泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

【遊】苗栗南庄旅遊【 南庄雲水溫泉度假村 】十大森林秘境，夏天繡球花、冬有落羽松｜住宿、露營、溫泉、下午茶、家庭、情侶超

📍 #南庄雲水溫泉度假村 037-825285 苗栗縣南庄鄉南江村東江31-3 平日 09:00~22:00 / 假日 08:00~22:00 全票 $200 園內可折抵 $100 / 110cm免費 🚗 交通資訊 ✅ #開車 國一中山高頭份交流道 - 往三灣方向直行 - 左轉124縣道直行約5公里 - 右轉往台3線 - 過中港溪橋左轉南庄方向接124縣道直行到底 - 右轉繼續接124縣道經南庄大橋 - 左轉一分鐘左右抵達 ✅#火車 竹南火車站下車，搭程南庄線公車至南庄站，轉乘台灣好行向天湖線至東江站，對面即抵達 ✅#高鐵 至苗栗後龍高鐵站，轉乘台鐵至竹南參考上述方式或搭乘計程車 ✅#接駁 ( 可播打電話或e-mail預約，可預訂時段 ) 竹南火車站 4人座 $800 / 輛 苗栗高鐵站 4人座 $1000 / 輛 新竹高鐵站 4人座 $1800 / 輛 疫情期間減少出門又無法去人多的地方想必是悶壞了，我們決定來苗栗秘境呼吸山林的新鮮空氣、享受大自然，這次來到一個很棒的地方 #南庄雲水溫泉度假村 一年四季有著不同的美景，我們來一天當日來回覺得實在不夠，附近還有南庄老街可以走走逛，或許在這裡住宿露營來個兩日遊才能滿足 1、2月 櫻花季 / 3、4月 螢火蟲 / 5、6月 繡球花 7、8月雞蛋花 / 9、10月 賞楓 / 11、12月 落羽松 久違的苗栗來到這好興奮，還沒進入園區已經先被巷子開滿的櫻花美到，光是這條短短的巷子就已夠駐足許久，不多拍個照太可惜啦!門口地標有棵紫色漂亮的樹，門口的大哥說這是蘭花楹，在紫色花浴拍張照以紀念到此一遊 園內驚喜滿滿，簡單的停車場有漂亮的櫻花開 🌸🌸🌸 更讓我驚訝的是戶外公共廁所完全看不出是廁所，除了環境乾淨還超好拍照的，而且園區還有給它命名為「#小丸子廁所」，快來跟可愛的小丸子和花輪一同合照吧！ ( 那個洗手台是我覺得它很漂釀啦 😂 ) 休息區有 LINE Friends 熊大、熊大的妹妹熊美、兔兔太可愛了 ⬆ 4-6月是園區的繡球花期，在停車場旁的小小兒童遊憩區瞬間變成我拍網美照的地方 😅 不好意思啦 ! 小朋友借姐姐拍一下，這裡實在太好拍了 園區還有一個超美繡球花拍照基地，就在停車場附近、巷口新蓋的粉紅屋子前，有著白色鳥籠、白馬被滿滿的繡球花環繞著，天啊!好夢幻！這時是不是該出現一位超帥的白馬王子呢？(誤) 走往遊客服務中心的路上也有許多美麗的繡球花 五月份正是繡球花花期的時候，待秋冬時落羽松會逐漸轉紅，可以在湖邊的高台眺望湖色風景，真的是美極了令人流連忘返 戶外有大草地、噴水池可讓小朋友奔跑、野餐，小朋友看到草地上的蝸牛和羊咩咩模型很興奮呢！園方有設置搖椅來這裡完全就是放鬆 住宿方面有客家桐花客房、小木屋客房還有馬卡龍客房及露營部份，每個房型都很棒還有附贈免費的設施服務 馬卡龍客房以繽紛夢幻道馬卡龍顏色為主題，藍莓茉莉、粉紅玫瑰、薄荷綠茶、香草檸檬、薰衣草 🏡 #房型資訊： https://www.cloudlandresort.com/rooms 🏡 #露營資訊： https://www.cloudlandresort.com/copy-of-1 來到這園內有一項很重要的設施那就是溫泉啦！一定要體驗一下的 ! 有大眾池、個人湯屋還有足浴不同的型式，住宿旅客可免費無限次數體驗大眾池泡湯及足浴 大眾池半戶外型態可以欣賞周圍的山景享受日光浴，也可進到室內體驗湯浴還有鹽浴，還看到這裡的環境不禁讓我想念起韓國的汗蒸幕，懷念啊！個人湯屋舒適、個人隱私也很高，讓我覺得更酷的是足浴的部份 📍#SPA 大眾湯 09:00 ~ 22:00 ( 戶外山泉池、室內美人湯、兒童戲水池、蒸汽浴、烤箱 ) 大人 $400、小孩 $200 需自備泳衣、毛巾 ( 現場有販售泳衣裝備 ) 📍#足浴 09:00 ~ 17:00 $200 / 60分鐘 ⬆ 大眾池女更衣室環境乾淨 ⬆ 使用注意事項 ⚠ ⬆ 兒童戲水池 🔫 玩累了餓了我們進來遊客服務區休息，園內工作人員每位都很親切，笑容甜美 😊 ⬆ 遊客服務中心紀念品店，門票園內消費可折抵 $100 最後我們準備至園內的蝴蝶咖啡廳體驗雲水度假村的餐點和下午茶，餐廳空間寬大舒適，喜歡玻璃窗的位置可以看看外面的風景，然後我發現餐廳的小巧思，有微微樟樹的味道自然的清香讓我好喜歡 🍴 #蝴蝶咖啡廳營業時間 平日：11:00 ~ 18:00 假日：11:00 ~ 19:30 住宿早餐供應：07:30 ~ 10:00 P.S. 寵物無法入內、禁帶外食 ⬆ 蝴蝶餐廳菜單 提供鍋物、飯食、義大利麵、鬆餅、PIZZA炸物、飲品 ⬆ 我們來到餐廳點了美國嫩煎牛肉鍋、鱈魚青醬義大利麵、巧克力鬆餅，飲料點了海鹽焦糖奶綠、接骨木奶蓋紅茶 ⬆ #美國嫩煎牛肉鍋 $430 三種高湯可以選擇，原味高湯、馬告香茅、川香麻辣，我們點了原味高湯先放了蔬菜下去煮，湯頭越煮越鮮甜，火鍋份量頗大的2-3人吃剛好，肉片以火鍋來說算是厚的，要在不失口感的情況下又要給最大方的厚度，真的是佛心來著的 ⬆ 鱈魚青醬義大利麵 $280 👍🏻👍🏻👍🏻 謹謹個人很喜歡這道義大利麵，鱈魚塊炸的剛好不油，外酥裡面香嫩，麵條口感也非常剛好，讓我覺得厲害的是那麵條上的起司，其實為了拍照沒有馬上吃，放了一下下捲起麵來會伴隨而牽絲，然後口感是不膩會一直想一口接一口的那種，大推 👍🏻 附上的濃湯濃郁玉米也很多，餐廳選的沙拉醬是清爽的搭著沙拉吃不錯 😊 ⬆ 香醇可口巧克力鬆餅 $280 鬆餅份量比我們想像中的還要大很多，鬆餅搭著蘋果淋上巧克力醬，撒滿棉花糖做點綴，奶油跟整體的口感不會過甜可以放心食用，鬆餅口感蓬鬆帶綿不會乾乾的 ⬆ 接骨木奶蓋紅茶 $140 (左) 海鹽焦糖奶綠 $140 (右) 糖冰我們都沒有調整，喝起來口感也都非常的剛好，接骨木奶蓋紅茶是餐廳的招牌特色，接骨木早起在歐洲被稱為萬用丹，接骨木莓其實還有豐富的維他命C抗氧化，有強化體質保健的功能，喝起來的味道就是莓果紅茶帶點檸檬紅茶的感覺清爽解膩 ⬆ 套餐附贈的甜點和水果 🍊 芭樂和甜橙品質很好甜份有，茶凍清爽尤其在夏日是一個很棒的甜點，不加奶油就很讚了 沒有住宿入園費用是$200，在園內不管是餐廳、溫泉、紀念品可折抵 $100，和旁邊先生討論我們都滿喜歡南庄雲水溫泉度假村的環境，期待秋冬看到落羽松轉紅的時候，這裡回訪率很高，希望下次可以帶著家人一起前來，回來也把這裡分享給我的朋友還有客人，現在不能出國那就來苗栗的森林秘境享受大自然吧！ ❚ 南庄雲水溫泉度假村 ❚ 電話：037-825285 ❚ 地址：苗栗縣南庄鄉南江村東江31-3 ❚ 時間：平日 09:00~22:00 / 假日 08:00~22:00 ❚ 費用：全票 $200 園內可折抵 $100 / 110cm免費 ( 住宿、泡湯額外收費 ) ❚ 備註：無法帶寵物 ❚ 官網：點我觀看 (👆) / 粉絲專頁：點我觀看 (👆) / Instagram：點我觀看 (👆) 更多的互動到這裡點 ⬇⬇⬇ ❚【 愛吃愛玩美甲師 FB 】👆 ❚【 愛吃愛玩美甲師 IG 】👆 - 資訊若有異動，請依店家公告為主，訂位、購買、諮詢請洽店家 / - 文章內容純屬謹謹經驗分享、個人感受，無帶任何含意也歡迎互相交流 / - 文章內容有誤或疑問歡迎至粉絲團私訊更正 / - 本部落格屬於充滿正面歡樂的園地，請勿留下粗俗或不雅字眼 / - 歡迎文章分享，非店家切勿擷取未授權圖片做為個人商業用途 / - 即時訊息至粉絲團按讚追蹤，也歡迎投遞美食、美甲新訊息 /

