2023台中秘境景點大公開！16個IG必訪洗版勝地，這些都去過就算你懂玩

擁有眾多美食、山水景致、打卡景點的台中一直是國內旅遊的夯地，搭上捷運通車，台中又增添了許多新樣貌，除了經典必去景點忘憂谷、台中國家歌劇院、勤美綠園道外，你還知道台中哪好玩嗎？ReadyGo整理了17個全新台中必去景點&秘境，下個週末就出發吧！ 【自然系秘境】 泰安小學-落雨松 落羽松轉紅之際，讓泰安小學披上一件火紅的新衣，這裡的景色美的就像電影場景，隨著四季染上不同色彩，童話世界般的夢幻美景讓人不捨離去。 九天黑森林 茂密的樹林搭上光影的變化總是林間最美的景致，有著迷霧魔幻森林之稱，逆著光拍攝總能拍出夢幻的照片，難怪成為婚紗攝影的外拍秘境選擇之一。 https://www.instagram.com/p/ByewHgXn7iZ/ 龍貓隧道 台中后里的無患子森林是片秘境，數萬棵的無患子形成一條條的森林隧道，好像走著走著就能遇見龍貓那可愛的圓滾滾身影，也因此又被稱為龍貓隧道。 中東海棗田 是誰住在深海的大鳳梨裡~看到這片可愛的海棗田，腦海中就會浮現這洗腦的旋律，位於台中大肚的中東海棗田可是名副其實的秘境，絕佳美景可不讓落羽松專美於前。 雪山花園農場巨人(巨人之手) 聳立在山林裡失落的巨人，這裡可以說是台中失落的秘境。有誰能想到，在茂密的樹林裡竟然隱藏一隻巨人之手？這裡不只隱密，更曾是著名電影《賽德克巴萊》的拍攝場景呢~ 萬坪公園 尋找米奇在哪裡？廣大的草原上一棵可愛的樹木站立著，說是孤獨，但每天都有好多旅人探望，可愛的造型又像米奇又像皮卡丘，惹人喜愛。 中社觀光花市 大片的花海總是令人賞心悅目，位於后里的中社觀光花市一年四季皆可欣賞到大面積花海，各式浪漫造景與美麗大方的花兒總是能營造出唯美的氛圍，讓人快門停不下來。 https://www.instagram.com/p/B3pDURPlF9N/ 筏子溪河濱公園 說到台中的著名地標，肯定就是TAICHUNG的超大地標啦！藏身在筏子溪河濱公園裡，除了著名打卡點，沿途的風景也是耐人尋味、值得細細品嘗。 沐心泉休閒農場 說到美麗的花海，沐心泉休閒農場也是不容小覷。每到繡球花開、金針花燦爛之際，總是吸引大批人潮前往，這裡也是一年四季能欣賞到不同的花海，美麗景致總讓人留下燦爛的笑容與回憶。 知高圳步道 說到賞夕陽，絕對不能不知道學田山與知高圳步道！一望無際的芒草隨風搖曳，隱身其中總給人一股孤獨的荒涼感。這裡最好的拍照時機就是夕陽，想拍下美照可得抓緊時機啊~ 【打卡系】 台中三井OUTLET 眾所期待的台中三井Outlet於2018年12月12日盛大開幕，台灣首座海港購物天堂，170間知名品牌讓你逛到腿軟外，60米高的摩天輪讓你將台中港的美景盡收眼底，還有海景餐廳讓你俯瞰海天一線美景、2大主題樂園讓全家人同歡，還不心動嗎？ 彩虹山舍 可以光明正大偷窺女子裙底風光的地方就是這裡啦！看那巨大的少女偎在牆面上，真是令人害羞不已。除了少女，園區更是以炫麗的七彩營造彩虹浪漫氛圍，來這裡能不快樂也難。 https://www.instagram.com/p/BlA9IrGDvvl/ https://www.instagram.com/p/BpPScPcjpg_/ 台中軟體園區-DALIART藝術廣場 藍色先生你能告訴我你在看什麼嗎？台中軟體園區因屋頂上滑手機的巨大藍人蔚為轟動，但除了有趣又值得省思的裝置藝術外，這裡每個週末都有舉辦不同的市集，假日別忘了來挖寶~ 蝴蝶橋BRUNCH．CAFE 近幾年彩虹的繽紛已成為許多打卡點不可或缺的元素，而在大坑的蝴蝶橋咖啡廳不只有彩虹的元素，更添加「大」的元素，把裝置藝術放大再放大，讓人有像小精靈般的錯覺。 海灣繪本館 這是一隻有故事的鯨魚~外貌看似老舊的建築因為有了這隻繽紛的鯨魚而添注了一些元氣，建築裏頭可是個展覽館，不定時的展出各種藝術，值得大家前來探索一番。 頂魚寮公園 這隻小鯨魚實在太可愛了啦~不走美景路線，頂魚寮公園打的是親子互動，可愛的設施、3D彩繪、繽紛彩虹椅等，另類的特色，讓所有人都童心未泯了起來。 延伸閱讀：走進樹林森呼吸！台中潭子新田登山步道，登聚興山-台灣小百岳40號 #台中 #台中打卡 #台中旅遊 #台中秘境 

