外送餐點推薦｜Uber Eats｜韓式｜西門商圈釜山順豆腐

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最近又追了幾部韓劇，《我們的藍調時光》、《我的出走日記》具先生孫錫久真的好有魅力啊😍😍😍 總之看韓劇就會讓我不時想來點韓式料理😋 這次搜尋了部隊鍋，發現一家在西門的釜山順豆腐，看起來量多實在，點了部隊鍋和海鮮煎餅，它的部隊鍋好大一份啊，泡麵也給超級多，還有小菜！ 海鮮煎餅蠻厚實的，我忍不住先吃一片，然後部隊鍋就吃不太下了…誇張! 我爸吃了兩片海鮮煎餅就說他吃不下晚餐了，可見這海鮮煎餅一塊有多大份，果然我一個人是吃不完這些ㄕ的，最後留到隔天再繼續當第二餐。 算是一解我對韓料的嘴饞想念，大食量的人可以點這家👍 #推薦 #ubereats #韓式料理 #部隊鍋 #海鮮煎餅 #西門 #釜山順豆腐 #外送餐廳 #外送餐點 #韓劇 #我們的藍調時光 #我的出走日記 #孫錫久 #釜山順豆腐 👉Podcast:花花說

Podcast 聊聊BAR｜從插畫到刺青，都是赤裸裸的真心啊！｜ft.裸裝女紙

跟裸裝女紙認識兩年，一直有種奇妙的默契，就像第一次見面時，大家都以為我們早就認識的一見如故，一起換宿生活的期間，也很常上一秒想著一個東西，下一秒對方就講出來了。 上台北與他錄節目的這天，由於最近著迷於毛線戳繡，錄音前跟他聊了一下，他露出一個神秘的笑容指了房間左手邊的櫃子說：是那個嗎？我看了一下，發現那幅畫和我前一天戳的竟然是同一幅畫，我們竟然不約而同買了同樣的材料包！ - 回想打工換宿的日子，其實就像交換日記一樣，我們真誠的遞出自己的人生日記交換閱讀，然後備註彼此的想法，再交還給對方，在短短的時日裡，緊密的交集也讓一起撰寫的日記內容變得豐富，這樣的相遇一生不知道能有幾次。 在鹿港老屋打工換宿的記憶佐以甜約翰的音樂存放（不知道裸妝女紙記不記得他當時很常放），還有老房子中混雜著些微的潮濕空氣，以及榻榻米的味道，我們可以在裡面聽著音樂聊著天，或是做著各自的事，自然的過完一整天。 - 繪畫對我們來說都是出口、是一種表達自己的語言，也讓我們在千萬種可能之下相遇了，我帶著禪繞畫、女紙帶著裸體插畫和刺青，我們都來到鹿港創造自己的故事。 這一集帶給大家輕鬆愉快的裸裝女紙啦！ 想更認識他可以期待下一集節目，一起深入裸裝之下的女紙，也歡迎去追蹤他可愛的插畫帳號啦： @vo_ov.paint 精華片段 節目連結：https://linktr.ee/chatting.bar 《聊聊BAR》上線時間：週二｜晚上八點

