掰囉我的困擾肌！「SkinLife正青春洗顏系列」綿密泡泡就要你好看！讓青春#仙女標籤！

什麼是「正青春」才有的煩惱呢？為何大人總反對我想做的事情？內心也有好多好多想完成的事？有著夢想卻怕他人不看好而不敢說出口？嘿～自卑心NONO～管別人怎麼看！如果畏懼失敗或是撞出傷口，那樣的青春還有意義？追夢路上就讓「SkinLife正青春洗顏系列」就要你好看！SkinLife正青春洗顏系列用細緻綿密的泡泡陪伴你，以最溫柔的方式帶走追夢時產生的臉部髒污！特別針對青春煩惱的配方成分，能夠有效調理肌膚，與油膩感揮手說掰囉！～陪你養出青春透亮的嬌嫩肌膚，趕走長久困擾肌，用自信牛奶肌站在實踐夢想的瞬間吧～ 下課後誰不是拉著同學好閨蜜，一起拍reels或充滿回憶的照片呢！不過看著手機中的自己，臉上好像總有幾顆愛出風頭的痘痘冒出頭搶鏡，實在很想跟痘痘們解除好友關係，希望他們再也不要來自己版面胡鬧耶～畢竟姊的青春就那麼一次，可不能日後回想起來都被這些NG搭咩的事情糾纏煩心啊！這就找到上鏡無死角的校花，問看看他日常到底都在用什麼，才能用細緻肌膚美美上鏡，每個瞬間都好看到不行！ https://www.instagram.com/p/Cu6sTfuO_2N/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 校花姐妹說自己入手保養前都會先到IG上做功課，注意到SkinLife的全系列都非常適合學生黨入手，提起個人最常用SkinLife青春調理洗面乳來清潔臉蛋時，更是浮誇到一臉此生沒有它的表情！由於這款洗面乳搓出的泡泡非常～～濃密，顆顆綿密的泡泡讓洗臉過程變得療癒又紓壓！像上完體育課後出汗以及灰塵在臉上開轟趴，不進行深度清潔可是非常容易讓痘痘家族再次團圓，潔白的彈力泡泡在調理肌膚時更能深度淨化毛孔，洗後一點都不緊繃、臉蛋清爽，這舒爽的感覺認真洗過一次就深深愛上啦～而且最近鄰近夏天不是很悶很不舒服嘛！氣溫急遽變化更是讓臉蛋變得容不適，多虧積雪草萃取成分，舒緩了容易變紅通通的臉蛋，在各種青春期產生的困擾都能K.O！如果要將SkinLife青春調理洗面乳比擬成身邊同學，一定是超萬能的班長能解決所有事情啊！ https://www.instagram.com/p/Cu6m6gmuwF2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 會讓校花姐妹這麼愛用，當然不只是因為SkinLife青春調理洗面乳洗後達到透亮光澤效果！多年來都是幫助青春少男少女擺脫肌膚困擾的代表外，在滑IG的時候也發現原來身邊這麼多朋友以及網美都在用！如果趕著上課或是睡過頭，什麼步驟都能省就是清潔不能省，所以這時候SkinLife泡洗顏就成懶人首選，輕壓就能產生細膩的泡泡，大大省去搓泡泡時間外，洗完不泛油光的舒爽，更是陪伴女孩們在校時光都美到讓同桌羨慕！ 最後是跟校花盧超久才告訴自己的小秘密！那就是日常洗淨清潔時會在Skinlife青春調理洗面乳與Skinlife泡洗顏之間交替使用外，這幾天豔陽高照時他會特別用Skinlife淨白調理洗面乳來清潔！！心機鬼噎～難怪臉蛋水水又不用開美膚！這款在成份內添加雙效淨白成分（熊果素、維他命C誘導體），想要肌膚白嫩透亮，夏季與暑假時就換上這款吧～果然都是用同款洗面乳，校花會這麼美不是沒有原因的！這就根據自己需求以及時機，輕鬆洗出沒煩惱的青春回憶吧～～ https://www.instagram.com/p/Cu6Wa1-h3P4/?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA%3D%3D 都說青春是最單純的時光，可別讓臉蛋問題困擾了自己，僅留下滿滿遺憾啊！跟著超級inside校花的保養守則，簡單洗淨不用繁瑣步驟，與困擾肌說聲掰掰！ 以下這些地方都可以買得到，這就揪好閨蜜洗出小仙女的神顏囉～ 屈臣氏、康是美、寶雅、全聯、家樂福 另外還有還有這邊也買得到啦：松本清、唐吉軻德、光南 #夏日清爽計畫

