你真的會洗頭嗎？洗頭NG行為你也天天犯嗎～🤫

你有沒有這種困擾，明明生活習慣很好，固定洗頭，但卻覺得頭越洗越髒、越洗越油、頭皮屑越來越多？那可能是有些問題你沒有注意到！ 👉🏻天天洗頭 有些人的頭皮不太適合天天洗頭，要先了解自己的頭皮狀況，再來判斷自己洗頭的頻率，天天洗頭只能解決因為清潔不夠而產生的頭皮屑、油膩。 👉🏻用過熱的水洗頭 有些人會因為熱水可以止癢，所以越洗越熱，雖然只效果不錯，不過頭皮會因為溫度過燙受損，這樣反而會造成頭皮更癢、更多頭皮屑、更油。 👉🏻洗頭用指甲抓頭皮過度用力 建議洗頭時多用指腹來搓洗頭皮，長時間的用指甲抓頭皮會造成表皮受傷，這樣會產生更多頭皮屑。 ⚠️有時候是你因為你的皮膚生病了，才會造成頭皮容易出油、脫皮造成頭皮屑，像是脂漏性皮膚炎、乾燥性皮膚炎、乾癬、頭癬，這些疾病尤其容易發生在夏天，如果發現自己有頭皮屑，而且各種調整、改善洗髮精、洗頭方式後還是沒有得到改善，那麼真的建議看看皮膚科。 ＃漂亮＃保養＃髮型＃知識

掰囉我的困擾肌！「SkinLife正青春洗顏系列」綿密泡泡就要你好看！讓青春#仙女標籤！

什麼是「正青春」才有的煩惱呢？為何大人總反對我想做的事情？內心也有好多好多想完成的事？有著夢想卻怕他人不看好而不敢說出口？嘿～自卑心NONO～管別人怎麼看！如果畏懼失敗或是撞出傷口，那樣的青春還有意義？追夢路上就讓「SkinLife正青春洗顏系列」就要你好看！SkinLife正青春洗顏系列用細緻綿密的泡泡陪伴你，以最溫柔的方式帶走追夢時產生的臉部髒污！特別針對青春煩惱的配方成分，能夠有效調理肌膚，與油膩感揮手說掰囉！～陪你養出青春透亮的嬌嫩肌膚，趕走長久困擾肌，用自信牛奶肌站在實踐夢想的瞬間吧～ 下課後誰不是拉著同學好閨蜜，一起拍reels或充滿回憶的照片呢！不過看著手機中的自己，臉上好像總有幾顆愛出風頭的痘痘冒出頭搶鏡，實在很想跟痘痘們解除好友關係，希望他們再也不要來自己版面胡鬧耶～畢竟姊的青春就那麼一次，可不能日後回想起來都被這些NG搭咩的事情糾纏煩心啊！這就找到上鏡無死角的校花，問看看他日常到底都在用什麼，才能用細緻肌膚美美上鏡，每個瞬間都好看到不行！ https://www.instagram.com/p/Cu6sTfuO_2N/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 校花姐妹說自己入手保養前都會先到IG上做功課，注意到SkinLife的全系列都非常適合學生黨入手，提起個人最常用SkinLife青春調理洗面乳來清潔臉蛋時，更是浮誇到一臉此生沒有它的表情！由於這款洗面乳搓出的泡泡非常～～濃密，顆顆綿密的泡泡讓洗臉過程變得療癒又紓壓！像上完體育課後出汗以及灰塵在臉上開轟趴，不進行深度清潔可是非常容易讓痘痘家族再次團圓，潔白的彈力泡泡在調理肌膚時更能深度淨化毛孔，洗後一點都不緊繃、臉蛋清爽，這舒爽的感覺認真洗過一次就深深愛上啦～而且最近鄰近夏天不是很悶很不舒服嘛！氣溫急遽變化更是讓臉蛋變得容不適，多虧積雪草萃取成分，舒緩了容易變紅通通的臉蛋，在各種青春期產生的困擾都能K.O！如果要將SkinLife青春調理洗面乳比擬成身邊同學，一定是超萬能的班長能解決所有事情啊！ https://www.instagram.com/p/Cu6m6gmuwF2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 會讓校花姐妹這麼愛用，當然不只是因為SkinLife青春調理洗面乳洗後達到透亮光澤效果！多年來都是幫助青春少男少女擺脫肌膚困擾的代表外，在滑IG的時候也發現原來身邊這麼多朋友以及網美都在用！如果趕著上課或是睡過頭，什麼步驟都能省就是清潔不能省，所以這時候SkinLife泡洗顏就成懶人首選，輕壓就能產生細膩的泡泡，大大省去搓泡泡時間外，洗完不泛油光的舒爽，更是陪伴女孩們在校時光都美到讓同桌羨慕！ 最後是跟校花盧超久才告訴自己的小秘密！那就是日常洗淨清潔時會在Skinlife青春調理洗面乳與Skinlife泡洗顏之間交替使用外，這幾天豔陽高照時他會特別用Skinlife淨白調理洗面乳來清潔！！心機鬼噎～難怪臉蛋水水又不用開美膚！這款在成份內添加雙效淨白成分（熊果素、維他命C誘導體），想要肌膚白嫩透亮，夏季與暑假時就換上這款吧～果然都是用同款洗面乳，校花會這麼美不是沒有原因的！這就根據自己需求以及時機，輕鬆洗出沒煩惱的青春回憶吧～～ https://www.instagram.com/p/Cu6Wa1-h3P4/?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA%3D%3D 都說青春是最單純的時光，可別讓臉蛋問題困擾了自己，僅留下滿滿遺憾啊！跟著超級inside校花的保養守則，簡單洗淨不用繁瑣步驟，與困擾肌說聲掰掰！ 以下這些地方都可以買得到，這就揪好閨蜜洗出小仙女的神顏囉～ 屈臣氏、康是美、寶雅、全聯、家樂福 另外還有還有這邊也買得到啦：松本清、唐吉軻德、光南 #夏日清爽計畫