必看實境節目《極島森林》五大亮點！走訪忘憂森林、台江國家公園、阿里山、栗松溫泉，跟著陳柏霖的腳步一起來探索台灣！

由超人氣、演技派演員陳柏霖主持的《極島森林》，以自然生態、實境探險的角度帶領大家看看深層的台灣。也讓大家認識在台灣這片土地上，努力、認真的在自己專業的領域上貢獻一己之力，讓台灣往更美好方向走去的人。從種樹女王、樹木醫生、植物獵人到高山協作，除了認識台灣的美景之外，也在這些人身上更珍惜、保護台灣的自然環境。 以探索台灣山林為主軸的「實境節目」——《極島森林》，主持人由電影《藍色大門》、電視劇《我可能不會愛你》男主角陳柏霖擔任，以認真的演技、精湛的表演著稱的「大仁哥」陳柏霖，在節目中扮演著主持、帶路人、露營指導的角色，出道已經 20 年的他帶著演藝圈中的夥伴，開啟一段刺激冒險又爆笑有趣、意想不到的奇異旅程。 接下來整理了《極島森林》節目中不可錯過的五大亮點，讓我們繼續看下去吧！ 圖片來源：LINE TV 《極島森林》五大亮點—柏霖好友大集合 在陳柏霖 20 年的演藝生涯裡面，演過多齣叫好又叫座的戲劇，與多位演員演出精彩的對手戲，而在《極島森林》裡，都可以看到這些與他合作過，或者是首度同台令人期待合作的優秀演員，節目中可以觀察到他們私底下與陳柏霖的互動，以及露營搭帳篷、準備食物、出任務時爆發出的好笑故事。 陳柏霖邀請來的好友包括了近期合作電影《詭扯》的劉冠廷、在《華燈初上》表現亮眼，與陳柏霖首度同台的謝欣穎、2012年合作《BBS鄉民的正義》，2022 年又再度合作《正義的算法》，可以說是「正義 CP」的郭雪芙，以及最受矚目、最令人期待的2002 年一起演出《藍色大門》，被廣大的觀眾視為陳柏霖「螢幕情侶」的桂綸鎂。 這四位在戲劇上表現亮眼的演員，一起跟陳柏霖挑戰從來沒有過的野外露營生活，還要一邊進行保護在地環境自然生態上的任務，中間的默契培養、相互吐槽、支持鼓勵，在旅程中發生的各種歡樂與驚奇，都是非常值得一看的。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 《極島森林》五大亮點—台灣在地好景色 生在台灣、活在台灣，就不能不知道台灣的美好。《極島森林》用鏡頭以及不多加修飾、原汁呈現的實境故事情節，來讓觀眾朋友能在螢光幕前看到、聽到台灣各個地方的美景以及在地職人的故事。不僅僅於此，不管是在第一集裡陳柏霖與劉冠廷帶大家探訪猶如人間仙境的「忘憂森林」。還是體驗在山林、湖泊釣魚的樂趣的「鹿谷三生園生態露營區」。在飽覽山林、秘境美景的同時，也要讓大家感受自然野生環境帶來的感動。 而除了山林的景色之外，團隊也到了「台江國家公園」，讓兩位戲劇男神在「種樹女王」的帶領之下，種下一棵棵守護環境、守護紅樹林的綠色希望。與謝欣穎則是歷盡千辛萬苦，到了有「台灣最美野溪溫泉」之稱的「栗松溫泉」，在享受溪谷裡的暖呼呼溫泉之前，先幫遊客必經之路修護完成。還有郭雪芙的阿里山櫻花任務，在樹木醫生的指導下協助治療櫻花樹。 台灣的美景在《極島森林》的節目中，不只是用眼睛欣賞、用耳朵聆聽，更是要用心去體會。而在欣賞的同時，也告訴大家要珍惜及愛護環境，不要讓眼前所見的景色，在自私的心態、無知的行為下受到破壞，留給後代子孫的只有污染所造成的荒蕪。 為大家盤點一下《極島森林》去過的景點——忘憂森林、嘉義市東公有零售市場、鹿谷三生園生態露營區、台江國家公園、南灣碼頭遊憩區、Vanaheim愛莊園、阿里山國家公園、栗松溫泉 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 《極島森林》五大亮點—露營美食好滋味 露營第一要務就是「搭好帳篷」，第二件重要的任務就是「吃美食」，《極島森林》在「露營美食」這點上也做得很好。在收看節目前誤以為陳柏霖是露營高手，不管是搭帳篷還是組裝備、生火、煮飯都不是問題，看節目之後才發現原來他是個「露營小白」，其實也沒有很熟悉露營、野外求生、野炊這些事。 不過有趣的地方就是在這，在每一集節目播出的過程中，看著老是不按牌理出牌的陳柏霖與來賓，觀眾會很期待這一集要吃什麼、要怎麼煮、過程會發生什麼好笑的事。《極島森林》出現過的食材琳瑯滿目，有些讓人意想不到，像是螃蟹（劉冠廷還拿自己的牙刷來刷）、豬肉、桶仔雞，這些都還不算什麼，某一集甚至還出現了「蜂蛹」，一般人露營很少會吃到這個東西吧。 