和王柏傑舊情復燃？《與惡2》謝欣穎9件事，多處刺青秀人生態度、國中好友是《女記者》林予晞！

模特兒出身的謝欣穎，出道3年就在2006年以電影《愛麗絲的鏡子》奪下金馬獎「最佳女配角」，之後陸續演出許多代表作包括《命運化妝師》、《我和我的十七歲》、《怪胎》等。2021年，她參與時代劇《華燈初上》，飾演人前冷漠的「百合」一角，和林心如、楊謹華、劉品言、郭雪芙等華麗陣容一起飆戲，再掀起討論！2025年，謝欣穎則將以《我們與惡的距離2》再回歸小螢幕。今天就一起來認識「謝欣穎」都有哪些魅力，以及過往經歷吧！ 謝欣穎｜1、為父母「不拍床戲」 謝欣穎曾透露，小時候爸爸因為要跑船，常常隔好幾年才能見到一次，因此她非常珍惜和家人相處的時光，認為「比起拍戲，家人才是最重要的」，更提到當演員的初衷就是想拍給爸媽看。雖然家人很支持謝欣穎的演藝事業，但先前參與電影《屍憶》演出時，劇中有大尺度激情戲，發現父親嘆了氣，讓她決定從此再也不拍床戲，表示：「我媽媽也很期待我每一年的作品，那為什麼要拍他們會不舒服的戲？」 https://www.instagram.com/p/C4xQmVgLqj8/?img_index=1 謝欣穎｜2、其實很討厭背台詞？ 謝欣穎是平面模特兒出身，在拍攝廣告時被導演侯孝賢相中而正式踏入演藝圈。2006年，才21歲的她以《愛麗絲的鏡子》獲得第43屆金馬獎「最佳女配角」，成為當時影劇圈的亮眼新星。不過多年後她卻在訪談中坦白，其實一開始對於演戲、進劇組、背台詞都非常抗拒，是後來慢慢拍出興趣，逐漸能享受拍戲的過程，才越來越愛上演員這個職業，也期許自己能在這條路走得長久。 https://www.instagram.com/p/Cw4B0DtrLbg/?img_index=1 謝欣穎｜3、影后大喊「不想再演戲」 除了第43屆金馬獎「最佳女配角」外，謝欣穎還以《消失打看》、《命運化妝師》成為第13屆台北電影節影后，在《命運化妝師》裡精湛的表現更獲得第10屆義大利亞洲影展「最佳女主角」，獲得「國際影后」頭銜。無論扮醜、裝美、制服、古裝，還是「大哥的女人」，謝欣穎都能完美消化，也因此成為頒獎典禮常客。不過，演技備受肯定的謝欣穎卻表示，其實自己很常拍完一部作品後就嚷嚷著「不要再拍戲」，但在看到認為好的劇本後又會想挑戰自己！ https://www.instagram.com/p/C0E9t6TBY7A/?img_index=1 謝欣穎｜4、多處刺青秀「人生態度」 謝欣穎身上有多處刺青，包括頸部、腰部、手部以及腳背等處。先前為雜誌《GQ》拍攝時，她露出了頸部「Be the change」和腰部「Let life flow, you will have no regrets」的刺青。謝欣穎表示背後涵義分別為「改變」和「順其自然」，不過改變是指「從自己做起」，當自己的心情調適好，周遭的人和環境自然也會變好。至於後者的「順其自然」並不是擺爛，而是有什麼想完成的事情就努力去做，但不強求、預設結果，一切順其自然。 （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） 謝欣穎｜5、《華燈初上》假戲真做王柏傑 謝欣穎和王柏傑在時代劇《華燈初上》中扮演戀人，沒想到「假戲真做」，成為現實中相差4歲的「姐弟戀」情侶。2021年他們爆出戀愛消息，雙方不但馬上大方承認，之後在訪談中也不避諱提及彼此，更經常在社群上放閃。據悉，謝欣穎和王柏傑個性非常相似，一拍即合，更表示有好消息（結婚）會公佈。不過如此恩愛的兩人，卻在2024年12月傳出分手消息，不只退追IG，謝欣穎也搬離同居住處。 （圖片來源：IG@ Netflix） （圖片來源：IG@nikki_hsieh） （圖片來源：IG@nikki_hsieh） 謝欣穎｜6、3年姐弟戀情斷又復合？ 謝欣穎和王柏傑維持了3年的姐弟戀，雖然傳出分手消息，但雙方皆未有正面回應。2025年3月，謝欣穎突然在IG上傳限動，PO了一張戴著鑽戒的手部照片，不過沒多久即刪除，讓人猜想是否和王柏傑舊情復燃。面對大眾的好奇和疑問，王柏傑經紀人只回應「是品牌合作」，讓人不解「既然是合作，為何秒刪？」 （圖片來源：IG@nikki_hsieh） https://www.instagram.com/p/CnJejfKOASX/?img_index=1 謝欣穎｜7、「二搭合作」林柏宏 謝欣穎和林柏宏首次合作是在2020年的愛情電影《怪胎》，作品全程使用iPhone拍攝，討論度非常高。時隔4年，兩人再度合作《怪胎》導演廖明毅的新作電影《愛的噩夢》，這次不再只是純純的愛，而是加入懸疑元素，透過誇張又荒謬的劇情探討現實中的愛情關係。謝欣穎也表示，和林柏宏變得不尷尬，更有親密感了！ （圖片來源：牽猴子整合行銷） （圖片來源：牽猴子整合行銷） （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/C71ZtV3BETv/ 謝欣穎｜8、國中好友是《女記者》林予晞 林予晞在2025年因《死了一個娛樂女記者之後》爆紅，大家才發現，原來她和謝欣穎為舊識！實際上，謝欣穎和林予晞是國中「同班同學」，她也會在工作之餘抽空和大家見面敘舊、維持好感情，兩人更會互相探班，給彼此加油打氣。 （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） （圖片來源：FB@林予晞 Allison Lin） https://www.instagram.com/p/DDGruG4y0KQ/?img_index=1 謝欣穎｜9、獨特人生觀「很享受痛苦的過程」 謝欣穎曾在專訪中說到，其實自己很享受痛苦的過程，因為「沒有痛苦就不會知道什麼是快樂」。所以她並不去抗拒，而是勇於擁抱黑暗面，面對最真實的自己，讓她能不害怕困難，更有力量去面對生命中大大小小的挑戰。 https://www.instagram.com/p/Cuwei5CP7e1/?img_index=1 以上就是「謝欣穎」的整理介紹啦！看完之後有沒有更了解她了呢？大方認愛、生活態度洋洋灑灑的她，一直持續透過不同類型的作品，證明自己的演技實力。也期待，謝欣穎之後在新作《我們與惡的距離2》的精彩表現！ 延伸閱讀： 👉🏻半個演藝圈都來演？《華燈初上》10位客串演員全是大咖，神級名單創電視劇紀錄！ 👉🏻原來他們都是學霸？演藝圈15位高材生藝人，根本是才華洋溢代言人！ 👉🏻歲月不敗美人？《華燈初上》8位主演10年對比照，謝欣穎最強扮醜、林心如依舊玉女不變！ 撰文編輯 #June #黃桃太太 #名人故事 #娛樂戲劇 #王柏傑 #華燈初上 #謝欣穎 

【高雄】今夏最療癒！巨型氣球「慵懶小海豹&泳圈小企鵝&麻吉兔」亮相，夜間發光萌翻天

超人氣貼圖明星「無所事事小海豹、PP mini小小企鵝」現身高雄！近期在高雄流行音樂中心海港前，在真愛碼頭及光榮碼頭附近，不少網友捕捉到LINE超人氣貼圖角色們漂浮在高雄愛河上，慵懶漂浮在愛河水面上的模樣，實在是讓人可愛到融化！而到了晚上還會點起燈光，療癒指數達到高點，之後高雄夜晚又多了一個好去處啦！ 圖片來源：FB 陳其邁 台灣IP‧高雄原創─ 聊療漂漂河 超巨型氣球藝術裝置現身愛河，其實是為了8月即將在高雄舉辦的台灣文博會打頭陣，特別邀請6位來自高雄的超人氣貼圖創作者，帶領LINE貼圖角色「貓爪抓、塔仔不正經、無所事事小海豹、ㄇㄚˊ幾兔、豆卡頻道、PP mini小小企鵝」，展開今夏最療癒的文創活動，包括讓粉絲們瘋狂拍照打卡的巨型氣球裝置、夏日海灘度假風輕軌彩繪列車等。 https://www.instagram.com/p/CgRbYSrL7y0/ https://www.instagram.com/p/CgfkwPCBfeU/ 巨型氣球裝置 之後愛河上將可以看到會有6座「巨型氣球裝置」一字排開的景象，前幾天是「無所事事小海豹」搶先登場亮相，12米高、快4層樓高的小海豹巨型氣球超吸睛，已經吸引不少高雄市民搶先前往拍照！ https://www.instagram.com/p/CgRb1HIrJh7/ https://www.instagram.com/p/CgRzhTkpc8m/ 2022.7.27更新：又有新夥伴登場啦！乘坐泳圈的「PP mini小小企鵝」，與圓滾滾的「麻吉兔」，也陸續降落在愛河上與小海豹做伴，漂浮在水上的模樣實在是萌翻天！ https://www.instagram.com/p/Cgeugy3pifp/ https://www.instagram.com/p/CgeuGRKpv5s/ https://www.instagram.com/p/Cgg1XdOpJ0G/ 夜間點燈 目前因為活動還沒有正式展開，小海豹、小企鵝搶先登場巨大又可愛的模樣，已經引起熱烈討論，從原本夜間“不定期”試點燈，22日宣布在每晚19點到23點都會亮燈，高雄市市長陳其邁也在臉書上宣傳，建議大家可以乘輕軌搭到光榮碼頭、真愛碼頭欣賞，而外縣市的朋友，建議可以等到8/5台灣文博會正式登場時再前來參與活動與欣賞今夏最療癒夥伴。 https://www.instagram.com/p/CgRicixr5j4/ https://www.instagram.com/p/CgezOp0pARY/ 另外，之後也會展出6位台灣IP高雄原創者的作品，陸續登場散落在高雄各個景點角落，到時候來剛雄旅遊可以好好的發掘一下！ https://www.instagram.com/p/CggwaEUvmWO/ 圖片來源：高市文化局 Info. 2022臺灣文博會 地點：高雄流行音樂中心、高雄展覽館 地址：高雄市苓雅區海邊路與青年二路路口 日期：8月5日至8月14日 點燈時間：19：00~23：00（依活動有所異動） 延伸閱讀👉高雄最近哪裡好玩？最新熱門IG打卡景點Top11，爆紅無敵海景咖啡廳正夯！ 延伸閱讀👉高雄最新避暑景點！9大室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 延伸閱讀👉【最新高雄人氣夜景TOP16】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 撰文編輯 #GiGi #2022臺灣文博會 #line貼圖 #LINE貼圖文創玩高雄 #PP mini小小企鵝 #PPmini小小企鵝 #ㄇㄚˊ幾兔 #台灣文博會 #塔仔不正經 #小海豹 #愛河 #無所事事小海豹 #豆卡頻道 #貓爪抓 #高雄 #高雄展覽館 #高雄愛河 #高雄打卡 #高雄景點 #⾼雄流行音樂中心 #高雄港 