⭐️Snapseed⭐️Christmas Filter～聖誕濾鏡🎄

《Snapseed聖誕濾鏡🎅🏼》 APP:Snapseed ♡十二月，聖誕節又到了！！不外乎就是滿滿的燈飾，收集各種的耶誕城🎄 但是每次都無法把人物跟聖誕樹都拍的清楚啊！！這個時候你真的真的需要這個濾鏡👀‼️ 大家快調起來，這樣你的耶誕城照片就不會拍了就永遠封存在手機裡了🤣 ☆調色如下： •影像微調Tune Images👇 亮度brightness+50 對比contrast+30 氛圍ambiance+100 •HDR圖像👇 人物People+25 •膠片噪點Grainy film👇 L04+50 /顆粒grain+0 —— ♥︎如果是較亮（例如白天、燈光好的場景）就可以把氛圍ambiance調成+50就好 ♥︎在畫面手指上下、左右移動，即可調整數值 ♥︎怎麼儲存調好的色調：樣式＞濾鏡滑到最後＞點擊「＋」就能儲存色調囉！ - Instagram @app_what_i_use #filter_i_use #app_what_i_use #調色教學 #色調分享 #snapseed #popdaily #波波黛莉 - - #popdaily #popcreators #濾鏡教學 #調色教學 @popdaily @popcreators

那些我喜歡的句子。

想下毒的對象太多，全世界的蘋果都不夠🍎 —不知足俱樂部｜徐佩芬 - - - QQ女孩ootd #taiwan#tainan#instagram_taiwan#tbt#plants#tflers#f4f#like4like#travel#bestoftheday#ootd#ootdfashion#l4l#love#tagsforlikes#follow4follow#lifestyle#blessed#yolo#chill#girl#ootdblogger#fashionblogger#photooftheday#poptour_mag台南 - PopDaily ☞ https://www.popdaily.com.tw/user/218897 Instagram ☞ https://www.instagram.com/hhww66/ 歡迎追起來～ 與🐷瑋的不正經吃喝跟歐歐踢滴

插畫｜你好，飛比月亮

在浩瀚的宇宙中， 有座橘黃色的小小星球 －「飛比月亮 Phoebemooon」， 這裡的小生物暱稱它為「月球 Mooon」。 月球上住著肥蟲蟲、噗噗獅、宅小蝸、小粉鼠和許多小生物， 有一天，太空總部派了三位小隊長 －太空狗、太空兔、太空豬組成太空小隊， 來保衛飛比月亮和月球小生物的安全。 · 月球小生物的個性友善也很可愛， 因此他們和太空小隊長變成好朋友， 一起過著有趣的月球生活。 本蝸爬太慢，錯過上一張大合照啦～ · 飛比月亮 | Facebook / Instagram / Pinkoi

這是另一雙白靴，真心覺得白靴我已經講到快要爛了的好搭今年必備

這是另一雙白靴，真心覺得白靴我已經講到快要爛了的好搭今年必備！🥶 簡單白T跟白靴相呼應，短褲是zara購入的土橘紅色，完全不像紅色什麼辛辣，是一種屬於秋冬的紅，除了酒紅以外，大家也可以嘗試這種土色系的紅。 📸我的Instagram帳號：https://www.instagram.com/hel.enw/ 🎥我的Youtube頻道（🔍HelenW） https://www.youtube.com/channel/UCxSMxoUnML0v0dz2GlX0e5g 