其實某部分節目中要吃的東西都是在當地的菜市場購買，台灣人就是有人情味嘛，在採買的過程中常常都會出現熱心的店家贈送食材，所以永遠都不知道下一個會收到什麼，買完帶回去用露營的器材烹煮，這非常的考驗陳柏霖與節目來賓的智慧，但往往都會吃到驚喜（當然也有驚嚇），看著他們吃、他們的反應其實也是挺療癒的。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 《極島森林》五大亮點—銀幕形象大不同 所謂的「實境節目」就是讓觀眾有如「身歷其境」的感官體驗，看見不矯揉做作、貼近一般人的生活層面。《極島森林》裡的陳柏霖、劉冠廷、謝欣穎、郭雪芙、桂綸鎂，在戲劇裡的形象有《我可能不會愛你》默默守護又貼心的大仁哥、《陽光普照》裡喪心病狂的流氓—菜頭、《華燈初上》冷豔卻癡情的酒店小姐—百合及任性驕縱的愛子，又或是《藍色大門》那位在校園裡懷抱著人生重大秘密的孟克柔。 在《極島森林》這樣的冒險實境節目裡，當然是不可能無時無刻都美美的、帥帥的。這些戲劇上的形象，將通通被打破，觀眾們看到的會是極具生活化的一面。從「露營小白」漸漸成長擔任「露營擔當」的陳柏霖，傻不隆咚卻總是發生好事的「福星」—劉冠廷，突破形象偽裝成賣菜大姐的謝欣穎，與陳柏霖一路吵吵鬧鬧、有時候會趁機偷懶的郭雪芙，一向在螢光幕前都給人家知性、感性兼具的桂綸鎂，也在節目裡有顛覆形象的表現。 看看這些明星們在節目中放開偶像的包袱，沒有明星光環的他們，也沒有矯情的刻意搞笑，一切都以真實的面貌面對觀眾。韓綜的實境節目很多，屬於台綜實境的《極島森林》在這邊做出很不一樣的差別，在韓綜裡各個明星的個性衝突會因為「客氣」、「相互的熟悉度」而淡化許多，但在《極島森林》裡各個人物都保有其鮮明的個性，傻傻的劉冠廷、傻大姐謝欣穎、嘰嘰喳喳的郭雪芙、令人發笑的桂綸鎂，都在節目中真性情的流露。 相關戲劇觀看傳送門—華燈初上、陽光普照、藍色大門、正義的算法、詭扯 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 《極島森林》五大亮點—呆萌柴犬 Afuri 有時候我們看實境節目，就是彌補現實生活無法達到的夢想，比如說去山上、去海邊住個兩天，透過螢幕去體會生活，而這種可愛、療癒可不能只有主角、來賓的「人物」而已，《極島森林》就是比別人多了一隻呆呆萌萌的柴犬 Afuri 。說真的即使 Afuri 什麼都不做，光是在那邊走路，就夠人開心一整天了。更何況還跟著主人陳柏霖上山下海，看著主人忙自己在旁邊睡覺、期待吃的、跟柴犬好朋友亂跑，只能說 Afuri 真的有。夠，療，癒。 在 3 年前陳柏霖遇到還很小的 Afuri ，那時候取名叫做「 Afuri 」，是取自喜歡吃的拉麵的名字。一轉眼 3 年過去了，已經 3 歲還是可愛小妹妹的 Afuri ，跟著主人陳柏霖在台灣東南西北的走，忘憂森林、阿里山、台江國家公園、南灣碼頭、栗松溫泉，台灣從北走到南再走到東，沒有被關在家裡，能趴趴走其實也是挺幸福的。 比明星更大牌的 Afuri ，每餐不需要像陳柏霖及節目來賓一樣辛苦的採買食材、為了烹煮而傷腦筋，她每餐都可以吃鮮食，而且有專人的照顧，還有專屬的床位，辛苦的任務、冒險都不需要到場，可以說是狗界的「大牌女明星」啊。可以輕鬆的在節目中跟著來賓一起體驗露營生活，與劉冠廷、謝欣穎、郭雪芙、桂綸鎂在野外生活中的互動，每一集都爆發出很不一樣的火花，發生很多新奇好玩的事情。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ info. 極島森林 參與演員｜陳柏霖、劉冠廷、謝欣穎、郭雪芙、桂綸鎂 製作公司｜灰魚影像製作有限公司 播放平台｜LINE TV、國家地理有線電視18頻道、Disney+ 播放時間｜每週五晚間 8 點 LINE TV 全球首播 《極島森林》官方粉絲團 LINE TV 觀看連結 Disney+ 觀看連結 延伸閱讀 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #極島森林 #實境節目 #LINETV節目推薦 #DISNEY節目推薦 #實境節目推薦 #陳柏霖 #劉冠廷 #謝欣穎 #郭雪芙 #桂綸鎂 #追劇