【精選】6間雲林咖啡廳推薦！老宅紅磚瓦屋、氣質文藝花房，各式風格任你挑

雲林景點除了有古色古香的廟宇、知名遊樂園劍湖山之外，地大遼闊也是台灣的農業發展的地方！但其實雲林也有很多家特色咖啡廳，有老宅改裝咖啡廳之外，還有其他很多特色咖啡廳。今天編輯就來推薦雲林6家特色咖啡廳，來到雲林要去北港朝天宮也別錯過這些店家～趕快往下繼續看文章吧！ 👉別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 後院 houyuan 這間後院咖啡廳的風格就如店名一樣，店的入口就像進入家裡的後院，兩旁種滿了植物，經過小徑進去就會倒一大片的庭院，很寬敞舒適，像是到世外桃源。而店內裝潢用水泥牆搭上木頭桌椅，簡單又有溫馨的格調，下午很適合好好放鬆一下。 https://www.instagram.com/p/B9jL6OSpXeb/ https://www.instagram.com/p/B_FaZern5FB/ https://www.instagram.com/p/B0iW818DV3j/ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮忠孝路2號 A’dream Studio A’dream Studio其實是由韓國服飾的小工作室，結合後來與咖啡後而成的，店面較小比較適合外帶咖啡，裡頭裝潢採乾淨明亮，有營業的時間都會公佈在IG的限時動態～大家可以先查好時間在過去，算是一間隱藏版的咖啡廳喲！ https://www.instagram.com/p/CMLw3aynbla/ https://www.instagram.com/p/CMMhOFUnGFR/ Info. 地址：斗六市立行街70號 白水咖啡。食物 白水咖啡。食物車非常特別，由虎尾的建國眷村改建，風格十分復古。老闆個性也很有藝術氣息，店裡沒有菜單，菜單通通都在櫃檯前的黑板上，咖啡廳裡的氣息像是到鄉村裡的小屋子，沒有過多的裝潢，樸實又自然。除了有咖啡飲料之外還有一些很特別的餐點，喜歡老宅的朋友可以去探訪喲！ https://www.instagram.com/p/CKoAWc2nkhg/ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮光復路255號 TIGER BEAN 同樣是復古風十足的TIGER BEAN，天氣好的時候陽光透入屋內，光線落在咖啡廳裡，讓整間氣氛都暖暖的。外觀是老宅建築，沒有仔細找很容易錯過，帶有歲月的咖啡廳，而飲品餐點都是老闆精心設計，很值得品嚐看看喲！ https://www.instagram.com/p/CKTM90PnQtV/ https://www.instagram.com/p/CLCDRRzDbC5/ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮新興路30號 陽台花序 Balcony Sense 陽台花序咖啡為由60年老宅改建出來的，位在斗六市區的住宅中，店裡有賣乾燥花與鮮花，裡面有滿滿的鮮花裝飾，傢俱選用木頭材質，整體感覺很舒服。而咖啡廳裡的甜點很厲害，每一道都想點來吃吃看，價錢也很佛心，到雲林絕對別錯過啊！ https://www.instagram.com/p/B-hce9-h1yQ/ https://www.instagram.com/p/B_hmGfGnWkY/ https://www.instagram.com/p/CBcge3Cn3xG/ https://www.instagram.com/p/CBsl6NUDXP9/ Info. 地址：雲林縣斗六市保長路11號 斗南舊分局 斗南舊分局以前是日本昭和5年的警察建築，現在被雲林縣列為縣定古蹟，有時候不定時會有快閃活動，有時候會販賣農產品，不定時會有咖啡快閃，而這次是「尚豆咖啡」，他是自家烘焙，利用特別的手法沖煮咖啡，在古蹟裡品嚐咖啡也是很不錯的體驗。 https://www.instagram.com/p/CJi5BGcnfKV/ https://www.instagram.com/p/CLax8kbH78x/ https://www.instagram.com/p/CKIjKsYhcou/ Info. 地址：雲林縣斗南鎮中山路170號 以上這六間咖啡廳是不是有顛覆你對雲林的想法呢？下一次到雲林不妨可以挑幾間好好待上一個下午休息一下吧！ 👉雲林15個熱門景點推薦！週末就前進童話城堡、森林裡吸收芬多精吧 👉斗六美食特輯，盤點在地人大推TOP10，跟著吃就對了！ 撰文編輯 #山哥 #咖啡廳 #雲林 #雲林一日遊 #雲林咖啡廳 #雲林景點 #雲林美食 