比跑步還有效！超燃脂『爬樓梯減肥法』，不傷膝蓋還能瘦腿練翹臀！

疫情期間，女孩們有多久沒有運動了呢～雖然不能上健身房或是去跑步，但是也有個簡單有效的運動唷～就是爬樓梯啦！其實爬樓梯是非常好的健身方式！但很多人可能認為爬樓梯很傷膝蓋，但其實用對方式，不但可以很有效的燃脂，還可以瘦腿、練翹臀，想知道其中的秘訣是什麼，那就繼續看下去～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/897342 爬樓梯減肥的好處 很多人因為長時間的久座，都有下半身肥胖的困擾，爬樓梯不僅可以有效的燃脂，對於臀腿也可以非常有效的訓練到，不僅可以練翹臀，也可以打的瘦腿的作用！另外，爬樓梯還可以帶動心肺能力的提升、提高代謝燃燒脂肪，只要30分鐘就可以有效消耗300大卡！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/726457 注意事項 一次上兩階 一次上兩階的屈髖角度較大，可以使用較多的臀部發力，來降低腿部肌肉的使用！這樣不僅不傷膝蓋，可以順便訓練到臀部～我們爬樓梯時將一條腿踩到台階上後，注意維持膝蓋的穩定，接著將身體的重心轉到抬起的這條腿上，身體向前傾斜，用臀部的力量發力，帶動腿部發力將身體推高走上台階。 腰背挺直 在訓練時，要記得隨時保持核心收緊、腰背挺直的狀態！如果彎腰駝背，很容易導致腰部受傷！ 膝蓋不超過腳尖 每次踏階梯時，記住膝蓋不要超過腳尖，重心可以稍微往後一點，這樣可以減少膝蓋關節的壓力，降低膝蓋受傷的風險～ 掌握爬樓踢的節奏 大家可以爬樓梯的頻率，可以一層快速、一層慢速，這樣交替進行！在慢速期間也可以順便休息，記得要保持規律呼吸，才不會喘不過氣～ 運動時長 每天爬樓梯20分鐘就可以達到高效燃脂！這邊特別提醒各位，上樓梯可以高效燃脂，但下樓梯很容易讓膝蓋受傷，因此建議下樓梯時還是儘量坐電梯喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/427584 爬樓梯瘦身真的很容易執行～現在疫情期間，在家沒事都可以隨時開始！記得運動完後，可以搭配按摩、抬腳來放鬆肌肉，腿型會更加好看喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/737854 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #爬樓梯減肥法 #爬樓梯燃脂 #瘦腿 #瘦身 #翹臀 

/ 聖誕妝容 Part.2 / 原本說好用前幾天發的妝容去參

/ 聖誕妝容 Part.2 / 原本說好用前幾天發的妝容去參加交換禮物趴🎁 結果今天早上立馬邊畫邊改變主意😂 不過我更喜歡今天的眼妝～ 大家比較想先看這款眼妝 還是前幾天戴眼鏡那款呢？ #其實只有稍微改過 - / 使用產品 / 📍 @hudabeauty Desert Dusk 📍 @nyxcosmetics_taiwan 金屬龐克眼影盤 #01（公關品） - / 隱形眼鏡 / 📍 @lensme_life 季拋 over look 137 #gray 代購 @mmmmm.tw - / My instagram / IG@impearl0616 https://www.instagram.com/impearl0616 - #makeup #motd #eotd #popdaily #populzzang #妝寶寶投稿 #hudabeauty #nyx 