【遊】苗栗南庄旅遊【 南庄雲水溫泉度假村 】十大森林秘境，夏天繡球花、冬有落羽松｜住宿、露營、溫泉、下午茶、家庭、情侶超推景點旅遊

新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！

KPOP發展至今也經歷了許多輝煌的時期，自「1代團」至「4代團」每個時期都展現了不同的特色和一定的影響力！而隨著時間過去，2023年也迎來了新人們出道，相信大家也一定相當好奇，2023年出道的新人團體究竟將帶來怎麼樣多元又新穎的風格呢？今天泡菜編為大家整理了9個「2023出道」的新人韓團，好奇的話就趕快往下滑吧！ 2023出道韓團｜1、xikers（3/30出道） xikers是KQ娛樂於2023年3月30日推出的10人男團，以第一張韓語迷你專輯《HOUSE OF TRICKY : Doorbell Ringing》正式出道，由玟載、埈民、粹珉、珍植、峴瑀、正勛、世殷、有埈、HUNTER、預贊共10位成員組成，並由大哥玟載擔任隊長。而團體名稱「xikers」的由來是使用了象徵座標的「x」以及旅行者（hikers）組成，象徵著他們是「穿越時空尋找座標的少年」，希望能夠用音樂展開自己的故事！ https://www.instagram.com/p/CvKjKuyPJhG/ xikers在出道短短不到1週時，就在音樂節目《THE SHOW》以主打歌〈TRICKY HOUSE〉獲得了1位候補，可說是相當具潛力的新人男團！xikers代表作包含〈TRICKY HOUSE〉、〈ROCKSTAR〉，其中歌曲〈TRICKY HOUSE〉更是由前輩ATEEZ弘中、成員玟載、粹珉、預贊共同參與製作！擁有超高熱度與話題性的他們，在8月2日以第二張韓語迷你專輯《HOUSE OF TRICKY : HOW TO PLAY》光速回歸，主打歌〈DO or DIE〉MV在公開一天內就突破了千萬點閱，人氣不容小覷！ 2023出道韓團｜2、BOYNEXTDOOR（5/30出道） BOYNEXTDOOR是HYBE旗下公司KOZ娛樂於2023年5月30日推出的6人男團，由SUNGHO、RIWOO、JAEHYUN、TAESAN 、LEEHAN、WOONHAK共6名韓國成員組成，由JAEHYUN擔任隊長。而大家最好奇的團名「BOYNEXTDOOR」的由來，成員們也在出道舞台的訪談時提到，其實團名是包含著「就像是鄰家男孩般，以最舒服、最友善的方式接近大家」的含義，希望能透過音樂向大家講述日常生活以及找尋共鳴！ https://www.instagram.com/p/CsY4eyBLVHb/ BOYNEXTDOOR出道後琅琅上口的歌曲旋律非常洗腦，除了出道曲〈One and Only〉是由ZICO親自操刀製作外，該張專輯內其他兩首歌曲〈But I Like You〉、〈Serenade〉成員們也參與了作詞作曲！擁有許多人脈的ZICO也廣邀了許多藝人與BOYNEXTDOOR一同拍攝舞蹈挑戰，像是Jay Park、EXO成員D.O.等，讓不少人注意到這個寶藏男團！雖然他們才出道幾個月，但是因為清爽的形象和活潑的歌曲風格深受許多人喜愛，忙內WOONHAK更在出道2個月內就被選為音樂節目《人氣歌謠》的新MC，成員們的未來成長性也令眾人期待不已！ 2023出道韓團｜3、The Wind（5/15出道） The Wind是With US娛樂旗下推出的第1個男團，於2023年5月15日推出首張迷你專輯《Beginning: The Wind Page》正式出道，並由申載爰、金俙洙、Thanatorn、崔翰彬、朴遐柳讚、安燦元、張玹準共7位成員組成。團體名稱「The Wind」的意涵為「像一縷風一樣，傳遞對許多人來說必不可少的療癒和雄心壯志」，希望以各種方式提供舒適、情感和愉悅的感覺給大家！ （圖片來源：instagram @thewind.official） The Wind成員們出道時的平均年齡僅16.5歲，透過主打歌〈ISLAND〉展現出清爽又可愛的面貌，並在8月2日團體公開單曲一輯《Ready:暑假》全輯音源及主打歌〈WE GO〉MV，粉絲們準備好迎接The Wind帶來的夏日歌曲了嗎？ 2023出道韓團｜4、LUN8（6/15出道） LUN8是Fantagio於2023年6月15日推出的8人男團，由Chael、Jin Su、Takuma、Jun Woo、Do Hyun、Ian、Ji Eun Ho、Eun Seop共8位成員組成，其中成員Ian曾於2020年參加Mnet選秀節目《I-LAND》，後來離開BELIFT LAB，加入Fantagio娛樂成為旗下練習生並成功出道。男團LUN8也是Fantagio娛樂繼2016年推出男團ASTRO以後時隔7年再次推出的男團，因此出道前就備受關注！ https://www.instagram.com/p/CtRGWOKyzn8/ 團體名稱「LUN8」含義為「擁有照亮黑夜的8位月光少年」，各具不同特色及魅力的他們也吸引了許多人的目光，出道主打歌〈Wild Heart〉也在音樂節目《THE SHOW》獲得了第三名的好成績，未來發展令人期待！ 2023出道韓團｜5、ZEROBASEONE（7/10出道） 男團ZEROBASEONE是由2023年造成熱議的男團選秀節目《BOYS PLANET》選出的最終排名前9名練習生所組成，團體將進行為期2年6個月的活動，由章昊、成韓彬、SEOK MATTHEW、RICKY、朴乾煜、金太來、金奎彬、金地雄、韓維辰共9人組成。 （圖片來源：Twitter @ZB1_official） 選秀節目《BOYS PLANET》播出期間，9名成員皆獲得了觀眾們的關注與喜愛，並在ZEROBASEONE的正式出道日前就登上了2023日本KCON演唱會，可見成員們十足的人氣！ZEROBASEONE出道代表作包含〈In Bloom〉、〈New Kidz on the Block〉等歌曲，9人刀群舞般的舞蹈和各自散發的魅力也吸引了許多粉絲垂直入坑！相信透過選秀出道的他們，未來也一定會展現給我們更多充滿實力又精彩的舞台，就讓我們一起期待吧！ 2023出道韓團｜6、BABYMONSTER（預計2023出道） 相信大家一定在2021年時就有聽聞YG娛樂將推出新女團的消息！終於，時隔兩年後，透過YG自家生存節目《Last Evaluation》決定了新女團「BABYMONSTER」的最終出道人選，並宣佈將於2023年出道！女團BABYMONSTER也是YG娛樂繼2016年8月8日推出大勢女團BLACKPINK後，時隔7年再次推出的女團組合，讓許多YG家的粉絲期待不已！ （圖片來源：韓國Naver） 出道成員由3位韓國籍成員Ahyeon、Haram、Rora，2位日本籍成員Ruka、Asa，及2位泰國籍成員Chiquita、Pharita共7人組成！原先生存節目《Last Evaluation》僅預告選出5位成員組團，但是最後7位成員全部皆通過了公司制定的殘酷生存競賽，也讓粉絲們感到又驚又喜，相信大家已經準備好看著具有實力和顏值的妹妹們帥氣出道啦～ https://www.instagram.com/p/Cs6JD6Er00T/ BABYMONSTER目前已於2023年5月發布了出道先行曲〈DREAM〉，MV內容也包含了成員們先前於生存競賽中的畫面，看著她們從彼此競爭的關係，一路辛苦走到全員出道，想必粉絲們一定也感到相當欣慰。就讓我們一起默默等待未來的「怪物新人女團」，用致命的魅力和獨特的嗓音征服KPOP吧！ 2023出道韓團｜7、FANTASY BOYS（預計2023/9月出道） 不曉得大家有沒有在追選秀節目呢？先前由MBC於2021年推出的女團選秀節目《放學後的心動》成為了大勢話題，節目組後續也於2023年3月推出了男團選秀節目續作《少年Fantasy – 放學後的心動2》，節目透過舞台競演及網路投票（韓國60%+全球40%﹚選出了共12位出道成員，並於最終戰宣布團體名稱為「FANTASY BOYS」！ https://www.instagram.com/p/CtPEhOeSZNy/ 原先出道組為最終12位出道成員包含柳俊元、金奎來、洪成旻、吳晛態、李瀚穦、凌崎、嫝珉瑞、江谷光、蘇爾、金優晳、浦部光、Kaedan等人，沒想到2023年8月23日，被委託負責製作FANTASY BOYS的Pocket Dol Studio卻突然宣布「和柳俊元及其父母討論多次後，接收到了柳俊元無法一同參與的通知，未來FANTASY BOYS將以11人制進行活動」，後傳出似乎是「分潤」問題喬不攏才造成簽約破局，令許多期待已久的粉絲非常錯愕。 2023出道韓團｜8、SEVENUS（7/31出道） 不曉得大家有沒有聽過男團MASC呢？MASC於2016年出道，成員包括WOOSOO、26、A.C.E、熙宰、DOEUN、IREAH、MOONBONG、CHIBIN，不過團體於2020年10月18日宣佈解散。後來成員熙宰、IREAH兩人於2023年再次挑戰JTBC的偶像生存節目《Peak Time》，最終獲得「亞軍」殊榮、人氣翻漲，並成功以雙人組合「SEVENUS」重啟偶像活動，於2023年7月31日發行首張單曲專輯《Summús》正式出道！ https://www.instagram.com/p/CuuHe0EL0-p/ 團名「SEVENUS」的由來，取自兩人參與《Peak Time》時的「TEAM 07:00」隊伍，以數字7（SEVEN）加上我們（US）的英文，希望能夠和粉絲們一起成長！ 2023出道韓團｜9、RIIZE（9/4出道） 最後要介紹的就是令KPOP界粉絲們期待已久的SM娛樂新男團「RIIZE」啦！RIIZE成員包括前NCT成燦、SHOTARO以及韓國知名音樂人尹尚的兒子Anton、Eunseok、Wonbin、Seunghan、Sohee等七人，成員們已經於美國洛杉磯拍完出道曲MV，將於9月4日以單曲專輯《Get A Guitar》正式出道！這也是SM娛樂自2016年以後，時隔7年再次推出新男團，在萬眾矚目下強勢出擊的他們，是否將開啟「5代K-POP偶像」的新時代呢？ https://www.instagram.com/p/CvwTShChBo2/ https://www.instagram.com/p/CvrIwsUBOv0/ 雖然RIIZE尚未正式出道，但卻早已攻佔韓國論壇熱門話題和各大新聞！先前韓媒公開成員Anton（本名李燦英）為韓國知名歌手兼作曲家尹尚的兒子，擁有出眾外表及才華洋溢的他立刻引發韓網熱議。而其實李燦英於2018年時曾透過綜藝節目《Single Wife 2》亮相，在當時就因帥氣的外貌造成了大眾討論，從小熱愛游泳的他也曾獲得許多獎項殊榮，如今李燦英將成為偶像讓人期待值爆表，已經迫不及待想看到帥氣的他出道啦！目前SM娛樂已經開通了「RIIZE」的官方twitter和instagram帳號，若是不想錯過他們的出道消息，就一定要快點追蹤起來～ （圖片來源：YouTube @SBS Entertainment） 以上就是9個「2023出道」的新人韓團整理介紹～裡面有沒有你喜歡的團體呢？各團都來勢洶洶，準備好在競爭激烈的韓國樂壇發光發熱啦！相信未來這些新人韓團都會不斷成長，成為能夠登上國際舞台的巨星～若是還有其他想要分享的新人團體，也都歡迎留言與我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻男團「BOYNEXTDOOR」6位成員介紹：HYBE旗下KOZ製作、ZICO親自操刀！ 延伸閱讀👉🏻《BOYS PLANET》來勢洶洶！盤點3部韓國「2023開播男團選秀節目」，多組已出道偶像參賽！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023出道韓團 #BABYMONSTER #BOYNEXTDOOR #BOYSPLANET #Chael #DoHyun #EunSeop #FANTASYBOYS #hikari #HIKARU #HONGSUNGMIN #Hunter #ian #InBloom #INX #IREAH #JAEHYUN #JiEunHo #JinSu #JunWoo #KAEDAN #KANGMINSEO #KIMGYURAE #KIMWOOSEOK #KSOUL #LEEHAN #LEEHANBIN #LINGQI #LUN8 #NewKidzontheBlock #OHHYEONTAE #Ricky #RIIZE #RIWOO #SEOKMATTHEW #SEVENUS #Shotaro #SM新人男團 #SM新男團 #SUNGHO #TAESAN #Takuma #Thanatorn #TheWind #WOONHAK #xikers #YUJUNWON #ZB1 #ZB1MBTI #ZB1介紹 #ZB1成員 #ZEROBASEONE #ZEROBASEONEMBTI #ZEROBASEONE介紹 #ZEROBASEONE成員 #世殷 #勝漢 #埈民 #安燦元 #尹尚 #峴瑀 #崔翰彬 #張玹準 #怪物新人 #怪物新人韓團 #想咬一口的嘴唇 #成燦 #成韓彬 #昇瀚 #有埈 #朴乾旭 #朴乾煜 #朴遐柳讚 #李燦英 #正勛 #沈泉鋭 #泡菜精選 #泡菜追星 #熙宰 #玟載 #珍植 #甜甜的那傢伙 #申載爰 #石友鉉 #章昊 #粹珉 #超速配冤家 #金俙洙 #金地雄 #金太來 #金奎彬 #銀皙 #銀碩 #限定男團 #韓國男團 #韓國限定男團 #韓維辰 #預贊 