還在逢甲、高美濕地？台中9個隱藏版打卡景點，帶你解鎖舊市區巷仔內到郊區山頂海線

如果喜歡復古懷舊風格，不必到台南，到烏日也能身穿旗袍逛巴洛克風格的老洋樓，或是化身果物少女體驗宛如置身歐洲葡萄莊園的感覺～多處殺底片的隱藏版景點，哪些你還沒去過呢？快帶上喜歡拍照的朋友，手機相機準備好，一起出發解鎖台中隱藏版打卡景點吧！ 延伸閱讀👉台中真的玩不膩！12個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？ 堅果小巷 Heynuts alley cafe X 兩層樓高的老宅，運用大片落地玻璃取代外牆，為室內增加明亮採光和視覺的寬闊性，堅果小巷擁有宛如玻璃屋般的外表，同時讓老宅舊有的紅磚裸露出來，水泥牆上則畫上生動的彩繪塗鴉與店內的植栽相襯，讓老宅多了活潑氛圍；不僅如此，店門口還有片綠色草皮，一頂米白色帳篷搭建在木棧板上，以近年流行的露營野餐風打造chill氛圍，讓堅果小巷成為巷弄內格外搶眼的打卡取景地。 https://www.instagram.com/p/Ce4pFbdvyju/ https://www.instagram.com/p/B7BO5HDnoo0/ https://www.instagram.com/p/CXdyaCPpaXD/ https://www.instagram.com/p/CbhL0mqr6ui/ Info. 地址：台中市西區大仁街33號 營業時間：09：00～21：00 中東海棗林 外型有點像巨型瘦版鳳梨的中東海棗，主要生長在非洲與亞洲，在台灣非常少見，擁有耐寒、耐高溫、耐旱的特性，且具有高營養價值，在熱帶地區常被加工製成食品，像這樣種植成一大片中東海棗樹林，不僅遠觀就讓人備感壯觀，樹葉下形成一條條小型隧道，當微光穿透時便會散發出淡淡的蕭瑟感，宛如秘境般，也別有一番滋味。 https://www.instagram.com/p/CWkLi9YvBUt/ https://www.instagram.com/p/CMzVTP1MIcq/ https://www.instagram.com/p/B9wQNnWJKHR/ Info. 地址：台中市大肚區沙田路一段854巷24號（大忠國小旁） 鰲峰山觀景平台、鰲峰山運動公園 白色半圓形的景觀台，180度零死角視野，無電塔、電線等遮蔽物，坐在長椅上就能欣賞到城市燈火形成的百萬夜景，白天天氣好時，甚至可以遠眺海線風光，雖然需要一點腳力才能抵達，卻是台中欣賞夜景的絕佳景點，24小時免費開放，帶著夜市小吃來配美景也很可以～ https://www.instagram.com/p/BlHfYh-hxTG/ https://www.instagram.com/p/Cjx8cGpvyAx/ 鰲峰山觀景平台和緊鄰的鰲峰山運動公園同時也是熱門台劇《未來媽媽》的取景地。而緊鄰的鰲峰山運動公園，佔地約60公頃，有寬闊的草地、專門設置的風箏區、烤肉區，以及兒童遊憩設施，公園內綠意盎然、草木茂盛，還能看見多種鳥類和松鼠等動物出沒，是適合帶小孩一同前往的親子景點。 https://www.instagram.com/p/CCnnYjYjMD4/ Info. 地址：台中市清水區鰲海路70號 延伸閱讀👉【台中夜景推薦TOP14】百萬夜景/景觀咖啡廳，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 BACiTALi 小義大利威尼斯宮 鮮豔亮眼的粉橘色建築，外牆四周圍繞著大量綠色植物與花卉，小義大利威尼斯宮門口更有歐風噴泉迎賓坐鎮，散發著濃濃的南歐風情，處處適合作為拍照背景，都超殺底片！而餐廳內的裝潢也絲毫不馬虎，鵝黃色的主色調搭配大理石、歐式古典風格的燈飾和桌椅等元素裝飾，再加上餐廳供應的經典義大利菜餚，在異國氛圍與美食的加乘效果下，讓人猶如置身義大利威尼斯般十分夢幻，帶另一半來約會用餐準沒錯！ https://www.instagram.com/p/CGM4oFXHpN9/ https://www.instagram.com/p/CED_JzNFpeL/ https://www.instagram.com/p/CkLd_ACvbOt/ Info. 地址：台中市南屯區龍富路三段589號 營業時間：11：00～21：00 聚奎居 興建於1920年的聚奎居，為位在烏日的市定古蹟，直到去年底才正式修復完成並對外開放參觀，仿巴洛克風格結合三合院的特殊ㄇ字型建築設計，同時運用洗石子與磨石子工法加上泥塑雕刻，儘管這座興建於日治時期的老洋樓已年過半百，視覺上仍相當氣派、風華不減，是當地熱門婚紗攝影取景地之一；此外，聚奎居在園區也有提供旗袍租借服務，讓一般民眾身穿典雅旗袍，在洋樓盡情拍照，參與每月不同主題規劃的生活美學課程、DIY手作體驗，以及假日市集，來場穿越時光的文化探索。 https://www.instagram.com/p/CKdBNRBsv1q/ https://www.instagram.com/p/CLMXK-7DtJa/ Info. 地址：台中市烏日區學田路405巷36號 營業時間：週一、二、五10：00～16：30；週六、日10：00～18：00 蜜境 MiJing 眼睛欣賞著綠油油的稻田，嘴裡品嚐著美味的下午茶餐點，蜜境MiJing是外埔忘憂谷內的第一家咖啡廳，一旁就是台劇《花甲男孩轉大人》的拍攝地，店面以磚紅色貨櫃屋打造，側邊採用大片落地玻璃，拉近與大自然的距離、讓大家喝咖啡的同時能有號稱台中版伯朗大道的美景相伴，也推薦大家在稻米收耕期前來，當綠油油的稻田變身一望無際的金黃色稻海，看起來更是超級療癒！不過蜜境MiJing為寵物友善餐廳，採預約制，店內甜點是店家自己限量製作，想來朝聖的朋友記得提前預約以免撲空哦！ https://www.instagram.com/p/CkuZrk0SFXw/ https://www.instagram.com/p/ChwIlBohTs6/ https://www.instagram.com/p/CfNxS5_rOyP/ https://www.instagram.com/p/Ce7yH7MrDXr/ Info. 地址：台中市外埔區 營業時間：10：30～18：00（週三公休） 清水米粉寮大排 位於台中清水的米粉寮大排，兩側種植了綿延約兩公里長的台灣特有樹種台灣欒樹，會隨四季更迭轉換成四種不同顏色，所以又被稱作「四色樹」；入秋後，台灣欒樹的樹梢會開出黃色小花，約在十月底時結出鮮紅色的蒴果，直到待冬天來臨，蒴果又會轉變成暗紅色，且外型會膨脹成宛如迷你燈籠的模樣，特殊景象讓米粉寮大排被譽為全台灣最美排水溝。 https://www.instagram.com/p/Cj7BPRGyNz-/ https://www.instagram.com/p/CkTVVEKB29l/ https://www.instagram.com/p/Cj-YcQ3ym7i/ https://www.instagram.com/p/Cjsdft9vzxe/ Info. 地址：台中市清水區橋江南街 新峰農場 位於台中後花園的新峰農場，是具寓教於樂性質、適合大小朋友造訪的觀光果園，不僅能體驗採果樂趣、欣賞結實纍纍的葡萄園，園區還特地在葡萄樹下佈置用餐區和野餐風打卡造景，讓大家盡情拍照外，也能在葡萄果香的圍繞下，享用農場供應的無菜單午餐以及下午茶饗宴，感受如電影中歐洲貴族在葡萄莊園優雅愜意的情境氛圍。 https://www.instagram.com/p/CLyLJBunD8k/ 新峰農場除了葡萄外，還有種植桃子、琵琶與柿子等水果，一年四季都能體驗採果，也有提供解說導覽，和DIY釀葡萄酒等手作活動，入園門票可以抵園區消費，想體驗果農日常的朋友記得事前預約哦！ https://www.instagram.com/p/CMt7Fq4Jx5d/ Info. 地址：台中市新社區中和街二段264號 營業時間：09：00～17：00 桃李河畔 隱身在新社山谷中的景觀餐廳—桃李河畔，門票可全額折抵消費，園區內有多條森林賞花步道，四季能欣賞到不同花卉，像是台灣人最愛的櫻花、繡球花、紫藤花，秋冬的金針花和白雪木、黃金楓等，夏天更有機會看到螢火蟲哦！而園區內唯一的建築就是桃李河畔的景觀餐廳，純白色樓房以玻璃屋概念設計，坐在2樓大片玻璃窗旁，可以近距離享受園區環繞的滿滿綠意；環境近大自然加上桃李河畔是寵物友善餐廳，很適合大家帶毛小孩一同前往。 https://www.instagram.com/p/CXFs1QnrWyU/ https://www.instagram.com/p/CXJKPl9v52l/ https://www.instagram.com/p/CX5rHeuPT4t/ Info. 地址：台中市新社區中興街98-1號 營業時間：10：30～18：30 還在逢甲夜市、高美濕地？朋友相揪到台中玩，還只知道這些老景點就落伍啦～隱身在舊市區巷弄內的玻璃屋咖啡廳，老宅換上森林系新裝，亮眼又好拍，或往海線前進、遠離市區，全台最美的排水溝宛如百變女郎，正值最佳觀賞期！還有綠油油的療癒稻田、媲美日本函館的百萬景觀，連知名台劇都特地到訪取景。 更多秘境景點👉連在地人都不知道！藏在台北城裡的8處拍照秘境景點，帶你翻山越嶺找秘境 更多秘境景點👉完美避開人群！台南9個內行人才知道的拍照秘境景點，IG特殊美照都在這拍 更多秘境景點👉【高雄秘境景點懶人包】12個在地人才知道的秘境～快來看看你蒐集到幾個 撰文編輯 #Munna #BACITALI 小義大利威尼斯宮 #中東海棗林 #中部打卡 #台中 #台中拍照景點 #台中拍照秘境景點 #台中景點 #台中秘境 #堅果小巷 #新峰農場 #桃李河畔 #波波打卡 #清水米粉寮大排 #秘境 #秘境景點 #聚奎居 #蜜境MiJing #鰲峰山觀景平台 #鰲峰山運動公園 