針織裙又熱又顯胖？今年秋冬用一件針織連身裙穿出顯瘦風格

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 針織裙對於女生來說是件又愛又恨的服裝，好看卻又顯胖，但是真的是如此嗎？針織裙有許多的版型，像是貼身、寬鬆或是傘裙式剪裁，透過不同的剪裁與長短，這樣的單品其實更適合各類型的女生，同時也有很好的修飾效果。除了修飾身材之外，在搭配上也能有不同的組合，不在只有過去單層次的穿搭法，也可以與褲子結合穿出不同的風格。 雖然目前的天氣依舊炎熱，但是短版的針織裙已經是可以開始嘗試的款式，選擇寬鬆大針織的款式，不僅舒服又透氣，也有不同於現在的秋裝的氛圍。當之後天氣變得更加涼爽，就可以嘗試更多不同款式的針織裙，面對即將到來的秋冬，只要把握好幾個簡單的挑選技巧，就能找到最適合妳的針織裙。 短版針織裙，最適合早秋的針織單品 面對現在天氣只有早晚微涼，中午還是高溫的天氣，想要嘗試針織系列的服裝就可以挑選短裙的款式，比起長版對於身材的要求，短版針織裙不只涼快，也更適合各種體型的人穿搭。如果對於自己身材比較沒有自信的女生來說，可以挑選寬鬆版的短裙，稍微配上一條腰帶，就能有腰身出現，也能修飾腰部贅肉。 寬版針織裙，修飾身材的好法寶 貼身長版針織裙，纖瘦女孩的搭配利器 如果妳是身材纖瘦的女生，那妳一定要嘗試貼身的長版連衣裙，因為貼身的關係，更能顯現身體的線條，讓自己的曲線更加明顯與性感，如果是身材稍微有肉的女生，也可以嘗試挑選深色系的款式，並找下擺為A字狀的傘型剪裁，這樣的款式比較能夠修身，更能讓腿部看起來更細。 針織裙內搭長褲，女人味中帶點率性 單穿針織裙覺得太過於女性的話，也可以內搭一件長褲，讓女人味中可以帶有一些些小男孩的元素，這樣的穿法也會因為挑選的褲子不同而有不同的風格，boyfriend風的丹寧褲就有小男孩的率性感，如果換上皮褲，更有個性的風格，就算只有同一件針織裙，只要改變內搭的長褲，就有不同的風格。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 百搭針織衫 掌握最新穿搭祕訣 襯衫換個穿法更時尚，5種你一定要嘗試的襯衫新穿法 寬褲搭配不NG！不同身材這樣穿才顯瘦 #popstyle #插畫時尚 #波波穿搭 #洋裝 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #連身裙 #針織 #顯瘦 

