會厚重黏膩呢？只要選對了產品，就可以用清爽無負擔的心情對抗肌膚老化！ RINGO 令果取自台語諧音、日文發音的「蘋果（りんご）🍎」，是不是超可愛的😆蘋果也對應到全品牌產品皆採用添加超長保質期聞名的瑞士蘋果精萃成分，來呵護、照顧到每個人嬌嫩的肌膚，用水果的力量壯大皮膚能量💪🏻 RINGO 令果捨去廣告代言、專櫃租金負擔可能造成的高額定價，將所有的研發時間、預算放到每一瓶精華液中，滿滿的精萃成分滋養每寸肌膚，讓小資族也能輕鬆入手抗老保養，肌膚和荷包都清爽無負擔！ 👉🏻👉🏻滿滿的水果能量在這裡！ ▸ RINGO 令果官網🍎→ 點我去 ▸ 活顏粹蘋靚眼精華✨→ 點我去 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #RINGO #令果 #保濕 #抗老 ※本次體驗產品由RINGO 令果提供

天涼好個秋！新竹秋天旅遊景點—漫遊波光市集、啜飲春室咖啡、動物園看可愛小動物，一起來感受新竹的秋高氣爽！

秋天漸漸涼爽是個適合出遊的好天氣，不妨出個遠門來到新竹，看看這裡的好景色。今天的「秋天旅遊景點」，要推薦大家新竹最棒的秋天景點。先介紹大家南寮漁港的波光市集，吃吃在地小吃、欣賞漁港遼闊的景色。位於新竹公園旁的新竹市立動物園，帶小朋友來這裡最好玩，情侶、夫妻也可以來看看可愛小動物，讓感情加溫。5 個新竹秋天旅遊景點，大家可以來安排旅行計劃囉！ 新竹秋天旅遊景點—日見森嵐 第一個要推薦給大家的新竹秋天旅遊景點，距離台北開車近2小時的車程，沿途會經過已經暫停營業的合興車站，跟平日還是有人潮的內灣車站。翻山越嶺來到新竹尖石的「日見森嵐」，餐廳外面的庭院有兩個不大的玻璃步道，高度雖然不高但視野非常開闊，山那面的陰暗與晴朗都可以看得很清楚。食物大多以甜點、鍋類、義大利麵，再加上一些原住民料理為主。我點的蒜香山豬肉飯，又油又香，份量八分飽，推薦大家。 👉出去玩別忘了親朋好友，2024新竹人氣伴手禮推薦TOP9，不要再貢丸米粉了啦！ info. 日見森嵐 地址｜新竹縣尖石鄉嘉樂村7鄰 45 號 營業時間｜11:00-19:30 電話｜03 584 2603 參考費用｜蒜香山豬肉飯 370 元 Google Map 新竹秋天旅遊景點—波光市集 第二個要推薦給大家的新竹秋天旅遊景點，就是位於南寮漁港附近的波光市集。這裡由嶼山工房改造，造型以海浪意象為發想，屋頂呈波浪狀，內部通透且通風良好，沒有魚腥味的海港市集，不管是要吃蝦子還是要吃魚，或者是來杯飲料應有盡有，而且價格非常的親民，其實可以多來幾次。南寮漁港的風夠也大，下午的時候在這裡放風箏也不會飛不起來，心裡會很有成就感。 👉新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ info. 波光市集 地址｜新竹市北區新港三路3號 營業時間｜11:00-20:00 週一到週三公休 Google Map 新竹秋天旅遊景點—新竹市立動物園 新竹秋天旅遊也不能錯過「新竹市立動物園」，這裡是在民國25年創立，是全台灣現存最老的動物園，在新竹公園內，面積接近3公頃。大象門是由日本設計師，參考德國漢堡的哈根貝克動物園TierparkHagenbeck 大門而建造。