中壢必吃在地美食｜15間在地人都激推店家！從早餐到甜點一次吃好吃滿

假日想遠離台北，來個異地一日遊，中壢絕對是你的不二首選，別以為這裡只有中原、中壢夜市！編輯早就在出發前大挖在地人的美食清單，現在就來瞧瞧有哪幾間隱藏版美食，讓你一天下來玩遍各處，還吃飽喝足呢！ 中壢必吃美食：早餐 六一一豆漿店 地址：桃園市中壢區民權路119-1號 營業時間：05:30-10:30 蛋餅加油條 $40 / 小籠湯包一籠 $60 / 鹹豆漿加蛋 $25 位於萬利市場內的老字號早餐店，招牌的小籠湯包可是老闆每日現做現蒸，配上薑絲、醬油下口，更清爽提味！還有人氣商品蛋餅加油條，使用的是蔥蛋，以及熱騰騰的酥脆油條，不僅沒有油耗味，外軟內脆的組合，再來上一碗鹹豆漿，真的是太滿足啦！ 緣生緣新疆蛋餅 地址：桃園市中壢區華勛街161號 營業時間：05:00 – 12:00 原味蛋餅 $25 / 蘿蔔糕炒蛋 $40 / 培根蛋餅 $40 喜歡重口味的話，千萬不能錯過這一間！才開店沒多久就已滿席，所以等了一會兒才入座。它的蛋餅外皮屬於酥脆扎實型，灑上新疆孜然粉及醬油膏調味，口感很有嚼勁，如果愛吃辣可以自行到櫃台拿辣椒醬，裡頭還有小魚乾。店內會有些許油煙味，介意的朋友可能要考慮一下。 蒸品湯包 地址：桃園市中壢區龍東路210號 營業時間：05:00-13:00 鮮肉湯包八顆 $60 / 鮮蝦湯包六顆 $80 湯包好吃的關鍵絕對就是皮薄多汁，這間IG人氣小吃，不只外皮薄得可看見內餡，裡頭的用料也是給得誠意十足！當天點了份鮮蝦湯包，第一顆入口就完全深得編心，鮮甜的湯汁流出，裹著一隻肥美的鮮蝦、絞肉與蔥花，清甜爽口，直接收進愛店名單。 中壢必吃美食：甜點 懶懶日咖啡 地址：桃園市中壢區慈惠一街126號 懶懶日咖啡聖誕草莓饗宴午茶套餐 $830 (限量販售，採預訂制) 草莓怪先生千層、草莓怪先生溫蛋糕、招牌蜜香瑪德蓮 (2顆)、兩杯飲品*4擇2 冬天最不能錯過的當然就是各種有草莓的甜點啦～懶懶日咖啡也不外乎在冬季推出了一個幸福指數爆表的草莓午茶套組來滿足草莓控們！三款甜點加上兩杯飲品的組合可以說是cp值超高，千層加上兩顆眼睛更加靈動逗趣。推薦必吃的就是他們家招牌溫蛋糕，口感濕潤搭配滑順不膩口的的奶油超加分！ https://www.instagram.com/p/C1MS8GdPd2P/ 傅伯伯脆皮地瓜酥 地址：桃園市中壢區元化路二段8號 營業時間：11:00-20:00 芋頭、地瓜餅兩塊 $50 / 芋頭爆將起司兩顆 $50 飯後想來點輕量甜點，就選這一間吧！雖是油炸的甜品，卻意外的不會油膩，也沒有油耗味。有別於外面的芋頭酥，裡面包入各式餡料，但是黑芝麻、豆沙口味有點偏甜，芋頭、地瓜本體口感都非常細緻綿密，愛吃芋頭、地瓜的人應該可以來上好幾個。 不一樣三明治 營養三明治 $30 / 甜甜圈 $11 地址：桃園市中壢區新明路89號 營業時間：12:30-16:30 這間有個性的小攤車一天只賣四小時，晚來還可能吃不到！剛起鍋的營養三明治，能看見金黃色的酥脆外皮，口味有甜、鹹兩種可選擇，個人覺得裡頭的配料很特別，鹹的有加入鹹菜、蘿蔔絲，而甜的部分有小黃瓜片、美乃滋和滷蛋，清爽的黃瓜剛好抵銷了甜膩感，大中午來一份比較沒有罪惡感。 答嘴鼓傳統甜品小舖 地址：桃園市中壢區民權路42號 營業時間：10:00-22:00 牛汶水 $30 / 客家擂茶 $35 / 米萁目冰 $35 坐落於新明市場後，才剛踏入店內就感受到滿滿的客家古早味。必點的牛汶水，源自古時客家人耕耘歇息時的小點，口感比麻糬還Q彈，淋上微辣的黑糖薑汁，再灑上黑芝麻與碎花生，可說是味覺的一大享受啊！ 張豐盛商行 地址：桃園市中壢區中正路349號 營業時間：09:00-21:00 花生+芝麻冰淇淋 $70 / 芝麻咖啡聖代 $80 / 椒麻花生 $80 中壢著名的花生之家—張富盛商行，舉凡各式花生醬、花生糖等商品，店內皆有販售，當伴手禮送人也很適合。近年還引進新興的霜淇淋機器，以霜淇淋為基底，任選兩樣配料，有花生粉、米香、亞痲籽仁等，層層堆疊上去的香甜濃郁滋味，吃過的都說讚！ 陸媽媽菜包 地址：桃園市中壢區長春路56號 營業時間：06:00-17:00 這個可愛到犯規了啦！傳統的紅龜粿、草仔粿，卻有著超吸睛的卡通造型，老闆娘每天限量製作，要買的就要趁早，圖案有無臉男、小小兵等，咬了口龍貓肥嘟嘟的肚囊，馬上滿出來的超值餡料，再給它加上十分。 益新冰菓室 地址：桃園市中壢區和平街15號 營業時間：09:00-22:00 超級芒果爽 $80 / 三色冰 $50 / 綠豆沙牛奶加珍珠 $50 炙熱的高溫，不來碗冰怎麼行！簡單幾張桌椅，減去華麗的裝潢，一目了然的菜單，這是老牌益新冰菓室。招牌的三色冰為紅豆、綠豆、芋頭組合，口味規矩不會太甜，如果想外帶可以考慮點杯當季的芒果爽。 https://www.instagram.com/p/BkcXbqCBY-R/ https://www.instagram.com/p/BlFZI-sFuF5/ 頑餅 地址：桃園市中壢區實踐路66號 營業時間：16:00-22:00 起司鹹酥雞 $40 / 燻雞 $30 / 芋頭 $20 號稱中原夜市人氣NO.1的爆醬車輪餅，剛開店就看到滿滿的排隊人潮~來這當然要點一份邪惡雙組合—起司鹹酥雞，裡頭約2-3塊無骨雞，搭配牽絲的鹹起司，完全合不起來！但個人覺得整個吃下來有點微乾，價格上也稍微偏貴。 中壢必吃美食：晚餐 簡師傅麻辣臭豆腐 地址：桃園市中壢區新明路101號 營業時間：17:30-00:30 麻辣臭豆腐 $70 / 麻辣湯 $60 說到中壢麻辣臭豆腐，大概十個人就有七個會說「簡師傅」，想必它的人氣可是不容小覷。店員端上桌就能看見整塊飽滿的臭豆腐，辣度偏麻共分為六級，可依個人喜好選擇，豆腐的部分滷得非常入味，咬下口湯汁還會從空隙中流出，就算汗流浹背也一樣吃得超過癮啦！ 如果最近有打算到中壢走跳，這篇絕對要先預習一遍！從早餐、甜點，到伴手禮、晚餐，讓你一路吃到撐肚，再心滿意足的回家，許多店家都是人氣名店，避免撲空可以先以電話詢問唷！更多好吃、好買的中壢美食，也歡迎留言推薦給編輯。 PopYummy／撰文報導 #不一樣三明治 #中壢美食 #京佬杯老蛋餅 #傅伯伯脆皮地瓜酥 #傳統美食 #六一一豆漿店 #在地小吃 #張豐盛商行 #泰式煎餅ROTI #無名烏龍麵 #發胖北部 #益新冰菓室 #答嘴鼓傳統甜品小舖 #簡師傅麻辣臭豆腐 #緣生緣新疆蛋餅 #蒸品湯包 #銅板美食 #陸媽媽菜包 #隱藏版美食 #頑餅 