［生活］語言學習｜五個步驟教你如何一邊生活一邊學語言！

文/#Ming 在這個國際化的時代，我們生活的地方已經變成了地球村，國家與國家之間的距離縮短，人與人之間的交流變多。但是有一件事情它永遠是一道跨不過去的大坎，那就是「語言」，尤其是口說和聽力。 許多人問我，明明沒補過習那我是怎麼學好英文韓文的？口說怎麼練？閱讀怎麼練？聽力怎麼練？今天不藏私整理了五點讓我進步的方法！ （英文雅思口說/聽力7分, 韓文沒有考過檢定但大概是看劇不用字幕, 日常生活聊天沒有問題。） 從模仿開始 想想我們剛開始學母語時也是透過模仿大人開始的，學習一個新語言時我們必需把自己擺回到孩子的狀態。 不過當然不是叫你在外面聽到人講話就跟著學，還是要注意不要被當成怪人啦！在家看影集或是電影時，都可以搭配字幕模仿裡頭主角講話。 這時你可能會說，可是如果我學到不好的口音怎麼辦？的確，每個語言隨著地區不同都會發展出各樣的南腔北調，但身為一個語言初學者，練口說時最重要的就是先大量的說。既然沒有練習對象那就先跟著影集裡面的人對話。 等到你開始滿滿熟悉這個語言後，可以找一個你覺得說話的腔調方式等你特別喜歡母語者來作為模仿對象。 （圖片來源Pexels） 文法很難？要靈活學！ 遇到問題馬上解決，不確定就要查。在網路發達的時代，什麼東西你一查都有！ 善用通勤的時間與自己用外語對話，想說句什麼卻不曉得文法對不對，不要遲疑馬上查。比如didn’t 後面是接現在式還是過去式？或是突然忘記be動詞的變化？一旦有疑慮，不要遲疑，馬上查！ 所有的事情都是自己走過一遍印象才會深刻。 在看電影或著影集時，聽到自己不熟悉的用法也可以馬上記下，當下學的東西記憶是最深刻的！ （圖片來源Pexels） 每天用英文寫日記 雖然說是寫日記，但更像是你的學習記錄，每天用英文寫下一個句子。剛開始不需要多完整，也許你今天和朋友出去了一整天很開心，你可以簡單寫下一句I went out with my friends today.或是I had fun today. 就這麼簡單。隨著你學習的文法增多，字彙量增加你再慢慢加長你的句子。一步一步你會看到自己的進步。 （圖片來源Pexels） 增進形容詞字彙量 有了以上幾點後，你會開始想要更靈活的使用語言，但是這麼多單字，哪一種單字是我可以特別多去注意的呢？答案是形容詞！ 為什麼說學習形容詞呢？仔細想想你和別人聊天的內容，你用到最多，最有變化的是不是形容詞呢？ 其實在和別人對話時最阻擋你的就是不知如何準確表達自己的意思，而其中的原因就是因為你不曉得用哪一個形容詞來表達自己的意思。 在到了國外讀書後，最讓我困擾的便是雖然可以完整表達自己的意思，卻沒辦法將話講的更「有味道」。 舉例說明，我如果說I saw an old man on the street today.(我今天在路上看到一個老先生） 聽起來不像一個有趣的故事開頭吧？如果多了一個形容詞，我改說，I saw a creepy old man on the street today. （我今天在路上看到一個很奇怪的老先生)這樣是不是更吸引人聽下去呢？ （圖片來源Pexels） 學習看影片時關掉字幕 看影片時我們總是少不了字幕，但是越依賴字幕我們的耳朵就會越關閉。可以藉由轉為外語字幕訓練自己的聽力，也能一面學習閱讀。 一開始轉換字幕的時候肯定會覺得自己像鴨子聽雷，字幕看不懂，外語也聽不懂。不要擔心，隨著時間你一定會有進步的！ 當你發現自己漸漸越來越看得懂字幕的時候，可以選擇再更進一步觀掉字幕來練習聽力，少了字幕的幫助，你會發現自己耳朵的無限潛能。 （圖片來源Pexels） 最後想要跟大家提倡一個觀念！我們後來學的外語它永遠都是我們的第二語言，因此就算你的用詞、你的發音沒辦法達到母語者的程度也不要因為怕丟臉而不敢開口！ 語言是用來溝通的，不要把它想成一個你學不會的科目，要把它看成幫你跟更多世界接軌的橋樑！ 學習語言是一條漫漫長路，不要因為在短時間內看不到成效而放棄。也許你會說，別人都學的很好我好像沒天份。但就像先前提到的，有人的確靠著努力達到了母語者的標準，但不要忘記了他們是有「努力」的！ 送給在語言這條路上一同努力的你們共勉之！ 📖延伸閱讀📖 🔥五大系列： 👉🏻［美妝］妝容地雷！這樣化妝真的母湯！ 👉🏻［生活］傳訊息地雷！不要再這樣傳訊息了！ 👉🏻［生活］大眾運輸上的NG行為！這種行為先不要！ 👉🏻［生活］日常會遇到的尷尬時刻！明明沒什麼大不了卻莫名不舒服！ 👉🏻［生活］吃東西時遇到會莫名內心劇場爆發的小事！！

如何降低火山爆發的程度🌋 學習怎麼吵架!!!