全部雕塑皆以純銅製作，展現出尊貴的氣派，雕花典雅又精緻，到現在還是保存得非常完整。園區內圓形的噴水池乘載老新竹回憶，噴水池是大家相約的地標，也是情侶約會、求婚的聖地。「森林食堂」是動物園內的親子餐廳 ，白色帶有簡約與優雅。在享用餐點的同時，還能眺望窗外的羚羊和鴕鳥，讓動物朋友陪你一起吃飯。 👉【竹北美食】5間新竹竹北遠百、享平方附近回訪餐廳❤️✨| 牛肉麵、炙燒丼飯、雞米飯、蔬食麵館、焗烤 info. 新竹市立動物園 地址｜新竹市東區食品路66號 營業時間｜09:00-17:00 週一休 電話｜03 522 2194 門票｜50 元 Google Map 新竹秋天旅遊景點—春室 Glass Studio + The POOL 來到新竹動物園也可以順道一遊「春室」，看到這一塵不染、小心易碎的純白空間。工藝、飲食、在地文化的多元場域，一樓玻璃工坊、二樓選物、三樓咖啡及展覽，如同玻璃的反射，映照出台灣新竹的生活樣貌。夜晚的春室，沒有人的時候特別的舒服，腦袋的思考就變得很簡單，眼睛看到花好美，周圍好安靜，就這樣，沒有別的可以想了。現場還可以體驗燒玻璃，絕對是意想不到的體驗。（需事前預約） 👉【桃竹苗】秋季露營推薦TOP6，無邊際泳池、電動麻將桌、泡麵牆，讓你兩天一夜不安排行程也不無聊 info. 春室 Glass Studio + The POOL 地址｜新竹市東區東大路一段2號 營業時間｜10:00-17:30 (週一休) 電話｜03 561 1039 Google Map 新竹秋天旅遊景點—微生 Float Dept. 新竹秋天旅遊景點最後要推薦老宅改建的微生，在本事的改造下又有了新的驚喜——外推的植物台，這個細膩的巧思讓建築變成一種會呼吸的容器，承載著人們歡聚的時光，也像是房子碰碰跳跳的心臟，光合作用活化了人與人之間的關係。走一趟微生，喝一杯好咖啡、吃一盤任性老闆堅持的雞肉煎餃，你會相信新竹不是美食沙漠喔。 👉新竹竹北特色咖啡廳TOP10！中藥行改建咖啡廳、洞穴咖啡屋、韓系咖啡廳，所有風格一網打盡 info. 微生 Float Dept. 地址｜新竹市東區民權路111巷23號 營業時間｜10:00-18:00 電話｜03 515 3788 Google Map 延伸閱讀 出去玩別忘了親朋好友，2024新竹人氣伴手禮推薦TOP9，不要再貢丸米粉了啦！ 新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ 【竹北美食】5間新竹竹北遠百、享平方附近回訪餐廳❤️✨| 牛肉麵、炙燒丼飯、雞米飯、蔬食麵館、焗烤 【桃竹苗】秋季露營推薦TOP6，無邊際泳池、電動麻將桌、泡麵牆，讓你兩天一夜不安排行程也不無聊 新竹竹北特色咖啡廳TOP10！中藥行改建咖啡廳、洞穴咖啡屋、韓系咖啡廳，所有風格一網打盡 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #新竹秋天旅遊景點 #新竹秋天旅遊景點推薦 #新竹景點推薦 #新竹景點 #新竹旅遊景點推薦 #新竹旅遊景點 #新竹旅遊 #新竹旅行 #新竹之旅 #新竹

