心臟痛-問題總部It’s Your Fault

「My heart is hurting.」 「Could you miss me? Could you miss me like this? Would you love me? Would you love me like this? If you do... No, it won't stop hurting 」 喃喃自語 喃楠說了 喃喃心臟痛 ♫問題總部It’s Your Fault-心臟痛 #問題總部#心臟痛#itsyourfault #handwriting#writing#手寫#手寫歌詞#spotify

驗孕棒怎麼用？驗孕棒超詳細教學｜使用方法、時間點、推算方式全都告訴你！

驗孕棒雖然不是必須品，但卻也是在兩性關係中不可或缺的一個小角色！相信很多人都會好奇驗孕棒怎麼用？不過也因為並不是這麼多人使用過它，除了包裝上的使用說明，其實也有一些小技巧可以讓驗出來的準確率更高唷～所以在使用之前一定要充分了解如何使用、使用前的須知，今天就讓邱比特來介紹一下「驗孕棒的幾種用法」讓初次驗孕的女孩們，可以不慌張並正確地使用它！ https://www.popdaily.com.tw/love/1074974 最適合驗孕的時機點： 一般情況下，精卵結合後，要在適合生長的位置成成功著床並產生胎盤後，才會分泌出人類絨毛促性腺激素（HCG）也是在懷孕後才產生這個激素，大約結合後約7天，才能夠在尿液裡檢驗到這個激素，也才能夠判定有沒有懷孕唷～ 所以，驗孕棒的原理是大約在發生性行為後的7~10天可以自行進行檢驗，畢竟懷孕初期HCG值太少，尿液不一定檢驗的出來。比較希望早點知道的女孩可以在上一次性行為後2週檢驗，或是經期比較準確的女孩也可以月經推遲就驗看看，不過最適合的驗孕的時間大約是月經遲到約1-2週後會比較準確唷！ 驗孕棒使用時間： 如果已經懷孕一段時間的話，什麼時候驗當然不會有差別！但因為如果是懷孕初期，HCG濃度比較低的時候，容易在檢測前不小心喝太多水而沖淡尿液的HCG濃度，導致在不知覺的情況下造成檢驗誤差。早上起床是尿液跟HCG濃度都最濃的時候～所以早上起床的第一泡尿是最為準確的啦！ 驗孕前注意事項 驗孕前注意事項1： 有些藥物會影響驗孕棒測試結果，如激素類的藥物，所以仔細查閱說明書，確認是否有使用相關藥物。 驗孕前注意事項2： 驗孕棒為一次性用品，使用過後務必丟棄且不要再次使用。 驗孕前注意事項3： 驗孕棒有保存期限，若存放過久，請先確認是否過期，過期請不要使用避免影響判讀唷！ https://www.popdaily.com.tw/love/246323 驗孕步驟 驗孕步驟1： 準備好乾淨、乾燥的杯子，並用杯子搜集好尿液。 驗孕步驟2： 若是以試紙或是驗孕筆的話，將尿液檢驗區朝下進入尿液中10~15秒。（試紙會有「MAX標示線」不得超過，驗孕筆則有小孔吸尿。）若是以卡匣的話，需要使用滴管將尿液滴入檢驗槽（S區） ⚠️請小心切勿將尿液沾到識讀區。 驗孕步驟3： 靜置約5分鐘後進行判讀。 驗孕工具推薦： 一般我們在藥局或是藥妝店等市售通路可以買到的驗孕產品可以分成三種「驗孕試紙、驗孕卡/盤、驗孕筆/棒」三者的使用方式都大同小異，其中試紙較為輕巧、價格也比較實惠，但準確度也比較容易受到影響。購買及使用前都建議一定要先詳細看過使用說明書唷～ 驗孕棒判讀方式 只有一條線： 當對照區（C區）出現一條紅線，而檢測區（T區）內沒有紅線出現時，屬於陰性表現，表示沒有懷孕。 （⚠️注意：若Ｃ區沒有出現對照線，無論Ｔ區有無紅線，該驗孕棒都已失效，需要重新更換一個檢驗唷） 出現兩條線： 當對照區（C區）跟檢測區（T區）都有顯色，且明顯清晰，屬於陽性表現，表示已經懷孕。 出現一深一淺： 當對照區（C區）跟檢測區（T區）都有顯色，但只有Ｃ區清楚、Ｔ區較淺，屬於弱陽性的表現，表示有懷孕的可能性，建議可以再等一週後再做一次檢驗。 其他驗孕方法 若驗出為陽性（已懷孕）或是陰性但月經遲遲不來，建議還是到醫院或是婦產科診所進行驗孕檢查，除了尿液檢驗外，醫院也會提供這些方式～ 抽血檢查：抽血檢查和驗孕棒（尿液檢查）的原理是一樣的，兩者都是依據HCG值來判斷是否懷孕，但比起尿液，HCG會更早出現在血液之中，代謝過後才會進入尿液，所以抽血檢查的準確度會比尿液更高唷！ 超音波檢查：一般在懷孕4-5週後，以超音波檢查到子宮內才能比較明顯看到胚胎存在，因為受孕一個月後，胚胎的大小才會慢慢成長到超音波可以照到的大小。雖然比起抽血檢查和驗孕棒檢測，超音波檢查的時間較晚，不過可以知道更多受精卵跟子宮的狀況，醫生一般也從超音波檢查得知更多胎兒的詳細狀況，主要用來監控胎兒的健康。 https://www.popdaily.com.tw/love/1074262 做好功課並用正確的驗孕方式檢驗，才會更準確也更了解自己，當然如果檢驗陰性但月經還是一直沒來，一定還是要去一趟醫院或婦產科診所做進一步的檢查唷～希望大家驗孕都可以驗到自己希望的結果啦！ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 延伸閱讀： 👉🏻2023最新6大驗孕棒推薦！怎麼用？價格多少？好用牌子全都推薦給你！ 👉🏻韓國「禮物盒驗孕棒」設計超暖！每個即將到來的新生命都是世上最美的禮物！ 👉🏻驗孕棒怎麼用？性行為多久後驗最準？一深一淺代表的意義曝光！ 更多女孩話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #兩性 #孕婦 #怎麼用驗孕棒 #性愛 #性行為 #懷孕 #月經 #月經遲來 #波波邱比特 #驗孕 #驗孕方式 #驗孕時間 #驗孕棒 #驗孕棒使用 #驗孕棒怎麼用 #驗孕棒教學 