KTV必點情歌歌單🎤愛情恆久遠，情歌永流傳

 ＫＴＶ除了吵熱氣氛的嗨歌之外 當然還要大飆情歌囉！ 這些情歌彷彿寫出了每個人的愛情故事 字字句句都唱到心坎裡 除了能大展歌藝之外 還能宣洩失戀者內心的傷痛 唱完以下這些情歌歌單可能要加小了啦～ 大家快點收藏起來！ ❤庾澄慶 - 情非得已 https://www.youtube.com/watch?v=CS-oP-XAzmU ❤庾澄慶 - 缺口 https://www.youtube.com/watch?v=hjXrL7CuAvc ❤庾澄慶 - 春泥 https://www.youtube.com/watch?v=xAh377i2Rmg ❤戴佩妮 - 你要的愛 https://www.youtube.com/watch?v=oV5wT-ps9DI ❤戴佩妮 - 怎樣 https://www.youtube.com/watch?v=OLhuWDFUb4Y ❤戴佩妮 - 街角的祝福 https://www.youtube.com/watch?v=L-YMr0cTH6s ❤鄧紫棋 - 泡沫 https://www.youtube.com/watch?v=GHXr4bBxHCo ❤鄧紫棋 - 光年之外 https://www.youtube.com/watch?v=T4SimnaiktU ❤鄧紫棋 - 再見 https://www.youtube.com/watch?v=Lhel0tzHE08 ❤李佳薇 - 煎熬 https://www.youtube.com/watch?v=XfI5DwNj9oc ❤李佳薇 - 大火 https://www.youtube.com/watch?v=zax1Rg6Oj7Y ❤李佳薇 - 像天堂的懸崖 https://www.youtube.com/watch?v=S8ql3bZ9-m8 ❤張震嶽 - 愛我別走 https://www.youtube.com/watch?v=zPeMFCDPgKE ❤阿杜 - 他一定很愛你 https://www.youtube.com/watch?v=ZUm48lPJPLc ❤洪佩瑜 - 踮起腳尖愛 https://www.youtube.com/watch?v=tLDk2DueeMI ❤蔡健雅 - 無底洞 https://www.youtube.com/watch?v=uMUhEPaLD7I ❤蔡健雅 - 雙棲動物 https://www.youtube.com/watch?v=I14e0OAotEQ ❤蔡健雅 - 當你離開的時候 https://www.youtube.com/watch?v=V_gvsvkiaLc ❤孫燕姿 - 開始懂了 https://www.youtube.com/watch?v=h5eRbbOnPRc ❤孫燕姿 - 我不難過 https://www.youtube.com/watch?v=GDsyUtdS1YM ❤孫燕姿 - 我懷念的 https://www.youtube.com/watch?v=3Xj6QoLmoF0 ❤莫文蔚 - 陰天 https://www.youtube.com/watch?v=tYWufUugeUc ❤莫文蔚 - 忽然之間 https://www.youtube.com/watch?v=h1tNw1aFzSM ❤莫文蔚 - 如果沒有你 https://www.youtube.com/watch?v=Y_tzKN2EoX8 ❤劉若英 - 後來 https://www.youtube.com/watch?v=t0igPuDjYUE ❤劉若英 - 成全 https://www.youtube.com/watch?v=gVuo3X3Ygpg ❤劉若英 - 很愛很愛你 https://www.youtube.com/watch?v=3znMCsScCxo ❤梁靜茹 - 分手快樂 https://www.youtube.com/watch?v=FGY5qhdRBLY ❤梁靜茹 - 接受 https://www.youtube.com/watch?v=rnj6bm1mrGM ❤梁靜茹 - 聽不到 https://www.youtube.com/watch?v=tRjxa1LuPx0 ❤周傳雄 - 黃昏 https://www.youtube.com/watch?v=tl1b2jSWSw8 ❤陳慧琳 - 記事本 https://www.youtube.com/watch?v=3SMSj9_Re6w ❤辛曉琪 - 領悟 https://www.youtube.com/watch?v=RhfUGpEp9to ❤萬芳 - 新不了情 https://www.youtube.com/watch?v=Dw-R85AcN_w ❤徐佳瑩 - 失落沙洲 https://www.youtube.com/watch?v=Ie1KcGvBN_k ❤徐佳瑩 - 你敢不敢 https://www.youtube.com/watch?v=HLibG1_lcTk ❤徐佳瑩 - 身騎白馬 https://www.youtube.com/watch?v=VzXOT26_Da8 ❤阿密特 - 彩虹 https://www.youtube.com/watch?v=3uYGTFU4bHw ❤阿密特 - 掉了 https://www.youtube.com/watch?v=1dyRJJzlwQ8 ❤阿密特 - 分生 https://www.youtube.com/watch?v=XZBUh50XyD0 ❤張惠妹 - 人質 https://www.youtube.com/watch?v=o4JrzNdpKw4 ❤張惠妹 - 解脫 https://www.youtube.com/watch?v=42VRE8dkvto ❤張惠妹 - 聽海 https://www.youtube.com/watch?v=mLk61pfiHQ0 ❤那英 - 默 https://www.youtube.com/watch?v=ABvAbpusRbc ❤那英 - 征服 https://www.youtube.com/watch?v=HJ8BOEr4Ggs ❤那英 - 出賣 https://www.youtube.com/watch?v=6RT_Fpy1__s ❤蔡依林 - 倒帶 https://www.youtube.com/watch?v=cB7DIIG0ykk ❤蔡依林 - 天空 https://www.youtube.com/watch?v=hmyEkTioX5E ❤蔡依林 - 假裝 https://www.youtube.com/watch?v=_34cgR4oUw4 ❤蕭亞軒 - 最熟悉的陌生人 https://www.youtube.com/watch?v=C5mI0TqrJ-4 ❤蕭亞軒 - 衝動 https://www.youtube.com/watch?v=5N9_f6df1Nw ❤蕭亞軒 - 錯的人 https://www.youtube.com/watch?v=54yKHYSwJcQ ❤徐若瑄 - 愛笑的眼睛 https://www.youtube.com/watch?v=OG413z1AX8I ❤楊丞琳 - 曖昧 https://www.youtube.com/watch?v=mebzXfWi87E ❤楊丞琳 - 雨愛 https://www.youtube.com/watch?v=oec9R5ypf-o ❤楊丞琳 - 帶我走 https://www.youtube.com/watch?v=KOLDiXnQC7Q ❤李榮浩 - 喜劇之王 https://www.youtube.com/watch?v=ijLLmE_sFkY ❤李榮浩 - 李白 https://www.youtube.com/watch?v=wdypZWuoKvQ ❤李榮浩 - 模特 https://www.youtube.com/watch?v=LbuuTeGGwnY ❤永邦 - 你是我最深愛的人 https://www.youtube.com/watch?v=18Z7jq_k66M ❤永邦 - 威尼斯的淚 https://www.youtube.com/watch?v=XDcPNwedCEM ❤永邦 - 每次都想呼喊妳的名字 https://www.youtube.com/watch?v=m4NJOh8gF6Y ❤彭佳慧 - 大齡女子 https://www.youtube.com/watch?v=6OGz3OSbk0g ❤彭佳慧 - 相見恨晚 https://www.youtube.com/watch?v=otvd3rxo_rE ❤彭佳慧 - 走在紅毯那一天 https://www.youtube.com/watch?v=hhbvQPQjraY ❤藍又時 - 倫敦的愛情 https://www.youtube.com/watch?v=oxKeSS5sKmw ❤藍又時 - 孤單心事 https://www.youtube.com/watch?v=QdsvAKKTfjA ❤藍又時 -曾經太年輕 https://www.youtube.com/watch?v=13ah-hyyTR4 ❤周興哲 - 以後別做朋友 https://www.youtube.com/watch?v=wSBXfzgqHtE ❤周興哲 - 你，好不好？ https://www.youtube.com/watch?v=wSBXfzgqHtE ❤周興哲 - 怎麼了 https://www.youtube.com/watch?v=Y2ge3KrdeWs ❤楊乃文 - 我給的愛 https://www.youtube.com/watch?v=l_LfeEsNFTw ❤楊乃文 - 星星堆滿天 https://www.youtube.com/watch?v=QQOcgoxin1M ❤楊乃文 - 證據 https://www.youtube.com/watch?v=zG9_s5FxEro ❤謝和弦 - 牽心萬苦 https://www.youtube.com/watch?v=pv6Mvk5Pggk ❤白吉勝 - 原來愛 https://www.youtube.com/watch?v=Fxi_E4pg9UM ❤江美琪 - 親愛的你怎麼不在身邊 https://www.youtube.com/watch?v=H6E6XaVSYgY ❤李毓芬 - 是我不夠好 https://www.youtube.com/watch?v=BsvIwqyiaJw ❤羅美玲 - 愛一直閃亮 https://www.youtube.com/watch?v=2ecXok7y4rU ❤傅又宣 - 愛．這件事情 https://www.youtube.com/watch?v=EQOVBqFnTbE ❤吳汶芳 - 孤獨的總和 https://www.youtube.com/watch?v=90xQdZ4WmLA ❤劉力揚 - 禮物 https://www.youtube.com/watch?v=OeomzeIlgMQ ❤蕭賀碩 - 我愛你 https://www.youtube.com/watch?v=7e9iOZgF360 ❤魏如昀 - 聽見下雨的聲音 https://www.youtube.com/watch?v=F2uX6ByoW7A ❤蕭敬騰 - 只能想念你 https://www.youtube.com/watch?v=VEYVQmgWsIg ❤林憶蓮 - 至少還有你 https://www.youtube.com/watch?v=pQlAWZLOpgo ❤殷悅 - 揮之不去 https://www.youtube.com/watch?v=WK19HOgLjg8 ❤范瑋琪 - 可不可以不勇敢 https://www.youtube.com/watch?v=yUuv5JDvFgA ❤范瑋琪 - 到不了 https://www.youtube.com/watch?v=d8Vawln8Vt8 ❤范瑋琪 - 黑白配 https://www.youtube.com/watch?v=Jh2vvjeAUW0 ❤郁可唯 - 指望 https://www.youtube.com/watch?v=04VXfavbeDs ❤郁可唯 - 微加幸福 https://www.youtube.com/watch?v=wgwIfD9Ihik ❤郁可唯 - 暖心 https://www.youtube.com/watch?v=K7LQArL-WgU ❤林凡 - 五天幾年 https://www.youtube.com/watch?v=PtrIG-4ulTE ❤林凡 - 一個人生活 https://www.youtube.com/watch?v=hUJl1HwYIN8 ❤林凡 - 重傷 https://www.youtube.com/watch?v=usNHFmYx9YU ❤光良 - 第一次 https://www.youtube.com/watch?v=rFsn1tzhcHk ❤林依晨 - 孤單北半球 https://www.youtube.com/watch?v=_C-MwjH6laM ❤郭靜 - 心牆 https://www.youtube.com/watch?v=VhCRokYVF1I ❤曾沛慈 - 一個人想著一個人 https://www.youtube.com/watch?v=olODk6jhMhM ❤田馥甄 - 寂寞寂寞就好 https://www.youtube.com/watch?v=DyFIzKYQQYE ❤田馥甄 - 還是要幸福 https://www.youtube.com/watch?v=1CcQDuuhdXA ❤田馥甄 - 小幸運 https://www.youtube.com/watch?v=_sQSXwdtxlY ❤胡夏 - 那些年 https://www.youtube.com/watch?v=xWzlwGVQ6_Q ❤范逸臣 - I Believe https://www.youtube.com/watch?v=dI5zpKaNR84 ❤五月天 - 溫柔 https://www.youtube.com/watch?v=nWb_X3ZJQjw ❤五月天 - 擁抱 https://www.youtube.com/watch?v=lvDa3r1pNuE ❤五月天 - 志明與春嬌 https://www.youtube.com/watch?v=5VUUGZ1-nlY ❤陳奕迅 - 讓我留在你身邊 https://www.youtube.com/watch?v=bWdawOZ0mDI ❤陳奕迅 - 心的距離 https://www.youtube.com/watch?v=g-E0ojfjYu0 ❤陳奕迅 - 好久不見 https://www.youtube.com/watch?v=27VZ_-G3qM8 ❤林宥嘉 - 傻子 https://www.youtube.com/watch?v=xi6wOaZ61-U ❤TANK - 給我你的愛 https://www.youtube.com/watch?v=9CInTGdSTf0 ❤張智成 - 凌晨三點鐘 https://www.youtube.com/watch?v=tU82vcYSF9Q ❤張棟樑 - 寂寞邊界 https://www.youtube.com/watch?v=LhWTLeFK-sU ❤陳小春 - 下半輩子 https://www.youtube.com/watch?v=5nBQoolrK9A ❤陳小春 - 我愛的人 https://www.youtube.com/watch?v=ZeghG09iaNY ❤陳小春 - 獨家記憶 https://www.youtube.com/watch?v=K4i7UfFSr8k ❤周杰倫 - 晴天 https://www.youtube.com/watch?v=DYptgVvkVLQ&list=PLyZNwJJsKp1QL9kxHDDNCpQvT0USL0Qqv&index=5 ❤周杰倫 - 可愛女人 https://www.youtube.com/watch?v=87VUC4J_0Ps ❤周杰倫 - 不能說的祕密 https://www.youtube.com/watch?v=uIWypArI73w&list=PLyZNwJJsKp1QL9kxHDDNCpQvT0USL0Qqv ❤曹格 - 背叛 https://www.youtube.com/watch?v=xHsSWiLsIRY ❤曹格 - Superwoman https://www.youtube.com/watch?v=e-zw2EV2_Oc ❤曹格 - 寂寞先生 https://www.youtube.com/watch?v=-OiBFMi4CTk ❤黃小琥 - 沒那麼簡單 https://www.youtube.com/watch?v=rmPHuvQoh0g ❤張宇 -傘下 https://www.youtube.com/watch?v=0UdZ0_FNBQ4 ❤張宇 - 月亮惹的禍 https://www.youtube.com/watch?v=1YJ8wSH6HBU ❤張宇 - 趁早 https://www.youtube.com/watch?v=J93QkyQl9No ❤伍佰 - 愛情的盡頭 https://www.youtube.com/watch?v=jXegrtUBbis ❤伍佰 - 挪威的森林 https://www.youtube.com/watch?v=gPpZJlE0Ca8 ❤伍佰 & China Blue - 淚橋 https://www.youtube.com/watch?v=x-pCAngjeOw ❤古巨基 - 情歌王 https://www.youtube.com/watch?v=IhhJqwY3LZQ 最後就用一首十二分鐘的情歌王作結尾囉！ 歡迎留言再補充給我喔～ 