《美國女孩》｜我不是真的恨你，只希望你能聽懂我心裡的聲音

關於《美國女孩》 美國女孩講述的是2003年，移民美國五年的莉莉因罹癌（林嘉欣 飾）而帶著兩個女兒芳儀（方郁婷 飾）、芳安（林品彤 飾）從洛杉磯回到台灣，與分隔兩地的丈夫宗輝（莊凱勛 飾）團聚。 芳儀長時間在美國生活，所以回到台灣之後因為對中文的不熟悉而導致成績落後，也被同學稱為「美國女孩」。他非常渴望回到美國生活，也因此與母親莉莉產生劇烈的衝突，這份反叛心理也導致家庭成員之間關係瀰漫著緊張的氛圍。 你我他的平凡家庭 雖然是一部看起來非常簡單樸素講述家庭生活的電影，但電影當中充滿非常多細膩的衝突細節，而這個部分也讓這部電影變得一點都不簡單了，隨著劇情的推進 可以發現每一個衝突他都是不斷不斷在疊加上去的，這個當中的情感當然也是隨之不斷地累積在所有主要演員身上。 有點距離的親人 從一開始他們他們回到這個家裡，因為長久跟父親相隔兩地，導致家庭成員之間那種既親又不親的感覺，不論是父親宗輝因為一個人長期在台灣生活久了，而產生的獨居生活習慣，讓母親莉莉感到不知所措，也讓牆上的結婚照顯得有些尷尬，又或是在番茄醬蛋炒飯那段也可以感受到，父親其實並不了解女兒們，甚至因為芳安賭氣不吃自己煮的飯兒有些惱羞成怒。 癌與死亡 面對母親莉莉的癌症，其實家裡中的每個人都是不知所措的，但生病的問題卻影響了當事人和身邊家人的心理與情緒，每個人都握著自己存在在這個家裡樣子，相互衝撞，他們都想要對方好，卻以雜訊的方式表達，模糊一半的真心話。死亡對母親來說更多的是放不下，因為放不下所以總是在觀察他人的需求，並試著給予他能給的，想當然爾也會希望他人來滿足自己的需求，不論是最後吵架的那場戲，或是前面好幾段跟孩子的爸的爭吵，其實都可以感受到這個母親也算是用他的方式盡力了。 而在芳儀面對母親的情況對他所帶來的衝突時，很多媽媽視角的答案，都藉由芳宜的朋友思婷講出來，不論是當芳儀說，母親確實不能控制自己定卻能控制自己生氣，而思婷回答他，或許母親也想回去美國；以及後段兩個人在看演講比賽的講稿，思婷在芳宜提出希望母親可以更好時說： 「如果這已經是他的最好了呢？」 這兩個由思婷所帶來的關鍵對話，讓芳儀與母親在冥冥之中不再那麼衝突，反而體現出兩個人是很相像的，直接呼應電影前半段父親對芳儀說，他和他母親是一個樣的這句話。 愛與恨 從芳儀被老師詢問要不要參加演講那邊開始，愛與恨這兩種看似不一樣的情感，開始慢慢的越走越近，隨著每個角色情感的釋放，愛與恨的一體兩面就越是顯化，其實恨並不是跟愛完全不一樣的存在，恨只是愛相反的樣子，也代表： 「懷恨的人，其實很多時候是想要表現心中還有愛的，只是被太多的情緒調味，而掩蓋了愛原本的樣子。」 你只想到你自己 當電影爆發最後一場衝突，父親的暴力，彷彿呼應了芳儀上一秒言上的刺激。 父親的情緒暴走，也讓上一秒的台詞有些諷刺，在情緒之前確實不存在理性，反而是目前瞬間冷靜下來，而父親與母親之間的情緒互換，也更烘托出這份難以被界定是愛或恨的情緒。 愛跟恨之間一下子沒有邊界，但也沒有誰真的想要傷害誰，卻因為傷害已經造成而無法真的接近彼此。 在衝突結束後芳儀坐著公車獨自闖入了馬場，他很興奮，想立刻為馬套上馬具，但馬並不願意，芳宜哭著拜託著馬。 但在那個當下她也立刻明白，「想將馬套上馬具的自己」豈不是和父母一樣，擅自帶他們去美國又不顧他們的感受帶他們回台灣生活，無能為力的芳儀就和此刻抗拒著套上馬具的馬一樣，所以芳儀決定收手將馬拒從馬身上撤下，彷彿那就是他給自己最後的一絲自由。 我只希望你不要真的離開 「你想死就死啊！反正你也沒有好好活著！」 這句話看似芳儀對母親最無禮的控訴，但在他們任何一方的心理，其實都不真的如此希望死亡的到來，對芳儀來說，他只能用憤怒控訴母親所有的悲觀。 芳儀身上的叛逆，應該很多人都能在他身上看到青少年的自己，面對生活的改變，心裡一定會有那種不知所措的無力感，也會覺得來到這個環境自己有點格格不入，雖然他以叛逆、憤怒的樣子來表現，但這些憤怒背後，其實是個傷心的孩子。 但在那樣的年紀，連芳儀自己可能都不是很了解這個難過的情緒，因此大部分時候他只能用憤怒來表現，直到最後他來到馬場那場戲，他才真的因為理解這個隱藏在心裡那種酸澀的思緒而留下了眼淚。 後記 很喜歡這一連串的衝突到了最後，那種風平浪靜的微妙感，一切感覺又再度恢復正常卻還是又有那麼一點不安定的餘韻存在，那樣的慢下來的感覺更凸顯了最後掏耳朵的情感。 在這段芳儀問媽媽：「記不記得他曾經問過下輩子要做什麼動物？」，媽媽說他只記得芳儀的選擇，並不記得自己的了，這呼應著他一直以來表現愛的方式，最後媽媽問芳儀：「還是認為這不是他的家嗎？」芳儀沒有回答，只是期待的看著妹妹回到家，我想對芳儀來說，家不再是一個地方，而是因為家人而完整的所在。 更多內容 Podcast連結： 〈美國女孩〉親子關係的愛恨交響曲，我只希望你聽懂我心裡的聲音 更新時間：週二｜晚上八點