IG更新5大功能！新版限動典藏、地圖紀念、回覆自拍GIF⋯⋯超隱藏技巧報你知！

撰文編輯 #花不點 這一次更新的Instagram新增許多新功能，主要更新內容聚集在我們經常使用的限時動態上，使平常會使用到的典藏介面變得更加方便查看、尋找，也在通訊程式之間提高連動性，讓我們能無縫穿梭在不同程式中卻能使用同樣甚至更多的功能，編輯今天整理了幾項更新重點，跟我一起看下去吧！ 👉 新版「IG限時動態」字體怎麼玩？16種美編應用技巧，編輯手把手教學！ 👉 IG限時動態超狂更新！9種「動畫字體」特效， 編輯第一手實測給你看！ 一、典藏介面大更新 1、日曆式限時動態典藏 （圖片來源：編輯） 過往Insgram典藏採用大面積限時動態畫面，在尋找回憶的過程裡總是需要滑動多次，也容易在滑動中誤觸到限時動態畫面，而這次修改為日曆式後，不但可以針對日期直接選擇，也讓畫面變的更加整齊，與朋友分享時、回顧記憶時，不再需要消耗大量時間去找尋，只需輕輕一點便能回顧記憶，對於經常用社群軟體紀錄生活的人，實在是一大福音啊！ 👉「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！ 2、地圖式限時動態典藏 （圖片來源：編輯） 偶爾我們會在限時動態裡標註地點，而那些現在都能一次統整起來，從地圖裡面就能找到在這個地方所發佈的所有動態，只需雙指放大就能看到更細節的位置，吃、喝、玩、樂的好地點都幫你記錄起來了，對於美食愛好者來說絕不能錯過，日常的美好通通都累積成地圖上的一點一滴囉！ 二、更改Instagram圖標 （圖片來源：編輯） 自2010年Instagram啟用至今，已有許多不一樣的APP圖示，現在不但可以重溫懷舊，還能選擇自己最喜歡的圖示作為常駐圖示，只要記起這個小技巧！都可以隨心情變換不同的圖片，也能因應手機背景做選擇，讓你的IG與背景做出自己獨特的色彩搭配。 👉 IG「換App圖標」後出現災情？你的限時動態濾鏡無法使用嗎？官方回應了！ 三、訊息回覆更多元 1. 疊加照片更方便 （圖片來源：編輯） 不囉唆直接上示意圖，簡單好懂！編輯實測想疊加多張照片也可以喔！ 2.趣味自拍回覆 （圖片來源：編輯） 不知道大家在回覆訊息的地方，傳送GIF圖的左上角有沒有出現一個「自拍」的圖樣？這個功能超可愛，可以做自己的專屬GIF貼圖，看看以下的示範，是不是有夠促咪～ （圖片來源：編輯） 這些受用無盡的小技巧你記起來了嗎？這次的新更新帶給我們不一樣的典藏介面，也讓使用者有更好的使用體驗，讓我們一起期待下一次的更新又會有什麼新的改變吧！ 👉 IG最仙的小姐姐們都在用！自製電影字幕、訊息對話框靠一個修圖APP就搞定！ 👉 網友票選「最惹人厭」IG限時動態！讓人翻白眼的四大類型，你也中鏢了嗎？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #ig十週年 #ig圖示 #IG小技巧 #IG更新 #ig限時動態 #Instagram #生活精選 #限時動態典藏 #限時動態地圖 

《公主小妹》16週年！劇中8位演員近況公開，他遺憾離世、她經醜聞重新爆紅

偶像劇《公主小妹》2007年播出後，立即受到海內外許多觀眾喜愛，不僅收視率直線飆高，女主角張韶涵還憑此入圍第43屆金鐘獎戲劇節目女主角獎，但相信許多戲迷看完劇之後，還是覺得不夠過癮，想更加了解劇裡的演員們，今天編輯就替大家整理8位《公主小妹》的演員近況，一起來看看他們下戲之後是如何發展的吧！ 《公主小妹》演員近況｜張韶涵 皇甫珊／麥秋穗 張韶涵經歷了家庭醜聞及合約風波後，外界的輿論從抨擊轉為同情，她也持續用音樂作品向世人證明自己的實力，近年來她的重心轉往中國大陸發展，獲得了巨大的成功，她以堅強又溫柔的姿態站上舞台，令不少人為之動容。 （圖片來源：公主小妹劇照） https://www.instagram.com/p/CZbTtEnBqco/ 《公主小妹》演員近況｜吳尊 南風瑾 來自汶萊的吳尊，當年以團體「飛輪海」出道，演出多部偶像劇成為紅遍全台的師奶殺手，而他在結婚生子後，更帶著女兒Neinei和兒子Max先後上了陸綜《爸爸回來了》及《爸爸去哪了》，瞬間再度翻紅，暖爸爸外加好老公的形象圈粉無數女觀眾，如今宣布和妻小移居上海，祝福他們一家四口能繼續過著幸福的家庭生活～ （圖片來源：公主小妹劇照） https://www.instagram.com/p/CJvZntthmZY/ https://www.instagram.com/p/Ce_GFQcBJL3/ 《公主小妹》演員近況｜辰亦儒 南風彩 同為飛輪海成員的辰亦儒，在演出《公主小妹》之後仍持續在戲劇圈耕耘，也累積了多部優秀作品，更在2020年宣布把女神曾之喬娶回家，兩人雖然較少放閃，但仍會不時貼出甜蜜合照，讓網友們快羨慕死啦！ （圖片來源：公主小妹劇照） https://www.instagram.com/p/CcK0oU7Pavs/ https://www.instagram.com/p/B9JNoTCHYO7/ 《公主小妹》演員近況｜胡宇威 南風璘 胡宇威不但擁有男神的外貌，演技更是收服了萬千少女的心，在演出多部偶像劇後，和《真愛》系列女主角陳庭妮在現實生活也修成正果宣布結婚！此外胡宇威參加體育競技實境節目《全明星運動會》也獲得相當正面的評價，藍隊隊長帥氣的英姿讓人想忘都忘不掉！ （圖片來源：公主小妹劇照） https://www.instagram.com/p/Cb9mJPxLs2m/ https://www.instagram.com/p/CYqHsqqrlIj/ 《公主小妹》演員近況｜卓文萱 宮茉莉 卓文萱出道時形象甜美，無論歌曲或是戲劇都讓人看了心裡一甜，之後她也不斷超越自己，不但用男裝造型勇闖歌壇，還挑戰舞台劇，甚至接下《型男大主廚》的主持棒，實在是令人佩服她的全能！ （圖片來源：公主小妹劇照） https://www.instagram.com/p/CbZNpu8rlJS/ 《公主小妹》演員近況｜顧寶明 皇甫雄 「喜劇泰斗」顧寶明為台灣國寶級演員，以精湛演技拿過多座金鐘、金馬獎盃，可惜在2018年因罹患自律神經失調而減少演出，2022年還演出過電影《消失的情人節》，之後不幸於2022年因心肺衰竭逝世，享壽72歲。 （圖片來源：公主小妹劇照） https://www.instagram.com/p/BhT6FekhmFW/ 《公主小妹》演員近況｜李昂霖 南風影 李昂霖在出演《公主小妹》之後，陸續參演了《終極一家》及《華麗的演出》，接著在《萌學園》系列以艾瑞克·坎貝爾的角色為人熟知，除了拍戲之外，他也在台灣師範大學修讀大眾傳播研究所，對戲劇的熱情相信觀眾都看在眼裡！ （圖片來源：公主小妹劇照） https://www.instagram.com/p/CvjEDlhPTBw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 《公主小妹》演員近況｜馮媛甄 學生會會長阿寶 馮媛甄不但在多部戲劇、電影有亮眼成績，還跨界主持節目，甜美聲音令人印象深刻，感情世界2011年和製作人孫樂欣離婚後，2015年宣布與霧峰林家後裔賽車手林帛亨二婚，並於2018年誕下女兒，現在全心投入家庭之中。 （圖片來源：公主小妹劇照） https://www.instagram.com/p/CfGFSN5lLZf/ 《公主小妹》主題曲 張韶涵〈不想懂得〉 〈新窩〉S.H.E+飛輪海 以上就是編輯替大家整理《公主小妹》8位演員的近況，大家在戲劇播畢後都仍努力帶給大家更好的作品，雖然皇甫爺爺顧寶明離開了我們，但相信主演們及愛他的粉絲都會帶著他的信念繼續打拼，若是想再回味小麥跟瑾的愛情故事，不如再重新觀看一次《公主小妹》吧！ 延伸閱讀： 👉《愛殺17》回顧特輯！播出17年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？ 👉『當你孤單你會想起誰？』超想知道近況的10位「神隱明星」，張棟樑、陳怡蓉你們去哪了？ 👉《海豚灣戀人》20週年！主要演員現況盤點，變最多的竟是當年花美男？ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #河豚汽水 #偶像劇 #公主小妹 #卓文萱 #吳尊 #張韶涵 #影劇音樂 #李昂霖 #波波名人 #演員 #生活精選 #皇甫家 #胡宇威 #辰亦儒 #近況 #顧寶明 #馮媛甄 