盡可能的控制情緒 首先絕對不要大呼小叫，因為大聲還是沒有辦法解決問題，只是情緒宣洩而已，應該冷冷的表達自己的不滿，靜靜的娓娓道來關於自己的感受，千萬先不要定論對錯之分，靜心後也盡量試著站在對方的立場想一想 不要翻舊帳 過去的事就讓他過去吧，應該在當時就提出討論，而不是事後累積到一定程度，再來一個大爆炸，忍耐對彼此沒有好處，遇到與自己理念衝突的事件時，也可以說說自己的看法，千萬不要害怕不一樣的意見，我們都是獨立的個體，有不同的想法真的很正常，我們只需要彼此了解與理解 理性溝通 禁止使用敏感性字眼，例如：分手，生氣當下真的很難控制情緒，完全可以理解，但是但是有些太嚴重的話就是不能說出口，如果還珍惜還想參與彼此的未來，千萬不要隨口說出會傷害彼此感情的話，很多時候理智線斷了，感情也就此斷了 接受對方的不完美 卷妮一而再再而三的強調，我們都不是完美的人，一定都會有缺點，只是你願不願意去接納與包容，是不是在你理解範圍內可以完全接受這個事實，所有關於愛的故事，都是這樣包容走過來的，不過如果那些點你怎樣看都不順眼，請放生對方吧 吵架不過夜 負面情緒帶著越久，對於感情真的沒有好處，積怨越深感情越淡，甚至會讓自己開始懷疑到底適不適合彼此，睡前讓彼此有個共識「一定要和好」，不但睡得安心也會增進感情，合理的吵架會讓彼此都成長 - 卷妮知道其實很多人會害怕吵架 因為很害怕失去對方 一段好的關係會帶著雙方一起越來越好 而不是單獨承受壓力與負擔 好的緣分我們要珍惜 壞的緣分我們要提起勇氣斷捨離 - ♥️卷妮與史考特的吵架約定♥️ 當我們吵架的情緒在一方已經比較緩和時 那個人就要說：「여보 You're ugly!」 透過這句話來緩和氣氛 試過幾次後真的聽到這句就開始想笑了XDDD - 👉超有愛IG手繪情人創作者｜卷妮最嚮往的情侶相處模式 👉我再也不要跟韓國男人談戀愛?! 莫非定律 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉韓國聯誼一定要湊足雙數! 史考特竟然被晚輩飆髒話 - 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #磨合 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #吵架 #相處 #韓國人 #練習愛情 #互相 #學習 #愛人 #增進感情 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #吵架的藝術 #愛情

夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！

每到夏天，那個溫度真的是熱到能少穿一塊布料就少穿一塊布料，這時候除了裙子之外，還有短褲能讓人不那麼炎熱，可以舒緩一下氣溫帶來的煩躁，但！並不是每一個版型的褲型都適合各個身型的女孩，所以今天穿搭編就要來救救女孩們，教你們從自己的身型去選擇短褲，讓你整個夏天能露出大長腿又能輕鬆穿搭，快來看下去吧～ 不同身型適合的短褲 – 梨型 身型特點｜肩膀比較窄、腰較細，上半身較為纖瘦但是下半身臀部、大腿較為有肉。 穿搭建議｜可以穿著能突顯出肩膀的單品，更能顯得腰細，下半身可以選擇能遮擋臀部缺點的單品！ 短褲推薦｜西裝料寬五分褲、A字型短褲 https://www.instagram.com/p/Ct6TW2nO7mU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsFnArEJnUM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不同身型適合的短褲 – H型 身型特點｜肩膀與臀部平行，整體輪廓較直！ 穿搭建議｜上身可以選擇澎澎袖、較有膨脹感的單品，打破輪廓增加曲線感！ 短褲推薦｜高腰牛仔短褲 https://www.instagram.com/p/Csa3JkrxeQg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cr9_THHxn9C/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不同身型適合的短褲 – 倒三角型 身型特點｜肩膀比臀部寬，胸較為豐滿 穿搭建議｜可以選擇能弱化上半身的單品，將視覺焦點轉移到下半身！ 短褲推薦｜緊身短褲、單車褲 https://www.instagram.com/p/CtwJJU9yv3l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CPNL8PDrBr6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CO6pMrwLwah/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不同身型適合的短褲 – 沙漏型 身型特點｜肩膀與臀部的寬度接近腰，有曲線。 穿搭建議｜凸顯曲線，放大身材的優勢 短褲推薦｜幾乎所有褲型都適合 https://www.instagram.com/p/Ct1OyBmyssr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuGYmkpvkvp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不同身型適合的短褲 – 蘋果型 身型特點｜上半身較為寬大，小腹較有肉，四肢纖細。 穿搭建議｜適合肩線較為合身的款式，避免穿著落肩款式的服飾！ 短褲推薦｜高腰褲、A字短褲 https://www.instagram.com/p/CtqRpBfv5zz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtYCiI0vaYZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsSwxtrPQ5e/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 短褲是夏天讓肌膚露出最多的單品，所以真的是要好好選擇，不是越緊身越短就越顯瘦，要選擇適合自己的才不NG！ 延伸閱讀 👉🏻 微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！ 👉🏻 減法穿搭術！時髦人都在說的高級感『Clean Fit風』，你有真的學會了嗎？ 👉🏻 別人的穿搭為什麼好看？『7:2:1衣櫥管理』精緻法則，你有做到了嗎？ 👉🏻 誰說一定要大露特露？質感微辣的6套寬鬆穿搭公式，一點都不怕變俗氣！ 👉🏻 顯腿細的選襪指南！不同襪子長度＋顏色挑選技巧，美腿精靈一秒上線！ 撰文編輯 #cora #夏天穿搭 #女生穿搭 #短褲穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