「台北✖️美食」松山區👉🏻來民生社區的西裝店but. we love butter🍪嚐嚐奶油圓餅吧?!

Yes, I love butter 🧈 . How about you? - 某個週五中午剛好在附近吃午餐，突然發現 @but.we.love.butter 原來就在附近！一直很想來吃吃看他們的奶油餅乾，那當然要走進去囉 ！ - 推門的時候真的有種「誒？是這邊嗎？」但真的沒推錯🤣，的確進去是西裝店🎩，接著開始摸索要怎麼進去，心裡一直在想「奇怪？大家到底怎麼進去的！！」推開最裡面的一扇門，裡面充滿鏡子，心中又無限個問號，「這是試衣室嗎？🤔」然後就看到旁邊的樓梯，喔~原來在這，我終於真的走進去了！！這設計真的太有趣！！I like it.😎 - 進去後，整間店包含角落都超美超好拍！還會看到各式各樣不同的包裝 - 店員稍作介紹後找了個位子來試吃，還附一小杯茶呢☺️ 試吃口味是「Hug me 生乳酪 蜂蜜海鹽」，我立馬咬了一口，奶油香搭上外層海鹽的鹹味，裡面包著乳酪，還帶有淡淡的蜂蜜味，吃起來有種幸福感💛但⋯這不是餅乾啊，這是比較像常溫蛋糕的口感！是奶油餅，就是小點心！像東京車站會買的伴手禮，應該懂我的形容吧😂（誤會可大了，到底是誰說這是餅乾啦🤣）但這口味還是很好吃，只是我原本誤會他了～而且包裝真的很可愛，我的菜，好適合送人，不過不便宜就是了😅，兩三個人共買一盒，一起分食也是不錯的選擇唷😁 - 最後當然要帶一盒走囉🥰 - 🍪Hug me 生乳酪 蜂蜜海鹽: NT.438/6入 📌but.we love butter: 台北市松山區富錦街102號 歡迎追蹤我的Instagram: karen20031991，更新速度會更即時唷🖤 👇🏻👇🏻👇🏻 #foodie#foodporn#foodphotography#foodislife#foodblogger#foodstagram#yumyum#instadessert#sweettooth#dessertporn#butwelovebutter#popyummy#karensfoodporn#台北美食#民生社區