香港迪士尼樂園公佈新階段擴展計劃！最新遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」

隨著香港迪士尼樂園新階段擴展計劃持續進行，香港迪士尼樂園度假區 (香港迪士尼) 今日宣佈，正式將2019年登場的Marvel主題遊樂設施命名為「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」。 最新的Marvel Studios 大熱電影《蟻人與黃蜂女》正橫掃全球電影票房，上映首周全球票房收入即超過1.6億美元。亞洲地區上映首週末的票房記錄更比第一集《蟻人》高出49%，在多個市場更排名首位。 電影主角心情雀躍 期待在遊樂設施中亮相 這項Marvel 主題遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」對《蟻人與黃蜂女》中兩位主角保羅路德和伊凡潔琳莉莉別具意義，原因是二人都將會在香港迪士尼這項互動遊樂設施中亮相。 「我一直都是迪士尼的粉絲。」保羅路德表示：「對於香港迪士尼將擁有蟻人的遊樂設施，實在令人無比興奮。」拍檔伊凡潔琳莉莉亦對於其主演的電影角色，會作為樂園遊樂設施的主題感到難以置信：「我很高興Marvel系列的電影，首次加入女英雄的名字於戲名之中，而這位Marvel女英雄能夠成為樂園遊樂設施的主角之一，實在感到榮幸。」 「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」展現英雄故事 一趟香港迪士尼「史達科技展」神盾局(S.H.I.E.L.D.)科技館之旅，意外變成了非凡的英雄戰鬥歷程。賓客搭乘神盾局最新野戰車，投身於一場對抗邪惡的正義之戰，與蟻人及黃蜂女並肩，共同抵禦邪惡勢力Arnim Zola及其九頭蛇(Hydra)軍團。 繼2017年「鐵甲奇俠飛行之旅」成功開幕後，「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」是香港迪士尼第二個Marvel主題遊樂設施，位於「史達科技展」旁邊。Marvel系列深受亞洲賓客歡迎，「鐵甲奇俠飛行之旅」自開幕以來已成為香港迪士尼內賓客最喜歡的遊樂設施。直到2023年，香港迪士尼會進行分階段的擴展計劃， 並陸續推出更多Marvel主題的遊樂體驗，致力打造香港成超級英雄的亞洲基地。 「鐵甲奇俠飛行之旅」 與鋼鐵人並肩飛越香港上空 「鐵甲奇俠飛行之旅」深受歡迎，香港迪士尼亦為賓客帶來一站式「玩、買、食、住」體驗。現在，賓客可參訪科技天才東尼史塔克於明日世界內的「史達科技展」，一窺各項史塔克企業的科技發明，不僅有機會與「鋼鐵人」近距離會面，更可透過模擬效果，一嘗穿上「鋼鐵人」裝甲的滋味，甚至登上「鐵甲號」飛行車，投入多元感官的動感飛行新體驗。 欣賞過史達工業的最新科技及展品後，賓客可到「史達科技旗艦店」，選購「鋼鐵人」主題商品以及漫威主題商品，盡享購物樂趣！樂園及酒店餐廳亦提供多款「鋼鐵人」主題餐飲，包括超級英雄窩夫餠、鋼鐵人甜品及特飲等。入住酒店的賓客只需另加港幣$600 即可享「鋼鐵人」主題酒店房間佈置，包括「鋼鐵人」主題床旗佈置、拖鞋、特色門貼、鏡面裝飾及法式小圓餅等，為賓客帶來難忘的「鋼鐵人」住宿體驗！ 新階段擴展計劃持續顯新貌 現階段的擴展計劃中，更多全新的遊樂設施和娛樂體驗將為賓客帶來更多受歡迎的迪士尼人物及故事，包括冰雪奇緣、Marvel及眾多迪士尼公主等，創造更精彩、更嶄新的遊樂體驗。其中為新階段擴建發展計劃揭開序幕的全新互動舞台表演「魔海奇緣凱旋慶典」，已於今年5月在探險世界與賓客會面。 樂園的地標「城堡」現正進行華麗變身。變身後的城堡將向13位迪士尼公主致敬，並為樂園呈獻日夜不間斷的嶄新精彩表演。城堡現時的工程圍板敘述了13位迪士尼公主的故事，以及故事歌曲中的經典歌詞。 香港迪士尼誠邀各位賓客一起攜手為全新城堡的馬賽克拼圖注入奇妙與創意。賓客可於Instagram上傳於迪士尼公主場景前拍攝或任何珍貴回憶的照片，並標籤#拼出新城堡／#CreateADisneyCastle，或直接上傳至www.CreateADisneyCastle.com，一起拼出全新城堡馬賽克拼圖。現在城堡馬賽克拼圖已逐漸成形！已上傳照片的賓客可於馬賽克照片中找尋自己的照片。賓客可透過掃瞄QR Code查看詳情，並協助城堡華麗變身。 #Marvel #伊凡潔琳莉莉 #保羅路德 #打卡香港 #票房 #蟻人與黃蜂女 #超級英雄 #迪士尼 #電影 #香港 #香港必去 #香港迪士尼樂園 #香港迪士尼樂園度假區 

機車族必知，4大機車汰舊換新補助懶人包，讓你一次瞭解去哪申請？！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 相信在台灣，很多人的代步工具脫離不了機車，身為兩輪族的一員，以下內容不可不知，因為關係著大家的荷包，為了環保與永續，政府推動多項機車汰舊換新補助方案，有來自行政院財政部國稅局的貨物稅減徵，還有環保署與地方政府的優惠政策，一次幫您整理好懶人包，現階段可申辦的機車汰舊換新補助，有些即將到期，通通都用條列重點式呈現，關心各項補助權益，也是另類的省錢與理財工具喔！ 延伸閱讀：汽機車汰舊換新補助即將到期，6大重點懶人包！ 以下為歸納過後，提供機車汰舊換新補助的4大申請管道： 1.《行政院財政部》 【申請對象資格】貨物稅之納稅義務人 【機車汰舊換新補助標準】舊車車齡4年以上，且報廢150cc以下的機車，購入非電動車之車輛為限，因為至110年12月31日止，140萬元以下仍免徵貨物稅，所以電動機車不需繳交貨物稅，因而不適用。 【到期日】西元2021年1月7日(民國110年1月7日)/目前擬延長5年尚未確定。 【內容概述】依據財政部在2016年7月修正發布的「中古汽機車報廢或出口換購新車減徵退還新車貨物稅辦法」，出廠6年以上的汽車、機車可辦理汰舊換新，汽車每輛減徵、退還貨物稅最高為5萬元，機車則為4千元，此減稅優惠為5年的期限，落日時點定於西元2021年1月7日到期，所以，符合資格欲申辦的朋友們，記得趕緊把握時間，機車享有4,000元的補助。 延伸閱讀：汽機車汰舊換新補助申請作業流程介紹。 資料來源：財政部稅務入口網 2.《行政院環境保護署》 【申請對象資格】18歲以上中華民國國民和持有中華民國居留證之外籍人士、獨資、合夥或法人。 【機車汰舊換新補助標準】淘汰中華民國九十六年六月三十日（含）前出廠之燃油機車，並新購電動二輪車或七期燃油機車。 【內容概述】依空氣污染防制法第十八條第五項規定，辦理機車汰舊換新補助，新購電動二輪車包含電動機車、電動自行車與電動輔助自行車，補助期間至中華民國110年12月31日止(西元2021年12月31日)，補助金額說明如下表。 機車汰舊換新補助申請表 => 點我 資料來源：機車汰舊換新補助常見問題Q&A 資料來源：行政院環保署低汙染車輛補助資訊網 3.《行政院經濟部工業局》 【申請對象資格】中華民國國民、獨資、合夥事業或法人。 【機車汰舊換新補助標準】經濟部認可的電動機車製造商，所生產之以二次鋰電池或氫燃料電池為主要動力來源之電動機車。 【到期日】西元2022年(民國111年)/若編列之年度經費用罄，該年度即暫停補助。 【內容概述】依據「經濟部推動電動機車產業補助實施要點」，為了要延續落實節能減碳政策，並透過補助方式促使民眾購置電動機車，藉以擴大國內市場，帶動電動機車以及關鍵零組件產業的發展，所頒布的補助政策，中華民國國民、獨資、合夥事業或法人購買合格廠商生產之合格產品，補助金額重型等級與輕型等級電動機車每輛補助新臺幣7,000元，小型輕型等級電動機車每輛補助新臺幣5,100元，所使用的電池芯及其負極材料、電解液、銅箔均為國產製的情況下，額外補助3,000元，此外，離島使用者再加碼補助金。相較於去年2019年修正前的補助金額，2020年的補助金額有小幅度減少。 資料來源一：中華民國經濟部主管法規查詢系統 資料來源二：修正「經濟部推動電動機車產業補助實施要點」部分規定 4.《各縣市地方政府環境保護局》 【申請對象資格】依各縣市地方政府環境保護局規定 【機車汰舊換新補助標準】依各縣市地方政府環境保護局規定 【內容概述】因各縣市地方政府可能有不同的申辦流程和方案，名額也有限制，以下整理過後提供網站，大家可以直接選擇自己設籍縣市，了解更進一步的相關資訊，以及最新近況消息。 (1)基隆市政府環境保護局 (2)台北市政府環境保護局 (3)新北市政府環境保護局 (4)桃園市政府環境保護局 (5)新竹市政府環境保護局 (6)新竹縣政府環境保護局 (7)苗栗縣政府環境保護局 (8)臺中市政府環境保護局 (9)彰化縣環境保護局 (10)南投縣政府環境保護局 (11)雲林縣環境保護局 (12)嘉義市政府環境保護局 (13)嘉義縣環境保護局 (14)臺南市政府環境保護局 (15)高雄市政府環境保護局 (16)屏東縣政府環境保護局 (17)宜蘭縣政府環境保護局 (18)花蓮縣環境保護局 (19)台東縣環境保護局 (20)澎湖縣政府環境保護局 (21)金門縣環境保護局 (22)連江縣環境資源局 因為機車補助申請多達好幾種，建議可以先確認是否符合該補助申請資格，再往下細看申請流程與文件，不然研究完後才發現，該政府單位提供的機車汰舊換新補助，根本不適用你的情形，會有些浪費時間，內文資訊量較大，一時間還無法都消化的話，不妨先收藏起來再慢慢研究。 延伸閱讀：２０２１基本工資調升，６大重點懶人包！ 圖片來源：財政部台北國稅局、行政院經濟部工業局FB、UNSPLASH、免費素材網，僅文章分享使用！ #機車汰舊換新補助 #機車族補助 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #機車汰舊換新補助懶人包 #中古汽機車報廢或出口換購新車減徵退還新車貨物稅辦法 #行政院財政部國稅局機車補助 #環境保護署機車補助 #經濟部工業局機車補助 #各縣市地方政府機車補助 ##環保署機車補助 #生活資訊 #政府補助資訊 ##通勤族補助 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