🇻🇳越南料理 在胡志明去哪吃🤤

📍🇻🇳越南 胡志明 ［Bếp Mẹ Ỉn - Authentic Traditional Vietanamese Cuisine］ 。 🔺-《33說故事》- 位於濱城市場附近的越南料理餐廳，位在小巷子內不太好找，屬於半開放式用餐空間，隔壁就是小有名氣的Cocotte法式小餐廳，這家專賣越南料理，價位不貴也好吃，33推薦♡ 。 更多今年33玩越南可以到33的ig 有幾篇是越南攻略 有興趣可以看看噢 限時動態越南🇻🇳精選也有許多店家沒有po文 有雷店家也有推薦店家！ 👉🏻#tabi33越南 👉🏻@tabi33_shan 歡迎追蹤❤️ 。 🔺-《33說食物》- ▪️價位：如下 ▪️吃吃：🌕🌕🌕🌕🌑 。 ［1］蔬菜椰子炒飯 70.000₫（VND) 椰子味香氣非常濃厚，裏頭會有脆脆的顆粒口感，應該是穀物之類的！口感和台灣炒飯相比，沒有那麼濕潤，如果害怕椰子味的人記得避開哦，不過我是蠻喜歡的！ ［2］烤肉米線95.000₫（VND) 烤肉米線包生菜清爽好吃，尤其酸辣醬汁非常爽口，包上生菜都沒有罪惡感了哈哈！ ［3］海鮮煎餅 蠻特別，外皮蛋煎的薄酥脆，裡頭有肉、海鮮、豆芽菜，在越南7天內我們吃了好多次，推薦來越南玩的各位看到這份料理可以試看看！和你們想像中的口感一定不一樣(๑˃̵ᴗ˂̵) ［4］海鮮炒菜 75.000₫（VND) 非常好吃的一道，和我們快炒很像，配飯吃更棒，很下飯，蔬菜海鮮份量給的都不算少！ ［5］春捲 55.000₫（VND) 本身對春捲比較無感，清淡系列，內餡豐富，蘸上越南到處都有的酸辣醬汁，很清爽，但是愛吃肉的33覺得普。 ［6］炸春捲 這種春捲就比較有口感啦，外皮脆脆的一樣加上醬汁很好吃，春捲不會太油，內餡有包粉絲之類的。 ［7］Homemade Ice tea越南冰茶 15.000₫（VND) 越南街邊常見的越式冰茶，蠻便宜的，當下喝不出是什麼茶類，只記得蠻解膩，很順口，無負擔的茶類，還不錯喝！ 。 🔺-《33說資訊》- ▪️地址：136/9 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Thành, Quận 1, Hồ Chí Minh 700000越南 ▪️電話：+84 28 3824 4666 ▪️時間：10:30-22:30 。