恆春伴手禮｜來自大海的滋味🌊｜一芳海苔醬｜海苔舞SO

一芳海苔醬和其他海苔製品

一芳海苔醬是一家在恆春經營半世紀的老字號海苔世家，從1963年創立至今。 一芳海苔醬不添加防腐劑及人工香料，使用高成本的青海苔作為原料。堅持手工製作，不破壞海苔其天然纖維及豐富營養，因而吃的到一絲絲海味。海苔富含碘、鈣、鎂、鋅等多種礦物質，高纖維、低熱量，是健康又有口味的食物☝ 一芳老店海苔醬原物料是使用全手工採收的青海苔，為了保留+不破壞原有纖維，手工篩選&熬煮而成～ 然而因青海苔是與海邊岩石&沙粒等共生，經過手工3道以上程序仔細篩選過濾，但可能還是會有些來自海洋的「禮物🎁」包覆，品嚐時仍請留意～ 一芳海苔醬-青海苔環保採收介紹（青海苔如何採收、海洋垃圾議題） 這次吃了一芳海苔醬的2種產品👇 海苔醬（每瓶 200 公克，純素可食+煮湯） 有原味、香菇、蜂蜜三種口味，看產品介紹說可以用來煮湯、拌飯粥、麵食、水餃、青菜、吐司等等，我吃了原味跟蜂蜜口味，分別拿它來拌稀飯、沾水餃吃、拌烏龍麵、塗在吐司上甚至連吃粽子也可以搭配。 原味搭稀飯我覺得最好吃，有一種鮮味，不過單吃會偏鹹，記得小時候最喜歡吃稀飯配海苔醬，超微加一瓢就可以整碗吃光光😋；蜂蜜口味其實吃不出有蜂蜜但是單吃比較不那麼鹹， 我覺得塗在吐司上蠻搭的，每次吃吐司都是塗果醬，偶而配個鹹的我覺得很不錯餒👍 海苔舞SO（每包內含18-20片不等，外包裝尺寸約22*30cm） 海苔舞SO跟著唸一次，才知原來是取自台語「有酥脆」的意思😁海苔舞SO系列口感脆香，搭配營養美味的穀物夾心，滿足味蕾也能吃進天然健康！ 我吃的是五穀味：外頭包裝是彈奏月琴的五穀老爺爺，在城牆旁吟唱著恆春民謠，此人物意象致敬月琴先驅－陳達老前輩。 單吃有點點微甜，我覺得比單片海苔更有口感，追劇吃很容易一下就吃了半包，口味是偏清淡的，吃很多片也不會有負擔，拿來拌麵的時候把它撕碎加在烏龍麵裡配著吃，這樣搭覺得很有口感耶，感覺小孩也會愛吃！ 其他海苔食物搭配也可以看Landy小姐的週末早餐計畫 用一芳海苔醬系列產品搭配做出的美味早午餐喔！ 更多關於一芳海苔醬的試吃及資訊請聽👇 花花說...Podcast 100-🎉Bravo！100集啦🎉開箱來自恆春的海味 feat. Landy小姐的週末早餐計畫 #一芳海苔醬 #海苔舞SO #青海苔 #綠藻 #綠金 #青海苔粉 #青海苔玫瑰鹽 #恆春 #伴手禮 #禮盒 #宅配 #環保 #永續 #海洋 #海苔 #蜂蜜 #香菇 #五穀 #佃煮 #早午餐 #BRUNCH #Landy小姐的週末早餐計畫 ㄧ芳海苔醬 地址： 946屏東縣恆春鎮中山路26號 👉Podcast:花花說