淘寶“韓風服飾店”推薦

1️⃣1️⃣ 雙十一指日可待啦！光棍節一個人要幹嘛？在家裡逛網拍買爆！ 淘寶一年一度的大活動雙十一，大家可以趕快準備下單了～～～ 上次介紹淘寶網紅店：http://bit.ly/2NuHbDT 大家滿意嗎？我個人是已經先下了一批單了🥴 今天再加碼“韓風”服飾店～希望大家可以逛好逛滿，在秋冬穿上最美的新衣服～ ＃Catyears貓年 價位：150-300人民幣 貓年的風格屬於個性的韓風少女，甜美與帥氣的混合，這次我最有興趣的就是駝色的風衣，價位便宜質感又很出眾！根本秋冬必備單品～ ＃Iamnoka Studio 價位：100-300人民幣 他們的衣服充滿復古浪漫的優雅氣質，價位也不算貴，服飾的設計有很多小細節，扣子的部分更為精緻。大地色愛好者必逛哦！ #Rain Col 價位：100-600人民幣 他們的衣服有點韓國學院風style，也有很多溫柔的毛衣、寬褲和裙子。我個人最推薦的就是毛衣，摸起來非常親膚，而且質感看起來非常好，秋冬一定要大力買～ #TracyStyle love casual 價位：100-300人民幣 霸氣小姊姊和甜美韓風女孩的服裝都有，版型設計稍微成熟一點點，但都算簡約好搭配，個性幹練知性的女孩很適合！ #MOBAI默白 價位：100-400人民幣 這一季都是韓風混合法式復古風格的浪漫秋裝，非常柔和優美，穿上絕對氣質出眾！我看準了這一季的法式宮廷長袖和蕾絲洋裝，美到哭！ ＃Dear YN 價位：30-100人民幣 這家也是走一股宮廷復古風質感，但讓我驚豔的是它的價格，大多都台幣一百出頭，未免也太便宜了。到目前買過兩次都沒什麼踩雷，大家可以逛逛！ ＃波波穿搭＃波波黛莉＃淘寶店鋪＃淘寶推薦＃淘寶雙十一＃淘寶＃雙十一＃11＃光棍節

標準刀子嘴豆腐心！越喜歡就對你越挑剔星座TOP5，這是他們愛的表現

波妞們會不會覺得有些星座就是特別愛跟自己作對呢，其實是因為他們不太擅長表達關心，本來是好意但到了他們嘴裡卻成了挑剔，越關心你卻越感覺是在挑毛病，快來跟邱比特一起了解到底是怎麼一回事吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1326938 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） TOP5：獅子座 獅子座屬於無法走浪漫路線表達情感的類型，在他們的觀念裡在一起就是要開開心心，兩人互相挑剔打鬧是件很幸福的事，只要抓住了某個點獅子座就會逗弄對方一番，常常爭吵的結尾都能開心收場，讓人覺得既生氣又好笑。 TOP4：天蠍座 天蠍座遇上自己喜歡的人總是會忍不住開始毒舌，對方氣呼呼的樣子在他們心中非常的可愛，並且天蠍座毒舌的程度是隨著喜歡一起增加的，和他們交往需要更多的理解，這是天蠍座傳遞情感的一種方式，而非負面的表達。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1326927 TOP3：雙子座 話匣子永遠停不下來的雙子座，一旦遇上喜歡的人更是一發不可收拾，加上他們性格頑皮總喜歡捉弄對方，但是雙子座會拿捏尺度，不會太過份而導致對方生氣，這樣的挑剔大多都是玩笑性質的，反而能增進彼此間的距離。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座平時看上去總是十分冷靜理智的樣子，他們只有在面對戀人時才會釋放潛藏在內心的孩子本質，即使很喜歡對方，卻會為了保護自己不受傷而說出反話，摩羯座的情感表達是笨拙的，越喜歡越不知道該如何說話，多點勇氣與耐心是需要學習的課題。 TOP1：處女座 處女座喜歡專注在自己的生活上，不願意和旁人有太多的交流，但是和喜歡的人相處時則完全相反，他們會挑剔對方所有的大小毛病，希望對方能夠和自己一起在變好的路上並肩而行，他們的碎碎念其實多是出自於關心，並不是嫌棄的意思。 看完後邱比特發現，原來挑剔不一定是種負面的傳達，不過重點還是要適當的拿捏尺度，也需要對方足夠的理解哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1325964 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #兩性 #另類的關心 #嘴硬心軟 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #挑剔 #捉弄 #星座 #星座排行 #星座運勢 #波波邱比特 