讓你比別人好看！「五種羽絨外套」提案，拒絕成為時尚災難！

大家是不是都會煩惱冬天很難穿得好看，覺得羽絨服總是又臃腫又顯矮，超容易成為時尚災難，但其實那是因為你沒有選對款式！只要挑到適合的款式，羽絨外套也可以為造型大加分，保暖又時髦！至於市面上百百種的款式到底要怎麼選才好呢？以下五款羽絨外套穿搭分享給你，快找出適合自己的穿搭模板吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1357004 羽絨外套穿搭技巧｜1.小配件更加分 羽絨外套穿搭實例 ：毛毛漁夫帽+翻領羽絨外套+小白鞋 美女就算是再寒冷的冬天也要露出大長腿啊！這一套穿搭掌握滿滿細節～同色系的毛毛漁夫帽配上基本款翻領羽絨外套簡單有型，可以選擇稍做短版的外套版型，視覺上比例看起來更好。下身搭配百褶裙展現出我們的青春洋溢！怕冷的姐妹快加上一雙襪套或是及膝襪，最後最後再來一個可愛的廢物小包為整體造型作點綴～是不是超好看！ https://www.instagram.com/p/CkGFpoxPq6e/ https://www.instagram.com/p/Cl8kdkTLrQG/ 羽絨外套穿搭實例 ：髮夾＋圍巾＋翻領羽絨外套 粉嫩的羽絨外套顏色在冬天覺得能讓人眼睛一亮的穿搭法則！搭配上同色系的髮夾或髮飾簡單卻不失造型感，再配合圍巾及手套讓整體層次感增加，溫暖又不失時尚的穿搭趕快學起來吧！ （圖片來源：＠heybiblee） https://www.popdaily.com.tw/style/1356717 羽絨外套穿搭技巧｜2.羽絨背心減少厚重感 羽絨外套穿搭實例 ：羽絨背心+牛仔褲 這一套是超級帥氣的羽絨背心穿搭，覺得穿厚外套手臂會卡卡的女孩可以參考這樣的層次搭配，羽絨背心裡面穿搭保暖的大學Ｔ或是隨便一種材質長袖都很可以，褲子選擇有造型的牛仔褲、破壞牛仔褲展現酷酷的感覺，雖然示範穿搭是全黑色系，試試看將這個組合換成咖啡色、米色也很有感覺呦！穿搭編覺得再加上一個耳罩式耳機也很有型呢（超帥） https://www.instagram.com/p/ClVkaGtvTc2/ https://www.popdaily.com.tw/style/1356717 羽絨外套穿搭技巧｜3.毛絨絨才可愛！ 羽絨外套穿搭實例 ：毛毛連帽羽絨外套+毛衣+針織裙+及膝長靴 冬天還是要毛絨絨的才可愛～連帽羽絨外套可以說是超級保暖，把頭、脖子和身體都牢牢包住了，加件毛衣和針織裙打造小姊姊的穿搭感，長靴也是不可或缺的搭配好物，能夠拉長腿部視覺，身型看起來纖細高挑，小個女孩也特別適合這樣的搭配呦！ https://www.instagram.com/p/ClyZy65rSLJ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1357009 羽絨外套穿搭技巧｜4.風衣羽絨外套更帥氣 羽絨外套穿搭實例 ：風衣版型羽絨外套+腰帶 羽絨外套最怕把我們顯得很矮，不知道腿在哪裡，這時就可以加一個腰帶，不僅可以提高視覺重心，還可以增添造型感呦！再配上褲襪與雪靴，這樣將羽絨外套便曾一件小洋裝的穿法，超級適合矮個子的女生借鑒呦！ https://www.instagram.com/p/DCyCXUYPh9q/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/style/1355582 羽絨外套穿搭技巧｜5.率性的短版羽絨外套 羽絨外套穿搭實例 ：短版抽繩羽絨外套+縮口運動棉褲+運動鞋 這套超適合冬天上體育課穿XD 短版的抽繩羽絨外套加上縮口運動褲絕對是萬年不敗的穿搭～有抽繩的羽絨外套可以根據自己的身形調整，在腰部的位置稍微拉一下，視覺比例就會很好！運動褲推薦選擇縮口版型搭配長襪+運動鞋，露出腳踝的部分，整體看起來才會瘦～～ https://www.instagram.com/p/CkkRYomsjxA/?utm_source=ig_web_copy_link 羽絨外套穿搭實例 ：短版羽絨外套＋長裙＋帽子 近年真的很流行短版羽絨外套，除了可以搭配長褲外，搭配長裙又是另一種溫柔的風格，頭上再搭配一些裝飾，造型感十足，非常適合冬天出門約會穿，絕對讓男友忍不住想一直抱你！ （圖片來源：＠for_everyoung10） https://www.popdaily.com.tw/style/1355840 以上是這次的羽絨外套分享，每套造型都不太一樣，選擇自己喜歡的風格，套入穿搭模板就對了！除此之外，其實穿搭羽絨外套搭配一些帽子飾品等小配件可以更增添層次感！羽絨衣本身就很保暖，裡面不需要穿太厚呦，趕快選一套自己喜歡的穿搭來搭配看看吧～ 延伸閱讀 👉穿搭小白必學！超詳細的「15°C～25°C」溫度穿搭法，溫差大也沒在怕！ 👉不想成為時尚災難，這篇仔細看！八種羽絨外套穿搭，讓你不再矮、肥、短！ 👉居然比橫條紋更母湯！盤點5個『誰穿誰胖』單品，就算瘦子穿也容易NG啦！ 撰文編輯 #vivian_w #冬天外套 #女生穿搭 #穿搭技巧 #羽絨外套 #羽絨背心 