日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～

瘦身大概是所有女明星、女人、女生的共同煩惱，減肥不再是明天的事！這次幫大家整理了四位日本女星長澤雅美、石原聰美、深田恭子＆中村杏的超有效瘦身法，她們都是甩肉成功的最佳案例，大家可以挑選自己覺得適合而且可行的方法試試看，趁春夏來臨之前好好跟冬天累積的脂肪說再見！ 延伸閱讀：北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了 日本女星瘦身法1. 長澤雅美 身高168的長澤雅美，因為身高高只要一胖起來就會變得很大一隻，雖然長澤雅美有胖過一陣子，但她還是成功瘦回來，美腿完全沒被影響，真的要好好學學啊！ https://www.instagram.com/p/C8-f6NqS_fe/ 半身浴 泡澡對身體真的很好，可以防止廢物囤積在體內，讓整個人的循環更好，特別如果想瘦下半身的女孩一定要試試，甚至可以在水裡加入一些橘子皮、檸檬、竹鹽會更有效果喔！ 熱開水瘦身法 喝水有多重要就不用再說了，長澤雅美選擇了熱水，喝熱水可以提高體內溫度，增加排尿讓多餘的水分排出，而且還能補充到每天所需要的水分，甚至對肌膚也很好，雅美的好皮膚讓人羨慕啊～ 延伸閱讀：喝水就能瘦？小姐姐分享「每天定時八杯水」這樣喝 暴瘦5kg的方法心得！ https://www.instagram.com/p/ClVgMGBue4E/ 肉桂瘦身 這也是日本人很盛行的瘦身法，在飲食中加入一些肉桂粉，能夠有效的讓脂肪燃燒，讓身體中的廢物可以更快的排出，不管是用喝的或是加入三餐中都可以喔！ https://www.instagram.com/p/C4B46x2PHEL/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 日本女星瘦身法2. 深田恭子 童顏的代表深田恭子，完全看不出來她年過40！不過忽胖忽瘦真的是她的困擾，來看看當她需要拍戲時，是怎麼有效瘦下來的吧？ https://www.instagram.com/p/B5ZLbJpn1Am/ 延伸閱讀：到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 早上喝熱水＆吃香蕉 香蕉是非常有營養的水果，有豐富的維生素、礦物質和酵素，膳食纖維也很豐富，可以讓你便便順暢，在瘦身同時也能顧到健康！曾經在三個月的時間靠吃香蕉瘦了12kg，太厲害了！ https://www.instagram.com/p/CiNEdDzptQ2/ 泡菜飲食 韓國的招牌泡菜，因為含有辣椒能夠刺激身體，也是很多韓星很愛的瘦身法，泡菜除了有味道也算是蔬菜，對身體很棒～ 延伸閱讀：過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ 裸體照鏡子 你有多久沒有好好照鏡子呢？好好看一下自己的身體哪些部位需要加強，在減肥中後期也可以看出自己的努力成果，不過還是要提醒大家不要給自己太大的壓力，這個照鏡子是提醒自己，但不是折磨啊！ 日本女星瘦身法3. 石原聰美 石原小惡魔身材越來越好，臉越來越小，原來是因為她長期堅持這三件事！看到石原的成果只能說要跟著做，小臉＆好身材一次get! 延伸閱讀：【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ 細嚼慢嚥 每一口食物一定要咬30下！這個傳說中的方法真的有用啦～因為細嚼慢嚥，可以讓你不會暴飲暴食，慢慢吃飯就是讓你養出瘦瘦體質的關鍵！ 攝取足夠的蔬菜量 每天早上會喝一杯蔬菜汁，除了能幫助腸胃順利之外，石原對每天攝取的蔬菜量也特別在意，有好的腸胃系統才能有好的身材。 倒走跑步機 運動的方面，石原有在做熱瑜珈、皮拉提斯等等，不過最讓大家驚訝的是這個倒走跑步機？研究說這樣運動效果會更明顯，大家有機會也試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/789794 日本女星瘦身法4. 中村杏 大家應該想說中村杏有什麼好瘦身的？其實她透露自己在中學時體重有60kg，也是費了一番功夫才練出現在的身材，怎麼練出最美腹肌，大家一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Cl1Ee7Yr1Nd/ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ 碳水化合物攝取控制 這是瘦身飲食控制中最基本的一環，避開一些精緻澱粉，最保守也是最安全的瘦身法！ https://www.instagram.com/p/CoSHbj1PEBX/ 晚上吃納豆 納豆其實含有很多營養成分，特別是黏黏糊糊的口感，可以保護腸胃，使腸胃產生良好狀態，有規律的攝取對身體是非常好的啊～ https://www.instagram.com/p/CmtgRiavC1U/ 瘋狂運動 中村杏是個運動狂魔！ig上也常常發自己各種運動的小技巧，沒有比運動更有效可以雕塑身體的方法了，想要有最強body現在立刻離開你的沙發吧！ https://www.instagram.com/p/CTHZ6b2Fpwd/ 看完這四位女星的瘦身法，是不是有燃起一點點希望，有些是你現在就能做的，一起加油吧！ 延伸閱讀 👉🏻不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ 👉🏻到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #中村杏 #半身浴 #喝水可以減肥 #女星瘦身 #日本女星瘦身 #日本瘦身 #日本瘦身方法 #泡菜瘦身 #波波名人 #深田恭子 #減肥 #減肥方法 #減重 #熱水減肥 #生活娛樂 #瘦身 #瘦身方法 #石原聰美 #石原里美 #納豆瘦身 #腹肌 #長澤雅美 