再愛也不能忍！盤點6個「NG伴侶的特質」，別再讓自己陷入被傷害的地獄！

一起進步的關係令人稱羨，每況愈下的感情卻讓人擔憂，而在你身旁的伴侶是不是隱藏著不為人知的「NG特質」？才讓你每天都在替看不到未來的感情煩惱，深怕當初美好的愛，一夕之間煙消雲散，不過儘管再愛一個人，都必須當心伴侶的這6個NG特質，別再讓自己受委屈了！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1043096 NG伴侶特質1：抱怨、否定對方 相信在愛上一個人之前，對方一定有某種特質深深吸引你，而彼此之間也有相愛的理由，不過每個人天生就不是非常完美，懂得欣賞伴侶之餘，能夠包容其缺點才是真正的愛，如果老是抱怨、否定伴侶，會讓對方覺得自己在這段關係中，漸漸失去價值。 NG伴侶特質2：輕易承諾做不到的事情 每個人心中都嚮往美好的愛情，也渴望在被欺負、受委屈，各式人生低潮時，能夠獲得伴侶的支持和陪伴，也希望能與對方一起成長、邁向更好的未來，不過當你時常把伴侶的話當作耳邊風、輕易承諾做不到的事情，信誓旦旦的給予承諾後，又讓自己最愛的人期待落空，才坦言自己無法達成，反而會讓對方遍體鱗傷喔，所以凡事脫口之前務必三思！ NG伴侶特質3：把冷戰當習慣 有些情侶吵架會失去理智，試著將怒火、悲傷擺在一旁，好好給予雙方空間、時間冷靜，可以緩和彼此的情緒，事後再藉由理性的溝通，來了解對方的立場。不過一旦把冷戰當習慣，總是要在每次爭吵中爭個你死我活、拒絕溝通，或是刻意欲情故縱，並不會讓彼此增溫彼此感情，反而會讓對方對你更加失望喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1046417 NG伴侶特質4：嚴重雙重標準 情侶間相互尊重是最基本的，如果今天雙方付出不一，很可能導致內心不平衡，例如禁止對方與其他異性走太近，而自己卻又在網路上積極交友、搞曖昧，根本就是在打自己的臉，自己無法達成又要要求對方，雙方關係是非常容易失衡的，其中一方也會對伴侶的任性和雙重標準備感厭倦。 NG伴侶特質5：凡事斤斤計較 隨著女性意識逐漸抬頭，近幾年非常流行AA制，每個人的經濟狀況不同，所以可以依照賺錢能力來分配生活開銷和負擔，不過若在相處上常常予取予求，不懂感恩，甚至是把方便當成隨便，雖然每個人都是獨立的個體，但凡事都愛斤斤計較，很容易讓伴侶備感壓力、覺得不自在。 NG伴侶特質6：把沒意見當口頭禪 每個人都渴望伴侶能和自己一樣，用心經營感情，培養共同興趣可以增加互動時間之外，也能增進彼此心靈上的交流，但若對於凡事都很敷衍、把沒意見當口頭禪，2人的感情會漸漸失去目標，乏味無趣的關係會降低生活品質，雙方都不會快樂，感情終究會走到盡頭。 看完6個NG伴侶的特質後，有沒有覺得深有同感，不過邱比特認為每個人難免有缺點，如果可以試著以溫柔的口吻提醒對方，雙方也都能同理彼此的立場，說不定反而能讓感情更加穩定喔！ （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1016137 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #Sally #NG伴侶 #poplove #交往 #兩性 #冷戰 #愛情 #承諾 #波波邱比特 

2022第二波水逆五月來襲！這四星座容易遇到「破財危機」，請守好荷包君啊！

2022到現在可以說是蠻動盪的一年，疫情逐漸地擴大也讓大家心情無法太平靜，年初的時候就有預告了今年將迎來四波水逆，第二波及將在五月來襲啦！而這次會影響最大的就是「錢財」這一方面的運勢了，那就一起來看看這波水逆影響最大的星座會是誰吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1271896 2022水逆時間表： 第一波水逆：1/14～2/4水星從水瓶逆行到摩羯 第二波水逆：5/10～6/3水星從雙子逆行到金牛 第三波水逆：9/10～10/2水星從天秤逆行到處女 第四波水逆：12/29～2023年1/19水星在摩羯逆行22天 TOP4 巨蟹座 巨蟹座在這波水逆中很容易有「沒想清楚的意外支出」，不管是投資、物質慾爆發，都會讓你瞬間損失很多金錢，因此這時期的你最好的解決方法就是確實記帳，才能清楚的檢視自己的支出啦！ TOP3 金牛座 和巨蟹的情況類似，容易不小心就「衝動消費」，除此之外在職場上還可能遇到協調上的問題，一個不小心就兩邊都得罪，因此要得別小心處理職場上的人際關係。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1271692 TOP2 處女座 處女座則是不要太相信朋友的投資訊息，除了要小心求證之外，也切記不要太情緒化的去質疑對方，很容易詞不達意造成誤會，尤其是要小心在公開場合及社群軟體上的發言。 TOP1 摩羯座 摩羯座的人對於金錢的使用一直都是蠻保守的狀態，不過這次的水逆卻會打開你的物質慾，看到喜歡的就想買，不太顧慮荷包的狀況。邱比特在這還是要提醒摩羯座，就算再喜歡，也不要和錢錢過不去啊～ https://www.popdaily.com.tw/love/1272366 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2022水逆 #2022水逆星座 #2022第二波水逆 #五月水逆 #星座 #星座運勢 #水星逆行 #破財 #破財星座 #運勢 