【龜山島】登島與賞鯨（豚）半日遊

2020提到龜山島大概會把「SUP」跟「牛奶湖」做個連結，我也是！今年跟男友吵著要去龜山島玩，但礙於那時候時間跟鬼月衝到，加上今年因為玩水溺水的憾事特別多，男友說明年再好好思考跟規劃。不過男友想了一個折衷的計畫：宜蘭龜山島賞鯨一日遊。 本來我們選擇“登島＋賞鯨＋環島”行程，也考慮要不要攻401，但最後考量天氣過於炎熱因此作罷。這次行程也很特別，男友找媽媽一起去，還事先跟媽媽說要帶炒米粉，特別像是去遠足，好久沒有那種小朋友要出去玩的感覺了！ 我們選的行程是下午開船，一個人花費大約是1500元，旅遊前一天會透過線上系統自動傳訊息到手機確認隔天行程，再來是開船前大約30分要先到宜蘭頭城區漁會大樓報到。 原來賞鯨團旅遊已經行之有年，只是我不知道而已！不過這次半日遊我覺得事先要有心理準備，要帶著出去郊遊的心“跟“了解龜山島歷史、軍事背景的心”去感受。意思是，現在因為instagram景點與美照文化盛行，會有很多人出去玩是期待拍美照的，但其實龜山島本島沒有太多所謂的網美景點可以拍，而且雖然島不大，但要有心理準備環島要走路、要流很多汗也要曬很多太陽，建議覺得自己夠耐走的人再去玩，不然我們那天看到一堆人登島後躲在福利中心前面不跟導遊走真的很可惜，那花錢就沒意義啦！ 賞鯨行程要用“既期待又害怕落空“的心情去等海豚，因為不是每一團都能看到海豚，但那天我們很幸運，在環島的時候壓隊的領隊就一直跟我們打暗號，說已經有人先去打聽到海豚的下落，我們今天看到海豚的機會很大！但又趕緊收回自己的話說著不要再講了，怕到時候沒有我們期待會落空，聽到他這樣講害我心很癢耶！超期待看到海豚！！！ 結束登島行程後，船先帶我們環龜山島，領隊都會介紹龜山島的景點跟故事，而且龜尾會搖擺呦！我們也有經過今年很紅的牛奶湖，最後停在有海豚的海域，船長把船熄火，瞬間整條船上的人沈默，突然有人大喊：十點鐘方向！在我還沒來得及反應時聽到整條船上的人都在驚呼：哇！！！！！ 當我自己親身經歷用雙眼看到海豚時，其實也感動到眼匡泛淚，沒有留下眼淚的原因是怕被男友笑，不然好想哭啊！！！就是親眼看見成群的海豚家族躍上海面換氣，就像動物頻道或是只有網路上才看得到的畫面就真的發生在眼前。 從此之後便愛上海豚（笑） 事隔好幾個禮拜，男友問我如果再選一次，會想再去參加賞鯨團嗎？ 因為其實賞鯨團比較像是爸爸媽媽或是闔家大小會去參加的那種旅遊活動，跟instagram hashtag龜山島呈現出的牛奶湖美景美照其實相差甚遠，但我想了一下告訴他我還是會想去耶。雖然登島真的很熱，軍事歷史故事我也聽不懂，但跟男友還有媽媽出去玩還能吃到手做便當，世界好吃的炒米粉，最後又能被海豚感動到掉眼淚，雖然沒有拍到特別美景但美好還是長存心中。 總結龜山島絕對是值得回訪的行程，但是建議想去的網友要帶很多飲用水、自己帶便當，就算只是買個三明治放在便當盒裡，當你走完行程看完海豚後能大口喝水大口吃便當幸福感絕對會提升三十倍，最後帶上不會抱怨又超能走的好伴侶也會是好旅遊重要的環節！ 歡迎追縱instagram 其他好玩的旅遊分享🥰🥰🥰 ID: 11_17____ (底線打四次)