再貴也必須擁有！五款超搶手專櫃精華液推薦，附上私人保養秘訣輕鬆養出燈泡發光肌！

再貴也必須擁有！五款超搶手專櫃精華液推薦，附上疊擦保養秘訣輕鬆養出燈泡發光肌！

身為即將邁入30大關的小資女，我覺得精華液是最值得投資的保養品之一。因為精華液中的高濃度成分相對化妝水、乳液乳霜來得多，保養效果能事半功倍，因此選擇精華液時，通常會以專櫃品牌為優先。 這次要和大家介紹我常備的五罐精華液，我會隨著每天不同的肌膚狀態、季節氣候等差異，擦上不同的精華液來因應，偶爾也會混搭兩種使用。有它們一起照顧我的肌膚，膚況問題幾乎都能得到改善哦！ 👉🏻我的膚質：混合偏油，T字出油量大，洗臉後大約半小時內就會出油，兩頰幾乎不出油。 專櫃精華液推薦1｜YSL－極效活萃夜光仙人掌超級精華 🏆最佳粉刺代謝賞 這罐精華液非常適合像我這種混合偏油到油性膚質的人，成分含有微量的甘醇酸可以溫和代謝老廢角質。多餘角質不堆積，自然減少粉刺和痘痘的生成機會，皮膚也能變平滑。 因為我的鼻頭非常容易長粉刺，也有除不完的皮脂管絲，夏天時我會在化妝水前搭配杏仁酸，再塗上仙人掌精華雙重代謝（但記得後續保濕要做完整，避免脫皮），以我的膚況是可以忍受的。但皮膚敏感或偏乾肌的話，可能要斟酌使用避免太刺激唷！ 💡小提醒：這罐精華液需要搖勻再使用才不會覺得油膩，我自己至少會搖個20下，確定混合均勻了再使用。 專櫃精華液推薦2｜DARPHIN－全效舒緩精華液 🏆最佳舒敏修護賞 雖然我不是敏感肌，但隨著年齡增長，或是工作壓力大、換季的時候，也會有皮膚不穩定甚至發癢的困擾，此時把這罐拿出來擦絕對沒錯！ 淡淡的木質草本味，質地偏稀、像化妝水般無負擔，我通常會跟其他精華液一起搭配塗抹，對我來說只要連續擦個一兩天，膚況就可以回復到原本的樣子。 我之前有皮膚非常敏感的客人也只能擦DARPHIN 這罐，敏感肌一定要試試！非敏感肌若皮膚偶爾會鬧脾氣的話，備著它當急救良藥也很適合～ 專櫃精華液推薦3｜雅詩蘭黛－特潤超導全方位修護露 🏆最佳穩定膚況賞 若有看我以前的空空賞文章，一定知道這罐是我的居家必備保養，第一罐接觸的專櫃精華液就是它！當初是看中小棕瓶的抗老修護能力，想將肌膚狀況維持在最美好的的25歲，但發現它穩定膚況的效果是最顯而易見的。 質地隨著一代代的改版越來越清爽好吸收，偏凝膠狀延展性高，只要皮膚亂長小顆粒、或暗沉無光狀態不好時，我就會把小棕瓶拿出來擦。 不致痘、不致粉刺，讓皮膚恢復到穩定的膚況，搭配DARPHIN的全效舒緩精華液一起擦效果更好～小棕瓶對我來說是很神奇的存在，假如皮膚狀況好的時候，會覺得擦的效果不明顯；但只要皮膚狀況變差，一擦就能感受到立即的改善！ 專櫃精華液推薦4｜克蘭詩－氧氣亮白淡斑精華 🏆最佳溫和提亮賞 我本身是健康膚色，沒有追求很白皙的肌膚，但希望自己的膚色是健康且不會看起來髒髒的。因為工作關係常出外景，很容易被曬得膚色不均、一塊深一塊淺，在處理完曬傷脫皮的療程後，我會拿出這罐精華急救，讓膚色變得均勻。 我覺得這罐精華液針對整體膚色提亮的效果比較顯著，若希望可以淡斑或變得非常白皙或許會有點失望，但對於不特別追求白、只需要膚色均勻透亮的我已經很足夠～ 美白精華液通常因為需要代謝黑色素，長期擦皮膚會比較乾，這罐擦完皮膚還能有保濕潤澤的感覺，香味也是我很喜歡的果香味，推薦給想要讓膚色整體均勻提亮的人！ 專櫃精華液推薦5｜蘭蔻－超未來肌因賦活露 🏆最佳皮膚順滑獎 （大瓶的剛用完還未購入，用小試用瓶代替拍攝☺） 小黑瓶讓皮膚變細緻、光滑的功力是最明顯的，只要塗在臉上就會有皮膚很絲滑、彈嫩的感覺～我覺得它和小棕瓶很像，穩定膚況的效果都很不錯，但小黑瓶多了讓皮膚立即變順滑的感受。 固定連續擦兩三周左右，皮膚的保水度會明顯上升、出現健康光澤，是一罐無論四季都可以使用的精華液。味道是淡淡的花香味，擦在臉上很快就能吸收，喜歡擦完保養是清爽膚觸的話一定會很喜歡～ 我通常會把小黑瓶跟別的精華液一起混合擦，或是後續再疊擦乳液做肌膚按摩，順滑的效果讓按摩變得很輕鬆不會卡，有相輔相成的效果。 專櫃精華液｜搭配使用秘訣 因為我有五罐精華液，我會依照當天的膚況與不同的季節氣溫相互搭配使用。若同時有使用兩罐精華液，比例基本上都是1：1混合： ▸ 夏天大出油、粉刺爆量：單用YSL（夏天我蠻喜歡擦YSL，冬天就不會擦了） ▸ 夏天被曬到膚色不均、泛紅：DARPHIN（鎮定）＋克蘭詩（美白均勻膚色） ▸ 冬天需要高保濕滋潤度：雅詩蘭黛＋蘭蔻 ▸ 換季膚況不穩定／敏感／發癢：DARPHIN＋雅詩蘭黛（這個組合我超愛） ▸ 忙碌熬夜膚色黯沉蠟黃、疲倦：蘭蔻＋後續大量乳液搭配按摩儀通血路 這五罐精華液照顧我每一天的肌膚，讓膚況能維持在最好又健康的狀態，有好膚質自然畫起妝也漂亮，再貴都值得投資！ 👉🏻👉🏻熱門保養分享延伸閱讀： ▸ 連睡覺都能更漂亮！超簡單速效睡前保養清單，只花五分鐘一覺醒來就變美 ▸ 不用找了！超高回購率化妝水清單就在這，濕敷、妝前打底、代謝角質…功效全都有！ ▸ 輕鬆擊退黑眼圈！有效消除黑眼圈懶人包，就算熬夜雙眼也炯炯有神！ ▸ 沒庫存會恐慌！保養品空空賞頒獎典禮～累積多年的必買回購清單全公開！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #保養 #精華液 #專櫃精華液 #精華液推薦 #專櫃精華液推薦 #護膚 #保濕 #美白 #敏感 #控油 #YSL #仙人掌精華 #DARPHIN #朵法 #朵法小粉紅 #雅詩蘭黛 #小棕瓶 #克蘭詩 #氧氣亮白瓶 #蘭蔻 #Lancome #小黑瓶 #Poper耍漂亮 

 2022 podcast 斜槓力滿點的節目推薦

想要嘗試多樣收入或是身份體驗,推薦四款podcast 節目讓節目主持人準備滿滿的精華內容,讓大家都能勇於跨出第一步。 不知道大家有沒有聽podcast習慣,或許你很熟百靈果、台灣通勤第一品牌、雞來速這些有點像是閒聊生活類型的節目，聽一聽很放鬆心情。但如果你也一直很想做點什麼不知道該怎麼開始，推薦以下節目或許能讓你更有動力，開始你的斜槓第一步。 斜槓先修班-不知道該做什麼就從“心”開始吧 如果你有一點點小技能不知道該怎麼發揮，或是想要做點什麼卻不知道從何開始，可以優先聽聽這個，會教你如何從0開始,並且會每一集都會先預告內容，很沒空認真聽，可以直接拉到重點聽。 apple podcast 連結。firstory 連結。 斜槓 槓槓槓-訪談職人們的創業路程 人生還可以怎麼過，可以先來聽聽看目前已經打造好斜槓的創業路程，或許可以幫你思考怎麼開始。另外他們訪談的職人都很有意思，你從來沒有想過這個也能賺到一份還不錯的收入。 apple podcast 連結。firstory 連結。 讓思想去旅行-打造個人品牌可以聽聽看 如果你已經在個人品牌建立的路上，有遇到瓶頸或是不知道自己的盲點在哪，這裡有滿滿的知識內容，講給你聽。還沒開始有想法的也可以先聽聽看，行銷該怎麼做。 apple podcast 連結。firstory 連結。 月月＆宛宛聊天室-快速創造第二份收入兼顧生活的分享 兼職不可恥呀！做駐場賣場銷售人員，快速獲得第二份收入，也是一個簡單暴力的方式。講授的不只是這行業秘辛，還有該怎麼入手，讓你在應徵路上，以及銷售路上不寂寞。 apple podcast 連結。firstory 連結。 我自己在聽這麼多下來，最有感的心得就是『累積』，他們不斷地持續分享好的內容、有趣的故事，持續在創作以及更多次的練習。當然斜槓最辛苦的就是，一開始真的靠興趣在支撐，可能甚至會需要支出很多的成本，很容易棄坑。但重要的是過程，就算是失敗了，只要能獲得一點點成就，對自己有個交代，就夠了。 不過平常的我只想耍廢呀～～誰說人生一定要有什麼，或是大家一窩蜂做什麼，好像就一定要跟著做？！你可以不要盲從呀！但是你可以聽聽看，這些人在忙什麼。