⛩嘉義-香湖公園

 2020光織影舞藝術展 #履行食光ɴɪɴɪᴋᴏ𝟼𝟸𝟹嘉義 #履行食光ɴɪɴɪᴋᴏ𝟼𝟸𝟹 地址：嘉義市文化路北香湖公園 時間：10/1~11/1 每日18:00~22:00 免費參觀，但要配合人流管制與防疫措施。 交通資訊：開車朋友可直接停到北香湖公園東西側停車場，但停車位不太多，建議於火車站搭乘接駁車。 #嘉義景點 #嘉義 #燈光秀 #光織影舞 #香湖 #香湖公園 #嘉義香湖公園 #嘉義香湖 #Love #instagood #me #cute #tbt #photooftheday #follow #Kaohsiung #Taiwan #travel #台灣 #instagram #poptour #travelyam #輕旅行 #台灣景點 #taiwan #travelalishan #beautiful #view #instatrave 

韓劇OST破億萬神曲 哪三首歌這麼無敵？ 韓劇迷必聽的音樂清單

#OST #韓劇OST #韓劇 #億萬點擊 #太陽的後裔 CHEN＆Punch- Everytime 🎧點閱：1億 #太陽的後裔 DAVICHI- This Love 🎧點閱：1.1億 #孤單又燦爛的神—鬼怪 燦烈 & PUNCH- Stay With Me 🎧點閱：2.1億 韓劇史上首支點擊率破億的OST 但現在洋洋灑灑成為首支破2億的韓劇OST 在我找資料的時候觀察 目前最接近破億的韓劇OST是以下這首歌 #孤單又燦爛的神—鬼怪 Crush- Beautiful 🎧點閱：8355萬 只能說太陽的後裔和鬼怪真的無敵 首首都是經典，一聽就入迷啊 🍎韓劇破億萬點擊OST 🍎韓劇破千萬點擊OST 🍎韓劇破百萬點擊OST