關於兩性之間的關係與探討 5部愛情電影推薦

 🎬《他其實沒那麼喜歡妳 He’s Just Not That Into You》（2009） IMDb評分：6.4 美國愛情喜劇電影，由肯·瓦皮斯（Ken Kwapis）執導，改編自葛瑞格·貝倫（Greg Behrendt）和麗茲·塔琪蘿（Liz Tuccillo）所著暢銷同名小說《他其實沒那麼喜歡妳》，基於《慾望城市》所撰寫的對話式專欄，教妳看清男人的真面目！ 有時在美麗的邂逅之中，我們就往往沈迷於對方，沒有致電、沒有簡訊，沒有邀約，甚至交往多年不願意結婚，或者婚後感情轉淡，理由只有一個：他其實沒那麼喜歡妳。而本劇是九個青年男女錯綜複雜的愛情故事。 故事圍繞在幾個20-30歲之間的女性她們的愛情遭遇，其實在每一段的愛情裡面，總有一方投入比較多的感情。像傻小妹琪琪（吉妮佛古德溫）她總是誤解男性所透露出來的訊息，她喜歡上一個房地產業務寇納（凱文康諾利），而他的室友亞歷士（賈斯汀隆）看到琪琪那麼積極尋找真愛，情場高手的他只好以男性的觀點來教導這個愛情澀女如何了解男人的真面目，並敲醒腦袋認清楚…他其實沒那麼喜歡妳！ 珍妮（珍妮佛康納莉）與琪琪是辦公室同事，她也是琪琪的愛情諮詢專家；而珍妮和班（布萊德古柏）是結褵七年的夫妻，卻因為班遇上一個熱情女歌手安娜（史嘉莉嬌韓森）的大膽誘惑，而遇上了婚姻的瓶頸；安娜雖然和寇納在一起，但是很顯然安娜沒有那麼愛寇納。另外珍妮和琪琪的主管貝絲（珍妮佛安妮斯頓）和男友尼爾（班艾佛列克）同居多年，但是現在卻可能面臨分手，因為尼爾不想結婚，可是貝絲卻想要這張結婚證書。 而瑪麗（茱兒芭莉摩）則是一個報紙記者，她幫助寇納在他的房地產事業成就越來越高，可是茱兒自己卻一直無法打破單身的這個身份，因為她永遠無法學會如何利用手機、MSN、電子郵件等這些高科技產品來找到另外一半…… 妳真的了解妳的男人嗎？ 也許他滿口甜言蜜語，但其實他並沒有那麼喜歡妳！ 也許他和妳約會，也打電話跟妳聊天，但其實他並沒有那麼喜歡妳！ 也許他和妳每次見面都上床，但其實他並沒有那麼喜歡妳！ 就在這些不同的愛情故事中，有人得到了圓滿的Happy Ending，也有人離開了原來的愛人，但是所有的人都還是在不同的際遇，在每個世界的角落繼續下去追尋愛情。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=lowf-glPuCc 🎬《超急情聖 Don Jon》（2013） IMDb評分：6.5 喬瑟夫高登李維首次自編自導自演的浪漫喜劇電影，大膽地使用了A片的話題，在柏林影展、多倫多影展以及日舞影展放映的場次都是一票難求，影片爆笑之餘，也得到了不俗的口碑。這是一部刻劃現代人男女關係最現實、最露骨、也最為極端的最佳電影範本，喬瑟夫演而優則導，並且還一手包辦編劇的工作，完美打造出屬於自己的首部電影作品。 喬瑟夫高登李維 在電影中飾演一位紐澤西義大利裔玩咖『唐冏』，唐囧外型瀟灑，生活各方面諸如家人、朋友、女人、信仰……等，都能夠照顧的面面俱到；除了常與朋友跑夜店泡妞外，他平常最大的興趣就是看A片，甚至常常下載大量A片、導致電腦的D槽被灌爆，他依然樂此不疲。美艷迷人的芭芭拉最喜歡看愛情電影，深信那些羅曼蒂克的情節就是現實世界的反映。然而，當嫌愛情電影為敝屣的唐囧遇見芭芭拉，就深深地受到她的吸引，讓唐冏看到了一絲希望，兩人交往後，唐冏誤以為有了身材最好的女友就不會再沉迷於A片，沒想到卻因此讓他陷入無法解脫的迷惘中。 看A片已成習慣的唐囧，無論芭芭拉再美再火辣，他還是得常常瞞著芭芭拉偷看A片；不料有一天，正在觀賞A片的唐囧被芭芭拉逮個正著，無法接受此事的她和唐囧因而起了激烈的爭執.. 本片大膽的討論男女之間想法與個性上的差異，如果女生們認為每個男生都像白馬王子般優雅，那肯定是錯誤的期待，目的就是為了要赤裸裸的呈現感情世界，完美的戳破這道謊言。而喬瑟夫 為設計『唐冏』這角色花了不少心思，他特地從著名文學作品中那好色邪惡的“唐璜”，與現代人思維作結合，並且做了個平衡。這樣的角色套上了紐澤西義大利裔玩咖之身分後，讓他生活的一切盡是朋友、家人、健身、車子、教堂等等，日復一日一成不變。而他好色的本性就是他那愛看A片的問題，不僅間接影響他男女感情上的價值觀，也讓他無法尋得他心裡一直渴望的真愛。 出乎意料的結局安排讓電影有了完整的起承轉合，喬瑟夫‧高登‧李維在接受媒體採訪談話背後的意義: 「這部電影描述男女關係的故事，透過兩者喜愛不同的虛幻媒體，進而彼此交流以及對話，因為當一個沈迷看成人電影的男子，遇上一位沈迷於好萊塢愛情電影的女子，所碰出來的火花，對我來說是有趣且幽默的。 故事講述現代男女的愛情觀，在男女各自喜好的媒體影響下，衝撞出精彩的火花。在這個男生角色中，我放入了許多我自己的想法，彷彿就是我的影子。」 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=_cgZ18LqDGc 🎬《鴻孕當頭 Juno》（2007） IMDb評分：7.5 由美國/加拿大合拍的電影，該片由傑森·雷特曼執導，在第80屆奧斯卡獎角逐中得到了最佳影片、導演、女主角、原著劇本4項提名，並最終拿下原著劇本獎。公映僅20天後其票房收入就已經超過了650萬美元的預算金額，其中19天還只在數十家電影院小規模試映。最終影片的票房收入相當於投入預算的35.6倍。許多著名影評人都將之評為自己選擇的年度十大佳片之一。影片中對於墮胎問題的描述也引起了美國對這一問題始終爭論不休的「贊同生命權」和「贊同選擇權」的關注，並引來了兩者的大量的讚揚和批評。 有主見又愛搞怪的16歲高中女生(艾倫佩姬飾)，意外的與「友達以上，戀人未滿」的同班同學布萊克有了小孩，朱諾原本想墮胎但想到腹中的胎兒可能已長出手指了，朱諾決定將小孩送給合適的領養家庭，她決定送給一對結婚多年卻苦無子嗣的雅痞夫妻─馬克(傑森貝特曼飾)與凡妮莎(珍妮佛嘉納飾)，除此之外，好運的她還得到家人的支持與親朋好友的照顧。 隨著肚子越來越大，朱諾也漸漸發現，看似美滿的馬克夫妻，卻有著不為人知的問題，讓她不僅猶豫是否要將小孩交給他們，也懷疑起愛情是否能帶來幸福。 「真正值得去愛的人，是不論你困苦還是光鮮，都會一直選擇陪伴在你身邊的人。」 電影的別緻之處，在於用一種輕鬆調侃的方式，呈現出一個社會上不願涉及的話題：「青少年意外懷孕以及墮胎」，對於這樣敏感的話題，電影成功地消解了觀眾的「反感」情緒，十分取巧地把人們視點轉移到關於真情與愛、責任與成長的思考方向。一個看似老套的未婚媽媽題材，轉變為清新脫俗與溫馨，又令人省思的作品，在傑森巧妙的鋪陳之下，讓大家看到了另一種和平歡喜的解決模式。透過收養小孩的夫婦，與朱諾這個一夜成熟的少女，形成主要的矛盾衝突點，進而由兩者的對比將主題定位在成長的意義上，獲得全球好評，並獲得美國最佳影評人獎的【最佳喜劇電影】，衛星獎的【最佳女主角】和【最佳喜劇影片】等多個獎項，入圍奧斯卡獎四項大獎提名。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=K0SKf0K3bxg 🎬《單身動物園 The Lobster》（2015） IMDb評分：7.1 《非普通教慾》導演尤格藍西莫第一部英語發音及最有商業企圖心的作品，為歐洲科幻反烏托邦黑色幽默愛情片，愛爾蘭、英國、希臘、法國與荷蘭跨國製作，本片獲選為第68屆坎城影展正式競賽片，最後獲得2015坎城影展評審團獎；集結好萊塢與歐陸實力派巨星主演。 未來反烏托邦社會中，單身有罪！ 一群單身男女被關進豪華飯店中，他們必須在45天內找到一個匹配的伴侶，失敗者將變成一種自選的動物，流放進大森林。飯店會分發統一的服飾，房間內則放置了一把麻醉槍，飯店女侍每日會補滿20發麻醉針，住客若是在狩獵活動每捕獲1名在森林遊蕩的獨身者，在飯店的居住期限就可以多加一天。為了繼續當人，木訥的大衛(柯林法洛 飾)使出渾身解數把妹，卻處處碰壁，萬念俱灰的他只好逃到森林中，在這裡，他遇到了跟自己一樣的失敗者，卻也讓他遇到了真愛。 《單身動物園》的故事主軸圍繞著「相同性」而生，在電影中，人與人之間交往需要有天生之外的＂共通點＂，比如同樣都會不自覺流鼻血、同為近視眼、同為瘸子，他們之間會找到彼此的一個共通點，認為這樣是可以交往的第一步，除了要和群眾相同，在愛情中，價值觀的「相同」開始成了必備要素，一旦落差產生，愛情就顯現「脆弱」的本質，產生裂縫。本來，「相同性」在感情中並非必然，像是男女主角一開始萌生的愛情，即不是因為「相同性」而存在的。 「相同性」可能是相愛的契機，但不代表所有相愛都必須因此而起，但是在《單身動物園》中，導演刻意用「期限」，凸顯社會價值觀是如何「放大」了「相同性」在愛情中的重要性。但是想要在短時間內、在有限的人選裡找到喜好、個性「相似」的另一個人絕非易事，所以單身者們用盡取巧方式，製造出「相同性」，製造出「愛情」，這不正映照出現代人們談感情時的荒謬行徑？我想和你在一起，所以就把自己弄成「你喜歡的樣子」，縱然那不是「我」。 心理學家發現，情侶關係越好，越願意為伴侶犧牲，甚至願意把自己降下來，和對方處在同樣難過的情景，這樣的情況我們稱為「負向自我同步化」，綜觀全片，在《單身動物園》裡，有人為愛犧牲性命，有人為了不讓別人戀愛而喪命，有些人，寧可自己苟活，也不要代替伴侶而死，那麼多的荒謬和諷刺，都逼得我們不得不去思考：你願意為愛犧牲多少？這部電影絕對值得看兩次！《單身動物園》把現今社會中人對感情、婚姻、社會規範的態度暗喻得活靈活現，以及開放式結局中那海浪聲暗藏的玄機相當耐人尋味。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=2eOW7Y6m9d0 🎬《愛 LOVE》（2012） IMDb評分：6.6 鈕承澤執導，預算三億台幣，由中國與台灣兩岸合資，2012金馬獎最佳導演、最佳原創音樂等5項提名，2012年初獲邀入選第六十二屆德國柏林影展「世界大觀」單元（Panorama），並入圍第49屆金馬獎最佳原創電影音樂（陳建騏），2013年入圍第32屆香港電影金像獎「最佳兩岸華語電影」。整部電影將以「愛」為主軸，片中八位主角的關係錯綜複雜卻也讓本片變得生動有趣，透過八個角色、幾段關係，我們看到人在面對『愛』時的喜怒哀樂與帶來的悲歡離合，以及挖掘潛藏在內心、難以捉摸的幽微情感。 宜珈（陳意涵 飾）大學時代在自行車隊中擔任為主將擋風、在最後衝刺階段退下讓主將衝破終點線的開路副手回憶，深深影響了她，認為自己是個渺小而無甚特色的人，與美術系的好友小霓（郭采潔 飾）有天壤之別。小霓是個走到哪都被行注目禮的富家千金，聰明漂亮又有才華，由於自小嬌縱慣了，說話犀利無比，常刺傷他人而渾不自覺。小霓的男友阿凱（彭于晏 飾）靠拍攝喪禮影片來維繫自己的電影社團，他的夢想是有朝一日成為著名導演，但他的夢想總被旁人視為做白日夢，所有認識的人當中，恐怕只有小霓相信他有此潛力。三人堅定的友誼，在宜珈發現自己懷孕後，掀起滔天巨浪。 馬克（趙又廷 飾），一個年輕帥氣又多金的企業家，對女人抱持著『征服勝過擁有』的態度，但他的冷漠卻源自於害怕受傷與不為人知的陰霾。潔癖的馬克打算在北京買間四合院，遇見大而化之的房屋仲介小葉（趙薇 飾），隨著馬克因故搞丟小葉的兒子，命運讓兩人成了牽扯不清的歡喜冤家。 陸平（鈕承澤 飾）和柔伊（舒淇 飾）的關係，說穿了就是所謂的富商包養名媛，供媒體與大眾茶餘飯後的閒話家常，即便陸平自己也用娛樂的角度來看待這份感情。柔伊遇見口吃宅男小寬（阮經天 飾），從他身上看到平凡卻誠摯的情感，她開始對既有的生活存疑，繼而相信起除了依附男人過活，生活還是有別的可能性。 鈕承澤同時處理以上複雜的故事，但有條不紊，每段關係都闡述了在愛情中的不同感覺，愛中有恨。愛是忍耐、包容、寬恕及懂得在適當時候放手。《愛》充滿都會感，橫跨兩岸取景，審視現代城市剪不斷理還亂的人際關係與社會現象。透過愛情的萌芽、幻滅和情感交流，牽引出親情、友情、複雜而又純粹的愛的面貌。摩登的台北和北京，兩大城市在電影鏡頭下交織出同中有異的獨特風情。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=E_tJOVDtqk0 