外送餐點推薦｜Uber Eats｜Muko Brunch

送餐點｜ubereats｜Muko Brunch

一樣是個想吃酪梨早午餐的周末，搜到這家在永康街商圈的Muko Brunch 點了個煙燻鮭魚佐酪梨馬芬，有煙燻鮭魚，酪梨，芝麻葉，酸奶，炒蛋，馬芬麵包，生菜沙拉，薯條。 實際收到馬芬其實不大，但是料很實在又清爽好吃，炒蛋很嫩、酪梨給很多，也是吃完沒負擔，但感覺營養十足。 發現他菜單也有溫沙拉耶！而且居然有挪威鯖魚溫沙拉，這品項感覺比較少見，下次要點來吃看看，還有水果黑糖堅果優格，也是我一直很想吃看看的拼盤選項，感覺可以二點來嚐嚐。 這家實體店面周末也是蠻多人的，可以叫外送不用等、不用預約也是方方便便☺ Muko Brunch 地址： 106台北市大安區金華街183巷8號 #東門 #永康商圈 #金華街 #早午餐 #外送餐點 #推薦 #ubereats #MukoBrunch #brunch #煙燻鮭魚 #酪梨 #馬芬 #溫沙拉 #鯖魚 #優格 👉Podcast:花花說

燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！

喜歡推理、懸疑、猜謎的朋友請看這次的「燒腦神劇推薦」，每個故事充滿了讓人腦洞大開的神奇意象，所有在現實生活中無法達到的事情，犯罪、謀殺、搶劫、科技冷漠等等，隨著劇情一層一層的推進，結果也越來越清晰。滿足大家窺探、推理、天馬行空幻想的慾望，在看劇的同時也動動腦，跟著劇中的人物來抽絲剝繭，找出最後的真相吧。 燒腦神劇推薦—闇 Dark 身為第一部NETFLIX德國劇的《闇》，在劇情表現上一點都沒讓觀眾失望，2017年播出第一部時就獲得許多評論家正面的評論，甚至拿它跟美國劇《怪奇物語》相比，不過故事闡述的方向不同，其實各有各自擅長的地方。 《闇》劇情描述在德國的小鎮—溫登，這地點是虛構的，跟《怪奇物語》一樣，故事從一個小孩子失蹤說起。這個小孩子的失蹤引起了四個家族的波瀾，從此之後，不停的在時間迴旋裡面，尋找出乎意料的驚人真相。 《闇》探討了「時間」的意義，在現在做的事情是否會影響到未來？而回到過去真的是一件好事嗎？原來「該發生的事情就是會發生」是有其原因。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 圖片來源：NETFLIX 觀看連結 燒腦神劇推薦—黑鏡 Black Mirror 架空在未來世界的英國獨立單元劇《黑鏡》，於2011年開始播出，每集為獨立的故事，但某些劇情、場景、道具會巧妙的安排細小的巧合。很深刻的去描寫現代科技在未來發展到淋漓盡致之後，與人類所發生一件件令人意外、驚奇，甚至會反思科技與自身關係的故事。（以下精選幾集來做推薦） 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 圖片來源：NETFLIX 《黑鏡》2016年第 3 季預告 第3季《黑鏡》中的《急轉直下》，由《侏羅紀世界》的女主角—Bryce Dallas Howard主演，她飾演一位拼命想在社群軟體上獲得好評價的女孩，用盡心思希望能成為社交名媛，卻不料某天踏上了意外的旅程。 第4季《黑鏡》的《星艦卡李斯特號》，故事中有濃濃的《星際大戰》氣息，劇情描述具有真實體驗的遊戲程式總工程師—勞勃，在現實生活中被合夥人、公司同事鄙視，而在遊戲世界裡將他們化為他自己擔任英雄艦長中的船員、反派，勞勃在遊戲中則是最高層級，可以任意的虐待人、讓人變成怪獸，甚至是讓人死亡。 第4季《黑鏡》之《天使方舟》，知名演員Jodie Foster導演，單親媽媽為了孩子的安全，將名為「方舟天使」的晶片植入小孩腦中，時時可監看女兒的下落，甚至可以將生活中出現的不堪畫面馬賽克，藉此維護孩子的安全。但是在女兒長大之後，從小累積的不滿情緒開始引爆。 第4季《黑鏡》之《約會程式》，在未來有一個會替戀情設定時間的配對系統，有點類似現在的交友軟體，將女主角與男主角配成一對後分開，在不斷變換配對尋求真愛的過程中，心投意合卻被拆散的兩人開始質疑配對系統，而想逃離這套精密的數位精算。 2018年推出的《黑鏡：潘達斯奈基》是互動式的電影，觀眾每看到一段之後就可以自由選擇劇情的走向，充滿科幻、恐怖的氛圍，每一個自己的選擇都會造成未來的結果，不到最後關頭絕對不知道主角下場如何，網路上還有人玩出各種可能性，整理出圖表。 《黑鏡》創作者查理·布魯克簡要敘述第 5 季的劇集 第5季《黑鏡》中的《瑞秋、傑克和小艾希莉》，由迪士尼頻道《孟漢娜》而成名的知名演員及歌手 Miley Cyrus 所主演，她飾演一名流行歌手—艾希莉，在被阿姨陷害昏迷之後，只能藉著人造智慧娃娃—小艾希莉來為自己平反。 觀看連結 燒腦神劇推薦—東城奇案 Mare of Easttown 奧斯卡金像獎得主、鐵達尼號女主角 Kate Winslet 飾演一位小鎮的警探 Mare ，某天在當地發生了一件謀殺案件，一位年輕的單身媽媽陳屍於溪水之中。 在這個自己從小到大生長的地方，Mare 除了要調查謀殺案之外，還要面對私人生活中的問題，已經離婚的前夫、幾年前自殺的兒子、吸毒的兒媳、責怪她不夠盡責的女兒、孫子的監護權等。 在高中同學之間，也有與人相處的摩擦，如何調查又不讓身邊的人覺得自己被懷疑，而產生警戒，都考驗著 Mare。 短短 7 集探討了藥物濫用、槍擊、性交易、校園霸凌、親子相處、夫妻感情，在懸疑緊張之間，也有讓人思考之處。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 圖片來源：HBO MAX 觀看連結 燒腦神劇推薦—誰是被害者 The Victims' Game 台劇也有燒腦神劇可以推薦，除了先前大家都在瘋迷的《華燈初上》之外，還有2020年推出的《誰是被害者》。 這部由張孝全、許瑋甯、王識賢領銜主演的懸疑推理劇，集結了台灣多名實力派的演員，如黃和、丁寧、鄭人碩、陳家逵、夏靖庭，還有《華燈初上》的蘿絲媽媽—林心如。 故事從平霖市發生了一起駭人聽聞的溶屍案開始，接連不斷、不可思議的死亡案件一件一件的發生，張孝全飾演有「亞斯伯格症」的鑑識人員，與許瑋甯飾演的為了獨家新聞棄兒不捨的記者，他們在被害人身上找到關鍵證據，在時間緊迫之下，必須要趕快找到下一個被害人。 在劇集中呈現了跨性別、勞工權益、長照、精神疾病等不同的社會議題，深刻的讓人體會到身為社會底層、社會少數的不被瞭解與悲哀。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 圖片來源：NETFLIX 觀看連結 燒腦神劇推薦—紙房子 La casa de papel 在西班牙上映時沒那麼轟動的《紙房子》，於 2017 年在 NETFLIX 重新剪輯上架之後，掀起了一股「紙房子現象」，反烏托邦、反政府、反強權的人似乎找到了慰藉，《紙房子》一拍就是 5 部，從 2017 年到 2021 年劃下句點。 故事開始在一名善於計畫、謀略的「教授」，策劃一場世紀大搶案開始，匪徒們均是以城市的名稱為代號，東京、柏林、奈洛比、里約、丹佛、赫爾辛基，後來又加入了波哥大、馬賽、馬尼拉，在搶匪與警察、軍人之間的心機鬥智。 並且時不時的倒敘出過往的角色故事、每個人搶劫的動機，在過去與現在間交錯，每分每秒都是關鍵時刻，觀眾都會跟著劇情一起緊張。2018 年時，已經成為 NETFLIX 非英語系最多人觀看的劇集之一。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 圖片來源：NETFLIX 2020 年 11 月 Netflix 宣布將製作韓國版，於 2022 年 6 月 24 日在NETFLIX上架《紙房子：韓國篇》，故事背景為南北韓統一之後的韓國，由韓國電影《原罪犯》的男主角—劉智泰飾演「教授」、《魷魚遊戲》的朴海秀飾演「柏林」、《聲命線索》的全鐘瑞飾演「東京」。 圖片來源：NETFLIX 《紙房子：韓國篇》中的面具與西班牙《紙房子》的達利面具不同，是具有千年歷史的國寶「河回面具」，傳說在近1000年前的高麗中期，安東河回村受瘟疫之害而製作面具求平安，外型線條柔和，仰看時是大笑，俯看又是憤怒，就像在暗示生活辛酸的樣子。 觀看連結 「紙房子：韓國篇」觀看連結 延伸閱讀 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #燒腦神劇推薦 #燒腦神劇 #美劇 #美劇推薦 #台劇 #台劇推薦 #Netflix #Netflix推薦 #懸疑 #推理