衛生紙殺手！日本AV女優排行，31位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中最美女優霸主！

2026 年，誰才是你心目中的暗黑女神？如果你正在搜尋「日本最美女優排行」、「高顏值 AV 女優推薦」、「人氣日本AV女優名單」，那這篇一定要收藏起來。本篇精選了31位顏值與人氣兼具的熱門日本AV女優名單，從令人念念不忘的經典引退日本 AV 女優，到話題度爆表的新生代可愛系女神，再到氣場全開的性感系代表系女優通通都有。這些日本最漂亮的 AV 女優不僅在業界擁有超高人氣，許多人更曾榮獲成人影視獎項肯定，是顏值、實力與話題性兼具的代表人物。相信各位老司機對這些人氣AV女優並不陌生，就算還不太熟，也沒關係，D槽給它存起來啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/975514 MissAV 人氣 AV 女優排行 根據 MissAV 公布的 2026年3月人氣AV女優排名，不難發現，從甜美可愛型到氣場強大的性感系代表，各種風格的女優皆擁有大量忠實擁護者！無論你偏好氣質出眾的仙氣女神，還是笑容甜美鄰家系可愛的AV女優，這份日本女優排行榜通通滿足你的所有幻想！看看誰是你心中的 No.1 日本最美女優～ MissAV 2026年3月人氣女優排名 TOP 10： 沙月惠奈 TOP 9：木下日葵 TOP 8：乙愛麗絲 TOP 7：波多野結衣 TOP 6：逢澤みゆ TOP 5：彌生美月 TOP 4：三上悠亞 TOP 3：河北彩花 TOP 2：松本一香 TOP 1：美園和花 日本人氣AV女優推薦：00後女優 日本人氣AV女優 1. 塔乃花鈴（とうのかりん） AV界近期又有新人推出啦！今年20歲大學生塔乃花鈴原本是一名寫真偶像，近期在社群平台宣告將於7月16日出道成為MOODYZ旗下的AV女優，消息一出便吸引大批粉絲關注，在她的手寫信中更提到「成為AV女優一直是自己憧憬的職業」，希望透過AV作品展現不同於寫真的一面給大家，並期待粉絲們能繼續支持！ 圖片來源：twitter/X @touno_karin_ 圖片來源：twitter/X @touno_karin_ 日本人氣AV女優 2. 倉本すみれ 倉本すみれ出生於東京，喜歡料理、擅長游泳和乒乓球運動，因為純粹出於對AV的好奇心所以進入AV界出道，分別在2024年4月的FANZA動画フロア AV女優排行榜中獲得第2、Miss AV 2024年5月最受歡迎女優排行榜中也大躍進到第2名。 圖片來源：倉本すみれ 圖片來源：倉本すみれ 日本人氣AV女優 3. 松本一香（松本いちか） 2019年9月松本一香以SOD Create「青春時代」專屬女優出道，2020年2月轉為企劃單體女優活躍於AV界，並在FANZA年度女優排行榜中奪冠。她因為153cm的嬌小身材和童顏外貌常扮演JK角色，吸引了大量粉絲喜愛。 圖片來源：松本いちか 圖片來源：松本いちか 日本人氣AV女優 4. 村上悠華（むらかみ ゆか） 20初歲的新人村上悠華，擁有典型的日系清秀臉蛋和傲人E罩杯，以旅行愛好者的人設出道。首部作品《新人No.1 STYLE 村上由香》便是以導遊為主題企劃推出，隨即成為2023年9月人氣AV女優冠軍，並有著「AV 村神」的稱號。 （圖片來源：＠murakami_yuka_） 日本人氣AV女優 5. 石川澪（いしかわ みお） 22歲的石川澪，被譽為「AV界美少女天花板」，2021年出道後人氣急速攀升，除了作為女優外，同時她也是一位YouTuber，常在社群平台分享生活點滴。 （圖片來源：＠ishikawa._.mio） 日本人氣AV女優 6. 白石桃（白石もも） 與村上悠華同為新人的白石桃，是一位年僅22歲的理科大學生，修長的身材和甜美外表下卻潛藏叛逆性格，選擇加入暗黑界，瞞著父母拍攝AV，出道後獲得不少人氣。 圖片來源：白石もも‎ twitter 日本人氣AV女優 7. 瀨戶環奈（せとかんな） 瀨戶環奈的出道DVD 預購量奪下 FANZA 12 月冠軍，被封為「千年一遇的人才」！身高170公分的她有J罩杯的好身材，某些角度的她神似女星橋本環奈，天使臉蛋配上魔鬼身材，許多人都認為她有潛力成為超級新星女優。 （圖片來源：＠setokanna_ IG） 日本人氣AV女優推薦：90後女優 日本人氣AV女優 8. 七森莉莉（七ツ森りり） 最早作為CHOKi CHOKi girls的專屬模特兒，使用藝名「松本鈴香」，2020年7月轉換事務所，並改名為七森莉莉，正式成為AV女優出道，出道作在2020年AV年度銷量排名第一。先前來台參加攝影展時被發現身形小了一圈，七森莉莉表示因為心血來潮想減重，採用一天只吃一頓大胃王模式的午餐，成功減重後卻意外地怎麼吃都胖不回來。 圖片來源：七ツ森りり 圖片來源：七ツ森りり 日本人氣AV女優 9. 