「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單

今天的你過得還好嗎？總是感覺悶悶的，眼淚也會忍不住流出來，心裡好像有個傷口一直無法癒合，是否想要一個安慰？想要一個抒發情緒的出口？我們會遇到很多無法避免的悲傷，人生好苦，該怎麼再次站起來？就用這些療傷的歌曲來安慰你受傷的心靈吧！ 不定期會以插畫方式分享一組人生主題歌單，如果想搶先收看可追蹤我喔！ 【親愛的樹洞 S.H.E】－還是忍不住哭了，真討厭我的脆弱和太敏感的性格... 「親愛的告訴我到底該怎麼做，才讓每個埋在心底的傷口能開出花再結成果？」 作詞：藍小邪 作曲：丁世光 不知道大家有沒有聽過樹洞的故事，樹洞是你一個可以抒發不能說或是說不出口的秘密的出口，不用害怕說出口會被大家知道，也可以抒發一直埋在心裡的鬱悶，你們也有一個像是樹洞一樣的好夥伴嗎？這首帶著淡淡哀傷的歌曲，像是我們一次次面對自己的悲傷，也許連自己都厭煩了，但還是忍不住要帶著這份憂鬱來找親愛的樹洞，但後來曲子越來越輕快，就像是在跟樹洞抒發後的心情，慢慢變得輕鬆、變得正向，不只可以用音樂跟歌詞療傷，SHE溫柔的合聲更像是安慰的聲音，可以為憂鬱的心靈療傷。 「還是忍不住哭了，這次又是為什麼，你確定你還想要聽嗎？」每次當你受傷了總是會想起一個像樹洞一樣會聽你訴苦的對象，但自己一而再再而三地來對他吐苦水，陳腔濫調他真的還會願意聽嗎？「真討厭我的脆弱和太敏感的性格，這些我跟你提過吧？」每次受傷的時候都會討厭自己太過脆弱的心靈，總是想得太多，一直重蹈覆轍，也一直都對他訴說，他也都聽過好幾次了。「安慰別人的道理我那麼多，還以為我真的都懂了。」在面對別人的事總是能理性地給出意見跟安慰，但到了自己身上卻又是另外一回事了。 就像插畫中的場景「親愛的告訴我到底該怎麼做，才讓每個埋在心底的傷口能開出花再結成果？」每次找樹洞訴苦時，總是捧著受傷的那顆心，像在尋求答案一樣問，到底怎樣才能撫平傷口呢？但就像歌詞最後一段一樣：「親愛的別說什麼算是活著，就讓我去痛到明白所謂的快樂。你聽了那麼多，別提前提醒我，就讓每個傷口自然地開花結果。」我們找的就是一個不會回應答案的樹洞，一切心裡的傷都要靠自己才能治療，但有時只在腦袋裡想很容易打結，而樹洞的存在就是讓我們在敘述傷口的時候能整理自己的想法與情緒，那顆心裡的種子才能真正的得到解答並發芽，「我最親愛的，謝謝你讓我更像我。」謝謝每一個願意傾聽的樹洞，讓我能更加成長成我自己的樣子。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=YjbUmJ0kGPI 【下雨的夜晚 蘇打綠】－每個下雨的夜晚，我都會陪著你。 「下雨的夜晚，你的心整個都摔碎了。讓雨水靜靜掩護你的眼淚。」 作詞：吳青峰 作曲：吳青峰 編曲：蘇打綠..林暐哲 這首歌的音樂就像雨；像悲傷的眼淚；像受傷的心，時而細細小雨；時而磅礡大雨，一開始輕輕的音樂跟青峰柔柔的訴說，像一開始談起自己的悲傷時小聲地描述，後來音樂越疊越厚，就像一直累積的情緒跟眼淚，像暴雨侵襲，但哭過之後又回到點點的小雨，慢慢讓烏雲散去。「心疼你不懂告別，讓過往不斷上演。記憶的上空倔強地盤旋著那一天。」你一直記著受傷的那一天，每一個場景、每一個字句，一直在悲傷回憶的漩渦裡掙扎，不斷地讓自己受傷，卻還是無法阻止自己不去想。 「下雨的夜晚，你的心整個都摔碎了。讓雨水靜靜掩護你的眼淚。」就像插畫裡的場景，玻璃心碎了一地，尤其在下雨的夜晚更加容易觸動心弦，就讓雨水掩護眼淚，盡情地哭泣吧！「我不會問，不會說你太傻了一點。濕透了，我會在這裡陪著你。」別人看到你不斷鑽牛角尖，不斷陷入悲傷，可能會責怪你太傻了，怎麼不讓自己走出來呢？每次聽到青峰唱這句歌詞都會覺得像是有人安慰自己：「沒關係，儘管淚水浸濕了你的臉龐跟心，我也還是會在這陪著你。」，其實真正的安慰就是靜靜地陪伴著受傷的人。 「放晴的夜晚，你的心終於悄悄睡了。讓月光靜靜蒸發你的眼淚。」最後你哭完了，哭累了，心也終於慢慢平靜下來，就讓溫柔的月光跟安慰蒸發掉那些傷心的淚水。最後這幾句歌詞我很喜歡，在受傷的痛哭過後，聽到這些話讓人特別感到溫暖：「雨停了，我還在這裡；受傷了，誰都會哭泣；哭完了，別否定過去。」哭完了，還是在我身邊陪著哭完入睡的你，告訴你不用忍著眼淚，只要是心裡受傷了，哭泣都是正常的，就哭吧！哭完了也不要否定過去的自己，「快樂的、美好的，都還在這裡等著你。」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=2cCligRwFoI 【陪著你 魏如萱】－做自己的太陽，你就能當別人的光。 「你不是樹枝上的孤鳥，我會一直在你身旁。」 作詞：魏如萱 作曲：魏如萱 編曲：韓立康.張瀚中 其實這些療傷的歌都不只是歌詞感動人，光是聽著音樂也會覺得像是被溫柔的安慰包圍著，再加上魏如萱輕輕的歌聲像海邊柔柔軟軟的白色沙灘，就像是你哭泣時一直有個溫柔的存在不求回報的為你療傷。「在你設定的世界，規矩就是斑馬線。很多人站在那邊，卻很難走到對面。」在你內心的世界，有好多的牆，儘管外面有好多人想觸碰你，也難以突破你的心防。「生命本來就有脆弱，腐蝕生活的恐懼不應該那麼多。」人本來就會有脆弱的一面，但當他無限的擴大，那些恐懼甚至會影響到日常的生活。 「做自己的太陽，你就能當別人的光。」這句話寫得很美，說的就是很多人常常說的，要先愛自己才懂得愛別人，「親愛的，我希望你能找回單純的勇敢。」單純的勇敢是什麼？其實越長越大，面對很多事可能已經不是單純的自己想要努力去做去克服，可能是因為社會壓力，可能是在意別人眼光，但希望你能回歸到自己身上，單純的為自己而勇敢。「你不是樹枝上的孤鳥，我會一直在你身旁，陪著你歌唱、陪著你張開翅膀。」受傷的人總使容易讓自己孤身一人面對悲傷，但當有個人會在你身邊說：我會陪著你，真的是撫慰受傷心靈最好的一帖良藥。 ＊這首歌有兩種版本可以聽，一首是 娃娃 在【用九柑仔店】唱的這首，另一首是 劉若英 為音樂會【陪你】唱的版本，兩種不同感受的療傷歌曲。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=TD_fXVcLK4k 劉若英版（06:16）：https://www.youtube.com/watch?v=NZ5c0sXlzTQ 【我多麼想成為你的鹿 南瓜妮歌迷俱樂部】－Dear，我想成為你的deer。 「我多麼想成為你的鹿，用堅定的步伐穿越你的悲傷。」 作詞：柯家洋 作曲：柯家洋 這首歌充滿著默默地愛，暖暖的感覺，主唱柯家洋單純像是輕輕吶喊的歌聲，開頭有點空靈的前奏，搭配乾淨的吉他與電吉他背景，有種在黑暗森林中，有隻鹿默默走在你的身邊陪著你，雖然周遭灰暗迷惘，但就像是有一個安靜的支柱支撐著你走下去一樣，有個人想陪伴你穿越你的悲傷。其實人在感到悲傷的時候特別容易感到孤獨，也能特別容易感受到愛。「當黑夜無聲墜入，你的心變得荒蕪，忘不掉總是那些最微小的事物。」黑夜來臨，心會跟著黑夜一起變得灰暗，開始鑽牛角尖，總是會想起那些對別人來說微小但對你來說很深刻的小事。 「我多麼想成為你的鹿，用堅定的步伐穿越你的悲傷。擔心迷路時我會在身旁，只要並肩走著就不再孤單害怕。」就像插畫裡一樣，我想成為在你身邊那位守候你的人，陪你穿越過你的每個悲傷森林，陪伴你每個迷惘挫折的黑夜，不讓你感到害怕。「當時間停下腳步，你的世界起了霧，願我勾起你的手輕聲地舞。」當你走著走著，又陷入了悲傷，我還是會牽著你的手，輕輕地抹走你一點一點的悲傷。聽著這樣的歌，就像是也有個人對你這樣說，他默默地守護著你，願意陪伴你經歷每個重蹈覆轍傷口。這樣的愛，正如鹿的腳步，輕輕的伴著、輕輕的抹去淚水、輕輕的暖著心。 ＊這首歌有兩種版本也有可以聽，一首就是上面介紹的 南瓜妮歌迷俱樂部 ，另一首是 法蘭黛 演唱的女聲版本，這首更多了一點演唱著的角度與期待，兩種不同感受的療傷歌曲。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=p9fIUuE9QL0 法藍黛版本：https://www.youtube.com/watch?v=Z95xtHab_0A 【願溫柔的妳被世界溫柔以待 綠繡眼 Zos】－藏在深處的傷口偶爾還是會隱隱作痛。 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」 作詞 : 蘇漢評,張子宣 作曲 : 蘇漢評,張子宣 編曲 : 綠繡眼zos 綠繡眼 Zos說這是一首寫給憂鬱症朋友的歌，他堅信著每個人都是值得被溫柔以待，只是自己沒有察覺。輕輕柔柔的歌聲跟吉他聲，就像是插畫裡的畫面一樣被溫柔的話語輕輕撫摸、拍拍你，讓柔軟容易受傷的心得到了撫慰。「一如既往的生活，就像是從沒發生過。藏在深處的傷口，偶爾還是會隱隱作痛。」日子照常的過，沒有人發現你的心裡有個傷口，會在某個時間突然像是提醒一樣感到疼痛，它一直都在。「一成不變的笑容，就好像從沒有難過。」習慣讓自己臉上掛著笑容，別人看來就像是什麼事都沒有。「對自己放過，許這才算擁有。」放過自己吧！不用勉強自己應該要把悲傷藏起來，也不用覺得這有什麼不對，好好正視心裡產生的悲傷，也許才是真正的擁有你自己。 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」你應該要知道自己是多麼的溫柔，不願讓自己的悲傷感染到別人，總是替別人著想，這麼溫柔的人絕對值得也被溫柔以待。「用一段青春換存在的獨白。」雖然這段日子痛苦，但希望能用時間換來與自己內心的對談，了解悲傷，找到自己存在的意義。「願溫柔的你對世界還期待，陪明晚的月慶祝昨日的絢爛。」雖然時常浸在憂鬱的湖水裡，但別忘記你是如此溫柔、如此好的人，世界會有人給你你值得的溫暖，希望你能望著明天的日子，愛著過去與現在的你。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=boETEUNxZJY 這些療傷的歌單雖然都是悲傷的曲調，但就是這樣的悲傷曲調反而讓正在受傷的人有種共鳴與被認同感，而且演唱者輕輕柔柔的唱著，就像是在安慰你的受傷心靈，不是告訴你應該要振作，而是默默地待在你的身邊，陪著你哭泣，等著你自己慢慢療傷，而這些悲傷的歌曲也跟著變成了溫柔的旋律。 很多的歌曲也許因為很悲傷而使得受傷的人可以有情感的寄託，就像是自己的心聲；但像這樣的療傷歌曲，就像一個懂得聆聽的好友，默默陪著你度過難受的時間，不會過於多問，而是伴著你慢慢學著療傷，自己學著成長。 這次的歌單中是否有提到你經常聽或者聽過的歌曲呢？你們有其他在憂鬱時聽的療傷歌曲沒被提到且想要讓他變成一幅插畫的嗎？歡迎在下方評論處分享！也許你喜歡的歌下次就會出現囉～ 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀: 「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１ 「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面：https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram：https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook：https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #憂鬱 #憂鬱症 #療傷歌曲 #療傷 #受傷 #療癒 #插畫#歌單 #推薦歌單 #親愛的樹洞 #SHE #she #蘇打綠 #下雨的夜晚 #魏如萱 #娃娃 #陪著你 #南瓜妮歌迷俱樂部 #我多麼想成為你的鹿 #願溫柔的妳被世界溫柔以待 #綠繡眼 # Zos #女孩 #療癒插畫 #可愛插畫