拒絕夏天變條碼貓瀏海！Ziaja 齊葉雅草本沙龍＆植萃強化護理系列洗髮，油膩扁塌、乾澀髮絲、頭皮屑都能一次拯救！

夏天是個總讓我感到狼狽的季節，因為夏天的爆汗出油，除了臉部肌膚難顧之外，頭髮也很難漂亮。每次出外景後，頭髮變得又油又塌，尤其短髮髮根塌的話，會顯得臉很大呀～ 我以前以為頭髮的蓬鬆柔亮度只和護髮品的滋潤度有關係，但最近接觸到Ziaja 齊葉雅的洗髮系列，才發現想養好頭髮，必須從頭皮就開始好好照顧！一般開架洗髮精的分類簡單，頂多分成中性髮質／油性髮質／乾性髮質，或甚至沒有特別分髮質。 但聽到齊葉雅超仔細的分類，讓我嚇了一跳！除了有分髮質外，頭皮也有分類！可以完全針對你的頭皮和髮質找到適合於你的洗髮精是Ziaja 齊葉雅的絕對優勢，光在植萃強化護理系列，頭皮和髮質就分成極乾燥、乾性、中乾性、中性、油性五種，和護色系列的洗髮。 它像個向量光譜，先確定自己的頭髮大概多久會變得油膩？髮質是否乾燥受損？像我在諮詢時，我是一天不洗頭，頭皮就會發癢大出油的油性頭皮，但因為兩三個月就會去燙染，所以髮質乾燥受損。 這時Ziaja 齊葉雅就建議我可以試試看他們最經典的草本沙龍洗髮系列和植萃強化護理洗髮系列，有看過我之前文章的人一定知道我洗髮會洗兩次，但Ziaja 齊葉雅還建議我這兩次可以搭配不同的洗髮精！ 第一次主要做頭皮的清潔，先用草本沙龍系列洗髮加強清潔，這個系列的潔淨力比較高，再用溫和的植萃強化護理系列將頭髮與頭皮做二次的清潔。 草本沙龍洗髮系列 草本沙龍洗髮系列是用沙龍級的草本植醇精華作為天然潔淨因子，擷取Kaszubach 生態保護區的礦泉，確保頭皮pH值平衡。可以選擇適合自己的洗滌配方，從油性、中偏油性、乾性、中性、易有頭皮屑、染後護色等，是透明質地、無矽靈的洗髮精，不阻塞毛孔保持頭髮自然蓬鬆。 Ziaja 薰衣草香氛清爽洗髮精（油性頭皮＆髮質） 質地是偏流動性高的透明液體，無論是效果還是香味都是我最喜歡的一罐！夏天最怕頭油味、頭氣味重，但洗過薰衣草的頭皮控油效果真的很好，洗完會立刻感受到髮根的蓬鬆度，清爽到想要瘋狂甩髮～ 草本沙龍洗髮系列都有非常天然的草本植物香氣，香味很簡單、不複雜，且很耐聞。我第一次洗薰衣草的時候，整晚都能隱約的聞到薰衣草甜甜的香氣～薰衣草本身就是對日常養髮很好的精油，這罐超級推薦！ Ziaja 蕁麻葉深層潔淨洗髮精（油性頭皮＆髮質、平衡抗屑） 雖然從來沒有用過蕁麻葉的製品，但使用後發現調理油脂的效果很不錯、味道也非常舒緩，完全是草本味的香氣。我自己的心得是頭皮會出油、但油量不大的人可以用蕁麻葉，真的很油的話用薰衣草，雖然都是去油型的洗髮精，但洗完頭髮不會乾澀唷～即便在濕髮的時候都不會打結的非常嚴重。 蕁麻葉對促進頭皮健康很有幫助，從早期印地安人就會拿來做天然的護髮品～只要頭皮調理好不過乾、不過油，頭皮屑問題自然就能迎刃而解！ 植萃強化護理洗髮系列 秉持著Ziaja 齊葉雅的品牌精神，植萃強化護理洗髮系列95％來自天然成分，並添加維生素和蘆薈基底的萃取，除能有效調理油脂分泌外，還可針對個人的頭皮與髮質挑選適合自己的洗髮精，是養護頭皮的第一把交椅！ Ziaja 荷荷芭油日常養護洗髮精（中性／油性頭皮＆髮質） 以前在學習精油課程時，就很常用荷荷芭油當基底油，調和其他精油做頭皮按摩油照顧頭皮健康。荷荷芭油因為滲透性好且親水性佳，不像其他的油脂會遇到水會油水分離，因此可以在濕髮時迅速滲透吸收，是一種非常適合用來護膚＆護髮的油脂。 雖然荷荷芭油乍聽下來以保濕為主，或許還會擔心是不是洗完頭髮會更油？但其實在用荷荷芭油日常養護洗髮精時，洗完不會覺得頭髮變重或有負擔，反而有一種被好的油脂調理過，保濕度、清爽感兼備的感覺。控油大家可能印象就是要沒有油、把油洗乾淨就對，但其實用好的油護膚護髮，反而能減緩你的出油量唷！ Ziaja 荷荷芭油日常護理護髮素（中性／油性頭皮＆髮質） 我很喜歡Ziaja 齊葉雅的護髮素原因之一就是因為它能兩用，可以當作沖洗式護髮，也能在吹髮前後塗抹作免沖洗保養，同一罐就有兩種用法，外出攜帶更方便！若後續會沖掉的話我的用量會稍多一些，小心不要塗到髮根，大約停留個五分鐘左右再清洗掉，髮絲會很柔順不容易打結（因為我的髮尾還殘留一些未剪完的漂髮，很容易打結）。 若以免沖洗的方式，我會擠大約一指節長的用量輕輕抹在髮尾（因為我是短髮用量比較少，若長髮用量也要隨之增加唷），無論是吹頭髮前後、早上起床覺得頭髮毛躁、或有時候睡到髮尾有點翹，稍微用護髮素抓一下再吹整，頭髮就會變得很有光澤也不會亂翹囉！荷荷芭油的味道我很喜歡，是一個清新淡雅的花香味，絕對不是油耗味大家不用擔心😆 Ziaja 東洋蔘溫和抗屑洗髮精（中乾性頭皮＆髮質） 這是我第一次使用含有人參類的洗髮精，印象中用人蔘滋補過的頭髮會烏黑亮麗，東洋蔘溫和抗屑洗髮精在洗的時候會聞到淡淡的草藥人參香氣，是很特別的味道，但絕對不是中藥房那種可怕的藥味，是一種古典美女會有的髮香味～雖然給中乾性頭皮使用，但其實洗完的感覺我非常喜歡！ 即便我是偏油性的頭皮，但洗完之後髮根還是很蓬鬆，髮絲多了更滑順的感覺，本來以為我的頭皮會不習慣，但這個溫和的清潔度反而也很乾淨且不油膩，是我這次使用下來排名第二喜歡的洗髮精！ Ziaja 東洋蔘溫和保濕護髮素（中乾性頭皮＆髮質） 質地比較水一些，我通常會拿來當免沖洗護髮使用，它的保濕效果比荷荷芭油的護髮素更高，對於受損嚴重或更乾澀的髮絲修護效果更好。我會特別加強在乾燥的髮尾，用量一個指節長，輕輕抓一點在髮尾，大約2分鐘左右就可以吸收了。 即便保濕效果較高，因為吸收度好所以不用怕塗完會變成一根根油膩的髮絲，假如平常都有用免沖洗髮油保養的話，這罐護髮素的質地更是不用擔心唷！ ↑↑洗頭前／洗頭後的Before＆After，讓大家看看油頭和蓬鬆髮根的差異有多大！ Ziaja 齊葉雅的洗髮精和護髮素成分很單純，不僅是純素產品，還有95%都是來自於天然成分，加上使用位於生態保護區純淨無汙染的水，用好水與天然優質成分照顧大家的頭皮與秀髮。頭髮的保養不需要複雜的化工原料，用簡單無添加的洗護產品，頭皮乾淨了，頭髮也跟著健康了！ ✨這次也有幫大家爭取超優惠的折扣✨喜歡天然無添加的洗髮精、想要解決頭皮＆頭髮的三千煩惱，10天的優惠期不要錯過囉～ 【Evelyn 粉絲專屬團購價】時間：2022/6/21～7/1👉🏻結帳時輸入折扣碼「evelynziaja」，草本沙龍系列、植萃強化護理系列洗髮，任選兩件以上(含)即享85折。髮的三千煩惱，10天的優惠期不要錯過囉～ ⭐若跟我一樣是油性頭皮＋乾燥髮質，我個人推薦使用①薰衣草香氛清爽洗髮精（草本沙龍）搭配②荷荷芭油日常養護洗髮精（植萃強化護理），第一次深層清潔頭皮，第二次清潔並滋潤髮絲，最後搭配護髮素，完美的洗頭流程！ 📍 好用的洗髮精這兒找！ ▸ Ziaja 齊葉雅 官網https://ziaja.com.tw/ ▸ Ziaja 齊葉雅 草本沙龍系列洗髮https://ziaja.com.tw/19-shampoo ▸ Ziaja 齊葉雅 植萃強化護理系列洗髮https://ziaja.com.tw/54-shampoo 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師#造型師#EvelynHsiaoMakeup #ziaja齊葉雅 #天然品牌 #ziaja草本沙龍洗髮精 #控油洗髮精 ※本文體驗產品由Ziaja 齊葉雅合作提供

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