單身即地獄4：盤點5個陸俊諝超NG行為，這些舉動真的超敗好感...

單身即地獄4：盤點5個陸俊諝超NG行為，男女相處照妖鏡，這些真的很不行...

單身即地獄4評價 截至今日已來到了第10集，即將進入最終選擇的尾聲。這季的看點莫過於「時安與她的男人們」、對於裕陳的兩極評價、另外莫過於我個人也超不能接受的「陸俊諝舉動」。 忍不住想寫文章來跟大家分享、盤點、探討一下陸俊諝這樣的行為(補充說明：並不是針對這個人，而是在節目中展現出來的表現，現實生活中有多NG) 雪坊團購優惠中，凡下單就抽吉伊卡哇(可愛殭屍版) 盤點陸俊諝的NG表現1:和女生們談論另一個女生 在第四集的鄭裕陳的鞦韆事件中，雖然他應該是先被裕陳的反差給搞得有點迷糊了，但是將自己的想法和女成全員說，甚至還把自己的揣測分享出來，覺得有些果斷了。當珉楔說他們(泰晤、裕陳)只是好朋友時，他說：待在那裏很難受，我覺得他們在互相試探。然後接連開始分享第一次跟裕陳去天堂島的感受，甚至明說「我搞不懂這是她的人設還是真正的她」 雖然裕陳感覺有滿多的人格面具?但是這番話很不像男生會說出來的，更違論和女生討論。 盤點陸俊諝的NG表現2:沒有禮貌的用「欸」稱呼 陸俊諝習慣性地對人說話會用欸，取代稱呼別人的名稱，不論關係是熟悉還是生疏，這樣的稱呼方式都讓人覺得很!沒!禮!貌!呢 盤點陸俊諝的NG表現3:遊戲中的「非紳士手」 在第三集中陸俊諝站在第一個，明明是男子當中體力第一名的他，卻會接二連三的失手，姑且不論失手的原因為何， 但是慢動作時他擺放在女生身體上的位置，也讓人看了覺得滿不舒服的。 反觀泰晤親疏有別的紳士手(雖然遇到時安時忍不住輕攬)，真的可以知道為何在節目撥出後泰晤的粉絲人數可以破百萬。 盤點陸俊諝的NG表現4:約會時沒有界線的肢體接觸 最令大家震驚的莫過於這一集了吧!令大家傻眼的是居然在單身即地獄會看見有人在天堂島會躺在同一張床上! 雖然感覺算是有來有往、兩情相悅的互動，但那如情侶般的手勢，牽手、手臂當枕頭、跨過身體，除非雙方都有意願，否則這樣的肢體進度讓人覺得有些超前的緊繃感 盤點陸俊諝的NG表現5:有毒的男子氣概→沒有禮貌→令人反感 許多人會因為陸俊諝看起來微冷的外表、野獸般的體力、衝勁，對比於談話時的溫柔面，讓大家感受到反差的魅力。 但在第一步吸引到女性的野性魅力過後，女生更需要的可能是進一步的關懷與溫柔。 很多有力量、有魅力的人在剛開始因為具有類似「原始的吸引力」，但當在感情中走得更深，原本吸引的那些特質，很可能也會是摧毀感情的利刃。 後記 對於陸俊諝還有幾個觀察是覺得他是一個不將就的人、並非配合型的人格，當女生說有怎麼樣的需求時，並不會禮貌性的服從，反而擺出我就是如此的姿態，沒有想要迎合對方，或是為此改變。 另外一點是發現他滿常不注視他人眼睛的，他說話時都是看著正前方，身體的方向也是，很少會直視對方，或是身體轉向和他對話的對象。 延伸閱讀