【宜蘭室內景點TOP9】必玩彈跳工廠、樂高天堂，下大雨也有好心情！

天氣越來越陰晴不定，常常早上出大太陽體感溫度飆破40度，但到下午又無情的下起超級大雨！出遊如果還遇到陰晴不定的天氣時最擾人興致，所以打卡編特搜宜蘭幾處室內景點給各位，讓大家出遊時也不被破壞興致，快來看看宜蘭有哪些景點能去吧！ 宜蘭室內推薦景點：出遊必玩類 推薦景點1：空氣島彈跳工廠 2022年底開幕即爆紅的空氣倒彈跳工廠還沒去過就太可惜啦！擁有500坪的超大室內空間，裡面的九大設施只要一票就能無限暢玩到底，九大設施包含極限衝浪、蹦床區、波優球、滑索、蜘蛛塔、泡泡足球、飛越滑梯、彈跳飛人、魔鬼滑梯。 https://www.instagram.com/p/Ctk7vguSajD/ https://www.instagram.com/p/CuovHI3SvRE/ https://www.instagram.com/p/CyZ9rwpJyno/ https://www.instagram.com/p/CoXFCezLOi1/?igsh=cGNxM3ZmNTE0OWtv 另外現場還有超多遊戲機分別是跳舞機、太鼓達人、賽車、電子飛鏢、投籃機、射飛鏢、打地鼠等等都可以使用。在裡面玩到餓了，甚至還有自助吧可以無限取用。下雨天找不到好去處能去，那來這裡絕對不會讓你敗興而歸！ Info 地址：宜蘭縣蘇澳鎮港區路8號 時間：10:00～22:00 門票：$350/2hr、$450/3hr（更多詳細門票價格請上官網查詢） 推薦景點2：蘭楊蟹莊泰國蝦生態園區 釣蝦這項娛樂活動相信對於大家是相對陌生的娛樂，這間位在宜蘭頭城的生態園區絕對能讓你的假日來點不一樣的玩樂體驗，顛覆你對釣蝦很無聊的想像！園內的水質清澈能夠直接看見蝦子在水底游動，簡單的釣蝦步驟讓零經驗的人也能輕鬆上手！ https://www.instagram.com/p/CcX0aK9rp9e/ https://www.instagram.com/p/CAm9b9opv2W/ https://www.instagram.com/p/CiF6UO7LHMW/ 另外這邊除了釣蝦以外也能現釣現吃，簡單付個門票就能體驗釣蝦的樂趣，還能加價吃現釣上來的泰國蝦，雖然有點慘忍，但相信一般人也無法抵擋不了新鮮泰國蝦出鍋後的美味吧～～～ https://www.instagram.com/p/CBpb-dUpM32/ Info 地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段110號 時間：週一、週三至週日｜10:00～19:00/假日營業至19:30（週二公休） 門票：$330/1hr 宜蘭室內推薦景點：新鮮體驗類 推薦景點3：宜蘭樂色山 Le Soul Hill 這間位於宜蘭市以積木為主題的積木樂園，整體占地雖然不大但館內全以樂高為主題，完全是喜愛樂高人的天堂！14個展區，上千件作品，打破了一般業者對於樂高只能用「看」的規則，這邊鼓勵大家進去「動手玩」，這個能夠動手玩的博物館正是宜蘭樂色山吸引人的關鍵！ （圖片來源：宜蘭樂色山 FB） https://www.instagram.com/p/CkqDX1jS2Os/ https://www.instagram.com/p/ConF12bPFNS/ 雖然名稱為樂色山，但這裡所展出的作品各個精美的不得了，完全不是一般人所常見的垃圾！如果身邊有樂高迷的朋友，下次去宜蘭推薦他去這裡，絕對能讓他開心一整天！ https://www.instagram.com/p/CesztkgJ1Vr/ https://www.instagram.com/p/CZUj7rNPfsz/ Info 地址：宜蘭縣宜蘭市東津一路192號 時間：週一至週二、週四至週日｜09:00～17:00（週三公休） 門票：$230/一般票、$125/愛心票、$250/連假期間（90公分以下孩童免費） 推薦景點4：宜蘭忍者村 相信對於火影忍者迷或是一般忍者迷來說，手裏箭、飛簷走壁以及迴旋踢等都是熟悉到不能再熟悉的招式了吧？這裡能體驗拿手裏箭闖關也能體驗飛簷走壁，讓你成為一日忍術高手！甚至入園時也會贈送忍者布條，讓你更能親身體驗忍者的一天！ （圖片來源：宜蘭忍者村 FB） https://www.instagram.com/p/CgY4BDLLeaA/ 除了有忍者訓練場、10大忍術修練關卡外，裏面還有忍者主題的餐廳，台灣獨一無二的忍者主題體驗館不管有沒有下雨都可以安排進來！ Info 地址：宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路95-6號 時間：週一至週二、週四至週日｜09:00～17:00（週三公休） 門票：$200/平日、$220/假日 · $125/愛心票（100公分以下免費） 推薦景點5：香草菲菲 香草菲菲擁有室內溫室約1600坪的超大空間，主要以「香味」作為整個園區的核心主題。在這裡能拍到絕美的空中走廊，也能體驗到手作DIY、特色的餐飲品項、花草商品等，快來體驗被群花簇擁，當花仙子的感覺！ https://www.instagram.com/p/B1GupSjnYMa/ https://www.instagram.com/p/CVZiR7NLjP_/ https://www.instagram.com/p/CahbMK_vEUb/ 另外這邊會隨著季節更迭而讓空氣中瀰漫各種不同的花香味，平常喜歡花香調的人這裡絕對是你的天堂～～ https://www.instagram.com/p/CoQ-032pUAd/ https://www.instagram.com/p/CY83KpqPUfl/ Info 地址：宜蘭縣員山鄉內城路650號 時間：週二至週日｜09:00～18:00（週一公休） 門票：$100（可全額折抵園區內消費） 推薦景點6：宜蘭潭酵天地觀光工廠 能讓你感覺不出來是間工廠的地方，絕對是一間值得來的工廠！潭酵天地觀光工廠無論是從裡到外，還是細小到角落都設計的十分有創意。廠內的透明迴旋溜滑梯以及動物造景，是大家爭先前來的原因！重點是他不需要買門票，這時無論是外面太陽太大還是下雨，進來吹吹冷氣或購買商品都是很不錯的選擇～ https://www.instagram.com/p/CJtCek9nily/ https://www.instagram.com/p/BkjWmWjFvYm/ Info 地址：宜蘭縣礁溪鄉漳福路25號 時間：08:30～17:30 門票：免門票 推薦景點7：橘之鄉蜜餞形象館 橘之鄉蜜餞形象館除了販售各種宜蘭必買的蜜餞，也能自己動手DIY，整個館區設計非常精緻漂亮，參觀體驗之外還可以在咖啡廳拍出許多漂亮打卡照！ https://www.instagram.com/p/Bf1-4DYF-zy/ https://www.instagram.com/p/CcmUhdiJWPT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BffVuyvlL_h/ Info 地址：宜蘭縣宜蘭市梅洲二路33號 時間：08:30–17:30 門票：免門票 宜蘭室內推薦景點：放鬆拍照類 推薦景點8：烏龜島 下雨天也想美美約會，來烏龜島絕對不會錯！ 烏龜島矗立在綠田中央，是間擁有絕美水池的玻璃咖啡屋，不僅從內往外望能看見無敵田間景色，店裡販售的甜點咖啡更是讓這間店爆紅的原因！烏龜島所販售的甜點伴手禮，在網路早就已經爆紅許久，所以想吃份不踩雷的甜點來這裡準沒錯。另外店家預留的網美照王座，可以等雨停之後到外面拍呦，在雨停之前就在玻璃屋裡喝下午茶躲雨吧！ https://www.instagram.com/p/CDi7CRnAgl2/ https://www.instagram.com/p/Cs531VKBMhm/ https://www.instagram.com/p/CHX4xSbBj4q/ https://www.instagram.com/p/B3HwiAiHjNx/ Info 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林一路297號 時間：10:00～18:00（最後出餐時間17:00） 門票：無門票無低消 推薦景點9：兔子迷宮礁溪浴場 喜歡粉紅色的人絕對不能錯過這間，因為《玻璃心》這支MV又再度翻紅的兔子迷宮，真的非去不可！10個超吸睛打卡點，絕對能滿足你想拍出繽紛網美照的願望！泡泡球池、彩虹隧道、還有高度還原的哈比屋場景，都是大家必拍不可的景點！ https://www.instagram.com/p/C0JwTvZSoEf/ https://www.instagram.com/p/B9Vs_0RH3Oz/ 另外爆紅的天空之鏡，在這裡也能夠拍得到！拍完後再往外走也有彩虹階梯，不用擔心因為下雨而拍不到美美的照片，這裡絕對能讓你拍到手軟！ https://www.instagram.com/p/Cz8wViKSmul/ https://www.instagram.com/p/CGLCJ_SJGfr/ Info 地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路42-9號 時間：週一至週二、週五至週日｜10:00～19:00（週三、四公休） 門票：$350（可折抵園區內消費） 以上就是9個宜蘭室內景點推薦，從快樂放電到輕鬆休息都有，以後碰上下雨天也不擔心行程泡湯了～ 延伸閱讀 👉2024宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉 👉【宜蘭21間特色旅宿推薦】超Chill露營車、歐風城堡、質感清水模建築，讓你拍到不想睡 👉不只空ㄟ農場！2024宜蘭TOP15無敵夜景推薦：餐廳、咖啡廳、浪漫景點通通包辦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤

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