Top 10 寵物狗狗保健食品推薦

完整原文：寵物保健食品品牌—Top 10 寵物狗狗保健食品推薦 寵物狗狗保健食品推薦—如何挑選寵物保健食品 狗狗品種和年齡，供心得參考：Spock—傑克羅素/5個月、Chris—比熊/14歲 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 Oh!Hi!YO無糖優格條 購買連結：https://s.shopee.tw/4L2r3szhrr 寵物要補充的第一個保健品就是益生菌，尤其是幼犬消化道還沒有完全發育完成，很多食物都還比較難消化，如果飲食和環境有改變也非常容易拉肚子。Spock 3個月回家，原本看到無糖優格條只是想當點心給他吃，但觀察到他只要一天有吃一條陪心寵糧 Oh!Hi!YO無糖優格條就會大出漂亮成形也不會太硬的便便，不再拉肚子。 Oh!Hi!YO無糖優格條添加耐胃酸、耐熱又穩定性好的專利芽孢乳酸菌和益生元葡苣纖維。益生元可以大致理解為益生菌的食物，能保持益生菌活性。而且一條不到20元，比一般寵物益生菌一天50元左右的價格便宜超多。重點是有效，適口性好還有4種口味可以變換著吃，絕對是腸胃敏感的寵物保健食品推薦。 （小提醒：雪莉先前有在其他寵物選品的蝦皮賣場下單陪心寵糧無糖優格條添，便宜一點點，但倒出來質地稀稀水水的，跟官方商城買的根本不是同一個東西。建議大家還是認準品牌官方店家下單。） 寵物狗狗保健食品推薦—優視健 專業級動物護眼抗氧化營養錠 購買連結：https://s.shopee.tw/9A86oztFZH Chris 有遺傳性的水晶體退化，有帶他去看專門看眼科的獸醫，優視健專業級動物護眼抗氧化營養錠就是醫師給的狗狗眼睛保健食品推薦。 優視健添加了18種天然的護眼成分，包含抗氧化、神經保護以及幫助血液循環的營養成分，除了護眼常見的山桑子萃取、葉黃素、花青素、玉米黃素跟茄紅素，還有枸杞和牛磺酸，以及抗氧化與減少自由基產生的維生素C和E。另外，葉酸有助於紅血球的形成及核酸與核蛋白的形成，也幫助增進眼球的血液循環。是加強保養晶亮的寵物保健食品推薦，更是特別適合老狗狗。這款是膠囊型的，雪莉都把膠囊拆開用粉末拌飯，沒有異味，加水後能看到真材實料的葡萄籽原花青素變成紫色。 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 川貝鱷魚粉 購買連結：https://s.shopee.tw/Vq8VCwHJO 鱷魚肉粉是很優質的蛋白質來源，富含必需氨基酸，是適合易敏體質狗狗的食物，高品質的低脂蛋白質幫助增強免疫力。川貝母不只是人類滋補養肺的中藥，也對狗狗的支氣管健康和犬舍咳很有幫助。 蛹蟲草萃取物也是潤肺及支撐免疫力的草藥。 Spock 回家以後發現有犬舍咳的問題，也傳染給有氣喘的Chris，除了謹遵醫囑吃藥和呼吸治療之餘，也開始每天用陪心寵糧的川貝鱷魚粉拌飯。狗狗恢復十分良好，而且病癒後，Chris 的咳嗽頻率大幅下降。以前有事沒事他就會咳個嗽，現在幾乎不咳了還會活力滿滿的吠叫，絕對是狗狗保健食品推薦的呼吸道支氣管保養首選。雪莉就是從這裡開始被陪心寵糧圈粉的！ 寵物狗狗保健食品推薦—汪喵星球 亮毛護膚鱉蛋粉 購買連結：https://s.shopee.tw/60B53kqlNV 傑克羅素比較容易有皮膚問題，而且我們家Spock 脖子後被的毛似乎比較少，能看到一點粉紅色皮膚，當然要幫他防患於未然。雪莉比較了汪喵星球、陪心寵糧和毛孩時代的爆毛粉，汪喵星球的亮毛護膚鱉蛋粉除了在ptt、dcard等論壇上聲量更好，有更多的實際正面案例分享之外，也是三者當中唯一生物素、維生素E和omega-3皆具備的。搭配雪莉之前推薦過的舒敏保濕洗毛乳，毛髮真的很柔順漂亮，摸起來手感也非常好。 寵物狗狗保健食品推薦—Cosequin 加強版犬用關節保健咀嚼錠 購買連結：https://s.shopee.tw/10mP6yLhJk 比較有活力喜歡跳躍的品種，例如獵犬類型、博美，或是時常會爬樓梯的狗狗，一定要從小保養關節。這款雖然名稱是加強版，但雪莉個人在諮詢和查資料後的結論是非常適合日常保養，平均一粒不到10元的價格跟多數關節寵物保健食品相比也十分親民。 Cosequin 加強版犬用關節保健咀嚼錠含有高劑量的鹽酸鹽葡萄糖胺和硫酸軟骨素鈉，是目前關節保健研究文獻最多的兩項有效成分。MSM則是關節保養重要的天然抗炎硫化物。另外還有玻尿酸，幫助關節的潤滑。鎂，幫助軟骨維持和酵素活性。是很充足的日常狗狗關節保健食品推薦，也是雪莉目前給 Spock 補充的選擇。雖然沒有增加適口性的成分，但聞起來有香味，Spock 會主動要吃，不過他什麼都吃... 如果家裡狗狗會挑食建議沾一點起司條膏，是我們家的餵藥神器。 寵物狗狗保健食品推薦—汪咪博士 汪貝健 購買連結：https://s.shopee.tw/10mP6FqjMy 汪貝健當中含有16種維生素和14種礦物質，幫毛孩一次補齊必要的微量元素。主要選擇汪貝健的重點是汪咪博士的汪貝健使用天然全食物型態的配方來打造其中的寵物狗綜合維他命。不論是人還是狗的維他命，市面上很多都是合成而非天然的，尤其是狗狗飼料需要達到法規要求的一定維生素和礦物質標準，通常都是以合成維生素來達標。但是合成的維生素長期食用，可能毛孩無法正常排出，反而會造成身體的負擔。而且合成維生素的生物利用率也遠遠低於天然的維生素，所以這也是雪莉在狗狗保健食品推薦時很重要的一項篩選重點。 完整心得：寵物狗綜合維他命—狗狗保健食品推薦：汪咪博士評價 汪貝健 寵物狗狗保健食品推薦—歸毛家族 好腸寶 （歸毛家族產品全面更換包裝，所以商店照片與部落格不同，內容物沒有改變。） 購買連結：https://tinyurl.com/23jt4tdb 歸毛家族是雪莉的超級愛牌，是被他們家的寵物肌膚救星圈粉的，歸毛家族好腸寶益生菌使用專利芽孢乳酸菌 MTCC5856和綜合乳酸菌。MTCC5856即使暴露於酸性的極熱或極冷環境中，還能維持約 95%的生存力，可以在消化過程中存活下來，順利到達腸道。添加益生元異麥芽寡糖，有助於餵養益生菌，且抵達目的地後可以產生更多好菌。另外還添加了保護毛皮的β-聚葡萄糖和沙棘黃。真的是腸胃保養的狗狗保健食品推薦。Chris 吃了以後食慾變好也不容易肚子脹，便便時間也變得比較正常。唯一小缺點就是一條平均50元左右，除非一次大量購買想多件優惠，所以 Spock 還是選擇陪心寵糧的Oh!Hi!YO無糖優格條。 完整心得：狗狗益生菌推薦—歸毛家族好腸寶評價 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 專利益生菌牙齦保健粉 購買連結：https://s.shopee.tw/8pVGVzCsPC 口腔跟腸胃一樣，也需要有平衡的菌種維持牙齦健康並改善口臭。陪心寵糧的專利益生菌牙齦保健粉添加為口腔和牙齦健康研發的專利STS-1益生菌，每克100億株的高含量加倍有效。專利的天然物質凍晶包埋微粒結構讓更多活菌可以抵達口腔和腸胃。另外添加提升免疫的薏仁和幫助維持口腔衛生的蜂膠萃取物。家裡的傑克羅素幼犬即便天天刷牙，開始換牙以後還是臭，也容易刷牙出血。除了幫他換超級軟刷毛的日本進口牙刷減少出血，開始吃陪心寵糧專利益生菌牙齦保健粉後也減少了口腔異味，不會每次他想親親都覺得嘴臭臭，避之唯恐不及。而且雪莉是口腔牙齦保養的狗狗保健食品推薦首選！ 寵物狗狗保健食品推薦—汪樂活 晶透汪汪護眼保健粉 購買連結：https://s.shopee.tw/8UsQ86DdSb 狗狗最讓人擔心的就是視力問題，一旦視力開始退化，毛孩活力和心情都會明顯下降。讓毛孩盡早開始保養更能延遲退化，也預防狗狗眼睛老化。汪樂活晶透汪汪護眼保健粉添加來自山桑子的高含量花青素、蝦紅素、葉黃素和DHA與EPA兩種omega-3脂肪酸，以及抗氧化的維生素E，而且雞肉風味粉末適口性很好。先前給狗狗補充的時候能很明顯觀察到眼屎變少，絕對是日常護眼寵物保健食品推薦。 不過因為含有蝦紅素，碰到水之後變成橘紅色的，拌飯餵食以後嘴邊的毛都會染色，清潔上比較不方便，所以即便家裡的幼犬，雪莉還是選擇前面推薦的優視健專業級動物護眼抗氧化營養錠。 完整心得：狗狗護眼保健食品推薦—狗狗葉黃素：汪樂活晶透汪汪護眼保健粉 寵物狗狗保健食品推薦—汪喵星球 UCII 關節保養粉 MSM 加強配方 購買連結：https://s.shopee.tw/8pVGWoaCiK 這款是雪莉多方比較以後找到唯一一款所有重要關節保健成分都有的加強版關節保養狗狗保健食品推薦。 除了最重要的葡萄糖胺和軟骨素，汪喵星球 UCII 關節保養粉 MSM 加強配方還添加了非變形膠原蛋白UC-II，對關節的柔軟度和彈性有很大的幫助。並且使用高劑量且更高純度的OptiMSM。鮭魚鼻軟骨萃取和維生素C則分別能加強支撐關節健康和促進膠原蛋白。高劑量的玻尿酸加倍幫助關節潤滑。 不過身為骨科醫師的雪莉爸以及獸醫師一致認同這款比較適合更需要保養或是已經有一些關節問題的老狗狗，一般日常保養殺雞用牛刀，價格也偏高。可以依照自家狗狗的狀況做選擇，是強力關節保養的寵物保健食品推薦。另外，汪喵星球也有UCII 關節保養粉一般版，不添加MSM，也是日常狗狗關節保健推薦。但經過價格和狗狗年齡的考量，雪莉目前是給 Spock 吃前面提到的Cosequin。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 狗狗：https://www.instagram.com/doggie__diaries/ 生活、運動：https://www.instagram.com/cheriearia/ 