毛孩專屬日式食堂開張！「快吃丼飯」多款超澎湃餐盒一週吃不膩，美味可口又健康，挑嘴毛孩也狂撒嬌討吃！

誰和波編一樣，每週都必須享用到美食，才會有種犒賞到辛苦自己的感覺呀！當精緻又奢華的餐點端上桌來，整個疲憊感都煙消雲散，真希望也能邀請家中毛孩一起享受～同為狗奴的波編，最近發現也有毛孩的丼飯可以吃！七大不同口味的日式食堂版「快吃丼飯」，讓你的一日三餐都能跟自家毛小孩搭配。多樣化餐點設計以重視狗狗飲食為出發點，剛好可以為毛孩每天變化出不一樣的餐食，美味可口又健康，不只挑嘴的毛孩等不及要開動，連波編看了都直流口水！這就開啟與自家萌寵的浪漫約會，把每餐都變得很有儀式感吧～ https://www.instagram.com/p/CwATV1Ix5HS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwEkSzILQeE/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不想收心的(週ㄧ)、(週二)：主人外出上班的看家日，就靠最澎湃牛丼討狗狗歡心！ 一到每週開工日，不只主子們犯憂鬱得收心準備上班，要獨守空閨的狗狗同樣感受到主人的失落感，怎能捨得讓擁有天使笑容的牠們犯悶呢～必須拿出最澎湃的牛肉大餐提開愉悅度吧！首推極致美味的「霜降骰子丼」、「月見牛丼」，以扎實飽滿又新鮮的牛肉塊、蔬菜及獨門醬汁為主角，將其化為口感Ｑ彈的丼飯餐盒，裝入盤碗中香噴噴秒讓毛孩食慾大增！而豐盛牛肉塊加上營養均衡的配菜、滿溢湯汁，每一口都是狗狗愛的味道。超有創意的取名以及配料吃法如同寵物版的日式食堂情境，讓週一、二都因為大塊肉肉而多了份療癒感啦～ 最需要補充能量的(週三)、(週四)：以營養均衡的蔬菜、多汁羊肉塊，幫狗狗加油打氣！ 接著迎接小週末來臨，這段期間不只主子需要增強能量，總是在大門等待主人歸來的毛孩也要打起精神！趕緊把主打多菜多肉的雙代表「起司羊肉丼」、「白醬野菜丼」安排上，狗狗一聞到多汁的羊肉塊、香氣四溢的香濃起司，不僅開心搖尾巴注目著，當牠口口吃進肚時爆汁碗豆和鮮甜脆口的玉米筍更是菜肉都均衡攝取到，一餐將活力、營養補足！隔天再端上連挑嘴毛孩都招架不住的特調白醬野菜丼，特別研發的獨門醬汁，正中全天下狗胃，秒變身最愛吃菜的狗狗，輕鬆擁有營養均衡又健康的飲食習慣～！！ 值得慶祝的(週五)：終於等到主人回家～用鮮嫩又爆漿的季節限定版鮭魚來犒賞！ 疲憊進入工作日最後一天，只要過完這天就可以將時間都留給毛孩們啦！面對整週都忠誠又乖巧等待主人回家的牠們，當然要選上好料來疼爆啊～究極寵愛的美味—季節限定版「鮭魚親子丼」，鮮嫩魚肉及爆漿顆粒的鮭魚卵秒增食慾，超有日式風情的奢華料理更適合週五來犒賞彼此這週的辛苦與努力，每口吃下肚都感受到海浪滔滔不絕的鮮美海味，再以吮指美味的秘製醬汁填飽足感，保證一轉眼狗碗全空，甚至意猶未盡舔到整碗乾淨如新！ 開心放風踏青的(週六)、(週日)：超美味又健康的雙重肉大滿貫，補充滿滿續航力！ 終於等到期盼已久的出遊日，是時候帶狗狗出遊踏青，好盡情揮灑汗水、消耗活力！身為寵狗的波編可不是餐餐都只顧著美味，更重視每餐的健康攝取，主子們可別忘了替自家萌寵安排頓充滿蛋白質營養、豐富蔬菜都兼具的「牛雞雙拼丼」、「醬燒親子丼」，畢竟週末時光不只能在玩耍中增肌，更透過飲食補充滿滿運動續航力，秒當狗狗賽跑常勝軍，連路人看了都稱讚主人真會養啊～！！ 看完以上波編介紹的七天寵愛狗狗菜單，和快吃丼飯一樣重視狗狗吃飯感覺的你，是不是迫不及待入手整組，來打造充滿儀式感的毛孩版日式食堂！「快吃丼飯」系列不只用料超澎拜，五彩繽紛的蔬菜也一應俱全，真材實料一目瞭然安心主人們餵食外，其中還有海藻油成份有助於維持神經系統、眼睛及心血管健康，而且即開即食的各種美味主食，也讓主子在菜單上不必絞盡腦汁，簡單開啟貪吃狗狗的味蕾饗宴！ https://www.instagram.com/p/CwCHHOjrX8G/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 手刀入手犒賞毛孩平時的可愛>>點這裡 即日起至9/30，輸入波波黛莉專屬折扣碼：「POPDAILY」，消費滿$1000現折$50！ *適用毛好多全站使用，快吃丼飯箱即達滿千門檻～讓狗狗吃的澎湃又健康*

/ 痘痘肌有感化妝水 Part.3 / 📍肌研極潤健康化粧水

/ 痘痘肌有感化妝水 Part.3 / 📍肌研極潤健康化粧水 痘痘肌、問題肌的開架化妝水推薦再+1～ 最近覺得很有感的還有肌研系列的健康化妝水❤️ 主打問題肌可以使用～能穩定肌膚狀況 用起來的質地清爽好吸收 我自己每次用完都會有一種臉變很乾淨的感覺🙆🏻 有時我會搭配化妝棉一起～ 當作去角質的化妝水使用 用完會覺得肌膚很清新、乾淨～不黏膩 滿推薦問題肌的朋友可以試試👍🏻 #左邊綠色瓶 - / My instagram / IG@impearl0616 https://www.instagram.com/impearl0616 - #popdaily #populzzang #妝寶寶投稿 #肌研 #極潤健康化妝水 #極潤化妝水

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掰囉我的困擾肌！「SkinLife正青春洗顏系列」綿密泡泡就要你好看！讓青春#仙女標籤！

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⭐️Snapseed⭐️Christmas Filter～聖誕濾鏡🎄

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那些我喜歡的句子。

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插畫｜你好，飛比月亮

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這是另一雙白靴，真心覺得白靴我已經講到快要爛了的好搭今年必備

比跑步還有效！超燃脂『爬樓梯減肥法』，不傷膝蓋還能瘦腿練翹臀！

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【龜山島】登島與賞鯨（豚）半日遊

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毛孩專屬日式食堂開張！「快吃丼飯」多款超澎湃餐盒一週吃不膩，美味可口又健康，挑嘴毛孩也狂撒嬌討吃！

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/ 痘痘肌有感化妝水 Part.3 / 📍肌研極潤健康化粧