河北彩花（かわきたさいか）/ 河北彩伽 擁有超高人氣的可愛 AV 女優河北彩花，憑藉甜美的臉蛋與性感的身材，吸引了眾多粉絲，是許多人心目中的一線暗黑女神，更有「三上悠亞接班人」的美譽，近期宣布因轉換經紀公司，未來將使用新的藝名「河北彩伽」繼續推出新作品。 （圖片來源：@saika_kawakita__official） 日本人氣AV女優 10. 小宵虎南（小宵こなん） 擁有H罩杯「神之巨乳」稱號的小宵虎南，於2021年5月出道，不僅外型甜美又有火辣爆乳身材，擄獲一票粉絲的心，更經常在女優排名名單榜上有名！提到過自己從初中二年級開始有看A片的習慣，而私下喜歡的成人片種類也是巨乳。近年，多次為了TRE台北國際成人展受邀來台灣，老司機們千萬別錯過這個可以與女神近距離接觸的機會啦～ （圖片來源：@konankoyoiiii） https://www.instagram.com/p/C3FfytFvtS4/ 日本人氣AV女優 11. 三上悠亞（三上悠亜） 這位應該不用多作介紹，有「國民AV女優」之稱的三上悠亞，近幾年以偶像身分出道發行歌曲，發展非常全方位呢！不過她在2023年3月13日晚間透過自己的YT頻道宣布即將在8月16日自己滿30歲後正式引退！讓許多老司機們都非常不捨。 （圖片來源：@yua_mikami） https://www.instagram.com/p/CwsDJYFBAkJ/ 日本人氣AV女優 12. 紗倉真菜（紗倉まな） AV女優紗倉真菜有著「天使臉孔、魔鬼身材」，自2012年出道後就備受矚目，更獲得「日本成人放送大獎」新人女星獎。在自傳中她提到因為在14歲時的某天意外翻到爸爸偷藏的A片，覺得影片中的女生都很漂亮，而立志成為AV女優。受訪時曾提分享，第一次的經驗是發生在高中時與一位實習男老師車震。 （圖片來源：@sakuramanateee） 日本人氣AV女優 13. 安齋拉拉（Rion）（安齋らら） 曾經三進三退的日本傳奇AV女優，以藝名「宇都宮紫苑」出道，後來改成「Rion」，在2019年又改名「安齋らら」，擁有J罩杯魔鬼身材的她，在業界素有「神之乳」的美稱，曾獲得「年度最佳銷售AV女優」，沉寂了一段時間後，2022年也帶著新作品回歸啦！ 圖片來源：yahoo.co.jp 日本人氣AV女優 14. 岬奈奈美（岬ななみ） 2019年最強新人女優岬ななみ，因為喜歡明日花綺羅而成為AV女優，因為長相甜美，身材嬌小，拍攝了不少「美少女系列」作品呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/753359 日本人氣AV女優 15. 櫻空桃（桜空もも） 被譽為擁有「黃金比例的Body」的桜空もも，剛開始拍攝寫真偶像出道時，就有許多人被她的完美身材吸引，雖然還算新人，但之前已經有來台灣參加過台北的成人展，各位老司機有去一睹她的丰采嗎？ （圖片來源：@sakuramomo_pole） 日本人氣AV女優 16. 篠田優（篠田ゆう） 擁有傲人F罩杯的篠田ゆう，她的翹臀更是令人無法抗拒！過去也有參與過深夜成人節目，最近也開始當起Youtuber，傳授美尻秘訣！ （來源/篠田ゆうtwitter：@yu_shinoda） https://www.popdaily.com.tw/love/887113 日本人氣AV女優 17. 明里紬（明里つむぎ） 從寫真偶像出道，目前為「IdeaPocket」及「Attackers」雙專屬女優的明里つむぎ，曾入圍過「DMM成人獎」、「最優秀新人女優獎」，甜美的外表也讓她擁有眾多粉絲！ （圖片來源：@akari.tsumugi） 日本人氣AV女優 18.相澤南（相沢みなみ） 出生於香港，也曾在美國待過的相沢みなみ，最近甚至還開始學習中文！當初被星探發掘而成進入AV界，也得過「FANZA成人獎」！2023年她因社長男友去世而深受打擊，在採訪中表明自己的引退意願，未來可能會朝演藝圈發展。 （圖片來源：@epoint2016） 日本人氣AV女優 19. 小倉由菜 在Netflix日劇《AV帝王》和男主角導演山田孝之來場床戲的小倉由菜，不論什麼題材都敢拍，挑戰校園、便利商店，甚至爬上雪山取景！近期在韓國Youtuber出道，還和前AV女優上原亜衣一起拍片呢！ （圖片來源：@ogura_yuna） 日本人氣AV女優 20. 吉高寧寧（吉高寧々） 在咖啡店工作時被星探發掘，進而寫真偶像出道，因為身材姣好而備受矚目，後來以S1專屬AV女優出道，甚至還得過許多AV相關獎項，真的是獲獎無數！前陣子還參演《世界奇妙物語 20秋季特别篇》客串。 （圖片來源：@_yoshitaka_nene） https://www.popdaily.com.tw/love/627663 日本人氣AV女優 21. 