多對CP破局！13個南韓演藝圈「2023大事件」回顧，涉毒風波、藝人不續約出走！

轉眼間又迎來了2023的尾聲，也到了回顧這一年韓國演藝圈大小事的時間。2023年，發生了許多讓人意想不到的事情，有不少藝人步入禮堂，有些則結束多年戀情，也有我們心愛的藝人永遠離開了人世、成為天上的星星，有喜也有悲。今天泡菜編帶大家來回顧那些「2023年韓國演藝圈大事件」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1467576 https://www.popdaily.com.tw/korea/1461136 2023南韓演藝圈大事件｜1、宋仲基登記再婚 2019年，宋仲基和宋慧喬宣布結束兩年的婚姻，其後他在2022年底認愛英國女友凱蒂（Katy Louise Saunders），並在2023年1月宣布與凱蒂登記結婚，更同時公開了凱蒂懷孕的消息，讓大家都又驚又喜！宋仲基大方認愛的態度得到不少人支持，並紛紛為這對高顏值夫妻送上真摯的祝福。2023年6月，宋仲基向粉絲宣布兒子在義大利平安出生，幸福地表示兒子是「最珍貴的禮物」，也很感謝粉絲一直以來的支持！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 2023南韓演藝圈大事件｜2、《黑暗榮耀》李到晛＆林智妍假戲真做 李到晛和林智妍因2020年合作拍攝韓劇《黑暗榮耀》而結緣，隨後在2023年4月1日，韓媒《Dispatch》無預警宣布了兩人交往的消息，並附上多張他們出雙入對的照片。之後，李到晛和林智妍不只隨即大方承認戀情，在接受採訪時，也毫不避嫌地談起與對方的相處模式，從言語之間都能感受到甜蜜！ （圖片來源：Netflix） 消息爆出當時，許多網友得知兩人交往都相當驚訝，因為兩人雖然合作出演《黑暗榮耀》，但碰面的機會其實不多。據演藝圈人士爆料，李到晛對林智妍展開熱烈追求，只要是有林智妍出席的劇組聚餐，李到晛都一定會積極參與，藉此增加與林智妍的相處機會！ （圖片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/korea/621030 2023南韓演藝圈大事件｜3、選秀節目重掀熱潮 韓國Mnet電視台出品的選秀節目在過往都大受歡迎，也有許多超人氣的限定團體，例如：I.O.I 、Wanna One 、IZ*ONE等，後來因為《PRODUCE X 101》投票造假事件鬧得沸沸揚揚，選秀節目的熱度也逐漸淡去。 （圖片來源：Mnet） 2023年Mnet捲土重來，推出男團選秀節目《BOYS PLANET》，憑藉參賽者出眾的表現，加上堅強星級導師陣容，使《BOYS PLANET》在全球享有高人氣。《BOYS PLANET》播畢後，由金地雄、成韓彬、金太來、金奎彬、朴乾煜、韓維辰、章昊、RICKY、SEOK MATTHEW等九位練習生組成限定男團ZEROBASEONE（ZB1），並於2023年4月正式出道。因為節目《BOYS PLANET》的熱度，ZB1在剛出道就備受關注且坐擁大批粉絲，半年內就先後發行迷你專輯《YOUTH IN THE SHADE》和《MELTING POINT》，交出令人驚訝的漂亮成績單！ https://www.instagram.com/p/C0Wh7J0pNUX/ 2023年的男團選秀不僅如此，JTBC電視台推出的《PEAK TIME》同樣也大受歡迎！《PEAK TIME》是韓國首個以「團體賽」展開的偶像生存節目，參賽方法、賽制皆與Mnet選秀節目不同，也因此給觀眾帶來不少新鮮感，在台灣也有許多粉絲追看！另外，MBC電視台製作的選秀節目《Fantasy Boys》請來2PM祐榮、振永、WINNER姜昇潤、(G)I-DLE田小娟等人擔任製作人導師，最後選出12人組成男團FANTASY BOYS，也有不少支持者！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/Cz6eQM8vMjW/ 2023南韓演藝圈大事件｜4、ASTRO文彬過世 ASTRO成員文彬在2023年4月驚傳倒地於家中，經紀公司Fantagio隨後也沉痛證實其過世消息，表示文彬「突然離開我們，成為天上的星星」。消息一出，讓文彬的家人、長期相處的ASTRO成員、演藝界朋友和粉絲們都無比難過和震驚。文彬妹妹是女團Billlie成員文秀雅，因此消息傳出後大家也非常擔心秀雅的情況，粉絲紛紛湧入她的社群關心她，之後秀雅則曾暫停活動一段時間。雖然文彬成為了天上的星星，但相信他在舞台上發光發熱的身影、治癒人心的笑容都將留在大家心中！ https://www.instagram.com/p/CfDnK4rrU1n/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/korea/377114 2023南韓演藝圈大事件｜5、SJ東海＆銀赫＆圭賢離開SM娛樂 2023年7月，SJ成員東海、銀赫和圭賢決定離開待了10幾年的老東家—SM娛樂。東海、銀赫兩人和經紀人元永善創立新公司「Label Ode Entertainment（ODE.ent）」自己當老闆，主要經營個人及SJ D&E的小分隊活動。 https://www.instagram.com/p/C0Wzd78rGQ9/?img_index=1 而圭賢則是加入了由音樂人柳喜烈創力的Antenna經紀公司，旗下藝人還有李美珠、李孝利、劉在錫、李瑞鎮等人。消息一出當時，SJ隊長利特開直播安撫粉絲，表示Super Junior會一直繼續下去，東海、銀赫和圭賢依舊會參與團體活動，只是在個人的未來發展上有不同方向！ https://www.instagram.com/p/CxNvTupvdAw/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CzOkHEmRx0R/ https://www.popdaily.com.tw/korea/1452047 2023南韓演藝圈大事件｜6、BTOB全員離開CUBE娛樂 2012年出道的男團BTOB，不只是許多粉絲心中的「信聽男團」，更跨足影視、綜藝界！2023年11月，韓媒報導BTOB全員不與CUBE娛樂續約的消息。據悉，BTOB成員希望維持團體活動，因此非常積極地與CUBE娛樂協商續約事宜，不過CUBE娛樂卻提出「分享團隊總銷售額」作為他們使用「BTOB商標權」的條件，最終造成雙方談判破局。之後，成員們紛紛在SNS告知粉絲，並讓大家不要擔心，表示「大家沒什麼好擔心的，BTOB仍然是一體，會以團體活動優先」，再次展現出堅強團魂，成員未來動向也備受關注！ https://www.instagram.com/p/CxPzR1nSXl0/ https://www.instagram.com/p/Cy48zIzyO_I/ 2023南韓演藝圈大事件｜7、Jisoo＆安普賢認愛兩個月分手 2023年8月，韓媒《Dispatch》拋出震撼彈，無預警宣布演員安普賢和BLACKPINK成員Jisoo的戀情，當時Jisoo所屬YG娛樂一反常態、火速承認兩人的戀情。據悉，因Jisoo的繁忙行程，安普賢通常會調整自己的行程、盡量爭取與對方相處的時間，且約會多在公寓。沒想到僅兩個月後的10月24日，就爆出了兩人的分手消息，隨後Jisoo所屬YG娛樂也發出聲明回應，表示兩人「已退回同事關係」。 https://www.instagram.com/p/CyalbzeOtvV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CuwA-7USF_f/?img_index=1 2023南韓演藝圈大事件｜8、惠利＆柳俊烈分手 柳俊烈和惠利在2015年因合作《請回答1988》結緣，雖然兩人在劇中錯過了彼此，但在現實生活中卻開花結果，讓「狗善派」的粉絲都超級興奮！2017年，兩人戀情曝光後隨即大方承認，而雖然多年來低調地穩定交往中，但在交往期間他們經常被目擊約會，也會為彼此新作品應援。2023年，柳俊烈和惠利已愛情長跑七年，卻突然在11月時爆出分手消息，讓粉絲和劇迷們都備感震驚。此外，有眼尖的網友翻出惠利先前在綜藝節目《惠美李藝彩派》中說過的話，當時她表示「有時候一天都收不到一則訊息」，讓人紛紛猜想是否當時兩人感情已經有不少狀況。 https://www.instagram.com/p/BLYj0j6gVMm/ https://www.popdaily.com.tw/korea/678745 2023南韓演藝圈大事件｜9、劉亞仁＆李善均＆GD染毒風波 2023年2月，影帝劉亞仁被爆非法濫用異丙酚（俗稱牛奶針），且三年間總共注射過181次，後來經韓國警方檢驗發現，劉亞仁曾吸食至少八種毒品，消息曝光後讓他的演藝事業跌至谷底，更有不少網友譏諷他為「毒犯影帝」！根據韓媒報導，劉亞仁曾慫恿身旁朋友吸毒，還「以專業態度教導朋友正確的吸毒手法」。此外，劉亞仁曾以家人名義取得安眠藥劑以滿足自身毒癮，且事後還想湮滅證據。 （圖片來源：Naver） 曾出演《我的大叔》、《寄生上流》的實力演員李善均，在2023年10月被爆出夜店吸毒案，消息一出震驚整個演藝圈！向來形象正面的李善均在首次接受警方調查時，公開向媒體三次鞠躬道歉，表示自己會誠實接受調查，對家人也感到很抱歉。之後，李善均的毒品測試結果為陰性，反映出他至少已經有十個月未吸食毒品的情況，但並不代表未曾吸食過毒品。據悉，李善均向警方供稱自己是受夜店女公關所騙，在不知情下吸食了毒品，間接承認曾吸食毒品，警方則表示之後會進行更精密的調查。 （圖片來源：Naver） 隨著李善均染毒消息曝光，BIGBANG成員GD也不小心被牽涉其中！消息爆出當時，GD隨即透過律師發布聲明否認，更主動至警署接受調查。先前GD抵達警署時，表示自己主動配合調查是為了真相、以示清白，並霸氣地說「等著瞧吧」。GD除了快速檢測為陰性外，之後配合更嚴密調查的鑑定結果也呈陰性，可說是還了GD一個清白！ （圖片來源：Naver） 2023南韓演藝圈大事件｜10、SF9路雲退團 路雲在2016年以男團SF9成員出道，在隊內擔任門面和領唱，之後因出演校園韓劇《偶然發現的一天》爆紅，也隨即帶動了SF9的團體人氣，之後也陸續揭演更多影劇作品如《前輩，那支口紅不要塗》、《戀慕》、《還有明天》、《戀愛不可抗力》、《婚禮大捷》等。2023年9月，其所屬公司FNC娛樂宣布路雲退出SF9，並表示他今後會專注於包括演員身分的個人活動。不少粉絲認為，路雲本來就因拍戲檔期、身體狀況等原因而多次缺席團體活動，因此對退團的決定並不意外。 https://www.instagram.com/p/Cynbk2thRem/ 2023南韓演藝圈大事件｜11、FTISLAND敏煥＆律喜離婚 樂團FTISLAND鼓手崔敏煥和女團LABOUM前成員金律喜於2017年9月公開戀情，並在2018年1月成份，當時律喜已懷有身孕，大兒子在同年5月出生，並在2020年再誕下一對雙胞胎女兒。兩人曾透過《做家務的男人》、《我的超人爸爸》等綜藝節目，向觀眾展現他們的婚姻和育兒生活。 沒想到，2023年12月4日，律喜在SNS上宣布和崔敏煥結束了近六年的婚姻，並表示雖然作為夫妻的路走到了盡頭，但他們仍是孩子的爸媽。 https://www.instagram.com/p/CwwJZNpB8YA/?img_index=1https://www.instagram.com/p/CgIpJAMB0Jv/ 2023南韓演藝圈大事件｜12、BTS全員入伍 2022年12月，BTS成員Jin（金碩珍）作為「隊內第一人」率先入伍當兵，同時BTS也展開了他們的「Chapter 2」，各成員陸續在2023年以個人身分活動。2023年，成員j-hope、SUGA先後在4月和9月入伍，RM、V、Jimin和柾國則分別在12月11日、12日雙雙入伍，j-hope和SUGA也特地申請休假為成員送行。 https://www.instagram.com/p/C0vk9eWLDjZ/ BTS全員入伍，雖然粉絲都感到相當不捨，但成員們透露準備了很多物料陪伴大家度過軍白期，也承諾會在2025年與粉絲們再見面。依據南韓兵役相關法規規定，男性需服役約18-21個月，因此，BTS全員皆在2023年12月前完成入伍，那麼「全員完整體」跟粉絲見面的時間，就有希望落在2025年夏天前！ （圖片來源：Big Hit） https://www.popdaily.com.tw/korea/1467576 2023南韓演藝圈大事件｜13、李善均尋短身亡 就在2023年倒數之時的12月27日傳出了令人遺憾的消息！因涉毒案正接受調查中的韓國資深演員李善均，被發現在自己的車中尋短身亡，享年48歲。根據韓媒報導，27日早上警方接獲疑似是李善均妻子田慧振的報案電話，表示：「丈夫在家中留下了遺書，並從昨晚開車出門後就聯絡不到了」，在警方出動尋找後發現了在首爾臥龍公園旁倒臥車內的李善均，當場已無呼吸心跳，消息一出令外界相當震驚！ （圖片來源：tvN） 隨後李善均的所屬經紀公司HODU&U娛樂發表正式聲明：「很抱歉要向大家傳達令人惋惜的消息。李善均離開了這個世界，我們無法抑制悲痛的心情。為了故人的最後一程不會走得冤枉，請節制散播猜測及推測的虛假消息和惡意報導。」而對於葬禮細節則表示：「葬禮將在家屬和同事們的參與下安靜舉行，我們對故人的最後一程表示深切的哀悼。」 （圖片來源：tvN） 以上就是「2023年南韓演藝圈大事件」的整理回顧啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？當中又有哪件事是讓你覺得最為深刻的呢？2023年的韓國演藝圈並不平靜，有幸福歡樂的喜訊，也有令人傷心欲絕的憾事。只希望未來在全新的2024年裡，能夠少一點壞消息、多許多好消息！ 延伸閱讀： 👉🏻BTS「全員入伍」平頭合照曝光！成員退伍時間出爐、相約2025完整體！ 👉🏻SEVENTEEN奪2023 MAMA大賞！勝寛淚謝文彬、隊長S.COUPS驚喜現身！ 撰文編輯 #阿嚶 #2023年韓國演藝圈大事件 #2023選秀節目 #2023韓國選秀節目 #ASTRO文彬 #BTOB #BTS #BTS入伍 #BTS入伍時間 #BTS兵役 #dispatch #FANTASYBOYS #FTISLAND崔敏煥 #GD #GDragon #JHope #Jisoo #Jisoo安普賢 #Jisoo戀情 #Jisoo男友 #LABOUM律喜 #Mnet選秀節目 #PEAKTIME #RM #SF9 #SF9路雲 #SJ #SUGA #SuperJunior #V #ZB1 #劉亞仁 #劉亞仁吸毒 #圭賢 #安普賢 #宋仲基 #宋仲基兒子 #宋仲基再婚 #宋仲基凱蒂 #宋仲基宋慧喬離婚 #宋仲基結婚 #宋仲基老婆 #宋仲基認愛 #宋仲基閃婚 #崔敏煥 #律喜 #律喜崔敏煥 #律喜崔敏煥離婚 #惠利 #惠利柳俊烈 #惠利柳俊烈分手 #惠利柳俊烈戀愛 #文彬 #文彬妹妹 #文彬文秀雅 #智旻 #李到晛 #李到晛女友 #李到晛女朋友 #李到晛林智妍 #李善均 #李善均吸毒 #李善均涉毒 #李善均醜聞 #李惠利 #東海 #林智妍 #柳俊烈女友 #柳俊烈惠利 #柾國 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #路雲 #路雲演員發展 #金律喜 #金智秀 #金碩珍 #銀赫 #防彈 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國演員 #韓國演藝圈 #韓國演藝圈大事件 #韓國男團選秀節目 #韓國選秀節目 #黑暗榮耀 

S.E.S搜尋結果

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

【遊】苗栗南庄旅遊【南庄雲水溫泉度假村】十大森林秘境，夏天繡球花、冬有落羽松｜住宿、露營、溫泉、下午茶、家庭、情侶超推景點旅遊

【遊】苗栗南庄旅遊【南庄雲水溫泉度假村】十大森林秘境，夏天繡球花、冬有落羽松｜住宿、露營、溫泉、下午茶、家庭、情侶超推景點旅遊

新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！

新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！

KTV必點情歌歌單🎤愛情恆久遠，情歌永流傳

KTV必點情歌歌單🎤愛情恆久遠，情歌永流傳

香港迪士尼樂園公佈新階段擴展計劃！最新遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」

香港迪士尼樂園公佈新階段擴展計劃！最新遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」

機車族必知，4大機車汰舊換新補助懶人包，讓你一次瞭解去哪申請？！

機車族必知，4大機車汰舊換新補助懶人包，讓你一次瞭解去哪申請？！

關於兩性之間的關係與探討 5部愛情電影推薦

關於兩性之間的關係與探討 5部愛情電影推薦

「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單

「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單

Top 10 寵物狗狗保健食品推薦

Top 10 寵物狗狗保健食品推薦

多對CP破局！13個南韓演藝圈「2023大事件」回顧，涉毒風波、藝人不續約出走！

多對CP破局！13個南韓演藝圈「2023大事件」回顧，涉毒風波、藝人不續約出走！

S.E.S搜尋結果

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

【遊】苗栗南庄旅遊【 南庄雲水溫泉度假村 】十大森林秘境，夏天繡球花、冬有落羽松｜住宿、露營、溫泉、下午茶、家庭、情侶超推景點旅遊

【遊】苗栗南庄旅遊【 南庄雲水溫泉度假村 】十大森林秘境，夏天繡球花、冬有落羽松｜住宿、露營、溫泉、下午茶、家庭、情侶超推景點旅遊

新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！

新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！

KTV必點情歌歌單🎤愛情恆久遠，情歌永流傳

KTV必點情歌歌單🎤愛情恆久遠，情歌永流傳

香港迪士尼樂園公佈新階段擴展計劃！最新遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」

香港迪士尼樂園公佈新階段擴展計劃！最新遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」

機車族必知，4大機車汰舊換新補助懶人包，讓你一次瞭解去哪申請？！

機車族必知，4大機車汰舊換新補助懶人包，讓你一次瞭解去哪申請？！

關於兩性之間的關係與探討 5部愛情電影推薦

關於兩性之間的關係與探討 5部愛情電影推薦

「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單

「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單

Top 10 寵物狗狗保健食品推薦

Top 10 寵物狗狗保健食品推薦

多對CP破局！13個南韓演藝圈「2023大事件」回顧，涉毒風波、藝人不續約出走！

多對CP破局！13個南韓演藝圈「2023大事件」回顧，涉毒風波、藝人不續約出走！

【遊】苗栗南庄旅遊【南庄雲水溫泉度假村】十大森林秘境，夏天繡球花、冬有落羽松｜住宿、露營、溫泉、下午茶、家庭、情侶超推景點旅遊

【遊】苗栗南庄旅遊【南庄雲水溫泉度假村】十大森林秘境，夏天繡球花、冬有落羽松｜住宿、露營、溫泉、下午茶、家庭、情侶超推景點旅遊