寶貝總是在分心？4個簡單好玩的「注意力訓練遊戲」，讓你越玩越聰明！

家裡寶貝總是坐不住嗎？就算是喜歡玩的玩具也玩不過5分鐘，準備要去上課了，擔心孩子經常分心的狀況會成為老師的眼中釘，然而專注力大大影響著學習，絕對不能放著不管！挑選這些媽咪們可以簡單帶領的小遊戲，透過耳朵聆聽、眼睛閱讀、口語表達及動作表現，讓寶貝慢慢加強專注力！ （圖片來源：pexels） 注意力訓練遊戲｜1、舒爾特方格 （圖片來源：pexels） 介紹：舒爾特方格是由美國心理醫生發明的專注力遊戲，原先是以訓練飛行員為主，後來普遍至一般大眾，並被稱為是最簡單又好用的專注力訓練方式。 準備材料：紙、筆 玩法：先進行最簡易的3×3九宮格，媽咪將九宮格隨機填上數字1~9，再來請寶貝依序指出數字並朗誦，同時媽咪幫忙計時，可以挑戰孩子的閱讀速度外也可以加強難度變成4×4的方格，也可以自己變化出更多新的玩法。 注意力訓練遊戲｜2、撲克牌 （圖片來源：pexels） 介紹：撲克牌是大家都很熟悉的物品，沒想到可以成為訓練孩子的工具！讓我們一探究竟有哪些玩法吧！ 準備材料：撲克牌 玩法：撲克牌分為紅色及黑色兩種顏色，請媽咪們翻牌並隨機唸出紅色或黑色，若媽咪唸得與撲克牌顏色相同，寶貝需拍手一下，若不同則無需拍手，非常考驗寶貝聽覺及視覺的併用，之後可加快速度增加難度。第二個玩法，媽咪隨機翻牌並同時唱數，若唸出的數字剛好與撲克牌相同，寶貝須用手拍該張撲克牌，也就是「心臟病」的玩法，這訓練到寶貝視覺掃描的速度及動作反應。 注意力訓練遊戲｜3、打開你的小耳朵 （圖片來源：pexels） 介紹：用寶貝最認識的動物來設計題目，讓他們更有興趣參與遊戲。 準備材料：紙、筆 玩法：媽咪先在紙上寫出各種物品及動物名字，遊戲開始後逐一唸出，請寶貝聽到媽咪唸到動物時拍手，之後也可以加強難度，除了拍手外，在遊戲結束後詢問小朋友剛剛唸到了幾個動物，或是同時給予兩個動作指令，例如：「聽到動物請拍手」及「聽到文具請跺腳」，變化多樣的玩法讓孩子怎麼玩都玩不膩，這個遊戲練習了寶貝的記憶力還有聽覺及動作的整合能力。 注意力訓練遊戲｜4、夏日刨冰店 （圖片來源：pexels） 介紹：屬於扮演類的小遊戲，會讓孩子更有互動參與感，因為要製作的教具較多，也可以邀請孩子一起完成。 準備材料：紙、筆、剪刀、自製菜單、自製刨冰材料圖卡、自製圖案題目卡、自製文字題目卡（食譜） 玩法：從圖案題目卡抽出一張，並依照上面的圖案用刨冰材料圖卡完成，例如：「先放草莓口味的冰沙在最下面，上面接著放餅乾，再放水果」，第二個玩法請媽咪當客人，寶貝當老闆，客人看著菜單點餐，老闆依照食譜幫客人製作刨冰，訓練寶貝的社交互動以及語言表達的能力。 孩子的注意力時長會隨著年齡慢慢增加，因此也不能過度要求不符合孩子年齡的專注時間，每個寶貝的發展狀況不一，但一歲大約有三～五分鐘的注意力，二歲有六～八分鐘，三歲有九～十二分鐘，四歲有十三～十六分鐘，五歲有十七～二十分鐘，六歲以上大約有平均二十五分鐘以上的專注力，家長們可以選擇適合的遊戲來進行訓練，或是年紀較大的孩子也推薦使用繪本來加強專注力，除了對於專注力有幫助外，同時也訓練了孩子的認知能力、語言能力、觀察力等，繪本是個非常多功能的育兒夥伴。 延伸閱讀：更多「注意力」相關文章 👉一起培養孩子專注力！無私分享簡單小撇步，讓孩子輕輕鬆鬆玩中學專注～ 👉爸媽請注意！別不小心毀掉寶寶專注力，5建議一次看~給太多玩具超NG！ 👉小孩吃飯總是坐不住、到處跑，餐桌禮儀怎麼教？讓寶貝乖乖吃飯的6個小撇步 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #室內遊戲 #專注力 #專注力訓練 #專注力遊戲 #幼兒專注力 #撲克牌遊戲 #注意力 #注意力訓練 #注意力遊戲 #簡易遊戲 #舒特爾方格 #親子遊戲 

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