桃乃木香奈（桃乃木かな） 成人偶像團體「惠比壽★麝香葡萄（恵比寿★マスカッツ）」成員之一，2020年正好是「惠比壽★麝香葡萄」成立十周年，此外桃乃木かな非常喜歡吃「拉麵二郎」的拉麵，曾在東京八王子野猿街道店留下簽名，老司機們該朝聖啦！ （圖片來源：@kana_momonogi） 日本人氣AV女優 22. 橋本有菜（橋本ありな）/ 新有菜（あらたありな） 另外當然還有多次入榜「最賣座AV女優榜單」的橋本有菜，2016年成為「S1」専屬AV女優出道，被封為「次世代的直球偶像」，最強美腿封號絕對不是浪得虛名！ 2022年宣佈正式改名為「新有菜（あらたありな）」。私底下她和三上悠亞、明理紬等AV女優也是友好的關係。 （圖片來源：@arina_arata2） 日本人氣AV女優 23. 深田詠美（深田えいみ） 再來還有曾封為「最強怪物新人」深田詠美也是榜上有名，之前無預警刪掉社群帳號，還有說是假帳號冒充，近期再次回歸，各位老司機們趕緊追蹤起來啊！ （圖片來源：@eimi0318） 日本人氣AV女優 24. 水卜櫻（水卜さくら） 被譽為「千年一見神乳」的水卜櫻，最大的特色就是她的無敵童顏搭配白嫩皮膚和豐滿上圍！ （圖片來源：twitter@ archemiura） 日本人氣AV女優 25. 高橋聖子（高橋しょう子） 有「AV救世主」之稱的高橋聖子（高橋しょう子），最早以本名高崎聖子作為「寫真偶像」闖出名號，隨後在2016轉行成為AV女優，2022年5月宣布引退！ （圖片來源：＠ts_takasho） 日本人氣AV女優 26. 伊藤舞雪（いとうまゆき） 伊藤舞雪2018年成為AV女優出道，靠著54cm極美腰身和奇蹟F巨乳走紅AV界！擁有「明日花綺羅的接班人」及「S女王」的稱號，與山岸綺花合作的作品還曾奪下片商年度銷售冠軍，是許多老司機心中的女神之一。 （圖片來源：＠myk__gram） 日本人氣AV女優 27. 葵司（葵つかさ） 17歲時的葵司以寫真偶像的身份出道，幾年後在一次契機之下，她轉行投身於AV產業，至今出道已超過十年，但她擁有一張逆齡的娃娃臉，被譽為「最適合穿水手服的AV女優」，擁有廣大的粉絲與高人氣。2025年8月正式引退。 （圖片來源：S1 NO.1 STYLE） 日本人氣AV女優 28. 日向真凜（ひなた まりん） 日向真凜擁有超長美腿，曾是日雜的讀者模特兒，因為「想讓自己更有名」的緣故而成為AV女優。清純甜美的長相搭配空靈脫俗氣質的她，被粉絲認為有「反差萌」屬性。 （圖片來源：＠hinata_marin_07） 日本人氣AV女優 29. 美園和花 美園和花不只是單純的甜美類型，而是自帶一種溫柔氛圍感，身形嬌小的她身材比例依舊十分傲人，她有著鄰家女孩般的氣質，越看越有魅力，令人心動不已。 （圖片來源：＠misono_waka IG） 日本人氣AV女優推薦：80後女優 日本人氣AV女優 30. 天海翼（天海つばさ） 同樣也是成人偶像團體「惠比壽★麝香葡萄（恵比寿★マスカッツ）」成員之一，因為天海翼擁有可愛外表和E罩杯，甚至被譽為「最高の美女」，如此高人氣的她，卻在2017年宣布引退，但後來2018年又和其他公司簽約，看來還是可以期待一下她的作品啦！ （圖片來源：天海つばさ@Amamitsubasa000） https://www.popdaily.com.tw/japan/786689 日本人氣AV女優 31. 明日花綺羅（明日花キララ） 以及AV界傳奇的明日花綺羅，雖然已轉型但仍是很多老司機心中的超級女神！ （圖片來源：@asukakiraran) https://www.popdaily.com.tw/japan/970323 以上推薦名單從 MissAV av 女優排行榜上的即時人氣冠軍，到老司機們心中永遠的經典，這份最佳 AV 女優清單橫跨 80 後、90 後、00 後三個世代，無論你偏好清純鄰家系還是氣場全開的性感系，都能在這裡找到你的菜。還有哪位日本最美女優你私心覺得該上榜呢？留言告訴我們你的女優排名Top3，一起打造夢幻清單吧！ 延伸閱讀 👉🏻 躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 👉🏻 日網票選「歷代十大人氣AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 👉🏻 攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 👉🏻 2026盤點14個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻 你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻 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