延緩肌膚衰老，抗氧化雙強聯手！茶覺金萱植萃保濕卸妝凝露＋東方美人潤澤修護凝露，以茶養膚，讓肌膚喝好茶

平常就很愛喝茶的我，對茶製品與茶香非常情有獨鍾，但沒想到茶也可以加入保養品中，甚至還能對抗皮膚衰老問題，真的有這麼神奇嗎？ 「以茶養膚」的保養品牌—茶覺，讓所有產品以茶入品，用抗氧之王兒茶素修護我們的肌膚，這個概念既特別又新穎，讓我非常好奇，覺得一定要試看看！ 每天洗澡前，我一定會將臉上的妝容卸乾淨，但因為我習慣畫全妝：粉底液、蜜粉、定妝噴霧、持久型眼線、防水睫毛膏等，若卸除力不夠強的產品就會留下殘妝，長期妝容卸不乾淨的話，痘痘粉刺長不完啊😢 這次使用茶覺的金萱植萃保濕卸妝凝露，在卸妝時都能聞到淡雅的茶香超級紓壓！不需用起泡網，泡沫就很細緻，因為添加了白茅根和天然橄欖葉萃取可以鎖水保濕，洗完臉部肌膚不會緊繃，還會有水嫩透亮感💧 我自己有兩種用法：有畫防水型彩妝品時，手乾＋臉乾直接塗抹在臉上，彩妝會慢慢溶解在卸妝凝露中，最後再加水按摩起泡並沖洗乾淨。若比較防水的眼妝部分可能會需要用較多的卸妝凝膠，多按摩幾次即可卸除。 休假日我可能只擦簡單的粉底、隔離霜，或只有塗防曬，將金萱植萃保濕卸妝凝露當成洗卸二合一的產品，在手上先加水起泡後於臉上畫圓按摩，再用清水沖乾淨即可。 茶覺最特別的就是用獨家專利低溫冷萃技術，萃取出茶葉中高濃度的茶多酚（兒茶素）加入保養品成分中，兒茶素美名抗氧化之王，對於減緩肌膚老化過程、舒緩和消炎的效果很強大。 茶覺的金萱植萃保濕卸妝凝露除了卸妝清潔一瓶完成外，卸妝同時能抗老更是目前市面上卸妝產品中難得一見的效果！ 卸完妝後，別忘了趕緊讓皮膚喝飽水！此時使用茶覺的東方美人潤澤修護凝露來滋養皮膚再好不過～不過一開始收到這罐時有嚇到，想說天啊！包裝真的是下重本，太有質感了！ 東方美人潤澤修護凝露是很厚實的玻璃罐，質地像凍狀的化妝水般延展性很高，且東方美人潤澤修護凝露的東方美人茶香很特別，是甜甜的沉穩茶香氣，擦全臉的話大概按壓兩下就足夠，很快就能被吸收。 擦上的肌膚會保留些濕黏的保濕感，通常保濕產品我會希望塗完後臉上是有點濕潤感的，假如完全乾燥，我覺得保濕度就不太夠。 雖然官方的使用方法是化妝水後使用，但像我這種懶人就會直接當化妝水＋凝凍的二合一保養品使用，對於混合偏油膚質的我來說，這樣的保濕度在夏天已經很足夠了！ 臉上比較乾燥的地方建議將東方美人潤澤修護凝露擠在化妝棉上濕敷，或直接塗厚一點當凍膜敷也很棒👍🏻肌膚吸飽水後就是會有漂亮的光澤感，飽滿透亮的感覺連毛孔看起來都比較不明顯～ 妝前使用凝露的材質通常會讓我擔心粉底起屑問題，但東方美人潤澤修護凝露完全不會！妝前塗上去後再上粉底液，粉底非常服貼且更好推勻，毛孔都能服服貼貼的妝感真好✨ 茶覺的東方美人潤澤修護凝露裡除了有滿滿的東方美人茶多酚外，還添加了可以維持肌彈潤度的日本清酒酒粕萃取液與專櫃等級的冰河海醣蛋白以提高肌膚含水量，專櫃等級的用料但價格卻十分平實，小資女也可以輕鬆抗老！ 茶覺的金萱植萃保濕卸妝凝露＋東方美人潤澤修護凝露這個組合對於沒有太多空檔卸妝保養、或想要快速完成保養程序的懶人來說非常方便，現代生活節奏快速又高壓，沒做好保濕容易長細紋，把肌膚的底子養好，就能延緩肌膚衰老哦！ 茶覺希望透過「茶」這個媒介，幫助大家從外在的保養開始，進而深入生活大小事，天天「茶」覺新的自己。 茶覺的保養品除了擁有淡雅的茶香讓人心曠神怡之外，皆添加滿滿的抗氧化之王－兒茶素延緩肌膚衰老、保持水嫩年輕光采，真的沒想過抗老可以用這麼簡單的方式！讓我們一起以茶養膚，給肌膚喝個好茶吧～ 🍵從這裡讓肌膚喝好茶！ ▸ 茶覺 官網→ 點我去🌿 ▸ 金萱植萃保濕卸妝凝露→ 點我去💋 ▸ 東方美人潤澤修護凝露→ 點我去💧 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #茶覺 #以茶養膚 #天天茶覺新的自己 #給肌膚喝的好茶 #東方美人 #金萱 ※本次體驗產品由茶覺提供

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